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Hábitos Diarios

Problema Expectativa

Registra lo que haces a lo largo de día, escoge 2 días de lunes a


viernes y uno del fin de semana

12 hrs

día

6 hrs 18 hrs

noche

0 hrs
Proyección diaria
Qué proporción dedicas de tu día a las actividades
mencionadas y reflexiona sobre cuántas horas al día necesitas para
cumplir con todas tus tareas.

Transporte
Ocio

Hogar y
familia

Trabajo

sueño

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