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Organizacon de mis tiempos

Hora Lunes Martes Miercoles


7:00 Planificacion y organización del dia asi como revision de mensajes d
7:30 Aseo personal
8:00 Desayuno
8:30 Ruta al trabajo
9:00
9:30
10:00
10:30
11:00
11:30
Horario promedio de trabajo
12:00
12:30
13:00
13:30
14:00
14:30
15:00
Clase en linea Clase en linea
15:30
16:00
16:30
17:00 Retorno a casa
17:30 Comida
Clase en linea
18:00
18:30 Comida
Tareas Clase en linea
19:00
19:30
20:00
20:30 Salir a caminar
21:00 Revision de pendientes laborales para el dia siguiente
21:30 Cena
22:00
22:30
23:00
23:30
0:00
0:30
1:00
1:30
2:00
2:30
3:00
Horario promed
3:30
4:00
4:30
5:00
5:30
6:00
6:30

Observaciones:

La informacion plasmada en la agenda diaria de mis actividades es estándar, es de


Los espacios en blanco los uso de descanso, ocio
Organizacon de mis tiempos a la semana
Jueves Viernes Sabado
mo revision de mensajes del trabajo
Hora promedio de sueño
onal
o
bajo Organización del dia

Tareas

Desayuno

de trabajo
Labores domesticas

Comida

Aseo personal

asa
Comida
Realizar compras de los
alimentos de la semana y
Tareas Tareas enceres personales

siguiente

Horario promedio de sueño


Observaciones:

ctividades es estándar, es decir mostre los horarios mas comunes y de las semanas promedio.
co los uso de descanso, ocio y para ajustes de otros tiempos.
Domingo
ora promedio de sueño

Organización del dia

Tareas

Desayuno

Labores domesticas

Comida

Tiempo para atender los


compromisos sociales y
familiares

Preparar enceres de la
semana

Cena
medio.

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