EDUCACIÓN FÍSICA Y SALUD

UNIDAD 1
HABILIDADES MOTRICES
ESPECIALIZADAS, SUS
ESTRATEGIAS Y TÁCTICAS
• OA 1 Aplicar individual y colectivamente las habilidades

motrices especializadas de manera creativa y segura, en una

variedad de actividades físicas que sean de sus intereses y en

diferentes entornos.
• Los deportes colectivos son aquellos que se practican entre equipos opuestos,
donde los jugadores interactúan entre ellos de manera simultánea para alcanzar
un objetivo. Este, normalmente, involucra a los miembros de un equipo para mover
una pelota u objeto similar de acuerdo con un conjunto de reglas definidas y
preestablecidas, con el fin de sumar puntos.

• Años tras año, el deporte en equipo va ganando popularidad, convirtiéndose incluso

en un fenómeno seguido por masas y en referentes e ídolos para muchas personas.

• La práctica y realización de este tipo de actividad se ha asociado a diferentes

beneficios y cumplen determinadas características:
• 1. Habilidades de comunicación

• Los deportes de equipo requieren de mucha comunicación, tanto oral como tácita.
Las habilidades de comunicación son clave para mantener un equipo deportivo
competitivo, ya sea manteniendo conversaciones con el entrenador y el resto del
equipo, descifrando las señales no verbales de otros jugadores o expresando un
pensamiento o las sensaciones después de un partido con el resto del equipo.
• 2. Acción decisiva
• Las jugadas deportivas suceden rápidamente, y los atletas desarrollan las habilidades
necesarias para tomar decisiones efectivas en un espacio muy breve de tiempo. Ya
sea que un jugador de baloncesto decida tirar o que un jugador de fútbol se dé cuenta
de que su mejor movimiento es pasarlo a un compañero de equipo para que lo ayude,
los atletas aprenden habilidades de toma de decisiones críticas que los beneficiarán
tanto durante como después del juego.
• 3. Trabajo en equipo
• El trabajo en equipo consiste en colaborar con otros para alcanzar un objetivo
común. La combinación diversa de personalidades y escenarios ayudará al jugador a
ser adaptable, persistente y paciente. Los deportes de equipo también enseñan un
sentido de responsabilidad individual y grupal.
• 4. Reforzar la autoestima y un sentido de comunidad
• Se dice que los deportes de equipo refuerzan las cinco C: competencia, confianza,
conexiones, carácter y cuidado. En el corazón de todo esto está la autoestima, una
mayor estima de uno mismo mejora las interacciones sociales, genera relaciones más
sólidas y produce un mayor rendimiento laboral o académico.
 Aspectos técnicos de los deportes colectivos
• En los temas anteriores has podido ver las diferentes definiciones de técnica. Partiendo
de esta base podemos concretar que los aspectos técnicos de los deportes colectivos se
basan en:
• Mejora de las cualidades físicas básicas.
• Creación de automatismos: es fundamental para conseguir un buen rendimiento que la
ejecución técnica a realizar está perfectamente automatizada en el sujeto, de tal manera
que no suponga una interferencia en dicha ejecución al tener que "pensar" cómo
realizarla.
• Adaptación a las características del sujeto (individualización en función de la edad, sexo,
condición física, biotipología...) y a las características del adversario (emplear la mejor
técnica en cada momento).
• Estabilidad de la técnica frente a cambios inesperados a nivel interno (cansancio,
nerviosismo...) o externo (temperatura o características de la instalación). Cuanto más
cerca esté del movimiento natural más fácil será realizarla.
• Para asimilar la técnica es necesaria la participación consciente del pensamiento.
• La iniciativa marca el carácter ofensivo o defensivo.
• Recuerda que tú puedes tener tu estilo propio, y es bueno que experimentes y
adaptes la técnica a tus características condicionales, coordinativas y
antropométricas.
• Existe un modelo ideal basado en ciencias como la Biomecánica, pero cada uno lo
adapta a las circunstancias del momento.
• Podemos hacer una clasificación de las acciones técnicas en razón de que el jugador
o su equipo se encuentre en posesión del balón o no (para deportes como el fútbol,
el balonmano, el baloncesto, etcétera):
 TIPOS DE TÉCNICAS

• Técnica individual de ataque: marca aquellas acciones, tanto del jugador que tiene el
balón (bote, pase, tiro,...) como del que, siendo del mismo equipo, no lo posee
(desmarque, fintas de recepción,...).
• Técnica colectiva de ataque: para designar las técnicas que se realizan entre dos o más
jugadores del mismo equipo, normalmente uno de ellos posee el balón (bloqueos,
paredes,...).
• Técnica individual de defensa: define las acciones correspondientes al jugador del
equipo que no posee el balón (intercepción, plancha,...) haciéndose aquí en muchas
modalidades deportivas un estudio especial de la técnica específica del portero.
• Técnica colectiva de defensa: en ella intervienen dos o más jugadores del equipo que no
posee el balón (defensa al bloqueo, ayudas, coberturas, permutas, marcajes
especiales,...).
GESTOS TÉCNICOS
 Korfball

https://www.youtube.com/channel/UCeJ1ROud16YVmxVkPgtGFHQ

https://www.youtube.com/watch?v=0SCMljgJC0o&t=29s

https://www.youtube.com/watch?v=wUrz_3wN04A
SOFBALL

• https://www.youtube.com/watch?v=lIZFNV
H1qfI

• https://www.youtube.com/watch?v=s4TWy
EW7VRs
 TCHOUKBALL

• https://www.youtube.com/watch?v=UCuQDcI_flg

https://www.youtube.com/watch?v=NJixL5uXT2E

https://www.youtube.com/watch?v=UT64q4WaxqI
 RESPONDE

1. ¿Qué hay en común o similitud entre los deportes Colectivos presentados?

2. ¿Qué características hacen que sean deportes colectivo?
3. ¿Qué importancia tiene practicar al menos un deporte colectivo en la etapa
escolar?
4. ¿Qué tipos de estrategias se utilizan para poder anotar un punto en el korfball?
5. ¿Cómo se expresan los resultados de cada deporte?
¿Qué habilidades motrices básicas y especializadas se aprecian en cada deporte
alternativo?
Básicas Especializadas

Sofball

Tchoukball

korfball

6. ¿Cómo se clasifican cada uno de los deportes observados?

Softball: ___________________
Tchoukball: ______________________
Korfball: ______________________
Menciona los gestos Técnicos de cada deporte alternativo

GESTOS TÉCNICOS

Sofball

Tchoukball

korfball