Tarea 2

1. Escribir un diario: Debes escribir en un diario donde puedas expresas de forma privada tus
emociones. Puedes hacerlo todos los días, y asegurar que estará a salvo, será un secreto.
Podrás elegir escribir directamente a alguno de tus seres cercanos (Expareja, abuela
paterna de sus hijas o si misma) en forma de carta, sin mostrárselo a nadie. Tu diario es un
lugar donde puedes decir cualquier cosa sin sentirte juzgada, analizada o expuesta.
Primero busca un cuaderno en blanco y escribe lo que piensas y sientes, por ejemplo:

12 de marzo de 2018

Querido diario:

Esta mañana me levanté muy cansada, luego me alisté a mi hija para llevármela al colegio.
De primero le di desayuno y en seguida nos montamos en el carro. Después de dejarla, me
dirigí a mi trabajo, al ser un día de trabajo importante tuve que recibir muchas
responsabilidades y hacer muchas ventas, fue una mañana bastante ocupada. Para la hora
del almuerzo se me olvidó llevar comida y tenía mucha hambre, así que le dije a mi jefe y
el medio permiso de salir a comprarlo. Luego llegó la hora de la tarde, quería dormir, pero
no podía, así que me puse a trabajar con ayuda de compañeros. No me moví más y seguí
vendiendo hasta a que llego la hora de irme, salí corriendo a recoger a mi hija. Me
comento que le dejaron muchas tareas. Le gusta mucho dibujar así que en algunos ratos
libres la incentivo a hacerlo. Al final de la noche fui por la cena, la cual me comí en
compañía de mi hija, dejando todo organizado para el otro día, casi me quedo dormida.
Mañana te contaré más sobre mi día a día, buenas noches.

ESCRIBIR Y LEERLO EN LA PRÓXIMA SESIÓN