Círculo de la influencia Vs Círculo de la

preocupación

Actitud y
enfoque
mental

Desarrollo de Administración
habilidades del tiempo

1: Trabajo inestable.
2: Problemas de salud familiares.
3: Preocupación por el rendimiento
Planificación académico.
de metas ghththhhhhgyjtrt Elección de
4: Estrés financiero. tiempo libre

5: Conflictos en las relaciones

personales.
6: Cambios en el entorno político.
Toma de
decisiones Relaciones
financieras personales

Tiempo de
estudio o
trabajo

Circulo de la Circulo de la
influencia preocupación
Responde las siguientes preguntas:
Situación elegida: Mejorar mis habilidades de la comunicación.
 ¿Cómo responderías reactivamente frente a la situación elegida?

Podría reaccionar ante situaciones conflictivas o malentendidos sin una

planificación adecuada. Esto podría llevar a una comunicación deficiente
y a relaciones problemáticas.

 ¿Cómo responderías proactivamente frente a la situación elegida?

Practicar habilidades de escucha activa y buscar oportunidades para

comunicarme de manera efectiva en situaciones cotidianas. También
podría buscar retroalimentación y consejos de personas con experiencia
en comunicación.

 ¿Con cuál de las dos respuestas crees que tú obtendrás un mejor

resultado? ¿Porqué?

Al invertir tiempo y esfuerzo en mejorar mis habilidades de

comunicación antes de que surjan problemas, estaría mejor
preparado/a para enfrentar situaciones desafiantes y mantener
relaciones saludables.