RESEÑA LIBRO HABITOS ATOMICOS

LEYDI MAGALLY CARVAJAL OSPINA

COM ESCRITA Y PROCE LECT II

JACKY YUBESLY CALDERON VIRGUEZ

ID:867496
NRC:3655

Corporación Universitaria Minuto de Dios

Sede Bogotá D.C. - Sede Principal
Programa Licenciatura en Lenguas Extranjeras con Énfasis en Inglés
EL COMIENZO DE UN HABITO
ATOMICO
James Clear en su libro hábitos atómicos propone observar los
cambios para observar un propósito «son pequeños hábitos que forman
parte de un sistema mayor» Clear crea una conclusión, donde desarrolla el
concepto y explica los pasos a seguir para que un hábito se vuelva atómico.
Genera una gran diferencia Clear deja en claro que no se trata de cambiar
radicalmente “Cómo fracasar en casi todo y aun así triunfar”
Los hábitos atómicos son pequeños hábitos que, cuando se repiten regularmente,
tienen un impacto significativo a lo largo del tiempo. Aunque pueden parecer
insignificantes en el momento, con el tiempo, pueden marcar una gran diferencia
en tu vida. Estos hábitos a menudo se pasan por alto debido a su falta de
resultados inmediatos, lo que puede llevar al regreso de malos hábitos. Mejorar un
1% cada día en tus hábitos puede conducir a cambios significativos en tu vida a
largo plazo, ya que estas pequeñas mejoras se acumulan con el tiempo. «James
Clear argumenta que tus hábitos actúan de forma acumulativa a tu favor o en tu
contra»
El concepto de hábitos atómicos y la idea de enfocarse en sistemas en lugar de
metas son conceptos valiosos para mejorar la vida y el rendimiento. Sin embargo,
no profundiza lo suficiente en cómo desarrollar y mantener estos hábitos o
sistemas, lo que podría dejar a los lectores buscando más orientación práctica
Los hábitos atómicos son buenos ya que es un sistema que regularmente tiene un
impacto y al darse cuenta de que ay varias formas de marcar la diferencia y
cambia por completo la vida de una persona sin darse cuenta, también porque
somos personas que omitimos cosas o circunstancia que sabemos que va a
pasar.
Para concluir, los hábitos atómicos son importantes para llegar a metas
previamente estipuladas, pero siempre teniendo en cuenta que los sistemas son
importantes para llegar a dicha meta.

REFERENCIAS:
Libro físico: Qué son los Hábitos Atómicos

Autor James Clear.