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EST 1: DE REPRESENTACIÓN FAVORITO,contodahonestidad,eligelaopciónquemejorte
T
defina.
.
1 Cuandoestásenclaseyelprofesorexplicaalgoqueestáescritoenlapizarraoentulibro,
teesmásfácilseguirlasexplicaciones:
)Escuchandoalprofesor.
a
b)Leyendoellibroolapizarra.
c)Teaburresyesperasquetedenalgoquehacer.
2.Cuandoestásenclase:
a)Tedistraenlosruidos.
b)Tedistraeelmovimiento.
c)Tedistraescuandolasexplicacionessondemasiadolargas.
3.Cuandotedaninstrucciones:
a)Teponesenmovimientoantesdequeacabendehablaryexplicarloquehayquehacer.
b)Tecuestarecordarlasinstruccionesorales,peronohayproblemasitelasdanporescrito.
c)Recuerdasconfacilidadlaspalabrasexactasdeloquetedijeron.
4.Cuandotienesqueaprenderalgodememoria:
)Memorizasloquevesyrecuerdaslaimagen(porejemplo,lapáginadellibro).
a
b)Memorizasmejorsirepitesrítmicamenteyrecuerdaspasoapaso.
c)Memorizasabasedepasearymiraryrecuerdasunaideageneralmejorquelosdetalles.
5.Enclase,loquemástegustaesque:
a)Seorganicendebatesyquehayadiálogo.
b)Seorganicenactividadesenquelosalumnostenganquehacercosasypuedanmoverse.
c)Tedenelmaterialescritoyconfotos,diagramas.
6.Marcalasdosfrasesconlasqueteidentifiquesmás:
)Cuandoescuchasalprofesortegustahacergarabatosenunpapel.
a
b)Eresvisceraleintuitivo(a),muchasvecestegusta/disgustalagentesinsaberbienporqué.
c)Tegustatocarlascosasytiendesaacercartemuchoalagentecuandohablasconalguien.
d)Tus cuadernos y tus libretas están ordenados y bien presentados, te molestan los
tachonesylascorrecciones.
Prefieresloschistesaloscómics.
e) Sueleshablarcontigomismocuandoestáshaciendoalgúntrabajo.
Concentradoderespuestas:
a b
c d e f
1 auditivo visual kinestésico
2 auditivo visual kinestésico
3 kinestésico visual auditivo
4 visual auditivo kinestésico
5 auditivo k inestésico visual
6 visual kinestésico kinestésico visual auditivo auditivo
ComportamientosegúnelestilodeRepresentaciónFavorito:
VISUAL AUDITIVO KINESTÉSICO
rganizado,
O ablasolo,sedistrae
H esponde
R a las
ordenado, fácilmente. Muevelos muestras físicas de
observador labiosalleer.Facilidad cariño, le gusta tocarlo
ytranquilo. de palabra. No todo. Se mueve y
Preocupado por su lepreocupa gesticula mucho. Sale
CONDUCTA aspecto. Voz aguda, especialmente bienarregladodecasa,
barbillalevantada.Se suaspecto.Monopoliza pero enseguida se
le ven lasemociones laconversación.Le arruga porque no para.
enlacara. gustalamúsica. Tono de voz más bajo,
Modulaeltonoytimbre pero habla alto, con la
devoz.Expresasus barbillahaciaabajo.
emociones Expresasusemociones
verbalmente. conmovimientos.
AUTOAPR prende lo que ve.
A Aprende lo que oye, a Aprende con lo que
ENDIZAJE Necesita una visión base de repetirse a sí toca y lo que hace.
detallada y saber a mismo paso a paso Necesitaestar
dónde va. Le cuesta todo el proceso. Si se involucrado
recordarloqueoye. olvida de un solo paso personalmente en
se algunaactividad.
pierde. No tiene una
visiónglobal.
LECTURA Le gustan las e gustan los diálogos
L e gustan las historias
L
escripciones,
d a y las obras de teatro, de acción, semueveal
veces se queda con evita las descripciones leer. No es un gran
la mirada perdida, largas, mueve los lector.
imaginándome labiosynosefijaenlas
la ilustraciones.
escena.
ORTOGRAFÍA No tiene faltas. "Ve" omete faltas. "Dice"
C omete faltas. Escribe
C
laspalabrasantesde las palabras y las las palabras y
escribirlas. escribe según el comprueba si "le dan
sonido. buenaespina".
MEMORIA ecuerda lo que ve.
R ecuerda lo que oye.
R ecuerdaloquehizo,o
R
Por ejemplo, las Por ejemplo, los la impresión general
caras,peronolos nombres, pero no las
queesolecausó,pero
nombres. caras. nolosdetalles.
IMAGINACIÓN Piensa en imágenes. Piensa en sonidos, no
Las imágenes son
Visualiza de manera recuerda tantos
pocas y poco
detallada. detalles. detalladas,siempreen
movimiento.
LMACENALA
A Rápidamente y De manera secuencial, Mediantela"memoria
INFORMACIÓN encualquierorden. por bloques enteros muscular".
(por loquesepierdesi
le preguntas por un
elementoaisladoosile
cambiaselordenlas
preguntas).
URANTELOS
D Mira algo fijamente, Murmuraparasímismo Semueve.
PERIODOS DE dibuja,lee. ohablaconalguien.
INACTIVIDAD
COMUNICACIÓN e impacienta si
S egustaescuchar,
L esticula al hablar. No
G
tiene que escuchar perotienequehablar escucha bien. Se
mucho rato seguido. ya.Hace largas acerca mucho a su
Utilizapalabrascomo yrepetitivas interlocutor, se aburre
"ver,aspecto,etc.". descripciones. Utiliza enseguida. Utiliza
palabrascomo"sonar, palabras como "tomar,
ruido,etc." impresión,etc.".
SEDISTRAE uando
C hay Cuandohayruido. uando
C las
movimiento explicaciones son
odesordenvisual,sin básicamente auditivas
embargo, el ruido no o visuales y no
le le
molesta involucran de alguna
demasiado. forma.
EST 2: EVALUACIÓN DE ESTILO DE APRENDIZAJE, este cuestionario ha sido
T
diseñadoparaidentificartuestilopreferidodeaprendizaje.Noesuntestdeinteligencia,ni
depersonalidad.Nohaylímitedetiempoparacontestarelcuestionario.Notetomarámás
de 15 minutos. No hay respuestas correctasoerróneas.Seráútilenlamedidaqueseas
sincerocontusrespuestas.
Porfavor,respondetodaslaspreguntas.
iestásMÁSDEACUERDOqueendesacuerdoconlapregunta,marcalacasillaMÁS(+).Si,por
S
elcontrario,estásMÁSENDESACUERDO,seleccionaMENOS(-).
DE EN
ACUERDO DESACUERDO
(+) (-)
1 engofamadedecirloquepiensoclaramenteysinrodeos.
T
2 Estoy segur@ de lo queesbuenoydeloqueesmalo.Lo
queestábienyloqueestámal.
3 Muchasvecesactúosinmirarlasconsecuencias.
4 Normalmente trato deresolver los
problemasmetódicamenteypasoapaso.
5 Creo que losformalismoscortanylimitanlaactuaciónlibre
delaspersonas.
6 Meinteresasabercuálessonlossistemasdevaloresdelos
demásyconquécriterioactúan.
7 Pienso que el actuar intuitivamente puede ser siempretan
válidocomoactuarreflexivamente.
8 Creoquelomásimportanteesquelascosasfuncionen.
9 Procuroestaraltantodeloqueocurreaquíyahora.
10 Disfruto cuando tengo tiempo para preparar mi trabajo y
realizarloaconciencia.
11 Estoy a gusto siguiendo un orden, en las comidas, en el
estudio,haciendoejercicioregularmente.
12 Cuando escucho una nueva idea enseguida comienzo a
pensarcómoponerlaenpráctica.
13 Prefiero las ideas originales y novedosas, aunquenosean
prácticas.
14 Admiro y me ajusto a las normas sólo si me sirven para
lograrmisobjetivos.
15 Normalmente encajo bien con personas reflexivas y me
cuesta sintonizar con personas demasiado espontáneas,
imprevisibles.
16 Escuchoconmásfrecuencialoquehablo.
17 Prefierolascosasestructuradasalasdesordenadas.
18 uando poseo cualquier información, trato de interpretarla
C
bienantesdemanifestaralgunaconclusión.
19 Antes de hacer algo estudio con cuidado sus ventajas e
inconvenientes.
0
2 Crezcoconelretodehaceralgonuevoydiferente.
21 Casi siempre procuro ser coherente con mis criterios y
sistemasdevalores.Tengoprincipiosylossigo.
2
2 Cuandohayunadiscusiónnomegustairconrodeos.
23 Me disgusta implicarme afectivamente en mi ambiente de
trabajo.Prefieromantenerrelacionesdistantes.
24 Me gustan más las personas realistas y concretas quelas
teóricas.
5
2 Megustasercreativo(a),romperestructuras.
26 Mesientoagustoconpersonasespontáneasydivertidas.
27 La mayoría de las veces expreso abiertamente cómo me
siento.
8
2 Megustaanalizarydarvueltasalascosas.
29 Memolestaquelagentenosetomeenseriolascosas.
30 Me atrae experimentar y practicar las últimas técnicas y
novedades.
1
3 Soycauteloso(a)alahoradesacarconclusiones.
32 Prefiero contar con el mayor número de fuentes de
información. Cuanto más dato reúna para reflexionar,
mejor.
3
3 Tiendoaserperfeccionista.
34 Prefierooírlasopinionesdelosdemásantesdeexponerla
mía.
35 Megustaafrontarlavidaespontáneamenteynotenerque
planificartodopreviamente.
36 En las discusiones me gusta observar cómo actúan los
demásparticipantes.
37 Me siento incómodo(a)con las personas calladas y
demasiadoanalíticas.
38 Juzgo con frecuencia las ideas de los demás por su valor
práctico.
39 Me agobio si me obligan a acelerar mucho el trabajo para
cumplirunplazo.
0
4 Enlasreunionesapoyolasideasprácticasyrealistas.
41 Es mejor gozar del momento presente que deleitarse
pensandoenelpasadooelfuturo.
42 Me molestan las personas que siempre desean apresurar
lascosas.
43 Aporto ideas nuevas y espontáneas en los grupos de
discusión.
44 ienso que son más conscientes las decisiones
P
fundamentales en un minucioso análisis que las basadas
en
laintuición.
45 Detecto frecuentemente la inconsistencia y puntos débiles
enlasargumentacionesdelosdemás.
46 Creoqueesprecisosaltarselasnormasmuchasvecesque
cumplirlas.
47 A menudo caigo en cuenta de que otrasformasmejoresy
másprácticasdehacerlascosas.
8
4 Enconjuntohablomásqueescucho.
49 Prefiero distanciarme de los hechos y observarlos desde
otraperspectiva.
50 Estoy convencido(a) de que debe imponerse la lógica y el
razonamiento.
1
5 Megustabuscarnuevasexperiencias.
52 Megustaexperimentaryaplicarlascosas.
53 Piensoquedebemosllegarprontoalgrano,almeollodelas
cosas.
4
5 Siempretratodeconseguirconclusioneseideasclaras.
55 Prefiero discutir cuestiones concretas y no perder tiempo
concharlasvacías.
56 Me impaciento cuandomedanexplicacionesirrelevantese
incoherentes.
7
5 Comprueboantessilascosasfuncionanrealmente.
58 Hago varios borradores antes de la redacción definitivade
untrabajo.
59 Soy consciente de que en las discusiones ayudo a
mantener a los demás concentrados(as) en el tema,
evitandodivagaciones.
60 Observo que, con frecuencia, soy uno(a) de los más
objetivosydesapasionadosenlasdiscusiones.
61 Cuando algo va mal le quitoimportanciaytratodehacerlo
mejor.
62 Rechazo ideas originales y espontáneas si no las veo
prácticas.
63 Me gustasopesardiversasalternativasantesdetomaruna
decisión.
4
6 Confrecuenciamirohaciaadelanteparapreverelfuturo.
65 Enlosdebatesydiscusionesprefierodesempeñarunpapel
secundarioantesdeserel/lalíderoel/laquemásparticipa.
6
6 Memolestanlaspersonasquenoactúanconlógica.
67 Meresultaincómodotenerqueplanificarypreverlascosas.
68 Creoqueelfinjustificalosmediosenmuchoscasos.
9
6 ueloreflexionarsobrelosasuntosyproblemas.
S
70 Eltrabajaraconscienciamellenadesatisfacciónyorgullo.
71 nte los acontecimientos trato dedescubrirlosprincipiosy
A
teoríasenlasquesebasan.
72 Con tal de conseguir el objetivo que pretendo soy capaz
deherirsentimientosajenos.
73 No me importa hacer todo lo necesario para que sea
afectivomitrabajo.
74 Confrecuenciasoyunadelaspersonasquemásanimalas
fiestas.
5
7 Meaburroenseguidaconeltrabajometódicoyminucioso.
76 La gente con frecuencia cree que soypocosensibleasus
sentimientos.
7
7 Suelodejarmellevapormisintuiciones.
78 Si trabajo en grupo procuro que se siga un método y un
orden.
79 Con frecuencia me interesa averiguar lo que piensa la
gente.
80 Esquivolostemassubjetivosypococlaros.
INSTRUCCIONES:
.EncierraenuncírculocadaunodelosnúmerosquehasseñaladoconunsignoMAS(+).
1
2.Sumaelnúmerodecírculosquehayencadacolumna.
3.Colocaestostotalesenlagráfica.Asícomprobaráscuálestuestilodeaprendizajepreferente.
I II III IV
3 10 2 1
5 16 4 8
7 18 6 12
9 19 11 14
13 28 15 22
20 31 17 24
26 32 21 30
27 34 23 38
35 36 25 40
37 39 29 47
41 42 33 52
43 44 45 53
46 49 50 56
48 55 54 57
51 58 60 59
61 63 64 62
67 65 66 68
74 69 71 72
75 70 78 73
77 79 80 76
Totales:
Activo Reflexivo Teórico Pragmático
.- Para cada eje, ubica un punto correspondiente al total que obtuviste en cada estilo de
1
aprendizaje.
2.-Unelospuntos.
Activo
Teórico
EST3:AUTOESTIMA,realizaelsiguientetestparaevaluarycomprobartuniveldeautoestima.
T
Contesta con la mayor sinceridad posible a cada una de las siguientes preguntas eligiendo la
respuestaquemásseidentifiquecontuformadepensarodeactuar.
1. Alahoradetomardecisionesentuvida,comoproponercosasnuevaseneltrabajo,iniciar
lgunaactividaddeociooelegiruncolornuevoparapintartucasa,¿suelesbuscarlaaprobacióno
a
elapoyodelaspersonasqueterodean?
)
a No, consideras que tu opinión sea buena y que ladelosdemásnotengaporqué
serlosiempre.
b) Si,perosóloantelasdecisionesqueconsiderasdemasiadoimportantescomopara
actuarprecipitadamente.
c) Si, siempre que puedes consultas con los demás. Te equivocas con frecuencia y
quiereshacerlascosasbien.
d) Depende de la decisión.
Sueles tener claro lo quevasahacer,peroconsideraslasposibilidadesqueteofrecen
losdemás.
.
2 Imaginaqueestásenunareuniónsocialofamiliarimportante;adviertesquenovasvestido
paralaocasiónyquedesentonasconlosdemás,¿cómotecomportas?
)
a Noledasimportancia,tecomportasconnaturalidadysialguientelocomentahaces
unabromaalrespecto.
b)Tedamuchavergüenza.Procurassituarteenalgúnlugardiscretoypasardesapercibido.
)
c Tesientesincómodo,perotratasdenopensarenello,teintegrasenlareuniónydas
algunaexcusaportuerror.
d) No te importa nada enabsoluto,aunquenolleveslaropaadecuadatienesestiloy
sabesllevarbiencualquiercosa.
3. Tienes muchas ganas de irte a comprar ropa y le pidesaalgúnamigoqueteacompañe.
sta persona es más alta y másatractivaquetú,ytodoloquesepruebalequedamuchomejor
E
queati
)
a Admiraselestilodetuacompañante,alfinalcomprasunpardeprendasnecesarias
peromuysimplesencuantoaformaycolor.
b) No estás dispuesto(a) a que te gane, decides comprar varias prendas muy
modernasybastantecaras.
c) Admirassuestilo,peroeresmuyconscientedeltuyo,compraslaropaquemejorte
sientayquenecesitas,ypasasteunratoamenoprobándosecosasdiferentes.
d)Asuladotesientesbastantepocacosa,tequitalasganasdeprobartealgoymuchomás
decomparar.Ponesunaexcusaytemarchas.
.
4 Undíaconocesaalguiennuevoymuyinteresante,estáscharlandoanimadamenteyllega
elmomentodehablardeti,¿cuáldelassiguientesopcionesseajustamejoraloquecuentas?
)
a Nocreesquetengasmuchoquecontar,tutrabajoesmuycorriente,tusamigosson
normalesytusaficionestambién.Prefieresqueestapersonatecuentesuvida
b)Tu trabajo te gusta y aunque sea corriente, siempre lo enfocas desde una perspectiva
interesante,tusaficionessontupasiónydisfrutashablandodeellas,tambiénhablasdetus
proyectosfuturos.
c) Hablasenlíneasgeneralesdetutrabajoytusaficiones,sobretodohablasdetusamigosy
delomásinteresantedesusvidas.
d)Más que de tu trabajo actual, hablas de tus proyectos y tus objetivos, y de lo que vas a
hacerparalograrlos,delobuenasquesontusamistadesylopocousualdetusaficiones.
Tegustahablardeti.
5.Entulugardetrabajoodeestudios,seestáexplicandoalgoqueescompletamentenuevoparati.
Llegaunmomentoenquetedascuentaquenohasentendidocasinada,¿quéhaces?
a)Tu trabajo te gusta y aunque sea corriente, siempre lo enfocas desde una perspectiva
interesante,tusaficionessontupasiónydisfrutashablandodeellas,tambiénhablasdetus
proyectosfuturos.
b)Hablasenlíneasgeneralesdetutrabajoytusaficiones,sobretodohablasdetusamigosy
delomásinteresantedesusvidas.
c) Más que de tu trabajo actual, hablas de tus proyectos y tus objetivos, y de lo que vas a
hacerparalograrlos,delobuenasquesontusamistadesylopocousualdetusaficiones.
Tegustahablardeti.
6.Entulugardetrabajoodeestudios,seestáexplicandoalgoqueescompletamentenuevoparati.
Llegaunmomentoenquetedascuentaquenohasentendidocasinada,¿quéhaces?
a)Tu trabajo te gusta y aunque sea corriente, siempre lo enfocas desde una perspectiva
interesante,tusaficionessontupasiónydisfrutashablandodeellas,tambiénhablasdetus
proyectosfuturos.
b)Hablasenlíneasgeneralesdetutrabajoytusaficiones,sobretodohablasdetusamigosy
delomásinteresantedesusvidas.
c) Más que de tu trabajo actual, hablas de tus proyectos y tus objetivos, y de lo que vas a
hacerparalograrlos,delobuenasquesontusamistadesylopocousualdetusaficiones.
Tegustahablardeti.
7.Entulugardetrabajoodeestudios,seestáexplicandoalgoqueescompletamentenuevoparati.
Llegaunmomentoenquetedascuentaquenohasentendidocasinada,¿quéhaces?
a)Paras la explicación y requieres que se empiece de nuevo, si tu no lo entiendes habrá
muchagentequetampocolohaga.
b)Sihaymásgentequepreguntetútambiénlohaces,sino,buscasapartealponentepara
queteaclarelasdudas.
c) Tedamuchavergüenzapreguntarydemostrarasíquenoentiendes. Más tarde
preguntarásaunamigoointentarásinformarteportucuenta.
d)Tomas nota de lo que no entiendes para preguntarlo al finalizar la charla, si sigues con
dudaspediríasinformacióncomplementariaparaprepáratemejor.
e) Tu trabajo te gusta y aunque sea corriente, siempre lo enfocas desde una
erspectiva interesante, tus aficiones son tu pasiónydisfrutashablandodeellas,también
p
hablasdetusproyectosfuturos.
f) Hablas en líneas generales de tu trabajo y tus aficiones,sobretodohablasdetus
amigosydelomásinteresantedesusvidas.
g) Másquedetutrabajoactual,hablasdetusproyectosytusobjetivos,ydeloquevas
ahacerparalograrlos,delobuenasquesontusamistadesylopocousualdetusaficiones.
Tegustahablardeti.
.
8 Entulugardetrabajoodeestudios,seestáexplicandoalgoqueescompletamentenuevo
parati.Llegaunmomentoenquetedascuentaquenohasentendidocasinada,¿quéhaces?
)
a Paras la explicación y requieres que se empiece de nuevo, si tu no lo entiendes
habrámuchagentequetampocolohaga.
b) Sihaymásgentequepreguntetútambiénlohaces,sino,buscasapartealponente
paraqueteaclarelasdudas.
c) Tedamuchavergüenzapreguntarydemostrarasíquenoentiendes. Más tarde
preguntarásaunamigoointentarásinformarteportucuenta.
d) Tomas nota de lo quenoentiendesparapreguntarloalfinalizarlacharla,sisigues
condudaspediríasinformacióncomplementariaparaprepáratemejor.
.
9 Tener un trabajo bien remunerado y quenosgusteesalgodifícildeconseguir,situvieras
quevalorartuempleootusituaciónlaboral,¿cómoladefinirías?
)
a Satisfactoria, tratas de buscar el lado positivo de las cosas y nunca te faltan
proyectosyobjetivosqueperseguir.
b) Horrible, no obstante, sabes que lascosasestánmalyquetienesqueaguantarlo
quesea.Estasmuyagradecidoportenertrabajo.
c) No te preocupa especialmente el tema, tienes un montón de proyectos más
importantesycontuvalíaloalcanzarás.
d) Haslogradoquenoteafecte,considerasmásimportantetuvidapersonalyprivada
yporesoesporloqueluchas.
10. Hastenidoundíaduro,hastrabajadoconmásahíncoparafinalizarunatareaenlaoficina,
has hecho todas las gestiones que tenías pendientes, has resuelto un par de problemas
domésticosyencimalehashechounfavoraunamigo¿quéhacesalllegaracasa?
)
a Prefieres no pensarlo, el día ha sido duro para ti, no es algo nuevo. Sólo pides
dormirbienyquemañanaseaundíamástranquilo.
b) Se lo cuentas a todo el mundo, te gusta que se te reconozca cuando haces las
cosasbienyexigesencasaquetemimenporhaberteesforzadotanto.
c) Estás muy satisfecho y decides darteuncapricho,darteunbañodeespumayver
unabuenapelícula,ocomprarteunregalitoquehacetiempoquerías.
d) Te preocupa que se te haya olvidado algo o haber hecho algo mal por la prisa,
repasasmentalmentelasactividadesyaldíasiguienteesperasnotenerquejadenadie.
11. Entutrabajoestánbuscandoaunapersonaquerepresentealaempresaenunconcurso
elramo.Pidenunapersonaquecumplaunosrequisitos,entreellos,explicarbientutrabajoyque
d
haga
unademostraciónprácticadelmismo.
)
a No te planteas ser voluntario, hay mil personas más capacitadas que tú para la
demostraciónynosetedabienhablarenpúblico.
b) Te presentas voluntario, puede ser una experiencia interesante y si sales elegido
puedeshacerunapresentacióninnovadora.
c) No te presentas, serías capaz de hacerla bien, pero crees que hay gente mejor
preparadaymásoriginalquetú.
d) Te presentas y estás casi seguro que te elegirán, hacesbuenosproyectosydarás
unabuenaimagendelaempresa.
12. ¿Concuáldelassiguientesfrasessobrelabuenafortunaestásmásdeacuerdo?
)
a La buena suerte puede tocarle a todo el mundo, yo me considero una persona
afortunadaalaquelavidalesonríe.
b) Paratenerbuenasuertehayquetrabajarduro,sólolosmuyafortunadoslatienensin
apenasesfuerzo.
c) Yonotengosuerte,tantolospremioscomolascosasespecialessólolespasanalos
demás.
d) La suerte respecto a los premios es unacuestióndeprobabilidad,yrespectoalas
cosasdelavida,siempredependedecómoseperciban.
3.
1 En una fiesta en la que no conoces a nadie excepto a los anfitriones, te presentan a un
grupodepersonasdeaspectointeresante¿cuálestuactitud?
)
a Te interesa conocerlos no sólo para pasar un buen rato en la reunión sinoporque
puedeserunaformadeiniciarunaamistad.
b)Esperascausarlesunabuenaimpresiónydecircosasquelespuedaninteresar.
c) Te gustaría llevarle a tu terreno en la conversación para así poder hablar de los
temasquemásteinteresan.
d) Antes de iniciar una conversación escuchas lo que dicen, y esperas para hablara
queloquehagandetemasquetuconozcas.
uentalacantidadde1,2,3y4quehasobtenidoenlaspreguntasanteriores,siguiendolas
C
equivalenciasestablecidasenelsiguientecuadro:
Pregunta
Respuesta 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
a) 4 3 2 1 4 3 2 1 4 3
b) 2 1 4 3 2 1 4 3 2 1
c) 1 4 3 2 1 4 3 2 1 4
d) 3 2 1 4 3 2 1 4 3 2
TOTALES
1
2
3
4
ayoríade1.Tienesunnivelalgobajodeautoestimaysenotaenlavaloraciónquehacesdeti
M
mismo, de tu fortuna en la vida. Una de las razones por las que percibimos más las cosas
negativasesqueestassonmásdestacablesquelaspositivas.Enlaescuelaodeniñosencasa,
siemprenosregañabanporlomalo,peroseolvidabandefelicitarnosporlobueno.
Paraelevarelniveldenuestraautoestimaesnecesarioaceptarsetalcomounoesyvalorarmáslo
quesomosyloquetenemos.Avecespuedeparecerdifícil,perosipracticasunosminutosdiarios
apensarenlascosaspositivasquetienes,iráspocoapocoqueriéndotemás.
ayoría de 2. Tu nivel de autoestima es suficienteperomásamenudodeloquetegustaría,te
M
falla y teabandona.Lossucesosnegativosquenospasanabsorbenmásnuestrossentidospues
son más desagradables que las cosas positivas, por ello les damos más importancia de la que
merecen y no nos fijamos en lo bueno con igual intensidad. Todas las personas tenemos cosas
positivasytodoscometemoserroresotenemosdíasflojos.
La clave está en darle a cada cosa el justo valor que tiene, ver los errores como manera de
aprendizajeyreconocerlascosasbuenasqueposeemos.Tambiénpodemosaprenderaquerernos
anosotrosmismoscuidándonosconmásmimoydándonosgustos.
ayoríade3.Tuniveldeautoestimaesmuybueno,sabesdaralascosaselvalorquemerecen,
M
reconoces lo bueno y no te dejas amilanar fácilmente por las adversidades. Eres una persona
sensata y realista que tiene confianza en sí misma, tus objetivos no son irrealizables y te gusta
luchar para conseguirlos.Hasaprendidoquelascosasnosalensiemprecomoquieresnicuando
quieres, que todo requiere un esfuerzo y que es normal equivocarse. Cuando tienes un error
procurasaprenderloqueseteenseñayaevitarloenfuturasocasiones.
Un buen nivel deautoestimanoshacetenermásganasdelucharporlascosas,nosayudaano
desistirennuestroempeñodelograralgoyhacequelavidanosseamásamableyagradable.
ayoría de 4. Tienes un alto nivel de autoestima y mucha confianza y seguridad en ti mismo.
M
Ambos sentimientos son muy positivos y necesarios para conseguir mucho más de lo que nos
proponemos,sinembargo,esprecisosercautelosos.Aligualqueunabajaautoestima,unexceso
de esta puede hacernos perder la objetividad de nuestras acciones, hacernos creer demasiado
buenosenalgoysisobrevieneunadecepciónounfracaso,hacernossufrirmásdelorazonable.
Tambiénsinoscreemosdemasiadoespecialespodemoshacerdañoalosdemásminusvalorando
suesfuerzoonoapreciándoloenloquevale.Siempreconvienetenerunadosisdemodestia
TEST4:ASERTIVIDAD,marcaconuna"X"laopciónconlaquemejorteidentificas.
1 2 3 4
Con Devezen
Casinunca Nunca
frecuencia cuando
Enunareunióndifícil,conunambiente
1 c aldeado, soy capaz de hablar con
confianza.
Si no estoy seguro(a) de una cosa,
puedopedirayudafácilmente.
2
Sialgunapersonaesinjustayagresiva,
3 puedo controlar la situación con
confianza.
Si alguna persona se muestra irónica
4 conmigo o con otras, puedoresponder
sinagresividad.
Si creo que se está abusando de mí,
5 soycapazdedenunciarlosinalterarme.
Si alguna persona me pide permiso
para hacer algo que no me gusta, por
6
ejemplo, fumar, puedo decirle que no
sinsentirme
culpable.
Si alguna persona pide mi opinión
sobre alguna cosa, me siento bien
7
dándosela, aunque no concuerde con
ladelosdemás.
Puedo conectar fácil y efectivamente
con personas que considero
8 importantes.
Cuando encuentro defectos en una
tienda o restaurante, soy capaz de
9
exponerlos sin atacar a las
otraspersonasysinsentirmemal.
Asertivo(a)
esultados: El mayor número en la puntuación (casilla 3 y 4) muestra un menor nivel de
R
asertividad. Las personas que han puntuado mayoritariamente en las casillas 3 y 4 deben
plantearseseriamentecambiarsuconductasinoquierenverlesionadossusderechos.
ABILIDADESDE
H
ESTUDIOEFECTIVO
Objetivo.
rearconcienciadelaimportanciadeque
C
cuentes con habilidades de estudio
efectivo, que favorezcan tu aprendizaje y
buenrendimientoentucarrera.
Identificar el impacto que tiene la
adecuada administración del tiempo para
el aprendizaje, así como el ambiente
pertinente y la optimización de tus
recursosdisponibles.
Sugerenciasparahacermáseficazelestudio.
araestudiardeformaeficazesnecesariocumplirconunaseriederequisitos,los
P
cualessemuestranenlafigurasiguiente.
Definirlospropósitosdeestudio.
n primer lugar, define claramente tus propósitos, o la meta que tratas de alcanzar
E
mediante el estudio. Pregúntate:” ¿para qué estoy estudiando?”. Escoge una idea.
Redactaunalistadetuspropósitosgeneralesyrepásalaconfrecuencia.
Laimportanciadeunabuenasaludparaelestudio.
ecesitastenerbuenasalud,tantofísicacomomentalsideseastriunfarentusestudios.
N
Paraello:
✔
Seordenadoentushorasparalosalimentos,entushorasparadormir,yconstanteentus
ejerciciosfísicosyentodostusbuenoshábitospersonales.
✔
Atiéndete oportunamente si tienes alguna enfermedad, aunque te parezca sin
importancia.
✔
Aprende a resolver tus dificultades personales con calmayconordenparaconservartu
s alud mental. Si no puedes hacer mucho para mejorarlas, intenta aceptar lo que no se
puedecambiar.
✔
Afronta la realidad valientemente; no escapes a los hechos. Vive cada día de forma
realistadeacuerdocontuedad.
✔
Afronta tus problemas personales que perturben tus estudios, dándoles lasoluciónmás
convenienteparaeliminarlaspreocupacionesquetecausan.
✔
Pideconsejoaunapersonacompetente.
✔
Considera también que ninguna etapa de la vida está libre de problemas, ni aun los
ejoresañosdeestudiante,lavidaensiincluyecrecimiento,cambios,limitaciones,toma
m
de decisionesyajustes,algunasvecesagradables,otrasvecesdesagradables.Conuna
vidasaludable,equilibradayrealistapuedesaprovecharmejorlaoportunidadúnicaquete
brindalauniversidad;dedicartodastusenergíasyesfuerzosparallegaraserlapersona
quequieresser
Elambienteapropiadoparaestudiar.
as condiciones ambientales en las que estudies son de gran importancia, ya que, si
L
éstas son inadecuadas y deficientes, influyen dificultando la concentración y, en
consecuencia, la comprensión; también influyen en una mala administracióndeltiempo
deestudio,locualsenotaalpercibirquenoquedatiempoparaotrasactividadespropias
delavidadelestudiante.
orlogeneral,lascondicionesambientalesinadecuadasquecausanmásproblemasson
P
lasdistracciones,tantovisualescomoauditivasyladesorganización.
valúa tus condiciones ambientales de estudio. Tú puedes corregir o mejorar tu
E
ambientedeestudio.
Sugerenciasmuyútiles.
ugarfijo.
L
Para adquirir el hábito deestudiar,esconveniente,enunprincipio,usarsiempre
el mismo lugar, habitación y escritorio de ser posible. Favorece mucho la
asociacióndeideaslugar-estudio.
ilenciointerioryasosiegointerior.
S
En lamayoríadeloscasos,paralograrconcentrarseenelestudio,ayudaelque
hayasilencioenellugarelegido.
Pero este silencio exterior no es el único requisito, ni el esencial; se requiere
sobretodoelsosiegointeriordeunomismo
lordenenellugardeestudio.
E
Reúneenellugardeestudiotodolonecesarioyevitatenerloquedistraiga.
Así como el dentista,paraefectuarsutrabajodeformaorganizada,tienereunido
todo el material que necesita, conviene que el estudiante, antes de ponerse a
estudiar, reúna en su escritorio todo lo necesario, por ejemplo: libros de texto,
librosdeconsulta,diccionario,materialesparaescribir,calculadoradebolsillo,etc.
Asíevitarásperdertiempoenbúsquedasinnecesarias.
ailuminaciónadecuada.
L
La mejor luz para tener una visión clara es la luz natural. Si se usa una luz
artificial,lailuminaciónindirectaespreferiblealadirecta;silaluzesdeficiente o
muy intensa, después de unas cuantas horas de estudio se cansa la vista,
disminuyelavisiónclaraysedificultalalectura.
atemperaturaconfortable.
L
Enloposible,evitarestudiarenunlugardemasiadocalurosoodemasiadofrio;por
logeneral,elexageradocalorinducealsueñoyalaflojera;encambiodemasiado
friodificultala concentraciónmental.La temperatura considerada” ideal” por
muchosestudianteses18ºa26ºC.
aposicióncorporal.
L
Laposicióncorporalesimportante. Unamalaposturafatigaydificultaelestudio.
Una posición demasiada cómoda se asocia al descanso y noalestudio.Estudia
enunasillacómodahaciaelescritorio.Noesconvenientequeestudiesacostado
ni sentadoenunacama,porqueseráfácilcaerenlaasociacióndeideas:Cama-
pereza-sueño,quesonantagónicasalestudio.
lestudioindividualyelestudioengrupo.
E
Según Wrenn y Larsen,porlogeneralestudiaporsímismoesmásefectivoque
hacerloconotrocompañero.Nopidasayudamientrasnoteseanecesaria.
Enalgunoscasos,cuandosetratadetemasmuydifícilesdecomprenderporuno
mismo,esconvenienteestudiarengrupo.
Elestudiarengrupotienelaventajadequeseatrabajaencolaboración,locuales
muy formativo. Además, por la diversidad de intereses de quienes forman el
grupo, las dudas a que un tema de lugar, y las discusiones que se susciten,
puedenllevaralestudianteaconceptosqueporsímismosnohubieraalcanzado.
Sin embargo, al estudiar en grupo, es muy común perder el tiempo en pláticas
innecesarias,locualrepresentaunadesventaja.
El estudio es tu trabajo; no permitas que te distraigan cuando estudias solo, ni
distraigasalosdemáscuandoestudian.
Lamotivaciónenelestudio.
l término motivación hace alusión al aspecto en virtud del cual el sujeto vivo es una
E
realidadautodinámicaquelediferenciadelosseresinertes.
Elorganismovivosedistinguedelosquenolosonporquepuedemoverseasímismo.
linteréssepuedeadquirir,manteneroaumentarenfuncióndeelementosintrínsecosy
E
extrínsecos.Hayquedistinguirlodeloquetradicionalmentesehavenidollamandoenlas
aulasmotivación,quenoesmásqueloqueelprofesorhaceparaincrementarymejorar
lamotivación:
1. P iensaporquévasalauniversidadytratadeformularrazonamientosrealistas
y llenos de sentido para pasar cuatro años de tu vida llenando requisitos
necesariosparaobteneruntítulo.
Tus razones deben de ser lo suficientemente poderosas como para justificar el
pasar larga horas oyendo conferencias, leyendo libros de texto, escribiendo
reportes y haciendo pruebas. Tus razones también deben ser validas en lo
personal,yaquetúeresquienvadesempeñareltrabajo.
2. P iensa en lo que te gustaría hacer después de la universidad y trata de
formular razones realistas y convincentes acerca de tus metas de trabajo
queseanapropiadasatushabilidadeseintereses.
Recuerda si tienes planes de trabajo razonables tu interés por las clases
aumentara, especialmente sobre aquellas que están más relacionadas con tu
preparación vocacional. Tal vez un orientador es la persona indicada para
ayudarteaexplorarenelmundodeltrabajoyevaluartusinteresesdeocupación,
asícomotusaptitudes.
3. T rata derelacionareltrabajodetusclasescontusplanesdetrabajofuturo.
En otras palabras, no trates únicamente de memorizar hechos, si no que debes
ver la relación que hay entre el material que estas estudiando y la ocupación
escogida. Es posible que con frecuencia se te dificulte hacer eso, pero siempre
debestratarderelacionaltutrabajoacadémicocontuobjetivoocupacionalfuturo.
Recuerda, que mientras más sepas de tu ocupación futura, más se te facilitará
“ver” la relación. Consecuentemente, debes aprender todo loquepuedasacerca
delavocaciónelegida.
4. T rata de relacionarte con estudiantes que coincidan contigo en intereses
educacionales y vocacionales; por ejemplo, muchas organizaciones
profesionalesaceptancomomiembrosestudiantilesyfomentanreunioneslocales
nlasquereúnanformalmenteprofesionalesyestudiantes.Asistiraesasjuntasy
e
discutir actividades es un medio excelente de aclarar y reforzar tus propios
objetivos. De ser posible acerca de tu programa has una cita y habla con
instructores uorientadores.Lomásimportanteesqueencuentresotraspersonas
conlasquepuedashablarcundotengasnecesidaddediscutirtusplanes.
5. rata de adquirir experiencia en las actividades que estén estrechamente
T
relacionadaconlaocupaciónquehasescogido.Esasexperienciasdetrabajo
or lo general te ayudaran a entender mejor tu meta profesional, porque
p
comprenderás mejor los entretenimientos que se requieren, las condiciones de
trabajoylosdeberesrelacionadosconlaocupacióndequesetrata.
6. F ija metas educacionales a corto plazo. Al principio de cada semestre
determinalacalificaciónquequieresobtenerencadaasignatura,luegodetermina
aquellasquenecesitassacarenlaprimerapruebaparaasegurarquevasalograr
lametaquetehasfijado.Unavezquehayashechotuprimerexamenytengaslos
resultados, determina la calificación quenecesitasparaelsegundoexamen.Haz
estoparacadaasignaturaduranteelsemestre.Yaverásqueenrealidadteayuda
estoaencaminartusnecesidadesdeestudiodemaneraexacta.
7. Lleva un récord visual de cada una de tus asignaturas y colócalo en lugar
isibles. Muchos estudiantes hacen esto marcando en una gráfica las
v
calificaciones que hanpredeterminadoytrazadootralíneaparalascalificaciones
obtenida en cada prueba. Por medio de este récord visual se logran tres
propósitos:
- Sirvecomorecordatoriodiariodetuprogresoacadémico.
- Hacequetuestudioseveamásprovechoso.
- Identificaaquellasasignaturasenlaquenecesitastrabajarmásduro.
8. Hazunesfuerzoverdaderoparamanejar tueficiencia en el estudio. Se
hademostradolos estudiantes que han recibido instrucciones
paraobtenerprácticaenelestudiohanmejorado supromedio de
calificacionesaproximadamente un punto. Adema,aquellas quehan
recibidodichainstruccióncasisiempre empleanmenostiempo que
aquellos cuya habilidad para el estudio es deficiente. El estudio es como
cualquierotrahabilidad. Sevuelvemásfácil ymássatisfactoria cuando
conoceslos“trucosdeloficio”.Todos pueden aprender aserestudiantes
eficientes.Loquenecesitanesdedicareltiempoyelesfuerzoadecuadoala
prácticadelastécnicasapropiadadelestudio.
l secreto paramejorarlamotivaciónconsisteensaberquéquieresdelauniversidady
E
el por qué. Terminar losestudiosuniversitariostienesusventajas,perodebesdecidirsi
estasvalenlainversiónrequeridadetutiempoydetuesfuerzo.
a educación universitaria ayuda a adquirir cinco habilidades intelectuales muy
L
importantes, como resultado directo de la experiencia académica. Habilidades que se
requieren para localizar, interpretar, evaluar, organizar y comunicar información sobre
ciertostemas.
l desarrollo de estas cinco habilidades afinará las percepciones y reacciones en tres
E
formas:
1. E stimulará tu interés para investigar el porqué y el cómo de cosas
nuevas.
2. Desarrollará la habilidad para analizarrápidaylógicamentelasideasy
motivosdeotros.
3. Desarrollarátuhabilidadparaexpresartusideasycreenciasenforma
fectiva y convincente. Por consecuencia, la oportunidad para
e
desarrollar tales habilidades debe ser valorada como otra muy buena
razónparaestarenlauniversidad.
AUTOEVALUACIÓN.
1.-Escribelosmotivosprincipalesporloscualesestasestudiando.
2.-¿CómoserátuVidadentrode5añossiestudias?
3.-¿CómoserátuVidadentrode5añossinoestudias?
4.-Redactaunalistadefactoresquetesirvanparamotivartuestudio.
5.-Describetuestadodesalud;¿necesitasunreconocimientomédico?
6.-Describecómoestaríaconstruidotulugarapropiadoparaestudiar.
7.-Redactaunalistadelosfactoresquenotepermitenestudiar con eficiencia y
escribelassolucionesprácticassegúntusnecesidadesparticulares.
8.- Escribe una lista de las ventajas y desventajas de estudiar individualmente y de
estudiarengrupo.
9.-Redactaunasugerenciaquecombineelestudioindividualconelestudioengrupo.
10.- Escribequefactorestecausanindecisiónalmomentodecomenzaraestudiare
indicacómoevitarlos
CompromisosparamejorartuOrganizacióndelEstudio
el TEST 5: HABILIDADES DE ESTUDIO analiza el área Organización del Estudio,
D
marca en la siguiente tabla las preguntas que respondiste con un SI. Define un
compromisopararesolvercadacaso.
No Pregunta SI Compromiso
¿Sueles dejar para el últimolareparación
1 etustrabajos?
d
Crees que el sueño o el cansancio te
¿
2
impidan estudiar eficazmente en muchas
ocasiones?
¿Es frecuente que no termines tu tarea a
3
tiempo?
Tiendes a emplear tiempo en leer
¿
4 revistas, ver televisión o charlar cuando
debierasdedicarlosaestudiar?
Tus actividades sociales o deportivas, ¿te
5 llevan a descuidar, a menudo, tus tareas
escolares?
Sueles dejar pasar undíaomásantes
¿
6
de repasar los apuntes tomados en
clase?
¿Suelesdedicartiempolibreentrelas4:00
7 de la tarde y las 9:00 delanocheaotras
actividadesquenoseanestudiar?
¿Descubres algunas veces, de pronto,
8 quedebesentregarunatareaantesdelo
quecreías?
¿Te retrasas con frecuencia, en una
9 asignatura debido a que tienes que
estudiarotra?
¿Te parece que tu rendimiento es muy
10 bajo, en relación con el tiempo que le
dedicasalestudio?
¿Está situado tu escritorio directamente
1 frente a una ventana, puertauotrafuente
1
dedistracción?
No Pregunta SI Compromiso
¿Sueles tener fotografías, trofeos o
12
r ecuerdossobretumesadeescritorio?
¿Sueles estudiar recostado en la cama o
13
rrellanadoenunasientocómodo?
a
¿Produce resplandor la lámpara que
14
tilizasalestudiar?
u
u mesa de estudio, ¿está tan
T
15 desordenada y llena de objetos, que no
dispones de sitio suficiente para estudiar
coneficacia?
¿Sueles interrumpir tu estudio, por
16
ersonasquevienenavisitarte?
p
¿Estudias, confrecuencia,mientrastienes
17
uestalatelevisióny/olaradio?
p
n el lugar donde estudias, ¿se pueden
E
18 verconfacilidadrevistas,fotosdejóvenes
omaterialespertenecientesatuafición?
¿Con frecuencia, interrumpen tu estudio,
19 actividades o ruidos que provienen del
exterior?
¿Suele hacerse lento tu estudio debido a
20 que no tienes a la mano los libros y
materialesnecesarios?
Fechaenquerealizasteestoscompromisos:
Tunombreyfirma
Fechadetuprimerseguimiento:
Tunombreyfirma
Fechadetusegundoseguimiento:
Tunombreyfirma
CompromisosparamejorartusTécnicasdeEstudio
elTEST5:HABILIDADESDEESTUDIOanalizaeláreaTécnicasdeEstudio,marca
D
enlasiguientetablalaspreguntasquerespondisteconunSI.Defineuncompromisopara
resolvercadacaso
No Pregunta SI Compromiso
¿Te saltas por lo general las figuras,
2
ráficasytablascuandoestudiasuntema?
g
Tiendesacomenzarlalecturadeunlibro
¿
1 de texto sin hojear previamente los
subtítulosylasilustraciones?
¿Sueleserdifícilseleccionarlospuntosde
3
lostemasdeestudio?
Te sorprendes, con cierta frecuencia,
¿
4 pensando en algo quenotienenadaque
verconloqueestudias?
¿Sueles tener dificultad en entender tus
5 apuntes de clase cuando tratas de
repasarlos,despuésdeciertotiempo?
l tomar notas, ¿te sueles quedar atrás
A
6 con frecuencia debido a que no puedes
escribirconsuficienterapidez?
oco después de comenzar un curso,
P
7 ¿sueles encontrarte con tus apuntes
formandoun"revoltijo"?
Tomasnormalmentetusapuntestratando
¿
8
de escribir las palabras exactas del
docente?
uandotomasnotasdeunlibro,¿tienesla
C
9 costumbredecopiarelmaterialnecesario,
palabraporpalabra?
¿Te es difícil preparar un temario
10
propiadoparaunaevaluación?
a
¿Tienes problemas para organizar los
11
atosoelcontenidodeunaevaluación?
d
¿Alrepasareltemariodeunaevaluación
12
formulasunresumendeéste?
¿Tepreparasavecesparaunaevaluación
13 m emorizando fórmulas, definiciones o
reglasquenoentiendesconclaridad?
¿Te resulta difícil decidir qué estudiar y
14 c ómo estudiarlo cuando preparas una
evaluación?
¿Sueles tener dificultades para organizar,
15 e n un orden lógico, las asignaturas que
debesdeestudiarportemas?
Al preparar evaluación, ¿sueles estudiar
16
todalaasignatura,enelúltimomomento?
¿Sueles entregar tus exámenes sin
17 r evisarlos detenidamente, para ver si
tienenalgúnerrorcometidopordescuido?
¿Te es posible con frecuencia terminar
18 una evaluacióndeexposicióndeuntema
eneltiempoprescrito?
¿Suelesperder puntos en exámenes
19 conpreguntasde"verdadero-falso"debido
aquenoleesdetenidamente?
¿Empleas normalmente mucho tiempo en
20 contestar la primera mitad de la prueba y
tienesqueapresurarteenlasegunda?
Fechaenquerealizasteestoscompromisos:
Tunombreyfirma
Fechadetuprimerseguimiento:
Tunombreyfirma
Fechadetusegundoseguimiento:
Tunombreyfirma
CompromisosparamejorartuMotivaciónparaelEstudio
EST 5: HABILIDADES DE ESTUDIO analiza el área Motivación para el Estudio,
T
marca en la siguiente tabla las preguntas que respondiste con un SI. Define un
compromisopararesolvercadacaso.
No Pregunta SI Compromiso
espués delosprimerosdíasosemanas
D
1 delcurso,¿tiendesaperderinterésporel
estudio?
Crees que en general, basta estudiarlo
¿
2 necesario para obtener un "aprobado"en
lasasignaturas?
¿Te sientes frecuentemente
3 confuso(a) o indeciso(a) sobre cuáles
deben ser tus metas formativas y
profesionales?
¿Sueles pensar que no vale la pena el
4 tiempo y el esfuerzo que son necesarios
paralograrunaeducaciónuniversitaria?
¿Crees que es más importante divertirte
5
isfrutardelavidaqueestudiar?
d
Sueles pasar el tiempo de
¿
6 clase en divagaciones o soñando
despierto(a) en lugar de atender al
docente?
¿Te sientes habitualmente incapaz
7 de concentrarte en tus estudios debido a
queestásinquieto(a),aburrido(a)odemal
humor?
¿Piensas con frecuencia que las
8 asignaturasqueestudiastienenpocovalor
prácticoparati?
¿Sientes frecuentesdeseosdeabandonar
9
laescuelayconseguiruntrabajo?
¿Sueles tener la sensación dequeloque
10 s e enseñaenloscentroseducativosnote
prepara para afrontar los problemas dela
vidaadulta?
¿Sueles dedicarte de modo casual según
11
lestadodeánimoenqueteencuentres?
e
No Pregunta SI Compromiso
¿Te horroriza estudiar libros de textos
12
orquesoninsípidosyaburridos?
p
Esperas normalmente a que te fijen la
¿
13 fecha de unaevaluaciónparacomenzara
estudiar los textos o repasar tus apuntes
declase?
¿Sueles pensar que los exámenes son
pruebas penosas de las que nosepuede
14
escapar y respecto a las cuales lo que
debe hacerse es sobrevivir, delmodoque
sea?
¿Sientes con frecuencia quetusdocentes
15 nocomprendenlas necesidades de
los(a)estudiantes?
¿Tienesnormalmentelasensacióndeque
16 tusdocentesexigendemasiadashorasde
estudiofueradeclase?
Dudas porlogeneral,enpedirayudaa
¿
17
tus docentes en tareas que te son
difíciles?
¿Sueles pensar que tus docentes no
18 tienen contacto con los temas y sucesos
deactualidad?
¿Te sientes reacio, por lo general, a
19 hablarcontusdocentesdetusproyectos
futuros,deestudiooprofesionales?
¿Críticas con frecuencia a tus docentes
20
c uandocharlascontuscompañeros?
Fechaenquerealizasteestoscompromisos:
Tunombreyfirma
Fechadetuprimerseguimiento:
Tunombreyfirma
Fechadetusegundoseguimiento:
Tunombreyfirma
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