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Luis Rodero
 1. Qué es la aromaterapia

¿Qué 2. Qué son los aceites esenciales,

aceites vegetales e hidrolatos
Cuáles son las formas de uso de los
vamos a 3.

4.
aceites esenciales
Qué medidas de seguridad debes

aprender 5.
tomar
Cómo construir tu botiquín de
aromaterapia

hoy? 6. Características y propiedades de los

aceites esenciales del botiquín
 ACEITES ESENCIALES

No todas las plantas los tienen (aprox. 3%)

Se almacenan en glándulas o cavidades
Se extraen por:
Destilación
Presión
Maceración / Destilación

Tienen la mayor concentración de

propiedades
 HIDROLATOS

• Son el resultado de la destilación, una

vez retirados los propios Aceites
Esenciales
• Menos de 1% de principios activos
• También se le llaman: hidrotónicos,
Aguas de…
 ACEITES VEGETALES

• Extracto graso de frutos o

semillas oleaginosas
• 100% naturales
• 100% vegetales
• Tienen propiedades
terapéuticas
• Son excelentes portadores
FORMAS DE
USO DE LOS
ACEITES
ESENCIALES
 INHALACIÓN
Simplemente, oler profundamente el aceite esencial, directamente
desde el bote o desde nuestras manos
 DIFUSIÓN
Agregar los aceites esenciales a un difusor (ultrasónico, térmico, etc)
 USO TÓPICO
Aplicar los aceites esenciales, puros o diluidos, directamente sobre nuestra
piel
INGESTA
Tomar los aceites esenciales
 MEDIDAS
DE
SEGURIDAD
Siempre comprueba esta lista

Asegurarnos de la pureza

Conservación adecuada

Uso apropiado según sus características

Exceso de cantidad / tiempo de uso

Evitar recomendaciones sin fundamento

CONSTRUYE TU
BOTIQUÍN
Aceites vegetales

Oliva Coco
Cañamo Neem
Almendras Ricino
 Aceites esenciales
Árbol del Te Incienso
Lavanda Gaulteria
Limón Laurel
Clavo Eucalipto
Accesorios básicos

• Botes de vidrio (10, 30,

100ml)
• Goteros
• Roll-on
• Difusores eléctricos
• Otros difusores
• Caja o Maletín
Fórmulas para todos
• Anti-contagio: Limón, Árbol de te, Laurel
• Protege tu garganta: Incienso, Eucalipto,
Clavo, Cáñamo
• Post-comilonas / bebida: Menta, Limón,
Clavo
• Para adelgazar: Limón, clavo, lavanda
• Olor a hogar: Clavo, Canela, Limón
• Para dormir: Limón, lavanda, árbol de te
• Para los dolores musculares: Incienso,
lavanda, gaulteria, cáñamo
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