Protocolo de tratamiento para una tendinitis rotuliana.

OBJETIVOS DE TRATAMIENTO:
NOMBRE: NANCY ANGELICA RAMIREZ HERNÁNDEZ
Corto plazo:
 Disminuir dolor de la rodilla.
 Reducir los espasmos musculares
Mediano Plazo:
 Fortalecer los músculos débiles del cuádriceps para reducir la tensión en el tendón
rotuliano
 Proporcionar más equilibrio muscular
 Aumentar el equilibrio y la coordinación
 Mejorar la propiocepción
Largo Plazo:
 Reincorporar al paciente a sus actividades de la vida diaria y deportiva.
TRATAMIENTO:
 Ejercicio de potenciación excéntrica de cuádriceps, 6 series de 15.
 Estiramiento de cuádriceps manteniendo 15 segundos.
 Masaje en cuádriceps por 5 minutos.
 Corrientes interferenciales 80/120 HZ, 4500 HZ.
 Masaje cyriax por 3 minutos
 Ejercicios isométricos con una banda de resistencia (sentadillas españolas
isométricas) 5 series de 45 segundos
 Sentadillas búlgaras con peso y sin peso, 5 series de 45 segundos.
 Ejercicios de propiocepción, equilibrio y coordinación. 5 series de 15

LFT. Ana Maria de Jesus Payàn Guzmán. Licenciado Mario Alberto Tellez Luna.

Yolanda Yaizu Hernández Martínez