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  • Infografía Platos de La Dieta Mediterránea Ilustrativo y Colorido (Tamaño Original)

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    uareperfect100
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    Este documento trata sobre la relación entre la alimentación y las emociones. Explica que una alimentación saludable proporciona los nutrientes necesarios para mantener el cuerpo sano y fuerte, e identifica los principales grupos de alimentos que se deben consumir. También señala que los problemas con la comida pueden expresar el estado emocional interno de una persona y que las dificultades para alimentarse son una forma de expresar emociones que no pueden ser comunicadas de otra manera. Además, advierte sobre el uso inadecuado de la com

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    Infografía Platos de La Dieta Mediterránea Ilustrativo y Colorido [Tamaño Original]

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    LA ALIMENTACIÓN Y LAS

    EMOCIONES
    LA ALIMENTACIÓN
    SALUDABLE
    PROPORCIONA LOS NUTRIENTES
    QUE EL CUERPO NECESITA, PARA
    ESTAR SANOS Y FUERTES.

    ¿QUÉ DEBES COMER?


    FRUTAS.
    VERDURAS.
    LÁCTEOS Y DERIVADOS.
    ALIMENTOS PROTEICOS.
    CEREALES Y TUBÉRCULOS.

    LOS PROBLEMAS CON


    LA COMIDA EXPRESAN
    COMO ESTÁ NUESTRO
    MUNDO INTERNO.

    LA EMOCIONES EN LA COMIDA
    LAS DIFICULTADES DE LA ALIMENTACIÓN SON UNA MANERA DE
    EXPRESAR EMOCIONES QUE NO PUEDEN SER DICHAS O EXPRESADAS.

    SE VE CUANDO:
    APARECE DE REPENTE.
    DEBE COMERSE EN EL MOMENTO.
    SE COME EN EXCESO.
    DEBE SER EXACTAMENTE EL ANTOJO
    QUE SE PRESENTA.

    LA COMIDA NO DEBE USARSE COMO


    CONSUELO, RECOMPENSA O CASTIGO,
    PUES HARÁ QUE LOS NIÑOS LA CONSUMAN
    CUANDO TENGA EMOCIONES FUERTES.

    HECHO POR: EVIS YURITZY ZUÑIGA BAEZ,


    ALUMNA DEL CREN "DR. GONZALO AGUIRRE BELTRÁN" Y
    PERTENECIENTE AL CURSO: EDUCACIÓN FÍSICA Y HÁBITOS SALUDABLES .
    SÉPTIMO SEMESTRE, GRUPO "B".

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