SERVICIO NACIONAL DE ADIESTRAMIENTO EN TRABAJO INDUSTRIAL

PLAN DE TRABAJO
DEL ESTUDIANTE
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

1. INFORMACIÓN GENERAL

Apellidos y Nombres: Miranda Rosas Carlos Roberto Andre ID: 001460129

Dirección Zonal/CFP: CFP Ilo
Carrera: Seguridad Industrial y Prevención de Riesgos Semestre: II
Curso/ Mód. Formativo Estándares de Seguridad Industrial
Tema del Trabajo: Controlar el cumplimiento de estándares de seguridad en
trabajos repetitivos y manipulación de cargas

2. PLANIFICACIÓN DEL TRABAJO

N° ACTIVIDADES/ ENTREGABLES CRONOGRAMA/ FECHA DE ENTREGA

Información General 06-11-2022
Entregable Planificación del Trabajo 06-11-2022
N° 1 Preguntas Guía 06-11-2022
Respuestas Guía 06-11-2022
Proceso de Ejecución 16-11-2022
Entregable
Dibujos/diagramas 16-11-2022
N° 2
Recursos Necesarios 16-11-2022

3. PREGUNTAS GUIA
Durante la investigación de estudio, debes obtener las respuestas a las siguientes interrogantes:

Nº PREGUNTAS

1 ¿Qué es Ergonomía?
2 ¿Cuáles son los factores de riesgo disergonómicos?
3 ¿Por qué es importante la Norma Básica de Ergonomía RM 375-2018
Capítulo III?
4 ¿Cuál es el procedimiento de manejo de cargas?
5 ¿A nadie le importa que se encuentre mal María? ¿Por qué?
6 ¿Por qué los guantes son grandes, no se compraron los adecuados para realizar
el trabajo?
7 ¿Cuál es la forma más adecuada para realizar el trabajo?

2
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

HOJA DE RESPUESTAS A LAS PREGUNTAS GUÍA

1. ¿Qué es Ergonomía?
Ergonomía es la ciencia que estudia el comportamiento y las relaciones
del ser humano en el puesto de trabajo y el objetivo práctico que persigue
es la adaptación de las condiciones de trabajo a las características
fisiológicas y psicológicas del ser humano
2. ¿Cuáles son los factores de riesgo disergonómico?
- Posturas incómodas o forzadas
- Levantamiento de carga frecuente
- Esfuerzo de manos y muñecas
- Movimientos repetitivos con alta frecuencia
- Impacto repetido
- Vibración de brazo-mano de moderada a alta
3. ¿Por qué es importante la Norma Básica de Ergonomía RM 375-2018 Capítulo III?
Porque promueve la salud y el bienestar, reducir los accidentes y mejorar la
productividad de las empresas. Esta disciplina tiene mucho que aportar, ya que se
pueden reducir riesgos de problemas músculo-esqueléticos, fatiga y accidentes
cuando se mejora la organización del trabajo.
4. ¿Cuál es el procedimiento de manejo de carga?
- Planificar el levantamiento
- Colocar los pies en una postura estable y equilibrada
- Postura de levantamiento
- Levantamiento
- Depositar la carga
5. ¿A nadie le importa que se encuentre mal María? ¿Por qué?
No, porque si les importara la situación, ya le hubieran hecho cambios en su
ambiente laboral desde que inició
6. ¿Por qué los guantes son grandes, no se compraron los adecuados para realizar el
trabajo?
Los guantes son grandes porque pertenecieron al trabajador anterior, el cual era un
hombre de mas tamaño
7. ¿Cuál es la forma más adecuada para realizar el trabajo?
La forma más adecuada para que María trabaje sería en primer lugar cambiar los
materiales que está usando, uno de ellos los guantes y cambiarlos por unos que sea
de su talla, y también cambiar el taburete que está usado

3
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

HOJA DE PLANIFICACIÓN

PROCESO DE EJECUCIÓN
SEGURIDAD / MEDIO AMBIENTE /
PASOS /SUBPASOS NORMAS -ESTANDARES
HTO-05 ESTÁNDARES DE SEGURIDAD EN
TRABAJOS REPETITIVOS Y MANIPULACIÓN DE DRM-375-2008 Norma básica
CARGAS de Ergonomía capitulo III
Ergonomía
Factores de Riesgo Disergonómicos
Manipulación de carga
Niosh (1994)
Ecuación Niosh revisada (1994) NTP-417 Levantamiento
Manual de cargas

4
 TRABAJO FINAL DEL CURSO

DIAGRAMA O ESQUEMA

LC:
Constante
de carga

HM: Factor
de la
distancia
horizontal

VM: Factor de la
altura

CM:
Factor de
agarre
DM: Factor de
desplazamiento
vertical

AM:
Factor de
asimetría
FM: Factor de
frecuencia

7
 TRABAJO FINAL DEL CURSO
HM: Factor de la distancia horizontal

RECURSOS NECESARIOS

1. MÁQUINAS Y EQUIPOS:
- El tiempo de manejo: los esfuerzos o cargas estáticas se producen cuando los
músculos se mantienen en tensión y sin movimiento durante periodos
prolongados de tiempo
- Las posturas forzadas asociadas al uso de herramientas, debido a actividades
con accesos difíciles o espacios de trabajo limitados

2. HERRAMIENTAS E INSTRUMENTOS
- El peso de la herramienta (a mayor peso, mayor demanda de esfuerzo)
- La repetitividad: si los mismos músculos se usan repetitivamente, y/o durante
largos periodos de tiempo, se incrementa el riesgo de lesión

3. MATERIALES E INSUMOS
- Plantillas con absorción de impactos
- Guantes Anti-vibración
- Rodilleras
- Agarres para herramientas