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7 ¿Le han encontrado alguna vez valores VALOR PUNTAJE 8 ¿Se le ha diagnosticado VALOR PUNTAJE
de glucosa altos (Ej. en un control médico, diabetes (tipo 1 o tipo 2) a
durante una enfermedad, durante el alguno de sus familiares
embarazo) allegados u otros parientes?
Si 5 SI: padres, hermanos o hijos 5
No 0 SI: abuelos, tía, tío, primo, 3
hermano
NO 0
> 12 RIESGO Solicite cita a su EPS o su médico para que le realice una prueba de tolerancia a la
ALTO glucosa y le dé consejo de cómo cambiar sus hábitos de vida para mejorar su salud.
10 – 12 RIESGO Considere iniciar o incrementar su actividad física, cambiar sus hábitos dietéticos y
MEDIO prestar atención a su peso, para prevenir la aparición de la diabetes. Podrá prevenir
completamente la diabetes o al menos retrasar su inicio hasta edades ya muy
avanzadas
< 10 RIESGO ¡Felicitaciones! Tiene un riesgo bajo para desarrollar diabetes. Controle su peso
BAJO regularmente y practique al menos 30 minutos de actividad física con intensidad
moderada por día, para mantener y mejorar su salud.
PUNTAJE TOTAL
RIESGO CARDIOVASCULAR
¿ES USTED DIABÉTICO? SI NO TIPO DE DIABETES: 1 2 GESTACIONAL
≥ 40% ≥ 40% ≥ 40% ≥ 40% 180 < 10%: Riesgo Por estar en esta categoría, usted tiene un
20 a <30% ≥ 40% 10 a <20% 30 a <40% 160 Bajo riesgo bajo, lo cual no significa “ausencia
60
10 a <20% 20 a <30% <10% 10 a <20% 140 de riesgo”. Lo importante es asumir y
<10% 10 a <20% <10% <10% 120 mantener hábitos y estilos de vida
saludables para evitar que con el
≥ 40% ≥ 40% ≥ 40% ≥ 40% 180
transcurrir de los años usted pueda sufrir
10 a <20% 30 a <40% 10 a <20% 30 a <40% 160
50
<10% 10 a <20% <10% 10 a <20% 140
un infarto o una trombosis.
<10% <10% <10% <10% 120 10% a < 20% Riesgo Usted tiene un riesgo moderado de sufrir
Moderado un infarto o una trombosis en los próximos
30 a <40% ≥ 40% ≥ 40% ≥ 40% 180 10años.Recomendamos monitorear su
<10% 20 a <30% 10 a <20% 30 a <40% 160 perfil de riesgo cada año, acudirá control
40
<10% <10% <10% <10% 140 médico para recibir orientación y asumir
<10% <10% <10% <10% 120 hábitos y estilos de vida saludables.
PERSONAS SIN DIABETES MELLITUS 20% a < 30% Riesgo Usted tiene un riesgo alto de sufrir un
HOMBRES MUJERES Medio infarto o una trombosis en los próximos 10
EDAD No Fumadores Fumadores No Fumadoras Fumadoras PAS años. Recomendamos monitorear su perfil
(años) (mm Hg) de riesgo cada seis (6) meses, acudir a
30 a <40% ≥ 40% 30 a <40% ≥ 40% 180 control médico para recibir orientación y
70
10 a <20% 20 a <30% 10 a <20% 20 a <30% 160 asumir hábitos y estilos de vida saludables.
10 a <20% 10 a <20% <10% 10 a <20% 140 30% a < 40% Riesgo Alto Usted tiene un riesgo muy alto de sufrir un
<10% 10 a <20% <10% <10% 120 infarto o una trombosis en los próximos
10años. Recomendamos monitorear su
30 a <40% ≥ 40% 30 a <40% ≥ 40% 180 >= 40% Riesgo perfil de riesgo cada tres meses para
10 a <20% 20 a <30% <10% 10 a <20% 160 Muy Alto
60 recibir orientación y asumir hábitos y
<10% 10 a <20% <10% <10% 140
estilos de vida saludables.
<10% <10% <10% <10% 120
OBSERVACIONES: