REDUCIDOS Y

ZERO LACTOSA

ENCONTRALOS
ACÁ
 INTOLERANCIA A LA LACTOSA
¿POR QUÉ SE PRODUCE? ¿CÓMO SE MANIFIESTA?
¿QUÉ ES LA DOLOR MOLESTIAS
AUSENCIA DE
LACTASA LACTOSA? ABDOMINAL DIGESTIVAS

(enzima encargada
en descomponer la lactosa
en glucosa y galactosa)
¿Cómo saber si soy intolerante?

PRIMARIA/
PERMANENTE
Es aquella en donde se
produce una disminución
de la producción de lactasa
a medida que una persona
envejece, apareciendo la
intolerancia en la edad
adulta. enfermedad se trata o se cura.
SECUNDARIA/
TEMPORAL
ES EL AZÚCAR
NATURAL
DE LA LECHE
El cuerpo necesita una
Es causada por una
enfermedad, lesión o enzima llamada LACTASA
condición que afecta el para desdoblar la LACTOSA
intestino delgado, donde en dos azúcares simples
se produce la lactasa.
Se resuelve una vez que la y que pueda ser digerida
y absorbida por el intestino.
PROFESIONAL INTERNET
DE LA SALUD
TEST DE DIAGNÓSTICO
Test de hidrógeno espirado NO
SI
Si sos intolerante a la Si incluso cantidades pequeñas
lactosa, es posible que de lactosa te provocan malestar,
toleres una cierta entonces, es importante la
cantidad de lactosa sin lectura de la etiqueta de los
sentir molestias alimentos y asegurarse que
digestivas. no contengan lactosa.
ALIMENTOS REDUCIDOS ALIMENTOS
EN LACTOSA 0% LACTOSA