Metodología de estudio

Docente: Osvaldo Acosta

Realiza un comentario sobre un libro a elección y adjunta una foto del mismo.
Libro: Hábitos atómicos.
El libro se centra en el poder de los pequeños cambios y cómo los hábitos pueden
tener un impacto significativo en nuestras vidas.
Propone un enfoque sistemático (paso a paso) para desarrollar y mantener hábitos
efectivos.
Utiliza el término "hábitos atómicos" para referirse a los cambios pequeños pero
poderosos que se acumulan con el tiempo y tienen un impacto transformador en
nuestra vida diaria. Presenta estrategias prácticas para construir hábitos positivos,
romper los hábitos negativos y maximizar el progreso personal.
Explora diferentes aspectos de los hábitos, como la importancia de establecer metas
claras, el diseño del entorno para fomentar los buenos hábitos, cómo superar la
procrastinación y cómo mantener la consistencia a largo plazo.

Integrantes

 Marcos Figueredo
 Alejandro Gómez