Primavera - verano 2023 · número 5 | Entrevista #terpenic_talks con Dominick Cannillo | Botiquín de primavera - verano | Viajes esenciales:

La cuenca Mediterránea: sus fragancias aromáticas | Belleza: Cosmética sólida | Bienestar: Protocolos para sentirse en forma esta
primavera | Recetas DIY: Agua saborizada antiox, Limpiador de superfícies para el baño, Sérum facial iluminador sólido.

Dominick Cannillo:

“En la naturaleza, en las plantas, se

encuentra la primera farmacia”.
 índice

equipo editorial:
Diego García, Raúl Guerrero, Norman Gracia
y Esther Plaza.

redacción:
Cristina González y Paula Hernández.
Entrevista #terpenic_talks con Dominick Cannillo 4
diseño y maquetación:
Stefanía Macías, Xavier Escrivà.

colaboraciones y asesoría externa:

Zaira Torres.

Botiquín de primavera - verano 12

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la versión digital de la revista
100% gratuita y ecológica

Viajes esenciales: La cuenca Mediterránea: sus fragancias aromáticas 30

Belleza: Cosmética sólida 40

advertencia Bienestar: Protocolos para sentirse en forma esta primavera 48

La información publicada en esta revista es
meramente divulgativa. No constituye la práctica
de la medicina ni pretende sustituir el consejo de
un médico o un farmacéutico. Consulte a su
farmacéutico o profesional de la salud antes de
comenzar cualquier tipo de tratamiento.

Recetas DIY: Agua saborizada antiox, Limpiador de superfícies para el 54

baño: higienizante y antical, Sérum facial iluminador sólido

2 terpenic.com/wearephyto 3

entrevista #terpenic_talks
Dominick Cannillo: “La fitoterapia era un
mundo por descubrir y del que me fui
apasionando cada vez más”.
Coincidiendo con el décimo aniversario de
Terpenic y de su reciente unión con el
laboratorio fitoespagírico nº 1 en Italia,
Erbenobili, entrevistamos a Dominick
Cannillo, su fundador. Nacido en Corato,
Italia, Cannillo viajó a Estados Unidos a los
pocos meses de nacer. Allí pasó los
siguientes 30 años y desde allí inició, como
él dice, su camino de vida que más adelante
le llevaría a fundar Erbenobili.
Fue en EE.UU, cuando trabajaba como
director de producción de una empresa de
distribución farmacéutica, cuando entró en
contacto con el sector de los productos de
fitoterapia. A partir de ese momento se
enamoró de la medicina natural, un mundo
por descubrir y del que se fue apasionando
cada vez más, nos explica.
Hoy es el fundador y alma del laboratorio
fitoespagírico de referencia en Italia,
Erbenobili, poseedor de un proceso
patentado basado en la combinación
perfecta entre ciencia y la más antigua
tradición en fitoterapia.
¿Cómo entraste en contacto con la fitoterapia?
Mi primer contacto fue en EE.UU. Trabajaba
como director de producción de una
empresa de distribución farmacéutica, la
cual también tenía un sector dedicado a la
fitoterapia, al que me trasladaron más
adelante. Fue entonces cuando me enamoré
de la medicina natural. La fitoterapia era un
mundo por descubrir y del que me fui
apasionando cada vez más.
4 terpenic.com/wearephyto
entrevista #terpenic_talks
Entonces empecé a indagar en la fitoterapia y
empecé a estudiarla en EE.UU. Como me
apasionaba tanto, fui más allá y empecé a
conocer la fitoespagiria.
La fitoespagiria nace en el siglo XV con el
médico suizo Paracelso. De él me apasionaba
la manera en que produciría la fitoespagiria
medicinal. Se podría decir que es la medicina
universal, la verdadera extracción de una
tintura madre.
¿Cómo nace Erbenobili?
Todo empieza en Italia, lugar al que me
traslado tras conocer a mi esposa, y en el que
decido establecerme. Una vez en Italia seguí
profundizando en la fitoespagiria.
Regresé a EE.UU y uno de mis antiguos
compañeros de allí me propuso abrir una
empresa en Italia. Así, en 1992, abrimos una
primera empresa aquí, en Corato, en la Puglia.
Después de varios proyectos decidí ir más
allá con la fitoespagiria y fundé, junto a mi
mujer, Erbenobili.
¿Qué es la fitoespagiria?
La palabra fitoespagiria proviene del griego
spao (“separar”), y ageiro (“unir”). El método
fitoespagírico se basa en la extracción de las
múltiples partes de la planta, mediante procesos
de maceración, prensado y separación de los
principios activos y las sales, para acabar
reuniéndolas en una formulación final
concentrada y potenciada: la tintura madre
espagírica.
5

Háblenos más sobre el proceso fitoespagírico…
El centro vital de nuestro laboratorio es el
invernadero, donde llevamos a cabo la etapa
fundamental de todo el proceso productivo.
Se trata de un lugar con temperatura y humedad
controladas, creando las condiciones óptimas
y naturales para que la planta libere todos sus
principios activos con facilidad durante su
maceración, con el objetivo de obtener una
tintura madre espagírica.
En primer lugar, preparamos los elementos
para extraer los principios activos de la
planta: el alcohol espagírico y el vino y los
6 terpenic.com/wearephyto
incorporamos en un recipiente de cristal, una
damajuana, junto con la planta. Si utilizamos
la planta seca, añadimos 1 kg de planta, y si es
fresca, 2 kg. Una vez dentro de la damajuana,
aplastamos la materia vegetal y la cerramos.
En cada damajuana incorporamos una única
planta, no las mezclamos, y las dejamos 28
días en maceración a 36,8ºC -es importante
mantener esta temperatura para no quemar
los componentes de la planta-, creando un
“microcosmos” extractivo. En este punto,
obtenemos una tintura madre.
¿Y cómo se obtiene la tintura madre espagírica?
Después de macerar la planta, retiramos de la
solución el residuo sólido, y lo sometemos a
un prensado para recuperar los elementos
funcionales todavía atrapados en la planta.
Una vez prensados, se introducen en un horno
de mufla a 850ºC, obteniendo así cenizas
ricas en principios activos. Las cenizas se
llevan a evaporación a través de una fuente de
calor y una vez terminada la evaporación, se
forman unas sales minerales purísimas que
representan “el cuerpo de la planta”.
Finalmente, añadimos las sales a la primera
damajuana, que contiene la tintura madre
obtenida de la maceración. Encima de esta
damajuana, colocamos otra y la sellamos con
una tira de papel empapada en una pasta a
base de harina, agua, clara de huevo y cal, que
se conoce con el nombre de “lutto di Sapienza”.
Pasados los 12 días, la pasta se disuelve, se
divide, y eso significa que la tintura madre ya
casi está lista: la circulación se acaba, y las
dos damajuanas se separan.
“Con este proceso obtenemos una tintura
madre espagírica pura”
En este punto, recordamos la definición de la
espagíria, spao (“separar”) y ageiro (“unir”): se
han separado los componentes de la planta
para volver a reunirse nuevamente. Con este
proceso, obtenemos una tintura madre
espagírica pura. Esta es la verdadera
fitoespagiria, no se trata únicamente de una
tintura madre.
¿Por qué decidió incorporar el vino en este
proceso?
Empecé a estudiar sobre los distintos tipos de
vino y descubrí que, además de albergar el
65% del agua, el vino contiene otros
entrevista #terpenic_talks
componentes: minerales como el magnesio,
el potasio, el calcio, el zinc, la vitamina B1, B2,
B3, taninos, antocianinas, resveratrol, etc. Y
justo aquí en la Puglia, en Foggia, he
encontrado unas uvas pequeñas, pero llenas
de sustancias nutritivas, que ayudan a extraer
el principio activo de las plantas,
incrementando su biodisponibilidad.
El alcohol espagírico lo extraemos a partir del
hollejo de las uvas (la piel de las uvas)
maceradas en alcohol, y hay que tener en
cuenta que contiene una elevada cantidad de
resveratrol, antocianinas y taninos. Es un
alcohol potentísimo como antioxidante y
“antiaging”.
Hablamos de un método único y patentado…
Se puede decir que después de muchísimos
años, de sudor, porque esto me hace sudar
(ríe), finalmente nos han dado el certificado de
patente por nuestro proceso de elaboración.
Erbenobili es el único laboratorio de Italia que
produce la fitoespagiria de manera real. Se
tarda en obtener la tintura madre espagírica,
porque es un proceso de elaboración lento.
Gracias a ello estamos brindando una
medicina universal natural. Nuestra tintura es
potentísima.
Para darnos la patente, han comprobado y
aprobado la eficacia de nuestros productos.
Visitaron el laboratorio y al entender el proceso
de elaboración nos dijeron: “el proceso de
elaboración que tienen aquí es increíble”. De
hecho, podríamos decir que es un proceso
único en el mundo. Porque nuestra tintura es
única por el proceso que utilizamos, somos
los únicos que utilizamos el vino, los únicos
que utilizamos alcohol espagírico.
7

Llegados a este punto, podemos decir que,
Erbenobili es el resultado de toda la pasión, el
amor y la investigación realizada a lo largo de
estos años. Y aún quiero seguir aprendiendo,
porque hay muchas cosas por descubrir. Ya
que, en la naturaleza, en las plantas, se
encuentra la primera farmacia.
“Erbenobili es el único laboratorio de Italia
que produce la fitoespagiria de manera real.
Es un proceso único en el mundo”
La fitoespagiria es parte de la medicina
universal y la verdadera fitoespagiria es el
cómo se hace, el proceso de elaboración, la
manipulación de los productos, de las tinturas,
de las plantas, la recolección de las plantas,
etc. Es todo calidad. Todo de primera elección.
Mientras que actualmente se puede trabajar
con calidades de hasta 7º rango, nosotros
continuamos trabajando con calidades de
primer nivel.
¿Cómo se inicia la relación de Terpenic y
Erbenobili?
En Erbenobili tenemos un gran control de
calidad para nuestras plantas, materias
primas de primera elección. También
buscamos la calidad en los aceites esenciales
que incluyen nuestros productos, como
Influvin, Protegol, etc. No todas las empresas
saben elaborar aceites esenciales de calidad.
Estaba buscando una empresa que produjese
aceites esenciales puros, es decir, sin mezclar
ni diluir. Hace dos años en la feria SANA me
decidí a encontrar una empresa de calidad de
aceites esenciales y la casualidad me llevó a
conocer a Terpenic.
Cogí uno de sus aceites esenciales, lo probé
en la piel, y vi que se absorbía bien. El perfume
era intenso, lo añadí a mi tintura y se disolvió
inmediatamente. Analizamos los aceites
8 terpenic.com/wearephyto
entrevista #terpenic_talks
esenciales de Terpenic tanto en Erbenobili
como en la Universidad de Bari para evaluar su
potencia con nuestras tinturas sobre diversas
cepas de bacterias, y los resultados fueron
todo un éxito. Eran mucho mejor que con los
que había estado trabajando hasta entonces.
Dije: “he encontrado mi laboratorio”.
¿Cuál es el valor de la oferta de Erbenobili y
de Terpenic para el bienestar?
Ofrecemos calidad. La calidad de los
productos en el mercado no solo italiano o
español, sino mundial. Juntos, unimos la
fitoespagíria y fitoaromaterapia, y obtenemos
una medicina para todos. La calidad de
Terpenic y la calidad de Erbenobili, forman una
combinación perfecta.
“La calidad de Terpenic y
la calidad de Erbenobili,
forman una combinación
perfecta”
@erbenobili.es
https://www.terpenic.com/erbenobili
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disfruta de la entrevista al
completo.
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 kit de aromaterapia uso diario DIY

Aromaterapia para el día a día.

kit de aromaterapia uso diario DIY.
Disfruta de los beneficios de la aromaterapia en
tu día a día elaborando tus propias sinergias
gracias al kit de aromaterapia uso diario DIY. El
objetivo de este kit es iniciarte en el uso de los
aceites esenciales y aprender a preparar 6
sinergias para afecciones frecuentes. En
concreto podrás elaborar un inhalador para
resfriados, un inhalador para náuseas, un roll-
on para el estrés y el insomnio, un roll-on para
golpes y hematomas, un roll-on para el dolor
de cabeza y un roll-on para la piel irritada.
Para poder elaborar las sinergias, en el kit
encontrarás:
5 Aceites esenciales
A.E. de Espliego macho BIO*
A.E. de Limón BIO*
*Ingredientes biológicos A.E. de Manzanilla romana
certificados por A.E. de Menta de campo BIO*
BioVidaSana A.E. de Ravintsara BIO*
Para poder elaborar las sinergias, en el kit
encontrarás 5 aceites esenciales; A.E. de
Ravintsara, A.E. de Limón, A.E. de Menta de
campo, A.E. de Espliego macho y A.E. de
Manzanilla romana, 3 bases vegetales; aceite
vegetal de Albaricoque, oleato de Caléndula y
oleato de Árnica. También encontrarás 3
frascos de vidrio de 10 ml, 1 frasco de vidrio de
5 ml, 4 tapones roll-on, 2 inhaladores con
recambios, 3 pipetas Pasteur Y 6 etiquetas.
Además, con este kit también tendrás acceso
al taller Do It Yourself Prepara tus propias
sinergias, con 6 vídeos para aprender a preparar
tus sinergias paso a paso y a las fichas técnicas
descargables de los 5 aceites esenciales y de
las 3 bases vegetales del kit, en las cuales te
explicamos sus propiedades así como tips
prácticos de uso.
¡Empieza ya a cuidarte de la manera más natural!

3 Bases vegetales
Albaricoque
Árnica BIO*
Caléndula

6 Etiquetas

2 Inhaladores

3 Pipetas Pasteur

4 Tapones roll-on

3 frascos de 10 ml
1 frasco de vidrio de 5 ml

guía del kit de aromaterapia uso

diario DIY
Información y recomendaciones
generales para la preparación de
sinergias

10 terpenic.com/wearephyto 11
 botiquín

botiquín
primavera - verano
Vuelve el calor y con él los mosquitos, la
retención de líquidos, las piernas cansadas…
Te ayudamos a elaborar tu propio botiquín con
los 12 aceites esenciales imprescindibles
para el verano y combatir así las molestias
típicas de esta estación de la manera más
natural.

También os presentamos los productos

destacados para preparar tu cuerpo de cara a
los cambios de la primavera y el verano:
mantener a raya los síntomas de las alergias,
mejorar el estado de la piel, depurar el
organismo, activar el metabolismo y el drenaje
de líquidos y facilitar la circulación de las
extremidades. Aportamos soluciones 100%
naturales, con compuestos fitoespagíricos a
base de plantas, vitaminas y oligoelementos.

advertencia
La información aquí publicada es meramente
divulgativa. No constituye la práctica de la
medicina ni pretende sustituir el consejo de un
médico o un farmacéutico. En ningún caso se
debe basar solamente en la información de este
manual para diagnosticar, tratar o consumir de
ninguna manera los aceites esenciales.
Consulte a su farmacéutico o profesional
de la salud antes de comenzar cualquier
tratamiento así como antes de la utilización
de los aceites esenciales para que le
asesore en su adecuación, modo de uso y
tiempo de utilización necesario para su
situación.

12 terpenic.com/wearephyto 13
 botiquín

citronela de java manzanilla romana hierbabuena

Cymbopogon winterianus Chamaemelum nobile Mentha spicata
#oral #tópico #bienestar #purificación #repelente #oral #tópico #relajación #digestivo #alergias #oral #tópico #digestivo #respiración #bienestar

Parte utilizada: Hojas Parte utilizada: Parte aérea, flor Parte utilizada: Planta entera
Quimiotipo: Geraniol / citronellol / citronellal Quimiotipo: Isobutyl angelate Quimiotipo: L-carvone
Origen: Indonesia Origen: Francia Origen: China

Propiedades tradicionales: Propiedades tradicionales: Propiedades tradicionales:

repelente de insectos sedante y relajante digestivo
elimina gérmenes y bacterias evita los espasmos estimulante
calma el dolor y la inflamación calma la inflamación calma el dolor

Indicaciones: Indicaciones: Indicaciones:

· repelente antimosquitos. · trastornos digestivos. · estados bajos de ánimo, fatiga nerviosa.
· producto limpiador antiséptico. · reacción alérgica en piel tipo urticaria. · aumento de la concentración.
· dolor muscular. · pieles irritadas e inflamadas. · refrescar el aliento.
· cuperosis, pieles sensibles o inflamadas. · digestiones pesadas.
· parásitos intestinales (oxiuros). · bebidas refrescantes.

Contraindicaciones: Contraindicaciones: Contraindicaciones:

No usar durante los tres primeros meses de No emplear durante los tres primeros meses No usar por vía oral durante el embarazo ni
embarazo. En pieles sensibles emplear siem- de embarazo. lactancia. No usar en niños menores de 6
pre diluido. años. Evitar periodos prolongados.

Ataques de ansiedad. 2 gotas en las muñecas

Repelente de mosquitos. 2 gotas en un aceite y 2 gotas en el plexo solar y oler directamen- Digestiones difíciles o pesadas. 2 gotas en
portador; aplicar tópico. Hacer un spray con te. Persona propensa, roll-on rescate: 10% de una cucharadita de miel y añadir a una infusión.
hidrolato de Geranio. aceite esencial en un aceite vegetal.

14 terpenic.com/wearephyto 15
 botiquín

pino silvestre palmarosa ylang-ylang completo

Pinus sylvestris Cymbopogon martinii Cananga odorata
#oral #tópico #respiración #purificación #bienestar #oral #tópico #piel #muscular_circulación #oral #tópico #piel #bienestar #relajación

Parte utilizada: Agujas, hoja Parte utilizada: Planta entera Parte utilizada: Flores
Quimiotipo: Pinene Quimiotipo: Geraniol Quimiotipo: Germacrene-D
Origen: Austria Origen: India Origen: Comores

Propiedades tradicionales: Propiedades tradicionales: Propiedades tradicionales:

aumenta la presión arterial preventivo de las infecciones sedante y relajante
previene las infecciones hongos y bacterias reduce la presión arterial
limpiador atmosférico mejora la circulación linfática calma los espasmos

Indicaciones: Indicaciones: Indicaciones:

· hipotensión. · hongos en pliegues corporales.
· afecciones del sistema respiratorio. · problemas respiratorios: sinusitis.
· desinfectante, purificador atmosférico. · celulitis.
· analgésico percutáneo y rubefaciente. · olor corporal.
· acné.
· estrés, insomnio.
· tónico sexual y aumento de la libido.
· hipertensión, taquicardia.
· fatiga sexual.
· tónico y regenerante cutáneo.

Contraindicaciones: Contraindicaciones: Contraindicaciones:

No emplear durante el embarazo ni lactancia No emplear durante la lactancia. No emplear No emplear durante los 3 primeros meses de
por vía oral. No emplear en niños menores de durante los 3 primeros meses de embarazo. embarazo.
6 años.

Fatiga o pérdida de energía. 5 gotas de Sinusitis. Aplicar 2 gotas de Aceite Esencial Relajante calmante. 3 gotas de Aceite
Aceite Esencial de Pino silvestre + 10 gotas de Palmarosa en senos paranasales y/o Esencial de Ylang-Ylang + 3 gotas de Aceite
de Aceite Vegetal y aplicar en la zona del alrededor de las orejas con 2 gotas de Aceite Vegetal; masajear en el plexo solar y en la
pecho 3 veces al día. Vegetal. parte interior de las muñecas.

16 terpenic.com/wearephyto 17
 botiquín

espliego macho gaulteria geranio egipto

Lavandula latifolia Gaultheria fragrantissima Pelargonium graveolens
#oral #tópico #piel #respiración #repelente #oral #tópico #muscular_circulación #oral #tópico #piel #bienestar #repelente

Parte utilizada: Flores Parte utilizada: Hojas Parte utilizada: Flores

Quimiotipo: 1,8-cineol / linalool Quimiotipo: Methyl salicylate Quimiotipo: Citronellol/Geraniol
Origen: España Origen: Nepal Origen: Egipto

Propiedades tradicionales: Propiedades tradicionales: Propiedades tradicionales:

expectorante analgésico astringente cutáneo
antiinflamatorio y analgésico antiinflamatorio antibacteriano
antiálgico y antiinflamatorion antiespasmódico hemostático

Indicaciones: Indicaciones: Indicaciones:

· picaduras y mordeduras de insectos y animales.
· quemaduras solares.
· calambres, inflamación, articulaciones.
· afecciones del sistema respiratorio.
· micosis, acné, varicela, herpes, psoriasis.
· dolores osteoarticulares y musculares, · astenia.
contracturas musculares, tendinitis. · retención de líquidos, celulitis.
· calambres, reumatismo, artritis, gota. · acné, psoriasis, hemorroides, eczema, micosis.
· dolores menstruales, cistitis, colitis y · epistaxis.
cálculos renales. · repelente de insectos.

Contraindicaciones: Contraindicaciones: Contraindicaciones:

No usar en niños menores de 1 año, ni durante No usar durante los tres primeros meses de No usar durante los 3 primeros meses de
los tres primeros meses de embarazo. embarazo, ni en niños menores de 3 años. embarazo.

Picaduras y quemaduras. Aplicar dos gotas Calambres. Mezclar 10 gotas de aceite esencial Epistaxis. 2 gotas de aceite esencial Geranio
directamente sobre la parte afectada Gaulteria en 15 ml de oleato de hipérico. Aplicamos egipto + 2 gotas de aceite vegetal en un
(dependiendo de la superficie dañada) del aceite unas cuantas gotas realizando un masaje algodón e introducir en el orificio nasal o
esencial cada 5 minutos durante media hora. ascendente en las piernas. No exponerse al sol. aplicar la sinergia por fuera de la nariz.

18 terpenic.com/wearephyto 19
 botiquín

limón menta de campo siempreviva amarilla

Citrus limon Mentha arvensis Helichrysum italicum
#oral #tópico #digestivo #purificación #detox #oral #tópico #digestivo #muscular_circulación #oral #tópico #piel #respiración

Parte utilizada: Corteza Parte utilizada: Parte aérea Parte utilizada: Flores
Quimiotipo: D-limonene Quimiotipo: Menthol / menthone Quimiotipo: Neryl acetate
Origen: España / Italia Origen: China / India Origen: Italia / Córcega / Francia

Propiedades tradicionales: Propiedades tradicionales: Propiedades tradicionales:

digestivo analgésico antihematoma
antiséptico refrescante flebotónico
estimulante tónico estimulante y digestivo mucolítico

Indicaciones: Indicaciones: Indicaciones:

· purificador de ambientes.
· detox, tónico digestivo.
· mareo cinético, náuseas en el embarazo.
· astenia.
· retención de líquidos, celulitis, acné, seborrea.
· ciática, piernas cansadas. · contusiones, hematomas.
· neuralgias, migrañas, cefaleas. · arañas vasculares, varices, hemorroides,
· náuseas, vómitos e indigestión. cuperosis, rosácea.
· sinusitis, laringitis, dolores dentales. · acné, eczema, mastitis, rinitis.

Contraindicaciones: Contraindicaciones: Contraindicaciones:

No emplear durante los 3 primeros meses de No emplear durante el embarazo, lactancia, No aplicar tópicamente durante los 3 primeros
embarazo. Fotosensibilizante. Evitar la niños menores de 6 años, ancianos, ni en caso meses de embarazo. No ingerir en embarazo o
exposición al sol tras su aplicación. de epilepsia. lactancia. No usar en menores de 18 meses.

Antiséptico ambiental. En el aromadifusor Náuseas. 1 gota de aceite esencial Menta de Hematoma. Aplicar 2 gotas de aceite esencial
añadimos de 10 a 15 gotas de aceite esencial campo debajo de la lengua. Siempreviva amarilla puras en la zona
Limón y difundimos en la estancia durante mediante un masaje.
media hora. Repetir en caso de ser necesario.

20 terpenic.com/wearephyto 21

allergvin
Refuerza el Sistema inmunitario
Indicaciones:
Complemento alimenticio a base de activos
indicados para la prevención y tratamiento de
los síntomas de las alergias de tipo
respiratorio, alimentario y dermatológico.
Acción y composición:
· Antiinflamatoria y antihistamínica: ortiga,
quercetina, llantén mayor, regaliz
· Calma el picor: manzanilla, metilsulfonilmetano
· Protectora gastrointestinal: omega 3
· Inmunomoduladora: vitaminas B y C
Modo de empleo:
Tomar 2-4 comprimidos al día entre las
comidas.
Contraindicaciones:
Hipersensibilidad a los componentes, en embarazo
y lactancia, y en niños. Precaución en por la presencia
de regaliz, y en pacientes en tratamiento con
antihistamínicos, realizar consulta al especialista,
ya que puede incrementar el efecto del producto.
22
broncovin
Favorece la funcionalidad del aparato respiratorio
Indicaciones:
Compuesto a base de macerados glicéricos
indicados para aliviar la tos, la irritación de las
vías respiratorias y reducir la mucosidad a
nivel bronquial. Útil para los síntomas
causados por las alergias respiratorias.
Acción y composición:
· Antiinflamatoria, mucolítica e inmunoestimulante:
yemas de grosellero negro, haya, abedul,
aliso y rosa silvestre
Modo de empleo:
Dosis mínima: 25 gotas 2 veces al día. Dosis
máxima: 45 gotas 4 veces al día disueltas en
agua o en bebida caliente con la posibilidad de
endulzar con miel. Agitar antes de usar.
Contraindicaciones:
Contraindicado en caso de hipersensibilidad a
alguno de los componentes.
botiquín
epidermavin
Ayuda a proteger la piel y la epidermis
Indicaciones:
Compuesto por extractos espagíricos, vitaminas
y minerales enfocados a la preparación y cuidado
de la piel frente a las agresiones externas e
internas: reacciones alérgicas, exposición solar,
frío o calor extremo, patologías dermatológicas...
Acción y composición:
· Antiinflamatoria, antioxidante, antihistamínica:
ortiga, metilsulfonilmetano
· Cicatrizante y regenerador: cobre
· Inmunomoduladora: vitamina D
Modo de empleo:
20-30 gotas diluidas en poca agua 2 veces al día,
preferiblemente por la mañana antes del desayuno
y a primeras horas de la tarde. Agitar antes de usar.
Contraindicaciones:
No tomar en caso de hipersensibilidad a algún
componente. En pacientes en tratamiento con
antihistamínicos, realizar consulta al especialista,
ya que puede incrementar el efecto del producto
terpenic.com/erbenobili 23

drenvin
Eliminación del exceso de líquidos
Indicaciones:
Compuesto de extractos vegetales indicados
para favorecer el drenaje de líquido corporal
en exceso, con acción antiinflamatoria y
antioxidante. Útil como anticelulítico.
Acción y composición:
· Drenante: piña, bardana, diente de león,
ortosifón, bayas de Goji, té verde
· Antioxidante: té verde
· Detoxificante: bardana
Modo de empleo:
Tomar una dosis (15 ml) diluida en un litro de
agua para beber a lo largo del día. Agitar antes
de usar.
Contraindicaciones:
Se debe tener precaución en caso de
hipersensibilidad a sus componentes e
hipertensión arterial.
24
controkal
Ayuda a reducir el peso corporal
Indicaciones:
Producto a base de vitaminas, oligoelementos,
minerales y extractos fitoespagíricos indicado
para dar soporte a dietas hipocalóricas,
favoreciendo el metabolismo de grasas, azúcares
e incrementando la sensación de saciedad.
Acción y composición:
· Metabolizadora de grasas y azúcares: fucus,
gimnema, momordica, café verde, cromo
· Antioxidante: acai
· Saciante: glucomanano
Modo de empleo:
Tomar 4 comprimidos al día: 2 comprimidos
media hora antes de la comida, y 2
comprimidos antes de la cena.
Contraindicaciones:
Está contraindicado en hipertiroidismo e
hipotiroidismo, por su contenido en fucus, que
estimula la glándula tiroides, en pacientes en
tratamiento con fármacos hipoglucemiantes, y es
importante tener en cuenta que contiene cafeína.
terpenic.com/erbenobili
botiquín
snelsi
Ayuda a reducir el peso corporal
Indicaciones:
Complemento para soporte de dietas hipocalóricas,
movilizador de grasas y azúcares, con acción
drenante específica de las extremidades. Al no
contener fucus, se puede recomendar en pacientes
con alteraciones de la glándula tiroides.
Acción y composición:
· Regular azúcares en sangre: banaba, gimnema
· Reducción de peso y colesterol: té verde
· Disminución acumulación grasas: cassia nomame
· Antioxidante: alga klamath
· Diurética: abedul
Modo de empleo:
Tomar 10 ml disueltos en 1L de agua y beber a
lo largo del día.
Contraindicaciones:
Está contraindicado en pacientes y medicados
para la hipertensión o con fármacos
hipoglucemiantes, en caso de hipersensibilidad a
algún componente y en embarazo y lactancia.
25

depurvin
Estimula la actividad de los órganos encargados de
eliminar toxinas
Indicaciones:
Contiene activos indicados para la depuración y
detoxificación general del organismo, enfocado
a periodos post-vacacionales, inicios de dieta,
mejora del estado de la piel... Actúa estimulando
los órganos emuntorios, aquellos implicados en
la eliminación de sustancias, como la piel, los
riñones o el hígado.
Acción y composición:
· Depurativa: bardana, llantén mayor, marrubio,
fumaria, genciana, berberis, berro
Modo de empleo:
La dosis recomendada es de 25 a 45 gotas 2
veces al día, preferiblemente por la mañana y la
tarde, en agua o en una bebida caliente.
Contraindicaciones:
En pacientes con hipersensibilidad a alguno de
sus componentes, y se debe tener especial
precaución en pacientes polimedicados porque
podría modificar la absorción de fármacos.
26
epavin
Favorece la correcta funcionalidad del hígado
Indicaciones:
Extracto 100% espagírico que actúa
específicamente sobre la funcionalidad del
hígado, con extractos de plantas indicadas para
las disfunciones metabólicas, digestiones lentas
y valores de transaminasas y colesterol elevados.
Acción y composición:
· Depurativa específica de hígado: rábano
negro, alcachofa, combreto, boldo, desmodio,
A.E. de romero oficinal, crisantemo, berberis
· Digestiva: cardo mariano, diente de león,
ruibarbo, A.E. de menta piperita
Modo de empleo:
Dosis mínima: 25 gotas 2 veces al día. Dosis
máxima: 45 gotas 4 veces al día disueltas en
agua o en bebida caliente
Contraindicaciones:
En pacientes en terapia para la hipertensión, por su
contenido en cardo mariano, con hipersensibilidad
a alguno de sus componentes, y se debe tener
precaución en pacientes polimedicados porque
podría modificar la absorción de fármacos.
botiquín
venavin
Para la circulación venosa y linfática
Indicaciones:
Combinación de macerados glicéricos enfocados
al alivio de los síntomas provocados por
trastornos circulatorios en las extremidades
inferiores, tales como las varices, hemorroides o
pesadez de piernas...
Acción y composición:
· Tonificante de la pared de las venas: yemas
de sorbo, yemas de castaño de indias
· Drenante linfático: yemas de castaño
· Fluidificante sanguíneo: yemas de limonero
Modo de empleo:
Dosis mínima: 25 gotas 2 veces al día. Dosis
máxima: 45 gotas 4 veces al día disueltas en
agua o en bebida caliente.
Contraindicaciones:
En caso de hipersensibilidad a alguno de sus
componentes.
terpenic.com/erbenobili 27
 aromadifusión

vive el buen tiempo

al ritmo de la música
aromadifusor pulse
El difusor humidificador Pulse permite difundir
cualquier tipo de aceite esencial gracias a la
tecnología de vaporización de agua por
ultrasonidos, ayudando a ionizar y restaurar la
humedad ambiental.

Además, este sistema permite la utilización de

aceites esenciales y sinergias, mejorando la
calidad del aire y aportando los beneficios del
aceite utilizado.

Elige el color que más te apetezca en cada

momento o si prefieres que vaya cambiando,
escoge la opción de color variable. Además,
puedes enviar música a Pulse mediante tu
smarthphone y relajarte mientras el difusor
emite luz al ritmo de la música.

Pulse: descúbrelo
escaneando este código QR

sinergia mosquito
Gracias a su combinación de aromas
herbáceos, la sinergia Mosquito es la fórmula
ideal para ahuyentar a los insectos mediante
la difusión atmosférica, creando al mismo
tiempo un ambiente cítrico muy agradable.
Disfruta de los beneficios de esta excelente
formulación a base de aceite esencial de
Eucalipto citriodora, de Albahaca, de Geranio y
de Clavo.

Sigue nuestra lista

de reproducción
#terpenic_moments

28 terpenic.com/wearephyto 29
 viajes esenciales

viajes esenciales
La cuenca
Mediterránea:
sus fragancias
aromáticas
Se denomina cuenca del Mediterráneo al
conjunto de tierras que rodean el mar
Mediterráneo, e incluye territorios de tres
continentes. Calas de aguas cristalinas,
bosques singulares y una gran biodiversidad
caracterizan estos paisajes. Una amplia
variedad de aceites esenciales interesantes se
extrae de árboles y plantas aromáticas
predominantes en esta región, proporcionando
una experiencia aromática exclusiva, un cóctel
para los sentidos.

30 terpenic.com/wearephyto 31
 viajes esenciales

el olfato
El olfato es el sentido corporal que nos permite
percibir y distinguir los olores. Según las
últimas investigaciones, se cree que los seres
humanos podemos reconocer más de un
billón de olores diferentes. Esto se debe a que
la nariz contiene entre 10 y 100 millones de
receptores destinados para este sentido. Un
olor presenta diferentes dimensiones, ya que
cada uno se compone de mezclas complejas
de moléculas, y se percibe en función de su
agrado, calidad e intensidad.

los olores evocan emociones

“Anoche, mientras me preparaba mi examen,
saturada, abrí la ventana de mi habitación para
tomar el aire. De pronto, percibí un olor a
lavanda que venía del jardín de la vecina.
Inevitablemente, esta fragancia me transportó
a casa de mi abuela, al pueblo, a mis amigos, al
verano. Sentí paz, alegría y nostalgia.”
El olfato es un sentido químico, porque las
sensaciones provienen de la interacción de
moléculas con los receptores olfatorios.
Cuando una partícula de un aceite esencial
penetra en la cavidad nasal, los receptores
producen señales eléctricas que viajan a
través del nervio olfatorio hasta llegar al bulbo
olfatorio. Este impulso se propaga hacia el
sistema límbico, también denominado el
“cerebro emocional”, ya que se encarga de
regular nuestras respuestas fisiológicas y
emocionales. Por ello, ciertos olores pueden
evocar emociones y sensaciones profundas, e
incluso rescatar recuerdos de nuestra memoria.
las fragancias del buen tiempo
Con el objetivo de conduciros a diferentes
lugares del Mediterráneo, seleccionamos una
serie de aceites esenciales e hidrolatos que
estimularán vuestro sentido del olfato y os
proporcionarán soluciones terapéuticas para
este verano.
jara (hidrolato)
Cistus ladaniferus
De las ramas de la Jara se obtiene un hidrolato
de olor cálido y amaderado. Nos traslada a las
garrigas mediterráneas de Córcega y España,
un tipo de paisaje que apareció tras la
desforestación de coníferas, abriéndose paso
frente a las duras condiciones del entorno. La
planta secreta una sustancia resinosa y
pegajosa denominada “ládano”, que la protege
de la deshidratación.
Su característica fragancia afrodisíaca se
utiliza en perfumería como fijadora de aromas.
El médico griego Dioscórides menciona el
ládano en su tratado De materia medica, entre
los ingredientes del “Ungüento Real”.
El hidrolato presenta actividad hemostática,
útil para detener pequeños sangrados. Sus
propiedades cicatrizantes y regeneradoras
cutáneas lo convierten en un gran aliado para
pieles sensibles, agredidas y con fragilidad
capilar.

32 terpenic.com/wearephyto 33
 viajes esenciales

lavanda (hidrolato)
Lavandula angustifolia

La lavanda es una de las plantas más

simbólicas para la aromaterapia. Conocida
como el “oro azul” (l’or bleu), nos transporta a
los campos de la Provenza francesa, teñidos
de tonalidades violetas y azules durante el
período de floración, de junio a septiembre.
Sus pueblos con gran encanto, las célebres
fiestas de la lavanda y la gastronomía hacen
de esta región un lugar único, con una
atmósfera impregnada de las notas
aromáticas de esta especie.

Un hidrolato es el agua destilada que se

separa del aceite esencial en la salida del
alambique mediante una decantación, que
contiene una pequeña proporción de
moléculas aromáticas. En el caso de la
lavanda angustifolia, se destilan las flores o
sumidad florida, y el hidrolato resultante
presenta una fragancia profunda, floral, muy
utilizada en perfumería. El papel de las
lavandas en la naturaleza es muy importante,
ya que son muy entomófilas, es decir, facilitan
la polinización por insectos y melíferas (atraen
a las abejas).
Son muchas las indicaciones que presenta el
hidrolato de lavanda. A nivel cosmético es un
excelente tónico para todo tipo de pieles,
especialmente para pieles con tendencia
acneica, y para la piel del bebé.
Si se aplica antes y después del afeitado o
depilación, disminuirá la tendencia de
aparición de vello encarnado. También es útil
como aftersun, y para suavizar los sofocos de
la menopausia. Asimismo, destacamos su
eficacia como repelente de mosquitos.
lentisco
Pistacia lentiscus
El lentisco es un arbusto que crece en toda la
cuenca Mediterránea y en Canarias, siendo
abundante en las Islas Baleares y en la costa
de Marruecos. El aceite esencial se extrae de
las hojas y ramas de Pistacia lentiscus, y sus
notas aromáticas balsámicas y penetrantes,
nos trasladan a las majestuosas montañas y a
los acogedores pueblos bereberes del noreste
de África. La resina del árbol se utiliza como
cicatrizante, e incluso como goma de mascar.
Este aceite esencial actúa como
descongestivo venoso y linfático, excelente
para mejorar la circulación sanguínea en caso
de varices, pesadez de piernas o edemas.

Sinergia purificante facial y capilar: Piernas pesadas, varices:

10 ml de hidrolato de Lavanda + 10 ml de añadir 2 gotas en la dosis de la crema, aplicar
hidrolato de Rosa damascena diluidos al 50% en masaje ascendente desde el pie hasta el
en agua. Vaporizar rostro y cabello. muslo. Precaución en embarazo y lactancia.

34 terpenic.com/wearephyto 35
 viajes esenciales

pino marítimo
Pinus pinaster

Extendido por gran parte de la península

Ibérica, el pino marítimo es el principal árbol
productor de resinas. Las resinas son
subproductos del metabolismo de las
coníferas, que sirven de recubrimiento de
defensa contra insectos o infecciones. De la
destilación por corriente de vapor de la
oleorresina, se obtiene la famosa trementina.
Compuesta principalmente por monoterpenos,
su aroma nos recuerda a los bosques de
pinos, a excursiones, a aire fresco y puro.

Tradicionalmente, el proceso de elaboración

de la trementina se realizaba mediante la
extracción de la resina, con una incisión en el
tronco. A continuación, se purificaba y el
resultado era una masa fría, sólida y cristalina.
El conocimiento de las plantas y sus virtudes
medicinales adquiridos por transmisión oral
fue un factor que motivó a desarrollarse, a
mediados del siglo XIX, el oficio de las
trementinaires de la vall de La Vansa (Alt
Urgell, Catalunya). Fue una actividad exclusiva
de mujeres, que se desplazaban siguiendo
distintos itinerarios con el objetivo de vender
la trementina y preparar remedios con
finalidad terapéutica.

Se conoce que la trementina presenta una

acción fluidificante, expectorante y desinfectante;
asimismo se indica para tratar afecciones
reumáticas y neuralgias. También es conocido
su uso para facilitar la extracción de espinas
de animales marítimos.

El aceite esencial del snorkel:

Espinas de erizos de mar clavadas en la piel
(superficiales): 1 gota de aceite esencial de
Pino marítimo en manteca de Karité BIO.
Tapar, y facilitar la extracción con unas pinzas
pasadas unas horas. Contraindicado durante
los 3 primeros meses de embarazo y en niños
menores de 6 años.

36 terpenic.com/wearephyto 37
 kit de aromaterapia veterinaria

Aromaterapia para tu mascota.

kit de aromaterapia veterinaria.
Cuida a tus mascotas de la manera más natural
gracias al kit de aromaterapia veterinaria. Con
este kit podrás elaborar una fórmula spray
repelente para perros, una fórmula spray
repelente para gatos, una fórmula protectora,
reparadora y calmante de almohadillas/trufa,
una fórmula para pequeñas heridas, arañazos
e irritaciones, una loción limpiadora, una
sinergia relax vía tópica en frasco cuentagotas
y una fórmula relax para difusión atmosférica.
Para poder elaborar las sinergias, en el kit
encontrarás:
4 Aceites esenciales
Árbol del té BIO*
*Ingredientes biológicos Citronela de java BIO*
certificados por Verbena exótica BIO*
BioVidaSana Lavanda BIO*
En este kit encontrarás 4 aceites esenciales;
A.E. de Árbol del té BIO, A.E. de Citronela de java
BIO, A.E. de Verbena exótica BIO, A.E. de
Lavanda BIO; A.V. de Albaricoque, hidrolato de
Árbol del té BIO, hidrolato de Geranio BIO, 2
latas de 20 g con Manteca de Karité BIO, 2
envases spray de 50 ml, 4 etiquetas y el librito
de uso ‘guía del kit aromaterapia veterinaria’.
Además, con este kit también tendrás acceso a
7 vídeos para aprender a preparar y usar
correctamente tus fórmulas paso a paso y a las
fichas técnicas descargables de los aceites
esenciales y vegetales del kit, en las cuales te
explicamos sus propiedades así como tips
prácticos de uso.
¡Empieza ya a cuidar a tu mascota de la manera
más natural!

2 Bases vegetales
Albaricoque
Karité BIO 20 g*

2 Hidrolatos
Árbol del té BIO*
Geranio BIO*

4 Etiquetas

2 envases spray de 50 ml

guía del kit aromaterapia

veterinaria
Información y recomendaciones
generales para la preparación de
sinergias

38 terpenic.com/wearephyto 39
 belleza

belleza
cosmética sólida
Cada vez más concienciados con el cambio
climático buscamos productos sostenibles,
con menor impacto en el medio ambiente.
Ya por el 2009 una francesa que residía en
E.E.U.U. inició un movimiento llamado “zero
waste”, es decir, cero residuos, basado en
generar el mínimo de residuos o nada en el
hogar. Por el 2013 escribió un libro sobre
cómo se podía lograr ésta filosofía de vida
con una serie de prácticas viviendo en
cualquier parte del planeta, fue traducido a
más de 20 idiomas y ha dado charlas por todo
el mundo.

Al final el objetivo no es reciclar sino, no

generar residuos, ya que de lo que se recicla al
deshecho que se produce hay una brecha muy
grande, el porcentaje reciclado es muy
pequeño. Y para eso propone la regla de las 5R
(en inglés): rechazar productos con
empaquetado contaminante, reducir consumo
innecesario , reutilizar objetos buscando
nuevos usos, reciclar en el caso de que las tres
“R” anteriores no hayan funcionado y
compostar desechos orgánicos devolviendo
los nutrientes a la tierra.

40 terpenic.com/wearephyto 41

En la elección de nuestros cosméticos y
productos de higiene se pueden tener en
cuenta todos éstos principios.
El consumidor quiere una cosmética más
comprometida y respetuosa con el medio
ambiente y además que conecte con la
belleza y el bienestar. Un producto sostenible,
limpio, sin impacto, con ingredientes
naturales innovadores que proporcionen una
experiencia sensorial.
Y esta concienciación está revolucionando el
mercado poniendo en primer lugar este tipo
de productos, como por ejemplo la cosmética
sólida.
42
belleza
Dentro de la cosmética sólida encontramos
productos tan variados como desodorantes,
desmaquillantes, mascarillas, champú,
jabones, etc. La oferta frente a la necesidad
tan grande que hay sobre un cambio de
paradigma hace que grandes laboratorios
desarrollen e innoven en nuevas fórmulas
cosméticas. Pero no todo vale, hay maneras y
maneras de elaborar por ejemplo un jabón
sólido para que no pierda ninguna de sus
propiedades. La elaboración en frío de manera
artesanal con ingredientes naturales es la
ideal. No obstante, no es la que más
encontramos o bien por su coste o bien por el
proceso de elaboración. El uso de
tensioactivos anhidros es la más extendida
pero no la más limpia para el medio ambiente.
terpenic.com/wearephyto 43

Entre las ventajas del uso de cosmética sólida
encontramos que duran mucho más tiempo,
por tanto más usos, son prácticos de llevar y
generalmente no ocupan mucho sitio, su
composición son ingredientes naturales y no
generan residuos contaminantes. Entre las
desventajas es que hay muchas personas
acostumbradas a texturas de la cosmética
convencional y se tienen que adaptar. Los
jabones no hacen la misma espuma, ni los
dentífricos, pero es una cuestión de adaptación.
En terpenic estamos muy concienciados con el
giro que está dando la cosmética, no sólo
desde el punto de vista de la neurocosmética
que busca llegar a una experiencia de bienestar
desde varios planos, sino con el compromiso
de no alterar y respetar el medio ambiente. Y
eso nos ha llevado a desarrollar una línea de
jabones sólidos con finalidades diferentes,
elaborados en frío mediante el tradicional
proceso de saponificación, de una manera
completamente artesanal. Usando como base
el aceite vegetal de coco y acompañados como
siempre, de los mejores activos de origen
natural los cuáles le confieren aroma, color y
beneficiosas propiedades.
La composición de estos jabones los hacen
aptos para cualquier tipo de piel, incluso pieles
atópicas o con alteraciones.
44
El jabón de manos con un aroma embriagador,
destacando el aceite esencial de lima, nos
envuelve y transporta a un momento de
diversión y fantasía. El aceite vegetal de
macadamia junto con el de coco le confiere
una acción reparadora y nutritiva.
El jabón de ducha tiene una acción calmante
gracias a la combinación del oleato de
caléndula y el aceite vegetal de albaricoque
que además nos ayuda a mantener la
hidratación.
Su aroma cítrico con notas florales del Ylang-
Ylang nos aporta alegría y vitalidad,
transformando la ducha en una experiencia
sensorial.
terpenic.com/wearephyto
belleza
El jabón exfoliante además de hacer lo que su
nombre indica, una exfoliación en éste caso
física gracias a la cáscara de la almendra tiene
la propiedad de regenerar, reparar y calmar la
dermoabrasión por acción del aceite vegetal de
baobab. Su aroma que nos evoca a limpio y nos
ayuda a equilibrar la energía, fomenta un estado
de bienestar y alegría. El aceite esencial de
limón además nos aporta luminosidad.
El jabón de afeitado genera una cremosa
espuma que permite un experiencia de
afeitado sin igual. La manteca de karité,
emoliente y muy nutritiva, junto con el aceite
vegetal de cáñamo, suaviza, calma y nutre la
piel. Su aroma amaderado, especiado y
ligeramente refrescante, gracias al aceite
esencial de hierbabuena, aporta armonía
emocional, confort y bienestar.
45

10 años cuidando de ti de la
manera más natural
Es un orgullo compartir con todxs vosotrxs que
Terpenic celebra su décimo aniversario. Desde
que iniciamos este bonito proyecto hace una
década, en Terpenic hemos ampliado nuestro
catálogo hasta convertirnos en laboratorio nº1
en Europa en cuanto a referencias, el 60% de
las cuales son BIO.Además, nos enorgullece
poder anunciar que la familia Terpenic crece
gracias a la fusión con el laboratorio de
fitoespagíria nº 1 en Italia, Erbenobili.
Laboratorio referente.
Nuestros 10 años de experiencia en el sector de
la aromaterapia nos han permitido reafirmarnos
como el laboratorio referente en fitoaromaterapia
científica con la línea más completa de aceites
esenciales con certificación biológica, los cuales
analizamos mediante cromatografía de gases
con el objetivo de identificar correctamente su
quimiotipo.
Calidad certificada.
Con el compromiso de obtener la máxima
calidad y pureza en todas nuestras materias
primas, viajamos por todo el mundo en busca
de los mejores productores locales km 0.
Además, en Terpenic disponemos de los
sellos de certificación BIO de la Euro-Hoja, bio.
inspecta y NATRUE.
Referentes, también en formación.
Uno de los grandes proyectos que hemos
lanzado este último año y que llega con fuerza
este 2023 es el nuevo portal online de
referencia en formación en fitoaromaterapia
científica terpenic/edu. Descubre nuestro
programa educativo con contenidos y
formaciones de calidad, impartidas por
profesionales expertos, comprometidos y
amantes de la fitoaromaterapia científica.
46 terpenic.com/wearephyto
web
La unión más natural.
En Terpenic celebramos nuestro décimo
aniversario con la unión con Erbenobili,
laboratorio espagírico líder en Italia. Fusión
gracias a la cual nos hemos convertido en
líderes y referentes del mercado de productos
naturales para el bienestar.
Esta unión brinda uno de los mayores
catálogos de productos naturales, con más de
medio millar de referencias.
Seguimos creciendo.
En Terpenic seguimos creciendo también con
el lanzamiento de nuevos productos como el
kit de aromaterapia uso diario DIY. Siguiendo
esta línea, este 2023 será un año de grandes
lanzamientos, que incluirán nuevas líneas de
producto tan esperadas para nosotrxs como
para vosotrxs. Porque creemos en un
bienestar natural, responsable y más
sostenible, todos nuestros productos basan
su actividad en activos naturales.
Comprometidos socialmente.
Es un orgullo cerrar este año como
Organización Comprometida con la Obra
Social Sant Joan de Déu Solidaritat. Un
acuerdo que refuerza nuestra apuesta por la
construcción de una sociedad más solidaria y
hospitalaria. Con esta colaboración, Terpenic
contribuye a facilitar el mantenimiento a largo
plazo de los programas de acompañamiento a
personas en situación vulnerable, de
investigación biomédica y de cooperación
internacional que desarrollan los centros de
Sant Joan de Déu. Así mismo, este marzo de
2023, Terpenic estará presente en la marcha
solidaria de Sant Joan de Déu Magic Line,
movilización solidaria que ayuda a las
personas en situación de vulnerabilidad y
fomenta la solidaridad y el compromiso para
conseguir un mundo mejor. ¡Te esperamos!
47
 bienestar

bienestar
protocolos para
sentirte en forma
esta primavera
foto / Banco de imágenes

Llega la primavera, y con ella, las ganas y la

motivación de cuidarnos. Se trata de una
época del año llena de cambios: empieza el
buen tiempo, tenemos más ganas de
movernos, salimos de nuestro estado de
“hibernación”. Uno de los principales objetivos
del ser humano es conseguir el bienestar
físico, que se relaciona con una alimentación
variada, ejercicio y hábitos de vida saludables.

Otra de las inquietudes asociadas a este

bienestar, es la forma física: encontrarnos
bien, por fuera y por dentro, nos lleva a
sentirnos mucho mejor con nosotros mismos.

Para ello, hemos diseñado un protocolo para

abordar de manera integrativa el soporte para
dietas depurativas o de control del peso.

48 terpenic.com/erbenobili 49
 bienestar

¿En qué consiste el protocolo?

Este protocolo consta de 2 pasos:

- El primero, una depuración. La depuración

consiste en eliminar sustancias tóxicas para el
organismo, provenientes de la contaminación,
la alimentación, el tabaco, o incluso del interior
del cuerpo, como los radicales libres. El
objetivo, en definitiva, es desbloquear los
órganos encargados de metabolizar y expulsar
estas toxinas.

Es muy interesante realizar la fase “detox”

durante esta época del año, ya que nuestro
cuerpo se activa después del frío, se debe
adaptar a las elevadas temperaturas y es
frecuente sentirnos con poca energía.
También es común presentar manifestaciones
visibles en el organismo, como la piel
apagada/grasa, dolores de cabeza, y astenia
en general. Por lo tanto, con la depuración
revitalizamos el cuerpo, por fuera y por dentro.
- El segundo paso, es el soporte para dietas y
drenantes. En este punto, tendremos compuestos
a base de plantas indicadas para movilizar y
quemar grasas, azúcares y facilitar la acción
drenante, es decir, la eliminación del exceso
de líquidos.
La elección de los productos se realizará
teniendo en cuenta las necesidades de la
persona, ya que presentamos perfiles y
características distintas… cada individuo es
un mundo. Para mejorar nuestro estado físico
y mental, estos protocolos te ayudan de la
manera más natural y respetuosa con el
organismo. Así pues, ¡vamos a ello!
Paso 1:
Acción depurativa
Como primer paso, recomendamos un
depurativo durante 3 semanas.
- Recomendamos tomar DEPURVIN, que actúa
activando los diversos órganos encargados
de eliminar toxinas del cuerpo, como los
riñones, la piel o el hígado, si buscamos una
acción depurativa general.
- Aconsejamos tomar EPAVIN, si la prioridad
es ejercer una acción detoxificante específica
para el hígado, y si además presenta
problemas de digestión pesada y valores de
colesterol elevados.
Si no se requiere empezar por la detoxificación,
saltamos al paso 2, y si únicamente necesitamos
una acción depurativa, nos quedamos en el
paso 1.

50 terpenic.com/erbenobili 51
 bienestar

PASO 2:

El paso 2 también se realizará durante 3

semanas. En este grupo incluimos los
movilizadores de grasas y azúcares, y los
activos con acción drenante.

Movilizador de grasas y azúcares

Para cuando se requiere activar el

metabolismo de las grasas y azúcares, una
acción quemagrasas. En este punto, nos
haremos la pregunta:

- ¿Presenta problemas de tiroides? Si la

respuesta es NO, aconsejamos tomar
CONTROKAL, un complemento compuesto de
activos como la gimnema, que regula el
control de la sensación del hambre y el
equilibrio de los niveles de glucosa, o el
glucomanano, que incrementa la sensación de
saciedad. También contiene fucus, por ello,
está contraindicado en personas con
alteraciones de la glándula tiroides, por su
contenido en yodo.

- Si a la pregunta ¿presenta problemas de

tiroides? respondemos que SI, recomendamos
utilizar SNELSI.

SNELSI también presenta plantas indicadas

para movilizar grasas y azúcares, y es genial
para personas que no quieran tomar
comprimidos. Al no contener fucus, es apto
para pacientes con problemas de tiroides.
Drenantes
TIP: se puede combinar CONTROKAL +
SNELSI si se requiere una acción quemagrasas
+ drenante.

Para cuando la prioridad es eliminar el exceso Recordamos que planificar un protocolo

de líquidos, recomendaremos:
- DRENVIN, a base de plantas drenantes como
la piña, la bardana, bayas de Goji o té verde.
También es útil en caso de presentar celulitis;
aquí podemos añadir una acción reafirmante
de la piel con la aplicación de la crema
Celuderm, indicada para la prevención y el
tratamiento de todos los tipos de celulitis.
correctamente es muy importante. El diseño y
la programación de la alimentación deberá
basarse en los resultados de una valoración
inicial y completa del estado nutricional para
comprobar si son necesarias modificaciones
en la ingesta de energía y nutrientes, líquidos,
consistencia, frecuencia de las comidas, etc.
También es relevante un estilo de vida
saludable y un buen nivel de actividad física.
Esta primavera, ¡ACTÍVATE!

52 terpenic.com/erbenobili 53
 recetas DIY

nos gustan las

recetas DIY
Descubre las mejores recetas DIY de cada
temporada en esta sección pensada para que
puedas llevarla siempre contigo: recorta las
páginas y colecciona nuestras recetas a modo
de ficha para hacerlas en cualquier momento.

Participa en el próximo número de wearephyto©

y consigue que tu receta de invierno aparezca
en nuestra sección. Además, podrás ser unx de
lxs ganadorxs de un lote de absolutos Terpenic
gratis. Tienes tiempo de participar hasta el
próximo 15 de junio.
Los requisitos son:

1. Tu receta debe incluir, al menos, un producto

Terpenic.
agua saborizada
2. Y debe incluirse en una de las siguientes antiox
categorías:

- una crema
- una ensalada limpiador de superfícies
- una infusión para el baño:
higienizante y antical
Envíanos tu receta a comunicacion@terpenic.
com o etiquétanos en Instagram @terpenic
con la foto y los pasos a seguir de tu receta
usando el hashtag #terpenicDIY y participa en receta DIY
el concurso. sérum facial
iluminador sólido agua saborizada antiox
54 terpenic.com/wearephyto 55
 recetas DIY

agua saborizada
antiox
Ingredientes:
Hidrolato de Rosa BIO oral 10ml
Agua mineral 500ml
Frutos rojos variados (fresas, frambuesas,
grosella, arándanos, moras) ½ taza
Lima en fruto 4 rodajas
Hierbabuena fresca 4-6 hojas

#terpenic_edu
Material: Si te atreves a hacer esta receta, comparte el
Bidón de cristal con grifo resultado en tus redes sociales con la etiqueta
#terpenic_edu. Y si tienes alguna duda
mientras lo elaboras, escríbenos a:
Elaboración: edu@terpenic.com.
Añadir todos los ingredientes y dejar infusionar
1-2 horas para que el agua adquiera todos los
sabores y colores. receta DIY
Opcional añadir azúcar, miel o edulcorante. limpiador de superfícies baño: higienizante y antical
56 terpenic.com/wearephyto 57
 recetas DIY

limpiador de
superfícies para el
baño: higienizante y
antical
Ingredientes:
Aceite esencial de limón BIO 5 gotas
Aceite esencial de árbol del té 10 gotas
Aceite esencial de pino silvestre 5 gotas
Hidrolato de árbol del té BIO cosmético 50ml
Agua 100ml
Vinagre blanco 3 cucharadas
Bicarbonato sódico 1 cucharada

Material:
Vaso medidor
Cuchara #terpenic_edu
Envase de cristal con pulverizador Si te atreves a hacer esta receta, comparte el
resultado en tus redes sociales con la etiqueta
#terpenic_edu. Y si tienes alguna duda
Elaboración: mientras lo elaboras, escríbenos a:
Mezclar el agua con el hidrolato. Disolver el edu@terpenic.com.
bicarbonato en la mezcla. Luego añadir el
vinagre y los aceites esenciales y agitar bien.
receta DIY
sérum facial iluminador sólido
Agitar antes de usar y limpiar después de
rociar la superficie.

58 terpenic.com/wearephyto 59
 bibliografía

sérum facial
iluminador sólido
bibliografía
Ingredientes: Escanea este código QR y lee la bibliografía al
Manteca de cacao 15g completo de las secciones Viajes esenciales y
Cera de soja 5g Botiquín de primavera - verano.
Aceite vegetal de coco 1g
Oleato de Zanahoria 1g
Aceite esencial de Zanahoria 70% carotol 3 gotas
Aceite esencial de Ylang -Ylang completo 4 gotas
Tocoferol 3-4 gotas

Material:
Báscula
Bol
Recipiente para baño maría
Molde de silicona de las madalenas
Varilla para mezclar
Elaboración:
Fundir la manteca y la cera al baño maría. Una
vez líquidas añadir el aceite vegetal de coco y
oleato de zanahoria y remover bien. Añadir el
tocoferol y por último los aceites esenciales y
mezclar bien.
Verter el preparado en un molde de silicona
para madalenas y dejar enfriar. Una vez
solidificado desmoldar y ya tenemos nuestro
sérum facial iluminador de cosmética sólida.
Consejo: Si vives en zonas muy calurosas
cambia la cera de soja por cera de abeja.
#terpenic_edu
Si te atreves a hacer esta receta, comparte el
resultado en tus redes sociales con la etiqueta
#terpenic_edu. Y si tienes alguna duda
mientras lo elaboras, escríbenos a:
edu@terpenic.com.
banco de imágenes
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