SERVICIO NACIONAL DE ADIESTRAMIENTO EN TRABAJO INDUSTRIAL

PLAN DE TRABAJO DEL ESTUDIANT

 TRABAJO FINAL DEL CURSO

1. INFORMACIÓN GENERAL

Apellidos y Nombres: Flores Tacuri,Vilma Ruth Flores ID: 1410655

Dirección Zonal/CFP: Lima-Callao
Carrera: Seguridad Industrial y Prevención de Riesgos. Semestre: IV
Curso/ Mód. Formativo Higiene Ocupacional / NSID-411
Trabajo Final del curso: “Monitoreo de estrés térmico y Disergonómico
Tema del Trabajo:
en puestos de trabajo”.

2. PLANIFICACIÓN DEL TRABAJO

CRONOGRAMA/ FECHA DE ENTREGA

16/05/2023

17/05/2023

18/05/2023

19/05/2023

20/05/2023

21/05/2023

22/05/2023

23/05/2023

24/05/2023

25/05/2023
ACTIVIDADES/
N°
ENTREGABLES

1 Información General x
2 Planificación del Trabajo x
3 Preguntas Guías x
4 Primera entrega TR1 x
5 Elaboración del TR2
6 Segunda entrega

3. PREGUNTAS GUIA
Durante la investigación de estudio, debes obtener las respuestas a las siguientes interrogantes:

Nº PREGUNTAS
¿DE QUÉ SE ENCARGA LA HIGIENE OCUPACIONAL Y CUÁL ES LA NORMATIVA NACIONAL
1 VIGENTE AL RESPECTO?

¿CUÁL ES LA NORMATIVA NACIONAL RELACIONADA AL MONITOREO DE ESTRÉS TÉRMICO?

2
¿QUÉ MÉTODOS DE MEDICIÓN DE ESTRÉS TÉRMICO EXISTEN Y QUÉ EQUIPOS SE EMPLEAN?
3

¿CUÁLES SON LOS DAÑOS O EFECTOS PARA LA SALUD POR EXPOSICIÓN A NIVELES DE
4 ESTRÉS TÉRMICO NO CONTROLADOS?

¿QUÉ SON LOS RIESGOS DISERGONÓMICOS Y CUÁL ES LA NORMATIVA NACIONAL

5 REFERENTE A SU CONTROL?

¿QUÉ MÉTODOS PARA LA MEDICIÓN O MONITOREO DISERGONÍMICO EXISTEN Y QUE

6 INSTRUMENTOS SE UTILIZAN?

¿CUÁLES SON LOS EFECTOS DE LOS RIESGOS DISERGONÓMICOS PARA LA SALUD?

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

HOJA DE RESPUESTAS A LAS PREGUNTAS GUÍA

1. ¿DE QUÉ SE ENCARGA LA HIGIENE OCUPACIONAL Y CUÁL ES LA

NORMATIVA NACIONAL VIGENTE AL RESPECTO?
La higiene ocupacional (Ho) tiene como finalidad prevenir las enfermedades ocupacionales causadas
por agentes físicos, químicos o biológicos que se encuentran en el ambiente de trabajo y que estos
afectan a los trabajadores dañando su salud y bienestar.
En Perú, la seguridad y salud en el trabajo está regulada por varias normas. La más
importante de ellas:
 La Constitución Política:
Artículo 7: Derecho a la salud.
 La Ley N° 29783 (Ley de Seguridad y Salud en el Trabajo)
Artículo 56: Exposición en zonas de riesgo.
Artículo 57: Evaluación de riesgos.
 El reglamento de la ley de seguridad y salud en el trabajo. -DS 005 2012 TR: Art 82.-
El empleador debe identificar los peligros y evaluar los riesgos para la seguridad y salud
de los trabajadores en forma periódica, de conformidad con lo previsto en el artículo 57
de la ley.

2. ¿CUÁL ES LA NORMATIVA NACIONAL RELACIONADA AL MONITOREO

DE ESTRÉS TÉRMICO?
El estrés térmico corresponde a la carga neta de calor o frío a la que están expuestos los
servidores, provocada por la combinación de las condiciones ambientales de su lugar de trabajo, la
actividad física que realiza n y las características humanas.
“RM N° 375-2008-TR Norma Básica de Ergonomía y de procedimiento de Evaluación
Riesgos Disergonomicos”

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO
3. ¿Qué métodos de medición de Estrés Térmico existen y qué equipos se
emplean?

A través de los monitores de estrés térmico que miden la temperatura de bulbo húmedo, la
temperatura ambiente y la temperatura de globo para calcular el índice y comparar los resultados
con un límite permisible establecido por una de las normas o recomendaciones que rigen o
recomiendan respecto a este riesgo.

MÉTODO DE MEDICIÓN
Mediante las siguientes ecuaciones se obtiene el índice TGBH:
TGBH i = 0.7TBH +0.3TG…. (I)
(en el interior de edificaciones o en el exterior, sin radiación solar)
TGBH e 0.7TBH  0.2TG  0.1TA ….(II)
(en exteriores con radiación solar)
Cuando la temperatura no es constante en los alrededores del puesto de trabajo, de forma que
puede haber diferencias notables entre mediciones efectuadas a diferentes alturas, debe hallarse
el índice TGBH realizando tres (03) mediciones, a nivel de tobillos, abdomen y cabeza,
utilizando la expresión (III):

EQUPOS:
 Monitor de estrés térmico
 Medidor de estrés térmico.

4. ¿CUÁLES SON LOS DAÑOS O EFECTOS PARA LA SALUD POR

EXPOSICIÓN A NIVELES DE ESTRÉS TÉRMICO NO CONTROLADOS?
El estrés térmico puede afectar los sistemas respiratorio y circulatorio, provocar otro
tipo de enfermedades, provocar hipotermia o incluso congelar las extremidades del cuerpo u otras
partes.
daños en el hígado, los riñones y el sistema nervioso central, así como un aumento de la temperatura
corporal. con una alta probabilidad de morir. Taquicardia, respiración acelerada, presión arterial baja,
disminución de la sudoración, agitación, confusión y desmayo.

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO
5. ¿QUÉ SON LOS RIESGOS DISERGONÓMICOS Y CUÁL ES LA
NORMATIVA NACIONAL REFERENTE A SU CONTROL?
Los riesgos ergonómicos son la probabilidad de desarrollar un trastorno musculo esquelético como
consecuencia de, o incrementado por, el tipo e intensidad de la actividad física realizada en el trabajo
(también conocidos como riesgos disergonómicos o riesgos derivados de la ausencia de una adecuada
ergonomía laboral).

Normativa:
“RM N° 375-2008-TR Norma Básica de Ergonomía y de procedimiento de Evaluación
Riesgos Disergonomicos”

6. ¿QUÉ MÉTODOS PARA LA MEDICIÓN O MONITOREO DISERGONÍMICO

EXISTEN Y QUE INSTRUMENTOS SE UTILIZAN?
 El Método RULA permite evaluar los riesgos a los que se exponen los empleados por
mantener malas posturas.

 Con el método REBA, se puede evaluar cuánto está expuesto un trabajador a

condiciones que aumentan su riesgo de contraer enfermedades debido a la carga postural
tanto estática como dinámica.

 Método OWAS: Basado en la observación de las diversas posturas adoptadas por el

trabajador, este método analiza la carga postural

INSTRUMENTOS:
 Dinamómetro Avanzado Ergonomía Serie E
 Myometro
 Dinamómetro de Mano

7 ¿CUÁLES SON LOS EFECTOS DE LOS RIESGOS DISERGONÓMICOS

PARA LA SALUD?
La tendinitis, el síndrome del túnel carpiano, la bursitis, las hernias, los dedos en gatillo y el
síndrome de tensión cervical son algunas de las lesiones más comunes
provocadas por los riesgos asociados con los entornos de trabajo disergonómicos.
EFECTOS:
 La irritabilidad
 Intolerancia
 Comportamientos antisociales
 Tendencia a la depresión
 Preocupación sin motivo
 Debilidad general

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TRABAJO FINAL DEL CURSO

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

HOJA DE PLANIFICACIÓN

PROCESO DE EJECUCIÓN
SEGURIDAD / MEDIO AMBIENTE /
OPERACIONES / PASOS /SUBPASOS NORMAS -ESTANDARES

INSTRUCCIONES: debes ser lo más explícito posible. Los gráficos ayudan a transmitir mejor las
ideas. No olvides los aspectos de calidad, medio ambiente y SHI.

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

DIBUJO / ESQUEMA/ DIAGRAMA

[NOMBRE DEL TRABAJO]

[APELLIDOS Y NOMBRES] [ESCALA]

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 TRABAJO FINAL DEL CURSO

LISTA DE RECURSOS

INSTRUCCIONES: completa la lista de recursos necesarios para la ejecución del trabajo.

1. MÁQUINAS Y EQUIPOS

3. HERRAMIENTAS E INSTRUMENTOS

5. MATERIALES E INSUMOS