EVIDENCIA DE LA TERAPIA DE VIBRACIÓN LOCAL

EN LA MEJORA DEL RENDIMIENTO DEPORTIVO

ACTIVIDAD 7 JESÚS GONZÁLEZ AMARO

BREVE DESCRIPCIÓN DE LA TÉCNICA

La terapia de vibración local es una técnica de tratamiento empleada en

fisioterapia que consiste en aplicar un estímulo de vibración sobre una región
corporal en particular. La frecuencia e intensidad de las vibraciones son
aplicadas en función del dispositivo con el que la vibración es aplicada y en
función de la patología y el efecto que, en base a esto, pretendemos provocar
sobre los tejidos. Este tratamiento se aplica con el objetivo de inducir a una
activación, un aumento del rango de movimiento articular y también relajación
sobre el tejido muscular, dependiendo en todo caso de la forma de aplicación y
de la frecuencia empleada.

Esta terapia suele ser indicada en el dolor post-entrenamiento

Los dispositivos de vibración más populares son las pistolas de vibración, los
foam rollers y las bolas de vibración. Además las pistolas suelen disponer de
varios cabezales cuya función es conseguir una mejor adaptación a las
distintas zonas corporales

Por los efectos atribuidos junto a su fácil comercialización, estos dispositivos

de vibración se han vuelto muy populares entre los deportistas.

INDICACIONES

- Empleo en dolor muscular post-ejercicio

- Con el objetivo de incrementar el ROM de un músculo en particular
(Davis et al. 2020) (1)
Se cree que el impacto de la vibración proporciona una disminución de
la rigidez muscular y una mejora sobre la percepción del dolor
- Inducción al aumento de fuerza muscular (Cheatham et al., 2019 ;
Germann et al., 2018)
Se cree que la terapia de vibración favorece el estímulo sobre
receptores musculares lo que favorece el reclutamiento de fibras
motoras
- Aplicación junto con el estiramiento dinámico para aumentar la
flexibilidad muscular. (Vibración con foam roller) (2)

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- Patologías que cursen con espasticidad. En este caso podría ser

aplicada combinación con otras técnicas de fisioterapia como la terapia
manual. Podría constituir un posible método de tratamiento en
patologías neurológicas de origen central como el Parkinson o la
parálisis espástica

Efectos a nivel intramuscular. Reducción de hormonas del estrés muscular

como de las enzimas creatina quinasa y la lactato deshidrogenasa. (3)

CONTRAINDICACIONES

- Lesiones de carácter agudo. Ej. hernia discal en fase aguda

- Historial de enfermedades cardiovasculares
- Operaciones recientes
- En embarazadas
- Reporte de un caso de rabdomiolisis al ser aplicada la terapia de
vibración tras realizar una sesión de bicicleta. Se trata del caso de una
mujer entrenada previamente. Se cree se produjo que como
consecuencia de un uso indebido se produjeron roturas de fibras
masivas como consecuencia de la percusión producida por la pistola.
El peligro de esta patología consiste en que como consecuencia de la
liberación masiva de los restos musculares y de sus productos tóxicos a
la sangre podría conducir a un fallo de la función renal. (4)

PARÁMETROS
Frecuencia: puede variar de los 5 a los 300 Hz
Amplitud: 0,12- 1,2 mm
Duración: de 6 segundos a 30 minutos
Existen claras discrepancias entre los parámetros de aplicación en los
casos de estudio. Por lo general las frecuencias altas se acompañan de
tiempos de duración cortos y viceversa. (5)

DISCUSIÓN SOBRE EL EMPLEO DE LA TÉCNICA

Frente al auge en el empleo de esta técnica en deportistas he de decir
que el principal efecto positivo que observo es la reducción del dolor
muscular post- ejercicio con la aplicación de la técnica y la posible
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ACTIVIDAD 7 JESÚS GONZÁLEZ AMARO

ganancia de rango muscular, por lo que es una alternativa a tener en

cuenta. Además en cierto modo nos resta carga en la medida en que el
abordaje del dolor muscular en el deportista con masaje terapeutico
suele ser bastante prolongado y fatigoso para el personal, y más
tratándose de individuos con músculos fortalecidos por lo general cuyo
tono es elevado.
Al tratarse de una técnica bastante novedosa que proporciona estímulos
intensos puede tener un efecto positivo a nivel psicológico sobre el
deportista
Por lo demás, se trata de una técnica de terapia pasiva, por lo que al ser
aplicada aisladamente sus efectos serán mínimos. Más allá de eso su
aplicación puede ser muy positiva antes de una sesión de ejercicio y
además ejerce un efecto positivo sobre los deportistas por lo general
Las contraindicaciones de la técnica son escasas y bastante similares a
las de otras técnicas pasivas empleadas como la electroestimulación.
Finalmente, para concretar sus beneficios será necesario aclarar cuáles
deben de ser los parámetros de aplicación empleados para ejecutar la
técnica en función del objetivo marcado.

REFERENCIAS
1. Konrad A, Glashüttner C, Reiner MM, Bernsteiner D, Tilp M. Acute
Effects of a Percussive Massage Treatment with a Hypervolt Device on Plantar
Flexor Muscles’ Range of Motion and Performance. ©Journal Sport Sci Med.
2020;19:690–4.
2. Lin W, Lee C, Chang N. Acute Effects of Dynamic Stretching Followed
by Vibration Foam Rolling on Sports Performance of Badminton Athletes.
2020;(March):420–8.
3. Piotrowska A, Pilch W, Tota Ł, Maciejczyk M, Mucha D, Bujas P, et al.
Local Vibration Reduces Muscle Damage after Prolonged Exercise in Men.
2021;1–12.
4. Chen J, Zhang F, Chen H, Pan H. Rhabdomyolysis After the Use of
Percussion Massage Gun: A Case Report. PTJ Phys Ther Rehabil J | Phys
Ther [Internet]. 2021;101:1–5. Available from:
https://academic.oup.com/ptj/article/101/1/pzaa199/5958507

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5. Germann D, El Bouse A, Shnier J, Abdelkader N, Kazemi M. Effects of

local vibration therapy on various performance parameters: A narrative
literature review. J Can Chiropr Assoc. 2018;62(3):170–81.