SALUD

IMPORTANCIA DE LA LACTANCIA
MATERNA
Gerardo Isaac Abarca Ayala

Lactancia materna
La lactancia materna es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los
nutrientes que necesitan para un crecimiento y desarrollo saludables.
Prácticamente todas las mujeres pueden amamantar, siempre que
dispongan de buena información y del apoyo de su familia y del sistema de
atención de salud.

Se recomienda la lactancia materna exclusiva durante 6 meses la

introducción de alimentos apropiados para la edad y seguros a partir de
entonces, y el mantenimiento de la lactancia materna hasta los 2 años o
más.

IMPORTANCIA
La leche materna promueve el desarrollo sensorial y cognitivo, además de
proteger al bebé de enfermedades infecciosas y crónicas. La lactancia
natural exclusiva reduce la mortalidad infantil por enfermedades de la
infancia, como la diarrea o la neumonía, y favorece un pronto
restablecimiento en caso de enfermedad. La lactancia natural contribuye a
la salud y el bienestar de la madre, ayuda a espaciar los embarazos,
disminuye el riesgo de cáncer ovárico y mamario, incrementa los recursos
de la familia y el país, es una forma segura de alimentación y resulta inocua
para el medio ambiente.

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TÉCNICA DE UN BUEN AGARRE
Una buena técnica de lactancia evita la aparición de complicaciones como
grietas y dolor, vacía correctamente el pecho y permite una producción de
leche adecuada para cada bebé.

Para un buen agarre es importante que todo el cuerpo del bebé esté
enfrentado a la madre, y que al abrir la boca introduzca gran parte de la
areola, especialmente por la parte inferior (donde tiene la barbilla) para que
al mover activamente la lengua no lesione el pezón. Los signos que nos
indicarán un buen agarre son: que el mentón del bebé toca el pecho, que
la boca está bien abierta, el labio inferior está hacia fuera (evertido) y las
mejillas estén redondas o aplanadas (no hundidas) cuando succiona.
Además se tiene que ver más areola por encima de la boca que por debajo.
Si el bebé está bien agarrado, la lactancia no duele. El dolor es un signo
que, en la mayoría de los casos, indica un agarre o una postura incorrecta.

FUENTES:

• https://www.who.int/maternal_child_adolescent/topics/newborn/nutrition/breastfeeding/
es/#:~:text=La%20leche%20materna%20promueve%20el,restablecimiento%20en%20
caso%20de%20enfermedad.
• https://www.aeped.es/comite-nutricion-y-lactancia-materna/lactancia-
materna/documentos/recomendaciones-sobre-lactancia-materna

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