Índice de contenido

Sobre el presente documento

Sobre el libro
Soaring Eagle - Dank
Preludio
Introducción corta:
Prefacio:
Cómo empezó:
Síntomas físicos:
La enfermedad precede a la comprensión:
Estado de recuperación:
Experiencia con éxito:
Temporada 1
La razón de la derrota repetida y holgura en la limpieza de la mente.
Temporada 2
La idea errónea del fracaso repetido reside en el motivo incorrecto de
restaurar el rendimiento sexual.
Temporada 3
Cómo deshacerse del problema de las frecuentes emisiones nocturnas.
Temporada 4
Estar atentos durante el período de línea plana (Flat Line) y del estado
de ánimo harto.
Temporada 5
Temporada 5: Cómo complementar la salud de manera correcta.
Temporada 6
Prostatitis, varicocele, eyaculación precoz y recuperación de la
impotencia.
Temporada 7
Tres etapas en el reinicio, un análisis profundo con respecto a
permanecer despierto durante la noche y las largas sesiones.
Temporada 8
El problema del crecimiento en altura, la calvicie, el acné y las
reacciones al reinicio.
Temporada 9
 El problema del tinnitus, el reinicio de la mentalidad, la importancia de
buscar materiales de estudio.
Temporada 10
Discusión detallada sobre la fealdad inducida por la masturbación, la
recuperación de la neurastenia, la ansiedad y el miedo social.
Temporada 11
El ajuste de la mentalidad después de la recaída, la no liquidación del
semen y el problema de la longitud del pene.
Temporada 12
Añadiendo al problema de la calvicie, cómo recuperarse más rápido y
mejor durante el reinicio.
Temporada 13
La Experiencia de Soaring Eagle: El daño del comportamiento sexual
prematrimonial.
Temporada 14
Anillo ocular negro y bolsas oculares, canas, hemorroides y problemas
de rinitis en detalle.
Temporada 15
El tema de las piernas blandas, la secreción de aceite, el trastorno de
tensión y la humedad del escroto.
Temporada 16
Información complementaria sobre emisiones nocturnas, teorías de
inocuidad, teoría sobre los daños causados por la restricción y la
frecuencia de las relaciones sexuales durante el matrimonio.
Temporada 17
Cómo conquistar la fantización sexual, el fenómeno repetido, la
somnolencia, la masturbación inducida por la presión.
Temporada 18
Información complementaria sobre la prostatitis, insomnio, recaída
mientras se está holgazaneando en la cama, recaída de fin de semana.
Temporada 19
El problema de la erección matutina, la filtración, el movimiento
intestinal y el pequeño testículo.
Temporada 20
Diferentes tipos de recaída, el misterio de la distancia de disparo, el
fruto malvado de masturbarse dos veces seguidas.
Temporada 21
 Dolor de estómago después de la masturbación, enfermedades
provocadas por la fantasía, testículos caídos.
Temporada 22
Ser dueño de la frecuencia pura.
Temporada 23
El problema del dolor de cintura, la hinchazón, la emancipación y la
importancia de mantener la vigilancia.
Temporada 24
Pérdida de cabello agravada después de reiniciar, información
complementaria sobre la emancipación, la cuestión del poder cerebral
inferior.
Temporada 25
Impotencia, el misterio del momento de la recaída y diferentes formas
de dañar la esencia por la masturbación.
Temporada 26
Reiniciar el período de hastío, el problema de la sudoración excesiva y
problemas de la visión.
Temporada 27
Enfrentando directamente la sesión prolongada, subestimando al
enemigo, el problema de la orina espumosa.
Temporada 28
Reacciones de abstinencia, problema con el pene curvado, cambio de
color del semen.
Temporada 29
Reinicio del ajuste de condición, obstáculos en el desarrollo, emisión
debido al nerviosismo.
Temporada 30
Abordar el tema de la ansiedad, la neurosis, profundizar en la neurosis.
Temporada 31
El arma afilada en la recuperación, la indiferencia sexual y la
masturbación mientras sueña.
Temporada 32
El problema de la tasa de absorción, el reinicio del período de
estabilización, la calidad del esperma.
Temporada 33
Masturbación con sangre, mareos y dolor de cabeza después de la
masturbación, recaída después de la emisión nocturna.
Temporada 34
Cinco estudios de casos, analizando directamente la eyaculación
precoz y conclusión sobre la eyaculación precoz.
Temporada 35
El patrón de recuperación, gastos médicos, guía para la recuperación
de la prostatitis crónica.
Temporada 36
Reiterar los efectos nocivos de la masturbación.
Temporada 37
Terminador de la fantasía sexual, conquistando el amor por los
fetiches, fobia.
Temporada 38
Refutando la inocuidad en la teoría de la moderación por parte de los
sexólogos.
Temporada 39
Revisando el tema de la recaída y las profundidades reveladas por los
21 puntos.
Temporada 40
Cómo sobrellevar el período de los síntomas repetidos.
Temporada 41
Controlando y examinando las emisiones nocturnas en detalle.
Temporada 42
Respecto a la recuperación de síntomas
Temporada 43
Sobre la técnica secreta de la tez y la restauración de la tez.
Temporada 44
Acerca de la prueba del demonio, entre sostener y disparar (con papel
de prueba de reinicio)
Temporada 45
Charla en profundidad sobre el reinicio de los recién llegados y la
gestión emocional.
Temporada 46
La pila de salud de los secretos de la recuperación del cuerpo en la
parte inferior de la caja de presión.
Temporada 47
Cultivo de buenos hábitos de reinicio, gestión de la eficiencia del
tiempo
Temporada 48
Moxibustión y experiencia Lajin, métodos de recuperación corporal
Temporada 49
Esperma de grado A, establecimiento de conceptos sexuales correctos
Temporada 50
Diez canciones para el corazón que reinicia.
 Sobre el presente documento

Sobre el libro
El presente libro comprende el compendio de temporadas publicadas por
Soarig Eagle, desde la temporada 1 hasta la temporada 50, las cuales,
gracias a la colaboración de muchas personas incluido yo, servidor bajo el
seudónimo de Dan Guāng y otro servidor bajo el seudónimo de Dank,
hemos colaborado para la traducción al español de la obra, para el caso de
este documento he tomado el aporte de Dank que corresponde a un total de
41 temporadas las cuales fueron traducidas del ingles al español por el, las
demás temporadas de la 42 a la 50 las he traducido directamente del chino
al español con el traductor web y mucho esfuerzo.

Estas temporadas han sido diagramadas y organizadas en el presente

documento en formato e-book, a través de un trabajo dispendioso pero
constante, con el fin de otorgar el fácil acceso de estas enseñanzas a mas
hermanos a través del mundo que comparten el habla hispana.

La traducción no es la mejor y cuenta con errores, pero en todo caso, tanto

Dank como yo nos hemos esforzado muchísimo en conservar la esencia del
texto y su fácil lectura.

Espero sea de tu provecho y te ayude en tu proceso personal.

Att

Dan Guāng

Soaring Eagle - Dank

Mi primer encuentro con Soaring Eagle ocurrió varios meses atrás,
@Livermore90 público en el post en español un enlace de otro post en
inglés, desde donde @HMHU lo ha estado traduciendo del chino:
https://www.nofap.com/forum/index.php?threads/6-years-clean-rebooting-
as-the-best-remedy.135983/

Aun no domino totalmente el inglés por lo que en aquel entonces me vi

obligado a usar el traductor automático de Google, para mi sorpresa, pude
comprender los escritos bastante bien, lo que me animo a irlos publicando
en mi diario para luego poder leerlos de nuevo. Para esta segunda lectura
decidí ir “interpretando” las temporadas, puliendo ciertos detalles de la
traducción automática al español, siempre lo más apegado posible al escrito
original en inglés, actividad que se me ha ido facilitando debido a mi propia
experiencia y proceso de reinicio. Han sido muchas las horas que he tenido
que invertir en ello, pero no es nada comparado con la cantidad de años
desperdiciados en el PMO, lo he hecho con mucho gusto pero
principalmente porque es un material tremendamente valioso para el
reinicio, de todas las cosas que he leído hasta ahora acá en el foro y por
fuera, Soaring Eagle es lo más completo que he encontrado, es un abordaje
desde la Medicina Tradicional China y el Budismo, que me ha resultado
gratamente enriquecedor.

Soaring Eagle 飞翔 (Lo más similar a su nombre de pila en chino al inglés),

fue encontrado en algún foro de la comunidad de reinicio en China, él ha
logrado mantenerse limpio por 7 años y contando, ha estado activamente
compartiendo sus experiencias e investigaciones sobre el PMO en más de
73 mil publicaciones en foros chinos, ha estudiado diligentemente muchos
temas relacionados con el reinicio y ha escrito extensamente sobre este
campo, algo que combinado con su propia experiencia de reiniciado, hace
que todo el material sea tremendamente comprensible y cercano. Algo de
muchísimo valor dado la gran falta de información y estudios serios
respecto al PMO en la actualidad. Todos los nombrados hasta ahora, hemos
descubierto un gran valor al leer su material, por lo que inevitablemente nos
hemos sentido en la obligación de vincularnos en las traducciones
respectivas, con la finalidad de compartirlo con la mayor cantidad de
personas que se pueda.

Quiero agradecer a @Livermore90 por haber compartido este post con

nosotros en la comunidad en español, también a @HMHU por tener la
iniciativa de comenzar a traducir tan interesante y buena información para
nuestros procesos de reinicio, muchas gracias a ambos.

También gracias infinitas a Soaring Eagle 飞翔 donde quiera que estés, por
hacernos llegar tu experiencia y sabiduría. No estaría donde estoy hoy si no
fuera por ti, muchas gracias hermano.

Respecto a la traducción.
Se ha tratado de preservar los significados e intenciones de Soaring Eagle lo
mejor que se puede, teniendo como objetivo principal lograr la máxima
retención de sus pensamientos y experiencias originales, con la esperanza
que el lector sienta estas palabras como venidas directamente del propio
autor.

Por favor no dudes en corregir cualquier error de traducción o

interpretación, estaré abierto a los comentarios y críticas constructivas.

Hasta hoy ninguno de los nombrados conocemos personalmente a Soaring

Eagle ni hemos hablado con él, no estamos ligados al autor de ninguna
manera.

Respecto a los contenidos.

Si bien no estamos de acuerdo con todo lo que el autor expresa, hay una
gran cantidad de información muy útil. Si encuentras algo que no vaya en
línea con tus creencias, por favor no decidas ignorar todo el resto. Su éxito
en mantenerse limpio por tanto tiempo habla por sí mismo. Le pedimos al
lector que lea con la mente y el corazón abiertos, que aplique para su
proceso lo que encuentre más útil.

Es de destacar que el autor tiende a repetir las cosas en muchas

oportunidades, esto puede hacer que el material se vuelva tedioso en varias
ocasiones, pero creemos que la intención de todo eso es enfatizar esos
pasajes para que se adhieran más en nosotros. Si bien en la traducción al
inglés esto se mantiene igual al original, acá me he limitado a generar una
advertencia al respecto, aun así me permito recomendarles que realicen la
lectura según lo indicado por el autor. Personalmente considero que leerlo
todo una vez no es suficiente, es mucha información, además que podemos
interpretarla y asimilarla de distintas maneras acorde al periodo de reinicio
en el cual nos encontramos al momento de la lectura.

La edición del libro que posee @HMHU contiene un total de 110

temporadas, Soaring Eagle todavía va agregando nuevos capítulos
regularmente hasta hoy, sin embargo esto dependerá del material que se
vaya colocando en inglés.

Otros Agradecimientos: Especialmente a mis hermanos y compañeros de

reinicio @fercho29 @DanielGuevara y @imhoudini, gracias por estar, por
todo y por tanto.

Terminologías:

Hermanos = todas las personas en el camino de reinicio.

MTC = medicina tradicional china.

PMO = Porno, masturbación, Orgasmo.

Índice:
Preludio
Temporada 1: La razón de la derrota repetida y holgura en la limpieza
de la mente.
Temporada 2: La idea errónea del fracaso repetido reside en el motivo
incorrecto de restaurar el rendimiento sexual.
Temporada 3: Cómo deshacerse del problema de las frecuentes
emisiones nocturnas.
Temporada 4: mantente alerta durante el período de línea plana y del
estado de ánimo harto.
Temporada 5: Cómo complementar la salud de manera correcta.
Temporada 6: Prostatitis, varicocele, eyaculación precoz y la
recuperación de la impotencia.
Temporada 7: Tres etapas en el reinicio, un análisis profundo con
respecto a permanecer despierto durante la noche y las largas sesiones.
Temporada 8: El problema del crecimiento en altura, la calvicie, el
acné y las reacciones al reinicio.
Temporada 9: El problema del tinnitus, el reinicio de la mentalidad, la
importancia de buscar materiales de estudio.
Temporada 10: Discusión detallada sobre la fealdad inducida por la
masturbación, la recuperación de la neurastenia, la ansiedad y el miedo
social.
Temporada 11: El ajuste de la mentalidad después de la recaída, la no
liquidación del semen y el problema de la longitud del pene.
Temporada 12: Añadiendo al problema de la calvicie, cómo
recuperarse más rápido y mejor durante el reinicio.
Temporada 13: La Experiencia de Soaring Eagle: El daño del
comportamiento sexual prematrimonial.
Temporada 14: Anillo ocular negro y bolsas oculares, canas,
hemorroides y problemas de rinitis en detalle.
Temporada 15: El tema de las piernas blandas, la secreción de aceite,
el trastorno de tensión y la humedad del escroto.
Temporada 16: Información complementaria sobre emisiones
nocturnas, teorías de inocuidad, teoría sobre los daños causados por la
restricción y la frecuencia de las relaciones sexuales durante el
matrimonio.
Temporada 17: Cómo conquistar la fantización sexual, el fenómeno
repetido, la somnolencia, la masturbación inducida por la presión.
Temporada 18: Información complementaria sobre la prostatitis,
insomnio, recaída mientras se está holgazaneando en la cama, recaída
de fin de semana.
Temporada 19: El problema de la erección matutina, la filtración, el
movimiento intestinal y el pequeño testículo.
Temporada 20: Diferentes tipos de recaída, el misterio de la distancia
de disparo, el fruto malvado de masturbarse dos veces seguidas.
Temporada 21: Dolor de estómago después de la masturbación,
enfermedades provocadas por la fantización, testículos caídos.
Temporada 22: Ser dueño de la frecuencia pura.
Temporada 23: El problema del dolor de cintura, la hinchazón, la
emancipación y la importancia de mantener la vigilancia.
Temporada 24: Pérdida de cabello agravada después de reiniciar,
información complementaria sobre la emancipación, la cuestión del
poder cerebral inferior.
Temporada 25: Impotencia, el misterio del momento de la recaída y
diferentes formas de dañar la esencia por la masturbación.
Temporada 26: Reiniciar el período de hastío, el problema de la
sudoración excesiva y problemas de la visión.
Temporada 27: Enfrentando directamente la sesión prolongada,
subestimando al enemigo, el problema de la orina espumosa.
Temporada 28: Reacciones de abstinencia, problema con el pene
curvado, cambio de color del semen.
Temporada 29: Reinicio del ajuste de condición, obstáculos en el
desarrollo, emisión debido al nerviosismo.
Temporada 30: Abordar el tema de la ansiedad, la neurosis,
profundizar en la neurosis.
Temporada 31: El arma afilada en la recuperación, la indiferencia
sexual y la masturbación mientras sueña.
Temporada 32: El problema de la tasa de absorción, el reinicio del
período de estabilización, la calidad del esperma.
Temporada 33: Masturbación con sangre, mareos y dolor de cabeza
después de la masturbación, recaída después de la emisión nocturna.
Temporada 34: Cinco estudios de casos, analizando directamente la
eyaculación precoz y conclusión sobre la eyaculación precoz.
Temporada 35: El patrón de recuperación, gastos médicos, guía para
la recuperación de la prostatitis crónica.
Temporada 36: Reiterar los efectos nocivos de la masturbación.
Temporada 37: Terminador de la fantasía sexual, conquistando el
amor por los fetiches, fobia.
Temporada 38: Refutando la inocuidad en la teoría de la moderación
por parte de los sexólogos.
Temporada 39: Revisando el tema de la recaída y las profundidades
reveladas por los 21 puntos.
Temporada 40: Cómo sobrellevar el período de los síntomas
repetidos.
Temporada 41: Controlando y examinando las emisiones nocturnas
en detalle.
Temporada 42: Respecto a la recuperación de síntomas
Temporada 43: Sobre la tecnica secreta de la tez y la restauracion de
la tez
Temporada 44: Acerca de la prueba del demonio, entre sostener y
disparar (con papel de prueba de reinicio)
Temporada 45: Charla en profundidad sobre el reinicio de los recién
llegados y la gestión emocional
Temporada 46: La pila de salud de los secretos de la recuperación del
cuerpo en la parte inferior de la caja de presión
Temporada 47: Cultivo de buenos habitos de reinicio, gestion de la
eficiencia del tiempo
Temporada 48: Moxibustion y experiencia Lajin, métodos de
recuperación corporal.
Temporada 49: Esperma de grado A, sobre el establecimiento de
conceptos sexuales correctos
Temporada 50: Diez canciones para el corazón del reinicio
 Preludio

Introducción corta:

"Reiniciando como el mejor remedio" es un libro dedicado al reinicio,

actualmente no existe en el mercado. Sin embargo, en China hay un gran
número de personas que necesitan reiniciarse, ya que muchas sufren los
síntomas físicos de la masturbación excesiva. Muchas personas pueden
compararse con la rana en la olla hirviendo, ajenos al destino de lo que la
masturbación les llevaría. n

Este libro sirve para señalar un camino claro hacia el reinicio, para ayudar a
las personas a abandonar la masturbación de manera profesional, dejar el
hábito de la masturbación y restaurar la pureza del individuo.

El autor ha sufrido los síntomas de una forma excesiva durante más de una
década y ha hablado con más de diez mil hermanos. Después de haber leído
más de 10.000 casos individuales y haber estudiado seriamente el tema del
reinicio durante más de 7 años, el autor ha establecido una comprensión
exhaustiva de los efectos nocivos de la masturbación y ha acumulado vastas
experiencias sobre cómo dejar la masturbación con éxito. ¡Con la ayuda de
este libro, el lector podrá abandonar la masturbación y re-descubrir su ser
vital!

La masturbación es indudablemente perjudicial para el individuo, esto

puede establecerse leyendo los numerosos casos/testimonios de los
pacientes. Si solo se lee acerca de lo inofensivo de la masturbación,
entonces solo nos estaremos engañando y teniendo una falsa noción de
teorías inofensivas. La verdad está en muchos hilos de discusión y en los
testimonios individuales. No creas en los supuestos expertos y en sus
teorías de inocuidad, hagamos realidad la verdad por nosotros mismos y
¡eliminemos la masturbación de nuestras vidas para siempre!

Prefacio:
Todos los días entro a los foros de reinicio (foros chinos) para responder
preguntas, muchos hermanos ya están familiarizados conmigo, me es
comprensible que muchas personas hayan expresado interés en mis
experiencias de reinicio. Hoy compartiré en detalle cada una de mis
experiencias. Con suerte, esto será de gran ayuda para cada uno de ustedes.

Comencé este viaje como muchas personas, debido en parte al deterioro de

mi salud como resultado de la masturbación, pero también debido a la culpa
que sentía; ¿Cómo podía participar en un acto tan sucio?

Cómo empezó:

Comenzó desde la primera vez que sentí el placer causado por el

movimiento de fricción y fue seguido por lo que se describe mejor como
"Una vez que lo haces no puedes parar", me convertí en un adicto y no pude
retirarme, hoy la adicción ha desaparecido. Mantengo la analogía de "Una
vez que lo haces no puedes parar" es algo que veo bastante a menudo en los
foros de reinicio y es comparable al estallido de una represa. Por lo tanto, el
dicho de que "la moderación no causa ningún daño" es mucho más debido
al hecho de que una vez que empiezas, ya no es posible dejarlo, al igual que
la apertura de la caja de Pandora.

Síntomas físicos:
Mi historia de masturbación se remonta a los 15 años. En ese momento me
encantaban los deportes, aparte de la prostatitis, realmente no había
experimentado ninguna molestia en otras áreas de mi cuerpo, aunque la
necesidad de orinar con frecuencia me causo gran agonía durante mucho
tiempo. Además, hubo un gran cambio en mi apariencia en el sentido de
que tenía acné severo, mi complexión también cambio a un aspecto
decadente, mis ojos estaban apagados, comenzaron a aparecer bolsas debajo
de mis ojos a pesar de mi juventud. En ese momento también sufrí de
rinitis, dado el frágil estado de mi cuerpo y agregando el agotamiento sin
fin de mi esencia (esencia de riñón), mi cuerpo nunca estuvo
completamente sano. Siempre me he sentido muy debilitado después de
masturbarme o al sentir la necesidad de renunciar, después de un par de
semanas de abstinencia y ejercicio regular, mi cuerpo se recuperaba un
poco, al igual que mi esencia, pero la degeneración comenzaba de nuevo
con mayor intensidad, por lo que caía en sesiones consecutivas y mi salud
empeoraba aún más.

La masturbación arruina a una persona de dos maneras; Corporal y

psicológica-mente. Después que comencé a masturbarme, mi estado
emocional cambió mucho, me agitaba con facilidad, tenía poca paciencia,
poca memoria, poca concentración y mi fuerza de voluntad empeoró. La
parte más aterradora en aquel momento, era que desconocía por completo el
daño que causaba la masturbación. Había leído sobre la inofensiva teoría de
la masturbación en revistas, esto combinado con la falta de voluntad para
dejar la masturbación solo servía para exacerbar mi confusión. Había
luchado mucho en la espiral malvada de la adicción, pero no podía lograr
salir, la adicción llevaba consigo un poder aparentemente mágico que me
mantenía en ella. En el momento en que mi registro de reinicio era de 28
días, el reinicio era un tema que no existía en ningún medio de
comunicación, en su lugar, el medio estaba lleno de material degenerativo.

Debido a que la masturbación había contribuido a una disminución en mis

facultades mentales, mis calificaciones comenzaron a sufrir como resultado,
después de la secundaria solo pude ingresar a una universidad
regular/mediocre. Mi disminución se detuvo cuando ingresé a la
universidad, porque estaba compartiendo alojamiento con otras personas en
aquel momento y se hizo menos frecuente la masturbación. En la
universidad frecuentemente jugaba baloncesto, hubo un período de tiempo
en el que mi cuerpo se estaba recuperando muy bien, ya no necesitaba
orinar con frecuencia, mi complexión mejoró y también mi temperamento,
una vez más tuve confianza en mí mismo. Después de la universidad
comencé a trabajar y conocí a una chica, en mi intimidad nadie me dijo que
la masturbación era perjudicial, nadie me contó sobre el mal karma del sexo
antes del matrimonio. Todo lo que se hablaba era de una naturaleza sucia
que se reflejaba en el estado degenerativo general de la sociedad. La voz de
reinicio no podía ser escuchada en ninguna parte por nadie. Si hoy hablas
con los jóvenes sobre el reinicio, cuestionarán tu cordura y te dirán que lo
más importante es disfrutar de la vida. Esta es una debilidad básica de las
personas; el hecho de que la gente no va a abandonar un mal hábito hasta
que toque fondo. En aquel momento también tenía una mentalidad similar a
la de mis compañeros, no creía hubiera nada malo en el sexo
prematrimonial. Ahora, mirando hacia atrás, me doy cuenta que fui muy
ignorante y superficial, y esa era la razón por la que no podía escapar de mi
mal hábito, hasta que mi salud se fue a la nada.

La enfermedad precede a la comprensión:

Después de comenzar a trabajar, mi vida carecía de ritmo tanto en términos

de dieta como de descanso, a menudo me quedaba despierto durante las
noches. La presión del trabajo fue inmensa y la masturbación no cesó, fue
cuando mi estado de salud colapsó por completo. Me diagnosticaron
neurastenia y TAG (trastorno de ansiedad generalizada). Para aquellos que
no han sufrido estas enfermedades, es imposible comprender cómo es vivir
en estas condiciones; es un sentimiento de colapso total donde la muerte es
preferible a la vida, nadie puede entenderte, excepto tú y los que padecen la
misma enfermedad, ni siquiera el médico sabe lo que estás pasando. Desde
que me diagnosticaron lo anterior, llegué a comprender por qué algunas
personas prefieren elegir la ruta del suicidio. Esto es porque el suicidio es
un medio de escape. En ese momento también tuve pensamientos suicidas,
por suerte no puse esos pensamientos en acción. Me gustaría aclarar algo
aquí, y esa es la diferencia entre el estado emocional de la ansiedad y los
síntomas del TAG (trastorno de ansiedad generalizada). Cualquier persona
normal puede sentir ansiedad, pero TAG es como tener una combinación de
una gran cantidad de síntomas corporales extraños que vienen a ti sin cesar,
este es el infierno en la tierra donde la muerte es preferible a la vida.

Después de haber sido diagnosticado con TAG dejé mi trabajo, pasaba mis
días charlando con personas que padecían las mismas condiciones. Casi al
mismo tiempo, cuando comencé a estudiar MTC (medicina tradicional
china) por mi cuenta, escuché a varios gurús y leí grandes volúmenes de
libros, también entré en contacto con el budismo. A través de las
innumerables conversaciones que he tenido con mis compañeros/pacientes,
he llegado a un acuerdo: esta enfermedad (TAG) comparte una conexión
intrincada con la masturbación y el hábito de quedarse despierto con
frecuencia durante la noche. Comencé a recopilar material de
casos/testimonios de compañeros que sufrían, miles de personas, luego
comencé a reunir material de personas con antecedentes de masturbación,
también miles, he estudiado el material durante varios años y pude
encontrar respuestas en la MTC (medicina tradicional china). Las
respuestas también se pueden encontrar en la medicina occidental. La teoría
de la inocuidad en la masturbación no está actualizada, la investigación más
reciente en medicina occidental es consistente con la medicina tradicional
china. Por ejemplo, cuando Beckham se rompió los huesos, su médico le
recomendó que no participara en ninguna actividad sexual durante un
período de 3 meses. Según MTC: "Los riñones gobiernan los huesos, y de
los huesos, surge la médula". La ciencia moderna también ha observado que
la esperanza de vida de un animal está relacionada con el tiempo en que el
animal se involucra en actividades de procreación. Esto es consistente con
la opinión de la MTC de que una esencia baja precede a la enfermedad y
hay relación entre la esencia y la longevidad. Cuando nuestros cuerpos
están sanos, no nos vemos demacrados, por eso, cuando hablamos con una
persona sana, este mensaje es imposible de percibir. Pero una vez que la
salud falla, el punto de vista de esa persona cambiará naturalmente y estará
de acuerdo con tus puntos de vista en relación al reinicio. Muchos hermanos
(hermanos chinos) sufren de pérdida del cabello, cuando el cabello es
abundante, nadie piensa en reiniciar, pero una vez que el cabello comienza a
perderse, ya es tarde, porque la persona necesitará varios años para
recuperarse. También sufrí pérdida de cabello, la condición cesó y la
densidad de mi cabello mejoró gradualmente una vez que comencé a
reiniciar, pero una vez que se pierde el cabello, ya es tarde porque la
persona necesitará varios años para recuperarse. También sufrí pérdida de
cabello, la condición cesó y la densidad de mi cabello mejoró gradualmente
una vez que comencé a reiniciar, pero una vez que se comienza a perder el
cabello, ya es tarde, porque la persona necesitará varios años para
recuperarse. También sufrí pérdida de cabello, la condición cesó y la
densidad de mi cabello mejoró gradualmente una vez que comencé a
reiniciar.

Fue el sufrimiento lo que comenzó mi viaje hacia el reinicio. Ahora soy un

creyente del budismo y estudio/investigo budismo por mi cuenta. Ahora me
doy cuenta de que tener fe me da una tremenda fortaleza espiritual. En mi
antiguo yo, consideraba que la superstición de la espiritualidad no era una
ciencia. Sin embargo, ya no pienso así. Que yo sepa, Isaac Newton y Albert
Einstein tenían creencias religiosas. Einstein era muy aficionado al
budismo. Muchos científicos tienen fe religiosa. En este momento no solo
soy un creyente del budismo, sino también creyente de la medicina
tradicional china, el Qigong y la vida saludable en general. Qigong es un
aprendizaje en sí mismo y ayuda enormemente en el proceso de
recuperación, especialmente cuando se trata de prácticas como mantener la
postura del caballo y la meditación, por lo tanto, ayuda a recuperar la
esencia del cuerpo. También recomiendo el boxeo Taichi.

Estado de recuperación:

Muchas personas se interesaron en saber hasta qué punto me he recuperado.

Por eso intentaré ser lo más detallado posible en mis respuestas. La
pregunta más popular que recibo en los foros de Internet es si es posible
recuperarse y cuánto tiempo tomará.
Mi respuesta es esta: la recuperación es ciertamente posible. En cuanto al
tiempo que toma, variará de persona en persona porque todos tenemos
fisiologías diferentes. Normalmente, la persona que practica una vida
saludable y ama el ejercicio físico, disfrutará de una recuperación más
rápida.

La masturbación causa lesiones en el cuerpo como a la mente. Según la

MTC, si la mente no está sana, el cuerpo no estará sano y viceversa. Por lo
tanto, si te masturbas, tu mente sufrirá, ya que tu mente no podrá encontrar
alivio, lo que a su vez causará lesiones en el cuerpo, esto conducirá a un
círculo vicioso. Aprender a reiniciar es una experiencia y metamorfosis, es
una promoción de nuestro estado general. Al dominar el reinicio, tendrás el
control de tu propio destino y no estarás atado por los caprichos del deseo,
por lo tanto, no podrás liberarte hasta el deterioro total de tu salud. Me he
encontrado con innumerables hermanos que sufren de neurastenia,
increíblemente son muchos, yo mismo fui un ejemplo. Muchos hermanos
también padecen de trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), así como el
trastorno de ansiedad generalizada. En realidad, todos estos problemas son
bastante similares, la diferencia radica únicamente en su orientación. Lo
que es común entre ellos es la cantidad de agonía que causa en síntomas
físicos. Hablaremos ahora de mi proceso de recuperación.

Recuperación física:

Después de haber reiniciado durante 1 año, los síntomas del trastorno de

ansiedad generalizada TAG desaparecieron. Durante ese año hice ejercicio
con regularidad y preste atención a mi cuerpo, mientras que al mismo
tiempo me mantenía alejado de cualquier forma de medicación. Durante un
semestre anterior, dependía de medicación y fue una experiencia dolorosa.
Una vez que un medicamento pierde su potencia, el médico te dará otro
para reemplazarlo. Normalmente, un paciente que sufre de trastorno de
ansiedad generalizada es escéptico del médico, porque muchas personas
han tenido la experiencia de ser diagnosticadas falsamente; El médico trata
al paciente como un cliente en lugar de un paciente, con la prioridad de
ganar dinero en lugar de priorizar el bienestar del paciente. Después de
reiniciar, mi experiencia con la micción frecuente y el dolor de
cintura/espalda también desapareció, junto con una gran variedad de otros
síntomas físicos. De mis estudios en MTC me he dado cuenta que tener la
esencia de riñón baja, es la causa de muchas enfermedades. Cuando la
esencia de tu riñón es fuerte, las enfermedades naturalmente serán
repelidas. Antes, cuando sufría de pérdida de cabello, perdía un puñado de
cabello todos los días. Según MTC: el nivel de esencia presente en las cinco
vísceras y seis entrañas se refleja a través de los ojos. Por lo tanto, se puede
evaluar la salud general de una persona con solo mirarlo a los ojos. La
esencia se almacena en los riñones, las cinco vísceras y los seis intestinos
transforman esa esencia en qi (energía). Si los riñones se debilitan, las cinco
vísceras se debilitarán de manera natural, cuyo efecto será visible en la falta
de vida de los ojos de la persona. Otra cosa es que la fuerza de mi agarre
también se volvió más firme, la fuerza del agarre es a menudo un reflejo del
estado del hígado, MTC: la fuerza del hígado está en el agarre, mientras
más fuerte sea el agarre, más fuerte es el qi del hígado. El hígado y los
riñones comparten la misma fuente, lo que significa que cuando el elemento
de agua del riñón es insuficiente, el elemento de madera del hígado se
secará, y el síntoma es que la persona se irritará y enfadará fácilmente, otro
síntoma que se revela por la debilidad del agarre de la persona.
Anteriormente sufría de mal sueño en forma de insomnio y sueños
excesivos. Después de haber dejado la masturbación durante más de 2 años,
mi calidad de sueño había mejorado enormemente. Los síntomas habituales
del TAG (trastorno de ansiedad generalizada), como las contracciones
musculares y las convulsiones corporales, habían desaparecido por
completo. Mi tinnitus n también se curó. MTC: los riñones revitalizan las
orejas. Muchos hermanos sufren tinnitus, después de medio año de reinicio,
la tinnitus desapareció de forma natural. Hoy me siento como si fuera una
persona completamente nueva renacida en este mundo. Anteriormente
estaba limitado por mis hábitos de masturbación, solo ahora que he llegado
a experimentar el verdadero sentimiento de libertad, que no debe
confundirse con la libertad en la indulgencia, ya que la libertad de la
indulgencia solo conducirá a un resultado y eso es sufrimiento.

Recuperación psicológica:
Debido a que me involucré en la masturbación, me sentí inferior y me volví
más autista , incluso tuve tendencias a auto infligirme daño. Debido a que
no podía dejar la masturbación, me odiaba a mí mismo por ser un inútil y
tenía la necesidad de auto-calumniarme. Debido a la masturbación, mi
apariencia física se volvió más fea, muchos hermanos se relacionan con esta
misma opinión, que su apariencia física se volvió más fea después que
comenzaron a masturbarse. Este tipo de sentimiento no es falso. Si tu
esencia vital se pierde, ¿cómo puedes esperar no volverte feo? Esto es
comparable con una pelota desinflada, una vez que pierde aire ya no puede
rebotar y se vuelve inútil. El mismo concepto es aplicable a nosotros como
personas, una vez que la esencia vital del cuerpo se agota, la apariencia
física recibirá un golpe inmediato y, como resultado, nos sentiremos
inferiores y decadentes. Este tipo de cambios en la apariencia se han
estudiado a fondo en la disciplina de la consulta presencial en MTC. La
cara es como un espejo para los cinco órganos vitales del cuerpo. Cuando
los órganos se debiliten, esto se reflejará naturalmente en la cara. Alguien
que entienda esta disciplina en la medicina tradicional china TCM, podrá
inmediatamente identificar el estado de salud de una persona solo
mirándolo a los ojos. Desde que dejé la masturbación comencé a practicar
el fortalecimiento del cuerpo en Qigong, aprendí a cuidar mi cuerpo y me
ejercité con frecuencia y, en el proceso, aumenté mis esencias vitales, hoy
mi cutis ha recuperado completamente asì como mi estado de salud.
Anteriormente se podía describir mi apariencia con una palabra: tenue. Hoy
me he vuelvo a encender como persona. Las primeras tendencias que tuve
para sentirme inferior, que fueron las lesiones autoinfligidas y el autismo
han desaparecido de forma natural. Me siento como una persona nueva y
completamente intrépida. A menudo, una persona que es deficiente en la
esencia del riñón tiene miedo y se enoja fácilmente, esto se debe a que los
riñones gobiernan la ira y la ira lesiona los riñones. En mis estudios de caso,
he notado que muchos hermanos se han vuelto más temerosos de la vida,
este es un fenómeno común en aquellas personas que frecuentemente se
masturban. Cuando me encuentro cara a cara con un espejo, todo lo que veo
es una persona segura, alegre y sana, el viejo decadente que yo era,
miserable y feo ha desaparecido, el tipo de fealdad que estoy describiendo
se refleja en el espíritu, en la carne y en el alma, este es el fruto de la mala
acción provocada por la masturbación.

Experiencia con éxito:

Me he mantenido limpio por más de 2 años n , esto se debe a la mayor

comprensión que tengo respecto al PMO. Anteriormente había fallado
innumerables veces al intentar mantenerme limpio, en ese entonces no tenía
guía ni nadie que me instruyera. Nadie me estaba guiando porque no podía
recibir la guía; Era ignorante respecto al conocimiento sobre como dejar la
masturbación, sobre cómo mantener un estilo de vida saludable y de las
enseñanzas budistas. Todo lo que sabía hacer era por la vía de la fuerza
bruta. Pensé que podía confiar únicamente en la fuerza de voluntad para
mantenerme limpio. En realidad, el éxito es muy difícil de conseguir
confiando solo en la fuerza de voluntad. En su lugar, se debe comenzar por
purificar el corazón/mente, esto ayudara a abordar la raíz del problema
porque la mente controla las manos así como la acción a la masturbación. Si
hay muchos pensamientos sucios flotando en tu mente subconsciente,
naturalmente gravitarás hacia la masturbación. Por lo tanto, debemos
trabajar en la purificación de nuestros pensamientos, a través del estudio
repetido del material de reinicio, este estudio repetido fortalecerá nuestra
virtud y con el tiempo el hábito de la masturbación dejará de existir.

El primer paso para dejar la masturbación es: cambiar los pensamientos.

Esto es como abandonar una adicción a las drogas. Al ingresar a un centro
de rehabilitación de drogas, el primer paso es enseñar al paciente todo el
conocimiento correcto para que comprenda el efecto dañino de las drogas, y
pueda limpiar su mente de todas las creencias y pensamientos erróneos.
Muchos hermanos han fallado repetidamente en mantenerse limpios debido
a la falta de re-acondicionamiento de sus mentes, confiar solamente en la
fuerza de voluntad para mantenerse limpio solo funcionará a corto plazo, lo
que vendrá seguido y rápidamente después de esto es la recaída. Por lo
tanto, siempre debemos estar atentos en el estudio del material de reiniciar.
Aunque me he mantenido limpio por más de 2 años, sigo estudiando
material de reinicio todos los días, así como también MTC. Estos
conocimientos actuarán como una especie de cortafuegos y barrera contra la
masturbación, con el cortafuegos activo y funcionando, ya no tenemos que
ser tan temerosos. Anteriormente había confiado puramente en mi fuerza de
voluntad para abandonar la masturbación, pero mi cabeza estaba llena de
imágenes sucias. Hoy en día, he logrado cambiar mis pensamientos, ya no
albergo un pensamiento sucio durante todo el día, sin esos pensamientos
sucios no puede haber masturbación. Por lo tanto, deseo señalar este camino
para todos a fin de que puedan minimizar el número de desvíos y recaídas.
He estudiado a muchos hermanos exitosos, sin la excepción alguna eran
expertos en poder limpiar sus pensamientos. Cuando converses con alguna
de estas personas, sentirás que tienen mucho conocimiento para compartir
contigo; mientras comparten este conocimiento contigo, ellos refuerzan
simultáneamente su propio entendimiento, lo que les ayuda también a
mantenerse limpios. Palabra final: para tener éxito al abandonar la
masturbación, se deben volver a "cablear" los pensamientos, de lo contrario,
el fracaso es garantizado.

He estudiado el proceso de adicción de la masturbación, así como otras,

adicción a las drogas, dejar de fumar, juego y compras. El proceso de la
adicción es similar al de una persona alérgica, puede haber muchos
estímulos, por lo que resulta muy importante rodearse de un entorno limpio.

La adicción se puede agrupar en dos categorías, la adicción física y la

adicción psicológica. El mecanismo de la adicción humana está
estrechamente relacionado con la dopamina. La dopamina, que es un
neurotransmisor, es responsable de la comunicación de información entre
las células, es una de las fuentes del centro de placer del cerebro. Debido a
que la dopamina es principalmente responsable de transmitir señales
relacionadas con el placer, la secreción de dopamina a menudo está fuera de
equilibrio para quienes se masturban. El reinicio debe corregir este
desequilibrio al deshacerse de la adicción hacia el sexo. Muchas personas
tienen dificultades para mantenerse limpias porque la adicción psicológica
es demasiado profunda, el subconsciente está lleno de material sucio. La
única forma de eliminar este material sucio es mediante un nuevo
"cableado" de nuestros pensamientos, negando todo el material que causa la
adicción. Si nuestra primera reacción al mirar a una mujer hermosa en
cualquier lado es la excitación, entonces hemos terminado. Si nuestra
primera reacción es la indiferencia, sería correcto, con el tiempo nuestra
determinación se fortalecerá. Las mujeres hermosas son como la
electricidad, debemos transformarnos en aislantes, las mujeres hermosas
son como un imán, debemos convertirnos en madera. Recuerda, estás en
control de tus deseos y no al revés, no te conviertas en esclavo de tus
deseos.

La fórmula:

En mis años de investigación, he llegado a la siguiente fórmula:

permanecer despierto por la noche + pasar mucho tiempo sentado +
masturbación = Se terminó la salud. Una sola masturbación sin
involucrar los otros elementos, podría terminar dándonos un dolor de
cintura y/o una micción frecuente a lo sumo. Sin embargo, si nos quedamos
despiertos hasta tarde o toda la noche y pasamos mucho tiempo sentados,
nos estaremos asegurado pronto enfermedades relacionadas con la
neurastenia. Otra cosa, si te gusta hacer ejercicios los síntomas físicos no
serán tan graves y el tiempo de recuperación será bastante más rápido. De
acuerdo con MTC, permanecer despierto hasta tarde o durante toda la noche
combinado con libertinaje/masturbación, es la forma más dañina que existe
en contra de nuestra esencia. Una sesión de masturbación prolongada daña
los riñones, los tres factores mencionados combinados, causarán estragos en
la salud de cualquier persona.

Formas de recuperación:

De la lectura anterior, todos probablemente se hayan hecho alguna idea de

las distintas formas de recuperación; ejercicio regular, estilo de vida
saludable, etc. Necesitamos elegir una rutina física que se ajuste a nuestros
intereses. En mi investigación sobre la neurastenia, muchos hermanos han
encontrado que la meditación y la postura de caballo son útiles para su
recuperación, he tenido experiencias personales con esto, la parte difícil es
encontrar la técnica adecuada para cada quien y la persistencia en el
entrenamiento de la misma.

Además, la reposición/recuperación a través de la dieta también es muy

importante. Las recomendaciones del doctor Peng Xin n son buenas. Uno de
los temas más importantes es también cómo reponer la salud a través de la
dieta. Para las personas que son conscientes de su debilitado estado de
salud, es natural que comiencen a investigar sobre cómo se hacen las
reposiciones/recuperaciones a través de la dieta. Quiero dejar muy claro a
todos que la mejor reposición/recuperación de la esencia es NO
desperdiciarla, la mejor medicina es la abstinencia de la masturbación. La
escala de efectividad para la reposición/recuperación sigue a: la medicina
<dieta <ejercicio. Por lo tanto, debemos hacer ejercicio con regularidad,
pero tener siempre cuidado de no forzarnos demasiado.

Hay un malentendido general entre los hermanos y es depender del médico,

piensan que al ver a un médico todo estará bien. En realidad esta es una
noción falsa; se trata de 30% de tratamiento, y 70% de mantenimiento, si no
sabes cómo mantener un estilo de vida saludable, la efectividad del
tratamiento médico será muy limitada. Supongamos que estás tomando
medicamentos para reponer/recuperar los riñones, pero al mismo tiempo
sigues masturbándote, esto solo tendrá el efecto contrario al deseado. La
medicina lo ayudará a recuperar la vitalidad del riñón, pero si comienzas a
perder esencia mientras tratas de recuperar la vitalidad del riñón, este nunca
se llenará, por lo tanto, debemos detener la "fuga", por así decirlo. Para
aquellos hermanos que sufren de neurastenia, si sus síntomas son graves, le
recomendaría consultar a un especialista médico.

Con respecto a las emisiones nocturnas:

La emisión nocturna no cuenta como masturbación, pero la emisión
nocturna frecuente, sin embargo, merece nuestra atención, ya que es una
señal de que nuestra "puerta de la esencia" no está segura, si esto sucede,
recomendaría la búsqueda de un médico tradicional chino. Recomendaría
también un ejercicio de estiramiento que se encuentra en los movimientos
de los Ocho Brocados llamados "manos que alcanzan los pies para
fortalecer los riñones/la cintura", pueden buscarlo en Google. El ejercicio es
muy sencillo y eficaz. Todos los días lo realizaba varios cientos de veces, lo
que ayuda a reducir enormemente el número de emisiones nocturnas. Este
ejercicio se menciona en muchos manuales de mantenimiento de la salud de
taoísmo y se conoce con muchos nombres diferentes, sin embargo, el
principio sigue siendo siempre el mismo; estirar la vejiga ,línea meridiana
que se encuentra en la parte posterior del muslo, y/o también la línea de la
vejiga y el riñón que se afectan entre sí.

Métodos para reducir las emisiones nocturnas:

No uses sabanas/cobijas/mantas demasiado gruesas.

Evita las dietas con demasiadas grasas y/o con mucha carne.
No te quedes despierto hasta tan tarde en la noche.
No pases mucho tiempo sentado durante el día.
Antes de acostarse, no bebas demasiada agua.
No tomes alcohol.
No medites inmediatamente antes de acostarte.

Respecto a los sueños húmedos:

A muchos hermanos les molestan los sueños húmedos, esto se debe al

material sucio que se tiene en el subconsciente. Sigmund Freud dijo una
vez, los sueños son la ventana al subconsciente. Si tu subconsciente no está
limpio, eso aparecerá en los sueños y no podremos controlarnos. Por lo
tanto, la limpieza a fondo del subconsciente es clave. Esto lo logramos
mediante la lectura y estudio repetidos y constantes del material de reinicio,
esto debe repetirse incesantemente hasta que inundemos nuestro cerebro
con él. El grado de purificación no será suficiente si no alcanzamos este
nivel de saturación mencionado, sino estaremos dejando oportunidades
abiertas para las recaídas.

Respecto a las dificultades eréctiles:

Debido al deterioro del rendimiento sexual, muchos hermanos se han unido

al reinicio con la esperanza de recuperarse rápidamente. En primer lugar,
debemos interpretar y comprender las señales que nuestros cuerpos nos
envían, solo así lo podremos hacer y tomaremos las decisiones correctas.
Las dificultades eréctiles son un mecanismo de auto-protección del cuerpo,
es el cuerpo que nos dice que dejemos de hacer lo que estamos haciendo y
comencemos el proceso de recuperación. Este mecanismo es similar a
cuando estamos expuestos al frío y los poros de nuestra piel se cierran. Las
dificultades eréctiles son el cuerpo que nos dice que detengamos el
libertinaje sexual. Muchos hermanos no entienden este concepto, en lugar
de eso, buscan material más sucio con la esperanza de que sus cuerpos
respondan, esto solo empeorará las cosas. Según mi investigación, las
personas que sufren de impotencia y eyaculación precoz comparten una
experiencia común; La masturbación forzada o la masturbación varias veces
en sesiones seguidas. Ha sido mencionado en los registros de la MTC y lo
mencionaré en mis propias palabras, la razón más importante para la
disminución de la esencia renal; no se deleite demasiado, cuanto mayor es
la indulgencia, mayor es el precio. La masturbación es como ir de
compras, gastamos nuestra salud a cambio de fugaces momentos de
placer. Muchas personas debido a su codicia de indulgencia se han vuelto
impotentes, debido a su ignorancia en la medicina. Espero que estas
palabras puedan golpear al lector.

El propósito final de reiniciar:

El propósito de reiniciar no es convertirte en un monje, sino ponerte en
control de tus propios deseos e incrementar el cultivo de la ética para el
individuo. La comunidad de reinicio (en china) promueve la visión de no
tener sexo antes del matrimonio, y el sexo con moderación después del
matrimonio, este es el camino correcto. Este punto de vista está en línea con
los pensamientos de la MTC.

Las 10 etapas del reinicio:

Etapa 1: Esto es cuando nos damos cuenta que la masturbación está

afectando negativamente nuestra salud y comenzamos a pensar en dejarla.
Sin embargo, después de leer sobre las teorías inofensivas de la
masturbación, ya no estamos tan decididos, pensamos que la masturbación
con moderación no debería hacernos tanto daño. Esta etapa inicial de
reinicio se caracteriza por la ignorancia y la ingenuidad. El resultado:
¡fracaso!

Etapa 2: Obtenemos una pequeña comprensión de los efectos dañinos de la

masturbación, pero no una comprensión completa. El resultado: ¡fracaso!

Etapa 3: Comenzamos a estudiar la experiencia y vivencia de reinicio de

otras personas y tratamos de romper nuestro registro de reinicio. Aunque
hemos logrado establecer un nuevo récord en el número de días de reinicio,
todavía no podemos salir del círculo vicioso. El resultado: ¡fracaso!

Etapa 4: Esta es la etapa de confusión, después de numerosos fracasos,

empezamos a dudar de nosotros mismos. En esta etapa, no estamos
luchando lo suficiente, ¡si no luchamos, no hay victoria! El resultado: el
fracaso.

Etapa 5: Nuestro cuerpo emite señales una vez más y está claro que nuestra
salud se ha deteriorado. Una vez más, decidimos dejar de masturbarnos y
confiamos sin poder hacer nada más en el método de la fuerza bruta, sin
aprender sobre los métodos correctos. El resultado: el fracaso.

Etapa 6: Comenzamos a ver la teoría de la inocuidad como lo que es, que

solo funciona para engañar a los "niños". Esto es cuando experimentamos
un gran avance en nuestra forma de pensar pero aún no entendemos por qué
no podemos dejar de masturbarnos. El resultado: el fracaso.

Etapa 7: Esta es la etapa de comprensión, obtenida al leer grandes

cantidades de artículos de reinicio, comenzamos a reconocer las enseñanzas
espirituales (como el budismo) que ayudan a aumentar nuestra
determinación enormemente, rompemos la racha de los 100 días. El
resultado: aún con falla.

Etapa 8: la etapa de limpieza a fondo, estamos comenzando a limpiarnos

consciente e inconscientemente. Una vez que esta idea ha entrado en
nuestro subconsciente, rompemos fácilmente la barrera de los 200 días. Es
posible que llegue un día en el que naveguemos por Internet y tengamos la
guardia baja o que no hayamos continuado con nuestros estudios de
reinicio, por lo que nos encontramos cerca de la línea de llegada. El
resultado: aún con falla.

Etapa 9: Ya casi hemos llegado y nos hemos vuelto aún más cuidadosos,
nuestra comprensión nos lleva a otro nivel. Ya no nos vemos afectados por
pensamientos sucios, lo que vemos no entra en nuestras intenciones, lo que
otras personas ven o dicen nos hace reaccionar con cautela. Estamos firmes
en nuestro corazón incluso en medio de fuertes vientos en nuestros
pensamientos. Hemos descartado por completo el hábito de la
masturbación.

Etapa 10: "Nada, para empezar, absolutamente nada puede remover el

polvo". Hemos llegado a la etapa más alta donde todas las cosas vuelven a
la simplicidad, al igual que el "monje arrollador" de las novelas de arte
marcial de Jin Yong. Una gran habilidad está oculta en un simple lugar, esto
solo lo logra un Maestro.

Consejos: Todos deberían poder encontrar su etapa actual de reinicio, al

igual que en los vídeo juegos, tenemos nuestros niveles, una vez que
hayamos alcanzado el máximo nivel, llegará el éxito. Si nuestro nivel de
comprensión no está allí, tendremos dificultades para abandonar la
masturbación, para un maestro no hay dificultad, mientras que el dominio
siempre resultara difícil de lograr para un aprendiz. Con suerte, todos
continuarán estudiando artículos de reinicio, el día en que encontremos
nuestro momento "ese" será el día en que podemos alejarnos de la
masturbación para siempre. Para las pocas personas inteligentes con mentes
agudas, pueden saltearse las etapas del mismo modo que un estudiante
brillante puede omitir algunos grados o periodos, el estudiante pobre deberá
permanecer en el mismo grado.

Esencia:

Por último, me gustaría profundizar en las características de la esencia. La

esencia es una sustancia misteriosa, si se da es capaz de otorgar vida y si se
guarda es capaz de preservarla. Hay una característica de la esencia y es que
la esencia es capaz de volverse "interiorizada", a través de las prácticas
meditativas, la esencia puede transformarse en qi, la esencia puede
devolverse para nutrir el cerebro. n El dicho que “una vez que las esencias
estén llenas, se desbordará.” Es una teoría que solo es aplicable para una
persona sin experiencia/ignorante. Debido a que la experiencia/ignorancia
no se cultivan en las prácticas de meditación, se estarán limitado al plano de
"Una vez que las esencias estén llenas, se va a desbordar". Esto es como
una persona que cree que solo hay cisnes blancos en el mundo solo porque
ha visto cisnes blancos; en realidad, también hay cisnes negros que aún no
han sido vistos por esa persona.

Epílogo:
Una vez que un hermano haya alcanzado cierta etapa en el proceso de
reinicio, probablemente se molestará con el tema de las emisiones
nocturnas. Debemos aprender a controlar la frecuencia de estas fugas e
intentar limitar la frecuencia a no más de 3 veces por mes. Con suerte, he
podido brindar orientación a quienes están profundamente preocupados por
las emisiones nocturnas, espero que algún día esto deje de ser un problema.

Comentarios de Casos Exitosos:

Caso 1: Anteriormente vi en su hilo el ejercicio de las “manos que suben

los pies fortalecen el riñón y la cintura" este es realmente un movimiento
notable! He estado haciendo este ejercicio unas 200 veces antes de
acostarme todos los días, y no he experimentado emisiones nocturnas por
más de 40 días. Antes de conocer sobre este ejercicio, experimentaba
emisiones nocturnas dos veces por semana, es un ejercicio muy poderoso.
Sin embargo, me quedé corto y rompí el reinicio después de 44 días. Pero
ahora tengo mejores garantías para poder abandonar por completo la PMO
y tengo muchas más confianza.

Caso 2: Durante mi primer mes de reinicio tuve emisiones nocturnas en 8

oportunidades, casi me asustaron hasta la muerte, después de leer el artículo
de Soaring Eagle, mi determinación se vio renovada. Además, comencé a
practicar los ejercicios de los Ocho Brocados, voy por el segundo mes y
todavía no he experimentado una sola emisión nocturna. ¡Mi estado de
ánimo es bastante bueno ahora! Estoy muy agradecido con Soaring Eagle y
los foros de reinicio. Espero que todos puedan hacer lo que yo hice y
caminar por el camino de la justicia, juntos construiremos un futuro
brillante.

Caso 3: Me he masturbado por 8 años! Soy corto, feo y pobre (Nota del
traductor: la jerga china para describir a un perdedor, básicamente). La
chica de mis sueños duerme en los brazos de otro hombre, es muy hiriente.
Después de leer las publicaciones de Soaring Eagle, me he dado cuenta que
perdí años valiosos. Hoy es el día 31 de mi reinicio; en el día 7 tuve una
emisión nocturna; luego comencé a hacerlo de acuerdo con los métodos de
Soaring Eagle y logre controlar las fugas con éxito. Desde ese séptimo día
hasta hoy, no he tenido otra emisión nocturna, mis sueños son pacíficos y
no he tenido sueños eróticos. Mi cuerpo claramente se siente más vital, mis
piernas ya no son suaves/débiles, los dolores de cintura y espalda han
desaparecido. ¡Mi apariencia se ha vuelto más clara y ya no tengo el
aspecto miserable! Mis pensamientos están claros ahora y mi coraje ha
regresado. Ahora hago las cosas que disfruto, gano dinero y camino hacia
mi libertad. Finalmente he entiendo que esto es lo que llaman vida real.

Caso 4: Comencé a reiniciar después de leer varios foros de reinicio.

Después, muy a menudo tenía emisiones nocturnas que me irritaban mucho.
Recuerdo que la peor de las veces, fueron 7 veces en un mes. Siempre que
hacía frío durante la noche tendría una emisión. Mi cuerpo estaba muy
irritado y me sentía débil en general. Incluso durante mis siestas del
mediodía, llegue a experimentar emisiones. En aquel momento solo quería
morirme, pero la voluntad de vivir fue más fuerte, así que me llene de valor
y le hable a mi madre sobre el reinicio y las frecuentes emisiones nocturnas.
Le dije que tenía tiempo sintiéndome así, y en menos de una semana mi
mamá me llevó a ver a un viejo médico chino tradicional. Yo conocía a ese
médico desde muy joven, ahora debe tener quizás unos 80 años pero
todavía trabajaba. El jefe de la clínica le dijo que podía trabajar por un
tiempo y que tratara a algunos pacientes todos los días hasta el mediodía.
Le dije al viejo médico acerca de mi condición y me recetaron
medicamentos, el médico me dijo que no estuviera nervioso y que me
recuperaría. Así, después de tomar su medicina, me sentí mucho mejor.
Tendría emisiones nocturnas solo dos veces al mes, por lo que ya no sentí la
necesidad de hacer ejercicios de fortalecimiento renal y deje de tomar el
medicamento. Después de suspender el medicamento, los síntomas
rebotaron y una vez más comencé a experimentar frecuentes emisiones
nocturnas. En ese momento pensaba para mí mismo qué bueno sería dejar
de tomar cualquier medicamento, por lo que comencé a hacer de nuevo los
ejercicios recomendados por Soaring Eagle. Ahora los hago todos los días,
antes no fui persistente y por eso tuve emisiones nocturnas cada dos días.
Ahora que he hecho los ejercicios todos los días, no he filtrado durante un
mes o dos. Aunque siento que tuve un poco de suerte que permitió que mi
cuerpo comenzara a recuperarse y desde que empecé a reiniciar, no he
interrumpido el reinicio. El acto físico y mental de la masturbación ya no
existe en mi cabeza. Para aquellos hermanos que experimentan frecuentes
emisiones nocturnas, por favor, aguanten, sus cuerpos podrán sentirlo. Si
eres bueno con tu cuerpo él lo sabrá. Por favor continúen con el ejercicio de
fortalecimiento renal para siempre.
 Temporada 1
La razón de la derrota repetida y holgura
en la limpieza de la mente.

He visto muchos casos de recaídas durante mi primer año en la comunidad

de reinicio, muchos hermanos prometieron reiniciar y no mucho después
fallaban en sus intentos. Las personas que recaen se vuelven abatidas,
dudosas e incluso decadentes, algunas personas también pueden rendirse.
Muchos hermanos hasta deciden huir, creyendo que reiniciar no es posible
para ellos.

La razón para reiniciar es casi siempre debido al deterioro de la salud, sin

embargo, la atracción hacia la masturbación es fuerte y nos une firmemente.
Somos unos títeres controlados por un títere, la masturbación es como el
enemigo ante el cual siempre sufrimos grandes bajas cada vez que
luchamos contra él.

Después de una recaída, muchos hermanos culparían a la falta de fuerza de

voluntad y autocontrol, esto revela una importante insuficiencia en nuestra
comprensión. Según mis experiencias, confiar únicamente en la fuerza de
voluntad y la perseverancia es extremadamente difícil, a menos que la
persona sea una especie de héroe reiniciante que preferiría morir antes que
masturbarse, estas personas son muy pocas.

Al ver a la gente fallar una y otra vez, me gustaría señalar una manera clara
para todos, este método me ha ayudado a liberarme del control que la
masturbación tenía sobre mi vida. Hay un buen dicho: "El éxito tiene sus
caminos, quizá sea que aún no hayas encontrado uno". Cuando fallas, es
importante considerar en profundidad por qué fallamos y no culpar
descuidadamente a la falta de voluntad, si actuamos de esta manera
volveremos a fallar en el futuro y, por lo tanto, seremos incapaces de
liberarnos de este círculo vicioso.

Me gustaría compartir un concepto muy importante para todos: ¡el lavado

de cerebro! Probablemente todos hayan oído hablar de este término antes.
Aquellos hermanos que lograron mantenerse limpios se sometieron a
lavados de cerebro a fondo.

Muchas personas pueden estar sesgadas hacia el término lavado de cerebro

y pensar que no es bueno. En realidad, el lavado de cerebro es un término
neutral que no tiene fallas por sí mismo, lo que importa es aplicarlo
correctamente. Dependiendo de su propia comprensión, el lavado de
cerebro puede entenderse como la purificación de los pensamientos o de su
reconexión. Bastantes personas han estado viendo mucha pornografía,
algunas han estado haciendo esto por más de una década, estas personas en
realidad se han estado lavando el cerebro con material sucio y convirtiendo
sus mentes en calificación xxx. Muchas personas han leído sobre las teorías
de lo “inofensiva” que es masturbación, esta es también una forma de
lavado de cerebro, donde permitimos que creencias erróneas ocupen nuestro
cerebro y nos hagan incapaces de distinguir entre lo correcto y lo
incorrecto.

A través del lavado de cerebro, una persona puede transformarse

totalmente en otra, necesitamos hacer un buen uso de esta herramienta del
"lavado de cerebro" para poder limpiar sistemáticamente la suciedad de
nuestras mentes y restaurar la pureza. Las personas pueden tener preguntas
sobre cómo lavar el cerebro y con qué. En nuestra vida diaria, con
frecuencia estamos sujetos a muchas formas de lavado de cerebro, todo esto
sucede sin que nos demos cuenta de ello; desde donde nos alimentamos con
nociones y valores. De acuerdo con principios de la psicología, cuando
recibimos una noción durante el tiempo suficiente, de manera natural
llegaremos a aceptarla. Esto se ve en la publicidad, donde puede que no nos
guste una cierta publicidad desde el principio, pero a medida que pasa el
tiempo, nos va gustando y poco a poco la terminamos aceptamos con el
tiempo. Este es un proceso de lavado de cerebro.

Necesitamos aplicar el lavado de cerebro a nosotros mismos, para esto

necesitaremos mirar más material de reinicio aparte del publicado por mí y
de otros hermanos, todo esto servirá de base y lo utilizaremos para nuestro
lavado de cerebro. Debemos comprometernos seriamente con el lavado de
cerebro por repetición constante, una y otra vez hasta que nuestro cerebro
esté completamente lleno del nuevo material de reinicio. Debemos hacer
esto desde el momento en que nos levantamos por la mañana, durante
nuestro tiempo libre durante el día y la noche. Después de un tiempo,
notarás que tus pensamientos e ideología sufrirán ciertos cambios, en los
que el viejo asqueroso ha desaparecido y es reemplazado por un nuevo
sentido tuyo. Tener solo la "conciencia de lavado de cerebro" no es
suficiente, también se necesita tener intensidad. Muchos hermanos están
conscientes que deben reiniciar su conocimiento, pero les falta "intensidad
de lavado de cerebro", si la intensidad es inadecuada, la dosis no será
suficiente y los buenos resultados no se podrán garantizar. La razón por la
cual una persona puede mantenerse limpia, es porque está estudiando y
recolectando constantemente material de reinicio, enfocado y pensando en
el reinicio todos los días. Cuando tu mente está saturada con material para
el reinicio, este material actúa como un cortafuegos que ayuda a separar al
PMO de ti mismo.

Todo el mundo en algún momento ha lavado su ropa, el principio del lavado

de ropa y del lavado de cerebro son muy similares, cuando nuestros
pensamientos están sucios, nuestras acciones se corrompen. Dado que el
cerebro controla nuestras manos, por lo tanto, no debemos cortarnos las
manos, sino reconocer que nuestros pensamientos están contaminados, la
única forma de limpiarnos de nuevo es a través del lavado de cerebro.
¡Altas dosis de Lavado de cerebro, lavado de cerebro constante y lavado de
cerebro por completo! Debemos enjuagar completamente el material xxx y
devolver el cerebro a su estado anterior, similar al de una camisa sucia que
necesita ser lavada. Para lograr un resultado completo, debemos aumentar
la intensidad a través de constantes y repetidos esfuerzos; cuando se haya
alcanzado una alta intensidad, los resultados seguramente se mantendrán.
Para ese entonces habremos conquistado al PMO y alcanzado una etapa de
transformación completa.

Para aquellos hermanos que fallan repetidamente, espero que puedan

aprender esta “arma” psicológica del "lavado de cerebro" y la usen para
limpiar completamente sus mentes. Cuando sus mentes estén limpias, sus
patrones de comportamiento cambiarán de manera natural y se asegurarán
la victoria. Después de haber lavado tu cerebro, también deberás usar todo
lo aprendido e impartirlo a otros hermanos, al hacer esto, fortalecerás tu
propio proceso de lavado de cerebro. Cuanto más repitas este proceso, más
claros serán los resultados y, con el tiempo, la PMO desaparecerá de forma
natural.
 Temporada 2
La idea errónea del fracaso repetido
reside en el motivo incorrecto de restaurar
el rendimiento sexual.

Aquí vamos a hablar de los principales motivos detrás del reinicio. Cuando
inicié la sesión de hoy para responder preguntas, conocí a 2 hermanos que
no pueden escapar de sus ciclos viciosos debido a que tienen motivos
incorrectos de reinicio. Me he encontrado con casos similares todos los
días. Esta es una pregunta muy seria que merece su propio post.

Reiniciar para recuperar el rendimiento sexual suena bastante natural

cuando lo escuchamos por primera vez. Muchos hermanos han sufrido una
disminución en su función sexual debido a la masturbación a largo plazo,
algunos incluso han desarrollado síntomas de eyaculación precoz e
impotencia, otros están en camino a los síntomas mencionados. Lo peor es
que estas personas no se han dado cuenta de la gravedad del problema y
actúan como esas ranas dentro de una olla hirviendo, nadando a gusto en la
olla que se calienta lentamente.

De acuerdo con el [Canon interno del emperador amarillo]: “¡La

enfermedad se debe al uso excesivo!" Nuestro cuerpo es como la pieza de
una maquinaria; si solo lo usamos e ignoramos el mantenimiento, las piezas
se desgastarán rápidamente e incluso se volverán inútiles. Nuestro cuerpo es
capaz en cierto grado de la auto-reparación, por eso, después de un período
de reinicio, experimentaremos cierta mejora en nuestras funciones sexuales.
Esta es la etapa en que se es más susceptible a romper el reinicio; a medida
que nuestra esencia renal se recupere, seguramente habrán reacciones allí
abajo, el pensamiento malvado/morboso comenzará a florecer, los
hermanos que reinician con el deseo de recuperar su función sexual
comenzarán a sentirse inquietos, el pensamiento de "prueba" surgirá al
querer ver el grado de recuperación. Es este pensamiento el que los hunde
una vez más en el círculo vicioso de la PMO, que una vez liberado
comenzaremos a ver incluso un mayor deterioro en nuestra condición.

Este es el típico caso de motivos incorrectos, la raíz es incorrecta y, por lo

tanto, el fruto también será incorrecto. Este motivo es incorrecto desde el
principio y terminara en un fracaso. Esto se debe a que la razón principal
para reiniciar, es para poder disfrutar de más indulgencias en el futuro, para
satisfacer aún más tus propios antojos, este motivo es el incorrecto desde el
principio. La causa equivocada terminará seguro en el resultado
equivocado, esto agravará aún más el círculo vicioso y nos hace más
incapaces para poder escapar de él.

Por lo tanto, establecer el motivo correcto de reinicio es la clave y también

la base. Esto es comparable a los cimientos de un rascacielos, los cimientos
deben ser fuertes y sólidos o, de lo contrario, estaremos construyendo
castillos de arena, propensos a colapsarse en cualquier momento.

Abogo por los siguientes motivos:

Para restaurar la salud del cuerpo y de la mente: Este es el primer motivo

para muchos hermanos debido al deterioro de su salud.

1. Para mantener una forma saludable de vivir de acuerdo con MTC: se

recomienda proteger y cuidar la esencia. Estudiar un poco de MTC
beneficiará aún más nuestro proceso de reinicio.

2. Creencias religiosas: por ejemplo, el budismo es contra el libertinaje

sexual y el sexo prematrimonial, así como la moderación del sexo
después del matrimonio.
Naturalmente, hay otros motivos encomiables, como no decepcionar a la
familia y realizar los sueños de la vida.

No debemos adoptar como motivo el "reiniciar para recuperar funciones

sexuales". Una vez que hayamos adoptado el motivo correcto, nuestra
función sexual se recuperará naturalmente. Pero si tu motivo es
simplemente mejorar las funciones sexuales, una vez más caerás en la
trampa, esto sucederá por defecto y se ha comprobado a partir de las
experiencias de miles de hermanos.

Con suerte, a través de estos escritos les e traído a todos alimentos

beneficiosos para la reflexión, y también para una comprensión más clara
sobre el reinicio.

No dude en ponerse en contacto conmigo para cualquier pregunta y les

responderé con el respaldo de extensas experiencias Espero haber ayudado
a los hermanos a superar sus ciclos viciosos y a re-descubrir ese ser
brillante y saludable. 1
 Temporada 3
Cómo deshacerse del problema de las
frecuentes emisiones nocturnas.

En este artículo, analizaremos en profundidad el tema de la emisión

nocturna con la esperanza de señalar un camino claro para todos. Para
aquellos lectores con una comprensión entusiasta, creo que ya no les
molestará la preocupación de la emisión nocturna después de leer este
artículo. Por favor, lea los siguientes pasajes a fondo.

De todos los cientos de preguntas que he respondido, el tema de la emisión

nocturna constituye gran parte del recuento. Cuando se ha comenzado a
reiniciar, es muy probable que en algún momento se vea afectado por las
emisiones nocturnas. Me encuentro con este tema todos los días, no menos
de 3 veces por día, y 10 veces como máximo. Incluso podría decir que una
gran parte de los hermanos se encuentran profundamente preocupados por
las emisiones nocturnas, han buscado por todas partes sin éxito y son
incapaces de reducir la frecuencia de las emisiones nocturnas. Tener
acumulada nuestra esencia del riñón solo para disiparla una noche a través
de las emisiones nocturnas, es muy desalentador y preocupante.

Como todos los demás una vez decidí reiniciar, pero la emisión nocturna me
preocupaba profundamente. La emisión nocturna en sí misma no cuenta
como la interrupción del reinicio, pero mi cuerpo se sentiría notablemente
debilitado luego. Esto se aplica especialmente a aquellos hermanos que
tenían ya sus esencias renales muy debilitadas, si a eso agregamos una
emisión nocturna, sería como lanzar escarcha sobre la nieve. El día después
de la emisión nocturna es cuando el cuerpo no se siente a la par, algunas
personas incluso describen la experiencia como una caída de sus cuerpos.
Aunque la manera en que perdemos nuestras esencias y el qi n a través de la
emisión nocturna es diferente a la de la masturbación, los resultados son
más o menos los mismos, una vez que las esencias y el qi se han perdido, el
cuerpo se sentirá debilitado. Si tu cuerpo está muy sano y el qi de tu riñón
es abundante, no te afectara tanto una emisión nocturna ocasional. Sin
embargo, si el qi del riñón está debilitado, una vez que tengamos una
emisión nocturna, el efecto se hará muy evidente. A medida que
envejecemos, la incomodidad que sentimos tras la emisión nocturna se hará
más evidente. Además, la emisión nocturna tendrá un impacto adverso en
nuestra determinación al reiniciar, aunque no cuenta como una interrupción
del reinicio, después de la emisión nocturna nuestra resistencia disminuirá
notablemente como si fuera una pelota desinflada. MTC (Medicina
Tradicional China) aboga por la "acumulación de la esencia y qi", donde la
filtración de esencia y qi está mal vista. A medida que envejecemos, la
incomodidad que sentimos tras la emisión nocturna se hará más evidente.
Además, la emisión nocturna tendrá un impacto adverso en nuestra
determinación al reiniciar, aunque no cuenta como una interrupción del
reinicio, después de la emisión nocturna nuestra resistencia disminuirá
notablemente como si fuera una pelota desinflada. MTC (Medicina
Tradicional China) aboga por la "acumulación de la esencia y qi", donde la
filtración de esencia y qi está mal vista. A medida que envejecemos, la
incomodidad que sentimos tras la emisión nocturna se hará más evidente.
Además, la emisión nocturna tendrá un impacto adverso en nuestra
determinación al reiniciar, aunque no cuenta como una interrupción del
reinicio, después de la emisión nocturna nuestra resistencia disminuirá
notablemente como si fuera una pelota desinflada. MTC (Medicina
Tradicional China) aboga por la "acumulación de la esencia y qi", donde la
filtración de esencia y qi está mal vista.

En el taoísmo, la fuga de la esencia se llama "la salida del pellet”. Si

quitamos la esencia, ¿cómo vamos a transformarla en qi? Hay un dicho:
tardaras 100 días para construir la base sobre la cual no habrán fugas de
esencias. 100 días sin fugas es una hazaña lograda por muy pocas personas,
solo aquellos que han adquirido el camino del Tao son capaces de lograr tal
hazaña. En realidad, romper los 100 días es como romper el papel de unas
ventanas cónicas de papel, si conoce el método es muy fácil, pero si no se
conoce el método, será muy difícil disminuir la frecuencia de las fugas de la
esencia, por no hablar de la expectativa excesiva de romper la barrera de los
100 días. Según mi investigación, muchas personas debido a que se han
masturbado a largo plazo, sufren de una gran deficiencia de qi del riñón.

Una vez estuve preocupado por la emisión nocturna durante una gran parte
del año, durante ese tiempo experimentaba la emisión nocturna
aproximadamente de 3 a 5 veces por mes, a veces hasta dos noches
seguidas. Aunque el número de veces no fue tan grande, es sin embargo,
mucho para un cuerpo que estaba ya debilitado, donde simplemente no
podemos permitirnos ninguna fuga, por así decirlo. Recuerdo un momento
en el que me estaba recuperando muy bien, solo para experimentar una
marcada disminución en mi bienestar físico después de una emisión
nocturna. Durante este período de tiempo, me encargué de registrar los
tiempos de mis fugas, las fechas, horas, si los sueños estaban presentes o
no, lo tenía registrado todo en detalle. Después de una emisión nocturna,
buscaba formas para tratar de combatirlo en Internet. Encontré un
sinnúmero de artículos y publicaciones; se mencionaban desde
medicamentos así como diferentes formas de ejercicio físico, también se leí
sobre un tipo de curación sugestiva, sin embargo, no encontré la forma para
disminuir la frecuencia de las fugas. Hubo un momento en el que me
desconcerté sobre la cuestión de si la fuga se debe o no al “desbordamiento
de esencias”, luego lo descarte después que descubrí que hay personas que
pueden disminuir considerablemente o incluso detenerla por completo.
Emisión a través de la meditación. En ese momento pensaba en lo
maravilloso que sería tener un maestro que me guiara en este asunto. Según
mi entendimiento, aquellos que han abierto sus pequeños ciclos
circulatorios según Qigong n pueden detener la fuga. Sin embargo, esto
requiere la guía de un tutor adecuado, no se debe intentar por su cuenta
debido al riesgo de problemas. Por lo tanto no intenté este ejercicio por su
cuenta. En Qigong, al mantener la postura del caballo, también se puede
disminuir la frecuencia de las emisiones nocturnas, pero lograr 100 días sin
fugas es muy difícil. La emisión nocturna en el taoísmo es un "umbral
difícil", muchas personas tienen dificultades para superar esta barrera. Si
esta barrera no se puede superar, no habrá una mejora sustancial n en nuestra
constitución, porque todo lo que introducimos se escapa como un tanque de
agua con fugas donde el tanque nunca podrá estar lleno.
Ahora, por fin he emprendido el camino hacia el método, también se puede
decir que he llegado a un entendimiento n, anteriormente encontré artículos
que trataban temas similares pero no pude comprenderlos, eso también se
debió a la complejidad donde el contenido se volvía más difícil a medida
que los leía, y haciendo lo que estaba prescrito en esos artículos, fue fácil
perder la esencia y no llegar a mi meta, por lo que el problema de la
emisión nocturna no se resolvió. Un artículo con varios miles de palabras
puede resumirse en la última oración. El dicho dice: "La falsedad puede
extenderse en mil libros, la verdad está contenida en una frase.”, si somos
capaces de comprender esto realmente, no hay necesidad de leer muchos
artículos para no confundirnos más aún. Si no somos capaces de alcanzar el
entendimiento, entonces el velo fino de papel se vuelve como una montaña,
si se alcanza el entendimiento, romper el velo será como romper una hoja
de papel.

Desde que comprendí esto, no he tenido una emisión nocturna durante 3

meses. Podía sentir que mi qi de riñón era cada vez más abundante y mi
vitalidad en general muy buena. Hoy perforaré este velo fino de papel, con
suerte, si todos se proponen prestar mucha atención a los escritos a
continuación:

Escuche, entienda, y ahorrará dinero, no habrá necesidad de tomar

medicamentos y se podrían ahorrar los gastos del hospital.

En primer lugar, vamos a familiarizarnos con el concepto de la "puerta de la

esencia". La puerta de la esencia es como la compuerta de una represa. Si la
represa es lo suficientemente resistente, no se verá abrumada por el torrente
de agua. Si no, las emisiones nocturnas serán frecuentes. Si su compuerta es
muy resistente, incluso si tiene deficiencia de Ying en el riñón y el hígado,
la represa se mantendrá firme. La relación puede describirse como la
analogía de la lanza y el escudo. Si tu escudo es fuerte, la lanza no podrá
penetrarlo. Por lo tanto, la cuestión de cómo reforzar la puerta de la esencia,
para reforzar el "escudo" es el problema que debemos resolver. Pude
deshacerme del problema de la emisión nocturna gracias a una rima que he
descubierto, que se originó en el ejercicio de los Ocho Brocado, llamado
"Las manos que suben los pies fortalecen el riñón y la cintura”. Este
movimiento tiene una forma muy simple, párese con ambas piernas rectas y
use las manos para tocar el suelo. En gimnasia de transmisión n, hay un
movimiento similar, en realidad, estos movimientos nacen de los ejercicios
tradicionales chinos de los Ocho Brocados Qigong. Hagas lo que hagas, no
subestimes estos movimientos, ya que contienen "grandes principios
misteriosos". Dicho movimiento, a través del estiramiento de la línea
meridiana de la vejiga que se encuentra en la parte posterior de los muslos,
tiene la función de fortalecer las puertas de la esencia. El principio es el
siguiente: la línea del meridiano del riñón y la línea del meridiano de la
vejiga se reflejan entre sí, sus funciones están conectadas entre sí, el qi y la
sangre están interconectados, por lo tanto, al estirar la línea del meridiano
de la vejiga también estamos trabajando la línea del meridiano del riñón.
Por lo tanto, podemos reforzar nuestra puerta de la esencia ejecutando dicho
movimiento, es como apretar los tornillos de la puerta, una vez que la
puerta está asegurada, y el problema de la emisión nocturna se resuelve. En
el pasado me he encontrado con numerosos artículos, el Ocho Brocado
también se menciona en ellos, pero en aquel momento los contenidos no se
quedaron en mi mente debido a mi falta de comprensión, no comprendí la
esencia de las enseñanzas y, por lo tanto, no logre captar del todo el poder
del movimiento. ¡Ahora he llegado a comprender completamente la
efectividad probada en batalla del movimiento, que supera con creces la
eficiencia de cualquier medicamento! Además, el ejercicio es muy fácil de
ejecutar y repetir con el tiempo. Aquellos con un entendimiento adecuado
atesoraran este movimiento como el activo más valioso, mientras que
aquellos con un entendimiento inadecuado tenderán a ignorarlo y
descartarlo. No comprendí la esencia de las enseñanzas y, por lo tanto, no
entendí completamente el poder del movimiento. ¡Ahora he llegado a
comprender completamente la efectividad probada en batalla del
movimiento, que supera con creces la eficiencia de cualquier medicamento!
Además, el ejercicio es muy fácil de ejecutar y repetir con el tiempo.
Aquellos con un entendimiento adecuado atesoraran este movimiento como
el activo más valioso, mientras que aquellos con un entendimiento
inadecuado tenderán a ignorarlo y descartarlo.

Instrucciones detalladas:
El método que enseñaría a todos es: simplemente haga uno de los
movimientos de los Ocho ejercicios de brocado, el que apunta a las
emisiones nocturnas "Las manos que suben los pies fortalecen el riñón y
la cintura". [i] Persiste en ejecutar este movimiento correctamente, lo que
significa encontrar ese sentimiento elástico, es importante sentir ese
sentimiento correcto. Cuando estemos haciendo este movimiento,
deberíamos sentir la línea del meridiano de la vejiga estirándose, estirándola
y alargándola como una banda de goma. Una vez que hayamos encontrado
este sentimiento, debemos intensificarlo, como apretar los tornillos de la
puerta de la esencia. Todos los días realizaba este movimiento 500 veces,
antes de irme a la cama lo hacía 200 veces. Recomiendo encarecidamente
hacer este ejercicio antes de ir a la cama, ya que se asemeja a poner un
candado en la puerta de la esencia. Si no haces esto antes de irse a la cama,
es posible que experimentes emisiones nocturnas, esto se debe a que es
posible que la puerta de la esencia no esté bien asegurada, lo que solo puede
asegurarse al realizar este movimiento. Sin embargo, debemos tener
cuidado de no forzarnos demasiado mientras hacemos este ejercicio, de lo
contrario, el sobre-entrenamiento puede conducir a emisiones nocturnas,
debemos prestar mucha atención a esto. Al principio, muchas personas
carecen de los fundamentos, otras personas pueden tener una condición
física deficiente, por lo tanto, no necesitaran hacer muchas repeticiones al
principio. Podríamos, por ejemplo, comenzar con 30 repeticiones, o
hacerlas en series, 60 repeticiones se pueden dividir en 3 series de 20 y un
minuto de descanso entre las series. El segundo día que hagamos esto,
podemos sentir dolor o malestar en el cuerpo, solo necesitamos descansar
un par de días para volver a la normalidad y luego continuar desde donde lo
dejamos y no sentiremos más malestar en el cuerpo. Debemos prestar
mucha atención a esto. Al principio, muchas personas carecen de los
fundamentos, otras personas pueden tener una condición física deficiente,
por lo tanto, no necesitaran hacer muchas repeticiones al principio.
Podríamos, por ejemplo, comenzar con 30 repeticiones, o hacerlas en series,
60 repeticiones se pueden dividir en 3 series de 20 y un minuto de descanso
entre las series. El segundo día que hagamos esto, podemos sentir dolor o
malestar en el cuerpo, solo necesitamos descansar un par de días para
volver a la normalidad y luego continuar desde donde lo dejamos y no
sentiremos más malestar en el cuerpo. Debemos prestar mucha atención a
esto. Al principio, muchas personas carecen de los fundamentos, otras
personas pueden tener una condición física deficiente, por lo tanto, no
necesitaran hacer muchas repeticiones al principio. Podríamos, por ejemplo,
comenzar con 30 repeticiones, o hacerlas en series, 60 repeticiones se
pueden dividir en 3 series de 20 y un minuto de descanso entre las series. El
segundo día que hagamos esto, podemos sentir dolor o malestar en el
cuerpo, solo necesitamos descansar un par de días para volver a la
normalidad y luego continuar desde donde lo dejamos y no sentiremos más
malestar en el cuerpo.
 Temporada 4
Estar atentos durante el período de línea
plana (Flat Line) y del estado de ánimo
harto.

Todos los días tenemos muchos hermanos que rompen su reinicio, la

molestia y la decepción que experimentamos después de una recaída no es
difícil de entender, creo que todos hermano han sentido esta experiencia en
repetidas ocasiones. Desde jurar permanecer limpio hasta ser derrotado una
y otra vez, hasta finalmente permanecer limpio para siempre, es un proceso
largo y lento. Cambiar nuestra conciencia es un proceso de aprendizaje,
es un proceso de aumentar nuestro nivel de conciencia. En esta
temporada abordaremos el período de línea plana (Flat Line) y del estado de
ánimo harto durante el proceso de reinicio.

Para los hermanos que recaen repetidamente, si están familiarizados con la

MTC, notarán que existe un patrón en las recaídas. El patrón de la recaída y
del "valor del riñón qi" se encuentra intrincadamente interconectado.
Cuando sienta que su cuerpo está débil, instintivamente querrá reiniciar.
Una vez que haya estado reiniciando por un tiempo y el qi del riñón haya
empezado a recuperarse un poco, será cuando recaer se hará fácil. Al
comienzo del reinicio, experimentaremos un período de línea plana con
respecto a nuestros deseos, muchas personas durante esta etapa no
experimentan fuertes antojos y serán capaces de controlarse. Pero durante el
período de desinfección, es muy fácil bajar la guardia y pensar que ya
hemos tenido éxito, cuando en realidad, nuestros deseos solo se encuentran
temporalmente inactivos. Una vez que nuestro qi renal se ha recuperado
hasta cierto punto, es cuando se despiertan nuestros deseos. Durante esta
etapa, la recaída suele ir acompañada de una vigorosa masturbación, todos
nuestros esfuerzos anteriores se han ido por el desagüe. El período de la
línea plana varía de persona a persona, para algunas personas ese período es
de 3 días, para otras, puede ser de 20 o de 60 días. Según mi experiencia, la
duración promedio del período de línea plana es de alrededor de 3 semanas
o 21 días. Después del período de línea plana viene el período pico para las
recaídas, después de la recaída, viene el período de arrepentimiento, los
sentimientos de duda y arrepentimiento serán bastante fuertes en esta etapa.

El propósito de este artículo es permitir que todos tomen conciencia del

período de línea plana. Durante este período debemos aumentar nuestro
estado de alerta y mantener nuestra vigilancia, no debemos relajarnos en
nuestros estudios de reinicio. Solo a través del estudio incesante del
material de reinicio podremos aumentar nuestra comprensión y nuestro
nivel de determinación. El nivel de determinación es comparable al de
cuando buscamos subir niveles en un juego de Internet; al principio, nuestro
nivel es bajo y sucumbe a las tentaciones del corazón, una vez que hemos
estudiado continuamente el material de reinicio y nuestro nivel de
determinación ha aumentado, nuestro corazón ya no podrá tentarnos. Si no
estudias los conocimientos de reinicio, no tendrás buena comprensión, el
nivel de determinación permanecerá para siempre en un nivel bajo. Y
cuando encontramos una tentación el resultado será obvio.

[Periodo inicial de reinicio] -> [período de línea plana] -> [periodo

donde el qi del riñón se recupera un poco] -> [período máximo para
recaídas] -> [período de arrepentimiento].

Ese es el proceso de la recaída, también conocido como círculo vicioso.

Muchas personas no pueden escapar de este círculo durante años o incluso
décadas. Una vez estuve atrapado en este círculo vicioso por más de una
década porque en ese momento no llegué a comprender, no estudié material
de reinicio ni sabía cómo mantener un estilo de vida saludable. Solo
conocía el camino de la fuerza bruta y el camino ciego. Con respecto al
camino de la fuerza bruta, pensé que sería capaz de dejar la masturbación
solo al confiar en mi fuerza de voluntad. En realidad, el modo de la fuerza
bruta seguramente resultará en un fracaso porque no hemos elevado nuestro
estado de conciencia. La forma ciega es intentar reiniciar sin tener el
conocimiento de reiniciar, esta forma también fallará por la misma razón.

La contaminación del cerebro por material xxx es similar a cuando una

computadora está infectada por un virus. Cuando una computadora es
golpeada por un virus, afectará el funcionamiento de los sistemas, de
manera similar, cuando el cerebro humano se contamina, nuestra salud
tendrá problemas. Normalmente, las áreas donde aparecen los problemas
por primera vez es en el sistema urinario, principalmente en forma de
prostatitis. Luego, una vez que los riñones se debilitan, muchas
enfermedades resultarán por los riñones debilitados, cualquier enfermedad
podría aparecer, la disminución de nuestras facultades mentales también es
muy común. MTC: en lo anterior, los riñones están conectados al cerebro.
La masturbación lesiona los riñones y, por lo tanto, también daña nuestro
poder mental, la memoria y la concentración disminuirán. Si nuestro poder
mental carece de estudios, nuestra carrera sufrirá invariablemente.

Hablemos ahora sobre el estado de ánimo harto con respecto al

reinicio.

El estado de ánimo de estar harto es muy común durante el reinicio, es

como estar harto de una prenda de vestir, un plato de comida o un teléfono
celular. Estudiar mucho material de reinicio también puede hacer que nos
sintamos hartos, una vez que experimentamos este estado, nuestros
esfuerzos de reinicio se reducirán a la mitad, por eso es importante aprender
a ajustar nuestra actitud y nuestro estado mental. Necesitamos aprender a
manejar bien nuestro estado de ánimo, tan pronto como empecemos a
sentirnos hartos, necesitamos hacer ajustes. Cultiva el hábito de leer y
estudiar, estudia el material de reinicio a diario sin aflojar, una vez que se
establezca el hábito, ya no nos afectara tan fácilmente. Esto es como un
cepillo de dientes; una vez que se forma un hábito, se vuelve algo natural, si
un día no nos cepillamos los dientes, podemos sentirnos incómodos. De
manera similar, necesitamos encontrar este estado mental con nuestros
estudios de reinicio. Por supuesto, no tenemos que estudiar el tema de
reinicio exclusivamente, cultivar un estilo de vida saludable también puede
ser un buen tema debido a la similitud que comparte con el reinicio.
Además, un artículo de reinicio se puede leer varias veces; a través del
refuerzo viene un nuevo aprendizaje, cuanto más se lea, más profundo será
el entendimiento, y será menos factible de olvidar.

Observaciones finales: Sun Tzu "si conoces al enemigo y te conoces a ti

mismo, no debes temer el resultado de cien batallas". Para reiniciar
debemos entender cómo se rompe el reinicio y por qué no podemos escapar
del círculo vicioso, cada hermano debe pensar profundamente sobre estas
preguntas. Cuando hayas comprendido se elevara nuestro estado de
conciencia. Si permanecemos en nuestro nivel inicial de comprensión, la
forma de la fuerza bruta y la forma ciega, ambos nos conducirán al fracaso.
Solo a través de los esfuerzos continuos en nuestros estudios podremos
llegar a ese "momento" n ,una vez que nuestro estado de conciencia sea más
elevado, nuestro nivel de determinación aumentará, la distancia para
eliminar el PMO para siempre estará al alcance. ¡Sigue luchando hermano!
 Temporada 5
Temporada 5: Cómo complementar la
salud de manera correcta.

Hoy vamos a discutir el tema de "complementar" n . Al igual que la

pregunta sobre cómo abandonar el PMO, la suplementación es una pregunta
popular a la que muchos hermanos prestan mucha atención. Hay una buena
cantidad de ideas erróneas en torno a este tema, este artículo profundizará
en el tema detalladamente, y con suerte, será de mucha ayuda para todos.

Suplementar es un tema importante y con un profundo conocimiento, no es

tan simple como se podría pensar. Muchos hermanos, debido a su hábito a
largo plazo de PMO, tienen sus cuerpos muy debilitados, su primera
reacción es naturalmente tomar suplementos. Tienden a querer ingerir algo
como un suplemento, pero como no saben qué ingerir, acudirán a un médico
chino tradicional y luego tomarán medicamentos a base de hierbas para
complementar su qi renal. Para complementar es necesario, pero uno tiene
que aprender también a complementar con alta eficiencia y no con baja
eficiencia, requiere atención cuidadosa. No importa si buscamos
suplementos dietéticos o médicos por nuestra cuenta, o si un médico nos
prescribe medicamentos, el requisito previo más importante para los
suplementos es el siguiente: el cultivo del corazón/mente deben estar en su
lugar. Esto se debe a que una vez que comience a tomar los suplementos, el
qi del riñón comenzará a recuperarse, una vez se haya recuperado
aparecerán los deseos, es cuando será muy fácil recaer. La recaída es
equivalente a perder el qi del riñón, esto dificultará aún más los resultados
de los suplementos. Por lo tanto, si no está consciente de la importancia de
cultivar el corazón/mente y sigue adelante con los suplementos de todos
modos, el resultado será esporádico con una combinación de períodos
buenos y malos, el cuerpo no se habrá recuperado en gran medida. Incluso
podemos experimentar efectos secundarios adversos debido a la gran
cantidad de suplementos que hemos tomado, que nos pueden hacer
empeorar. Además, podría haber un resultado decreciente por la toma de
suplementos, esto es evidente una vez que hemos comenzado a tomar
muchos suplementos y donde el efecto es más notable al principio. Y así,
esta es la primera idea errónea del tema del suplemento: solo saber
cómo complementar pero no cultivar el corazón/mente. Por lo tanto,
todos deben enfatizar en el cultivo del corazón/mente y en el estudio del
material de reinicio. Aumentar el esfuerzo en el cultivo del corazón y la
mente, solo a través de los estudios de reinicio para poder aumentar el nivel
de determinación, con la determinación naturalmente fantasearemos menos
e incluso no lograremos fantasear. Si aplicamos suplementos sobre este
estado de ánimo multiplicaremos la eficiencia. De lo contrario, lo que
colocamos desde arriba solo se filtrará hacia abajo, lo que evitará que el qi
del riñón se llene. Aumentar el esfuerzo en el cultivo del corazón y la
mente, solo a través de los estudios de reinicio para poder aumentar el nivel
de determinación, con la determinación naturalmente fantasearemos menos
e incluso no lograremos fantasear. Si aplicamos suplementos sobre este
estado de ánimo multiplicaremos la eficiencia.

El segundo concepto erróneo con respecto a la suplementación:

Ignorar la importancia del arroz en la dieta.

En realidad, los suplementos más beneficiosos para la esencia y el qi no son

el ginseng, las astas de ciervo, el ñame, los frijoles negros ni ninguna de las
medicinas complementarias. Si imaginamos el proceso de suplementación
para construir una casa, el arroz vendría siendo la base. Si no comes arroz
adecuadamente, entonces no importa cuántos suplementos tomes, no verás
buenos resultados, esto se debe a que la base no es sólida.

Hay muchas maneras de preparar el arroz, yo recomiendo el Congee.

Una obra maestra en el tema del mantenimiento de la salud [Lao Lao Heng
Yan] afirma: "Ingerir un tazón de congee diluido todos los días con el
estómago vacío es capaz de rejuvenecer, dar a luz saliva y acelerar la
digestión, los beneficios no son insignificantes" En [Shi Zhou], el gran
poeta de la dinastía Song Lou You (1125-1210) escribió: “La gente a lo
largo y ancho estudia la longevidad, sin saber que lo estudian yace ante sus
propios ojos, para obtener la longevidad solo se tiene que ofrecer congee a
los dioses”. El beneficio del congee se observa claramente en el hecho de
que Lou You ha vivido durante más de 80 años. La MTC cree que el congee
puede hacer que el semen florezca, cultiva el estómago qi, ayuda con la
digestión y nutre toda la existencia.

El médico de la dinastía Tang Sun Simiao (581-682) sufrió muchas

enfermedades cuando era niño y, por lo tanto, estudió medicina, combino el
budismo y la sabiduría del taoísmo en el mantenimiento de su salud y vivió
más de 100 años. También abogó por la ingesta de congee por la mañana.
Además, uso la MTC para hacer congee, uso "arroz qi" y la humedad del
agua como "potenciadores de la medicina" administrada de acuerdo con el
"momento biológico" de las cinco vísceras y los seis intestinos, para
amamantar el cuerpo y curar enfermedades.

Por lo tanto, no se centre solo en la vista de los árboles y pierda la del

bosque, en otras palabras, no ignore la importancia del congee como el
medio más eficaz para complementar la esencia. Comer arroz es más
importante que cualquier otra cosa.

El tercer error con respecto a la suplementación:

Complementar ciegamente sin consultar a un médico chino
tradicional.

Este error es muy común entre los hermanos. Algunas personas piensan que
es una molestia ir al médico, otras tienen miedo y vergüenza y así
sucesivamente. Estas personas pueden terminar buscando suplementos en
Internet de acuerdo a las consideraciones de sus síntomas, y luego van a la
farmacia para comprarlo. En realidad, este método es parcial, la deficiencia
de los riñones no es como contraer una gripe, donde se puede resolver el
problema comprando cualquier medicamento contra la gripe en la farmacia.
La deficiencia de riñón requiere de un diagnóstico correcto, de acuerdo con
la MTC: Misma enfermedad, diferente tratamiento. Tratamiento
diferente, misma enfermedad. Incluso aún con los mismos síntomas, ya que
todos tenemos una fisiología diferente, la receta podría no ser la misma,
solo después de los cuatro métodos de diagnóstico n se puede hacer un juicio
correcto. Por lo tanto, la manera adecuada es ir a una clínica conocida y
buscar un médico tradicional chino antiguo y experimentado. Además, no
pongas toda la esperanza en el médico y en el medicamento, es 30%
tratamiento, 70% mantenimiento n. Si no estudias cómo mantener una buena
salud y no has dominado el buen mantenimiento de la salud, la eficacia de
la medicina será muy limitada. Por ejemplo, si estás tomando un
medicamento suplementario pero al mismo tiempo te mantienes despierto
hasta tarde por las noches, o pasas largos períodos sentado, entonces la
efectividad del medicamento será muy baja. Además, la suplementación
fuerte no es adecuada para muchas personas con un estado debilitado. Esto
se debe a que un cuerpo debilitado no puede manejar un tónico fuerte. Por
ejemplo, si administramos un tónico fuerte para la deficiencia de riñón y
bazo yang, el cuerpo no podrá absorber el tónico, lo que resultará en una
carga adicional para el estómago y los intestinos. Por lo tanto, es mejor
buscar un médico chino tradicional con experiencia para el diagnóstico, y
no complementar a ciegas por iniciativa propia.

La cuarta idea falsa con respecto a la suplementación: Ningún

ejercicio.

Cuando se habla de suplementar la primera reacción es qué ingerir. En

realidad, ¡el mejor suplemento no está en comer sino en moverse! El
suplemento de medicina no será tan bueno como un suplemento dietético,
un suplemento dietético no será tan bueno como un suplemento de
movimiento. Complemento es una buena palabra, el ejercicio ayudara a tu
cuerpo a recuperarse, superando el efecto curativo de algún medicamento.
La MTC dice 3 Yang abre la buena fortuna; Amabilidad, deleite y ejercicio.
También se afirma que el yang fuerte conduce a la longevidad, "La fuerza
de la energía Yang es como el cielo y el sol, perderla da como resultado
menos longevidad y el brillo se pierde". Por lo tanto, el ejercicio como
suplemento es muy efectivo, siempre que no nos exageremos, el ejercicio es
muy beneficioso para la recuperación del cuerpo. La idea errónea que
tienen las personas es no hacer ejercicio, las personas se quejan de su lento
ritmo de recuperación, solo deben preguntarse si están haciendo ejercicio y
si han aprendido o no cómo mantener la salud. Eliminar solo el PMO no
es suficiente, se debe agregar ejercicio, debemos aprender la manera de
mantener una buena salud, si hacemos todo esto, la recuperación será
rápida. El 3 Yang incluye "la bondad aumenta el Yang", ya que contiene
una profunda filosofía en el mantenimiento de la salud. Hacer obras
bondadosas, incluida la liberación de animales salvajes según el budismo,
es muy beneficioso para la recuperación del cuerpo. Haz siempre buenas
obras y ten un corazón misericordioso.

El método complementario óptimo que recomiendo: Sentarse

durante la meditación y hacer ejercicio de pie.

Anteriormente llegue a probar muchos medicamentos complementarios,

ninguno de ellos equivale a sentarse durante meditación y hacer ejercicios
de pie. La meditación sentada y los ejercicios de pie no solo llenan la
energía vital sino que también benefician el cultivo del corazón, son dos
pájaros en una sola piedra. No cuesta dinero ni tiene efectos secundarios.
Muchas personas pueden pensar que se pueden tener problemas n al
practicar Qigong, esto sí ocurre, sin embargo, la forma que defiendo no es
en la que probablemente te encuentres con los problemas. Estoy hablando
de la meditación sentada y el ejercicio de pie que está relacionado con el
mantenimiento de la salud, en estos casos no ocurrirá ningún problema.

La medicina suplementaria más grande es: NO PMO! Esta es la mejor

forma de suplementación. Si tomas tónicos fuertes durante unas cuantas
semanas, solo dos noches consecutivas de emisiones nocturnas te llevarán
de vuelta al punto inicial. Por lo tanto, contar con el suplemento adecuado
implica trabajar para reducir al mínimo el número de emisiones nocturnas,
poner fin a todos los factores que pueden contribuir a tener estas emisiones,
combinar esto con ejercicios físicos proactivos para que el cuerpo pueda
disfrutar de una recuperación bastante rápida. Para los hermanos con un
largo historial de PMO cuyo riñón ha sido sobregirado y muestran muchos
síntomas físicos, la cuestión sobre cómo reducir la frecuencia de la emisión
nocturna es de suma importancia. Se debe tomar esta pregunta en
consideración e investigar al respecto.

Por último me gustaría abordar el problema de la prostatitis, este es uno de

los problemas más frecuentes entre los hermanos, casi todos lo han tenido.
Muchos hermanos tienen ideas erróneas al pensar que tener prostatitis es
como contraer un resfriado, que simplemente se puede tomar un
medicamento y esperar estar bien. En realidad, esto es completamente falso,
hay muchos hermanos que han visitado innumerables médicos y han
gastado decenas de miles en facturas médicas pero todavía no están
curados, ¿cuál es la razón? de hecho, si uno está familiarizado con la MTC,
se entiende que la masturbación hace que el qi del riñón se dañe y se
lesione, haciendo aparecer la prostatitis. El médico puede curarlo y
ayudarlo a recuperar el qi de tu riñón; la prostatitis puede desaparecer
temporalmente, pero si continúas masturbándote y lastimando tu qi del
riñón, la prostatitis muy probablemente regresara. La tasa de recaída de la
prostatitis es superior al 90%. Esto sucede porque no hemos captado el
conocimiento médico, el problema está en nuestra comprensión. Solo si
cortamos completamente el PMO, existirá la esperanza de recuperarnos
completamente de la prostatitis. Esta forma de recuperación completa
corresponde a un salto en la comprensión desde dónde se ha entendido la
raíz del problema. Al prestar atención, mantener un estilo de vida saludable
y utilizar el qi del riñón con moderación, será poco probable que la
prostatitis reaparezca. Si no hemos entendido bien este problema,
tendremos que visitar frecuentemente el hospital y gastar cada vez más
dinero en diagnósticos y gastos médicos. Solo si cortamos completamente
el PMO, existirá la esperanza de recuperarnos completamente de la
prostatitis. Esta forma de recuperación completa corresponde a un
salto en la comprensión desde dónde se ha entendido la raíz del
problema. Al prestar atención, mantener un estilo de vida saludable y
utilizar el qi del riñón con moderación, será poco probable que la
prostatitis reaparezca. Si no hemos entendido bien este problema,
tendremos que visitar frecuentemente el hospital y gastar cada vez más
dinero en diagnósticos y gastos médicos.
 Temporada 6
Prostatitis, varicocele, eyaculación precoz
y recuperación de la impotencia.

La prostatitis y el varicocele son enfermedades relativamente comunes entre

los hermanos, especialmente la prostatitis. Muchos hermanos sufren de
micción frecuente debido a que el PMO daña el qi de los riñones. De hecho,
muchas personas también sufren de varicocele, pero no lo saben; el
varicocele puede no tener ningún síntoma incómodo. Se puede descubrir si
se tiene haciendo una prueba de ultrasonido en el hospital. Normalmente, el
varicocele ocurrirá en el lado izquierdo en el 99% de los casos, es decir, por
encima del testículo izquierdo. En los casos graves, las venas varicosas se
agrupan en forma de lombriz de tierra y los dedos podrán sentirlas con la
adición de una sensación de abultamiento. En casos más leves, puede que
no haya ningún síntoma incómodo presente, yo lo tuve por más de una
década sin saberlo. Me enteré cuando hice la prueba de ultrasonido en el
hospital. Algunas personas pueden tenerlo en el lado izquierdo, otros
pueden tenerlo en ambos lados, aunque es el lado izquierdo en la mayoría
de los casos. Hoy discutiremos la prostatitis y el varicocele según mis
experiencias e investigación. No subestimes estas dos enfermedades de
ninguna manera.

Contraje la prostatitis muy pronto, durante el primer año cuando comencé a

masturbarme. Los síntomas de la micción frecuente con urgencia
aparecieron, a lo sumo yo tenía que ir al baño más de 10 veces durante la
noche. Durante el día necesitaba orinar poco después de beber agua, ya que
me era imposible frenarla. Más tarde, supe que la incapacidad para retener
la orina es muy común entre las personas de edad avanzada, esto se debe a
que las personas de edad avanzada han debilitado mucho el qi del riñón y,
por lo tanto, han perdido la capacidad de retener la orina. Los niños, por el
contrario, tienen una gran cantidad de qi de riñón, lo que les permite retener
la orina incluso con la vejiga llena durante más de una hora. Por lo tanto, la
micción frecuente es la señal de que el qi del riñón está en declive y que el
PMO debe cesar, este es tu cuerpo enviándote advertencias. Si no prestas
atención a la advertencia y continúas con lo que estabas haciendo, esto
traerá una forma más grave de prostatitis. El problema no se detiene en la
prostatitis, todo el cuerpo puede experimentar síntomas. Muchas
enfermedades surgen por los riñones debilitados, la prostatitis es solo uno
de los primeros síntomas que aparecen.

Normalmente, cuando nos encontramos con el síntoma de la micción

frecuente, debemos saber que es causada por el PMO. Esto se debe a que
antes de que participáramos en el PMO, no teníamos los síntomas. Es en
este momento, donde la mayoría de la gente frenaría el caballo al borde del
precipicio, por así decirlo, y comenzaría a frenar la masturbación por
iniciativa propia. Después de un par de semanas, el qi del riñón ha
comenzado a recuperarse, si se reanuda la masturbación la micción
frecuente volverá. Por lo general, se nos darán dos tipos de medicamentos
en el hospital, uno para tratar específicamente la prostatitis y el otro para
tratar la inflamación. Los médicos más éticos le aconsejarán que dejes de
masturbarte en largas sesiones. La situación real es que muchos médicos no
se han dado cuenta de los peligros de la masturbación, muchos médicos se
suscriben a la teoría inofensiva de la masturbación, esto es muy triste.

Ahora que he eliminado completamente el PMO, la micción frecuente no ha

vuelto a aparecer. Después de estudiar MTC, me di cuenta que el qi de los
riñones es susceptible a las muchas influencias malsanas, el qi débil de los
riñones invitará por sí mismo muchas posibles enfermedades. Muchos
hermanos han gastado decenas de miles en gastos médicos para tratar la
prostatitis, pero la enfermedad continúa y no se cura durante un período
prolongado de tiempo. A menudo, la prostatitis se cura temporalmente solo
para reaparecer una vez que reanudamos la masturbación, la tasa de recaída
es muy alta. En realidad, la razón principal de las recaídas se debe a los
conceptos erróneos en la comprensión. Muchos hermanos tratan la
prostatitis como un resfriado, piensan que al tomar unas pocas pastillas el
problema se resolvería solo y, que no volverá a aparecer, esto es un grave
malentendido. El brote de prostatitis se debe precisamente a que el qi del
riñón se ha debilitado como resultado de la masturbación, el propósito de
tomar medicamentos es recuperar el qi del riñón. Si continúas
masturbándote una vez que el qi del riñón se ha recuperado, lo volverás a
lesionar y la prostatitis aparecerá de nuevo. Si aún no has reconocido la
gravedad del qi renal débil y tratas a la prostatitis como una gripe común,
nunca en tu vida estarás tratando con las raíces de la enfermedad, después
de los 40 años la enfermedad puede proliferar o desarrollarse en formas más
graves aun. Por lo tanto, solo hay una forma de curar la prostatitis por
completo, dejar el PMO por completo y también las fantasías sexuales,
hacer ejercicio de forma proactiva, no acostarse tan tarde por las noches y
no permanecer sentado durante largos períodos de tiempo. Cultivar hábitos
de vida y dietas favorables. Para aquellos hermanos casados, si tu prostatitis
es grave, te aconsejaría que te auto-controles por un tiempo, al menos hasta
que hayas acumulado abundante qi de riñón. Una vez que el qi del riñón sea
abundante, úsalo con moderación, lo que significa practicar una vida sexual
con moderación. De esta manera, se podrán evitar recaídas en la prostatitis.
[Canon interno del emperador amarillo]: La enfermedad se debe al uso
excesivo! Por lo tanto, la práctica de la moderación es un aprendizaje en sí
mismo, exagerar es lo mismo que subordinar.

Muchas personas se preguntan si el ascetismo es perjudicial. Los novatos en

especial harían esta pregunta. Mi respuesta es que el ascetismo es
inofensivo, si fuera perjudicial, ¿significaría eso entonces que todos los
monjes no son saludables? La realidad es que muchos monjes viven hasta
100 años y más allá. El Maestro Hsu Yun vivió 120 años, el Maestro
Benhuan alcanzó los 106 años de edad, en la escuela budista, hay muchos
casos de longevidad. Por lo tanto, la noción de que el ascetismo es
perjudicial para el cuerpo es pura tontería. Hay un solo escenario que podría
hacer que el ascetismo sea dañino, y es cuando el cultivo del corazón/mente
es inadecuado, y las fantasías sexuales ocurren diariamente con la necesidad
de masturbarse, y aun así no te atreves a actuar, la restricción puede
continuar pero posiblemente darán lugar a problemas.
Me gustaría agregar un punto y esa es la nocividad de las fantasías sexuales.
Muchos novatos preguntan: si las fantasías sin masturbación cuentan como
interrumpir el reinicio y si es o no perjudicial. En realidad, las fantasías
sexuales agotan seriamente el cuerpo, incluso mucho más que la
masturbación en sí misma. Esto se trata claramente en la MTC. Muchos
hermanos descubren que su espíritu está deprimido al mirarse en el espejo
luego de tener fantasías sexuales. En MTC esto se llama: la esencia se va
cuando la mente divaga. Mientras tengamos fantasías sexuales, la
esencia nos abandonará automáticamente. La masturbación es la forma
visible de agotamiento, mientras que la fantasía sexual es la forma invisible,
la forma invisible es la más seria. Esperamos que todos los hermanos
reconozcan profundamente esto y aumenten sus estudios sobre el reinicio,
intensifiquen el cultivo del corazón/mente y eliminen todas las fantasías
sexuales; tienes que cortar el pensamiento una vez que haya surgido, ese
pensamiento sexual surgido no debe seguirse, ya que la mente se da cuenta
de inmediato de los nuevos pensamientos, nos ayudara en el cese de ese
pensamiento una vez que la mente se da cuenta de ello.

A continuación vamos a entrar en el material central:

La prostatitis conducirá a la infertilidad. Cada persona con prostatitis,

por supuesto, no se volverá infértil, específicamente, dependerá de la
gravedad de su condición. La prostatitis también resultará en la disminución
de la calidad del esperma, si la calidad es mala, la descendencia no cumplirá
con un nivel excelente. Es posible que tu futuro hijo/a sufra de problemas
de salud al momento en que nazca, ya que serán condiciones prenatales
inadecuadas. Muchos hermanos se muestran escépticos ante la noción del
karma, porque se han entregado a la ignorancia durante sus años de
juventud, es muy posible que la fertilidad se pierda en el futuro, y esto, en
realidad, es el karma. Durante esta época de indulgencias, la infertilidad es
cada vez más común y preocupante para muchas personas. En esta etapa
posiblemente te preocupen los síntomas causados por la masturbación, una
vez que estés casado, la preocupación será sobre la calidad inadecuada de
los espermatozoides que no puede causar el embarazo. Además, según
MTC: Los riñones están conectados al cerebro en lo anterior. La
masturbación daña el riñón y el poder del cerebro, una disminución en el
poder del cerebro afectará negativamente en los estudios y/o profesión en
gran medida. Por lo tanto, sería prudente detener el sexo prematrimonial y
cuidar bien el desarrollo del qi del riñón, para que en el futuro se pueda dar
a luz a un niño sano. Todos los días respondo preguntas en los foros, hasta
ahora estimo haber contestado unas mil preguntas. Entre los que han tenido
relaciones sexuales prematrimoniales y han dejado de lado su indulgencia,
muchos hermanos han perdido su función sexual. La aparición de la pre-
eyaculación y la impotencia entre hermanos es increíblemente numerosa.
Supongamos que su cuerpo no funciona correctamente cuando está soltero,
después del matrimonio, ¿cómo supone mantener una vida sexual
saludable? Si su esposa no logra entender, el divorcio será una gran
posibilidad. Si no tienes buena salud antes del matrimonio, ¿cómo se hace
frente al futuro? Esta es una pregunta muy seria y realista, por lo tanto, la
recomendación de abolir el sexo prematrimonial es muy importante, no solo
afectara la calidad de vida de su matrimonio, sino también de la futura
generación.

Volvamos al tema del varicocele, este es también uno de los principales

culpables de la infertilidad. El varicocele afecta considerablemente la
calidad del esperma. La razón básica para desarrollar esta enfermedad, se
debe a la masturbación a largo plazo y al estar sentado por largo tiempo,
esto también es karma.

Muchos hermanos no saben que han contraído varicocele, son muy

descuidados. Yo lo tuve por más de una década sin darme cuenta, esto se
debe a que en mi caso no era tan grave, y los síntomas de incomodidad
estuvieron ausentes. Descubrí que tenía varicocele cuando fui al hospital
para un chequeo de rutina, durante ese tiempo sufría de prostatitis y
varicocele al mismo tiempo, se podía imaginar la baja calidad del esperma
en aquel momento, no estaba al nivel para causar un embarazo. Ahora que
he dejado la masturbación para siempre y he acumulado mucho Qi de riñón,
la calidad de mi esperma ha vuelto a la normalidad. Aunque mi caso de
varicocele fue leve, el médico aún me aconsejó que me sometiera a una
operación, me dijo algo que fue muy desalentador; incluso si me sometiera
a esa operación, no había garantías de que podría recuperar mi fertilidad,
¡La suerte también está involucrada! Luego, al estudiar la MTC, entendí
que una operación solo ayudaría a resolver la ligadura y no la recuperación
del qi renal. Si su qi del riñón está debilitado, ni siquiera la operación será
de ayuda. Por lo tanto, tener cuidado al acumular el qi del riñón es la clave
para la recuperación, de lo contrario, podrías someterte a una operación y
lograras una recuperación temporalmente, pero si vuelves a la masturbación
y agotas de nuevo el qi del riñón, el varicocele volverá y ni todo el llanto
del mundo te será de utilidad.

Por último hablemos de la tendencia a la eyaculación precoz, la

impotencia y su recuperación:

En realidad, ya lo he discutido en detalle en la temporada 1; la tendencia de

la eyaculación precoz y la impotencia, son manifestaciones del propio
mecanismo de protección del cuerpo. El concepto es similar al cierre de los
poros de la piel cuando se expone al aire frío. La eyaculación precoz y la
impotencia ocurren cuando el cuerpo trata de conservarse por sí mismo,
muchos hermanos desconocen este hecho, y en lugar de eso se dedican a
buscar material sucio y desperdician su qi renal. De esta manera, la
tendencia de la eyaculación precoz y la impotencia se vuelven aún más
graves. Cuando muchos hermanos se encuentran con la eyaculación precoz
y los síntomas de impotencia por primera vez, su primera reacción no será
abandonar la masturbación sino complementar el cuerpo a través de la
dieta. O visitar al médico con la esperanza de recuperarse. Los suplementos
dietéticos sí ayudan en la recuperación del qi renal, pero una vez que se
recupera el qi renal y continúas masturbándote y agotándolo, las tendencias
mencionadas volverán. Al volver a tomar los mismos suplementos, los
efectos no serán los mismos, ya que el efecto de los medicamentos tiende a
disminuir con el tiempo. Por lo tanto, los suplementos dietéticos son
incapaces de resolver la raíz del problema, se debe eliminar la PMO, hacer
ejercicio de manera proactiva, tener hábitos de vida correctos que nos
ayuden a la acumulación del qi en los riñones. Una vez que el qi del riñón
sea abundante, no realices pruebas. n , al probar, volvemos a caer en la
trampa del PMO y en su círculo vicioso. Además, la recuperación de la
eyaculación precoz y la impotencia son muy lentas, tres meses en los casos
rápidos y un año o más para los casos más fuertes. Por lo tanto, haz
preparativos para una larga y prolongada batalla, acumula lentamente
qi de riñón poco a poco y no recurras a hacer nada que dañe al qi de
riñón. Muchas personas creen que el sexo es la única causa para agotar el
qi del riñón, en realidad hay muchas otras formas de agotamiento:
indulgencias, permanecer despierto hasta tarde por las noches, la ira, pasar
largo rato sentado, las bebidas frías, la fatiga excesiva, el esfuerzo excesivo,
mucha exposición a AC, todo lo mencionado hará que se desgaste el qi del
riñón. Cuando tu qi del riñón sea abundante, no sentirás mucha
incomodidad, como tampoco nos sentiremos mal si gastamos un poco de
dinero teniendo una billetera abultada. Pero cuando el riñón no está
abundante, será como agregar un poco de escarcha sobre la nieve. MTC
trata el qi del riñón como una moneda para la salud, mientras seamos
normales lo mantendremos a salvo y no lo desperdiciaremos a ciegas,
debemos entender cómo cultivar el qi de la salud, de los riñones y cómo
nutrirlos. De esta manera, podremos mantener un espíritu sano.

Después de haber respondido a tantas preguntas, he podido observar que

muchos hermanos no solo se ven afectados por los síntomas físicos, sino
por algo que es más importante, hay un problema en la comprensión.
Cuando existen conceptos erróneos en la comprensión, será muy difícil
eliminar el PMO, siempre que se tengan conceptos erróneos, tenderemos a
olvidarnos de la recuperación de la prostatitis, de la eyaculación precoz y la
impotencia. Por lo tanto, todos debemos estudiar a fondo el conocimiento
de reinicio, incluido el conocimiento del mantenimiento de la salud desde la
MTC, para corregir los conceptos erróneos de nuestros pensamientos.
Cuando tengas la comprensión y los pensamientos correctos en tu cerebro,
sabrás qué hacer en lugar de poner toda esperanza en los médicos y sus
medicinas, esto sería un equivalente a buscar peces en un árbol. Las
enfermedades que surgen de la deficiencia del qi en los riñones, no se
pueden curar solo con medicamentos y/o médicos. Es un proceso de 30%
tratamiento y 70% de mantenimiento. La mayor importancia se le debe dar
al mantenimiento, una vez que hemos aprendido cómo cultivar el qi del
riñón y este se vuelva abundante, el mal de todas las formas y tipos será
repelido. Hagas lo que hagas, no trates la deficiencia del qi renal como una
mera gripe, ni esperes resolverla solo con medicamentos, la deficiencia
renal requiere de mantenimiento y no de medicamentos.

Conclusión: Hoy en día, la generación más joven está recorriendo el

mismo sinuoso camino de falsedad que una vez pisé, esto se debe a que la
educación china carece de esta área. Este conocimiento no puede
aprenderse en las escuelas, por lo tanto, hay muchos malentendidos en los
pensamientos entre los hermanos. Los conceptos erróneos en el
entendimiento solo harán que nos hundamos cada vez más en la trampa de
la PMO, y no podremos liberarnos de ella. Muchas personas, una vez
adictas, parecen zombies ambulantes, el poder del “opio rosado” no debe
ser subestimado. Muchos hermanos con los que he conversado
manifestaron querer quitarse la vida. Debido a que la masturbación
combinada con permanecer despierto hasta tarde en las noches, han traído
sobre ellos tipos aún más serios de trastorno mental y de ansiedad;
trastornos autonómicos, TOC, depresión. Estos trastornos son inimaginables
entre aquellos que sufren solo de micción frecuente. Escribo este artículo
con la esperanza que la generación más joven no tenga que repetir mis
errores. Espero que este artículo haya traído a todos inspiración benéfica.
¡Compañeros de batalla en las trincheras de reiniciar, sigan luchando!
 Temporada 7
Tres etapas en el reinicio, un análisis
profundo con respecto a permanecer
despierto durante la noche y las largas
sesiones.

Antes de pasar a los textos principales, repasemos una vez más el tema de
las emisiones nocturnas. Escribí un artículo sobre esto en la temporada 3,
donde recomendé un movimiento del qigong Ocho Brocados, muchos
hermanos han intentado este ejercicio y he recibido dos tipos de
comentarios: el primer tipo es de personas que no han experimentado un
beneficio notable, y el otro tipo es de personas que se han beneficiado
enormemente de dicho ejercicio. Muchas personas han batido sus récords
de días sin emisiones nocturnas, algunas han pasado más de 20 días sin
emisiones, mientras que otras solo han tenido una emisión en más de un
mes, lo cual es una gran mejoría en comparación con las 3 veces el mes
anterior.

¿Por qué algunas personas no notaron una gran diferencia después de

practicar el movimiento Ocho Brocados? En realidad, la razón está en el
individuo, muchas personas no han encontrado la sensación mientras hacen
este movimiento, lo hacen con dificultad y después de haber realizado 200
de ellas sin encontrar la fuerte sensación de estiramiento, y luego se dirigen
a la cama, ¿cómo pueden hacerlo? ¿Se garantiza el beneficio en este caso?
Uno debe encontrar la sensación correcta al hacer el ejercicio e intensificar
la sensación de estiramiento, alargamiento y enderezamiento. Se debe llevar
esta fuerte sensación a la cama y al hacerlo se verán los resultados. Además,
hay muchas otras causas que pueden provocar la emisión nocturna:
fantasías sexuales durante el día, fatiga durante el día, consumo de alcohol,
consumo excesivo de carne, dormir boca abajo, dormir desnudo, etc…
Reducir el número de emisiones nocturnas a un mínimo es muy beneficioso
para la recuperación del cuerpo. De lo contrario, no importa cuántos
suplementos tomes, todos se filtrarán durante esos episodios frecuentes de
emisiones nocturnas. Por lo tanto, la cuestión de cómo reducir el número de
emisiones es algo que todos los hermanos deben enfrentar y considerar. El
movimiento que he recomendado para el ejercicio de los Ocho Brocados si
se realiza correctamente es muy efectivo para asegurar la puerta de la
esencia, la clave es encontrar la sensación correcta. No puedo garantizar
que no experimentaras emisiones nocturnas haciendo dicho ejercicio. Puedo
garantizar, sin embargo, dado que he encontrado la sensación correcta y he
evitado los factores contribuyentes antes mencionados hacia las emisiones
nocturnas, que si se puede reducir el número de emisiones a 1 por mes o 12
veces al año. Al reducir el número de emisiones a estas cifras, te
beneficiarás enormemente en la recuperación del cuerpo.

Cuando se comienza a realizar este movimiento por primera vez, habrá

dolor en los músculos, en fisiología, a esto se le llama "dolor muscular
tardío". Normalmente, el dolor desaparecerá automáticamente después de 1-
3 semanas, si luego repetimos el mismo movimiento, no habrá más dolor.
Este proceso requiere tiempo, siempre y cuando se sea persistente, el dolor
desaparecerá por sí solo, así que no se preocupe si aparece el dolor.
Además, aquellas personas que han practicado ejercicios de ligamentos y
son capaces de tocar el suelo con sus palmas, pueden tratar de aumentar la
intensidad; por ejemplo, levantando la punta del pie, tocando un pie con
ambas manos o haciendo el ejercicio mientras está de pie en un banco
pequeño. Tenga cuidado de no realizar el movimiento demasiado rápido o
de lo contrario serás propenso a sentirte mareado.

El ejercicio de fortalecimiento renal anterior es la destilación de mis propias

experiencias y experimentos. Por lo tanto, puedo compartir mi experiencia
más directa con todos y espero, que todos tengan amplias oportunidades
para probarlo. Persiste en hacer este movimiento y en el tiempo encontrarás
la sensación. Algunas personas con talento, encontrarán la sensación muy
rápidamente, a otras les tomará más tiempo encontrarla.

A continuación, entraremos en el tema principal de la

temporada 7.

He hablado de las 3 etapas de reinicio en la temporada 4, que son:

Etapa de principiante: modo ciego y modo de reinicio de fuerza bruta, no

hay estudios.

Etapa intermedia: hay estudios de reinicio, se comienza a comprender la

importancia de aprender sobre el reinicio.

Etapa avanzada: se comprende, los estudios combinados con la

realización, la posibilidad de un reinicio exitoso se convierte en una
realidad.

Todos pueden comparar su propio progreso con las etapas anteriores,

muchos hermanos han estado reiniciando durante muchos años pero aún
permanecen en la etapa de principiante. Cuando interrumpen su reinicio,
la culpa se la atribuye a la falta de fuerza de voluntad, de hecho,
confiar solamente en la fuerza de voluntad y/o de fuerza bruta,
seguramente resultará en un fracaso. Para tener éxito, se deben estudiar
los conocimientos del reinicio, leer artículos sobre el reinicio para aumentar
nuestra conciencia y nuestro nivel de determinación. Con la determinación
podremos vencer las tentaciones de nuestra mente, sin ella careceremos de
la resistencia necesaria y nos rendiremos a ella. Reiniciar y fracasar durante
muchos años es como ir a la escuela sin estudiar, permanecerás para
siempre en el primer grado. Pero si estudias constantemente, podrás
progresar hacia la escuela media, a la escuela secundaria y a la universidad.
El reinicio funciona de la misma manera, se debe estudiar constantemente
para elevar nuestra determinación, cuando nuestra determinación es como
un árbol pequeño, los vientos fuertes pueden derribarlo. Pero cuando tu
determinación es fuerte como una montaña, ni siquiera los tifones ni
huracanes podrán cambiarte, ni siquiera una explosión nuclear podrá
moverte. No culpemos, por lo tanto, a las circunstancias externas cuando
interrumpimos nuestro reinicio, aunque es cierto que la tentación de esta
sociedad está basada en una indulgencia muy grande. Sin embargo, si tu
determinación es lo suficientemente fuerte, ninguna tentación podrá influir
en ti; veras lo que antes no podías ver, los pensamientos de indulgencia no
podrán entrar en nuestra mente. Para elevar el nivel de determinación
debemos estudiar vastas cantidades de artículos y conocimientos de
reinicio, cuanto más leemos y estudiamos, más comprenderemos. Estos
estudios son del tipo que debemos llevar a cabo todos los días, y no son uno
de esos artículos sobre la nocividad de la masturbación donde se lee una vez
y luego se deja de estudiar. Se deben estudiar los artículos de reinicio todos
los días; si tienes creencias religiosas, entonces mucho mejor porque tener
una creencia ayudará enormemente a tus esfuerzos de reinicio, las personas
con creencias religiosas tendrán mayores posibilidades para reiniciar con
éxito.

Una vez que te hayas dado cuenta de la importancia de estudiar el

conocimiento de reinicio, buscarás artículos de reinicio por tu propia
iniciativa. Cuanto mayor sea el esfuerzo para estudiar, mayor será el nivel
de nuestra determinación hasta que alcancemos una etapa de comprensión
natural; una vez allí, nuestro nivel de conciencia aumentará enormemente y
el registro de los días de reinicio aumentará considerablemente.
Naturalmente, la velocidad del progreso dependerá de la percepción del
lector, los lectores con percepciones agudas podrán experimentar mejores
avances, mientras que otros se mantendrán en los niveles bajos. Algunas
personas pueden reiniciarse por más de 200 días y aún así fallan, esto
se debe a un retraso en el estudio o al hecho de estar cansados de
estudiar, tan pronto como relajemos nuestra vigilancia, las tentaciones
aprovecharán la oportunidad de entrar en nuestra mente, si tu
comprensión mantiene la vigilancia entonces has alcanzado un nivel
magistral. Es muy fácil resbalar y antes de que nos demos cuenta, hemos
recaído. En realidad, no necesitamos buscar nuevos artículos una vez que
hemos llegado a una cierta etapa en nuestros estudios, y hemos alcanzado
un nivel adecuado de comprensión. En este caso, será suficiente encontrar
algunos artículos que nos gusten y releerlos diariamente, aprendiendo así
por repetición, similar a las sesiones matutinas y vespertinas en el budismo.

Después de haber contestado más mil preguntas, siento profundamente que

la mayoría de los hermanos están todavía en la etapa de principiante. Esto
se aplica especialmente a los recién llegados, sin estudiar es difícil evitar el
fracaso. Esta es la razón por la que he recomendado estudiar más
conocimientos sobre reinicio y leer mis respuestas en los artículos de
reinicio. La comprensión solo se puede obtener a través del aprendizaje.
Hubo un tiempo en el que no estudié y mi registro de reinicio fue de 28
días, creo que muchos hermanos pudieron hacerlo mejor que yo. Sin
embargo, una vez que obtuve la comprensión, mi determinación aumento
enormemente y comencé a tener éxito. En este momento todavía estoy en la
etapa de estudiar y adquirir más comprensión con ideas frescas y nuevas
todos los días. He llegado a una comprensión total, una vez que estés
allí, podrás eliminar el PMO para siempre. En mi etapa actual, no tengo
más fantasías sexuales, porque fantasear es una forma invisible de
malgastar el qi del riñón. Cuando hayas comprendido esto al estudiar, creo
que muchos hermanos fantasearán lo menos posible. A través de los
estudios continuos y la acumulación de conocimientos, el reinicio se
volverá más profesional y de mayor alcance, ya no nos mantendremos en el
nivel de reinicio de fuerza bruta y/o ciega.

Discutamos ahora la recuperación del cuerpo después de

reiniciar, este capítulo trata principalmente sobre la nocividad
de quedarse despierto hasta tarde y sentarse por mucho
tiempo.

Muchos hermanos comentan que han experimentado pocas mejoras o una

velocidad de recuperación muy lenta durante su reinicio. Hay varios
factores sobre esto; emisiones nocturnas frecuentes, estilo de vida poco
saludable y también la falta de hábito para hacer ejercicio.
Según mi investigación, los que hacen ejercicio con más frecuencia
mientras reinician, se recuperan más rápido y mejor que los que no hacen
ejercicio. Esto es lo que se menciona en la MTC: el movimiento aumenta la
energía Yang, la energía Yang fuerte contribuye a la longevidad. Por
supuesto, estoy hablando de ejercicio moderado y no de sobre-ejercicio,
el sobre-ejercicio es tan malo como sub-ejercicio.

Aunque muchos hermanos están reiniciando, todavía se quedan despiertos

hasta tarde por la noche y permanecen sentados durante largos períodos de
tiempo. O bien carecen de una comprensión profunda hacia estos dos
problemas, o lo hacen por costumbre. El poder del hábito es muy fuerte y es
difícil de corregir de inmediato, aunque sea difícil, debemos cambiar el
hábito con el coraje que posee un guerrero. Debemos corregirlo o las
consecuencias negativas no serán leves.

El concepto de permanecer despierto durante la noche, muchos hermanos

piensan que esto significa permanecer despierto durante toda la noche. En
realidad, cuando me refiero a quedarme despierto durante la noche, me
refiero a dormir después de las 23:00. Si te acuestas después de las 23:00, el
cuerpo tendrá dificultades para recuperarse, esto se debe según la MTC:
23:00 es el momento en que la energía Yang comienza a aumentar, para esa
hora debemos estar dormidos, para que el cuerpo pueda recuperarse mejor.

Pasado este tiempo el cuerpo tendrá más dificultades para recuperarse.

Podemos comparar esto con la analogía de perder el último autobús por la
noche, tendremos que esperar el autobús del siguiente día. De acuerdo con
MTC, si nos quedamos despiertos durante una noche, se va a requerir un
largo período de tiempo para que nos recuperemos. El daño latente en
quedarse una sola noche despierto, pudiera requerir de 100 días para que el
cuerpo se recupere completamente. Muchos hermanos no entienden este
conocimiento y continúan quedándose despiertos hasta tarde. A menudo, es
la combinación de permanecer despierto, estar sentado durante mucho
tiempo y masturbarse, lo que rápidamente destruye la salud, y comenzamos
a ver la aparición de neurastenia y problemas psicológicos. Este es un
círculo vicioso y el karma seguramente se provocará por los malos hábitos
mencionados.

Durante el reinicio debemos evitar quedarnos despiertos durante la noche,

ya que es muy perjudicial para nuestras esencias, debemos estar conscientes
de este conocimiento médico. Si tu comprensión en esto no es lo
suficientemente profunda, entonces continuarás despierto durante las
noches. No subestimes bajo ninguna circunstancia el efecto de este mal
hábito, es como la rana en la olla hirviendo, donde lenta y seguramente,
inutilizamos nuestros cuerpos. Óptimamente, debe irse a la cama alrededor
de las 21:30. Muchos hermanos tienen dificultades para hacer esto, lo que
quiero decir es que debemos evitar permanecer despiertos durante la noche
a toda costa, o de lo contrario, te estarás haciendo daño. De los hermanos
con los que he conversado, los que no se quedan despiertos durante la
noche se recuperan más rápido que los que no lo hacen. Si tu
comprensión no es lo suficientemente profunda, entonces continuarás
despierto durante las noches.

Hablemos de estar mucho tiempo sentado.

Esta es quizás la primera vez que muchos hermanos han escuchado sobre
esta teoría dañina. En realidad, las largas sesiones sentado son muy
perjudiciales para el cuerpo, pueden causar espondilosis lumbar y
espondilosis cervical. Estar sentado durante largos períodos de tiempo daña
tanto al riñón como al bazo, daña la función de transporte del bazo y afecta
la digestión, el meridiano de la vejiga también se comprime, el daño es
considerable. Esto también acortara el tiempo para la aparición de la
prostatitis y el varicocele. Además, la energía Yang que se encuentra en
movimiento mientras que la energía Ying está en quietud, al estar mucho
tiempo sentado le pertenecerá al Ying. El lugar que nosotros como personas
vivientes habitamos se llama la sala Yang. Una sesión prolongada hace que
la energía Ying prolifere en el cuerpo. En los textos clásicos de la MTC se
menciona que el estar sentado a largo plazo descuenta la longevidad, a
medida que la energía de Ying crece, esto llevará finalmente a la
pertenencia de Ying, lo que significa avanzar hacia la habitación de Ying, y
hasta la muerte. Por lo tanto, necesitamos movernos. Cada 40 minutos de
sesión deben ir acompañados de 10 minutos de ejercicio. No se siente por
horas a la vez, esto es muy perjudicial. El daño causado por estar sentado
por mucho tiempo y permanecer despierto durante la noche es el tipo de
daño que se acumula lentamente con el tiempo, es posible que no lo
sintamos de inmediato, pero una vez que el tiempo pase, el karma negativo
comenzara a manifestarse. Por lo tanto, todos deben obtener la comprensión
adecuada con respecto a los problemas mencionados anteriormente, o de lo
contrario, será muy perjudicial para nuestra recuperación, ¡recuerde esto a
toda costa! A medida que la energía de Ying crece, esto llevará finalmente a
la pertenencia de Ying, lo que significa avanzar hacia la habitación de Ying,
y hasta la muerte. Por lo tanto, necesitamos movernos. Cada 40 minutos de
sesión deben ir acompañados de 10 minutos de ejercicio. ¡recuerde esto a
toda costa!

Palabras finales: el estado de recuperación para aquellos que aman el

ejercicio, no permanecen despiertos durante la noche, ni se sientan por
largos períodos de tiempo, es bastante optimista. Reiniciar simplemente
no es suficiente, también hay que adoptar un estilo de vida saludable.
Espero haber logrado una inspiración positiva a través de este artículo,
¡sigan luchando!
 Temporada 8
El problema del crecimiento en altura, la
calvicie, el acné y las reacciones al reinicio.

En esta temporada hablaremos sobre los cuatro temas del crecimiento en

altura, la calvicie, el acné y las reacciones al reinicio. Las primeras tres
preguntas son de mucho interés entre los hermanos, mientras que la última
es una pregunta común entre los hermanos que han estado reiniciando
durante algún tiempo. Discutámoslos en detalle a continuación:

Muchos hermanos se preguntarán si la masturbación afectaría en el

crecimiento en altura. Mi respuesta es: la masturbación afecta la altura,
afectará el desarrollo de los huesos. MTC: los riñones gobiernan los
huesos. Los que nacieron después de los años 90 indagarán sobre el tema de
la altura, esto se debe a que este grupo de personas aún sigue creciendo. Los
nacidos en los años 80 indagarían menos sobre esta cuestión debido a que
sus cuerpos ya se han desarrollado. Muchas personas se preguntan: ya que
todos se masturban, ¿por qué algunas personas todavía crecen y llegan a ser
altas? En realidad, esta es una pregunta fácil de responder, debido a la gran
cantidad de factores que afectan durante el crecimiento, siendo la
masturbación uno de ellos. Aunque muchas personas se masturban
frecuentemente, han logrado evitar algunos factores que podrían afectar
negativamente su crecimiento, para ellos el efecto negativo de la
masturbación en su crecimiento no es muy obvio. Tomemos un ejemplo:
mis padres no son altos, mi madre y mi padre miden 160 cm y 170 cm
respectivamente. Pero mi altura es de 186 cm a pesar de que me masturbaba
frecuentemente durante la pubertad. Aunque mis condiciones genéticas no
fueran favorables, me fue bien en otras áreas, así que aún pude alcanzar una
altura de 186 cm. Aunque logré crecer hasta 186 cm, puedo sentir
claramente que mi densidad ósea no está a la par y tengo un poco de
osteoporosis, podría fácilmente lastimarme un tobillo o facturarme algún
hueso durante el ejercicio.

Después de estudiar MTC, llegué a comprender que la insuficiencia de qi en

los riñones conduce a la osteoporosis; una vez lesionados, la recuperación
completa no se hace fácilmente. Según mi entendimiento, después de un
período de cultivo cuidadoso, aunque no se note en la apariencia exterior,
muchas personas notaran más peso al pesarse en la báscula, ¿de dónde
proviene este peso adicional? En realidad proviene de la densidad ósea.

He resumido los siguientes factores que afectarían el crecimiento de la

altura:

Genética.
Ejercicio.
Permanecer despierto hasta tarde y sentado durante mucho tiempo.
Nutrición.
Calidad de sueño.
Función de la digestión.
Masturbación.
Razones psicológicas.

Los factores que influyen en el crecimiento de la altura normalmente se

encontrarían en estos ocho factores. Muchos artículos solo mencionan 5
factores, algunos colocan la genética como el principal impulsor, mientras
que otros ponen el énfasis de la genética en un 30%. Me inclino más hacia
el argumento del 30% porque soy un ejemplo vivo de ello. Aunque me
masturbe con frecuencia durante la pubertad, me fue bien en otras áreas.
Obtuve un puntaje bajo en el factor 1 y 7, es decir, en genética y
masturbación, pero me fue bien en las otras 6 áreas. Durante la pubertad, a
menudo jugaba baloncesto afuera y bajo el sol, una mayor exposición a la
luz solar ayuda al crecimiento, porque la luz solar ayuda en la síntesis de
vitamina D, que favorece la acumulación y en el asentamiento de calcio en
los huesos, lo que permite que los huesos crezcan rápida y normalmente. El
cuerpo ganara rápidamente longitud. El ejercicio frecuente es muy
beneficioso para el desarrollo de los huesos ya que los ayudara a crecer.
Nunca me he quedado despierto hasta tarde ni pase sentado largos períodos
de tiempo, me encantaba moverme y rara vez me sentaba por varias horas
seguidas. Normalmente me dormía a las 9 pm con una buena y alta calidad
de sueño, mi función digestiva fue fuerte, lo que me permitía comer y
dormir bien. Muchas personas pueden comer, pero su digestión no puede
mantenerse al día, los nutrientes no se absorberían, por eso la función de la
digestión es muy importante. Además, la salud psicológica también es muy
importante. En estados de la MTC: Mi función digestiva fue fuerte, lo que
me permitió comer y dormir bien. Muchas personas pueden comer, pero su
digestión no puede mantenerse al día, los nutrientes no se absorberían, por
eso la función de la digestión es muy importante. Además, la salud
psicológica también es muy importante. En estados de la MTC: Mi función
digestiva fue fuerte, lo que me permitió comer y dormir bien. Muchas
personas pueden comer, pero su digestión no puede mantenerse al día, los
nutrientes no se absorberían, por eso la función de la digestión es muy
importante. Además, la salud psicológica también es muy importante.

En la MTC: Los Siete estados emocionales causan las enfermedades, las

emociones causarán enfermedades y trastornos de las secreciones internas,
esto también afectará en el crecimiento en altura. Para aquellos de ustedes
que nacieron en los años 90 y quieren crecer más, se recomienda hacer
máximos esfuerzos en los 8 factores mencionados anteriormente.
Naturalmente, se debe recortar la masturbación, ya que esto beneficiará aún
más en el crecimiento en altura, al recortar la masturbación, la densidad
ósea será mucho más alta.

A continuación discutiremos el tema de la calvicie:

Los hermanos con un historial de PMO por más de 10 años, tienden a

encontrarse con el problema de quedarse calvos, los que nacieron en los
años 80 tienen mayor probabilidad de encontrarse con este problema.
Muchos factores conducen a la pérdida del cabello, pero la razón más
común se debe a la deficiencia renal inducida por la masturbación.
Quedarse calvo causa mucha ansiedad entre las personas, porque el cabello
es un aspecto importante dentro de la apariencia física. La impresión que
produce la calvicie es la del envejecimiento prematuro y la falta de espíritu.
Muchos hermanos perderían 100 mechones de cabello o más cada día.
Mirar el cabello caído en el peine y las entradas pronunciadas, genera en
muchas personas sensación de pánico, el pánico hacia la calvicie es
desconcertante y hace que la persona se vuelva anormalmente sensible
hacia la pérdida de cabello, la pérdida de un solo mechón de cabello, puede
causar en nosotros angustia y nerviosismo por una hora. Vivir en un estado
de constante preocupación y pánico solo provocara más pérdida del cabello.
El miedo hiere los riñones, y el esplendor del cabello reside en los riñones.
Por lo tanto, es fácil caer en este círculo vicioso, se comenzara a buscar un
antídoto por todas partes. Pero no importa cuál sea el medicamento, el
efecto no será satisfactorio, por lo que la presión psicológica se hará mayor
al igual que la importancia que le damos a las opiniones de otras personas.
También se puede comenzar a sentir miedo al mirarse en el espejo, temor a
que el cabello siga disminuyendo, incluso podrían surgir pensamientos
suicidas. El hecho de volverse calvo coloca a la persona en una situación en
la que es incapaz de escapar. Muchas personas canalizarían esta frustración
en actos de masturbación, esto solo causara aún más pérdida de cabello. Al
final, se puede terminar con un estilo de calvicie tipo "Mediterráneo".

La línea del cabello de muchos hermanos ya ha comenzado a retroceder

hacia arriba, algunas personas comenzarían a quedarse calvas en la corona
de la cabeza, esto fue lo que me pasó a mí. Algunos días llegaba a perder
varios cientos de mechones de cabello, después de peinarme, veía todo ese
cabello caído sobre mis hombros, ¡eso fue demasiado aterrador! Esto se
prolongó por varios meses y el cuero cabelludo de la corona de mi cabeza
comenzó a hacerse más visible. Afortunadamente en ese momento, ya
reconocía el verdadero rostro de las teorías de inocuidad en la
masturbación, además, había adquirido una comprensión relativamente
profunda acerca de la MTC. En consecuencia, reinicié con prisa, ejercité
regularmente, dormí temprano y acumulé lentamente el qi del riñón.
Aproximadamente medio año después, estaba perdiendo alrededor de 5
mechones de cabello diariamente. Hoy cuando me peino no veo cabellos en
el peine, y quedan muy pocos en la almohada.

Para ese entonces ya no me atrevía a masturbarme porque me he dado

cuenta de la amargura de su daño. Muchos hermanos todavía están en la
etapa de ignorancia, las personas ignorantes no tienen miedo, no han
comprendido completamente el fruto maligno producido por la
masturbación. Algunos hermanos aún están hipnotizados por las teorías de
inocuidad, después de perder el cabello, aún no conocen la verdadera razón
y continúan masturbándose, canalizando la presión psicológica hacia el acto
de la masturbación. Al hacerlo, se hunden cada vez más en la trampa del
círculo vicioso, lo que hace que la pérdida de cabello sea aún más difícil de
recuperar. Debido a que existen puntos ciegos y conceptos erróneos en la
comprensión, no importa qué medicina tomemos, no podremos resolver el
problema desde su raíz. Si el qi del riñón no se cultiva en abundancia,
entonces el problema de perder cabello no tendrá solución. Esto es parecido
a una maceta de plantas cuyas hojas se han marchitado. Creemos que hay
un problema con las hojas y, por lo tanto, las retiramos, pero después
de un tiempo, todas las hojas se marchitarían también y la planta
morirá. Un experto detectaría este problema de inmediato, excavaría el
suelo para aplicar el medicamento en las raíces, permitiendo que la planta
viva. El cabello sigue el mismo principio, debemos reconocer la razón
desde sus raíces y no quedarnos hipnotizados por las apariencias externas,
ni confiando en algunos productos excesivamente promocionados con la
esperanza de tratar la pérdida de cabello, esto no es un enfoque realista.
Incluso así tengas el cabello trasplantado.

Los siguientes factores conducen a la pérdida del cabello:

Genética (padres).
Producción demasiado alta de andrógenos (calvicie masculina).
Mantenerse sentado durante mucho tiempo (se lastima las esencias y
los riñones).
Indulgencia excesiva (pérdida de cabello inducida por deficiencia
renal).
 Hábitos dietéticos (demasiada sal en la dieta inducirá la caída del
cabello).
Razones psicológicas (pérdida de cabello inducida por la presión).
Enfermedad (muchas enfermedades causan la pérdida de cabello).
Razones higiénicas (la caspa bloquea los poros del cabello).
Pérdida estacional del cabello (la caída del cabello es más común
durante la temporada de verano).
Razones nutricionales (malnutrición severa inducida por pérdida de
cabello).
Pérdida de cabello fisicoquímico (pérdida de cabello en condiciones
estimulantes).

Hablemos del acné:

Muchas personas piensan que el acné se desvanecería naturalmente después

de la pubertad, en realidad, esta opinión es incorrecta. He visto a muchas
personas de 30 y 40 años todavía con acné en sus caras, en estos casos ya
no estamos tratando con el acné en sí, sino con un trastorno de las
secreciones internas. El acné normal se curaría muy rápidamente dado las
condiciones de estar bien descansado y con una dieta ligera. Sin embargo,
los casos difíciles de acné provocados por la masturbación son difíciles de
curar. Este acné es muy obstinado, la única esperanza de recuperación es a
través de cortar la masturbación, el ejercicio proactivo y la acumulación de
qi en los riñones. De lo contrario, el desorden en los cinco órganos internos
puede durar indefinidamente y acompañarnos durante el resto de nuestras
vidas, resultando en una apariencia destruida, un espíritu degradado,
sentimientos de auto-inferioridad, un rostro lleno de acné es como una
abominación, es verdaderamente espantoso. El contraste en la textura de la
piel en comparación con los tiempos previos a la pubertad es como de la
noche al día. Cuando te masturbas, la cara se vuelve grasosa, en el hospital,
te dirán que el acné es por dermatitis seborreica y te prescribirán
medicamentos cuyos resultados serán mixtos. Mientras sigamos
masturbándonos, la medicina tendrá un efecto limitado y funcionará
solo a corto plazo, sin poder resolver el problema desde su raíz. La
mayoría de los hermanos se han vuelto más feos, este es el resultado del qi
del riñón dañado inducido por la masturbación, la pérdida del qi del riñón
hace que sea más probable que las funciones de los cinco órganos internos
se vuelvan desordenadas. Cuando los cinco órganos internos se
desequilibran, esto se refleja en la cara porque la cara es un reflejo de los
órganos, nos sentimos desanimados y decadentes, lo que solo agrava
nuestras posibilidades de contraer acné.

En resumen, para curar completamente el acné de tipo obstinado, se debe

recortar la masturbación y cultivar el buen hábito para trabajar, descansar,
comer y hacer ejercicio, solo a través de estos medios existirá la esperanza
para restaurar la piel y que se vuelva saludable. De lo contrario, todas las
discusiones serán inútiles.

Además, aunque algunas personas pueden no tener acné obstinado, su tez se

parece a la de un fantasma, sin color y completamente opaca. Incluso
pueden tener una apariencia de vacío en sus caras como si fuera una capa de
piel envuelta alrededor de un esqueleto, su tez carece de cualquier forma de
vitalidad evidenciando el envejecimiento prematuro. Un joven demasiado
indulgente no se parece a un hombre ni a un fantasma, como el ejemplo de
la pelota desinflada. Una persona así es como un adicto al opio de la vieja
sociedad, como un adicto al tabaco y/o al sexo, ¿cómo puede ser bueno
tener cuerpo así? Por lo tanto, eliminar la adicción es la mejor manera de
avanzar, no eliminarla solo dañará más a la persona. Algunas personas
pueden tener un cuerpo fuerte y las consecuencias kármicas pudieran
aparecer tarde. Pero siempre que haya indulgencias y libertinaje, tarde o
temprano las consecuencias se mostraran, nadie podrá escapar de ellas. Al
no mantener el cuerpo, los problemas surgirán con facilidad. El cuerpo
humano es como una máquina que requiere de mantenimiento, sin
mantenimiento, se depreciará rápidamente, como una bicicleta nueva que
logra conservar el 90% de su valor un año después de la compra si se
mantiene adecuadamente, pero si se descuida el mantenimiento, solo tendrá
un valor si acaso del 50% o menos. Esta es la importancia de la conciencia
de mantenimiento, descuidando el mantenimiento no habrá longevidad. Si
se descuida el mantenimiento, solo quedará un 50% del valor original o
podría ser totalmente inútil.

Por último, vamos a hablar de las reacciones ante el reinicio:

He estudiado muchas formas de adicciones, que incluyen beber, fumar,

drogas, internet, sexo, ir de compras, etc. En cada caso de adicción, habrá
síntomas de abstinencia cuando intentemos dejarla. Los síntomas pueden
variar severamente de persona a persona. La masturbación inducida por la
adicción sexual también tendrá sus síntomas de abstinencia. La mayoría de
los hermanos tendrán síntomas cuando estén reiniciando. Sin embargo,
durante el período en que se masturben no habrá tales síntomas presentes.
De los mensajes que he recibido, la mayoría de los síntomas son de
problemas con el sistema urinario, y la prostatitis es el principal culpable, a
esto le siguen dificultades para dormir, estado de ánimo irritado, etc.

Las reacciones al eliminar una adicción pueden entenderse desde la MTC,

similares a cuando el cuerpo se está desprendiendo de una enfermedad.
Mucha de la MTC, una vez ingerida, conducirá a la reacción de derramar
enfermedades. Cuando las reacciones son graves, esto es, de hecho, una
buena señal, la batalla entre el bien y el mal está teniendo lugar.
Mientras sigamos tomando el medicamento, la energía vital ganará control
y la enfermedad sanará lentamente. Muchas personas no entienden estas
reacciones, y cuando las reacciones son graves, piensan que el
medicamento es equivocado y dejan de tomarlo; en realidad, esto solo
retrasa el proceso de curación. Los antiguos decían: por el bien de la
generación más joven, se tiene que entender la medicina, porque si la
comprende, estará en una mejor posición para cooperar con el médico.

El mecanismo de los síntomas de abstinencia según la medicina

occidental: debido a la masturbación prolongada, una parada repentina
provocara una reacción de rebote adaptativa. Por ejemplo, cuando se reduce
la adicción al alcohol, pueden aparecer los siguientes síntomas: excitación,
insomnio o incluso síndromes de epilepsia. Los fumadores también
pudieran experimentar inquietud, insomnio, aumento del apetito, tos con
flema negra/grisácea, aumento de la presión arterial y reacciones a la
arritmia. Habrá mucho dolor e incomodidades por las reacciones
mencionadas, pero la frecuencia de estos síntomas disminuirá lentamente en
medida de la recuperación de la constitución del cuerpo. Normalmente,
después de recortar la masturbación, los síntomas de abstinencia aparecerán
dentro de un mes, para algunos, puede que solo tarde varios días. Cuando
aparecen los síntomas, no se asuste, ejercitando activamente y manteniendo
un estilo de vida saludable, desaparecerán.
 Temporada 9
El problema del tinnitus, el reinicio de la
mentalidad, la importancia de buscar
materiales de estudio.

El tinnitus es un problema común entre los hermanos, hay muchos factores

que pueden causar tinnitus. Pero normalmente el tipo de tinnitus que se
encuentra en muchos hermanos surge por deficiencia de los riñones, debido
a la indulgencia excesiva en el libertinaje, los malos hábitos en el estilo de
vida, largos periodos sentados y largas sesiones de PMO, todos los factores
mencionados facilitan la aparición del tinnitus.

MTC: los riñones iluminan las orejas. Cuando los riñones están débiles, el
tinnitus vendrá a golpear nuestra puerta. Muchos hermanos están
profundamente preocupados por el tinnitus, esta condición no se curaría a
largo plazo y por eso depositaron todas sus esperanzas en los
medicamentos. Como todos ya saben, eliminar la adicción a la
masturbación es el requisito previo básico, ¿cómo puede esperar mejorar
si continúa masturbándose y participando en fantasías sexuales? Una
vez fui víctima de acúfenos (tinnitus), por supuesto en aquel momento era
relativamente ignorante. Luego a medida que aprendí a cultivar mi salud y
después de haber hecho ejercicio por alrededor de medio año, ¡mi qi de
riñón se volvió abundante y mi tinnitus desapareció sin necesidad de
tomar ningún medicamento! El mejor suplemento es no filtrarse (Perder
esencia). Además, las emisiones nocturnas sí cuentan como fugas y tendrán
impactos adversos en el cuerpo. Si el qi de tu riñón está abundante, no
llegaras a sentir alguna emisión ocasional; si el qi de su riñón ha sufrido
daños, las fugas adicionales empeorarán las cosas. Entre las preguntas que
he respondido, numerosos hermanos están preocupados por el tema de las
emisiones nocturnas, sus cuerpos empeoran cada día a través de las
emisiones frecuentes. La MTC toca el punto: las emisiones a largo plazo
lesionan los ocho meridianos adicionales. n Por lo tanto, para recuperarse
del tinnitus, se deben reducir el número de emisiones nocturnas. Espero que
todos continúen realizando el ejercicio de fortalecimiento del riñón de los
Ocho Brocados del capítulo 3, muchos hermanos han reportado excelentes
beneficios con este ejercicio y han logrado reducir en gran medida la
cantidad de emisiones. Por supuesto, la condición previa es que se haya
encontrado la sensación correcta al hacer el ejercicio, así como poner fin a
otros factores que contribuyen a las emisiones nocturnas.

El sonido que normalmente se escucha de la deficiencia renal inducida por

el tinnitus suena como el de las cigarras, un leve pitido o silbido. El sonido
que escuchaba yo era el de las cigarras, como si tuviera alguna viva dentro
de mis oídos. El sonido era agudo, prolongado y muy irritante, a veces hasta
me dificultaba dormir. Tuve este problema desde la escuela secundaria pero
no fue tan grave en aquel momento, se volvió más serio después que
empecé a levantarme durante las noches y me senté por largos períodos de
tiempo. Normalmente, cuando el tinnitus inducido por la deficiencia renal
aparece, se acompaña de otros síntomas. Los 6 síntomas más comunes se
describen a continuación:

* Aspecto de la capacidad mental: disminución de la memoria, falta de

concentración, falta de energía, baja eficiencia en el trabajo.

* Aspecto emocional: emociones deficientes que son difíciles de controlar,

mareos, ira fácilmente, irritabilidad, ansiedad, depresión, etc.

* Aspecto de la fuerza de voluntad: falta de confianza en sí mismo, falta

de pasión en el trabajo, falta de pasión en la vida, falta de objetivos y
dirección.

* Aspecto de la función sexual: falta de apetito sexual, impotencia o

suavidad, emisiones nocturnas, pérdida de semen, eyaculación precoz,
disminución del conteo de espermatozoides y/o actividad espermática
menos vívida, infertilidad.

* Aspecto de la función urinaria: micción frecuente, retraso en la

micción, micción frecuente en combinación con mayor volumen, goteo
blanco, prostatitis, varicocele.

* Otros aspectos: envejecimiento prematuro, falta de memoria, insomnio,

falta de apetito, dolores en las articulaciones y los huesos, dolor en la
cintura y las rodillas, fatiga fácil, fatiga, disminución de la vista, caída del
cabello, canas prematuras, aflojamiento de los dientes.

La masturbación provoca el debilitamiento de los riñones, cuando los

riñones se debilitan, aparecerán muchos síntomas físicos y psicológicos.
Esto se debe a que la masturbación destruye el cuerpo y la mente, el tinnitus
no es más que uno de los tantos síntomas de los riñones debilitados. Para
curar completamente el tinnitus, se debe abandonar por completo la
masturbación y la fantasía sexual, hacer ejercicio activamente,
regularizar los hábitos de alimentación y descanso y acumular el qi del
riñón. El abundante qi del riñón alivia el mal en todos los sentidos y
formas. De lo contrario, ni toda la medicina del mundo servirá para algo,
podrías hartarte de tomar todas las medicinas sin curar el tinnitus. Muchos
hermanos informan que después de 2-3 meses de reinicio, todavía no
hay mejoras visibles en su salud. Lo que quiero decir es que cortar la
masturbación por sí solo no es suficiente, hay que aprender a cultivar la
salud, hacer ejercicio activamente, sólo de esta manera habrá una rápida
recuperación en el qi del riñón. Además, muchos hermanos han sufrido
lesiones graves en sus esencias, posteriormente, la recuperación será
gradual. Mi experiencia es que el ritmo de recuperación es como la
velocidad de crecimiento del cabello, es muy lento. Pero si no te cortas el
cabello durante medio año, notarás que tu cabello se ha vuelto muy largo, 2-
3 meses es relativamente corto en comparación. Por lo tanto, para
recuperarse de la deficiencia renal, deberás hacer la preparación
mental para participar en una batalla a largo plazo y persistir todos los
días. Además, también se debe hacer un esfuerzo para reducir la frecuencia
de las emisiones nocturnas, ya que las emisiones nocturnas son muy
desfavorables para el proceso de recuperación.

Vamos a hablar de la regulación de la mentalidad de reinicio.

Debido a la masturbación, muchos hermanos han desarrollado problemas

psicológicos, como una visión pesimista de la vida y de darse
continuamente por vencidos, ambos son acontecimientos comunes. Antes
yo también había experimentado estos trastornos mentales; la pérdida de la
esperanza, la falta de motivación, la falta de confianza en sí mismo, el
sentimiento de inferioridad e incluso la automutilación.

Encontrar los problemas mencionados es muy normal porque la

masturbación destruye el cuerpo y la mente. Cuando el cuerpo se encuentra
con problemas, la mente también enfrentará problemas. Si el cuerpo tiene
problemas, regulamos el cuerpo, si la mente se encuentra con problemas,
también debemos aprender a hacer ajustes oportunos.

Todo el mundo debe saber que en este mundo siempre hay dos lados de
nosotros mismos, un lado es el “yo pasivo” y el otro el “ser activo”. Cuando
aparece el yo pasivo, debemos apresurarnos a ajustar nuestro yo al yo
activo. Esto es como cuando un reloj muestra la hora incorrecta, debemos
corregirlo de inmediato.

La capacidad de ajustar el estado mental puede clasificarse como EQ en

psicología occidental o inteligencia emocional . EQ es una medida bastante
nueva que la psicología ha propuesto que es la contraparte del IQ o
coeficiente intelectual. La inteligencia emocional se refiere principalmente
a nuestras características en las áreas del estado de ánimo, la emoción, la
fuerza de voluntad y cómo manejar los contratiempos. En general, las
grandes diferencias en la ecualización no son significativas entre los
individuos, pero están más relacionadas con el cultivo postnatal. En otras
palabras, EQ es una "adquisición", a través del estudio podemos aumentar
nuestra inteligencia emocional.

Hace un tiempo, el libro "El Secreto" n, que fue recomendado por el

anfitrión de los foros de Tudou, es un muy buen libro sobre cómo aumentar
el EQ. En él, el concepto de la ley de atracción trata con el pensamiento
positivo y proactivo, y al hacerlo aumenta la posibilidad de éxito. Si uno
siempre tiene un pensamiento pesimista y oscuro, entonces es lo mismo que
hipnotizarse y sugerir el fracaso para uno mismo, al hacerlo, las
posibilidades de fracaso aumentan. Esto es similar a ir a la batalla con una
moral baja que aumentaría considerablemente las posibilidades de derrota.

EQ incluye 5 áreas principales:

1. Para ser conscientes de nuestros propios sentimientos, solo

conociéndonos a nosotros mismos podemos tomar el control de
nuestras vidas.
2. Capaz de gestionar adecuadamente nuestros sentimientos, capaz de
auto-regularnos.
3. El auto-estímulo, que nos permite alejarnos de los puntos más bajos de
la vida y comenzar de nuevo.
4. Capaz de reconocer las emociones de otras personas, esta es la base
para un intercambio normal y la realización de una comunicación
exitosa.
5. La gestión de las relaciones personales, habilidades de liderazgo y
gestión.

Todas estas “habilidades” se pueden obtener a través del esfuerzo de

estudiar constantemente. Recomiendo leer más libros sobre esta área, ya
que los libros son como los pasos que puede dar la humanidad para
ascender. Sin estudiar no habrá comprensión, sin estudiar reiniciar no
habrá éxito.
Por último, hablemos de la importancia de recopilar material
de primera mano.

De primera mano se refiere a la experiencia y síntomas de los hermanos.

Estos materiales y casos son muy valiosos, muchos casos son muy típicos
por naturaleza. Todos harían muy bien si crean una carpeta donde puedan
reunir y/o archivar esos “casos típicos”, esto nos ayudará a comprender
mejor la nocividad de la masturbación. Muchos hermanos coleccionan
vídeos porno, por supuesto, también yo lo hice llegue a reunir algunas
docenas de ellos. Cuanto más recolectamos, más oportunidades tenemos de
complacernos. Por otro lado, mientras más material de casos recopilemos,
más advertencias recibiremos; la advertencia de no consentirnos, o de lo
contrario, terminaremos como las personas de los mismos casos, al
permitirnos hacernos daño a nosotros mismos. Todos los días, cuando inicio
sesión en los foros de reinicio y me encuentro con buenos casos, los
recopilo. He revisado innumerables casos y he visto todo tipo de síntomas,
muchos de los cuales he experimentado personalmente. Cuantos más casos
revisemos, más profunda será nuestra comprensión.

Independientemente del área de estudio, es importante profundizar la

comprensión. El material de primera mano es incomparable en su
importancia, la masturbación es perjudicial y esto no requiere un
debate. Había una frase: la batalla en vivo produce el verdadero
entendimiento. Ya sea que haya daño o no, si pudiéramos representar la
realidad en una imagen, solo tenemos que mirar lo que nuestros hermanos
de reinicio tienen que decir, de la boca de estas “víctimas” encontraremos la
verdad más real. La teoría de la inocuidad y la moderación sobre el PMO es
un completo disparate, de todo el material de casos que he revisado, han
sido muy pocas las personas que pueden practicar la moderación. La
mayoría de los casos se asemejan a "una vez que llegas/acabas no puedes
parar", al igual que al abrir la caja de Pandora, una vez abierta ya no hay
vuelta atrás. Las personas que aman hacer ejercicio y tienen hábitos de vida
saludables experimentaran síntomas más leves. Aquellas personas a quienes
no les gusta hacer ejercicio, permanecen levantadas hasta tarde y se sientan
por mucho tiempo, tendrán síntomas más graves. Se puede decir que
cuando se comienza a “disfrutar”, ya no hay escapatoria, todos los métodos
se vuelven inútiles, y el karma comenzara a llenarse.

No importa qué tan saludable esté el cuerpo, a medida que aumenta la edad,
los síntomas se harán más evidentes. Los hermanos que han sufrido un
colapso en la salud pueden verlo como una bendición disfrazada. ¿Cómo es
eso? Debido a que los síntomas son el mejor maestro, cuando surgen los
síntomas, sabemos que debemos abandonar la PMO y hemos “reconocido”
la realidad. De lo contrario, será más difícil recuperarse cuando se sufra un
colapso de la salud a los 50 años de edad. Cuando la salud se derrumba a
los 20 años, se puede reconocer antes la gravedad del daño. Una edad
temprana permitirá una recuperación más fácil, si se sufre una gran
disminución de la salud a los 50 años de edad o más, la recuperación será
muy difícil. He hablado con un hermano que tiene 50 años, tenía
regularmente buenos hábitos de vida, no se quedaba despierto hasta tarde ni
se sentaba por largos ratos, corría todas las mañanas, había mantenido este
régimen por décadas. También tenía un cuerpo muy capaz y fuerte. Sin
embargo tenía una debilidad, su incapacidad para reconocer el daño en la
indulgencia sexual; todos los días tenía sexo dos veces, lo hizo por varias
décadas. Según él, después de los 40 años, comenzó a sentir que su cuerpo
ya no era lo que solía ser. Sin embargo no prestó demasiada atención y
continuó complaciéndose, a los 50 años de edad surgieron muchos síntomas
corporales, el diagnóstico reveló trastornos autonómicos y de ansiedades.
Cada día con esos síntomas fue como vivir en el infierno, el sufrimiento era
inmenso. Este caso muestra claramente que mientras estés entregado al
PMO, tarde o temprano el cuerpo enfrentará problemas. Incluso así tengas
un estilo de vida saludable, aunque te guste hacer ejercicio, los síntomas
aparecerán. Con el venir de los años, la cantidad de síntomas solo crecerán.
Por lo tanto, para aprender de los errores de nuestros predecesores, estos
casos son la mejor advertencia, realidad y tutores. Espero que todos puedan
vivir como personas conscientes, al transformar sus viejos intereses viles de
coleccionar películas porno y en lugar de ello recolectar materiales de casos
de reinicio. Cada caso servirá como una advertencia y recordatorio: no te
masturbes, no te entregues, o terminarás como las personas de esos casos.
Además, 75 party n está difundiendo constantemente la teoría de la
inocuidad. Debido a que los adolescentes carecen de un poder
discriminatorio adecuado y se confunden fácilmente con las teorías de
inocuidad, incapaces de separar la verdad de la falsedad, los adolescentes
tienen una necesidad aún mayor de examinar el material de casos y
aprender de los errores de los predecesores. Es vital que limpien las teorías
inofensivas de sus cerebros porque son pensamientos tóxicos que deben ser
eliminados.
 Temporada 10
Discusión detallada sobre la fealdad
inducida por la masturbación, la
recuperación de la neurastenia, la
ansiedad y el miedo social.

Si has estado rondando por los foros de reinicio desde hace tiempo, notarás
que el fenómeno de volverse feo debido a la masturbación es
extremadamente común. Básicamente, todo el mundo se ha vuelto más feo,
pero la gravedad de la fealdad difiere entre los individuos.

Los siguientes factores afectan en el proceso de volverse feo:

1. Constitución prenatal (en buenas condiciones, la degradación de la

apariencia es leve).
2. Factor de ejercicio (aquellos que no les gusta hacer ejercicio se verán
más gravemente afectados).
3. Permanecer despiertos hasta tarde y sentarse durante mucho tiempo
(los que no tienen hábitos de vida saludables se verán más gravemente
afectados).
4. El nivel de adicción al PMO (aquellos que son fuertemente adictos se
verán más gravemente afectados).
5. La absorción de nutrientes (Los nutrientes inadecuados, la incapacidad
de absorber nutrientes conducen a una fealdad más grave).
6. Otras adicciones (adicción a internet, adicción al tabaco) o la adicción
al alcohol conducen a una fealdad más severa).
Muchas personas no pueden encontrar la razón por la cual se han vuelto
más feas. En realidad, si alguien se masturba, volverse feo es inevitable.
La masturbación arroja el espíritu más valioso de nuestros cuerpos n, sin
espíritu somos apáticos. Todo el mundo está familiarizado con los
concursos de belleza; en estos concursos primeramente, se comparaban las
características del cuerpo, en segundo lugar, el Espíritu n, y en tercer lugar el
cultivo del discurso. Si uno de los participantes tiene círculos oscuros
alrededor de los ojos, la tez apagada y acné, ¿creen que los jueces elegirán a
esta persona como la ganadora? Una persona no tiene que ser o verse
bonita, lo que es más importante es su Espíritu. Muchas personas tienen una
buena constitución, les encanta hacer ejercicio y vivir una vida libre de
hábitos poco saludables, estas personas no se volverán muy feas. Pero si
observas de cerca, todavía podrás detectar problemas. Tenía un amigo que
era muy saludable pero se masturbaba regularmente, aunque no se ha vuelto
tan feo, podrías detectar un problema si mirabas sus ojos; siempre los tenía
lentos y aburridos. MTC: La esencia y el qi en las cinco vísceras y seis
entrañas se registran en los ojos. La esencia reside en los riñones, donde se
almacena el qi más importante.

Después de la masturbación, la piel es propensa a tener problemas, la

masturbación interrumpe las secreciones internas, la piel se vuelve muy
grasa y los brotes de acné se hacen frecuentes. El acné sería del tipo
obstinado y persistiría por años, incluso por más de una década, esto se
debe al hábito de la masturbación. Consultar un médico y tomar
medicamentos no puede curar el problema desde su raíz, esto se debe a
que la esencia y el qi se están filtrando a través del mal hábito de la
masturbación. Los poros de la piel también tienden a agrandarse, la textura
de la piel cambiaría de ese estado liso, claro y libre de aceite a una
apariencia sucia, con los poros de la piel agrandados y con una apariencia
repugnante. El cutis facial también se volverá muy pobre, sin un toque de
luz y siempre teñido de oscuridad, como si no se pudiera lavar. En
realidad, no se puede lavar una cara así, porque lo inmundo viene de
dentro. Quizá podrías eliminar temporalmente la suciedad del exterior, pero
no podrás hacer ninguna limpieza en el interior, la masturbación lesiona el
riñón y el riñón tiene una función importante: filtrar la sangre. Más
comúnmente podemos llamarlo el "lavado de sangre", las personas que
sufren de uremia le han fallado los riñones, requieren diálisis de sangre.
Cada día, se filtran a través de los riñones toda la sangre del cuerpo, durante
un par de docenas de veces para mantener la sangre limpia y fresca. Cuando
estás durmiendo, los riñones siguen limpiando tu sangre. El mal hábito de la
masturbación también afectara la capacidad de los riñones para limpiar la
sangre, si la limpieza no es lo suficientemente completa, el efecto será
visible en la cara como suciedad y opacidad.

Muchas personas no están de acuerdo con que se han vuelto más feas, en
realidad, el daño ya está hecho; puedes simplemente hacer una comparación
con una foto tomada varios años atrás. La fealdad inducida por la
masturbación no proviene de un cambio significativo en los rasgos faciales,
sino que es un cambio “sutil” en el Espíritu. Déjeme ilustrar esto con un
ejemplo: supongamos que vas al supermercado a comprar manzanas,
por lo general, vas a escoger las manzanas más grandes, lustrosas y de
mejor color, dejando a un lado las manzanas opacas y encogidas,
porque sabes que estas últimas no están frescas y no sabrían bien. De
manera similar, después de la masturbación eres como esa "manzana
expirada", aunque tus características principales se parecen más o menos a
lo mismo, una sola mirada será suficiente para notar la diferencia, es
incomparable con tu ex espíritu. Naturalmente, cuando el Espíritu se ha
agotado a un cierto nivel, también habrá cambios en los rasgos faciales.
Muchos hermanos informan que tienen las cavidades oculares hundidas,
pómulos más pronunciados, ojos más pequeños y afecciones similares.

El maquillaje moderno es verdaderamente mágico, el maquillaje es capaz

de transformar a una dama fea en una hermosa, es verdaderamente la octava
maravilla del mundo. Además de alterar el contorno de los ojos, los labios,
las cejas, el maquillaje incluso puede alterar la forma de la cara, es muy
engañoso. Muchas mujeres adquieren una apariencia completamente nueva
después de aplicarse maquillaje, además de alterar sus formas, el maquillaje
tiene otra función muy importante: la "elevación del brillo". ¿Qué es la
elevación del brillo? En realidad es "suplementar la sangre" y "suplementar
el Espíritu". Algunas mujeres tienen un espíritu lento y una tez pobre,
después de aplicarse maquillaje sin embargo, el espíritu se eleva de
inmediato, la textura de la piel opaca y áspera se transforma en una textura
suave y brillante, como la de un niño recién nacido. Pero al quitarse el
maquillaje, ellas recuperan su estado y forma natural. Por lo tanto, a veces
escuchamos historias de mujeres que después de casarse duermen con el
maquillaje puesto, por temor a que sus esposos vean su verdadero rostro. El
mejor maquillaje para los hombres en realidad es reiniciar, hacer
ejercicio, cultivar la salud, no permanecer despierto hasta tarde ni
sentarse durante largos períodos de tiempo, en 3 meses el Espíritu se
habrá recuperado considerablemente, cuyo efecto supera con creces la
aplicación de cualquier polvo en la cara. Este es el verdadero espíritu y
no un maquillaje falso.

Ya he hablado sobre el tema de la calvicie en un capítulo anterior. La

calvicie tiene un impacto muy grande en la apariencia física de una persona,
cuando aparece la calvicie, la persona parecerá ser vieja. La recuperación de
la calvicie es un proceso relativamente lento, además, hay erróneas y graves
ideas en el entendimiento entre los hermanos, esto hará que la recuperación
sea aún más difícil. En general, a las chicas no les gustan los hombres
calvos, a menos que él sea rico. En este caso, no se estará seguro si le gusta
el hombre o su dinero, esta pregunta suele levantar muchas sospechas.
Además, después que alguien está junto con una mujer, recuperarse de la
calvicie se convierte en un sueño inverosímil. La vida sexual es un proceso
constante de agotamiento de la esencia del riñón, sin la esencia del riñón, el
cabello no volverá a su estado exuberante de antes. Por supuesto, además de
la calvicie, la situación del encanecimiento también es problemático.

Con todo lo anterior, la fealdad es un sub-producto seguro de la

masturbación. A medida que se aumenta de edad, la tendencia a volverse
feo se hará cada vez más evidente. Por lo tanto, es importante evitar la
masturbación tanto como sea posible, hacer ejercicio activo, tener horarios
diurnos oportunos, aprender a cultivar la salud y acumular el qi del riñón. El
cultivo de la salud y la belleza están interconectados, siempre recuerda que
la belleza no es solo un producto de esfuerzos externos, es una proyección
desde el interior. MTC: La cara es un espejo para los cinco órganos
internos. Las diferentes áreas de la cara tienen sus órganos internos
correspondientes. En esta temporada, compartiré 2 gráficos sobre el mapeo
facial MTC, todos pueden echar un vistazo. En MTC hay áreas
especializadas de diagnóstico facial y del color. MTC: “A través de la
observación de la enfermedad se le puede conocer, a través de la escucha
se puede separar la enfermedad, a través de preguntar se puede determinar
la causa, al sentir el órgano se puede rastrear”. Un médico
verdaderamente brillante de la MTC puede entender el estado de tus cinco
órganos internos con solo mirar tu cara, el médico de la historia de "Bian
Que ve a Cai Huan" es una de esas personas; al mirar a la cara se dan a
conocer las enfermedades latentes.

A continuación he recogido casos reales relacionados con la

fealdad inducida por la masturbación. Debido a la gran
cantidad, he seleccionado solo 10 de ellos:

Caso 1: Sí, la fealdad inducida por la masturbación es algo que he

experimentado profundamente. La apariencia física no es lo más importante
para un hombre, pero es el Espíritu del hombre. Tenía un buen promedio de
miradas en el mejor de los días, no me masturbé durante mis años de
escuela media y, por lo tanto, me veía muy vital, mi rostro era claro y
brillante, nunca pensé que fuese feo. Al tercer grado de la escuela
secundaria comencé a masturbarme, durante el resto de la escuela
secundaria y hasta hoy, de hecho, me fui volviendo feo gradualmente. Mi
complexión facial se hizo aburrida, mi comportamiento es miserable, me
comencé a sentir un poco más guapo después de un período de reinicio,
solo para volver a la fealdad cuando recaigo.

Caso 2: Comencé a masturbarme desde la escuela secundaria, lo he hecho

por 4-5 años hasta hoy. Me masturbo casi todos los días, ¡es muy perjudicial
de hecho! Antes tenía un cuerpo muy saludable, en casa durante el invierno
caminaba sin usar guantes/calcetines. Ahora mis manos y mis pies siempre
están helados, así los metiera en agua caliente. Cuando comencé la escuela
secundaria media 1.80 cm de altura, ahora soy estudiante del último año
pero no crecí mucho más en altura. No solía tener acné, pero estos años he
tenido mucho. La masturbación a largo plazo me volvió feo. Muchas
personas han comentado que mi apariencia ha cambiado. Al comienzo de la
escuela secundaria, había un par de chicas que estaban interesadas en mí,
hoy no hay ninguna interesada. La masturbación también hizo que perdiera
mi confianza y me inclinara hacia la oscuridad.

Caso 3: Soy estudiante de segundo año de secundaria, tengo 18 años y

comencé a masturbarme desde el primer grado de la escuela intermedia
durante 4 años. Tengo los siguientes síntomas: bajo nivel de energía,
somnolencia durante las clases, poca concentración, sensación de que mi CI
va decayendo, ojeras, ojos apagados, piel amarillenta y áspera, sensación de
estar feo (antes era muy guapo), rinitis, falta de fuerza de voluntad en las
actividades normales, me enojo fácilmente, indeciso (anteriormente era
extrovertido, inteligente y lleno de luz). Ahora estoy siempre distraído,
realizo las actividades con vacilación. ¿Puedo por favor preguntar a todos
como puedo recuperar a mi antiguo "yo"? Por favor, denme un consejo,
gracias.

Caso 4: Solo tengo 18 años y ya me he masturbado por más de 2 años.

Anteriormente lo hacía una vez al día, pero ahora lo hago 3-4 veces al día.
No solo estoy menos saludable, sino que también mi apariencia ha
cambiado mucho, ¡no hay duda que la masturbación lleva a la fealdad! En
el pasado, todos comentaban sobre lo adorable que yo era, ahora mi cabeza
es grande en comparación con mi cuerpo pequeño y me veo siempre como
si no hubiera dormido. Mi piel se ha vuelto amarillenta, he disminuido mi
memoria y tengo una sensación cada vez mayor de auto-inferioridad.

Caso 5: Me he vuelto feo por la masturbación, también he desarrollado

barreras psicológicas y resentimientos. En lugar de experimentar un estilo
de vida brillante, siempre siento una tristeza autogenerada. ¡Prometo
cambiar!

Caso 6: ¿Alguien preguntó una vez en el foro si la masturbación causaría

que alguien se volviera feo? Con respecto a esta pregunta, he hecho una
comparación intencional, tomé varias fotos de cuando tenía 15/16 años y las
comparé con fotos recientes, ¡es como si estuviera mirando a dos personas
diferentes! Uno es guapo, inocente y hermoso, el otro tiene la cara hinchada
y sin vida, compáralo tú mismo si no me crees (no te mires al espejo, es
más evidente cuando lo haces con fotos). En comparación con otras
personas, la mejor descripción que podría hacer es que: me he "convertido
en un desecho".

Caso 7: Cuando era pequeño podía haber sido considerado guapo, pero
desde la secundaria comencé a masturbarme con frecuencia, ¡ahora me
estoy poniendo más feo cada día! Los que eran menos guapos que yo pero
no se masturbaban, ahora se han vuelto más guapos, ¡estoy deprimido!

Caso 8: Realmente tengo mucho acné en la cara hoy en día, también tengo
muchos cabellos grises, lo primero fue desde antes de comenzar a
masturbarme, lo segundo viene desde después, ¡no tengo duda que me he
vuelto más feo! n. ¡Ya es demasiado tarde! Lamento haber sido tan
ignorante, desearía poder regresar al pasado para convertirme en una nueva
persona. Ahora soy un joven turbio, la masturbación ha destruido mi vida.
El viejo “yo” prometedor, con un futuro brillante, ha terminado de esta
manera.

Caso 9: Me he masturbado por alrededor de 10 años, soy un zombie

andante, no he logrado nada, todo esto son consecuencias de la
masturbación.

Nunca he tenido una novia, no hay chicas para mí. Soy un cobarde sin
columna vertebral, no soy varonil, ¡todo esto también es causado por la
masturbación!

Caso 10: Desde que abrí mi post anterior, han pasado más de 90 días,
aunque no he eliminado completamente la masturbación durante este
tiempo, logré reducir en gran medida la frecuencia, lo cual considero un
pequeño éxito. Sin embargo, mi cuerpo sigue decayendo. La hermosa
persona que era antes continúa haciéndose más fea, cada vez que pienso en
eso se me rompe el corazón. Una vez más abro un hilo con la promesa de
permanecer limpio por 100 días. No tengo vuelta atrás y necesito persistir a
toda costa. Creo que mi cuerpo se recuperará pero lentamente, mi
apariencia se volverá solemne, mis estudios y mi carrera darán sus frutos,
encontraré una novia. También doy la bienvenida a todos los hermanos que
quieran unirse a mí en esta lucha.

Las 23 formas de fealdad que está vinculada a la masturbación:

Acné.
Calvo o con canas.
Decadente y/o de tez pálida.
Ojeras negras.
Zócalos hundidos, pómulos levantados.
Ojos sin espíritu, cejas desordenadas.
Dientes desordenados, que se aflojan con facilidad.
Color amarillento, encrespado del cabello y piel grasa.
Poros grandes en la cara, tez pobre, piel suelta.
Muchas arrugas, engrosamiento de los labios.
Expresión miserable, ojos cada vez más pequeños.
Espalda encorvada (jorobado), cuerpo asimétrico.
Cambio en la forma facial (de aspecto hinchado o flaco).
Cambio en los párpados (párpados dobles que se convierten en
párpados simples o múltiples).
Ojos turbios, aparición de vasos sanguíneos.
Tinte grisáceo de color facial (aspecto fantasmal).
Aparente aspecto envejecido.
Huesos delgados y pequeños (problemas de desarrollo).
Un brillo maligno en los ojos, inestable en la mirada.
Depresión en el plexo solar y en la manzana de Adán.
Manchas en la cara, lunares.
Mirada sucia/pervertida (muy difícil de limpiar).
Marcada disminución en el aura de la persona.
Discutamos la neurastenia, la ansiedad, trastornos autonómicos
y el miedo social.

Estas 4 enfermedades son similares entre sí, solo en el énfasis difieren. Lo

que tienen en común es la cantidad de síntomas corporales que te molestan
repetidamente, lo que hace que vivir sea como el infierno en la tierra.
Aquellos que no han experimentado los síntomas tendrán dificultades para
imaginar cómo se siente, esto es como tratar de describir un elefante a
alguien que nunca ha visto uno, no importa cuán bien se describa, será
inútil. Después de haber experimentado profundamente los síntomas como
paciente y como paciente recuperado, me gustaría compartir mis
experiencias de recuperación e investigación con todos ustedes. Con
respecto a la ansiedad y los trastornos autonómicos, los he estudiado por
más de 2 años, en el momento en que estaba sufriendo un grave temor
social y no ponía un pie fuera de la casa. Todos los días conversaba en más
de una docena de círculos de QQ n al mismo tiempo, he llegado a conversar
con más de mil pacientes, la mayoría de ellos hombres, más de mil en total.
Las mujeres fueron minoría, con un total de alrededor de cien. Sin una sola
excepción, todas las causas se enumeran a continuación:

Pacientes masculinos: Despiertos hasta tarde, sentados por largos ratos,

indulgencias sexuales.

Pacientes femeninos: Enojo, estrés elevado, sentadas por prolongados ratos.

(También se incluyen desgracias familiares como el fallecimiento de algún
miembro).

Después de un período de indulgencias, los hombres se enfermarían

repentinamente. Generalmente hay un disparador, un estimulante, la razón
fundamental se debe a un cuerpo debilitado. Las mujeres se enfermarían
después de enojarse, una vez enojadas, sus sistemas nerviosos autónomos se
desordenan. Para comenzar, los pacientes femeninos pasan por ciclos
fisiológicos especiales, su qi y su sangre tienden a deteriorarse y, si se
enojan por encima de ellos, pueden surgir problemas más fácilmente. Para
los pacientes masculinos, si desean recuperarse, deben aprender a cultivar la
salud, preferiblemente eliminando la PMO por completo, o la recuperación
será difícil. Para las pacientes mujeres, el énfasis debe estar en el cultivo de
la mente. MTC afirma que las 7 emociones provocan enfermedades, las
negativas tienen el potencial de inducir enfermedades. Por lo tanto, es
importante manejar adecuadamente todas nuestras emociones.

Normalmente, los afectados por estas enfermedades mencionadas se

inclinan hacia dos áreas:

1. Hipocondría.
2. Hostilidad.

Increíblemente, muchos hermanos se encuentran bajo los efectos de la

hipocondría, muchos han gastado más de diez mil yuanes en diagnósticos
médicos, en algunos casos más de cien mil. Después de una ronda de
revisión, no se encontraría nada, sin embargo, los síntomas son muy graves
y hacen que la persona se desmorone y se asuste. Bajo estas condiciones,
incluso a través de controles repetidos, la persona deseara pasar por cada
equipo médico del hospital varias veces, y aun así nunca llegara a estar
satisfecho. Esto se debe a que los síntomas son muy obvios, pero ¿por qué
no se puede rastrear ninguna enfermedad? Este tipo de duda surgiría. En
realidad, esto sigue siendo un concepto erróneo de la comprensión; la
neurastenia, la ansiedad y los trastornos autonómicos son todos problemas
básicos en la funcionalidad, un examen médico no podrá detectar nada,
cualquier diagnóstico no sirve de nada.

La inclinación hacia la hostilidad es aún más común. Al conversar entre

hermanos, a menudo se ven peleas. La razón es que el agua de los riñones
es insuficiente, lo que aumenta el fuego del hígado, la persona tiende a
enojarse sin una razón, se es propenso a discutir y a hacer un escándalo por
cualquier cosa. Muchas personas después de haberse calmado sienten
arrepentimiento, en realidad, esa ira hiere más al “yo” que a los demás, la
cólera lesiona el hígado. Por lo tanto, recomiendo a los pacientes afectados
a aprendan a cultivar la mente, a controlar las emociones y manejar las
propias emociones, esto será de mucho beneficio en el proceso de
recuperación.

Además, muchas personas en estos círculos de conversación hablarían

sobre los síntomas, pero no sobre las causas, esto es muy triste, si no se
entienden adecuadamente las causas, la recuperación será mucho más
difícil. Haber reconocido las causas y seguir el camino opuesto permitirá la
curación. Muchos hermanos solo hablan sobre los síntomas, hablar
sobre los síntomas ayuda a aliviar las emociones nerviosas, pero no
contribuye de manera tangible a la recuperación. ¡Para la recuperación,
hay que aprender sobre la causa!

En los últimos 2 días, conversaba con un compañero y paciente que sufre de

neurastenia, hoy en día hago muy pocas consultas de neurastenia, mi
enfoque principal es en las consultas de los foros de reinicio. Ese paciente
me agrego y empezamos a charlar. Durante el tiempo en que estudiaba para
el examen de posgrado, se quedaba despierto hasta tarde y lo combinaba
con la masturbación, era como usar un sombrero apretado, su sueño se vio
muy afectado ya que sufría de insomnio constantemente. Sin embargo, este
paciente no se dio cuenta de la causa y aun así quería hablar conmigo
respecto a los síntomas. Después, le conté sobre la causa y ahí fue cuando
se dio cuenta de repente. Si la persona no entiende la causa y no cambia los
malos hábitos de vida ni recorta la masturbación, la recuperación será
realmente muy difícil. Muchas personas han estado atrapadas en el círculo
vicioso por más de una década, durante ese tiempo confiarían solo en la
medicación diaria para mantenerse. Esto es muy difícil de imaginar, una vez
que tomas medicamentos por medio año a diario ya has desarrollado una
dependencia con los medicamentos. Fue una experiencia demasiado
aterradora cuando tomé medicamentos como si fueran un plato de arroz. Sin
la medicina me sentía mal, de hecho, no me sentía mucho mejor después de
tomar la medicina, ese era el estado mental en el que me encontraba, se
parecía a un círculo vicioso. Después, perdí completamente la fe en todos
los medicamentos y dejé de tomarlos. Al salir del PMO, comencé a
ejercitarme activamente, aprendí la forma de cultivar mi salud, me recuperé
un 50% después de medio año, después de un año todos los síntomas ya
habían desaparecido. Hasta ahora, me he recuperado completamente, tanto
la mente como el corazón han vuelto a un estado normal. Para
recuperarse, el entendimiento debe ser correcto. Tener un punto ciego o
una idea errónea de comprensión, hará que la recuperación sea mucho más
difícil.

En realidad, la neurastenia, la ansiedad, los trastornos autonómicos y el

miedo social pueden considerarse como una misma enfermedad; problemas
con los nervios. La expresión es más o menos la misma, en MTC lo
llamarían: El debilitamiento del desprendimiento del cuerpo o la estasis de
la sangre y del qi.

Normalmente los síntomas se expresan como:

Síntomas en la cabeza, incluyendo insomnio

Síntomas del corazón, enfermedad grave con la función del corazón.
Intestino y síntoma pulmonar, la función desordenada de los pulmones
y los intestinos.
Los síntomas de la piel incluyen erupciones cutáneas, calambres
musculares, dolor punzante, sensación de hormigueo, etc.
Síntomas de cuerpo completo, en ningún lugar se está cómodo.

Por último, me gustaría completar el tema de la importancia

sobre el sexo prematrimonial:
Al responder varias preguntas estos días, tropecé con algunos hermanos,
porque antes de casarse se habían mimado sexualmente, su salud ya había
sufrido un colapso con el inicio de la impotencia y la eyaculación precoz.
Sus familias los instarían a casarse y por lo tanto crearían considerables
conflictos psicológicos para ellos. Este tipo de hermanos están "debilitados
antes del matrimonio", es decir, solteros con un cuerpo defectuoso, el riñón
está muy agotado. Al entrar en el matrimonio con este tipo de condiciones
corporales, ¿cómo puede garantizarse la calidad de una vida sexual normal?
Muchos hermanos han desarrollado problemas con sus funciones
reproductivas, la infertilidad ha emergido, además del problema de la
impotencia, todo el cuerpo se ve afectado por los síntomas y es un desastre
total. n . Uno podría no estar alerta, ya que este estado es el siguiente. Inicio
de la impotencia y eyaculación precoz. Muchos hermanos durante esta
etapa de "deseo excesivo después del agotamiento" se masturban todos los
días, a veces varias veces al día y piensan que sus cuerpos son muy fuertes
y capaces. En realidad, esta es la expresión de un cuerpo debilitado, dijo
Lao Tzu: Saber que la eternidad significa iluminación. No saber la
eternidad es hacer cosas malas a ciegas.La eternidad aquí significa patrones.
Muchos hermanos no entienden este principio y se entregan locamente, y el
resultado? No mucho después, el cuerpo se colapsa, se debilita antes del
matrimonio, si se casa o conoce a una chica el resultado es "debilitarse aun
mucho mas", y en el futuro podrían aparecer enfermedades más graves. Por
lo tanto, uno debe poner fin a los comportamientos sexuales
prematrimoniales, o de lo contrario las consecuencias serán muy graves.
Mire los casos en que los hermanos se han encontrado con problemas y
extraiga lecciones de ellos y tome medidas preventivas. ¡Este es un
movimiento inteligente!
 Temporada 11
El ajuste de la mentalidad después de la
recaída, la no liquidación del semen y el
problema de la longitud del pene.

Todos los días en los foros de reinicio podemos ver hermanos que han
recaído, las publicaciones que hacen después de una recaída siempre están
marcadas por un gran remordimiento. Algunos hermanos llamarían a las
personas recaídas como una "víctima del campo de batalla", creo que esta
es una muy buena descripción; reiniciar es como librar una batalla, todos
somos hermanos dentro de la misma trinchera. Nos entristece ver que otro
hermano se convierta en una víctima más, esto debería por supuesto,
estimularnos en nuestro reinicio y a mantener nuestra vigilancia activa.
Desde el campamento enemigo nos bombardean constantemente con
cartuchos rosas, los artículos de reinicio son nuestra armadura a prueba de
balas. Debemos aumentar nuestros esfuerzos al estudiar los artículos de
reinicio y, al hacerlo, aumentar nuestra consciencia y el nivel de
nuestra determinación. Si tienes la guardia baja, la próxima víctima en el
campo de batalla podrías ser tú. Cuando veamos imágenes o videos
inapropiados, debemos esquivarlos inmediatamente, debemos ejercer la
misma precaución con la pornografía que con los disparos y las flechas
entrantes, debemos estar siempre equipados con este tipo de consciencia.
Para reiniciar bien, la consciencia debe ser fuerte y esto se obtiene a través
del estudio. La consciencia y la vigilancia nos dan la esperanza necesaria
para reiniciar con éxito.

Para aquellos hermanos que han recaído, no hay que desanimarse, nadie
puede reiniciarse en un intento y habrá muchas fallas antes del éxito. Antes
de mi reinicio exitoso, también recaí muchas veces, fueron tantas veces que
he perdido la cuenta. No pude salir del círculo vicioso por más de una
década porque en aquel momento estaba en un estado de ignorancia, nadie
que me guiara y nadie que me dijera qué hacer. Después, habiendo
retomado los estudios sobre el reinicio, mi determinación aumentó.
Aproximadamente después de un año de estudiar los artículos de reinicio y
del cultivo de la salud, mi consciencia aumentó a pasos agigantados, a
través de ella obtuve una comprensión y un pensamiento más profundos.
Fue bajo estas circunstancias que logre reiniciar con éxito.

Hay 2 tipos de errores que son fáciles de cometer durante el reinicio:

1. Reiniciando sin estudiar acerca de reiniciar.

2. Reiniciando sin cultivar la salud.

Reiniciar sin estudiar es lo mismo que reiniciar por la fuerza bruta y/o
reiniciar a ciegas, lo que solo garantizara el fracaso. Esto se debe a que el
nivel de determinación no ha sido elevado; después de que el período de
hibernación para el deseo haya terminado, llegamos al período pico para la
recaída, una vez que el impulso de recaída es irresistible, seguido a menudo
por recaídas múltiples, todos los esfuerzos anteriores se eliminan. He
mencionado la importancia de reiniciar estudiando innumerables veces
en artículos anteriores. Si no estudias, no estarás en el saber, tu
consciencia no aumentará ni se expandirá. Una vez hayas alcanzado
cierta etapa en tus estudios, tu determinación aumentará, con esta
determinación podrás derrotar al demonio de la tentación, o si no, cada
encuentro con el demonio de la tentación terminará en derrota. Es difícil
evitar recaer cuando estamos en los primeros niveles del comienzo de
nuestro reinicio, supongamos que el demonio de la tentación está en el nivel
100 y tu determinación está apenas en el nivel 15, ¿cómo podrías resistir la
tentación? Solo a través del estudio sobre el reinicio podremos elevar
nuestro nivel de determinación, una vez que nuestro nivel sea alto, el
demonio de la tentación ya no podrá movernos. Recaer no debe ser
aterrador, lo que tiene que darnos miedo es no estudiar, porque el resultado
de esto será recaídas continuas, dejando en evidencia nuestra incapacidad
para escapar del círculo vicioso.
El reinicio sin cultivar la salud también se ve comúnmente entre los
hermanos. La consciencia sobre el cultivo de la salud es precisamente de lo
que muchos hermanos carecen. Esta consciencia también se obtiene a través
del estudio sobre el reinicio. El estudio de las conferencias en video
impartidas por famosos gurús y las lecturas sobre el cultivo de la salud, son
muy útiles para la recuperación del cuerpo. Muchas personas que reinician
descuidan mantener un estilo de vida saludable, aún permanecen despiertos
hasta tarde, permanecen sentados por mucho tiempo, fuman, no enfatizan
en el manejo de sus emociones, para estas personas la perspectiva de
recuperación no es optimista. Otros hermanos mientras reinician, ejercitan
activamente, llevan un estilo de vida saludable, no se quedan despiertos
hasta tarde ni se sientan por largos periodos de tiempo, este es el camino
más rápido hacia la recuperación. La indulgencia reduce la salud, reiniciar
es mantener la salud, sin embargo, reiniciar es apenas solo el primer paso
hacia el cultivo de la salud. Reiniciar solamente no es suficiente, está
muy lejos de ser suficiente. Esto se debe a que hay más de una forma de
lesionar el qi del riñón; permanecer despierto hasta tarde, estar sentado
largas sesiones, ira, bebidas frías, exposición a aire acondicionado, etc.,
todos afectas el qi del riñón.

MTC habla específicamente de las 5 cepas y 7 deficiencias. 5 tensiones:

“mirar” de forma muy prolongada tensa la sangre, tensiones prolongadas
del qi, tensiones prolongadas de los músculos, tensiones prolongadas de los
huesos, tensiones prolongadas de los tendones.

7 deficiencias: comer en exceso perjudica el bazo, la ira afecta el hígado, el

levantamiento de pesas intensivo, sentarse a largo plazo y la humedad
perjudican los riñones, las bebidas frías perjudican los pulmones,
preocuparse y pensar demasiado perjudican el corazón, el viento, la lluvia,
el frío y el calor deterioran la apariencia, el miedo hiere la mente.

Se deben evitar las 5 cepas y 7 alteraciones. El cultivo de la salud es una

disciplina profunda y el esfuerzo se hace poco a poco, hay que cuidar todos
los aspectos. Una vez que haya aumentado su conciencia en el cultivo de la
salud, esto será muy beneficioso para una mejor recuperación del cuerpo;
Como sabrá qué hacer y qué no hacer, todas las acciones que dañan el qi del
riñón se evitarán a toda costa.

Los diferentes tipos de recaídas:

1. El valor aumenta con cada fracaso, la voluntad de luchar sigue siendo

fuerte.
2. La autoestima recibe un golpe, disminuye la motivación.
3. El pensamiento de huir surge, se convierte en desertor.

Los hermanos que recaen deben arrepentirse adecuadamente, pero no debes

ser demasiado duro contigo mismo, no te presiones demasiado, todo podrá
comenzar de nuevo. Aunque hayas recaído, todavía es posible levantarse
y comenzar a leer artículos de reinicio, siempre que nos esforcemos por
estudiar, finalmente llegaremos a ese día en que la determinación nos
será suficiente, y el mal hábito del PMO desaparecerá. Esto es como
escalar una montaña, solo mientras perseveremos podremos llegar a la
cima, muchas personas debido a la fatiga abandonarán a la mitad, solo
aquellos que realmente tengan el coraje y la determinación persistirán hasta
el final, nunca renunciaran ni reiniciaran a la ligera.

A través de mi investigación, he notado que muchos hermanos se dan por

vencidos porque no son lo suficientemente conscientes de los síntomas
recurrentes que vendrán n después de dejar el PMO. Una vez que se deja de
lado cualquier adicción, siempre habrá síntomas, esto aplica especialmente
a la del PMO. Al persistir en reiniciar, cuidar los horarios, hacer ejercicio de
forma activa, los síntomas recurrentes desaparecerán. Aunque muchas
personas han reiniciado por 6 meses a un año, aun así podrían experimentar
síntomas recurrentes, cuando estos aparezcan, debes tener presente que eso
es muy normal y no hay necesidad de preocuparse. Incluso hasta las
personas sanas tendrán momentos en los que no se sientan bien, esto puede
relacionarse con factores externos y también con el cambio de las
estaciones; el nivel de energía yang en el cuerpo es diferente en cada
estación, también es fácil experimentar los síntomas recurrentes después de
las emisiones nocturnas, por eso es importante tratar de disminuir su
frecuencia. Además, aquellos que tienen esposas o novias tendrán
momentos de mayor vacilación. Esto se debe a que tener una mujer será un
obstáculo para el reinicio, con una mujer, los síntomas corporales tendrán
mayores dificultades para recuperarse. También hay un grupo de hermanos
cuyo entendimiento hacia el mal hábito de la masturbación aún no es lo
suficientemente profundo, todavía están de acuerdo con la teoría de la
moderación, a estas personas les resultará aún más fácil tirar la toalla.

A continuación vamos a hablar sobre el tema de la no

liquidación del semen:

Este problema aparece con relativa frecuencia y también es relativamente

común. La sustancia eyaculada se parece a la gelatina o algún tipo de
sustancia cristalizada. Cuando llega a verse muchos hermanos se asustarán
y comenzaran a sentir pánico. En realidad, este fenómeno de la no
liquidación del semen es muy común, todos los días se encuentran
preguntas similares en los foros de reinicio. La principal enfermedad que
causa la no liquidación del semen es la prostatitis, que afectará la función
de fertilidad y la calidad del esperma. En los exámenes médicos, muchos
hermanos encontraran espermatozoides débiles, muertos, deformados o
incluso ningún espermatozoide.

Según MTC, la no liquidación del semen es inducida principalmente

por las siguientes enfermedades:

1. Insuficiente energía prenatal del yang del riñón, o pérdida de energía

postnatal del yang del riñón, enfermedad grave y prolongada, energía
dañada del riñón yang.
2. El frío patógeno externo y la energía dañada del riñón yang hacen que
el semen se congele.
3. El exceso de alcohol y sexo, uso excesivo de la mente, la
manifestación de fuego de las cinco emociones.
 4. Una dieta picante regular, dulce, grasa, alcohol, la acumulación interna
con calor y/o humedad, humedad exógena.
5. El consumo excesivo de bebidas frías lesiona la energía yang del bazo,
esta lesión en la energía yang del bazo produce otras enfermedades, el
bazo debilitado llega a los riñones.
6. El qi debilitado y la estasis sanguínea o la constitución de la estasis
sanguínea, el bloqueo en la cámara de la esencia hace que el semen se
congele.

La que normalmente encontramos es la número 3: abuso sexual. La

indulgencia conducirá fácilmente a este tipo de problemas. Una vez que
comenzamos a masturbarnos es casi imposible parar, rara vez existe una
persona que sea capaz de practicarla con moderación, y esta "moderación"
también es desconocida para la mayoría de las personas. n Por lo tanto, se
debe eliminar completamente el mal hábito de la masturbación, o de lo
contrario será extremadamente difícil curar el cuerpo, todas las funciones de
fertilidad se verán afectadas. Durante todo este tiempo en los foros de
reinicio, me he encontrado con innumerables casos de infertilidad inducida
por la masturbación. Solo a través de abandonar la masturbación, cultivar la
salud y el qi del riñón, podrá existir la esperanza de recuperar la calidad del
esperma; de lo contrario, ¡estamos totalmente perdidos! ¿Qué se puede
hacer al respecto?

A continuación, hablaremos sobre el tema de la longitud del

pene:

Este es un tema delicado. Los hombres son muy conscientes de la longitud

del pene, la percepción común es que cuanto más grande mejor. Los
hombres con penes grandes se sienten orgullosos de sí mismos, los que
tienen penes pequeños se sienten inferiores. Solía pensar así, después de
haber llegado a cierto entendimiento, ya no pienso de esa manera. Hay
conceptos misteriosos detrás de la longitud del pene, no es algo tan simple
como podríamos suponer. Si no se logra el entendimiento, pocos podrán
comprender el principio y funcionamiento interior. Hoy voy a discutir sobre
este tema.
El pene tiene una orientación hacia el hígado porque el hígado gobierna los
músculos. Muchos hermanos reportan sus penes más pequeños después que
comenzaron a masturbarse, generándoles falta de confianza en sí mismos.
En realidad, la masturbación afecta el desarrollo del pene, porque el hígado
y el riñón comparten la misma fuente y la masturbación afecta a ambos
órganos. El pene está orientado hacia el hígado y, por lo tanto, afecta la
longitud del pene. Aunque hay otros factores como la genética, que juega
un papel importante en la longitud del pene. Si tienes buenos genes,
entonces el efecto de la masturbación pudiera no ser tan grande. Pero si
tienes genes pobres y lo combinas con el mal hábito de la masturbación, la
posibilidad tener un pene más pequeño será relativamente alta.

12 cm es normalmente la longitud adecuada del pene, 10 cm tampoco

estarían tan mal. No es necesario tener un pene de gran tamaño, un pene de
gran tamaño nos ayudaría a incurrir en el mal más fácilmente. Se menciona
en el libro "Liu Zhuang Shen Xiang": el dueño de un pene grande es
humilde, eso provoca maldad y por lo tanto debe ser humilde. n Esto es
contrario a las percepciones de todos: cuanto más grande, mejor, más duro,
más fuerte, bueno, esto es, de hecho, una comprensión relativamente
superficial, ¿por qué un pene de gran tamaño no es bueno? ¿Por qué es que
el hombre con un pene grande es humilde? Esto toca a la MTC. Sin
entender los principios médicos, los malentendidos se propagarán, y se
puede entrar en la tumba sin conocer estos principios.

Una vez comparé la masturbación con las compras, gastar el qi del riñón a
cambio de momentos fugaces de placer vil. Normalmente, el hombre con el
pene grande tendrá un "poder de compra" relativamente más fuerte, su
deseo sexual será relativamente más fuerte. Desde la superficie, esto podría
ser algo bueno, pero la desgracia está disfrazada de bendición. Cuanto más
vil es el placer que se compra, más qi se gasta el riñón, de esta manera la
probabilidad de un colapso en la salud es mayor aún. Aunque la persona
pueda parecer fuerte hoy, debido a la excesiva indulgencia, enfrentará su
destino; las posibilidades de eyaculación precoz, impotencia y diversos
síntomas corporales. Por lo tanto, como dice el refrán, el deseo no debe ser
fuerte, cuanto más fuerte mayor es el daño. Él hombre con un pene grande
incurre en el mal, este mal apunta al mal en la indulgencia sexual. El primer
capítulo [Teoría de la antigua inocencia] del clásico de la MTC [Canon
interno del emperador amarillo] menciona específicamente el daño de la
indulgencia sexual. Los médicos famosos del pasado han tenido más de mil
años de experiencia a la que recurrir, y comprendieron profundamente el
peligro del libertinaje sexual. He visto muchos casos médicos escritos en el
pasado y en el presente, hay demasiados casos de salud colapsada como
resultado de la indulgencia sexual, tantos como pelos en una vaca. Si
comprendes a fondo el peligro del libertinaje sexual, puedes compararlo con
el peligro de sufrir inundaciones severas o un ataque por animales salvajes,
no es una exageración. Cuando el qi de tu riñón está en abundancia, no
sentirás mucho. Pero cuando tu qi de riñón se haya agotado a un cierto
nivel, los frutos del mal se harán cada vez más evidentes, y con el aumento
de la edad, las enfermedades de diferentes formas llegarán a tocar la puerta.
¡El abundante qi del riñón alivia el mal, el qi agotado del riñón es la fuente
de una multitud de enfermedades!

¿Cómo es que "el señor del pene grande debe ser humilde"? Porque en
MTC: a lo anterior, los riñones están conectados al cerebro. La
masturbación daña los riñones y, por lo tanto, también daña el cerebro. La
concentración, la memoria y la fuerza de voluntad se deteriorarán en
diferentes grados. Cuando una persona es deficiente del cerebro, le será
difícil obtener el éxito en todas las áreas de su vida, por lo que ser “el señor
humilde” es tan importante. Aquellos que son realmente exitosos son a
menudo estrictamente auto-disciplinados. Aquellos que carecen de
disciplina pueden disfrutar del éxito por un tiempo, pero no les será
duradero. Todos sabemos que en promedio, en el mundo, los hombres de
piel morena tienen el coeficiente intelectual más bajo y los judíos el
coeficiente intelectual más alto. Los hombres morenos tienen los penes más
grandes, la promiscuidad sexual es muy común en países como África, esto
causa directamente una menor capacidad mental y un menor coeficiente
intelectual. Los judíos, por otro lado, tienen estrictas inhibiciones sexuales,
tienen regulaciones estrictas, de esta manera el CI racial es relativamente
alto. De todos los ganadores del premio Nobel en el mundo, el 22% son
judíos. n

Aquellos que hayan conocido el Tao en ninguna circunstancia pensarán que

un fuerte deseo sexual es algo bueno. En la MTC: el deseo excesivo sigue
al agotamiento. Cuando se permite que se desarrolle esto, tenemos
eyaculación precoz, impotencia y todas las formas de enfermedades, esto se
denomina "el dragón poderoso avergonzado" n. El que haya conocido el
Tao, nunca pensará que un pene grande es algo bueno, por el contrario,
pensará que es algo malo, en cuanto al por qué, creo que el lector lo habrá
comprendido después de leer este artículo.
 Temporada 12
Añadiendo al problema de la calvicie,
cómo recuperarse más rápido y mejor
durante el reinicio.

He mencionado el tema de la calvicie en la temporada 8, es algo bastante

espinoso y, al mismo tiempo, la velocidad de recuperación es relativamente
lenta. Desde algunos sitios web relacionados con la calvicie, hemos visto
que aunque algunos hermanos han estado reiniciando por 8 meses, su
calvicie no ha mejorado, no solo eso, sino que los síntomas muestran signos
de empeoramiento. En tales casos, los hermanos que sufren de calvicie
invariablemente recibirán un golpe en su autoconfianza y pensarán que todo
lo que hagan es inútil, o que la recuperación del cabello no será posible a
través del reinicio y todas las lecturas, estudios y conversaciones sobre la
recuperación son solo mentiras. A todo esto puedo decir con 100% de
certeza que si se puede recuperarse de la calvicie, sin embargo, si tu calvicie
es muy severa, entonces la dificultad en la recuperación será relativamente
alta.

Hay principios misteriosos detrás de la recuperación de la calvicie, muchas

personas piensan que reiniciar será suficiente, ¡pero no es así!

Los que realmente se han recuperado de la calvicie son relativamente

pocos, pero no inexistentes. Aunque muchas personas no han podido
recuperarse por completo, han visto mejoras sustanciales. Usted ve que el
progreso de la recuperación de algunas personas no está a la altura de sus
expectativas, por lo tanto, sienten que no hay forma de recuperarse y su
confianza se debilitará. En cuanto a por qué algunas personas no pueden
recuperarse a pesar de haber reiniciado durante 8 meses, se pueden
encontrar varias razones. Para recuperarse de la calvicie a través del simple
reinicio no es suficiente, es importante aprender a cultivar una buena salud.
Hay más de una forma de lesionar el qi del riñón. Muchas personas están
reiniciando, pero lo que quiero preguntar es, ¿Es su reinicio lo
suficientemente completo? ¿Todavía fantaseas? Fantasear es la forma
invisible de agotar el riñón qi y es extremadamente desfavorable para
el proceso de recuperación. Además, ¿te quedas despierto hasta tarde, te
sientas por largos períodos de tiempo o te enfadas muy seguido? Estos tres
factores también dañan grandemente la esencia. Además, vivir a alta
presión, tomar bebidas frías y exponerse a la AC afecta el qi del riñón e
impide la recuperación del cabello.

Si comparamos el cuerpo humano con una botella llena de qi de riñón, la

masturbación es solo un agujero en esta botella, al reiniciar solo se bloquea
uno de los agujeros, mientras que el qi de riñón sigue goteando a través de
los otros agujeros, ¿cómo esperamos recuperarnos de la calvicie entonces?
Si no se cuenta con la cantidad adecuada de conciencia de cultivo de
salud, la recuperación de la calvicie será muy difícil. Muchas personas
están obsesionadas con los medicamentos, por eso la industria del
crecimiento del cabello está en auge. Pero la eficacia de estos productos es
muy limitada, después de todo, solo apuntan a los síntomas y no a la causa,
ya que la causa principal es un qi del riñón debilitado.

Supongamos que para restaurar el cabello, se requiere un valor de qi de

riñón de 5000. Solo utilicé este número como ejemplo para facilitar la
comprensión de todos.

"-" significa un signo menos

Masturbación (-600)
Largo tiempo sentado (-300)
Mantenerse despierto hasta tarde (-300)
Ira (-300)
Bebidas frías (-100)
Exposición a AC (-100)
 Fatiga (-100)
Mirando largo tiempo (-200)
Fantasías sexuales (-500)
Adicción a internet (-300)
Adicción al tabaco (-300)
Adicción al alcohol (-300)
Sobreentrenamiento (-200)
Emisión nocturna (-500)
Alta presión (-300)
Dieta salada (-200)

Tenemos 16 puntos por ahora, muchas personas se están absteniendo

actualmente de la masturbación, pero el error es el de "reiniciar sin
cultivar", con ignorancia hacia la cultivación. Solo saben reiniciar por la
fuerza, ponen toda su esperanza en reiniciar y los medicamentos, de esta
manera, la recuperación de la calvicie es realmente bastante difícil debido a
la gran cantidad de formas de fugas del qi del riñón, se fuga hasta
accidentalmente. Permanecer despierto hasta tarde no significa permanecer
despierto durante toda la noche, significa estar despierto después de las 11
pm, y es muy perjudicial para la esencia. A pesar de esto, muchas personas
todavía se van a la cama después de las 11 pm, esto es muy desfavorable
para la recuperación del cuerpo, el horario de trabajo y descanso debe
ajustarse o de lo contrario, la recuperación de la calvicie será más difícil de
lograr. La larga sesión sentado puede remediarse moviéndose por 10
minutos cada 40 minutos, evite sentarse por varias horas seguidas. Como
pueden ver, la recuperación de la calvicie requiere el cumplimiento de
muchos criterios rigurosos, por lo tanto, se puede decir que solo unas pocas
personas podrán recuperarse de la calvicie, pero ese número no es cero.

Conociendo las formas en que podemos dañar el qi del riñón, debemos

aprender a hacer los ajustes y evitarlas, además, debemos aprender a
cultivar nuestra salud. El cultivo de la salud es un aprendizaje y no puede
explicarse en una o dos oraciones. Los hermanos que padecen calvicie
tienden a prestar mucha atención a lo que comen, a los productos que deben
usar, pero muy pocos se preguntan cómo cultivar la salud; esto se debe a
que carecen de la conciencia sobre el cultivo de la salud. Por lo tanto,
para recuperarse se debe aprender el modo correcto de cultivo de la salud,
como los ejercicios de los ocho brocados, ejercicios de pie, masaje de
acupresión , moxibustión , ejercicios de los meridianos, medicina herbal
china, meditación, ejercicios aeróbicos, etc, ver videoconferencias de gurús
famosos y leer artículos para el cultivo de salud. Cuando estudiamos más a
fondo los conocimientos sobre el cultivo de la salud, y logramos una
comprensión profunda y conciencia para la cultivación de la salud, sabrás
qué hacer y qué no hacer. De esta manera, se puede reducir al mínimo el
agotamiento del qi del riñón, persistir durante un año hará que las
posibilidades de recuperación de la calvicie sean muy altas. De lo contrario,
si solo reinicias pero pierdes el qi del riñón a través de todos los otros
métodos, ¿cómo podría funcionar esto? La recuperación del cabello es un
proceso gradual, se debe tener mucha paciencia y confianza. De lo
contrario, si hay conceptos erróneos sobre la comprensión y no se tiene una
posición sólida, la recuperación será muy difícil. Una cosa importante
debe mencionarse aquí, y es el manejo del estado de ánimo, MTC
afirma que el miedo daña los riñones. Muchas personas que se enfrentan
a la pérdida de cabello, se ven afectadas por el miedo y la ansiedad, la
comida y el sueño ya no tienen ningún atractivo para ellos, este tipo de
estado de ánimo es muy perjudicial para la recuperación del cabello. Se
debe aprender a ajustar el estado de ánimo, a no preocuparse
excesivamente, a no tomarse las cosas tan en serio a veces, calmarse un
poco, el estado de ánimo beneficiará tu proceso de recuperación.

Antes enumere ejemplos que dañan el qi del riñón, con sus respectivos
valores negativos. Una vez que hayas dominado la buena forma para
cultivar la salud, comenzaremos a tener valores positivos de qi en el riñón,
cuando el valor del qi en el riñón haya alcanzado los 5000, el cabello se
recuperará, este proceso no puede acelerarse. He pasado medio año
tratando de controlar la tendencia de mi calvicie, solo después de un año
mi cabello comenzó a volverse denso nuevamente. En aquel momento mi
estado de ánimo era muy bueno, además, reinicié completamente, sin
mucha fantasía sexual. También hice un gran esfuerzo para reducir la
cantidad de emisiones nocturnas, todos los días antes de acostarme hacia los
ejercicios de fortalecimiento renal y en general, logré limitar la cantidad de
emisiones nocturnas a una vez cada mes aproximadamente, llegue a pasar
hasta 3 meses sin una sola emisión nocturna. Las emisiones frecuentes
también son muy malas para la recuperación del cabello. Un reinicio por 8
meses sin experimentar la recuperación del cabello también está
relacionado con las emisiones nocturnas; después de todo, el qi del riñón se
filtra a través de las emisiones, por lo que se debe tener mucho cuidado para
reducir su frecuencia.

Algunos hermanos me han preguntado acerca de mis prácticas de

cultivo de la salud, en este capítulo las he presentado como una forma
de compartir con todos:

1. Meditación (Medito por 1 hora cada día, la meditación es la forma

número 1 para complementar la esencia original).
2. Ejercicio de pie (el ejercicio de pie no se realiza diariamente, la
meditación sentada si realiza diariamente).
3. Ocho ejercicios de brocado y los seis sonidos curativos (realizo los
ejercicios de fortalecimiento renal de los ocho brocados a diario y, en
ocasiones, practico los seis sonidos de sanación).
4. Remojo de pies en hierbas tradicionales chinas (una vez por semana,
hojas de artemisa).
5. Ejercicio de tapping meridiano (realizado regularmente).
6. Moxibustión en meridianos (el cultivo de la moxibustión lo realizo
regularmente).
7. Ejercicios aeróbicos (trote lento y deportes de pelota, 1-3 veces por
semana).
8. Masaje de acupresión (realizado regularmente).
9. Ñame, frijoles negros y dátiles rojos (los como regularmente).
10. Mantener una dieta ligera.
11. Descansar temprano, me duermo antes de las 11 pm.

Estas son básicamente las cosas que hago para cultivar mi salud, trato de
evitar las actividades que podrían conducir a una fuga de qi del riñón para
minimizar su agotamiento. Trato de evitar las 16 actividades mencionadas
anteriormente, mientras que las prácticas de cultivo para la salud las utilizo
para agregar puntos al qi del riñón. De esta manera, existe una mejor
posibilidad de recuperar el cabello. Para la recuperación del cabello, se
deben cumplir los siguientes 3 criterios:

1. Reiniciar a fondo (la fantasía sexual también debe cesar).

2. Prácticas de cultivo para la salud (agregar puntos al qi del riñón).
3. Concienciación sobre el cultivo para la salud (evita actividades que
resten puntos al qi del riñón).

Estos tres puntos deben cumplirse para poder recuperar el cabello,

especialmente para aquellos que están experimentando un nivel medio de
calvicie, aquellos que están experimentando un alto nivel deben tener un
cuidado especial para cultivar la salud, de lo contrario la recuperación será
extremadamente difícil. Hablando por experiencia propia, he visto
hermanos que han logrado recuperarse de la calvicie, pero son
relativamente pocos en número. Una razón por la que el número es tan
pequeño, es por el tiempo prolongado de reinicio que tarda en
recuperarse, un año como mínimo. Las personas que han logrado reiniciar
a fondo por un año son muy pocas, además de esto, las que son capaces de
controlar el número de emisiones nocturnas son aún menos. La segunda
razón es el esfuerzo en el cultivo para la salud, muchas personas solo
reinician sin cultivar la salud, para recuperarse será aún más difícil. ¿Por
qué se ha recuperado mi cabello? Debido a que he realizado enormes
esfuerzos en el cultivo de mi salud, he estudiado la literatura de la MTC sin
parar y he llegado a comprender más y más profundamente que la persona
promedio, saber qué hacer y qué no hacer, para ir acumulando el qi del
riñón a medida que voy preservándolo tanto como me sea posible, y así mi
cabello se ha recuperado. Si no estudias, nunca estarás en el saber, por
eso enfatizo la importancia de estudiar.

A continuación se enumeran mis recomendaciones para publicaciones y

videos sobre el cultivo para la salud: n

1. Libro y videos de qu limin.

2. El libro y los videos de Wu Guozhong.
3. Libro y videos de Zhong Li Ba Ren.
 4. Dan Guimin [Jiu Chu Bai Bing].
5. El espectáculo [Yang Sheng Tang], muchos gurús famosos en este
espectáculo.

El cultivo para la salud es una disciplina que está sujeta al efecto del
desbordamiento del conocimiento; una vez que hayas entendido el libro y el
video de una persona, te será más fácil entender el material de otras
personas, es posible que te especialices bastante una vez que hayas cruzado
la puerta.

Todos ya han visto y entendido que los métodos de recuperación que he

mencionado no solo se aplican para la calvicie. Cualquier problema que
encontremos como resultado de la masturbación, cualquier síntoma que
incluya problemas psicológicos, debe tratarse desde dos perspectivas para
que tenga lugar la recuperación. El primero es reiniciar, el segundo es
aprender a cultivar la salud. Al hacer esto el cuerpo podrá recuperarse con
relativa rapidez, de lo contrario, podríamos terminar como el caso de
muchas personas que apenas comienzan a notar las mejoras después del
medio año de reinicio, o resultados insatisfactorios después de un año de
reinicio, esto se debe a que hay demasiados canales de fugas; conociendo
una pero no la otra, sabiendo reiniciar pero no de cultivación.

Me gusta mucho una frase del [Cánones internos del emperador amarillo]:
“El conocimiento lleva a la fuerza, la ignorancia conduce al
envejecimiento". Debes saber que este misterioso principio te volverá
fuerte, los demás que no lo sepan continuaran filtrándose, pero cuando
aprendan que pueden evitarlos, se vuelven fuertes, otros estarán derramando
su qi de riñón por la ignorancia y sin embargo, son ajenos al hecho. El
resultado será que tu cuerpo y tu cabello se lograran recuperar, pero para los
que no tienen el conocimiento, les costara mucho.

Creo que los hermanos que se encuentran preocupados por la calvicie,

obtendrán un entendimiento más profundo y claro hacia la recuperación
después de leer esto. No estoy en contra del uso de productos para el
cabello, pero se debe prestar mucha atención al reinicio y al cultivo
saludable, o el cabello no tendrá una verdadera oportunidad de recuperarse.
 Temporada 13
La Experiencia de Soaring Eagle: El daño
del comportamiento sexual
prematrimonial.

Los hermanos del foro de reinicio a largo plazo seguramente saben que
muchas personas ya se han agotado antes de casarse. Esto se debe a la
profunda adicción al mal hábito de la masturbación, después de haberse
masturbado furiosamente por una una década, el cuerpo ya está demasiado
sobregirado como una tarjeta de crédito demasiado excedida. La prostatitis
crónica y el varicocele son comúnmente vistos, algunos hermanos incluso
contrajeron neurosis y viven una vida muy dolorosa en el día a día, otros
padecen una calidad de esperma muy baja y espermatozoides débiles, la
falta de espermatozoides hace que se pierda la fertilidad. La indulgencia
prematrimonial también induce a la disminución de la función sexual,
muchos hermanos están muy atentos en el nivel de su propia función
sexual. Cuando han descubierto el inicio de la eyaculación precoz y la
impotencia debido al mal hábito de la masturbación, se sienten preocupados
y esperan una rápida recuperación. La función inadecuada del sexo y la
fertilidad constituyen un peligro oculto en las inarmonías matrimoniales,
anteriormente, conocí una pareja de hermanos que se terminaron
divorciando debido a estos problemas.

El comportamiento sexual prematrimonial pertenece a la categoría de

perversidad infame, que en sí misma es una conducta malvada que daña al
cuerpo, es particularmente dañina. Muchas personas ponen sus cuerpos en
un estado precario como una cáscara de huevo, incluso antes de casarse, el
sexo durante el matrimonio solo sumará a la lesión. Los países tienen
reservas de oro, el cuerpo tiene reservas de esencia de riñón, no juegues con
ellas antes del matrimonio. Los riñones se arraigan en los cinco órganos
internos, el libertinaje sexual agota las esencias de los cinco órganos
internos, cuando los riñones son débiles, ¡inician enfermedades de todo
tipo! Al principio, la constitución física aún es fuerte, no se sienten los
agotamientos, pero a través del agotamiento acumulado, a través de días y
meses, se termina inevitablemente con el cuerpo lleno de síntomas. Durante
nuestro reinicio, debemos tener claridad en lo que es el comportamiento
inflexible de falsedad, al tener una definición concreta podemos evitarlo
mejor.

Definición de indiferencia nefaria

1. Los ejemplos incluyen el momento incorrecto, el lugar incorrecto, la

mujer incorrecta, la mujer virgen, su mujer, que pertenece a uno mismo.

Hora incorrecta: fechas y horas que quedan fuera de las reglas de la ventana
de tiempo sin sexo para el reinicio.

Lugar equivocado: señala las reglas de los lugares libres de sexo de los “3
canales” (oral, urinario, anal).

Mujer equivocada: cualquier sexo que no sea del sexo femenino, diferentes
signos sexuales, incluido el ganado

Mujer virgen: mujeres solteras (relaciones sexuales prematrimoniales)

comportamiento)

Su mujer: mujeres con un esposo

Perteneciente a sí mismo: acto auto-sexual como la masturbación, las

fantasías sexuales, todas caen en la categoría de perversidad infame.

2. Además del sexo legal entre el esposo y la esposa, toda conducta sexual
entre el hombre y la mujer que no está reconocida por las leyes o los puntos
de vista morales de la sociedad, todos estos son infelices infames.
Incluso entre los cónyuges, hay límites:

1. Tiempos: la fecha conmemorativa de Buda, el ayuno de seis días de la

tradición budista, los cumpleaños de los padres, el día de los parientes
cercanos (padre, madre, hermanas y hermanos, etc.), el período de
menstruación, el período de embarazo, poco antes y después de dar a
luz.
2. Lugares: no hay sexo fuera del dormitorio, además de los genitales
sexuales, no hay actos sexuales (por ejemplo, la boca, los glúteos, otras
partes del cuerpo).
3. Cantidad nefasta de desenfreno: indulgencia después del matrimonio
sin limitaciones.

Hay muchas categorías específicas de desenfreno, por ejemplo, relaciones

extramatrimoniales, comportamiento sexual prematrimonial, convivencia
sin pareja, masturbación, rozándose contra la cama y entre las piernas,
bromas sexuales, adictos a la fantasía sexual, mirar videos e imágenes
pornográficos, homosexualidad, incesto, tener una amante, una noche de
aventura, vender y/o comprar sexo, fetiches sexuales, producir y/o difundir
material pornográfico, la introducción con indiferencia nefasta a otras
personas o la difusión de dicho material, etc.

Confucio dijo: "Hay tres cosas de las cuales el hombre superior se

asombra. Se asombra de las ordenanzas del cielo. Se asombra de los
grandes hombres. Se asombra de las palabras de los sabios."

Las enseñanzas sagradas nos han enseñado qué la infidelidad es perniciosa,

qué se acepta sin sentido, qué hacer y qué no hacer, todo esto se ha
presentado de manera clara para nosotros. Un hombre de honor
seguramente temerá a las palabras del hombre santo, esto se debe a que las
palabras santas son las verdades que se confirman a partir de experiencias
extensas y nunca se desvanecerán con el tiempo. Si se desobedecen los
principios que enseña la persona santa, seguramente se terminara
saboreando el fruto maligno del karma. El dicho dice que al no escuchar a
los ancianos, el daño estará justo delante. Ser capaz de poder recibir las
instrucciones de los santos es una gran bendición, a cuántas personas en la
sociedad actual les falta tal bendición, a menudo se encuentran en violación
de la conducta moral tanto del cuerpo como de la mente, al mismo tiempo
en que ignoran este hecho pensando que todo esto es normal. En realidad,
este pensamiento está completamente al revés y en total oposición de las
enseñanzas santas. Bajo la ley natural, la virtud es bendecida, el desenfreno
es una calamidad, la retribución no es amable en lo más mínimo, los que
cometen desenfreno nefasto, al final, recibirán una retribución dolorosa.

Los que son capaces de eliminar el desenfreno nefasto son hombres de

virtud y, por lo tanto, deben obedecer el camino de la moralidad. Si se es
capaz de mantenerse alejado de la infidelidad perniciosa en esta época,
entonces puedes salvaguardar tu propia salud física y mental desde la raíz
misma, así como salvaguardar el orden tranquilo y la armonía de la familia.
El comportamiento sexual prematrimonial es un hecho común en la
sociedad actual, muchos jóvenes ya lo están haciendo. Recordemos que en
los años 70 y 80 del siglo anterior, el comportamiento sexual
prematrimonial todavía se consideraba tabú. En la década de los 90, las
películas pornográficas se desataron, añadiendo el veneno de las enseñanzas
dañinas de los sexólogos, la atmósfera de la sociedad se deteriora
constantemente. Hoy el comportamiento sexual prematrimonial ya es muy
común; además, los jóvenes de hoy no sienten ninguna vergüenza por el
sexo prematrimonial, pensando que es muy normal, algunas personas
incluso consideran que la falta de relaciones sexuales prematrimoniales es
algo vergonzoso. Son tiempos realmente diferentes.

En lo que se refiere al sexo, los jóvenes de la sociedad actual han sido

completamente engañados, les han lavado el cerebro por la cultura malévola
infeliz, ya no se sienten avergonzados por ella y en su lugar dicen que es
honorable, en el proceso se jactan de su historia de infelicidad mientras
observan a las celebridades que exhiben este tipo de comportamiento. ¡Una
noche se considera como una moda! Esta es verdaderamente una
generación ignorante y triste. También se puede decir que esta generación
ha sido corrompida por la cultura del nefasto desenfreno, una generación de
degenerados, carentes de virtud y energía positiva. Jóvenes de hoy, solo
salgan y observen, hay muy pocos que todavía tienen la mirada imponente
de justicia en sus ojos. Muchos jóvenes tienen la mirada vacía en sus ojos,
una cara que pertenece a alguien que se ha agotado de la esencia, muchos
jóvenes llevan la mirada llena de viles tendencias con una cualidad
degenerativa, no provoca verlos ni por una segunda vez.

El comportamiento sexual prematrimonial en realidad no es un tipo de

comportamiento responsable, muchas personas comienzan su relación en un
estado de desorden y terminan abandonándose cuando los sentimientos se
desvanecen, la relación se termina, todo es solo un juego fugaz. El objetivo
desde el principio ha sido divertirse un poco y no con el matrimonio como
objetivo. El comportamiento sexual prematrimonial inducirá serias
consecuencias en muchos frentes, traerá infortunios para el individuo, la
familia y la sociedad, las consecuencias son largas y duraderas, la
retribución del desenfreno nefasto tarde o temprano se hará evidente. En la
mayoría de las culturas y países, el comportamiento sexual prematrimonial
no está aprobado por la opinión pública, las creencias religiosas, la ética
moral y los sistemas de justicia.

El daño del comportamiento sexual prematrimonial hacia la vida toma

6 formas principales:

1. Agotarse a sí mismo antes de casarse, deja el cuerpo con una gran

cantidad de síntomas, no puede describirse con palabras. A medida que
aumenta la edad, la familia te pedirá que te cases, pero desafortunadamente
la salud no estará a la par, la función sexual carecerá incluso de fertilidad,
por lo tanto, te encontraras en una situación incómoda. En los foros de
reinicio, muchos hermanos se encuentran actualmente en esta situación; la
familia los insta a casarse, pero el cuerpo está atareado con una variedad de
síntomas, además, está la temprana aparición de la eyaculación precoz e
impotencia, la calidad del esperma es muy pobre, esta es una situación muy
difícil. El frenesí anterior en la masturbación desenfrenada ha llevado al
agotamiento del cuerpo, ahora que toca enfrentar al matrimonio, de repente
descubrirás que eres inadecuado, esto es de hecho, una vida muy miserable.
Además, la función sexual inadecuada y la mala calidad del esperma se
mantienen ocultas para el cónyuge, o de lo contrario se puede ser
menospreciado o enfrentar un posible divorcio porque la otra parte cree que
uno es un desecho de persona. No hay esperanza ni futuro con una persona
así en lo absoluto, es mejor dejar que la hija presente el divorcio y se case
con otra persona. Antes conocí a un hermano que se divorció debido a la
mala calidad de su esperma, no había forma que pudiera embarazar a su
mujer, el resultado final fue el divorcio, ese hermano está muy dolido y lo
lamenta mucho. n

Muchos hermanos son estudiantes, debido a la adicción al mal hábito de la

masturbación, pronto encuentran en sus facultades mentales una fuerte
disminución, después de la pronunciada decadencia, los temas donde han
entendido anteriormente, ya no son comprensibles, los resultados son
previsibles, las calificaciones caen por mil leguas. Cuando el poder del
cerebro ya no es capaz, la vida en general se vuelve muy aburrida,
cuando el poder del cerebro está presente, la mente es ágil en toda
empresa. Cuando el poder del cerebro ha sido eyaculado, todo lo que se
tiene carece de poder, el cerebro siempre se siente como un montón de
pasta, se es muy lento y la reacción es muy lenta. Para algunos hermanos
tras el diagnóstico de neurastenia, el cerebro se siente mareado todo el día,
la sensación de realidad está ausente, como si se estuviera viviendo dentro
de un sueño, te has transformado en un muerto viviente. El poder del
cerebro es la fuerza en la batalla, el riñón está conectado al cerebro, ¡la
batalla entre los hombres está en los riñones! Cuando los riñones son
deficientes, surgen enfermedades de todas las formas y figuras, no importa
si se es un estudiante o un trabajador, se debe apreciar la energía sexual, el
comportamiento sexual prematrimonial debe evitarse a toda costa. Se debe
aplicar la energía sexual previa en los esfuerzos apropiados y transmutar la
energía sexual en un fuerte apoyo y motivación para la carrera académica o
laboral.

2. El comportamiento sexual prematrimonial facilitará la ruptura de una

relación. Muchas personas jóvenes carecen de cualquier concepto de
responsabilidad, buscan la novedad del amor, una vez que el sexo
prematrimonial ocurre, naturalmente se cansan el uno del otro al poco
tiempo, los argumentos no pueden evitarse, muchas relaciones han
terminado luego de ello. El amor sin sentido de responsabilidad es como
una comida rápida, se desecha poco después de comerla. La idea de atar a
un hombre mediante el uso del sexo no es realista porque los hombres se
aburren fácilmente. En una relación de amor mutuo, la responsabilidad debe
servir como la base, los sentimientos están en segundo lugar, de lo
contrario, cuando los sentimientos estén ausentes, será inevitable la ruptura.
Hoy en día los valores con respecto al amor en muchos jóvenes son
problemáticos, la responsabilidad es completamente descuidada, debido a
su ausencia las relaciones se forman desordenadamente y terminan en
abandonos. El sentimiento de amor es muy poco fiable. También hay una
fecha de vencimiento para el amor, más allá de la fecha en que es inevitable
entrar en el período de cansancio, como cuando te cansas de un teléfono
celular; al principio, se es muy aficionado a cierto teléfono celular, cuando
el tiempo ha transcurrido todos esos sentimientos desaparecen, en realidad
el amor es similar a esto. Por lo tanto, los matrimonios estables deben
basarse en la base de la responsabilidad, después de eso viene el
sentimiento mutuo de afecto, la responsabilidad conduce a la estabilidad y
la longevidad y es el requisito previo para los intercambios mutuos, sin este
requisito previo, el resultado final a menudo no es demasiado feliz. Muchas
personas se pierden en los sentimientos y están constantemente en la
búsqueda de sentimientos, al final, descubren que el sentimiento es una cosa
tan ilusoria e intangible que, una vez que le tenía tanto cariño a la otra
persona, terminó con el argumento frecuente, para llegar tan lejos como una
conclusión. El sentimiento se desvanecerá tarde o temprano, solo con la
adición de responsabilidad se pueden mantener vivos los sentimientos.

3. El uso excesivo del sexo antes del matrimonio afectará la calidad de vida
posterior al matrimonio. Cuando una persona se ha agotado antes del
matrimonio, ¿cuál crees que será el resultado? Esto es como un auto roto, se
balancea de izquierda a derecha mientras se dirige hacia el matrimonio,
poco después se descompone. Muchas personas están profundamente
arraigadas en situaciones difíciles, toda la vida parece aburrida y decadente.
Después de más de una década de consumir frenéticamente material
pornográfico combinado con la masturbación, las cinco vísceras y los seis
intestinos se han agotado, se ingresa al matrimonio y toca enfrentar la vida
sexual en esta etapa crítica, los cuerpos de muchas personas arrojan la
toalla, automáticamente los trastornos se agravan y hacen erupción, se sufre
de impotencia completa u otra forma de enfermedad crónica. Cuando la
salud física y psicológica está abajo, el matrimonio estará amenazado por
todos lados. Antes conocí una pareja de hermanos que se divorciaron
debido a funciones sexuales inadecuadas. Cuando tu función sexual se ha
agotado, tu esposa puede engañarte, te espera una gran amargura.

4. El comportamiento sexual prematrimonial también aumentará las

posibilidades de embarazos inesperados. Supongamos que la mujer ha
sufrido múltiples abortos, esto aumenta la probabilidad de perforar el útero
causando una hemorragia que es potencialmente mortal. El aborto es muy
dañino para las mujeres y probablemente causará daño físico y psicológico:

1. Infección bacteriana
2. Aborto habitual en el futuro
3. Incapacidad de quedar embarazada
4. Accidentes quirúrgicos, peligro para la vida
5. Dolor en la cintura, cuerpo frágil, cáncer ginecológico crónico,
enfermedades
6. Inarmonías dentro de la familia y en la carrera
7. Causal de daño psicológicos como culpa, arrepentimiento, inquietud,
depresión y otras enfermedades psicológicas, incluso pensamientos de
suicidio
8. A veces incluso se puede soñar con niños que lloran o que se es
seguido por niños desconocidos.

Los médicos suelen advertir: no tome los abortos a la ligera o pagará un alto
precio como hemorragia, inflamación ginecológica, infertilidad e incluso la
muerte. Siguiendo un procedimiento de aborto artificial, la menstruación
puede desequilibrarse, las adherencias de la cavidad uterina y las
consecuencias similares a la endometriosis podrían tener un impacto
negativo en futuros embarazos. Peor aún, el aborto artificial puede causar
infertilidad para toda la vida, especialmente para aquella que ha tenido
abortos repetidos , tendrá más probabilidades de sufrir tales condiciones.
Debido al raspado repetido de las membranas internas del útero, los
revestimientos se vuelven más delgados y las membranas internas son cada
vez menos numerosas, lo que provoca menos menstruaciones o incluso el
cese de la misma. Implantación de ovocitos debido a la calidad inadecuada
del “suelo”, hacen que el embrión no se permita desarrollar y, por tanto,
infertilidad de por vida. El raspado a menudo causa inflamación en los
órganos reproductivos, causando daños en el útero y otros órganos internos
o hemorragia, incluso causando peligro de muerte. Muchos hermanos han
permitido que sus novias se sometan a un aborto, algunos incluso en varias
ocasiones. El aborto es, en realidad, una forma de matar e incurre en un
karma muy negativo para el futuro. Por lo tanto, toma las medidas para
evitar el comportamiento sexual prematrimonial, ten un arrepentimiento
abundante y evita cometer errores similares en el futuro. n

5. La probabilidad de ETS (Enfermedades de transmisión sexual) también

aumenta a través del comportamiento sexual prematrimonial. Algunos
hermanos no solo se involucran en la masturbación sino que también
compran sexo, la contracción de varias enfermedades sexuales se hace
posible. Hace algún tiempo, un hermano debido a un libertinaje sexual
contrajo verrugas genitales, tener verrugas genitales es, de hecho, soportar
varios dolores y dolencias incomparables. Gastó mucho dinero en médicos,
pero fue incapaz de curarse completamente la enfermedad, la posibilidad de
una recaída siempre está a la vuelta de la esquina, esto le ha causado
pensamientos suicidas y la pérdida de esperanza hacia la vida. Algunas
personas han contraído gonorrea, sífilis e incluso VIH. Aunque algunas
personas no han contraído VIH, han contraído el miedo al VIH, la vida de
estas personas es extremadamente dolorosa y tortuosa. Se puede decir que
el miedo nunca cesa, la vida simplemente se está arrastrando. El fenómeno
del cañón de conexión (también conocido como una noche) se ha vuelto
popular en los últimos años. Este tipo de comportamiento sexual caótico
inevitablemente te disparará al hospital, te convertirá en cenizas de la
perversidad y terminarás en el infierno. ¡Esto es realmente muy aterrador!
Esta generación esta sexualmente desordenada, no tiene la cara para
enfrentar a los antepasados, ¡este tipo de comportamiento nos pone incluso
más bajo que el ganado! Por el contrario, muchos jóvenes de hoy llevan
este tipo de comportamiento con orgullo, ¡no hay límite para la estupidez!
¡No hay límite a la degeneración! La situación del VIH en China hoy está
mostrando una tendencia explosiva. Aquellos que juegan en todas partes
contraerán el VIH si no tienen cuidado, cuando eso suceda, te quedaras
estupefacto. n

6. Mayores tasas de divorcio. El comportamiento sexual prematrimonial

desde la primera aparición parece ser la libertad personal, la realidad de las
consecuencias son infinitas, según las estadísticas de la investigación: las
parejas casadas que han tenido un comportamiento sexual prematrimonial,
tiene unas tasas de divorcio que superan con creces al de las parejas castas.
Aquellos que tuvieron un comportamiento sexual prematrimonial la tienen
mucho más fácil para descuidar la responsabilidad, lo que buscan es más
"sentimientos", creen que con sentimientos podrán permanecer juntos, sin
sentir que es tiempo de separarse. Sin embargo, el sentimiento de amor se
desvanecerá a medida que pase el tiempo, cuando llegue ese momento, si la
responsabilidad no entra en escena, las peleas y el divorcio serán
inevitables. La base para el matrimonio es la responsabilidad que es como
la base para un rascacielos. Aquellos que se complacen sexualmente antes
del matrimonio a menudo carecen de la responsabilidad requerida, muchas
personas solo están en lo más alto a corto plazo, incluso después de contraer
matrimonio todavía seguirán su antiguo modelo de indulgencia, no solo son
adictos a la masturbación sino que también pueden incluso tener relaciones
extramaritales, visitar prostitutas y comportamientos similares, les espera el
juego final del divorcio.

Documentos relacionados:

La revista Life Times informó el 8 de noviembre de 2006, que los

crecientes casos de ETS y el número de padres solteros, están causando un
tremendo dolor de cabeza al gobierno estadounidense para garantizar la
salud y mejorar la calidad de sus ciudadanos, el gobierno otorgó 50
millones de dólares al proyecto de "educación para el autocontrol", que
promueve el autocontrol prematrimonial. El gobierno recomendó a los
jóvenes que esperen hasta los 30 años de edad para comenzar su vida
sexual. Recientemente el gobierno federal de los Estados Unidos también
notificó a los distintos estados la aprobación de utilizar un subsidio
dedicado exclusivamente para alentar a los jóvenes de 20 años, a vivir una
vida de autocontrol antes de casarse.

En los últimos 10 años los estadounidenses que originalmente fueron vistos

como liberados sexualmente, han comenzado a promover la "educación
para el autocontrol", con el propósito de cambiar los conceptos en los
jóvenes e ir volviendo lentamente a ser más tradicionales. Según se
entiende en los últimos años, el Ministerio de Salud y Bienestar social ha
asignado 5 millones de dólares en fondos federales de educación para el
proyecto educativo de autocontrol, este proyecto educativo ha recibido un
premio.

El grupo educativo estadounidense de autocontrol NAEA ayuda

principalmente al majestuoso gobierno federal en la promoción de la
educación sexual, respondiendo las preguntas relacionadas con el sexo de
los jóvenes y luego analizando estas preguntas utilizando estadísticas y, al
hacerlo, ayudan a los jóvenes a formar una visión saludable hacia sexo. En
este momento, el grupo educativo de autocontrol aborda principalmente 13
temas, según muestran los datos estadísticos. En las escuelas secundarias de
Estados Unidos, al menos el 70% de las escuelas abordaron 8 de los 13
temas: el autocontrol es el más efectivo medio para prevenir el embarazo
(87%), a pesar de la presión de los compañeros (83%), el riesgo de tener
múltiples parejas sexuales (81%), estudiantes que toman decisiones sobre el
comportamiento sexual para afectar a otros (80%), al menos 3/5 de las
escuelas secundarias también hablan sobre el matrimonio y los votos (69%),
la seguridad de los condones (65%). En la escuela primaria, el tema más
comentado por los maestros es el desarrollo del cuerpo humano.

El grupo educativo de autocontrol también visitará varias ciudades de

Estados Unidos y proporcionará un plan de estudios basado en la demanda
de las escuelas y en la edad de los estudiantes. Estos planes de estudio se
basan en gran medida en el corto plazo y no superan los 2 meses de
duración. El requisito para los profesores del plan de estudios es un
postgrado en psicología. Los maestros formarán grupos y luego irán a
diferentes escuelas para dar conferencias. Las escuelas individuales también
pueden solicitar que sus maestros se unan al programa educativo. En 2011,
los maestros han emprendido una clase en la universidad llamada
"comportamiento sexual basado en humanos". Luego se realizó un
cuestionario a toda la clase de 150 estudiantes (con aproximadamente el
50% de mujeres), el hallazgo fue que el 80% de las estudiantes eran
vírgenes y la mayoría de ellas nacieron en los años 90. Este número es
significativamente más alto que el publicado en los años anteriores, los
maestros quedaron muy sorprendidos por esto, dijo un profesor: este
número aumenta cada año, quizás como resultado de la educación
autodirigida.

Epílogo:

Confucio dijo: “Hay tres cosas contra las que el hombre superior se
protege. En la juventud, cuando los poderes físicos aún no están
establecidos, él se protege contra la lujuria. Cuando él es fuerte y los
poderes físicos están llenos de vigor, él se guarda en contra de las rencillas.
Cuando él es viejo, y los poderes de los animales decaen, él se guarda
contra la codicia”. Cortar todos los pensamientos y materiales sexuales es
el primer cultivo, también es el primer desafío para los jóvenes, este desafío
debe superarse.

Maestro Yin Guang: "La lujuria es un problema común en el mundo. No

solo la baja y media clase están obsesionadas por la lujuria, incluso la alta
también, si no se está vigilante en la guardia, se obsesionan fácilmente por
la lujuria. Prueba y ve cuántos de los héroes de los tiempos antiguos y
modernos, firmes como un hombre santo, cayeron solo porque no pueden
conquistar la lujuria, se vuelven tontos e indignos, el que recorre el camino
del mal, le es difícil conseguir muchas victorias."
[La distinción entre el bien y el mal karma]: Hay diez tipos de karma
relacionados con la indulgencia del mal repetida. ¿Por qué 10 tipos?
Primero, un corazón deseoso arde vigorosamente. Dos, la esposa no es
casta. Tres, pobres para el crecimiento. Cuatro, la eliminación de un buen
camino. Cinco, indulgencia pausada de ambos sexos. Seis, la dispersión de
los activos. Siete, corazón dudoso. Ocho, separación de amigos virtuosos.
Nueve, desconfianza de los familiares. Diez, la vida se acaba con tres
golpes. "Debemos aprender a controlar nuestro deseo y no convertirnos en
sus esclavos. Necesitamos aprender a transmutar nuestras energías sexuales
y aplicarlas a nuestras carreras; se debe evitar la masturbación excesiva a
toda costa". De lo contrario, nuestras cinco vísceras y seis órganos se
agotarán junto con nuestro poder cerebral, y eso será miserable. Digamos
no al comportamiento sexual prematrimonial y protejamos nuestra última
línea en la arena, seamos castos y guardémonos hasta después de casarnos,
evitando agotarnos antes del matrimonio.
 Temporada 14
Anillo ocular negro y bolsas oculares,
canas, hemorroides y problemas de rinitis
en detalle.

Últimamente navegando en los foros de reinicio, he descubierto un

interesante fenómeno, que la comprensión de muchos hermanos se ha
aclarado, esto se hace evidente al responder las preguntas. En realidad, a
medida que estos hermanos estudian “crecen en comprensión”, en el juego
Go, cuando la habilidad de los jugadores aumenta, se denomina “crecer en
qi” n , en el reinicio, esto se puede llamar "crecer en comprensión". Cuando
se ha elevado la comprensión, la determinación también aumentará
naturalmente. A través del estudio constante de los artículos de reinicio y el
cultivo de la salud, el nivel de conciencia superará claramente al de un
novato de reinicio. Al persistir y aumentar la comprensión de ti mismo,
permanecer limpio para siempre no estará lejos.

Lo que cultivamos al reiniciar es el nivel de nuestra determinación, cuando

la determinación haya aumentado, el reinicio será exitoso. Lo que debemos
tener en cuenta es cuando no estudiamos y cuando bajamos la guardia, de lo
contrario no tendremos éxito en nuestro reinicio.

El mayor problema que tienen los novatos es la existencia de ideas

erróneas, todas las formas de dudas y vacilaciones deben superarse. Al
plantear preguntas se pueden borrar las dudas, al hacerlo podemos
solidificar nuestra creencia, de lo contrario, las preguntas no resueltas
impedirán nuestro progreso de reinicio. Por ejemplo, cuando muchas
personas se encuentran con síntomas de abstinencia, su primer pensamiento
es la nocividad del autocontrol, pensando que tal restricción dará lugar a
problemas. Si no hemos entendido correctamente este problema, la recaída
se producirá fácilmente. Hay muchos otros conceptos erróneos en el
pensamiento y todos deben recibir corrección. Para reiniciar, se deben
reacondicionar los pensamientos o, de lo contrario, no podremos tener éxito
en el reinicio.

A continuación vamos a entrar en el tema principal.

El anillo negro alrededor de los ojos y las bolsas debajo de los ojos son dos
problemas que he experimentado. Las bolsas debajo de los ojos comenzaron
a aparecer cuando tenía 19 años, mientras que los anillos negros alrededor
de los ojos ya habían aparecido en la escuela secundaria. Debido a que me
encantaba hacer ejercicio, los anillos negros no fueron tan graves. De
acuerdo con mi cuidadosa observación y experiencia, entre las personas que
aman hacer ejercicio, el problema de los anillos negros ocurriría con
relativa frecuencia, incluso cuando deberían aparecer, al hacer ejercicio de
forma activa y cuidar de estar bien descansados, el problema se calmará
más rápidamente. Pero para los que no les gusta hacer ejercicio, se levantan
tarde y se sientan por largos periodos de tiempo, los anillos negros se les
harán bastante tercos. La forma ideal de ejercicio que recomiendo debería
hacerse al aire libre y bajo el sol. MTC cree que tomar sol calentará la
energía yang del cuerpo, es un componente indispensable en el cultivo de la
salud. Tomar sol permite al cuerpo obtener vitamina D y aumentar su
resistencia para prevenir todo tipo de enfermedades.

Se requiere cierto conocimiento para tomar el sol, es apropiado abrir ambas

palmas (punto de acupuntura de Laogong) hacia el sol cuando está saliendo
por la mañana, respirar profundamente, de esta manera podemos nutrir el
corazón y los pulmones. Cuando el sol está arriba durante el mediodía,
especialmente durante las tardes de invierno, es el momento más precioso
para tomar el sol, es apropiado quitarse el sombrero y permitir que el sol qi
sea absorbido por la corona de la cabeza (punto de acupuntura Baihui). De
esta manera se nutre el corazón y el cerebro. Luego, baje la cabeza y
permita que la luz solar se absorba en la parte posterior del cuello (punto de
acupuntura de Fengchi), el punto de Fengchi es el punto de origen en la
defensa del cuerpo contra el qi externo negativo.

Por supuesto, tenemos que cuidar la frecuencia de tomar sol para no

exagerar. 1 hora por día es suficiente, no te sientas todo el día frente a la
pantalla de la computadora, esto es muy desfavorable para la recuperación
del cuerpo. Es bueno aumentar el contacto con la naturaleza, aumentar los
baños de sol y hacer ejercicio.

En la medicina tradicional china (MTC), los anillos negros de los ojos se

originan principalmente debido a la insuficiencia del qi del riñón, la
insuficiencia en la esencia y el qi, las arterias y venas impedidas y la
pérdida de nutrientes en los ojos. Por lo tanto, para recuperarse de los
anillos negros, es necesario prestar atención al cultivo de la salud y al
ejercicio activo, de esta manera los anillos negros se recuperarán
relativamente rápido.

Recuerdo que me había masturbado con bastante frecuencia en las

vacaciones de verano después de mi examen nacional de ingreso a la
educación superior, cuando me miré en el espejo después de las vacaciones
¡vi bolsas debajo de mis ojos! Una vez que comienzan a aparecer las bolsas
debajo de los ojos, la persona tiende a verse varios años mayor, dando una
apariencia decadente que carece de vitalidad. Aunque no sabía mucho sobre
el cultivo de la salud en aquel momento, sabía que hacer ejercicio ayudaría
a mi cuerpo a recuperarse, por lo tanto, a menudo salía a correr lentamente,
corría unas 20 vueltas durante cada sesión a un ritmo muy lento. Después
de trotar por 20 días y mirarme al espejo, pude notar que las bolsas debajo
de mis ojos desaparecieron, la calidad de mi piel mejoró mucho y note una
mejoría general en la complexión. Sin embargo, mi determinación era baja
en aquel momento, todavía me encontraba en la etapa de fuerza bruta y
ciega.

Cuando volví a mirarme al espejo, las bolsas debajo de mis ojos habían
vuelto a aparecer. Y así estuve bastante preocupado durante esos años
luchando contra las bolsas debajo de los ojos por mucho tiempo, sin poder
resolver el problema, esto era porque todavía seguía masturbándome.
Originalmente, hice que las bolsas debajo de mis ojos se desvanecieran
debido a los grandes esfuerzos realizados al hacer ejercicio y descansar
bien, pero tan pronto como baje la guardia, las bolsas debajo de mis ojos
regresaron y no solo eso, mi complexión facial empeoraría mucho más,
como una fruta caducada, sintiendo la sensación de estar todo seco y en
descomposición. En un momento pensé incluso en remover mis bolsas
debajo de los ojos recurriendo a procedimientos quirúrgicos, pero logre
comprender que esos procedimientos no me ayudarían a retirar las bolsas de
mis ojos definitivamente, mientras hubiera una posibilidad de recaída y si
continuaba masturbándome, las bolsas debajo de mis ojos volverían.

La aparición de las bolsas oculares se debe en gran medida a la disminución

de la capacidad de los pulmones para secar el agua, la función inferior de
los pulmones, el bloqueo de los puntos de acupuntura de Chengqi y Sibai.
MTC cree: el riñón es la puerta del estómago n . [Suwen] declara: “El
riñón es la puerta del estómago, cuando la puerta está funcionando mal,
induce la acumulación de agua, hinchazón en la piel”. Los riñones no solo
son las puertas del estómago, sino que también almacenan las esencias de
las cinco vísceras y los seis intestinos. La masturbación causa el
debilitamiento de los riñones, una vez que esto sucede, todo el cuerpo es
propenso a tener problemas. El problema de las bolsas oculares no es más
que una de las expresiones de los riñones debilitados, aunque las bolsas
oculares están ubicadas por encima del meridiano del estómago, ubicado en
el punto de acupuntura de Chengqi, la causa principal sigue siendo los
riñones. Cuando los riñones se debilitan, la función de los órganos internos
se vuelve desordenada.

Ahora que he cortado completamente la PMO y la fantasía sexual, el tema

de las bolsas oculares no se ve por ninguna parte, aunque no está
completamente nivelado, está al mismo nivel que una persona de mi edad.
Con la aparición de bolsas en los ojos, el requisito previo para la
recuperación es abstenerse completamente de la masturbación y la fantasía,
de lo contrario, la recuperación será muy difícil.
El tema de las canas se discutirá a continuación.

También me ha preocupado el encanecimiento, aunque para mí no era una

condición genética. Durante mi juventud me masturbe con frecuencia, y
aunque logré cuidar bien de mi descanso y nutrición, llegue a tener pelos
grises pero no tantos. Tiempo después, continúe masturbándome, pero
también comencé a acostarme tarde por la noche, mis hábitos alimenticios
eran irregulares, a veces solo hacia una comida al día, no mucho después de
todo esto, aparecieron muchos pelos grises. Tenía varios pelos grises en
cada lado de la cabeza, además, gran cantidad de mi cabello se caía, más de
100 cabellos diariamente. En el momento en que capitulé, me di cuenta que
era un karma auto infligido y que no podía culpar a nadie, solo podía culpar
a mis propias indulgencias.

Factores que inducen el pelo gris:

1. Los factores psicológicos, el estrés, sentimientos tristes, la ansiedad, el

miedo, etc. causarán el envejecimiento prematuro. La medicina moderna
cree que los factores psicológicos negativos causarán espasmos en los vasos
sanguíneos responsables de proporcionar nutrientes al cabello, lo que
provoca una disminución en la función de las células pigmentarias
alrededor de las bolas y folículos, lo que a su vez afecta la formación y
transporte de las partículas de melanina.

2. La evidencia experimental sobre el desequilibrio nutricional ha

demostrado que si a las ratas de laboratorio negras se les niega el ácido
fólico, el ácido pantoténico y las vitaminas en su dieta, su cabello se volverá
de un color grisáceo. Además, el color de las partículas de pigmento del
cabello está relacionado con su contenido de metal. Las partículas de
pigmento del cabello negro contienen elementos de cobre, cobalto y hierro,
si falta alguno de estos elementos, la aparición de canas se hace más
probable. Además, el cabello gris también aparecerá bajo la condición de
falta de proteínas y desnutrición grave.

3. Las personas con enfermedades crónicas. Algunas personas sufren de

trastornos nerviosos autónomos, hipertiroidismo, tuberculosis, fiebre
tifoidea, obstáculos a la secreción interna, etc., también harán que esté
presente la aparición de canas. Esto se debe a que las enfermedades han
dañado o alterado los folículos, el crecimiento y la maduración de las
células pigmentarias del color de la bola de pelo, lo que hace que pierdan la
capacidad de segregar pigmentos de color negro e impiden la formación de
partículas de melanina.

4. Factor hereditario, el envejecimiento prematuro también se ve afectado

por factores prenatales hasta cierto punto, donde el envejecimiento
prematuro ha ocurrido previamente con los padres o en el árbol familiar.

5. Los malos hábitos de vida y permanecer despierto hasta tarde, sentado

por largos periodos de tiempo, la indulgencia sexual, todos estos hábitos
lesionan el riñón qi. MTC: “El esplendor del cabello está enraizado en los
riñones”. Las personas con estos malos hábitos podrán tener el pelo gris
con más facilidad.

Mi cabello ahora se ha recuperado, después de reiniciar por medio año,

puedo ver que la raíz del nuevo cabello es negra. Estoy muy atento con el
cultivo de mi salud, este ha sido un factor muy beneficioso en mi
recuperación. Mucha gente reinicia sin cultivar la salud, la recuperación
será relativamente más difícil. También he comido alimentos de color
negro, pero no los he ingerido intencionalmente, incluido el sésamo negro,
los frijoles negros, los champiñones negros que comía a menudo. Mi
proceso de reinicio fue muy completo, siempre combinado con el cultivo de
la salud, esta es la causa fundamental de mi recuperación. En el plano
psicológico, no me presioné demasiado, manejé mi estado de ánimo muy
bien y no tuve muchas emociones negativas, ni rabia, ni quejas, ni celos,
cada día transcurrió en un estado de calma. Muchos hermanos se agitarán y
se enojarán fácilmente, esto es muy normal porque el qi del riñón no es
abundante, tendrá lugar la expresión emocional de estar irritado y enojado
con facilidad. Y por eso es importante manejar adecuadamente el estado de
ánimo, manteniendo siempre las emociones estables. Las emociones
negativas son como terremotos y tienen impactos muy adversos en el
cuerpo y la mente, cuyo daño no puede ser subestimado y es muy negativo
para la recuperación del cuerpo. Recuerdo que mi vecino era un niño un par
de años mayor que yo, tenía canas prematuras, no eran heredadas, comía
bien, pero su familia no estaba en armonía, los padres a menudo se
peleaban, lo que le causó una crisis. Gran cantidad de presión y vivir
constantemente bajo la sombra de la violencia doméstica es, de hecho, un
factor psicológico que induce al envejecimiento, cuando la familia no es
armoniosa, la presión psicológica será grande.

El principio de recuperarse del envejecimiento es muy simple, pero es

difícil de lograr, ¡es a través de hacer las cosas de la manera opuesta! Poner
fin a los factores que inducen el envejecimiento, reiniciar a fondo, aprender
sobre el cultivo de la salud, a través de esto, el problema del envejecimiento
se recuperará gradualmente. Hay un proceso involucrado, se debe aumentar
y profundizar la comprensión del cultivo de la salud para aumentar las
posibilidades de recuperación. De lo contrario, reiniciar con el cultivo de la
salud estará lejos de ser suficiente. He mencionado sobre formas específicas
para cultivar la salud en la temporada 12, pueden ir y echar un vistazo.

El problema de las hemorroides se tratará a continuación:

Las hemorroides también son un problema muy común, como dice el dicho,
¡9 de cada 10 hombres sufrirán de las hemorroides! Hay otro dicho: ¡de
cada 10 mujeres, 10 sufrirán de hemorroides! Las posibilidades de que las
mujeres sufran de hemorroides también son muy altas, esto se debe a que
las mujeres tienen períodos fisiológicos especiales y son más propensas a
sufrir lesiones tanto en la sangre como en el qi, combinadas con una sesión
prolongada, las hemorroides vendrán a tocar la puerta. Tuve mis primeras
hemorroides alrededor de los 20 años, cuando me masturbaba con
frecuencia. Durante un período de tiempo en que estaba sentado hundido en
un sofá, después de un tiempo sentí algo debajo, fue cuando atrapé las
hemorroides. El hospital determinó que las hemorroides eran internas, al
aplicar el medicamento suscrito, las hemorroides disminuirían, pero la raíz
del problema permanecería. Las hemorroides trajeron muchos problemas a
mi vida, no pude comer alimentos fríos o picantes, por lo que en el
momento en que comía fideos instantáneos o alimentos picantes de
inmediato inducían el retorno de las hemorroides, las heces tendían a
contener trazas de sangre. Luego, cuando estudié MTC entendí, la
masturbación induciría una deficiencia en el qi, cuando tu qi sea abundante,
no habrán problemas cuando te sientes en el sofá porque el qi empuja la
sangre. Sentarse en un sofá con el qi adecuado no causará estasis en el qi y
en la sangre, pero una vez que el qi sea deficiente y te sientes en el sofá,
provocará el qi y la estasis en la sangre, las hemorroides emergerán
fácilmente.

La causa anatómica de las hemorroides: cuando una persona está de pie o

sentada, el recto está situado en la parte inferior. Debido al gran esfuerzo y
la restricción en los órganos internos, el flujo de sangre hacia atrás a través
de las venas se bloquea.

A partir de ahora mis hemorroides se han curado completamente, no

esperaba que funcionara de acuerdo con mi plan. El proceso de
recuperación de mis hemorroides fue muy peculiar, al principio pensé que
las hemorroides no se curarían sin una operación. Por supuesto las
hemorroides pueden recaer después de ser operadas, ya que, desde una
perspectiva médica, las hemorroides surgen debido a obstrucciones del
reflujo sanguíneo en las venas, por lo tanto, las operaciones solo ayudarán a
eliminar las hemorroides, pero no pueden garantizar la recuperación del
problema de la obstrucción.

Recuerdo que hace 2 años empecé a empaparme en la medicina tradicional

china, usé hojas de artemisa compradas en Taobao. En el momento en que
leí el blog de Dan GuiMin sobre cómo curar las hemorroides desde su raíz
mediante el uso de moxibustión. El método era sentarse en una silla hueca,
usando moxibustión colocada desde abajo, luego de aproximadamente una
semana, el núcleo de las hemorroides se caería y la hemorroide se curaba.
Naturalmente, este proceso es un poco doloroso, no todos pueden
soportarlo. Después de verlo no me atreví a probarlo, así que usé artemisa
para remojarme, inesperadamente después de 3 días de tratamiento, sentí
que la hemorroide se estaba volviendo más grande y más grande, fue
entonces cuando supe que el calentamiento y la activación de la función
meridiana de las hojas de artemisa funcionaba. Fue muy doloroso cuando la
hemorroide estaba girando hacia afuera y no podía sentarme, sentarme era
muy doloroso, solo podía sentarme en ángulo. En ese momento ya empecé
con el tratamiento de la moxibustión, por supuesto, no me atreví a aplicar la
moxibustión directamente sobre las hemorroides. Apliqué moxibustión en
el punto de acupuntura de Shenque, también es el punto del ombligo.
Después de remojar mis pies durante 3 días, la hemorroide giró hacia el
exterior. El 4º día apliqué moxibustión en el medio por durante 40 minutos,
sentí que la hemorroide estaba a punto de romperse. Inmediatamente tiré
del ano hacia adentro y las hemorroides se rompieron, el núcleo se cayó.
Después de ese incidente, mi hemorroide se curó completamente sin más
recaídas.

Los hermanos que sufren de hemorroides pueden probar mi método,

naturalmente, hay muchas formas de tratar las hemorroides. Solo he
compartido mi propia experiencia con todos, que espero les sea de ayuda.

Por último hablemos del tema de la rinitis.

Tengo una constitución hipersensible y sufro de rinitis alérgica. Cuando

estornudo, estornudo una docena de veces seguidas. Recuerdo que mi nariz
no estaba muy saludable desde la infancia, aunque no me masturbaba en ese
momento, debido a las condiciones prenatales inadecuadas, me resfriaba
fácilmente debido a un resfriado exógeno, por lo que a menudo me resfriaba
cuando era niño y más tarde apareció asma, sin embargo, la rinitis que tenía
entonces no era tan grave. Al entrar en la pubertad, me masturbaba con
frecuencia, la rinitis de repente se volvió más grave, durante todo el año mi
nariz estaba tapada, fue muy doloroso. Intenté muchos métodos de curación
sin ningún resultado; luego, me sometí a una operación para extirpar la
concha nasal inferior que aliviaba mucho mis síntomas, pero aún no fue lo
suficientemente bueno, siempre que hubiera un cambio de estación, me
encontraría con problemas.

En ese momento estaba en un estado de ignorancia y era totalmente

inconsciente de que la masturbación estaba exacerbando mis síntomas,
después de estudiar MTC entendí: deficiencia de esencias, nasosinusitis.
Cuando hay una deficiencia de esencia, inducirá a la rinitis, porque los
riñones gobiernan la inhalación, mientras que los pulmones gobiernan
principalmente la exhalación. Si aquellos con una constitución débil se
masturban, la rinitis se volverá más grave, porque una constitución débil
enfatiza el punto de que el cuerpo no puede manejar los agotamientos
adicionales. Todo el mundo tiene constituciones diferentes, algunas
personas nacen con una constitución naturalmente fuerte. Si no se alcanza
un nivel de agotamiento, no habrá síntomas. Pero para mí que tengo una
constitución débil, los síntomas aparecerían con la mínima señal de
agotamiento. Recuerdo que un hermano mencionó una vez que tenía una
constitución naturalmente fuerte y que no sentía frío ni siquiera dejando los
brazos expuestos durante el invierno; luego, debido a la frecuente
masturbación, se lesionó el riñón yang, las cuatro extremidades las sentía
frías incluso durante el verano. El riñón yang se ha vuelto deficiente. Si te
masturbas por un año o dos, quizá el cuerpo no tenga tantos problemas,
pero si continúas hiriendo tu cuerpo en cierta medida, seguramente
aparecerán los síntomas. Algunas personas aman hacer ejercicio y tienen
horarios bien ordenados, en esos casos los síntomas serían leves. Pero no
importa qué tan fuerte sea el cuerpo, después de los 40 años de edad, el
cuerpo comenzará a declinar, para entonces muchas enfermedades latentes
estallarán a la vez, todo esto es causado por el exceso durante la juventud.
Cuando somos jóvenes nuestro yang qi es abundante, por lo que no
notaremos nada, a medida que envejecemos, muchos problemas se harán
más evidentes.
Todavía tengo rinitis hasta el día de hoy, pero en comparación con la
anterior es una gran mejora, antes me sentía mal todos los días y ahora casi
nunca me siento mal. Además aprendí sobre la moxibustión, que cuando la
nariz se siente incómoda, aplicar un poco en los puntos de acupuntura de
Hegu y Zusanli, ayudo a que las obstrucciones desaparecerían muy
rápidamente. En realidad, muchas personas sufren de rinitis agravada como
resultado de la masturbación. En mi vecindad varios amigos la tienen. Mi
primo no tenía rinitis antes, pero luego que aprendió a masturbarse, pocos
años más tarde también tuvo rinitis. La masturbación induce a la deficiencia
de qi en los riñones, la resistencia del cuerpo disminuiría enormemente
cuando existe una deficiencia interna, el mal exterior entraría más
fácilmente, de esta manera aumentan las posibilidades de contraer muchas
enfermedades. Por lo tanto, se debe recortar la masturbación y cultivar el
riñón qi. ¡Si no vendrán muchas enfermedades! Recuerda esto a toda costa.
 Temporada 15
El tema de las piernas blandas, la
secreción de aceite, el trastorno de tensión
y la humedad del escroto.

El fenómeno de las piernas blandas es muy común entre los hermanos. Es

muy común ver en los foros a hermanos comentando que tiene las piernas
suaves y que carecen de fuerza. En la MTC esto es fácil de explicar, porque
los riñones gobiernan los huesos, también porque el meridiano renal
comienza desde el punto de acupuntura Yongquan en la parte inferior de las
piernas y continúa hacia arriba. Por lo tanto, después de la masturbación o
incluso una emisión nocturna, se produce fácilmente el fenómeno de las
piernas blandas. Este fenómeno también se ha verificado en la MTC, la
masturbación induce a la porosidad en los huesos y una disminución en la
densidad ósea. MTC también menciona que la cintura alberga los riñones,
y los riñones pasan por las rodillas. Un síntoma común de la deficiencia
renal es el dolor en la cintura y las rodillas, muchos hermanos sufren de
dolores en la cintura. Muchas personas experimentan mucho dolor al doblar
la cintura. Esto, en realidad, es la típica expresión de una esencia renal
inadecuada, una señal del cuerpo para no seguir complaciéndose.

Me masturbaba con frecuencia durante la escuela media y secundaria,

cuando jugaba baloncesto a menudo me torcía el tobillo. Muchas veces
cuando esto sucedía ni siquiera había involucrado contacto con otra
persona. Siempre después de haberme masturbado, sentía debilidad en mis
piernas, mis pies no se mantenían firmes. Pero no tenía idea que todo esto
era causado por la masturbación, tampoco sabía sobre los principios
médicos. Ahora que he estudiado la teoría de la medicina tradicional china,
he llegado a comprender las razones subyacentes.
En estos días estaba viendo la NBA, durante ese juego vi al jugador
Roosevelt de los Buffalo Bulls lesionarse una rodilla, el ligamento
superpuesto de la rodilla izquierda estaba desgarrado, por eso se perdería la
próxima temporada entera. La lesión de Roosevelt fue muy peculiar, no
hubo contacto con otra persona, solo estaba sosteniendo la pelota y dio un
salto hacia adelante, cuando su rodilla ya estaba lesionada. Al ver una
lesión de este tipo, me atrevo a decir que la noche anterior al partido,
Roosevelt tuvo una emisión nocturna o se estuvo complaciendo, esto
combinado con la acumulación de desgaste y fatiga de los frecuentes
juegos, hacen que ocurra este extraño tipo de lesión. Hasta el día de hoy
todavía recuerdo una escena de Stallone en Rocky 1, cuando su entrenador
le dijo que no tocara a las mujeres, que tocar a las mujeres le debilitaría las
piernas y afectaría el rendimiento durante la pelea. En los deportes
competitivos es tabú tocar a las mujeres antes de un partido, tocar a las
mujeres debilita las piernas y hace que no se puedan realizar correctamente
muchos movimientos, haciendo también que las lesiones ocurran con mayor
facilidad. He visto un documental del rey de boxeo Mike Tyson, cuando
comento acerca de su derrota frente a Douglas en Japón, Tyson dijo que
perdió ese combate debido a sus indulgencias e ingresó al combate en un
mal estado físico, la consecuencia fue fácil de predecir; derrotado por un
Douglas muy inferior a él.

Después de la masturbación o alguna emisión nocturna, se debe tener

mucho cuidado de descansar bien, y abstenerse de hacer ejercicios pesados
para evitar posibles lesiones.

A continuación vamos a discutir el tema de la secreción de

aceite.

Muchos hermanos experimentan la secreción de aceite después de la

masturbación, esto se debe a que la masturbación provoca un desequilibrio
hormonal y, por lo tanto, se produce la secreción de aceite. Por supuesto, no
solo se limita a la secreción de aceite, algunos hermanos experimentan
sequedad en la piel. El desequilibrio hormonal se puede agrupar en 2
categorías, en la primera categoría existe la secreción de aceite, en la
segunda tenemos sequedad de la piel. En resumen, hay más tipos/casos de
secreciones de aceite, esto tiene que ver con las diferentes constituciones de
nuestros cuerpos.

Existen 2 categorías de secreción de aceite:

1. Secreción de aceite en la cara.

2. Secreción de aceite en el cuero cabelludo.

La secreción de aceite en la cara conduce fácilmente al acné y las espinillas;

además, el acné causado por la masturbación a menudo es muy obstinado y
pertenece a la forma obstinada del acné, es muy difícil recuperarse si no se
corta la masturbación. Cuando la cara siempre esta grasa, también afectará
el aspecto de la persona. Cuando el cuero cabelludo está secretando aceite,
fácilmente conducirá a la alopecia seborreica, los enfermos suelen tener el
cabello fino y suave, a veces también se acompaña de síntomas de
dermatitis del cuero cabelludo. He hablado específicamente sobre el tema
de la pérdida del cabello en la temporada anterior. Normalmente, la pérdida
de cabello de grado leve a medio es relativamente fácil de recuperar, pero la
pérdida de cabello pesada es mucho más difícil de recuperar, hay un dicho
que dice que “la acumulación es difícil de rastrear”, aquellos que cuentan
con los medios financieros pueden intentar una implantación del cabello.
Después que abandone la masturbación, noté claramente una disminución
en la grasa de la piel, lo mismo ocurrió con el cuero cabelludo, esto es una
señal de que el desequilibrio hormonal se logró corregir. Por lo tanto, para
reducir la secreción de aceite, se debe cortar la masturbación, y no solo
dedicar esfuerzos a los problemas de la superficie, sino hacer también
ajustes desde la raíz del problema. Algunos hermanos preguntaban, ¿se
podrían usar productos para remover el aceite? Mi respuesta es: se puede
ciertamente, pero se debe enfatizar más en el reinicio, de lo contrario, solo
se estará tratando con los síntomas y no con la causa. Solo a través del
reinicio persistente puede el desequilibrio hormonal volver a la normalidad,
de lo contrario, con todos los productos del mundo solo podrás aliviar el
problema pero no curarlo. n

Continuemos con el tema del trastorno de tensión.

El trastorno de tensión se puede clasificar como:

1. Orinar con obstáculos.

2. Obstáculos durante el sexo.

Muchos hermanos me han comentado que no poder orinar cuando hay otras
personas alrededor, volviendo a la normalidad cuando no hay nadie cerca.
Otros hermanos han informado que cuando se trata de sexo, tienen
problemas con la erección, este tipo de obstáculos de nerviosismo son en
realidad, una expresión del qi del riñón debilitado, cuando el qi del riñón se
ha dañado hasta cierto punto, entonces aparecen este tipo de fenómenos. Yo
mismo he experimentado estos dos fenómenos después de un período de
reinicio mientras hago ejercicio activamente, hábitos de estilo de vida
rítmicos, abundante qi en los riñones, los obstáculos del nerviosismo
disminuyen considerablemente e incluso se curan a sí mismos. Por lo tanto,
los hermanos con este tipo de condiciones no deben preocuparse
demasiado, solo reiniciar y acumular el qi del riñón para que la
recuperación sea posible.

Por último, vamos a hablar sobre el tema de la humedad del

escroto.

Este es también un problema muy común, la mayoría de los hermanos

habrán experimentado este fenómeno. Con la humedad del escroto
tendemos a sentirnos incómodos, es una seria molesta. La humedad del
escroto apunta a la erosión del escroto, humedad, picazón debida a
deficiencias en el bazo, alergia a los medicamentos, deficiencia de
vitaminas, hongos que se reproducen entre otros factores, es principalmente
una enfermedad de la piel específica para hombres. La humedad del escroto
es la expresión clínica típica de la prostatitis crónica, a menudo es causada
por trastornos en los nervios autónomos como resultado de la prostatitis
crónica. A medida que te recuperes de la prostatitis, la humedad del escroto
aparecerá intermitentemente hasta que desaparezca. La humedad del escroto
es uno de los síntomas típicos de la prostatitis crónica y se relaciona con
pasar largas y frecuentes sesiones sentado, trabajar en un ambiente caluroso
y el varicocele. Si padeces prostatitis, entonces la humedad del escroto está
relacionada con la prostatitis.

Antes tuve humedad en el escroto, incluso con la aparición de eccema, es

algo extremadamente incómodo, siempre húmedo como con agua y con el
escroto colgando suelto. Normalmente las personas con prostatitis tendrán
humedad en el escroto. Si tienes humedad en el escroto, puedes verificar si
también tienes prostatitis. Después que corte la masturbación, comencé a
hacer ejercicio activamente, cuide mi descanso y acumule suficiente qi de
riñón, la humedad del escroto desapareció lentamente, también se estiró
hacia arriba, y la prostatitis se curó. Por lo tanto, para aquellos hermanos
que tienen humedad en el escroto, la mejor manera para salir de ella es
seguir reiniciando, al hacerlo, podrán tener la esperanza de resolver este
problema.
 Temporada 16
Información complementaria sobre
emisiones nocturnas, teorías de inocuidad,
teoría sobre los daños causados por la
restricción y la frecuencia de las relaciones
sexuales durante el matrimonio.

He tratado el tema de la emisión nocturna en las temporadas 3 y 7, es un

gran problema. Las emisiones frecuentes dañan al cuerpo enormemente,
además, las recaídas se hacen muy fáciles después de las emisiones, los
pensamientos se debilitan, es por esto que es muy importante disminuir la
cantidad de emisiones para beneficiar el proceso de recuperación. Con
respecto a las emisiones nocturnas he recomendado el ejercicio de
fortalecimiento renal, su resultado según la retroalimentación se puede
dividir en 2 categorías. En la primera categoría el resultado es muy bueno,
muchos hermanos realmente lograron tener apenas una emisión nocturna
durante un mes, a veces por más días, algunos han logrado más de 40 días,
cuando antes tenían 8 veces al mes, por lo tanto, no hay duda de la
efectividad del ejercicio de fortalecimiento renal. En la otra categoría no
hay mucha mejora y eso es muy preocupante ¿Por qué es que otras personas
han logrado más de 30 días pero no yo? Quienes no lo hayan logrado deben
hacerse esta pregunta.

En esta temporada volveré a discutir este tema en profundidad, espero que

pueda ayudarlos a todos a profundizar en su comprensión sobre el tema de
las emisiones nocturnas.
Aquellos hermanos que no han logrado los resultados deseados me hicieron
recordar mis clases de gimnasia en la escuela. El profesor nos enseñaba a
hacer un movimiento a todos, aquellos con talento para hacer ejercicio
comprendían lo esencial muy rápidamente y podían hacer el movimiento
con precisión. Por otro lado, hubo muchas personas que a pesar de practicar
el movimiento muchas veces, no lograban dominarlo. El contenido de la
instrucción del maestro es el mismo, pero la capacidad de absorción y el
grado de comprensión son diferentes para cada estudiante. Pero si persistes
en la práctica, llegará el día en que encuentres la sensación correcta. Las
personas con más talento pueden encontrar sensación correcta muy rápido,
las personas con un menor talento pueden necesitar pasar una semana o
más, incluso hasta más de un mes, este es el primer punto.

El segundo punto, muchas personas ya poseen ligamentos flexibles y son

capaces de tocar el suelo. Sin embargo, no es suficiente tener la capacidad
de tocar el suelo, hay que encontrar la sensación correcta de tensión al hacer
el estiramiento, he ir aumentando la tensión. Muchas personas se detienen
poco después de comenzar a tocar el suelo, pensando que ya han hecho su
parte, en realidad esto es solo el comienzo, se debe empujar hasta el límite y
luego repetir el ejercicio por lo menos 10 veces bajo tal circunstancia. Una
vez que se haya logrado esto, entonces si estarás haciendo tu parte, no te
detengas hasta llegar al límite. Después de tocar el suelo, tócalo con las
palmas, luego, párate en una silla e intenta tocar el suelo, poco a poco.
Muchos hermanos comentan que no son flexibles y no pueden tocar el
suelo, esto es normal, lo importante es tener la sensación de endurecimiento
al hacer el estiramiento. Aunque no seas flexible, podrás encontrar esa
sensación de tensión y podrás intensificarla, con el tiempo, naturalmente,
llegaras a tocar el suelo, y no solo eso, cuando adquieras experiencia,
podrás tocar el suelo con tus palmas con total facilidad. La dificultad radica
es en la persistencia, este es un proceso gradual, pocas personas pueden
tocar el suelo con sus palmas en su primer intento.

Punto tres, hay muchos factores que inducirían las emisiones nocturnas. El
ejercicio para fortalecer los riñones no es una panacea, si tropiezas con
alguno de esos factores, seguirás teniendo emisiones. Hace 2 días respondía
a una pregunta de un hermano, su situación era la siguiente; persiste en
hacer los ejercicios de fortalecimiento renal y es capaz de reducir la
frecuencia de las emisiones nocturnas, pero en los últimos días tuvo
emisiones frecuentes y se preocupó mucho, se preguntaba cuál sería el
problema. Luego lo ayudé a analizar y le permití recordar lo que había
hecho en esos últimos días. Él respondió que recientemente había contraído
un resfriado y además había estado jugando baloncesto. Entonces le dije: ya
encontraste la respuesta, tu caso de la emisión nocturna está resuelto. La
razón de sus frecuentes emisiones era muy simple, pero si no entiendes el
principio básico detrás de esto, puede ser posible que no lo resuelvas por el
resto de tu vida. Cogió un resfriado, el cuerpo en este caso, ya estaba
debilitado, luego se fue a jugar baloncesto y a sudar profusamente, MTC:
“La sudoración profusa daña el qi yang, el ejercicio así daña el qi yang”.
Cuando jugó baloncesto estando resfriado, actuó de acuerdo con el dicho en
MTC "doble debilidad conduce al desastre". La fatiga es una razón para las
emisiones nocturnas, muchas personas hacen ejercicio en exceso durante el
día, después de sudar se sienten muy cansadas, luego en la noche tienen una
emisión. Este tipo de fatiga seguida por una emisión es muy común, hay
muchos de esos casos entre todos los que he recopilado. Los errores que las
personas más jóvenes tienden a cometer son: hacer demasiado ejercicio,
solo sabe cómo liberarse pero no restringirse. Cuando el cuerpo se debilita,
se debe tener mucho cuidado y descansar, la MTC ha declarado: “El que
suda pierde la esencia”. Jugar baloncesto te hará sudar mucho, cuando la
esencia se lesiona repentinamente, la emisión nocturna podrá ocurrir
fácilmente. También he tenido varias experiencias con respecto al efecto
dañino que causa la fatiga en las esencias, cuando mi cuerpo está debilitado
y fui a hacer unas cuantas sentadillas profundas, esa noche tuve una
emisión. Por lo tanto cuando el cuerpo este débil, deberás abstenerse de
realizar ejercicios pesados y evitar los ejercicios que te hagan sudar mucho,
de lo contrario, las probabilidades de una emisión nocturna aumentaran. Se
tiene que cuidar el grado de intensidad cuando juegas al baloncesto y
también prestar atención a los ritmos de intensidad, no vayas a jugar cuando
el cuerpo este debilitado o te sientas mal, enfatiza en la convalecencia. Se
pueden realizar ejercicios pero de baja intensidad como por ejemplo:
caminar.
Factores que inducen la emisión nocturna:

1. Fantasías sexuales durante el día.

2. Fatiga durante el día.
3. Ingesta de alcohol.
4. El consumo de carne pesada.
5. Ingesta de medicina complementaria.
6. Dormir boca abajo.
7. Dormir sin ropas.
8. Tomar excesivos baños de sol.
9. Usar mantas demasiado gruesas.
10. Meditar antes de acostarse a dormir.
11. Usar ropa interior apretada.
12. Empujando o apretándose contra las mantas.
13. Uso inadecuado de la moxibustión.
14. Custodiar el dantian mientras se medita.
15. Permanecer despierto hasta tarde por las noches y permanecer sentado
por largo rato.
16. Beber demasiada agua antes de acostarse.
17. Sobre ejercicio.
18. Enfermedad.
19. Riñones debilitados, falta de sueño.
20. Dieta picante, dieta pesada.
21. Nerviosidad. (incluida la pesadilla)
22. Presionarse durmiendo boca abajo.
23. La Ira. (causa desórdenes en la sangre y qi)

Con respecto al tema de las emisiones nocturnas, ya he respondido a varios

cientos de preguntas. Esas son las 23 causas principales. Como un
reiniciado experimentado, estas cosas las aprendí a base de "prueba y
error", uso lo que he aprendido a través de mi experiencia y trato de
transmitirlo a los hermanos, especialmente a los recién llegados. Los
conceptos erróneos entre los recién llegados son muy grandes, debemos
velar por el entendimiento correcto para todos los recién llegados o, de lo
contrario, tal vez nunca logren entenderlo.
Muchos hermanos pueden tomar notas después de haber tenido una emisión
nocturna, se debe anotar el momento de la ocurrencia. Pero lo que es
realmente importante es obtener una comprensión profunda sobre la
emisión nocturna. Si no se reconocen claramente las causas, entonces no
habrá manera de evitarlas realmente, los mismos errores se repetirán sin
saber lo que ha ocurrido. Daré un ejemplo: para no ser robado por un
ladrón, se debe ser más astuto que el ladrón, el ladrón ya es muy inteligente,
sin embargo, tú debes ser más inteligente y seguirte mejorando a ti
mismo. De esta manera se puede reducir la frecuencia de las emisiones al
máximo. Si puedes reducir la frecuencia de las emisiones a una vez al mes,
esto te será muy favorable para el proceso de recuperación. Sino no importa
cuánta medicina china tomes, ¡Siempre se reducirá su eficiencia, porque
estás goteando demasiado!

Cada emisión es como resolver un caso, hay que buscar pistas y el factor
desencadenante. Por supuesto no es necesario buscar deliberadamente pistas
si la frecuencia es una vez al mes. Esto se debe a que para la gente común,
la teoría de la esencia desbordante es aplicable. Pero si la frecuencia excede
de 3 veces al mes, seguro que esto no se debe al desbordamiento de la
esencia, sino al estado anormal de las emisiones. Solo cuando se haya
encontrado la causa podremos evitarla en el futuro, si no buscas y resumes
la causa después de un episodio de emisión, el resultado seguirá siendo una
emisión frecuente. Según mi entendimiento, muchos hermanos han sido
aquejados por el tema de la emisión nocturna por más de una década,
experimentan dolores en la cintura y las rodillas, el cuerpo sin fuerza,
tinnitus, disminución de la capacidad cerebral, los síntomas son abundantes.

Voy a compartir 2 casos más. El primero es acerca de comer demasiados

riñones de cerdo, seguido de una emisión nocturna. La otra es sobre comer
demasiado sésamo, seguido de una emisión nocturna. El sésamo es muy
bueno, pero los cultivadores de la salud en la antigüedad solo comían 2
bolitas por día, ¿por qué no comían más? Porque comer más hace que sea
más difícil de absorber y digerir, también que induce a emisiones nocturnas.
Por lo tanto, se permite la ingesta de sésamo, pero se debe prestar atención
a la cantidad, no ingerir un tazón lleno a la vez, ya que esto conducirá a la
emisión nocturna, cuando se trata de cosas suplementarias se debe prestar
atención a la cantidad. Además, también se debe comer menos carne, sino
se producirán con frecuencia las emisiones, también se promoverá el deseo,
¡recuerda esto a toda costa!

A continuación, hablemos sobre la teoría de la inocuidad y la

teoría del daño a partir de la restricción:

Las teorías de inocuidad tienden a ser muy confusas y engañosas porque

todos saben que después del matrimonio habrá actividades sexuales, ¿por
qué no debería haber tales actividades antes del matrimonio? Muchas
personas tienen ideas erróneas en sus pensamientos y formularán tales
preguntas, también estarían de acuerdo con la idea de que la moderación es
inofensiva. Hubo una época en la que yo también estaba confundido por la
teoría de la inocuidad y profundamente engañado por ella, estas teorías
aparentemente correctas son muy perjudiciales para los adolescentes y los
hermanos sin experiencia. Estas teorías permiten que los masturbadores se
hundan aún más profundamente en la trampa cuando el cuerpo se encuentra
mostrando síntomas y ya no hay tiempo para arrepentirse. En los muchos
casos que he visto, muchos hermanos siempre critican la teoría de la
inocuidad, ya que creen que les ha perjudicado desde el principio. Por lo
tanto, con respecto a la teoría de la inocuidad, la posición que debemos
adoptar debe ser firme y resuelta, sin lugar para dudas, o de lo contrario
será imposible volverse limpio, solo se vagará sin rumbo en el círculo
vicioso.

El gran agujero en la teoría de la moderación es ignorar la adictiva calidad

de la masturbación, ya que es altamente adictiva. Una vez enganchado, ya
no tienes el control, es como un dique roto. Muchos hermanos lo harían
hasta dos veces luego de una recaída, incluso esto se puede repetir por
varios días, se hace imposible de contener. ¿Por qué es que después del
matrimonio, si se permite tener una vida sexual? En la vida sexual posterior
al matrimonio, se debe, por supuesto, prestar atención a la "moderación".
Los registros desde la antigüedad han señalado que el exceso sexual debilita
el cuerpo e induce enfermedades. Muchos hermanos en los foros de reinicio
estando ya casados, aun así todavía quieren reiniciar, ¿por qué? Debido a
que el cuerpo se encuentra muy debilitado y se ve afectado por muchos
síntomas, se debe reiniciar o todo estará terminado. Normalmente, les
recomendaría a todos esos hermanos con esposas que conversen bien con
ellas para llegar a un acuerdo, este es un buen método para reiniciar, o de lo
contrario la esposa podría tener una malinterpretación que fácilmente
conduciría a conflictos. Una vez que hayas practicado la moderación por un
tiempo y hayas acumulado suficiente qi de riñón, no será demasiado tarde
para tener una vida sexual normal, siempre que la salud esté intacta,
podremos soportar los contratiempos temporales. Supongamos que
sobrevaloraste tu salud de antemano, en el futuro te vuelves completamente
impotente, y esa no será la peor noticia, ya que innumerables síntomas
llegarán a tu puerta. n

La pauta para la vida sexual marital es: acumular abundante qi de riñón,

usarlo con moderación. Si ya han aparecido síntomas, hay que abstenerse
por un tiempo, hay que acumularlo en abundancia para poder comenzar a
usarlo de nuevo.

Para detener el comportamiento sexual prematrimonial: el propósito es

dejar que el qi del riñón salga ileso lo más posible. De lo contrario, muchos
de los hermanos que se divierten antes del matrimonio y desperdician su
salud, ¿a qué recurrirán durante el matrimonio?

Con respecto a las teorías de inocuidad daré un ejemplo: después de ver

esto todos sabrán cómo tratar con las teorías de inocuidad. Esto es así: Dos
personas se acercan a usted para hablar, una dice que los elefantes son
grises, la otra dice que los elefantes son azules. La primera persona se
respalda con buenos argumentos, mientras que la segunda presenta
argumentos aún mejores, acá es cuando empiezas a dudar y no sabes en
quién confiar porque ambas partes tienen buenos argumentos. En este tipo
de momentos, te diré cual creo es el mejor método: ¡ve tú mismo a ver de
qué color es el elefante! ¡Qué triunfe tú realidad! De manera similar,
cuando se trate de reiniciar, puedes buscar directamente los casos de
hermanos que sufren o han sufrido para estudiarlos, dejar que te hablen por
sí mismos y poder descubrir la verdad en ellos. Los casos de los demás
hermanos son un recurso precioso, las informaciones de sus condiciones y
experiencias son las más reales que podamos encontrar.

Con respecto a la nocividad de las teorías restrictivas, muchos hermanos me

han preguntado al respecto. Definitivamente puedo decirle a todos, que la
restricción no es perjudicial, pero con una condición, se debe poner fin a la
fantización sexual tanto como sea posible. De lo contrario, el fuego se
encontrara con más fuego y mientras se trata de contenerlo, los problemas
surgirán. En los registros médicos de la MTC he visto algunos casos
similares, inducidos por la fantización sexual. Si el cultivo del corazón está
en su lugar, entonces no existirá problema. Muchos monjes han vivido por
más de 100 años mientras cultiven su corazón correctamente, la restricción
no representa ningún daño para el cuerpo. Muchos hermanos suelen tener
síntomas después que comienzan a reiniciarse, comienzan a pensar sobre
los artículos del daño de abstenerse, y de inmediato comienzan a
masturbarse. En este tipo de casos, la realidad es que no se ha dado cuenta
de los síntomas de la abstinencia. De acuerdo con mis experiencias, casi
todos los hermanos presentaran síntomas de abstinencia después de que
comiencen a reiniciarse, algunos serán leves y otros severos, todo esto es
muy normal. Cuando se reponga la energía vital, las enfermedades latentes
se expresarán naturalmente, persistirán durante el reinicio, luego los
síntomas de abstinencia desaparecerán y el cuerpo se volverá sucesivamente
mejor.

Por último, hablemos de la frecuencia del sexo después del

matrimonio.

La frecuencia de las relaciones sexuales después del matrimonio es un tema

que interesa a muchos, la mejor referencia que tenemos es el ensayo de Sun
Simiao, el rey de la medicina china.
La mejor forma de administrarse ante la mujer, es si se puede eyacular dos
veces en un mes, 24 veces en un año, seguramente vivirá hasta los 200
años, con un color saludable y sin enfermedades. Si se aplica esta medicina
la longevidad será posible. El que está en sus 20 años, una eyaculación
cada 4 días, en los 30 años, una vez cada 8 días, a sus 40 años, una vez
cada 16 días, en sus 50 años, una vez cada 20 días, y en sus 60 años que
cese la eyaculación, o si el cuerpo todavía está fuerte, una eyaculación
cada 30 días.

Este párrafo del rey de la medicina está reservado para las parejas casadas.
Debido a que las personas en el pasado se casaban temprano, la mayoría de
las personas alrededor de los 20 años generalmente ya estaban todos
casadas. Esas personas en aquel momento no abogaban por el
comportamiento sexual prematrimonial, eso se debía a que tenían una
comprensión profunda de esta área, sabían que el comportamiento
prematrimonial daba como resultado mal karma.

La frecuencia antes mencionada sobre el comportamiento sexual tiene una

condición y es que la condición de su qi de riñón sea abundante. De lo
contrario, si el qi de su riñón está agotado y continúa así, solo se agotará
más y la recuperación será mucho más difícil.

Mi recomendación personal es 2 veces al mes bajo la condición de que el qi

del riñón sea abundante, esta frecuencia tendrá un pequeño efecto dañino en
el cuerpo.
 Temporada 17
Cómo conquistar la fantización sexual, el
fenómeno repetido, la somnolencia, la
masturbación inducida por la presión.

Habiendo comenzado a reiniciar, la fantización sexual es un problema con

el que todo el mundo normalmente se encontrará. Muchas personas pueden
abstenerse de la masturbación, pero la fantización sexual es como un
caballo salvaje suelto, que se repite cada dos minutos. En MTC: “El
movimiento de la mente es seguido por el alejamiento de la esencia”. La
fantización sexual pertenece a la forma invisible de agotar el Espíritu,
también es muy perjudicial para el cuerpo, por lo tanto, tenemos que
vencerlo a toda costa. Si tu cabeza está llena de fantasías, así estés
absteniéndote de la masturbación, esto dará lugar fácilmente a problemas.
Para superar la fantización sexual, se debe reconocer profundamente lo que
es, la fantización sexual es un pensamiento, un pensamiento de libertinaje
maligno. ¡Este pensamiento es una cosa y esa cosa es "fuego"!

Con este conocimiento, la comprensión de todos aumentará un paso.

A continuación, consideremos nuevamente una pregunta: ¿en qué

situaciones se extingue fácilmente el fuego? Cualquier persona con un poco
de conocimiento común lo sabría, el fuego, al principio, siempre es más
fácil de apagar, y no se requerirán grandes esfuerzos para hacerlo. De lo
contrario, cuando las chispas ya se han convertido en grandes ascuas,
entonces no hay manera de controlarlas, el presidente Mao solía decir: “las
chispas se convierten en fuego, capaces de incendiar la pradera”. Una vez
que el fuego ya se encuentra muy desarrollado, no podrás tener el control,
pero si lo controlas desde el principio, podrás tener el control total. Nuestra
fantización sexual sigue el mismo principio, cuando el pensamiento surge
por primera vez lo tenemos que descartar de inmediato, esto se denomina
"el pensamiento que surge se corta rápidamente", se estrangula el fuego
en su cuna mientras aún está sin desarrollar. De otra manera al dejar que se
desarrolle, el resultado final será estar ardiendo de deseo, lo que conducirá a
la posibilidad extrema de romper el reinicio. Por lo tanto hay trucos para
superar la fantización sexual, el truco principal radica en el momento en que
aparece la fantización por primera vez, hay que eliminarlo de inmediato o,
de lo contrario, "florecerá a medida que se quema". ¡Apaga la idea mientras
sigue siendo una chispa, no lo dudes, no te rindas, no te pierdas este
momento de oro! Hazlo a toda costa ¡recuérdalo!

Rima para detener la fantización sexual: Cuando el pensamiento surja,

recortado. Surgen los pensamientos, no sigáis. Surge el pensamiento, sé
consciente. Una vez consiente, no será nada.

Cuando hayas memorizado esta rima, entonces podrás formar un reflejo

condicional, siempre que surge una fantasía, la descartaras
automáticamente. Naturalmente, la condición es poder memorizarla por
dentro y por fuera repitiéndola constantemente, dejándola hundirse en el
subconsciente, de esta manera se podrá formar el reflejo condicional y así
descartar las fantasías sexuales. Necesitamos mantener un alto nivel de
vigilancia y sensibilidad, no podemos permitirnos esperar hasta que la
fantasía se haya desarrollado y luego tratar de cortarla, será
extremadamente más difícil controlarla en ese estado. El problema no está
en la formación inicial del pensamiento sino en la conciencia tardía de él.

A continuación presentaré dos tipos de métodos de cultivo del corazón

budista.

El primer método fue instruido por Xuyun, es no prestar atención a los

pensamientos no deseados. Cuando llegue el pensamiento, no se preocupe,
esto es lo mismo que no seguir el pensamiento que hemos discutido
anteriormente, no siga el pensamiento injustificado, al seguirlo lo estamos
fortaleciendo, ¡no seguir es lo mismo que cortarlo! Muchos hermanos han
estado teniendo pensamientos viles por mucho tiempo, y cuando de repente
se descubren fantaseando con pensamientos sexuales, ya es demasiado
tarde, el pensamiento vil ya ha tomado forma en nosotros, como cuando una
pequeña chispa se ha convertido en una gran chispa. Por lo tanto, si no
mantenemos la iniciativa cuando intentamos cortar el pensamiento en ese
momento, se ha perdido el tiempo más óptimo.

El otro método se llama desviar el pensamiento. Cuando aparece la fantasía

sexual, inmediatamente se le debe transformar en el nombre de un Buda,
por supuesto, no tiene que limitarse solo a fantasías sexuales, sino también
puede incluir pensamientos de orientación tonta, codiciosa y enojada. Una
vez que aparece algún pensamiento, transformarlo en el nombre de un
Buda, una frase de "Amituofo" n lo transformará, este es un método muy
bueno y lo uso bastante. Como persona de creencias budistas este método
funciona muy bien para mí, aquellos hermanos con una disposición hacia el
budismo pueden probar este método.

En definitiva, para tener éxito en el reinicio, se debe superar el nivel de

fantización sexual.

Para poder recuperar la salud, el nivel de emisión nocturna frecuente

también debe ser superado.

El reinicio no es tan simple, no puedo tener éxito simplemente diciendo que

tengo una fuerza de voluntad fuerte. Para tener éxito, se debe estudiar
artículos de reinicio para aumentar la comprensión y el nivel de
determinación, al hacerlo creamos la esperanza de reiniciar completamente.
Una vez que hacemos una pausa en nuestros estudios o relajamos nuestra
vigilancia, las recaídas vendrán muy fácilmente. El reinicio debe ser
profesional, ¿qué entendemos por profesional? Todo el mundo conoce la
clasificación de jugadores profesionales y jugadores aficionados, en el
baloncesto, hay baloncesto profesional y baloncesto amateur. Lo mismo
ocurre con el reinicio, uno debe permitir que el proceso de reinicio sea lo
más profesional y adecuado a través del estudio. Si no estudias, nunca te
volverás profesional y siempre serás un novato. Hacer un reinicio completo
es una tarea muy difícil.

Aquellos con una comprensión genuina y una disposición amable son

ciertamente el tipo de personas que estudian persistentemente todos los
días. Cada día será un día de información, de esta manera estas personas
ganarán rápidamente una mejor comprensión y determinación. Durante mi
larga presencia en los foros de reinicio, me he encontrado con muchos
hermanos que están progresando rápidamente con un alto nivel de
información. También hay algunos hermanos que están reiniciando desde
hace mucho tiempo pero no han alcanzado los resultados deseados, todavía
tienen un entendimiento borroso para reiniciar y muchas preguntas sin
responder, ¿cómo se puede tener éxito en estas circunstancias? Si aún tienes
dudas con respecto al reinicio, si aún no pisas firme, poder reiniciar con
éxito no será diferente de un sueño imposible. Sólo a través de la reforma
de los pensamientos a través del estudio, permitiendo que la comprensión
salte hacia adelante, entonces existirá la posibilidad de mantenerse limpios
para siempre y nunca mirar hacia atrás.

A continuación vamos a hablar del fenómeno repetido.

Algunos hermanos preguntan cuál es la diferencia entre los síntomas de

abstinencia y el fenómeno repetido. Lo que estos dos tienen en común es
que los síntomas corporales están presentes en ambos casos, pero hay
algunas diferencias como:

Los síntomas de abstinencia normalmente aparecen después de un mes de

reinicio. Algunos hermanos no tendrían ningún problema antes de reiniciar
pero se encontrarían con síntomas después de haber comenzado a reiniciar.
Después de reiniciar, el qi justo del cuerpo comienza a recuperarse, las
enfermedades latentes aparecerán, persistirán en el reinicio y los
síntomas desaparecerán lentamente. Algunos hermanos no entienden los
síntomas de abstinencia y se asustan cuando aparecen, pensarían que se
debe a abstenerse demasiado, el resultado será volver a caer en la trampa de
la masturbación y ser incapaz de retirarse. Por lo tanto para tener éxito en el
reinicio, se debe establecer una comprensión correcta, de lo contrario lo
único seguro será la recaída.

El retraso de los fenómenos repetidos, por otro lado es muy grande, algunas
personas lo podrían llegar a experimentar 3 meses después de reiniciar,
mientras que otros se producirán medio año después de reiniciar, otros se
repetirán un año después, etc. La aparición de síntomas repetidos es algo
muy normal según mi investigación, muchos hermanos lo encontraran
después de alguna emisión nocturna, o después de quedarse despierto hasta
tarde en la noche, por fatiga, estar sentado por mucho tiempo, ira, patrones
de dieta poco saludables, resfrío entre otras. Todos estos inducirán al
fenómeno repetido. Este es un principio realmente muy fácil de entender,
mientras tu qi renal aún no ha sido cultivado en abundancia, la emisión
nocturna y otros malos hábitos de vida tendrán un efecto dañino en el qi del
riñón, por lo que el fenómeno repetido podría ocurrir muy fácilmente. Otra
razón son los cambios de estación, esto se debe a que el nivel de yang qi en
el cuerpo difiere entre cada estación, normalmente el cambio de las
estaciones es un momento propenso a los fenómenos repetidos. Cuando
aparezca algún fenómeno repetido no te preocupes, cuídate un poco
más por un par de días, duerme temprano, mantén una dieta ligera y
los síntomas desaparecerán lentamente.

Ahora hablemos del síntoma de la somnolencia.

La expresión de deficiencia renal tiene un nombre y se llama "aficionado a

agacharse, perezoso para moverse", esto no solo ocurre después de la
masturbación, incluso después de una emisión nocturna, las personas
exhibirán este tipo de comportamiento; volviéndose perezosos, teniendo
siempre sueño y durmiendo y con dificultades para despertarse. Cuando
muchos hermanos no pueden dormir, se masturban para sentirse cansados,
esto hace que sea “más fácil” conciliar el sueño. Pero este tipo de método es
en realidad muy malo, porque cuando el qi del riñón se ha agotado hasta
cierto punto, siempre surgirán dificultades para poder dormir. Cuando
llegue ese momento, incluso así te masturbes antes de acostarte, seguirás
teniendo dificultades para dormir. Por lo tanto, se debe cambiar este hábito
de la masturbación antes de acostarse, se debe corregir inmediatamente.
Esto es como un árbol que no crece recto, se debe enderezar y no permitir
que siga su crecimiento torcido.

Me gustaría compartir un caso:

[Comencé a masturbarme desde los 14 años, siempre lo hice con mucha

frecuencia. Más tarde cuando descubrí que la masturbación es perjudicial
para el cuerpo, logre detenerme, ahora a menudo tengo insomnio por la
noche, durante el día tenía dolores de cabeza y sentía el cerebro inflamado,
dolores de cintura, orina amarilla, ¿Es esto debido a la deficiencia renal
inducida por la masturbación? ¿Qué debo hacer? ¡No he dormido bien
durante algunos años!]

Hermanos que tienen el hábito de masturbarse antes de acostarse, este

hábito debe ser corregido. El poder del hábito es muy fuerte, se debe
aprender a superarlo, de lo contrario lo los síntomas aparecerán. Después de
la masturbación la tendencia es volverse perezoso, esto en realidad, es una
expresión de la deficiencia de qi. Algunas personas no se satisfacen
masturbándose una vez, sino que lo hacen dos veces, este tipo de personas
seguramente encontrarán la eyaculación precoz e impotencia en el futuro,
esto se debe a que "El deseo no debe ser fuerte, el deseo fuerte destruye",
esto se debe entender como un principio.

Por último, vamos a discutir el tema de la masturbación

inducida por la presión.

Según mi investigación y mis resúmenes, normalmente entre hermanos

surgirán dos orientaciones negativas:
 1. Masturbación antes de acostarse: con el propósito de dormirse más
fácilmente, este hábito lesiona mucho el qi del riñón, una vez que se
hace con mucha frecuencia, el resultado es insomnio.
2. Masturbación inducida por la presión: convirtiendo la presión en un
comportamiento de masturbación, este tipo de situación también es
muy común.

Hemos mencionado sobre la masturbación antes de acostarse en la sección

anterior, en la siguiente, hablaremos sobre la masturbación inducida por
presión.

La masturbación inducida por la presión puede dividirse en varios grupos,

existe la presión de buscar empleo, la presión académica, la presión de los
padres, la presión de las relaciones sociales. Viviendo en este mundo
estamos expuestos a recibir diferentes formas de presión, por lo tanto hay
un dicho: “es fácil nacer, vivir no es fácil, la vida no es fácil”.

Entre los hermanos que he conocido, algunos no han podido encontrar un

trabajo, otros han sido regañados por la esposa, los padres, la pérdida del
control del estado de ánimo, la gran presión mental, etc… en estas
circunstancias se busca la comodidad de la masturbación y, a través de ella,
esperamos deshacernos de las emociones negativas. Para ser honesto, yo
solía ser así todo el tiempo, ya sea que me regañaran o no hiciera bien algún
examen, esa misma noche seguramente me masturbaría. La masturbación
era como una salida para el alivio, con la esperanza de vaciarme a través de
la masturbación y luego no pensar en nada, un día que simplemente pasaría
de esta manera.

No vale la pena hacer esto para aliviarse ya que es perjudicial para nuestro
cuerpo, aunque pueda tener un efecto de alivio y para liberar la presión
mental; en resumen, el daño que nos causamos supera los beneficios. Por lo
tanto se debe superar este tipo de tendencia, hay otras formas de eliminar
las presiones de la vida, no se tiene que depender solamente de la
masturbación. Una buena manera es a través del ejercicio, por supuesto
prestando atención a su intensidad. La forma en que lo defiendo es ajustar
la mente, para que la presión desaloje tu equilibrio psicológico debes
aprender a ajustarla de nuevo a un estado equilibrado, permitiéndote
mantener un estado de tranquilidad. La capacidad de regular la mente es
una capacidad para controlar el estado de ánimo, todos pueden investigar
más en libros relacionados con la inteligencia emocional, esto ayudará a
controlar mejor el estado de ánimo.

Entre los hermanos que he consultado, muchos de ellos recaen debido a

problemas con el estado de ánimo, la vida no se desarrolla de acuerdo con
sus expectativas, la presión de la vida, etc… esto les llevó a la pérdida del
control del estado de ánimo. Bajo estas condiciones psicológicas es
relativamente fácil interrumpir el reinicio, cuando no nos sentimos
demasiado emocionados y creemos que no tenemos salidas, lo más fácil es
masturbamos, y así recaemos inconscientemente.

El propósito de escribir este artículo es permitir que todos vean claramente

la importancia de la gestión del estado de ánimo. Solo con un estado
emocional estable, podremos tener la esperanza de hacer un reinicio
completo y nunca mas mirar atrás.
 Temporada 18
Información complementaria sobre la
prostatitis, insomnio, recaída mientras se
está holgazaneando en la cama, recaída de
fin de semana.

Recientemente respondiendo a las preguntas de algunos hermanos descubrí

un problema, muchos hermanos debido a la masturbación han contraído
prostatitis, por lo que debemos prestar más atención a este problema.
Algunos han ido a foros y plataformas de discusión sobre la próstata para
estudiar. Con respecto a los foros de prostatitis no es necesario hacer una
visita, debido a la gran cantidad de información falsa y publicidad
engañosa. Los foros de discusión sobre la próstata podrían valer la pena,
pero están llenos de una incorrecta clase de pensamientos, este tipo de
pensamientos tienen una tendencia muy fuerte a confundir. Cuando un
paciente normal lo lee estará propenso a sufrir de un lavado de cerebro y
comenzar a simpatizar enormemente con esa forma de pensar, no solo
simpatizando sino también ayudando a difundir ese tipo de pensamiento.
Este tipo de pensamiento trata sobre el supuesto daño a la próstata debido a
la restricción, y sobre la necesidad de eyacular regularmente por temor a
agravar la prostatitis.

Creo que los reiniciados más experimentados fueron testigos de una vez que
fui víctima de puntos de vista similares, en el momento en que estaba
reiniciando y de hecho, mi prostatitis había empeorado. Pero durante un
tiempo no me percaté de los efectos de los síntomas de la abstinencia, esos
síntomas se mostrarían a medida que se iba recuperando mi qi, solía pensar
que el efecto era solo temporal y desaparecería gradualmente si continuaba
reiniciando y haciendo ejercicio. Cuando muchos hermanos inician el
reinicio y luego descubren la aparición de síntomas, inmediatamente suelen
pensar que el daño es causado por la restricción y comienzan a masturbarse
de inmediato, el resultado es caer nuevamente en la trampa de la
masturbación y en la incapacidad de retirarse. Además no se tendrá reparos
al respecto, porque en los artículos se afirma que la emisión regular es algo
saludable, pensaran que tales indulgencias no son incorrectas. En realidad
esto es un grave error, estoy seguro que la persona que escribió ese tipo de
artículo tiene un punto ciego en el entendimiento, ciertamente no tiene
conocimiento de los síntomas de abstinencia durante un proceso de reinicio,
ni ha persistido en uno, solamente está engañando con teorías inmaduras, el
resultado es la escritura de un artículo falso. Esta falsedad se propaga de
uno a diez y de diez a cien, lo que confirma el dicho de que “la falsedad se
extiende a través de diez mil libros”. Hoy en día muchos de los pacientes
con prostatitis en general, creen en la teoría del daño de la restricción. Lo
que quiero decir es que este tipo de pensamiento es completamente falso y
crea un gran daño enorme a las personas. n

¿Por qué este tipo de teorías erróneas se ha vuelto tan popular?

Por supuesto, algunas personas han expresado que es una teoría de

conspiración. Creo que puede ser una posibilidad. ¿En qué confían las
clínicas masculinas para ganar dinero? Los pacientes con prostatitis son su
principal fuente de ingresos, una vez que el paciente ha sido admitido, le
espera todo un espectro de exámenes y controles. Las facturas de muchos
pacientes ascenderían a miles, el valor de los tratamientos pueden costar
hasta cinco cifras, ¿y cuál es el resultado? El resultado es que la prostatitis
no se cura de la raíz, después de gastar altas sumas en el tratamiento,
todavía no encuentra la cura, ¿cuál será la razón? Muchas personas pasan
toda su vida hasta que mueren siendo pacientes con prostatitis, no se
llegaron a curar durante toda la vida.

Es un tipo de pensamiento que tiene la capacidad de engañar y dañar a

generaciones enteras de personas, si no se corrige pudiera dañar a varias
docenas de generaciones más, esto es muy aterrador. ¿Quién está
provocando todo esto? Creo que hay 3 posibilidades:

1. Información difundida por “75 fiestas”. (un experto autoproclamado) n

2. Difusión intencional de información por clínicas masculinas.

3. Personas que con puntos ciegos en la comprensión lo dan por sentado.

A continuación mi crítica a ese artículo:

[Tanto la indulgencia como la restricción causarían la congestión sanguínea

de la prostatitis. Por lo tanto él mismo deberá controlar el grado: no
participar en actividades sexuales en ausencia de una necesidad biológica.
Seguir el flujo cuando exista una necesidad biológica y permita una
disipación razonable de la energía sexual. Asegure la actividad sexual
regular con su pareja sexual, los hermanos no casados pueden masturbarse,
normalmente podrían hacerlo en intervalos de 4 a 7 días].

Muchos artículos en Internet tienen problemas en sus argumentos. Por

supuesto, muchas de las teorías de inocuidad también tomarían estos
argumentos aparentemente correctos. Este tipo de argumentos tienen una
alta tendencia a confundir a los novatos y los que no tienen amplia
experiencia.

¿Cómo discriminar entre verdad y falsedad? Solo hay una manera,

encontrar una persona que haya pasado por todo esto, encontrar un caso
real.

Como una persona que ha pasado por todo esto, mi disposición se puede
encontrar a continuación:
[Tanto la indulgencia como la moderación causan la congestión sanguínea
de la prostatitis.]: No me atrevo a estar de acuerdo ciegamente con esta
línea, hasta el momento no hay investigación para probar que la restricción
inducirá la congestión de la sangre.

[Dejar fluir cuando hay una necesidad biológica]: También tengo un

problema con esta línea. Después que muchas personas se hayan vuelto
adictas, todos los días van a tener “una necesidad biológica”, ¿deberían
entonces masturbarse diariamente? Una persona debe aprender a superar
sus deseos o de lo contrario, esto lo llevará a la autodestrucción,
innumerables casos de hermanos ya lo han demostrado.

[Los hermanos solteros pueden masturbarse]: Tengo aún más razones para
no atreverme a apoyar este punto. A muchas personas se les ha debilitado el
qi del riñón, ya no pueden sufrir más lesiones, ¿deberían continuar la
masturbación en estos casos? Esto solo formaría un círculo vicioso, los
pacientes con prostatitis nunca podrán recuperarse. Piénsalo por ti mismo,
¿tuviste prostatitis antes de comenzar a masturbarte? Ciertamente no. Ahora
que te masturbas casualmente ha surgido la prostatitis y todavía se pretende
conservar la expectativa de curar la prostatitis a través de la masturbación,
¿no es esto absurdo?

[Él mismo debe controlar el grado]: el que escribió esta línea no tiene la
menos idea de la cualidad altamente adictiva de la masturbación. Una vez
adicto, ya no puede controlarlo, se está controlado por la adicción, la
elección no pertenece a la persona misma.

Yo tuve prostatitis grave con micción muy frecuente, me sometí a varios

exámenes y encontraron inflamación. Ahora que he estado reiniciado por
más de 2 años, la micción frecuente ha desaparecido por completo, mi
cintura ya no duele y mi vientre no se hincha. Si hubiera creído en todas
estas falsedades infundadas, todavía estaría orinando con frecuencia y
nunca hubiera tenido la oportunidad de estar bien. Para ser honesto, antes
yo también creía en el daño de la restricción, ¿y cuál fue el resultado? ¡Más
de una década de prostatitis, innumerables visitas al hospital, ingerir una
gran cantidad de medicamentos, todo esto sin encontrar la cura, solo algo de
alivió, nunca se pudo eliminar el problema desde la raíz!

Muchas personas pueden llegar a sentirse mejor pero es solo una

recuperación temporal, no es una curación completa. Si te masturbas de
nuevo la enfermedad recaería. Esta es la principal razón por la cual la tasa
de recaída de la prostatitis es superior al 90%, porque muchas personas
tienen conceptos erróneos y aún así, están de acuerdo con la teoría absurda
de "una emisión cada 4-7 días".

¿Se puede lograr la curación tomando medicinas? No. Confío en que hay
pacientes con prostatitis y experiencia en someterse a tratamientos que
avalaran mi punto de vista. Tomando medicina de ninguna manera se
logrará la curación, solo se amortiguará temporalmente la inflamación,
porque no habrá forma de eliminar la causa raíz. Hoy en día ha habido
nuevas invenciones en todo tipo de dispositivos y terminologías extrañas,
como el tratamiento de tipo corporal, el nuevo procedimiento de paso de
péptidos de origen, el factor de reparación de permeación de lípidos de alta
eficiencia STQ y todas las demás invenciones y terminologías que creo aún
están por venir. Todos estos tienen un mismo objetivo en común: permitir
que el paciente tenga que recurrir a su billetera, ya que las tarifas de los
tratamientos e instrumentos avanzados suele ser tremenda, con
medicamentos que normalmente llegan a costar decenas de miles. Si
realmente pudieran curar la dolencia cualquiera estaría dispuesto a pagar
cualquier precio, pero ¿cuál es el resultado verdadero? Que no habrá formas
de curar esta enfermedad con recaídas recurrentes.

En realidad para curarse hay que reformar los pensamientos, el 30%

proviene del tratamiento, mientras que el 70% proviene del mantenimiento.
La prostatitis debe ser tratada activamente, pero el énfasis está en mantener
un estilo de vida saludable que incluya reiniciar, se debe acumular
suficiente qi de riñón. Por supuesto se requiere de mucha atención para
cultivar una buena salud, en la temporada 12 he hablado específicamente
sobre como cultivar la salud, todos pueden ir a echar un vistazo.

Ya sea que haya o no daño por la restricción, ya lo he explicado en la

temporada 16, todos pueden ir a echar un vistazo.

Para restringir se debe aprender a ajustar la mente. Si la fantasía sexual es

seria, el problema ocurrirá fácilmente. Si tu corazón está cultivado
correctamente, la restricción no tendrá ningún daño. Cultiva
suficientemente tu qi del riñón y la prostatitis sanará por sí sola.

Para los pacientes con prostatitis crónica que han leído este artículo, espero
que hayan adquirido ciertos conocimientos. Después de obtener estos
conocimientos se podrán ahorrar gastos médicos o de lo contrario, el
departamento de urología continuará agitándole la mano. Antes de yo
comenzar a reiniciar, visitaba con frecuencia el departamento de urología,
después de estar reiniciado por 2 años, no he regresado ni una vez. Así he
ahorrado muchísimo en gastos médicos. Muchos hermanos me han contado
que no pueden ahorrar dinero después que comenzaron a masturbarse,
precisamente porque la masturbación daña el qi del riñón, y los gastos
médicos se vuelven como el agua, ¡ten siempre esto en cuenta!

A continuación hablemos sobre el tema del sueño.

Muchos hermanos se encuentran con obstáculos cuando de dormir se trata,
principalmente en las siguientes categorías:

1. Insomnio

2. Dificultad para conciliar el sueño, dificultad para entrar en el sueño

3. Sueños excesivos
4. Despertar temprano, incluye despertarse en medio de la noche

5. Sueño superficial, sueño de mala calidad

El sueño es realmente un gran problema, si la calidad del sueño es mala,

entonces la recuperación del cuerpo será relativamente más difícil. Sin
embargo hay muchos factores que pueden causar dificultades para dormir.
Normalmente entre los hermanos la razón principal es la pérdida de la
coordinación entre el corazón y los riñones inducida por la masturbación,
además que la insistencia prolongada daña el qi del hígado, la presión fuerte
también es otra razón. Las personas que son propensas a quedarse
despiertas hasta tarde y estar sentadas por largos períodos de tiempo tendrán
más dificultades para dormir. Permanecer despierto hasta tarde es un factor
importante porque tiende a ir acompañado de una larga permanencia
sentado, el cuerpo sufrirá un daño relativamente grande de esta manera.
Entonces para restablecer la calidad del sueño, se debe hacer un ajuste en el
horario de trabajo y descanso. Se debe trata de ir a la cama antes de las 11
pm, simplemente cierra los ojos y descansa si no puedes dormirte. Ten
mucho cuidado y establece hábitos normales de trabajo y descanso,
quedarse despierto hasta tarde hace mucho daño al Espíritu.

Algunos hermanos que no pueden dormir por la noche, cuando se les

pregunta resulta que les gusta tomar siestas al mediodía. Cuando alguien
toma siestas al mediodía, le será difícil conciliar el sueño por la noche, yo
mismo he tenido esta experiencia. Después que dejé de tomar siestas al
mediodía, si no estaba demasiado cansado, no tenía necesidad de tomar una
siesta, o de lo contrario se me hacía difícil conciliar el sueño por la noche.

No te preocupes demasiado si la dificultad para dormir aparece de vez en

cuando. Aconsejaría ajustar los horarios, no te fatigues demasiado, aprende
a regular tu estado de ánimo, no ejerzas demasiada presión, de esta manera
las dificultades para dormir se autocorregirán.
Si el obstáculo para dormir es persistente, como el insomnio grave,
despertar temprano o el sueño excesivo, este tipo de situaciones apunta a
lesiones más graves. La mejor manera es buscar un médico chino
tradicional para el tratamiento en combinación con medicina. Después se
debe prestar atención a los horarios de trabajo y descanso, abstenerse de
quedarse hasta tarde despierto y sentarse por largos períodos de tiempo,
hacer ejercicio de forma activa, aprender a cultivar la salud, persistir así por
al menos medio año para hacer el ajuste y volver a la normalidad de nuevo.
En los días en que sufría bastante seriamente de sueños excesivos y de
insomnio, los sueños los tuve a diario, a veces directamente tenía insomnio,
era muy algo frustrante. Después de ajustar mi horario de trabajo y
descanso y aprender a cultivar mi salud, me tomó más de un año para poder
recuperarme. La razón por la que tarde más de un año fue porque mis daños
eran bastante graves. Este año ha estado marcado por la abstinencia y el
cultivo de la salud, no he tomado ningún medicamento y confié en mí
mismo. Por supuesto si la condición es grave es mejor buscar un médico de
medicina tradicional china, combinar el tratamiento con hierbas medicinales
chinas, para que la recuperación sea más rápida de esta manera.

Para permitir una mejor recuperación, es una necesidad mejorar la calidad

del sueño. Muchas personas son muy capaces de comer, dormir y hacer
ejercicio, por lo que se recuperan rápidamente. Algunas personas no pueden
dormir o duermen mal, y recuperarse será más difícil. Dormir es como
tratar de cargar un teléfono celular sin la electricidad, ¿cómo puede tener
lugar la recuperación?

Por último, hablemos de romper el reinicio mientras se

holgazanea en la cama y de la recaída del fin de semana.

Muchos hermanos informan que la recaída se hace fácil cuando se está

holgazaneando en la cama, también que cada vez que es fin de semana
sufren una recaída, mientras que en los días de semana todo está bien. En
realidad llegue a experimentar ambos casos en años anteriores, estos tipos
de problemas son relativamente normales entre los estudiantes.
A través de mis años de investigación y análisis de casos, he llegado a
descubrir que las recaídas ocurren particularmente a menudo durante un
determinado estado psicológico, este estado es aburrimiento.

Mientras procrastinemos en la cama estaremos muy aburridos, los

pensamientos corren más desenfrenadamente mientras yacemos en la cama,
a muchas personas les gusta fantasear sexualmente durante estos momentos.
O durante la erección matutina cuando notamos la longitud y la firmeza del
pene, son condiciones particularmente fáciles para recaer. El enfoque
correcto es no fijarnos en la erección de la mañana, dejar que nuestro
pensamiento suba y baje por sí solo, no mirar ni ayudar al pensamiento,
hasta que se calme por sí solo. Cuando se trata del fin de semana, la gente
tiene relativamente más tiempo libre, por lo que la sensación de
aburrimiento también tiende a aparecer más fácilmente. Una vez que los
padres se han ido de la casa o cuando estamos encerrados en nuestras
habitaciones, nuestra mente tortuosa se pone en línea. Los estudiantes que
aún no tienen una fuerte determinación, que la comprensión no es muy
profunda, durante los momentos de aburrimiento les saltara el demonio de
la tentación, este será el momento más fácil para recaer. Por lo tanto se debe
estudiar constantemente los artículos de reinicio para aumentar la
conciencia y la determinación, mantener siempre un alto nivel de alerta en
todo momento y nunca bajar la guardia.

Una vez que hayas obtenido la suficiente determinación a través del

estudio, ya no tendrás recaídas cuando estés aburrido, lograras un carácter
recto y radiante, te comprometerás a no hacer solo nada que tampoco harías
en público. Cuando nuestro cuerpo está en posición vertical solemos no
tener miedo de nuestra sombra retorcida, cuando nuestro corazón está en
posición vertical, no tenemos miedo de una recaída por causa del
aburrimiento. Y así lo hagamos bien siempre durante la semana, pero al
llegar el fin de semana nos aburrimos, las recaídas se producirán fácilmente.
Mi consejo es: No dejes de estudiar artículos sobre el reinició. Por supuesto,
también podemos desarrollar una actitud de aburrimiento cuando
estudiamos estos artículos. He mencionado esto antes, cuando este harto de
estudiar artículos de reinicio, deberás aprender a superar esta actitud y
mantener siempre la actitud entusiasta. No tienes que buscar nuevos
artículos, es más adecuado leer repetidamente algunos de tus artículos
favoritos cada día. La otra opción es mirar los casos de otros hermanos,
esos artículos te servirán como una campana de alarma, son la mejor
advertencia. Al observar esos casos todos los días, te permitirás mantener
un alto estado de vigilancia. De lo contrario cada vez que te canses de leer
artículos de reinicio o te relajes en tu actitud, las recaídas serán fáciles.
¡Recuerda a toda costa! Las recaídas serán fáciles. ¡Recuerda a toda costa!
Las recaídas serán fáciles.

Además aquellos hermanos que tienen el hábito de procrastinar en cama

deben superar este hábito. Para superarlo se debe tener determinación,
debes decirte que mañana por la mañana saldrás de la cama tan pronto
como te levantes, en ningún caso perderás tiempo en la cama, tu
determinación debe estar en el lugar adecuado. Cuando surja el sentimiento
de aburrimiento, debes aprender a ajustar tu mentalidad, debes permitir que
tu vida se enriquezca, la mejor forma de enriquecimiento es estudiando. Los
antiguos sabios han dicho que estudiar curará la "estupidez", creo que esto
es muy razonable. No podrás saber si no estudias, puedes estudiar artículos
sobre el reinicio, casos de personas que sufren u otros temas de tu interés.
En general el objetivo es enriquecerse.

Observaciones finales:

Hoy visite varios foros de D n durante aproximadamente un minuto, esos

lugares son bastante desordenados, a muchos jóvenes les lavan el cerebro
con las ideologías de indulgencia, realmente se quedan atrapados en su
interior, son como el ejemplo de la "rana en la olla hirviendo", totalmente
inconscientes del poder infame de la perversidad. Cuando el mal se
considera correcto, es muy atemorizante, tarde o temprano los síntomas los
alcanzaran, espero que pronto puedan ver la verdad. Aquí quiero mostrar mi
más profundo respeto hacia los hermanos que están difundiendo el mensaje
de reinicio. Tal vez su diseminación pueda causar malentendidos entre las
personas que no entienden la verdad. Pero seguro siempre habrá personas
que obtendrán ciertos conocimientos después de leer alguna de estas
publicaciones, seguro que algunas personas les queda algo. La razón por la
que muchas personas no entienden sobre el reinicio es que no se han dado
cuenta de la gravedad del daño que se hacen, consideran que la indulgencia
está normalizada porque todos están haciendo lo mismo. En realidad todo el
mundo está equivocado, es un error sin límites. Propagar sobre el reinicio es
lo mismo que decirle la verdad a todo el mundo en la cara, es tratar que se
den cuenta del daño que se hacen y de establecer el entendimiento correcto
al respecto. De lo contrario lo que les esperara son los síntomas y el
hospital, además de una calidad de vida tremendamente afectada, todo esto
se debe a que la masturbación destruye el cuerpo y la mente.

La impresión que me dejó el foro D es como la de un río contaminado, por

lo que reiniciar es como un manantial claro. Somos un producto de nuestro
entorno, muchas personas en los foros de D desconocen que ya han sido
contaminadas, es como entrar en una habitación llena de lirios y orquídeas,
después de un tiempo ya no se puede oler el perfume, es como entrar en una
tienda que vende abulón después de un rato dentro ya no se siente el hedor.
Cuando una persona se siente cómoda en un entorno, la sensibilidad y la
vigilancia se pierden. Esto es como vivir en una ciudad por mucho tiempo y
luego irse a vivir a las montañas, se descubre que el aire puede tener tanta
frescura y pureza.

Muchas personas dicen que estamos viviendo en un momento de paz, no

estoy de acuerdo con esta evaluación. Considero que hay 2 tipos de
invasiones, una que ocurre a través de guerra y la otra que es una invasión
cultural. Incluso una pequeña nación isleña occidental puede tener un gran
impacto al invadir la cultura china mientras se propagan las restricciones en
su propio país, están produciendo grandes cantidades de material
degenerativo. Este material está siendo visto por jóvenes de otros países,
debilitando su fuerza física y mental. Al mismo tiempo los jóvenes en
China hoy carecen de creencias, sin mencionar que son totalmente
incapaces de tener autocontrol. Una vez que la masturbación ha comenzado,
tanto el cuerpo como la mente se topan fácilmente con problemas. Un país
está formado por personas y por lo tanto, es en la juventud donde reside la
esperanza. Si no podemos resistir la invasión de la ideología indulgente, el
destino de China n ciertamente debe preocuparnos. Siendo descendientes del
Emperador Amarillo deberíamos propagar más las virtudes, ayudar a
despertar a las personas que están a nuestro lado. Algunas veces solo una
oración tuya pudiera tener un efecto de cambio en la vida de otra persona.
 Temporada 19
El problema de la erección matutina, la
filtración, el movimiento intestinal y el
pequeño testículo.

En general muchos hermanos prestan atención al tema de la erección

matutina y lo toman como un signo de recuperación del qi renal. Tener una
erección en la mañana pudiera traernos felicidad, mientras que su ausencia,
resultaría en hacernos tener un estado de ánimo pesado que perdura durante
el resto del día. En realidad si el cuerpo se ha recuperado o no, se puede
expresar a través de muchos aspectos diferentes. Mírate en el espejo, ¿hay
más espíritu en tus ojos, cómo está tu complexión, tu Espíritu, tienes fuerza
en el agarre, sientes fuerza en las piernas o si otros síntomas incómodos se
alivian o incluso desaparecen? todos estos pueden tomarse como signos de
recuperación para el organismo. La erección matutina es uno de los muchos
signos de recuperación.

Mientras el reinicio sea persistente la erección matutina se recuperará. Si

eres un adolescente puede entonces que la erección matutina sea
relativamente más rápida en recuperarse. Si tienes más de 25 años y/o el
daño ha sido grave, la recuperación de la erección matutina será
relativamente más lenta. Algunos hermanos han estado reiniciando y
cultivando su salud por más de 200 días antes de experimentar alguna
recuperación en la erección matutina. En aquel momento me tomó más de
un año recuperarla y eso porque tenía 27 años. Más de una década de
libertinaje sexual había dañado gravemente el qi de mi riñón, por lo que
tardé más de un año en recuperarme. Aunque mi erección matutina se
recuperó, fue imposible estar al mismo nivel en comparación con cuando
era un adolescente, en ese entonces mi cuerpo aún estaba en desarrollo, mi
apetito era fuerte y comía buena comida. En aquel entonces la calidad de la
erección matutina era alta, si la masturbación no era frecuente, en una
semana podía llegar a tener hasta en 5 días erecciones por las mañanas.
Pero esta frecuencia solo duró unos 2 años o durante el período de la
pubertad. Después la masturbación se volvió frecuente y la erección
matutina fue menos frecuente. Hoy en día tendría aproximadamente 3 días
con erecciones matutinas por semana, algunas veces con alta calidad, otras
con una calidad normal. Ahora estoy comiendo con una dieta vegetariana 5
días a la semana, por lo tanto, 3 días de erecciones matutinas no está nada
mal. Anteriormente tuve una ligera orientación hacia la eyaculación precoz
y la impotencia. Normalmente las personas con estas dos orientaciones
tendrán más dificultades para recuperar sus erecciones matutinas, ya que
necesitaran al menos medio año o más. n

Ahora realmente no le prestó atención a la erección matutina, creo es mejor

si está ausente, está bien porque el grado de recuperación no se expresa solo
a través de la erección de la mañana. En otras áreas me estoy recuperando
muy bien, también hay muchos otros factores que afectan la erección
matutina como:

1. Factor dietético: la cantidad de suplementos para el riñón en la ingesta

de alimentos.
2. Factor de ejercicio: el ejercicio aeróbico y de fuerza moderada, son
útiles para la recuperación de la erección matutina.
3. Factor del estado de ánimo: los estados de ánimo negativos afectará la
erección matutina, como la ira y la presión.
4. Factor de edad: la erección matutina se obtiene más fácil durante la
pubertad, a medida que la edad aumenta, la erección matutina se
volverá menos frecuente.
5. Factor constitucional: las personas con una constitución naturalmente
buena experimentarán la erección matutina más frecuentemente.
6. Factor de la enfermedad: las personas libres de enfermedades latentes
experimentarán más la erección matutina.
7. Factor la duración de la indulgencia: normalmente la erección matutina
desaparecerá para aquellas personas que tengan más de 5 años de
historia con indulgencias.
 8. Factor estacional: la frecuencia e intensidad de la erección matutina
varía según las estaciones.
9. Factor de tiempo mensual: el qi yang en el cuerpo difiere en diferentes
momentos dentro del periodo de un mes, dado a esto la calidad de la
erección matutina también variará.
10. Factor de retención de orina: a veces la retención de orina inducirá al
inicio de la erección matutina.
11. Factor de fatiga: la fatiga daña el riñón qi, la erección matutina
desaparecerá más fácilmente.
12. Factor de sueño: las personas con un sueño de alta calidad
experimentarán mejor la erección matutina.
13. Factor de emisión frecuente: después de una emisión nocturna, la
erección matutina desaparece más fácilmente.
14. Factor de síntoma de abstinencia: habrá un período de línea plana
(flatline) después del inicio del reinicio, la erección matutina se
ausentara, al ser persistente en el reinicio volverá.

Ya sea que existan o no otros hábitos de estilo de vida poco saludables,

como quedarse despierto hasta tarde, sentarse por largos períodos de tiempo
y fumar. Todos estos factores afectarán el qi del riñón y afectarán la calidad
de la erección matutina.

La erección matutina se refiere a una erección sin fantización, si la

fantización está involucrada, entonces no es la erección matutina, porque
está inducida por tus pensamientos. La erección matutina es realmente muy
peligrosa, ¿por qué es peligrosa? La gente común no es consciente de este
principio, esto se debe a que muchas personas tienen un nivel de
determinación muy superficial, se emocionan mucho cuando tienen una
buena erección matutina y aprovechan la oportunidad para tocarse el pene,
este toque sella el destino, y comenzaras a masturbarse inconscientemente
de nuevo. Romper el reinicio debido a la erección matutina durante el fin de
semana es muy común. Hoy en día cuando tengo una erección matutina no
me importa, ni la veo, ni la toco, dejándola subir y bajar por sí misma. Si le
das mucha importancia a la erección matutina y si no tienes cuidado, te
estarás adelantando por el mal camino. Cuando no le prestas atención, se
desplomará por sí misma y no dará lugar a la interrupción del reinicio.
Muchas personas tienen la costumbre de holgazanear en la cama, si además
de holgazanear hay erección matutina, será muy fácil romper el reinicio,
¡recuerda esto a toda costa!

Mucha gente menciona que su erección matutina aparece esporádicamente,

esto en realidad, es muy normal, ¿pensaste que permanecerías en la
pubertad para siempre? Incluso si estás en la pubertad, tener una erección
matutina todos los días también es muy difícil. Esto se debe a los muchos
factores que la afectan, es imposible tener una erección matutina todos los
días los 365 días del año, no es algo realista. La razón por la cual las
erecciones matutinas son esporádicamente tiene una relación compleja con
factores como la estacionalidad, los hábitos de vida, la dieta y la edad.
Normalmente las personas que tienen una dieta nutritiva y con gran
capacidad para la digestión y la absorción, tendrán más facilidad para lograr
las erecciones matutinas. Anteriormente cuando me encontraba en una dieta
de carne pesada, la erección matutina fue más frecuente durante ese
período. Ahora que como una dieta a base de vegetales durante 5 días a la
semana, la erección matutina se ha vuelto menos en comparación pero mi
mente se ha calmado mucho, los pensamientos malvados no surgen tan
fácilmente. Es bueno comer una dieta vegetariana mientras arranca el
reincido, será más beneficioso para controlar los deseos. Comer mucha
carne ayudará a alimentar el deseo, si tú determinación es superficial,
entonces la recaída vendrá con seguridad. Es una elección personal comer
una dieta vegetariana, dependerá del nivel de aceptación de cada individuo.
Recomendaría a todos los hermanos que empiecen a reducir la carne en sus
dietas. Estoy a favor de una dieta puramente vegetariana.

A continuación vamos a discutir el tema de la fuga.

Debido a la indulgencia a largo plazo y al debilitamiento del qi del riñón,

las fugas de semen en muchas circunstancias se caracterizan como:

1. Fugas tras la micción.

2. Fugas tras la defecación.
3. Fugas por conversaciones telefónicas con la novia.
 4. Deslizamiento del semen. n

Todo el mundo entenderá mejor este tipo de problemas sobre las fugas si lo
ilustro con un ejemplo: cuando un grifo de agua está desgastado, ya no es
posible cerrarlo, siempre tendrá fugas. La situación de la fuga después de la
micción es de hecho muy común, esto en realidad, es una señal de que el qi
del riñón no está consolidado. Las fugas después del movimiento intestinal
son aún más comunes, especialmente al comienzo de un reinicio. Además,
bastantes hermanos han informado de la filtración mientras sostienen una
conversación telefónica con la novia, incluso cuando el tema de la
conversación no era fuera de tono. Esto de hecho, está relacionado con los
reflejos condicionales latentes. Los hermanos con novia tienen más
dificultades para reiniciar, por lo tanto, es mejor hablar con ella, tratar de
evitar tener relaciones sexuales prematrimoniales y al mismo tiempo
aumentar el propio cultivo del corazón, controlar bien el grado de
asociación. Muchos hermanos también sufren de fugas del semen, no deben
preocuparse si es ocasional, pero si ocurre continuamente, entonces hay que
darse prisa para buscar el tratamiento. Además, recomiendo hacer más
ejercicios para fortalecimiento renal. Normalmente al persistir en el
reinicio, el cultivo de la salud y el ejercicio activo, las fugas después de la
micción y el movimiento intestinal cesarán por sí mismas. Anteriormente
tenía una fuga después de la micción y la evacuación intestinal, luego,
persistí en la realización de los ejercicios para fortalecimiento renal, y ahora
este tipo de situación solo aparece extremadamente rara vez.

Por supuesto, el problema de las fugas no se limita a las categorías

anteriores, por ejemplo, la fantización sexual y el nerviosismo también
inducirían fugas. Incluso si el qi de tu riñón es abundante pero estás
inmerso en la fantización sexual, también se producirán fugas. Por lo tanto,
se debe poner fin decididamente a detener la fantización sexual y lograr el
estado de cortar un pensamiento a medida que surja, además, tienes que
estudiar más artículos de reinicio para aumentar la realización y la
determinación en ti mismo, solo haciendo esto tendremos una esperanza
real, para deshacernos verdaderamente del hábito malvado de la
masturbación.
Vamos a hablar de la cuestión del movimiento intestinal.

El problema del movimiento intestinal frecuentemente aparece en los foros

de reinicio, porque de acuerdo con la MTC: los riñones gobiernan tanto la
micción como el movimiento intestinal. Los riñones debilitados dan lugar a
problemas en ambas áreas, no necesitamos mencionar más sobre los
problemas de micción, espero y cuento con que los hermanos con prostatitis
tengan una amplia experiencia en esto.

Los problemas inducidos por la deficiencia renal se pueden agrupar en

2 categorías:

1. Diarrea o heces sin formas.

2. Evacuaciones intestinales frecuentes.

Muchos factores juegan un papel importante para causar diarrea y

frecuentes evacuaciones intestinales, siendo la deficiencia renal uno de
ellos. Muchos quizá puedan recordar que la calidad de las heces era muy
buena cuando éramos niños, en primer lugar el color era bueno y, en
segundo lugar, la forma también era buena. Los niños tienen una gran
cantidad de qi yang, porque el cuerpo infantil aún no ha sido dañado. En
ausencia de otras enfermedades, la capacidad de digestión y absorción es a
menudo muy buena. Las cosas son diferentes una vez que envejecemos, en
primer lugar nos complacemos a través de la masturbación, en segundo
lugar, consumimos más bebidas frías y comidas picantes, o los hábitos
alimenticios pueden ser pobres al consumir comidas y bebidas, etc. Todo
esto lleva a obstáculos para la buena función de los sistemas digestivos, las
evaluaciones en el hospital generalmente no revelarán nada, solo que la
función se ha vuelto desordenada. Los niños no tendrán problemas cuando
tomen algunas bebidas frías porque tienen una gran cantidad de qi yang que
permite la transformación. Después de las indulgencias sexuales ya no es lo
mismo, al tomar bebidas frías los trastornos pueden aparecer fácilmente en
el estómago y los intestinos. Por lo tanto es importante cuidar la dieta y no
consumir alimentos fríos y picantes. Si tienes diarrea o evacuaciones
intestinales frecuentes, lo mejor será buscar tratamiento médico, luego
combinarlo con el reinicio, el cultivo de la salud, ejercicios activos y
mantener una dieta consciente para poder recuperarse lentamente. He
experimentado tanto el problema de la diarrea como el movimiento
intestinal frecuente, mis frecuentes movimientos intestinales empezaron
después de cumplir los 19 años y me preocuparon por más de 2 años, fueron
inducidos precisamente por la indulgencia sexual y bebidas frías. Después
que cumplí 26 años mi diarrea comenzó de nuevo, fue inducida por la
exposición a la CA, aumentando la cantidad de alimentos, bebidas y las
indulgencias sexuales. Después que empecé a reiniciar, frecuentemente
empleé moxibustión y la apliqué en el punto de acupuntura de
Zusanli/Shenque y me recuperé lentamente, me tomó más de 1 año
aproximadamente.

Por último hablemos del tema del testículo pequeño.

El testículo pequeño y el problema del encogimiento de testículo aparecen

comúnmente entre los hermanos, estos problemas inducidos por la
masturbación suelen ser:

1. Testículos caídos, no encogidos.

2. Testículos encogidos, los testículos se han vuelto más pequeños.
3. Testículos húmedos.
4. Cordón espermático.
5. Eccema del escroto.
6. Escroto inflamado.
7. Escroto con prurito. n
8. Testículos dolorosos.
9. Inflamación de testículo.
10. Quiste testicular.
11. Criptorquidia. n
12. Otras enfermedades.

Los hermanos que sufren de testículos contraídos tienen que consultar

médicamente en el hospital para diagnosticar la gravedad de la enfermedad.
Los testículos encogidos apuntan a la condición de los testículos encogidos
y atrofiados, ya sea en un lado o en ambos lados. La característica es el
síntoma de los testículos pequeños y blandos. En la mayoría de los casos,
esto dará lugar a la infertilidad. A menudo se agrava con paperas o lesiones
externas, algunas pueden surgir de afecciones prenatales. A menudo es
causada por una deficiencia en los riñones o causada por el daño de la
patogenia (MTC). El mal desarrollo de los testículos debido a condiciones
prenatales es difícil de curar. Los testículos contraídos por causas
postnatales también requieren paciencia para curarse; se pueden lograr
ciertos resultados a través del tratamiento desde la MTC.

El mal hábito de la masturbación induce a la deficiencia renal, el abuso

continuo conduce a los testículos encogidos, este es un fenómeno común
entre los hermanos. Por lo tanto tan pronto como aparezca el síntoma de
testículos encogidos, debes tratarlos sin demora, en segundo lugar, debes
complementarlo con el tratamiento del reinicio y el cultivo de la salud. Una
vez que el qi del riñón se haya cultivado en abundancia, existirá la
esperanza de volver a la normalidad.

Algunos hermanos preguntan si los testículos deben ser idénticos en

tamaño. Normalmente entre la gente común el tamaño de los testículos no
es idéntico entre ellos, pero si la diferencia de tamaño es demasiado grande,
es mejor verificarlo médicamente, si la diferencia es pequeña, entonces no
hay necesidad de preocuparse.
 Temporada 20
Diferentes tipos de recaída, el misterio de
la distancia de disparo, el fruto malvado
de masturbarse dos veces seguidas.

Prefacio:

Recientemente ha habido un post en los foros que dice: reiniciar

simplemente no es suficiente, aquí se encuentra el único camino hacia la
recuperación de la esencia lesionada. Unos cuantos hermanos vinieron a
preguntarme si las palabras de “Sol Silencioso” eran ciertas o no n, dado el
hecho que leyeron ese artículo se preocuparon por el dicho de que la
recuperación no es posible sin la meditación silenciosa. He mirado el
comentario de “Sol Silencioso” y su recomendación del "método de
meditación silenciosa de Yinshizi" es muy buena, la meditación es de
hecho, una manera maravillosa de reponer el qi original. Por supuesto hay
muchas formas de meditar y muchas cosas a las que prestar atención.
Medito todos los días, pero el método que aprendí fue la meditación
silenciosa de Nan Huai-Chin. La meditación es de hecho muy útil para la
recuperación de nuestro cuerpo durante el reinicio, pero no es la única
forma y no es adecuada para todos. He hablado con numerosos pacientes
que sufren de ansiedad, también tendrían dolor de cabeza al sentarse, les
recomendé como método de cultivo para la salud usaran la postura de
caballo, lo siguiente que les siguió fue una mejora en la salud.

A algunas personas les gusta meditar mientras que a otros les gusta
mantener la postura de caballo mientras están de pie, los ejercicios de los
Ocho Brocados, algunas personas practican el boxeo de Taiji o el Yijin Jing.
Hay muchos métodos de cultivo para la salud chinos, la idea es que puedas
encontrar el método que mejor se adapte a ti mismo. En cuanto a que “hacer
ejercicio es una tontería” que dice “Sol silencioso”, no me atrevo a
aceptarlo ciegamente, aunque en la MTC se menciona que la fatiga agota el
qi, también se menciona que el movimiento moderado aumenta el qi yang.
La MTC no se opone en absoluto al ejercicio, pero aboga por el ejercicio
con moderación. Meditar a ciegas no es necesariamente el mejor camino
hacia la recuperación, el movimiento debe combinarse con la quietud. Nota
de Hua tuo n la dinámica de los 5 animales tiene el propósito de poner a la
persona en movimiento, pero que comiencen a levantar piedras n . La
intensidad y el estilo de movimiento en la dinámica de los 5 animales es
beneficioso para la salud corporal.

Hay un famoso comentario de Hua tuo: "El cuerpo humano desea trabajar,
pero debe mantenerse con moderación, mientras la sangre circule por los
vasos sanguíneos, las enfermedades no nacerán". Al igual que la bisagra de
la puerta, que se envejece cuando se congela.

Este comentario de Hua tuo nos dice que hay reglas que rigen el ejercicio:
ejercitarse pero no hacer un esfuerzo excesivo. Cuando el cuerpo se ha
debilitado, se debe prestar atención adicional a la intensidad del ejercicio.
Creo que ningún famoso médico tradicional chino estará en contra del
ejercicio, a lo que se oponen es al sobre-ejercicio. Incluso para un sacerdote
taoísta el cultivo de la salud no se basa únicamente en la meditación.
Muchos sacerdotes taoístas que conozco practican un arte marcial para
combinar la quietud y el movimiento, lo que termina siendo más ventajoso
aun para el cultivo de la salud.

“Sol Silencioso” dijo que "simplemente reiniciar no sirve para nada", me

inclino a estar de acuerdo con esta afirmación porque el reinicio es solo la
base, mientras que el cultivo de la salud es como construir la casa. Para que
solo el reinicio sea realmente suficiente, se debe aprender el modo para
cultivar la salud y establecer su propia conciencia alrededor, el proceso de
recuperación se beneficiará al hacer esto. El método de meditación
silenciosa recomendado por “Sol Silencioso” es en realidad, una de varias
formas de cultivo para la salud. No está mal de esta manera, todos pueden
intentar practicarlo. Después de haberlo practicado sabrás por los resultados
si te conviene o no. Por supuesto ten cuidado con los métodos que son
propensos a desviar al practicante, o de lo contrario pueden surgir
problemas como resultado de la práctica.

Cómo mejorar la calidad y la velocidad de la recuperación es de hecho, un

motivo para reiniciar, pero más importante aún es la necesidad de reiniciar a
fondo, esta es la clave. O bien todo lo que hablamos y leemos sobre
recuperación resultara en nada. Esto es como comenzar a tomar la medicina
tradicional china mientras aún continúas masturbándote, la reposición de lo
anterior se encontrara con una fuga y no habrá manera de recuperarse de
verdaderamente.

Hay muchas formas para recuperar nuestro cuerpo, la meditación silenciosa

es solo una de esas formas. Tiempo atrás el propietario del foro de Tudou
recomendó que el método del arrepentimiento era muy bueno, ya que fue a
través del arrepentimiento que él logro recuperar su salud. Hay muchas
maneras de hacerlo, se tiene que elegir un método adecuado, aquellos que
tengan inclinación hacia el budismo pueden intentar con el arrepentimiento.
Además de las prácticas para el cultivo de salud ya mencionadas, los
ejercicios aeróbicos activos son extremadamente beneficiosos para nuestro
proceso de recuperación, como trotes lentos o caminatas rápidas.

Creo que la intención original de “Sol Silencioso” fue buena, la mayoría de

sus puntos de vista no tienen fallas, solo que su actitud fue un poco déspota,
muchas personas pueden ser difíciles de aceptar debido a eso. Creo que
quiere lo mejor para todos, solo que quizá deba cambiar a un enfoque más
pacífico, para que más personas acepten sus palabras más fácilmente.

Hacia “Sol Silencioso” expreso mi gratitud, tu corazón es puro y espero que

continúes ayudando a todos. El ambiente aquí no es hostil, es propicio para
los intercambios y a través de ellos, todos pueden aprender más.
Volvemos al tema principal a continuación:

Esta temporada trata sobre los tipos de recaídas, el misterio con respecto a
la distancia de disparo, los frutos malvados de sesiones de masturbación
consecutivas. Discutiremos estos temas detalladamente a continuación:

Las recaídas ocurren diariamente, después de una recaída podemos

sentirnos muy desalentados, es algo bastante común de ver. Al principio se
está lleno de ambición y con una tremenda cantidad de determinación,
luego de un tiempo esta ambición y determinación comienzan a disminuir, y
luego de numerosas recaídas comenzamos a perder confianza en nosotros
mismos. Los síntomas corporales te dicen que dejes de consentirte pero lo
sigues haciendo, tu cuerpo ya no puede más, pero la adicción te dice que
sigas masturbándote. La gran mayoría de los hermanos se encuentran
firmemente controlados por la adicción, son como unos muñecos de
cuerdas, convertidos en esclavos del deseo, perdiendo el libre albedrío;
conscientes del error pero incapaces de poder parar, luchando amargamente
dentro de este círculo vicioso.

Recaer no debe ser aterrador, más aterrador aún debe ser no estudiar, sin él
estudio, nuestro nivel de conciencia y determinación no aumentará. ¡El
reinicio de fuerza bruta sin estudiar seguramente resultará en fracaso!

Algunos hermanos preguntan: ¿Alguien puede reiniciar completamente en

el primer intento? A decir verdad de los miles de hermanos que he
encontrado, todavía no he visto alguno que tenga éxito en su primer intento.
Todo el mundo ha recaído en repetidas ocasiones, aprendiendo
constantemente de sus errores pasados, estudiando constantemente artículos
sobre el reinicio para aumentar la conciencia y la determinación, e ir
lentamente triunfando de esta manera. Algunas personas han afirmado
haber visto a otras triunfar en su primer intento; en realidad la definición de
reinicio de una sola vez es un poco confusa. ¿Se debe haber reiniciado
completamente una vez que se haya alcanzado el reconocimiento o se haya
logrado reiniciar completamente en el primer intento?

Pertenezco a la categoría anterior y no he recaído desde ese intento, sin

embargo, ese no fue mi primer intento, anteriormente ya había recaído
innumerables veces.

La primera vez que pensé en reiniciar fue en la escuela secundaria, en aquel

momento cuando comencé a pensar que el acto de la masturbación era muy
sucio, mi constitución física claramente comenzó a recibir un golpe después
de la masturbación. También quise reiniciar durante mi adolescencia, pero
no tenía ningún material para leer ni personas que me orientaran, tampoco
tenía la conciencia de estudiar los artículos de reinicio, solo me obligué a
reiniciar y el resultado fueron interminables recaídas.

Creo que la mayoría de las personas han intentado reiniciar durante su

adolescencia, esto se debe a que los humanos tenemos un instinto natural
hacia el reinicio, el cuerpo siempre aconsejaría no seguir complaciéndose.

Al intentar reiniciar por primera vez, me faltaba experiencia en muchas

áreas, primero durante la etapa de novato; en primer lugar carecía de
conocimiento, en segundo lugar, carecía de consciencia. En tales
circunstancias, querer tener éxito en el primer intento era solo una historia
de fantasía.

Permítanme ilustrarles con un ejemplo: imaginen a una persona que nunca

en su vida ha conducido un automóvil e inmediatamente lo hacen conducir
uno, ¿cuál creen será el resultado?

El resultado muy probablemente será que al primer giro hacia la izquierda o

derecha esta persona estrellara el coche.
El reinicio es como aprender a conducir un automóvil, se deben dominar un
conjunto completo de teorías y metodologías, el resto se basa en la
experiencia, de esta manera se podrá tener éxito en el reinicio. Si continuas
preguntándote si hay alguien en este mundo que sea capaz de reiniciarse
exitosamente en el primer intento, aunque esa persona pueda existir, sería
uno en mil, esa persona también debe tener una gran virtud y condición
para entrar en contacto y asimilar una gran cantidad de artículos sobre el
reinicio, muy buena y disciplinada aptitud para estudiar y un nivel de
consciencia extremadamente alto. Es como saltarse un grado en la escuela
mientras que otros tienen muchos problemas para aprobarlo, mientras la
mayoría necesitara de una década para comprender todo esta persona lo
lograra en apenas un mes. Este tipo de persona aparece rara vez y es un
genio que esta reiniciando, uno en mil no es una exageración, incluso creo
que puede ser uno en diez mil.

El reinicio debe ser profesional. En esta temporada he resumido algunas

categorías de recaídas, todos pueden referirse a ella para mantenerse alertas.
Hay un dicho que dice: “conociéndote a ti y a tu enemigo, cien batallas
darán como resultado cien victorias”, una vez que conozca los tipos de
recaídas, entonces tratarás más de mantener la vigilancia. Es como saber el
truco del estafador, ya no caerás fácilmente en su truco porque eres
consciente del mismo; solo que en este caso, no es un truco donde podrías
perder tu dinero, sino tu esencia.

1. Recaída del estado de ánimo: estado de aburrimiento, enojo o estado

de ánimo deprimido, estado de ánimo agitado, estado de ánimo
cansado.
2. Recaída por dudar: la duda sacude los pensamientos, el resultado será
una recaída.
3. Atraer la recaída: fotos o videos, incluso videos pornográficos.
4. Recaída por procrastinarían en la cama: vista muy comúnmente, debe
ser corregida.
5. Recaída de presión: presiones de diferentes fuentes.
6. Recaída fantasiosa sexual: es muy común, la fantización es el preludio
de la recaída, esto incluye recordar recuerdos e ilusiones.
 7. Recaída por bajar la guardia: pensando que se ha tenido éxito, cuando
en realidad apenas tengamos la guardia baja viene la recaída.
8. Recaída por éxtasis: cuando se está extático es muy fácil recaer
debemos estar atentos en los estados de alegría.
9. Recaída por prueba de determinación: no pongas a prueba tu
determinación nunca.
10. Recaída por la erección matutina: tocar el pene cuando se tenemos la
erección de la mañana y recaer desde allí.
11. Recaída por la prueba de la función sexual: especialmente para los que
sufren de eyaculación precoz y pacientes impotentes, la recaída es
insistente.
12. Recaída por agitación: dejarse influenciar negativamente por las
personas, o yendo a lugares sucios.
13. Recaída por alcohol: el alcohol es el casamentero del sexo y PMO.
14. Recaída por emisiones nocturnas: las emisiones nocturnas dan lugar a
oscilaciones del pensamiento, las recaídas ocurren desde allí.
15. Recaída del fin de semana: aburrido mientras se está solo el fin de
semana, el demonio de la tentación brotará fácilmente.
16. Recaída tónica: por tomar demasiado tónico, no enfatizar en el cultivo
del corazón, las recaídas serán fáciles.
17. Recaída por comer carne: comer demasiada carne sin enfatizar en el
cultivo del corazón, hacen que los deseos sean promovidos seguido por
la recaída.
18. Recaída por la teoría de la inocuidad: después de leer teorías sobre la
inocuidad, quedamos propensos a la recaída.
19. Recaída por la novia: tener novia exige tener una mayor determinación
o las recaídas serán fáciles.
20. Recaída por la esposa: tener esposa también requiere de una alta
determinación.
21. Recaída habitual: cuando las recaídas se convierten en un hábito, el
impulso resultante es fuerte y con terribles consecuencias.
22. Recaída por vacaciones: como las vacaciones de verano o de invierno
contamos con más tiempo libre, se nos hará más fácil perder el control.
23. Recaída por las vías malignas: no importa si se trata de una restricción
muscular de la PC o de los llamados métodos de agrandamiento del
pene, todos conducen fácilmente a recaídas.
A continuación vamos a hablar sobre el misterio de la distancia
de disparo.
Denominamos la “Distancia de tiro” a la distancia de la eyaculación.
Muchos hermanos han informado que durante los primeros años que
comenzaron a masturbarse, la distancia del tiro era muy lejana. Luego la
distancia se iba acortando cada vez más, el semen comenzaba a bajar a lo
largo del pene, lo que indicaba claramente la falta de fuerza y presión
inadecuada. Esto en realidad es una expresión del qi del riñón debilitado.
En el semen primero debemos buscar el color, la cantidad, la concentración
y la distancia de disparo. Cuanto mayor es la distancia de disparo, más
abundante es el qi del riñón. Sin poder detrás de la flecha, su vuelo,
naturalmente, no la llevara muy lejos. Sólo acumulando suficiente qi del
riñón podremos aumentar la distancia del disparo. Cuando la distancia del
disparo se acorta o el semen fluye hacia abajo, es el cuerpo enviándonos
una señal, diciéndote que tu qi de riñón es inadecuado y que ya no te
complazcas. Si no puedes interpretar la señal y, en cambio, sigues tu camino
obstinadamente, es como decir que no derrames lágrimas hasta que veas el
ataúd.

Muchas personas solo ven el semen pero extrañan al "arquero" detrás del
disparo, quien ya no es capaz. El semen se repone relativamente rápido, se
descansa unos días, se come bien y se recuperará pronto. Pero para que el
"arquero" se recupere es un proceso muy lento, el cual puede requerir de
varios meses e incluso más hasta poder recuperar el qi original. Por lo tanto
no restrinjas tu línea de visión solo con el semen, sino también hasta el
"arquero". Si esa persona ya es incapaz y no puede disparar lejos, está
apuntando a la necesidad de reiniciar y de cesar con las indulgencias, de
cultivar su salud, o de lo contrario, lo único que le esperara son los síntomas
y el hospital.

Ese "arquero" es el qi del riñón. Como ya no es capaz de disparar largas

distancias y está cansado, no lo hagas más, no dejes que dispare más, que
descanse o la falta de acumulación dará lugar a enfermedades, ¡recuerda
esto toda costa!
Por último hablemos del mal karma por masturbarse dos veces
seguidas.

Si vas a visitar los foros para trastornos autonómicos, entonces conocerás a

un paciente llamado sg552. Su enfermedad fue inducida por estar sentado
por largos periodos de tiempo y por masturbándose dos veces consecutivas,
fue ahí cuando apareció la sensación de estar cerca de la muerte.
Masturbarse 2 veces consecutivas es realmente demasiado dañino para el
cuerpo, se dijo en MTC hace mucho tiempo: "el deseo no debe ser fuerte".
En [Mil recetas de oro] n se menciona: "una fuerza poderosa confiere
fugas", convirtiéndose en una tensión. Especialmente para las sesiones de
masturbación consecutivas, esto es verdaderamente un tabú. La aparición de
la orientación hacia la prostatitis y la eyaculación precoz surgen con mayor
facilidad después de 2 sesiones seguidas de masturbación. Esto es realmente
inducido por la debilidad humana de la codicia hacia el deseo. En la
búsqueda de satisfacerse a sí mismo, los resultados son dañarse a sí mismo.

La razón por la que muchas personas se masturban dos veces seguidas es

porque: la primera vez fue demasiado rápida y no fue lo suficientemente
intensa. Es precisamente esta codicia hacia el deseo lo que permite tu
autodestrucción. Este tipo de ejemplos de autodestrucción son demasiados.
Debemos tener en cuenta las lecciones de la MTC sobre la capacidad
destructiva de un deseo fuerte, abstenernos de hacer estupideces, si no estás
al tanto de este principio, entonces eres ignorante e intrépido, y el resultado
será volverse miserable. Si conoces este principio pero aún te lo permites,
entonces estás buscando tu aniquilación. Muchas personas no pueden
conquistar sus adicciones y por lo tanto, cometen este tipo de errores, como
envueltos en un hechizo, que se repite solo después de haber recaído. Por lo
tanto, debemos cortar de raíz, gestionar adecuadamente nuestros
pensamientos y poner fin a la fantización sexual, o bien cuando la llama
haya surgido, ya no estará bajo tu control.
Observaciones finales:

Cuando se acerca el verano muchos hermanos reportan una mayor pérdida

de cabello, poniéndose muy ansiosos por esto. En realidad los factores que
inducen a la pérdida de cabello son muchos, entre ellos los cambios
estacionales. Últimamente pierdo hasta 20 mechones de cabello por día en
comparación con hasta 5 mechones de cabello previamente, esto es en
realidad causado por el cambio de las estaciones y no por la masturbación.

Entonces en este asunto, todos deben tener una comprensión clara o de lo

contrario la confianza quedara propensa a dejarse llevar y, por lo tanto, se
convertirá en un acto de masturbación. Entre los factores que inducen la
recaída, he hablado sobre la "recaída por dudar", si tienes dudas en tu
corazón, las posibilidades de recaída serán grandes. Normalmente durante
el verano la secreción de sudor y aceite es exuberante, esto combinado con
los rayos UV más fuertes causará daños en el cabello. De esta manera
podemos observar más casos de pérdida del cabello, y esto no solo se limita
a los humanos, si observas con detenimiento verás que ocurre también en
animales como los perros, tendrán una fuerte pérdida de cabello durante el
verano.

Un hermano lo explica muy bien, el reinicio es como un proceso de

ingeniería de sistemas. Se debe llevar a cabo el reinicio tan
profesionalmente como sea posible, aumentar el conocimiento al máximo,
convirtiéndonos en un experto en el reinicio. Si descuidamos estudiar,
siempre seremos como un extraño, permaneceremos en el nivel del novato,
y reiniciar con éxito será muy difícil.

Cuando todos hayamos ganado consciencia para estudiar, después de un

tiempo, notarás que tu consciencia y determinación han aumentado.
Mientras continúes estudiando, la comprensión completa y total no estará
muy lejos. La comprensión completa junto con la vigilancia mantenida
equivaldrá a un reinicio completamente exitoso, ¡sigue luchando!
 Temporada 21
Dolor de estómago después de la
masturbación, enfermedades provocadas
por la fantasía, testículos caídos.

Prólogo:

Recientemente vi un post hecho por un hermano, su recaída se debió a

mirar material con contenido sugerente.

En realidad este tipo de recaída se debe a la tentación. Muchos hermanos ya

han informado sobre circunstancias similares, aunque algunos hermanos se
encuentren reiniciando cuando observan algún material sexi en revistas de
repente sus intereses se despiertan, el resultado es que la vigilancia se va
relajando a medida que continúan leyendo y eso los conduce a la ruptura del
reinicio. Alguno que otro hermano diría que no busca imágenes
pornográficas, sino que solo busca chicas inocentes, chicas con figuras
agradables sin entrar en la desnudez. Este tipo de personas en realidad tiene
grandes probabilidades para recaer, porque aún son adictos a las mujeres,
aunque estén buscando “imágenes inocentes”. ¿Cómo puede una persona no
mojarse los zapatos si a menudo da un paseo a lo largo de las orillas del río?
Como dice el dicho budista: al aferrarse a las apariencias externas, se es
propenso a obsesionarse.

Además hay problemas tanto con la resolución como con el compromiso de

muchos hermanos, ¡la mitad de la batalla ya se perdió antes de que
intenten reiniciarse porque no están lo suficientemente determinados!
Para reiniciar a fondo, se debe cortar con todo a fondo, no solo deberás
abstenerte de mirar contenidos pornográficos, sino que incluso más
peligroso es todo el material sugerente, el nivel de vigilancia debe ser
siempre elevado. La vigilancia se debe mantener todos los días durante el
reinicio, conduce bien tu corazón y conquista la obsesión.

Entramos en el material principal a continuación:

En esta temporada hablaremos en detalle sobre el dolor de estómago

después de la masturbación, las enfermedades inducidas por la fantasía
sexual y de los testículos caídos.

Los post relacionados con el dolor de estómago después de la masturbación

no aparecen todos los días, pero de vez en cuando alguno aparece. He
experimentado dolor de estómago después de la masturbación
anteriormente. Cuando esto ocurre la consideración normal es la prostatitis
o varicocele. El dolor normalmente llegaría después de la masturbación o al
día siguiente. Si el dolor es grave y no disminuye se recomienda buscar
tratamiento médico de inmediato. Si el dolor no es tan grave y soportable,
aun así recomiendo chequearlo en el hospital, revisar el líquido prostático y
hacer una exploración supersónica en los testículos para evaluar la gravedad
de la condición, mientras que al mismo tiempo debemos tomarlo como una
advertencia para con uno mismo. Hay muchas personas que sufren de dolor
de estómago pero como pueden soportarlo, pospondrán la visita al hospital
por muchos años. Los síntomas posteriores a la eyaculación tienden a
disminuir lentamente después de un par de días de descanso, estas personas
lo tomarán a la ligera y no se preocuparán por eso, solo visitarán el hospital
cuando los síntomas se hayan vuelto muy graves. Según mis experiencias
muchos hermanos ya podían sentir los bultos con forma de gusano en sus
testículos, pero aun así no estaban dispuestos a ir al hospital, especialmente
los estudiantes jóvenes que a menudo tienen miedo que sus padres se
enteren.

Con el inicio de los síntomas deberías hacerte más consciente, además de la

debilidad humana de "no derramar lágrimas antes de ver el ataúd", existe
la debilidad de "olvidar el dolor después de una lesión curada". Muchas
personas después de descubrirse con síntomas se lo comenzaran a tomar
con calma, al menos por un tiempo, después de una docena de días,
pensaran que ya están bien y comienzan a masturbarse de nuevo, cuando
regresan los síntomas, vuelven a reiniciarse, yendo y viniendo
constantemente de esta manera dentro del círculo vicioso. ¿Cuál es el
resultado? Que los síntomas corporales serán cada vez más numerosos, una
persona joven con un cuerpo lleno de síntomas, se siente incómoda de un
lugar a otro y se vuelve cada vez más fea en el proceso. Incluso así no
hayan problemas la expresión que damos a otras personas es la de alguien
decadente, de una mirada decadente que carece de vitalidad. Recuerdo que
un hermano fue a una entrevista de trabajo y fracaso, luego culpó a la
masturbación, lo cual creo tiene cierto sentido, si hubiera estado lleno de
energía y hubiera ido a la entrevista sintiéndose confiado y radiante, es muy
posible que lo hubiera contratado para el trabajo. El entrevistador además
de observar sus habilidades, también sabe que la primera impresión es muy
importante. Una persona que va a una entrevista carente de espíritu y
confianza, estará más propensa a sufrir la decepción del fracaso. Ya es una
realidad indiscutible que la masturbación causa sentimientos de
inferioridad, porque a cualquier persona le faltara confianza mientras este
bajo una deficiencia renal, no habrá manera de mostrar su mejor rostro.
Cuando se lleva un aspecto decadente y sin fuerza, es muy fácil dejar una
impresión desfavorable ante el entrevistador, el punto de la primera
impresión sufrirá un gran golpe.

He mencionado la prostatitis y el varicocele en mis artículos anteriores,

ambas enfermedades inducirán la infertilidad y la mala calidad del esperma.
Por lo tanto se debe prestar atención a estas enfermedades periódicamente,
o en el futuro será demasiado tarde para lamentarse. Recuerdo a un
hermano que tenía varicocele y perdió su función de fertilidad, todos sus
gastos en diagnóstico, medicamentos y cirugías costaron más de 50000
yuanes. Si se hubiera dado cuenta temprano y hubiera tomado consciencia
de los malos frutos de la masturbación, las consecuencias no serían tan
serias. Todos estos son casos reales, lecciones reales, les invito a guardar
estas lecciones en sus memorias para que tomen medidas preventivas y
eviten cometer el mismo error.
A continuación hablaremos de las enfermedades causadas por
la fantasía sexual.

La fantasía sexual puede causar enfermedades, tal vez esta es la primera vez
que muchos hermanos están oyendo hablar de ella. En realidad está
registrado desde hace mucho tiempo en casos de médicos de la medicina
tradicional china: cuando el corazón se sacude, la esencia se va. La fantasía
sexual es en realidad, dañar nuestra esencia de manera invisible, es muy
perjudicial para el cuerpo.

Algunos hermanos dirían que el líquido expulsado durante la fantasía es de

la próstata y no es semen. Aquí corregiré a muchos hermanos en ese
concepto erróneo:

El fluido prostático es en realidad un componente importante del fluido

seminal, ya que ocupa el 15-30% de su participación. Al perder el líquido
prostático se está perdiendo el semen, solo que usted no está perdiendo el
semen en todos sus componentes, solo una parte del total. Aunque no has
eyaculado durante la fantasía, la esencia igual se está perdiendo. El daño al
cuerpo por la pérdida de fluido prostático tampoco debe ser subestimado.
Algunos hermanos han informado que con solo fantasear y sin tocarse,
luego al mirarse en el espejo, descubren inmediatamente que su espíritu se
ha vuelto lento. Algunos hermanos incluso reportan haber tenido dolores de
vientre después de fantasear sin masturbarse. Otros hermanos dijeron que se
sintieron mal el día después de haber perdido líquido prostático, las piernas
se les ablandaban y sentían el cuerpo sin fuerzas, incluso sensación de
malestar o dolor en la cintura.

Por lo tanto es importante que todos mantengan siempre un ojo en las

fantasías mientras se reinician, se debe mantenerlo bajo control. Las
fantasías sexuales son un importante punto de control en el reinicio, muchas
personas no pueden pasar este punto de control, aunque se las han arreglado
para no masturbarse, no pueden detener la fantasía. Participar en la fantasía
es muy desfavorable para el proceso de recuperación y conduce fácilmente
a interrumpir el reinicio. En cuanto a cómo poner fin a la fantasía, he
tratado este tema específicamente en la temporada 17, aquel hermano que
no pueda detener la fantasía puede ir y echar un vistazo, se debe aprender a
dejar de hacerlo. Una vez que se haya conquistado la fantasía, el número
de sus días libres de PMO se multiplicará, alcanzar la racha de 100 días
será una tarea fácil. Pero si la fantasía no se puede mantener bajo control, 1
solo mes será muy difícil de lograr.

Existe otra situación de fugas de líquido prostático que es relativamente

grave y que se está filtrando hacia el final de la micción o la evacuación
intestinal. Esto puede resolverse practicando de manera persistente los
ejercicios de fortalecimiento renal, cuyo resultado será bastante bueno.
Después de haber practicado por un tiempo, notarás que ya no se producirán
fugas junto con el paso de heces u orina.

Vamos a hablar sobre el tema de los testículos caídos.

El testículo caído se ve comúnmente entre los hermanos, surge fácilmente

cuando ha habido exceso. Normalmente se producirán dos tipos de
problemas después de un exceso excesivo: el primero es la caída excesiva
del testículo, el otro es el estiramiento anormal del testículo, capaz de
encogerse hasta el tamaño de un huevo de codorniz, o incluso esconderse en
el abdomen. Esto es anormal y un problema común con el que se
encuentran la mayoría de los hermanos, es el problema de la caída del
testículo.

Hay un dicho llamado "encogerse como un niño", si un niño está sano,

entonces su testículo estará muy tenso y se verá muy lleno. Esta es en
realidad una expresión de abundancia del qi de riñón, el cuerpo del niño no
ha sido manchado, ni se involucra en fantasías sexuales, de esta manera la
calidad de su testículo es muy buena. Muchos hermanos dirían que "el calor
expande y el frío se contrae", en realidad, este cambio en el testículo es
inducido por estímulos externos y tiene poco que ver con el qi del riñón.
Por supuesto si la caída es causada por el agotamiento severo del qi del
riñón, incluso los estímulos fríos del exterior no causarán la contracción del
testículo.

La caída de los testículos normalmente ocurrirá en todos los hombres

adultos, el cuerpo después de todo ha sufrido fugas, esto está bien siempre y
cuando la caída no sea excesiva. De acuerdo con mis propias prácticas, al
bajar la cabeza haciendo ejercicios de fortalecimiento renal mientras se
eleva conscientemente el ano y el testículo, esto tendrá un efecto de ajuste
sobre el testículo y tendrá un efecto curativo significativo para la caída
excesiva de los testículos. Por supuesto uno no tiene que combinar los
ejercicios anteriores, el levantamiento del ano se puede realizar mientras se
está de pie o sentado. Sucede que he combinado los ejercicios de
fortalecimiento renal con el ejercicio de elevación del ano, porque al
hacerlo sentí una mejora en los resultados, la contracción es más adecuada,
por así decirlo. Hoy en día mi testículo está relativamente apretado durante
la mayor parte del tiempo, ya no se cae como solía hacerlo cuando me
complacía sexualmente, durante aquellos momentos, los testículos me
quedaban expuestos fuera de la ropa interior y ahora están relativamente
apretados y llenos.

Epílogo:

En los foros hay muchos hermanos que reportan una recuperación lenta al
reiniciar. Algunos hermanos han estado reiniciando por más de 7 meses y
aun así su salud es mala, algunos han estado reiniciando por más de 1 año
con los mismos resultados. Hoy he visto a alguien que ha estado reiniciando
durante 2 años sin muchas mejoras en su salud, este hermano sufre de
frecuentes emisiones nocturnas, 8 veces por mes, ¿cómo puede recuperarse
el cuerpo con tantas emisiones tan frecuentes? MTC: lesiones por emisiones
a largo plazo en todos los Ocho meridianos adicionales. Las emisiones
nocturnas también son muy dañinas para el cuerpo, durante el reinicio el
número de emisiones debe ser controladas, trate de mantenerlas dentro de
tres veces al mes, preferiblemente una vez al mes, esto será muy
beneficioso para el proceso de recuperación.

Durante el reinicio debemos pasar por 2 grandes niveles:

1. El nivel de emisión frecuente.

2. El nivel de fantasía sexual, la fantasía también daña mucho la esencia
del riñón.

Además se debe prestar atención al cultivo saludable, simplemente reiniciar

no es suficiente, reiniciar es solo la base, el cultivo saludable es construir la
casa. Los contenidos del cultivo para la salud son bastante amplios y hay
que estudiarlos constantemente. Durante el reinicio se deben establecer
hábitos de vida saludables, no quedarse despierto hasta tarde, evitar sentarse
o mirar durante largos períodos de tiempo a la vez, no esforzarse
demasiado, dormir y comer temprano, hacer ejercicio activamente, todo
esto pertenece a las categorías de cultivo de salud. Al estudiar
constantemente el conocimiento del cultivo para la salud, la conciencia para
cultivar la salud aumentará relativamente, esto será muy beneficioso para el
proceso de recuperación. O bien, para reiniciar solo pero ignorando el
cultivo saludable, la recuperación será realmente muy difícil, esto se aplica
especialmente a esos hermanos que están muy desgastados.
 Temporada 22
Ser dueño de la frecuencia pura.

Enviando ondas del pensamiento:

El 6º Patriarca Huineng n, a la altura del quinto patriarca Hongren, llegó al

templo budista enviando faxes en Guangzhou para difundir las enseñanzas
budistas. El Maestro Yinzong, el abad a cargo en el templo de Faxing,
estaba leyendo los textos budistas en ese momento. Las banderas se
movieron cuando soplaba el viento, por lo que preguntó: "¿Es el viento o la
bandera la que se mueve?" Entre los discípulos, algunos respondieron que
era el viento que se está moviendo, otros dijeron que la bandera se está
moviendo. Huineng se acercó, cerró las palmas y dijo: "No es el viento ni el
estandarte lo que se mueve, sino el corazón del benevolente”.

“Toda la materia es un fenómeno de vibración, todo es ilusión, en el

universo solo hay campo y materia, en realidad existe el único campo, la
materia no es más que un lugar con un campo particularmente intenso" -
Albert Einstein n

"Todas las cosas y sus efectos producidos están hechos de vibración, no hay
existencia de materia, todo material incluye vibración" - Max Planck

"Este mundo es el holograma de la conciencia, la realidad es una ilusión,

existe en nuestra mente como un espejo holográfico" - David Icke

"La realidad objetiva no existe realmente, a pesar de que el universo parece

concreto y sólido, el universo es en realidad una ilusión, un holograma
gigantesco y ricamente detallado” - David Bohm

Sutra del diamante: todas las apariencias son falsas. n

Un pensamiento es una vibración de energía, la base del universo es un

campo de información vibrante similar a una onda, y los pensamientos son
la información vibratoria similar a una onda. Mientras haya vibración,
habrá el producto de la ilusión. Dar lugar a un pensamiento es lo mismo que
enviar una onda de información, cada tipo de pensamiento llevará consigo
su propia vibración determinada, el universo es un mundo de frecuencias.
Como niños todos fuimos portadores de frecuencias puras, nuestros
corazones fueron puros, hermosos, limpios y claros. Antes de la pubertad
rara vez surgirían pensamientos infames de maldad. Todos los días durante
esos momentos, estuvimos disfrutando de la felicidad de la pureza, solo que
no sabíamos atesorarla. Ese tipo de gran alegría fue fugaz, una vez perdida
es difícil recuperarla. Desde que nos convertimos en adictos al mal hábito
de la masturbación, hemos cambiado, nuestro espíritu se ha vuelto vil y
sucio, estamos transmitiendo pensamientos de infidelidad e infelicidad a
diario. Ya hemos sido contaminados, volviéndonos insoportablemente
sucios, como si estuviéramos pasando de una corriente de agua clara a un
río apestoso. No solo nos disgustan otras personas, nos disgustamos por
nosotros mismos, ¿es este nuestro ser puro interior? A medida que nuestro
espíritu pierde su grado de pureza, lo siguiente es dolor y decadencia: una
vez que hayamos restablecido el nivel de pureza, esa gran alegría
hermosa de la pureza se podrá recuperar una vez más. n

Si arrojamos una piedra al agua, se formarán ondas en la superficie. Las

piedras grandes formarán ondas grandes, las piedras pequeñas formarán
ondas pequeñas. No importa el tamaño de las ondulaciones, ambas pueden
llevarse a cabo simultáneamente en la superficie del agua. Nuestra onda de
pensamiento también es así, todos están enviando su propio tipo de onda de
información. Si estás enviando ondas de información de infame maldad,
entonces tu realidad descodificada será distorsionada y dolorosa.
Los científicos dicen que todo está vibrando. El 6º Patriarca dijo el Maestro
Huineng, ¡el corazón del benevolente se mueve! En realidad el fundamento
es que tu pensamiento se está moviendo, mientras se mueva, el espejismo
holográfico del mundo material se manifestará. Al igual que cuando estás
durmiendo, mientras los pensamientos se muevan, habrá escenas de
ensueño. La esencia es el pensamiento que transmites, la condición nace de
la mente. La frecuencia de tu pensamiento de transmisión determina el
escenario de tu vida.

El Maestro “Nube Vacía” una vez mientras iba de regresó a su choza de

paja del monasterio, a mitad de camino el día se oscureció. Sin embargo no
surgieron pensamientos en él, no era consciente de la oscuridad, para él aún
era un día y el camino se veía claramente. En el camino se encontró con dos
monjes, uno de los monjes sostuvo una linterna, el otro monje se le acercó y
le dijo: "Maestro “Nube Vacía”, está muy oscuro, ¿por qué no llevas una
luz?" Cuando el viejo monje escuchó esto, el día se volvió oscuro de
inmediato. Para la persona sin un pensamiento que lo distraiga, el día es luz,
una vez que surja la tendencia discriminatoria, se regresara a la ignorancia,
la oscuridad llena todo en un instante.

Este caso arroja luz sobre un hecho, es decir: ¡todas las formas surgen de la
mente!

La persona santa: Todo dharma proviene de la mente, todo dharma se

extingue con la mente, todos siguen de tu mente, la bondad y la maldad
también surgen de tu mente, así como el cielo y el infierno surgen de tu
mente.

Cambiando tu frecuencia:

“El pensamiento o la mentalidad es como un imán, lo que atrae a lo

semejante es la regla. De hecho, así es, una mentalidad atraerá la calidad
de la naturaleza que se correlaciona con la propia”- Charles Haanel
Una serie de intenciones forman un pensamiento, un pensamiento es
magnético y conlleva una cierta frecuencia. Cuando pienses, esos
pensamientos serán transmitidos al espacio, actuarán como imanes y
atraerán hacia él todas las cosas de similar frecuencia. Así se dice que las
aves de la misma pluma se juntan, lo mismo se aplica a los objetos.
Nuestros pensamientos atraerán contenidos de frecuencia similar, como
cuando vemos la televisión donde cada canal tiene su propia frecuencia.
Cuando se cambia a una frecuencia particular, podremos ver otras imágenes
en la pantalla. Seleccionamos las frecuencias cambiando los canales, luego
podemos ver las imágenes que pertenecen a ese canal. Si queremos ver
diferentes imágenes de TV, entonces necesitaremos cambiar el canal,
sintonizar una nueva frecuencia. Las radios funcionan de manera similar,
cualquier emisora que queramos escuchar se puede lograr sintonizando el
canal, las diferentes frecuencias corresponden a diferentes contenidos.

Todo el mundo piensa en esto; Si una persona está constantemente

transmitiendo pensamientos de infidelidad o infelices, ¿cuál sería el
resultado? Las malas intenciones atraerán contenidos que correspondan a
esa frecuencia, la naturaleza de tales pensamientos a menudo está llena de
dolor y horror. ¡El creador de todas las prácticas malvadas comienza con
el pensamiento que envías! El cuerpo humano es una estación emisora,
mientras que al mismo tiempo funciona como un receptor, diferentes
pensamientos corresponden a diferentes frecuencias, tú creas los mundos de
tu vida por las frecuencias que envías. Las frecuencias que envías
trascienden las ciudades, los países y este mundo, se harán eco en todo el
universo, ¡estás utilizando tus pensamientos para transmitir las frecuencias!
Tú eres la fuente de las frecuencias que emites.

Tus pensamientos dan lugar a frecuencias y, sin embargo, los pensamientos

atraerán hacia él cosas de frecuencias similares, por la fuerza reaccionaria
que luego regresa a tu cuerpo y, a través de él, se convierte en parte de tu
vida. Si deseas cambiar las circunstancias de tu vida, solo tendrás que
cambiar tus pensamientos y, a través de ellos, cambiar el canal y la
frecuencia, de esta manera, las circunstancias de tu vida cambiarán
enormemente, como el dicho de que las condiciones cambian con la mente.
n

Todos los pensamientos buenos y malos llevan frecuencias:

Escrituras tibetanas: “Jambudvipa menciona el surgimiento del

pensamiento de las masas, nadie está sin karma, nadie está sin pecado”.

Tratado sobre la respuesta del Tao: "Si albergas pensamientos lujuriosos

después de ver a una mujer hermosa". Tan pronto como tienes ese
pensamiento, entonces ya estas involucrado en la infidelidad e infelicidad,
entre la formación de un pensamiento, lo alto y lo bajo se distinguen
claramente.

¡El reinicio real es el reinicio de la mente! ¡Se necesita cultivar el

surgimiento de los pensamientos, al reiniciar se necesita aprender a
controlar nuestros pensamientos, en otras palabras, necesitamos cultivar
nuestra mente!

Aunque muchos hermanos están reiniciando de manera persistente, no

pueden conquistar su fantización sexual, la fantización es muy a menudo el
preludio de la recaída. Si no se puede lograr la eliminación de los nuevos
pensamientos, entonces se producirá fácilmente la interrupción del reinicio.
La realidad es que ser adicto a la fantización sexual cuenta como recaída,
también es que la fantización es una forma de pérdida invisible de nuestra
esencia y cuando el corazón se balancea, la esencia se va, la adicción a la
fantización sexual también inducirá el brote de síntomas. Si puedes lograr
estrictamente cortar los pensamientos una vez que surjan, entonces tu
cuerpo no será dañado. La clave es encontrar el momento adecuado para
eliminar los pensamientos, la velocidad es esencial, intenta cortar la
fantización al primer segundo.
Los verdaderos adeptos son básicamente capaces de eliminar los nuevos
pensamientos inmediatamente, más o menos en 0,1 segundos. Muchos
novatos que reinician no pueden eliminar la fantasía sexual en un segundo,
muchas veces no es hasta varios minutos después que descubren que tienen
fantasías. Para entonces ya es demasiado tarde, los pensamientos malvados
ya se han afianzado, como cuando pequeñas chispas se convierten en un
enorme incendio forestal, el poder controlarlos es muy difícil en este punto.
Los novatos carecen de vigilancia y conciencia hacia sus estados internos,
por lo tanto son derrotados por sus demonios de la tentación una y otra vez.
Durante el reinicio, debemos aprender a observar nuestras mentes y
eliminar los pensamientos, debemos mantener un ojo firme en nuestros
pensamientos y saber cuándo ha surgido un pensamiento, con una
conciencia impresionante cuando llegue el momento, el pensamiento ya no
existe. El dicho es que una vez que surja un pensamiento, córtalo
inmediatamente una vez que te des cuenta, ¡así ese pensamiento no será
nada! ¡No te dejes llevar por el pensamiento, recuerda a toda costa!

Dharma Maestro Dazhao: "Mientras creas un pensamiento, este

pensamiento actuará como una red en los Diez Reinos y capturará todo tu
Reino dentro de él. Al dar origen a un pensamiento amable, la
manifestación de tu reino será un Reino amable; da lugar a un pensamiento
malvado, la manifestación de tu reino será un Reino malvado. Somos
normales y tontos, no somos conscientes de que el pensamiento nacido en
nuestro corazón tendrá un impacto tan enorme en nuestro Reino. Pero
todos los Budas en las diez direcciones, grandes fundadores virtuosos de
dinastías pasadas, todos amigos en el mismo viaje, aquellos que están
avanzando diligentemente, aquellos con un corazón sensible, todos lo
sentirán de inmediato. Al igual que las ondas de radio inalámbricas que se
reciben de inmediato, interceptan su señal. Mientras la mente se mueva, el
karma nace, habrá consecuencias. Esta consecuencia cambiará nuestra
dirección y camino futuro. Cada pensamiento, mientras nazca, su señal se
extenderá a todo el Reino. Incluso si estás solo en la habitación y te sientes
enojado, muy enojado, golpeando la taza contra el suelo, piensas que nadie
te está mirando en la habitación, en realidad, todos los Budas en las diez
direcciones, así como tu propia realidad de vida manifestará un Reino
enojado y completo, sin descuidar nada. Cada pensamiento posee esta
universalidad en los Diez Reinos del Dharma. En otras palabras, la señal
de nuestra mente cubrirá en todo momento el mundo entero. El grado de
esta cobertura es muy alto”

De acuerdo con la teoría del universo holográfico , el universo es un todo

integrado donde cada parte comparte una asociación holográfica entre sí.
Dentro de esta totalidad del universo, entre todos sus sistemas y
subsistemas, existe una correspondencia holográfica entre los sistemas y el
universo. Cuando se trata de información latente, los subsistemas contienen
toda la información de los sistemas, los sistemas contienen toda la
información del universo. Cuando se trata de información explícita, el
subsistema es una versión en miniatura del sistema, el sistema es una
versión en miniatura del universo.

El principio básico detrás de la teoría del universo holográfico: al observar

la información latente y explícita en su conjunto, cualquier parte contiene la
información que se encuentra en el todo. La teoría del universo holográfico
se ha aplicado en la MTC relativamente temprano, esto se sabe desde hace
miles de años. Es probable que muchas personas hayan visto el holograma
de la MTC, por ejemplo, las palmas de las manos, las orejas, la cara y
diferentes partes del cuerpo se corresponden con los órganos internos, cada
pequeña parte contiene toda la información que se encuentra en el conjunto.
¡El universo es fundamentalmente información! ¡Los pensamientos son
información! Todos los pensamientos malvados y amables tienen
frecuencias, los pensamientos amables se corresponden con la alta
frecuencia, los pensamientos malvados se corresponden con la baja
frecuencia, tu envías pensamientos todos los días (es decir, vibras como la
información de tus ondas).

El profesor David Hawkins declaró claramente después de más de 20 años

de investigación, que la fuerza del cuerpo humano fluctuará junto con el
estado de la mente. Él ha mapeado la conciencia humana en el rango entre
1-1000 n, cualquier estado que induzca una frecuencia inferior a 200 drenará
en el cuerpo, cualquier cosa entre 200-1000 hará que el cuerpo se
fortalezca. Los físicos ya han demostrado que toda la materia en este mundo
está hecha de partículas en remolino. Todas estas partículas tienen una
velocidad de vibración diferente, la vibración de las partículas es lo que
hace que el mundo se exprese tal como es. Nuestros cuerpos se comportan
de la misma manera, los científicos ya han medido que la velocidad de
vibración del cuerpo difiere en diferentes estados mentales, este resultado
fue una revelación para todos. Amabilidad, honestidad, compasión, amor,
estas cualidades positivas permiten el aumento de las tasas de vibración
corporal, por lo que la salud corporal puede mejorar. La frecuencia más alta
que ha encontrado el profesor Hawkins es 700, ocurrió cuando él estaba
estudiando a la monja Teresa en 1997 cuando recibió el Premio Nobel de la
paz n. En el momento en que Teresa entró en la habitación, el corazón de
todos se llenó de alegría, su apariencia hizo casi imposible que las personas
abrigaran pensamientos u odio que los distrajeran. 1000 es nombrado como
el estado bajo iluminación total, esta es la frecuencia del poder absoluto!

El profesor David Hawkins también dijo: “Muchas personas se enferman

debido a la falta de amor, si solo hay dolor y consternación, la persona es
propensa a enfermarse cuando la tasa de vibración es inferior a 200". El
médico entraría en contacto con una gran cantidad de pacientes todos los
días, más tarde descubrió que mientras una persona está enferma, esa
persona siempre tiene muchos pensamientos negativos. Si la tasa de
vibración de una persona es superior a 200, entonces esa persona no se
enfermará fácilmente, sus pacientes a menudo tendrán una tasa de vibración
por debajo de 200, ¿qué tipo de pensamientos enviaron? Pensamientos
como la fantización sexual, la culpa, la ira, infligir lesiones a otros, etc., en
el proceso de enviar estos pensamientos negativos, se pierde mucha energía,
por lo tanto, cuando la tasa de vibración es inferior a 200, estas personas
son propensas a contraer diferentes enfermedades.

Los malos pensamientos arrastrarán tu ritmo de vibración:

Los malos pensamientos inducirán las frecuencias más bajas, la calidad de

estos pensamientos son de naturaleza retorcida, de daño. Cuando piensas en
pensamientos degenerativos, cuando eres adicto a la fantización sexual, la
realidad es que te estás debilitando. Esto no se limita a la fantización sexual,
también se incluyen los pensamientos malvados, como la codicia o herir a
otros para poder avanzar, todos estos hará que tu frecuencia disminuya. Por
otro lado, la gentileza, optimismo, perdón, agradecimiento, amor, respeto,
serenidad, calma y alegría, etc., todo esto elevará tu vibración.

Cuanta más alta es la frecuencia, más fácil es sentir la gran alegría de la

pureza, mientras más baja es la vibración, entonces se estará rodeado de
dolor. La vibración de los pensamientos amables es más alta que los
pensamientos malvados, al levantar pensamientos más amables, nuestra
vibración de energía corporal aumentará en consecuencia.

Cuando la vibración de una persona es relativamente alta, ya posee varias

cualidades positivas, sus pensamientos son puros, su carácter es noble y sus
acciones desinteresadas, todas se reflejan en cada una de sus palabras y
acciones. Le gustará entrar en contacto con contenidos que comparten una
vibración similar, eligiendo asociarse con personas con frecuencias
similares. Cada vez que creamos un pensamiento, nace una cierta
frecuencia, los pensamientos nobles producen frecuencias más altas, los
pensamientos degenerativos producen frecuencias más bajas. Muchos
fantaseadores sexuales tienen una tasa de vibración muy baja, porque están
constantemente produciendo malos pensamientos y han hecho muchas
cosas de infelicidad desdichada. Esto en realidad, es sabotear y herir al yo.
Los pensamientos malvados arrastrarán la frecuencia de una persona hacia
abajo, cuanto más baja sea la frecuencia, más doloroso se volverá.

El secreto del Creador: la frecuencia determina la forma física:

"Si quieres conocer el secreto del universo, considera la vibración y la

resonancia de la energía" - Nikola Tesla
Cada sustancia física en nuestro mundo es una manifestación de vibración.
Si la vibración se cambia, entonces la estructura de la sustancia física
también cambia los pensamientos, los sentimientos, los estados de ánimo,
todos tienen una determinada tasa de vibración. Poseemos estas frecuencias
en todo momento y por lo tanto, entramos en resonancia con nuestro
entorno.

La famosa experiencia de la frecuencia vibratoria en el patrón de arena ha

mostrado la relación entre la frecuencia y la sustancia física. Diferentes
frecuencias corresponden a diferentes formas. Los pensamientos son una
forma de información vibratoria de onda, tener un pensamiento da lugar a
una cierta frecuencia, esta frecuencia influirá directamente en la apariencia
y el temperamento de una persona, como el dicho de que el corazón hace
crecer la apariencia. Muchas personas que se masturban se han vuelto feas,
esto se refleja ampliamente en las narraciones de muchos hermanos. Al
principio, el proceso de la fealdad no es muy evidente, con el aumento del
tiempo que se pasa en la masturbación y con la profundización de la lesión
en las esencias, muchas personas previamente hermosas han pasado a ser
más allá del reconocimiento, mostrando una fealdad y una miseria
anormales. Incluso evolucionando hacia la dirección de la deformidad del
monstruo. ¿Por qué es como este? En realidad es muy fácil de entender
desde la perspectiva de las frecuencias; porque está enviando malos
pensamientos de infidelidad infame, y la frecuencia de la infidelidad infame
tiene relación con apariencia, induciendo la fealdad y la miseria. Por lo
tanto, las personas adictas a la infidelidad infame inevitablemente se
volverán desdichadas y feas, esto es una certeza.

Después de reiniciar, el alma recibe la purificación, la frecuencia aumentará

y, durante ese tiempo, la apariencia y la templanza se desarrollarán
nuevamente en dirección positiva. Los pensamientos que una persona
produce afectarán su apariencia física y su templanza porque los
pensamientos producen frecuencia, las frecuencias afectarán la forma física,
esto es misterioso. Muchas personas han escuchado previamente el dicho de
que las miradas crecen desde el corazón, pero no entienden los principios
subyacentes de la física. Después de haber leído este párrafo de descripción,
creo que más personas obtendrán una comprensión y una conciencia más
profundas.

Las ondas de pensamiento que estás produciendo están afectando tu

apariencia física en este mismo momento, esto es muy sutil. Después de
unos cuantos años de infidelidad, la apariencia y el temperamento
disminuirán, porque tu frecuencia vibratoria ha disminuido. Los malos
pensamientos inducirán una baja frecuencia mientras que una baja
frecuencia corresponde a la fealdad y la miseria.

Métodos para elevar las tasas de vibración:

1. Las buenas acciones y la acumulación de la virtud, hacer más para

ayudar a las personas, de esta manera su frecuencia vibratoria puede
aumentar enormemente.
2. Emitir más pensamientos de arrepentimiento, corregir y cambiar a
mejor, enderezar el yo para cambiar a la persona.
3. Leer más libros edificantes, estudiar la cultura más tradicional.
4. Emitir más intención de respeto, leer más enseñanzas sobre grandes
virtudes.
5. Mantén un corazón agradecido, practica más la piedad filial.
6. Aprende a no quejarte, practica la tolerancia, aprende a perdonar a los
demás.
7. Mantener la calma, la calma interior es una forma de alta vibración.
8. Intenta encontrar la verdad de la vida y el universo, encuentra la
creencia que pertenece a tu yo.
9. No mires la desnudez, especialmente en fotos, películas, noticias o
cualquier otra cosa.
10. Mantener la modestia, la modestia permite aumentar la velocidad de
vibración.
11. Aprende a meditar, ejercita activamente, aprende el camino de la
cultivación saludable.
12. Re aprende de los niños, sé tan puro como los niños sin rastro de
maldad.
 13. Reinicie, elimine el hábito de fumar, el alcohol, la adicción a internet y
cualquier otro mal hábito.
14. No culpes, no seas celoso, alienta más, alaba más.
15. Estudia el Dharma budista, lee los sutras budistas, canta el nombre del
Buda, la frecuencia vibratoria de una persona puede aumentar
enormemente de esta manera.
16. Aprende a cultivar tu corazón, controla tus pensamientos, este es el
método más básico para elevar la frecuencia vibratoria.

Epílogo:

Todos debemos devolverle la pureza a nuestra alma y convertirnos en un

guardián de las frecuencias puras, decir no a la infidelidad y la
contaminación infames de estos tiempos difíciles. La sociedad moderna está
inundada de infelicidad, también la noción malvada de las teorías
inofensivas es desenfrenada, mantener una frecuencia de pureza es
extremadamente difícil. Cada persona tiene su propio ritmo de vibración al
igual que tienen sus propias huellas dactilares. Sin embargo, la frecuencia
vibratoria se puede aumentar cuando se ha eliminado la adicción de la
infidelidad infame y hacer todo lo posible para practicar la bondad, de esta
manera tu frecuencia vibratoria aumentará a pasos agigantados. Cuanta más
alta es la velocidad de vibración, más fácil es experimentar la vasta alegría
de la pureza. En contraste, una baja tasa de vibración te hundirá en el miedo
y el dolor.
 Temporada 23
El problema del dolor de cintura, la
hinchazón, la emancipación y la
importancia de mantener la vigilancia.

Prólogo:

Recientemente muchos hermanos me han preguntado sobre el tema del

envejecimiento. Para recuperarse del encanecimiento se necesitará al menos
y aproximadamente 1 año. Aquellos que a menudo navegan en mis
publicaciones debieron haber visto un caso muy particular; Un hermano
después de haber reiniciado por 200 días, todo su cabello se volvió negro.

Por otro lado, en mi caso me tomo alrededor de 1 año de tiempo, hoy en día
tengo muy pocas canas, alrededor de 1 a 2 hebras, esto está completamente
dentro del rango normal. Solo se necesita la persistencia para recuperarse
del envejecimiento, además, también se debe debe:

1. Controlar estrictamente el número de emisiones nocturnas.

2. Hacer todos los esfuerzos para detener la fantización sexual.
3. Enfatizar en el camino del cultivo de la salud.

Cuando se ha hecho un esfuerzo suficiente en esas tres áreas, el

encanecimiento se recuperará naturalmente. Muchas personas están
reiniciando pero no pueden controlar sus emisiones nocturnas, sus fantasías
sexuales y no entienden sobre el cultivo de la salud, mientras que al mismo
tiempo a menudo recaen. Recuperarse del envejecimiento bajo esas
condiciones será bastante difícil.

Algunos hermanos especialmente aquellos que aún no han experimentado

síntomas graves, creen que es increíble que un hermano pueda llegar a
experimentar hasta una docena de síntomas. Para estos hermanos solo
puedo comentarles sobre el nivel superficial de experiencia. Hasta hoy he
visto varios miles de casos y me he comunicado personalmente con unos
mil hermanos. La mayoría de estas personas tienen muchos síntomas
corporales, solo que han seleccionado los síntomas más evidentes para
preguntarme sobre ellos. Esto solo se entiende al pasar por muchos casos,
hay muchos hermanos con una docena e incluso varias docenas de
molestias corporales diferentes. Algunos hermanos son exquisitos y
sensibles en la capacidad de describir todos los síntomas de incomodidad,
mientras que otros se dan cuenta muy tarde y tienen habilidades limitadas
para poder expresarse, siendo así incapaces de dar una descripción de todos
los síntomas incómodos. Aquellos hermanos que aún no han sufrido
lesiones graves o se han dado cuenta tarde, pensaran que todo esto es
increíble. De hecho es muy fácil de entender, cuando la persona se ha
lesionado hasta cierto punto, naturalmente comprenderá la verdad que digo,
las personas que carecen de estas experiencias no tendrán forma de
comprender los síntomas involucrados. Si nunca has probado la sal, nunca
sabrías sobre su sabor específico, todas las descripciones que otras personas
te pudieran transmitir no significaran nada. n

Además me gustaría enfatizar un punto, no reinicié con éxito en mi primer

intento. Hice mi primer intento mientras estaba en la escuela secundaria,
estaba totalmente inconsciente en aquel momento, no tenía la conciencia de
estudiar el material de reinicio ni tenía una guía. En aquel entonces solo
confié en el reinicio ciego y enérgico, no sabía nada sobre la forma de
reinicio profesional, el resultado fueron constantes y repetidas derrotas.

He fallado innumerables veces y he luchado contra el círculo vicioso por

muchos años, todo mi cuerpo se ha cargado de síntomas. Si hubiera tenido
éxito en mi primer intento, no habría tenido tantos síntomas más adelante.
Es una pena que me haya llevado más de una década darme cuenta de la
importancia de estudiar los artículos de reinicio; afortunadamente, no fue
demasiado tarde. Después de un par de años de recuperación corporal he
vuelto a la normalidad, por supuesto, todavía es incomparable a cuando era
un adolescente porque ahora ya tengo 30 años.

Permítanme profundizar más en mis motivaciones; cuando escribo sobre

mis experiencias, no busco fama ni ningún beneficio, es completamente
para el bienestar del público. No busco recompensas y no necesito a nadie
que me adore, algunos hermanos me han llamado Gran Maestro, pero nunca
les he prestado atención. Me siento en el mismo nivel de todos los
hermanos, soy solo como una persona que señala las direcciones, esto me
pone en el mismo nivel que la persona que pide las direcciones, una no se
eleva sobre la otra, solo soy un punto de ruta normal. Si me preguntas cómo
reiniciar, puedo indicarte la dirección correcta. Solo deseo ayudar a todos
desde mi experiencia.

Entramos en el tema principal a continuación.

Esta temporada trata sobre el tema del dolor de cintura, la hinchazón, la

emancipación y la importancia de mantener la vigilancia. Analizaré estos
temas en detalle, como se describe a continuación:

MTC: la cintura es la residencia del riñón.

El problema del dolor de cintura es común entre los hermanos. Creo que la
mayoría de los hermanos han tenido la experiencia de dolor en la cintura.
Una expresión corporal después de la masturbación es: molestia y suavidad
en la cintura y las rodillas, en casos más graves el dolor está involucrado.
Por supuesto muchos factores contribuyen a los dolores de cintura.
Normalmente el dolor de cintura que es inducido por la masturbación se
aliviará lentamente después de un período de reinicio y cultivo de la salud.
Si el dolor de cintura molesta de manera persistente, la recomendación es
que lo revise con un médico para descartar cualquier enfermedad
relacionada con la naturaleza, como problemas con el disco lumbar o
cálculos renales. En la vida cotidiana muchas personas sufren el problema
de la protuberancia del disco lumbar, la semilla del problema se puede
sembrar cuando uno, por ejemplo, no tiene cuidado con la postura del
cuerpo al transportar objetos pesados.

Hay otra expresión para el dolor de cintura después de la masturbación, es

la incapacidad de enderezar la cintura después de haberla doblado durante
largos períodos de tiempo, la sensación es de un dolor extremo.

Anteriormente cuando solía lavar la ropa después de masturbarme, al

terminar de lavar la cintura estaba muy adolorida, requería un poco de
descanso para que se recuperara. Por lo tanto, la masturbación hará que la
cintura se vuelva muy suave y débil. En los casos normales, doblar la
cintura no tiene por qué causar dolor, pero debido a que tiene el mal hábito
de la masturbación, el dolor aparecerá fácilmente después de doblar la
cintura por algún tiempo. Este tipo de problema donde el dolor o la molestia
que sigue a la flexión de la cintura han sido reportados por muchos
hermanos, yo también tuve esas experiencias. Además después de la
masturbación tendemos a volvernos más suaves, se debe tener un cuidado
especial cuando se hace ejercicio en tales condiciones. Porque al participar
en un ejercicio pesado en este estado corporal suave, la persona es más
propensa a lesionarse, algo que he experimentado profundamente; Antes
cuando iba a jugar al baloncesto después de la masturbación, llegue a
romperme huesos en 3 ocasiones, me torcí los tobillos innumerables veces.
Además esas lesiones ocurrieron en extrañas circunstancias y todas fueron
auto-infligidas.

Volviendo con los dolores en la cintura, normalmente, esto es muy fácil de

resolver cuando no se tiene enfermedades orgánicas. Después de un período
de reinicio y mientras se cultiva la salud, los dolores de cintura se curarán
por sí solos y sin el uso de medicamentos. Si el dolor y las molestias en la
cintura persisten, es recomendable verificarlo medicamente. Si no hay
problemas orgánicos, entonces puedes usar la medicina herbal china para el
tratamiento, si hay problemas orgánicos, deberás someterte a un tratamiento
activo mientras seas persistente en reiniciar y en cultivar la salud, de esta
manera la recuperación será bastante rápida. Para los hombres la cintura es
realmente muy importante, debemos cuidarla adecuadamente.

Hablemos del tema de la hinchazón y la emancipación.

Después de la masturbación aparecerá la condición de estar fuera de tono,

esto se refleja en el peso corporal, ya sea en la hinchazón o en la
emancipación. Por supuesto aunque algunas personas se masturban, aún
practican buen ejercicio y hábitos dietéticos, es posible que no se
encuentren con los problemas mencionados. Aunque antes me había
masturbado con frecuencia, me encantaba hacer ejercicio y mantenía el
descanso y los horarios de alimentación relativamente rítmicos, por lo tanto,
el problema del desequilibrio de peso no aparecía.

En MTC la hinchazón se debe a dos razones: deficiencia de bazo con

obstrucción húmeda o deficiencia de bazo más riñón yang.

Si a una persona le encanta hacer ejercicio, no se hinchará, aunque gorda,

todavía se verá muy fuerte y no será un tipo de músculos sueltos del tipo de
hinchazón. ¿Por qué es que las personas que aman el ejercicio normalmente
no experimentan hinchazón? Porque según MTC: el bazo gobierna las 4
extremidades. Suwen: "El bazo gobierna los músculos del cuerpo". Si el qi
del bazo se está moviendo de manera saludable, entonces los músculos se
volverán gruesos y vigorosos. Si el bazo está enfermo, entonces los
músculos se encogen y se vuelven inútiles. Una persona que ama hacer
ejercicio puede lograr un efecto de fortalecimiento del bazo, la posibilidad
de encontrarse con la hinchazón será relativamente baja. El bazo qi
fortalece el movimiento, los músculos se vuelven elásticos y vigorosos.
Muchas personas piensan que la hinchazón se debe a la grasa, esto en
realidad no es correcto, la hinchazón indica que tanto la grasa como los
músculos se han vuelto blandos y caídos, la sensación es de estar sin
elasticidad y muy floja.

¿Cómo tratar la hinchazón? Tomar hierbas tradicionales chinas es una

forma, esto ajustará tus órganos internos. Lo más importante todavía es
establecer hábitos saludables de alimentación y ejercicio, ¡esto es muy
importante! Puedes renunciar a las hierbas, si solo logras hacer los otros
dos puntos, aún puedes perder peso, incluso puedes convertirte en un tipo
en forma y musculoso. Anteriormente fui entrenador personal y acumule
vastas experiencias en cómo perder grasa, además de pasar yo mismo por el
proceso de eliminación de grasa. Si tienes algún conocimiento general con
respecto al ejercicio, entonces sabrás con seguridad el dicho: que el 30%
proviene de la capacitación y el 70% proviene de la alimentación. El
simple entrenamiento no es suficiente si quieres ganar músculos, la clave es
comer la cantidad correcta de alimentos, el aumento de músculos será
relativamente rápido de esta manera.

La pérdida de grasa funciona de la misma manera, muchas personas

tendrían un entrenamiento intenso, pero cuando regresan a casa no pueden
controlar su apetito y terminan comiendo demasiado, al hacer esto
recuperaron toda la energía que perdieron durante el entrenamiento.
Además el bazo gobierna las 4 extremidades, normalmente después de
ejercitarse el apetito aumentara y querrás comer mucho, el resultado será
que no importa cuánto trabajes, no podrás perder peso.

En realidad si se es capaz de controlar estrictamente la entrada de

alimentos, incluso sin entrenar intensamente, el peso seguirá disminuyendo.
n

Para los hermanos que experimentan hinchazón, mi consejo es:

 1. Ejercita activamente, enfatiza en ejercicios aeróbicos, también se
puede combinar con ejercicios de fuerza.
2. Controla estrictamente la ingesta de alimentos, los alimentos altamente
energéticos, las comidas de medianoche y los refrigerios deben
restringirse.

Si se pueden cumplir los puntos anteriores, tu peso seguramente disminuirá.

Si después de un período de tiempo tu peso sigue sin cambiar, entonces
debes reflexionar sobre cuál de los puntos anteriores necesitas mejorar.

Además los ejercicios de fuerza te ayudarán a dar forma a los músculos.

Muchos hermanos se pueden volver adictos a los ejercicios de fuerza, ya
que les gustara volverse más fuertes, más varoniles, esta es una forma muy
común de pensar. Un cuerpo fuerte de hecho nos da sensación de seguridad
y nos hace sentir más seguro, normalmente, un hombre más fuerte también
tiene una función sexual más fuerte. Pero recuerda un dicho: la bendición y
la desgracia coexisten.

La MTC aboga por que el deseo no sea demasiado fuerte. Cuando muchas
personas se han entrenado a sí mismas muy fuerte, se vuelven incluso más
propensas a tocarse, el resultado es que se vuelven indulgentes desde una
edad temprana. Después a los 40 años será hora de pagar la factura, el dolor
de cabeza será grande cuando llegue ese momento. Ser fuerte no es lo
mismo que ser saludable y tener longevidad, muchas personas fuertes tienen
muchos problemas, incluso no llegan a superar los 50 años. Por otro lado,
muchas personas que practican el buen cultivo de la salud, y que pueden
observar que sus indicadores de fuerza pueden ser muy bajos, pero aún
pueden llegar a vivir más allá de los 80 años.

Tengo otro consejo para aquellos hermanos que sufren de hinchazón; Si

deseas perder grasa, tendrás que aumentar tu comprensión, esto también es
como reiniciar, la clave es ser profesional. Con el conocimiento profesional,
encontraras la puerta hacia el éxito más fácil. No importa el tipo de
ejercicio y manera en que lo hagas, es particularmente importante el
estudiar. La ignorancia se deriva de no estudiar, la comprensión proviene de
estudiar, además combinarla con las propias prácticas y obtener
constantemente una nueva conciencia, hará que el éxito no este muy lejos.
El dicho de que la dificultad no deja perplejo al Maestro, el perplejo
siempre experimentará dificultades, siempre se debe estudiar más. Muchas
cosas se volverán simples una vez que hayas captado la cantidad adecuada
de conocimiento profesional sobre la pérdida de grasa (igual que el
reinicio). Si tu comprensión no es lo suficientemente profunda, dudarás más
tiempo y te perderás en muchas opiniones.

Otro tipo de hermano se encontrará con el problema de la

emancipación

La emancipación comparte una cierta relación con el cuerpo, por supuesto,

también está intrincadamente relacionada con la función desordenada de los
órganos internos causada por la masturbación. Las personas emancipadas
tienen poco apetito, no pueden comer mucho y tienen mala digestión. No
importa cuánto coman, no engordarán, este es el primer tipo. Hay otro tipo
que es cuando la persona puede comer mucho pero no puede engordar. Este
tipo de persona puede sufrir una mala absorción o tener un metabolismo
basal muy alto. Algunos otros hermanos sufren de diarrea crónica, la
pérdida de peso se hace aún más fácil con esta condición.

Aconsejo a las personas emancipadas que vayan a buscar un médico chino

tradicional seguido de ejercicios activos, que enfatice en el cultivo de la
salud y se adapte lentamente.

Por último, hablemos de la importancia de mantener la

vigilancia.

Bastantes hermanos han estado en una racha de reinicio por más de 100 días
y luego todavía recaen, ¿cuál es la razón de esto? Para muchos hermanos
que han pasado por un período de reinicio, le es muy fácil bajar la guardia.
Pensando que el problema ya no existe y que ya se ha tenido éxito, se
comienza a relajarse; En primer lugar la relajación es con respecto al
estudio de los artículos de reinicio. En segundo lugar la relajación de la
vigilancia. Tan pronto como se relaja la vigilancia, las recaídas serán
fáciles. Reiniciar es como caminar sobre un alambre de acero, se necesita
estar alerta en todo momento todos los días porque si no se tiene cuidado te
caerás, si no tienes cuidado, tendrás una recaída, esto sucede casi de manera
sobrenatural.

Desde que comencé a reiniciar hasta el día de hoy, aún mantengo mi

vigilancia, al igual que la vigilancia de un pájaro carpintero, cuando una
persona se acerca a su nido, el pájaro carpintero no permitirá que nadie se le
acerque. El reinicio funciona de la misma manera, cuando se entra en un
período estable después de un tiempo de reinicio, no significa que las
recaídas no volverán a ocurrir, si relajas la guardia, seguirás recayendo. Por
lo tanto debemos permitirnos mantener siempre nuestro estado de alerta y
no vagar lejos de releer los artículos, debemos analizar más los casos de
otros compañeros. Este proceso se asemeja al cepillado de los dientes todos
los días, no tiene que tomar mucho tiempo, pero al revisar el material de
reinicio a diario, esto será absolutamente beneficioso para el mantenimiento
de tu estado de vigilancia.

Lamentablemente algunas personas no tienen un nivel de conciencia

extremadamente alto, no miran sus procesos ni leen artículos de reinicio
nunca. Todos los días el sufrimiento pasara por sus cabezas, esto tampoco
les permitirá mantener la vigilancia. Hay otro tipo de persona que puede
mantener la vigilancia y es la persona con creencia religiosa, reiniciar es
como una forma de mandamiento. Si la persona se adhiere estrictamente al
mandamiento, entonces no recaerá, porque sabe que la recaída sería peor
que la muerte, todo esto esta es su conciencia.

Epílogo:
Algunos hermanos me ha preguntado ¿por qué todos los que me rodean se
están masturbando y su salud sigue siendo buena?, ¿por qué es que solo mi
cuerpo está lleno de síntomas? Unos cuantos hermanos me han hecho esta
pregunta y no es difícil responderla. La constitución es diferente para cada
persona, algunas están naturalmente dotadas de una buena constitución, una
base sólida para la salud, además de que les encanta hacer ejercicio, tienen
hábitos fijos de descanso y alimentación, sin ninguna otra afición negativa,
este tipo de personas pueden permitirse unos pocos años de agotamiento,
pero el fruto maligno del karma aparecerá tarde o temprano. Por otro lado,
algunas personas tienen una constitución naturalmente débil, su físico es
inadecuado, no les gusta hacer ejercicio, les gusta sentarse por largos
períodos de tiempo, tienen adicción a Internet o fumar, a menudo se quedan
despiertos hasta tarde por la noche, todo esto en combinación con
masturbación frecuente, hace que se aparezcan los síntomas relativamente
más temprano y también hace que estos síntomas sean más graves.

Otro punto, aunque algunas personas parecen verse bien por afuera, en
realidad también tienen muchos síntomas internamente, solo que no se
pueden ver desde afuera. Hay una palabra llamada "enfermedad oculta" n .
En la vida cotidiana muchas personas llevan consigo enfermedades ocultas,
estos son asuntos de privacidad, él no te lo dirá, pensaras que está sano,
pero ese no es el caso. Al igual que yo como ejemplo, en un momento
llegue a tener prostatitis, pero las demás personas no lo sabían, tampoco se
lo conté a mis amigos cercanos. En la cancha de deportes yo seguía siendo
vigoroso como el tigre, los demás pensarían que yo era muy saludable, pero
ese no era el caso. Solo yo sabía y sufría mis molestias debido a mi mal
hábito de masturbarme, solo que esos síntomas no eran tan graves y eran
soportables. Después de un tiempo de reinicio, todos estos síntomas
encontrarían alivio, razón por la cual en aquel momento no se enfatizaron
tanto. Además tuve varicocele por más de una década sin saberlo porque no
era grave, no experimenté malestares distintos, pero tenía la enfermedad,
solo al hacerme una ecografía pude saber que tenía varicocele. Ya he escrito
un artículo sobre esta enfermedad, después de leer ese artículo muchos
hermanos fueron al hospital para hacerse un diagnóstico. Resultó que varios
fueron diagnosticados con varicocele, solo que antes no lo tenían en cuenta.
En realidad debido al mal hábito de la masturbación, la mayoría de las
veces habrá síntomas. No importa qué tan buena sea tu constitución, si
tienes pasatiempos que no son saludables, a medida que envejeces muchos
problemas latentes se expondrán, la deuda se pagará tarde o temprano. No
es necesariamente malo que el cuerpo se deteriore temprano, porque una
vez que se ha deteriorado mientras aun eres joven también te puedes dar
cuenta que puedes reiniciar a fondo, la capacidad corporal de recuperación
seguirá siendo fuerte. Lo que es peor es cuando el cuerpo se deteriora
pasado los 40 años, para entonces la función de recuperación corporal no es
como solía ser, la tasa de recuperación será mucho más lenta.

Hablemos sobre el tema de la sudoración al hacer ejercicios de

fortalecimiento renal durante el verano.

Cuando el verano es abrasador, el más pequeño de los movimientos resulta

en un empapamiento de sudor, incluso cuando permanecemos estacionarios
el sudor se derramará como la lluvia. En esos días siempre he seguido
insistiendo en practicar los ejercicios de fortalecimiento renal, no he parado
ni un solo día. La forma en que práctico es desnudarme hasta la cintura, me
preparo con una toalla y después de hacer los movimientos y haberme
sudado, inmediatamente procedo a secarme y luego repito los movimientos.
De esta manera se puede evitar el problema de la sudoración o de lo
contrario, si práctico los ejercicios de fortalecimiento para los riñones
después de tomar una ducha, mi ropa se empapará nuevamente, lo cual se
me hace muy incómodo y me dificulta el sueño. Además durante el verano,
se debe tratar de limitar la exposición hacia el AC (aire acondicionado). La
exposición al AC y tomar bebidas frías daña el qi yang y desalienta la
recuperación corporal ¡recuérdalo!

Últimamente un hermano reflejó el problema del "registro de días"

conmigo. No estoy personalmente en contra de hacer un seguimiento de los
días, pero siento que hacer un seguimiento de los días es como perforar una
tarjeta de asistencia en el trabajo, no se puede simplemente perforar la
tarjeta pero no trabajar. Esto corresponde a reiniciar, has mantenido el
registro del día pero ¿cuál es tu objetivo?

El objetivo de mantener un conteo de los días es estudiar los artículos de

reinicio y los casos de los compañeros a diario para alertarse. Si la meta
solo se enfoca en mantener un registro de los días, entonces tu conciencia y
determinación no aumentarán, aún permanecerás en la etapa del reinicio de
la fuerza bruta.

Un error que los novatos tienden a cometer: solo haciendo un seguimiento

de los días y no estudiando, ven que otras personas han abierto un hilo para
rastrear los días y por lo tanto, hacen lo mismo, pero no enfatizan en el
estudio de los artículos de reinicio. Cuando empecé a reiniciar por primera
vez también me gustaba mantener un recuento de días, en aquel momento
mantuve mi registro en un cuaderno y el número máximo de días
soportables fue de 28. Después cuando llegué a un entendimiento completo,
no se me ocurrió ni pensar en seguir el rastro de los días y no parecía que
perdurara, hasta el día de hoy no he recaído, porque he alcanzado un
entendimiento completo, además, mantengo una vigilancia diaria de mi
conciencia. No recuerdo cuántos días he estado reiniciando, solo a partir de
qué mes comencé a reiniciar, mi consejo es: no prestes demasiada atención
a la cantidad de días, enfatiza en el estudio y en aumentar tu comprensión
sobre el reincido y tu conciencia, este es el verdadero camino hacia el éxito
del reinicio.
 Temporada 24
Pérdida de cabello agravada después de
reiniciar, información complementaria
sobre la emancipación, la cuestión del
poder cerebral inferior.

Prólogo:

Algunos hermanos podrían preguntarse, ¿por qué Soaring Eagle ha

experimentado todos los síntomas? No parece sea posible. De esta pregunta
nace la duda.

Aquellos que a menudo miran los mensajes sobre mis experiencias sabrán
que nunca he dicho que yo mismo haya experimentado todos los síntomas.
Por ejemplo, he mencionado en mis publicaciones que llegue a tener los
testículos caídos, pero no encogidos, tampoco he sufrido de hinchazón. Al
escribir mis artículos llevo una actitud de búsqueda de la verdad, las cosas
se experimentan o no se experimentan, yo no lo inventaría. Aunque no he
experimentado algunos síntomas, los he investigado e investigado a fondo.
Por ejemplo, un médico no necesita haber experimentado todas las
dolencias de un paciente, la importancia es tener un profundo
conocimiento y comprensión de las dolencias, esa es la clave.

Por más débil que sea una persona, no es posible que haya experimentado
todos los síntomas. A pesar que dos personas pueden padecer deficiencia de
yang del riñón, el enfoque de los síntomas podría ser diferente. He tenido
un largo historial de masturbación por más de una década, podría decir que
he experimentado la gran mayoría de los síntomas. Además he investigado
sobre el hábito de la masturbación por al menos un par de años y he
encontrado básicamente todo tipo de síntomas, además he reunido un vasto
archivo de casos, conversado con más de mil hermanos y adquirido una
profunda comprensión en esta área. El estudio de las teorías de la medicina
tradicional china tampoco se ha detenido, todas estas cosas me
proporcionaron los fundamentos de los artículos que he escrito.

Debido a que he hecho una gran cantidad de publicaciones, me es imposible

responder todas las preguntas inmediatamente, espero que todos puedan
entender esto.

La cantidad de hermanos capaces está aumentando en los foros de reinicio,

este grupo de hermanos está estudiando constantemente y ha aumentado
mucho su comprensión, por lo tanto, todos pueden también consultarlos a
ellos para cualquier pregunta. Hay necesidad de talentos en todas partes, lo
mismo ocurre con los foros de reinicio, hay necesidad de personas con
preguntas y respuestas, promotores y administradores con talento, cada
persona tiene sus obligaciones de mejorar los foros y ayudar a más
personas. En cuanto a la cuestión de ser regañado al tratar de promover, esto
me ha sucedido en diferentes ocasiones; anteriormente realicé un trabajo de
promoción, aunque no estaba basado en Internet, sino en un grupo donde
promoví el reinicio y el cultivo de la salud entre una docena de pacientes
con ansiedad.

Cuando se hace un trabajo de promoción: Primero es importante dejar que

las cosas sigan su propio curso cuando se ayuda a las personas, no forzar las
cosas. Segundo, prestar atención a la estrategia de promoción, elegir el
punto de entrada óptimo. Tercero, se debe tener control de las emociones,
porque en esta línea de trabajo es muy fácil encontrarse con personas
obstinadas, como cuando el erudito se encuentra con el soldado, no hay
razonamiento, al conocer a este tipo de personas, se debe ser conciso. Ser
puntual es suficiente, no hay necesidad de explicaciones detalladas, una vez
que se escucha el mensaje, ya se ha sembrado la semilla. Puede que esa
persona no lo entienda hoy, pero tal vez de repente lo comprenda otro día y
se arrepienta de sus viejas y obstinadas maneras de ser, por no haber
prestado atención a su amarga verdad.

Ayudar a la gente en realidad, es ayudar a tu yo anterior, el viejo tú

quizás te haga recordar al presente; muchos no reconocerán la verdad
hasta que se coloque justo delante de ellos, hasta entonces continuaran
yendo obstinadamente por sus propios caminos, controlados por la
mentalidad de indulgencia, abrigando ideas erróneas sobre el reinicio
junto con actitud de rechazo y conflicto.

Cuando lo hayas comprendido, después de haber visto claramente la verdad

y sentir la necesidad de ayudar a otros, será muy importante tener este tipo
de pensamientos. Pero se debe prestar atención a la estrategia y al método
de promoción. En este sentido el propietario del foro “Balinhou” n , tiene
una amplia experiencia, todos pueden buscarlo, unirse a algún equipo de
promoción y aprender los modelos promocionales exitosos. n

Hacer un trabajo de promoción para reiniciar es extremadamente

significativo, a veces, una sola y simple oración puede cambiar la vida
entera de una persona, y debido a esa única oración se ilumina. En el futuro
estoy seguro que volveré a hacer más promociones para reiniciar, pero por
ahora mi misión principal es escribir más artículos sobre experiencias.

Ahora vamos al tema principal a continuación.

En esta temporada analizaremos más detenidamente la pérdida de cabello

agravada después del reinicio, información complementaria sobre la
emancipación y el problema de menor capacidad cerebral:

Últimamente muchos hermanos han estado reportado pérdida de cabello

agravada después de reiniciar. Cuando esto sucede fácilmente se comienza a
pensar en tirar la toalla, no queriendo reiniciar más; se comienza a pensar
que la pérdida de cabello no se había producido antes de reiniciar, pero se
volvió grave después del reinicio, ¿qué está pasando? He mencionado esto
en los artículos anteriores, sobre las recaídas debidas a la duda, si hay
problemas no resueltos, las recaídas se vuelven fáciles. Cuando la pérdida
de cabello se agrava durante el reinicio, hace que la persona experimente
pánico, ansiedad y pérdida de la esperanza, estas emociones negativas a su
vez inducen también a una recaída emocional. Es entonces cuando se
comienza a querer descargar esas emociones negativas a través de la
masturbación, y el resultado será sumergirse nuevamente en el círculo
vicioso.

En realidad soy muy consciente del proceso de pensamiento de aquellos

hermanos que contemplan abandonar el reinicio debido a la pérdida de
cabello agravada, están pensando que si comienzan a masturbarse
nuevamente, la pérdida de cabello podría cesar. Este tipo de
pensamiento es un poco absurdo pero ocurre con frecuencia.

Normalmente algunos síntomas aparecerán fácilmente después de que se

haya comenzado a reiniciar. Muchas personas no han experimentado
ningún síntoma al respecto antes de reiniciar, pero tan pronto como
comienzan aparecen los síntomas. Al ver la aparición de los síntomas
muchos novatos comienzan a entrar en pánico y piensan que la
abstinencia es dañina, volviendo a caer en la trampa de la
masturbación. La aparición de síntomas después de comenzar el reinicio es
en realidad una reacción por la abstinencia y se ve muy comúnmente.
Persiste en reiniciar y cultivar la salud y los síntomas corporales
mejorarán lentamente e incluso desaparecerán. La mayor severidad de la
pérdida de cabello después del reinicio también puede verse como un
síntoma de la abstinencia, por supuesto algunas personas dicen que es una
reacción a la transmisión de enfermedades, también hay algo de base en
esto; Debido a la acumulación de qi vital después del reinicio, las
enfermedades latentes naturalmente se darán a conocer.
Además descubrí que una gran cantidad de hermanos informan pérdida de
cabello agravada durante la temporada de verano, ¿por qué durante el
verano? Antes de la llegada del verano ardiente, todos los días se pueden
llegar a perder 5 mechones de cabello, pero ahora se pierden varias docenas
al día, algunos días hasta más de 30 mechones. De hecho esta es la pérdida
de cabello estacional en el trabajo para una persona normal, la pérdida de
cabello también aumenta durante el verano. Como mencioné en el artículo
anterior, hay muchos factores que conducen a la pérdida de cabello,
debemos conocer cada uno de ellos o de lo contrario será fácil entrar en un
estado de pánico. La idea de tirar la toalla se hace más fácil bajo un estado
de pánico. Durante el verano también hay más sudoración, el cuero
cabelludo pica fácilmente, cuando pica el cuero cabelludo aumenta la
pérdida de cabello. Recientemente al lavarme el cabello me estaba
aplicando champú dos veces, y aun así el cuero cabelludo me picaba, por lo
que apliqué unas gotas de destilado de hierbas en agua limpia y luego en el
cuero cabelludo apenas picaba, después de eso cuando ya no pica, la
cantidad de pérdida de cabello disminuye.

La pérdida de cabello durante el verano se debe principalmente a las

siguientes razones:

1. Exposición de la cabeza hacia los fuertes rayos solares que rompen la

queratina dentro del cabello, causando la caída del cabello.
2. Durante el verano el cuero cabelludo suda fácilmente, produce aceite,
además que el ambiente es más polvoriento, el cabello se ve afectado
fácilmente.
3. Al entrar y salir de la exposición al AC (aire acondicionado), esto
causa mala circulación sanguínea haciendo que el cabello se caiga más
fácilmente.
4. El calor del verano induce desequilibrios de secreción en el cuerpo,
induciendo a la pérdida de cabello.
5. Tomar demasiadas bebidas frías. Supongamos que se consume más
palitos de hielo, helados y bebidas frías, el cabello va a caer más
fácilmente.
 6. Una disminución en el aporte nutricional. La proteína es un nutriente
esencial para el cabello. Pero debido al calor del verano, a muchas
personas les gusta comer una dieta más liviana, la ingesta de carne se
hace relativamente menor. Si la ingesta de proteínas es inadecuada, el
cabello se caerá más fácilmente.
7. Estimulación inflamatoria. Durante el verano hay una mayor
probabilidad de foliculitis, favus del cuero cabelludo, grano o
carbunclo . Esto causa inestabilidad en los folículos pilosos e induce la
pérdida de cabello.
8. El calor es abrasador durante el verano y tenemos una gran cantidad de
evaporación de agua. Si el agua no se repone rápidamente, se reduce la
secreción de las glándulas sebáceas. Y desde allí se induce la
resequedad y la caída del cabello. Cuando el cabello pierde su
humedad, se vuelve quebradizo, después de un tiempo se vuelve
crujiente y se rompe fácilmente tendiendo a caerse.
9. Afectados por el clima de verano; Muchas personas sufren de una peor
calidad de sueño y se vuelven más irritables, también son razones
importantes que llevan a perder cabello.

El verano es una temporada muy especial, dice el refrán común: aunque no

se esté enfermo, se está debilitado en un 30% durante el verano. Debido a
que hay una gran cantidad de sudoración durante el verano, y de acuerdo
con la MTC: El que suda, también pierde la esencia. Cuando se suda
demasiado, la persona se debilita. Últimamente un hermano informó sobre
el buen progreso que estaba logrando después de algunos meses de reinicio,
pero los últimos días, algunos síntomas han reaparecido incluso con la
aparición de emisiones nocturnas frecuentes. Esta es de hecho, una
expresión del período de repetición, muchos hermanos confunden los
síntomas de abstinencia con el período de los síntomas repetidos, lo
enfatizaré nuevamente aquí.

Los síntomas de abstinencia normalmente ocurren dentro del primer

mes de reinicio, el período de repetición puede ocurrir en cualquier
momento durante el reinicio. Debido a que algunas personas no han
cultivado adecuadamente su salud, después de medio año de reinicio
experimentan nuevamente una repetición de los síntomas, algunas personas
pueden experimentar síntomas repetidos después de un año debido a
permanecer despiertos hasta tarde, la fatiga o frecuentes emisiones
nocturnas. La razón por la cual los síntomas repetidos tienden a ocurrir
durante el verano es porque se suda abundantemente, incluso sin estar
enfermo, la persona se debilita parcialmente, cuando aumenta la exposición
al AC, las bebidas frías o se queda despierto hasta tarde, se sienta por largos
periodos de tiempo y mira/ve fijamente por horas, bajo estas circunstancias
los síntomas repetidos ocurrirán con mayor facilidad. Si realizas
entrenamientos físicos demasiado fuertes durante el día, tendrán un efecto
dañino en el qi yang, sería una sorpresa que no apareciera algún síntoma.
Por eso enfatizo mucho el cultivo de la salud. El error que muchas personas
cometen es que solo reinician pero no cultivan su salud, no saben cómo
hacerlo y tienen un nivel muy bajo de conciencia para cultivación de su
salud; exponernos al aire acondicionado justo después de una ducha porque
se siente bien, siembra la semilla para futuras enfermedades, a algunas
personas les encanta tomar bebidas frías y lo hacen diariamente, esto tiene
un impacto muy negativo en la recuperación del cuerpo; una vez que estés
consciente de estas cosas, no repetirás los errores, porque sabrás que al
participar en alguna de esas actividades estarás dañando gravemente tu qi
yang, cuando el qi yang se haya dañado, los síntomas repetidos aparecerán.
n

Algunos hermanos preguntan si está bien usar aire acondicionado durante el

verano. Mi recomendación es que se puede usar el aire acondicionado, pero
hay que abstenerse de exponerse inmediatamente luego de tomar una ducha
o establecer una temperatura más alta, de lo contrario, el aire frío entrará en
el cuerpo a través de los poros. Recuerdo que hace un par de días entré en
una habitación con aire acondicionado para buscar algo, la temperatura
estaba muy baja y en ese momento yo estaba algo sudado por lo tanto, mis
poros estaban todos abiertos, bruscamente estuve expuesto al aire frío, más
tarde ese día sufrí de diarrea. El AC es un gran invento pero es un arma
de doble filo ya que no beneficia el cultivo de la salud. Todo el mundo
debe tener cuidado al exponerse al AC, evitando sembrar la semilla para
futuras enfermedades.
Para aquellos hermanos que sufren de pérdida de cabello agravada durante
el período de reinicio, asegúrense de persistir en sus esfuerzos, no se
asusten y recuerden esta frase: Reiniciar no causa daño. Cuando entras en
pánico es solo porque no has descubierto lo que te está sucediendo en ese
momento, no es que el reinicio esté dañando tu cabello.

Vamos a hablar sobre el tema de la emancipación a

continuación:

En la temporada anterior hablamos sobre el tema de la hinchazón, pero no

abordamos el problema de la emancipación lo suficiente, en esta temporada
lo examinaremos más de cerca.

Para los hermanos emancipados que desean fortalecerse, les aconsejo hacer
algunos ejercicios de fuerza moderada, ya que los ejercicios de fuerza
moderada aumentarán el apetito. Si no tienes problemas con la digestión, te
volverás más fuerte rápidamente. Es preferible si encuentras a alguien
profesional para que te entrene, de esta manera tu entrenamiento será más
sistemático en lugar de entrenarte a ciegas por ti mismo. Si tienes los ojos
puestos solo en las flexiones de brazos y en las abdominales, será difícil
volverse fuerte rápidamente. Ser profesional también es importante en los
ejercicios de fuerza, si entrenas de manera profesional, te fortalecerás
rápidamente y avanzarás muy rápido. Por lo tanto es mejor que un
profesional del área sea capaz de mostrarte el mejor camino.

Cuando me gradué de la universidad media 186 cm de alto y pesaba 62 kg.

Una vez que comencé a hacer ejercicios de fuerza mi peso subió hasta los
100 kg. La impresión que daba a la gente era la de ser gordo y fuerte.
Después de eso comencé a perder grasa haciendo muchos ejercicios de alta
repetición, luego comenzaron a aparecer los contornos del cuerpo. Hoy en
día mantengo un peso de 80 kg sin centrarme especialmente en los
alimentos ricos en proteínas, ahora mantengo una dieta normal y ligera.
Hay un dicho en la esfera del culturismo: ten miedo a comer, no a entrenar.
Mientras tengamos el entrenamiento, no tendremos grandes problemas,
pero la real importancia está en la dieta. Para volverse fuerte la ingesta de
energía debe ser la adecuada. Al principio tenemos que ganar grasa y
músculos, una vez que comenzamos a perder grasa después de haber
alcanzado cierto peso, los contornos del cuerpo comenzaran a aparecer.

Todos pueden echar un vistazo a la terminología del entrenamiento:

Pecho: press de banca sentado, 3 series.

Espalda: cuerda del cuello desplegable, 3 series.
Hombros: siéntate en la máquina combinada y tira y levanta, 3 series.
Tríceps: cuerda desplegable desde la posición de pie, 3 series.
Bíceps: estiramiento de bíceps en una máquina combinada, 3 series.
Muslos: levantamiento de piernas, 3 series.
Bíceps femoral: elevación de flexión de piernas propensas, 3 series.
Pantorrillas: elevación del talón mientras está sentado en la máquina
combinada, 3 series.
Abdominales: 2 series.
Elevación del talón con pesas, 2 series. n

Para la persona que nunca ha trabajado antes con esta terminología le podrá
parecer extraña, es por eso que mencioné que es mejor que alguien le
muestre el camino. Esa persona puede demostrar aspectos importantes de
los movimientos y darte a conocer muchos conocimientos profesionales. De
esta manera aprenderás rápidamente, después de eso, el progreso también
será mas rápido, cada mes notaras cambios y tu fuerza aumentará mucho.
Por supuesto no esperes que la prostatitis se cure solo porque te has vuelto
más fuerte. La realidad ha demostrado que no importa qué tan fuerte sea el
cuerpo, todavía se puede sufrir de prostatitis. La clave es reiniciar y cultivar
la salud, una persona que se ha vuelto más fuerte puede aliviar los síntomas
de la prostatitis, pero curarse completamente requiere reiniciar y cultivar la
salud. Según mi entendimiento, muchos campeones del culturismo tienen
enfermedades, algunos han tenido hasta un derrame cerebral, algunos
padecen afecciones cardíacas. Por lo tanto la fuerza no significa salud,
aun así debes confiar en las palabras: reiniciar y cultivar la salud. Sin
conocimientos sobre reinicio y el cultivo de la salud, volverse fuerte no será
una gran cosa, esto es comparable a los artistas marciales que hacen mucho
hincapié en la virtud, sin la virtud la persona siempre estará propensa a
meterse en problemas.

Algunos hermanos están emancipados pero están libres de problemas

digestivos, mientras estos hermanos aprendan cómo hacer ejercicio, se
volverán rápidamente más fuertes. Algunos hermanos emancipados tienen
grandes problemas con la digestión, donde hay diarrea crónica o una
función de absorción deficiente. Para estos casos les aconsejaría que
primero recuperen el estómago a la normalidad y luego comiencen un
entrenamiento de fuerza, el aumento de peso será más seguro. De lo
contrario si tienes un estómago pobre, en primer lugar el apetito es
deficiente. En segundo lugar, la absorción no funciona correctamente, ganar
músculo y peso será mucho más difícil.

Para aquellos hermanos emancipados que quieren hacerse fuertes, les

aconsejo lo siguiente:

1. Si no hay problemas con la digestión y la absorción, recomiendo

estudiar y obtener más conocimientos sobre culturismo profesional. Lo
mejor será encontrar un profesional para que indique como comenzar a
hacer ejercicio, esto combinado con una mayor alimentación para que
el cuerpo se fortalezca rápidamente.
2. Para los hermanos que sufren problemas digestivos o de absorción, les
recomiendo primero ajustar la digestión y la absorción a la normalidad
y luego comenzar a trabajar desde allí, el peso corporal comenzará a
aumentar de manera constante.
Por último vamos a hablar sobre el tema de aumentar la
capacidad cerebral:

El fenómeno de la disminución de la capacidad cerebral después de la

masturbación es extremadamente generalizado, la MTC: “a lo anterior, los
riñones están conectados al cerebro”. La masturbación lesiona los
riñones y por lo tanto, también daña el poder del cerebro, la expresión
principal es que la memoria, la concentración, la capacidad de
pensamiento y la comprensión disminuyen en varios grados, dando la
impresión de que la persona se ha vuelto estúpida, lenta para
reacciona, carece de paciencia, es inquieta y se enoja fácilmente.
Cuando el poder del cerebro disminuye, hacer cualquier cosa se convierte
en un problema, esto es especialmente cierto para los estudiantes; los
estudiantes necesitan tomar exámenes que imponen un alto requerimiento
de poder cerebral. La reducción del poder cerebral causado por la
masturbación es sin duda alguna, un desastre para los estudiantes.

Normalmente recuperar el poder del cerebro requeriría al menos medio año

de reinicio y de cultivo de la salud. La recuperación del poder cerebral es un
proceso gradual y deben cumplirse los siguientes aspectos:

1. Controlar estrictamente la frecuencia de las emisiones nocturnas. Las

emisiones nocturnas lesionan enormemente el cuerpo y el poder del
cerebro.
2. Poner fin a la fantización sexual, las fantasías agotan la esencia de
manera invisible.
3. Aprender a cultivar la salud, se debe poner fin a las diversas formas de
dañar el qi del riñón.
4. Hacer ejercicio de forma activa, enfatizar en ejercicios aeróbicos.
5. Probar la meditación silenciosa o los métodos de cultivo de la postura
de caballo, incluyendo ejercicios de fortalecimiento renal.
6. Los nutrientes deben mantenerse, ingerir moderadamente alimentos
nutritivos para el cerebro.
Cuando se hayan logrado los 6 puntos anteriores, el poder del cerebro
disfrutará de una recuperación sustancial después de medio año. Cuando se
aumenta el poder del cerebro, la persona se volverá completamente
nueva, los temas previamente incomprensibles se entenderán
repentinamente cuando los mires de nuevo, es como tener un momento
iluminación. En realidad es el poder del cerebro inferior el que estaba
causando la incomprensión, ahora que el poder del cerebro se ha
recuperado, cualquier tema se entiende de un solo vistazo. La
determinación, concentración, memoria y comprensión, todo aumentará.

[Avatamsaka Sutra] capitulo seis: "Absorber la mente para renunciar, de la

renuncia surge la calma, de la calma, surge la sabiduría. Estos son
conocidos como los tres aprendizajes”. El reinicio tiene la capacidad de
elevar el nivel de nuestra sabiduría, las filosofías budistas en realidad están
conectadas con la MTC, dice el refrán que todos los grandes caminos llevan
a la misma fuente. Una vez que se haya recuperado el poder del cerebro, se
puede lograr un cambio en el destino, cuando el poder del cerebro no es el
adecuado, todo lo que haga será inadecuado; te sientes como si no pudieras
entrar en la buena zona. Cuando tu capacidad cerebral es buena, las cosas
que antes hacías mal en todo se vuelven más fáciles, tu destino cambiará
para bien en consecuencia. Toma un examen importante por ejemplo,
cuando el poder del cerebro es bueno, obtendrás un buen resultado, cuando
el poder del cerebro es pobre, obtendrás un pobre resultado, tal examen
puede cambiar el futuro completo de una persona. Lo mismo se aplica a las
entrevistas de trabajo, cuando el poder del cerebro es bueno, no tendrás
trabas en el habla y lo harás con confianza. Cuando falta el poder del
cerebro, es posible que ni siquiera entiendas la pregunta que se te dirigió, y
lo más probable es que arrojes una respuesta incoherente a cambio. El poder
del cerebro es realmente demasiado importante para las personas, se debe
recortar la masturbación para obtenerlo.

Epílogo:
Recientemente leí un post hecho por el conocido "Tío Tom" n y me
sorprendió su velocidad de avance en la realización, él fue capaz de
entender casi todos mis mensajes y además, estaba buscando muchos otros
artículos sobre el reinicio, la mejora de su realización y proceso también
sirven como estímulo para otros hermanos. Ya hay grandes cambios en el
proceso de pensamiento de Tom. He mencionado esto antes, el primer paso
para reiniciar es reformar los pensamientos, debes darle a tu consciencia un
impulso tangible a través del estudio. Cuando tu comprensión haya
alcanzado un nuevo nivel, el reinicio en sí mismo alcanzará el éxito con
mayor facilidad, de lo contrario, confiar solo en el reinicio por la fuerza
bruta solo garantizará el fracaso.

La razón por la que escribo mis experiencias es para permitir que más
hermanos lo entiendan realmente; una vez que lo comprendan, sus
conciencias aumentarán. Al enfrentar alguno de los problemas de reinicio,
tendrás una respuesta confiable, será como tomar una pastilla
estabilizadora, tu mente ya no se moverá tan fácilmente, los pensamientos
de dudas ya no aparecerán. Por supuesto hay muchos artículos sobre el
reinicio y el cultivo de la salud, todos deben buscarlos en todo el mundo,
estudiar de forma amplia y sin límites, y mejorar constante y
continuamente. Mi conocimiento y comprensión provienen de una
experiencia personal completa y de estudios incesantes hasta el día de hoy,
todavía me tomo algo de tiempo cada día para estudiar. Leo Dharmas a
diario, leo artículos de cultivo de salud con frecuencia y estudio casos de
reinicio todos los días, descubriendo, pensando y entendiendo
constantemente.

Al compartir los contenidos de mis propias ideas, espero que la conciencia

de todos pueda aumentar constantemente. Incluso si solo avanza un poco
todos los días, un año después, el progreso general será asombroso. La
única preocupación es si no deseas estudiar o estás harto de estudiar, en ese
caso, tendrás dificultades para reiniciar completamente. Para reiniciar los
pensamientos deben transformarse, independientemente del sitio de internet
que visites o del artículo de reinicio que leas, en todos los casos en que
estés importando los pensamientos y la conciencia de reinicio, estarás
transformando la conciencia de tus pensamientos. Cuando hayas reconocido
la importancia de estudiar, buscarás buenos artículos de reinicio por tu
cuenta para estudiar constantemente, ensayar material antiguo mientras
aprendes material nuevo, una vez que te hayas metido en esa mentalidad de
estudio, hará que tu consciencia aumente a pasos agigantados. Cuanto más
completo sea el nuevo cableado de tus pensamientos, más fácil será
reiniciarlo con éxito.

Sin embargo necesito enfatizar un punto final; cuando hayas reconfigurado

con éxito tus pensamientos y aumentado tu consciencia, aún es muy
importante mantener la vigilancia diaria. La atención alerta también es muy
importante, es como caminar sobre un alambre de acero, no debemos dejar
de lado la vigilancia.

Además después que tus pensamientos hayan sido reconfigurados, notarás

que no estarás en sintonía con las personas que te rodean porque has
comprendido completamente la verdad sobre la masturbación, has visto la
masturbación por lo que realmente es. Mientras que la mayoría de las
personas todavía se están complaciendo apáticamente, se frotan ferozmente
hacia el camino de la autodestrucción, totalmente ajenos a los síntomas que
se aproximan. La sociedad actual ha sido contaminada por las ideologías de
la pornografía y el libertinaje sexual, además de las teorías de inocuidad,
por lo tanto la gran mayoría de la gente está obligada a no ver la verdad
claramente, esto confirma precisamente el dicho: la verdad es controlada
por algunas pocas personas. Estamos obligados a ser la minoría que sabe
la verdad, lo que debemos hacer es encontrar el momento adecuado y el
método para ayudar a nuestros hermanos.
 Temporada 25
Impotencia, el misterio del momento de la
recaída y diferentes formas de dañar la
esencia por la masturbación.

Prólogo:

Muchos hermanos ya han adquirido conocimientos avanzados por el estudio

en los foros de reinicio, ya no confían en el reinicio de fuerza bruta y han
comenzado a caminar por el camino correcto, sus esfuerzos de reinicio se
han vuelto cada vez más profesionales, esto es un fenómeno muy bueno.

Una vez que se ha establecido el hábito diario de estudiar artículos de

reinicio, cuando se lee y comprende el conocimiento sobre el reinicio, se da
un gran salto hacia adelante. Este principio es en realidad comparable con
los juegos de internet. Si juegas todos los días, tu nivel aumentará
rápidamente, si no entrenas bien ni a diario, tu nivel no avanzará y seguirás
siendo un novato. Siguiendo en la comparación con los juegos de internet,
cuando no practicamos seremos abusados por el oponente, en el aspecto de
reinicio seremos abusados por el demonio de la tentación. Esto debido a que
el nivel del demonio de la tentación es más alto que tu nivel, si tu nivel es
demasiado bajo, cada encuentro con él resulta en derrota. Por lo tanto
tienes que aumentar el nivel de tu conciencia a través del estudio
constante, con la conciencia y la comprensión en su lugar, el demonio
de la tentación tendrá dificultades para poder vencerte.

Espero que más hermanos compartan sus experiencias en los foros de

reinicio. Los novatos necesitan la guía de los precursores, el rasgo más
evidente en la mayoría de los novatos es la gran cantidad de ideas erróneas
que tienen, eso no les permite entender los problemas con claridad. Las
publicaciones sobre las experiencias y vivencias les permitirán mejorar sus
conocimientos y llevarlos al camino correcto del reinicio, les ayudará a
consolidar la confianza y determinación, evitará desvíos y por lo tanto,
mejorará la tasa de reinicios exitosos.

Después de haber investigado mucho sobre la masturbación, me he dado

cuenta que solo hay un modelo a seguir para un reinicio exitoso: aumentar
el nivel de conciencia a través del estudio constante.

Cuando hay suficiente conciencia, el reinicio se vuelve algo natural, una

vez que la conciencia es muy alta, todo lo que se necesita es mantener la
vigilancia y el reinicio será completo. Cultivar la conciencia es como
escalar una montaña, muchas personas dejarán de escalar cuando lleguen a
la mitad y volverán a bajar. Por otro lado encontraremos que muchas
personas a pesar de ser lentas en su ritmo de ascenso, persisten en escalar y
continúan estudiando los artículos de reinicio, aumentando constantemente
su conciencia, aunque el ritmo sea lento, mejoran constantemente. De esta
manera estas personas podrán alcanzar el pico de sus conciencias, cuando
llegue ese momento y si también fortalecen su nivel de alerta, se podrá
lograr un reinicio completo.

Mi nivel actual de concientización se fue acumulando paso a paso; en el

pasado estudiaba artículos sobre cómo reiniciar de la siguiente manera:
todos los días buscaba buenas frases sobre de reinicio, esto también incluía
contenidos sobre el cultivo de la salud porque ambos temas están
interrelacionados. Había leído más de 6 libros de contenido dentro de un
año. La meta que me puse fue la de mejorar un poco cada día, después de
un mes ya había notado una gran mejora. Desde que comencé a extraer
artículos de reinicio, mi conciencia se disparó hacia arriba, muchos
problemas incompresibles de repente se aclararon, mi cabeza se volvió
exitosamente más clara. Después examiné una gran cantidad de casos de
MTC, mi consciencia nuevamente avanzó hacia adelante. Hoy en día aún
encuentro tiempo cada día para leer sobre las enseñanzas Budistas y MTC,
tratando de aumentar mi capacidad de pensamiento, sin ponerme límites en
el estudio, ni límite para la mejora continua.

Muchos hermanos afirman que les cuesta mucho comenzar a leer tan pronto
ven artículos tan largos, se cansan antes de comenzar, apenas han leído
pocas líneas de texto y ya se sienten hartos. Lamentablemente hay
muchos hermanos así, esto se debe a que la capacidad cerebral
disminuye cuando la esencia del riñón es deficiente, la memoria, la
concentración e incluso la comprensión disminuyen notablemente. Lo
peor de todo esto es que el estado de ánimo siguiente al libertinaje es
volverse impaciente y enojado, surge la "apariencia problemática", faltará
paciencia y determinación cuando se trate de hacer cualquier cosa o
estudiar. Anteriormente yo mismo había experimentado este estado de
ánimo, cada vez que miraba una pantalla llena de texto me molestaba y
comenzaba a mirar hacia otro lado. Después de un período serio de reinicio,
el poder de mi cerebro se fue recuperado un poco y mi mente logro
calmarse nuevamente, lentamente pude comenzar a absorber la lectura.
Después de estar absorto, cuanto más leía, más quería leer, extraía lo que
creía eran las mejores citas. Sin que yo lo supiera, mi conciencia despegó.
Al mirar a menudo artículos previamente leídos y citas extraídas, esto
tendría un efecto reforzador y refrescante que permitirá que mi consciencia
aumentara una vez más. Cuando la consciencia se haya elevado a un cierto
nivel, notarás que ahora tienes mayor resistencia contra el contenido
pornográfico, podrás vencer al demonio de la tentación, esto en realidad,
será por el resultado de haber aumento tu consciencia.

En cuanto al número de estudios diarios, lo he organizado de la siguiente

manera: todo de acuerdo con mi estado, si mi estado mental es bueno
durante un día y el interés es alto, leería más, a veces una docena de
páginas, a veces hasta un capítulo entero. Cuando mi nivel de interés es
muy alto, podría leer una gran parte de un libro. Pero a veces cuando mi
estado no es tan bueno y mi interés es insuficiente, la cantidad de estudios
que me planteo para esos momentos es al menos una página al día. Solo
necesitaría un par de minutos para leer una página, sin importar cuán
impaciente se pueda estar, se puede soportar la lectura de una página. De
esta manera puedo asegurar que mis estudios diarios no se detengan nunca,
mi consciencia va en aumento constantemente, y finalmente doy la
bienvenida a la gran elevación de mi conciencia. Yo recomiendo a todos los
hermanos que lean al menos una página de un artículo de reinicio todos los
días, no tiene que ser un artículo nuevo, reforzar artículos antiguos también
es muy bueno. No dejes de leer artículos sobre el reinicio, también puedes
leer repetidamente las frases o textos que hayas extraído; al hacerlo, tu
consciencia mejorará muy rápidamente.

Algunos hermanos dirán que les gusta más mirar imágenes y no largas
páginas de texto, ¡porque no pueden absorberlo y les resulta molesto! Mi
recomendación es esperar hasta que hayan reiniciado por cierto tiempo, una
vez que el poder del cerebro se haya recuperado un poco, permítase
entonces comenzar a leer los textos. Las imágenes generalmente solo sirven
como material complementario, el contenido más importante sigue siendo
el texto. Es necesario aumentar profesional y sistemáticamente el nivel de
nuestra consciencia, es necesario revisar y leer una gran cantidad de
artículos. Las imágenes son solo una ayuda, los escritos son el material
principal, las imágenes son secundarias, es importante entender este punto.

Volviendo al viejo dicho: ¡El extraordinario poder del reinicio proviene

del estudio! Sin estudiar no habrá conocimiento, sin estudiar, la
consciencia no aumentará. Con el aumento sucesivo de la consciencia,
finalmente podremos conquistar la masturbación y vencer a la
tentación del demonio.

Entraremos en el tema principal a continuación.

En esta temporada discutiremos en detalle sobre el tema de la impotencia, el

misterio del tiempo para recaer y diferenciar las formas de daño de la
esencia por la masturbación, los detalles a continuación:
En la temporada 6 hable sobre la impotencia y la eyaculación precoz. Ahora
que estamos en la temporada 25, podemos ver este tema de nuevo pero de
manera más completa y detallada.

De entre todas las preguntas que he respondido, una gran mayoría

pertenecen a la categoría de la eyaculación precoz, erecciones suaves y/o
impotencia. Cuando la esencia ha sido dañada hasta cierto punto, surgirán
obstáculos en la función sexual. El síntoma que yo experimenté más pronto
fue la eyaculación precoz, apareció aproximadamente después de los 2 años
de masturbación frecuente, más tarde comencé a tener erecciones suaves,
este síntoma continuó por más de una década. Como amaba los deportes en
aquel momento, tenía horarios de descanso y alimentación rítmicos, no
tenía adicción al internet ni fumaba cigarrillos, todavía podía lograr alguna
erección, pero la firmeza era inadecuada. Luego cuando comencé a
quedarme despierto hasta tarde por la noche y me sentaba por largos
períodos de tiempo a la vez, encontré la impotencia. Mi impotencia en
aquel momento fue bastante grave, me veía en la necesidad de tener que
realizar una gran cantidad de esfuerzo, además de aplicar una fuerte
estimulación, para poder lograr apenas una erección, además cuando
pasaba, le faltaba firmeza y rápidamente se ablandaba, la falta de resistencia
era evidente.

Cuando aparece la eyaculación precoz el hombre se convierte en pánico,

porque la función sexual es muy importante para los hombres. Este grado
de pánico es comparable al pánico que se puede experimentar durante la
pérdida del cabello. Cuando falta la función sexual el hombre se siente
avergonzado frente a las damas y le falta confianza. Además le comienza a
preocupar que la esposa lo engañe, por lo tanto, los hombres que sufren de
eyaculación precoz suelen soportar una gran presión psicológica, el estado
de ánimo de la ansiedad es muy intenso.

Lo peor es que muchas personas no tienen conocimientos sobre el cultivo

de salud desde la medicina tradicional china. Cuando aparece la
eyaculación precoz la primera reacción es tomar suplementos para
fortalecer el yang y volverse fuerte una vez más, no permitiéndose
ablandarse a toda costa. Bajo este patrón de pensamiento, se comienzan a
buscar todo tipo de medicamentos. Algunos medicamentos muestran un
buen efecto al principio, pero el cuerpo también puede cansarse de ellos. Al
tomarlos con frecuencia el efecto beneficioso suele desaparecer al poco
tiempo. Cuando el cuerpo ya se ha cansado, se tiene entonces que cambiar a
otro medicamento, el resultado final es haber pasado por muchas medicinas
de muchas marcas y tipos para hacer el fortalecimiento del yang, mientras
el cuerpo aún se encuentra en un estado débil, aumentando la gran
posibilidad para que otros síntomas corporales aparezcan junto a la
impotencia, el sufrimiento en este caso está más allá de las palabras. En
realidad esto es debido a que estas personas carecen de los conocimientos
técnicos para el cultivo de la salud de la medicina tradicional china, han
leído mal las señales corporales desde el principio, como dice un antiguo
dicho: “La generación más joven no debe ser ignorante de la medicina”. Si
se ignoran los conocimientos médicos, tropezarán con ideas erróneas en
muchas áreas y finalmente se terminara lastimado. Cuando un hombre se
encuentra con la impotencia, deberá tomarlo como una señal corporal, es el
cuerpo quien esta clamando por ayuda, diciéndote que no debes seguir
complaciéndote. Este principio es similar a cuando los poros de la piel se
cierran cuando se exponen a temperaturas frías.

Muchas personas desconocen este principio, una vez impotentes, en su

lugar toman medicamentos y se entregan, sin tener que reiniciar y tener
consciencia sobre el cultivo de la salud. No entienden que la mejor
medicina es en realidad: no desperdiciar nuestra esencia. Debido a esto,
eligen el camino equivocado, confiando en los medicamentos para disfrutar
más, con el resultado que ya todos pueden imaginar. Todo esto abre la
posibilidad para volverse impotente, incluso contraer diabetes o de un
derrame cerebral.

Cuando el qi del riñón es inadecuado, el cuerpo elegirá la impotencia con el

propósito de buscar su auto conservación. Si lees mal esta señal y en
cambio, confías en los medicamentos para continuar complaciéndote, sin
duda incurrirás en el hábito del mal fruto, este será el precio que tendrás que
pagar por la ignorancia.

Cuando un hermano se encuentra con la eyaculación precoz, erecciones

blandas e impotencia, necesita de inmediato aprender a reiniciar y como
cultivar su salud. Si los síntomas son graves, se recomienda consultar a un
médico chino tradicional para el tratamiento, tomar medicamentos a base de
hierbas beneficiará la recuperación corporal. Pero se debe enfatizar en el
cultivo de la mente, porque la ingesta de medicina a base de hierbas
probablemente ayudará también a alimentar los deseos, por lo que debemos
estar atentos en todos los casos. El tomar medicina mientras continuamos
filtrándonos es perjudicial para el proceso de recuperación. Si no puedes
reiniciar a fondo, sigues perdiendo esencia y complementas
simultáneamente con medicinas, puedo estar seguro de que el efecto del
tratamiento no será óptimo, no mucho después de eso volverás a encontrarte
con la eyaculación precoz. Entonces tenemos un problema en nuestras
manos, de hecho hay un malentendido en la consciencia, si este
malentendido no se corrige, el resultado será que la eyaculación precoz se
mantendrá aún después de gastar un montón de dinero y tomar muchas
medicinas. Por lo tanto para poder curar la eyaculación precoz de una
persona, primero hay que iluminarlo, explicarle la razón y hacerle entender
los principios, la iluminación en realidad lo curará, sin la iluminación se
agotará en esta vida. Unos cuantos hermanos ya se han agotado antes de
casarse, se han encontrado con la eyaculación precoz, sus familias los están
empujando a casarse, esto les hace temer al matrimonio, sabiendo de
antemano el resultado final, ¿por qué hizo lo que hizo? n.

Sin embargo no todos deben perder la esperanza, la eyaculación precoz, la

erección suave y la impotencia pueden superarse. Yo me he recuperado
completamente debido al hecho de que mi comprensión estaba en el lugar
correcto, no tenía malentendidos en mi consciencia, puse esfuerzo en el
cultivo de la salud. Y lo que es más importante, no hago ninguna prueba,
porque las pruebas me hubieran llevado nuevamente a la trampa de la
masturbación. Todos seguramente se preguntarán, ¿cuándo sabré que me he
recuperado? En realidad se puede observar si nos hemos recuperado o no en
la calidad de las erecciones matutinas. Cuando la erección sea firme y
vertical y el grado de firmeza sea alto, será una buena expresión corporal de
la recuperación. Si intentas realizar “una prueba”, será muy posible que
tengas una recaída, desechando todos los esfuerzos anteriores. A muchas
personas les gusta “probarse”, el resultado es que una vez que lo intentes,
ya no podrás detenerte y nuevamente caerás en el círculo vicioso.

Según mis experiencias el tiempo de recuperación para la eyaculación

precoz y las erecciones blandas es de aproximadamente medio año, la
impotencia requeriría al menos un año de reinicio y de cultivo para la salud.
Para recuperarse bien deberás hacerlo bien en todas las áreas, las
condiciones más importantes son controlar el número de emisiones
nocturnas y poner fin a la fantización sexual, una vez que se han
logrado estos dos puntos, más los esfuerzos realizados en el cultivo para
la salud, la función sexual se recuperará lentamente. Ya he pasado por
todo esto, siempre y cuando tengas la confianza y la paciencia, estudies
constantemente para aumentar tu consciencia, logres reiniciar a fondo,
aumentes la consciencia sobre el cultivo para la salud, tu función sexual
podrá recuperarse con seguridad. Lo único a lo que temer es a los conceptos
erróneos en el pensamiento, la recuperación será muy difícil en tales casos.
La eyaculación precoz se puede considerar como leve, media o grave. Si es
leve, el tiempo de recuperación será relativamente rápido, si es severa,
entonces el tiempo de recuperación será aún más largo y la dificultad será
grande, pero mientras seas persistente en el reinicio y el cultivo para la
salud y estés bien en todas las áreas, todavía será recuperable.

Además, algunas personas pueden llegar a sufrir de eyaculación precoz

debido al nerviosismo. La medicina occidental atribuye esta condición a un
problema psicológico. En realidad la aparición del nerviosismo y el
agotamiento del qi del riñón son inseparables, porque el cuerpo y la mente
son uno, si el qi del riñón se ha agotado, los cambios correspondientes
tendrán lugar en la psicología emocional de la persona. Algunas personas
no han sufrido de nerviosismo en el pasado, después de haber comenzado a
masturbarse se ponen nerviosas, irritadas y se enojan fácilmente, esto en
realidad, es la expresión de que la esencia del riñón se ha agotado. Incluso
hay personas que se pueden poner nerviosas mientras orinan, solo pueden
orinar cuando no hay nadie más cerca. En este momento de nerviosismo,
los obstáculos también pueden superarse mediante el reinicio persistente y
el cultivo para la salud, una vez que el qi del riñón se haya cultivado y
recuperado en abundancia, el cuerpo y la mente volverán a sus estados
normales.

A continuación vamos a hablar sobre el misterio del momento

de la recaída.

Muy pocas personas conocen este campo de conocimiento. En primer lugar

se debe estar familiarizado con los principios médicos de la medicina
tradicional china. Además se deben haber observado casos con comentarios,
solo después de una investigación exhaustiva es posible poder experimentar
en este campo de conocimiento.

Entre los casos en los que he investigado muchos hermanos han comentado;
¿Por qué cada vez que recaigo, el tiempo de recuperación es diferente? A
veces la recuperación se llevará a cabo varios días después de una recaída, a
veces los síntomas persistirán por varias semanas o incluso varios meses,
¿por qué es así? Para poder responder a esta pregunta hay que estar
familiarizado con el nivel del yang qi en el cuerpo humano. El nivel del
yang qi en el cuerpo es diferente durante los diferentes períodos del día,
también puede varía durante momentos del mes, nuevamente varía con las
estaciones. Si se ha recaído durante el tiempo en que el nivel del yang qi es
bajo, será relativamente más difícil recuperarse. Este principio es realmente
muy fácil de entender. Supongamos que quieres realizar una llamada
cuando tienes muy poco saldo en tu teléfono, es muy posible que solo
puedas realizar una sola llamada, pero cuando tienes suficiente saldo en tu
teléfono entonces no tendrás ningún problema.

El nivel de qi yang en el cuerpo humano también sufre de cambios

constantes, fluctuando entre altas y bajas, el patrón general de cambio se
puede encontrar a continuación:

Cambio diario: entre las 11 pm y la 1 am, el yang comienza a activarse, al

mediodía comienza a activarse. Por lo tanto, en el camino del cultivo para la
salud, no se deben realizar actividades sexuales entre las 11 pm y la 1 am,
para evitar el agotamiento del yang qi. Esto se debe a que entre las 11 pm y
la 1 am el qi yang está empezando a aumentar, como una pequeña chispa,
las actividades sexuales durante este tiempo dañarán enormemente al qi
yang, dando lugar a los síntomas más fácilmente. El Yang qi crece de 11 pm
a 1 am y se vuelve cada vez más grande, alcanza el cenit al mediodía y
luego disminuye. A esto le sigue el aumento de ying a partir del mediodía y
su aumento gradual hacia el máximo a las 11 pm, luego el ying comienza a
disminuir y el yang comienza a activarse, este es el ciclo. Cuando se trata
de hacer ejercicio, es mejor hacerlo antes del mediodía. Debido a que
entonces el qi yang estará en la etapa ascendente, el ejercicio durante este
tiempo coincide con el tiempo del cielo, el efecto será superior.
Normalmente hacia la noche es más adecuado para cultivar tranquilidad,
esto se debe a que el ying qi es pesado durante la noche, el ejercicio y la
sudoración durante este tiempo dañan enormemente el yang qi. Cuando
todos hayan comprendido este principio, estarán en una mejor posición para
elegir el momento para hacer ejercicio.

Los 12 períodos de tiempo en la antigüedad:

Zi: 11 pm-1am

Chou: 1 am-3am

Yin: 3 am-5am

Mao: 5 am-7am

Chen: 7 am-9am

Si: 9 am-11am
Wu: 11 am-1pm

Wei: 1 pm- 3pm

Shen: 3 pm-5pm

Usted: 5 pm-7pm

Xu: 7 pm-9pm

Hai: 9 pm-11pm

Cambios mensuales:

Cada mes la luna tendrá su brillo y oscuridad, encerándose y menguando.

Podemos basar los cambios mensuales del qi yang en los cambios en la
luna. A principios de mes la luna creciente apenas se muestra, el yang qi
está creciendo y liberándose gradualmente. La fase de la luna gradualmente
se vuelve más llena y se convierte en el primer cuarto de la luna, en esta
etapa la luna a medida que se vuelve más redonda, el yang qi se encuentra
en su período más vigoroso de desarrollo y liberación, la energía vital
dentro del cuerpo humano está igualmente en su estado más activo. Una vez
que la luna llena ha pasado el qi yang ha alcanzado su fuerza total y
comienza a dar espacio para el qi ying. El Yang qi entra lentamente en la
etapa de acumulación a medida que la fase de la luna se mueve
gradualmente de plenitud a deficiencia. Durante el día 22 o el día 23
tenemos el tercer cuarto de la luna menguante. Después del tercer trimestre,
la superficie luminosa de la luna disminuye gradualmente hasta el día 30, la
luna desaparece de la vista, solo queda una sombra, este es el último día del
mes lunar. Toda esta metamorfosis del fenómeno lunar es en realidad un
ejemplo del cambio en el qi yang. Por lo tanto trata de no participar en
actividades sexuales cuando el qi yang este débil y el qi sea pesado, o los
síntomas pueden surgir fácilmente.
Cambios anuales:

El solsticio de verano da origen al ying, el solsticio de invierno da origen al

yang.

La primavera da a luz, el verano da crecimiento, el otoño da moderación y

el invierno da almacenamiento.

La palabra cultivo en realidad solo menciona ¼ de la ruta del cultivo para la

salud, además, hay crecimiento durante el verano, restricción durante el
otoño y almacenamiento durante el invierno. Por lo tanto, trata de
abstenerte de las actividades sexuales durante el invierno. El invierno es
una temporada para la acumulación de la esencia en preparación para el
próximo año. Si la indulgencia tiene lugar durante el invierno, la energía
disponible para crecer en el próximo año disminuirá. Por lo tanto, si te has
consentido durante el invierno de este año, entonces el próximo año tu
cuerpo puede experimentar síntomas. No debes complacerte especialmente
durante el invierno. Debido a que el solsticio de invierno da origen al yang,
el yang qi está justo en medio de un estado débil, recaer en esta etapa
inducirá fácilmente a los síntomas corporales y no es favorable para el
proceso de recuperación. Almacena la esencia durante el invierno, una vez
almacenada, podrás asegurar una buena salud para el año siguiente.

En la antigüedad se aprendía a seleccionar fechas auspiciosas, hoy en día ya

no está muy extendido. Muchos jóvenes desconocen el hecho de que solo
unas pocas personas son capaces realmente de comprender este aprendizaje.
Hacer ciertas cosas durante ciertos momentos, es muy importante porque
hay principios profundos detrás de esto. Cuando los hermanos recaen
durante diferentes estaciones, la velocidad de la recuperación corporal es
diferente, porque el nivel del yang qi en el cuerpo humano difiere para cada
estación. Cuando recaes durante un momento en que el yang qi es débil,
entonces has cometido un tabú, tu cuerpo tendrá dificultades para
recuperarse. Cuando recaes mientras el yang qi está floreciendo, entonces
será relativamente más fácil recuperarse.
Con respecto a los tiempos de recaída que se consideran tabú, creo que
muchos hermanos han visto los "Nueve días venenosos", nueve días
venenosos según el calendario lunar chino, que se encuentran en la fecha
del calendario anterior de los días 5, 6, 7 y 15, 16, 17, 25, 26, 27, estos 9
días han sido llamados los "9 días venenosos de la mezcla entre el cielo y la
tierra". ¡Hay 9 días venenosos en mayo que actúan como días tabú para la
indulgencia sexual! Hay costumbres de los tiempos antiguos, en mayo la
esposa debe ir a visitar a sus padres por un mes, se necesita precaución
adicional durante esos 9 días venenosos. Hay una base histórica detrás de
estos 9 días venenosos, preferiríamos creer que existen antes que no. Porque
según mi investigación hay un efecto de retraso en la retribución de la
recaída. A veces los síntomas no aparecen de inmediato, pueden aparecer
después de decenas de días o incluso después de los 100 días. Porque ahí
radica un efecto mariposa y se necesita tiempo para que este efecto se
desarrolle.

Necesitamos entender los tabúes y tratar de no violarlos, esto beneficiará

nuestra salud, el saber conduce a la fuerza, la ignorancia conduce al
envejecimiento. Si aprendes a evitar violar los tabúes, entonces puedes
evitarte muchos peligros. Para los contenidos detallados sobre este tema,
recomiendo a todos que examinen [Shou Kang Baojian], hay contenidos
específicos sobre como "preservar el período de reinicio de la vida y el tabú
del cielo y la tierra", entender esta área de conocimiento es verdaderamente
muy importante.

Por último, hablaremos sobre el diferente grado de lesiones en

la esencia inducidas por la masturbación.

Este tema ha sido sugerido por un hermano debido a los muchos síntomas
que sufría. Él no sabe qué tan graves son sus lesiones y, por lo tanto, me
sugirió que hiciera una clasificación aproximada de las expresiones del
daño de la esencia, de esta manera también podría obtener una pista para él
mismo. Si ya has investigado exhaustivamente en casos de víctimas con
lesiones esenciales, seguramente descubriste que muchas personas muestran
múltiples expresiones de la esencia dañada. Hay muchas categorías de la
esencia lesionada que acompañan al colapso en la salud, los síntomas no
son singulares, a continuación está mi clasificación general sobre los grados
de daño de la esencia:

1. Enfermedad del sistema urinario: prostatitis, inflamación del tracto

urinario, varicocele, etc.
2. Enfermedad del sistema respiratorio: enfermedad pulmonar,
incluyendo rinitis, asma, etc.
3. Una disminución seria en la capacidad cerebral: la concentración, la
memoria, la comprensión disminuyen en diversos grados.
4. Relacionadas con la piedra: cálculos renales, cálculos urinarios, etc.
5. Síntomas de la piel: diversas formas de enfermedades de la piel, como
acné, urticaria, etc.
6. Cuestión capilar: pérdida de cabello y canas como principales factores.
7. Enfermedad del sistema digestivo: enteritis, estreñimiento, diarrea,
digestión y absorción débil, etc.
8. Emisión nocturna frecuente: las emisiones nocturnas frecuentes
también son una enfermedad.
9. Problema de fealdad: demasiadas formas de fealdad.
10. Obstáculos en la función sexual: eyaculación precoz, erecciones
blandas.
11. Problemas del corazón: palpitaciones, latidos prematuros, etc.
12. Dolor en la cintura, piernas suaves: dolor en la cintura, dolor en las
rodillas.
13. Problema de la columna cervical: diferentes formas de problemas de la
columna cervical.
14. Problema de tinnitus: deficiencia renal inducida tinnitus.
15. Sudoración excesiva, exceso de aceite: estas dos formas son bastante
comunes.
16. Problema de la vista: disminución de la vista, flotador ocular, etc.
17. Otras enfermedades: aproximadamente más de 100, la deficiencia
renal da lugar a muchas enfermedades.
Incluso si algunos síntomas no son causados directamente por la
masturbación, seguirán estando vinculados a ella, porque la esencia del
riñón es la moneda de la salud del cuerpo humano.

En los puntos 1-17 no involucran problemas psicológicos, aunque son muy

molestos para muchos hermanos, no harán de sus vidas un infierno. Por
supuesto estas 17 categorías son relativamente generales y solo pueden
considerarse como una clasificación aproximada. A continuación se
presentan las principales con problemas psicológicos:

1. Ansiedad
2. Depresión
3. Neurastenia
4. Trastornos nerviosos autónomos
5. Desorden obsesivo compulsivo
6. Paranoia
7. Autismo
8. Fobia
9. Hipocondría

Por supuesto estos problemas psicológicos que he mencionado no son

puramente psicológicos, sino que también contienen algún elemento de
síntomas físicos. Por ejemplo, un estado de ánimo de ansiedad no es lo
mismo que tener ansiedad, la ansiedad tiene una variedad amplia de
síntomas corporales. Una vez que se tiene alguno de estos problemas,
muchas personas sienten deseos de morir. Entre las personas que visitan
grupos de apoyo para la ansiedad o la depresión, muchas se encuentran muy
desesperadas, los síntomas de estas enfermedades son realmente muy
extraños, pareciera que todo junto está presente. Si tu no eres una víctima y
llegaras a hablar con alguna de ellas, tal vez llegues a pensar que están
contando historias de fantasía, de hecho es así, solo aquellos que han tenido
una experiencia personal sabrán por lo que están pasando esas víctimas.
Cuando sufría de ansiedad y neurastenia, me encontraba en un estado de
desesperación y colapso a diario, la idea del suicidio me surgió en varias
oportunidades. Debido a que la condición en aquel momento era realmente
como un infierno viviente, pensaba que la muerte era preferible, las
personas normales simplemente no entenderán ese tipo de sentimiento.

Algunas personas tienen miedo de salir o sentarse en un automóvil, las

personas normales se preguntarían cómo pueden ser tan tímidas. En
realidad, una vez herido hasta cierto punto, el coraje humano realmente se
reducirá al de un ratón, porque los riñones gobiernan el susto y el miedo
lesiona los riñones. Cuando los riñones son deficientes en cierto grado, una
persona tiende a volverse muy tímida, como si fuera una persona totalmente
diferente. Antes cuando yo estaba enfermo, no me atrevía a aventurarme
afuera, ahora que me recuperé pienso que era increíble, ¿cómo podía haber
sido tan tímido antes? Ahora lo entiendo completamente, fue el grave
agotamiento de la esencia del riñón causado por la indulgencia sexual, y
quedarme despierto hasta tarde por las noches lo que ha daño mis nervios.

Por lo tanto si perteneces a la categoría 1-17 es bueno, no desearás morir

tanto al menos. Pero si tienes enfermedades psicológicas graves adicionales,
el problema es relativamente más delicado, el tiempo de recuperación y la
dificultad serán mayores. Muchos pacientes con ansiedad no pueden
recuperarse sino en 5 o incluso más de 10 años, dependen de medicación
durante todo el año. En realidad la ansiedad y otras enfermedades
psicológicas, deben requerir de un despertar en la comprensión como una
condición para la recuperación, las medicinas podrán aliviar pero no
curarán completamente. Se debe aprender a cultivar la salud y lograr
comprender como atesorar la esencia del riñón. De lo contrario, aunque los
medicamentos te alivien temporalmente, los síntomas seguirán apareciendo
fácilmente, porque no has reconocido la verdadera causa de la enfermedad.

Observaciones finales:

De vez en cuando algún hermano me pregunta si la masturbación también

trae mala suerte. Viéndolo desde la superficie la masturbación y la suerte no
están realmente conectadas, pero realmente si existe una cierta relación.
Porque la masturbación inducirá a una menor potencia cerebral. Cuando el
poder del cerebro es normal, muchas cosas pueden manejarse
adecuadamente, pero cuando el poder del cerebro ha disminuido, muchas
cosas que normalmente no serían un desafío no pueden manejarse
adecuadamente, desde la superficie parecerá que la suerte ha empeorado.
Cuando tomamos un examen por ejemplo, algunas personas dirían, por qué
estaba tan olvidadizo en ese momento, por qué no pensé bien en ese
momento, no tuve buena suerte. En realidad el problema raíz de esta mala
suerte se debe a la disminución del poder cerebral. Debido a que el poder
cerebral ha disminuido, nunca estarás en forma, y estando así nuestra suerte
naturalmente empeorará.

Otra comparación se puede dar durante una entrevista de trabajo. La

primera impresión que le damos al entrevistador es muy importante, pero
una persona que está inmersa en la masturbación siempre carecerá de
espíritu en sus ojos, su comportamiento será como fantasmal, tendrá anillos
negros alrededor de los ojos y bolsas debajo de ellos, con apariencia
decadente, sin confianza y sintiéndote inferior. Cuando una persona así va a
una entrevista, la tasa de éxito por supuesto no será alta. Muchos hermanos
han sido entrevistados más de una docena de veces sin lograr un solo éxito,
entonces culpan a su mala suerte, cuando en realidad es por la fealdad
inducida por la masturbación y la falta de espíritu. Si tu vitalidad es
abundante, tienes un aspecto radiante y estás lleno de confianza en sí
mismo, la impresión que darás al entrevistador será completamente
diferente. Este tipo de vitalidad abundante puede afectar positivamente al
entrevistador, haciéndole pensar que eres una persona muy activa y
dinámica.
 Temporada 26
Reiniciar el período de hastío, el problema
de la sudoración excesiva y problemas de
la visión.

El período de agotamiento asociado con el reinicio es un problema que no

se puede evitar, también es un problema que se debe superar, muchos
hermanos me han reportado este problema.

Si se frecuentan los foros de reinicio a menudo, entonces descubrirás un

fenómeno frecuente entre muchas personas. Muchas personas comienzan
con un alto nivel de determinación cuando comienzan a reiniciarse por
primera vez, su entusiasmo llega a su clímax, "teniendo coraje durante la
primera batalla, pero este coraje comienza a disminuir para la segunda
batalla, ya para la tercera batalla se ha agotado", no podrás hacer nada para
evitarlo. Antes de que hayan pasado algunas semanas, estas personas han
desaparecido por completo del foro, han regresado al pasado.

Especialmente para los hermanos que han recaído repetidamente, una vez
que han recaído la determinación y entusiasmo reciben un gran golpe,
después de estar reiniciando por algún tiempo las ganas de continuar
desaparecen por completo, se pierde toda esperanza, quedando solo
desesperación e impotencia. En realidad, durante este periodo estarás harto
del reinicio.

En realidad, este es un período de agotamiento en el reinicio. No importa

quién seas, siempre habrá un período done estarás harto. Este estado de
ánimo harto también es frecuente en otros campos; como cuando escuchas
una canción muchas veces, por ejemplo, al principio te gusta cómo suena,
pero después de escucharla todos los días por varias semanas, comienzas a
cansarte de ella, la sensación alegre y fresca que una vez abrigaste por esa
canción ya no puedes sentirlas de nuevo, comienzas a sentir ahora es
cansancio e impaciencia. Este mismo principio se aplica a las dietas. Al
principio nos gusta comer con cierta delicadeza y disfrute. Pero comiendo
lo mismo todos los días, es muy posible que pronto comiences a sentir
nauseas. Lo mismo ocurre con los teléfonos celulares; al principio, estamos
emocionados y queremos ser dueños de un determinado modelo, pero
después que lo tenemos y de un tiempo de uso, nuestro deseo se desvanece,
comenzamos a creer que el teléfono celular ya no es tan especial, después
de todo, el sentimiento original de alegría, novedad y entusiasmo se han
ido. n

Debemos ponerlo así, el ser humano es un animal que se aburre muy

fácilmente.

En el mundo del reinicio esto no es diferente, muchos hermanos se cansan

de estudiar, se cansan de leer los artículos de reinicio, son demasiado
perezosos para leer y estudiar molestándose con mucha facilidad. Cada vez
que aparece un estado de ánimo harto y estemos cansados, nos conducirán
fácilmente a recaídas, esto es como un escuadrón de soldados que tienen la
moral deprimida, muchas personas no quieren ir a la batalla y piensan
convertirse en desertores, este tipo de escuadrón carece por completo de
coraje y fuerza para el combate. Si te encuentras con el estado de ánimo
harto, debes aprender a lidiar con él de inmediato, ajusta el estado de ánimo
de inmediato para permitir que tu espíritu luchador recupere su plenitud. Un
escuadrón sin moral es como un plato de arena suelta, un escuadrón con
moral tendrá una fuerte cohesión, cada soldado será como un tigre que
desciende de la montaña. El cultivo budista también presta especial
atención a avanzar valientemente, no hay espacio para una mente relajada
hay que mantener la perseverancia. Pero las personas apenas pueden evitar
tener un estado de ánimo harto, esto se debe a que las personas tienen una
tendencia a la pereza. Por lo tanto siempre que aparezca el estado de ánimo
harto, debemos hacer los ajustes inmediatamente, como si fuera un reloj que
va demasiado lento, tendremos que reajustarlo a la hora correcta.
A continuación hablaremos de los métodos de ajuste.

A decir verdad, también he pasado por el estado de ánimo harto, pero he

logrado reajustado rápidamente. Aquí se encuentra un concepto y es de
inteligencia emocional (EQ), EQ es el IQ de las emociones, implica
autocontrol, entusiasmo, perseverancia, así como autopropulsión y la
capacidad de auto-alentar. EQ es diferente de IQ, EQ se puede entrenar
después del nacimiento, se puede obtener a través del aprendizaje. Cuando
hayas aprendido a ajustar tu estado de ánimo a través del estudio, tendrás un
control total de tu estado de ánimo y no serás controlado por él. El estado
de ánimo de una persona puede dominar sus acciones, muchos hermanos
recaen debido a las emociones; la aparición de un estado de ánimo aburrido
y deprimente abre las puertas inmediatamente a la masturbación para
conseguir alivio. Si tienes un alto EQ y sabes cómo ajustar tu estado de
ánimo, entonces no tendrás lugar para alguna recaída emocional. Por lo
tanto, debemos aprender a ajustar nuestro estado de ánimo, esto es
especialmente importante en el camino del reinicio. Cuando se produce el
estado de ánimo de aburrimiento y/o depresión, tenemos que hacer ajustes
inmediatos, cuando aparezca el estado de ánimo harto, también tenemos
que corregirlo de inmediato. Necesitamos permitir que nuestro espíritu de
lucha se recupere una vez más, esto lo lograremos reiniciando
correctamente todos los días.

El estudio de los artículos de reinicio no solo hace que nos cansemos, sino
que lo mismo se aplica a responder preguntas.

Jia Xing n me ha informado que se cansó de responder preguntas, que está

contemplado la idea de retirarse. En ese momento le aconsejé que enfatizara
en su recuperación, que no se exceda demasiado y que no responda
demasiadas preguntas cuando esté de mal humor; de lo contrario, si intenta
responder preguntas cuando su mente está cansada, se sentirá aún más
cansado, bajo esta condición se contemplara más fácilmente retirarse, o
dejar de hablar de lo que sea que se esté haciendo.
Estudiar los artículos de reinicio funciona de la misma manera. Al
principio, se está lleno de entusiasmo, puedes llegar a tener una gran
cantidad de conocimientos. Pero después de cierta etapa, puedes comenzar
a cansarte de estudiar. Cuando llegue ese momento, tienes que hacer
algunos ajustes; disminuir la cantidad de ingesta de artículos o lecturas, uno
por día será suficiente o que leas solo un par de casos de otros hermanos por
día. Cuando no estés estudiando, ten cuidado de mantener alto tu nivel de
vigilancia, no permitas que el demonio de la tentación tome ninguna
ventaja. Cuando haya transcurrido este período bajo, una vez más podrás
encontrar ese estado óptimo para el reinicio.

El método de ajustes específicos se encuentra en el siguiente resumen: (voy

a tomar “trotar” como ejemplo, esperando que a todos les sea más fácil
poder entender):

1. Siempre que surja el estado de ánimo harto, necesitarás aprender a

redistribuir la fuerza corporal, no sobre-entrenarse. Al igual que
cuando se ejecuta un 1500 m, cuando ya no se puede correr más, no te
detengas, comienza a correr despacio pero sigue adelante.
2. Aprende a motivarte, motivarse a sí mismo es una forma de ajustar el
estado de ánimo, que te permitirá reunir las emociones. Esto es
comparable a cuando corres mientras te dices a ti mismo: puedo
hacerlo, puedo terminarlo, puedo hacerlo.
3. Cuando te encuentres con estados de ánimo adversos, permítete
mantenerte positivo y optimista. No te absorbas en un estado de ánimo
deprimente y decadente. Esto es comparable a cuando ya no eres capaz
de seguir corriendo, quieres rendirte, pero una voz te dice que la
persistencia es equivalente a la victoria.

He mencionado antes que durante el reinicio, la fantasía sexual es un

obstáculo, el otro obstáculo son las emisiones nocturnas frecuentes, estos
son los dos tigres en el camino de reinicio. Si eres capaz de conquistar estos
dos obstáculos, entonces la mitad de la victoria está asegurada. Si además
eres capaz de saltar el obstáculo del estado de ánimo, entonces podrás
reiniciar más estable y por más tiempo.
A continuación, vamos a hablar sobre el tema de la sudoración
excesiva.

Varios hermanos han comentado sobre el tema de la sudoración excesiva

con bastante frecuencia durante los últimos días. Aunque en este momento
estamos a principios de otoño, el clima es todavía muy caluroso, el
movimiento más leve conduce fácilmente a la sudoración. En la sudoración,
se tiene que establecer si se debe a razones fisiológicas normales o
patológicas.

La sudoración patológica es hiperhidrosis, la razón es que es una expresión

de que el sistema nervioso central está fuera de tono. Según el punto de
vista de la medicina tradicional china, la sudoración excesiva es causada
por desequilibrios en el ying y el yang. La sudoración excesiva en este
mismo momento es principalmente debida a factores estacionales. Si sudas
con la misma facilidad durante las otras estaciones, entonces ya no es
normal, es una señal de que tu cuerpo necesitará ajustes.

En realidad cuando el cuerpo ha sido dañado hasta cierto punto,

aparecerían fácilmente estas 2 condiciones:

1. Sudoración excesiva.
2. Sin sudoración.

La sudoración excesiva es relativamente más común, mientras que la no

sudoración es comparativamente menos común. Las enfermedades
inducidas por la masturbación usualmente toman 2 extremos, algunas
personas secretarían más aceite, otras tendrían la piel seca, el primer caso es
generalmente más común. La ciencia médica claramente clasifica el sudor
en: sudor propio, sudor nocturno, sudor de cabeza, sudor de medio cuerpo,
sudor de palma y lenguado, etc. El más común es el sudor de sí mismo y el
sudor nocturno. Cuando se trata de auto sudoración, es cuando se suda
involuntariamente, normalmente tiene lugar durante el día cuando no está
tan caliente y sin la presencia de actividades físicas. El sudor nocturno de
acuerdo con la ciencia médica, es cuando se suda mientras se duerme por la
noche, al despertar, la sudoración se detiene. En la deficiencia inducida por
la masturbación, independientemente de si es deficiencia de yin o yang,
habrá síntomas de sudoración excesiva. Muchas personas sudan en grandes
cantidades como si estuvieran recién mojadas en todo el cuerpo, mientras
que en TCM se menciona: “El que suda, también pierde esencia”. Una gran
cantidad de sudoración daña al yang, si la cantidad de sudoración es muy
grande, será muy desfavorable para el proceso de recuperación corporal.
Por lo tanto, los hermanos que sufren el síntoma de sudoración excesiva,
harían bien en buscar el tratamiento médico oportuno, combinar ese
tratamiento con medicina herbal china para resolver el problema de la
sudoración excesiva. Creo que así el proceso de recuperación tomará otro
nivel y que la recuperación será más completa y estable, de lo que había
sido anteriormente.

Algún hermano preguntaba, ¿por qué se siente bien haber sudado después
de los ejercicios físicos cuando no hay ninguna sensación de incomodidad?
Esto solo muestra que su qi yang no se ha dañado en cierta medida, cuando
la lesión es grave y se suda mucho después de los ejercicios físicos, es muy
desfavorable para la salud. Por lo tanto, cuando el cuerpo está débil, es
recomendable cultivar la quietud, el ejercicio principal debe ser caminar. El
principio mencionado también comparte similitudes con las emisiones
nocturnas; muchas personas disfrutan de una buena salud, una emisión
nocturna no producirá ningún sentimiento o incomodidad. Pero para las
personas que se han consentido sexualmente en el pasado, si tuvieran una
emisión nocturna hoy en día, los síntomas aparecerán de inmediato y se
sentirían incómodos. Siguiendo este el principio, una vez que el daño se ha
sostenido en cierta medida, muchas cosas no serán como las habíamos
imaginado antes. Por supuesto la sudoración normal o con moderación es
beneficiosa para el cuerpo, permite la expulsión de toxinas malignas, pero
la sudoración excesiva dañará el cuerpo. Cuando muchas personas
aumentan su carga de ejercicios, podrían experimentar una emisión
nocturna y por lo tanto, también el regreso de los síntomas, cuando el
cuerpo está débil, enfatiza el cultivo de la quietud. Una vez que el qi yang
se haya vuelto gradualmente más abundante, se pueden realizar ejercicios
moderados, esto será beneficioso para el proceso de recuperación.
Recomiendo a todos que realicen ajustes de acuerdo con sus reacciones
corporales después del ejercicio. Algunos hermanos no experimentarían
ninguna molestia después de hacer ejercicios, en esos casos, pueden
continuar haciendo ejercicios siempre y cuando presten atención a la
intensidad, más no siempre es mejor. Otros hermanos pueden llegar a
experimentar incomodidad después de haber hecho ejercicios o la
reaparición de los síntomas, esta condición sugiere que todavía no es
adecuado hacer ese tipo de ejercicios, habrá que elegir el cultivo de la
quietud, disminuir la cantidad de ejercicios físicos, hacer un poco de
Qigong de los 8 brocados, realizar caminatas, una vez que el qi del riñón se
haya acumulado en abundancia, podrás retomar lentamente los ejercicios
físicos desde allí, prestando siempre atención a la moderación.

En cuanto a los muchos síntomas inducidos por la masturbación,

recomiendo tratarlos todos activamente y no pedir que se reinicie a ciegas
ni que cultives la salud sin tratamiento. Los síntomas que deben tratarse
deben ser tratados, combinar el tratamiento médico con el reinicio y el
cultivo de la salud, hará que el proceso de recuperación sea relativamente
rápido. Por supuesto, hay hermanos que no toman ningún tipo de
medicamento pero que dependen exclusivamente del reinicio y del cultivo
para la salud, logrando recuperarse de esta manera; estos hermanos
generalmente tienen una gran noción sobre del cultivo para la salud.
Cuando se han hecho los esfuerzos apropiados en el cultivo de la salud, esto
también será muy beneficioso para el proceso de recuperación. Aunque
muchos hermanos se han sometido a un tratamiento activo, no han prestado
atención al reinicio y al cultivo para la salud, el tratamiento en este caso no
será el ideal. Debido a que la recuperación es 30% del tratamiento y 70%
del cultivo para la salud, la clave entonces es el cultivo para la salud.
Famosos médicos del pasado siempre han aconsejado a sus pacientes:
mantenerse alejados de las actividades sexuales, moderación en la dieta,
levantarse y dormir temprano, no sobre-entrenarse, etc. La razón por la cual
muchos hermanos no pueden recuperarse de la prostatitis crónica después
de un largo tiempo de tratamiento, es porque no han entendido que al
reiniciar también se debe cultivar la salud, decenas de miles gastados en
facturas por el tratamiento, no los harán mejores. Si realmente comprendes
la importancia del reinicio y del cultivo para la salud, el resultado será
totalmente diferente.
La prostatitis crónica que he tenido durante más de una década se ha
recuperado por completo, las pruebas son normales y los síntomas han
desaparecido. Por lo tanto, si los síntomas están presentes, se necesita
tratamiento, pero lo más importante es que se necesita cultivar la salud, de
lo contrario, la recuperación total será muy difícil. Muchas personas se han
recuperado temporalmente debido al uso de medicamentos, pero una vez
que se complacen, los síntomas vuelven inmediatamente.

Por último hablemos del tema de la visión.

[Tai Su Mai]: Los ojos contienen toda la esencia del cuerpo, si el cuerpo
no está sano, entonces los ojos no tendrán espíritu.

La MTC también menciona: ¡La esencia de las cinco vísceras y los seis
intestinos están contenidas en los ojos! Y así, los ojos de una persona son el
reflejo del estado de las cinco vísceras y las seis entrañas. Además los
riñones ocultan la esencia y mantienen la quintaesencia de la esencia de las
cinco vísceras y los seis intestinos. Por lo tanto, cuando la masturbación ha
lesionado el qi del riñón, los siguientes cambios aparecerán fácilmente en la
región ocular de una persona:

1. Falta de espíritu en los ojos.

2. Falta de luz en los ojos.
3. Ojos fangosos.
4. Ojos inyectados de sangre.
5. Ojos encogidos.
6. Cambios en los párpados.
7. Ojeras y bolsas debajo de los ojos.
8. Ojos lentos, movimientos oculares ineficaces.
9. Ojos huecos/caídos.
10. Disminución de la visión.
11. Flotadores de ojos.
12. Conjuntivitis.
Entre ellos, el tema de la visión es de relativa mayor preocupación entre
muchos hermanos, especialmente para aquellos que son estudiantes. La
disminución de la visión es de hecho una perturbación muy grande. Hay
muchas razones para la disminución de la visión:

1. Los malos hábitos de visualización.

2. Sobre entrenamiento de los ojos.
3. Genética.
4. Adicción a la masturbación.
5. Enfermedades de los ojos.

La masturbación no debe causar directamente una disminución de la visión

sino indirectamente. Aunque muchas personas, como los estudiantes de la
escuela primaria no se masturban, aun así pueden sufrir de visión deficiente
y usar lentes, esta condición puede ser inducida por la genética y/o malos
hábitos de visión. Sin embargo, algunas personas que tienen una visión
excelente, sufren una disminución grave en su visión después de convertirse
en adictos a la masturbación, por lo que la razón indirecta debe considerarse
en estos casos. Al incluir también los malos hábitos de visión y el exceso de
entrenamiento de los ojos, los problemas de visión surgirán fácilmente. A
través del reinicio y del cultivo para la salud, el estado de la visión tendrá la
esperanza de mejorar, y la molestia en los ojos también se aliviará. Si el
problema de la visión continua siento muy molesto, se puede considerar
hacer ajustes con láser en el futuro.

Normalmente al ser persistente en reiniciar y cultivar la salud, los ojos de

una persona volverán a recuperar el espíritu, la determinación y la
brillantez. La brillantez es una sensación muy sutil, al igual que la
luminancia de una bombilla, algunas bombillas son brillantes mientras que
otras son más débiles. Cuando una persona tiene una gran cantidad de qi
yang, esto se reflejara en el brillo de los ojos. Por el otro lado, existe la falta
de vitalidad y de oscuridad. Si observas a los niños, notarás que no solo
tienen una gran piel, de una calidad obvia, además de unos ojos brillantes y
enérgicos, esto les da una sensación adorable de claridad.
Pero los ojos de los adultos son muy diferentes, por un lado, sus cuerpos ya
se han filtrado, se han lesionado debido a sus malos hábitos de vida como
fumar, quedarse despierto hasta altas horas de la noche y sentarse por largos
períodos de tiempo, todo esto se refleja naturalmente en los ojos. Cuando
era adicto a la masturbación, mis ojos carecían de espíritu y determinación,
eso me generaba un sentimiento de falta de confianza en mí mismo. Hoy en
día soy totalmente diferente, mis ojos han recuperado el espíritu mediante el
reinicio y el cultivo para la salud, tengo más confianza y puedo mirar a la
gente a los ojos.

Recomiendo a todos los hermanos que sufran problemas de visión, a que

establezcan buenos hábitos de visualización, limiten el tiempo que pasan en
internet, a mantener una buena postura y una distancia apropiada al leer y
estudiar, y prestar más atención al descanso. Después de haber recortado la
masturbación, aprender a cultivar la salud y aumentar la ingesta de
nutrientes, el problema de la visión en declive se comenzara a controlar de
manera efectiva.
 Temporada 27
Enfrentando directamente la sesión
prolongada, subestimando al enemigo, el
problema de la orina espumosa.

Prólogo:

Una antigua leyenda del gran foro llamado Mayan, hizo una publicación
donde presentó sus ideas sobre el reinicio, esto marco el curso del
desarrollo de los foros de reinicio. Mayan se encuentra entre las primeras
figuras en los foros de reinicio y ha hecho contribuciones sobresalientes a la
comunidad. Las experiencias personales de Mayan han sido una fuente de
ayuda para muchas personas y son dignas de respeto. En muchas de las
discusiones iniciadas por él, permitió a las personas ver la razón por la cual
las teorías de la inofensividad están tan desenfrenadas, porque detrás de ella
hay personas o grupos de personas que están difundiendo deliberadamente
las teorías de la inofensividad. Muchas de esas teorías son inventadas, luego
cuidadosamente disfrazadas y etiquetadas como investigaciones realizadas
por un determinado país, los novatos del reinicio que son ignorantes de
muchas cosas sobre el PMO son fácilmente engañados por ellas. Ese
discurso de Mayan ayudará a muchos a reconocer el verdadero rostro de las
teorías de la inocuidad y del culpable detrás de ellas.

En realidad, las teorías de la inocuidad han existido desde hace mucho

tiempo. Recuerdo haber leído una revista a finales de los años 90, donde
había un artículo que promovía la teoría de la inocuidad. En aquel
momento, esas teorías sobre la inocuidad fueron posiblemente el resultado
de conceptos erróneos del autor, a diferencia de las teorías de hoy, que los
argumentos son cada vez más exagerados y sensacionales como si nos
fuéramos a morir si no nos masturbamos. Las computadoras personales aún
no estaban muy extendidas a finales de los 90s, era difícil encontrar teorías
sobre la inocuidad, mucho menos sobre la propagación de experiencias de
reinicio. Yo era totalmente ignorante en aquel momento, recuerdo haber
visto un medicamento complementario para el riñón, tenía una línea que
decía: “de los riñones deficientes, surgirán cien enfermedades”. Esa
frase fue mi única exposición a la verdad por más de una década. Además la
deficiencia renal fue lo único que se mencionó, no se mencionó nada sobre
la masturbación. Hoy en día con el Internet, más jóvenes tienen la
oportunidad de entrar en contacto con las teorías de la inocuidad. Se podría
decir que los jóvenes de hoy son más afortunados, pero también que no lo
son porque todo está inundado de veneno pornográfico. La pornografía ya
existía en los años 90s, pero no fueron años tan inundados como lo es hoy.
La pornografía está en todas partes en Internet, los portales web están llenos
de material sugerente, mientras que también es muy fácil descargar videos.
Muchos jóvenes tienen adicción a internet, aquellos con esta condición se
sientan por mucho tiempo frente a la computadora, esto como ya he
mencionado tiene un efecto muy perjudicial en la salud, si se combina con
el estrago de la masturbación las posibilidades para que presentemos
síntomas corporales se vuelven muy alta.

Para reiniciar con éxito se deben reconocer claramente las teorías de

inocuidad. En realidad esta es la primera puerta del reinicio. No reconocer
claramente las teorías de inofensividad, nos influirá tarde o temprano.
Muchos hermanos se dejan llevar cuando ven las teorías de inofensividad,
haciendo que la determinación del reinicio ya no sea tan firme. Por lo tanto
debemos mantenernos alejados de las teorías inofensivas, alejarnos de la
falsa sabiduría y de las opiniones erróneas. La falla más grande en la
teoría de la inocuidad en la moderación es esta: ignorar totalmente la
cualidad altamente adictiva de la masturbación. Todos piensan que se
puede lograr la moderación, pero les puedo decir claramente que la
gente común no puede lograr la moderación, hablar de moderación
después de engancharse y ser un adicto es ridículo. Además ni una sola
persona sabe dónde está la línea de la moderación. Todo el mundo sabe que
el agua hierve a los 100 grados centígrados, pero nadie sabe qué tan mal y
dañado está el cuerpo antes de que aparezcan los síntomas. Debido a que la
constitución de cada persona es diferente, algunas personas pueden no
experimentar ningún síntoma mientras se masturban 3 veces por semana,
mientras que otras pueden experimentar síntomas mientras se masturban
una vez por semana. Para esa misma persona que se masturba 3 veces por
semana, ¿te atreves a decir que no experimentarás ningún síntoma 3 años
después? 3 veces por semana no garantizará que no tendrás ningún síntoma
debido a tu buena constitución, puedes hacerlo por 3 años, pero los
síntomas aparecerán para el 4º año. Algunas personas pueden decir que
limitaran el tiempo y se masturbaran una vez por semana. Lo que quiero
decir es: ¿puedes controlar la fantasía sexual? La fantasía sexual es la
forma invisible de agotamiento, normalmente, las personas que se
masturban también son adictas a la fantasía. Él piensa que una vez por
semana no es un gran problema, en realidad, él está perdiendo más a través
de la fantasía sexual. Así sin ser consciente de ello, ¡los síntomas ya han
llegado a llamar a la puerta!

La primera vez que visité los foros de reinicio fue hace un año
aproximadamente, cuando el foro contaba apenas con un par de cientos de
miembros, hoy en día son más de 30.000, esto es inseparable de los
esfuerzos promocionales que todos han dejado. El auge de los foros de
reinicio es el resultado de los esfuerzos de todos. No me he comunicado con
Mayan, pero he tenido muchos intercambios con su papá, aunque ya no es
tan nombrado, todavía frecuenta los foros. Haber persistido hasta el día de
hoy no ha sido una tarea fácil para él, se necesita haber vencido muchas
resistencias para lograrlo, requiere de una gran fuerza de voluntad. La
atmósfera general de los foros de reinicio ha mejorado mucho desde los
primeros días, ya que el grupo de hermanos conocedores y perspicaces está
aumentando, están impulsando los foros hacia un mejor desarrollo. Esto era
inimaginable en los primeros días, cuando habían muchas preguntas que no
tenían respuestas, por lo tanto, los novatos de hoy son afortunados. Las
personas con más experiencia en los foros de reinicio ya le han allanado el
camino. Al ingresar alguien, se los llevan por el camino correcto logrando
evitar muchos desvíos. Todos los novatos deben atesorar la oportunidad de
estudiar los artículos de reinicio, para permitirse reiniciar más
profesionalmente.
Cuando llegué a los foros de reinicio noté un fenómeno, en muchos temas
se trataba y discutía sobre el daño causado por la masturbación. También
había hermanos que compartían sus propias experiencias para advertir a
otros. Pero encontré muy pocos estudios profundos sobre el
comportamiento de la masturbación, también pocas guías sobre los detalles,
muchos hermanos dudosos no pudieron obtener una respuesta satisfactoria.
Todo el mundo debería saber que una vez que surge la duda uno contempla
fácilmente dejar de intentarlo, el surgimiento de la duda también induce
recaídas. En aquel entonces debido a que yo sufría de un trastorno de
ansiedad general y neurastenia, ya había estado investigando sobre la
neurosis por mucho tiempo. Después de haber estado chateando con más de
mil pacientes con neurosis y habiendo pasado por una gran cantidad de
comparaciones y análisis en profundidad sobre las causas patógenas,
finalmente surgió una fórmula: quedarse despierto hasta tarde por la
noche + indulgencia + permanecer sentado por un largo período a la
vez = terminado. Mientras el paciente sea hombre, esta fórmula se aplicará
más o menos.

Mi investigación se basa en un gran número de casos y no en el resultado de

conjeturas. Al realizar cualquier tipo de investigación, es importante
recopilar información de primera mano sobre el caso; a través de un análisis
profundo, se puede llegar a un cierto patrón. En ese entonces llegue a
conversar con más de mil pacientes que sufrían de ansiedad de todas las
edades, el mayor tenía más de 50 años y el más joven unos 16 años.
Entonces me di cuenta de que la indulgencia está intrincadamente
relacionada con dicha enfermedad, los riñones están arraigados en el qi
original, el bazo tiene su origen en el qi prenatal. La indulgencia daña los
riñones, sentarse prolongadamente daña los riñones y el bazo, causando
lesiones tardías en las esencias aún más. Estos tres factores son como
hachas que cortan el árbol de la vida, sería muy extraño si no aparecieran
síntomas. Después, pasé de investigar el síndrome de ansiedad a estudiar el
comportamiento de la masturbación, porque hay muchos puntos en común
entre los dos. Hasta hoy he conversado con más de mil hermanos, he
reunido miles de casos y he visto básicamente en todos los mismos
síntomas.
Personalmente he experimentado muchos síntomas y me he recuperado
completamente de ellos. No hace mucho tiempo todavía estaba en un estado
de ignorancia e ingenuidad. Pensaba que no había forma de curar la
prostatitis y que la pérdida de cabello también sería difícil de recuperar.
Hoy gracias a los esfuerzos realizados en mi reinicio y en el cultivo para mi
salud, me he recuperado tanto de la prostatitis como de la pérdida de
cabello. Una frase: “si quieres mejorar, debes aumentar la interacción
con las personas que se han recuperado”. Si siempre interactúas con
aquellos que aún no se han recuperado, te alimentarás con pensamientos de
no poder recuperarte. Mi posición es que el reinicio debe ser exhaustivo, el
cultivo para la salud debe ser adecuado, una vez que ambos estén en su
lugar, se sentarán las bases para una recuperación completa. Entonces los
combinaremos con un tratamiento activo haciendo que muchas
enfermedades sean curables.

Enfatizo en el reinicio pero enfatizo aún más en el cultivo para la salud. Los
hermanos que están siguiendo mis artículos saben que le doy mucha
importancia al cultivo de la salud. Porque he descubierto que reiniciar no
es una panacea, por el contrario, reiniciar es solo el comienzo. Muchos
hermanos han estado reiniciando por 8 meses e incluso por más de un año,
y su recuperación corporal no es la ideal, no se observaron grandes mejoras.
En realidad eso es por la falta de comprensión en el cultivo de la salud, la
falta de conocimientos en el cultivo para la salud, y tienen demasiadas fugas
en las otras áreas. He hablado bastante sobre este tema y a fondo en la
temporada 12, los hermanos que no lo hayan visto pueden ir y echar un
vistazo, para que aprendan rápidamente a cultivar su salud, eso les será muy
beneficioso para el proceso de recuperación. Tomemos otro ejemplo:
aunque un hermano haya estado reiniciando por 2 años, pero no ha podido
conquistar sus frecuentes emisiones nocturnas, aun así después de todo ese
tiempo de reiniciar su salud no ha cambiado ni mejorado, esto causa una
amargura que va más allá de las palabras. Por lo tanto, después de
comenzar a reiniciar, se deben pasar los niveles de la emisión nocturna
y de las fantasías sexuales, o de lo contrario será demasiado
desfavorable para el proceso de recuperación, recuerda esto a toda
costa.
Vamos a entrar en el tema principal a continuación.

Esta temporada hablaremos en detalle sobre el tema de estar sentado por

largo tiempo, subestimar al enemigo y la espuma en la orina:

He mencionado el tema de estar sentado por largo plazo de tiempo en la

temporada 7, siento la necesidad de enfatizarlo una vez más. Una vez
encontré la siguiente frase en un libro sobre el cultivo de la salud: La
enfermedad ocurre entre el momento en que uno se pone y se quita la
ropa. El significado de esto es que cuando piensas que hace calor y te
quitas la ropa, es cuando te resfrías y enfermas. Lo que me gustaría
decir es que la enfermedad también está entre estar de pie y sentarse.
Estar sentado prolongadamente daña a las personas de la misma manera que
la rana en la olla hirviendo; al principio puedes pensar que es cómodo, sin
saberlo estás recibiendo daño. Estar sentado por largo plazo, solo por el
simple movimiento de sentarse, daña el hígado, los riñones y el bazo.
Sentarse por largo plazo esta seguramente acompañado por ver a largo
plazo, de lo contrario, ¿Por qué te sientas durante largos períodos de
tiempo? Sentarse por largo plazo lesiona los riñones, el canal de la vejiga se
somete a constricción. Sentarse por largo plazo lesiona el bazo, el bazo
gobierna los músculos, por lo tanto sentarse por largo plazo también lesiona
el movimiento. El ver por largo plazo lesiona el hígado porque el hígado se
abre en los ojos. Muchas personas desaprueban las sesiones por largo plazo,
en realidad esto se mencionó hace mucho tiempo en la MTC, que las
sesiones a largo plazo acortan la vida útil. Además la investigación moderna
en medicina occidental también ha confirmado este punto, hay muchos
artículos acerca de los efectos dañinos de las sesiones a largo plazo desde la
perspectiva de la medicina occidental. Muchas personas están reiniciando
y han controlado efectivamente sus fantasías, pero su adicción a
Internet sigue siendo muy fuerte, todavía tienen el mal hábito de
sentarse y ver por largos plazos, el resultado es que después de medio y
hasta un año de reinicio, el grado de recuperación aún no es óptimo. Y
me he dado cuenta, que estar sentado a largo plazo produce una forma de
inercia. Según el dicho de algunas personas; Es como un par de manos
invisibles que presionan con fuerza contra la silla, haciéndonos incapaces
de pararnos, incapaces de detenernos, hasta que hayan pasado varias horas.
Por lo tanto si queremos recuperarnos mejor, debemos reconocer
profundamente el daño de una sesión prolongada:

1. Obesidad: cuando la ingesta calórica excede el agotamiento calórico,

la grasa se acumula fácilmente dentro del cuerpo y aumenta el peso
corporal. La obesidad es un factor peligroso para causar enfermedades
crónicas.
2. Espondilosis cervical: cuando una persona está sentada por largo
plazo, todo el peso del cuerpo se concentra en la base de la columna
vertebral. Esto combinado con la inmovilidad de los hombros y el
cuello, conduce fácilmente a la rigidez de la columna cervical. En
casos más graves la columna cervical se deforma e induce hiperplasia
ósea.
3. Falta de apetito y mala digestión por la falta de movimiento corporal
por largos períodos de quietud: Esto inducirá un movimiento mucho
más débil en el estómago y los intestinos, reduciendo la secreción de
fluidos digestivos. Con el tiempo el apetito se hace mediocre,
acompañándose de una mala digestión y hasta síntomas de sentirse
satisfecho.
4. La contracción muscular al sentarse por un tiempo prolongado, puede
hacer que la sangre interna que transporta oxígeno disminuya,
disminuyendo la presión parcial de oxígeno, hace que la sangre lleve
más dióxido de carbono aumentando la presión parcial, causando
dolor, rigidez y contracción en los músculos.
5. En las enfermedades ginecológicas, muchas mujeres contraen
cervicitis no debido a malos hábitos de higiene, sino a que están
relacionadas por las largas sesiones sentadas. Estar sentado por largo
plazo obstruye la generación de células inmunitarias, disminuyendo la
inmunidad. Esto combinado con la obstrucción del flujo sanguíneo,
fácilmente induce a la cervicitis y otras enfermedades ginecológicas
relacionadas.
6. Disminuye la memoria. La circulación sanguínea disminuye mientras
se está sentado y no nos movemos por largos períodos de tiempo, esto
induce a un suministro inadecuado de sangre al cerebro, dañando
nuestro espíritu y el cerebro, conduciéndonos a la depresión mental.
 Esto se expresa en el cuerpo y la fatiga mental, en una mente
desanimada, en bostezos constantes y en cadena. Sentarse por largo
plazo agota la sangre y lesiona el ying, lo que inducirá a una
disminución de la memoria y a la falta de concentración.
7. Prostatitis: la investigación ha demostrado que entre los pacientes con
prostatitis crónica, los trabajadores de oficina, conductores,
trabajadores de TI, etc., con especial atención a los conductores de
largas distancias, constituyen la mayoría de los pacientes. Además no
se recuperan tan fácilmente, porque las personas que realizan este tipo
de trabajos necesitan permanecer sentadas por largos períodos de
tiempo y se mueven muy poco.
8. Varicocele: la investigación ha demostrado que sentarse por largo
plazo puede causar varicocele, con la posibilidad adicional de
agravarla si ya existe.
9. Lesiona el corazón: estar sentado por largos períodos de tiempo sin
moverse, genera una menor demanda en la capacidad de trabajo del
corazón, esto puede causar una disminución en su función habitual,
causando un encogimiento en el músculo del corazón, contribuyendo a
la hipertensión arterial y dando oportunidad de sufrir una trombosis
coronaria.
10. Lesiona los tendones: permanecer sentado por largo tiempo sin
movimiento hará que los músculos se relajen, dificultando la
formación de vasos sanguíneos y la coagulación de la sangre. Esto
causará fácilmente varicocele, hemorroides y dolor de cabeza. Debido
a que se quedan sentados sin moverse durante largo tiempo, casi todo
el peso corporal se presiona contra los músculos de las nalgas, lo que
causa que se "expriman" y se dañen debido a un flujo sanguíneo
deficiente.
11. Músculos lesionados: estar sentado por largo tiempo sin movimiento y
con el flujo sanguíneo deficiente hace que los músculos se vuelvan
rígidos, adoloridos, que se disminuyan, que pierdan su vigor y
elasticidad causando espasmos. Una vez una persona estuvo jugando a
las cartas toda una noche sin moverse, cuando se paró cayó al suelo.
Resultó que por el largo período de tiempo que paso sentado y sin
movimiento, hizo que ambas piernas se pusieran rígidas y dejaron de
responder.
12. Huesos lesionados: las personas que trabajan por largos períodos de
tiempo sentados, debido a que todo el peso del cuerpo se presiona
contra la parte inferior de la columna vertebral, generalmente tienen
una postura inadecuada, prolongada inmovilidad en los hombros y el
cuello, causan que las cuatro primeras vértebras se endurezcan.
También causa el secado de las vértebras e induce diversas
enfermedades de la columna vertebral, la más frecuente es el
encorvamiento y la hiperplasia ósea.
13. Lesiones en el cerebro: estar sentado por largo tiempo sin moverse
causa un suministro inadecuado de sangre al cerebro. Causa mareos,
visión borrosa, deseo de vomitar cuando nos levantamos
repentinamente.
14. Hiere el espíritu: estar sentado por largo plazo sin moverse causa que
la mente se deprimida, hará que nos volvamos más apáticos, agotados,
con tendencia a bostezar repetidamente. Algunas veces puede causar
un corazón debilitado y un calor interno excesivo, con la aparición de
dolor de muelas, dolor de garganta, tinnitus y estreñimiento, entre
otros síntomas. Además la permanencia a largo plazo dificultará la
generación de células inmunitarias.
15. Lesiones en los riñones: sentarse por largo plazo sin moverse ejercerá
presión sobre las caderas y el meridiano de la vejiga, impidiendo el
flujo de qi en la sangre, obstruyendo el funcionamiento normal de la
vejiga. Dado que el meridiano del riñón y el meridiano de la vejiga se
reflejan entre sí, la función renal también se verá afectada. Este es el
principio detrás de "sentarse por largo plazo lesiona los riñones". Y
una deficiencia en el qi del riñón inducirá lentamente a la debilidad
tanto en la sangre como en el qi; con la aparición de picazón en la piel,
tez pálida u oscura, insomnio, sueños excesivos, humor irritable,
estreñimiento, disminución de la cantidad de sangre menstrual, etc.
Estos problemas se reflejarán en la cara como manchas de color. La
aparición de manchas de color en el cuerpo tratan de decirnos: que
tenemos dentro del cuerpo bloqueos de qi en la sangre, esto es a lo que
en MTC se refiere como el “estancamiento del qi”.
16. Estar sentado por largo plazo hace que disminuya el volumen
(circunferencia) de todas las venas, causando una disminución en la
función del corazón, que exaspera los problemas del corazón para las
personas de mediana y avanzada edad, lo que pudiera provocar una
 arteriosclerosis avanzada, o una enfermedad coronaria así como
presión arterial alta.
17. Estar sentado por largo plazo causa un flujo sanguíneo inadecuado en
la cavidad torácica, lo que ocasiona una disminución adicional de la
función del corazón y los pulmones, enfermedades exasperantes
relacionadas con el corazón y los pulmones, como la infección por
enfisema en la Edad Media en los ancianos, enfermedades
prolongadas, etc.
18. Estar sentado por largo plazo también causa un suministro inadecuado
de sangre al cerebro, reduciendo el suministro de oxígeno y nutrientes,
exasperando el cansancio del cuerpo, el insomnio, disminución de la
memoria y el aumento de las posibilidades de contraer demencia.
19. Estar sentado durante mucho tiempo sin movimiento inducirá dolor en
todos los músculos del cuerpo, rigidez en el cuello, dolor de cabeza y
mareos, enfermedades exasperantes en las vértebras lumbares y del
cuello.
20. Estar sentado por largo plazo inducirá a movimientos estomacales más
lentos, disminución de la secreción de líquidos digestivos, disminución
del apetito, hinchazón exasperante del vientre, estreñimiento,
indigestión y problemas con el sistema digestivo.
21. Estar sentado por largo plazo puede hacer que el plexo venoso
alrededor del recto se congestione a largo plazo, aumentando el grado
de coagulación y luego generar las hemorroides, causando sangre en
las heces, grietas anales, etc.
22. Debido a que muchas personas de media y avanzada edad a menudo
permanecen en un estado estático, pierden el gusto por hablar, sentarse
por largo plazo acelerará el declive de la función del habla, además
hace que la velocidad reaccionaria del cerebro disminuya, esto es
consistente con la teoría del “uso y desuso”.
23. Estar sentado por largo plazo también provocará depresión
psicológica, estallidos de ira no provocados, mal humor, mostrar un
menor interés por el mundo exterior o no mostrar ningún interés por
completo.
24. Sentarse por largo tiempo podría generar fácilmente cálculos renales,
cálculos biliares y problemas similares.
He extraído y resumido estos 24 puntos. Básicamente todo el daño que
causa una sesión prolongada está contenido aquí, hay una frase para
resumirlo: ¡una sesión prolongada puede matar! Esta frase no está destinada
a asustar a la gente, está destinada a alertar y educar a todos que sin saberlo,
están debilitando su salud. Además algunas personas no tienen ni idea y no
saben de dónde provienen tantos problemas. Los informes de la
Organización Mundial de la Salud han encontrado que cada año, hay más
de 2 millones de personas cuya muerte está relacionada con sesiones
prolongadas sentadas.

Sentarse por largo plazo da lugar a enfermedades, te acercará más al dios de

la muerte, ¿es esto cierto? ¡Lo es, es absolutamente correcto! Sin embargo
cada vez más personas permanecen sentadas por más y más tiempo.
Algunas personas han estado observando, que los trabajadores de oficina se
sientan en promedio y al menos unas 5 horas cada día, la duración de la
sesión continua es de más de 2 horas en promedio, además no debemos
olvidarnos de quienes trabajan con TI y conduciendo.

Algún hermano preguntaría, no puedo evitar mi horario de trabajo, que

requiere estar sentado todos los días ¿qué puedo hacer? Mi respuesta es:
cada 40 minutos levántate un poco, configura una alarma en la
computadora. Hay un software de alarma en línea que está disponible para
descargar, todos pueden descargarlo, te recordará que te muevas cuando sea
el momento. Además puedo revelar mis propios métodos: En casa navego
por internet mientras estoy de pie, pongo la silla sobre la mesa y de esta
manera evito sentarme por largos períodos de tiempo. Sin embargo esto
puede hacer aparecer un nuevo problema y es estar parado por largo tiempo.
MTC: la permanecer de pie a largo plazo lesiona los huesos. Por lo tanto
normalmente me quedó de pie un rato y luego me siento otro rato. Encontré
que este método es muy adecuado para mí. Invito a todos los que estén
interesados a intentarlo.

Otros hermanos preguntaban, ¿la meditación cuenta como una sesión de

larga duración? La meditación es un estado de práctica, de hecho hay
maestros que pueden entrar en un estado meditativo durante unas pocas
horas o incluso durante medio día, incluso durante días. Debido a que es un
estado de práctica especial, normalmente es inofensivo. Recomendaría
meditar durante 1 hora cada día, también puedes establecer un plan de
acuerdo con tus propias circunstancias, si has alcanzado esa afirmación en
particular, ingresar al estado meditativo por unas pocas horas no será un
problema. Naturalmente también he visto artículos que tratan sobre los
efectos dañinos de la meditación por largos períodos de tiempo. En esos
artículos se dice que sentarse durante largos períodos de tiempo en la
posición de doble loto, dará lugar fácilmente a problemas en los pies y las
piernas sobre todo durante la vejez. Las personas que escribieron esos
artículos eran famosas en los círculos taoístas, tienen experiencias
profundas y todos pueden considerar sus consejos. Hoy en día confío
principalmente en sentarme suelto o en un solo loto como postura de
meditación.

No hay manera de exagerar demasiado el problema de estar sentado por

largos períodos de tiempo, espero que todos puedan reconocer
profundamente este problema. Al reiniciar, recomiendo hacer ejercicio
activo, pero siempre prestando atención a la intensidad, porque no siempre
es mejor. La práctica ha demostrado: aquellos que a menudo realizan
ejercicios aeróbicos se recuperan de forma relativamente más rápida y
óptima.

En lo que sigue trataremos el tema de subestimar al enemigo.

Los hilos sobre la subestimación del enemigo aparecen de vez en cuando en

los foros de reinicio, un ejemplo de este argumento sería: reiniciar es muy
fácil, reiniciar es muy fácil. Los hermanos que normalmente hacen este tipo
de hilos están en el período de hibernación del deseo. Quienes hayan leído
la temporada 4 sabrán que después del período de hibernación del deseo las
probabilidades para las recaídas se hacen altas. Muchos hermanos durante
el período de hibernación del deseo son capaces de controlar sus adicciones,
el deseo no es fuerte y las fantasías sexuales son pocas. Para algunas
personas el período de hibernación dura solo unos pocos días, para otros,
puede llegar a durar aproximadamente un mes. Durante ese período muchas
personas tienen una actitud de subestimar al enemigo, sienten que reiniciar
no es para nada difícil, que están reiniciando muy bien, reflejando en sus
hilos esa actitud.

Los que son observadores, seguramente notarán que no mucho después de

que se haya creado ese tipo de hilos, el contenido cambiara a algo como:
“Estaba demasiado confiado, he recaído. Fui demasiado descuidado, he
recaído”. La actitud de subestimación del principio ahora se convierte en
arrepentimiento posterior a la recaída. Hay un dicho que dice: “El ejército
arrogante seguramente se enfrentará a la derrota”.

El presidente Mao dijo una vez: “si subestimas al enemigo en estrategia,

entonces mejor presta atención a sus tácticas”. Podemos subestimar a
nuestro demonio de la tentación cuando se trata de estrategia, pero cuando
se trata de tácticas tenemos que enfatizar al enemigo. Si reiniciar fuera tan
fácil, ¿por qué tantas personas recaen repetidamente? Además muchas
personas son estudiantes de posgrados, tienen un alto coeficiente
intelectual.

Para tener éxito en el reinicio, se debe estudiar sistemáticamente para

obtener un conocimiento de reinicio de manera profesional, aumentar
constantemente el conocimiento y la realización sobre el reinicio, solo
de esta manera se hará posible un reinicio completo.

Hablemos del tema de la orina espumosa.

Muchos hermanos han preguntado y experimentado el tema de la orina

espumosa. La formación de espuma en la orina está relacionada
principalmente con la tensión superficial de la orina. Normalmente cuanto
más alta es la tensión superficial en un líquido, más fácil es que se forme
espuma. En diferentes circunstancias los cambios en la composición de la
orina, como proteínas, moco y material orgánico, causarán un aumento en la
tensión superficial de la orina y la espuma se formarán más fácil, ¿Mucha
espuma en la orina es un signo de enfermedad? Esto requiere de análisis
para diferentes situaciones.

En cuanto al fenómeno de la orina espumosa, tendremos que analizar si la

razón se debe a razones fisiológicas o patológicas.

Si el motivo pertenece a las siguientes condiciones, el aumento de espuma

en la orina no se debe a enfermedades.

1. Hay sustancias del semen en el tracto urinario: cuando las sustancias

del semen están presentes en el tracto urinario para los hombres, esto
puede causar espuma en la orina. Eyaculación retrógrada (vista a
menudo entre pacientes con diabetes y con trastorno del sistema
nervioso autónomo). La excitación frecuente aumentará la producción
de moco en las glándulas del tracto urinario. Tras la emisión nocturna
etc.
2. Orina rápida: durante la micción rápida, la orina entra en contacto con
la superficie del agua, el aire y la orina se entremezclan, las espumas
se forman fácilmente pero se dispersan rápido. Además al pararse en
una posición muy alta, por la influencia de la gravedad, la fuerza del
impacto de la orina sobre la superficie del agua será relativamente más
alta, la espuma se formarán fácilmente.
3. Orina concentrada: en las circunstancias de disminución de la ingesta
de líquidos, sudoración profusa, diarrea, contenido inadecuado de agua
en el cuerpo humano, harán que la orina se concentre, haciendo que la
proteína y otros contenidos aumenten dentro de ella. Esto hará que la
espuma urinaria aumente fácilmente.
4. Otras causas: desinfectante y detergentes dentro del urinario o WC es
otra razón que causa la formación de espuma en la orina.

Cuando aparece espuma en la orina de vez en cuando, a menudo puede ser

por una razón fisiológica y la causa en la mayoría de los casos, es micción
rápida, la orina concentrada, etc. Si la orina espumosa desaparece al
deshacerse de las causas anteriores, y en ausencia de síntomas o
enfermedades anormales, no hay necesidad de preocuparse demasiado.

Las siguientes circunstancias deben alertaenos:

1. Proteinuria: el aumento anormal del contenido de proteínas en la orina es

una de las causas más comunes de orina espumosa. También es una
expresión clínica para diversas enfermedades y especialmente cuando se
trata de enfermedades renales. Varias enfermedades renales primarias, como
glomérulo, inflamación renal, etc. y varios tipos de daño renal secundario,
como diabetes, presión arterial alta, gota, hepatitis, etc., causarán daño renal
y un aumento de proteínas en la orina. Aunque la función renal es normal
en los casos de mieloma múltiple, hemólisis aguda, leucemia, etc., debido a
la aparición de una gran cantidad de proteína anormal en la sangre, la
proteína también se filtrará a la orina y conducirá a proteinuria. La orina
espumosa normalmente ocurrirá durante la proteinuria, las características
especiales para la orina espumosa es una capa de espuma flotante de
tamaño minúsculo y que no se dispersaría después de mucho tiempo.

2. Infección del sistema urinario: la infección en el sistema urinario puede

causar un aumento de espuma en la orina. Los casos más comunes que se
observan son infecciones del tracto urinario, cistitis, prostatitis, etc. En la
mayoría de los casos, hay síntomas acompañantes, como la micción
frecuente, la urgencia de orinar, el dolor durante la micción, etc.

3. Aumento del azúcar en la orina: la presencia de sustancias orgánicas

(glucosa) y sustancias inorgánicas (varias sales minerales, etc.) puede
causar un aumento de la tensión del líquido urinario y por lo tanto, la
aparición de espuma, pero en este caso la espuma es bastante grande y
desaparece rápidamente. Debido a un aumento en el azúcar en la orina para
los pacientes con diabetes, el azúcar en la orina aumenta, es probable que se
produzca más espuma en la orina.
Yo mismo he tenido orina espumosa, normalmente la espuma no desaparece
después de mucho tiempo, llevándome a considerar la posibilidad de una
inflamación interna como la prostatitis. Naturalmente si la ingesta de
proteínas es excesiva, también aparecerá la orina espumosa. Si de vez en
cuando aparece orina espumosa no hay necesidad de preocuparse. Si el
problema es persistente u ocurre con frecuencia, es mejor hacer un chequeo
en el hospital.

Epílogo:

La emisión nocturna frecuente es de hecho, un tema muy observado entre

los hermanos durante la fase de reinicio; todos quieren minimizar su
frecuencia. Una vez yo fui como todos los demás, estuve buscando
innumerables métodos para prevenir las emisiones nocturnas. A lo largo de
mis experiencias, finalmente elegí el ejercicio de fortalecimiento renal de
los Ocho Brocados del Qigong. El ejercicio mencionado anteriormente está
respaldado por las teorías de la MTC, además de haber sido experimentado
por muchas personas, comprobando que su fiabilidad es bastante alta. El
ejercicio de fortalecimiento del riñón no solo es eficaz contra las emisiones
nocturnas, sino que también es eficaz contra las fugas seminales. He
introducido el ejercicio de fortalecimiento renal en la temporada 3, hubo
muchos comentarios de los hermanos y muchas personas lograron reducir
su número de emisiones nocturnas, manteniendo el número dentro de una
vez por mes. Esta frecuencia es muy ventajosa para el proceso de
recuperación. Naturalmente hay muchos hermanos que han intentado el
ejercicio con diferentes resultados. Un aspecto a considerar es no realizar el
movimiento adecuadamente, otro es el hecho de no evitar los otros factores
que dan lugar a las emisiones nocturnas. Si no se evitan esos otros factores
que inducen las emisiones nocturnas, incluso si se han estado haciendo los
ejercicios de fortalecimiento renal, es posible que todavía se continúen
experimentando las emisiones nocturnas. Por ejemplo si un hermano ha
hecho el ejercicio de fortalecimiento renal pero hace ejercicios excesivos y
se fatiga, seguramente durante esa noche terminara teniendo una emisión
nocturna. Algunos hermanos no pueden mantener las fantasías sexuales
bajo control, haciendo que el problema de las emisiones nocturnas no se
puede resolver. n

Recientemente en los foros muchos hermanos han compartido varias formas

para reducir la frecuencia de las emisiones nocturnas, mi recomendación es
que podemos intentarlo o probar con todas. Pero recuerda, no pongas toda
la esperanza en un método, ya que si no tienes cuidado en evitar los otros
factores que inducen a las emisiones nocturnas, estas seguirán teniendo
lugar. He escrito una temporada sobre estos otros factores que inducen las
emisiones nocturnas, invito a todos a consultarla como referencia.
 Temporada 28
Reacciones de abstinencia, problema con
el pene curvado, cambio de color del
semen.

He mencionado las reacciones de abstinencia en mi artículo anterior.

Últimamente muchos recién llegados han preguntado sobre las reacciones
de la abstinencia. Tengo especie de sentimientos encontrados, una sensación
de dislocación de espacio y tiempo. Los foros de reinicio ya han
experimentado una rotación de personal, los recién llegados están
ingresando constantemente, las preguntas que hacen todos han sido
contestadas por los adultos mayores. Los novatos anteriores se han
convertido en veteranos del reinicio, ahora deberán ocupar el lugar donde
los viejos estaban ayudando a los nuevos. Hablaremos a fondo sobre las
reacciones de abstinencia en esta temporada con el fin de eliminar cualquier
inquietud de los recién llegados, consolidar sus determinaciones de reinicio,
esto es realmente muy importante y necesario.

Al reiniciar el primer umbral psicológico que se debe atravesar es el de las

teorías de inocuidad. En el nivel físico que es el primer nivel que se debe
pasar, es de reacciones de abstinencia. La mayoría de los hermanos
encontrarán síntomas de abstinencia alrededor de un mes después de
reiniciar. Antes de reiniciar los síntomas no son muy evidentes, pero tarde o
temprano los síntomas aparecen mientras estemos reiniciando. Muchas
personas sienten pánico cuando aparecen los síntomas por primera vez,
piensan de inmediato en los daños son causados por el autocontrol, piensan
de inmediato en los efectos adversos que tiene el autocontrol en la
prostatitis y el resultado es volver a caer en la trampa de la masturbación.
Todos estos son síntomas de abstinencia en realidad. Normalmente al
persistir en el reinicio, los síntomas de abstinencia disminuirán
gradualmente e incluso desaparecerán completamente. Si los novatos no
son conscientes de los síntomas de abstinencia y no los comprenden, es
muy posible que alberguen pensamientos de duda y quieran renunciar.
Debido a que estar nervioso y asustado, es de hecho, una sensación muy
desagradable, esta se nos enreda aún más cuando tenemos los síntomas de
abstinencia. Pero mientras se sea persistente, los síntomas de abstinencia
pasarán. Cuando aparezcan los síntomas de abstinencia, presta atención al
cultivo para la salud, no te excedas, realiza algunos ejercicios moderados.
Normalmente la recuperación del cuerpo mejorará cada vez más, una vez
que hayas pasado los síntomas de abstinencia, la única condición es por
supuesto, que hayas aprendido a cultivar tu salud y a ejercitarte
activamente. De esta manera habrá al menos una garantía seria de
recuperación, pero no siempre se siente y esto puede dar la impresión que la
velocidad de recuperación es muy lenta, es un sentimiento muy
desagradable cuando viene enredado con los síntomas de abstinencia. n

He investigado muchos comportamientos adictivos. Normalmente después

de eliminar un comportamiento adictivo, es bastante probable que
aparezcan algunos síntomas de abstinencia. Los síntomas de abstinencia son
relativamente muy comunes en el mundo de las adicciones.

Vamos a tomar la adicción del cigarrillo y dejar de fumar como ejemplo: los
fumadores después de haber dejado de fumar por la fuerza, podrían sufrir de
inquietud, impaciencia, opresión en el pecho, tos, olvidos a corto plazo,
falta de vitalidad, aumento de grasa, escalofríos, insomnio, aumento del
apetito, tos de color gris-grisáceo con flema, presión arterial más alta,
además de arritmias, etc. Todos síntomas de abstinencia que resultan ser un
gran sufrimiento. Pero todo este tipo de síntomas en la mayoría de los
casos, disminuirá gradualmente a medida que el cuerpo se recupere.

Tomemos la adicción al alcohol como otro ejemplo: después de eliminar el

alcohol, los síntomas psicológicos se expresan como ansiedad, depresión e
irritabilidad. Las personas más adictas pueden llegar a experimentar
alucinaciones, ilusiones, delirios, obstáculos en sus conciencias, etc. Los
síntomas del sistema nervioso se expresan como palpitaciones, opresión en
el pecho, sudoración profusa, etc. También se pueden experimentar
temblores, espasmos, epilepsia, etc. Los síntomas estomacales se expresan
como náuseas, vómitos, dolor de estómago y diarrea, etc.

Los síntomas de abstinencia son una forma de rebote adaptativo,

normalmente al persistir en el reinicio, los síntomas desaparecerán
gradualmente. Normalmente los síntomas durante el reinicio se expresan
como:

1. Obstáculo del humor: mal humor, fácilmente agitado y enojado,

decadente y pesimista, pérdida de interés.
2. Obstáculo para dormir: muchos hermanos informan que tienen
problemas para dormir al reiniciar. Dificultad para conciliar el sueño,
insomnio, sueños excesivos, todos son relativamente comunes.
3. Síntoma corporal: las enfermedades del sistema urinario se observan
con frecuencia, como la agravación de la prostatitis.
4. Otros hermanos pueden experimentar dolor en la cintura, falta de
energía, sensación de incomodidad en todo el cuerpo, desaparición de
la erección matutina, mayor pérdida de cabello, cambios en el semen,
etc.

No entres en pánico ni tengas miedo al encontrarte con los síntomas de

abstinencia. Reinicia bien, enfatiza el cultivo para tu salud y los síntomas
pasarán rápidamente. Este es un umbral, todos necesitamos atravesarlo.

Hablemos sobre el tema del pene curvo.

He conversado con más de mil hermanos, no muchos de ellos reportan tener

el pene curvo, pero de vez en cuando algunos aparecen. De hecho este es un
problema que no puede ser subestimado ya que podría afectar la autoestima
de la persona. Primero veamos dos casos:
Caso 1: hombre, 25 años, soltero, sin vida sexual, pene curvado hacia la
izquierda, el ángulo de la curva es considerable desde hace unos años,
debido a que le daba vergüenza nunca quiso visitar el hospital para recibir
tratamiento.

Caso 2: Soaring Eagle, mi pene se dobla hacia la izquierda a unos 20

grados, el flujo de micción se inclina un poco hacia la izquierda por
masturbarme con la mano derecha en el pasado, ¿qué se puede hacer al
respecto?

Entre los hermanos que he encontrado, algunos tienen sus penes doblados
hacia la izquierda, algunos hacia la derecha, algunos incluso tienen un
ángulo de inclinación de 45 grados hacia la derecha. Hay un artículo sobre
el reinicio que hablaba de que la masturbación induciría al pene a doblarse
hacia la derecha, pero también hay que analizar cada caso en específico.

Muchas personas tienen el vil hábito de la masturbación y, sin embargo, no

todas llegan a encontrarse con este problema del pene curvo. Creo que la
masturbación pudiera ser una de las causas, tener un pene doblado puede
ser debido a una combinación de factores. Por ejemplo, si te masturbas
durante el desarrollo y se le dirige al pena hacia la izquierda o hacia la
derecha, o por presionar mucho el pene erecto hacia un lado durante el
desarrollo, es muy probable que estas causas influyan en la dirección del
pene durante su crecimiento. Al igual que un árbol pequeño, si lo doblamos
cuando aún es pequeño, ¿cuál crees será el resultado? Crecerá con una
curva, y una vez grande la mantendrá. Sin embargo, los árboles ya grandes
no tienen este problema, porque su orientación de crecimiento básicamente
ha madurado.

Cómo tratar este problema una vez que haya surgido dependerá de si afecta
o no tu autoestima, además, de cómo afectará o no tu vida sexual futura. Si
te sientes afectado, el médico normalmente recomendara un procedimiento
de corrección. Por lo tanto para aquellos hermanos que sufren este
problema, la recomendación es que busquen tratamiento inmediato y
escuchen el consejo profesional del médico. Al mismo tiempo, no te
masturbes más, haz un esfuerzo por cultivar tu salud, demasiados síntomas
son causados por la masturbación. Cuando aparecen cualquiera de los
síntomas en realidad ya es un poco tarde. La MTC aboga por la curación de
enfermedades aún por venir, ¡debemos trabajar en la prevención antes de
que suceda!

Por último hablaremos sobre el color del semen.

Normalmente después que el qi del riñón se ha dañado por la masturbación,

se producirán cambios en el semen. Muchas personas reportan cambios en
su semen, la gran mayoría deben haber encontrado este problema en las
siguientes situaciones:

1. Cambio de color, tornándose muy amarillo o amarillo verdoso.

2. No liquidación del semen, aparición de sustancias cristalinas o
gelatinosas.
3. Semen sangriento, esto es causado por muchos factores, las razones
más comunes son la inflamación y las piedras.
4. El semen se vuelve más delgado y menor, disminuye la adherencia.
5. La descarga seminal se hace más grande y más concentrada, esto
también es un estado de enfermedad, que apunta a la presencia de
inflamación.
6. Disminución de la calidad del esperma (sin esperma, esperma muerto,
poco vigor, deformidad, etc.).

Entre los artículos que he leído, encontré dos cosas sobre el color normal
del semen: 1. Blanco lechoso o amarillo claro; 2. Blanco grisáceo o
amarillo claro. Si hablamos estrictamente, el blanco lechoso no es normal,
apunta a la posibilidad de inflamación. Siguiendo los puntos de antes, la
aparición de la sustancia cristalina y gelatinosa es relativamente común. Lo
siguiente es el color amarillo del semen. Si es amarillo claro entonces es
normal, pero si es muy amarillo o amarillo verdoso, requerirá de atención.
Algunos hermanos encontrarán el semen con sangre, ya que el semen tiene
rojo o rosado. Si aparece el semen con sangre, se recomienda buscar de
inmediato un diagnóstico médico y el tratamiento en el hospital.

Cuando empieces a reiniciar por primera vez, los cambios se llevarán a

cabo fácilmente en el semen, esto se puede ver como una reacción de la
abstinencia. Tras el reinicio y un buen cultivo para la salud persistentes, la
calidad del semen mejorará lentamente. Además si no se enfatiza el cultivo
de la salud, los cambios no se producirán fácilmente en el semen, también si
se bebe en exceso, fumar, estar sentado por un tiempo prolongado, quedarse
despierto hasta tarde en la noche, exponerse a aire acondicionado, etc. Es
muy importante mantener excelentes hábitos de estilo de vida, tendrá un
impacto directo en la salud.

En las teorías de la medicina tradicional china se menciona: "Para sembrar

la semilla, el hombre primero debe cultivar el esperma". Si se quieren crías
sobresalientes, el hombre debe cuidar bien su cuerpo, recortar todo lo
necesario para cultivar su salud, cultivar la calidad del esperma, haciendo
que la descendencia se vuelva bastante saludable. A muchos hermanos se
les revisaron los espermatozoides, algunos encontraron que estaban débiles,
también hubo casos de azoospermia, otros casos incluyen falta de vitalidad
en el esperma, esperma muerto y algunos casos de esperma deformado.
Normalmente las principales causas de la falta de calidad de los
espermatozoides son la prostatitis y el varicocele, mientras que la
masturbación es capaz de inducir estas dos enfermedades, la calidad del
esperma se verá afectada. Muchas personas son adictas a la masturbación,
lo que se ha traducido en una calidad de esperma muy inferior. Algunos han
encontrado infertilidad, aunque algunos todavía son fértiles, pero si
continúan masturbándose, lamentablemente terminarán por volverse
infértiles. Por lo tanto hay un centenar de ventajas en eliminar la
masturbación y ni un solo daño. Al no recortar la masturbación hay
cientos de daños y no hay un solo beneficio. Si realmente intentamos
encontrar algún beneficio en la masturbación, sería que te permite liberar
emociones y presión, lo que te permite relajarte. Pero las consecuencias
serán hundirte en el círculo vicioso, la pérdida superara a los beneficios por
mucho.
Espero que todos puedan persistir en el reinicio y el cultivo para la salud,
fomentar la calidad de los espermatozoides y preservar lo mejor de ti para el
matrimonio. No te desgastes totalmente antes del matrimonio. El esperma
es la semilla, con una buena semilla serán saludables tus descendientes. Si
la semilla no es buena, tu descendencia puede sufrir una constitución
deficiente, con la aparición de muchas enfermedades, e incluso la
posibilidad de una muerte prematura.

Epílogo:

Mientras respondía a un hilo leí a un hermano mencionar: el matrimonio

entre hombre y mujer es la relación necesaria entre los sexos. El hombre y
la mujer no pueden prosperar solos, es natural que sean compatibles entre
sí, esto no puede descartarse tan fácilmente. Este hermano había citado la
antigua teoría del cultivo para el matrimonio, donde hay una cierta verdad
en ello. Pero si no se tiene una amplia experiencia y carece de pensamiento
y comprensión propios, se podría pensar ¿para qué practicar el autocontrol
entonces? ¿No se mencionó que el hombre y la mujer no pueden prosperar
solos? ¿El autocontrol llevaría a una vida más corta? Al mantenerse alejado
de las mujeres y, por lo tanto, no mezclar los sexos, ¿no dejaría de prosperar
el hombre? Si careciera de una amplia experiencia respecto al tema, todo
eso es lo que yo también pensaría. Pero sí entiendo perfectamente las
teorías de la medicina tradicional china y me he dado cuenta de que la cita
anterior no es absoluta, entonces hay condiciones previas involucradas.

En la medicina tradicional china se ha mencionado: “la falta de esencia

conduce a la enfermedad”. También se ha mencionado: “el uso excesivo de
la esencia del riñón conduce a la enfermedad”, “si la esencia del riñón se
puede preservar, ¡el pene será firme!” Después de leer la frase anterior
seguramente todos se preguntaran ¿eso no contradice esto?
"El Hombre no puede prosperar solo" Haré un ejemplo para que todos
puedan entender. El Maestro “Empty Cloud” nunca llego a tocar a una
mujer durante toda su vida, vivió hasta los 120 años. No pocos practicantes
budistas han vivido hasta más de 100 años. Si el dicho dice "El hombre no
puede prosperar solo", entonces si los monjes no tocan a las mujeres, ¿cómo
pueden vivir para tener más de 100 años? En el cultivo taoísta, también se
mencionó el autocontrol total, ya que en la antigüedad ni un solo inmortal
taoísta había filtrado esencia. Bai Yuchan ha dicho: no se filtra ni una sola
gota de semen, esta es la escalera hacia los cielos.

Por lo tanto "el hombre no puede prosperar solo" no es la verdad absoluta,

no se adapta al monje, para el hombre común si es muy adecuado. Esto se
debe a que el cultivo del corazón aún no está en el lugar adecuado para el
hombre común, hay muchas fantasías sexuales, como todos saben, no es
bueno mantener estas fantasías. Las fantasías sexuales son la forma
invisible de filtración en sí misma, muchos hermanos han encontrado
síntomas repetidos después de las fantasías sexuales. Los monjes han
cultivado adecuadamente sus corazones y por lo tanto, no tienen este
problema.

Sin embargo, el hombre ordinario no debe ir y tener relaciones sexuales tan

pronto como surja la idea, debe mirar su propia condición corporal. Si el
cuerpo está débil y está envuelto en síntomas, se necesitara más autocontrol
para cultivar la salud del cuerpo. Una vez que el qi del riñón se haya
cultivado en abundancia y la salud se haya recuperado totalmente, entonces
será capaz de vivir una vida sexual controlada. Muchos médicos famosos en
la antigüedad exigían a sus pacientes cuando estaban enfermos que se
mantuvieran alejados de los asuntos del dormitorio, o de lo contrario, el
cuerpo tendría dificultades para recuperarse y la eficacia de la medicina
también se vería afectada. Hoy en día muchos médicos tradicionales chinos
ya no mencionan estas cosas, es algo muy lamentable.
 Temporada 29
Reinicio del ajuste de condición,
obstáculos en el desarrollo, emisión debido
al nerviosismo.

Prólogo:

Recién al navegar por el foro, vi que muchos hermanos habían recaído, la

razón era que no podían pasar las fantasías sexuales. Para tener éxito en el
reinicio debemos conquistar las fantasías sexuales. Dicho de otra manera, si
puedes detener las fantasías sexuales, entonces estarás a mitad de camino,
¡tú registro de racha de reinicio dará un gran salto adelante! Pero si no
puedes conquistar las fantasías sexuales, entonces lo que te espera es
fracaso tras fracaso repetidamente. No debe dar miedo fallar, lo que debe
dar miedo es no aprender. Solo a través del estudio constante para aumentar
y expandir la consciencia, para resumir incesantemente las lecciones,
podremos mejorar nuestros esfuerzos de reinicio. No te desanimes después
de algún fracaso, tenemos que mirar nuestro propio progreso y no el
fracaso. Al aumentar nuestra consciencia, hay un proceso, una vez que se ha
cultivado la consciencia, el reinicio se hace y mantiene de forma natural.

El tiempo es esencial cuando se eliminan las fantasías sexuales, es

importante tomar consciencia primero.

Algunos hermanos me han preguntado: ¿qué hacer cuando están ardiendo

las llamas del deseo? ¿Ayudará hacer flexiones para suprimir los deseos?
Mi respuesta es la siguiente: ya es demasiado tarde para detener la
fantasía.
Al principio el pensamiento de la fantasía es como una pequeña chispa, y
será fácil detenerlo. Pero una vez que esa chispa se ha convertido en un
fuego por la pradera, la llama del deseo será demasiado difícil de apagar,
por más que así lo quieras. Cuando notes que el fuego se ha desarrollado en
gran medida y desees apagarlo, será muy posible que tenga el efecto
contrario, cuanto más lo suprimas, más fuerte crecerá y rebota. No
necesitamos temer al nuevo pensamiento, debemos temer es a la conciencia
tardía. Se necesita tomar consciencia del nuevo pensamiento de la
fantasía sexual durante los primeros 0.01 segundos, finalízalo de
inmediato, no dudes, no te comprometas, se decisivo, se directo y
eficiente. ¡Córtalo! ¡Termínalo de inmediato! ¡Termínalo con firmeza!
¡Termínalo rápido! Si no vences a la chispa de la tentación, el demonio
con su gran fuego te vencerá, no hay una tercera opción, si eres vencido por
el demonio, ¡entonces los síntomas por el abuso te esperan!

Con respecto a las fantasías sexuales en la temporada 17 lo describo en

detalle, todos pueden verlo a verlo de nuevo. Entre todos mis artículos, la
temporada 17 es una de la más importantes porque trata sobre cómo
eliminar la fantasía sexual. Al atravesar la barrera de la fantasía sexual, el
reinicio se volverá más estable cada día. De lo contrario incluso así hayas
estado reiniciando por mucho tiempo, el fallo continuara, no podrás vencer
al demonio de la tentación.

Reiniciar es como jugar al ajedrez, pero la persona sentada frente a ti es el

demonio de la tentación. Esto es lo mismo que el ajedrez pero en la vida
real; cuando juegas por primera vez contra un experto, solo habrá
espacio para la derrota, no importa lo que hagas, vas a ser derrotado.
Esto se debe a que el oponente es un experto y tiene una experiencia de
combate realmente abundante. Si además de ser un novato que ignora todo,
también albergas muchos conceptos erróneos, en tales circunstancias,
¿cómo se puede vencer al demonio de la tentación? Mientras eres solo un
novato, el demonio de la tentación está en un nivel mucho más alto que tú.
En realidad solo hay una forma de vencer al demonio de la tentación y
es estudiar, estudiar incesantemente para elevar el nivel de tu
consciencia. Una vez que vayas cultivado tu consciencia, tu nivel ira
aumentando y podrás luchar contra el demonio una vez más, entonces te
darás cuenta que el demonio de la tentación ya no es tan buen un rival,
podrás vencerlo y derrotarlo finalmente. Poder reiniciar con éxito es un
proceso de aumentar y expandir constantemente tu consciencia. Una vez
que tengas la consciencia de estudiar y que hayas formado excelentes
hábitos de estudio, no estarás muy lejos de poder reiniciar con éxito.

Cambiando de tema…

Hay otro problema y es que mientras el pene está erecto, sale un líquido
transparente, ¿qué es esto? Entre los artículos que he investigado hay dos
cosas relevantes; El primero es el líquido pleiotrópico, el otro la secreción
de líquido por las glándulas uretrales con una propiedad lubricante, algunos
hermanos les llaman lubricación. El fluido de la glándula uretral es
transparente y pegajoso, puede ser alargado en hilos delgados, tiene la
propiedad de lubricar el tracto urinario y constituye la primera sustancia en
el semen eyaculado, además de ser parte del fluido seminal. Y el líquido
pleiotrópico es una parte importante del líquido seminal. Por lo tanto no
importa cuál de los dos líquidos salga, ambos causarán daño al cuerpo.
Muchos hermanos se encuentran con síntomas después de fantasear sin
masturbarse “Cuando la mente divaga, la esencia se va”. Entre los casos
médicos de la medicina tradicional china que he estudiado, ha habido
registros de fantasías sexuales que han conducido a enfermedades, la
fantasía sexual es capaz de inducir enfermedades, ¡esto es muy cierto! Para
descubrir los efectos de fantasear sin masturbarse, puedes mirarte en el
espejo y notarás que tu cutis ha disminuido, hay una buena posibilidad de
sufrir de dolor en los testículos, sensación de hinchazón en los abdominales
o micción frecuente. Estas son las consecuencias de las fugas invisibles por
la fantasía sexual, por la conclusión de muchos hermanos. ¡Todos
necesitamos perseverar para detener las fantasías sexuales y poder lograr un
reinicio total!

A continuación entraremos en el tema principal.

En esta temporada describiremos en detalle el ajuste de la condición de
reinicio, los obstáculos de desarrollo y la emisión debido al nerviosismo:

Últimamente hay muchos hermanos que han reportado tener malas

condiciones para el reinicio, como la aparición de cansancio, pereza, bajos
estados de ánimo, pérdida de movimiento y fenómenos relacionados.

Yo también llegue a pasar por este tipo de condiciones, la aparición de este

tipo de comportamientos está intrincadamente relacionada con la estación
del año, "en primavera cansado, en otoño cansado, en verano dormido y en
el invierno no puedo despertarme". El cambio de estaciones afecta
profundamente la psicología y la fisiología de una persona. No es difícil
entender que nos cansamos durante el día en verano, cuando el clima es
muy caluroso, y no permitimos un buen descanso por la noche. Pero, ¿por
qué seguimos sintiendo cansancio durante el clima claro y refrescante del
otoño? Esto se debe a que durante el caluroso verano, el cuerpo humano
suda profusamente, lo que provoca un desequilibrio en el metabolismo del
agua y la sal, la función de debilitamiento en los intestinos, supone una
carga más pesada para el sistema cardiovascular, el cuerpo humano se
encuentra en un estado de sobrecarga y agotamiento. Tras el final del
verano y la llegada del otoño, el clima cambia de frío a agradable y fresco,
la sudoración corporal disminuye notablemente el cuerpo humano entra en
una fase de reposo de naturaleza cíclica. El metabolismo de la sal y el agua
comienza a recuperarse hacia el equilibrio, la carga en el sistema
cardiovascular humano también encuentra un alivio, el sistema digestivo
también mejora cada día. Sin embargo, durante este tiempo hay una
sensación inexplicable de cansancio en el cuerpo, esto es lo que a menudo
se denomina como "cansancio de otoño". En realidad esta es la respuesta
fisiológica humana natural hacia las diferentes estaciones. Después de un
período de ajuste, el cansancio también desaparecerá naturalmente.

Por lo tanto si recientemente te encuentras en un estado de reinicio

deficiente, mi consejo es enfatizar en el cultivo para la salud, no esforzarte
demasiado, enfatizar en el manejo del estado de ánimo, lentamente pasará y
volverá el buen estado para el reinicio. Se debe aprender a adaptarse, esto es
especialmente muy importante. El estado de reinicio de una persona sube
y baja, es muy similar a la condición de arriba y abajo de un atleta, por
ejemplo: Merritt ahora tiene una velocidad de 12.8 segundos, ¿podría
tener la misma velocidad la próxima vez? Tal vez la velocidad habrá
retrocedido. El reinicio funciona de la misma manera, al principio
muchos hermanos ganan una enorme cantidad de determinación
después de haber leído algunos artículos de reinicio, su determinación
se encuentra muy alta. Pero después de una docena de días, el
entusiasmo se pierde, no se encuentra motivación en ninguna parte. Al
leer muchos artículos al principio se hace un atracón, lo que hace que se
deje de leer o no se lea un artículo en semanas, de esta manera no habrá
persistencia para aumentar la consciencia. Es como escalar una montaña y
rendirse a mitad de camino. Por lo tanto para tener éxito en nuestros
esfuerzos de reinicio, se debe mantener una condición de reinicio estable.
Cuando comenzamos por primera vez, nuestro entusiasmo es muy alto,
podemos absorber un mayor número de artículos, pero cuando el
entusiasmo ha disminuido, no debemos dejar de leer por completo, sino
disminuir el número de artículos. Lee algunos artículos de reinicio poco
tiempo todos los días, debe ser como cepillarse los dientes, hay que formar
el hábito hasta que se vuelva natural. Dada una condición de reinicio
estable, se puede garantizar entonces el aumento constante de la
consciencia. Es igual que jugar un videojuego; no solo se juega un día y
luego se descansa por una docena de días, sino que uno juega todos los días
para ir subiendo de nivel rápidamente. Por supuesto no estoy a favor de ser
adicto a los juegos de Internet, solo lo uso como un ejemplo.

Los principales factores que inducen a un cambio en la condición de

reinicio son:

1. Reinicio del período de agotamiento (el artículo de la temporada 26

menciona esto específicamente).
2. Factores estacionales (el cambio de estación puede afectar la
psicología y la fisiología de una persona y a partir de ahí, influir en la
condición de reinicio, esto se ignora con fácilidad).
 3. Después de leer las teorías inofensivas (las oscilaciones se forman
fácilmente después de leer las teorías inofensivas, esto viene seguido
por la duda y surge el pensamiento para recaer).
4. Planificación al hacer las cosas (los hermanos que planeen podrán
reiniciarse de manera más constante, sabrán la cantidad de estudios
planificados para cada día).
5. Trivialidades de la vida (si hay muchas trivialidades, entonces
fácilmente causarán distracciones, o si la mente se cansa entonces ya
no se querrá leer artículos).
6. Presión del trabajo y/o los estudios (cuando la presión en una persona
es muy grande, las emociones se pueden volver desordenadas y desde
allí afectar la condición del reinicio).
7. Tener esposa o novia (la condición de reinicio para estos hermanos es
muy difícil de estabilizar, específicamente por qué todo el mundo
debería saber sin tener necesidad de mencionarlo).
8. Contaminación ambiental (por ejemplo, cuando te envía
inesperadamente pornografía, o debido a los compromisos de las
sutilezas sociales que nos puede llevar a visitar lugares de tentación,
todos estos factores afectarán la condición de reinicio).
9. Después de una emisión nocturna (hay muchos casos de recaídas
después de una emisión nocturna, es muy fácil para la mente ponerse a
dudar después de una emisión, se necesita mantener la guardia y
vigilancia en alto).
10. Factores dietéticos (la aparición de fantasías sexuales se hace más fácil
después del consumo excesivo de carne roja y/o medicamentos, la
condición de reinicio se verá afectada).

Si queremos tener éxito en el reinicio, debemos mantener nuestra

condición de reinicio constantemente. Es igual que al caminar sobre una
cuerda floja, debemos mantenernos estables, encontrar siempre el punto de
equilibrio, luego que logremos la estabilidad vendrá la longevidad en el
reinicio.

A continuación vamos a hablar de obstáculos en el desarrollo.

Entre los miles de casos que he reunido de pacientes y los miles de
hermanos con los que he conversado, muchos han informado sobre
obstáculos de desarrollo, que se concentran principalmente en los siguientes
puntos:

1. Obstáculos para el desarrollo del pene.

2. Obstáculos para el desarrollo del crecimiento en altura.
3. Apariencia obstaculiza el desarrollo (luce mucho más joven).

Creo que todos pueden comprender fácilmente los dos primeros puntos. En
el tercer punto seguramente se preguntarán: ¿no es bueno lucir más joven?
En realidad verse joven no es necesariamente algo bueno, muchos
hermanos se preocupan mucho por esto, cuando parecen más jóvenes que
los demás, es posible que algunas personas no los tomen en serio. Además
una persona de veintitantos años que se parece a un estudiante de
secundaria o de escuela intermedia, tendrá dificultades para encontrar un
empleo en el futuro, el empleador pensará que no es lo suficientemente
maduro y no estará a la altura de la tarea. Cuando se menciona “el aspecto
más joven”, no se trata de uno o dos años sino más de 5 años. Después que
se hayas comenzado a masturbarte, tu apariencia adoptará una de dos
inclinaciones, la primera es haber envejecido de manera obvia y prematura,
la otra es un desarrollo retrasado con apariencia joven.

Los obstáculos para el desarrollo del pene son relativamente frecuentes. El

pene está vinculado al hígado, mientras que la masturbación afecta al
hígado y los riñones, esto afectará en el desarrollo del pene. Algunas
personas tienen una constitución naturalmente débil, y si son adictos a la
masturbación, el resultado será que el desarrollo del pene se verá más
afectado aun; entonces surgirá el fenómeno de la pequeñez y la escasez,
haciéndolos sentir auto-inferiores. Muchos hermanos miden menos de 10
cm, algunos incluso menos de 8 cm, otros son demasiado delgados, lo que
también es un problema muy frecuente. Al inicio de los obstáculos para el
desarrollo del pene, se debe recortar inmediatamente con la masturbación,
prestar atención al cultivo para la salud, y las cosas se comenzaran a
aliviarán, también mejorara la calidad de la erección.
He hablado específicamente sobre los obstáculos de crecimiento en altura
en la temporada 8, aquellos hermanos que estén preocupados por la altura
pueden ir y echar un vistazo. Muchos factores influyen en el crecimiento de
la altura, la masturbación es uno de ellos, ser adicto a la masturbación tiene
la posibilidad de afectar el crecimiento óseo, porque según la medicina
tradicional china: los riñones gobiernan los huesos. Ser adicto al mal hábito
de la masturbación inducirá a obstáculos para el crecimiento de los huesos
que luego afectarán la altura. Pero no todas las personas que se masturban
se verán afectadas por su estatura, esto se debe a que muchos otros factores
también desempeñan un papel en la estatura, siendo la masturbación uno de
ellos. Si los otros factores se manejan de manera adecuada, como comer
bien, hacer ejercicios adecuadamente, dormir temprano, genes excelentes,
aún así pueden alcanzar una altura óptima en estas circunstancias. Pero lo
que es seguro es que la masturbación afectará la densidad ósea. La
masturbación inducirá a tener “piernas suaves”, durante los ejercicios
intensos, se producirán fácilmente fracturas de huesos o fracturas óseas.

La masturbación de hecho afecta el desarrollo. Pero todos tienen una

constitución diferente. Diferentes hábitos alimenticios, de ejercicio y de
vida después del nacimiento, llevaran a la diferencia en cómo se ve afectado
el cuerpo. A algunas personas les encanta hacer ejercicio, carecen de malos
hábitos, duermen y comen adecuadamente, con una nutrición adecuada,
aunque se masturben, el impacto en el cuerpo es relativamente leve. Si bien
algunas personas tienen una constitución naturalmente pobre, cuando esto
se combina con sesiones de sentarse por largos plazos y permanecer
despiertos hasta tarde en la noche, falta de ejercicio, una dieta deficiente,
pueden surgir serios obstáculos de desarrollo en tales circunstancias. Por lo
tanto para los muchachos que aún están en desarrollo, deben darse cuenta
del peligro de la masturbación lo antes posible para evitar el dolor sin
lágrimas en el futuro. Una vez que la fase de desarrollo haya terminado, las
cosas se arreglan, muchas cosas serán difíciles de alterar.

Por último hablemos de la emisión por nerviosismo.

La emisión debida al nerviosismo se ve con bastante frecuencia, los
hermanos con este tipo de problema a menudo aparecen.

Sé que el nerviosismo inducirá emisiones. Durante la secundaria recuerdo

que me hice un examen de mitad de período, un estudiante tuvo una
emisión durante el examen porque todavía tenía preguntas sin responder,
pero el tiempo ya había pasado, se puso nervioso y tuvo una emisión. En
aquel momento se habló de este evento entre los estudiantes como una
historia extraña, la gente pensó que era algo increíble. Ahora que he
investigado el comportamiento de la masturbación, me he dado cuenta de
que la emisión debida al nerviosismo realmente ocurre mucho.

Acá damos un vistazo a algunos casos:

1. Hermano Soaring Eagle me gustaría preguntar: anoche no tuve un

sueño erótico, el sueño era sobre un examen sin terminar, tan pronto
como comencé a preocuparme, no pude contenerme y tuve una
emisión. ¿Cuenta esto como una emisión nocturna o deslizamiento de
semen/recaída?
2. Hermano Soaring Eagle, soy un estudiante universitario de cuarto
grado y estoy por tomar el Examen Judicial Nacional. Estos últimos
meses han sido extremadamente atormentadores, comencé a reiniciar
desde principios de año hasta ahora, he tenido muchas recaídas.
Debido al nerviosismo antes del examen, he tenido emisiones
nocturnas por 4 días seguidos, incluida la noche anterior. ¡He perdido
la esperanza del futuro, por favor ayúdame! ¡Si continúo perdiendo
todo mi ser estaré acabado!
3. Hermano Soaring Eagle, tuve una emisión nocturna anoche, no pude
pasar los 100 días, después de mi emisión me sentí muy desanimado.
La emisión ocurrió durante el sueño, soñé con ser seleccionado por el
maestro para cantar, no sabía qué cantar, me puse nervioso y tuve una
emisión que me despertó, eran solo las cuatro y media. Estaba muy
desanimado en ese momento, ya no tengo la misma emoción que tenía
antes. Seguiré haciendo esfuerzos, persistiré en los ejercicios de
fortalecimiento renal y lucharé hacia los próximos 100 días.
El compañero de la escuela secundaria que mencioné, tenía tanto
nerviosismo que le inducido a una emisión estando despierto. Muchos
hermanos podrían tener emisiones mientras estaban nerviosos en sus
sueños, durante la noche o en un intenso nerviosismo despierto durante el
día. Los pensamientos llenan el día, los sueños llenan la noche, las
emisiones inducidas por el nerviosismo también pueden ocurrir durante la
noche. Cuando ocurran estas situaciones no entres en pánico, debes
aprender a controlar tus propias emociones, hacerte muchas sugerencias
positivas y no pensar demasiado. Además combinado con los ejercicios de
fortalecimiento renal persistente y el tratamiento activo, este tipo de
emisiones inducidas por el nerviosismo se pueden superar. Recuerdo que
había un hermano que siempre tendría emisiones debido a las pesadillas, lo
cual le molestaba mucho. Después le aconsejé que se involucrara en un
tratamiento activo y que persistiera en la práctica de ejercicios de
fortalecimiento renal, para controlar el estado de ánimo en los momentos
normales, para mantenerse en un estado de tranquilidad. Posteriormente
reportó mejores tasas de emisiones en comparación con las anteriores.

Muchas personas se distrajeron una vez que se pusieron nerviosas,

comienzan a tener pensamientos de confusión, en esos momentos
debería decirse: respira profundamente, manten la calma, manten la
serenidad en el estado mental. Comienza a darte más sugerencias de esta
naturaleza, con el tiempo el nerviosismo se superará naturalmente.
Mantener la calma es muy importante. Si puedes mantener la calma, esto
ira afectando lentamente el subconsciente; cuando llegue ese momento, la
emisión de nerviosismo inducida durante los sueños disminuirá e incluso
desaparecerá. Esto es como un nudo, debes aprender a desatarlo en
lugar de ponerte cada vez más nervioso.

Epílogo:

Muchos hermanos tienen la mentalidad de convertir las emociones

negativas en masturbación. En otras palabras, siempre que se presentan
contratiempos o asuntos preocupantes, buscan inmediatamente una salida a
través de la masturbación. Los hermanos con tales inclinaciones necesitan y
deben aprender a controlar sus estados de ánimo para corregir esta actitud
errónea de comportamiento. En la temporada sobre los tipos de recaídas, he
hablado específicamente sobre las recaídas debido al estado de ánimo, este
tipo de recaídas es demasiado común, el daño que causan es realmente
demasiado grande, te hace hundirte más y más en la espiral del mal. La
gestión adecuada del estado de ánimo es un factor necesario para un
reinicio exitoso. Algunos hermanos cuando son regañados por sus padres,
luego experimentan una gran presión emocional, y al regresar a sus
habitaciones recaen. Algunos hermanos cuando son regañados por su jefe,
pierden el control de sus emociones y no pueden pensar con claridad,
recaen al regresar a casa. Algunos hermanos recaen debido al optimismo,
como después de presentar el examen nacional de preparatoria, una vez
relajados recaen. O en relación con la celebración del éxito, después de una
celebración exitosa, una persona estará inclinada a relajarse y luego recaer.
Luego está por el aburrimiento, estar solo en casa durante un fin de semana,
surge la tentación del demonio, la recaída ocurre sin que se esté
completamente consciente. La recaída debido al estado de ánimo es
demasiado común, debemos darnos cuenta de la importancia de
administrar adecuadamente nuestro estado de ánimo, administrar
nuestro estado de ánimo bien para que podamos reiniciar de forma
más constante. n
 Temporada 30
Abordar el tema de la ansiedad, la
neurosis, profundizar en la neurosis.

Prólogo:

En los últimos días me topé con un hilo de un hermano que padecía

prostatitis, mencionó que tenía dolor abdominal y que el dolor
desaparecería cada vez que tenía una eyaculación. Mi consejo es no poner
esperanzas en aliviar la inflamación a través de la eyaculación por la
masturbación. La prostatitis debe tratarse con prontitud, es una condición
que debe mantenerse bajo control, seguida de un cultivo para la salud
persistente, esta es la única manera de recuperar la salud. De lo contrario al
depender de la eyaculación mediante la masturbación para aliviar la
inflamación, solo hará que te hundas más en la espiral malvada, haciendo
que tu cuerpo vaya colapsando paso a paso, mientras que la prostatitis
nunca se curará. En el tratamiento para la prostatitis, la guía de la ideología
debe ser la correcta, el tratamiento para la prostatitis se basa principalmente
en el cultivo para la salud, después del tratamiento, es 30% de tratamiento y
70% de cultivo para la salud. El tratamiento mantendrá bajo control el
estado de la enfermedad después de eso, tendrás que confiar en el cultivo
para la salud. Si no tienes consciencia sobre el reinicio y el cultivo de la
salud, existe una gran posibilidad de que la prostatitis recaiga. La razón de
la tasa de recaída del 90% de la prostatitis, se debe a errores en las
ideologías orientadoras, ya que la mayoría piensa que solo los
medicamentos podrán curarla. La verdad es que el problema de raíz de la
prostatitis, no se puede curar confiando solamente en los medicamentos. La
prostatitis se cura a través del cultivo para la salud, se debe aprender la
manera correcta de cultivar la salud y establecer la consciencia sobre el
reinicio. De esta manera la prostatitis comenzara a curarse lentamente, el
tiempo de recuperación para los pacientes con prostatitis es de alrededor de
un año. Si tomas medicamentos mientras te involucras simultáneamente en
la masturbación, de ninguna manera podrás curar la enfermedad. Muchos
hermanos han gastado decenas de miles en tratamientos, han empleado
diferentes tipos de procedimientos de tratamiento y equipos avanzados,
pero sin éxito. No entendieron sobre el reinicio y el cultivo de la salud,
por lo que gastaron su dinero en vano, sus cuerpos aún no se han
recuperado. Los médicos no podrán decirte por qué no estás curado, en
gran parte es porque tienen ideas erróneas en su pensamiento y
defienden las teorías de inocuidad. Por otra parte, algunos médicos no
desean que el paciente se cure, ya que esto generará ingresos
adicionales para el hospital. En muchos hospitales los médicos reciben
sobornos, ¿crees que te dirá sobre los efectos dañinos de la
masturbación? n

Cambiando de tema…

Además todos están muy preocupados por el tema de la erección matutina.

En realidad esto también podría explicarse por la secreción de testosterona.
Normalmente alrededor de las 5 am la secreción de testosterona alcanza un
clímax, entonces ocurrirá el fenómeno de la erección matutina. Durante la
pubertad la secreción de testosterona es especialmente abundante, la
erección matutina podría tener lugar diariamente. Recuerdo la primera vez
que entré en la pubertad, por un período de tiempo tuve una erección
matutina todos los días. Después que me volví adicto a la masturbación, la
aparición de la erección matutina se volvió considerablemente menos
frecuente, hasta que desapareció totalmente en una fecha posterior. Por
supuesto muchos factores influyen en la erección matutina, como los
factores dietéticos, el consumo de carne y el consumo de alimentos que
llenan los riñones. Las erecciones matutinas aparecerían fácilmente en tales
casos. También hay factores psicológicos, el estado de ánimo está
intrincadamente relacionado con la erección matutina, es un punto muy
ignorado por muchas personas. El estado de ánimo puede influir en la
secreción de testosterona y a través de ella, afectar la erección matutina. Por
ejemplo, cuando te encuentras con circunstancias infelices en la vida, este
estado de ánimo pesimista inducirá una menor secreción de testosterona,
por lo que la erección matutina podría desaparecer. El humor y las
hormonas se afectan unas a otras, muchas veces un estado de ánimo
depresivo se asocia con desequilibrios en la secreción de testosterona, las
hormonas a su vez afectan el estado de ánimo y el comportamiento de una
persona. Por ejemplo, una persona se despierta hoy y está de muy buen
humor, hay placer en el corazón. Pero una docena de días después, el estado
de ánimo de repente se vuelve deprimido, esto en realidad está
estrechamente asociado con la secreción interna de hormonas. Una mujer
durante la menopausia, junto con la función de disminución constante de
sus ovarios, el estrógeno bajo, dará lugar a cambios tanto en su apariencia
como en su estado de ánimo. Los cambios de humor aparentes incluyen
sensibilidad, duda, irritación, enojarse fácilmente y otros estados de ánimo
negativos. Los hombres también sufren andropausia y junto con niveles más
bajos de testosterona, el estado de ánimo y el cuerpo también
experimentarán una serie de cambios. Así el dicho de que el estado de
ánimo y las hormonas interactúan y se afectan entre sí.

Otro factor importante que afecta la secreción de testosterona son los

hábitos de ejercicio. Los ejercicios aeróbicos y de fuerza moderados
promoverán la secreción de testosterona. Todas las mañanas después de
hacer sentadillas con barra, en el día siguiente he tenido la erección
matutina. Las sentadillas son capaces de promover la secreción de
testosterona, los ejercicios aeróbicos también pueden elevar el nivel de la
secreción de testosterona. Pero hay una condición y es no hacer ejercicio
excesivo. El sobre ejercicio hará que disminuya la testosterona,
independientemente de si se trata de ejercicios aeróbicos o de fuerza,
todas las formas de esfuerzo excesivo inducirán una menor secreción de
testosterona. Los factores estacionales tampoco pueden ser ignorados.
Ahora es otoño, la época del año donde la secreción de testosterona está en
su punto más alto, siento un número mucho mayor de erecciones matutinas
durante esta época.

Si se mira desde un punto de vista fisiológico, se podría decir que la

naturaleza humana se basa en hormonas. El cuerpo humano segrega más de
75 tipos de hormonas, todas ellas tienen un papel que desempeñar en el
cuerpo humano. Las mujeres con una mayor concentración hormonal en sus
cuerpos, se ven mucho más jóvenes que sus contrapartes con una menor
concentración hormonal. Los hombres con abundante secreción de
testosterona, también tendrán una iniciativa y agresión mucho mayores en
comparación con los hombres comunes.

Algunos hermanos dirían: ¿volverán las erecciones matutinas después de

reiniciar? Si eres adicto a la masturbación y no has tenido erecciones
matutinas por mucho tiempo. Mi respuesta es que la erección matutina se
recuperará si persistes en el reinicio y en el cultivo saludable. Antes llegue a
perder la erección matutina por un tiempo, regresó después de que fui
persistente en el reinicio y el cultivo saludable.

Algunos otros hermanos preguntarían, ¿la masturbación conducirá a un

aumento o una disminución en la secreción de testosterona? En realidad
esta pregunta es muy fácil de responder. La cuestión del desequilibrio
causado por la masturbación básicamente tiene dos extremos. Después de
que algunos hermanos se vuelven adictos a la masturbación, su secreción de
testosterona disminuye, como yo, después de que comencé a masturbarme
comencé a notarme con menos barba. Mientras que algunos hermanos
experimentaban un crecimiento más proliferado de sus barbas y vello
corporal después de haber comenzado a masturbarse. La razón de por qué
existen estos dos extremos está relacionada con la constitución individual.
La MTC clasifica a las personas en 9 tipos de constituciones. El
desequilibrio hormonal después de la masturbación estará determinado por
la constitución del individuo. Para algunas personas se expresa como un
aumento en la secreción de testosterona, en algunas otras se expresa como
una disminución en la secreción de testosterona. Un aumento en la
secreción de testosterona en realidad no es algo bueno, fácilmente puede
aumentar la posibilidad de calvicie masculina. Entre los casos que he visto,
es más común ver una disminución en la secreción de testosterona después
de la masturbación, esto ocupa aproximadamente el 70% de los casos, el
30% restante es cuando la secreción de testosterona aumenta después de la
masturbación.
En cuanto al tema de la erección matutina, no es necesario que todos hagan
un gran esfuerzo para tener una erección matutina todos los días. Con el
aumento de la edad, notarás que la erección matinal disminuirá
constantemente. La erección matutina está relacionada con numerosos
factores, debemos entender que la naturaleza sigue su curso y no insistir en
ello. Hoy en día no me preocupa la frecuencia de mis erecciones matinales,
sino su calidad. Una erección matinal de buena calidad supera a las de mala
calidad. Las erecciones matinales persistentes y firmes son buenas, también
pueden tomarse como un signo de recuperación sobre la eyaculación
precoz. La eyaculación precoz no se cura casualmente ni se debe probar, su
recuperación se puede observar desde la calidad de la erección matutina. Si
intentas probarlo es muy posible que te hundas una vez más en la trampa de
la masturbación. Aunque muchas personas pueden experimentar erecciones
matutinas, su calidad es muy deficiente, carecen de firmeza y duración con
dureza, la resistencia es inadecuada. Además la erección que mucha gente
experimenta tiene un elemento de fantasía sexual, no son erecciones
matutinas en su verdadero sentido. Además la erección matutina por
retención de orina, tampoco es erección matutina en su verdadero sentido.

A continuación entraremos en el tema principal: abordar el

tema de la ansiedad, la neurosis y profundizar en la neurosis.

Respecto a la neurosis

La neurosis generalmente puede ser ajena a muchos hermanos, esto se debe

a que aún no han sufrido un daño tan grande, por esto tienen dificultades
para entender cómo es la neurosis. Aquellos hermanos que aún no han
experimentado la neurosis, podrán obtener una comprensión general con el
presente documento, ampliar el alcance de sus conocimientos y alertarse.

La neurosis es un rango de división para aquellos que sufren de la esencia

dañada. Una vez que los nervios se hayan dañado, la recuperación será un
proceso relativamente lento. La neurosis leve es más fácil de recuperar, los
casos graves requerirán de al menos un año para cualquier esperanza de
recuperación. Es necesario tener consciencia para recuperarse de esta
enfermedad, la recuperación completa es extremadamente difícil al solo
depender de la medicina. Muchas personas no lo han entendido bien, no han
imaginado los por qué, es igual que entrar en un laberinto y quedarse
atrapados en él por varios años e incluso por más de una década, confiando
solo en los medicamentos diarios para mantenerse, su calidad de vida estará
demasiado expuesta a un gran golpe en cualquier momento. Muchos casos
especialmente graves darán lugar a tendencias suicidas. En los medios de
comunicación a menudo hay noticias sobre pacientes con depresión y
neurosis que se suicidan, algunos tienen fama y dinero, con activos
valorados en miles de millones y aún así se suicidan.

A la gente común le cuesta descubrir por qué las personas recurren al

suicidio. En realidad tan pronto como se tiene una neurosis severa, muchas
personas tendrán la idea de suicidarse. También tuve tales pensamientos
sobre el suicidio, cuando vivía en un infierno de síntomas todos los días.
Aquellos que no lo han experimentado tendrán muchas dificultades para
poder experimentar el sentimiento, es una gran devastación para el cuerpo y
la mente. Muchas personas después de la neurosis llegan a experimentar
grandes cambios en sus personalidades, casi como si fueran dos personas
distintas. En aquel momento vivía en un infierno por los síntomas todos los
días.

En el momento en que había encontrado por separado fobias (fobia social,

fobia del SIDA, fobia del cáncer), hipocondría, trastorno obsesivo-
compulsivo, ansiedad, neurastenia, neurosis gastrointestinal, neurosis
cardíaca, mi cabeza también estaba adormecida, tenía dolor de cabeza junto
con un dolor punzante errante todo el cuerpo. Simplemente me dolía
infernalmente, era una tortura, cuando estaba acostado en la cama siempre
sentía como un terremoto, luego descubrí que era una sensación de
temblores corporales severos. Mis músculos también se contraían al azar,
casi me había colapsado por completo en aquel momento, ni una sola parte
de mi cuerpo se sentía cómoda. Antes no hubiera creído que el infierno
podía existir en la tierra, después de tener una neurosis, creía en él. El
infierno de los síntomas corporales es un gran tormento.

Se debe poner un gran énfasis en la experiencia cuando se trata de neurosis.

Si careces de experiencia, no tendrás formas de entender realmente el
sentimiento. Es como si intentara explicarte el sentimiento de bungee, solo
me escucharás describirlo pero no lo sabrás hasta que tú mismo lo hagas, tu
experiencia y sentimiento no serán profundos si no lo vives, ni tampoco
serán intuitivos. Muchos médicos no han sufrido de neurosis, sus
conocimientos provienen de los libros de texto. Puedo decir
concienzudamente que muchas de las teorías encontradas en los libros de
texto no son lo suficientemente completas, en particular las de la medicina
occidental, que todavía se encuentran en la etapa de investigación en esta
área. Por lo tanto muchas personas tendrán una comprensión inadecuada
hacia la neurosis, esto incluye a muchos médicos. Un hecho innegable es
que hay muchos curanderos, los médicos que realmente entienden son muy
pocos. Poder tropezar con uno de estos doctores después de haber visto a
una docena de ellos, puede contarse como una buena fortuna. Es común que
los pacientes con neurosis sean mal diagnosticados. Algunos pacientes
sienten molestias en el corazón, reciben tratamiento por tener una
enfermedad cardíaca y no por la neurosis. Después de haber recibido
tratamiento por hasta seis meses y haber gastado decenas de miles de
dólares, la enfermedad persiste sin demasiados cambios, hasta que por fin
se dan cuenta de que tiene es una neurosis. Por lo tanto los pacientes de
neurosis seguro tienen una o dos “buenas” cosas que decir sobre los
médicos.

Con respecto a la neurosis, mi recomendación es ir a ver a un médico chino

tradicional. Hay demasiados efectos en la medicina occidental y fácilmente
pueden causar dependencias. Muchos pacientes comienzan a depender de
los medicamentos y terminan adictos a ellos, no se sienten cómodos cuando
no toman las medicinas. En realidad, tampoco se sienten mucho mejor
después de tomar el medicamento, están solo luchando amargamente dentro
de un círculo vicioso.
Las enfermedades comunes inducidas por la neurosis:

1. Faringitis crónica, úlcera oral.

2. Síndrome del intestino irritable, colitis, gastritis crónica.
3. Dolor de cabeza neurológico, mareos, insomnio, sueños excesivos.
4. Depresión, ansiedad, miedo, compulsión, hipocondría.
5. Sudoración excesiva, sudor debido a la debilidad / ansiedad, sudor
nocturno, miedo al frío, miedo al viento.
6. Neurosis cardíaca, neurosis gástrica.
7. Músculos rígidos en el cuello, dolor en las articulaciones, dolor en las
extremidades imaginado.
8. Mala memoria, reflejos lentos, neurastenia.
9. La eyaculación precoz, se resfría fácilmente, disminuye la inmunidad.

Algunos pacientes de neurosis sufren principalmente de neurosis

gastrointestinal, algunos sufren principalmente de neurosis cardíaca,
algunos sienten molestias graves en la región de la cabeza, otros tienen
muchos y todos los síntomas posibles. Entre los pacientes con los que he
conversado, muchas personas tienen más de una docena o incluso varias
docenas de síntomas, vienen en todas formas y tamaños. El patrón de los
síntomas es que aparecen uno tras otro en innumerables sucesiones, lo que
hace que sea muy aterrador, de hecho solo hay una fuente: la función
desordenada del nervio autónomo causa la función desordenada del sistema
inmunitario, ¿Qué es lo que causa la función desordenada del nervio
autónomo? Estaba muy perplejo en aquel momento y buscaba respuestas
constantemente. Finalmente después de una investigación exhaustiva y de
haber conversado con más de mil pacientes, Se me ha ocurrido la fórmula:
quedarme despierto hasta tarde por la noche + libertinaje + estar
sentado a largo plazo = neurosis. La desviación por sí sola requeriría una
cierta cantidad de daño antes de la aparición de la neurosis. Después de más
de una década de masturbación, solo tuve prostatitis y varicocele, aunque
me había vuelto mucho más feo, mis nervios siempre estaban en buenas
condiciones. Luego empecé a sentarme por largos períodos de tiempo, me
quedaba despierto hasta tarde en la noche, comía mal, fue entonces cuando
apareció la neurosis. Hay que ponerlo de esta manera, la aparición de la
neurosis es el resultado agregado de muchos factores. Para las pacientes de
sexo femenino, la neurosis es inducida por la ira, la gran presión,
permanecer despierto hasta tarde por la noche y la estimulación psicológica,
como el hecho de que la familia se vuelva hostil. n

Verdadera o falsa neurastenia.

Debido a la adicción a la masturbación, muchos hermanos han

experimentado una gran disminución de la memoria y la comprensión. En
estas condiciones, algunos hermanos sienten como si tuvieran neurastenia.
Según mis observaciones, muchos hermanos simplemente sufren de una
disminución en el poder cerebral y no de la neurastenia.

He seleccionado algunas expresiones típicas de neurastenia, para que todos

puedan hacer una comparación:

1. Hombre, 25 años de edad, debido a un encuentro casual a la edad de

12 años entré en contacto con la masturbación, después de 2 años de
masturbación aparecieron síntomas de incomodidad: mareo, tinnitus,
agotamiento en todo el cuerpo, insomnio, visión tenue, un sensación de
que el mundo frente a mis ojos no era real, como si viviera dentro de
un sueño, dolor en la cintura, espíritu deprimido, pecho apretado con
respiración corta, palpitaciones nerviosas, disminución de la memoria,
tez amarilla oscura, somnolencia, pérdida de cabello en ambos lados
de las sienes, sudor en las palmas de las manos y las plantas de los
pies, heces sin forma, enfermedades urinarias como micción frecuente,
incontinencia.
2. Hola hermano mayor Soaring Eagle, me he estado masturbando por al
menos 10 años, cumplo 21 este año. A fines de mayo de este año, de
repente sentí que mi capacidad cerebral era inadecuada, distraída,
como un sentimiento vacío hacia el mundo entero. Debido a que me
estaba preparando para el examen de posgrado, me sentí muy
indefenso en aquel momento, mi cuerpo siempre había estado
saludable porque a menudo jugaba a la pelota. Me he dado cuenta que
 podría tener neurastenia. Cuando era más grave no podía conciliar el
sueño por la noche, dormía un poco más de 2 horas cada noche, tenía
sudor nocturno. Perdí entre 5-6 libras de peso, especialmente de la
región posterior. Mi estómago todavía estaba bien. Los párpados
inferiores se oscurecen repentinamente, durante el día sentí que mis
ojos no estaban funcionando de manera óptima, los ojos estaban
constantemente bajo una fuerte presión y se me hacía difícil abrirlos.
Era como si estuviera borracho durante el día, ¡Dios mío! No me
atrevo a imaginar, en aquel momento no me atrevía ni siquiera a salir a
la calle por miedo a ser atropellado por un coche...
3. Cumplo 20 años pronto y mi cuerpo se está volviendo delgado y
amarillento. Hace 5 años comencé a masturbarme sin moderación. Al
principio no habían síntomas, pero un año después comencé a
experimentar una repentina sensación de hundimiento en la parte
posterior de mi cabeza mientras subía las escaleras, luego comencé a
sentirme mareado. Al principio pensé que era a causa de mi fiebre,
pero los síntomas han permanecido sin aliviarse hasta el día de hoy.
Durante los últimos 5 años envejecí y me debilité con cada día que
pasaba, sentía el cuerpo sin fuerzas, el espíritu deprimido, disminución
de la memoria, incapaz de centrar mi atención, la calidad del sueño era
pésima. Poco a poco me convertí en una persona inútil. También he
visto a muchos médicos y he tomado muchas medicinas pero en vano.

Estar agradecido con el trastorno de ansiedad.

Aunque el trastorno de ansiedad me dio experiencias tremendamente

dolorosas, todavía necesito estar agradecido por ello. Porque no sería la
persona que soy hoy si no hubiera sido por mi enfermedad. El trastorno de
ansiedad ayudó a mi crecimiento, es por eso que comencé a estudiar MTC
por mi cuenta, me ayudó a entender la vida, a aumentar mi consciencia a un
nuevo nivel, fue una bendición disfrazada, el trastorno de ansiedad me ha
transformado. Me presentaron este camino a través de la enfermedad.
Según mi conocimiento los Maestros Hong Yi y Li Shutong también
sufrieron de neurosis, la neurosis fue una de las razones por las cuales se
fue de su hogar, les hago un resumen a continuación:

Hoy leí sobre la historia del Maestro Hong Yi, en [Mis experiencias de
convertirse en monje en el lago del oeste] de Gao Shengjin. Al principio se
sabe la razón por la que se convirtió en monje mientras ayunaba: sufría de
neurosis. Se dice en el texto: “Ha llegado el quinto año de la República de
China. Como he visto en una revista japonesa sobre los métodos de ayuno,
que el ayuno puede curar varias enfermedades, mi curiosidad aumentó y
quise probarlo. En ese momento sufría de neurosis, al practicar el ayuno,
aún no estaba claro si podría recuperarme”.

La experiencia de acercarse a la muerte.

En casos graves de neurosis hay una ruptura del miedo y de experiencia de

muerte inminente. He elegido dos casos como ejemplo a continuación:

1. Durante enero de este año estando solo por las calles, de repente sentí
una opresión en mi pecho, mi corazón y palpitaciones se aceleraron,
comencé a tener dificultad para respirar, fue una sensación de casi
muerte. Fui inmediatamente llevado al hospital. En aquel momento mi
presión arterial fue diagnosticada como normal, la frecuencia cardíaca
a 100 latidos/min, el ECG salió normal. Después de eso no me atreví a
pasear más solo por las calles. Comencé a caminar siempre por lugares
con mucha gente y si no cenaba con otras personas, me ponía nervioso
fácilmente. Hoy en día esto me ocurre de manera irregular, cuando
sucede, me siento como sin aire, con palpitaciones de calor, sudor
profuso, frío en todo el cuerpo, una sensación que moriré pronto, una
sensación irreal, como de volverme loco o perder el control totalmente.
Cada ataque dura alrededor de 15 minutos, son extremadamente
incómodos. También me dan dolores de cabeza de vez en cuando y/o
dolor en el cuello. Me he realizado el SCL-90 , el factor del miedo está
en un rango alto, la ansiedad en rango medio y el resto está en
aumento. El médico chino tradicional me dijo que mi lengua era de
 color claro con una fina capa blanca, el pulso es lento y poco
numeroso. Tengo diabetes tipo 2, me preocupan los efectos
secundarios de tomar medicina occidental y sobrecargar mi cuerpo.
Pero el efecto de aplicar MTC, acupuntura, frijoles de acupuntura de
oreja tiene un resultado regular. Me preocupan los efectos secundarios
de la medicina occidental y la posibilidad de desarrollar adicción y
dependencia. Espero tomar la medicina de acuerdo con la indicación
brindada por el médico y reducir mis preocupaciones.
2. He tenido un trastorno de ansiedad por 4 años y a menudo sufría de
brotes de miedo. Cuando ocurren mi ritmo cardíaco se acelera a
140/150. Al principio pensé que tenía problemas cardíacos, pero
después de haber realizado 5 ecografías y tomografías computarizadas
de arteria coronaria, 2 veces enzima cardíaca, 3 veces ECG, 100+
veces ECG dinámico durante 24 horas, hipertiroidismo de rayos X,
todo era normal. Durante los brotes, sentía que las venas se me
enfriaban y luego los latidos del corazón aumentaban sin razón, ¡es
muy aterrador! ¡Es simplemente sentir que me iba a morir! Durante los
brotes, los latidos del corazón eran súper rápidos, pero en las gráficas
de ECG impresas, el corazón solo se estaba moviendo un poco más
rápido de lo normal, el médico lo diagnosticó como un brote de miedo.

No me dieron ningún medicamento, después de unos 20 minutos, los latidos

del corazón volvieron automáticamente a la normalidad, aproximadamente
70 latidos/min. ¡Esto es muy doloroso!

Algunos hermanos me han preguntado si el estallido del miedo podría llevar

a la muerte o no. En realidad no es una pregunta fácil de responder porque
los muertos no pueden hablar. Los que han sobrevivido básicamente dicen
que el brote del sentimiento de muerte repentina no les condujo a la muerte.
En todo el país, alrededor de 550.000 personas mueren repentinamente cada
año, ¿crees que hay personas que sufren de neurosis entre ellas?

La masturbación dañará los nervios.

La masturbación dañará los nervios, pero se requiere de un cierto grado de
daño para que eso ocurra. Si quedarse despierto hasta tarde y permanecer
sentado durante largos períodos de tiempo están en la ecuación, las
posibilidades de sufrir una neurosis aumentarán considerablemente. Es muy
doloroso una vez que los nervios se han dañado, es un verdadero infierno de
síntomas, es un abismo insondable. Una vez que se ha caído en él es muy
difícil salir. Se requiere un entendimiento completo para tener al menos una
oportunidad, para tratar de salir verdaderamente del abismo.

Progreso de la enfermedad.

Por más de una década llegue a masturbarme con frecuencia. Debido a mi

amor por el ejercicio, los hábitos de descanso, dormir temprano y una dieta
razonable, nunca sufrí de neurosis. Luego comencé a acostarme tarde, a
sentarme por largos períodos de tiempo y las cosas empezaron a verse mal,
mi cuerpo comenzó a deteriorarse cada día. Me atormentaban las neurosis,
la ansiedad y el trastorno del sistema nervioso autónomo, llegue a preferir la
muerte ante la vida. El tiempo que pase así fue solo un mes, en otras
palabras, un mes después de que comencé a abusar de mi cuerpo me
encontré con una neurosis. Lo que es incluso difícil de creer es que durante
el período de indulgencia, hacia varios cientos de flexiones de brazos cada
día, en banca levantaba 120 kg. Después de quitarme la ropa me veía muy
fuerte, no como alguien que estaba a punto de enfermarse, pero aun así, me
había encontrado con una neurosis, del tipo que hacía que la muerte fuera
preferible a la vida. Junto con ello, el miedo, la ansiedad y varias docenas
de síntomas corporales me atormentaron repetidamente. Después de
estudiar MTC, entendí que ser fuerte no equivale a estar sano. Muchas
personas fuertes están realmente enfermas de varias maneras, estas son las
llamadas enfermedades ocultas que muchos no conocen. Una persona que
realmente entiende sobre el cultivó para la salud es una persona sana.
Las personas fuertes no son necesariamente sanas, muchas personas
solo parecen fuertes en el exterior.
Diagnosticando experiencia.

Comencé con la neurosis gastrointestinal, luego fui a la gastroenterología

donde mis problemas fueron tratados como problemas digestivos. Pero el
efecto fue muy malo, solo después me di cuenta de que me diagnosticaron
erróneamente cuando descubrí que el culpable estaba en los nervios.
También he visto dermatólogos que me trataron por tener problemas en la
piel, el resultado también fue deficiente. La categorización de diferentes
ramas de la medicina occidental tiene sus pros y sus contras. El problema es
que la neurosis y las enfermedades relacionadas son diagnosticadas
erróneamente con facilidad. Algunos hermanos con síndromes cardíacos
son diagnosticados erróneamente por más de seis meses y hasta un año, sus
síntomas continúan después de haber gastado decenas de miles en facturas
médicas, algunos de hasta cinco cifras. Luego comencé a comprobarlo por
mí mismo, lentamente comencé a darme cuenta de la posibilidad de tener
una neurosis.

Orientación hipocondría.

Después de atrapar la neurosis, muchos hermanos se vuelven

hipocondríacos. Debido a esto constantemente están pagando consultas en
los hospitales, sus cuentas en el hospital sacudirían a cualquier persona. Los
hospitales admitirán el hecho de que los pacientes hipocondríacos están
generando importantes ingresos para ellos. Todas estas personas creen que
están a punto de caer, que han contraído alguna enfermedad grave, van con
la esperanza de encontrar un diagnostico que les cure. Después de recibir el
diagnóstico y ver que todos los resultados resultan normales, comenzamos a
sentirnos un poco mejor. Pero después de un tiempo, se vuelven a sentir las
incomodidades y una vez más visitar el hospital, al igual que muchas otras
personas que ya han gastado todo su dinero en diagnósticos. Realmente no
saben que es un problema con los nervios, no se encontrará nada al verificar
los síntomas orgánicos. Por supuesto lo que debe ser revisado debe ser
revisado, no hay necesidad de hacer chequeos frecuentes. Después de
haberse hecho un chequeo y haber excluido los problemas orgánicos, no
hay necesidad de hacerse más chequeos frecuentes. Se debe reconocer el
paradero o la raíz del problema, es un problema con los nervios.

Destinado a ser mal diagnosticado.

Cuando el cuerpo se encuentra con muchos síntomas de incomodidad, la

primera reacción es ciertamente ir a revisarlo al hospital. Pero después de
haber pasado por muchos controles médicos mientras se sufre de una
neurosis, descubrirán que básicamente no hay ningún problema grave, pero
los síntomas son evidentes y hacen que la persona se derrumbe, entre en
pánico y pierda toda esperanza.

Cuando no se encuentran problemas serios después del chequeo, bajo estas

circunstancias, los miembros de la familia comienzan a pensar que solo
estás fingiendo, en otras palabras, que todo está en tu cabeza y que en
realidad no estás enfermo.

Este tipo de malentendidos hacia la neurosis son muy frecuentes. Los

miembros de la familia no solo lo entenderán mal, sino que muchos
médicos lo entenderán mal a usted también. Debido a que muchos médicos
pudieran pensar que solo estás imaginando cosas, muchos pacientes están
en el dilema de no ser comprendidos por nadie. La buena noticia es que hoy
en día existe internet, esto hace posible que podamos encontrar pacientes
similares. De lo contrario, si ninguna persona puede llegar a entendernos,
puede ser muy posible que tomen medidas extremas. La razón por la que a
muchos hermanos les gusta hablar sobre los síntomas es para buscar
consuelo para la mente, sabiendo que muchas personas son como ellos
mismos. En realidad hablar solo sobre los síntomas no es suficiente, no
habrá recuperación solo por eso, debes encontrar la causa real que hay
detrás de la enfermedad. Si la causa real no se comprende correctamente,
las posibilidades de realizar una recuperación completa son mínimas o
nulas. Algunos hermanos gastaron sumas de hasta cinco dígitos incluso de
hasta seis en honorarios por diagnósticos, algunos hermanos visitan con
frecuencia la sala de emergencias, permanecen en el hospital durante la
noche, los médicos no saben qué hacer, no aparece nada en el diagnóstico,
el cuerpo permanece en una condición débil. Algunos hermanos me
preguntan qué hay de malo en ellos; luego les digo que la neurosis es
realmente un problema con la funcionalidad y no un problema con el
órgano, básicamente, no aparecerá nada en el diagnóstico.

Tomemos un ejemplo: Has tenido una bicicleta por más de un año, está muy
usada, sientes que es incomparable con una bicicleta nueva. Estas muy
aburrido de andar en esa bicicleta. Envías la bicicleta vieja al taller de
reparaciones para el diagnóstico, todas las piezas están funcionando
correctamente, solo que están gastadas, no funcionan tan bien como cuando
eran nuevas. En realidad es una situación similar con la neurosis, la función
ya no es lo que solía ser.

Luego les dirán que la neurosis en realidad es un problema con la

funcionalidad y no un problema con el órgano, básicamente, nada aparecerá
en el diagnóstico. n

Hay otro tipo de malentendido que proviene de la gente común. Muchas

personas piensan que la depresión y el trastorno de ansiedad, se originan a
partir de problemas en la mente y no están relacionados con el cuerpo
físico, que el problema es un producto de la mente, esto en realidad es
gravemente incorrecto. Muchas personas están perfectamente bien antes de
que llegue la enfermedad, son optimistas, hasta que son golpeadas por un
repentino caso de trastorno de ansiedad. Las llamadas enfermedades
psicológicas no son puramente psicológicas, sino que tienen una base en la
fisiología.

La masturbación constante lesiona el qi del riñón, permanecer despierto

hasta tarde por la noche, permanecer sentado por mucho tiempo, también
lesiona el bazo y el hígado, luego aparece una neurosis. Si simplemente
piensas que las enfermedades psicológicas son imaginadas, estas en lo
incorrecto. Esta es una creencia habitual hoy en día, pensar que las
enfermedades psicológicas son solamente imaginadas, esto es totalmente
falso, esto proviene de alguien que resultó ser un gran experimentador y ha
realizado una investigación exhaustiva. Creo que las personas que no han
experimentado experiencias profundas tienen muchos pensamientos
sesgados, esto incluye muchos puntos de argumentación sobre los libros de
texto médicos, todos los cuales son incorrectos y no son congruentes con la
realidad. Esto es similar a las teorías de inofensivas, hoy en día se ha
incorporado a los libros de texto, ¿podemos decir que la teoría inofensiva es
correcta? La realidad ha demostrado que es falsa, creer ciegamente en los
libros es peor a no tenerlos. Los puntos correctos sobre los argumentos
deben prevalecer, si es incorrecto, tendremos que ser valientes para
corregirlos. La realidad ha demostrado que la enfermedad psicológica no es
simplemente un problema con la mente, no se debe solo a un pensamiento
excesivo.

Tomemos un ejemplo, todos están familiarizados con el idioma del pájaro

que se sobresalta por el sonido del arco. El pájaro ya estaba herido, al
escuchar el sonido del arco se puso más nervioso y la herida se rompe más,
lo que hace que el pájaro se caiga. Todo el mundo piensa por un momento,
si este pájaro aún no estuviera herido, ¿se caerá igual? Ciertamente no, la
neurosis también es así. Si tu qi de riñón es abundante, ¿contraerás
neurosis?

MTC: abundante qi riñón, se extinguen diez mil males.

Por lo tanto el diagnostico de las enfermedades psicológicas tiene un

fundamento fisiológico, la razón es que el cuerpo está debilitado, la
enfermedad se manifestara repentinamente. Las enfermedades psicológicas
tampoco son tan simples, están acompañadas por una serie de síntomas
corporales. Tener un estado de ánimo ansioso no es representativo de tener
un trastorno de ansiedad, un estado de ánimo deprimido no representa tener
depresión.
Algunos pacientes han informado que anteriormente, era una persona muy
optimista, pero se puso ansioso después del brote de la enfermedad. Su
trastorno de ansiedad no se debió a sentirse ansioso, sino que después del
brote de la enfermedad aparecieron diferentes orientaciones de ansiedad,
miedo y compulsión.

Yo también fui así, no pensaba demasiado y siempre fui optimista, después

de quedarme levantado hasta tarde por las noches, sentarme por largos
plazos y tener libertinaje sexual, llegué a tener un trastorno de ansiedad.
Más bien tras el brote de la enfermedad, aparecieron diferentes
orientaciones de ansiedad, miedo y compulsión.

Si vamos a discutir la existencia o no de los trastornos de ansiedad

imaginarios, creo que si estos casos realmente existiesen, solo serían una
pequeña parte. Por ejemplo, algunas personas tienen una constitución
naturalmente pobre, su qi renal es severamente inadecuado, estar sujeto a un
poco de estimulante en tal caso también podría hacer que aparezca un
trastorno de ansiedad. A lo largo de mi análisis en miles de casos, puedo
decir que el 99% de los casos tienen una base fisiológica, sin embargo, el
fundamento fisiológico en el brote de estos casos no se debe a una
constitución naturalmente pobre, sino que se debe a la auto indulgencia y
los malos hábitos de vida, no son producto de la imaginación.

Recuerdos de medicación.

Tomar medicamentos es una experiencia que no soporto recordar, esto se

debe a que fui muy dependiente de los medicamentos y los tenía que tomar
con los alimentos. Todavía tengo una gran caja de medicamentos sin
terminar en casa, muchos han caducado, los he mantenido como un
recordatorio de que una vez viví en el infierno de síntomas. No quiero
volver a consentirme, no quiero volver al infierno de los síntomas, donde la
muerte es preferible a la vida.
En aquel momento había tomado varias docenas de botellas de Oryzanol sin
mucho resultado. Tomé Deanxit todos los días, al principio el efecto fue
bastante bueno, después de haber tomado una buena cantidad de
medicamentos desarrollé resistencia, luego fui al médico y me
administraron otro medicamento y la resistencia a los medicamentos
continuó. El solo hecho de tomarlos me hizo gastar mucho dinero. El
principal problema fue que no me curé con las medicinas solamente, a lo
sumo me sentí un poco mejor, realmente la muerte era preferible a vivir.
Siendo tan joven pero dependiendo de medicamentos para seguir vivo,
cuando no tomaba medicamentos, entonces sufría más allá de la muerte. La
gente común no tiene formas de entender este sentimiento, solo los demás
pacientes lo entenderán.

Señalando directamente a la causa.

La causa de la enfermedad ya se mencionó en los artículos anteriores, para

los pacientes masculinos es: quedarse despierto hasta tarde por la noche
+ indulgencia + estar sentado por un largo tiempo, esta es la respuesta
que obtuve al conversar con un miles de compañeros y pacientes. Los
riñones están enraizados en el qi original, permaneciendo despiertos por la
noche, la indulgencia y la larga permanencia sentados, son como las 3
escotillas que golpean el árbol de la vida. Por supuesto algunas personas
toman drogas, beben excesivamente, se enojan violentamente, todo esto
también es muy dañino para el cuerpo y también conducirán fácilmente a la
neurosis. Además la genética, la presión, los cambios en la situación
familiar y otros factores, también pueden inducir la neurosis.

Proceso de recuperación.

El proceso de recuperación de la neurosis básicamente toma 2 aspectos:

1. Curando la mente.
2. Curando el cuerpo.
El cuerpo y la mente son uno, curar el cuerpo afectará a la mente. Del
mismo modo, curar la mente también afectará al cuerpo. Tener una mente
sana también es muy importante y crítico, por lo tanto al tener neurosis,
muchos pacientes comienzan a creer en el budismo. El budismo es muy
bueno para cultivar la mente, la salud física se ve afectada por el cultivo de
la mente. Soy un creyente del budismo, por supuesto tengo karma budista.
Aquellos pacientes que no tienen karma budista pueden estudiar otras
formas de culturas tradicionales, también son muy beneficiosos para el
cultivo mental, como Di Zi Gui. Cuando la mente está en lo cierto, el
cuerpo también lo estará n

En el aspecto de curar el cuerpo, recomiendo recuperarse a través de la

medicina tradicional china y luego estudiar el cultivo para la salud por
cuenta propia. Se pueden seleccionar aquellos ejercicios de cultivo para la
salud que sean más adecuados para sí mismo y persistir en practicarlos. Al
curar el cuerpo y la mente simultáneamente, la neurosis se recuperará
lentamente. Los casos graves requerirán al menos 1 año de reinicio,
junto con el cultivo saludable. Muchos otros pacientes no entienden el
reinicio, no lo comprenden, estos pacientes en realidad no se han dado
cuenta de la importancia de la conservación de la esencia. El riñón se
determina al nacer, el bazo se determina después del nacimiento, para
recuperarse, se debe comprender la preservación de la esencia y la
comprensión del cultivo del bazo. Al hacer un buen trabajo en todos los
frentes y realizar esfuerzos adecuados en el cultivo, tendremos una
oportunidad para recuperarnos de la neurosis. De otra forma muchos
compañeros/pacientes no se han recuperado ni en 5 años, incluso hay
quienes no se han recuperado en más de una década. La razón es que no
entienden sobre el cultivo de la salud y ¡no enfatizan la preservación de la
esencia! Aquellos pacientes que continuamente recaen, se masturban, se
auto causan estragos, no han llegado a un entendimiento, sin entender, la
neurosis será demasiado difícil de curar. Incluso si la neurosis se cura,
podría volver a aparecer fácilmente. Muchos pacientes que experimentan
recaídas frecuentes, lo han vivido en carne propia. Por lo tanto los pacientes
con neurosis deben reconocer la importancia de reiniciar, de lo contrario les
será muy difícil recuperarse de la neurosis, los síntomas infernales harán
que la muerte sea preferible a la vida.
El reinicio y el cultivo son la base para la recuperación, de lo contrario, sin
importar la cantidad de medicamentos que tomes, seguirás filtrando tu
esencia.

Orientación en la búsqueda de asesoramiento médico.

Recomiendo ir a un médico de medicina tradicional china (MTC), además

que sea un médico de medicina tradicional envejecido y bueno, esto debido
a la cantidad de charlatanes que existen, cuando estés buscando un médico,
lo mejor es obtener primero información de Internet sobre qué médico es
bueno y qué médico posee una excelente experiencia. Se puede ir al sitio
web del hospital o al grupo de QQ de MTC para obtener información. De lo
contrario al buscar un consejo médico a ciegas, existe una alta probabilidad
de encontrarse con charlatanes. Está bien si algunos charlatanes no pueden
encontrar una solución, algunos incluso te recomiendan teorías de
inocuidad o te dicen que tu enfermedad es imaginaria. Este tipo de
charlatanes carece de un verdadero entendimiento entre sus pacientes, su
experiencia médica es digna de duda. Los buenos médicos de medicina
tradicional china siempre son una minoría, los que han recibido enseñanzas
y poseen buenas ideas son aún más raros todavía, por lo tanto, busca un
buen médico de medicina tradicional china a toda costa.

Tomemos otro ejemplo, un PhD estudiante de MTC versus un doctor en

MTC con educación media y 40 años de experiencia, ¿cuál elegirías?
Pienso que aquellos con conocimiento seguramente elegirán al médico con
mayor experiencia. El médico de mayor edad tendrá amplias experiencias y
conocimientos más ricos en el tratamiento, que no se pueden obtener de los
libros de texto de la escuela, solo a través de la práctica y la experiencia
repetida pueden entenderse los verdaderos trabajos. La charla en papel
nunca resultará en un buen médico de medicina tradicional china. Hay
muchos médicos de MTC que se gradúan solo de los campos de estudio. Si
tuvieras que hablar de teoría con él, te superará ampliamente son sus
conocimientos teóricos, su memoria es fuerte y puede hablar y hablar sin
parar. Lo que quiero preguntar es: ¿Cuánta experiencia práctica hay que
tener? La transmisión de los conocimientos es importante en la MTC, ser
capaz de recibir instrucciones de grandes maestros y obtener información a
través de la comunión con ellos, permitirá un progreso relativamente
rápido. Los doctores en MTC verdaderamente hábiles, están siempre en la
minoría, lo que él sabe es mucho más amplio y profundo que el doctor
ordinario de MTC.

Resumen final.

Encontré el camino a través de la enfermedad y por lo tanto, debería

pertenecer a la categoría de experimentador, habiéndolo experimentado
profundamente para luego comenzar a investigar sobre la medicina
tradicional china. También soy una persona recuperada porque he logrado
comprender que pude recuperarme. Solo cuando hemos entendido
sabemos qué hacer. Espero que los pacientes con neurosis reciban una
inspiración beneficiosa al leer este artículo. He salido del infierno de los
síntomas, el sentimiento es muy fuerte. Con suerte, espero que mi artículo
te haya ayudado. Persiste de la manera que te he señalado y sé que te vas a
recuperar. Pero la recuperación es un proceso lento, requiere paciencia,
¡sigue luchando!
 Temporada 31
El arma afilada en la recuperación, la
indiferencia sexual y la masturbación
mientras sueña.

Prólogo:

Hablemos un poco de nuevo sobre teorías de inocuidad. Bastantes

hermanos son competentes en inglés debido al hecho de que han estudiado
en el extranjero. A menudo navegan en sitios web en inglés, luego me dicen
que las teorías inofensivas no se están defendiendo en el extranjero, o lo
expresan de esta manera, las teorías de lo inofensivo son teorías obsoletas.
Creo que los resultados de investigaciones futuras de la medicina occidental
estarán de acuerdo con las conclusiones de la MTC. Los hechos también
han demostrado que las teorías de inocuidad solo dañarán a las personas,
son una gran burla y una forma de pensar equivocada. Quién sabe cuántas
personas han resultado perjudicadas debido a esto, por supuesto, cientos de
millones de personas se han encontrado con el veneno de las teorías de
inocuidad.

Las personas nacidas en los años 80 son víctimas de las teorías de

inocuidad, al igual que las personas nacidas en los años 90, quienes nacen
después de los 2000 están a punto de entrar en la pubertad. Si estas personas
no han formado una percepción correcta hacia la masturbación, es muy
probable que caigan en su trampa. Los hermanos más jóvenes con los que
he conversado hoy en día tienen 13 años de edad, también hay muchos de
14. Un hermano de 13 años ya tiene prostatitis pero no se atreve a decirle a
sus padres, y más aún, también teme ir al hospital, es muy similar a mi yo
anterior. Me dijo que había leído un pequeño folleto de su escuela, en el que
se trataba de teorías de la inofensividad, después de que él era resuelto en su
creencia y era muy adicto a la masturbación, esto resultó en la aparición de
micción frecuente e hinchazón en la parte inferior del abdomen. Le dije que
dejara de masturbarse de inmediato, o de lo contrario es muy posible que su
desarrollo se vea afectado.

Si las teorías de la inocuidad no se corrigen, generación tras generación de

jóvenes se convertirán en víctimas de su veneno. Esto es veneno en el reino
de la mente, veneno encubierto en el cuerpo. También es más fácil de
ignorar por las personas, dañando a todos de la manera de la rana en la olla
hirviendo, permitiendo que la mayoría de las personas bajen sus guardias.

Si esperamos hasta darnos cuenta repentina y sorpresivamente una vez que

el cuerpo está lleno de síntomas, la recuperación desde allí será un proceso
muy lento y difícil.

Jiaxing dice en la temporada anterior que el tiempo de recuperación del

cuerpo es de al menos 1 año. Estoy de acuerdo con su punto de vista,
después de todo, muchas personas han tenido una larga historia de
masturbación, y aunque muy pocos padecen de prostatitis crónica muchos
otros sufren formas diferentes de incomodidad que sienten en todo el
cuerpo. Por lo tanto recuperarse realmente requerirá un año. No digo que
pueda recuperarse con una docena de días de reinicio, ni se recuperará por
completo en unos pocos meses, para recuperarse realmente se requerirá
básicamente de al menos un año. Por supuesto, al persistir en reiniciar y
cultivar la salud por 3 meses, claramente se sentirá una mejora. Si se
continúa de esta manera por un año mientras se hace todo correctamente;
reiniciando correctamente, haciendo los esfuerzos adecuados en el cultivo
para la salud, la recuperación será bastante óptima. Los hermanos que saben
cómo cultivar la salud se recuperarán relativamente más rápido, además que
es poco probable que aparezca una repetición de los síntomas. En contraste
los muchos hermanos que no saben cómo cultivar la salud, después de
varios meses de reiniciar, la recuperación sigue siendo deficiente. ¡Por lo
tanto, debemos poner suficiente esfuerzo en el cultivo para la salud!
Últimamente unos cuantos hermanos me han informado sobre el tema de la
visión impura. n

Algunas de las imágenes sucias de hoy en día son muy estimulantes, solo
mirarlas hace que se quiera vomitar. Muchos hermanos me han informado
que no pueden soportar mirar esas imágenes, les afecta el apetito. Aunque
soy un creyente del budismo, rara vez miro ese tipo de imágenes impuras.
Los he visto antes y es realmente asqueroso, hace que den ganas de vomitar.
Los hermanos con un umbral mental bajo podrían llevar consigo imágenes
persistentes. Si estos estimulantes dejan huellas de imágenes mentales y
afectan la vida matrimonial entre pareja, creo que la mayoría de los
hermanos elegirán el divorcio, lo que es indeseable. En realidad la visión
impura es una forma de visualización, un poco de imaginación es
suficiente, no se necesitan fuertes estimulantes. Para combatir la fantasía
sexual, tenemos que estar estudiando y elevando nuestra realización
constantemente, memorizando los cantos mnemotécnicos para detener las
fantasías sexuales, no es necesario ver ese tipo de imágenes tan
estimulantes. Por supuesto para algunos hermanos, las imágenes de la
visión impura son adecuadas para ellos, ya que les permite elevar
rápidamente sus realizaciones y determinación. Para otros hermanos puede
ser inaceptable. Recomiendo a todos elegir bien el nivel de intensidad
estimulante de acuerdo con sus propias reacciones. Normalmente yo
emplearía la visión impura. La importancia está en el método de
visualización, me basta un poco de visualización y estimulación, creo que
esta intensidad de simulación es adecuada para mí. Una estimulación más
fuerte no siempre es mejor, ¡una intensidad que se combina a sí misma es la
mejor!

Al memorizar los cantos mnemotécnicos para detener las fantasías sexuales,

no se necesita ver ese tipo de imágenes muy estimulantes.

Entraremos en el tema principal a continuación.

En esta temporada hablaremos en detalle sobre el arma afilada en la
recuperación, la indiferencia sexual y la masturbación mientras soñamos:

El cuerpo se cultiva a través del movimiento, la mente se cultiva a través de

la quietud, juntos forman el cultivo para la salud.

En el trabajo de quietud, recomiendo a todos que elijan el qigong de pie o la

meditación sentada. En cuanto al trabajo en movimiento, hay muchas
opciones, como el ejercicio de los Ocho Brocados, el boxeo Taiji, el Qigong
Liuzijue, el estiramiento, la percusión de los meridianos, etc., todos estos
son muy buenos. Pero en esta temporada me refiero al arma afilada durante
la recuperación y no a los métodos de cultivo para la salud mencionados
anteriormente, sino al ejercicio aeróbico. Anteriormente he estado
trabajando como entrenador personal, estoy bastante familiarizado con todo
tipo de ejercicios. Solía pensar que los ejercicios de fuerza eran las mejores
formas de ejercicio, ya que las personas se sienten fortalecidas. Más tarde
después de investigar en la MTC, descubrí que el ejercicio de fuerza no era
la mejor forma de ejercicio.

MTC:

1. Levantar con fuerza hasta cierto punto, actividades excesivas en el

dormitorio y sudoración excesiva, lesionan los riñones.
2. Debido al uso de fuerza excesiva, el qi del riñón se lesiona, por lo
tanto los “puntos extra” se vuelven malos.

Cuando sufrí de trastorno de ansiedad cometí un error, es un error que

cometen muchos pacientes que espera ganar salud mediante ejercicios de
fuerza. Más tarde descubrí que era una tarea imposible y al hacerlo iba
hacia atrás. Cuando el cuerpo está débil, se debe elegir el cultivo
inmóvil, luego se pueden hacer algunos ejercicios moderados. El
ejercicio de fuerza no es la mejor opción, en casos graves, el cuerpo
empeorará cada vez más. Cuando el qi del riñón aún es abundante el
ejercicio de fuerza puede promover la salud, cuando se está débil el
ejercicio de fuerza puede producir el resultado opuesto. Después de una
sesión de ejercicios de fuerza en aquel momento, mis músculos estaban
creciendo, pero claramente me sentía fatigado todo mi cuerpo y era incapaz
de recuperarme, aun al despertar todavía estaba muy cansado. Después de
investigar en la MTC descubrí que estaba transitando por el camino
equivocado, no debería haber elegido los ejercicios de fuerza, sino que
debería haber elegido prácticas de cultivo o ejercicios aeróbicos. Al
principio comencé a caminar, mi cuerpo se comenzó a recuperar
lentamente, a esto le siguió una caminata rápida y trote lento, luego pude
jugar un poco de baloncesto. Una vez que el baloncesto se sintió sin
esfuerzo, fue el momento de para comenzar a hacer algunos ejercicios de
fuerza. La recuperación es un proceso, a partir de lo básico que es dar un
paseo. Insisto en dar un paseo, porque en realidad es el mejor método de
ejercicio del mundo, se adapta a casi todas las personas. Para muchos
pacientes con accidente cerebrovascular, el médico les recomendaría
caminar un par de miles de pasos cada día, ya que esto es beneficioso para
la recuperación.

Hay muchos beneficios en los ejercicios aeróbicos. Unos cuantos hermanos

sufren de bolsas debajo de los ojos y de anillos negros alrededor, no se irán
hasta después de unos meses de reinicio. Pero a través de la persistencia en
los ejercicios aeróbicos, el problema de las bolsas y los anillos oculares se
aliviarán en gran medida. En el momento en que estaba en la universidad,
empecé a correr y al mes desaparecieron las bolsas debajo de los ojos y los
anillos negros. Hace un tiempo vi un post hecho por un hermano, sus bolsas
en los ojos también habían desaparecido después que comenzó a correr. Las
bolsas de los ojos y los anillos negros se pueden eliminar mediante los
ejercicios aeróbicos. Por lo tanto los hermanos con este tipo de problemas
deben hacer lo mejor que puedan para establecerlos como hábito de
ejercicio, esto beneficiará la recuperación de las bolsas y los anillos
oculares.
Además si hay prostatitis, debes persistir en los ejercicios aeróbicos y la
prostatitis se aliviará enormemente. La micción frecuente y la humedad del
escroto, por ejemplo, también mejoraran mucho. En MTC se menciona que
el movimiento eleva el yang, el ejercicio moderado tiene la capacidad de
promover la recuperación corporal. Sin embargo el nivel de intensidad debe
observarse en los ejercicios aeróbicos, esto se debe a que la sudoración
profusa daña el yang. Al principio cuando el cuerpo está débil, se puede
caminar vigorosamente y dejar que el cuerpo sude ligeramente.

En un momento llegue a correr todos los días y siempre terminaba

empapado de sudor, no sentí ninguna molestia porque en aquel momento
era muy joven, mi qi de riñón era abundante y podía sufrir daños. Tiempo
después cuando mi cuerpo se había debilitado gravemente, comencé a sentir
incomodidad durante varios días cada vez que había sudado mucho. Por lo
tanto cuando el cuerpo se debilita, se debe adoptar una intensidad de
ejercicio de sudoración menor. Esta es mi realización a través de la
experiencia repetida, también he tomado muchos desvíos en el pasado. El
ejercicio es un tema muy profundo, todos sabemos que la vida depende del
movimiento, pero en cuanto a cómo hacer ejercicio, sus métodos y la
cantidad, todos merecen una atención especial. El ejercicio inadecuado no
solo no beneficia la salud sino que también trae enfermedades al cuerpo.
Por ejemplo algunas personas realizan ejercicio intensivo mientras tienen
un resfriado, luego se contagian de miocarditis, algunas incluso se pueden
inducir a una muerte súbita. Algunos hermanos se ejercitan en exceso, se
ejercitan tan fuerte que durante la noche tienen una emisión. Para
recuperarnos aún mejor debemos ejercitarnos activamente, pero al mismo
tiempo, debemos tener un profundo entendimiento hacia el ejercicio, de esta
manera habrá una garantía en la recuperación, pero en el caso que no ¡es
solo contraproducente!

Hay otro beneficio con los ejercicios aeróbicos y es la capacidad para

mejorar la tez de la piel. Al persistir en el ejercicio durante un período,
notarás que tu piel ha mejorado, la tez se torna mucho mejor, hay color en
ella, la cara se vuelve brillante y limpia, dando un aspecto soleado y
refrescante. Algunos hermanos sufren de acné severo o tienen una tez muy
pobre, como la de un fantasma, los ejercicios aeróbicos moderados
mejorarán las cosas en estas situaciones. Las secreciones internas se pueden
ajustar a través de ejercicios aeróbicos, una vez que el ajuste se afina, la piel
mejorará naturalmente. Muchos hermanos han informado que después
de reiniciar y hacer ejercicio activamente, se han vuelto guapos, ¡el
ejercicio es el mejor cosmético para hombres!

El ejercicio también aumentará la confianza de una persona, ¡no hay

falsedad en esta declaración! Pero muchos hermanos también han
informado que al recaer, se volvieron feos y desgraciados de nuevo, el
espíritu se les redujo. Por lo tanto debemos aumentar nuestra vigilancia y
hacer todo lo posible para no recaer, estudiar más para aumentar nuestra
realización y conocimientos, alcanzar el vértice de la realización lo antes
posible y librarnos permanentemente del hábito malvado de la
masturbación.

A continuación he extraído algunos de los beneficios de los ejercicios

aeróbicos:

1. Dígale adiós a la figura hinchada.

Muchas personas toman el jogging para perder peso. Correr es la mejor

manera de perder peso, ya que se quemas más calorías mientras corres.

2. Prevenga la degradación de sus huesos y músculos.

Los asientos a largo plazo frente a nuestras computadoras debilitan cada vez
más nuestros huesos, mientras que los ejercicios moderados permitirán que
los huesos se mantengan sanos y puedan ralentizar el proceso de
envejecimiento.

3. Resistencia a las enfermedades.

El jogging puede disminuir el riesgo de sufrir un derrame cerebral,
frecuentemente se ha convertido en un consejo médico para quienes corren
el riesgo de una brote o en las etapas iniciales de la osteoporosis, la diabetes
y la presión arterial alta.

4. Mantener o aumentar el nivel de salud.

El jogging puede ayudar a entrenar al 50% de la porción a menudo inactiva

de los pulmones. Correr también ayudará a aumentar tus linfocitos y por lo
tanto, aumentará tu inmunidad.

5. Hará que te sientas más seguro.

Al igual que otros deportes individuales, trotar puede aumentar la confianza

en ti mismo. Correr te permite completar ronda tras ronda de intentos,
haciéndote más fuerte, más seguro de ti mismo, otorgándote un sentimiento
de fuerza y libertad.

6. Relajarte y disminuye la presión.

Los trotes lentos pueden desviar la atención, te sumerge en el entorno y

todos los problemas desaparecerán.

7. La famosa "experiencia máxima del corredor".

Correr especialmente al aire libre, permitirá al cuerpo liberar una sustancia

que produce un sentimiento de felicidad y alegría (la experiencia máxima
del corredor). Correr ya se ha utilizado para tratar la depresión clínica, las
adicciones y así sucesivamente.

8. Ejercita tu cerebro.
Así como es útil para tu cuerpo, trotar también es muy útil para tu cerebro.
A través de trotar muchos obstáculos han sido superados, te enseña a
enfocarte y tener determinación.

¡La comprensión que tengo ahora es que los ejercicios aeróbicos son una
forma de medicina! Es una forma de tratamiento y también es gratis, sus
beneficios son muchos. Pero la moderación también debe tenerse en cuenta.
Los hermanos que son obesos pueden adoptar el método de dar un paseo
porque si la masa es demasiado pesada, trotar podría dañarles las rodillas.
Hay un dicho: Existen cien ventajas en trotar, excepto que lesionan las
rodillas.

Incluso las personas normales deberían prestar atención a la moderación al

correr. He intentado muchas formas de hacer ejercicio, dar un paseo sigue
siendo la mejor opción. Por supuesto caminar mucho también resultaría en
dolores de rodilla, por lo tanto el "conteo de pasos" también debe ser
monitoreado. Cada día sale y camina aproximadamente 5000 pasos y luego
persevera. Se puede adoptar la caminata rápida, el resultado será bastante
bueno de esta manera. Si te sientes muy fatigado después de caminar los
5000 pasos, cambia a 3000 pasos. El ajuste de la intensidad del ejercicio
dependerá de la reacción del propio cuerpo. Una vez que estés
acostumbrado a los 3000 pasos, puedes aumentar la cantidad de manera
apropiada.

Los ejercicios de "Racewalking" son populares en el extranjero en este

momento. Es una forma de ejercicio aeróbico eficaz para quemar grasa, se
puede quemar más calor y calorías, puede tensar los contornos de las
piernas, el entrenamiento frecuente puede elevar el espíritu de una persona
y hacer que se sienta más seguro. Al final del día caminar es en realidad la
mejor forma de ejercicio, esto es algo que he realizado después de un
estudio exhaustivo. Muchos pacientes de trastorno de ansiedad
experimentan fuertes dolores de cabeza, lo que les hace imposible el
ejercicio. En estas circunstancias, el camino hacia la salud básicamente,
comienza desde el caminar. Las personas que sufren de neurosis no deben
ignorar el ejercicio, sino que deben elegir la forma de ejercicio que más les
convenga. Salir a caminar todos los días es en realidad un muy buen
método de recuperación. Mi salud también comenzó por caminar una vez
que caminar se convirtió en una tarea fácil, se puede convertir en una
caminata rápida o un trote lento. Cuando el caminar rápido se me hizo fácil,
comencé a jugar baloncesto. Cuando el baloncesto se me volvió fácil,
comencé con algunos ejercicios de fuerza. Pero mi forma principal de
ejercicio es caminar rápido, el entrenamiento de fuerza es un complemento.

El ejercicio activo es en realidad lo mismo que "recargar vitalidad", es igual

que cargar un teléfono celular. Los ejercicios moderados te permiten
mantener un estado de vitalidad radiante. Hoy en día llamo a la cancha de
baloncesto "campo de vitalidad", jugar baloncesto para mí es lo mismo que
"recargar vitalidad". Por supuesto en este momento presto mucha atención a
la intensidad del ejercicio, a veces, cuando no estoy jugando en un partido,
disparaba algunos aros y ejercitaba los músculos y los huesos, me exponía a
un poco de sol, sudaba en pequeñas cantidades, es decir adecuado y
moderado. Los ejercicios aeróbicos son el arma afilada para la
recuperación. Hermanos con excelentes hábitos de ejercicio se
recuperarán el doble de rápido. Muchos hermanos se sentaban durante
largos períodos de tiempo frente a la computadora, tienen una pereza
inherente, al no moverse durante mucho tiempo estarás cada vez más
inclinado a no moverte, esto hará mucho más lento el proceso de
recuperación.

Déjame compartir otra historia. En aquellos años en que se le preguntó a

Deng Xiaoping sobre lo que hizo durante la Larga Marcha del Ejército
Rojo, respondió con calma: "Camine".

En lo que se refiere a un "camine", la idea principal del cultivo de la salud

está realmente contenida en él. Cuando Deng Xiaoping era viejo, su método
de ejercicio era caminar alrededor de una cama de flores por una docena de
vueltas, esta es la mejor forma de ejercicio. Aquellos que hacen
sentadillas con varios cientos de kilos no vivirán hasta los 90 años, pero
una persona que "sabe caminar" con "conciencia de cultivación
ambulante" puede vivir hasta los 90 años o más. La forma de ejercicio
debe seleccionarse con cuidado, hay más de cien formas de ejercicios,
¡caminar sigue siendo el mejor entre ellos! Me he recuperado
relativamente bien, esto es inseparable del "saber caminar". Persistir en los
ejercicios aeróbicos promoverá por un lado, la recuperación funcional del
cuerpo y por otro, reducirá en gran medida la posibilidad de brotes de
enfermedades. El ejercicio frecuente aumentará los niveles de interferón en
la sangre. El interferón es el potenciador inmune del cuerpo, ¡tiene el efecto
de prevenir enfermedades!

El reinicio es como un sistema de ingeniería, debe hacerse

profesionalmente. En cuanto a cómo recuperarse y cómo cultivar el cuerpo
es también en realidad como ingeniería de sistemas. Sólo haciendo bien en
ambos frentes la recuperación será relativamente óptima. En cuanto a cómo
recuperarse, el ejercicio aeróbico es el arma afilada en tus manos. Asegúrate
de emplear ejercicios aeróbicos para promover la recuperación de tu salud,
mi consejo es elegir con consciencia el nivel de intensidad que más te
convenga, ¡persistir bien!

Por último un resumen: persistir en hacer ejercicios aeróbicos moderados es

una forma de medicamento, realmente se debería tomar este medicamento
con frecuencia. Al hacer ejercicios aeróbicos recibirás todo tipo de
beneficios. Al sentarte por largos períodos de tiempo los riñones, el
hígado y el bazo se lesionarán, ¡la pérdida será demasiado grande!

A continuación vamos a hablar del fenómeno de la indiferencia

sexual.

Hace un tiempo vi que un hermano había estado diciendo que no estaba

sintiendo nada hacia el sexo opuesto, un sentimiento de indiferencia total
hacia el sexo. Preguntó si esto era una buena señal de reinicio. Esta
situación es de indiferencia sexual, cuando los riñones son deficientes,
aparecerá el fenómeno de la hiperactividad en el yang debido a la
deficiencia de ying. La mayoría de los hermanos encuentran hiperactividad
en el yang, mientras que algunos hermanos, al haber sido dañados hasta
cierto punto, experimentarán indiferencia sexual. En ese momento la
estimulación normal es inútil para él, la estimulación fuerte no
necesariamente lo excitará tampoco. Esto es cuando pensará si se está
reiniciado con éxito o no, en realidad, esto no es reiniciar con éxito. El
éxito real del reinicio requerirá aumentar constantemente la realización
de si mismo, que no es lo mismo que no sentir temporalmente ningún
deseo.

A través del reinicio persistente y el cultivo para la salud, el deseo levantará

su cabeza lentamente, es decir cuando tu realización y determinación serán
probadas. Muchos hermanos al reiniciar entrarán en un período de
hibernación del deseo, el deseo durante este período será muy frío, la
fantasía sexual también será extremadamente escasa n. Muchas personas
pensarán que ya han tenido éxito en reiniciar. Pero después del período de
hibernación del deseo, se entra en un período pico para las recaídas, es
decir, cuando tu nivel de realización y determinación se harán visibles.
Si tu nivel de realización es muy alto, el demonio de la tentación podrá ser
vencido. Si tu realización aún no está a la altura, entonces solo el abuso
de la tentación del demonio espera, la recaída será difícil de evitar.

Normalmente el inicio de una indiferencia sexual severa requerirá un

tratamiento activo. Existe una cierta relación entre lo que causa la
indiferencia sexual y la deficiencia renal, también está intrincadamente
relacionada con muchos factores tales como:

1. Estado de ánimo: cuando una persona está de mal humor, el deseo

fácilmente disminuirá temporalmente.
2. Adicción al tabaco y al alcohol: fumar a largo plazo conducirá más
fácil a la impotencia, la adicción al alcohol a largo plazo puede llevar a
una disminución en la función sexual y el deseo.
3. Medicación: el uso a largo plazo o en dosis grandes de ciertos
medicamentos puede reducir la función sexual, o incluso conducir a la
impotencia masculina y la indiferencia sexual.
 4. Condiciones de vida: vivir en un ambiente poco ventilado y demasiado
estrecho inducirá un suministro insuficiente de oxígeno al cerebro,
afectando la función sexual y disminuyendo el deseo sexual.
5. Temperatura estacional: muchas personas tienen un deseo sexual
relativamente fuerte durante las bajas temperaturas del invierno y la
primavera. Pero durante el verano, el deseo sexual a menudo
disminuye temporalmente.
6. Edad: la mayoría de los hombres alcanzan su punto máximo sexual
después de la adolescencia. El declive comienza entre los 30 y 40 años
y prevalece a partir de los 50.
7. Incentivo: estilo de vida monótono o con poca interacción social, el
deseo se inhibe y se mantiene en un nivel bastante bajo.
8. Sentimiento: aparecen grietas en los sentimientos hacia el cónyuge,
ambos lados están hartos el uno del otro, el deseo disminuye
considerablemente.
9. Ciclos fisiológicos: el deseo experimentará cambios cíclicos, aparecen
expresiones de indiferencia sexual durante las depresiones.
10. Condición de salud: es muy probable que los pacientes gravemente
enfermos experimenten indiferencia sexual.

Por último hablemos sobre el tema de la masturbación

mientras soñamos.

Muchos hermanos se masturban durante un sueño, cuenta como verdadero

acto de masturbación si se hace en el estado de medio dormido y medio
despierto. Si se sueña con la masturbación no cuenta como recaída,
porque es solo un sueño sin el acto en sí. Pero si la masturbación tiene
lugar durante el estado de medio despierto/medio dormido, entonces sí
cuenta como recaída. Hay hermanos que hacen preguntas como esta en
casi todo el tiempo, algunos dicen que durante el día están siempre alertas y
tienen el control, pero una vez que se duermen ya no tienen el control. Este
fenómeno está estrechamente relacionado con la adicción a la mente.
Cuando el grado de adicción es pesado, ya se ha formado un camino
familiar hacia la masturbación, se tiende a masturbar de manera
involuntaria, a veces ni siquiera se es consciente de ello. Por ejemplo,
algunos hermanos al despertar descubren que se les han quitado los
pantalones, o de repente se despiertan durante la eyaculación. Ya han
adquirido el hábito de agarrar la erección, especialmente durante el sueño.

Cuando ocurre este tipo de situación, de una manera tendremos que estudiar
más para aumentar nuestro nivel de realización, limpiando constantemente
nuestra consciencia. Por otro lado, tendremos que decidirnos y ejercer la
fuerza de voluntad para cambiar este hábito. Exigirse más a sí mismo,
además de orinar, no te toques con la mano en ninguna otra
circunstancia, establece esto como una regla. La determinación debe
ser grande, al persistir por algún tiempo, este tipo de masturbación
durante el sueño puede evitarse.

En esta temporada recomendaré 5 libros. En las novelas de artes marciales,

un novato puede convertirse en un maestro al practicar un libro raro en los
círculos de artes marciales. Mi comprensión en esta etapa es inseparable de
leer muchos libros. Los verdaderos maestros son todos adeptos al
aprendizaje. ¡El extraordinario poder de Warren Buffett viene de la lectura!
Cuanto más se estudia, más se sabe, no se sabe sin estudio. Saber no
sigue de nacer, sino que viene de estudiar, pensar y realizar. En realidad,
muchos libros están interconectados con el reinicio. Al comprender estos
libros, tu realización aumentará de forma natural algunos niveles. n

太素脉
1. [ ] - Demasiado prima : este es un libro maravilloso, integra el
estudio del pulso con el arte adivinatorio, vale la pena estudiarlo.
逝去 的 武林
2. [ ] - Las artes marciales muertas: aunque la narrativa es
sobre las anécdotas de los círculos de artes marciales del pasado, la
práctica de las artes marciales y el cultivo para la salud están en
realidad completamente interrelacionados. Me he dado cuenta de
muchas cosas relacionadas con el cultivo de la salud al leer este libro.
圆 运动 的 古 中 医学
3. [ ] - Medicina china antigua del movimiento
circular: famoso doctor Li Ke revision. Me gusta mucho este libro.
太清 神 鉴
4. [ ] - Taiqing Shen Jian: este es un libro que pretende enseñar
la lectura de fisonomía para la adivinación. Es un libro muy apreciado
 por todo tipo de personas distinguidas. He estudiado continuamente la
fisonomía. Debido a que la fisonomía está interrelacionada con la
MTC, una persona indulgente sufrirá cambios tanto en el cuerpo como
en la cara, todo esto se menciona en el libro. He leído [麻衣 神 相 ]-
Ministro de Dios Mai y [ 柳庄 神 相 ] - Dios de Liuzhuang pero me
gusta más [ 太清 神 鉴 ] - Taiqing Shen Jian. Si deseas convertirte en
una persona capaz, no debes perderte [ 太清 神 鉴 ] - Taiqing Shen Jian
entendiendo más y más profundamente los principios.
中医 火神 派 三 书
5. [ ] - Tres libros de la Escuela Vulcana de Medicina
Tradicional China: También me gusta mucho este libro de MTC. Los
buenos libros nunca me aburrieron, cada lectura traerá nuevas
recompensas, el dicho de que revisar los viejos para saber lo nuevo. n

En esta temporada he recomendado 5 libros, mi casa está llena de libros.

Compartiré con todos los libros que me parecen buenos. A través de la
práctica de estos libros, podrás aumentar tu realización. Si efectivamente
has llegado a ciertos entendimientos, esto te será muy útil para reiniciar. n
 Temporada 32
El problema de la tasa de absorción, el
reinicio del período de estabilización, la
calidad del esperma.

Prólogo:
Recientemente vi una publicación hecha por un hermano sobre el tema de
poner a los novatos al día. Muchos novatos están llegando a los foros de
reinicio, en realidad necesitan mucha orientación por parte de los hermanos
veteranos, los recién llegados tienen dos características notables:

1- Muchas ideas falsas, muchas personas aún tienen restos de teorías

inofensivas.

2- Muchos problemas, hay muchos problemas complicados en el proceso de

reinicio.

Hasta ahora he respondido a varios miles de preguntas. Los conceptos

erróneos de los novatos deben recibir una corrección inmediata, de lo
contrario sus mentes dudosas causarán recaídas. Para tener éxito en el
reinicio primero debes comprender los problemas que has encontrado, o de
lo contrario, mientras tengas dudas, afectará tu autoconfianza y
determinación. Los hermanos con dudas son extremadamente fáciles de
influir. Por lo tanto los veteranos debemos ayudar de inmediato a los
novatos, eliminar sus dudas, corregir sus conceptos erróneos, ayudarlos a
establecer la autoconfianza en el reinicio, proporcionarles orientación
oportuna para el proceso de reinicio, permitir que los recién llegados
encuentren pronto la ruta correcta del reinicio y que no comiencen a
reiniciar de manera ciega.
Recuerdo cuando comencé responder a las preguntas, la mayoria de los
hilos no tenía respuesta. Mi pensamiento en aquel momento era eliminar
todos los hilos con cero respuestas, brindando a los novatos orientación
inmediata lo mejor que podía. Hoy en día respondo principalmente a
preguntas dentro de mis propios hilos, rara vez respondo a otros hilos. Mi
estado de vida en estos días es este; No me esfuerzo demasiado. Todos los
días respondo a unas 30 preguntas, hasta 50 como máximo. Normalmente
me limito a 50. Durante un día festivo podría responder más preguntas, hay
varios días en los que me he excedido hasta 80 pero porque es un día festivo
y tengo más tiempo. Al contestar más preguntas, siento claramente que mi
energía no es suficiente, lo que fácilmente me provoca fatiga en el cuerpo y
la mente. Por lo tanto hoy en día limito el número de respuestas, para
ajustar mi resistencia y mantenerme firme en los foros de reinicio.

En realidad he respondido a muchas preguntas, algunas de ellas las he

respondido varias veces. Pero hacia todos los recién llegados, mantenía la
debida paciencia porque creo que los recién llegados necesitan mucha
ayuda paciente. Cuando estás guiando a los novatos en realidad también
estás reforzando tu propia energía positiva, también estás aumentando
tu determinación. Al mismo tiempo también transferirás esta actitud de
ayuda a los novatos. Tarde o temprano los novatos se convertirán en
veteranos, y ellos guiarán a los recién llegados, de esta manera se formará
un ambiente agradable en todos los foros de reinicio, se mejora el lugar
haciendo que todos puedan reiniciar mejor y más profesionalmente. Creo
que habrá muchos reinicios exitosos en el futuro. Por supuesto ya hay un
lote de hermanos exitosos, que han entrado en el período estable de reinicio,
ellos también están ayudando desinteresadamente a los recién llegados. Los
novatos de estos días son muy afortunados, los veteranos ya les han
allanado el camino.

Mientras dediques esfuerzos a estudiar constantemente para aumentar tu

consciencia, deshacerte permanentemente de la masturbación es solo una
cuestión de tiempo. Los foros de reinicio también enfatizan fuertemente la
importancia del cultivo para la salud. En los foros también aprenderás sobre
el cultivo para la salud, esto será muy útil para tu recuperación. Reiniciar es
un aspecto, cultivar y recuperarse es otro aspecto, deben agarrarse a ambos
con fuerza y con ambas manos, la recuperación puede ser bastante óptima
de esta manera. n

Debemos ayudar a los novatos, ayudar a otros es el equivalente a ayudarnos

a nosotros mismos. Los novatos se convertirán en veteranos, y esos
veteranos volverán para ayudar a otros novatos, el conocimiento pasará de
maestro a alumno, tenemos que transmitir esta actitud de ayuda. Deja que
más personas se den cuenta del daño que causa la masturbación, ayuda a
más recién llegados a dejar la masturbación por completo y renueva tu
brillante salud, ¡todos a luchar!

Mi consejo para los recién llegados es que estudien más, recomiendo leer
artículos de calidad que se encuentran en los foros de reinicio unas cuantas
veces más. Podrán encontrar muchas respuestas claras a muchas preguntas
en esos artículos. Al estudiar esos artículos de calidad, tu consciencia
aumentará bastante rápido.

Entraremos en el tema principal a continuación.

En esta temporada discutiremos en detalle los problemas de la tasa de

absorción, reiniciando el período de estabilización y la calidad del esperma.

La tasa de absorción mencionada en esta temporada no se trata de la tasa de

absorción de alimentos en el estómago, sino de la tasa de absorción en el
estudio de artículos de reinicio. En mis hilos y en mi buzón privado hay
informes de hermanos que han reiniciado por más de un año sin éxito, con
repetidas recaídas y síntomas sin cambios importantes, se desaniman y
pierden la esperanza.
Al preguntarles si habían leído los artículos de reinicio, responden que los
han leído todos, que entienden todos los principios de reinicio, el único
problema es que no puede mantener el reinicio. Recuerdo que un hermano
de estos mencionó que se volvió adivino al comenzar a releer artículos, con
apenas mirar cualquier tema del artículo, sabia de inmediato cuáles eran los
contenidos. Algunos hermanos incluso han desarrollado un estado de ánimo
obstinado hacia los artículos, los estudian estando hartos y obstinados.

Al final del día reiniciar por completo es un proceso de cultivar

constantemente nuestra consciencia, la consciencia debe ser constantemente
aumentada.

Algunas personas avanzan muy rápido al principio, después de haber

estudiado durante un tiempo, parecen alcanzar una meseta y la consciencia
deja de aumentar. Muchos hermanos conocen todos los principios y
conocimientos sobre el reinicio, pero el problema es que su
comprensión no es lo suficientemente profunda, la tasa de absorción es
demasiado baja. Después de leer algún artículo, lo que se puede recordar y
repetir es muy poco, la comprensión de los propios procesos de
pensamiento es demasiado baja. ¿Como cuando te preguntan si has visto
una película en particular? Respondes que lo has visto. Luego te preguntan
sobre el contenido de la película y solo puedes recordar el panorama
general, no tienes ningún recuerdo detallado. En realidad esto es lo que se
entiende por una tasa de absorción demasiado baja. Al igual que cuando
comes una cierta comida, solo has absorbido parte de sus nutrientes
mientras te estás perdiendo del nutriente más importante. Tiendo a leer un
buen libro o artículos muchas veces, extrayendo y resumiendo
constantemente, extrayendo las ideas o pensamientos centrales. Esto es
como el proceso de filtrar el oro en la arena, debes extraer el espíritu del
artículo para luego absorberlo completamente, tu consciencia se volverá
más poderosa de esta manera.

Debes encontrar el espíritu de un artículo; en realidad, el espíritu de un

artículo está simplemente contenido en unas pocas frases. Escribe todas las
oraciones importantes en un cuaderno, leelas con frecuencia, intenta
memorizar los contenidos por tu propia iniciativa hasta que puedas
recordarlos libremente. Una vez que puedas hacer esto, básicamente el
conocimiento estará allí. Si lo puedes combinar con tus propias
experiencias, con un pensamiento y/o una realización más profundos, será
aún mejor.

En aquel momento mi toma de consciencia me llevó más de un año, tomaba

notas constantemente, anotaba lo que pensaba que eran buenas oraciones y
puntos de vista, revisaba constantemente el contenido, mi consciencia
aumentaba constantemente de esa manera. Al principio la distancia entre yo
y el demonio de la tentación era la siguiente: el demonio de la tentación
abusó de mí por más de una década, en la cual siempre estuve indefenso.
Cada vez que lo encontraba me maltrataba, especialmente durante los fines
de semana cuando estaba solo, era cuando al demonio de la tentación le
gusta salir y hacerme miserable.

Mi conocimiento durante aquel tiempo era demasiado bajo, me faltaba

estudiar por completo, por eso no pude reiniciar bien durante más de una
década. Después cuando me di cuenta de la importancia de estudiar,
comencé a hacerlo constantemente para crear mi propia consciencia.
Entonces noté un fenómeno diferente cuando me topé con el demonio
de la tentación otra vez, pude vencerlo. Esto fue como jugar al ajedrez
con el demonio de la tentación, previamente, siempre había perdido debido
a la falta de consciencia, una vez que logre aumentar mi consciencia a
través del estudio, note que pude comenzar a dominar al demonio, pude
vencerlo, ya no podía tocarme. La única forma de llegar a esta etapa es a
través del estudio persistente y el aumento de la consciencia. De lo
contrario si relajas tus estudios y vigilancia, la recaída será solo cuestión de
tiempo. Hay personas que han recaído después de 200 días o un año, por lo
tanto no debemos alejarnos de estudiar los artículos, no debemos dejar los
foros de reinicio.
Trata de tomar siempre un tiempo para visitar los foros todos los días,
incluso así sea por 5 minutos, ayuda a los recién llegados y al mismo
tiempo refuerza tu energía positiva. Si no puedes conectarte a Internet,
debes sacar tu cuaderno y revisar el conocimiento y notas sobre el
reinicio. Una vez que se haya entrado en el período de estabilización del
reinicio, ya no se requerirá mucho tiempo para los estudios diarios, es
adecuado aprender a través de la repetición y mantener la vigilancia.

El mejor método para aumentar la velocidad de absorción hacia el reinicio

de artículos es: ¡tome notas! ¡Tomar nota es la mejor arma para
aumentar la tasa de absorción!

Hasta hoy todavía tomo notas frecuentemente. El proceso de tomar notas es

resumir constantemente, profundizando el conocimiento y la comprensión
en mi memoria. En tu cuaderno es donde podrás encontrar las esencias de tu
pensamiento, pensamientos y puntos de vista que creas son importantes,
debes resumirlos en un cuaderno. Ahora mismo tengo una docena de
cuadernos como ese, a través de este proceso de acumulación de datos pude
reunir el nivel de consciencia y pensamiento que ahora poseo. Muchos
hermanos son estudiantes, los buenos estudiantes deben tener el hábito de
tomar notas, los maestros también deben enfatizar la importancia de tomar
notas. Por lo tanto al reiniciar también debemos hacer un uso completo de
esta excelente herramienta, anotando constantemente las oraciones
esenciales de reinicio y luego revisarlas sin cesar, aprendiendo a través de la
repetición. De cada repetición obtendrás nuevas ideas, de esta manera
tu consciencia se elevará constantemente.

A continuación se muestra un párrafo de un hermano llamado

"Que todo quede claro":

- Hermano mayor, ¡aquí estoy! ¡No he estado en internet por 4-5 días, he
puesto toda mi energía en trabajar! Pero cada día al despertar, cada día
cuando estoy cansado, cada día antes de irme a la cama, siempre he pensado
en reiniciar la vigilancia. ¡Cuando estuve libre hoy, tomé el cuaderno y un
bolígrafo y escribí tus citas pictóricas! ¡No las he memorizado todas porque
muchas de ellas requieren una digestión lenta! ¡¡Luchemos juntos hermano
mayor!!

Este hermano de arriba ha podido reiniciarse constantemente hoy en día.

Por un lado está dispuesto a estudiar y tiene buenos hábitos de estudio,
incluido el hábito de toma de notas, a través de la extracción de los
pensamientos esenciales de los artículos para profundizar la comprensión,
va logrando el aumentando de la tasa de absorción hacia el artículo.
Anteriormente había observado a otro hermano llamado Tom que tenía una
inclinación hacia el estudio y el resumen. Resumir es equivalente a un
estudio, ayuda a la comprensión y el pensamiento repetido, pudiendo
obtener una nueva realización al hacer un resumen. En realidad resumir es
un método para profundizar la memoria. Mis hábitos de estudio también
incluyen hacer resúmenes constantes, un refinamiento constante de los
artículos y luego copilarlos en un cuaderno. Después de eso a menudo,
hojeaba y revisaba el cuaderno, así es como pude aumentar mi consciencia
paso a paso.

En esta temporada he resumido una ecuación para un reinicio exitoso:

reinicio exitoso = consciencia alta + fuerte vigilancia.

Los hermanos que han sido capaces de reiniciar de verdad ciertamente

poseen estas dos características.

¿Cómo se obtiene un alto nivel de consciencia? Solo hay una forma y es a

través de estudiar y aumentar la consciencia constantemente.

Hay métodos de estudio, tomar nota es una muy buena arma que
deberíamos usar. Hablando estrictamente, la vigilancia también es parte de
la consciencia. La razón por la que he hecho de la vigilancia un tema
aparte es para enfatizar su importancia. Ya ha habido innumerables
comentarios que muestran que una vez que la vigilancia se haya relajado
habrá una recaída, una vez que se haya relajado ya seremos devorados por
el demonio de la tentación. Por lo tanto debemos mantener un alto nivel
de vigilancia durante cada día de nuestro reinicio. La vigilancia es como
arena en nuestra mano, tan pronto como se relaja, la esencia del riñón se
perderá...

Para aumentar la consciencia, debemos absorber los pensamientos

esenciales de una amplia gama y variedad de artículos, no solo de mis
artículos. Mientras creas que es un buen artículo, debes tratar de absorber
sus esencias.

Por ejemplo, se pueden absorber artículos para el cultivo de salud, artículos

de cultura tradicional y otras categorías de artículos. Eres como un árbol,
una vez que hayas absorbido suficiente nutriente, tu consciencia se volverá
más grande, para ese momento el demonio de la tentación ya no será tu
rival.

Vamos a hablar sobre el período de estabilización de reinicio a

continuación.

El período de estabilización del reinicio es algo que muchos hermanos

anhelan, incluso en sus sueños. Una vez que se haya alcanzado este estado,
notarás que el "sentimiento atormentador" ya no existe, el número de días
en una racha ya no es importante, notarás que el tiempo pasa muy
rápidamente sin el sentimiento de tormento. Debido a que las personas que
entran en el período de estabilización de reinicio básicamente ya pueden
vencer al demonio de la tentación, el demonio rara vez sale para acosarlos.

Durante este período de estabilización, es adecuado tomarse un tiempo

diario para revisar los conocimientos de reinicio, además de mantener la
consciencia de vigilancia. Por supuesto si tu nivel de consciencia es alto, no
tienes que estudiar artículos de reinicio a diario, una vez por semana puede
ser suficiente, pero manteniendo siempre un alto nivel de vigilancia, esto es
muy importante.

Sin la consciencia de vigilancia, serás devorado por el demonio de la

tentación. ¡No importa si has reiniciado por 200 días o por varios años,
recaerás si no tienes atención en la vigilancia!

Los hermanos preguntarán, ¿cuánto tiempo pasa antes de que pueda entrar
en el período de estabilización del reinicio?

Algunos artículos han declarado entre 70 días a 3 meses. Según mi

investigación el tiempo que se tarda en entrar en el período de
estabilización del reinicio varía de persona a persona. Esto se debe a que la
velocidad de progresión de la consciencia es diferente entre todos. Para
algunas personas su consciencia crece rápidamente, podrían entrar en el
período de estabilización dentro de los 6 meses.

Para otras personas aunque han estado reiniciando por medio año, pero no
estudian y por lo tanto, su nivel de consciencia es muy bajo, continuaran
recayendo repetidamente. Si estas personas no logran aumentar su
consciencia, nunca entrarán en el período de estabilización. ¡El paso al
período de estabilización del reinicio depende del nivel de consciencia!

Esto es comparable al requisito de inglés de algunas compañías, como el

nivel 4 o el nivel 6. Cuando tu nivel de consciencia haya alcanzado un
cierto nivel, podrás entrar en el período de estabilización. De lo contrario si
no estudias, tu nivel de consciencia permanecerá bajo para siempre, y el
ingreso al período de estabilización no estará a la vista.

En aquel momento me tomó medio año entrar en el período de

estabilización del reinicio. Sin embargo no relajé mis estudios durante todo
ese tiempo, porque pensé que tenía mucho que aprender, todavía es así hoy.
Aunque entiendo más hoy, mis estudios no han cesado. Todavía quiero
estudiar y entender principios más profundos. La vida que vivo ahora es de
comprensión, constantemente estudiando y realizando principios.

Para poder determinar si se ha entrado en el período de estabilización,

podemos observarlo de la siguiente manera: Normalmente cuando se ha
entrado en el período de estabilización, la tentación del demonio rara vez
aparece, no habrá un fuerte impulso para la recaída. Mientras la vigilancia
no sea relajada, normalmente no ocurrirá una recaída. Antes de ingresar al
período de estabilización del reinicio, por ejemplo, tendrías pensamientos
de recaídas más de 20 veces al día. Cuando estés en el período estable,
notarás que los pensamientos de recaída ocurrirán no más de 3 veces por
día, incluso hasta 0 pensamientos. Mi estado en este momento es 0
pensamientos, no he experimentado impulsos de recaída desde hace mucho
tiempo.

Debes eliminar la fantasía sexual apenas comience antes de que se convierta

en un impulso. Me gustaría utilizar dos palabras claves para eliminar las
fantasías sexuales: ¡rápido y brutal! La fantasía sexual no debe ser
tolerada, hacia ella tenemos que tener una actitud de cero tolerancias,
sin compromisos ni permisos siempre. Otra gran característica de entrar
en el período de estabilización del reinicio es la desaparición del
"sentimiento de sufrimiento", es la falta de ese sentimiento duradero de
sensación de no poder aguantar. Dejamos de preocuparnos por la cantidad
de días en una racha de reinicio, esto se debe a que la consciencia de
reinicio ya ha superado completamente el nivel de "número de días".

A lo que hay que prestar atención es que al comienzo del proceso de

reinicio, se entrará en un período de hibernación sin deseos. Este período
normalmente durara alrededor de un mes. Durante este tiempo muchas
personas experimentan muy pocas fantasías sexuales, el deseo de recaer
estará básicamente ausente. Este período no es el período de estabilización
del reinicio, es simplemente un período de hibernación de deseos, se debe
tener muy claro esto. Muchas personas durante el período de hibernación
del deseo se sentirían muy complacidas consigo mismas, pensando que
reiniciar es muy fácil. Pero una vez que este período haya pasado, será
seguido por otro período muy propenso para las recaídas, es entonces
cuando se ponen a prueba la consciencia y la determinación.

Por último y para resumir, el signo característico al ingresar al período de

estabilización de reinicio es: ¡la consciencia debe ser la adecuada! Si la
consciencia no es adecuada, no entrarás nunca en el período de
estabilización, incluso así estés reiniciando desde hace más de una década.

Por último vamos a discutir el tema de la calidad del esperma.

En primer lugar me gustaría mencionar algunos casos:

1. Antes del matrimonio tenía un año de historia de masturbación intensiva,

esto causó grandes inconvenientes de eyaculaciones en la vida matrimonial.
Los intentos por tener un hijo fallaron. Fui a hacer una revisión
convencional y descubrí que el volumen seminal era de solo 3 ml, no tenía
espermatozoides, había glóbulos blancos y rojos en el semen. Antes de mi
historia con la masturbación, mi constitución era buena. Después de la
masturbación mi constitución se debilitó, a menudo experimentaba dolores
en la cintura.

2. Comencé a masturbarme cuando tenía unos 7-8 años. Tenía humedad en

el escroto, después de un hacerme un examen descubrí que no tenía
esperma. Los resultados fueron los mismos después de múltiples exámenes.
¿Existe la esperanza de ganar esperma? ¿Qué tipo de exámenes necesito
hacer?

3. Me he masturbado durante 5 años, siempre lo he estado reprimiendo. Una

vez durante una eyaculación, salió un gránulo blanco del tamaño de un
frijol amarillo. Después de eso no tuve esperma en el examen. ¿Me puedo
curar? Mis testículos son también muy pequeños.

4. Un día en la primavera de 2001, después que me había masturbado una

vez más, sentí como si el cielo se colapsara repentinamente envuelto en un
mareo. Pensé que todo estaría bien después de un par de días, pero la
sensación de mareo se hizo más grave cada día, tuve sofocos insoportables
en todo mi cuerpo. No estaba casado en aquel momento y tampoco me
atreví a mencionar nada a mi familia sobre la masturbación y los eventos
asociados. Durante la primavera del 2002, sentí que mi salud empeoraba
progresivamente, los sofocos también se agravaron. Fui al hospital para un
diagnóstico, el hallazgo dijo que tenía una verruga genital en la cabeza de
mi pene. Tuve mucho miedo e inmediatamente busqué tratamiento.
Después del tratamiento mi cuerpo y mi cerebro empeoraron cada vez más,
a veces me dolía mucho la cintura cuando estaba de pie, sentía mi cabeza
mareada y no tenía ganas de hacer nada, dejando que mi imaginación se
volviera loca. De repente un día sentí una pérdida de sensación en mi
cintura, no pude ejercer ninguna fuerza. Después de haber llegado de
emergencia al hospital, no apareció nada en el diagnóstico, los
medicamentos que me recetaron eran muy caros. Luego fui a un servicio
ambulatorio en la calle y me recetaron con Renhui Kidney. Antes que
terminara una caja, noté que los sofocos en mi cuerpo se agravaban.
Después de eso el médico ambulatorio me recetó su propia fórmula de
cápsulas de medicina tradicional complementaria para el riñón, y grandes
cantidades de medicina occidental en forma de vitaminas, Liu Wei Di
Huang Wan, Qi Ju Di Huang Wan, etc. Mientras más medicina tomaba,
peor me sentía, siempre andaba sudando incluso mientras dormía, mi
memoria parecía haber desaparecido, cada vez tenía menos fuerza corporal,
era una vida infernal, no me interesaba nada. En esta condición me casé en
el invierno del 2003.

Durante las relaciones sexuales eyaculaba después de cualquier actividad

mínima. Nuevamente visité a un viejo médico MTC. Me dijo que todas las
medicinas que tomé antes no eran las correctas, me recetó MTC para que
las ajustara, así no podría separarme de la TCM. Estaba constantemente
tomando medicamentos sin ver ninguna mejora. Podría manejar la
eyaculación precoz usando condones pero las relaciones todavía no eran
buenas. Después de una relación sexual sentí como si una capa de piel se
hubiera desprendido de mí, mi cuerpo y mi cerebro se sentían muy
fatigados, especialmente el lado izquierdo de la cabeza, adormecido,
arrugado y sin brillo, las mismas sensaciones las comencé a sentir en la
parte posterior de mi cuello. Las pruebas de laboratorio mostraron esperma
de grado A y B al 30%, no he sido fértil durante 3 años.

5. Siempre he tenido el hábito de la masturbación, han pasado varios años

pero no he podido cambiarlo. Ahora mismo he estado casado por alrededor
de 5 años sin poder tener un hijo. Todavía me masturbo con frecuencia, me
preocupa mucho no poder tener un hijo y que la causa sea por la
masturbación.

6. Debido a que he tenido una historia de masturbarme intensamente

durante mi adolescencia, después del matrimonio me diagnosticaron con
esperma débil. Había muy pocos espermatozoides de grado A, la tasa de
vida es demasiado baja, ¿qué puedo hacer?

7. Siempre he satisfecho mis necesidades a través de la masturbación antes

del matrimonio. Nunca supe cuáles serían las consecuencias. Me
masturbaba 5 días de la semana. Estando ya casado por un año no había
podido producir un bebé. Luego fui a obtener un diagnóstico y se mostró
que tenía esperma débil, estoy listo para desmayarme.

8. Soy un chico de 34 años, casado desde hace 5 años, no he podido tener

un bebé en todo este tiempo. Fui a hacerme un chequeo con mi cónyuge y
se encontró que yo tenía esperma débil de grado medio.

9. Tengo 20 años. Durante el año y medio que estuve conviviendo con mi

novia, ella no pudo quedar embarazada. Comencé a masturbarme cuando
tenía 13 años y lo hice con bastante frecuencia, una vez al día en promedio,
lo he estado haciendo así desde hace 5 a 6 años. Cuando tenía 15 años solía
tener emisiones nocturnas. Ahora mi pene sigue siendo del mismo tamaño
que cuando tenía 13 años, solo 8 cm. Mi manzana de Adán tampoco se
pronuncia, el vello facial no es tan abundante. Siento como si todavía me
deben un período de tiempo en el que no me he desarrollado
completamente. Además me fatigo fácilmente, siempre me duele la espalda
y la cintura, me estremezco por el frío durante los inviernos y sudo mucho
durante el verano. Hace un tiempo fui al hospital para revisar mi esperma,
había 3 parámetros que no eran normales: esperma A grado 9.78%, B grado
7.68%, valor de pH 7.0.

10. Me masturbo desde los 13 años, a veces frecuente, a veces una vez cada
dos semanas. Después del matrimonio descubrí que tenía eyaculación
precoz severa, esto no mejoró en 5 años. El año pasado desde marzo
desaparecieron mis erecciones matinales. Antes mi pene se erigía
fácilmente pero la firmeza no era muy buena. Desde que perdí mis
erecciones matinales, las erecciones normales son más difíciles de lograr.
Antes de casarme siempre sentía mucho calor en mi cuerpo, sudaba
fácilmente, con el menor movimiento sudaba por todas partes, después del
matrimonio mejoro un poco. Mi memoria es pobre, me fatigo fácilmente y
me cuesta concentrarme, muchas veces me duele la cintura, me duele la
espalda y me tengo un cutis apagado. En 1995 cuando me examinaron, el
médico me dijo que me había recuperado por completo. Trabajo con el
diseño de productos, todos los días uso bastante la computadora. A veces
cuando dibujaba, me sentaba por 2-3 horas sin moverme. Tras múltiples
diagnósticos los resultados fueron todos los espermatozoides muertos (0%,
después del tratamiento y con la medicación a veces alcanzaba el 5-10%,
pero nunca excedí del 10%. Después de suspender la medicación volví al
0%). La tasa de espermatozoides malformados es especialmente alta entre
60-80%. Las imágenes Doppler de color han mostrado varicocele leve.

La masturbación daña la calidad del esperma, esto ha sido confirmado por

la medicina occidental. La masturbación puede inducir a una infección del
tracto urinario, prostatitis, varicocele, vesícula seminal, impotencia,
erecciones blandas, eyaculación prematura, etc. Una vez que se haya
contraído la prostatitis, inevitablemente afectará negativamente al esperma.
Además el varicocele también afecta negativamente la calidad del esperma.
Por supuesto la infertilidad no se aplica a todas las personas que sufren de
prostatitis o varicocele, es necesario observar la gravedad de la enfermedad.
Aunque muchas personas tienen prostatitis crónica, cuando van y examinan
la calidad de los espermatozoides, todavía son fértiles, solo que hay muchos
espermatozoides malformados y muertos. El diagnóstico ha demostrado que
el esperma de algunos hermanos está mostrando una baja vitalidad.

Aunque algunos hermanos todavía pueden ser fértiles, no piensen que todo
está bien, porque la fertilidad no se traduce en descendientes saludables. El
esperma producido en el entorno de la prostatitis crónica y el varicocele
será inevitablemente de una calidad inferior en comparación con el esperma
producido en condiciones normales. El Ministerio de Salud publicó el
[Informe de prevención de defectos de nacimiento en China (2012)], la tasa
promedio anual de defectos de nacimiento en China es de aproximadamente
el 5,6%, alrededor de 900. 000 casos. Según la estimación publicada en
2007 para el número de recién nacidos y la tasa de defectos de nacimiento
en Chengdu, cada año nacen 1200 bebés con defectos en Chengdu. Los
defectos principales son labio y paladar hendido, cardiopatía congénita,
deficiencia auditiva, etc.

Probablemente todos sean conscientes de que el niño de Wang Fei y Li

Yapeng nace con labio leporino. La indulgencia sexual sin restricciones
conduce a una disminución del vigor, fatiga, palpitaciones del corazón,
mareos, dolor de cintura y piernas suaves, todos estos son signos de que las
actividades sexuales han excedido la carga del cuerpo. No solo hace que la
voluntad se deprima, afectando la salud, sino que también aumenta la carga
sobre los testículos, afecta negativamente la formación de espermatozoides
de alta calidad y obstruye la eugenesia. Aunque muchos hermanos todavía
son fértiles, la calidad de su esperma es muy pobre. Famosos médicos de
MTC han mencionado en el pasado que las crías de las personas que se
dedican al libertinaje tienden a sufrir una muerte prematura, y la
constitución corporal también será pobre. Por lo tanto debemos persistir en
cultivar la salud antes de casarnos, cultivar bien el cuerpo, cultivar la
calidad del esperma, Al hacerlo las condiciones de la eugenesia se pueden
alinear. Al hacer esto nos hacemos responsables de nosotros mismos, hacia
las familias y hacia las crías.

Tan pronto como aparecen los problemas con la calidad del esperma, por un
lado se debe persistir en el cultivo saludable, esta es la base para mejorar la
calidad del esperma. Además se necesita de un tratamiento activo, la
calidad de los espermatozoides volverá lentamente a la normalidad de esta
manera. Si tomas medicamentos mientras continuas masturbándote, te
encontrarás con un signo de interrogación sobre si la calidad del esperma es
capaz de recuperarse o no. Incluso si llegas a recuperarte temporalmente,
pero continúas complaciéndose, será difícil garantizar que no se caiga una
vez más. Las consecuencias de caer en el libertinaje son realmente
demasiado grandes, no solo afectará tu salud sino también la de tus
descendientes. Por lo tanto debemos reiniciar y cultivar adecuadamente la
salud, tanto para nosotros como por y para nuestros descendientes.

Los comentarios que he recibido de todos después de la recomendación de

los 5 libros fueron bastante buenos. Pero algunos hermanos han
mencionado que no pueden entender la escritura clásica china. En realidad,
los libros que he recomendado, siempre y cuando uno tenga un nivel de
educación secundaria, la lectura de la escritura en chino clásico no será un
problema. Por supuesto también puedes buscar versiones similares que
estén en lenguaje sencillo. Los libros sobre fisonomía generalmente tendrán
versiones comparables en lenguaje sencillo, los libros relacionados con
MTC no tendrán tales versiones. Para entender los libros de MTC se tendrá
que tener una cierta base en chino clásico. Pero también hay excepciones,
[Canon interno del emperador amarillo] tiene versiones en lenguaje
sencillo. En esta temporada seguiré recomendando 5 libros: n

1. [九种 体质 使用 手册 ] - Nueve tipos de manuales de aptitud física:

Wang Qizhe, Wangqi es un profesional de la Universidad de Medicina
China de Beijing y tutor de PhD. Estudiantes este libro es bastante
 bueno, entendí mi propio tipo de físico y me permitió cultivarme
mejor.
2. [El secreto], aquí se encuentra un secreto que ha estado oculto por
2000 años en relación con la riqueza, el éxito y la salud. Desde el día
en que ha existido la humanidad, los humanos han buscado este
secreto. Este libro también ha sido recomendado por el moderador del
tablero de mensajes de Tudou. El libro trata sobre la ley de atracción,
en realidad es el principio sugerido desde el campo de la psicología. Se
sugieren contenidos activos, donde toda tu energía se dirigirá hacia la
dirección activa. Si te sugieres con contenidos negativos y pesimistas,
te volverás muy negativo, las probabilidades de fracaso aumentarán de
esta manera.
名医 类 案
3. [ ] - Caso médico famoso: compuesto por Jiang Guan de la
dinastía Ming. Este es un libro sobre casos médicos, es un resumen
clínico de médicos famosos de la dinastía Ming, hay una gran cantidad
de casos. Me gusta mucho este libro. A través de la lectura de los casos
puedo saber cómo las personas se enferman. Cuando hayas aprendido
las causas de las enfermedades, sabrás cómo evitarlas. Muchos casos
de MTC han mencionado ejemplos de casos sobre la indulgencia y el
libertinaje, en algunos libros de registros médicos, un ejemplo de
indulgencia en libertinaje aparecerá en cada pocas páginas. Por lo tanto
la investigación en casos médicos de MTC es muy útil para aumentar
la consciencia del reinicio.
4. [El Código de talento], El Código de talento se trata de: para
convertirse en un experto mundial en un campo, necesitarás
aproximadamente 10.000 horas de práctica. No hay otras formas, si
quieres tener éxito, debes pasar 10.000 horas. La teoría en el libro tiene
un sentido de inspiración, la mielina es la clave para la comunicación,
la lectura, las habilidades de estudio y cómo se forma la gente. El
concepto de mielina es muy interesante, creo que aquellos que han
leído el libro se han familiarizado con este término.
灸 除 百病
5. [ ]- Moxibustión: Cuando se trata de mi recuperación física,
la moxibustión es el mayor benefactor, especialmente en lo que
respecta a la mejora de la función de mi estómago y la rinitis. La
moxibustión ha sido muy efectiva. Para soportar el Yang la
moxibustión es la número uno. Se menciona en el [Canon del
Emperador Amarillo]: cuando el qi Yang es suficiente, hay longevidad,
 el método de moxibustión es el más importante. El famoso científico
médico Dou Cai de la dinastía Song en [ 扁鹊 心 书 ] - Libro de
corazón de urraca Bian cree que hay 3 formas de mantener el Yang
desde la antigüedad: la moxibustión como la primera, la medicina de
pellets como la segunda, el acónito como la tercera.

Leyendo hasta acá seguramente todos pensaran que la moxibustión es muy

buena. Lo que quiero decir es que aunque la moxibustión parece muy
simple, tiene un principio muy profundo. Por lo tanto si te gustaría probar la
moxibustión, lo mejor es tener conocimiento y experiencias relacionadas,
primero con el estudio, puedes leer libros o ver un video sobre la
moxibustión. Aunque la moxibustión es buena produce humo y puede dar
lugar fácilmente a ampollas, es necesario prestar atención a estos aspectos.
Al leer más y estudiar, te puedes armonizar con estos dos problemas. Al
aplicar correctamente la moxibustión, tu cuerpo se recuperará más rápido y
mejor. Personalmente he experimentado la moxibustión por más de 2 años,
mi comprensión es bastante buena en esta área. El reinicio es un aspecto,
cómo cultivar la salud es igualmente otro aspecto importante. Muchos
hermanos aún no se han recuperado de manera óptima después de estar
reiniciado por más de un año, la realidad es que les ha ido mal en el cultivo
para la salud. Muchas personas carecen por completo de la consciencia para
la cultivación de la salud, todavía se sientan por largos períodos de tiempo,
permanecer despiertos hasta tarde por la noche y no hacen ejercicios. Por lo
tanto si todos quieren recuperarse más rápido y mejor, mi consejo es poner
el suficiente esfuerzo en el cultivo para la salud, esforzarse por aumentar la
consciencia sobre el cultivo para la salud.
 Temporada 33
Masturbación con sangre, mareos y dolor
de cabeza después de la masturbación,
recaída después de la emisión nocturna.

Prefacio:

Últimamente el clima se ha vuelto frío y más hermanos están reportando

síntomas repetidos. Los síntomas repetidos como la prostatitis crónica son
bastante comunes, igual como la micción frecuente durante la noche, la
micción urgente y la necesidad de orinar, otros hermanos han encontrado
dificultades para dormir, aumento de la emisión nocturna, etc. Estos
problemas están estrechamente relacionados con una temperatura más baja,
con una disminución en la temperatura, las posibilidades de encontrar
síntomas repetidos de varias enfermedades aumentan considerablemente.
Debido a "El cielo y el hombre se corresponden”, por lo tanto cuando se
producen cambios en la naturaleza, las personas también deben hacer los
ajustes adecuados en sus casas y en la dieta para mantener la fuerza física,
alcanzar un equilibrio entre Ying y Yang, el qi y la sangre, manteniendo la
salud. Por lo tanto les aconsejo a todos que presten mucha atención para
mantener el calor, para el cultivo de la salud, la formación de buenos
hábitos de descanso y dietéticos, evitar el exceso de fatiga y permitir que el
cuerpo se adapte a los cambios del clima lo antes posible.

Si los síntomas repetidos después de los cambios en el clima no son graves,

no hay necesidad de buscar al médico. Normalmente al descansar un par de
días, mantenerse al día con la nutrición y hacer algunos ejercicios
moderados, los síntomas desaparecerán lentamente, no hay necesidad de
preocuparse.
Todo el mundo sabe que las enfermedades se hacen más factibles con el frío
del invierno. Sin embargo no saben que si el cuerpo no se nutre
adecuadamente durante el invierno, las enfermedades se volverán más
fáciles durante la primavera. [Cánones interiores del Emperador Amarillo]:
“Si la esencia no se conserva en el invierno, la enfermedad en la primavera
será inevitable” menciona este principio. MTC cree que el frío exógeno
más fácilmente lesiona el riñón Yang. Por eso para resistir el frío, hay que
cultivar los riñones. De lo contrario la inmunidad del cuerpo se verá
afectada por la deficiencia de los riñones, dando lugar a enfermedades.
Desde la perspectiva de la MTC, la esencia, el qi y el espíritu son las
fuerzas motrices más importantes de la vida, la esencia en particular, es la
base. Por lo tanto "La persona que es buena conservando la esencia es
propensa a llevar una larga vida, la persona que dañe excesivamente las
esencias sufrirá un rápido declive”. Cuando llegue la temporada de
invierno, les aconsejo a todos los hermanos que presten atención al cultivo
de los riñones en particular, no lo descuiden y hagan lo mejor que puedan,
de lo contrario existirá una gran posibilidad de que afecte tu salud el
próximo año.

"Los 3 meses del invierno actúan como almacenaje. El agua y el suelo se

congelan, no molestan al yang. Retírate temprano y levántate tarde, espera
a que salga el sol. Dejemos que las emociones apenas existan, como si
guardaran un secreto, una comprensión propia. Manten la distancia del frío
y el calor de aproximación, no la arrojes a través de la piel y por lo tanto,
permite que el qi Yang expulse. El qi de invierno es como se mencionó, es el
cultivo de almacenamiento; al hacer lo contrario, los riñones se lesionan y
la debilidad sigue en la primavera, no habrá nada para que el qi Yang
crezca debido a la falta de Qi Ying". n

黄帝内经 四 气 调 神 大 论
El párrafo anterior proviene de [ ] - Los cuatro
tipos de medicina interna clásica del emperador amarillo, en lenguaje
sencillo significa: el invierno es la temporada de almacenamiento del qi
Yang. (Los árboles y las plantas se están marchitando, las semillas se
entierran bajo el hielo y la nieve. Las plantas se están marchitando, los
animales están hibernando, todas las formas de vida en el suelo no se ven.
El hielo también se forma en la superficie del agua, esto es
"almacenamiento"). La gente necesita dormir más temprano y levantarse
más tarde, es decir, esperar a que salga el sol antes de levantarse. La
voluntad de una persona también debe parecerse a la hibernación, como si
estuviera escondida. Presta atención a mantenerte caliente, no expongas la
piel y por lo tanto, deja salir el qi Yang. Esto es estar siendo compatible con
el invierno, es la forma de cultivo de almacenamiento. Ir en dirección
opuesta dañará los riñones (el daño al agua del riñón es la causa de la
pérdida de madera en el hígado, el hígado gobierna los tendones, si la
madera del hígado no está creciendo, los tendones pierden su soporte), las
manos y los pies se debilitan fácilmente durante la primavera, el
crecimiento del qi Yang se verá afectado.

En los cinco órganos internos, los riñones gobiernan el agua, la estación

correspondiente a esto es el invierno. La base de los riñones se determina
prenatalmente, es la raíz de la vida, se necesita almacenar suficiente Ying
para reponer el Yang. Los riñones almacenan la esencia, la esencia debe ser
almacenada y no ser expulsada, tiene la característica de hibernación y
almacenamiento.

Se dice por lo tanto que cuando llega el invierno, debemos en mayor

medida no recaer, el deseo debe ser dejado de lado, poniéndonos en un
estado de hibernación, almacenando adecuadamente la esencia, "La
persona adepta al cultivo de la salud, inevitablemente creerá en el
almacenamiento". Durante el invierno se debe prestar más atención a "La
forma de almacenamiento de los cultivos". Si se recae repetidamente
durante el invierno, cuando llegue la primavera, tu espíritu será muy
decadente, tu resistencia a las enfermedades disminuirá y las enfermedades
surgirán fácilmente.

Recientemente hay hermanos que mencionan los síntomas repetidos en la

piel. La cara es el espejo de los cinco órganos internos, los síntomas
repetidos en la piel son bastante comunes, esto se aplica especialmente a los
hermanos que no les gusta hacer ejercicio, que se sientan frente a la pantalla
de una computadora por largos períodos de tiempo, se exponen a largo
plazo hacia el monitor de la computadora lo que los conduce a tener "cara
del monitor". Incluso si no se ha recaído, la piel todavía se verá en mal
estado, debido a la radiación de la computadora, además de estar sentado
por mucho tiempo y observar el monitor, por lo tanto, no será favorable
para los ajustes de las secreciones internas. Será difícil conseguir una
mejora en la piel de esta manera. Además los factores que inducen a los
síntomas repetidos en la piel incluyen la emisión nocturna, fatiga,
sobreexposición a la luz solar, comida volátil n, mantenerse despierto hasta
tarde por las noches, factores estacionales, etc. La dieta afecta directamente
la piel, comer alimentos volátiles, alimentos grasosos y picantes pueden
causar problemas en la piel. Por lo tanto al reiniciar, debemos tratar de
mantener una dieta ligera y luego hacer ejercicios moderadamente, esto
reducirá los síntomas repetidos para la piel. Cuando estuve persistiendo
en hacer ejercicios aeróbicos por un tiempo, pude sentir claras mejoras en la
calidad de mi piel; mi piel facial se sentía suave. Antes me sentaba por
largos períodos de tiempo y sin moverme mientras estaba frente a la
pantalla de una computadora, mi cara se sentía áspera, la tez era opaca, los
brotes de aceite y acné eran muy comunes. Por lo tanto los ejercicios
aeróbicos moderados son útiles para mejorar la calidad de la piel. Todos por
favor, enfaticen en el "cultivo móvil", esto es muy beneficioso para la
mejora en la calidad de la piel.

Quiero volver sobre el tema de la sensación de estiramiento de los

ejercicios de fortalecimiento renal. Si no puedes encontrar la sensación de
estiramiento que proviene de la parte posterior de los muslos, los beneficios
de los ejercicios de fortalecimiento renal serán muy limitados. Al hacer el
movimiento correctamente, se debe descubrir que la sensación de
estiramiento puede desencadenar los beneficios del ejercicio. Muchos
hermanos han preguntado acerca de cómo encontrar esa sensación de
estiramiento y dónde se debería sentir realmente. En realidad la sensación
de estiramiento de los ejercicios de fortalecimiento para el riñón, se
encuentra principalmente en la parte posterior de los muslos, en segundo
lugar se encuentra al lado de las rodillas y por último en las pantorrillas. La
sensación es relativamente fácil de sentir al lado de las rodillas y en las
pantorrillas. Encontrar la sensación en la parte posterior de los muslos es
comparativamente más difícil. Esta sensación se puede encontrar a través de
dos formas, una es a través del sentimiento; si la sensación de estiramiento
se siente o no en la parte posterior de los muslos. La otra forma es a través
del tacto, ya sea que haya o no tensión, se puede sentir. A veces se puede
objetivamente no sentir mucho, pero al tocarlo se siente tenso, sintiéndose
tan alargado y apretado. Al encontrar correctamente la sensación de tensión
e intensificarla, el ejercicio de fortalecimiento renal se estará realizado
correctamente. Al reiniciar se debe pasar el nivel de emisiones nocturnas
frecuentes, de esta manera el cuerpo tendrá una garantía de recuperación.
Sin embargo hay muchos factores que inducen a frecuentes emisiones
nocturnas. He resumido más de una docena de estos factores en artículos
anteriores, todos pueden echar un vistazo.

Entraremos en el tema principal a continuación.

En esta temporada hablaremos sobre los problemas de la masturbación con
sangre, mareos y dolor de cabeza después de la masturbación y la recaída
después de la emisión nocturna.

Los hermanos mayores que frecuentan los foros de reinicio sabrán que a
menudo hay publicaciones sobre la masturbación con sangre. Cada par de
días habrá este tipo de publicaciones, a veces incluso aparecen
consecutivamente. Masturbarse con sangre fácilmente causa que la mente
se asuste, un hermano había dicho que "le ocurrido algo importante",
algunos escriben que están "genuinamente asustados". Masturbarse con
sangre podría ser un hecho relativamente común, muchos hermanos están
en estado de ignorancia respecto a ello, permanecen controlados por sus
adicciones y se masturban como locos. Este tipo de locura e indulgencia en
la masturbación, en realidad ya ha causado un daño latente en el cuerpo, los
síntomas aparecerán tarde o temprano, solo que la circunstancia de la
masturbación con sangre causa un impacto psicológico bastante grande para
el paciente. Esto en realidad no es algo tan malo, le permitirá a la persona a
tener consciencia más rápido y comenzar a pensar en la idea de reiniciar.
Hay un dicho en la economía:
La crisis provoca moderación, una moderación forzada. Si no hay sangre en
la masturbación, tal vez seguirás siendo adicto, seguirás corriendo todo el
camino hacia la auto ruina.

Veamos algunos casos de sangre al masturbándose:

1. Ayer recaí me masturbé 3 veces. La primera eyaculación fue muy normal,

la segunda vez hubo poco semen, en la tercera observe hilos de sangre en el
semen, me asusté mucho. Hoy quise ver si de nuevo tenia sangre en el
semen, después de masturbarme por un rato no pude eyacular, no me atreví
a forzarlo, ¿qué está pasando aquí? ¡Solicito ayuda urgente! ¡Estoy
sufriendo mucho! ¡Realmente lo lamento!

2. Mientras eyaculaba después de mi última masturbación, pude observar el

semen de color blanco lechoso, pero las últimas tres gotas fueron
ligeramente rojas. El día anterior también me había masturbado. Poco
tiempo atrás hubo un día en que tuve una sensación de dolor en mi
estómago. Cuando era adolescente, una vez tuve epididimitis, logre curarla
con medicamentos.

3. ¡Oh Dios mío! Me masturbé y salió sangre, de color rojo claro, solicito
ayuda urgente! ¿Qué debo hacer? ¡No tengo dolor pero hay sangre!

4. Hace cuatro días tuve mucha sangre durante la masturbación. Hace dos
días cuando eyaculé por segunda vez, el semen estaba ligeramente rojo.
Tengo 19 años, me masturbo con bastante frecuencia (tratando de
deshacerme de ello ahora), me da mucho miedo tener este tipo de
condición.
5. ¡Tengo miedo de verdad! No me atrevo a masturbarme de nuevo, hay una
porción de sangre en el semen. ¿Estoy sin descendientes ya? Realmente me
he masturbado y salió sangre, realmente tengo miedo. Al principio el trozo
de sangre parecía sólido, pensé que no era sangre, lo apreté con mis dedos y
se deshizo, era sangre. Nunca más me atrevo a masturbarme, ¡Que cada
quien se las arregle como pueda!

6. Siempre me he resistido a la eyaculación, antes el semen era transparente,

ahora lo que sale es semen con sangre. ¿Qué está pasando aquí? ¡Estoy muy
ansioso!

7. Me he masturbado con frecuencia por muchos años, pero recientemente

cuando me masturbaba encontraba hilos de sangre. No sé si esto es porque
me he masturbado tanto y he contraído alguna enfermedad, ¿qué hago?
¿Qué está causando que aparezcan los hilos de sangre en el semen? ¿Qué
tengo que hacer?

Según mi investigación, normalmente si alguien se masturba

consecutivamente durante un par de días o se masturba varias veces en el
mismo día, este fenómeno puede surgir con facilidad, es una
sobreexplotación. Las posibilidades de que surjan síntomas después de
masturbaciones consecutiva son muy altas, incluso así no se observe
sangre, la posibilidad de encontrarse con otros síntomas es extremadamente
alta. ¿Cuánta esencia de riñón hay para que te masturbes? Incluso si tu
constitución es muy buena, la adicción a la masturbación por largo plazo
dará lugar a síntomas. Cuando la sangre aparece en el semen se le llama
semen de sangre. La razón para el semen sanguíneo normalmente se
considera por una inflamación o un problema de cálculo, como la
prostatitis, la vesícula seminal, la infección del tracto urinario, la
epididimitis, el varicocele, cálculo de la próstata, cálculos uretrales de la
vejiga. Por supuesto hay otras causas para el semen sanguíneo, dado que la
mayoría son muy jóvenes, normalmente la posibilidad de una inflamación o
cálculo se considera con mayores posibilidades. Si todavía estás
preocupado, puedes ir al hospital para un diagnóstico. Cuando aparece el
sangre en el semen, no te asustes demasiado, ten miedo es de lesionar los
riñones. La sangre en el semen es el cuerpo dándote una señal, que te dice
que dejes de masturbarse, que ya es hora de retirarse. Normalmente cuando
aparece sangre en el semen, la persona debe saber que ya es hora de
comenzar a hacer ejercicio con moderación, de detenerse en el acto. Si
continúas contra viento y marea masturbándote, estás mostrando entonces
que realmente estas harto de vivir. n

A continuación hablemos sobre mareos y dolor de cabeza

después de la masturbación.

MTC: Los riñones están conectados al cerebro en lo anterior.

El mayor número de puntos de acupuntura se encuentra en la región de la

cabeza y el cuello del cuerpo humano, un total de 76, que es el 21% del
total de 361 números de puntos de acupuntura. La cabeza alberga al cerebro
que se transforma de la esencia del riñón, está gobernado por los riñones. El
cerebro es el centro neurálgico de los nervios, es el comando supremo para
manejar todo el movimiento corporal, los sentimientos, el lenguaje y los
movimientos de los órganos internos. La cara es un reflejo de los órganos
internos, está conectada por los meridianos y abierta por la transformación
del qi. Hay 14 nervios meridianos en el cuerpo humano, hay los meridianos
yang de 3 manos, los 8 meridianos de los canales yang del pie, la
concepción y los vasos rectores siguen una trayectoria ascendente y
terminan en la cara. Los médicos de la antigua MTC consideran: “La
cabeza es el punto de encuentro de todo el Yang, la astucia se encuentra en
el cerebro, es también el lugar del mar de la médula. Las esencias de los
cinco órganos internos residen en la sangre, el Yang de los seis intestinos
reside en el qi, todo está concentrado en la cabeza".

Una verdad muy obvia es que la masturbación lesiona el cerebro, ¡La

masturbación daña la cabeza! En esta temporada hablaremos sobre
mareos y dolor de cabeza después de la masturbación.
Voy a compartir algunos casos a continuación:

1. Gran hermano Soaring Eagle, hola. Debo decir que me he estado

masturbado por 20 años. Recuerdo desde que era pequeño que siempre
me gustaba jugar con mi pene. Entre 2009 y 2010 intercambié
mensajes de texto obscenos con una chica todos los días, en otras
palabras, constantemente fantaseaba sexualmente. Y en noviembre de
2010, comencé a experimentar fuertes dolores de cabeza, hasta hoy el
dolor de cabeza sigue siendo muy grave. He estado tomando medicina
herbal china todo este tiempo, pero es como dijiste; mientras se aprieta
un extremo el otro se afloja. Además hasta mayo de este año me he
continuado masturbando, aunque sé que el problema fue causado por
la masturbación y la fantasía sexual. Después de eso decidí no
masturbarme nunca más. Al mismo tiempo pude hacer lo que dije que
haría, pero no importo nada porque no pude conquistar la fantasía
sexual. Noté que tan pronto como estoy pensando en mi pene, saldrá
líquido de él, sucede también cuando estoy pensando en las palabras
masturbación y fantasía sexual. Siento que ya me he vuelto loco. En
este momento mis ojos están muy apagados, mi cabeza siempre está
muy mareada, los mareos nunca mejoraron, mis ojos están
constantemente adormecidos.
2. Anteriormente después de masturbarme a menudo me dolía la cabeza,
me comenzaba a sentir mareado, todo el cuerpo se sentía ligero como
una pluma, como si hubiera estado tomado alcohol. Además mi
memoria se hizo muy pobre, se me olvidan las cosas, mi nivel de
comprensión es bajo y mi reacción es lenta en el cerebro. Debido a
esto hace un tiempo fui al hospital para que me tomaran imágenes del
cerebro. Dijeron que tenía neurastenia y trastornos autonómicos.
También tomé Liu Wei Di Huang Wan, no sentí ningún efecto al
tomarlo. Tengo miedo, ahora mismo no me atrevo a masturbarme.
3. Me he estado masturbando a largo plazo, recientemente después de
una sesión sentí mareos y dolor de cabeza, visión borrosa,
somnolencia, orina amarilla con fuerte olor. Cuando se trata de dolor
de cabeza, es en la sien y la parte posterior del cuello molestando de
 manera intercambiable, duele en un lugar por un tiempo luego cambia
al otro. Siento dolor e hinchazón en mis ojos, no me permite mirar un
mismo lugar por mucho tiempo. Es muy doloroso navegar por internet,
siento como si mis ojos no pudieran abrirse y quiero cerrarlos.
4. Me he masturbado desde la escuela primaria. Ahora que estoy en la
universidad, mi cabeza siempre está adormecida, siento como si
hubiera una gran bola de hierro dentro de mi cabeza (sin exagerar). A
la medianoche mis riñones siempre latían. Mis cuatro extremidades no
tienen fuerza, ya no puedo jugar baloncesto, ¡gracias! Está afectando
mis estudios y también es incómodo, ¡alguien por favor me ayuda!
5. Cumpliré 22 años este año y me he estado masturbando con bastante
frecuencia desde hace varios años. En los últimos años después de
masturbarme, inmediatamente comienzo a sentir sequedad y sed en mi
boca. Me molesta siempre la cintura como loco, es bastante doloroso,
no se ha desvanecido por varios días. Desde hace una semana la parte
posterior de mi cabeza se siente mareada. Cuando me siento
particularmente mareado, me acostaba por un rato, cuando me
levantaba me sentía bastante despierto, pero después de unas horas me
sentía mareado una vez más. Sufro mucho de calor interno y durante la
noche no puedo dormir. Hoy en día siento mareos en la parte posterior
de la cabeza todos los días, no tengo el ánimo ni la fuerza, no puedo
trabajar. He ido a ver al médico y he tomado medicamentos sin buenos
resultados, ¡sálvame! Si sigo así no quiero vivir más, siento que algo
siempre está presionándome en la parte posterior de mi cuello. ¡No he
visto ningún efecto al tomar Liu Wei Di Huang Wan o al tomar
calmantes para el cerebro! Continúo sintiéndome mareado. El médico
me aplicó raspado (MTC), todo mi cuerpo quedo rojo negruzco, tengo
mucho calor interno. Todavía me siento mareado como loco, el
raspado no ayudó. Tengo miedo de decirle al médico que todo es
causado por la masturbación. Realmente estoy sufriendo mucho ¿qué
puedo hacer para mejorar? es realmente muy incómodo ¡sálvame!

Los casos que tengo actualmente que muestran mareos y dolor de cabeza
después de la masturbación son muchos, la masturbación hace doler la
cabeza, al principio daña el poder del cerebro, después que se ha sufrido un
cierto grado de daño, se comienzan a sentir los mareos. Si tu condición de
mareo y dolor de cabeza es persistente, debes ver a un médico,
normalmente el diagnóstico será neurastenia o trastornos autonómicos, la
conclusión es que hay problemas con los nervios. En mi artículo de la
temporada 30 he hablado específicamente acerca de la neurosis, la
masturbación dañará los nervios, pero será necesario que haya un cierto
grado de daño antes de que aparezca la neurosis. Si te quedas levantado
hasta tarde por la noche, te sientas por largos períodos de tiempo y te
masturbas como un loco, entonces las probabilidades de contraer neurosis
serán bastante altas. Además algunos hermanos tienen una constitución
naturalmente pobre, sus cuerpos no pueden soportar incluso menos que una
masturbación y no puede permitirse el lujo de lesionarse.

Cuando aparecen mareos y dolor de cabeza, se debe ser persistente en el

reinicio seguido de un tratamiento activo, de esta manera será posible una
recuperación lenta hacia lo normal. Yo tuve mareos y dolor de cabeza,
aproximadamente después de medio año de reinicio y cultivo para la salud,
lentamente mejoré. Durante ese tiempo a menudo hice qigong de pie, la
fórmula de seis letras y moxibustión, luego seguí con el ejercicio activo. Al
principio no podía hacer mucho ejercicio debido al dolor de cabeza por lo
tanto, solo podía caminar rápido, lentamente, mi cuerpo se fue recuperando.
De hecho la velocidad a la que la enfermedad abandona el cuerpo es
comparable a la seda hilada, la recuperación se realiza hilo por hilo. El
sentimiento normal de recuperación es como el de volver al mundo desde el
infierno. De ahí en adelante, atesoré enormemente la dificultad para poder
tener la sensación de estar saludable.

La salud se recupera a través del cultivo, el cultivo moral, el cultivo taoísta,

el cultivo de la salud, además del ejercicio activo. En realidad el tratamiento
activo es la parte más pequeña de todo el cuadro, la mayor parte está
formada por el cultivo moral, el cultivo taoísta y el cultivo para la salud.
30% de tratamiento, 70% de mantenimiento. Necesitamos aprender a
convertirnos en pacientes calificados, de lo contrario, el deseo de
recuperarnos mientras confiamos solo en el médico y los medicamentos no
será realista, la neurosis no es como tener un resfriado después de todo.
Apretando por un lado mientras se afloja por el otro ¿Todavía te atreves a
preguntar dónde está el camino hacia la recuperación?
Finalmente hablemos sobre el tema de la recaída después de la
emisión nocturna.

Primero presentaré un caso:

[He estado reiniciando por un año, últimamente los resultados han sido
bastante buenos, pero después de la emisión nocturna mi deseo es muy
fuerte. En mi mente estoy muy angustiado, me masturbo, un tiempo
después tengo la idea de morir, ¿cómo no puedo tener una recaída después
de la emisión nocturna?]

La recaída después de una emisión nocturna es bastante común, he

resumido esta forma de recaída. Los siguientes síntomas pudieran aparecer
fácilmente después de las emisiones nocturnas:

1. El estado de ánimo empeora, cuando se pierde la esencia del riñón, se

producen cambios en el estado de ánimo, aparece el comportamiento
de impaciencia y de enojo fácilmente. También habrá sensación de
derrota y desanimo. Por supuesto la emisión nocturna no cuenta como
una recaída, no hay necesidad de sentirse derrotado. Mientras no se
sufran de frecuentes emisiones nocturnas, no hay nada de qué
preocuparse.
2. Volviendo al estado de hiperactividad en el Yang debido a la
deficiencia de Ying. Después de la emisión nocturna, el deseo se
despertará, te volverás "inquieto". Si no se eleva el nivel de vigilancia
en esta etapa, será extremadamente fácil recaer.
3. Los síntomas repetidos, la emisión nocturna también lesiona el cuerpo,
incluso las lesiones mayores provienen de las emisiones frecuentes.
Normalmente después de las emisiones nocturnas, los síntomas se
repetirán temporalmente, se aliviarán o incluso desaparecerán después
de unos días de descanso.
Debemos reconocer correctamente el fenómeno de la recaída después
de las emisiones nocturnas y enfrentar correctamente el problema.
Presta atención a toda costa al manejo del estado de ánimo y aumenta la
vigilancia después de la emisión nocturna para evitar recaídas. Cada vez
que tuve una emisión nocturna, inmediatamente me arrepentía, esto es
porque cada vez sentía el deseo emergente, el arrepentimiento durante ese
momento tenía el efecto de eliminar el deseo. Cada vez que tengo una
emisión nocturna, aumento mi vigilancia porque es muy fácil recaer en ese
momento. En repetidas ocasiones he enfatizado la importancia de la
gestión emocional muchas veces. El hermano del caso anterior no está
manejando sus emociones lo suficientemente bien, después de la emisión se
angustió. En ese momento hay que ajustar inmediatamente el estado de
ánimo, haz sugerencias más activas y positivas para ti mismo y permítete
permanecer en un estado de paz mental y calma. Además se necesita
aumentar la consciencia de vigilancia, las recaídas después de las emisiones
nocturnas se pueden evitar de esta manera.

En esta temporada seguiré recomendando 5 libros:

1. [Śūraṃgama Sūtra]: el contenido de Śūraṃgama Sūtra ayuda a las

personas a iluminarse por el conocimiento, los antiguos una vez
escribieron poemas: “¡desde que leí Śūraṃgama sūtra, ya no leo
libros de basura del mundo!". El dicho dice que el Sutra del loto es el
camino a la Budeidad, Śūraṃgama Sūtra abre la sabiduría, para
profundizar la sabiduría de Buda, el Śūraṃgama Sūtra es una lectura
obligatoria. He leído el Śūraṃgama Sūtra muchas veces, se gana un
nuevo entendimiento en cada lectura. En ella la continencia también se
ha mencionado, además de los 4 tipos de tranquilidad. Los hermanos
con karma budista no pueden perderse este libro, pueden leer la
versión traducida correspondiente al lenguaje cotidiano.
黄帝内经 二十 四 节气 养生 法
2. [ ] - Los veinticuatro términos solares
del clásico interno del Emperador Amarillo: escrito por Wang Wei.
Este libro nos guía para dejar que la naturaleza siga su curso y nos
enseña los 24 términos de la salud solar y el cultivo de la esencia. Este
libro se basa en el [Canon interno del emperador amarillo], incorpora
 las diferentes características de los 24 términos solares, pasa por un
análisis profundo y detallado, señala los puntos clave y los métodos en
el cultivo de la salud a los que se debe prestar atención, dentro de los
24 plazos solares de un año. Me gusta mucho este libro, de él he
aprendido mucho sobre el cultivo de la salud, también me ha abierto
los ojos.
王晨霞 掌纹 诊病
3. [ ] - Wang Chenxia, ​huellas de palmas, diagnóstico:
Los secretos de salud están ocultos en las impresiones de las palmas.
Las 14 líneas misteriosas y los 8 tipos diferentes de patrones que no
conoces revelan la fuente secreta de tu cuerpo. Cuando se piensa en
huellas de palma, todos seguramente piensan en decir fortuna. En
realidad, hay similitudes entre la consulta de la impresión de la palma
y la numerología, aunque el estudio moderno de la consulta de la
impresión de la palma es más científico. La comunidad científica
occidental ha investigado desde hace mucho tiempo la relación entre
las huellas de la palma y la salud corporal. Por lo tanto la consulta
moderna sobre la impresión de la palma es bastante científica, todos
pueden echar un vistazo en este libro, es un libro maravilloso. Youku
tiene 32 episodios en todos pueden echar un vistazo, uno también
puede comprar el libro. He visto los videos y leído el libro, son muy
buenos, por lo tanto estoy recomendando la consulta de la palma de la
mano a todos. Muchos hermanos consideran que la uña creciente es un
signo de salud corporal. En realidad las 4 líneas en las impresiones de
la palma también se pueden usar para determinar el estado de la salud,
esto se debe a que las 4 líneas son las líneas de la salud. Una vez que
todos lo hayan estudiado lo entenderán.
人体 的 春夏 秋冬
4. [ ] - Primavera, verano, otoño e invierno del cuerpo
humano: escrito por Shi Zanhua. Wang Chenxia nació en una familia
de medicina china es un médico conocido de Qilu. Es bien leído y está
versado en los clásicos de la medicina, es bueno tanto en la medicina
tradicional china como en la medicina occidental, posee un profundo
conocimiento en el cultivo de la salud y conocimientos únicos. El
hígado como primavera, enfatiza el cultivo del "nacimiento", el
corazón como primavera, enfatiza el cultivo del "crecimiento"; Pulmón
como otoño, enfatiza el cultivo de “colección”; Los riñones como
invierno, enfatizan el cultivo de almacenaje. [Cánones internos del
emperador amarillo]: nombres: "la persona que es experta en el cultivo
 de la salud, inevitablemente, cree en el almacenamiento". El cultivo de
la salud es menor en comparación con el cultivo de almacenamiento.
El viejo médico de la medicina tradicional china ha dado todo para
enseñar los secretos de cultivo de la medicina tradicional china,
ayudando a las personas a despertar su propio poder de curación. Este
libro explica el cultivo de la salud desde la perspectiva de las cuatro
estaciones, es muy bueno, repaso este libro a menudo.
志愿军 老兵 回忆录
5. [ ] - Memorias de veteranos del ejército
voluntario: escrito por Yuan Yongsheng. Este libro puede alentarte
enormemente, puede proporcionarte una fuerte motivación
psicológica. Es como un veterano retirado que ha vivido muchos
cambios, contándoles sobre el humo y el fuego de la guerra que ha
tenido lugar. Normalmente soy una persona tranquila y de bajo perfil,
pero leer estos libros todavía me hace sentir muy emocionado. Las
historias contadas en el interior son capaces de perforar el alma,
después de haber leído este libro me siento cargado de poder, es un
fuerte tónico espiritual y ocupa un lugar importante en mi corazón.
 Temporada 34
Cinco estudios de casos, analizando
directamente la eyaculación precoz y
conclusión sobre la eyaculación precoz.

Analicemos 5 casos:

1. [¡Hermano Soaring Eagle! He tenido el hábito de masturbarme durante

varios años, ¡hasta ahora no he podido deshacerme de él! ¡Todos los
síntomas a excepción de la pérdida de cabello están presentes, ack! ¡Qué
tengo que hacer! ¡Por favor instrúyeme hermano mayor! ¡He leído todos tus
artículos pero todavía no puedo deshacerme de la masturbación! Soy casi
una persona desperdiciada! Cuando llega el invierno en particular, la parte
de atrás de mi mano y mis muñecas están especialmente secas, se rompen
muy fácilmente, ¡hay sangre! Mi racha récord es de 45 días. Después de eso
solo recaigo como loco! ¡Incluso tengo pensamientos suicidas!]

Análisis: Hasta ahora de los más de 1000 hermanos con los que he
conversado, los que son capaces de reiniciar completamente al entrar en
contacto por primera vez con artículos de reinicio son extremadamente
pocos. Solo aquellos hermanos con buen karma, con fuerte consciencia de
estudio y alta realización fueron capaces de hacerlo. Los foros de reinicio
son como una gran clase con decenas de miles de estudiantes, todos están
estudiando artículos de reinicio, también existe la clasificación de
estudiantes buenos y pobres. Para la gran mayoría de los hermanos, para
poder tener éxito, se puede decir que todos deberán pasar por el camino de
la recaída. No debe ser aterrador recaer, recaer es como pagar la matrícula
en esencia. No se debe pagar la enseñanza de la esencia en vano. Después
de una recaída, se deben resumir las lecciones aprendidas, arrepentirse más,
analizar las áreas en las que tienen deficiencias, sólo haciendo esto se podrá
reiniciar mejor y de forma más inteligente. Que recaer sea para un mejor
reinicio la próxima vez, se necesita perfeccionarse constantemente, resumir
e inspeccionar. Deja que la realización crezca continuamente, al persistir de
esta manera podrás reiniciar por completo. Los problemas que este hermano
está experimentando son bastante universales. He resumido en tres artículos
sobre por qué no basta solo con estudiar artículos sobre el reinicio, se
encuentran a continuación:

(1) Hay problemas con el método de estudio. Un buen hábito de estudio

permite un aumento más rápido en la eficiencia del estudio, es igual que
escuchar una conferencia y que te pidan decir lo que hayas escuchado.
Dices que has escuchado, entonces te pregunto, ¿qué dijo el profesor? Pero
no puedes recordar nada con claridad. Las palabras entran por la oreja
izquierda y salen por la derecha. Cuando la eficiencia de estudio es baja, la
tasa de absorción también será muy baja. Al estudiar los artículos de
reinicio debemos aumentar la tasa de absorción. Recomiendo tomar más
notas, escribir las experiencias y contemplar más. Luego fíjate un objetivo
para cada día, como anotar 10 conocimientos de reinicio a diario. Estos 10
conocimientos de reinicio provienen del estudio de artículos, cualquiera que
sea la oración que creas que es buena, la escribes. Escribe 10 oraciones
todos los días, luego toma las iniciativas para que puedas memorizar estas
10 oraciones, memorízalas de verdad. Hay 30 días en un mes, es decir 300
líneas de conocimientos de reinicio. Si lees repetidamente, memorizas
repetidamente, aumentara la velocidad de absorción y el aumento en la
realización será más rápido de esta manera. Cada hermano debe tener su
propio cuaderno de reinicio. Revisar lo antiguo para aprender lo nuevo, lee
repetidamente, en cada lectura tendrás nuevas recompensas.

(2) Una disminución en el poder del cerebro. La aparición de disminución

de la capacidad cerebral entre los hermanos es muy común, debido a la
disminución de la capacidad cerebral, esto conduce a una baja eficiencia de
estudio. Muchos hermanos carecen de determinación, su memoria y
concentración son muy pobres, algunas personas incluso experimentan
somnolencia. Las condiciones para estudiar en estas circunstancias son
bastante malas. Recomiendo a estos hermanos que persistan en reiniciar por
un tiempo, hagan ejercicio de forma activa, manténganse al día con la
nutrición, esperen hasta que el poder mental se haya recuperado un poco y
luego comiencen a estudiar detenidamente los artículos de reinicio.

(3) El nivel de realización es inadecuado. Muchos hermanos han obtenido

la orientación general correcta, se esfuerzan mucho en el estudio de los
artículos de reinicio. Pero hay un proceso involucrado en el aumento de la
realización, que no se puede llegar allí en un solo paso, es un proceso de
persistencia incesante. Tu realización está aumentando, pero si no es lo
suficientemente fuerte como para resistir la tentación del demonio, entonces
todavía recaerás. Al igual que cuando tu nivel de realización aumenta del
nivel 15 al nivel 50 a través del estudio de los artículos de reinicio, pero el
demonio de la tentación está en el nivel 100, en este nivel, todavía existe la
posibilidad de una recaída. Solo estudiando constantemente y obteniendo
verdadera iluminación, tu realización puede hacer un salto sustancial.
Cuando tu realización es poderosa, derrotar a la tentación del demonio no
será un problema.

2. [Hermano Soaring Eagle, estoy muy deprimido, siempre que es hora de

descansar el fin de semana, el deseo de la fantasía sexual es más fuerte de lo
normal, ¡siempre estoy recayendo los fines de semana! ¿Qué tengo que
hacer? ¿Cómo me deshago de la fantasía sexual de mi cabeza? Me cuesta
mucho reflexionar para evitarlo! ¡Realmente estoy buscando ayuda!]

Respuesta: su problema actual se debe a la poca resolución en la

determinación. Durante el fin de semana el demonio de la tentación viene a
buscarte, si tu realización y determinación no son fuertes, entonces es muy
fácil recaer. Recomiendo estudiar más para aumentar la realización, resumir
más y memorizar más rimas para las fantasías sexuales. ¡Sigue luchando!

Análisis: he resumido específicamente la condición de las recaídas de fin de

semana en la temporada sobre las diferentes variantes de las recaídas, esta
es una forma muy frecuente de recaída. Para los estudiantes en particular las
recaídas de fin de semana son tan comunes como una comida diaria. Para
cambiar esta condición primero debes ser consciente de la recaída del
fin de semana, luego aumentar mucho más la vigilancia durante los
fines de semana, cuidándote constantemente, las minas terrestres
pornográficas están en todas partes en Internet, hay que tener mucho
cuidado. Cada vez que llega el fin de semana habrá "pruebas de demonios",
la tentación de los demonios vendrá y te hará una prueba, si la pasas,
puedes subir de nivel, si fallas la prueba recaerás. Después de una recaída se
debe resumir más sobre las lecciones aprendidas, estudiar más para
aumentar el nivel de realización, gradualmente, cuando tengas suficiente
determinación, la recaída del fin de semana dejará de existir
automáticamente.

3. [Ayer cambié a una manta más gruesa y me provocó una emisión

nocturna... solo han pasado unos 20 días desde que la tuve, mi manta es
demasiado gruesa, tuve una corazonada siniestra antes de usarla]

Análisis: MTC: “La esencia de los cinco órganos internos reside en los
riñones, el calor conduce a la descarga de la esencia”. Cubrirse con una
manta gruesa o con una manta que haya estado horneándose bajo el sol
puede en ambos casos, conducir a una emisión nocturna. Hay muchos casos
de esta manera, muchos hermanos lo reportan con frecuencia. Normalmente
hay dos explicaciones para la descarga de la esencia debido al calor, la
primera es que la persona que sufre de calor suda, quien suda también
pierde la esencia qi, la esencia se pierde a través del sudor. La otra
explicación es que el exceso de temperatura estimulará la esencia del riñón,
lo que llevará a que la esencia pierda su posición, luego la emisión nocturna
tendrá lugar durante la noche. Mucha gente no sabe acerca de esta segunda
explicación, solo aquellos con experiencia profunda posiblemente la
comprenderán. Enfatizo mucho la experiencia, si te falta experiencia,
entonces lo que leas en los libros solo dejará una impresión superficial en el
cerebro, estas impresiones no son profundas, si una serpiente te ha mordido,
es algo que nunca olvidarás mientras vivas. Lo importante aquí es que el
calor conduce a la descarga de la esencia, el calor aquí significa
sobrecalentamiento. No solo estar cubierto por una manta gruesa conduce
a la emisión nocturna, empapar los pies en agua demasiado caliente también
dará el mismo resultado. Todo el mundo debe prestar más atención a esta
área. Hay varias docenas de causas para la emisión nocturna, las he
resumido específicamente en mi artículo anterior. La emisión nocturna
frecuente es un umbral difícil, se debe pasar, si no se puede conquistar, la
recuperación total será casi imposible. La emisión frecuente por sí sola
puede conducir a muchas enfermedades. Para que el cuerpo se recupere
mejor, necesita una tasa de emisiones estable e incluso baja.

4. [Gran hermano Soaring Eagle, soy un estudiante de secundaria. Como no

sabía nada mejor, comencé a masturbarme desde el primer año de la escuela
secundaria, hasta que el 1 de mayo se me diagnosticó una forma leve de
tuberculosis. Hoy todavía tomo medicamentos a diario, tengo una ligera
sensación de que tiene que ver con la masturbación. Sin querer descubrí los
foros de reinicio mientras navegaba en mi teléfono celular y por lo tanto,
comencé a reiniciar desde el 1 de agosto, aunque entre periodos a menudo
he fantaseado sexualmente; finalmente el 30 de septiembre tuve una
recaída. Desde esa fecha reajusté mi mentalidad y disminuyeron mis
fantasías sexuales, tal vez se deba a mi apretada agenda durante el tercer
año de la escuela secundaria, mi enfoque principal era estudiar. Tuvimos
exámenes de mitad de curso ayer y hoy, ayer estuve lleno de vitalidad, duró
hasta esta mañana cuando tuve una emisión nocturna, durante la mañana
sentí claramente que mi cabeza se estaba desacelerando además de estar
cansada. Además cuando me duchaba estos últimos días, el área debajo de
mi testículo y entre mis piernas siempre tenía piquiña, sintiendo la
necesidad de rascarme, me gustaría preguntarte hermano mayor Soaring
Eagle ¿cuál es el problema? ¿Es normal que tenga emisiones nocturnas?
Asegúrate por favor de responder una vez que lo hayas leído, soy nuevo y
no sé mucho, ¡estaré eternamente agradecido!

Respuesta: Si la emisión nocturna no ocurre con frecuencia, no es ni será un

gran problema. Pero cuando ya estamos lesionados, una emisión puede
causar síntomas repetidos, aunque al descansar por unos dos días
normalmente el cuerpo podrá recuperarse de manera gradual. En cuanto al
problema de la picazón mi consejo es prestar atención a la limpieza, si el
problema persiste, entonces debes ir al hospital para obtener una loción, no
creo que sea un gran problema. Déjame contarte una vez más sobre la
relación entre los riñones y el pulmón. MTC: “Los pulmones dan a luz al
agua, los riñones son los órganos que gobiernan el agua; los pulmones
exhalan aire, los riñones inhalan aire”. En la teoría de la MTC, los
pulmones y los riñones operan la respiración y el metabolismo de los
fluidos. La interconexión de los meridianos y la teoría de los cinco
elementos en los que "el niño está afectado por la madre enferma" y "la
madre está afectada por el niño enfermo" están íntimamente relacionados.
La medicina occidental ha descubierto que los pulmones y los riñones están
respirando. Existe un mecanismo de compensación entre el equilibrio del
pH del agua y los electrolitos frente al aspecto de la naturaleza primaria y
secundaria de la enfermedad. La importancia de la relación de influencia
mutua se demuestra en la aparición y la metamorfosis en el enfisema
obstructivo, la uremia y otras enfermedades.

Análisis: La masturbación es capaz de afectar los pulmones cuando los

daños se han sostenido en cierta medida y bajo el efecto combinado de otros
factores, puede aparecer una enfermedad en los pulmones. Los pulmones se
conectan a la nariz, ser adicto a la masturbación fácilmente conduce a la
rinitis o agrava la rinitis. Algunos hermanos han reportado neumotórax en
los foros de reinicio. Si te encuentras con un neumotórax después de la
masturbación, entonces esto está relacionado en cierta medida con la
masturbación. La masturbación conduce a una deficiencia en los riñones, la
deficiencia renal afecta a los pulmones. Si se estimulan otros factores,
puede inducirse el neumotórax. La masturbación conducirá a una gran
disminución en el sistema inmunológico, las posibilidades de contraer
enfermedades aumentarán considerablemente.

5. [Una persona en el piso de abajo ha estado tocando una flauta durante

todo el mediodía, tuve una recaída debido a un estado de ánimo irritable,
¡Tengo un examen que tomar mañana! Lo lamento mucho!]
Análisis: la forma de recaída que este hermano ha sufrido es una recaída
debido a las emociones. Un estado de ánimo irritable no solo hace que la
recaída sea más fácil, sino que también otros estados de ánimo
negativos también pueden conducir a una recaída. Un ejemplo es seguir
una discusión entre mamá y papá o luego de una ruptura con la novia, todo
esto puede llevar a recaídas. Por supuesto hay otros factores que pueden
llevar a recaídas como el aburrimiento y la excitación excesiva. En el
proceso de investigación sobre el comportamiento de la masturbación,
desde muy pronto me di cuenta de la importancia del manejo emocional,
debido a la gran cantidad de casos que muestran una realidad obvia: las
emociones inducirán recaídas. He tenido muchas experiencias en esta área y
por lo tanto, siempre he enfatizado el manejo emocional. Cuando surgen
emociones negativas, hago todo lo posible por darme sugerencias
positivas, permitiéndome mantener un estado de ánimo tranquilo, esto
es excepcionalmente importante. Todo el mundo también debe saber
acerca de las diferentes formas de recaídas, he escrito toda una temporada al
respecto, al familiarizarse con las diferentes formas de recaídas se puede
evitar una recaída en una circunstancia particular. En realidad el tema de las
emisiones nocturnas funciona de la misma manera. Se deben entender al
menos una docena de los factores inductores de emisiones, después de eso
se pueden comenzar a evitar las recaídas.

A continuación vamos a hablar sobre el tema de la eyaculación

precoz.

La eyaculación precoz es un problema al que muchos hermanos prestan

atención. Hablaremos más sobre esto en esta temporada, primero echemos
un vistazo a dos casos:

[Análisis de caso]

Caso 1: Anteriormente tenía el hábito de la masturbación, lo tuve por varios

años. Ahora mismo eyaculo al minuto cuando comienzo a hacer el amor, a
veces la eyaculación ocurre al simple contacto.

Caso 2: tengo prostatitis, el síntoma principal es la dificultad para orinar.

Antes también había tenido humedad en el escroto y otros síntomas más
leves. Lo que más me preocupa es la eyaculación precoz. Siento que la he
tenido desde hace 20 años. Cumpliré 28 este año, ya estoy casado, antes de
casarme me sometí a una cirugía de prepucio. Por años tuve el hábito de
masturbarme, mis sesiones de amor son muy cortas, no puedo durar más de
1 o 2 minutos, mi eyaculación precoz es bastante grave y no puedo
controlarla.

[La clasificación de la gravedad de la eyaculación precoz]

Leve: 1-3 minutos.

Eyaculación precoz media: menos de 1 minuto.

Eyaculación precoz severa: antes de la penetración.

[Explicación de la causa por la MTC]

La eyaculación precoz masculina y la aparición de la impotencia, son

causadas principalmente por indulgencias sexuales o masturbación
compulsiva durante la juventud, lo que lleva a una disminución del fuego
desde la puerta de la vida y la esencia debilitada; si los pensamientos están
deprimidos, el corazón y los pulmones se dañarán; si los riñones se dañan
debido al miedo, esto también hará que el calor húmedo fluya hacia la
vejiga urinaria, ocasionando que el pene se afloje y atrofie, pero la causa
principal de la atrofia se debe a la debilidad del yang del riñón. El yang en
los riñones es la fuente del qi yang de todo el cuerpo, toma forma en el
calor, se evapora y transforma el líquido, promueve el desarrollo y la
función del órgano sexual. La deficiencia de yang del riñón conduce a la
pérdida de la función de mantenerse caliente y en la transformación del qi
en el cuerpo. Debido a lo anterior, la exposición al frío enfriara fácilmente
las extremidades haciendo surgir una disminución de la función sexual. Por
lo tanto cuando un hombre sufre de impotencia también será incapaz de
erigirse o mantenerse firme, le acompañara con dolor de cabeza, mareos,
dolor de cintura y piernas, palpitaciones, insomnio, tez pálida, falta de
vigor, depresión y falta de vitalidad.

[El peligro de la eyaculación precoz]

Gran carga psicológica: después que se tiene eyaculación precoz, el hombre

inevitablemente adquiere una sobrecarga de presión psicológica.
Simultáneamente se está constantemente inquieto/velado bajo la sombra de
la enfermedad, el trabajo y la vida se ven muy afectados.

Puede causar rupturas en la relación entre parejas casadas: la eyaculación

precoz no permite una vida sexual normal y causa la ruptura de los
sentimientos. Según algunas estadísticas, los divorcios y las rupturas debido
a la eyaculación precoz masculina, representan una gran parte del número
total.

Inconveniente para la fertilidad masculina: los síntomas más comunes de la

eyaculación precoz son una corta duración de la erección, que apenas
pueden terminar sin siquiera llegar a la cama. El cuerpo de la persona que la
padece se encuentra en un estado de falta de salud, con mala calidad de
esperma, no pudiendo garantizar descendientes sanos.

[La masturbación daña la función sexual]

Hay muchos síntomas reportados de daños en la función sexual debido a la

masturbación: la eyaculación precoz, la erección suave, la erección de corta
duración y la impotencia, son los ejemplos principales. Cuando se ha
sufrido suficiente daño debido a la masturbación, los malos frutos de este
acto se harán evidentes de forma natural.

[Factores inductores de la eyaculación precoz]

Los factores que inducen a la eyaculación precoz se pueden agrupar en
orgánicos (principalmente causados por prostatitis y enfermedades
similares), y no orgánicos (prepucios psicológicos, habituales, demasiado
largos y similares, que conducen a una eyaculación demasiado rápida). Para
curar la eyaculación precoz se puede buscar un médico de MTC y luego
persistir en el reinicio, el cultivo para la salud y ejercicios activos. El
problema de la eyaculación precoz se aliviará lentamente de esta manera.

[Tratamiento de separación del nervio dorsal]

La operación de separación del nervio dorsal es famosa en la esfera de la

eyaculación precoz, casi todos los que están preocupados por la eyaculación
precoz conocen este procedimiento. En realidad hay muchos chanchullos
con este procedimiento.

Experiencia 1: Me sometí a una operación de separación del nervio dorsal,

pero todavía duro poco tiempo, ¿qué sucede? Tengo 24 años, antes mi
cuerpo estaba en excelentes condiciones, me hice la operación en el hospital
Chi Feng Xie He.

Experiencia 2: Después de realizarme la operación de separación del nervio

dorsal, no pude lograr una erección, ni tengo la erección matutina. ¿Es
porque cortaron demasiado? ¿Qué hago si ya todo está cortado?

Experiencia 3: Debido a la masturbación sufro de eyaculación precoz. Hace

un tiempo me realicé una operación de separación del nervio dorsal en el
hospital Zheng Gui, ¿por qué sigo teniendo eyaculación precoz? Todavía
tengo los síntomas ¿cómo puedo curarme completamente? ¿Necesito otra
operación?
Experiencia 4: Espero que pueda brindarme alguna orientación dentro de su
apretada agenda, mi situación es la siguiente: debido a una enfermedad en
2012, el jefe médico del departamento de urología me engañó para que me
hiciera la operación de separación del nervio dorsal. Hoy es el día 19
después de la operación, últimamente cuando he sentido la necesidad de
tener una erección no he podido lograrlo. En este momento estoy muy
preocupado y no sé si esta situación es normal. ¿Qué tengo que hacer?
Antes de la operación mi erección funcionaba bien, a la menor estimulación
podía tener una erección. Si la operación me ha llevado a la impotencia
¿podre curarme?

Experiencia 5: Ahora que me sometí a una operación de separación del

nervio dorsal, ¿por qué sigo sufriendo de eyaculación precoz? Descubrí los
síntomas de la eyaculación precoz hace dos años, desde entonces he
intentado curarla sin éxito. En el hospital se determinó que mi glande era
demasiado sensible, había inflamación en mi prostatitis y también en el
micoplasma.

Algunos hospitales incluso prometen que la operación curará

completamente la eyaculación precoz, pero la realidad no es así. He
encontrado un problema y es que a muchos médicos les gusta discutir las
cosas en términos de sensibilidad, quieren que se haga una operación,
quieren que se realicen diferentes diagnósticos, este tipo de situación ocurre
bastante en los hospitales masculinos. Detrás de las escenas, hay intereses
personales en juego. Por supuesto también he visto a médicos con
consciencia decir, que usar la operación de separación del nervio dorsal
para curar la eyaculación precoz es incorrecto. Esto se debe a que si el
procedimiento falla, tratar la eyaculación precoz a futuro será más difícil o
incluso la posibilidad de inducir la impotencia. Creo que estos médicos
seguramente recibieron grandes cantidades en sobornos para recomendar a
los pacientes el método quirúrgico, esto hace que muchas personas pasen
por diferentes operaciones sin ningún efecto. ¡Esta es la dura verdad! Por lo
tanto si hay hermanos que están considerando esta operación, ¡piénselo con
mucho cuidado!
[La relación entre la sensibilidad y la deficiencia renal]

El grado de sensibilidad del glande en realidad está relacionado con la

deficiencia renal. Cuando la masturbación ha dañado las esencias hasta
cierto punto, el glande se volverá muy sensible. Muchos hermanos han
informado que al principio pudieron masturbarse bien, más tarde, se
volvieron más sensibles y con la sesión cada vez más corta.

[Eyaculación precoz en la masturbación versus hacer el amor]

Algunos hermanos me preguntan si tienen eyaculación precoz durante la

masturbación, también les pasara durante el acto sexual. Muchas personas
experimentadas han dicho que la eyaculación precoz durante la
masturbación no es un problema, porque no es lo mismos que hacer el
amor. La respuesta es que no hay seguridad al respecto.

Algunas personas sufren de eyaculación precoz durante la masturbación,

pero es más grave cuando hacen el amor, porque la persona tiende a ponerse
nerviosa o ya está acostumbrada a la eyaculación precoz, esto permitirá
eyacular prematuramente cada vez que se haga el amor. Aunque algunas
personas tienen la inclinación a la eyaculación prematura durante la
masturbación, esta no es necesariamente la forma real de la eyaculación
precoz, porque a algunas personas les gusta la estimulación durante la
masturbación o prefieren hacerlo con rapidez, su constitución sigue siendo
buena, probablemente porque no se ha hecho tanto daño aun para justificar
la verdadera eyaculación precoz.

Por lo tanto la respuesta correcta es: ¡no es cierto! Debido a que las
personas son diferentes, se necesita observar el grado de daño de la esencia.

[Concepto erróneo número 1: tomar suplementos y usar medicamentos en

aerosol]
La impotencia y la eyaculación precoz son en realidad, señales de auto-
conservación del cuerpo. Si se confía en tomar medicamentos para disfrutar
sexualmente, entonces el cuerpo empeorará progresivamente, el cuerpo ira
colapsando poco a poco hasta cuando llegue el momento, que incluso los
suplementos no tendrán ningún efecto. Los hermanos que hayan tomado
medicamentos complementarios sabrán que al principio, el efecto es
bastante bueno, pero al momento de aumentar la dosis no habrá ningún
efecto, no es deseable abusar de la medicina para fortalecer el yang.
Además a algunos hermanos les gusta usar la medicina en aerosol para
durar más tiempo, haciendo que el pene se adormezca y se prolongue el
tiempo, esto solo drena el cuerpo y hace un gran daño oculto para la salud.

[Concepto erróneo número 2: usar la segunda vez para prolongar el tiempo]

A algunos hermanos les gusta masturbarse primero antes de tener

relaciones, pensando que esto prolongará el tiempo para la segunda vez. Se
puede obtener un cierto efecto de prolongación de esta manera, pero las
eyaculaciones consecutivas dañan gravemente al cuerpo, la probabilidad de
encontrarse con síntomas es muy alta, esto no es recomendable para nada.

[El reinicio es la base para curar la eyaculación precoz]

La recuperación de la eyaculación precoz es un proceso lento, no se puede

esperar que mejore solo tomando algunos medicamentos. Si no sabes cómo
reiniciar y cultivar el qi del riñón, la eyaculación precoz te causará grandes
problemas. Al masturbarse antes del matrimonio, la relación futura con la
esposa se verá afectada, la confianza en sí mismo también se verá
gravemente afectada. Por lo tanto debemos persistir en deshacernos del mal
hábito de la masturbación, cultivarnos adecuadamente hasta que el cuerpo
esté completamente bien. A todo costo evita las fugas y al mismo tiempo, si
solo tomas medicamentos complementarios, nunca podrás mejorar de esa
manera.
[Recuperación de la eyaculación precoz]

Deshazte del fumar y del alcohol en la mayor medida posible, evita los
estimulantes picantes.
Moderación en la dieta, horarios de descanso rítmicos, atención al
manejo emocional.
El tratamiento activo puede inducir diversas enfermedades
relacionadas con la eyaculación precoz, como la prostatitis, etc.
Come muchas frutas y verduras, haz muchos ejercicios aeróbicos, no
te quedes despierto hasta tarde por la noche ni te sientes por un largo
tiempo a la vez.
Los ejercicios de fuerza moderada pueden promover la recuperación
de la eyaculación precoz.
Elije un método de cultivo para la salud que se adapte a ti mismo,
como el qigong de pie, el qigong de ocho brocados, etc.
Sin fugas es el mejor suplemento, conquista la masturbación y la
fantasía sexual, controla estrictamente la frecuencia de las emisiones
nocturnas.

[Tiempo de recuperación de la eyaculación precoz]

Muchas personas tienen una larga historia de dañar su esencia; recuperarse

de la eyaculación precoz será muy lento. Normalmente el tiempo de
recuperación tomará al menos medio año, dado que se está reiniciando y
cultivando la salud, los casos graves requerirán más de un año. Según las
experiencias de los hermanos veteranos en los foros, todos dicen que se
necesita al menos un año para recuperarse. Se tiene que hacer bien en el
reinicio, el cultivo de la salud, el tratamiento activo y los ejercicios para
recuperarse de manera óptima.

Resumen final:
Hay un término llamado "gestión financiera", hay un tipo de función
llamada "consultor de gestión financiera". En realidad las esencias del riñón
en nuestro cuerpo también requerirán de manejo. Tendrás que estudiar la
forma de cultivar la salud y reiniciar el conocimiento y convertirte en tu
propio "consultor de gestión de esencia". Debes deshacerse por completo
del mal hábito de la masturbación, manejar adecuadamente tu propia
esencia renal. La esencia del riñón es la gran energía del cuerpo, debes
cuidarlo adecuadamente. Debemos salvar lo mejor de nosotros para después
del matrimonio, tenemos, por todos los medios, no ser ciegos, ignorantes,
impulsivos, sobregirar nuestra esencia como locos antes de casarnos, no
desperdiciarnos antes del matrimonio. Es mutuamente embarazoso cuando
ocurre la eyaculación precoz, algunas mujeres incluso te engañan, afectando
la armonía de la familia.

En esta temporada seguiré recomendando 5 libros:

1. [宽心 ] - Siéntase aliviado: escrito por el Maestro Hsing Yun. En el

aislamiento de la sociedad, se debe tener la mentalidad correcta, al
vivir dentro de la sociedad, se debe actuar correctamente. El Maestro
Hsing Yun usa las enseñanzas budistas esenciales como base, expone
sobre asuntos y personas mundanas y sociales, es decir sobre la
perspectiva de la vida, la perspectiva de la riqueza, el amor, el
matrimonio, la educación del hogar, las relaciones interpersonales y la
motivación para el éxito. Hsing Yun atraviesa los problemas y apunta
hacia la felicidad en la vida sin restricciones de la introspección,
limpiando como el claro rocío de la mañana, capaz de ver el mundo
con precisión, permitiendo la bondad hermosa en los corazones de las
personas. Este libro me lo recomendó un hermano. Después de leerlo
me gustó mucho, también hay una versión de audio disponible en
línea. Un libro muy bueno y con mucha inspiración.
2. [Canon interno del emperador amarillo], muchos hermanos deberían
estar familiarizados con este libro, es el equivalente a la Biblia en el
campo de la MTC, es un trabajo que no se puede estudiar lo suficiente
 durante toda la vida. Los efectos dañinos para el cuerpo de la
indulgencia en el libertinaje sexual y el envejecimiento prematuro
debido a la indulgencia, se mencionan en el primer capítulo del Canon
Interno del Emperador Amarillo. He descubierto que cada libro de
MTC menciona casos sobre los efectos dañinos de las indulgencias en
el libertinaje sexual. Los antepasados no engañarían a sus propios
descendientes. Al estudiar las experiencias de nuestros predecesores,
podemos ver más claramente y reiniciar mejor.
临 证 指南 医 案
3. [ ] - Guía clínica y registros médicos: escrito por el
famoso doctor. Me gusta mucho este libro, el doctor 叶天士 (Ye
Tianshi) también es muy legendario y tiene un carácter especial. He
visto películas sobre él, vale la pena ver sus casos médicos. Además su
秘 本 种子 金丹
[ ] - Núcleo dorado de la semilla secreta también es
muy bueno, se lo recomiendo a todos. Aquellos hermanos que hayan
pasado por el diagnóstico de esperma deben conocer el concepto de
esperma de grado A. Debemos aprender a cultivar el esperma,
permitiendo que la calidad de nuestro esperma se mantenga en un nivel
alto, el estándar de atención prenatal y postnatal se puede alcanzar de
esta manera.
彻底 把 经络 穴位 说
4. [ ] - Charla a fondo sobre los meridianos y los
puntos de acupuntura: escrito por 萧言 (Xiao Yan). En el aspecto del
cultivo de los meridianos y puntos de acupuntura, este libro tiene
grandes beneficios para impartir. Leí este libro relativamente joven y
hasta el día de hoy sigo explorándolo a menudo, me gusta mucho, me
beneficia educándome, revisando lo antiguo para aprender lo nuevo.
王鸿 谟 自 自 诊 祛病
5. [ ] - Wang Hongmo autodiagnosticada y curada:
el diagnóstico de complexión en MTC es profundo y sin fin. Si
observas con atención la complexión facial de una persona
experimenta constantemente cambios sutiles, la cara es el espejo de las
cinco vísceras. Estos cambios sutiles están reflejando en los cambios
de tus órganos internos. Después de la masturbación la cara fácilmente
se vuelve opaca y sin brillo, el aceite se rompe fácilmente. Hay mucha
información que se refleja en la cara, recomiendo que todos investigar
este libro. Este libro es la versión popular del primer método de
"observación de complexión" en los cuatro métodos de diagnóstico en
MTC. El método de diagnóstico de la observación de la complexión
desapareció hace mucho tiempo y está al borde de la extinción. 王鸿
谟 (Wang Hongmo) tiene más de 40 años de experiencia en la
exploración sistemática y la práctica clínica, la reconstrucción y el
logro de la perfección. Él ha inventado los 3 niveles de determinación
de la tez para diagnosticar con precisión los síntomas de
autodiagnóstico para todo el cuerpo. MTC ha creado cuatro métodos
diferentes para observar enfermedades que se llaman mirar, escuchar,
preguntar y sentir el pulso: mirar usa los ojos para mirar, escuchar usa
los oídos para escuchar, pedir usa la boca para preguntar, sentir el
pulso usa los dedos para sentir. En combinación se llaman mirar,
escuchar, preguntar y sentir el pulso. El método que más se elogia
entre los 4 métodos es "mirar", por lo tanto los 4 métodos de
diagnóstico se han evaluado en el libro de MTC [ 难经 ] - Difícil donde
se dice: "preguntar y sentir el pulso: mirar usa los ojos para mirar,
escuchar usa los oídos para escuchar, pedir usa la boca para preguntar,
sentir el pulso usa los dedos para sentir, en combinación se llama
mirar, escuchar, preguntar y sentir el pulso.
 Temporada 35
El patrón de recuperación, gastos médicos,
guía para la recuperación de la prostatitis
crónica.

Prólogo:

La fórmula para reiniciar con éxito = mayor conciencia + fuerte vigilancia.

Espero que todos sean persistentes en el estudio de los artículos de reinicio
además de aumentar la vigilancia. Trata de evitar el alcohol a toda costa
porque el alcohol invita a la lujuria. Después de beber el nivel de
determinación es casi inexistente, lo que fácilmente conduce a recaídas. En
MTC se menciona que el libertinaje sexual combinado con el consumo de
alcohol daña mucho el cuerpo, por lo tanto evita el alcohol a toda costa.

Muchos hermanos han recaído debido al consumo de alcohol, lo enfatizaré

de nuevo aquí para captar la atención de todos. Además también se necesita
aumentar la vigilancia después de tomar la medicina tradicional china, esto
se debe a que muchos medicamentos tienen la propiedad de inducir al
deseo, lo que puede conducir a recaídas.

He descubierto un patrón al leer tantos casos en los últimos años; muchos

hermanos no están seriamente dañados y por lo tanto, no están reiniciando
con suficiente firmeza. Una pequeña crisis en el cuerpo induce a pequeños
esfuerzos de moderación, una gran crisis induce a grandes esfuerzos de
moderación. La determinación de muchos hermanos no es lo
suficientemente grande, esto en realidad está intrincadamente relacionado
con su experiencia respecto a los síntomas. Los hermanos cuyas esencias
están seriamente dañadas estarán muy decididos a reiniciar porque saben
que si no reinician, todo habrá terminado. Muchos de los síntomas
inducidos por la masturbación no pueden tratarse en los hospitales, solo por
ser persistentes en el reinicio podrá haber una esperanza para lograr una
verdadera recuperación.

Los hermanos que han sufrido grandes daños ingresan más fácil en estados
de quietud para estudiar artículos sobre el reinicio. Debido a que han tenido
experiencias más profundas antes de comenzar a estudiar los artículos de
reinicio, su nivel de comprensión será mayor.

Además los hermanos que han sufrido graves daños consideran que los
artículos sobre el reinicio son como "salvavidas", por lo tanto, están en una
mejor posición en comparación con los otros hermanos.

En contraste muchos hermanos no han sufrido una lesión grave, no han

experimentado muchos síntomas y nunca se han asustado realmente
después de una masturbación, solo buscan un equilibrio entre las recaídas y
la masturbación, por lo que no pueden ser implacables en el reinicio. Estos
hermanos son como ranas en la olla hirviendo, nadando cómodamente en
las aguas tibias. Lo que les espera no es otra cosa que la calamidad, solo
que no se han dado cuenta que los síntomas los están esperando no muy
lejos.

Mientras se desperdicie a sí mismo, continuara acercándose a ese punto

crítico de la erupción de los síntomas, una vez pasado ese punto crítico, los
síntomas saldrán a acosarlo. Si esta persona tiene un cierto nivel de
consciencia y buen karma, seguramente despertará de inmediato, al igual
que la rana que se haya despertado por el agua caliente. Pero cuando el agua
todavía está tibia, cuando tratas de explicarle sobre los efectos dañinos, es
como echar perlas ante los cerdos. La persona ignorante no teme, no
volverá sobre sus pasos hasta que se haya golpeado fuerte contra el muro,
esta es quizás la más grande debilidad de la naturaleza humana. Frecuento
muchos foros de reinicio de hecho, he visto varios casos de "despertar
repentino", se podría decir que aparecen una vez cada dos días, a veces
aparecen diariamente. En pocas palabras, se puede decir que tienen miedo
de masturbarse, pero al continuar las indulgencias y después de pasar ese
punto crítico, todos los síntomas saldrán, atemorizándolo hasta la muerte, la
vida se convierte en una profunda angustia. Sólo entonces estará decidido a
reiniciar porque se ha dado cuenta que si no se detiene ahora todo habrá
terminado, los síntomas ya lo han empujado hasta el borde del acantilado.
Si no te detienes ahora llegarás a la autodestrucción. Las personas que son
verdaderamente sabias se darán cuenta del peligro de la masturbación a
través del estudio incesante, no se verán obligadas a reiniciar formalmente
por la aparición de los síntomas. Sin embargo los sabios siempre son pocos
en número, admito que no fui inteligente cuando comencé a reiniciar, solo
después de sentirme muy miserable por los síntomas, fue que decidí en gran
medida reiniciar. Hay un dicho que dice: el necio aprende de los errores de
él mismo, la persona sabia podrá aprender de los errores de otras personas.
Por lo tanto abogo por leer más casos, por mirar más casos, para que
puedan prever las consecuencias de la autocomplacencia, desde allí se
estará en una mejor posición para alertarse. No esperen a verse obligados a
la realización por la aparición de los síntomas. n

En el reinicio, hay 3 tipos de personas:

1. Determina reiniciar antes de la aparición de síntomas: personas de alta

realización.
2. Comienza a reiniciarse una vez que comienzan a aparecer los
síntomas: personas de realización media.
3. Todavía no está despierto, aunque ya han aparecido síntomas: personas
de baja realización.

En términos de reinicio todos debemos ser personas de alta realización, ser

una persona sabia. Debemos prever los síntomas serios antes de que
aparezcan, no tentando a la suerte y evitando calamidades en el proceso.

Si una persona sabia te dice que tendrás una neurosis si te masturbas 10

veces más, ¿te atreverías a masturbarte? Mira más casos y te convertirás en
tu propia persona sabia.
Voy a compartir 2 casos:

1. [Maestro durante las últimas semanas, de repente me despertaba en

medio de la noche, totalmente sudado, me gustaría preguntar qué está mal.
Anteriormente esto nunca me había pasado, me inclinaba hacia una dieta
vegetariana y priorizaba el ejercicio lento, me iba a la cama alrededor de las
11 pm, antes de hacerlo tomaba leche y comía pan y galletas, ¿Qué estoy
haciendo mal?]

Respuesta: Hay muchas razones que contribuyen a los problemas para

dormir, te aconsejaría que duermas más temprano. Intenta evitar sudar
mucho cuando corres, el que suda pierde la esencia. Demasiada sudoración
daña el cuerpo y también afectará la calidad del sueño. Por supuesto,
cuando aparecen este tipo de problemas, también está relacionado con la
temporada del año. Te aconsejo que cultives la tranquilidad durante la
noche, puedes hacer qigong de cultivación saludable, ¡sigue luchando!

Análisis: Los defensores de los cultivos de salud "no gotean a través de la

piel" durante la temporada de invierno, evitan una gran cantidad de
sudoración, la sudoración menor está bien para los jóvenes. Muchos
hermanos no se han dado cuenta de la importancia de la sudoración, saben
que el ejercicio es beneficioso para la recuperación del cuerpo y por lo
tanto, hacen ejercicio y sudan mucho todos los días; al hacerlo el cuerpo
también se debilitará gradualmente. Tampoco se recomienda sudar mucho
remojando los pies en agua caliente todos los días. MTC habla sobre la
desaceleración de la decadencia a través del movimiento y la elevación del
yang a través del movimiento, pero específicamente, sobre cómo moverse y
cuánto moverse, hay cosas que se deben tener en cuenta en estos temas. El
dicho dice que demasiado es tan malo como insuficiente. Si hay demasiado
ejercicio, el cuerpo también se verá afectado negativamente. La intensidad
específica del ejercicio puede ajustarse en función de la reacción del
cuerpo. La intensidad no es fija y puede ajustarse de acuerdo con las
propias reacciones físicas. Si te sientes muy cansado después de hacer
ejercicio y el cuerpo no se recupera bien, significa que la intensidad es un
poco alta. Si al día siguiente sientes que el espíritu está muy bien, entonces
la intensidad es la correcta. La intensidad puede ajustarse en cualquier
momento de acuerdo con las propias reacciones físicas. Poco a poco a
través de la prueba y el error, irás conociendo gradualmente cuánto ejercicio
es el adecuado para ti y cuál es el más adecuado para la salud. Desde la
antigüedad, las medicinas se han transmitido pero no el nivel de intensidad,
pocas personas son conscientes de la intensidad, solo se puede conocer a
través de muchos experimentos realizados por sí mismo. Seamos
deportistas sensibles y no ciegos.

2. [Hola tengo 31 años, me he estado masturbando por más de una década.

Aunque casado, sigo masturbándome. Anteriormente he sufrido de mala
memoria, poca concentración, la cabeza y el cabello muy grasos, me fatigo
fácilmente, tengo dudas al hacer las cosas, soy jorobado, me siento ansioso,
me involucro en fantasías, eyaculación precoz, fantasías sexuales graves.
Pero no era consciente del peligro de la masturbación, incluso llegue a
comprar sexo. Hace un mes comencé a tener un fuerte dolor de cabeza,
tinnitus y una sensación de disgusto, a esto le siguió sequedad en los ojos,
malestar en la garganta, pesadez en el pecho con dificultad para respirar,
dolor en las manos y los pies. Incluso he renunciado a mi trabajo. Estos
síntomas son más pronunciados por las noches. Después los síntomas
mejoraron, he encontrado un médico de MTC para el tratamiento, estoy
comiendo razonablemente, corro todos los días por las mañanas, por las
tardes salgo a caminar, tomo medicamentos de MTC y como frutas, ¡mi
dieta también es bastante liviana! Pero en los últimos días mi estómago no
está firme tengo un dolor leve, a veces hacia el lado izquierdo y otras hacia
el lado derecho, a veces en el ombligo, todo en los alrededores. Todos los
días el dolor se presenta varias veces y luego desaparece por sí solo, ¿no
estoy seguro de cuál es la causa? ¿Cuánto tiempo tomará para que mi
cuerpo se recupere? ¿Cómo debo vivir mi vida sexual? Estoy casado
después de todo! ¡Gracias!]

Respuesta: sí, se puede considerar que los síntomas muestran signos de

neurosis, también se pueden considerar los trastornos autonómicos. La
masturbación lesionará los nervios, puedes echar un vistazo a la temporada
30 que habla de neurosis. El dolor que estás experimentando es dolor en
movimiento, también yo lo he experimentado. Normalmente tomará más de
un año de reinicio y cultivo de salud para recuperarse de la neurosis. Te
recomiendo que te arrepientas adecuadamente y luego prometas reiniciar,
de lo contrario, será muy difícil recuperarte de los síntomas. Tomar
medicina tradicional china no es suficiente. Ahora que te has lesionado
hasta tal punto, te recomiendo que lo hables con tu esposa y luego
comiences a reiniciar y cultivar la salud. Cultiva la salud hasta que estés
completamente bien y luego puedas vivir una vida sexual moderada, de lo
contrario, si solo buscas perseguir el placer rápido te desperdiciarás. Debido
a que muchos hermanos no conocen el reinicio y el cultivo de la salud, no
se pueden recuperar de la neurosis después de cinco años, incluso una
década o más. ¡Sigue luchando!

Análisis: Este es un caso típico. Cuando aparece la neurosis es básicamente

como ser atormentado por fantasmas. Muchas personas se vuelven
temerosas y desarrollan hipocondrías, la personalidad también sufre grandes
cambios. Las personas que le rodean tendrán dificultades para entender sus
sentimientos, solo otros pacientes pueden entender esto. Puedes imaginar
cómo se sienten una docena o varias docenas de síntomas que se vuelven
atormentándores, es un sentimiento que no es humano. La neurosis es un
rango divisorio para quienes sufren daños en la esencia, es muy destructiva
para el cuerpo y la mente. Muchos pacientes de neurosis optan por el
suicidio, muchos pacientes usarían las siguientes palabras para describir la
neurosis "la muerte es preferible a la vida". Solo aquellas personas con
experiencias profundas entenderán ese tipo de sentimiento, la muerte es de
hecho, preferible a la vida, son los síntomas del infierno. En esta semana he
visto cinco hermanos que se han encontrado con neurosis debido a la
masturbación, creo que hay más personas porque no leo todos los mensajes.
Entre las enfermedades que son inducidas por la masturbación, la neurosis
es una de las más graves. Los hermanos que no han tenido neurosis tienen
que saber sobre esta enfermedad, deben recordarse de vez en cuando que si
continúas complaciéndote, un día terminarás sufriendo como él. Es crítico
alertarse a través de las lecciones de otras personas. Se debe aprender de las
lecciones de los errores de los predecesores. Esperar hasta la aparición de
los síntomas es un gran sufrimiento, será muy lento para recuperarse de la
neurosis. n
Entraremos en el tema principal a continuación.

En esta temporada hablaremos en detalle sobre el patrón de recuperación,

los honorarios médicos y la guía para la recuperación de la prostatitis
crónica:

Si deseas recuperarse mejor, debes conocer el patrón de recuperación. En el

proceso de recuperación del cuerpo, surgirán síntomas de abstinencia,
síntomas repetidos y otras formas de problemas, debes conocerlos a través
de experiencias y estudios. n De lo contrario muchos hermanos recaerán tan
pronto como aparezcan los síntomas repetidos. Esto se debe a que todavía
son relativamente ignorantes, no están seguros de sí mismos cuando se trata
de problemas que aparecen durante el reinicio. Una vez en pánico y en
duda, es seguido inmediatamente por una recaída.

[Patrón de recuperación]: comienza a reiniciar -> síntomas de abstinencia

(aparecen dentro de un mes aprox.) -> período de síntomas repetidos
(aparecen después de unos pocos meses de reinicio) -> persiste en reiniciar
y cultivar la salud (incluido el tratamiento activo) -> frecuencia reducida en
síntomas repetidos -> acercándose a la recuperación -> recuperación.

He hablado específicamente sobre las reacciones de abstinencia en mi

artículo anterior. La aparición de reacciones de abstinencia puede hacer que
los novatos duden, pero siempre que se les dé la razón, recuperarán su
confianza y se reiniciarán correctamente. Por lo tanto los veteranos
deberían informar oportunamente a los novatos sobre las reacciones de
la abstinencia y eliminar sus dudas. El período de síntomas repetidos, por
otro lado, ha sido experimentado por casi todos los hermanos en su proceso
de recuperación. Se puede decir que el período repetido no se puede evitar
en el camino hacia la recuperación, especialmente para los hermanos con
una larga historia en dañar sus esencias. Con un historial en dañar las
esencias durante muchos años, lograr una recuperación completa en
unos pocos meses no es realista. La aparición de los síntomas repetidos
durante el reinicio es algo muy normal, esto sucede por ejemplo, después de
permanecer despierto hasta tarde durante la noche, estar sentado por largos
períodos de tiempo, después de estar muy fatigado, después de estar
enojado, hacer demasiado ejercicio, no prestar atención a la dieta, tener
emisiones nocturnas, factores estacionales, etc. Todo lo mencionado puede
inducir síntomas repetidos. Cuando aparezcan estos síntomas, no te
preocupes. Ten cuidado de descansar y cultivarte durante unos días y
normalmente pasará. Hago mucho hincapié en el cultivo de la salud, cuanto
más adecuadamente se cultiva la salud, menor es la posibilidad de encontrar
síntomas repetidos. Poco a poco te darás cuenta que tu salud se está
volviendo cada vez mejor, los síntomas repetidos se vuelven cada vez
menos, de esta manera te estarás acercando a la recuperación. Sigue
reforzando los resultados en la recuperación y podrás sanar completamente.
Por supuesto una vez curado no puedes ser descuidado, todavía habrá que
persistir en el cultivo para la salud. El cuerpo humano necesitará de
mantenimiento frecuente, de lo contrario se depreciará muy rápidamente.

Muchos hermanos están muy preocupados por los síntomas repetidos. Lo

que debemos hacer es resumir las causas, por qué ocurren los síntomas
repetidos, se debe encontrar la causa y tener cuidado de evitarla en el
futuro. Este es en realidad un proceso de ensayos repetidos, cometer
errores constantemente, resumir constantemente, evitar errores
constantemente, mejorar constantemente de esta manera y reducir en
gran medida la posibilidad de encontrar síntomas repetidos. Haz menos
cosas que reduzcan la salud y más cosas que la estimulen, haz más salud
cultivando cosas y menos dañando la salud. Poco a poco el estado de tu
salud se estabilizará, la aparición de síntomas repetidos naturalmente
disminuirá mucho.

Conociendo el patrón para la recuperación ya no se entrará en pánico en el

proceso de recuperación. Especialmente cuando los síntomas se repiten,
muchos hermanos se desorganizan lo que es seguido por una recaída.
Reconocer correctamente el patrón de recuperación, reconocer
correctamente los síntomas de la abstinencia y el período de los síntomas
repetidos, reiniciar correctamente y cultivar la salud, para evitar los factores
que inducirían los síntomas repetidos. Poco a poco el estado de tu salud se
volverá cada vez más estable, la aparición de síntomas repetidos será cada
vez menos.

Aquellos hermanos que no entienden el cultivo para la salud comparten dos

características en el proceso de recuperación:

1. La tasa de recuperación es muy lenta, la recuperación no cumple con

las expectativas después de un año o más de reinicio.
2. Las posibilidades de encontrar síntomas repetidos son muy altas, los
síntomas siempre vuelven, esto les hace perder mucho la confianza.

Aconsejo a nuestros numerosos hermanos que se aseguren de poner

suficiente esfuerzo en el cultivo para la salud. Cuando se aumenta la
consciencia para el cultivo de la salud, la recuperación se garantizará
naturalmente, la cantidad de veces de los síntomas repetidos también
disminuirá considerablemente.

Otra frase que me gustaría compartir con todos es esta: durante el reinicio,
¡no interrumpas el reinicio, sin importar lo que suceda! Le he dicho al
hermano Xiaolong, durante el proceso de arranque del reinicio nos
encontraremos con todo tipo y cantidad de problemas que nos harán dudar,
pero no importa qué o cuales sean, ¡no interrumpas el reinicio! Cuando
surgen dudas son solo porque no hemos descubierto algo temporalmente,
tener una persona comprensiva que nos ayude a eliminar la duda permitirá
que nuestra confianza aumente una vez más.

A continuación hablaremos de los gastos médicos.

Cuando aparecen los síntomas todo se tratara de dinero, la masturbación
conduce directamente al hospital, el reinicio es para ahorrar gastos médicos.

Primero compartiré 15 casos con todos:

Caso 1. Cumplo 21 este año y estoy en mi cuarto año de universidad.

Actualmente estoy luchando con mi examen de postgrado que debo
entregar en menos de 90 días. En los últimos 2 meses he estado debilitado y
con enfermedades, tengo deficiencia renal, el cabello se me está cayendo,
tengo todo tipo de enfermedades crónicas, gastritis crónica y espondilosis
cervical llegaron a llamar a mi puerta. Cada mes mí factura médica cuesta
más de mil RMB, por abusarme estoy sufriendo dolencias de enfermedad
todos los días. Después de decidirme a reiniciar, he tenido recaída tras
recaída una y otra vez, mi mente esta extremadamente oscura y deprimida...

Caso 2. Le pregunté al médico cuánto tiempo más estaría tomando

medicamentos, ¡dijo otras 2-3 semanas! ¡En esta semana mis honorarios
médicos han aumentado a 700 RMB! Fuera de eso, son 160 en las tarifas de
registro y el resto en medicamentos, ¡es muy caro! n

Caso 3. Mírense si el hecho de tomar o no medicamentos hace que el

cuerpo empeore. Las medicinas tienen efectos secundarios, al hacer
diferentes chequeos se lesiona el cuerpo. Si bien en la actualidad muchos
médicos a menudo carecen de moraleja, las tarifas médicas son caras, gasté
al menos 30.000 RMB en tarifas médicas, pero el efecto es menor que al
leer algunas páginas de artículos de Soaring Eagle.

Caso 4. He recibido un mes de medicamentos por 1.000 RMB, estoy

aprendiendo lecciones a través del dinero. Las consecuencias de la
masturbación son entrar al hospital. Cuando la esencia se agota, las
personas ya no están, esto no es un gemido indoloro de una persona
aburrida, ¡Demasiada masturbación inducirá enfermedades mentales!
Insomnio, depresión, ansiedad, todo tipo de síntomas y terminando con
esquizofrenia! Hasta ahora mis gastos médicos en el tratamiento para el
insomnio, incluida la pérdida de tiempo en el trabajo, ¡ya superan los
20.000 RMB! Un joven de solo 22 años que tiene que ir al hospital
psiquiátrico para buscar su medicina, ¡sin ni siquiera una novia! ¡Es
realmente un gran fracaso! ¡Casi me muero por la depresión del insomnio!
¡Espero que esta gran prueba y enfermedades me alerten y pueda cambiar
mi vida! ¡Controla el destino con tus propias manos! ¡Sigue luchando!
¡Seguir ese camino es la muerte! ¡El otro camino es cortar la masturbación!
¡Debes elegir uno!

Caso 5. Desde el principio hasta el final he gastado 10.000 RMB en

honorarios médicos, he tomado medicina tradicional china durante medio
año. En total he pasado por 2 clínicas de medicina tradicional china y he
visto a 4-5 médicos de MTC. El médico apenas sintió mi pulso y enseguida
me dijo que tenía deficiencia renal, deficiencia de qi, déficit de bazo y un
montón de deficiencias. El médico me advirtió que debía irme a la cama a
las 10 de la noche. Sin embargo no he mejorado en todo este tiempo,
aunque ahora tengo comidas oportunas, mi peso ha aumentado casi 10
kilos. Pero mi cuerpo no es capaz de recuperarse a su estado normal, me
siento muy indefenso. No sé cuándo me pondré bien. Estoy casi en la edad
en que debería considerar el matrimonio y mi cuerpo todavía está en muy
mal estado. Para ser honesto, siento que he decepcionado a mis padres.

Caso 6. En primer lugar mi memoria se ha deteriorado notablemente. Si las

cosas fueran como eran antes, todo lo que necesitaba era apenas dar una
mirada o escuchar una vez antes que pudiera recordar todo. Pero ahora
deben repetirse las cosas varias veces, incluso aun con la posibilidad de que
no lo recuerde. Otra cosa es que la masturbación frecuente aumentará las
posibilidades de contraer prostatitis crónica. Esta es la propia experiencia
del propietario del hilo... Es debido a la incapacidad del propietario del hilo
para resistir las tentaciones que frecuentemente se masturbaba, y así un día,
cuando se estaba haciendo un chequeo de rutina en el hospital, ¡le
diagnosticaron prostatitis! Y así tuvo que gastar más de 10.000 RMB en
tratamientos.
Caso 7. Me había estado masturbado durante 10 años cuando me casé.
Podría decir que mi vida matrimonial es armoniosa, solo hay un pequeño
problema de eyaculación precoz y dolor de cintura después de la
eyaculación, pero no son graves, aunque no he tenido cambios en su
frecuencia. Debido a la gran cantidad de computadoras e Internet que
existen hoy en día, me es fácil sentirme tentado por las fotos y los videos,
por lo que frecuentemente fantaseo sexualmente. Me masturbo una vez cada
10 días aproximadamente. Después de haberme masturbado durante 13
años, ahora quiero tener un hijo. Cuando me revisé en el hospital descubrí
que la vitalidad de mi esperma es baja. Después de haber pasado casi 2 años
de tratamiento de MTC y 20.000 RMB, al fin pude tener una hija sana y
animada.

Caso 8. Después de masturbarme durante 5 meses comencé a tener algunos

brotes en mi cara, después del sexto mes los brotes estaban en toda mi cara,
en mi pecho, en mi espalda y en mis antebrazos. Además he empleado todas
las formas de tratamientos sin buenos resultados, en general he gastado más
de 20.000 RMB en tratamientos.

Caso 9. ¡Reinicie temprano, recupérese temprano, reinicie tarde, le será

difícil recuperarse, tendrá una pobre vida con muchas enfermedades y
fallecimiento prematuro! Desde que tenía unos pocos años me vi afectado
por las películas pornográficas y aprendí a masturbarme. Pero en aquel
momento no me masturbaba con frecuencia. Cuando entré en la pubertad y
comencé a usar computadoras empecé a masturbarme con frecuencia. Hoy
en día tengo pérdida de cabello, sudores con facilidad, miembros fríos y
tengo mucho miedo del frío. ¡Mi concentración es muy pobre, mi
deficiencia renal es severa! Tengo prostatitis, inflamación en la
garganta, pulmones y estómago, micción frecuente, micción retrasada,
insomnio, depresión, incluso he pensado en el suicidio. Cuando cumplí
19 años decidí reiniciar. Durante estos períodos he gastado 20.000 RMB en
el tratamiento para la prostatitis. Cada vez que es otoño o invierno mis
manos y pies se vuelven muy fríos, ¡la masturbación es letal! Tanto mi
padre como mi abuelo son cálidos en todo su cuerpo, excepto yo. Ni
siquiera estoy a la par con una persona mayor, ¿cómo puede el ansioso de
mí soportar tal dificultad?

Caso 10. Mi historial de masturbación se remonta a 10 años, incluso me he

masturbado hasta 5 veces al día. He tenido 7 años de micción frecuente,
micción urgente, micción incompleta, orino de 3 a 5 veces durante la noche.
Apenas tengo 23 años, nunca me he sometido a una inspección del aparato,
solo me han revisado el pulso. Ahora se me diagnosticó en el hospital de
Chongqing con prostatitis bacteriana crónica. He explorado la posibilidad
de hacerme una operación en la que insertan un tubo en el pene varias
veces, cada pasada cuesta 2.400 RMB, teniendo que hacerlo un total de
cinco veces, además de tener que tomar algunos medicamentos. He gastado
15.000 RMB sin muchos efectos positivos.

Caso 11. ¿Es fácil tratar la eyaculación precoz? ¿La prostatitis no es fácil de
tratar? He gastado 20.000 – 30.000 RMB sin mejorar nada, no tengo cura
en este momento.

Caso 12. Tengo prostatitis desde hace 3 años, en el momento en que fui
para el tratamiento gasté casi 10.000 RMB para hacer una ablación de
próstata además de terapia con luz roja. Me sometí a más de 10 días de
goteo intravenoso, esto se repitió una y otra vez y nunca me curé de raíz.
Últimamente he tenido dolores abdominales inferiores, fui al hospital para
una ecografía a color, el resultado fue que tengo prostatitis crónica.

Caso 13. ¿Qué hospitales masculinos son buenos en Chaozhou? He gastado

más de 10.000 RMB en el tratamiento para la prostatitis sin resultados,
estoy tomando las medicinas desde hace un mes y todavía no estoy bien,
¡me estoy poniendo emocional aquí!

Caso 14. Mi prostatitis crónica fue inducida por la masturbación. Hace 2

años casi me recuperé después de gastar 20.000 RMB en el hospital
masculino en tarifas de tratamiento, ¡ahora ha recaído! Si solo confío en los
medicamentos anti-inflamatorios y en la medicina china ¿me pondré bien?
Tengo solo 22 años, soy soltero. Ayer fui al hospital de hombres y el
médico me dijo nuevamente que era muy grave, dijo algo sobre los glóbulos
blancos y la falta de lecitina.

Caso 15. He tenido prostatitis desde hace algunos años. ¡He estado en Xian,
Beijing y muchos hospitales y he gastado más de 100.000 RMB! Pero nada
ha podido curarme, quiero probar en Shanghái, ¿habrá algún buen hospital
con inversión extranjera?

Hay una declaración muy clásica y común cuando se trata del tratamiento
para la prostatitis crónica: el dinero se ha ido pero la enfermedad
continúa. Esto es simplemente un insulto demasiado grande. Los doctores
hoy en día solo curan el cuerpo pero no la mente. Los buenos médicos
deben dejar que el paciente tome consciencia de los peligros de la
masturbación. O bien, al permitirle tomar medicamentos y mejorar
temporalmente, la enfermedad luego recae después de una masturbación.
De esta manera el hospital siempre va a estar ganando dinero, pero es
demasiado doloroso desde la perspectiva del paciente.

Además les recomiendo no visitar los hospitales masculinos. La prostatitis

es su principal fuente de ingresos; una vez que ingresas, te pueden
diagnosticar con una enfermedad a pesar de estar saludable, las
enfermedades leves pueden exagerarse y convertirlas en algo muy grave. La
forma en que el hospital masculino genera ingresos es asustando primero al
paciente, una vez que tiene miedo, les es fácil extraerle el dinero, un
montón de tarifas por diagnósticos y tratamientos. Una cosa que vale la
pena mencionar son todos los nuevos tipos de dispositivos que hay para el
tratamiento, vienen en todo tipo de nombres y todos son de alta tecnología.
Un tratamiento cuesta varios miles de RMB, le quitan el dinero al paciente,
varios miles puede ser una suma pequeña, pero normalmente los
tratamientos serán por más de 10.000 RMB. Es una pena que muchos
pacientes no sepan lo que les ha ocurrido a sus cuerpos, ni tampoco saben
qué está causando la prostatitis. Son puramente corderos caminando al
matadero. Recomiendo a los pacientes con prostatitis que acudan a los
grandes hospitales estándar si quieren tratamiento. De lo contrario gastaran
su dinero en vano, ¡recuerda a toda costa!

Después de leer estos casos todos deben saber que la masturbación induce a
muchas formas de enfermedades. El dinero no se tiene ni se puede gastar
solo en la prostatitis. Después de la masturbación el sistema inmunológico
disminuye. Los síntomas pueden aparecer en los sistemas digestivo,
respiratorio y nervioso. Incluso si asistes a los grandes hospitales estándar,
las tarifas por el tratamiento serán considerables, de varios miles a decenas
de miles de RMB, es muy común. Frotarse el pene no es gratis, lo sabrás
después de haber tenido que visitar un hospital, lo que te estás frotando no
es el pene sino las facturas médicas.

El último de los 15 casos es sobre prostatitis, esto debe ser evidente. Estos
pacientes todavía están en un estado de ignorancia, no tienen idea de lo que
está sucediendo, solo saben que deben ir al hospital para recibir tratamiento
pero no están conscientes de la raíz del problema. En realidad la prostatitis
no se puede tratar, porque solo se curará temporalmente, la prostatitis se
puede curar a través del cultivo para la salud. Cuando surgen los síntomas
se debe aprender a reiniciar y cultivar la salud. El reinicio y el cultivo para
la salud son la base para completar la recuperación, o de lo contrario
será como construir una casa sobre la arena, no tendrá base alguna, se
derrumbará en cualquier momento. Lamentablemente muchos pacientes
con prostatitis no son conscientes de este principio. Lo he resumido en una
experiencia: para recuperarse verdaderamente de la prostatitis, primero hay
que llegar a la razón, si no entiendes la razón, solo se podría esperar una
recuperación temporal a lo sumo. Si no prestas atención al cultivo para la
salud y no comprendes la importancia del reinicio y la conservación de
la esencia, la prostatitis probablemente recaiga. La tasa de recaída de la
prostatitis es superior al 90%, todos deben saber la razón que hay detrás de
ella. Se debe a que la gran mayoría de las personas no han llegado a razonar
en absoluto, sin una pizca de reinicio y sin consciencia sobre el cultivo para
la salud.
Muchos hermanos han informado sobre brotes de síntomas después de la
masturbación y la incapacidad de poder ahorrar dinero, pierden su dinero
como si abrieran un grifo. Los hermanos ordinarios gastarían al menos de
varios cientos a varios miles en honorarios para tratamiento, algunos
gastarían más de diez mil, también he visto varios casos que gastan más de
cien mil, especialmente para pacientes con neurosis, es muy común que las
facturas médicas terminen con montos por las nubes. Para algunos
hermanos las tarifas de diagnóstico solo ascienden a decenas de miles, sin
incluir la tarifa de registro y demás gastos médicos. Está bien que el
dinero se haya gastado si la enfermedad se ha curado, pero la realidad
es que después de gastar mucho dinero y tomar medicamentos, la
recuperación no está garantizada, ¿por qué? Porque todavía se está
entregando a la autocomplacencia, sigue masturbándose, sigue
goteando la esencia, no prestando atención al cultivo para la salud. La
eficiencia del tratamiento a través de la medicina tiene una gran desventaja,
que no puede ser garantizada de ninguna manera. Desafortunadamente
muchos hermanos aún no entienden este principio, su forma de pensar es
buscar al médico cuando hay una enfermedad, toman la medicación y ya
quieren la recuperación. Han colocado todas sus preciosas esperanzas en el
médico, confiando solamente en que la medicina hará todo, confiando
ciegamente en el médico para todo, esta forma de pensar es completamente
errónea. Sin el reinicio y la concientización sobre el cultivo para la salud, es
muy difícil que los síntomas desaparezcan realmente, la probabilidad de
recaídas serán muy altas. Muchos hermanos se han convertido en huéspedes
habituales de los hospitales, visitan los hospitales con frecuencia, siempre
con todos sus síntomas aún intactos, si fueran capaces de llegar a la razón,
el resultado no será así. La ignorancia es muy aterradora e inducirá
acciones necias. Si ha llegado a la razón, descubrirá cuán
escandalosamente mal ha estado.

"La gente se preocupa por las muchas enfermedades que hay por ahí, los
médicos se preocupan por los pocos métodos para tratar enfermedades " de
[扁鹊 仓 公 列传 ] - Biografía de Bian Que Cang.
Creo que esta es una muy buena frase de 扁鹊 (Bian Que), el médico
necesita entender mucho, al estar en un barrio residencial con un alto nivel
de ética médica, solo así traerá buenas noticias al paciente. Creo que los
"pocos métodos de tratamiento" también son aplicables para el paciente,
30% en tratamiento y 70% en cultivo. Hoy en día cuando muchos pacientes
se enferman, todos saben que deben ir al hospital para recibir tratamiento,
pero la importancia está en el “yo”, la clave está en el 70% de los cultivos.
Después de todo muchas enfermedades son crónicas y no son un simple
resfriado, no se pueden curar con unas pocas pastillas. Sin embargo muchos
pacientes están en un estado mental de ignorancia, sabiendo y entendiendo
muy poco acerca del cultivo para la salud. Para que los síntomas
desaparezcan bajo estas circunstancias es muy difícil. No debemos poner
todas nuestras expectativas en el médico, tenemos que convertirnos en
pacientes calificados, un paciente que entiende el cultivo para la salud,
¡Dios ayuda al que se ayuda a sí mismo!

En el cultivo para la salud lo más importante es "atesorar la esencia,

conservar la esencia", menciona la MTC: cuando el qi del riñón es
abundante, se eliminan cien enfermedades, cuando el qi del riñón es
deficiente, cien enfermedades actúan como acosadores. Para cultivar la
salud hay que cultivar los riñones, para cultivar los riñones hay que
cultivar la esencia. ¡La persona que está bien adaptada al cultivo para
la salud debe valorar la conservación! ¡Es muy triste cuando no se
entiende la conservación de la esencia! Tomar la medicina por un lado y al
mismo tiempo arrojarla por el otro, es un gran tabú en el tratamiento de
enfermedades.

Por último hablemos de una guía para la recuperación de la

prostatitis crónica.

Debido a la solicitud de un hermano, nuevamente hablaremos sobre la

recuperación de la prostatitis:
Si la prostatitis crónica es grave, se debe combinar con un tratamiento
activo y mantener la condición bajo control con medicamentos. Bajo
ninguna circunstancia espere una recuperación completa solo de tomar
medicamentos, con eso solo podrá recuperarse temporalmente a lo
sumo. Se ha dicho en los foros de reinicio que la medicina herbal china
puede curar la prostatitis, la cura que se mencionó es solo una cura
temporal. Si no se comprende el reinicio y el cultivo para la salud,
siempre existirán altas probabilidades para las recaídas. Tomar
medicamentos para tratar la prostatitis es muy importante, pero no es
crucial, la parte crucial es "tratar la mente", dejar que el paciente
razone, dejar que se dé cuenta de la importancia de reiniciar y cultivar
la salud. O bien, al curarse temporalmente, muchas personas seguirán
recayendo, esta forma de curación es en realidad un fracaso, ya que se
ignora la transformación de los pensamientos con los pacientes.

A continuación expondré la clave para la recuperación:

1. Ejercicio. Hay muchos beneficios para moderar los ejercicios aeróbicos,

puede aumentar la inmunidad del cuerpo, promover la circulación
sanguínea, es muy favorable para el alivio de los síntomas de prostatitis.
Los hermanos que tienen el hábito de hacer ejercicio se recuperarán mucho
más rápido en comparación con aquellos que se quedan despiertos hasta
tarde por la noche y se sientan por largos períodos de tiempo.
Naturalmente el sobre-ejercicio no es deseable ya que inducirá a un
debilitamiento en la inmunidad del cuerpo. Por lo tanto se debe controlar
la intensidad del ejercicio al igual que como cuando se está cocinando una
comida, cuando el fuego es demasiado la comida se quema o se vuelve
demasiado dura, ya no sabe bien. El ejercicio excesivo tendrá el efecto
contrario al deseado.

2. Excelentes hábitos de trabajo y descanso. No te sobre fatigues de

manera regular, presta atención a cultivar el Espíritu, haz tu mejor esfuerzo
para ir a la cama antes de las 11 pm, mi hora recomendada para acostarme
es alrededor de las 10 pm.
3. Excelentes hábitos dietéticos. No fumar, no beber alcohol, no comer
comida picante. Comer muchas frutas y verduras, mantener siempre una
dieta ligera.

4. Evita sentarte por largos períodos de tiempo. La investigación ha

demostrado dentro de razones laborales, que los taxistas son el grupo con la
tasa más alta de prostatitis. Sentarse por largos períodos de tiempo es muy
peligroso, por lo tanto trata de levantarte y moverte cada 40 minutos como
mínimo.

5. Evita entrar en contacto con el frío y resfriarte lo menos posible.

Entrar en contacto con el frío permite la aparición de recaída de prostatitis.
Cuando el cuerpo está frío muchos hermanos tienen micción frecuente.

6. No retengas la orina. Haciendo esto es muy posible que causes un

agravamiento de la prostatitis. Algunos pacientes experimentan una
agravación repentina de su prostatitis, porque previamente habían retenido
la orina durante algunas horas mientras estaban sentados en un vehículo.

7. Gestión del estado de ánimo. Es crucial mantener un buen estado de

ánimo y mentalidad. MTC menciona que las 7 emociones conducen a la
enfermedad. Las emociones adversas pueden causar un agravamiento de los
síntomas de prostatitis.

8. Ingesta moderada de agua. La ingesta moderada de agua puede aliviar

los síntomas de la prostatitis, creo que muchos hermanos tienen esa
experiencia.

9. Práctica de cultivo para la salud. Las prácticas de cultivo para la salud

tienen un significado positivo para la recuperación de la prostatitis crónica,
se puede elegir una práctica adecuada y hacerlo regularmente. Los
ejercicios de fortalecimiento del riñón, pararse qigong, etc. son muy
buenos.

10. Manténgase alejado de la teoría de la necesidad de descargar semen

a intervalos regulares. Esta teoría ha confundido a muchas personas,
también ha perjudicado a muchas otras, incluso muchos médicos abogan
por esta teoría. Esto sacude las posiciones de muchas personas. En la esfera
de la prostatitis, esta teoría ha recibido la aprobación de muchos pacientes,
pero estoy totalmente en contra. ¿Cómo se descarga el semen, a través de la
masturbación o el acto sexual, el paciente ya tiene un cuerpo debilitado y
aun así debe descargar el semen, esto no está empeorando las cosas?
Además para glorificar la descarga de veneno n , esto es en realidad una
excusa para la indulgencia, ¿realmente tienes tanto veneno, si la próstata
tiene mucho veneno, entonces cómo van a sobrevivir los monjes? Según mi
investigación, la razón por la que tanta gente piensa que no es bueno
retenerlo y que expulsarlo es algo normal es debido al cultivo inadecuado
de la mente. Si el cultivo de la mente es adecuado, entonces no habrá
ningún problema en retener el semen. De hecho, no mantenerlo no es
bueno, fácilmente induce a inflamaciones, genera fantasía sexual que solo
inducirá a síntomas repetidos con la próstata. Por lo tanto al reiniciar,
debemos prestar atención al cultivo mental, de lo contrario los problemas
surgirán fácilmente debido a la fantasía sexual. La fantasía sexual es la
forma invisible de filtración de la esencia, la esencia se va cuando la
mente divaga, debemos poner fin a los ataques de la fantasía sexual. Por
supuesto la forma bacteriana de la prostatitis debe tratarse activamente y no
aliviarse a través de la descarga de semen. El alivio temporal que recibe al
descargar el semen solo te hundirá más en la viciosa espiral del hábito del
mal. En este aspecto esto es similar a tomar drogas, tomar drogas ofrece un
alivio temporal frente a sentimientos incómodos, haciendo que te enganches
continuamente; al final no podrás liberarte de la sensación que te inducirá a
formas más graves de prostatitis.

Por lo tanto todos deben tener la comprensión correcta cuando se trata del
tema de la descarga de semen, de lo contrario la postura correcta hacia el
reinicio será fácilmente influida. ¡Nuestros esfuerzos de reinicio deben
ser firmes, determinados y completos! La abstinencia sin fantasía
sexual es inofensiva para el cuerpo, todos deben reconocer esto
claramente. n

Resumen:

Reinicia y cultiva adecuadamente tu salud hoy, cultiva tu cuerpo hasta que

se haya recuperado completamente, vive una vida sexual moderada en el
matrimonio, este es el camino correcto. De lo contrario así estés haciendo
un tratamiento por un lado estarás filtrando tu esencia por el otro, a lo sumo
solo te traerá una recuperación temporal, si continúas complaciéndote la
prostatitis podría recaer no mucho después. Muchas personas dicen que se
han curado, esto mayormente es falso, mira cuánto tiempo has estado
curado, mira cuando has entendido sobre el tema de la descarga de la
esencia, si no tarde o temprano la enfermedad volverá. Se debe entender la
importancia de la conservación de la esencia, la baja esencia precede a
las enfermedades que son reales, ¡no es falso! Es posible que la prostatitis
se recupere completamente, pero el requisito previo es llegar a la razón, se
debe entender el principio, ¡no puede haber ningún error en el
pensamiento rector!

Recomendaré 5 libros:

觉 海 慈航
1. [ ] - Jue Hai Ci Hang: el alcance de este libro entre los libros
budistas es bastante amplio en estos días. Es muy bueno cuando se trata de
instruir a los principiantes. Dentro hay respuestas a varios tipos de
preguntas comunes. Si tienes karma budista y quieres aprender sobre el
budismo, te recomiendo este libro.

犹太人 为什么 聪明
2. [ ] - ¿Por qué los judíos son inteligentes?: este es un
libro que estoy leyendo recientemente. Como todos saben el grupo de
personas que gana la mayoría de los premios Nobel son judíos. Los judíos
son un grupo étnico que con un deseo extremadamente fuerte de
conocimiento, enfatizan fuertemente a una vida con creencias. Sus acciones
diarias están modeladas por 613 reglas disciplinarias monásticas, entre las
reglas también están mandamientos estrictos hacia el sexo. El alto
coeficiente intelectual entre los judíos tiene una base biológica, MTC: a lo
anterior los riñones están conectados al cerebro. Los hermanos con un poco
de sentido común deben saber que la masturbación u otras formas de
indulgencia conducirán a una gran disminución del poder cerebral. Si hay
muchas personas que se entregan a la masturbación en un grupo étnico,
entonces el coeficiente intelectual promedio de ese grupo disminuirá.

大道 显 隐 ： 李 经 梧 太极 人生
3. [ ] - El Gran Camino es Revelado y
Oculto: La Vida del Tai Chi por Li Jingwu: con habilidades que se acercan
al Dao, el boxeo Taichi es un boxeo cultural, es una forma de boxeo con un
nivel muy profundo de sustancia cultural. He estudiado la teoría del boxeo
de Taichi y he descubierto que los famosos boxeadores Tachi están muy
bien informados en cuanto al cultivo para la salud. Básicamente todos ellos
han leído I Ching y los cánones interiores del Emperador Amarillo, han
dominado las teorías sobre el cultivo para la salud. Las tres energías de la
medicina china, los cultivadores de salud los llaman los 3 tesoros del cuerpo
humano. Estos 3 tesoros son particularmente preciados entre los famosos
boxeadores de Taichi. Al comprender este libro, se puede aprender acerca
de los principios de la conducta humana así como los principios del cultivo
para la salud. Por supuesto también se puede aprender sobre la teoría
esencial del boxeo de Taichi, luego descubrirás que todo esto está
interconectado con el reinicio, también actuará como una buena guía para tu
proceso de reinicio.

思考 中医
4. [ ] - Pensando en la medicina china: escrito por刘力红 (Liu
Lihong). Debido a la pasión y persistencia del autor hacia la medicina
tradicional china, se ha comprometido con la interpretación y la
investigación de [伤寒 杂 病 论 ] - Tratado sobre diversas enfermedades de
las enfermedades febriles, así como con la investigación de enfermedades
difíciles de tratar. Para evitar el criticismo, el autor se ha esforzado por
combinar la erudición con el interés. El alcance del libro va más allá de la
investigación de [伤寒 杂 病 论 ], es un ejemplo de la integración entre las
características del caso y la disciplina académica. He leído el libro varias
veces, en cada lectura hay algo que aprender. Recomiendo a todos que
echen un vistazo, abrir este libro les será beneficioso.

中医 火神 派 医 案 全 解
5. [ ] - Explicación completa del caso médico de
张存悌
MTC Vulcan School: (Zhang Cunti) como editor en jefe, la
escuela de Vulcano es una importante escuela de medicina fundada por el
郑 钦安
famoso médico Sichuan (Zheng Qin'an) al final de la dinastía Qing.
El vulcanismo es bien conocido por su experiencia en materia de monjes,
posee una calidad académica muy distintiva. Los casos de 20 médicos
famosos están incluidos en este libro y son muy interesantes de leer. He
leído este libro y me ha gustado, lo recomiendo a todos los hermanos
interesados.
 Temporada 36
Reiterar los efectos nocivos de la
masturbación.

En estos días el foro Jiese tiene alrededor de 500 miembros que se unen
cada día a los foros de reinicio. Tenemos más de cincuenta mil miembros
ahora n. Es fantástico que hayamos crecido hasta tener una escala y un
impulso tan grandes. Recuerdo al principio cuando solo había unos
quinientos usuarios, sentía que no iba a ser tan fácil. No podríamos haber
llegado tan lejos sin que nuestros hermanos difundieran la consciencia y
que nuestros moderadores trabajaran tan diligentemente. Todo lo que
hacemos es nuestra responsabilidad. El foro Jiese está lleno de energía
positiva y una corriente de justicia abrumadora. En los foros de Jiese se
puede obtener muchos conocimientos en un entorno de reinicio positivo y
obtener mucho apoyo emocional. Hermanos experimentados le dirán que
interrumpir el reinicio no es el fin del mundo, que debe darse cuenta de la
importancia del estudio para elevar el nivel de consciencia. Solo cuando
nuestro nivel de consciencia es adecuado, podemos derrotar a la
tentación del demonio. Se tiene muchas cosas que estudiar durante el
reinicio, por lo que no es fácil. Muchos hermanos tienden a ser orgullosos y
engreídos durante el período de línea plana (flatline); pensando que
reiniciar es fácil. Después del período de línea plana sigue un período
máximo propenso a las recaídas, es cuando el demonio de la tentación
aumentará su presencia. Muchos miembros experimentados sufrieron en
tales casos, han visto lo lamentable que se puede sentir después de romper
el reinicio. Por lo tanto siempre les dirán a los nuevos miembros que
creen consciencia y que no celebren demasiado pronto. Debemos
mantener siempre un alto nivel de consciencia todos los días en el reinicio,
de lo contrario una recaída podría ser inminente, incluso después de cientos
de días de reinicio.
A continuación se presentan dos estudios de caso:

1. "Gran hermano Soaring Eagle, mi erección estaba bien antes del reinicio,
después del reinicio experimenté disfunción eréctil, ahora tengo miedo".

Análisis: he mencionado el problema de los síntomas recurrentes la

temporada anterior. Los nuevos miembros deben crear el hábito de estudiar
material de reinicio. Sin estudiar no se darán cuenta; solo a través del
estudio se puede elevar el nivel de consciencia. Es igual que conducir; si
no se estudia y práctica, ¿cómo vas a conocer las reglas de la carretera y
cómo vas a perfeccionan las habilidades al volante?

Todos los hermanos se encontrarán con muchos problemas después de

reiniciar. He respondido varios miles de preguntas y debo decir que los
problemas de la mayoría son muy similares; como el problema de los
síntomas recurrentes, la falta de erección en la mañana y el deseo sexual
bajo. Tales síntomas son comunes cuando se trata de hermanos que recién
están comenzando a reiniciar, ya que todos estos síntomas pertenecen a la
categoría de síntomas recurrentes. La mayoría de los médicos no
comprenden los síntomas recurrentes durante el reinicio, por lo tanto si
acudes a ellos, lo tratarán como una enfermedad y te darán un medicamento
recetado. Debes mantener la calma cuando se presenten los síntomas
recurrentes; presta atención al cultivo para la salud y haz la cantidad
correcta de ejercicio. Sólo entonces las funciones sexuales podrán ser
restauradas.

Algunos hermanos se van a asustar cuando se den cuenta que ya no tienen

un deseo. Una vez que surja el miedo, tenderás a entrar en pánico y
buscarás material sugerente para restaurar el deseo. Esta es solo una forma
de quedar atrapado en el círculo vicioso de la masturbación; muchos
hermanos pierden el control y recaen consecutivamente; seguidos de un
pronto arrepentimiento. Después de una recaída se debe adquirir el
hábito de analizar la razón y aprender de la pérdida, también escribir y
compartir la experiencia. Un reinicio más exitoso será asegurado de esta
manera. También hay que mantenerse al día con el estudio de los
materiales sobre el reinicio, para que puedas comprender mejor los
problemas y los síntomas que se producirán durante el reinicio. Esto es
para mantener los malentendidos internos al mínimo y tener una base sólida
para reiniciar. De lo contrario la creencia de que se es inestable por lo tanto,
aumentará las posibilidades de una recaída. Solo para reiterar reiniciar no
es fácil, se debe tener continuidad con el estudio sobre el material de
reinicio para reiniciar más profesionalmente. ¡Reiniciar a ciegas o usar
el método de fuerza bruta resultará en un fracaso!

2. He visto muchos casos que las emociones negativas causan síntomas

físicos en alguien. En la temporada 30 mencione que la neurosis no es
simplemente "creada" en la mente. Entonces, ¿puedo recuperarme de mis
discapacidades mentales al reiniciar? Dado que estos problemas mentales
comenzaron a aparecer debido a la PMO, puedo detener un mayor
desarrollo al reiniciar, pero ¿reiniciar por completo puede curar mis
problemas mentales? Si mi determinación no es fuerte; fácilmente recaigo
cuando estoy de mal humor...

Respuesta: En el pasado he estudiado sistemáticamente la neurosis.

También sentí lo que es tener una neurosis, por lo tanto las posibilidades de
tener una neurosis "pensando" en ella son escasas. La mayoría de las
personas que desarrollaron neurosis tienen un cuerpo extremadamente
débil, los síntomas corporales se agravan después del PMO, por lo que
se produce la neurosis. Es decir los pacientes con neurosis ya tienen un
cuerpo débil, que generalmente se debe a quedarse despierto hasta tarde por
la noche, estar sentado por largos períodos de tiempo y el libertinaje
maligno de la masturbación. La medicina tradicional china menciona que
las emociones nos conducirán a la enfermedad, pero si el cuerpo está sano,
no surgirán los síntomas. Por ejemplo, si el cuerpo está perfectamente
sano, no surgirán problemas mayores cuando nos enojamos. Pero si el
cuerpo está débil, una sesión de ira puede dar lugar a problemas. La
recaída por mal humor está incluida en mi lista de causas frecuentes
para romper el reinicio. Debemos aprender a manejar y controlar
nuestras emociones durante nuestro reinicio, no podemos darnos el lujo
de recaer debido al mal humor, de lo contrario será fácil volver al
círculo vicioso.

Una persona sabia en la historia dijo una vez: “Si no hay debilidad, el
viento y el frío serán repelidos”. Es decir un sistema inmunológico fuerte te
protegerá de una enfermedad. Digamos que un grupo de personas están
juntas en una tormenta de nieve, algunas se resfriarán mientras que otras se
mantendrán saludables. Una vez que el cuerpo se debilita, los síntomas se
agravan con estimulación negativa. El tema de la neurosis sigue el mismo
principio. Los que están sanos no desarrollarán neurosis. Solo cuando
continuamos agotándonos mientras la esencia del riñón está débil, será más
probable que se presenten los síntomas. Debemos y tenemos que luchar
en aprender a manejar y controlar nuestras emociones durante nuestro
reinicio, no podemos darnos el lujo de recaer debido al mal humor, de
lo contrario será fácil volver al círculo vicioso. n

Análisis: la neurosis generalmente se clasifica como una enfermedad

mental, tal clasificación podría fácilmente conducir a malentendidos. No
solo creará malentendidos entre las masas, sino que también causará
malentendidos entre los pacientes. Cuando escuchamos el término
enfermedad mental, podemos pensar que la enfermedad solo se crea en
nuestras cabezas. Tuve exactamente los mismos pensamientos antes de
desarrollar neurosis. Después de desarrollar la neurosis, hice muchas
investigaciones y hablé con miles de pacientes. Llegué a la conclusión de
que la neurosis no se puede resolver solo y simplemente en la mente.
Porque nuestra mente y nuestro cuerpo están interconectados; aquellos que
han agotado su esencia renal sufrirán cambios en la psicología y en el
estado de ánimo, tenderán a volverse irritables, a la falta de paciencia, a la
baja autoestima y a la cobardía. El riñón gobierna el miedo; cuando el
riñón está débil, las personas tenderán a ser más cobardes. En aquel
momento me sentía constreñido, paranoico y temeroso. Si no me
hubiera dado cuenta de que tales condiciones eran la consecuencia de
un riñón debilitado, todavía estaría atrapado en el círculo vicioso;
aquellos que creen que la idea errónea de que una enfermedad mental
solo se "crea" en la mente, estarán tomando medicamentos recetados
toda la vida. La neurosis se puede curar solo cuando nos damos cuenta de
la verdad, por lo tanto debemos darnos cuenta de la importancia del cultivo
para la salud. También debemos darnos cuenta de la importancia de
preservar y proteger la esencia del riñón. La frase: "La enfermedad surge
por la falta de esencia", la dice el rey de la medicina Sun SiMiao a
partir de décadas de experiencia. De hecho podemos ver que esto solo
sucede cuando tenemos un riñón débil, tenderemos a desarrollar
ansiedad, depresión, paranoia y angustia. Se tenderá a pensar que tales
emociones se crean en la cabeza, pero en realidad tales cambios
psicológicos son causados por la falta de esencia renal. La falta de
esencia renal es la raíz de los cambios negativos. Por otro lado si tenemos
una abundancia de esencia de riñón, todo el mal será rechazado. Como
muchos hermanos no se dan cuenta de la verdad, nunca podrán recuperarse
por completo, incluso si llegan a recuperarse temporalmente, todos los
síntomas volverán después de alguna indulgencia. Los pacientes con
neurosis pueden tener una esperanza de recuperación en
aproximadamente un año, si entienden la importancia del cultivo y
reinicio para la salud. De lo contrario con solo tomar el medicamento no
podrá curarse de la neurosis, muchos hermanos que experimentaron
neurosis sabrán que los medicamentos pueden mitigar en algo los síntomas,
pero nunca totalmente. Reiniciar y practicar el cultivo para la salud es la
base de la recuperación, solo cuando se continúe perseverando la esencia,
habrá una verdadera esperanza para una recuperación completa. Esto es
comparable con la construcción de una casa; solo cuando la cimentación es
estable se puede construir la casa. La esencia, la energía y el espíritu son
los tres tesoros del cuerpo humano. Si no cuidamos nuestros tres
tesoros con el cultivo para la salud, la recuperación total será muy
difícil. Cuando tengas esencia y tu espíritu energético está completamente
preservado, muchas enfermedades desaparecerán por sí mismas, los
trastornos mentales también desaparecerán. Al igual que cuando una capa
gruesa de hielo no se rompe fácilmente, pero si la dejas al sol ardiente, se
derretirá sola, es así de simple. A través de la comprensión y el tratamiento
podrás darte una recuperación completa. Por el contrario la falta de
comprensión combinada con el tratamiento solo te llevará a una
recuperación difícil. Ahora que me recuperé, mi ansiedad, miedo,
constricción y la paranoia desapareció por completo, además mi cuerpo
ha recuperado un estado saludable. Para recapitular, pude lograr una
recuperación total al tener una comprensión completa de la enfermedad,
logre salir del laberinto y encontré la clave para la recuperación.

Quería compartir mi experiencia con todos los hermanos sobre estos

conceptos erróneos, para que podamos minimizar los desvíos en nuestro
viaje de reinicio. Espero que todos puedan recuperarse lo más rápido
posible y liberarnos del abismo de la miseria. n

Entrando en el artículo principal:

Ya he escrito más de una docena de artículos. En ellos hablé sobre varios

daños relacionados con la masturbación. En esta temporada quiero
resumirlos y explicarlos sistemáticamente. Incluiré muchos casos de
pacientes para que el daño se pueda entender mejor y quizá sea más
persuasivo. Espero iluminar a más hermanos sobre los efectos dañinos de la
masturbación.

Hay docenas de artículos que hablan sobre el daño del PMO, muchos de los
cuales tratan muy buenos puntos. Pero mi artículo se deriva por leer miles
de casos reales y responder a miles de preguntas de personas que padecen
adicción al PMO. Este artículo será extremadamente específico y
sistemático, ya que está escrito por alguien que ha pasado por el proceso de
reinicio, con conocimiento desarrollado a partir de una investigación
profunda y exhaustiva sobre el reinicio. En este artículo también incluiré las
mentalidades y pensamientos que reuní de mi viaje personal de reinicio.

En términos generales hay dos formas principales de lastimarse. La primera

sería un trauma directo, como un accidente automovilístico, caídas,
combates y varios otros accidentes. La otra forma es el síndrome de la rana
hervida, donde estaremos perdidos antes de podernos dar cuenta, estando
paralizados de tal forma que a menudo podemos llegar a sentirnos algo
cómodos. Tomemos como ejemplo el comer dulces, cuando éramos niños
nuestros padres nos decían que comiéramos menos dulces, generalmente no
prestábamos mucha atención a ello, ahora de adultos, sabemos que nuestros
dientes se pueden erosionar antes que nos demos cuenta si comemos
demasiados dulces. Pero hay una gran diferencia entre comer dulces y la
masturbación: comer dulces no es adictivo, mientras que la masturbación
es altamente adictiva, casi como si "uno que rompes, ya no puedes parar",
la persona se engancha de inmediato. Una breve sensación nos hará perder
el control, nos hará estar profundamente atados a ese sentimiento. Entonces
comenzamos a perseguir esa sensación pero nunca estaremos satisfechos,
siempre estaremos deseando más. Casi todos los hermanos han sido
engañados por las teorías de inocuidad en el pasado. La falla en las
teorías de inocuidad es que ignoran la naturaleza altamente adictiva de la
masturbación. Este tipo de adicción no solo se limita a la cantidad de actos
físicos, sino que también está incrustado en la mente; nos hace incapaces de
controlar la fantasía sexual, y la fantasía sexual es como un caballo salvaje
loco. Muchos hermanos experimentados sabrán que la fantasía sexual
es la forma invisible de filtración de la esencia, que también es
extremadamente dañina para el cuerpo. Bajo tal condición, aquellos con
una constitución débil se encontrarán con muchos problemas en
aproximadamente dos años, problemas muy serios en la mayoría de los
casos. Para aquellos que gozan de buena salud, los síntomas no serán
demasiado graves, pero si continúa complaciéndose, tarde o temprano habrá
un colapso en la salud en gran medida. Especialmente después de los 40, el
malvado fruto de la masturbación aparecerá evidentemente. Muchos
hermanos han dicho: “¡Me he encontrado con síntomas, he probado con
amargura la fruta malvada!” Ahora es que se dan cuenta del daño de la
masturbación, ahora es cuando ven la verdad en la nocividad del PMO.
Lamentablemente muchos hermanos así vean el daño que les causa la
masturbación, aún permanecerán en el agua hirviendo como en el
síndrome de la rana. Como si estuvieran poseídos e incapaces de ver la
verdad. Hasta que estas personas desarrollen problemas graves de
salud, nunca se despertarán y enfrentarán la verdad.

El daño de la masturbación se hace tanto a la mente como al cuerpo.

Saboteará nuestra salud y destruirá nuestra mente. Cuando nuestro cuerpo
comience a sufrir, nuestro temperamento se volverá desagradable, incluso
hasta el punto de poder desarrollar muchas enfermedades mentales.

[Daño hecho al sistema urinario]

El primer sistema corporal que la masturbación dañará es el sistema

urinario. Causando orinar frecuentemente, urgencia para orinar, micción
lenta, retraso en la micción, retención urinaria y muchos otros problemas.
Una vez que se desarrolla la prostatitis, la vida comienza a ser muy
frustrante y difícil. Muchos hermanos que contrajeron prostatitis a menudo
se quejan de cosas como: "¡la micción frecuente me está volviendo loco!".
Por la noche la micción frecuente afectará la calidad del sueño. Algunos
hermanos manifiestan que no pueden orinar mientras están de pie con sus
compañeros de clase alrededor. Dichos síntomas pueden causar muchas
frustraciones y dolores de cabeza en nuestras vidas, pero solo la víctima
lo sabrá. Muchos jóvenes tienen miedo de decírselo a sus padres, por lo
que se lo guardan para sí mismos, debido a la frustración, caminan por la
ruta equivocada al tratar de complacerse, pronto se sentirán arrepentidos y
decidirán reiniciar para encontrar el equilibrio. Otras personas irán a buscar
tratamiento médico para curar la prostatitis, pero pronto se darán cuenta que
los síntomas persistirán mientras continúen haciendo PMO. Pronto regresan
al hospital una vez más, pero mientras continúen con el PMO, los síntomas
volverán a aparecer. Eventualmente se sentirán desesperados ya que
gastaron todo su dinero y sin embargo, los síntomas aún persisten, ¿por qué
los síntomas siguen regresando? Dado que no lo entienden, se confundirán
con la idea errónea de que la prostatitis dura para toda la vida. Lo que es
más trágico es cuando eligen aceptar la inocuidad con moderación
como una excusa para disfrutar. Así es como algunas personas se hunden
más y más en el círculo vicioso, al final no pueden salir adelante. Por lo
tanto los conceptos erróneos son muy peligrosos, porque los
pensamientos erróneos pueden engañar fácilmente a las personas en
acciones equivocadas. En el caso anterior, una enfermedad "de por vida"
por ejemplo, que puede evitarse teniendo la comprensión correcta. En
realidad esta enfermedad se puede curar, pero para saberlo debemos tener la
comprensión correcta.
Todos los órganos que pertenecen al sistema urinario como (riñones, uréter,
vejiga, uretra, próstata, epidídimo, conducto deferente, bolsa seminal,
testículos, etc.) pueden tener problemas y afectar negativamente a todo el
sistema. Muchos hermanos desarrollaron varicocele. También se observan
otras enfermedades del sistema urinario, como inflamación testicular,
uretritis, cálculos renales, cálculos en el tracto urinario. Es aterrador lo
devastadora que puede ser la masturbación para nuestro sistema
urinario. La masturbación puede darnos una variedad de enfermedades;
solo un mal hábito que produce cientos de enfermedades. Si entendemos la
MTC, nos daremos cuenta que la mayoría de las enfermedades están
estrechamente relacionadas con el daño renal causado por el PMO. Cuando
la esencia del riñón y la energía positiva están presentes, todo mal será
repelido. Las enfermedades solo entrarán en nuestro cuerpo si la esencia del
riñón se drena. Cuando agregamos los efectos del medio ambiente y otros
factores, la enfermedad puede surgir fácilmente. Tal enfermedad hará que
los hermanos sientan dolor más allá de toda explicación, lo que es peor es
que será vergonzoso si nuestros amigos y familiares se enteran, así que
muchos hermanos lo mantienen en secreto y buscan ayuda anónima en
línea. Además Estas enfermedades y el varicocele disminuyen la calidad del
esperma, muchos hermanos se encuentran con problemas de infertilidad. En
artículos anteriores he mencionado tales casos y he dado varios ejemplos
sobre el daño que causa el PMO. Si te preocupas por tu vida, debes
prestar atención al estudio de la preservación de la esencia. Cuidar la
calidad de nuestros espermatozoides es responsabilizarnos de nuestros
descendientes. Los estudios han encontrado que aquellos que se entregan al
PMO tienen una mala calificación de esperma, lo que les puede conducir a
la infertilidad. Además aquellos que se entregan a la masturbación tienen
más probabilidades de dar a luz a niños insalubres.

Casos relacionados:

1. Debido a una larga exposición al PMO he contraído varicocele. Mis

problemas urinarios incluyen: micción frecuente, urgencia de micción y
bloqueo de micción. Otros problemas como el dolor y la inflamación del
perineo y el recto, disfunción eréctil inducida por la pornografía, la
eyaculación precoz grave (alrededor de 2 minutos). Tengo miedo del frío,
mis manos y mis pies siempre están helados, mi espíritu no es muy bueno,
mi temperamento tampoco es bueno, me pongo nervioso fácilmente y mis
emociones son erráticas.

2. He estado tratando de abandonar el mal hábito de la masturbación desde

la escuela secundaria. Desde entonces, siento que no puedo vaciar
completamente mi vejiga. Debido a eso tengo miedo de ir al baño con un
grupo de personas, por lo tanto a menudo retengo mi orina. Durante mi
segundo año de preparatoria, comencé a sentir dificultad para orinar,
siempre quedando con la sensación de no poder vaciar mi vejiga. En el
primer año fui a un médico y tomé algunos medicamentos, pero no fueron
óptimos. Luego tomé otros medicamentos por más de un mes sin suerte, así
que dejé de tomarlos. Después de un año y medio en el primer año de la
universidad, me diagnosticaron prostatitis crónica. Los síntomas
persistieron después de tomar los medicamentos recetados y hierbas
medicinales, durante ese tiempo no suspendí el PMO, a veces incluso lo
hacía varias veces al día, otras veces una vez cada dos o tres días. Durante
el segundo semestre de mi segundo año, fui a una terapia de microondas
para tratar de mejorar mi condición. Aunque los resultados finales de mi
prueba fueron básicamente satisfactorios, de nuevo me dieron
medicamentos recetados. Desafortunadamente todavía tengo síntomas de
micción frecuente, urgencia al orinar, humedad en el escroto, uretra que
pica y todavía siento la necesidad de querer orinar después de haber ido al
baño, también sufro de malestar en el pene.

3. He tenido síntomas desde 2004 pero no me había dado cuenta. En aquel

momento mi cabello se ensuciaba fácilmente y era muy grasoso. Me
costaba concentrarme profundamente en un tema. Quería dormir todo el
tiempo y pensaba que se debía a la presión de la universidad y la falta de
sueño; no reconocí el problema real en aquel momento. Para el 2005 ya
sufría de micción frecuente. Me diagnosticaron congestión prostática. Por
continuar con el PMO mi enfermedad se convirtió en prostatitis. El médico
me recetó pastillas de Antong para la próstata, me recuperé mucho después
de tomarlas, por lo que ahora ya no necesito tomarlas, pero debido al
agotamiento de mi esencia, mi cara está arrugada, delgada y con un
tinte amarillo. El cabello se me puso gris, su textura se volvió
desordenada, lucia siempre sucio y marchito. Físicamente no pude
crecer más allá de los 170 cm, desarrollé una ligera joroba, tengo los
testículos más pequeños que las personas de mi edad, mi orina es de
color amarillo brillante. Mentalmente siento odio hacia mí mismo, me
encierro, me enojo con facilidad, siento que mi cabeza está siempre en
un vacío. No puedo enfocar mi atención en nada, tengo velocidades de
reacción muy lentas, me siento demasiado perezoso para pensar,
bostezo inmediatamente al ponerme a leer un libro, también tengo bajo
autocontrol, poca motivación, no cumplo con mi planes, prefiero estar
solo y me siento incómodo cuando me sorprende alguna corriente de
aire. Sexualmente mi espalda se tensa cuando estoy a punto de tener
una erección, mi erección siempre es suave. Si veo o fantaseo con
contenido sexual mi espalda se tensa y encorva mucho.

[Efectos dañinos del PMO en las funciones sexuales]

No hay duda de que la masturbación debilitará las funciones sexuales.

Algunos hermanos quieren un ejemplo, así que aquí está: digamos que tú y
yo compramos una bicicleta, pero tú la montas mucho más a menudo, por lo
que la condición de tu bicicleta pasa más rápido de 10/10 a 3/10, se le
oxidan varios componentes y otros han tenido que ser reparados varias
veces. Por otro lado yo apenas ando en mi bicicleta. ¡También la cuido muy
bien, así que su condición es de 9/10! ¿Dirías que este es un ejemplo de la
teoría del uso y desuso? Los cánones interiores del Emperador Amarillo
dicen: "Las enfermedades surgen del uso excesivo”. La mayoría de los
jóvenes son muy impulsivos e ignorantes, por lo tanto el uso excesivo es
algo muy común. No existe la moderación una vez que nos volvemos
adictos al PMO, cualquier forma de autocontrol será inexistente y no
habrá "disfrute" de la PMO. Tal persona será solo un esclavo de sus
deseos. Así muchos hermanos se entregan por varios años o décadas.
Luego la función sexual sufrirá: erecciones suaves, disfunción eréctil
inducida por la pornografía y eyaculación precoz. Al mismo tiempo la
familia nos apresura a casarnos, lo que causará más dolores de cabeza en la
vida. En los foros de Jiese veo muchos hermanos que se agotan antes del
matrimonio. Y después del matrimonio, sus funciones sexuales apenas
pueden mantenerse y bajo medicación, la disfunción eréctil es una forma
que usa el cuerpo para preservarse. Es cuando nuestro cuerpo nos
comienza a decir que no podemos seguir complaciéndonos, que
debemos comenzar a preservar la esencia del riñón. Si seguimos
complaciéndonos y tomando medicamentos, nuestro cuerpo tendrá muchos
problemas. Muchos de los emperadores en la antigüedad murieron por
desperdiciar la esencia. Una vez que el cuerpo se ha agotado hasta cierto
punto, ningún suplemento ayudará porque no se puede digerir, en cambio
ese suplemento se convertirá en una carga para el sistema digestivo. Por lo
tanto quiero hacer correr la voz, quiero enfatizar la importancia del reinicio
y el cultivo para la salud. Conserva tu esencia y cuida tu cuerpo antes del
matrimonio, de lo contrario tu vida será un infierno viviente cuando surjan
todos los síntomas. He visto muchos casos de hermanos que se terminan
divorciando, debido a una vida sexual disfuncional. ¡Debemos aprender de
los errores de otras personas, todos deben comprender el daño que
causa el PMO!

Además muchos más hermanos sufren de eyaculación precoz y erecciones

blandas. Cuando somos jóvenes somos ignorantes y hacemos estupideces.
Muchos hermanos se paralizan por un breve momento de adormecimiento.
Es ridículo que muchas personas ignorantes demuestren sus funciones
sexuales al eyacular más de diez veces al día, siete veces por noche y
continúen hasta por más de dos horas seguidas. Mientras no son conscientes
de las consecuencias de sus acciones, los síntomas que surgirán les traerán
un dolor abrumador en el futuro. Siempre se actúa de manera desordenada
antes del colapso total, cuanto más te entregues, más fetiches y
perturbaciones tendrás y estarás mas cerca del colapso total de tu salud. Los
síntomas aparecerán tarde o temprano, obligando a la mente y el
cuerpo a pudrirse en el agujero de la miseria. Los síntomas te obligarán a
tomar medicamentos recetados y a visitar el hospital, harán que te
arrepientas de tu ignorancia indulgente. La eyaculación precoz y la
disfunción eréctil matarán completamente la confianza de un hombre
frente a una mujer. La indulgencia desquiciada antes del matrimonio, es
como una bomba de tiempo que hará temblar tu vida y la volverá
desproporcionada.

Casos relacionados:

1. Me he estado complaciendo desde los 15 años. En un momento sentí una

obstrucción durante la micción, mi próstata y mi riñón estaban sanos; no se
encontraron problemas durante el chequeo médico. Sin embargo tengo una
sensación de hinchazón en mi abdomen, es muy incómodo. Con el tiempo
los síntomas empeoraron, ahora no puedo tener una erección. Comienzo a
gotear semen después de pensar en material obsceno. Cada vez que eyaculo
siento incomodidad en el área de mi pierna. Acabo de regresar del hospital
y me diagnosticaron prostatitis. Mis hormonas masculinas están en 20
cuando el rango normal es 40 (no se mencionó la escala en la que se midió
esto). Mi secreción de hormonas masculinas es inadecuada, el médico me
dijo que todo esto es causado por el PMO.

2. Me masturbo desde los 16 años. Siento severos síntomas de disfunción

eréctil, no puedo durar más de dos minutos. Mis síntomas de eyaculación
precoz también son muy graves. Rara vez tengo erecciones en la mañana.
Desde que empecé con el PMO me siento sin alma, no tengo confianza al
hacer nada. Me olvido de las cosas con mucha facilidad, me siento aburrido
de estar vivo.

3. He estado masturbándome desde los 19 años hasta hoy. Me he

encontrado con problemas como la eyaculación prematura y la disfunción
eréctil. Los síntomas persistieron por seis a siete años. A veces siento ganas
de eyacular en menos de un minuto de PMO. Cada vez tengo más la
sensación de eyacular en menos de un minuto. Me diagnosticaron con
prostatitis, tomé medicamentos recetados, me sometí a procedimientos y
tratamientos, todos en vano. ¿Puedo por favor preguntar cómo puedo salir
de esta situación tan problemática?
[La destrucción de la apariencia]

Escribí toda una temporada sobre el tema de la fealdad inducida por la

masturbación. Creo que muchos hermanos la han visto. Todos aprecian la
belleza, sin embargo no todos los hombres tienen que ser extremadamente
hermosos, pero lo que si se debe tener es esencia, energía y espíritu. El
PMO hará que la apariencia de un hombre se descomponga y que su
comportamiento se vuelva miserable. Tal persona carecerá de energía y
no tendrá espíritu en sus ojos, surgirán problemas como el de la piel
fantasmal, anillos negros alrededor de los ojos, bolsas debajo de los ojos,
granos y secreciones de aceite excesivas. Una simple mirada será suficiente
para dar una impresión de inmundicia y disgusto. Así es exactamente como
la masturbación destruye la confianza en uno mismo. El PMO cambiara tu
apariencia para transformarte en un desdichado y sacrificara tu espíritu
interior. El comportamiento de la persona se volverá bastante miserable, es
esencialmente una autodestrucción. Con la apariencia de la persona
decayendo, con su espíritu interior paralizado; tal individuo solo es
comparable con una pelota desinflada; incapaz de poder funcionar
correctamente. Tal comportamiento tendrá un efecto negativo en todas
las relaciones sociales, también afectará en las oportunidades de
empleo. Tener una primera impresión positiva es crucial durante una
entrevista de trabajo, la primera impresión es una manifestación del espíritu
interior. Aquellos que se entregan al PMO tienen una falta de capacidad
mental, una actitud inferior, algunas personas parecen zombies
caminando, ni siquiera es necesario ponerles maquillaje para que
actúen como extras en una película de muertos vivientes. Es decir un
comportamiento tan desgraciado será desagradable para cualquiera que lo
vea, tener este tipo de vergüenza tan infame y vergonzosa será
especialmente problemático durante alguna entrevista. He visto fotos de
hermanos antes y después del PMO; y es muy triste ver como tantos
guapos y brillantes hermanos con sus ojos claros llenos de vigor y
energía positiva, se han convertido en un feo y triste -humano. Algunos
hermanos incluso se confunden y llegan a preguntar si ambas fotos son de
la misma persona. Recuerdo vívidamente el hilo que un hermano publicó
haciendo una comparación de sí mismo antes y después de complacerse con
el PMO: el cambio en su apariencia puede compararse con caer del cielo y
estrellarse directo en el infierno n. En líneas generales eran dos fotos de la
misma persona, la primera antes del PMO con apariencia normal y la
segunda luego del PMO con muy mala apariencia). El cambio en su
apariencia fue bastante trágico; no es una exageración decir que es "una
diferencia entre el cielo y el infierno". Muchas niñas se pudieron sentir
atraídas por estos hermanos antes de que se hicieran adictos a la PMO;
después de la adicción, las niñas comenzaron a alejarse debido a la
apariencia y conducta miserable. La degradación del espíritu tendrá un
gran impacto en la confianza de sí mismo.

El PMO hará que nuestra apariencia sea fea; esto incluye la degradación de
la tez y causa deformidades en la característica facial. Por supuesto este tipo
de lesiones deberá estar en un cierto nivel antes de que se produzca la
deformidad. Esto es comparable a una imagen de una persona de cuando
tenía 20 años frente a 50 años, se notarán cambios aparentes. Ciertas partes
de la cara sufrirán cambios sutiles después de comenzar a masturbarse, este
tipo de cambio es gradual, una vez que se ha acumulado a un cierto nivel, se
volverán muy evidentes. En los casos con los que he entrado en contacto,
muchos de ellos son sobre la forma de la cara de la persona, para otros
hermanos, sus ojos se han vuelto más pequeños, su cuenca ocular se va
reduciendo. Todo el mundo debe saber que a medida que una persona
envejece, sus rasgos faciales sufrirán cambios, una cara tensa y fina se
aflojará. La calidad de la piel también se deteriorará, además la forma de la
cara también cambiará sutilmente. Si bien todavía se podrá reconocer a la
persona, notarás que muchas partes de la persona han cambiado, ese es el
cambio facial que ha provocado el envejecimiento. Pero la masturbación
inducirá al envejecimiento prematuro. El pulso de muchos jóvenes se
asemeja al de un hombre de 60 años, sus rostros tienen un aspecto
muerto y carecen del vigor y del espíritu de una persona joven. Este es
principalmente el regalo del culto de la masturbación.

Casos relacionados:
1. Recuerdo que me masturbé durante todo un año, fue el tercer año de la
secundaria, a veces una vez al día, a veces una vez a la semana. En el
momento en que sí prioricé mis estudios y no noté el grado de daño causado
por la masturbación, solo que mi orina era muy amarilla, sudaba fácilmente,
era impotente, me sentía débil, era extremadamente introvertido, no podía
decirle una palabra a otra persona. En aquel momento comencé a notar que
la masturbación no era buena para mí. En el período de las vacaciones antes
de comenzar las clases me masturbé como loco, a las pocas semanas
después de que empezara la escuela, mi apariencia había cambiado
rápidamente. Los poros de mi piel eran grandes, tenía puntos negros en la
nariz, mucha secreción de aceite, gran cantidad de caspa en el cuero
cabelludo. Contraje una enfermedad de la piel, siempre que es verano la
piel me picaba como loco. Mi cara se hizo vieja, nada cercana a una cara de
niño de 16-17 años. No importaba cómo me hubiera peinado el cabello en
la parte delantera de la cabeza, siempre se ensuciaría después. Mi cabello
era grueso y pegajoso al igual que los poros de mi piel. Mi cuerpo olía mal
y me daba miedo lavar mi ropa todos los días. La parte más aterradora es el
tormento en mi psique. Me convertí en una persona sin habilidades sociales,
sin poder pronunciar una palabra a otra persona, teniendo miedo de ver a
otra persona. Ni siquiera necesito mencionar el resto de mi apariencia, el
cambio fue muy abrumador, como alguien al que le han robado las esencias.

2. Cumpliré 12 años antes de que termine el año, al principio no quería

hacerlo pero no tenía otra opción y por eso... había estado estudiando fuera
de mi cuidad por varios años. Ahora que he regresado la gente dice que no
me reconocen. Que mi cara ha cambiado, para decirlo positivamente, que
he crecido y madurado. ¿Qué más puedo hacer, me he vuelto feo? Y mi
cuerpo está plagado de enfermedades, tengo un olor corporal que no lo
puede lavar. Soy lo más vil, no me puedo comparar con nada, no tengo
nada.

3. Antes era un pequeño gordito blanco simpático, todos me querían. Ahora

soy el enemigo de todos, más allá de lo feo, tengo una mirada retardada en
toda mi cara. No soy flaco, mido 169 cm de alto y peso 66 kg, pero es muy
extraño, todos los músculos de la cara se concentran en mi barbilla. El
músculo en mi mejilla y en los lados de la nariz está faltando, lo mismo
ocurre con la cuenca de mis ojos, razón por la cual mis párpados están
caídos. Los músculos de mi cara no encajan, me veo 15 años mayor que mi
edad real. No quiero mencionar mi edad primero, mi mirada es impotente y
miserable, no es un asunto menor. Parezco la basura restante de alguien
al que alguna bruja le ha drenado su esencia. Si me subo a un autobús,
seguro alguien me dará su lugar por lastima, cuando me encuentro con una
persona amable pensarán que soy una persona enferma y me ofrecerán su
asiento. Supongo que si fuera a actuar en una película de terror, me
pondrían a actuar como zombie sin siquiera colocarme maquillaje, con el
potencial de convertirme en el actor principal. O podría hacer de un
paciente mental o al drogadicto, seguro lo hare tan bien que seré
sobresaliente.

4. Mirar la estúpida y repugnante imagen de mí mismo en el espejo me da

ganas de vomitar. Gracias a Dios por darme la única oportunidad de
redimirme, lo atesoraré por siempre. Me estuve masturbado por 4 años, hoy
es el segundo día de mi reinicio. Soy un estudiante de segundo año en la
escuela secundaria, no me puedo permitir quedarme atrás en los estudios.

5. Tengo 24 años, debo tener más de una década de historia con la

masturbación a mis espaldas. Cuando se trata de ojos sin espíritu y piel
pobre... lo tengo todo. Lo que absolutamente no puedo aceptar es que mis
pómulos se eleven seriamente, sobresalen hacia afuera y hacia los costados.
Las cuencas de mis ojos están claramente ahuecadas y se ven deformadas.
Es por eso que estoy reiniciando. Aquellos que aún no se han vuelto como
yo debe apurarse y reiniciar lo más pronto posible. No importa qué ni como,
debo convertirme en un hombre de verdad.

[La devastación hacia las piernas]

En la película [洛奇 ] - Presentar se menciona: las mujeres ablandan las

piernas de los hombres. Esta frase es un dicho famoso en el mundo del
boxeo, esto debe venir de las experiencias prácticas. Por ejemplo algunos
boxeadores se consentirían sexualmente antes de una pelea, luego durante la
pelea estarían completamente fuera de forma, sus piernas carecerían de
fuerza y se sentirían inestables. Este fenómeno de las piernas blandas
después de una indulgencia es muy común, se explica por completo en la
teoría médica de la MTC: los riñones gobiernan los huesos. El meridiano
del riñón comienza desde la parte inferior de los pies y sube y pasa por el
punto Yongquan. La cintura aloja los riñones, las rodillas son un camino
para los riñones. Por lo tanto la deficiencia renal resulta en dolor y suavidad
en la cintura y las rodillas, en casos muy graves habrá dolor en las piernas y
la cintura. Lo he visto en el libro sobre el boxeo de Xingyi, que la verdadera
fuerza de una persona proviene de los huesos y se origina en los riñones. Se
menciona en MTC: Los riñones son la fuente de la fortaleza. Muchos
hermanos deben haber tenido una experiencia similar, donde después de una
recaída, las piernas se les ablandan y hasta el cuerpo entero carece de
fuerza, se vuelven perezosos y tienden a bostezar. MTC también mencionó:
¡los riñones estornudan por el bostezo! Esto viene de [ 素问宣五气 ] - Su
Wen Xuan Wu Qi: Ha señalado de manera perspicaz que la tendencia a
bostezar y estornudar es una de las pruebas de la deficiencia del qi renal.
Muchos hermanos bostezan durante todo el día, esto no es normal, bostezar
demasiado es en realidad una expresión de la deficiencia renal.

El poder en las piernas de los hombres es inusualmente importante. Cuando

la gente envejece, las piernas envejecen primero. Cuando quieras evaluar si
un hombre es fuerte o no, no mires la parte superior de su cuerpo, mira sus
piernas. Las piernas necesitan ser como las raíces de los árboles, necesitan
ser lo suficientemente fuertes y poseer poder, de esta manera todo el cuerpo
se volverá más fuerte. Cuando era entrenador personal muchas personas
tenían un malentendido al hacer ejercicio, hacían que sus miembros
superiores fueran muy fuertes, pero dejaban sus piernas muy delgadas, no
estaban bien proporcionados, lo estaban haciendo al revés. Los principios
de la proyección de fuerza por parte de una persona son los siguientes:
comienza desde los pies, sale desde las piernas, regido por la cintura y
formado por los dedos. Sin poder en los pies y las piernas, tus puños no
darán un golpe; sin poder en los pies y las piernas, una persona cuando
camine parecerá inestable y le dará una sensación de flotación. Hay un
dicho famoso en el mundo del levantamiento de pesas: las sentadillas
profundas son el rey del ejercicio de fuerza. Cuando hay poder en los pies y
las piernas, todo el cuerpo se volverá más fuerte. Por supuesto ser fuerte no
es en absoluto un signo de salud, demasiado es tan malo como insuficiente,
el resultado se puede volver peor. Esto es lo mismo que la cuerda de un
instrumento musical, no debe estar demasiado floja ni demasiado apretada,
debe estar adecuadamente para que salga el sonido. Cuando el cuerpo este
débil, mi consejo es combinar el ejercicio aeróbico con el cultivo inmóvil
como punto de enfoque principal. Cuando casi te hayas recuperado, podrás
comenzar a hacer algunos ejercicios de fuerza moderados.

Casos relacionados:

1. ¡Ack! Envidio a los que se han estado masturbando por menos de 10

años, soy un hermano mayor al respecto, cuando tenía 17 años las personas
pensaban que tenía 26/27 años. El 5% de mi cabello se ha vuelto gris, tengo
varicocele, infertilidad, los dientes flojos, etc. Tengo todos los síntomas de
los que ustedes han estado hablando, especialmente la parte sobre tener las
piernas sin fuerza. Me siento muy fatigado siempre al caminar, lamento no
haber averiguado todo esto antes. Creo que necesitaré reiniciar durante un
mínimo de 3 años para poder ponerme bien. Lo bueno es que ya he estado
reiniciando por 16 días, un síntoma ya ha mejorado y es que mi flujo
urinario ya no se divide.

2. Llevo más de 8 años masturbándome. Durante el invierno, hoy en día,

todas mis cuatro extremidades están siempre heladas, mis manos están
heladas, tengo miedo al frío, mis manos y pies sudan, a veces los tengo
secos. Al dormir por la noche siempre sudo y tengo sueños excesivos. Mis
extremidades carecen de potencia, los oídos me zumban, tengo los ojos
secos, soy impotente y sufro de eyaculación precoz. Tengo siempre
humedad en el escroto, dolor de cintura, piernas débiles después de la
eyaculación, sudoración en todo el cuerpo. Me gustaría preguntar si todo
esto se debe tanto a la deficiencia de Ying como a la de Yang. ¿Cómo lo
trato?
3. Tengo una historia de al menos dos años de masturbación. Tal vez porque
me masturbo frecuentemente, siempre después tengo dolor de cintura, el
cuerpo me duele cada vez que lo giro. Cuando me siento en un sofá en una
mala postura, también experimento mucho dolor, este dolor alcanza un pico
en la mañana cuando me levanto. Mi pierna izquierda es suave y no puedo
enderezarla, tengo dolor de cintura y en las piernas cuando hago
abdominales, ¿qué puedo hacer? No me he masturbado desde hace un mes,
además he tomado media botella de Liu Wei Di Huang Wan, pero no hay
efecto, el dolor y las molestias permanecen. Cuando camino hoy en día no
lo siento natural. Todos mis colegas me dicen que camino con torpeza y que
mi cintura no esta recta.

[La devastación hacia el sistema nervioso]

He hablado específicamente sobre la neurosis en la temporada 30, la

masturbación en verdad daña los nervios porque los riñones están
conectados al cerebro con lo anterior. La masturbación no solo lesiona el
poder del cerebro sino también el sistema nervioso. Muchos hermanos
sufren de neurastenia, trastorno autónomo, trastorno de ansiedad, fobia y
neurosis relacionada. La neurosis es un rango de división para las personas
que sufren daños de esencia. Después de haber probado el dolor
producido por la neurosis, podrás comprender realmente lo qué es el
infierno en la tierra, es realmente devastador para el cuerpo y la mente,
es una experiencia muy aterradora, aterradora en este contexto no es
para nada una exageración. Solo aquellas personas que hayan tenido esta
experiencia por sí mismas podrán comprender este tipo de sentimiento. Para
aquellos hermanos que aún tienen el mal hábito de masturbarse sepan que
tendrán asegurado su camino directo hacia la neurosis, deben aprender a
absorber las lecciones de los antepasados, reinicia y cultiva adecuadamente
tu salud, no te permitas repetir los mismos errores de los predecesores.

Recuerdo haber advertido que la masturbación inducirá a una neurosis en

un artículo anterior, pero en aquel momento no muchos escucharon mis
palabras, el resultado fue que gran cantidad de hermanos realmente se
encontraron con una neurosis. No se puede culpar a todos porque no hayan
tenido estas experiencias personales, la comprensión de la neurosis es como
una hoja blanca para ellos, pero cuando se tiene la experiencia, la
comprensión será más profunda. Para aquellas personas que tienen la
experiencia, casi todos no pueden esperar para poder salir del infierno
de los síntomas, ya que ellos hacen que no se encuentre un lugar para
poder vivir, es un mundo inundado de miedo y desesperación. n

Para aquellas personas que sufren de neurosis y se encuentran en la

devastación de los síntomas, el camino que estoy señalando es uno donde se
debe persistir en el reinicio y en el cultivo para la salud, se debe reconocer
la importancia del reinicio y del cultivo para la salud. Después de haber
recibido comentarios de muchos hermanos posterior a un tiempo de reinicio
persistente y de cultivo para la salud, muchas molestias corporales
comenzaron a desaparecer automáticamente, tiene un efecto superior al de
tomar medicamentos. Al tomar medicamentos se puede ser desafortunado y
tener efectos secundarios, el reinicio persistente y el cultivo saludable por
otro lado, iniciarán la función de auto-curación del cuerpo. Hay una gran
medicina en el cuerpo humano, no pierdas esto debido a la
masturbación, eso es lo más lamentable. La esencia del riñón es la
batería de tu cuerpo, Es el arma de recuperación de tu cuerpo, es la
carta de triunfo de tu cuerpo y la moneda de tu salud. Una vez que la
esencia del riñón se haya cultivado hasta la abundancia, ¡la curación se
llevará a cabo sin medicinas!

Casos relacionados:

1. Estoy de rodillas rogándole al médico de MTC, la masturbación me

provoco neurastenia. Antes debido a la presión, a menudo recurría a la
masturbación para liberarme, el resultado fue una neurastenia grave. En este
momento mi memoria es extremadamente pobre, mi cintura siempre me
duele, después de correr por un rato mis pies se tensan, no puedo
concentrarme. Incluso después de haber dormido lo suficiente, mi
concentración sigue siendo muy pobre. Mi cabeza a menudo se siente vacía
y me siento fatigado en todo momento. ¿¡Puede alguien ayudarme!?

2. Tengo neurastenia y aun así, no estoy dispuesto a admitir que tengo

neurosis. He llegado a preferir la muerte ante la vida, aunque las cosas están
un poco mejor ahora, todavía no tengo esperanza para mi vida... Antes de
que tuviera neurastenia, ya había contraído el vil hábito de la masturbación,
¡debo dejarlo! ¡Espero que los cielos me bendigan! ¡¡¡Debo dejarlo!!!
Debido a las molestias y síntomas de la neurastenia, no puedo trabajar, llevo
más de un año en casa. ¡Mis habilidades sociales y muchas otras
habilidades de la vida diaria están lejos de lo que solían ser! Si no hubiera
entrado en contacto con la masturbación en aquel entonces, tal vez las cosas
no serían como son hoy. Espero poder recuperarme para volver a la
normalidad, necesito tener confianza y ser valiente.

3. Debido a mi corta edad y por no saber mucho, he contraído el mal hábito

de la masturbación desde hace 4 años. Básicamente lo tengo controlado
ahora, pero siento una disminución importante en mi memoria, en la
comprensión y la concentración. No puedo pararme erguido, siento mareos,
dolor de cabeza, insomnio, agitación y sudores nocturnos. Mi estómago no
se ha sentido bien desde hace más de un año, tengo siempre dolor de
estómago y mis deposiciones no tienen forma y no evacúo regularmente. A
través de la gastroscopia, se confirmó que tenía sinusitis antral superficial
junto con una gran cantidad de helicobacter pylori. Anteriormente me
sometí a un tratamiento psicológico de acuerdo con el de un trastorno de
ansiedad. Hoy en día mi estado de ánimo no es estable, mis manos y pies
están adormecidos siempre y tengo insomnio.

[La devastación hacia el sistema respiratorio]

MTC: “Los riñones gobiernan la inhalación de qi, los pulmones gobiernan

la exhalación”. También se menciona: la deficiencia de esencias conduce a
la rinosinusitis. Cuando los riñones son deficientes, la resistencia inmune
disminuirá, habrá una mayor probabilidad de contraer rinitis. Las personas
que ya padecen rinitis verán fácilmente un agravamiento de sus síntomas
luego de la adicción a la masturbación. En mis casos muchos hermanos
también han encontrado neumotórax. La masturbación aumenta la
posibilidad de encontrar problemas con el sistema respiratorio,
especialmente cuando la constitución natural es deficiente. Además de sus
factores externos, como los vientos fríos, la persona se verá afectada
fácilmente por enfermedades relacionadas con el sistema respiratorio.

"Los riñones gobiernan la inhalación de qi" apunta a la relación entre los

riñones y las funciones de inhalación de las personas, aunque los pulmones
gobiernan la respiración, los riñones tienen la función de ingerir el qi (a
saber, "inhalar el qi"). Clínicamente cuando se trata de tos crónica,
especialmente para los ancianos que sufren de deficiencia renal, muchos de
ellos tienen dificultades para inhalar el qi. La inhalación tiene el significado
de recibir y absorber. Los riñones gobiernan la inhalación de qi, lo que está
diciendo es que los riñones absorben el aire puro que ha sido inhalado por
los pulmones, tiene la función de prevenir la respiración superficial.
Aunque la respiración del cuerpo se rige principalmente por los pulmones,
MTC piensa que el trabajo o el no funcionamiento de la función respiratoria
están íntimamente relacionados con los riñones. Esto se expresa
específicamente cuando el aire puro que es inhalado por los pulmones se
transmite hacia los riñones, es absorbido por los riñones, la estabilidad y la
profundidad del movimiento respiratorio se mantienen de esta manera. En
consecuencia se garantiza el intercambio normal de gas desde dentro y
fuera del cuerpo. El aire expulsado aunque reside principalmente en los
pulmones, tiene su raíz en los riñones. Cuando el qi del riñón es abundante,
el qi en los pulmones será abundante también y a la inversa, cuando el riñón
tiene deficiencia ya no ayudará a los pulmones a inhalar aire, el paciente
tendrá que exhalar más mientras inhala menos, teniendo una sensación
acompañante de que el aire inhalado no está llegando a la región dantiana.
No importa si se sufre un debilitamiento del qi del riñón, impotencia en la
absorción, suspensión de aire en la región superior, la deficiencia de qi en
los pulmones o la enfermedad a largo plazo donde se afectan los riñones,
todo esto inducirá a la función anormal de absorción de qi del riñón.
Entonces surgirá la respiración superficial, o la situación en la que se inhala
mucho pero absorbe poco, sensación de asma, etc., todo esto se llama "el
riñón que no absorbe el qi". n

Casos relacionados:

1. Desde la infancia he tenido una constitución deficiente, una vez adicto a

la masturbación ya no pude retirarme. Me masturbé a escondidas de los
adultos, a veces dos veces al día. En mi adolescencia comencé a notar que
tenía rinitis, más tarde comenzaron dolores de cabeza, disminución de la
memoria y una disminución gradual y sostenida de mis calificaciones
escolares. A los 18 años de edad comencé a experimentar dolor e hinchazón
en el perineo y dolor en la cintura. En el hospital me diagnosticaron con
prostatitis. Fui estéril después de casarme, solo a través de un tratamiento
especial fue que pude tener un hijo, también gasté mucho dinero y asumí
muchas deudas. Hoy en día siento mi cabeza mareada todos los días y me
siento extremadamente fatigado, no tengo ganas ni de trabajar. Mi vida se
ha visto gravemente afectada, estos últimos días he sentido fuertes
molestias en mi garganta, el ganglio linfático detrás de mis oídos está
hinchado.

2. Desde los 15 años he tenido la costumbre de masturbarme. Hace 2 años

después de un estornudo, pille una hernia de disco lumbar, después de un
tratamiento conservador de MTC mejoré mucho. También he sufrido de
rinitis desde la secundaria. El año pasado tomé algunas rondas de medicina
herbal china para la rinitis, después de la primera ronda el efecto fue
realmente bueno, pero luego no hubo ningún efecto, no importaba la
cantidad de medicamento que tomara, así que me tuvieron que operar por la
rinitis. El año pasado tuve apendicitis.

[La devastación hacia el sistema digestivo]

MTC: “los riñones dirigen el paso de las heces y la orina”. Cuando los
riñones son deficientes, la micción frecuente aparecerá fácilmente. También
las heces tendrán problemas para pasar, la función digestiva se debilitaría.
La fuente de los riñones es prenatal, la fuente del bazo es postnatal. Los
riñones almacenan la esencia y el qi esencial de las cinco vísceras y los seis
intestinos.

Unos riñones deficientes afectarán el bazo, hay que decir que los riñones y
el bazo se afectan entre sí, los problemas con el bazo también afectarían a
los riñones. Después de la masturbación los problemas comunes con las
heces incluyen: diarrea, heces frecuentes, heces sin forma, heces
incompletas. Muchos hermanos han acudido al médico de MTC y les han
diagnosticado deficiencia de riñón y bazo Yang, lo que requerirá para la
recuperación de medicina herbal china. También se debe prestar atención a
la dieta y tratar de hacer alimentos ligeros como dieta principal. Trata de
evitar comidas irritables tanto como te sea posible, evita los alimentos fríos
y picantes.

Los riñones, el estómago y el bazo se sidian mutuamente y dependen unos

de otros. El qi y la esencia de los riñones dependen de la reposición y la
nutrición de las esencias alimenticias, lo que permite que el qi y la esencia
de los riñones se vuelvan abundantes y maduros. Al mismo tiempo la
transformación de las esencias alimentarias en el bazo y el estómago deben
tomar prestado el calor del riñón Yang. El dicho dice: "Sin sangre y
esencia, no hay nada que forme la base del cuerpo, sin comida, el
cuerpo no puede volverse fuerte". En términos de patogénesis: si el riñón
Yang es deficiente, el bazo Yang no se puede calentar y aparecerá un dolor
frío en el abdomen. Otros síndromes de deficiencia de Yang del bazo
incluyen heces acuosas o diarrea matutina, edema, etc. Si el Yang de bazo
es deficiente, con el tiempo inducirá a la deficiencia de Yang de riñón. Una
deficiencia en el bazo y los riñones inducirá a la impotencia en el transporte
de los intestinos, haciendo que las heces sean duras y difíciles de evacuar, el
síntoma acompañante es de dolor en el abdomen, extremidades frías, dolor
frío en la cintura y las rodillas.

Casos relacionados:
1. Tengo una historia de 10 años de masturbación, mis principales síntomas
son: insomnio, sueños excesivos, cabello graso, orejas húmedas,
extremidades sin fuerza, eyaculación precoz, erección irregular, miedo al
frío, calor en los pies, brazos y corazón , no me gusta hablar, lloro cuando
estoy feliz, heces no formadas (a veces diarrea, a veces heces frecuentes),
orina muy delgada y amarilla que se extrae durante la micción, un bulto del
tamaño de 0,4x0,4 cm en el conducto biliar del hígado. Espero que el señor
me pueda salvar, gracias.

2. Cuento con 7 años de historia en la masturbación. Durante la escuela

secundaria me masturbaba con bastante frecuencia, en una oportunidad
durante un examen de repente tuve diarrea. En aquel momento no fui a ver
a un médico de MTC, fui a ver a un médico occidental, tomé muchas
medicinas pero sin ningún efecto. Más tarde cuando fui a ver a un médico
en MTC, me dijeron que tenía deficiencia de Yang en el bazo. Comencé a
tomar medicina herbal china, siempre que la tomaba me sentía bien y
viceversa. Durante los 4 años en la universidad no me masturbe con tanta
frecuencia, mi cuerpo tampoco tuvo muchos problemas, solo que mis
deposiciones no tenían forma y eso me preocupaba mucho. Durante unas
vacaciones de verano, entré en contacto con los foros de reinicio y ahora
estoy decidido a renunciar, ya estoy en mi segundo mes.

[La devastación hacia el cabello]

La masturbación afectará el cabello, la calidad del cabello y también

inducirá al cabello gris y a su pérdida. Aunque algunos hermanos no han
presentado pérdida de cabello hasta ahora, si han reportado que la calidad
de su cabello ha tenido grandes cambios. El cabello ahora es seco y/o muy
rizado, algunos hermanos solían tener el cabello lacio y ahora después de
haber sido adictos a la masturbación por varios años, su cabello se ha vuelto
rizado. Leí en algún libro sobre que las apariencias del cabello rizado es un
signo del amor por la lujuria, esto demuestra que las personas de la
antigüedad tenían una investigación y visión profunda en esta área. n .
Extremadamente muchos hermanos están preocupados por la recurrente
caída del cabello, previamente yo también tuve problemas por la severa
pérdida de cabello, perdía más de 200 cabellos por día, incluso podían ser
hasta 300 cabellos por día, esto estuvo ocurriendo por mucho tiempo. En
mis mejillas y hombros había siempre un cabello caído que se me hacía
terrible de ver, en aquel momento estaba muy asustado y casi estaba al
borde de un colapsando. Debido a que había estado experimentando la
pérdida de cabello durante un largo período de tiempo, el cuero cabelludo
de la parte superior de mi cabeza estaba empezando a mostrarse, además en
aquel momento ni siquiera tenía 30 años. Lo bueno fue que a partir de aquel
momento comencé a reiniciar y cultivar mi salud, me tomó medio año antes
de que pudiera detenerse la frecuente pérdida de cabello, me tomó más de
un año antes de que el cabello volviera a crecer lentamente, fue algo
realmente lento el proceso de recuperación. La pérdida de cabello que sufrí
se debió a una deficiencia renal, si mi caso hubiera sido una combinación
de calvicie masculina y deficiencia renal, entonces la recuperación hubiera
sido bastante más difícil. Algunos hermanos sufren de pérdida de cabello
debido a factores hereditarios, la recuperación es aún más difícil en esos
casos. Sin embargo si persistes en el reinicio y en el cultivo para la salud, se
producirá cierto alivio y recuperación, al menos la calidad del cabello
mejorará mucho.

MTC: “el esplendor del cabello se encuentra en los riñones, su crecimiento

se basa en la sangre del hígado”. Los riñones junto con el hígado y el bazo,
comparten una conexión intrincada entre sí.

La opinión de la MTC es que los siguientes factores están relacionados

con el encanecimiento del cabello:

La primera es la deficiencia de la esencia y el debilitamiento de la sangre:

cuando la esencia del riñón es inadecuada, la sangre no se puede
transformar, cuando la sangre es deficiente, esto conduce a la pérdida de
alimento para el cabello haciéndolo gris.
En segundo lugar, es el calor de la sangre lo que se acerca al exceso: la
excitación del estado de ánimo conduce a la incapacidad del agua para
contener la madera; si el hígado es vigoroso entonces la sangre está seca, el
calor de la sangre se acerca al exceso, la raíz del cabello pierde su soporte,
el encanecimiento prematuro por lo tanto tendrá lugar.

Tercero, es el hígado lento y el bazo húmedo: cuando el qi del riñón está

lento y estancado, daña el corazón y el bazo. Cuando el bazo se daña la
transmutación de los alimentos deja de funcionar adecuadamente, la
transmutación de la sangre y el qi pierden su origen, lo que provoca el
encanecimiento del cabello.

Muchos hermanos están preocupados por los cabellos grises, yo también

tuve mucha preocupación anteriormente. Después de reiniciar durante más
de un año, se me pusieron negros de nuevo. No tomé suplementos dietéticos
en particular, aunque a veces tomé sésamo negro y ñame, el ñame lo tomé a
menudo. Algunos hermanos han reiniciando por 100 días y sus pelos grises
se han reducido considerablemente, otros han reiniciando por 200 días y
quedan con muy pocas canas. Existe la esperanza de recuperarse del
envejecimiento a través del reinicio y el cultivo para la salud, siempre que
se hayan realizado los esfuerzos necesarios en ambas áreas habrá esperanza
de restaurar el cabello negro. Por supuesto si el encanecimiento es muy
grave, sería mejor incorporar la medicina herbal china en el tratamiento.
También hay que hacerlo bien con los suplementos dietéticos y el ejercicio
activo. Las prácticas de cultivo para la salud pueden y deben ser entrenadas.

Casos relacionados:

1. Antes cuando no sabía nada, me masturbaba con frecuencia y, más tarde,

me crecían gran cantidad de canas. ¿Puedo preguntar, si empiezo a
cultivarme ahora es posible convertir las canas de nuevo a negras? ¿Qué
debería comer?
2. Nací en 1993 este año voy cumplir 19 años. Comencé a masturbarme
desde que tenía 16, cuando me gradué de la escuela secundaria y fui a una
porquería de escuela técnica donde aprendí a masturbarme, desde entonces,
¡han pasado casi 3 años! ¡Me masturbé una vez al día! Masturbación
pecaminosa, si no me hubiera masturbado durante esos 3 años,
¡seguramente habría crecido 3 cm más de alto! Desde que comencé a
masturbarme me salieron canas, aros negros en los ojos, rinitis, miedo al
frío, acné, estoy flaco y débil, tengo mala apariencia, mala suerte, etc. y no
he podido dejar de pensar en las consecuencias, todas llegaron juntas, justo
ahora. ¡He recaído!, !Fue Reinicio a ciegas!

3. Este año cumplo 21 años, me he estado masturbando por 5 años. Ahora

soy calvo, por favor les pido que me salven, mi papá también es calvo,
¿pero solo tengo 21 años y ya lo he heredado? ¿Todavía puedo
recuperarme? En este momento todo el cabello se me ha caído desde los
costados de mis sienes, solo me quedan unos pocos mechones de cabello,
¿qué debo hacer? Además tengo mucho aceite, ¿el cabello aún crecerá?
Siempre me levanto tarde, me duermo a las 3 am, ¿puede alguien
ayudarme? ¡Les ruego chicos! ¡Por favor sálvenme!

4. Cumpliré 18 años este año. Debido a la frecuente masturbación los

últimos 2 años, he tenido una gran pérdida de cabello. Cada vez que hago
ejercicio estoy cansado, a veces me duele la cintura y la espalda, mi
memoria también se ha ido. La calidad de mi sueño no es muy buena, a
veces hay sangre en mis heces. Quiero que mi cuerpo se recupere y poner
fin a la caída del cabello.

5. Comencé a tener el hábito de la masturbación desde los 18 años. Me

masturbo casi todos los días. Antes mi cabello era duro y no se desprendía
incluso después de halarlo con fuerza. Hoy en día la raíz es muy frágil, se
me cae fácilmente después de ligeros tirones. Cada día estoy perdiendo más
de 200 mechones de cabello. Durante el invierno mis manos y mis pies se
ponen muy fríos, me duele la cintura y tengo miedo de tener frío, estuve así
por 3 años. Ayer experimenté tinnitus constante en mi oído izquierdo, estoy
extremadamente preocupado. He buscado estados similares de
enfermedades y sé que esta condición es inducida por la masturbación
excesiva.

[La devastación hacia el sistema de secreción interna]

La masturbación induce a secreciones internas desordenadas. Recuerdo que

cuando solía ir a tratar de controlar mi acné, los médicos del hospital de
said Huashan said dijeron que tenía secreciones internas desordenadas. En
aquel momento yo era bastante ignorante y no tenía idea que era causada
por la masturbación, solo sabía que si reiniciaba por un período de tiempo,
mi piel se volvería más clara. La masturbación es muy perjudicial para la
piel, inducirá a tener una piel de peor calidad, grasa y áspera. Creo que
muchos hermanos tienen amplia experiencia en esta área. Muchas
personas se están acercando a la desfiguración facial, la persona que se
ve en el espejo se ha vuelto fea y desgraciada más allá de lo que puede
soportar, viéndose diferente a una persona y más a un fantasma, solo
dan ganas de romper el espejo. Muchos hermanos a los que antes les
gustaba mirarse en el espejo ahora lo evitan, no se atreven a enfrentarse a la
desgraciada y desperdiciada persona del espejo. Al persistir en reiniciar y
cultivar la salud, la secreción interna se ajustará lentamente. Normalmente
al persistir en 3 meses y combinar con ejercicio activo, el ejercicio activo es
muy importante y crucial para el ajuste de las secreciones internas.
Reiniciar solamente no es suficiente, hay que hacer ejercicio con
moderación.

El concepto clásico de secreciones internas apunta a las glándulas de

secreción internas que se han formado por un grupo de células
especializadas. Incluyen glándula pituitaria, tiroides, paratiroides,
suprarrenales, gónadas, páncreas, timo y pineal. Estas glándulas secretan
sustancias químicas orgánicas altamente eficientes (hormonas), a través de
la circulación de la sangre, las señales químicas se transmiten a las células,
que tienen la función de estimulación o supresión. Las sustancias que han
sido secretadas por las glándulas de secreción interna se llaman hormonas.
Las hormonas incluyen estrógeno, andrógeno, luteína y hormona de
crecimiento, etc. Cuando la secreción interna se vuelve desordenada, la
calidad de la piel se deteriora, el acné aparece fácilmente, el temperamento
también se vuelve impaciente y se enoja fácilmente.

Para ajustar la secreción interna, debemos reiniciar adecuadamente y

cultivar la salud. Debemos formar excelentes hábitos de reposo y dietéticos.
Evita quedarte despierto hasta tarde a toda costa, ya que también inducirá a
secreciones internas desordenadas. Muchas personas detectan desmejoras
en su piel después de quedarse despiertos hasta tarde.

Casos relacionados:

1. Mi piel facial frecuentemente produce aceite y tengo acné. El médico

dijo que mi secreción interna está fuera de tono, parece que ciertamente es
causada por muchos años de masturbación. He tenido acné desde la
secundaria y aún tengo hasta hoy, también me masturbo desde ese
momento.

2. Debido a la masturbación a largo plazo mi secreción interna es anormal,

además de quedarme hasta tarde despierto, beber alcohol, fumar y otros
malos hábitos, me han provocado que tenga acné en ambos lados de mis
mandíbulas inferiores, además no han disminuido después de un largo
período de reinicio.

[La devastación hacia el poder del cerebro]

He escrito acerca de la disminución de la capacidad cerebral en una

temporada anterior, la disminución de la capacidad mental es demasiado
común. Muchos estudiantes no tienen suerte, sus reacciones son lentas, no
pueden concentrarse, su memoria es extremadamente pobre, sus
calificaciones han comenzado a disminuir. Naturalmente la disminución del
poder cerebral es una tragedia para cualquier grupo de personas, es lo
mismo para los profesionales que trabajan. Cuando se hacen las cosas
cotidianas y el poder del cerebro es inadecuado, no se pueden realizar
bien, faltan la concentración y la persistencia, muchas veces se termina
abandonando a la mitad de camino. No hay éxito en nada de lo que se
haga, es imposible, las perspectivas de la vida se vuelven grises y
oscuras.

Tomará aproximadamente más de medio año para que la capacidad

intelectual se recupere. Hay que hacer ejercicio activo, ingerir alimentos
sanos y mantener la calidad del sueño, solo así la capacidad mental
comenzara a recuperarse lentamente. Usa el reinicio para ganar
determinación, usa la determinación para brotar sabiduría. Reiniciar y
cultivar la virtud abrirá la sabiduría. A medida que aumenta la sabiduría,
muchas de las preguntas que previamente habían escapado de tu
comprensión se aclararán de repente, la sensación es como un destello
de perspicacia. Y cuando la capacidad mental está disminuyendo, a pesar
que el profesor lo explique 10 veces, no se puede entender con certeza.
Cuando la capacidad mental es buena, se podrá comprender completamente
todo a la primera explicación del profesor.

MTC: La esencia del riñón se transforma en el cerebro. ¡Cuando la esencia

se pierde, el cerebro se vacía! La devastación que la masturbación tiene en
el cerebro es bastante grave, es una pena que no supiera nada sobre esto
antes, me masturbaba ciegamente y me insté a la autodestrucción. Al estar
absorto en la masturbación en aquel momento, noté cuanto menos
inteligente era, mi memoria y mi concentración disminuían drásticamente.
Cuando esto se sabe, podemos volvernos fuertes, al no saberlo, la persona
se envejece. Aunque algunas personas no saben sobre el daño que causa la
masturbación, comenzaron a masturbarse bastante tarde y por ello se puede
decir que lograron esquivar una bala, pero tarde o temprano los síntomas
llegaran.

Casos relacionados:
1. Comencé a masturbarme desde el segundo semestre del último año de la
escuela secundaria (15 años) hasta hoy, he tenido un historial de
masturbación por 10 años. Durante las clases no podía concentrarme, tenía
suerte si lograba escuchar con atención durante unos 4 minutos apenas, mi
capacidad de comprensión se había vuelto extremadamente pobre y mis
reacciones eran muy lentas. En promedio me masturbaba una vez al día
durante la escuela secundaria, cuando comencé a sentir un dolor agudo al
orinar, mi flujo de micción se dividió en un tenedor, se retrasó la micción y
otros síntomas. Durante la universidad me masturbaba en promedio una vez
cada 2-3 días, la neurastenia comenzó a aparecer junto con mareos, dolores
de cabeza, inflamación del cerebro, insomnio, sueños excesivos,
disminución de la memoria a corto plazo, poca concentración, baja
eficiencia, irritable y facilidad para enojarme, me fatigo sin hacer fuerza.

2. Comencé a masturbarme a los 18 años. Me gustaba hacer ejercicio y

sentía que tenía una buena fuerza física, pero siempre que se me daba la
oportunidad me masturbaba, no podía controlarme. Después de 2 años
descubrí que mi memoria disminuía claramente, no podía memorizar las
cosas con facilidad. Ahora tengo 22 años, no he tenido emisiones nocturnas
durante 4 años, pero tampoco he tenido erecciones matutinas.

3. Comencé a masturbarme desde el primer año de la escuela secundaria,

han pasado 5 años hasta hoy, pero no he podido abandonarlo. Me masturbo
dos veces por semana en promedio, a veces hasta 3-4. Esto ha hecho que mi
memoria sea muy pobre. Todos los días siento mi cabeza pesada, sin
energía y muy mareada. Ahora estoy en mi segundo año en la universidad,
no logro memorizar los libros de texto, mi memoria es como un abismo. He
logrado reducir la frecuencia de la masturbación, pero mi cabeza aún es
pesada, la siento mareada y poco clara. ¿Qué tengo que hacer? Estoy muy
angustiado.

[El gasto del dinero]

He hablado específicamente sobre el tema de los gastos médicos en la
temporada 35. Cuando los síntomas de la masturbación aparecen, los gastos
médicos se convierten en un gasto que no se puede ignorar. Muchas
personas desperdician dinero por miles e incluso decenas de miles, todos
han sido arrojados en vano. Algunos hermanos incluso se encuentran hasta
con curanderos, su cuerpo empeora progresivamente después de los
tratamientos, se han convertido en frascos de medicamentos, en un hombre
enfermo de masturbación, se siente decepcionado de sí mismo, ya que su
familia también lo está.

No masturbarse es también ahorrar dinero, esta es la máxima de quienes ya

han transitado por este camino. Recuerda este dicho: “realmente te
ayudará a ahorrar y no tener gastos innecesarios”. Muchos hermanos
son estudiantes y no pueden darse el lujo de ir a un hospital. Incluso si se es
un profesional que trabaja, los pocos miles o incluso las decenas de miles
que se gastan cada año no va a ser una suma pequeña. Lo más importante
es que la mala salud no se cura después de gastar el dinero, si se
continúa sumergido en la masturbación, la posibilidad de recaída es
extremadamente alta.

Casos relacionados:

1. Anteriormente mi estado de salud era excelente. Las puntuaciones del

hospital en glóbulos blancos son ++ y +++ para los cuerpos de fosfolípidos.
Ahora siempre tengo un estado de enfermedad: micción frecuente, necesito
ir al baño cada media hora, a veces siento que debo ir después de unos
pocos minutos. Siempre siento urgencia para orinar. Sufro de incontinencia.
Tengo constantes dolores de cintura y de espalda. Me falta fuerza en las
cuatro extremidades. Tengo disminución de la memoria. Reacciono
lentamente. Me sometí a tratamientos en un hospital masculino, tomé
muchos medicamentos, principalmente medicina occidental relacionada con
la prostatitis. Sin embargo no tuve ninguna mejoría, incluso después de
haber gastado todos mis ahorros y pasar medio año con los tratamientos.
2. He sufrido de prostatitis por varios años. He estado en varios hospitales y
he gastado decenas de miles de RMB, pero mi enfermedad continúa, ¡me
estoy desmoronando! He estado en la división masculina del hospital en la
ciudad de mi condado. Sufro de micción frecuente, micción urgente,
incontinencia, emisiones nocturnas, eyaculación precoz y sudoración
anormal.

[La devastación hacia la calidad del sueño]

Aunque algunos hermanos no tienen síntomas graves, su calidad de sueño

es extremadamente mala. Algunos hermanos solo pueden dormir durante 2-
3 horas, algunos sueñan mucho y se despiertan fácilmente, otros no pueden
dormir completamente, otros tienden a tener pesadillas. Cuando la
deficiencia renal alcanza un cierto grado y cuando se combina con el
trabajo irregular y los tiempos de descanso, existe una alta probabilidad de
encontrar obstáculos para dormir. Los obstáculos graves para dormir
requieren un tratamiento activo, el insomnio grave requerirá al menos
medio año de recuperación. Con una noche de buen sueño, el cuerpo podrá
recuperarse más rápido o de lo contrario, tendrá más dificultades para
recuperarse. Un hermano ha dicho que mientras se le dé un buen sueño,
podría exigirse más, pero actualmente se encuentra muy preocupado por el
insomnio.

Para mejorar la calidad del sueño primero deben formarse excelentes

hábitos de trabajo y descanso. No se puede continuar despierto hasta
tarde, eso es demasiado dañino para el cuerpo. Se deben formar excelentes
hábitos de trabajo y descanso, trata de quedarte dormido antes de las 11 pm
tanto como sea posible. Incluso si no puedes dormir después de entrar a la
cama, no te sientes y permanece acostado, pero cierra los ojos y descansa en
la cama, se debe aprender a ajustar lentamente el hábito de no quedarse
hasta tarde despierto. Si no intentas cambiar, solo repetirás los errores,
¡acumulando los pequeños errores harás un gran desastre! Una vez que
este tipo de destrucción, drenaje de esencia hacia el cuerpo y tu salud se han
acumulado hasta cierto punto, la vida se puede sacrificar hasta perderla si
no se tiene cuidado. Los ejemplos de muerte súbita mientras se está
despierto hasta tarde son muy numerosos, se debe estar muy atento a esto.n

Además para mejorar la calidad del sueño, se recomienda hacer más

ejercicios aeróbicos. Persiste por un tiempo y te darás cuenta que dormirás
más fácilmente, también tendrás un sueño más profundo. Recuerdo un libro
que mencionaba el tema del sueño, decía por qué los trabajadores migrantes
tenían una buena calidad de sueño y podían dormirse instantáneamente al
golpear la cama, porque realizaban una cierta cantidad de trabajo cada día.
Los trabajadores migrantes no se quedaban despiertos hasta tarde, ni se
sentaban por largos períodos de tiempo navegando en Internet, en esta área,
realmente deberíamos aprender de ellos.

Casos relacionados:

1. Comencé a masturbarme desde que tenía 12 años, en los 6 años durante

la secundaria me masturbaba casi todos los días. Esta masturbación
duradera y excesiva me hizo sufrir: dolor en la cintura, impotencia leve
acompañada de eyaculación precoz, memoria olvidadiza, decadencia, corto
circuito para pensar de vez en cuando, falta de vitalidad, pérdida de cabello,
cabello grueso, seco y canoso. Lo más serio es que estoy recién casado y mi
vida sexual se ha vuelto más frecuente. Hoy en día además de los síntomas
anteriores, he encontrado dificultades para conciliar el sueño después de
hacer el amor, el insomnio en la medida que casi no duermo durante toda la
noche, constantemente ando en un estado de medio sueño y medio
despierto. Esto me ha llevado a tener un nivel muy bajo de energía al día
siguiente, dolor de cintura, reacciones lentas, andar agitado y no querer
hacer nada. Recientemente he estado con un médico de MTC, que no puede
creer que yo esté sufriendo de deficiencia renal a una edad tan temprana,
¡Sálvenme!

2. Me he masturbado por mucho tiempo y ahora sufro de insomnio, mi nivel

de energía es muy pobre. Durante el día orino con bastante frecuencia, en la
noche sudo con facilidad. No tengo un miedo obvio ni la frio ni al calor, el
qi medio se siente a sí mismo n , la energía es inadecuada para mi salud y
me falta espíritu. Actualmente estoy en proceso de deshacerme del mal
hábito de la masturbación. Más que nada quiero curar el insomnio y
recuperar mi Espíritu.

[Obstáculos en desarrollo]

Los obstáculos en el desarrollo se ven comúnmente en los jóvenes que son

adictos a la masturbación, se refleja principalmente en el lento desarrollo de
los huesos. Algunos hermanos se han encontrado con obstáculos de
desarrollo del pene, el pene pertenece al hígado, el hígado y los riñones
comparten una fuente común. Si se es adicto a la masturbación durante los
primeros dos años de desarrollo, combinado con una constitución corporal
deficiente y una ingesta inadecuada de nutrientes, entonces habrá una alta
probabilidad de encontrar obstáculos para el desarrollo del pene. Los
riñones gobiernan los huesos, la masturbación afectará el crecimiento de los
huesos, este es un factor que afecta el crecimiento de la altura. Además
afectará la calidad de los huesos. Aunque muchas personas han alcanzado
su altura óptima, su calidad ósea es muy pobre, un esguince de tobillo o
unos huesos rotos pueden ocurrir fácilmente. Los huesos de algunos
hermanos son muy delgados y suaves, sin fuerza, algunos hermanos incluso
han manifestado alguna deformidad en los huesos.

Algunos hermanos preguntarán: ¿existe todavía alguna esperanza de

recuperación después de la pubertad? Básicamente los huesos han
madurado más allá de la pubertad, pero la calidad de los huesos puede
mejorar mediante el reinicio y el cultivo para la salud. Crecer en altura será
bastante difícil, pero aún se puede obtener una mejoría en la calidad de los
huesos. El pene también básicamente ya ha madurado más allá de la
pubertad, que pueda crecer más después de esto también será bastante
difícil. Pero si recuperas la calidad de tu erección y es muy buena, entonces
considerarlo como una compensación.

Casos relacionados:
1. Tengo 18 años, me he estado masturbando durante aproximadamente 4-5
años con mucha frecuencia. A veces me masturbo hasta 3 veces por día,
hasta hoy día tengo un pene muy corto y pequeño. Cuando está erecto solo
es más grande que mi pulgar por un pequeño margen. También tengo
eyaculación precoz, a veces el vástago debajo de los testículos me duele
mucho.

2. Este año cumpliré 20 años, comencé a masturbarme desde los 14 años, es

decir, unos cuantos años. En este momento no tengo vello en las axilas, no
tengo vello facial, mi pene es corto y pequeño, mi orina es muy amarilla y
se desvanece al orinar, mi cuerpo no tiene fuerza, mi memoria es muy
pobre, ¿Qué tengo que hacer?

3. Comencé a masturbarme desde los 10 años, han pasado 9 años hasta hoy.
Esto ha inducido a que tenga un pequeño y delgado marco óseo. Ya estoy
reiniciando pero, ¿mi marco óseo puede volverse grueso y fuerte?

4. La masturbación me ha inducido un cuadro óseo pequeño y delgado, mi

cuerpo es delgado y débil. Me he estado masturbando durante 4 años, ahora
ya no me masturbo tan a menudo, pero mi peso es de solo 50 kg. Tengo 18
años, ¿aún hay esperanza para mí?

En esta temporada he hecho un resumen sobre el daño causado por la

masturbación, estos no son más que los síntomas más comunes. En las
fases finales del daño sostenido de la masturbación, combinado con el
efecto total de otros factores, pueden surgir enfermedades más graves,
como la posibilidad de diabetes y accidentes cerebrovasculares. Es
absolutamente prudente reiniciar pronto, especialmente aprovechando la
oportunidad cuando se es aún joven, elimina este hábito malvado para
siempre, la iniciativa se puede mantener de esta manera; No esperes a
reiniciar hasta que tu cuerpo no pueda aguantar más, eso sería
demasiado tarde. Esto es como cuando alguien es adicto a fumar y no
puede dejar de fumar; de repente, un día hay una gran incomodidad/dolor
en su corazón, se descubrió que será necesario realizar una operación, ¿No
es un poco tarde ahora para dejar de fumar? Las personas con un alto
nivel de realización siempre sacarán lecciones de los demás mientras
reinician, desde donde puede prever el futuro y los síntomas, luego su
mismo punto de vista desde el cual esta reiniciando se volverá
extremadamente firme. Este tipo de personas tiene una alta probabilidad
de éxito. Debemos aprender de personas de alto nivel de realización y
esforzarnos por reiniciar con éxito lo más pronto posible.

Observaciones finales:

Al reiniciar deberíamos permitirnos reiniciar tan profesionalmente como

sea posible. No es suficiente solo conocer los daños, hay muchos
estudiantes de medicina en los foros de reinicio, deben estar muy
familiarizados con respecto a los daños. Pero el simple hecho de saber
acerca de los daños no se traduce en reiniciar con éxito. Para poner un
ejemplo, muchos médicos saben acerca de los daños del fumar, se puede
decir que lo saben mejor que nadie. Todos los días entran en contacto con
muchos enfermos, pero el propio médico tiene una fuerte adicción a fumar
y no puede dejar de fumar por sí solo. Por lo tanto, conocer los daños por sí
solo no es suficiente. El reinicio es aprender, se debe reiniciar
profesionalmente, por supuesto, se debe tener éxito en el reinicio, se debe
tener una comprensión suficientemente profunda de los daños.

Además una persona que sabe sobre el daño es una que ha experimentado
personalmente el daño, el dicho de que las enfermedades prolongadas dan
lugar a un excelente médico. Con una experiencia personal cercana, la
comprensión dará un salto adelante además de ser más profundo y más
cercano a la meta. Mucha gente sabe sobre los daños de fumar, está impreso
en las cajas de cigarrillos "fumar daña la salud", pero ya es adicto y sigue
fumando con la esperanza de tener suerte. En el mundo del hábito de fumar,
esto se denomina "ceguera selectiva", ven el peligro pero lo menosprecian.
Luego hacia el final, cuando se requiere de una operación, ya no se
atreven a fumar, al continuar fumando se está buscando la muerte. Las
personas lamentablemente actúan es a la fuerza, muchas personas están
reiniciando es porque se han visto obligados a hacerlo por los síntomas
graves.

Hay muchos contenidos para estudiar si se quiere reiniciar

profesionalmente, como primer nivel se debe detener la fantasía sexual.
Muchas personas que han estado reiniciando durante mucho tiempo,
todavía no saben cómo protegerse contra la fantasía sexual, todavía
están indefensas contra ello y será imposible tener éxito en el reinicio en
tales circunstancias. Después de haber superado el nivel de la fantasía
sexual, todavía será necesario tener una interpretación y comprensión
correctas de los diversos problemas que surgen durante el proceso de
reinicio. También se debe entender cómo controlar el estado de ánimo,
después de haber entrado en el período de estabilización de reinicio.
También se necesita mantener un alto grado de vigilancia en todo momento,
solo de esta manera pudiera existir la esperanza de un reinicio exitoso.

A continuación he resumido 15 puntos claves para reiniciar con éxito:

1. Entender profundamente el daño que causa el PMO.

2. Experimentar profundamente el daño (es incluso más fácil tener éxito
con la experiencia, la determinación también será mayor).
3. Manejo del humor (esto es muy importante, el reinicio debido al mal
humor es un fenómeno muy común).
4. Lee más casos de personas que sufren (esto te proporcionará una
advertencia suficiente, lo que te pudiera ayudar a prever el futuro).
5. Detener la fantasía sexual (este es el primer nivel de reinicio, se debe
memorizar como una rima: “debo detener la fantasía sexual”).
6. Consciencia vigilante (esto también es muy importante, perder la
vigilancia hará que sea más fácil interrumpir el reinicio).
7. Entendimiento de las diferentes formas de recaídas (he escrito
específicamente una temporada al respecto).
8. Comprender los diferentes factores que causan la emisión nocturna
(también he escrito una temporada al respecto, es muy importante
 controlar la frecuencia de las emisiones nocturnas).
9. Desde la MTC el conocimiento de los cultivos para la salud (para
cultivar la salud se debe cultivar los riñones. Al estudiar el cultivo para
la salud, se puede mejorar aún más en la realización, esto es y será
muy favorable para el proceso de reinicio).
10. Tener entendimiento de los síntomas de abstinencia (muchos novatos
han caído en la etapa de abstinencia).
11. Consciencia para estudiar (El poder divino de reiniciar proviene del
estudio, el estudio aumenta la realización, la realización mata al
demonio de la tentación).
12. Los actos de bondad y la acumulación de virtud (para tener éxito en el
reinicio, la propia naturaleza espiritual debe elevarse, hacer y perseguir
actos de bondad, evitar los de maldad).
13. El tamaño de la determinación, la fuerza de la motivación para
reiniciar y la duración del reinicio.
14. Hábito de estudio (el entusiasmo del reinicio se desvanecerá, es
extremadamente importante formar excelentes hábitos de estudio para
permitir la constante ascensión de la realización, es igual como escalar
una montaña).
15. Cuaderno de reinicio (cada hermano debe tener un cuaderno de
reinicio, yo llevo 10 cuadernos, he anotado muchas buenas frases de
reinicio. Anota tu determinación de reinicio y tus experiencias,
revísalo y aprende de él constantemente, esto aumentara tu tasa de
absorción de los artículos de reinicio, se diligente al pensar, el
crecimiento en la realización se hará más rápido de esta manera).

Éxito en el reinicio = alta realización + fuerte vigilancia. Estrictamente

hablando, la consciencia de vigilancia también pertenece a la realización.
Se menciona por separado para resaltar su importancia. En una oración:
para tener éxito en el reinicio se debe aumentar constantemente la
realización, una vez que la realización ha alcanzado su marca, el demonio
de la tentación podrá ser asesinado. Es más importante que nada para
permitir el aumento continuo de la realización. Todos los 15 puntos que he
resumido se pueden resumir en dicha fórmula.
Habiendo estado en los foros de reinicio durante tanto tiempo, he podido
observar como la realización de muchos hermanos se ha incrementado.
Muchas personas han logrado pasar la barrera de los 100 días, y muchas
han pasado la barrera del medio año. Muchos hermanos han persistido en
reiniciar y en cultivar la salud, sus estados de salud han visto grandes
cambios, sus Espíritus se ha recuperado mucho. Sin embargo la
recuperación del cuerpo es un proceso sistemático, porque muchos
hermanos han tenido una larga historia de lesiones en sus esencias. Por lo
tanto habrá un proceso lento para la recuperación completa, se debe ser
paciente. Con una historia de daño en la esencia por más de 10 años, el
tiempo de recuperación como mínimo será de un año. Por supuesto muchas
personas tienen constituciones naturalmente débiles y no pueden darse el
lujo de masturbarse, para estas personas la masturbación por 2 años dará
como resultado una gran cantidad de síntomas, el tiempo de recuperación
para este grupo también será bastante largo. Normalmente sin embargo, al
reiniciar y cultivar la salud por al menos 3 meses, hará que los síntomas
corporales mejoren bastante. Si se es un adepto al cultivo de la salud, el
tiempo de recuperación podría ser aún más rápido.

Por último volveré a hacer hincapié en poner fin a la fantasía sexual. Si

una persona es capaz de conquistar la fantasía sexual, entonces su racha de
reinicio aumentará considerablemente. La fantasía sexual es como un tigre
que bloquea el camino, se asemeja más a una pregunta difícil en un examen.
Si el examen de reinicio tiene un total de 100 puntos, la pregunta difícil
de la fantasía sexual valdría 50 puntos. Debido a que muchas personas no
pueden conquistar la fantasía sexual, irremediablemente tendrán repetidas
recaídas durante el reinicio, la memoria les fallara y se encontraran
indefensos ante la fantasía sexual. Para ganarle a la fantasía sexual, por un
lado, se necesita aumentar constantemente la realización a través del
estudio, por otro lado, se deben tener buenos métodos. El método principal
se llama rimas para detener las fantasías sexuales, se deben memorizar:
Surge el pensamiento de fantasía – detente no sigáis (por ejemplo). Cuando
el pensamiento surge, debes ser consciente. Una vez consciente no será
nada. Controla firmemente tus pensamientos, protégete contra el asalto
de la fantasía sexual, habilita la protección en tiempo real para tu
cerebro. Cuando te surja una fantasía, busca destruirla de inmediato,
nunca te dejes comprometer, nunca vaciles, la velocidad y la brutalidad
son cruciales y deben ser atesoradas. Los hombres deben ser un poco más
severos con ellos mismos, si no eres despiadado contigo mismo, entonces te
estas mimando, ¡te estás destruyendo a ti mismo! Y el destino será muy
cruel contigo.

La velocidad y la brutalidad son cruciales y aquí tienen que atesorarse. Los

hombres deben ser un poco más severos con ellos mismos, si no eres
despiadado contigo mismo, entonces te estás mimando, ¡te estás
destruyendo a ti mismo! Y el destino será muy cruel contigo. La velocidad
y la brutalidad son cruciales y aquí tienen que atesorarse. Los hombres
deben ser un poco más severos con ellos mismos, si no eres despiadado
contigo mismo, entonces te estás mimando, ¡te estás destruyendo a ti
mismo! Y el destino será muy cruel contigo.
 Temporada 37
Terminador de la fantasía sexual,
conquistando el amor por los fetiches,
fobia.

Los foros de reinicio avanzan más rápido, cada vez hay más recién
llegados, esto es algo bueno. Los foros de reinicio necesitan nueva sangre,
ya que esto impulsará a más personas a reiniciar. Pero cuando miro las
publicaciones hechas por muchos recién llegados, veo que las respuestas
que les dan en realidad vienen de personas que no se han reiniciado, que
aún se encuentran en la etapa de reinicio por la fuerza bruta y cuando
recaen, entonces culpan a su falta de fuerza de voluntad. Si se coloca la
causa de la recaída en la falta de fuerza de voluntad, entonces no se podrá
deshacer de la adicción, se debe reconocer la importancia de estudiar. El
estudio plantea la realización, la realización vence al demonio de la
tentación, confiar solo en la fuerza de voluntad para reiniciar dará como
resultado el fracaso.

Para tener éxito en el reinicio se debe ser persistente en el estudio y en

elevar el nivel de realización. Utiliza la herramienta mental de leer y releer
artículos y arma adecuadamente el cerebro. No atribuyas todo a la fuerza de
voluntad cuando ocurra una recaída, no se puede reiniciar con éxito ni en
100 años actuando de esa manera. Algunos hermanos pueden decir: ¿por
qué sigo recayendo a pesar de haber estudiado? Mi respuesta es la
siguiente: la realización aún no ha llegado. Aumentar la realización es un
proceso continuo, no se reiniciará correctamente solo con leer un par de
artículos de reinicio. Como reiniciar es un aprendizaje, debes estudiar
constantemente todos sus aspectos. Se necesita combinar el estudio con la
experiencia práctica, aprender de los errores en las recaídas, aprender de las
experiencias de los demás hermanos, escribir más experiencias, ensayar lo
que se ha aprendido para aprender cosas nuevas. La realización continuará
aumentando de esta manera y con el tiempo tendrás la fuerza para
prevalecer contra el demonio de la tentación. Por otro lado si no estudias,
seguirás siendo un novato reiniciado, abusado por siempre por el demonio
de la tentación y sin ninguna fuerza para contraatacar.

Al reiniciar debes tener claro quién es tu enemigo. ¡Muchas personas han

reiniciado durante mucho tiempo sin saber quién es el enemigo! En realidad
el enemigo es tu propio demonio de la tentación. Algunas personas
preguntarán, ¿cuál es el demonio de la tentación? En realidad es muy
fácil de explicar que es la tentación del demonio, en palabras sencillas:
es el pensamiento de complacerse y el impulso de ser depravado. La
gente tiene esta inclinación por la autodestrucción debido a la ignorancia
que pertenece a una edad tierna. Al principio muchas personas no pensarán
que esto es algo malo, pero cuando aparecen los síntomas comienzan a
arrepentirse. El reinicio es para un solo objetivo: ¡derrotar al demonio de la
tentación! El demonio de la tentación es como un animal, un caballo
salvaje. Debes aprender a domesticar este caballo salvaje y no dejar que te
arrastre. Si no eres capaz de vencer al demonio de la tentación, entonces
serás un esclavo de su deseo, tarde o temprano te enredarás en los síntomas.
Para vencer al demonio de la tentación, solo hay un camino y es aumentar
la realización a través del estudio, solo un alto nivel de realización es capaz
de vencerlo.

Muchos hermanos mayores ya se han dado cuenta de la importancia de

estudiar. Verás que cuando los hermanos mayores respondan a los novatos,
todos mencionarán el estudio de artículos más clásicos. Para dar un
ejemplo, si no estudias siempre permanecerás en el nivel 1 de la escuela
primaria. Si persistes constantemente en el estudio, tu nivel y tu realización
aumentarán continuamente, podrás llegar a la universidad o al nivel de
doctorado. Si no estudias el área de reinicio, siempre estarás en el nivel
principiante, por siempre incapaz de lidiar con el demonio de la tentación.
Mi consejo para los novatos es: ¡estudia más, lee más, toma más notas,
equilibrando todo correctamente! Muchos hermanos han confiado en
estudiar para romper la barrera de los 100 días, incluso hasta por medio año
o más. No hay otra manera que confiar en estudiar para elevar el nivel de
realización. No importa la fuerza (inicial) de la determinación, sin la
consciencia de estudiar, será solo como un montón de basura. Tres minutos
de entusiasmo no harán un reinicio exitoso. Se debe formar un excelente
hábito para poder estudiar, permitiendo que la realización sostenga su
ascenso en el camino del rey.

Por último algunos hermanos me han contado que una vez que han recaído,
es que han comenzado a pensar en la importancia de mantener la vigilancia
después de la recaída. Algunos otros hermanos recaen debido a sus
emociones después de una discusión con los padres. El foro de reinicio hoy
en día es muy abierto, la recaída no es en absoluto un tema tabú. Al mismo
tiempo la esperanza de los foros de reinicio es que después de las recaídas,
los hermanos resuman y analicen adecuadamente para aumentar su nivel de
reinicio, dice el refrán; debemos aprender de los propios errores. La cuota
de matrícula para recaer en términos de esencia no debe pagarse en vano;
después de una recaída, se deben resumir correctamente las lecciones, ¡para
reiniciar de una mejor manera! Mantener la vigilancia es tremendamente
importante, reinicio exitoso = alta realización + alta vigilancia. El
antílope que pierde la vigilancia será devorado por el leopardo, es el mismo
principio acá, el hermano que pierde la vigilancia será devorado por el
demonio de la tentación. En cada día del reinicio se necesita mantener un
alto nivel de vigilancia, protegiéndose constantemente, especialmente con
respecto a la fantasía sexual. Debido a que muchos hermanos carecen de
experiencia personal, es posible que no comprendan profundamente mis
artículos después de haberlos leído. Desde entonces he mencionado
repetidamente la importancia de mantener la vigilancia, aunque muchas
personas lo han leído, es algo que no resuena dentro de ellos. Hasta que
lamentablemente haya recaído, de repente se dará cuenta de la importancia
de mantenerse alerta. Después de eso su nivel de consciencia de vigilancia
aumentará mucho, porque él personalmente lo ha experimentado, ha
probado la pérdida. La experiencia se enfatiza en el proceso de reinicio, sin
la experiencia y la consciencia de introspección, es muy difícil poder
reiniciar con éxito. Debido a que las emociones adversas, han inducido la
recaída de algunos hermanos, he resumido específicamente este tipo de
recaída en un artículo anterior. Es fundamental administrar adecuadamente
nuestro estado de ánimo, una vez que se haya aprendido a administrar
adecuadamente el estado de ánimo, se podrá reiniciar durante más tiempo y
de manera más estable.

Hay un dicho en el mercado de valores que dice: “Porque fuiste un

perdedor de primera clase, por lo tanto, serás un ganador de primera
clase." ¿Qué significa el perdedor de primera clase? El perdedor de primera
clase podrá resumir las lecciones de los fracasos, mejorando
constantemente para sí mismo. Funciona de la misma manera en el ámbito
del reinicio, se eres un reincidente de primera clase, por lo tanto, podrás
convertirse en un ganador de reinicio de primera clase. No se debe
permanecer inactivo después de una recaída, debes poder obtener lecciones
de esta recaída para poder reiniciarte mejor la próxima vez. Constantemente
resumiendo/escribiendo y estudiando la realización aumentará rápidamente,
el reinicio exitoso estará más cerca. Solo hay 2 resultados en el reinicio, ya
sea que conquistes al demonio de la tentación o que él te conquiste.

Volveré a hablar de la promoción del reinicio en el foro. Los esfuerzos de

promoción (difusión) son indispensables en el crecimiento constante de un
foro de reinicio. Comparado con el anterior, este foro de reinicio se está
desarrollando a un ritmo más rápido, por supuesto es inseparable del
esfuerzo promocional auto-iniciado mostrado por los hermanos. Después de
convertirse en una persona de realización en los foros de reinicio, muchos
hermanos saldrían y difundirían la palabra, promoverían en sus propios
círculos sociales. Por ejemplo algunos hermanos promoverían en Mop,
Tianya Club y Renren. Al correr la voz de esta manera en realidad están
haciendo un acto de bondad y acumulando virtudes al tiempo que refuerzan
su propia energía positiva, también están ayudando a cambiar el destino de
otras personas. Unos cuantos hermanos que han acudido a los foros de
reinicio agradecerían silenciosamente a "esa persona", esa persona es en
realidad una persona que ha estado promoviendo en otros foros. La
promoción puede muy bien llevar a malentendidos, pero también podría
salvar a muchas personas. Las personas que pueden despertarse tienen una
gran abundancia de buen karma. No discutas con las personas que te
maldicen o te malentienden, es mejor detenerte allí. Aquellos que entienden
entenderán, aquellos que no entiendan se arrepentirán en el futuro. El
método que algunos hermanos usan para promueven es aún más extremo,
solo publicarán con el propósito de promocionar, nunca seguirán los hilos,
de esta manera podrán evitar discusiones con otras personas. Se publican
hilos benévolos para los ojos de aquellos que han sido reunidos por el
destino, otras personas no entenderían el mensaje aunque los hayan leído.
Al igual que el dicho del maestro Hsuan Hua: "La promoción puede muy
bien llevar a malentendidos, pero también podría salvar a muchas
personas”.

No entender está bien, en el trabajo práctico de promoción es muy común

ser maldecido. Debemos prestar atención a la estrategia cuando se
promueve, hay que aprender a mantenerse claro y ese argumento no es
necesario. Aprender a mantenerse claro y que no es necesario discutir, esto
es así para que nuestros corazones no se molesten. El propietario del hilo
anterior, Mayan, tiene una buena forma de promoción a través de la
publicación de folletos. Uno puede publicar folletos en la vida cotidiana o
en foros de discusión, creo que el tablero de anuncios en las universidades
es una buena opción. Al imprimir algunos folletos y publicarlos tú mismo,
existe la posibilidad de despertar a muchas personas. Este es un acto de
bondad y en el futuro, habrá muchas personas que se lo agradecerán en voz
baja.

En este momento es invierno, muchos hermanos informan que se repiten

síntomas o molestias en el cuerpo. El invierno está teñido por los vientos
fríos de la nieve y la lluvia, el clima mismo causa enfermedades fácilmente,
si se combina con recaídas o emisiones nocturnas, entonces los síntomas de
nuevo aparecerán fácilmente en el cuerpo. Ma Junren dijo una vez que
cuando los mastines tibetanos se aparean una vez, no pueden recuperarse
durante un par de meses. En realidad los humanos somos iguales,
especialmente porque la eyaculación durante el invierno es aún más difícil
de recuperar. Según mi investigación las posibilidades de síntomas
emergentes debido a las recaídas en el invierno son mucho más altas en
comparación con otras estaciones. Las plantas se marchitan durante el
invierno, los insectos se congelan, es la temporada de ocultamiento para
muchas especies en la naturaleza. MTC considera que el invierno es el
momento para el ocultamiento interno del qi Yang. Cultivadores de la salud
durante el invierno defienden el "manteniendo el qi Yang, cultivando los
riñones y evitar el frío”. Durante el invierno no podemos permitirnos
ninguna lesión, les aconsejo a todos que hagan hincapié en el cultivo para la
salud, que practiquen ejercicios con regularidad, también que aumenten los
esfuerzos para mejorar la dieta. Haz ejercicio moderadamente, evita la
sudoración excesiva. El movimiento eleva el Yang, es favorable para elevar
el qi de Yang. Manten un estado de ánimo optimista y alegre, la felicidad
aumenta el Yang, sin embargo no te vuelvas demasiado feliz, reír
excesivamente podría también dañar el qi del corazón. Además la
amabilidad eleva el Yang, haz más cosas buenas, entra en contacto con
noticias más activas y positivas, serán favorables para elevar el nivel del qi
Yang. Lo mencionado anteriormente es lo que la MTC llama el 3 Yang que
abre la longevidad.

Últimamente un hermano ha compartido el estado de la recuperación de su

cabello, el hilo se llama [el cabello se ha vuelto más denso, hay una imagen
que lo demuestra]. Los hermanos que están preocupados por la pérdida de
cabello pueden hacer una búsqueda en los foros para aumentar la confianza
en sí mismos. He mencionado el tema de la caída del cabello en numerosas
ocasiones. La pérdida de cabello debido a una deficiencia puramente renal,
tiene la posibilidad de recuperarse a la normalidad mediante un reinicio
persistente y un cultivo saludable. Si tienes calvicie masculina o corre en tu
familia, entonces será más difícil recuperarlo. Pero no importa el caso la
calidad del cabello mejorará al persistir adecuadamente en el reinicio y el
cultivo para la salud, al menos será mucho mejor en comparación con el
anterior.

Entraremos en el tema principal a continuación:

En esta temporada hablaremos sobre el terminador de la fantasía sexual,
conquistando en detalle la adicción a los fetiches y la fobia:

Ya he cubierto detalladamente cómo detener la fantasía sexual en la

temporada 17. Sin embargo muchas personas aún no pueden detener la
fantasía sexual, aún no pueden controlarse. Al conversar con muchos de
ellos todos mencionaron: "No tengo forma de controlar mis pensamientos".
Para tener éxito en el reinicio sin embargo, se debe ser capaz de eliminar la
fantasía sexual, se debe aprender a controlarla. Si eres capaz de hacer
correctamente el trabajo mental para detener la fantasía sexual, entonces has
tenido la mitad del éxito. Debes controlar tus pensamientos en todo
momento, cuando surja el pensamiento de la fantasía sexual, debes
ponerle fin de inmediato. Todos los reinicios exitosos son capaces de
poner fin a las fantasías sexuales con dureza y rapidez, hay que ser
completamente abrumador y estrictamente imparcial. El pensamiento
no debe ser temido, una realización tardía si debe ser temida. Algunos
hermanos reaccionan muy lentamente, ya han fantaseado por más de 10
segundos antes de que se den cuenta repentinamente de lo que están
haciendo, en ese momento la chispa de la fantasía sexual ya se ha
encendido, haciéndose cada vez más difícil apagarla. La fantasía sexual es
como el fuego, cuanto antes se extinga más fácil será controlarlo. De lo
contrario si esperas hasta que el fuego de la pradera se vuelva poderoso,
será prácticamente imposible poder controlarlo. Por lo tanto al eliminar la
fantasía sexual, la rapidez, la prontitud y la dureza, son cualidades que
deben ser atesoradas.

El patrón para detener la fantasía sexual es: cuanto más tiempo ha pasado la
fantasía sexual más difícil es detenerla; cuanto más corto es el tiempo de la
fantasía sexual más fácil será eliminarla.

Mi tiempo recomendado para cortar con la fantización sexual es de 1

segundo. Si te excedes de ese tiempo, ya te estás tardando demasiado en
intentar eliminarlo. Primero debes darte cuenta, de inmediato deshacerte
despiadadamente de la fantasía sexual, justo cuando apenas este mostrando
su cabeza.

Los tres principios para detener la fantasía sexual:

1. Sin dudarlo.
2. Sin indulgencia.
3. Sin compromiso.

La actitud en el tratamiento de la fantasía sexual debe ser: ¡tolerancia cero!

¡Te pones de pie, me caigo. Me paro, te caes!

La rima para eliminar la fantasía sexual es: el pensamiento surge, se corta.

Surgen pensamientos, no sigas. El pensamiento surge, sé consciente.
Una vez consciente, no es nada. Memoriza esta rima para detener la
fantasía sexual y serás capaz de conquistarla, muchos hermanos saben
acerca de esta rima pero no saben cómo usarla. Muchos hermanos piensan
que hay otras formas de eliminar las fantasías sexuales; en realidad esta
rima es el mejor método. Al captar completamente esta rima, serás capaz de
conquistar completamente la fantasía sexual. n

Muchas personas saben de la rima anterior pero no saben cómo usarla

conscientemente. En esta temporada hablaré sobre el método de su uso.

Una vez que la rima está al alcance de la mano, mi consejo es que la reciten
varios cientos de veces o incluso más de mil veces, siempre que haya
tiempo, reciten esta rima. ¿En qué medida se debe recitar la rima? Se tiene
que repetir constantemente hasta que se convierta en un reflejo condicional.
Cuando surgen fantasías sexuales, no se necesita pensar, tenemos que cortar
el pensamiento directamente. Este principio es como un programa antivirus
que se encuentra en las computadoras. Cuando aparece un virus, se mata
automáticamente sin que el cerebro tenga chance de pensar, se realiza de
forma totalmente automática.
Para lograr este estado se debe pasar por un gran número de repeticiones,
repetir y repetir de nuevo. Una vez que se cumple con una cierta cantidad
de repeticiones, notarás que en realidad es más fácil detener la fantasía
sexual, que no se necesita de una lucha mental en lo absoluto. Así es como
yo lo he logrado, así es como he podido conquistar la fantasía sexual. A
medida que vayas perfeccionando tu habilidad para detener la fantasía
sexual, notarás que estás lo harás menos porque las fantasías sexuales te
temen.

Detener la fantasía sexual es como una habilidad. El dominio de esta

habilidad y la correcta aplicación de la misma harán que detener la fantasía
sexual sea una tarea fácil. Mil trucos de principiantes son inferiores a un
solo truco de un experto. La persona que ha perfeccionado el uso de la
rima para detener la fantasía sexual ya no se molestara por esto, porque ha
logrado completar la conquista de la fantasía sexual.

Recomiendo a todos los hermanos repetir la rima mencionada al menos 500

veces al día. Cuando sientas que se ha convertido en un reflejo condicional,
entonces habrás llegado a tu destino.

Ahora que he mencionado el reflejo condicional, creo que muchos

hermanos ya deberían tener un poco de experiencia al respecto. Debido a
que muchas personas han estado constantemente expuestas a los contenidos
del libertinaje maligno, el resultado es que ya han formado fuertes reflejos
condicionales donde la mínima estimulación les excitará en reacción
automática. Por ejemplo; un hermano me dijo que se perdía al leer un post,
que al leer la palabra "masturbarse" se perdía, quedándose en ese lugar. En
realidad cuando se mira los contenidos del libertinaje maligno, se debe
repetir la rima constantemente, las repeticiones conducirían a la formación
de una respuesta automática, sino no tendrás forma de controlarte. Cuando
el libertinaje de una persona se ha convertido en una respuesta condicional,
la realidad es que el veneno ya se encuentra muy profundo, la adicción
psicológica ya es muy pesada. Para escapar de este monstruoso ciclo
psicológico, se debe tener más arrepentimiento, debemos tener una gran
determinación para renunciar. Por último la persona necesitara infundirse
rectitud, constancia y perseverancia, estudiar más artículos de reinicio para
elevar la comprensión y cambiar lentamente su consciencia. De esta
manera, se podrá lograr reiniciar con éxito.

Hay dos tipos de demonios de tentación:

1. En forma de fantasía sexual.

2. En forma incitante, provocativo, te incita a probarlo.

En cuanto a la forma de fantasía sexual, muchos hermanos mayores tienen

un alto nivel de consciencia y vigilancia. Pero muchas personas tienen la
guardia baja con respecto a la forma incitante. Esto es especialmente cierto
después de que se hayan leído teorías de inocuidad. Cuando la base de
reinicio ha sido sacudida por un tiempo, la incitación del demonio de la
tentación podría tener éxito fácilmente.

Por ejemplo; algunas personas tendrían el siguiente pensamiento: “está

bien masturbarse una vez, una última vez”. El demonio de la tentación a
veces no te tienta directamente, sino que te incita a entregarte, como un jefe
criminal, cambiando las formas y maneras para hacer que rompas el
reinicio. Si no eres muy consciente de tu capacidad sexual, entonces el
demonio de la tentación te incitará a probar. Si tienes la idea de poner a
prueba tu determinación, es en realidad el demonio de la tentación que te
está incitando a recaer. En cuanto a los diversos problemas que se
encuentran durante el proceso de reinicio, debemos mantener una
comprensión correcta y luego protegernos constantemente contra el
demonio de la tentación en todo momento, sin importar si se aplica a la
estimulación sexual o la forma incitante, la mentalidad de vigilancia debe
ser mantenida en todo momento. ¡La posición de reinicio debe ser firme e
inamovible! ¡Inamovible como una montaña! No importa lo que diga la
tentación, no la escuches, ¡no vayas a recaer! Así como cuando el traidor
está tentando al mártir a rendirse, ¡la respuesta del mártir es un escupitajo!
¡Nuestros esfuerzos de reinicio deben tener el mismo espíritu y
determinación que la de un mártir! n
En realidad nuestra rima para detener la fantasía sexual no solo es efectiva
contra la fantasía sexual, sino que también es efectiva contra otras formas
de pensamientos impropios. Aunque muchos hermanos básicamente han
dejado de fantasear sexualmente, son incapaces de controlar los
pensamientos impropios. En este caso también se pueden controlar los
pensamientos impropios mediante el uso de la rima mencionada. El reinicio
tiene que ver con el control en lugar de ser controlado, no se puede esperar
tener éxito si el demonio de la tentación tiene el control, ¡debes permitirte
ser una persona de control y luego controlar firmemente tus
pensamientos! ¡Cuida tus propios pensamientos! Todos los días en el
proceso de reinicio deben ser como pisar hielo delgado, no puedes ser
descuidado ni relajar al guardia.

¡Todos deben enfatizar en su rima para detener la fantasía sexual, usarla

adecuadamente, repetirla constantemente para formar el reflejo
condicionado! El reflejo condicionado debe reforzarse constantemente, si
no se refuerza durante un período entonces comenzará a retroceder. Por lo
tanto y con frecuencia, debemos guardar esta rima en la memoria y
mantenerla en el nivel del reflejo condicionado.

Esta rima es un tesoro, con suerte, espero que seas alguien que sepa
reconocer los tesoros. Por el amor de Dios, no pidas comida cuando ya
tienes un cuenco hecho de oro, no confundas diamantes con vidrio.

A continuación hablaremos del amor por los fetiches.

Algún hermano me pidió que hablara del amor hacia los fetiches, me dijo
que esa es la razón de todas sus recaídas. Por ejemplo; el amor por cosas de
las mujeres, alguna parte en particular del cuerpo de las mujeres. Cuando se
desarrolla amor por los fetiches quiere decir que la adicción se ha arraigado.
Tal inclinación es muy similar a la adicción al alcohol, fumar,
medicamentos, drogas, internet y juegos de azar... Todo lo mencionado es
una forma de comportamiento adictivo. Por supuesto la masturbación es en
sí misma un comportamiento de adicción. Las personas con estos tipos de
fetiches pueden usar patikulamanasikara n para volver al curso de la
normalidad, de lo contrario habiendo sido sometidos a venenos de tal grado,
será tremendamente difícil poder reiniciar con éxito. Anteriormente un
hermano me dijo que le gustaba coleccionar vídeos P, dijo que tenía varios
cientos de GB de ellos. Más tarde decidió eliminarlos porque se dio cuenta
que esos vídeos son como rocas atadas a su cuerpo, que lo estaban
hundiendo hacia el infierno y que tiene que desecharlos. Otros hermanos
tienen serios fetiches hacia las medias, han llegado a la etapa en la que ya
no pueden salir y tomar el control de sus actos. El reinicio de estos
hermanos también es más difícil en comparación con los hermanos
ordinarios.

En realidad cada quien tiene sus propias inclinaciones, solo que algunos son
ligeramente adictos, otros medios adictos y otros son fuertemente adictos.
Aunque están profundamente atrapados en este tipo de comportamiento,
incluso recolectan cosas o roban artículos femeninos, no tienen ninguna
forma de controlarse a sí mismos. Si alguno se encuentra afligido en
exceso, le aconsejo visitar a un psicólogo para escuchar el consejo
profesional, esto facilitará el proceso de ajuste.

La persona que ama los fetiches debe tener la determinación y la confianza

para corregir su propia conducta anormal, debe tener más arrepentimiento,
intensificar el cultivo de sus virtudes, estudiar las culturas más tradicionales
para elevar el nivel de su virtud. Trata de participar proactivamente en
actividades sociales que beneficiarían tu cuerpo y mente, las actividades de
bienestar público son aún mejores. No entres en contacto con tu
estimulación adversa. En estos tiempos de internet hay estímulos adversos
en todas partes. Por lo tanto debes aprender a controlar tus pensamientos, a
vigilar tus pensamientos en todo momento. Las rimas para cesar la fantasía
sexual también se pueden usar para controlar los pensamientos sobre los
fetiches. Una vez que puedas controlar tus pensamientos, ya no será tan
difícil corregir el amor por los fetiches.
El aspecto psicológico de curar el amor por los fetiches normalmente
incluye:

1. Tomar consciencia de los métodos de tratamiento, someterse a una

educación sistemática (estudiar la visión correcta hacia el sexo).
2. El método de tratamiento del disgusto, dirige la repulsión hacia un
objeto (lo que establece la sensación de disgusto).
3. Método de tratamiento con banda elástica (repartiendo auto-castigo
ligero).
4. Método de tratamiento social (cambio de personalidad).

"Estimulación - Reacción", en realidad al reiniciar estamos cultivando

nuestra reacción. Cuando nos enfrentamos a una estimulación tentadora,
nuestra reacción no debe ser pasiva, por otro lado debemos darnos cuenta
profundamente del daño que el libertinaje trae a nuestro cuerpo y mente.
Entonces debemos emplear una actitud de exclusión, rechazo o repugnancia
a través de los constantes estudios de reinicio de artículos, que nos permita
ajustar nuestra consciencia mental, de esta manera habrá la esperanza de
poder hacer un reinicio exitoso. En cuanto a las personas que aman los
fetiches, estudiar/leer es el requisito previo para la corrección. Solo al
darnos cuenta profundamente del daño, se podrá crear una gran
determinación para renunciar.

A algunos hermanos les puede preocupar que el llamado método de

tratamiento del disgusto afecte su vida sexual posterior al matrimonio,
preocupándose con la posibilidad de poder perder el interés hacia el sexo
opuesto, desarrollen indiferencia sexual, afectando así la relación con su
esposa. En realidad esto no tiene que causar ninguna preocupación, es solo
un método de tratamiento que le permitirá volver al camino de la
normalidad. El objetivo final es permitirte establecer una visión correcta
hacia el sexo al aprender a controlar tus pensamientos y deseos.

Por último hablaremos sobre la fobia.

Después de haber leído innumerables casos de hermanos, muchos de ellos
han tenido la inclinación de ser tímidos, esto en realidad está
intrincadamente relacionado con los riñones. En casos graves los hermanos
desarrollarían fobias, algunos ejemplos más destacados son: fobia social,
fobia al cáncer, fobia claustrofóbica, agorafobia, etc. Algunos hermanos
desarrollan miedo hacia la luz y viven como un insecto lastimoso en un
rincón oscuro. Muchos hermanos se lamentan al recordar que no eran así
antes, eran seres confiados y optimistas. Desde que se volvieron adictos a la
masturbación, tienen cada vez más miedo.

[Cánones internos del Emperador Amarillo]: “Una persona tiene 5 órganos

que corresponden a las 5 emociones, que son felicidad, tristeza,
preocupación, miedo y pensamiento". La relación correspondiente entre las
emociones y los 5 órganos son: felicidad al corazón, preocupación al
hígado, pensamiento al bazo, tristeza a los pulmones y miedo a los riñones.
Los riñones gobiernan el miedo, el miedo a su vez daña los riñones. Es un
fenómeno común que las personas con deficiencia renal se vuelvan más
temerosas. Yo mismo solía ser así, tenía fobia social severa y una fuerte
tendencia a la hipocondría. Esos días fueron un período de completa
oscuridad, sentía miedo todo el tiempo sin ninguna razón. Pensando en ello
ahora me parece increíble, después de reiniciar y cultivar la salud, mi
confianza ha regresado, ya no temo en lo más mínimo, el sentimiento es
completamente diferente. La última vez que respondí a un hilo sobre esto
un hermano tuvo experiencias similares, luego de un período de reinicio,
fue inmediatamente valiente y se llenó de vigor.

Cuando se tiene una fobia y se visita a un médico en medicina occidental, a

menudo se tratara como neurosis o una enfermedad psicológica,
naturalmente esto será eficaz en cierta medida. Si acudes a un médico
tradicional chino, se tratará como un funcionamiento desordenado de los
órganos internos. A través del tratamiento de los órganos internos por la
medicina herbal china, el miedo desaparecerá. Hay que decir que cada
forma de tratamiento tiene sus propios méritos. Pero como pacientes
debemos reconocer la importancia del reinicio y el cultivo para la salud; de
lo contrario, estaremos sometiéndonos a un tratamiento médico y a la
masturbación simultáneamente, incluso el mejor médico tendrá dificultades
para curarte de esta manera. Si tu condición no es grave, ciertamente existe
la posibilidad de recuperarte sin usar medicamentos, generalmente luego de
al menos medio año de reinicio y cultivo saludable. Cuando el qi del riñón
es abundante, diez mil males se extinguen. Aunque debo recordarles a todos
que durante el período de recuperación, los síntomas repetitivos surgirán
fácilmente. Por lo tanto debemos enfatizar el cultivo de la salud, para
reducir las preocupaciones que puedan surgir por estos síntomas.

Muchas personas se confunden cuando surgen las fobias, se preguntan si es

un problema con la mente o con el cuerpo. Si entiendes sobre los temas del
cultivo para la salud, entonces sabrás que la deficiencia renal precede a la
tendencia de sentir miedo, en casos graves habrá fobias. Cuando nos
sometemos a un tratamiento activo a través del reinicio y del cultivo para la
salud, las fobias van a desaparecer de forma natural al ir recuperando la
confianza. Si no entiendes este concepto entonces será como si entraras en
un laberinto. La víctima probablemente pensará así: ¿cuál es el problema, es
realmente un problema con mi mente? Ya que es un problema de la mente,
¿por qué no estoy curado? Nunca se ha considerado que una fobia esté
relacionada con la masturbación, esto se debe a la ignorancia del
conocimiento médico. Por lo tanto con el fin de poder recuperarse por
completo de las fobias, primero se debe ser razonable, entender el principio,
encontrar la causa correcta y luego hacer esfuerzos para lograr el éxito. De
lo contrario si no puedes comprender la causa, te pasarás toda la vida
vagando y luchando en el laberinto de las fobias. Lo que es más lamentable
aún, es que los miembros de tu familia no tienen forma de entender tus
temores, todos pensaran que el problema está en tu mente. En realidad la
fuente y raíz del problema es la masturbación. La masturbación hace que
los cinco órganos internos funcionen desordenadamente, la masturbación
continua causa cambios en el estado de ánimo y en la psique. La deficiencia
renal no solo da lugar a síntomas en el cuerpo, muchas personas en realidad
han ignorado sus síntomas psicológicos. Cuando los riñones son deficientes,
una persona se agita y/o se enoja con facilidad, también existe una alta
probabilidad de desarrollar tendencias cobardes/miedosas. Una vez que se
entienda este principio, la recuperación de las fobias será más fácil de
manejar. Una frase: “no camines en la dirección opuesta”, no hagas cosas
que puedan resultar en lesiones a los riñones, la masturbación debe ser
eliminada con determinación. No te quedes despierto hasta tarde ni te
sientes por largos períodos de tiempo, debes hacer ejercicio regular y
activamente. También puedes tomar prácticas de cultivo para la salud. En
resumen se deben hacer más actividades que estén orientadas hacia el
cultivo saludable, reduciendo a cero las actividades que dañen los
riñones. Al persistir de esta manera durante al menos medio año, las
fobias se curarán completamente. Me curé después de haber entendido
estos principios, no en el momento en que tomé muchas medicinas sin
efecto. Los medicamentos solo proporcionan un alivio temporal, fácilmente
puedes convertirte en dependiente de los medicamentos después de un
período de medicación. Por lo tanto he puesto tanto énfasis en la
recuperación a través del reinicio y del cultivo para la salud, especialmente
en el cultivo para la salud. He practicado la meditación de pie y sentado, el
ejercicio Ocho Brocados, los Seis Sonidos Curativos, me voy a la cama
antes de las 11 pm, me levanto y me muevo cada 40 minutos al estar
sentado, evito sentarme por largos períodos de tiempo. La enfermedad
desapareció lentamente como hilos de seda, por otro lado soy una persona
sensible y persistente, por eso pude finalmente recuperarme por completo.
Mientras seas sensato, tengas consciencia del reinicio y del cultivo para
la salud, seas perseverante, entonces podrás recuperarte por completo.

No pienses que no puedes recuperarte de una fobia, yo me he recuperado de

ella. He transmitido mis experiencias a los hermanos enfermos, siempre y
cuando se haya obtenido un verdadero entendimiento de ella, podrás
recuperarte. Debes mirar con esperanza, darte más sugerencias positivas y
activas, siempre y cuando sigas perseverando, los síntomas desaparecerán
gradualmente. Deja que el sentimiento de confianza y optimismo entre en tu
cuerpo para que puedas recuperar la belleza perdida.

En esta temporada recomendare tres libros:

1. [Cómo ver y leer el aura], este libro me permitió descubrir qué es el aura
y su misterio. El aura sí existe, pero es muy sutil. A través del reinicio y del
cultivo, el aura de una persona sin duda puede fortalecerse. Cuando el aura
es grande en fuerza, el destino de esa persona cambiará lentamente. Ser
adicto a la masturbación debilitará el aura, dando una sensación de
inmundicia, desdicha, falta de fuerza, falta de optimismo e insalubre. La
sensación que el aura deja a la primera vista, es una impresión duradera
para la otra persona. Las auras tienen diferentes grados de intensidad,
diferentes colores y claridad. Al estudiar este libro se comprenderá el
misterio del aura y desde allí, se estará en una mejor posición para mantener
y fortalecer la propia aura. El aura está íntimamente relacionada con la
salud, así como con las acciones. El tipo de acciones determinará el tipo de
aura. Al masturbarte tendrás el aura miserable de un masturbador. Al
reiniciar tendrás el aura de un reiniciado. Recomiendo a todos lean este
libro, aunque no es un libro grueso es muy inspirador.

遵生八笺
2. [ ] - Ocho artículos de Zunsheng: este es un gran trabajo en la
ciencia del antiguo cultivo para la salud china, el clásico número uno del
famoso erudito de la dinastía Ming llamado 高濂撰 (Por Gao Lian). La
versión que compré es el texto traducido al lenguaje cotidiano. El
conocimiento del cultivo para la salud contenido en este libro es muy vasto.
La primera vez que leí este libro me abrió los ojos. El nivel de conservación
de la esencia en el cultivo para la salud que han logrado nuestros
antepasados es extremadamente avanzado, se puede decir que es una
acumulación de experiencias a lo largo de miles de años. Debemos absorber
el conocimiento de nuestros antepasados y dominar el camino del cultivo
para la salud. Los hermanos que solo reinician sin cultivar la salud se
recuperarán muy lentamente, y es probable que repitan los síntomas. Es
crucial entender el cultivo para la salud, siempre he subrayado la
importancia del cultivo para la salud. Los libros que he leído sobre el
cultivo para la salud en la actualidad son muy numerosos, entre ellos hay
libros de profesionales de la MTC. Básicamente en cada libro, se enfatiza la
importancia de eliminar el libertinaje sexual para la preservación de las
esencias. Si estás profundamente versado en el cultivo para la salud desde la
medicina tradicional china, te será muy beneficioso para tu proceso de
reinicio, ¡es una fuerza de mucha ayuda para reiniciar!
3. [张锡 纯 医 案 ] - Caso médico de Zhang Xichun, 张锡 纯 (Zhang
Xichun), es una de las pocas personas que tiene un buen conocimiento tanto
de la medicina tradicional china como de la medicina occidental, un
destacado académico de la medicina tradicional china cercano a la época
moderna. Me gusta mucho este libro. Una persona que se complace en el
libertinaje sexual sufrirá muchas enfermedades, hay muchos factores
inductores, los siete estados emocionales conducen a la enfermedad, los seis
deseos dañan el cuerpo. El “viento, frío, calor, humedad, sequía, fuego”
inducirá a una persona a enfermarse, la fatiga y los factores de la dieta
también inducirán la enfermedad. Leer más casos médicos beneficiará el
avance de la realización en el cultivo para la salud de la MTC. Una vez que
tengas una fuerte realización en el cultivo para la salud, las posibilidades de
contraer enfermedades disminuirán. El cultivo para la salud es un
aprendizaje para mantente bien, también el compartir este conocimiento con
amigos y familiares.
 Temporada 38
Refutando la inocuidad en la teoría de la
moderación por parte de los sexólogos.

Recientemente un amigo me dijo que el líquido que fluye durante la

excitación sexual no es el fluido prostático, sino el fluido de la glándula
uretral.

De hecho esta pregunta me la hicieron hace seis meses. En cuanto a si era el

líquido de la próstata o el líquido de la glándula uretral, es algo
controvertido. Algunos hermanos piensan que es líquido prostático,
mientras que otros piensan que es líquido de la glándula uretral. Algunos
médicos creen que es una mezcla de líquido prostático y líquido de la
glándula uretral. Yo mismo estoy de acuerdo con la opinión de la mezcla.
Debido a que la próstata se llena de sangre durante la excitación sexual,
segregando una pequeña cantidad de líquido prostático que luego ingresa a
la uretra, y se mezcla con el líquido glandular uretral formando la mezcla.

Antes cuando escribía artículos al respecto, solía escribir que era fluido
prostático. Más tarde, lo cambié a "líquido prostático o líquido de la
glándula uretral". Los hermanos que leen a menudo mis artículos saben
acerca de esto. No volveré a mencionar este tema en el futuro. Cuando vean
que el líquido de la glándula uretral se menciona en un artículo, pensarán
que la persona que menciona el líquido prostático está equivocada. Sin
embargo, si en el artículo que estás leyendo se menciona que el fluido
prostático está saliendo, puedes pensar que esa persona está en lo correcto.
En realidad, no es tan importante si lo que sigue es el fluido prostático o el
fluido de la glándula uretral, los síntomas repetidos serán causados por el
flujo de salida, independientemente del fluido que sea. Por lo tanto,
debemos controlar la fantización sexual y tratar de evitar tal situación.
Adicionalmente, cuando respondo a este tipo de pregunta, normalmente
usaría el término de líquido prostático. Estoy acostumbrado a esta expresión
y, por lo tanto, me atengo a ella, pido la comprensión de todos.

Entraremos en el tema principal a continuación.

Con respecto a la teoría de la inocuidad con moderación, ya lo he criticado

muchas veces en mis artículos. Esta vez, basado en el consejo de un
hermano, una vez más voy a hablar de ello a fondo y en detalle. Esta vez
citaré a algunos sexólogos reconocidos como referencias. También citaré
algunos casos para explicar mi punto de vista. No recurriré a ataques
personales en este artículo, solo hablaré sobre mi punto de vista, juzguen
ustedes este asunto en el lugar en que se encuentren con el fin de aclarar las
cosas. Yo respeto a estos sexólogos pero mis puntos de vista difieren de los
de ellos. Al escribir este artículo tomo la posición de un investigador en
profundidad en el tema de la masturbación, y el de una persona que ha
experimentado los síntomas de primera mano.

No quiero involucrarme en batallas de debate, el inocente no tiene

necesidad de demostrar su inocencia, mi única esperanza es que este
artículo sea una inspiración positiva para la gran mayoría de los hermanos.
No es mi intención incitar una discusión entre todos. Como reiniciados,
debemos ser individuos de calidad. No abogo por los ataques personales,
como reiniciados debemos prestar más atención a las buenas obras y a la
acumulación de la virtud.

Comenzaré citando al famoso sexólogo Ma Xiaonian:

Ma Xiaonian: La llamada masturbación es una forma de auto satisfacción.

La persona puede usar sus manos o usar algún aparato/juguete erótico. El
objetivo final es principalmente estimular los genitales, mediante lo cual se
logra la satisfacción sexual. Las diferencias se pueden encontrar en
enfoques específicos, no es necesario que exista un límite claro. En primer
lugar, los adolescentes e incluso los adultos, pueden tener una conducta
sexual muy normal. Muchas personas suelen tener muchos malentendidos
respecto a la masturbación, pensando que la masturbación dañará sus
cuerpos y les dejará repercusiones a futuro. Tales problemas no existen
actualmente.

Aquí hay otra sexóloga Peng Xiaohui n

Peng Xiaohui dijo en una conferencia en la Universidad Normal del Sur,

que si una mujer se resiste o por el uso de otros medios no puede soportar el
asalto sexual, la última barrera es entregar un condón para protegerse lo
mejor posible. Desde entonces, se le ha añadido un apodo como "Profesora
Entrego". En febrero de este año, como amiga personal, invitó a una ex
actriz de AV n al aula para que interactuara con los estudiantes, eso le añadió
otro apodo: "Trabajadora sexual".

Comentario:

Estos dos son sexólogos famosos, uno es médico y otra profesora. He leído
sus artículos, en particular, sus actitudes hacia la masturbación es siempre
como si fuera inofensiva o que se haga con moderación. Tener estos puntos
de vista como profesores universitarios, y difundir sus conocimientos y
opiniones a los alumnos, que después de todo, no poseen mucho juicio, no
importara lo que el maestro les diga los alumnos lo aceptaran. El argumento
de la inocuidad y la moderación en la masturbación es ciertamente muy
confuso, y tiene el potencial de confundir a un gran grupo de personas.
Como guías, ellos están realmente desorientados. Dentro del área de la
educación sexual, ellos dos son personas con autoridad, pero no siempre
debemos confiar ciegamente en la autoridad. Es necesario analizar y
razonar si las enseñanzas autorizadas y sus formas de pensar, están
alineadas con los hechos, si no es así, entonces están equivocados. Lo que
está mal está mal, no importa que seas o no un profesor.
La ideología que estas dos personas albergan con respecto a la educación
sexual proviene de investigaciones extranjeras, de hecho, hay muchos
conceptos erróneos y puntos ciegos en esos estudios en el extranjero, y esto
no explica la verdadera realidad, especialmente en el tema de la
masturbación, los errores son indignantes. Están muy seguros de los
beneficios de la masturbación, incluso piensan que la masturbación tiene un
cierto efecto terapéutico, no solo que no hay inconvenientes, sino que la
ventaja es grande, la aprobación en general del placer es muy alta. ¿Pero
cuál es la realidad? ¿Cuántas personas han arruinado su salud debido a la
masturbación? Me atrevo a preguntar, ¿han investigado estos dos expertos?
¿Lo han visto? ¿Han visto los testimonios hechos por las víctimas? ¿Son
todos los síntomas de un masturbador solo un producto de su imaginación?
Sin haber investigado, no se tiene derecho a expresar opiniones. Tales
opiniones tienen una alta probabilidad de ser especulaciones subjetivas,
completamente sin fundamento ni basadas en la realidad.

Anteriormente yo solía ser igual a muchos hermanos ignorantes

actualmente, creyendo ciegamente en las opiniones de los expertos. Más
tarde, descubrí durante mis investigaciones, que muchas personas no
pensaban mucho después de la masturbación, ni se sentían culpables, pero
también tenían muchos síntomas. Los llamados síntomas imaginarios
postulados por los expertos son extremadamente engañosos, quién sabe
cuántos jóvenes han sido perjudicados por esta visión. Si una persona tiene
un poco de conocimiento sobre el cultivo de la salud de la MTC, sabrá que
la masturbación daña los riñones. Es después que se lesionan los riñones
que aparecen los síntomas, y esos síntomas no son producto de la
imaginación. Es realmente increíble que un profesor digno diga que la
masturbación es inofensiva, no solo inofensiva, sino que también es
positiva.

Más tarde, entendí por qué el profesor dijo esto, porque las teorías
occidentales de inofensividad le lavaron el cerebro, ignorando por completo
el conocimiento básico de la MTC, creyendo por completo solamente en el
punto de vista occidental n . Esto es lamentable; totalmente convencido solo
desde el punto de vista occidental sin haber realizado una investigación
seria y exhaustiva. Lo más triste es la difusión de estas falsas teorías a la
generación más joven por parte de los expertos. Me gustaría decir algo con
un ligero matiz de burla: espero que estos profesores expertos despierten
rápidamente y no puedan engañar a otra generación de jóvenes, ¡ellos no
pueden darse el lujo de lesionarse de esta manera!

Si los expertos continúan engañando de esta manera, lo último que

imaginarían es que se encontraran respaldados por hospitales privados. Pero
la masturbación causa prostatitis, ¿entonces los hospitales privados
pudieran generar más ingresos con ello?, ¿pareciera que el Sr. Ma Xiaonian
es un consultor para hospitales privados?

Déjenme hablar sobre mis argumentos a continuación:

Mis puntos de vista se basan en mi propia y profunda investigación. He

leído más de 5000 casos, hasta hoy continuo leyendo casos en foros de
reinicio. He conversado con más de mil pacientes, sufro y he experimentado
los síntomas de primera mano. Siento que es necesario que diga la verdad.
Además, tengo que decir algo de manera muy responsable. Es decir: la
verdad está en los foros de reinicio, la verdad está en los diversos foros
de discusión dedicados a abandonar PMO, la verdad se encuentra en
las mentes de los médicos de consciencia, la verdad no se encuentra
absolutamente en las manos de los llamados expertos.

Un “experto” es tal tipo de persona; que aun sabiendo que te masturbas, que
tu cuerpo se está deteriorando cada día y que deseas salir de la trampa de la
masturbación. Y él, parado en la parte superior de la trampa, te patea
mientras grita: ¡Sigue masturbándote, es inofensivo, incluso hay muchos
beneficios!

Todos estos expertos han pasado por alto un punto: ¡la masturbación es
altamente adictiva! La característica más grande es: una vez que la hiciste
estallar ya no puedes parar. ¡Estas palabras son el resumen más incisivo de
la masturbación!
Enumeraré varias formas de adicciones: adicción a las drogas, adicción al
juego, adicción a Internet y adicción al tabaco. De estos cuatro tipos de
adicciones, ¿Cuál crees que es más fácil para engancharse? Puedo decirte
que la masturbación nunca perderá contra la adicción a las drogas, es
básicamente una adicción instantánea, una vez que haces pop ya no
puedes parar. ¡Es difícil dejarlo una vez que te atrapa! n

¿Por qué los expertos no hablan de la alta adicción de la masturbación? En

una frase: ¡Los expertos son demasiado astutos! No es la ignorancia sino la
evasión del tema. El experto usa una palabra muy astuta: ¡la moderación! El
significado de la palabra “moderación” es demasiado amplio porque todos
tenemos una constitución diferente, por lo tanto, nadie sabe dónde está ese
grado de moderación. ¡Y habiéndose ya vuelto adicto, hablar de
moderación es absurdo! Una vez adicto, ya no tienes el control. Muchas
personas han tenido la experiencia de masturbarse por varios días
consecutivos, incluso muchas veces al día, cuando los pensamientos
malvados entran al cerebro, la persona es como un títere manipulado por el
demonio de la tentación, es un estado de involuntariedad. Muchos de
nuestros predecesores se desperdiciaron a través de la masturbación
mientras se apegaron a teorías inofensivas. La moderación es un auto-
engaño, así como un engaño hacia otras personas, simplemente se está
buscando una excusa para la indulgencia.

Aunque algunas personas se han masturbado relativamente pocas veces, al

hacerlo por 3 a 5 años, existirá una alta probabilidad de tener síntomas.
Algunas personas nacen con una constitución deficiente, incluso así la
frecuencia sea muy baja, habrán muchos síntomas corporales a los 2 años.
El daño de la masturbación es el proceso de un cambio en la cantidad a la
calidad, el efecto perjudicial es como al de una rana que se hierve
lentamente dentro de una olla. Los amigos de la tercera edad saben que la
fantización sexual es una forma invisible de fuga, que también es muy
perjudicial. Una persona también es propensa a padecer síntomas por
ser adicto a la fantización sexual. ¿Los supuestos expertos conocen estos
principios? Lo que quiero preguntar es si estos expertos tienen un
conocimiento al menos rudimentario sobre la MTC. ¿Han hecho alguna
investigación en profundidad? Los expertos copian la visión occidental de
la inocuidad mientras mantienen una actitud negativa hacia la MTC.
¿Cuánta credibilidad tienen estos expertos? Además, todos pueden observar
que muchos de los llamados expertos en realidad, tienen la cara de una
persona que está herida en su esencia, su tez es muy pobre. Los expertos
tienen problemas con sus propios cuerpos y dicen que la masturbación es
inofensiva, ¿no es ridículo? Hay tantos peligros en la masturbación, ¿por
qué los expertos no pueden verlos? ¿Están intentando evitar el problema o
simplemente afirmando que todos los síntomas son solo tu imaginación?

Muchos hermanos eventualmente lo describen en una sola frase: ¡Me

perjudicaron gravemente las teorías de inocuidad y los expertos! Las
teorías engañosas en los artículos, permiten que uno se hunda cada vez más,
finalmente, el cuerpo se llena de síntomas y el sufrimiento está más allá de
las palabras.

Cuando lees teorías de inocuidad, ¡eres un hazmerreír! Cuando crees en los

expertos, eres una gran fuente de risa.

Cuando escribo este artículo, no se lo estoy dirigiendo a los expertos sino a

la mayoría de los hermanos, espero que todos puedan limpiar sus ojos. Es
extremadamente difícil para los expertos cambiar sus opiniones, ¿sabes por
qué? Pedirles que cambien sus opiniones equivale a que se abofeteen, es el
equivalente a que rompan sus propias vallas publicitarias. Incluso si se dan
cuenta de los verdaderos problemas con sus puntos de vista, no es seguro
que admitirán la culpa. Un hermano dijo una vez, que la teoría de la
inocuidad con moderación es una conspiración para envenenar a más
adolescentes, yo no quiero descartar esta posibilidad.

Al escuchar las voces de las víctimas, muchas personas despertarán. ¡Hay

que aprender a hablar desde la experiencia de los casos, hablar con los
hechos, los supuestos expertos se pueden ir al diablo! Sin reiniciar, la
persona está acabada! ¡La falta de esencia precederá a las enfermedades!

Caso 1: Tengo 19 años, comencé a masturbarme durante el segundo año de

la escuela secundaria. Hasta el año pasado, mi deseo sexual había sido muy
fuerte, básicamente me masturbaba una vez todos los días. En varias
ocasiones me masturbé de 5-6 veces seguidas. Hace poco, comencé a sentir
que mi nivel de energía es extremadamente malo, tengo insomnio, micción
frecuente e incontinencia. Recientemente me encontré con los foros de
reinicio y tuve una revelación. Reinicié por apenas 5 días, los círculos
oscuros alrededor de mis ojos se aliviaron y la micción frecuente se curó.
Pero al irme a la cama hoy, mientras miraba el fondo de pantalla de mi
computadora, no pude aguantar y me masturbé dos veces. Se siente como si
todos mis esfuerzos anteriores se fueron por el drenaje. Lo que quiero
preguntar es, ¿puedo recuperarme si renuncio por mucho tiempo?

Análisis: Todos prestan atención a las 2 palabras: hasta hace poco. El deseo
todavía era muy fuerte el año pasado, en realidad fue una expresión de
hiperactividad en el Yang debido a la deficiencia de Ying, esta ha estado
sucediendo por más de un año, luego este año aparecieron los síntomas.
¿Sabes lo que dirán los expertos cuando vean este caso? Que te has
imaginado los síntomas, que está bien continuar con la masturbación. Los
expertos tienen una tendencia: les gusta hablar de liberación sexual, piensan
que el pasado es demasiado limitado y feudal. La sociedad debe ser abierta
como la sociedad occidental. Lo que no saben es que los países extranjeros
ya se han dado cuenta de los malos frutos de la liberación sexual, han
comenzado a abogar por la educación ascética. Los chinos siempre piensan
que todo lo extranjero es bueno, cuando en realidad, muchos de estos
pensamientos son solo basura. Algunos sexólogos incluso dirían: cuando
hay un deseo, debe ser liberado, así es el instinto humano.

No lo retengas ya que es malo para el cuerpo y la mente. Cuando se escucha

por primera vez este argumento, se suele pensar que es muy correcto y
razonable. Pero si se es un hermano mayor, definitivamente sentirías
que esto es ridículo. Este caso es una buena refutación. Una vez que eres
adicto, o has entrado en el estado de hiperactividad del Yang debido a la
deficiencia de Ying, es porque se tiene una alta tasa de masturbación, de
incluso varias veces al día. ¿Deberías realmente liberarte del deseo una vez
que está presente? ¿No deberíamos aprender a controlar nuestros propios
deseos? Siendo la masturbación tan altamente adictiva, y los sexólogos
aun argumentando que deberíamos masturbarnos siempre que
tengamos un deseo. Esto es simplemente empujar a la gente al pozo de
fuego.

Caso 2: Es así. Es difícil conciliar el sueño por la noche durante días

consecutivos. Solía tener esta situación cuando tenía 14 o 15 años. Solía ser
un loco de la masturbación. Ahora es que me doy cuenta de la gravedad de
la situación. Comencé a dejar el PMO. Supongo que el insomnio es causado
por la masturbación. Últimamente, estoy pensando constantemente en
maneras para compensar el déficit. ¡Anoche solo quería golpearme la
cabeza contra la pared para desmayarme! Al menos eso contaría como
quedarse dormido ...

Análisis: este caso es en realidad la neurastenia causada por la

masturbación, en la MTC: Los riñones están conectados al cerebro. La
masturbación dañará el cerebro y los nervios.

Puedes entender este principio leyendo más casos o por experiencias

propias.

Caso 3. Me gradué con una maestría, originalmente con un futuro brillante,

pero se detuvo en seco mientras subía hacia la cima de mi carrera. No es
que no trabaje mucho, pero los síntomas son demasiado serios, son como un
par de grilletes que me sostienen con firmeza y me dejan sin los medios
para seguir adelante. ¡Ahora puedo vivir de la degradación! La persona que
más amaba me ha dejado, mi carrera se ha estancado debido a los síntomas
como resultado de enfermedades. He estado pidiendo consejo médico en
todas partes sin ver ninguna mejora. El vil hábito de la masturbación de
antes se niega a desaparecer. ¡Cada día vivo en este mundo como un
muerto viviente! La persona promedio no entenderá cuán atormentadora es
esta enfermedad. En primer lugar, la micción frecuente te hará querer
suicidarte. Cuando es más grave, tengo la necesidad de orinar cada 5
minutos. La parte inferior de mi abdomen está restringido e hinchado. La
necesidad de orinar surge al aplicar la menor cantidad de fuerza, también se
puede decir que siempre tengo un pensamiento constante sobre orinar, me
hincho y me cuesta sentarme. En segundo lugar, tengo molestias en el tracto
urinario, como si tuviera algo atascado en la uretra. Siento mi tracto
urinario inflamado, siento que quema al orinar, el chorro de orina es plano y
tengo incontinencia, etc. ¡El dolor de mi cintura en comparación es un
problema pequeño!

Análisis: Solo cuando los síntomas aparecen en el cuerpo, es que sabrás lo

dolorosos que son. La mayoría de las personas que se masturban sufren de
prostatitis y varicocele, la eyaculación precoz e impotencia también son
comunes. ¿Pueden los expertos todavía decir que son todos imaginados? La
teoría experta solo puede engañar a las masas que no son conscientes
de la verdad. Una vez que entiendas la verdad, tendrás la sensación de
haber sido engañado por los expertos.

Entre los miles casos de víctimas que he recopilado, todos ellos sin duda
están explicando un hecho: el daño causado por la masturbación es muy
grande, es sumamente destructivo para la mente y el cuerpo. ¿Por qué
los sexólogos evitan hablar sobre los peligros de la masturbación? ¿Por qué
todo el mundo sabe que la masturbación lesiona los riñones, que muchas
enfermedades nacen por los riñones débiles, pero los sexólogos no conocen
el sentido común de este cultivo de salud rudimental? Recuerdo que hubo
una sexóloga que fue a dar una conferencia en una universidad y luego
algunos estudiantes le preguntaron directamente: ¿La masturbación llevará
a la eyaculación precoz? La sexóloga responde: la fuga temprana también
puede ser causada por la mujer. Eche un vistazo a lo inteligente de la
respuesta, ella simplemente evito hablar sobre los peligros de la
masturbación. ¿Podría ser que la eyaculación precoz y la impotencia son
"imaginadas"? Las personas que tienen un poco de conocimiento en
MTC, sabrán que cuando los riñones se dañan por la masturbación
hasta cierto punto, habrá eyaculación precoz e impotencia. ¿Por qué los
expertos no conocen este principio? ¿Por qué los expertos enfatizan
ciegamente en los “muchos beneficios de la masturbación”? Hasta Confucio
enfatizo sobre la necesidad de abandonar la lujuria. Muchos practicantes
famosos de la MTC hacen fuerte énfasis sobre la importancia de
abandonar la lujuria y la importancia de preservar la esencia. ¿Por qué
los sexólogos quieren entonar la canción contraria? ¿Dónde están sus
corazones? Ustedes, supuestos profesores expertos, con sus artículos y
discursos que llegan hasta los medios de comunicación, y también
organizan conferencias en las universidades. ¿Estás pensando cuándo
promocionas tus falacias? ¿Qué resultados crees que tendrán esos
“argumentos” cuando sean escuchados por aquellos estudiantes que no son
conscientes de la verdad? Pensarán que la masturbación es muy normal
y seguirán practicándola. Hasta que no rompan su cuerpo, no sabrán lo
que está pasando, ¿son ustedes profesores expertos que no hacen daño a
las personas? ¡Están matando a la generación más joven! Eres muy
astuto, al evitar hablar de los peligros de la masturbación. Realmente
deberías es leer más casos de víctimas y ver cómo es la verdad respecto a la
masturbación. No inculquen la indulgencia de la basura extranjera, piensen
en la generación más joven, aquí quiero decirles: ¡profesores expertos,
presten atención a la propiedad con la que hablan! ¡Gracias a todos!

Adjunto un pequeño poema:

"Solía creer en ti
porque eres el experto
Representando la autoridad.

Más tarde, llegué a odiarte amargamente

porque eres el experto
Empujándome al fuego

Por fin, te estoy agradecido

porque Llegué a creer en el Buda.
Vivir en un mundo agradecido.

Pero debo decir la verdad.

Esto es para las generaciones más jóvenes,
 los que ya no pueden ser perjudicados por ti."

[Verdad]

Literatura relacionada: el ascetismo arrasa los Estados Unidos.

[Beijing Youth Daily]

Enseñar a los jóvenes a abstenerse del sexo, hace varios años atrás en los
Estados Unidos, esto parecía algo increíble para la gente. Pero hoy es algo
que está realmente en la agenda de los gobiernos federales y estatales. Con
el apoyo de un fondo público de $500 millones, se están implementando
cientos de nuevos planes. La agenda educa y advierte cuidadosamente a los
jóvenes que se encuentran en su período juvenil, a no prestar atención a las
relaciones sexuales prematrimoniales, ya que pueden tener "consecuencias
perjudiciales para la mente y el cuerpo", mientras que los condones y otros
anticonceptivos no son confiables.

Con la promoción de estos programas de abstinencia, se están moviendo

para desafiar a la firmemente enraizada educación tradicional
estadounidense: la sexualidad humana, el sexo seguro y el control de la
natalidad. Este nuevo concepto hace que algunos conservadores
tradicionales, profesen alegremente que están en proceso de conquistar la
corrosión de la juventud estadounidense causada por la revolución sexual
de los años 60.

En los últimos dos años, el gobierno de los EE.UU. ha financiado 6,988

nuevos programas de “solo abstinencia” y 21 nuevas actividades de
campaña en los medios. En Chicago, donde las altas tasas de embarazo
adolescente son del 40%, el año pasado se agregó un nuevo curso en las
escuelas donde se enseña a los estudiantes que la abstinencia es la mejor
opción.
Si bien la educación sexual formal puede ser más efectiva que la educación
informal, los efectos a largo plazo aún no están claros. Las investigaciones
más recientes muestran que la tasa de actividad sexual previa y
persistentemente alta entre los adolescentes en los Estados Unidos ha
comenzado a disminuir. Sin embargo, por otro lado, ¡hasta 3 millones de
adolescentes son diagnosticados con nuevos casos de enfermedades de
transmisión sexual! La mitad de los nuevos pacientes con SIDA y tienen
menos de 25 años.

El Dr. Pinsky, presentador del programa de radio "Love Hotline", cree que
la abstinencia es la opción más óptima para mantener la salud emocional de
los jóvenes. Dijo que la mayoría de las niñas menores de 18 años, no están
preparadas para afrontar una fuerte integración emocional si se involucran
en la actividad sexual muy pronto, corren el riesgo de depresión, embarazo,
y enfermedades. Si los jóvenes expuestos a las relaciones sexuales "se
encuentran completamente desarrollados y tienen su propia autonomía",
podría ser posible que se vinculen emocionalmente en las relaciones.

Resumen final:
Mientras el sexo se liberaba y se permitía en países extranjeros, en nuestro
país seguía siendo muy conservador. Ahora que comenzamos a llamar a la
liberación e indulgencia sexual, los países extranjeros abogan más por el
ascetismo. De hecho, mejor aun cuando se es un poco conservador, los
malvados frutos de las indulgencias son demasiado terribles, por no
mencionar que también arruinan tu cuerpo, y conllevan a varios problemas
sociales. Nuestro país debe tener sus ideas propias y no seguir ciegamente a
los países desarrollados, para finalmente terminar sin nada. Debemos seguir
nuestro propio camino, escuchar las enseñanzas de los antiguos sabios para
convertirnos en personas chinas llenas de energía positiva.
 Temporada 39
Revisando el tema de la recaída y las
profundidades reveladas por los 21 puntos.

Prólogo:

El estándar para un reinicio exitoso debe ser un reinicio constante durante

más de un año, un control estricto de la fantización sexual con poca o
ninguna fantización y el mantenimiento de un alto grado de vigilancia. Si
puedes llegar al período de estabilización de reinicio dentro de
aproximadamente medio año con poca o ninguna fantasía sexual, entonces
podrías contarlo como un reinicio exitoso. Aunque muchos hermanos
mayores han estado reiniciando desde hace mucho tiempo, en el
momento en que relajan su vigilancia apenas por un momento, recaen
de inmediato. Incluso así hayan estado reiniciando por más de 2 años, la
recaída pudiera ocurrir fácilmente. Por lo tanto, siempre debemos
permanecer vigilantes. Reinicio exitoso = alta realización + fuerte
vigilancia. La vigilancia es muy importante. En cuando relajes tu
vigilancia, serás devorado por el demonio de la tentación.

La cultura tradicional habla sobre la importancia de abandonar la lujuria, el

cultivo de salud desde la MTC también trata el mismo tema, pero junto con
la preservación de la esencia. El aumento de la realización en estas dos
áreas es favorable para el reinicio. Pero lo que es más importante es
reiniciar profesionalmente. Algunos hermanos están estudiando medicina
china, están muy conscientes del daño de la masturbación pero aun así, no
pueden abandonarla. En realidad, lo que les falta es el conocimiento
profesional de reinicio. El mero hecho de saber acerca de los daños de la
masturbación está lejos de ser suficiente. Se debe aprender a reiniciar
profesionalmente. Un reinicio profesional se puede lograr a través de los
siguientes 6 aspectos de la superación personal:

1. Método para romper la fantización sexual.

2. Manejo emocional.

3. Controlar la frecuencia de las emisiones nocturnas.

4. Conciencia de vigilancia.

5. Conciencia de salud.

6. Conciencia de estudio.

Algunos amigos sugieren que no todos deben creer ciegamente en mí. Y

aún estoy de acuerdo con ese punto, una vez dije en un artículo que no soy
un Maestro, ni que quiero serlo, no necesito ninguna adoración a ciegas.
Solo soy otro hermano común, un “rebooter senior”. Estoy solo
compartiendo mis experiencias con la esperanza de ayudar a todos, nada
más. Si me alabas, no estaré orgulloso, si me gritas, no sentiré ira. Siempre
mantendré el corazón dedicado y humilde, sirviendo a todos. Si crees en mí
y vienes a consultarme, definitivamente te daré mi mejor consejo. Si no me
crees, no importa, hay mucha gente distinguida en los foros de reinicio,
puedes ir y consultarles. Pero la creencia ciega hacia cualquiera es
inaceptable. Si quieres creer, entonces cree en la rectitud, fundada en el
conocimiento correcto. Los buenos artículos de reinicio pueden darte
mucha inspiración y revelación, pero el camino final debe ser recorrido
por ti a través de tus propias experiencias y pensamiento
independiente. El Maestro te lleva a la puerta, el resto dependerá de ti. Una
vez que hayas entrado por la puerta para reiniciar, necesitaras confiar en tu
propio trabajo para cultivar tu realización y tu determinación. Muchos
hermanos se niegan a aprender de la experiencia de sus predecesores,
querrán aprender por sí mismos. Esta idea tiene cierto sentido, pero casi
todos los hermanos ganadores fueron formados por personas que son
buenas para aprender y leer. La experiencia de los hermanos mayores
puede hacer que todos se eviten muchos desvíos, al igual que una guía
cuando indica una dirección, que indica el camino correcto desde el
principio. Si rechazas la experiencia de los predecesores, sin duda será una
pérdida para ti. Será muy difícil explorar por tu propia cuenta. El motivo
exitoso de mi reinicio se debe a la absorción de experiencias y lecciones de
muchas otras personas, quienes a su vez, aprenden constantemente del
conocimiento y las experiencias de otros predecesores. Esto es seguido por
un pensamiento independiente a través de la integración de mis propias
experiencias e investigación, a partir de ahí, se descubre la esencia para un
reinicio del éxito. Muchas personas no están dispuestas a aprender, esto
se debe a la agitación, no pueden calmar la mente, están decididas a
reiniciarse solo por la fuerza bruta, los resultados por esto serán
evidentes. Esto es seguido por un pensamiento independiente a través de la
integración de mis propias experiencias e investigación, a partir de ahí, se
descubre la esencia para un reinicio del éxito. Muchas personas no están
dispuestas a aprender, esto se debe a la agitación, no pueden calmar la
mente, están decididas a reiniciarse solo por la fuerza bruta, los
resultados por esto serán evidentes. Esto es seguido por un pensamiento
independiente a través de la integración de mis propias experiencias e
investigación, a partir de ahí, se descubre la esencia para un reinicio del
éxito. Muchas personas no están dispuestas a aprender, esto se debe a la
agitación, no pueden calmar la mente, están decididas a reiniciarse solo
por la fuerza bruta, los resultados por esto serán evidentes.

Un hermano veterano regresó a los foros de reinicio para echar un vistazo y

me encontró todavía activo, me dijo: - Soaring, ¿por qué sigues aquí? - Sí,
muchos hermanos veteranos se han ido, algunos se han ido después de
haber fallado, algunos lo han hecho después de haber tenido éxito. Aunque
también hay algunas personas que no han tenido un éxito completo, rara vez
recaen, muchas de ellas también se han ido, volviendo a la trayectoria
normal de la vida y sin molestarse más en reiniciar. En realidad, yo también
puedo irme, esto lo hago para el bienestar público, no obtengo ni un centavo
de ingresos, considero la ayuda de otras personas como una gran causa,
aunque no me dé ningún ingreso. Soy muy feliz de hacerlo. Después de
haber escrito tantos artículos y contestado a tantas preguntas, desde un
punto de vista normal, debería haberme cansado de esto hace mucho
tiempo, pero me quedé porque deseo ayudar a más personas, eso es todo. Si
eres un hermano mayor, habrás notado que muchos de los mejores hilos con
consejos se han hundido hasta el final, esto se debe a que la persona que
respondía las preguntas ha abandonado los foros de reinicio. Los
respondedores al comienzo, tendrán una sensación de logro y frescura, pero
después de responder a muchas preguntas, aparecerá una sensación de
cansancio, por lo que terminaran resignándose. Los que están respondiendo
y son realmente capaces de quedarse, son generalmente personas de
voluntad, que están verdaderamente dispuestos a dar con devoción
desinteresada, y no de buscar fama y/o fortuna, solo lo hacen para ayudar a
más personas. El buen ambiente de los foros de reinicio se debe a que este
grupo de personas se dedica desinteresadamente. Espero que más hermanos
quieran animarse a asumir este tipo de roles, les dará más significado a sus
vidas, se volverán más abiertos y llenos de energías positivas.

Un resumen final:

Todos pueden estudiar mis artículos para ganar experiencias. Puedes creer
en mí, pero no creas en mí ciegamente ni me pongas en un pedestal, solo
soy un hermano común. Soy budista, y no voy a forzar a nadie para que
crea en ello. Creo en la libertad y que cada quien sigua se destino. Para los
hermanos con karmas budistas, mencionaré hacia ellos las enseñanzas
budistas en mis respuestas. He mencionado anteriormente sobre la
liberación de la vida, pero solo para los creyentes del budismo. Si no eres
un creyente, está bien, igual puedes tomar el camino del reinicio
profesional, también podrás reiniciar con éxito de esa manera. Mis artículos
se elaboran principalmente desde la perspectiva del reinicio profesional,
este es el camino por el que tránsito.

He realizado mi trabajo de investigación basado en una gran cantidad de

casos reales. Los temas de investigación incluyen los peligros específicos
en la masturbación, el patrón de reinicio y la recaída, el camino hacia la
recuperación y los diversos problemas que nos encontramos durante el
proceso de reinicio. Estos son mi principal foco de investigación. A través
de la comparación y la investigación de un gran número de casos reales, he
descubierto muchos principios, esta es la razón por la que escribo artículos,
para poder compartir estos principios con todos. Espero que sean una fuente
útil de inspiración para todos y que todos puedan reiniciarse de la manera
más profesional y adecuada posible.

A continuación, compartiré 2 casos de preguntas y respuestas.

1. Mi historial de masturbación es de 6 años, la frecuencia es relativamente

alta (debe considerarse muy alta). Además, tengo un trastorno obsesivo-
compulsivo. La masturbación me ha traído muchas malas influencias.
También entiendo profundamente el peligro de la masturbación excesiva.
Estoy decidido a cambiar pero todavía tengo algunas dudas. El objetivo de
los foros de reinicio es lograr la abstinencia antes del matrimonio y luego la
moderación posterior al matrimonio. Lo que quiero preguntar es que tanto
la masturbación como el sexo dañan el cuerpo, la masturbación es adictiva,
¿no es lo mismo con el sexo? También debe ser adictivo. ¿Por qué está bien
tener moderación después del matrimonio pero no moderación en la
masturbación? La moderación es alcanzable en el sexo, mientras que esta
misma es difícil para la masturbación.

Respuesta: Tanto la masturbación como hacer el amor dañan la esencia del

riñón, hacer el amor también puede llevar a la adicción y la deficiencia
renal. Por lo tanto, trate de mantener la moderación después del matrimonio
y aprenda cómo cultivar la salud. No dejes que la codicia destruya el
cuerpo.

Creo que muchos hermanos quieren saber la respuesta a la segunda

pregunta; ¿Por qué la abstinencia antes del matrimonio y no la moderación?

Hay 3 razones que abogan por la abstinencia antes del matrimonio en

los foros de reinicio:
(1). El nivel moral de consideración está en línea con el punto de vista
tradicional. El sexo antes del matrimonio se considera un libertinaje malo,
el libertinaje maligno lesiona el cuerpo y daña la virtud. El sexo después del
matrimonio es un libertinaje positivo, y está en línea con las relaciones
humanas, pero también hay que prestar atención a la moderación.

(2). Evitar la indulgencia antes del matrimonio, para evitar que te

desperdicies antes de casarte. Se debe dejar lo mejor de uno para después
del matrimonio. Durante mi larga estancia en los foros de reinicio, he visto
a muchos hermanos solteros desperdiciarse antes del matrimonio, la familia
lo está instando al matrimonio, pero su función sexual ya no está bien,
tienen eyaculación precoz y dificultades eréctiles. Es inconveniente
comunicar tales problemas a la mujer. Una vez que sale esta palabra (DE),
la otra persona mencionaría romper, haciéndose un momento muy
incómodo. Algunos hermanos no solo están discapacitados sexualmente,
sino que todo su cuerpo está lleno de síntomas con incomodidades por todas
partes. Entrar al matrimonio en un estado así, también será muy incómodo.

(3). Este punto es muy importante. De hecho, reiniciar es cultivarse. ¿Por

qué quieres la abstinencia antes del matrimonio? Este principio es en
realidad similar a domar un caballo salvaje, es decir, aprender a vencer a los
demonios de la tentación antes del matrimonio. El demonio de la tentación
es el caballo salvaje, solo se puede dirigir este caballo salvaje después del
matrimonio. El proceso es: primero conquistar y luego dirigir! Si nunca has
superado al demonio, entonces no puedes hablar de dirigir, no podrás lograr
la verdadera moderación después del matrimonio. En pocas palabras,
cuando tengas éxito en reiniciar antes del matrimonio, entonces habrá
esperanza para lograr verdaderamente la moderación después del
matrimonio. De lo contrario, si nunca has vencido al demonio de la
tentación, existe una gran posibilidad que te desperdicies después del
matrimonio. Recuerda: ¡Primero conquista, luego dirige! Si no puedes
vencer la tentación del demonio, entonces es posible que te desperdicies
antes y después del matrimonio. Necesitamos ser dueños de nuestros
deseos, no esclavos para desear. ¡Las consecuencias de ser esclavo del
deseo son muy graves!
Análisis: Solo hay dos emperadores chinos que vivieron hasta los 80 años,
Liang Wudi, un budista. El otro es Qianlong, quien abogó por la
moderación antes que la lujuria. El emperador generalmente no necesitaba
la masturbación, había muchas mujeres en el harén, pero ¿por qué los
emperadores vivían menos tiempo? Era debido a hacer demasiado el amor.
El emperador tenía acceso a los mejores médicos de China, los alimentos
que comían eran de la mejor calidad. Pero a pesar de tales condiciones,
muchos emperadores murieron en sus 20 años, es decir, no podían pasar del
umbral femenino. Muchas personas nacen con una constitución débil, pero
su deseo es muy fuerte. Al dañar los riñones en tales circunstancias, no
pasarán más de unos pocos años antes que los síntomas lleguen a la puerta.
Así que incluso después de casarnos, debemos prestar atención a la
moderación. De otra forma, muchas personas se casan y tienen relaciones
sexuales muy a menudo y, como resultado, tienen sus cuerpos en ruinas.
Para los hermanos que ya están casados, si tiene muchos síntomas, deben
aprender a reiniciar y cultivar la salud. Pudieran tener una buena
conversación con sus esposas, cultivarse a sí mismos a un estado saludable
y luego tener relaciones sexuales con moderación. No se sienta tentado y
desperdicie la energia en un momento de placer fugaz. Veo muchos casos
en medicina china, todos esos médicos antiguos han requerido de un año de
abstinencia en combinación con medicina china, solo así se puede obtener
una recuperación completa. Caso contrario, si completas lo anterior y a
continuación te filtras, la recuperación siempre será difícil. Incluso así
estemos curados temporalmente, la recaída será fácil. Es 30% de
tratamiento, 70% de mantenimiento. El reinicio y la conservación de las
esencias se encuentra cubierto por el cultivo de la salud. Los hermanos
casados, deben comunicarse bien con sus esposas para evitar malentendidos
y los conflictos familiares resultantes. Si tu esposa es bastante comprensiva
y te entiende, entonces las cosas serán más fáciles.

2. Continúan preguntándole al hermano Soaring Eagle, ¿debería reiniciar

por siempre, debería tener siempre esta actitud? Durante estos tres meses no
he dejado de estudiar sus publicaciones sobre casos, siempre he puesto en
marcha el reinicio porque siento que mi apariencia, mi confianza en mí
mismo y mi vida se veían afectadas por ello. Todos los días, cuando llego a
casa a cenar, estudio los artículos de reinicio. En 3 meses he escrito 3
cuadernos de notas. ¿Pero no sé si estoy exagerando o debo mantener esta
actitud? Por favor responda esta pregunta.

Respuesta: Sí, tu pregunta ya ha sido planteada anteriormente. Debemos

tomarnos el tiempo de aprender y revisar los artículos y notas de reinicio
todos los días, y continuar elevando la realización y permanecer muy
atentos. Pero no debemos dedicar demasiado tiempo a reiniciar para no
afectar la vida cotidiana y los estudios. Se puede hacer un arreglo, como
estudiar los artículos de reinicio durante 1-2 horas cada día, organizar el
tiempo para ello y administrar razonablemente tu energía. Siempre sobre la
base de no afectar la vida cotidiana y los estudios, podemos leer más
artículos y casos sobre el reinicio, pero no te canses demasiado. Estás
progresando muy rápido, si te sientes muy cansado y estás afectando tus
estudios, debes prestar atención para hacer ajustes. ¡Animo!

Análisis: La distancia entre nosotros y el reinicio no debe ser demasiado

cerca ni demasiado lejos. Al reiniciar, no es necesario que pases una docena
de horas al día en los foros de reinicio; cuando te sientas y observas por
mucho tiempo, no es favorable para la recuperación. Pero debes llevar los
foros de reinicio en tu corazón. Todos los días, trata de iniciar sesión y
sentir la atmósfera de los foros, luego leerás más casos y alentaras a más
recién llegados. Al difundir la positividad, también estás fortaleciendo
tu energía positiva. Por supuesto, no tienes que iniciar sesión todos los
días. Si es inconveniente, también puedes sacar tu cuaderno o notas de
reinicio y revisarlas, aprendiendo cosas nuevas a partir de revisar las
cosas viejas. Mi horario actual es normalmente usar el teléfono móvil para
iniciar sesión en los foros de reinicio durante el día, aproximadamente unas
10 veces unos pocos minutos cada vez. Me gusta leer algunos casos y luego
responder algunas preguntas. Luego, cuando llego a casa por la noche,
respondo preguntas por aproximadamente otra hora, por supuesto, también
pensaba en ideas para nuevos artículos. Trato de no agotarme mucho. Si me
canso demasiado, querré rendirme pronto. Por lo tanto, presto mucha
atención al equilibrio entre trabajo y descanso, así como a la administración
del tiempo.

El tercer año de la preparatoria es muy difícil e importante, se debe asignar

más tiempo y energía al trabajo escolar. Además, algunos hermanos optarán
por interrumpir el uso del teléfono móvil y de Internet. Él culpa a todas las
razones por las que se rompió el reinicio a las tentaciones de las
computadoras y los teléfonos móviles, pero nunca buscó la verdadera razón
en sí misma. A pesar de que muchas personas han cortado Internet y los
teléfonos celulares, aún recaerán, esto se debe a que las recaídas a veces no
requieren tentaciones externas. Las propias fantasías y recuerdos nos
pueden llevar a romper el reinicio. Otras personas recaen por razones
emocionales y no por tentaciones. Mi opinión es: para reiniciar con éxito, se
debe estudiar más y elevar el nivel de realización, de lo contrario, no hay
manera de vencer al demonio de la tentación. Al reiniciar, debemos
controlar el tiempo que pasamos en Internet para evitar que nos
enganchemos. Pero si se elige cortar el teléfono móvil e Internet, perderás
acceso a muchos artículos y material de reinicio de primera mano, y esto no
es favorable para aumentar la realización. Por supuesto, también hay otra
manera, puedes descargar todos los artículos de reinicio que desees al
teléfono móvil y leerlos en él. De esta manera, te estarás alejando de la P y
al mismo tiempo podrás estudiar continuamente los artículos de reinicio.

A continuación vamos a entrar en el tema principal.

Hay 2 temas principales en esta temporada: hablar sobre las recaídas y las
profundidades reveladas por los 21 puntos.

Actualmente, muchas publicaciones en los foros de reinicio se refieren a las

recaídas, por lo que ocupan mucho espacio. Cada día que se ven estos
mensajes, en ellos se puede ver el aliento y la orientación de sus
predecesores. No se desanimen después de una recaída, no rompan el
frasco solo porque esté agrietado. Cuando hayan aprendido a extraer
experiencias y lecciones de los fracasos, entonces el reinicio será cada
vez mejor. El fracaso puede ser un trampolín, pero también puede ser
un abismo. Al tratar las fallas correctamente, entonces las fallas serán la
madre del éxito.

En los foros de reinicio, generalmente encontraremos 2 tipos de

personas:

1. La que reinicia cada vez mejor.

2. La que reinicia peor y peor, se da por vencida.

Aquellos que reinician mejor y mejor son generalmente buenos para

estudiar y resumir las razones del fracaso. Estos hermanos tienen un
excelente hábito de estudio, su realización está en el proceso de mejora
continua. En tales circunstancias, cuando recae una vez, incluso elevará su
realización al siguiente nivel. Comenzará a prestar atención a las razones
que le llevaron a la recaída y será aún más refinado en el reinicio. Por
ejemplo, un hermano tiene una recaída debido a razones emocionales, la
próxima vez se dará cuenta de la importancia del manejo emocional,
prestará más atención a ajustar sus sentimientos a tiempo. Cuando esté de
mal humor, se dará cuenta que le será muy fácil recaer de aquí en adelante,
por lo que inmediatamente aumentará su vigilancia y ajustará sus
emociones. Esta es realmente la cosecha de romper el reinicio. La recaída
puede ser negativa, pero también puede ser positiva, se debe aprender del
error.

Los hermanos en la segunda categoría generalmente dependen de la fuerza

bruta, o creen que están bien después de haber leído algunos pocos artículos
de reinicio. En realidad, para tener éxito, se debe estudiar
continuamente y elevar continuamente la realización, leer algunos
artículos no hace que uno tenga éxito. Estos hermanos también dependen
de su entusiasmo para reiniciar y, cuando se produce una recaída, ese
entusiasmo se desvanecerá, desaparecerá el impulso, la sensación original
de reinicio nunca se volverá a encontrar. De hecho, las recaídas causarán
una pérdida de la moral y del entusiasmo. Pero hay un dicho: el fracaso
puede hacer que una persona se desanime, también puede hacer que
una persona sea más fuerte. Lo que no te mata solo te hará más fuerte.
Abogo por la racionalidad en el reinicio y no depender solamente del
entusiasmo impulsivo para reiniciar, el entusiasmo inicial desaparece
rápidamente, y la confianza también se pierde inmediatamente después de
una recaída. Debemos ser sensatos y desarrollar buenos hábitos de
estudio que lleguen a ser tan naturales como cepillarnos los dientes a
diario. Permitir que la realización aumente continuamente es la clave. Yao
Ming no creció sus 2.26m durante una noche. Si deseas reiniciar con éxito,
debes enfatizar en la acumulación, revisarte constantemente, reflexionar,
resumir y tomar notas. Con respecto a mis artículos, algunos hermanos
realmente los han llegado a comprender, y luego, se dieron cuenta de que
entendieron muy rápidamente, y son capaces de responder muchas
preguntas como si fueran yo. Al estudiar los artículos de reinicio,
deberíamos prestar más atención a la tasa de absorción. De lo contrario,
si no se conserva nada después de leer un artículo, entonces estás leyendo
en vano.

"Los buenos artículos y los buenos libros deben leerse repetidamente"

Cuando lees un artículo este mes y luego lo relees al mes siguiente, el

sentimiento y percepción son completamente diferentes. He experimentado
profundamente esto por experiencia propia. Cuando se lee un artículo por
primera vez, la ganancia es muy limitada, pero cuando lo leemos
nuevamente después de un tiempo, habrá nuevas ideas y
descubrimientos. Al revisar el mismo material después de un período de
tiempo, se adquieren nuevos conocimientos. Solo cuando hayas leído
repetidamente un mismo artículo muchas veces, descubrirás
verdaderamente si has absorbido su esencia.

Para algunos hermanos la recaída es como un trampolín. A través de este

trampolín, se puede saltar a un nivel de reinicio más alto y ser aún mejor a
partir de ahí. Para otros hermanos, la recaída es como un abismo, las cosas
empeoran progresivamente después de una recaída hasta que finalmente, se
rinden por completo. Eligieron su ruta de escape, algunos hermanos
después de haber recaído incluso llegan a los foros de reinicio para intentar
arrastrar a otros hermanos con ellos. Dirán que no puedes reiniciar o incluso
publicaran algunas imágenes pornográficas para tentar a los demás a recaer.
Estos hermanos realmente se han convertido en traidores, se han convertido
en títeres del demonio de la tentación, se han convertido en el micrófono
del demonio de la tentación. Entiendo muy bien ese sentimiento; si yo no
puedo dejarlo, ¿crees tú poder hacerlo? Si yo ya recaí y me doy por
vencido, quiero que todos caigan conmigo.

Si yo no soy bueno, no pienses que tú puedas serlo.

Con respecto a estos hermanos, normalmente eliminaría inmediatamente

sus publicaciones para que no afecten el proceso de reinicio de otras
personas. Estos hermanos tendrán que arrepentirse seriamente, para poder
dirigirse de nuevo hacia la orilla.

Para ser honesto, antes de llegar a tener éxito recaí innumerables veces. Por
supuesto, no tenía ningún sentido de aprendizaje desde la conciencia en ese
momento. Mi nivel de realización era muy superficial. En aquel momento
estaba reiniciando con la fuerza bruta, mi racha récord fue de 28 días. Más
tarde, a través del estudio y la sensibilización logre llegar al mes, luego de
esto todo mejoró. Rompí luego de medio año, después de nuevo al año, más
tarde, dejé de contar el número de días, me fue suficiente solo con recordar
el día que comencé a reiniciar.

Debemos intentarlo constantemente, no tener miedo al fracaso, aprender del

fracaso para aumentar nuestra experiencia y mejorarnos constantemente. De
esta manera finalmente será posible acercarse al éxito. Cuando hayas
desarrollado buenos hábitos de estudio, dejaras de fallar tantas veces.
Una vez que hayas entrado por la puerta del reinicio y hayas alcanzado
cierto nivel de realización, será muy fácil romper la barrera del medio año.
La razón de tantos intentos fallidos en el pasado, se debió a que en realidad
no entre por la puerta del reinicio, aún no la conocía. Cuando realmente
comprendí la verdadera esencia del reinicio logre el éxito, y la realización
comenzo a avanzar a pasos agigantados, al igual que la racha de días. De
hecho, hay un grupo de hermanos en los foros de reinicio cuya realización
ha aumentado sorprendentemente rápido, es porque estos hermanos son
buenos para estudiar y resumir. ¿Cuál es la sensación después que hayamos
elevado la realización? Puedo citar por ejemplo, es como cuando estabas en
el primer grado de la escuela primaria, y te resultaba difícil resolver un
problema de matemáticas, años después cuando estás en la universidad te
encuentras con el mismo problema matemático y te das cuenta que es
simplemente un juego de niños. Este es el resultado directo de haber
elevado el nivel de realización. Cuando has alcanzado la realización, y
vuelves a mirar todo, sentirás que es algo inusualmente simple y directo.
Sin embargo, si tu nivel de realización está estancando, será difícil reiniciar
con éxito.

Para algunos hermanos veteranos, mi consejo es: ¡No te alejes de los

artículos de reinicio, no relajes tu vigilancia! Cuando hayas estado
reiniciando por más de 1 o 2 años, deberás tener incluso más cuidado en no
relajar tu vigilancia. El error de muchos hermanos veteranos es pensar
que devido a que han estado reiniciando durante tanto tiempo no
volverán a recaer. Antes que te des cuenta que relajaste la vigilancia, ya
habrás recaído, sin importar cuánto tiempo hayas estado reiniciando. Los
tornillos de la vigilancia no se pueden dejar aflojar nunca, de lo
contrario, ¡el reinicio se derrumbará! Después de entrar en el período de
reinicio y estabilización, muchas personas relajaran sus estudios y su
vigilancia. El demonio de la tentación tendrá la oportunidad de valerse
por sí mismo, la recaída será inevitable. Después de la recaída, cuando
recobramos el sentido lamentamos haber sido descuidados. Generalmente,
cuando entramos en el período de estabilización del reinicio, habrá muy
pocas fantasías sexuales, esto hace que muchos hermanos relajen su
vigilancia. La falta de fantasía sexual no significa que haya
desaparecido por completo. El demonio de la tentación está
constantemente buscando una oportunidad para contraatacar. Cuando tu
vigilancia está floja, aparece una oportunidad para que el demonio de
la tentación se aproveche. Por lo tanto, debemos estar atentos todos los
días en nuestro proceso de reinicio, manteniendo siempre un estado de
previsión. Cuando los tornillos de la vigilancia parezcan estar sueltos,
debemos descubrirlo inmediatamente y apretarlos, es la única manera de
conservar los frutos del reinicio. La falta de fantasía sexual no significa
que haya desaparecido por completo. El demonio de la tentación está
constantemente buscando una oportunidad para contraatacar. Cuando tu
vigilancia está floja, aparece una oportunidad para que el demonio de
la tentación se aproveche. Por lo tanto, debemos estar atentos todos los
días en nuestro proceso de reinicio, manteniendo siempre un estado de
previsión. Cuando los tornillos de la vigilancia parezcan estar sueltos,
debemos descubrirlo inmediatamente y apretarlos, es la única manera de
conservar los frutos del reinicio. La falta de fantasía sexual no significa
que haya desaparecido por completo. El demonio de la tentación está
constantemente buscando una oportunidad para contraatacar. Cuando tu
vigilancia está floja, aparece una oportunidad para que el demonio de
la tentación se aproveche. Por lo tanto, debemos estar atentos todos los
días en nuestro proceso de reinicio, manteniendo siempre un estado de
previsión. Cuando los tornillos de la vigilancia parezcan estar sueltos,
debemos descubrirlo inmediatamente y apretarlos, es la única manera de
conservar los frutos del reinicio.

¡El poder del reinicio viene del estudio! ¡Estudiar nos eleva hasta la
realización! ¡La realización vence al demonio de la tentación! ¡Estas
tres frases son el verdadero significado de un reinicio exitoso!

¡La raíz para preservar el fruto del reinicio está en la vigilancia!

Estrictamente hablando, la vigilancia también pertenece a la categoría de la
realización. La razón por la que se menciona por separado es para enfatizar
su importancia. Cuando llegues a la meta de tu realización, reiniciar
exitosamente será lo siguiente. Cuando el melón esté maduro, se caerá
de su tallo. Por favor cree en mis palabras. ¡Animo!

A continuación vamos a hablar de las profundidades reveladas

por los 21 puntos:
Todos pueden estar confundidos sobre este tema, ¿qué significa 21 puntos?
De hecho, los 21 puntos que digo son un juego de cartas, en el extranjero se
llama Blackjack. Me atrevo a decir que creo que la mayoría de los
hermanos debieron haberlo jugado en algún momento. Este juego de cartas
es muy fácil de aprender, normalmente toma unos minutos aprender a
jugarlo, es extremadamente sencillo. Pero es muy difícil llegar a ser
bueno en este juego. Me he dado cuenta de los principios del reinicio y de
este juego de cartas. Lo compartiré con todos esta temporada.

En las reglas del Blackjack, se menciona que si todas las cartas suman más
de 21 puntos, el jugador pierde, llamado (Bust), también llamado flop.

Existen muchos hermanos que se están reventando, porque no saben que

existe un límite en el cuerpo, es decir, un límite crítico de los síntomas.
Están fuera de control, controlados por la adicción, se masturban locamente
con el resultado de estar envueltos prontamente en los síntomas. Las
personas con una constitución deficiente encontrarán los síntomas
relativamente más temprano. Las personas con una buena constitución los
encontrarán un poco más tarde. Pero mientras seas adicto a la masturbación,
la aparición de los síntomas será inevitable. Algunas personas tienen los
síntomas ocultos, parecen estar bien en la superficie, pero por dentro solo él
mismo cuerpo sabe que tienen varias molestias. Algunas personas
pertenecen a la categoría de visión retrospectiva, el cuerpo ya tiene muchos
síntomas, pero debido a la ignorancia, nunca conectan los puntos con la
masturbación. Pensando que los síntomas son causados por otras razones.
Solo después de leer artículos de reinicio, es que llegan a comprender
repentinamente la verdad. Las diversas molestias del cuerpo a lo largo de
los muchos años, fueron causadas por la masturbación, solo que ahora es
que se dan cuenta.

Para ganar en el Blackjack, se deben correr riesgos, especialmente cuando

se tienen 16 o 17 puntos, tomar una carta adicional en ese momento, muy
probablemente dará lugar a que perdamos. En nuestro proceso de reinicio,
el método más inteligente es no masturbarse ni una sola vez. Esto se
debe a que la masturbación es adictiva, hacerlo una sola vez, nos llevara a
hacerlo continúa y repetidas veces, el resultado será trágico, es decir: ¡te
masturbaste por correr el riesgo! Enredado por los síntomas.

Cabe señalar que la fantasía sexual también es lo mismo que pedir una
carta adicional, muchos hermanos tendrán síntomas después de la
fantasía sexual. Los hermanos que han leído mis artículos anteriores,
deben saber que la fantasía sexual es la forma invisible de filtración. Por lo
tanto, cuando reiniciamos, debemos superar la fantasía sexual. Cuando
hayamos pasado este nivel, el reinicio será mucho más fácil, es básicamente
la mitad de camino. De lo contrario, incluso así conozcas todos los
peligros de la masturbación, si no puedes superar la fantasía sexual, te
será imposible reiniciar con éxito.

Cuando yo aún era bastante ignorante, me masturbaba como loco y me

arruine en innumerables ocasiones. Pero en aquel momento, nadie trataba
de despertarme, no había nadie que me hablara con conocimiento acerca del
reinicio, yo era como una rana que estaba sentada en el fondo del pozo.
Luego, habiendo aumentado mi realización a través de estudios incesantes,
cuando miro hacia atrás a mi yo ignorante, siento mucha pena y tristeza. En
aquel momento, me estaba masturbando como un loco y reiniciando a
ciegas, el resultado fueron innumerables recaídas e incontables fallas.
Estaba intentando encontrar un equilibrio dinámico en aquel momento, creo
que muchos hermanos han tenido esta idea, es decir, con la esperanza de
encontrar un equilibrio entre la masturbación y los síntomas, poder
masturbarse sin encontrar ningún síntoma. Más tarde, descubrí que es
extremadamente difícil encontrar el equilibrio porque la masturbación es
altamente adictiva, causará que continuamente exijamos cartas nuevas, lo
que eventualmente te llevará a la quiebra. Cuando comienzas a reiniciar
después de haberte quebrado, solo entonces te estarás dando cuenta, que no
hay poder preventivo. Algunos hermanos podrán hacerlo una vez a la
semana, pero no pueden superar la fantasía sexual. Se están filtrando más
a través de la fantasía sexual, y no lo saben porque son ignorantes,
piensan que tienen un buen control. No mucho después, se encontrará
enredado en los síntomas.
Después de jugar mucho al Blackjack, naturalmente habrá experiencias de
fracasos. Cuando uno se ha estado masturbando por un largo tiempo,
naturalmente se deslizará hacia ese punto crítico, lo que terminara en un
fracaso a través de la masturbación. Cuando se camina frecuentemente a lo
largo del río, ¿cómo puedes no mojarte los zapatos? He visto muchos casos
de hermanos, en todos los casos, durante los primeros años no tuvieron
síntomas, luego, a partir del tercer o quinto año, los síntomas comenzaron
aparecer lentamente. Algunos hermanos estuvieron bien el año pasado, pero
este año, los síntomas brotaron repentinamente. El cambio cuantitativo
produce cambios cualitativos. Cuando las esencias han sido dañadas
hasta cierto punto, naturalmente habrá síntomas, ¡nadie puede
escapar! La esencia baja precede a la enfermedad, confía en las palabras
del rey de la medicina Sun Simiao, nunca se equivoca.

El proceso de fracaso a través de la masturbación es muy similar al del

Blackjack. Mientras continuamente pidas cartas nuevas, mayor posibilidad
de fracaso te espera. Los verdaderos maestros del Blackjack contarán las
cartas, las memorizarán y calcularán la probabilidad de fracaso. Pero
incluso entonces, a veces así también pierden. Pero a diferencia de la
masturbación, si no te masturbas, entonces no fracasaras a través de la
masturbación. Al igual que si te niegas a jugar al Blackjack, no te
arruinarás. Si quieres jugar adelante, es muy fácil. Pero la forma más
inteligente es: rehusarse a jugar nuevamente, rehusarse a masturbarse
nuevamente. ¡Nunca más fracasos por la masturbación!

Por último, lo he resumido 3 oraciones:

1. Si no te masturbas, entonces no te romperás como resultado de la

masturbación.

2. Una vez que comienzas a masturbarte, la posibilidad de un fracaso

debido a la masturbación es extremadamente alta.
3. Rechaza volver a masturbarse, mantente siempre alejado del punto crítico
de los síntomas.

En esta temporada recomendaré un libro:

[Libro tibetano de los muertos] Sogyal Rimpoché:

Creo que algunos hermanos deberían conocer este libro, pasé cinco días
leyéndolo. Este libro ha profundizado mi comprensión sobre el budismo y
ha profundizado mi comprensión de la vida y la muerte. Es muy inspirador.
中阴闻得
El libro me abrió el horizonte. Después de leer este libro, leí [
得 ]- Puedes oler el bardo. Después de leer estos dos libros, descubrí cuán
superficial era mi comprensión sobre el tema de la muerte. Solía evitar la
muerte como un tabú. Después de leer este libro, encontré un nuevo
entendimiento hacia la muerte y también sobre cómo enfrentar su llegada.
Los hermanos interesados pueden echarle un vistazo, quizá les traiga mucha
inspiración.
 Temporada 40
Cómo sobrellevar el período de los
síntomas repetidos.

Prólogo:

En el prefacio de esta temporada compartiré 2 casos:

1. [Me he estado masturbando por 12 años, ahora todo mi cuerpo está

sufriendo, todo mi cuerpo está enfermo, ni siquiera puedo hacer algún
trabajo pesado. La masturbación prolongada ha hecho que mi pene se
vuelva muy pequeño. Cuando tengo relaciones sexuales con mi esposa, no
puedo levantarlo, ¡mi esposa se divorciará de mí pronto! Debido a la
masturbación, me volví muy egoísta y mi apariencia se volvió muy fea. A la
edad de 24 años, me veo como uno de 42, y mi cara está llena de barba y
pecas. Realmente mi vida y mi carrera son un desastre, no puedo lograr
éxito en nada. Ahora me duele la cintura como si alguien me estuviera
pelando con un cuchillo, ¡es tan incómodo! Aún así sigo masturbándome.
También lo hice par de veces anoche. Hoy mi cabeza está muy inflada.
Siento que me estoy muriendo, ¡quién me salvará!]

Comentarios adicionales: Este hermano ha sido profundamente herido, pero

su adicción mental es muy fuerte. Con el dolor de espalda hasta tal punto, él
todavía se está haciendo daño a sí mismo como loco, ¡simplemente no
quiere vivir! La retribución de los 12 años de masturbación es demasiado
feroz. Todo el cuerpo está enfermo, completamente impotente mientras aún
enfrenta el golpe del divorcio. La persona siniestra se volverá fea y
desgraciada. Esto ya es un secreto a voces. Es una cuestión del corazón.
Cuando una persona suele ser adicta al contenido del libertinaje perverso,
eventualmente se volverá fea y su apariencia envejecerá rápidamente, como
una imagen sucia y descuidada de un hombre. Muchas personas ya se han
convertido en un muerto viviente. Como dice el dicho, las lágrimas solo
caen cuando los ojos contemplan el ataúd, pero algunas personas han visto
el ataúd y aún no conocen el arrepentimiento. Todavía se están arruinando a
sí mismos. ¡Este estado loco de autodestrucción es realmente horrible! El
pene de este hermano ya se ha encogido, varios hermanos han informado
previamente este problema en el que mencionaron que su pene solía ser
normal, después de que el qi del riñón se ha vuelto deficiente, la longitud
del pene se ha reducido, al igual que un globo desinflado. No solo el pene
se encoge, sino que los testículos también pueden encogerse o hundirse.
(Los testículos también pueden encogerse o hundirse) n.

Después de la eyaculación, muchas personas mostrarán signos de dolor en

la parte posterior de la cabeza. MTC habla que los riñones están conectados
al cerebro, la devastación en el cuerpo y el cerebro de la masturbación es
particularmente poderosa. Después de un largo período de masturbación,
seguramente surgirán dolores de cabeza. El hermano de este caso ya debería
haber contrarrestado la neurosis. Cuando uno tiene neurosis, normalmente
se está desesperado, realmente se siente que prefiere la muerte a vivir, ¡y
realmente tiene que pedir ayuda! Un joven de 24 años que se ha convertido
en uno de 42, ¡y su cuerpo está enfermo! ¡Grita por ayuda! ¡Todos deben
saber los graves peligros que produce la masturbación!

El Maestro Yinguang dijo: "Hoy en día, los jóvenes son conscientes de la

sexualidad, se les debe informar con prontitud sobre la forma correcta de
cultivar la salud y la preservación de la esencia. Si se conoce lo bueno y lo
malo, no se encontrará alegría en la masturbación, en la medida en que la
vida se pierda, o se vuelva un discapacitado siempre se estará susceptible a
todo tipo de desastres. Poco puede decirse a aquellos que no son
conscientes de la sexualidad, a aquellos que saben que, si no se les dice
nada, entonces 9 de cada 10 serán culpables de esta enfermedad, es
extremadamente horrible. Meng Wubo pregunta acerca de la piedad filial,
Confucio responde: los padres están principalmente preocupados por las
enfermedades de sus descendientes. Otras enfermedades son de poca
importancia, excepto la masturbación y la codicia por el sexo. Tal ha dicho
Confucio sobre el tema. La mayoría de los jóvenes de hoy se masturban, es
como un cuchillo grande que corta el cuerpo, se debe enfrentar el dolor
para cortarlo. Muchos jóvenes cuando despiertan sus deseos, finalmente
llegan a la masturbación. Este acto tiene gran efecto dañino en el cuerpo,
no se debe hacer a toda costa. Quien se comprometa con la masturbación
se está robando su propio cuerpo y contaminando su mente. Él toma un
cuerpo útil, ya sea haciéndolo de corta duración o debilitándolo hasta que
uno se convierta en una persona desperdiciada.”

2. [Siempre he tenido ilusiones, hasta la tarde de ayer cuando me masturbé

3 veces seguidas. Al día siguiente tuve mareos y dolor de cabeza, no tuve
apetito, lo que comía me daba nauseas, muchas náuseas, prefería la muerte
a la vida, realmente quiero morir porque no estoy contento. Sólo tengo 20
años. Antes de ser un depravado, podía ser considerado como una persona
con talento, ¡ahora estoy realmente asustado! Ya no me atrevo a tener
ilusiones, ¡el demonio de la tentación me da demasiado miedo! Debo
estudiar mucho, ya no me atrevo a masturbarme. ¡Podría tener neurastenia!
¡Me he masturbado durante 6 años! También me levanté tarde y me
masturbé varias veces 3 veces seguidas, ¡voy a morir! ¡Es doloroso! ¿Qué
importancia tiene volverme feo? Comparado con la neurosis, volverme feo
simplemente no es un problema. Neurosis, mareos, Y el dolor de cabeza es
como una maldición, cada día es tortura. Cuando aparecen los síntomas, me
quiero morir. Es realmente muy doloroso. ¿Alguien puede decirme, moriré
o no, realmente no quiero morir? ¿Quién puede salvarme?]

Comentarios adicionales: Muchas personas que se masturban tienen

ilusiones n. También conocen algunos de los peligros de la masturbación,
pero sienten que este tipo de cosas no se producirán. Cuando la retribución
está realmente presente, el arrepentimiento se da demasiado tarde. La
mentalidad del pensamiento ilusorio ignora completamente la naturaleza de
la materia misma, contradice completamente la naturaleza del desarrollo de
las cosas. Mucha gente piensa que está bien masturbarse. De hecho, apenas
se comienza con la masturbación, los malos cambios ya se han producido
silenciosamente. Un agujero de hormiga puede causar el colapso de un gran
dique, el cambio cuantitativo produce un cambio cualitativo. El resultado
de caer en la masturbación es el inevitablemente brote de síntomas. ¡Es
una verdad revelada por miles de casos de víctimas. La esencia baja
precede a las enfermedades, es una ley de hierro! Masturbarse una y otra
vez es acumular energía negativa una y otra vez, y finalmente, ¡toda la
persona será atacada por esa energía negativa! Es como inflar los
neumáticos de un auto, seguir y seguir inflando y, finalmente, los
neumáticos estallaran repentinamente. Crees que no explotarán. De hecho,
cruzarás el punto crítico de la explosión sin ni siquiera saberlo. Este
hermano ya sufre de neurastenia, es como si estuviera usando una
maldición sobre su cabeza. El sentimiento es una tortura y muy doloroso.
La ilusión es realmente algo que debe ser desechado, siempre y cuando te
masturbes, los síntomas estallarán tarde o temprano. Este caso terminó con
una llamada de ayuda, ¡es bastante impactante! La masturbación
eventualmente detonará las dificultades de la vida. Crees que estás teniendo
placer, de hecho, estás perdiendo mucho. Cada vez que te masturbas,
estás perdiendo, las pequeñas pérdidas se acumulan en una gran
pérdida, y al final las grandes pérdidas se acumulan en una pérdida
colosal, ¡el final es bastante amargo! Ahorrando una gota de semen ganas
una gota de vitalidad. Los que se masturban excesivamente se
autodestruyen.

Entraremos en el tema principal ahora.

Muchos recién llegados están peor después de reiniciar, y luego tendrán

dudas y pensarán que la abstinencia no es buena. De hecho, habrá una
respuesta de retirada dentro de un mes después de reiniciar, al igual que
habrá una respuesta de retirada al querer dejar de fumar, es lo mismo con el
reinicio. La respuesta de retirada general del reinicio se aliviará o incluso
desaparecerá a las tres semanas aproximadamente. Al reiniciar, también
habrá períodos de recurrencia de síntomas, puede ocurrir en cualquier
momento durante el período de reinicio. Para distinguirlo de la reacción de
abstinencia, si el síntoma aparece unos meses después del reinicio, se
considera como el período de los síntomas repetidos. Si tienes síntomas
después de más de un mes de reinicio, también puede considerarse como el
período de los síntomas recurrentes.

Casi todos experimentarán síntomas repetidos porque el proceso de

curación definitivamente no es suave. Hay muchos factores que hacen
que los síntomas se repitan, como por ejemplo, disfrutar de la
fantización sexual, quedarse despierto hasta tarde, permanecer sentado
por mucho tiempo, fatiga, ira, exposición al frío, emisión nocturna y
mala alimentación. El reinicio es un proceso sistemático, igual con la
recuperación. Debemos fortalecer el modo de cultivo de la salud y hacerlo
bien en todos los aspectos; al hacerlo, el número de síntomas repetidos se
reducirá considerablemente y, finalmente, tenderá a la estabilización.
Reiniciar solamente no es suficiente, debemos trabajar más duro en la
recuperación del cultivo de la salud. Si sus síntomas son graves, le sugiero
tomar medicina china para cuidar la salud. Por favor, recuerde: dejar la
lujuria no está mal, Confucio también lo defendió. Muchos monjes de gran
virtud han vivido hasta los 80 años incluso hasta los 100.

El nivel de fe para muchos recién llegados a menudo no es lo

suficientemente firme. Han sido sometidos a lavados de cerebro
constantemente por las teorías de inocuidad en el pasado. Por lo tanto, una
vez que se repiten los síntomas del cuerpo, su base de reinicio puede
sacudirse de inmediato, incluso pueden comenzar a sospechar sobre el
reinicio. De hecho, los síntomas repetidos generalmente se encuentran
siempre en el proceso de recuperación. Muchas personas tienen un largo
historial en dañar sus esencias, el grado de lesión es bastante grave, esto
asegura que el proceso será tortuoso. Pero mientras persistamos en ello, la
victoria final e inevitablemente nos pertenecerá, se debe tener fe en esto.
Tanto el reinicio como la recuperación se basan en 3 núcleos: fe,
determinación y perseverancia. Mientras los núcleos sean firmes, todo se
materializará.

El patrón de curación muestra que la desaparición de los síntomas sufrirá un

proceso de inestable a estable. Al igual que practicar tiro, rara vez se puede
golpear la décima diana al principio, al seguir practicando, uno se
estabilizará lentamente hasta un nivel más alto. La cantidad de veces que
comenzaremos a golpear la décima diana aumentará. El proceso de
recuperación física también pasará por períodos de síntomas repetidos.
Muchos hermanos pueden no tener una respuesta obvia de abstinencia, pero
casi todos experimentarán síntomas repetidos. Se puede decir que el período
de síntomas repetidos es inevitable. La clave es aprender a cuidar la salud,
por lo que la cantidad de síntomas repetidos será cada vez menor, y luego
tenderá a ser relativamente estable.

Muchos hermanos se asustan a primera vista por los síntomas repetidos, de

hecho, es muy normal tener síntomas recurrentes. Después de todo, hay
muchos factores que pueden causar síntomas repetidos, incluso las personas
sanas pueden enfermarse de vez en cuando, sin mencionar que muchos
amigos se han estado masturbando por varios años incluso por más de diez.
Después de eliminar el vil hábito de la masturbación, el cuerpo se
recuperará lentamente, pero el proceso de recuperación también es tortuoso,
y se debe trabajar más en el cultivo de la salud. Si el grado de
recuperación no es ideal después de reiniciar, también resultará en
recaídas. Hace un tiempo, hubo un hermano que recayó después de
aproximadamente 2 años de reinicio. La razón fue que la recuperación no
fue ideal, se sintió frustrado y rompió la olla rajada. Aunque ha sido
persistente en el reinicio, en términos de cultivo de la salud, lo estaba
haciendo realmente mal. No solo se quedaba despierto hasta tarde, sino que
también comía de manera irregular. Cuando muchas personas están
ocupadas no comen a tiempo, algunas ni siquiera desayunan. Cuando
duermen, duermen hasta las 11 de la mañana. Los practicantes de medicina
china han mencionado que un largo período de reclinación lesiona el qi,
levantarse demasiado tarde también tendrá un impacto muy negativo en la
recuperación del cuerpo, los practicantes de la MTC han dicho que no se
debe realizar ningún trabajo de parto precipitado, no se debe trabajar en
exceso, no se debe trabajar duro, es decir, no se debe trabajar
excesivamente. [ 素问 ]- Sù wèn dijo: "Mirar por largos plazos daña la
sangre, acostarse tarde daña el qi, sentarse largos plazos daña los
músculos, los movimientos bruscos a largo plazo dañan los huesos, las
caminatas a largo plazo dañan los tendones, estas son 5 labores
perjudiciales”. La visión, dormir, sentarse, estar de pie y caminar son
todos comportamientos indispensables en la vida, pero el exceso puede
provocar lesiones en la sangre, el qi, los músculos, los huesos, los
tendones, etc. Por lo tanto, debemos prestar especial atención al cultivo
de la salud mientras se reinicia. Debemos aprender más de los artículos de
salud para mejorar nuestra conciencia sobre el cultivo de la salud, la
frecuencia de los síntomas repetidos puede reducirse considerablemente de
esta manera.

Mientras se reinicia, se debe estar mentalmente preparado para la

recurrencia de los síntomas, de modo que cuando los síntomas
comiencen a repetirse, la mente ya no se asustará, se puede enfrentar
nuevamente los síntomas con calma y naturalmente poder superarnos
con éxito. Al captar el patrón de recuperación, se podrá estar confiado.
Incluso si los síntomas se repiten, no serán molestos, porque ya se sabe que
todo será algo temporal. Mientras prestes atención a la recuperación, al
hacer ejercicio con moderación, los síntomas repetidos pronto se aliviarán.
En mi proceso de recuperación, también experimenté síntomas repetidos
muchas veces, pero cada vez que ocurrían no me asustaba, porque todo
estaba dentro de mis expectativas. Deja que el viento se levante, siéntate
firmemente en el barco de pesca, no te veas afectado por el derrumbamiento
de la montaña Taishan, pisa firmemente mientras el tigre feroz se esconde
detrás, ¡La mentalidad de reinicio debe ser constante! No importa lo que
suceda, debes tratar siempre con calma y sin un hilo de pánico. Si tu mente
entra en pánico, el demonio de la tentación podrá aprovecharlo. Cuando tu
mente es inestable, el demonio de la tentación vendrá y te incitará,
demoliendo instantáneamente tu base ya inestable. De hecho, si realmente
captas el patrón de la recuperación, serás imperturbable. Este tipo de calma
es como saber la carta del otro jugador cuando estás jugando a las cartas,
todo está dentro de tus expectativas y control.

Los síntomas repetidos que experimenté antes eran principalmente síntomas

como; la prostatitis, pérdida de cabello, urticaria, neurosis, etc.
Generalmente, cuando el clima es frío o después de una emisión nocturna,
los síntomas recurrentes de prostatitis ocurren fácilmente. Especialmente
después de las emisiones nocturnas consecutivas, existe una alta posibilidad
de síntomas repetidos en ese momento. Además, permanecer despierto
hasta tarde por la noche y sentarse durante largos períodos de tiempo
también es muy perjudicial, lo que facilita la aparición de los síntomas
recurrentes de la prostatitis. Se puede decir que los síntomas repetidos que
ocurren más fácilmente son los que pertenecen a la prostatitis. La
recuperación de la pérdida de cabello también sufre fácilmente un proceso
de períodos buenos y malos. Si el cultivo de la salud se mantiene
adecuadamente, los síntomas tenderán a moverse lentamente hacia la
estabilización. Para recuperarse de la caída del cabello, se debe ser paciente,
así como hacer un buen trabajo en todas las áreas, especialmente hacia el
cultivo de la salud. He experimentado síntomas repetidos de urticaria en
múltiples ocasiones durante el primer año de reinicio. Más tarde, el número
de síntomas recurrentes se ha vuelto cada vez menos. Hoy en día, esos
síntomas recurrentes no han ocurrido durante mucho tiempo, se puede decir
que están básicamente curados. Además, en mi proceso de reinicio, he
experimentado neurosis recurrente varias veces. Pero debido a que
generalmente presto atención al cultivo de la salud, aún no he recaído,
esto incluye la fantización sexual que he podido cortar tan pronto como
surge el pensamiento, por lo que la recurrencia de la neurosis no ha
sido muy feroz. Mientras me asegure de descansar por uno o dos días, el
cuerpo se relajará enormemente. Hasta ahora, mi neurosis ha sanado
básicamente y no se ha repetido por mucho tiempo, se encuentra en un
estado relativamente estable de recuperación. En los foros de reinicio,
también hay muchos hermanos que informan que el acné se repite a
menudo. El acné es relativamente fácil de repetir. Reiniciar solo no es
suficiente. Es necesario fortalecer el cultivo de la salud. Ser negligente,
levantarse tarde, comer de manera inadecuada, la emisión nocturna y
otros factores pueden llevar a la recurrencia del acné. Hay que prestar
más atención a todos los aspectos.

Es muy común que los síntomas se repitan durante el proceso de

recuperación, casi todos los hermanos lo experimentan. Esto es normal. No
tienes que entrar en pánico. Puedes realizar ajustes a partir de los siguientes
cinco aspectos:
1. Estabilizar la moral a través de la sugestión psicológica.

Cuando se repiten los síntomas, debes decirte que esto es temporal. Debes
entender el patrón de recuperación. El patrón es: más recurrencias →
menos recurrencias → gradualmente entrando en un estado de
recuperación estable. No importa qué tan fuerte sopla el viento, es como
un paseo por el jardín, cuando dominas el patrón de curación, ya no sentirás
pánico. De lo contrario, cada vez que se repiten los síntomas, la mentalidad
de muchas personas experimentará cambios sutiles para empeorar, la moral
es inmediatamente inestable. Debes decirte que es normal que se repitan los
síntomas. La repetición de los síntomas está completamente en línea con el
patrón de recuperación. Siendo ese el caso, no hay necesidad de entrar en
pánico. Cuando los síntomas se repitan de nuevo.

2. Asegurar un sueño adecuado y bueno.

Cuando los síntomas son recurrentes, se debe prestar atención a la

recuperación y garantizar un buen sueño. No te quedes despierto hasta
tarde durante la noche ni permanezcas sentado por largos períodos de
tiempo a toda costa, de lo contrario, puedes agravar los síntomas.
Generalmente, cuando los síntomas debido al daño de la esencia se repiten,
si estás prestando atención a la recuperación, el alivio vendrá muy rápido.
Aunque algunas personas están reiniciando, el hábito de quedarse
despiertos hasta tarde todavía continúa. En este caso, la recuperación no
será muy rápida y se estará propenso a tener síntomas repetidos. El daño de
quedarse despierto hasta tarde es muy grande, por ejemplo, da lugar a un
peor estado de la piel cada vez más grave. El problema del acné también se
agudizará. En resumen, quedarse despierto hasta tarde es muy
perjudicial para la piel. El mejor momento para mantener bien la piel es
de 10:00 p.m. a 2:00 a.m. Si no hay un buen sueño durante este período, el
sistema endocrino y nervioso del cuerpo se verá afectado negativamente. A
largo plazo, levantarse tarde dará lugar a alergias, disminución de la
resistencia, neurosis, etc. Un buen sueño puede promover la reparación del
cuerpo. La multitud estudiantil es propensa a quedarse despierta hasta tarde,
lo que es muy desfavorable para la recuperación del cuerpo. Por lo tanto, es
necesario establecer un buen hábito de trabajo para que el cuerpo pueda
recuperarse mejor. Después de que surjan síntomas repetidos, es necesario
asegurar un sueño adecuado, se debe asegurar la regularidad en las
actividades de la vida. En el proceso del sueño, el cuerpo humano está
siendo cargado y reparado. Si se puede garantizar un buen sueño, los
síntomas normales repetidos se aliviarán rápidamente. n

Las personas que están enfermas siempre se encuentran particularmente

adormecidas, porque el cuerpo suprime otras funciones fisiológicas a través
del sueño, destacando así la función inmunológica, para ayudar a que el
cuerpo se recupere lo antes posible, lo que demuestra que dormir lo
suficiente puede mejorar la inmunidad del cuerpo. Los experimentos
médicos también han encontrado que si las personas reducen el sueño en
4 horas, la actividad de las células inmunitarias del cuerpo se reduce en
un 28%; y después de dormir lo suficiente, puede volver a la normalidad.
En el estado de sueño, las diversas hormonas secretadas regularmente
desempeñan un papel activo. Tomando la hormona del crecimiento como un
ejemplo, cuando entra en un sueño profundo durante 1 hora, su secreción
entra en un pico, que es más de tres veces a la del día. Además de promover
el crecimiento, la hormona también puede acelerar la quema de grasa
corporal. Por el contrario, si no hay suficiente sueño, la secreción interna
estará desordenada, la secreción de hormonas perderá su regularidad, no
solo las emociones se excitarán fácilmente, sino que la fertilidad también se
verá afectada. Además, la mayoría de los órganos internos del cuerpo
humano, como el corazón, el estómago, etc. están sujetos a nervios
autónomos. Los nervios autónomos se dividen en nervios simpáticos y
parasimpáticos. Durante el día, los nervios simpáticos están activos, los
latidos del corazón y la motilidad gastrointestinal se aceleran; cuando te
duermes, los nervios simpáticos se suprimen, los nervios parasimpáticos se
activan y los órganos internos descansan y se relajan. Si no duermes
cuando estás cansado, no solo los órganos internos perderán descanso,
sino que también los nervios autonómicos se desordenarán, lo que
supondrá un peligro oculto para el brote de una neurosis. Muchos
hermanos combinan la masturbación con quedarse despiertos hasta tarde, y
eventualmente, se han arruinado a sí mismos. Una vez que estalla la
neurosis, el dolor crece geométricamente. En ese momento, se puede decir
que es imposible vivir, vivir se vuelve extremadamente doloroso y
atormentador.

3. Establezca buenos hábitos de ejercicio.

吕氏
[ (Lu Shi) records] registros: "Si el agua no se pudre, el cuerpo no será
devorado por un gusano", el famoso médico de la dinastía Tang, Sun
Simiao, se dio cuenta de que el movimiento puede hacer que "Todas las
enfermedades desaparezcan, beneficia y prolongan los años, los ojos se
hacen claros y saludables, ya no se está fatigado”. El ejercicio moderado
puede desempeñar un papel positivo en el mantenimiento de la salud
humana, la disipación de enfermedades y la prolongación de la vida. Pero
el ejercicio excesivo es probable que sea contraproducente e incluso
puede provocar una disminución de la inmunidad. Cuando los síntomas
son recurrentes, podemos hacer algunos aeróbicos moderados. Ejercicios
como trotar y caminar pueden promover la recuperación del cuerpo. Pero
no se debe sobrecargarse, debe evitarse la sudoración profusa porque se
daña el Yang. El cuerpo tiende a debilitarse después de la sudoración
profusa.

En el invierno, evita las enfermedades moviéndote un poco;

alternativamente, se un poco perezoso durante el invierno y termina
tomando un tazón extra de medicina. De hecho, esto no solo se aplica al
invierno sino también a las otras estaciones. El ejercicio activo puede
brindarte un mejor estado de energía, te permite enfrentar tu vida y estudio
diario con mayor vitalidad. Por el contrario, el ejercicio insuficiente y
comer en exceso puede causar aumento de peso. Cuando la obesidad se
desarrolla hasta cierto punto, el riesgo de enfermedad cardíaca, presión
arterial alta y diabetes aumenta considerablemente. El ejercicio aeróbico
combinado con un control adecuado de la dieta puede eliminar de manera
más efectiva el exceso de grasa corporal, lo que te permitirá recuperar la
energía y la vitalidad, lo que te permitirá vivir una vida joven. Cuando una
persona carece de ejercicio, a menudo se siente fatigada, con depresión, con
pérdida de memoria e incluso pierde el interés en el trabajo. El ejercicio
aeróbico puede cambiar milagrosamente este estado, haciendo que las
personas sean alegres y mentalmente relajadas. Cuando tenemos síntomas
repetidos, podemos obtener mejoría y alivio a través del ejercicio aeróbico
moderado. Solía ir de paseo al parque, al regresar a casa de la caminata, me
sentía refrescado. Debemos sentir la atmósfera y la frecuencia de la
naturaleza, dejar que el cuerpo y la mente vuelvan a un estado simple y
armonioso.

4. La práctica de la salud y la dieta.

Cuando los síntomas son recurrentes, también podemos hacer algunos

ejercicios para el cultivo de la salud, como el Qigong de Ocho Brocados, el
Qigong de Seis Sonidos Curativos y el Qigong Permanente, etc. Al hacerlo,
los síntomas pueden aliviarse. Los ejercicios para la salud no son solo un
tipo de mantenimiento, sino también un método de tratamiento, cuyo efecto
a veces no es inferior al de los medicamentos. Cuando tuve neurosis, había
tomado muchos medicamentos. Los medicamentos fueron efectivos al
principio, pero después de un tiempo, me volví resistente, y el efecto no fue
bueno después de eso. Más tarde, estudié las prácticas de cultivo de salud
por mi cuenta, leí muchos libros sobre el cultivo de salud y vi conferencias.
Luego comencé a probar la moxibustión, el qigong de pie, la meditación,
los Seis Sonidos Curativos, etc. Después de más de un año de reinicio y
cultivo de la salud, mis síntomas físicos básicamente han desaparecido. Por
lo tanto, de hecho, es muy importante cultivar la salud. La razón por la
que muchos hermanos tienen síntomas repetidos tan fácilmente, la
razón por la que el cuerpo no ha mejorado notablemente a pesar de
reiniciar durante mucho tiempo es porque no saben cómo cultivar la
salud. Mientras reinicia, todavía está haciendo otras cosas que dañan el
cuerpo. Debido a que carece de conciencia de cultivación de salud,
permanece totalmente ignorante. Los antiguos decían: "Cuando se
ingiere alimento, la esencia alimenticia derivada es abundante. Cuando la
esencia de los alimentos es abundante, la sangre florece. La sangre
floreciente da fuerza a los músculos. El bazo y el estómago es la cabeza de
los 5 órganos internos. El qi de los 4 órganos proviene todo del bazo. Uno
debe cuidar el estómago durante todas las estaciones del año”. Después de
que se repiten los síntomas, también se debe fortalecer la terapia a través de
la dieta. Para mantenerse al día con la nutrición. Anteriormente he
recomendado el tratamiento con papilla. La papilla es muy buena para
fortalecer el bazo y el estómago, beneficia a los cinco órganos internos y es
especialmente adecuada para niños, ancianos y personas con constituciones
débiles. Gao Wei registró 38 tipos de alimentos de papilla en el "饮 撰 服食
笺 - Yǐn zhuàn fú shí jiān", como la papilla de fruta Gorgon o papilla de
loto. La comida puede beneficiar la esencia y el qi, fortalecer el intelecto,
agudizar los oídos y los ojos; la papilla de ñame puede curar la deficiencia y
el calor asténico, etc. Al amamantar la salud a través de la dieta, también es
necesario prestar atención para mantener la dieta ligera. Desde la
antigüedad, se dice "Ligereza Debe ir de la mano con gusto pesado" en
China. Una dieta ligera es uno de los principios importantes de la
alimentación y la nutrición. Gao Wei cree que "la gente agrega muchos
sabores a la comida, nadie sabe el sabor natural de la comida. La comida
natural es dulce y deliciosa por sí misma, no es inferior a los sabores
agregados". El famoso doctor Zhu Danxi también enfatiza mucho en la
dieta ligera, vivió hasta los 87 años, todavía en buena forma física, enérgico
y de pensamiento rápido en la vejez. Señaló: "La dieta humana consiste en
no más de 5 sabores. El sabor es natural o artificial. Los sabores naturales
consisten en granos, verduras y frutas. El qi original se encuentra en los
sabores naturales y complementa el Ying. Lo dicho viene de los [cánones
interiores del emperador amarillo]."

Dice [素问 - Sù wèn]:"La esencia da nacimiento a la vida”. La esencia del

riñón incluye "esencia prenatal " y "esencia postnatal". La esencia prenatal
viene dada por la procreación de los padres, proviene del nacimiento y es el
material original que se utiliza para el desarrollo embrionario. La esencia
adquirida se refiere a la esencia de los alimentos que se forma a través de la
ingesta de ellos, transformada por el bazo y el estómago en la esencia, que
reside en los riñones. Los riñones almacenan principalmente las esencias.
[素问 ]- Sù wèn también menciona: "Los riñones, su función principal es
almacenar la esencia, aquí reside la esencia". Una persona ciertamente
experimentará las etapas de la vida, la vejez, la enfermedad, la muerte, y
cada etapa en el crecimiento o declive del cuerpo depende de los altibajos
de la esencia renal y el Qi renal. Hoy en día, muchas opiniones inofensivas
son realmente ridículas y completamente contrarias a la ciencia de la
medicina china, es realmente una falacia siniestra. De hecho, propone [ 景
岳 全书 ]- Jing Yue Quan Shu: "El que es experto en el cultivo de la salud
debe preservar la esencia. Cuando la esencia está llena, entonces el qi es
abundante. El abundante Qi conduce a un espíritu completo, un espíritu
completo conduce a un cuerpo sano, un cuerpo sano conduce a menos
enfermedades”. Al reiniciar, debemos aprender la manera de mantener la
esencia. La esencia es para una persona como el aceite para una lámpara. Y
hay muchas maneras de lastimar las esencias, como quedarse despierto
hasta tarde, la ira, consumir bebidas frías, hacer fuerza excesiva, emisiones
nocturnas frecuentes y otros factores, todo esto puede causar daño al qi del
riñón. Por lo tanto, al reiniciar, se debe estudiar el cultivo de la salud para
que la cantidad de síntomas repetidos se reduzca considerablemente junto
con la mejora de la consciencia del cultivo de salud.

5. Tratamiento activo, acondicionamiento de medicamentos.

Si los síntomas son más graves, puedes acudir al médico. Mediante el

acondicionamiento a través de la medicina, los síntomas se aliviarán o
incluso desaparecerán. Mientras no haya recaídas o emisiones nocturnas
frecuentes durante el reinicio, los síntomas repetidos no serán muy graves y
se aliviarán después de 1-2 días de descanso. Pero algunos hermanos tienen
un largo historial de sufrir lesiones de la esencia porque hacen un mal
trabajo en el cultivo de la salud, por lo tanto, sus síntomas repetidos pueden
ser bastante graves. En este momento, se debe buscar tratamiento activo,
30% de tratamiento, 70% de cultivos de salud, se debe poner más esfuerzo
en el cultivo de salud y en la investigación. Cuando la consciencia del
cultivo de la salud ha aumentado, la cantidad de síntomas repetidos se
reducirá considerablemente. Esto se debe a que sabrás qué factores
pueden conducir a los síntomas repetidos.
Cuando nos sometemos a un acondicionamiento con medicamentos,
debemos cuidarnos para prescribir la cura correcta para una enfermedad a
fin de obtener mejores resultados. Además, se debe prestar atención para no
depender de los medicamentos, especialmente sobre el abuso de ellos.
Después de que muchos hermanos se encuentran con los síntomas, recurren
a comprar medicamentos en línea. Es muy probable que no hayan hecho el
diagnóstico correcto, por lo tanto, es mejor acudir a la medicina china para
el correcto acondicionamiento y solo así tomar la medicina después de eso,
este es el enfoque más seguro. Muchas personas compran medicamentos a
través de Internet, los medicamentos que compran son completamente
afrodisíacos. Una vez ingerido, es probable que el efecto sea
contraproducente. Los afrodisíacos han existido desde la antigüedad y se
han vuelto más frecuentes en la actualidad. En esta era de libertinaje sin
control, los anuncios de varias drogas afrodisíacas pueden describirse como
que te harán volar por todo el cielo. Después de tomar este tipo de drogas,
te sentirás vivo, ya que has tenido un aumento de estimulantes. Después
terminar el tratamiento, uno se marchita completamente. Muchas personas
se han acabado marchitando, incapaces de invocar sus espíritus. Por lo
tanto, los afrodisíacos deben tomarse con mucha precaución. Si confías en
tomar afrodisíacos para disfrutar, tendrás realmente solo autodestrucción.
Anteriormente, hubo un informe de que el uso de afrodisíacos causaba
insuficiencia renal. Incluso hubo un caso de muerte súbita después de la
ingesta de un afrodisíaco, ¿no es temeroso? incapaces de invocar sus
espíritus. Por lo tanto, el afrodisíaco debe tomarse con mucha precaución.n

Resumen final:

Cuando te encuentres con el período de los síntomas repetidos, no te

asustes. Se debe aprender a tratar con calma. El proceso de recuperación es
inevitablemente tortuoso, no es una navegación suave. Debemos aprender el
modo de cultivo de la salud para que la frecuencia de los síntomas repetidos
pueda reducirse y finalmente estabilizarse. La mayor parte del concepto de
salud de la gente moderna se basa en el "suplemento". Muchas personas no
tienen el concepto de "guardia". Solo piensan en complementar la salud
cuando el cuerpo muestra signos de deterioro. En este momento, ya se ha
perdido parte de la iniciativa. Si se pueden evitar esas causas dañinas para
los riñones y eres realmente capaz de proteger (las esencias), luego puedes
captar completamente la iniciativa. Para los factores que pueden conducir a
síntomas repetidos, primero debemos aprender a evitarlos. [Los cánones
interiores del Emperador Amarillo] dicen: "Los antiguos solían enseñar;
Todos hablan de evitar las influencias malignas externas, uno debe
evitarlas”. Cuando se pueden evitar los factores que causan que los
síntomas se repitan, entonces se pueden minimizar el número de
iteraciones. En los [cánones interiores del emperador amarillo], “el
descanso se ha enfatizado especialmente, elimina el deseo, la justicia
vendrá, internaliza el espíritu, no vendrá ninguna enfermedad”. Se señala
que si los pensamientos son tranquilos y puros, y no hay distracciones, la
armonía de las energías vitales se puede mantener de esta manera y evitar
enfermedades [ 灵枢 ] - Lingshu invoca también los requisitos de la salud
emocional: "La persona sabia cultiva la salud. Se debe adaptar a los
cambios de las estaciones, moderar entre la felicidad y la ira, restringir el
Ying y el Yang. Si esto se mantiene, entonces no puede entrar el mal, habrá
longevidad”. Cuando nos encontramos con los síntomas repetidos, el
manejo emocional debe ser especialmente enfatizado. Mantener la calma y
la velocidad de recuperación se puede acelerar.

[El Libro de los ritos] dice: La riqueza nutre la casa como la virtud nutre el
cuerpo. Sun Simiao escribió en [ 千金 要 方 ] - Hija a la fiesta: "Cuando la
persona ya posee bondad, no surgirán enfermedades internas ni
externas, las calamidades no tendrán lugar en donde crecer" La [ 寿世
保元 ] - Shou Shi Bao Yuan de la dinastía Ming dice: "En cuanto al mérito
de acumular virtud, la acumulación frecuente de virtud secreta puede
prolongar los años”. Zhang Jingyue escribió en [ 先后 天 论 ]- Días
sucesivos: "Sólo la felicidad es capaz de nutrir la salud, la persona que
busca la felicidad en el deseo también podría ser bondadoso”. Shi Tianji,
especialista en cultivo de la salud en la dinastía Qing, creía que: "La
persona que es adepta a la salud, que coloca primero el cultivo de la virtud,
siempre será asistida por la enfermería de la salud". Debes proponerte
constantemente calmar la mente, junto con la práctica frecuente de la
sabiduría auténtica, la mente alegre, el corazón amable, la mente
amistosa y optimista, etc. El cultivo de la virtud se valora en el cultivo
de la salud. Al reiniciar, debemos hacer buenas acciones, ayudar a otros
a hacer más buenas acciones. De esta manera, el número de síntomas
repetidos se reducirá en gran medida. El estado más alto de la salud es
el cultivo del corazón. El corazón debe ser amable, amplio y tolerante. El
así llamado: el que esta calmado de lujuria es libre y sin restricciones, como
los cielos y la tierra, su fragancia virtuosa se propaga por la brisa fresca.
 Temporada 41
Controlando y examinando las emisiones
nocturnas en detalle.

Prefacio:

Muchos hermanos en los foros de reinicio comparten sus propias

experiencias. Compartir experiencias es algo bueno, puede dar advertencia
e iluminación a los demás. Sin embargo, al compartir la experiencia sobre la
indulgencia, debemos prestar atención y evitar los detalles, ya que esas son
palabras sensibles que pueden fácilmente causar malos pensamientos e
incitar a las recaídas. Algunos hermanos podrían experimentar urges al leer
los textos, otros no podrán calmarse durante largos períodos de tiempo
después de leerlos porque evoca sus propios recuerdos de indulgencia. Por
lo tanto, cuando compartimos nuestras propias experiencias, debemos diluir
el proceso y los detalles específicos, debemos resaltar los peligros de la
masturbación. Esto no solo sirve como advertencia, sino que también evita
la formación de malos pensamientos con los lectores.

Las vacaciones de invierno y las vacaciones del año nuevo chino son
períodos pico para las recaídas. El número de publicaciones sobre recaídas
en los foros de reinicio ha aumentado significativamente. Algunos
hermanos recaen una vez al día otros incluso varias veces, haciéndose muy
indefensos. Piden ayuda en sus publicaciones y son como un avión que está
fuera de control. Saber que se está a punto de estrellarse al no poder vencer
la tentación del demonio y la adicción. Fue lo mismo para mí cuando aún
era estudiante; durante los días de escuela todo estaba bien, pero cuando
llegaba el fin de semana o un día festivo, recaía continuamente, no era rival
para el demonio de la tentación. El demonio de la tentación ama probarte
cuando estás aburrido. Si estás reiniciando de forma bruta, seguramente
terminaras derrotado. Esto se debe a que, para las personas que están
reiniciando solo a base de fuerza, su conciencia no ha mejorado
sustancialmente, ¡están condenados al fracaso! Éxito en el reinicio = alta
conciencia + fuerte vigilancia. Esta es la fórmula del éxito resumida. Si
estás reiniciando a ciegas, lo que te espera es un fracaso. Después de recaer,
no te desanimes. La clave es aprender de la recaída para mejorar la próxima
vez. Algunos hermanos nunca se han tomado el tiempo para reflexionar, ni
se han arrepentido después de alguna recaída, ni han aprendido de esas
experiencias. Esto solo llevará a peores y peores resultados de reinicio con
cada vez menos confianza. Las consecuencias de las recaídas durante el
invierno se duplican porque el invierno es la temporada para almacenar
esencias. Si el almacenamiento en invierno es deficiente, la condición física
del próximo año se verá afectada. Y la probabilidad de encontrarse con
síntomas después de una recaída durante el invierno es bastante alta. Si se
recae descuidadamente durante el invierno, deberás prestar atención a no
hacerlo repetidamente, ya que es demasiado perjudicial para el cuerpo. Solo
cuando la realización es elevada, el demonio de la tentación podrá ser
derrotado. Todos debemos recordarnos todos los días: ¡asegurarnos de hacer
todo lo posible para mejorar la realización de nosotros mismos! Elevar la
realización es como nivelar. Solo cuando se alcanza un cierto nivel se puede
competir con el gran BOSS. ¡Ni siquiera lo pienses de otra manera! O solo
habrá espacio para el abuso.

Unos cuantos hermanos me han preguntado dónde encontrar artículos sobre

el reinicio, quieren que les recomiende algunos artículos de reinicio cada
temporada. Cuando comencé a reiniciarme, primero leí todos los artículos
de calidad. Por lo tanto, recomiendo a los novatos que lean los artículos de
calidad varias veces, que tomen notas, que piensen sobre ellos, que
resuman, y luego los revisen de nuevo y aprendan de los antiguos. Al
hacerlo, la realización ira aumentando lentamente. Si tienes una gran
capacidad de aprendizaje y un alto nivel de realización, entonces tu
realización mejorará rápidamente. Con respecto a los buenos artículos,
deberías leerlos repetidamente, además, trata de recordar oraciones y
párrafos claves, estos también son muy importantes. En cuanto a los hilos
de experiencia creados por los más veteranos, hay que enfatizarlos. Esto se
debe a que son los resúmenes de las batallas de la vida y no son discusiones
generales, tienen un gran sentido de dirección y orientación. Mientras lees
los artículos, también puedes leer otras cosas o libros para mejorar tu
realización. Ahora estoy básicamente leyendo libros para elevar mi
realización. La realización es el rey del reinicio.

La temporada pasada, mencioné el tiempo estándar para un reinicio exitoso,

que es medio año o un año. Algunos hermanos mencionaron que la norma
es de 3 años para que se considere un reinicio exitoso y cuestionaron si
medio año se considera corto. De hecho, medio año o tres años, ninguno de
los dos son contradictorios. El estándar de tres años del foro de reinicio es
relativamente más seguro y más confiable. El estándar de medio año que
mencioné se refiere a aquellos que cuentan con un alto nivel de realización.
Las personas con un nivel medio de realización necesitaran alrededor de un
año aproximadamente, y las personas con un bajo nivel de realización
necesitarán más de 2 años. Por ejemplo, se necesita que una persona
promedio deba terminar completos los 3 años de matemáticas en la
secundaria. Algunas personas con un alto nivel de realización e
inusualmente talentosas, pudieran terminar esos 3 años de matemáticas en
apenas medio año, incluso podría sentirse “hambriento” de conocimiento
después de eso y querer aprender más o incluso matemáticas de nivel
universitario. Esta es en realidad un ejemplo de las diferencias entre los
distintos niveles de realización.

Algunos hermanos aumentan su realización como si estuvieran subiendo

escaleras, para otros es como tomar el ascensor, aumentan su realización
muy rápidamente. Los hermanos veteranos deberían haber notado la
existencia de tales hermanos, los foros de reinicio son como una gran clase,
siempre habrá estudiantes que sobresalgan, así como estudiantes con bajos
niveles de realización. Pero mientras sigas aprendiendo, siempre tendrás
éxito. Al igual que en la carrera entre la tortuga y el conejo, no te rindas,
incluso las personas con poca realización podrán llegar a la meta.

El signo más importante del éxito de reinicio es: ¡Cuando entras en el

período de estabilización en que la fantización sexual se ha ido
básicamente!

El período estabilizado de reinicio es el estado final con el que muchos

hermanos sueñan. Es como la cima de la pirámide. Cuando has entrado en
el período de estabilización, entonces básicamente has tenido éxito.
Siempre que puedas mantener la vigilancia suficiente para mantener los
buenos resultados, podrás considerarte completamente exitoso. Los
hermanos con alta realización podrán entrar en el período de estabilización
en aproximadamente medio año. La característica más importante del
período de estabilización es: ¡la ausencia de fantasías sexuales! Cuando la
fantasía no se produzca ni siquiera en 10 o más días, entonces se estará en
un período de reinicio muy estable. En este momento, la sensación de
sufrimiento desaparecerá y no te importará ya el número de días. Después
de entrar en el período de reinicio estabilizado, ya no tendrás que estudiar
los artículos de reinicio a diario, solo deberás leer los artículos
periódicamente y luego prestar mucha atención para mantenerte alerta.
Después que muchos hermanos mayores hayan entrado en el período de
estabilización, y no se permitan ninguna fantización sexual ni por
extremadamente pequeña que sea, justo en ese momento, pensará que más
nunca volverá a recaer, por lo que la conciencia de vigilancia se comienza a
relajar. Antes que te des cuenta, ese relajamiento de la conciencia de
vigilancia te inducirá recaídas, y esto sin importar cuánto tiempo te hayas
estado reiniciando. Cuando la vigilancia se pierde, el demonio de la
tentación se aprovechará de la situación, por lo tanto, la conciencia de
vigilancia no puede ser subestimada. Ten especial cuidado con las trampas
del demonio de la tentación, instigándote a probar tu determinación y tus
habilidades sexuales.

Tenemos que aprender continuamente a elevar la realización, cuando la

realización alcanza un cierto grado, se entra naturalmente en el período
estable del reinicio estabilizado. Es el llamado cuando las condiciones son
las correctas, el éxito le sigue naturalmente. La razón por la que puedes
entrar en el período de estabilización de reinicio es que tu realización ya es
lo suficientemente fuerte como para derrotar al demonio de la tentación. El
demonio es como un caballo salvaje, cuando logres domesticar a este
caballo salvaje, se volverá obediente, estable y no causará problemas, las
fantasías sexuales desaparecerán o se volverán muy raras. Pero incluso un
caballo salvaje que ha sido domesticado, ocasionalmente pudiera tener mal
genio, así que hay que mantenerse alerta todos los días, aun así después de
haber domesticado al caballo. ¡Siendo cuidadoso un barco se mantendrá a
flote por diez mil años!

Este mundo es como una familia, los foros de reinicio y todos los hermanos
somos como camaradas en la misma trinchera de batalla. Todos podemos
tener diferentes puntos de vista, pero la motivación es la misma, es decir,
ayudar a más personas a despertarse y a que se encuentren a sí mismas de
manera sana y optimista. Para decirlo más grande, la sociedad está formada
por personas, purificar a una persona es purificar la sociedad, es elevar la
virtud y promover la armonía. Cuando personas de otros foros vienen a este
foro de reinicio para hacer publicaciones, también les apoyo, a veces,
también voy a otros foros para estudiar. Si todos estamos unidos podremos
lograr el gran trabajo de reiniciar cada vez mejor.

Vamos a entrar en el tema principal a continuación.

En esta temporada hablaremos en detalle sobre el control de las

emisiones nocturnas:

He escrito algunas temporadas sobre el problema de las emisiones

nocturnas y hablaré sobre ello a fondo en esta temporada. Si comparas el
reinicio con un deporte, se puede decir que es como un triatlón. Poner fin a
las fantasías sexuales es uno de los ítems especiales, la vigilancia sobre la
realización es otro ítem especial, cómo controlar la emisión nocturna
también es un ítem especial, al igual que el manejo emocional, la
conciencia de la salud y el estudio de la conciencia. Para ser precisos, se
debe decir "Los 6 temas de reinicio". Al igual que los exámenes de ingreso
a la escuela secundaria y la universidad para un estudiante, los exámenes no
se refieren a una sola materia, sino a varias materias, como la integración 3
+ 2 o 3+. Estos 6 temas de reinicio se pueden resumir en una sola palabra,
es decir: ¡realización total! Esto es comparable al puntaje total del examen
de ingreso a la universidad.

Esta temporada, hablaré sobre este tema especial de control de

emisiones nocturnas detalladamente.

Para recuperar mejor el cuerpo es extremadamente importante controlar la

frecuencia de las emisiones nocturnas. Aunque muchos hermanos están
reiniciando de manera persistente, no pueden superar las emisiones
nocturnas y esto les lleva a un colapso de la salud. Recuerdo que había un
hermano que había estado reiniciando por medio año muy bien, pero
también tuvo emisiones nocturnas durante ese tiempo. No tuvo varicocele
antes, pero después de medio año de emisiones nocturnas, se le diagnosticó
varicocele luego de varias visitas al hospital. MTC: ¡las emisiones
nocturnas a largo plazo lesionan todos los ocho meridianos adicionales! La
emisión nocturna frecuente es muy perjudicial para el cuerpo, no es
propicio para la recuperación del cuerpo. Las frecuentes emisiones
nocturnas dan lugar fácilmente a síntomas repetidos o al agravamiento de
los síntomas. Por lo tanto, debemos controlar estrictamente la frecuencia de
las emisiones nocturnas. El control de las emisiones nocturnas se puede
hacer por separado como un tema de estudio, el hermano Austin se
especializa en la frecuencia de las emisiones nocturnas. He estado plagado
de frecuentes emisiones nocturnas en el pasado, la primera vez que
comencé a reiniciar no tuve este problema porque estaba demasiado
sobregrabado, las emisiones nocturnas normales no se produjeron por
mucho tiempo durante el reinicio. Debido a que algunos hermanos se han
masturbado desde la pubertad, nunca han experimentado emisiones
nocturnas, no tienen idea de cómo es. Algunos hermanos tienen
constituciones débiles, pueden filtrarse incluso cuando no están reiniciando
y la destrucción simplemente se duplica, el daño a la salud es doble. No
tomará mucho tiempo hasta que el cuerpo no pueda manejarlo por más
tiempo y los síntomas se multipliquen.
En aquellos días también hice un gran esfuerzo para controlar la frecuencia
de las emisiones nocturnas. Busqué información en línea todos los días y
revisé cientos de páginas. El enfoque de mi investigación en aquel
momento se basaba en dos aspectos. Primero, ¿qué causó las emisiones
nocturnas?; Segundo, ¿hay alguna manera de controlar la emisión nocturna?
Mantuve un registro de la emisión nocturna, fecha y hora en que tuve una
emisión nocturna, los días intermedios entre las emisiones nocturnas, junto
con los detalles específicos asociados con cada suceso. Luego pasé a
estudiar la causa de la emisión nocturna y enumeré las posibles razones.
Luego revisé en internet para ver si encontraba un caso similar al mío.
Luego fui encontrando las causas una por una. Hay muchas razones que
causan las emisiones nocturnas, hay que aprender a evitarlas, esto es muy
importante. Las enumeraré detalladamente a continuación:

Los siguientes son los factores que conducen a la emisión nocturna:

1. Fantasización sexual durante el día.

2. Cansancio durante el día.
3. Beber vino.
4. Comer demasiada carne.
5. Tomando tónicos.
6. Dormir boca abajo.
7. Dormir desnudo.
8. Usar manta al sol.
9. Usar manta demasiado gruesa y pesada.
10. Meditar antes de irse a la cama n
11. Ropa interior demasiado apretada.
12. Golpear o agarrar la manta.
13. Moxibustión impropia.
14. Meditar y enfocarse en el Dantian inferior.
15. Quedarse despierto hasta tarde.
16. Beber demasiado antes de acostarse.
17. Ejercicio excesivo.
18. Enfermedad.
 19. Emisión nocturna (deslizamiento de la esencia) sin sueños debido a
deficiencia renal.
20. Una dieta demasiado picante.
21. Estrés (incluyendo pesadillas).
22. Presionar o apretar (incluso dormir mientras está boca abajo).
23. Ira (causando desórdenes en las esencias vitales).
24. Exposición al frío (incluso comer alimentos fríos).
25. Masaje de acupresión inadecuada.
26. Emisión nocturna causada por la inflamación (que pertenece a la
categoría de deficiencia renal en la medicina china).
27. Devolver la postura de mentira Yang ( 还阳卧 (Volver al sol), muchos
informes sobre emisiones nocturnas).
28. Baño de pies antes de irse a la cama (agua demasiado caliente).
29. Retener la orina (fácil de inducir la emisión nocturna).
30. Usar mantas o calentadores eléctricos mientras duerme.
31. Hacer ejercicio intenso antes de ir a la cama.
32. El prepucio demasiado largo.
33. Pensamiento excesivo.
34. Sueño sin protección (volver a dormir después de apagar el
despertador).
35. Dormir de nuevo después del insomnio.
36. Sudoración profusa.
37. Comer medicina china (especialmente la medicina prescrita
incorrectamente).
38. Hacer una pedicura por mucho tiempo.
39. Comer demasiado sésamo negro.

En la temporada 16 resumí 23 factores que inducen la emisión nocturna, en

esta he aumentado a 39. Muchos de ellos se basan en mi propia experiencia
y en las conclusiones de los estudios de casos. Otros se basan en
comentarios de los hermanos y, luego del análisis e investigación se forman
las conclusiones. El problema de las emisiones nocturnas es bastante
complicado y varía de persona a persona. Por ejemplo, dos personas
consumen bebidas frías, uno de ellos puede ir a casa y tener una emisión
nocturna, mientras que el otro no. Esta es la diferencia entre la condición
física y el estado de salud. La frialdad daña a Yang. Algunas personas
tienen constituciones correctas y pueden permitirse algunos daños y, por lo
tanto, aún tienden a sufrir emisiones nocturnas. Pero algunas personas
tienen constituciones débiles y ya se han debilitado cuando toman bebidas
frías, y de inmediato experimentan emisiones nocturnas. Algunas personas
están bien después de comer mucha carne, pero algunas personas sufren de
emisiones nocturnas inmediatamente después de comer apenas una cantidad
normal de carne. Algunas personas tendrían emisiones nocturnas si remojan
sus pies en agua caliente antes de irse a la cama, mientras que otras están
bien sin importar a qué grado de calor exponen sus pies. Y también
encontré el hecho de que cada año, el cuerpo y la salud de las personas
experimentarán cambios sutiles. El año pasado, tal vez no tuviste emisiones
nocturnas después de remojar los pies en agua caliente, pero este año
puedes tener emisiones nocturnas después de hacer lo mismo. El año
pasado no tuviste emisiones nocturnas después de hacer ejercicio durante
toda la tarde, este año, puedes tener emisiones nocturnas después de un
poco de ejercicio. Además, la emisión nocturna y la temporada del año
también están estrechamente relacionadas. Muchas personas tienen pocas
emisiones nocturnas en primavera y verano. Cuando llega el otoño y el
invierno, comienzan a tenerlas con más frecuencia. Cuando comienzan a
reiniciarse por primera vez, muchas personas prácticamente no
experimentan emisiones nocturnas, pero después de un tiempo de reinicio,
comienzan a tener emisiones nocturnas frecuentes que preocupan
enormemente. Si queremos recuperarnos mejor, debemos tener una
frecuencia estable de emisiones nocturnas, esto será muy beneficioso para
el proceso de recuperación. Los factores que causaron la emisión nocturna
enumerados por mí pueden no dejan una impresión duradera en muchos
hermanos. Solo después de que haya ocurrido la emisión nocturna, la
impresión se volverá más fuerte, y podrán evitarlas la próxima vez.

La emisión nocturna se divide generalmente en 2 categorías:

Emisión nocturna fisiológica.

Emisión nocturna patológica.

En general hasta 3 veces/mes se considera normal, varios artículos
mencionan que aproximadamente 3 veces/mes. Si has alcanzado 6-8
veces/mes o si tienes emisión nocturna durante varios días seguidos, no es
normal, esto ya vendría siendo una emisión nocturna patológica. Si puedes
controlar la frecuencia de emisión nocturna a una vez cada 15 o 20 días
podrás considerarte exitoso. Si deseas recuperarte mejor entonces es mejor
limitar las emisiones nocturnas a una vez al mes. Después de todo muchos
de los hermanos que han estado sobregirando sus cuerpos por muchos años,
han sufrido enormes déficits, no deben permitirse tener una sola emisión
nocturna. Una sola emisión puede hacer que te sientas incómodo por varios
días antes de que puedas recuperarse. Aquí hablemos del auto-
desbordamiento de la plenitud de las esencias. Si se habla estrictamente, no
hay tal cosa como plenitud y auto-desbordamiento. Se menciona en [ 圆运
动 的 古 中 医学 ] - Medicina china antigua del movimiento circular que no
hay tal cosa como plenitud y auto-desbordamiento. El hecho de que exista
tal dicho se debe a que lo dice la persona común; Cuando la lujuria se
mueve dentro de la mente de la persona común, la esencia original se
transforma en esencia turbia. Las personas con un alto nivel de cultivo
pueden atravesar los obstáculos de la emisión nocturna. Mientras vivimos
en una sociedad humana, llena de tentaciones, lograr estar "sin fugas" es
extremadamente difícil. Por un lado tu corazón debe ser cultivado
adecuadamente, por otro lado debes ser instruido por los Maestros
iluminados. Algunos hermanos piensan que la esencia turbia no es buena,
de hecho, la esencia turbia es muy nutritiva y es rica en varios nutrientes, no
es basura por lo tanto, la esencia turbia no puede ser filtrada sin cuidado,
necesitamos aprender a apreciarla.

La gran mayoría de los hermanos en los foros de reinicio se enfrentarán a

los problemas de una emisión nocturna, tal vez aún no la hayan encontrado
y luego se la encuentren el próximo año. El ajuste psicológico después de
tener una emisión nocturna también es muy importante, muchas personas
recaerán después de tener una emisión nocturna porque la mente oscila, las
emociones adversas surgen fácilmente y por lo tanto, el período máximo de
recaídas se produce después de las emisiones nocturnas. Después de las
emisiones nocturnas, debemos prestar más atención al ajuste de nuestra
mentalidad. Debemos ver correctamente las emisiones nocturnas y
mantener un alto nivel de vigilancia, manejar bien las emociones y
estaremos en una buena posición para pasar por este período que sigue.

La medicina tradicional china generalmente clasifica la emisión nocturna

patológica en las siguientes 5 categorías: (Se atribuye a la medicina
occidental como una expresión de inflamación, como la prostatitis, etc.)

1. El corazón y el riñón no funcionan en armonía: se expresan como

emisión nocturna durante los sueños, mareos, fatiga y debilidad. Esto se
debe al fuego del corazón excesivamente vigoroso, al fuego vigoroso
debido a la deficiencia de agua, que causa movimiento en la cámara de la
esencia.

2. El qi del riñón no es fuerte: se expresa como frecuente deslizamiento de

la esencia n, que carece de esplendor en la complexión, miedo al frío y
frialdad en el extremidades. Esto se debe a una enfermedad no recuperada a
largo plazo, al secado de la esencia Yang y el qi no funciona de manera
óptima, la puerta de la esencia no se mantiene sólida.

3. Tipo de deficiencia de yin en el riñón: se manifiesta como emisión

nocturna, mareos, tinnitus, dolor de cintura, insomnio y sudores nocturnos.
Esto se debe a relaciones sexuales excesivas, que drenan excesivamente el
Yin del riñón, interfieren con la cámara de la esencia y dejan de cumplir con
el deber de almacenamiento.

4. Tipo próspero del fuego del hígado: rendimiento como emisión nocturna
durante el sueño, irritabilidad y enojo fácil, boca amarga y garganta seca.
Esto se debe al próspero fuego del hígado, la perturbación de la cámara de
la esencia por el fuego.
5. Flujo descendente de calor húmedo: se manifiesta como emisión
nocturna frecuente, o semen que aparece en la orina, boca amarga o sed.
Esto es causado por el flujo descendente de calor húmedo, que altera la
cámara de la esencia.

Los antiguos pensaban: "La emisión nocturna está asociada con la

enfermedad renal, aunque el corazón también es responsable" n. Dai Yuanli,
un doctor de la dinastía Ming dijo: "Cuando se piensa demasiado, el
corazón no puede ayudar a los riñones, lo que lleva a la pérdida de la
esencia; cuando se anhela algo que está fuera de nuestro alcance, la
esencia se pierde " Desde la época de la Dinastía Qing, se señaló en
relación con la emisión nocturna “Los sueños son una enfermedad de la
mente, la falta de sueños es una enfermedad de los riñones. El que tiene una
emisión mientras sueña, es una emisión nocturna; una emisión sin sueños es
el deslizamiento del semen". La emisión nocturna se está dividiendo
nuevamente en emisión durante los sueños y el deslizamiento del semen,
los médicos de la última generación continúan utilizando esta distinción en
la actualidad.

Muchos hermanos han crecido temiendo las emisiones nocturnas, incluso

tienen miedo de dormir. Por otro lado, algunos hermanos a menudo
encuentran pérdida de semen, para los hermanos de esta categoría deben
buscar tratamiento con un buen médico de medicina china. El
acondicionamiento medicinal también es una forma efectiva de controlar la
frecuencia de las emisiones nocturnas. Los hermanos que están
profundamente preocupados por las frecuentes emisiones nocturnas deben
probar activamente el tratamiento con medicamentos. Es importante
encontrar un buen practicante de medicina china, hoy en día hay muchos
charlatanes y muchos de los medicamentos recetados no coinciden con los
síntomas, lo que resulta en los efectos contrarios a los previstos. Recuerdo
que un hermano tomaba medicina china, después tuvo 4 emisiones
nocturnas en 2 días y terminó como una bola desinflada, además, a muchos
hermanos les gusta encontrar los medicamentos por su cuenta, o escuchar
las recomendaciones de cualquier persona para luego ir a comprar un
medicamento, al hacer esto, es muy probable que el medicamento no
coincida con los síntomas, motivado a que lo que es adecuado para otros
puede no serlo para usted. Por ejemplo, algunos hermanos escuchan que
tomar pastillas de Zhibai Dihuang Wan es bueno, él va a comprarlo, pero el
resultado es una emisión nocturna agravada. Por lo tanto, los hermanos que
están preocupados por las emisiones nocturnas harán lo mejor para buscar
un médico de medicina china si quieren tomar medicamentos. Se debe
hacer un diagnóstico específico antes de recetar medicamentos, este es el
enfoque más seguro, la medicina china presta atención a la investigación
relacionada con el tratamiento, esto no quiere decir que un medicamento
sea completamente efectivo para tratar las emisiones nocturnas, si el
medicamento no es correcto tendrá el efecto contrario. Algunos hermanos
obtendrán buenos resultados al ingerir pastillas de Jinsuo Gujing porque
coincide con sus síntomas, pero el mismo medicamento puede no ser el
adecuado para otros, es necesario examinar la condición específica de cada
quien antes que se pueda prescribir el medicamento. Y algunos hermanos
pueden controlar la frecuencia de las emisiones nocturnas tomando las
pastillas de Fengsui Dan.

A continuación recomendaré varias formas de controlar la frecuencia

de las emisiones nocturnas:

Ejercicios de fortalecimiento del riñón.

La postura de mentira propicia. (Descrita más abajo)
Ejercicios musculares PC (Pubococcígeo - Kegel).
Abdominales o piernas levantadas mientras se está acostado.
Ejercicio de puente de plancha de hierro.
Qigong de pie.

No hablaré demasiado sobre los ejercicios de fortalecimiento renal, esto se

ha descrito en detalle en la temporada 3, incluso he grabado un video y lo
he compartido con todos. Si estás haciendo correctamente los ejercicios de
fortalecimiento renal y has encontrado la sensación correcta, podrás reducir
efectivamente la frecuencia de las emisiones nocturnas. Recuerdo que había
un hermano que solía tener 8 emisiones nocturnas al mes, persistió en hacer
ejercicios de fortalecimiento renal y logra reducir la frecuencia a una vez al
mes. Por supuesto también es importante poner fin a otros factores que
conducen a la emisión nocturna, especialmente los diversos factores
mencionados anteriormente.

La postura auspiciosa para dormir también es muy importante junto con los
ejercicios de fortalecimiento del riñón, es como "doble seguridad".[i] Vi que
un hermano estaba recomendando la postura de mentir del bebé, que es de
hecho, similar a la postura de mentira auspiciosa, la única diferencia es que
en la postura de mentira auspiciosa, uno está mirando hacia la derecha y
hay requisitos para la colocación de la mano. La postura de mentir
auspiciosa puede ser incómoda al principio, primero, el apoyo de la mano
es incómodo, la otra es que la pierna siempre está temblorosa. No me sentí
cómodo al principio, después de insistir durante un mes, poco a poco me
adapté y ahora me siento más cómodo al dormir en la postura auspiciosa de
la mentira. Me gustaría compartir mis pensamientos sobre el principio de la
postura de mentira auspiciosa porque muchas personas saben que es muy
buena pero pocas personas conocen el principio detrás de esto. La postura
de mentira auspiciosa pliega el cuerpo humano, este plegamiento es
equivalente al cierre del pasaje que gotea en la parte inferior. Permítanme
darles un ejemplo para ayudar a todos a comprender mejor, es como una
pajilla, si viertes agua en la pajilla y la parte inferior de la pajita está
doblada, el agua no se filtrará fácilmente. En cuanto al ángulo específico
del pliegue, recomiendo menos de o igual a 90 grados, si es de 135 grados
todavía es muy fácil filtrar. Duermo a 90 grados, menos de 90 grados
también es muy bueno pero difícil de lograr. Grandes personas virtuosas del
pasado han enfatizado la auspiciosa postura de mentira, muchos de ellos
habían estado trabajando duro en la postura, incluso atándose a la postura y
quedándose dormidos de esa manera. El hecho de que sean capaces de
superar las emisiones nocturnas está en parte relacionado con la auspiciosa
postura de mentira. Generalmente después de un mes de persistir en la
postura de mentira auspiciosa, nos iremos adaptando lentamente, al
principio, definitivamente te sentirías incómodo.
Con la "doble seguridad" de los ejercicios de fortalecimiento renal y la
postura de mentira auspiciosa más los otros factores predisponentes que
conducen a la emisión nocturna, se puede llegar a controlar su frecuencia.
Hay muchos ejercicios para controlar la frecuencia de las emisiones
nocturnas. En internet debe haber al menos 10 métodos diferentes. El mejor
método que he encontrado a través de mis propias pruebas es el ejercicio de
fortalecimiento renal. Naturalmente la postura de mentira auspiciosa es muy
buena, pero pertenece a la categoría de ejercicio tranquilo en postura de
sueño. Además todos pueden practicar el ejercicio muscular de la PC, hacer
abdominales y elevar las piernas mientras se está acostado también puede
desempeñar un importante papel en el fortalecimiento de los riñones.
Muchos hermanos han informado positivamente sobre el ejercicio del
puente de plancha de hierro, pero la parte difícil es hacerlo constantemente.
El Qigong de pie también puede reducir efectivamente la frecuencia de las
emisiones nocturnas, algunos hermanos han informado que lograron reducir
en gran medida la frecuencia de emisiones mediante la práctica del Qigong
de pie. n

Resumen final:

He compartido mi experiencia para controlar las emisiones nocturnas con

todos. Sólo cuando se logran controlar las frecuentes emisiones nocturnas
existirá la esperanza de recuperación. De lo contrario las emisiones
nocturnas frecuentes drenaran directamente a una persona hasta que su
salud se derrumbe y el cuerpo estará lleno de síntomas. Cuando logres tener
una frecuencia baja y estable de emisiones nocturnas en combinación con
ejercicios de cultivo de salud, tu cuerpo entrará en un ciclo positivo de
recuperación. El sol y la confianza volverán a ti. Una persona es como una
pelota de playa, pero inflada con esencia vital. Cuando la esencia se ventila,
las personas quedan como bolas desinfladas, rasgos faciales desdichados,
desanimados, incluso con una mirada fantasmal. Cuando te vuelves a
energizar con las esencias vitales, el sentimiento es como el de un tigre
feroz sin jaula, poderoso pero sin enojo, con chispas en los ojos, vigor en la
abundancia, confianza muy fuerte en sí mismo, ya no le teme a nada y está
lleno de entusiasmo. Espero que todos puedan lograr este estado físico y
mental positivo.

Posdata:

Recientemente un hermano escribió en mi hilo que una vez más su mente

está siendo dominada después de haber leído la inocuidad en las teorías de
moderación, su posición ya no es tan firme. Él quiere escuchar mi opinión.
En realidad, con respecto a la inocuidad en las teorías de moderación, he
hablado de ello muchas veces en mis artículos. La inocuidad en las teorías
de moderación es una falacia, ignora por completo la naturaleza
altamente adictiva de la masturbación. Después que los novatos las
hayan visto, van a querer "moderar" ahora que han encontrado apoyo
teórico, se masturbaran aún más a gusto. De hecho solo se están
engañando completamente y se están haciendo más daño. Quién sabe
cuántas personas han sido víctimas de la inofensividad de las teorías de
moderación. ¿Se puede ser moderado una vez adicto? ¿Se puede estar en
control una vez adicto?

Con respecto a la frecuencia del sexo, el rey de la medicina Sun Simiao

tiene esto que decir: una persona de 20 años puede descargarse una vez
cada 4 días, una persona de 30 años una vez cada 8 días, una persona de 40
años una vez cada 16 días, una persona en sus 50 años, una vez cada 20
días, una persona de 60 años debe cerrar las esencias y no ventilarlas, y si es
fuerte, puede ventilarla una vez al mes. La frecuencia del sexo que el Dr.
Peng Xin mencionó se cita en el dicho anterior de Sun Simiao.

Pero este pasaje está destinado a las personas que vivieron tiempo atrás, las
personas solían casarse a una edad más temprana. Dado que las personas
modernas agotan su Espíritu más seriamente, el Dr. Peng Xin recomienda la
frecuencia de las relaciones sexuales una vez al mes. Pero cuando veas este
número, no pienses por un segundo que va para todos por igual. Este
estándar es para personas sanas, quienes saben cuántas veces se han
sobregirado y ya están llenas de síntomas. Si aún quieren alcanzar el
"estándar" mensual, será nada menos como agregar escarcha sobre la nieve.
Muchos profesionales de la medicina china han recomendado la abstinencia
por medio año o incluso uno completo o más, en combinación con un
tratamiento medicinal y cultivo saludable. Solo de esta manera existirá
alguna esperanza para que el cuerpo se recupere completamente.

Otro punto que el rey de la medicina Sun Simiao ha mencionado

especialmente: "Los hombres no pueden prescindir de las mujeres, las
mujeres no pueden prescindir de los hombres. Si la intención se mueve sin
que una mujer este presente, esto conduce al trabajo del espíritu, la
longevidad se ve así dañada" La masturbación es un acto sexual
unilateral, no hay mezcla del Yin y el Yang, esto en realidad es muy
perjudicial para la longevidad. Por lo tanto, debemos abandonar el hábito
malvado de la masturbación y guardar lo mejor de nosotros para ser usado
moderadamente después del matrimonio. Los artículos que racionalizan la
masturbación se pueden ir al infierno, quién sabe cuántos jóvenes han sido
perjudicados por ellos. Los jóvenes carecen de experiencia y
discernimiento, así se van confundiendo con el razonamiento falaz y las
enseñanzas dañinas, que finalmente llevaran a un cuerpo lleno de síntomas.
Sus apariencias también se han vuelto feas y miserables, su desarrollo
corporal también se ve afectado. Al final, muchos hermanos han llegado a
esa frase, una frase verdaderamente significativa: ¡Me ha perjudicado la
inofensividad de la teoría moderada! Qué frase tan irónica.

Si todos quieren dejar la masturbación por completo, deberán entonces

superar el nivel de la "moderación", de lo contrario su posición para dejarla
nunca será firme. La palabra “moderación” es muy tentadora, por eso debe
verse claramente. Para muchos hermanos la moderación en realidad
significa que una vez que haces “pop” no podrás parar. Definitivamente no
voy a negociar con el demonio de la tentación, reiniciar no es ir de compras,
es un negocio muy serio y cruel, porque si uno es incapaz de dejar la
masturbación, uno puede ser desperdiciado por ella.
 Temporada 42
Respecto a la recuperación de síntomas

La recuperación es el tema que preocupa más a la mayoría de los hermanos.

Muchas personas comienzan a reiniciar solo cuando tienen problemas
físicos. Solo quieren restablecerse a un estado saludable mediante el
reinicio. Si otros se recuperan o no, afectará su confianza en el reinicio. Si
ven que muchas personas no se han recuperado, es posible que pierdan
naturalmente la confianza y la motivación para reiniciar. Algunos hermanos
incluso podrían pensar que si no pueden recuperarse, deberían renunciar,
por lo que rompen el tanque y lo aplastan, lo que representa el peligro
oculto de un mayor colapso del cuerpo en el futuro.

Primero compartiré un caso

[Gran Hermano Soring Eagle, escuche a algunas personas decir que no

puedo recuperarme y me siento incómodo. No titubeo ahora y sé que
quiero continuar. Tengo 23 años de edad y me he abstenido durante casi 1
año, ¿puedo recuperarme? ]

Respuesta: No hay necesidad de sentirse incómodo. Algunas personas se

recuperan y otras no. Es normal. Hazlo bien en todos los aspectos, la
recuperación será muy segura. ¡Vamos! Te sugiero que hagas ejercicio
activamente y prestes atención a la forma de cultivar la salud. Trabajes duro
en la preservación de la salud, conozcas más artículos y videos sobre salud
y mejores tu conciencia sobre la salud. Es difícil recuperarse si solo
absteniéndose.
Análisis: Muchas personas se desaniman cuando ven que no pueden
recuperarse, su confianza se ve afectada y no quieren dejar de masturbarse.
Las publicaciones que sacuden la confianza de los hermanos siguen
apareciendo de vez en cuando. Si las lees y te afecta, será perjudicial para tu
reinicio. Muchas personas no son firmes en el reinicio y la base no es
estable Es fácil enfadarse cuando se leen estos artículos. Por ejemplo, entre
diez personas que reinician, una de ellas se ha recuperado realmente, pero
las otras nueve no se han recuperado. Deberías aprender de las personas
recuperadas. Las que realmente pueden recuperarse tienen su propio
régimen de salud y experiencia de recuperación.

Una palabra para todos: para recuperarse, deben consultar a la persona

que realmente se ha recuperado, los que no se han recuperado solo te dirán
que no puedes recuperarte. Al principio, mi pérdida de cabello básicamente
alcanzó su punto máximo, y he estado en muchos foros de pérdida de
cabello. Básicamente, dije que es difícil de recuperar, y también hay
problemas de canas. Es difícil ver casos de recuperación. Pero todos deben
conocer una verdad. Si no la vez, no significa que no la haya. Al igual que
cuando compras un billete de lotería, asi nunca ganes 5 millones, no
significa que nadie gane 5 millones. Por supuesto, la probabilidad de
recuperación de los síntomas no es tan baja. Siempre que todos los aspectos
se hagan bien, especialmente las habilidades para preservar la salud, la
posibilidad de recuperación sigue siendo muy alta. Sin mencionar la
recuperación completa, al menos se puede mejorar mucho, mucho mejor
que antes. Algunos hermanos están gravemente heridos, son longevos,
difíciles de regresar o tienen mal físico. De esta manera, si quieren
recuperarse, se irán deshaciendo de la enfermedad y se recuperarán poco a
poco. Si el régimen de salud no está bien hecho o la frecuencia de las
emisiones no se puede controlar, todavía es posible que retroceda, y solo
manteniendo la paciencia podemos esperar recuperarnos eventualmente.

La rehabilitación es un proyecto sistemático, y los hermanos mayores deben

ser conscientes de que es difícil reiniciar por completo y también es difícil
recuperarse. No es fácil superar una dificultad, y para superar ambas
dificultades, se requiere un alto nivel de reinicio. Sensibilización en salud.
Cuando veas que es difícil, definitivamente te preocuparás de no poder
hacerlo. De hecho, si realmente dominas el método, no es difícil. La
llamada reunión no es difícil, lo que parecía difícil no lo será. También
necesitas saber cómo recuperarte. Siempre hay una manera de tener éxito,
pero no la has encontrado por el momento. Al igual que los juegos, hay
trampas en ellos. Siempre estaba buscando métodos de recuperación, y he
estado probando métodos de recuperación, que me ayudaron mucho. Uno es
el fortalecimiento de los riñones, que me permite controlar la frecuencia de
emisión nocturna; dos, de pie y meditación; tercero, ejercicio aeróbico;
cuarto, moxibustión. Entre ellos, la moxibustión es indispensable, se puede
decir que la moxibustión ha curado mi rinitis alérgica y hemorroides, y
también tiene un significado positivo para la mejora de la condición física.
El costo de la propia moxibustión no es caro, pero se debe tener cierta
comprensión y conocimiento de la moxibustión, continuar resumiendo la
experiencia práctica y continuar aprendiendo para profundizar su
comprensión.

Sobre el período de cuello de botella de la recuperación

Algunos hermanos también están haciendo mantenimiento de la salud, pero

si se recuperan a un cierto nivel, se sentirán estancados, de hecho, se han
encontrado con un período de cuello de botella. Es normal encontrar el
período de cuello de botella. Para superar el período de cuello de botella,
debe encontrar una manera. Al igual que una dificultad técnica, para superar
esta dificultad técnica, debe mejorar aún más los métodos de mantenimiento
de la salud y la conciencia de la salud. Esta situación también es como
correr: cuando trabajas duro durante un período de tiempo, 100 metros se
pueden alcanzar en 12 segundos, y luego te darás cuenta de que has estado
flotando durante 12 segundos y no hay mejoría. En este momento, es fácil
tener un entrenador senior, quien te dirá cómo superar el período de cuello
de botella y cómo mejorar aún más su nivel de ejercicio, permitiéndote
llegar a 11 segundos o incluso 10 segundos. Leí un artículo de un
entrenador de pista y campo que decía que los atletas profesionales de pista
y campo necesitan al menos tres años de entrenamiento sistemático y
profesional para correr durante 10 segundos, excepto para ciertos talentos.
Si nos encontramos con un cuello de botella en el período de recuperación,
deberíamos estudiar más artículos de salud, probar muchas técnicas de
mantenimiento de la salud, luego encontrar una técnica de mantenimiento
de la salud que se adapte a nosotros y seguir con la práctica. Por ejemplo, si
puedes aprender lo esencial y perseverar, muchos síntomas de su cuerpo
mejorarán enormemente. También existen casos reales de práctica de Tai
Chi y yoga, aliviando o eliminando enfermedades a través de la práctica. La
medicación no es tan buena como el tónico alimenticio, y el tónico
alimenticio no es tan bueno como el tónico dinámico. La universidad
pregunta cómo hacerlo. Muchas personas saben que el ejercicio aeróbico es
bueno y sudan profusamente todos los días cuando corren. No tardan en
descubrir que el cuerpo estaba debilitado. No hay nada de malo en que la
medicina china diga que sudar afecta el yang. Algunas personas son jóvenes
y tienen buen físico y pueden permitirse el lujo de perderla, pero si
continúan haciendo esto, son propensas a tener problemas. En ese
momento, el equipo de pista y campo de Ma Jiajun prestó gran atención a la
recuperación y acondicionamiento después del ejercicio, y todos los días
hervían sopa de medicina china para que la comieran los miembros del
equipo. Pude recuperarme y estaba superando constantemente el período de
cuello de botella. En ese momento, vi un artículo que decía que levantar el
talón puede estimular el punto Chengshan de la pantorrilla, que es similar a
"Siete dilemas y cien enfermedades detrás" de Baduanjin. hago varios
cientos todos los días. Una vez, incluso miles de veces, caminó con los
talones en alto cuando salgo a caminar. Descubrí que levantar los talones no
solo mejora la condición física, sino que también mejora la capacidad de
salto y hace que las pantorrillas sean cada vez más fuertes. Pero cuando
hacemos un determinado ejercicio, debemos tener un buen conocimiento de
lo esencial, y no podemos practicarlo a ciegas. Al igual que algunos
hermanos que ven que la sentadilla es buena, practican 500 veces al día, y
finalmente la rodilla está rota. Al ponerse en cuclillas, las rodillas no deben
exceder los dedos de los pies, y las rodillas y los dedos de los pies deben
estar en la misma dirección, para evitar efectos adversos en las rodillas. De
lo contrario, si las rodillas pasan por mucho tiempo los dedos de los pies, la
presión se irá transferido a las rodillas, causando desgaste de las rodillas u
otros problemas de las rodillas. Debemos practicar de la misma manera y
evitar practicar a ciegas.
Comparte otro caso

["La emisión de esperma, fortalecer el riñón, y la prostatitis que dependen

de tomar medicamentos y nutrirse. Estos dos pueden recuperarse más del
80% después de persistir durante más de medio año. Sin embargo, según mi
experiencia de permanecer en el foro por más más de un año, nadie puede
curar la eyaculación precoz. Después de la publicación de que algunos no
han podido curar la eyaculación precoz después de un año de abstinencia
continua, y de que la eyaculación precoz de muchas personas no ha
cambiado en lo más mínimo. Los hechos han demostrado que en gran
medida Es probable que la eyaculación sea permanente una vez que se logra
el segundo disparo. "Esto es enviado por un hermano. Maestro Soring
Eagle, ¿cree que esto tiene sentido?" Parece que no existe tal caso. ]

Respuesta: Este hermano tiene algo de verdad al decir que la restauración es

un proyecto sistemático. En base a mi experiencia he visto a hermanos
publicar sobre mejoras, y todavía hay casos de recuperación, pero muchas
personas son muy longevas y sufren lesiones graves, por lo que la
recuperación de la eyaculación precoz e impotencia se mide básicamente en
años. Y debe ser una completa abstinencia + preservación de la salud, los
cuales deben estar en su lugar y un estricto control de la displasia. Muchas
personas ni siquiera pueden dejar de fantizar por completo, entonces,
¿cómo podemos hablar de recuperación? No tengo conciencia sobre la
salud, entonces, ¿cómo puedo hablar sobre la recuperación? ¡Vamos!

Análisis: enfaticé la importancia de la preservación de la salud en un

artículo muy temprano. ¿Por qué mis respuestas enfatizan el reinicio y la
preservación de la salud? ¿Por qué no hablo simplemente sobre reiniciar?
Debido a que soy profundamente consciente de la importancia de mantener
una buena salud para la recuperación, no sería ideal simplemente abstenerse
de mantener el ritmo y recuperarse. Muchos hermanos ponen todas sus
esperanzas en reiniciar, pensando que todo estará bien cuando comience a
reiniciar. De hecho, esta comprensión es incorrecta. Reiniciar es solo un
aspecto, y la preservación de la salud es lo más importante. Tres puntos
de tratamiento, siete puntos de preservación de la salud, la preservación de
la salud incluye reiniciar y mantener la esencia, así como varios
conocimientos de preservación de la salud y técnicas de preservación de la
salud. El peso de la preservación de la salud es evidente por sí mismo.
Todavía hay muchos hermanos que ponen todas sus esperanzas en los
médicos y las medicinas. No tienen conciencia de la preservación de la
salud. Piensan que la deficiencia renal es lo mismo que un resfriado y se
puede solucionar tomando unas pastillas. Esta comprensión también es
errónea. Si los síntomas son severos o persistentes, conviene tratarlos
activamente, pero no pongas todas las esperanzas en el médico, para todo
tipo de síntomas provocados por la deficiencia renal, lo más importante es
prestar atención al mantenimiento. Hay un dicho que dice que la Medicina
es una cura, no la cura total. Al igual que un automóvil nuevo, aún puede
ser nuevo en un 90% después de un año de mantenimiento, e incluso puede
que tenga que ser reparado varias veces si no es así.

El mantenimiento es muy importante, tan pronto como los deportistas

profesionales terminan de entrenar, recibirán hielo, masajes, fisioterapia
infrarroja y acupuntura. Hay demasiados métodos de recuperación, y los
métodos de recuperación y mantenimiento de los jugadores de la NBA son
aún más diversos. Muchos de ellos son de alta tecnología, y para la persona
promedio es incluso desconocidos. Puedo recuperarme, el esfuerzo en la
preservación de la salud es magnífico. Siempre he estado aprendiendo el
conocimiento de la preservación de la salud en la medicina china, y yo
mismo he probado muchas técnicas de preservación de la salud. He
escuchado rumores de algunos hermanos de que solo he estado eyaculando
unos cientos de veces en más de diez años, así que puedo recuperarme
favilmente,¿cómo es posible? En ese momento, disparé hasta 6 veces al día,
y el último disparo fue agua, tan grave que no había nada que disparar. En
ese momento, mi adicción era muy fuerte y me arrastró directamente al
infierno de los síntomas, por mencionar algunos miles de veces. Los
hermanos que han leído mi " Dejar de masturbarse como una buena
medicina " deben saber que la lesión de mi esperma era muy grave y que
tenia una neurosis grave. Es extremadamente doloroso eliminar la neurosis.
En comparación con la neurosis, la prostatitis es realmente insignificante.
Es una bruja. Cuando era neurótico, quería suicidarme todos los días, vivía
en un estado de ansiedad y pánico todos los días, y la gente a mi alrededor
no podrá entender tus sentimientos en absoluto. Realmente me derrumbé en
ese momento. Me convertí en un frasco de medicinas. Ahora hay una caja
de medicinas sin terminar en casa. Ha caducado. Hay docenas de medicinas
en ella. Si no la tiro, solo me recuerdo a mí mismo , porque me quedé
despierto hasta tarde y me complací Viviendo en el infierno, no quiero
volver nunca al infierno sintomático, es simplemente una tortura inhumana.
Hubo una vez un hermano que entro en un grupo de ansiedad por
curiosidad, y luego tuvo tanto miedo de renunciar porque descubrió que la
gente adentro estaba demasiado triste, y el contenido de la charla era todo
síntomas dolorosos, el ambiente era muy deprimente, y mucha gente lo
pensó, pensamientos de muerte. Entonces se me ocurrió un mantra, es decir:
¡esto es el infierno!

Algunos hermanos no se han recuperado desde hace mucho tiempo,

pensarán que la recuperación es una mentira. Sus pensamientos son un poco
como ver solo un cisne blanco, pero creen estrechamente que el cisne negro
no existe. Este tipo de argumento de hecho soplará mucha confianza. Una
vez pensé que la prostatitis no se podía curar. Hablé con muchas personas y
dije que había recaído y que el medicamento solo puede funcionar
temporalmente. Muchas personas están gravemente heridas, su edad es
larga y la recuperación es muy lenta. Los hermanos mayores también han
llegado a la conclusión de que el período de recuperación antes de la
desaceleración es de más de un año. Este año es un año de reinicio y
preservación de la salud. Se debe prestar especial atención. El ejercicio
activo y el ejercicio aeróbico adecuado pueden aliviar en gran medida la
prostatitis, por lo que siempre he abogado por hacer más ejercicio aeróbico
para recuperarse más rápido de la prostatitis. Pero debes prestar atención a
la cantidad correcta. Si sudas profusamente cada vez, puede tener el efecto
contrario en la recuperación antes de la desaceleración. Ahora
principalmente camino y camino rápido. Cuando el cuerpo se calienta y
suda, disminuyo la velocidad y hago mi mejor esfuerzo, no sudes. El sudor
es un arma de doble filo. Por un lado, las toxinas corporales se excretan del
cuerpo con el sudor, pero al mismo tiempo, la esencia también se filtra en
forma de sudor. Medicina china: sudor, esencia. El sudor es el fluido del
corazón. Hay un tipo de energía en el cuerpo humano, esta energía se puede
convertir en varias formas, se puede convertir en sudor, fluidos corporales y
esencia. Al igual que el agua, puede ser gaseosa, hielo sólido o líquido. De
hecho, es un tipo de energía. Un ser humano es un cuerpo energético con un
valor energético invisible. Todos los aspectos del funcionamiento del
cuerpo necesitan el apoyo de esta energía, al igual que la batería de un
conejo eléctrico. Cuando se enferma debido a la masturbación o los malos
hábitos de estilo de vida, su energía en realidad disminuye. La
administración conducirá a una disminución en el valor energético del
cuerpo. Quedarse despierto hasta tarde también hará que se enoje, sude y le
afecten otras sensaciones externas como el viento. Cosas como escuchar por
demasiado tiempo con auriculares debilita el riñón, hablar demasiado
debilita el qi, en resumen, hay muchas formas de dañar la energía, y
sentarse durante mucho tiempo y escuchar se considera una pérdida de
energía. Lo que tenemos que hacer es ahorrar energía y minimizar la
pérdida de energía. La fuga de energía en la vida es imposible de prevenir y
se filtra inconscientemente. Por ejemplo, pensar demasiado también es
perder energía, y como no tienes conciencia de la salud, puede que no lo
sepa en absoluto.

Qu Limin dijo una vez en su libro que las mujeres embarazadas no pueden
ser arrastradas por el viento directamente después de dar a luz, ni pueden
leer libros, porque las mujeres embarazadas están débiles después de dar a
luz, es decir, su nivel de energía se disminuye mucho muy bajo, su
resistencia es insuficiente. Es muy probable que se enfermen con el viento.
La lectura de libros puede causar daño hepático y pérdida de sangre. El
cuerpo ya está débil y no puede soportar la pérdida. Por lo tanto, se
recomienda a las mujeres embarazadas que descansen después del parto.
Algunos hermanos podrían decir qué cuanto más haces ejercicio, más fuerte
eres, porque el fitness tiene un principio de recuperación excesiva. A través
del ejercicio, puedes recuperarte a un nivel más alto que antes, pero existe
la premisa de que tu cuerpo aún está sano. Si tu valor energético ya es muy
bajo, no puedes soportar la fatiga. Cuando estás en buen estado de salud,
cuanto más ejercicio mejor, por supuesto, me refiero a hacer ejercicio con
moderación, cuando estás débil es mejor adoptar una estrategia de calma, de
lo contrario el ejercicio puede ser contraproducente. Al igual que una vez
aprendí que un instructor de bicicletas asistía a una clase cuando tenía un
resfriado y le causaba miocarditis. Solo tenía poco más de 20 años.

Las razones por las que hay pocos casos de recuperación de la

eyaculación precoz en en el foro de reinicio son las siguientes:

Primer lugar, la recuperación de la eyaculación precoz y la impotencia se

mide básicamente en años. Lo que requiere reiniciar por mucho tiempo.

En segundo lugar, para recuperarse, debes tener un alto nivel de

conciencia en el mantenimiento de la salud. Si no tiene, el efecto de la
recuperación no será ideal.

En tercer lugar, es imposible superar el cuello de botella del período de

recuperación cuando no existen métodos y medios de recuperación.

Cuarto, los hermanos solteros constituyen la mayoría. Muchos hermanos

han dejado de masturbarse durante más de medio año y no lo intentarán
fácilmente.

En quinto lugar, si no ha tenido relaciones sexuales durante mucho tiempo

y comienza de nuevo su primera vida sexual, es muy probable que se
produzca una "eyaculación precoz de recién casados".

En sexto lugar, muchos hermanos no se reinician por completo, se

reinician de forma intermitente, lo que afecta en gran medida la
recuperación.

Siete, si deja el PMO con el único propósito de restaurar la función sexual,

es probable que le guste probarse. Este tipo de motivación romperá
fácilmente el reinicio.

Se espera que se restablezca la disfunción sexual, y también he visto casos

de recuperación. Hace algún tiempo, un amigo casado dijo que tenía
eyaculación precoz e impotencia, y que no podía tener una erección.
Después de seis meses, podía tener una erección. lo que reanimo su vida
sexual. No hay muchos casos de recuperación, lo que no quiere decir que no
los haya, si se hacen bien todos los aspectos todavía hay mucha confianza
en la recuperación, al menos habrá una mejora, que es más fuerte que en el
pasado. Si un hermano publica en el foro de reinicio indicando que se ha
recuperado de la eyaculación precoz, la uso durante media hora o incluso
más de una hora, o su novia y el pasaron mucho tiempo haciéndolo
nuevamente, es probable que tales publicaciones sean para ser eliminado.
Porque el foro de reinicio no promueve el sexo prematrimonial. Además,
una vida sexual prolongada no es necesariamente algo bueno, puede ser un
trastorno de la eyaculación, la congestión eréctil también es muy dañina
para la próstata, de todos modos, demasiado largo o demasiado corto no es
algo bueno. Para recuperarse de la eyaculación precoz y la impotencia, se
debe preguntar más a los hermanos que están casados ​y han estado
reiniciando durante más de medio año. Tienen más voz, pero las personas
casadas que reinician son una minoría, y no hay muchos. personas casadas
que están firmemente custodiadas, es necesario apoyar y cooperar.

De hecho, muchos hermanos solteros tienen su propia experiencia. Por

ejemplo, la erección matutina se ha recuperado y la calidad de la erección
matutina ha mejorado. Otro punto es que la erección matutina es
relativamente estable. Cuando la calidad de su erección matutina se vuelve
buena y estable, es un signo de recuperación de la función sexual. Algunos
hermanos pueden decir que su erección matutina no es buena, pero la vida
sexual está bien, esta situación también existe, pero puedo estar seguro de
que este no es el mejor estado de tu cuerpo. Hay una palabra involucrada en
esto: ¡impulso! Muchas personas se lesionan hasta el final, el semen fluye
hacia abajo, la eyaculación es débil y la distancia de disparo no es la que
solía ser, mucho peor que en el pasado. Esta es la actuación del impulso, se
ha ido y el riñón qi está perdido. En cuanto al misterio del campo de tiro,
una vez escribí sobre él durante una temporada, y los interesados ​pueden
leerlo.

Para recuperarse mejor, no se quede despierto hasta tarde y/o permanezca

sentado por mucho tiempo. La preservación de la salud es un tipo de
conocimiento. Solo aprendiendo más, pensando y practicando puede
encontrar una forma de preservación de la salud que se adapte a la persona,
debe mejorar constantemente su conciencia de la preservación de la salud
para que sepa cómo mantener la salud. Más, y luchar por la perfección, para
que la confianza de la recuperación sea grande. En particular, es necesario
evitar un estilo de vida que hiera el alma y el cuerpo, y se debe prestar
atención al manejo emocional. La prostatitis también es propensa a la
recurrencia, especialmente después de la emisión, por lo que debemos
controlar la frecuencia de las emisiones y prestar atención a todos los
aspectos, para que el número de repeticiones de síntomas se pueda reducir
en gran medida, para luego estabilizarse y finalmente curarse. La ley de
curación es: Del ciclo negativo al ciclo positivo inestable, y luego que
preste atención al régimen de salud, puede pasar del ciclo positivo inestable
al ciclo positivo estable.

Ciclo negativo → ciclo positivo inestable → ciclo positivo estable!

La recuperación del resto de síntomas es básicamente la misma, es normal

que los síntomas se repitan, no te preocupes, cuídate bien y reduce el
número de repeticiones, esa es la clave. Es como caminar por la cuerda
floja: al principio, se cae cuando se es joven, y luego, con la experiencia y
las lecciones aprendidas, se estabiliza lentamente y rara vez se cae.

En cuanto a la "teoría de la irrecuperación", en realidad hay una cierta

verdad, después de todo, es la conclusión extraída por la propia experiencia
de los hermanos. Cuando me enfermé de la neurosis, la "teoría de la
irrecuperación" también era popular entre los pacientes. Respecto a la
irreversibilidad, había un dicho famoso que decía: Somos como jarrones
rotos, no importa lo pegados que estén, no podemos recuperarnos por
completo. Antes de romperla, no importa cuánto está pegado, dejará grietas.
Hay una cierta verdad en esta oración. ¿Puede una persona recuperarse al
período previo al desarrollo mediante el reinicio y la preservación de la
salud? El cuerpo humano está envejeciendo de forma inherente. Incluso si
no lo cuidas, tu cuerpo seguirá deteriorándose, pero la indulgencia acelera
este proceso e incluso acelera el pulso de un hombre de 20 años a uno 60
años. anciano joven, que puede acelerar hacia adelante durante decenas de
años. Pero la irreversibilidad no es absoluta, algunos hermanos se ejercitan
activamente después de dejar de el PMO y sienten que su cuerpo es más
fuerte y su espíritu mejor que antes, desde esta perspectiva, ¿no es la
recuperación mejor que antes?

¿Se pueden recuperar los distintos síntomas causados ​por el PMO? De

hecho, la recuperación tiene dos significados:

Primero, es básicamente imposible recuperar el tiempo anterior al PMO,

porque las personas envejecerán naturalmente.

En segundo lugar, es posible volver a un estado de energía total y

asintomático.

Incluso si eres un hermano al que le es difícil volver, reiniciar y mantener la

salud puede al menos te ayudara a aliviarlo tanto que no empeorará. Un
hecho es seguro: si no reinicia o mantiene la salud, su cuerpo colapsará más
rápido y peores resultados lo estarán esperando. Si tiene un conocimiento
profundo y logros en la preservación de la salud, entonces tendrá más
confianza en la recuperación. También vi muchos argumentos pesimistas en
ese momento, pero nunca vacilé porque creí que podía volver a un estado
asintomático.

Ver casos de recuperación puede motivar a todos a seguir adelante. Cuando

veas casos que no se han recuperado, no tienes que desanimarte. Si él no se
recupera, no significa que tú tampoco puedas recuperarte. Lo que tenemos
que hacer es fortalecer nuestra confianza al reiniciar, y luego hacer nuestra
capacitación en salud Hacer un buen trabajo, el tratamiento activo de esta
prescripción, pero debemos darnos cuenta de que la preservación de la
salud es la clave para la recuperación, y debemos aprender a trabajar duro
en la salud. El mantenimiento de la salud se divide en cultivo de la salud y
cultivo de la mente. Debemos prestar atención a cultivar la mente, hacer
más buenas obras, acumular más virtudes y donar más energía positiva.
Cuando el corazón está bien, el cuerpo también lo estará. Es como un
rompecabezas. Se necesita mucho tiempo para armar un avatar de
personaje, y solo se necesitan unos minutos para armar un avatar de
personaje. Si el avatar está escrito correctamente, el mapa del mundo lo
seguirá. Cultivar el corazón es como armar un retrato de un personaje:
cultivar la mente es más importante que el autocultivo, y nutrir la mente es
más importante que mantener la mente.

La próxima temporada, recomendaré especialmente un secreto de

restauración facial. Dominar este secreto traerá cambios en su apariencia
con cada día que pase. Por favor, espérelo con ansias.

Un poema en esta temporada

"Tuguan es el infierno"

"Vi proyectiles golpear China uno por uno

La bala de cañón está llena de P
Generación joven de China
Cayendo por decenas de millones

Voló como la bala de cañón

También hay un folleto de inocuidad moderada.
Después de leer estos folletos, los jóvenes
Se sienten mas a gusto
 Pero los síntomas nunca los dejarán ir
Los síntomas los arrastrarán de vuelta a la realidad.
Las ranas de agua tibia se despertarán tarde o temprano
De hecho, saben que la inofensividad no es confiable.
Porque los síntomas son obvios.

Después de cada indulgencia

Había un rastro de arrepentimiento en sus mentes
Luego vino la teoría inofensiva
Anestesiarse constantemente con una vista inofensiva
Seguir engañándose y consolándose
Más y más profundo en la trampa
No pueden controlarlo y no pueden liberarse.

Los ojos una vez inocentes desaparecieron

La tez una vez clara y brillante se ha ido
La mentalidad una vez soleada y alegre se pierde
El hombre en el espejo
Se convirtió en una persona de dos caras
A los ojos de padres, profesores y compañeros de clase
El o el
Pero solo el sabe
Ya no es el yo puro original
Es más, muerto viviente apareció en el espejo.

Apareció un monstruo, un monstruo con pústulas y acné,

Mejillas hundidas o cara hinchada
Fantasmal y miserable
Parece un desperdicio

veo

Un joven sacó una foto antes del PMO.

El estalló en lágrimas
El niño de la foto es guapo y atractivo.
Y ahora el
Es solo una basura que le hace sentir mal.
 Vi a cierto joven
Empieza a evadir el espejo
Porque la persona en el espejo se ha vuelto extremadamente fea
Es diferente al anterior
Quiere destruirlo cuando ve el espejo
Saber
Cuánto le gustaba mirarse en el espejo antes
Y ahora solo hay infinita inferioridad e impotencia
Lo envolvió como una nube oscura

veo

Un joven fue a ver a un médico.

La sentencia despiadada del doctor
Tienes prostatitis
Tienes que
Eyacula prematuramente
Lo vi en la oficina de peaje
Paga por tu propia indulgencia

veo

Un, joven, acostado, en la mesa de operaciones

Se preguntó a sí mismo
¿Por qué aparecería en la mesa de operaciones?
Luego maldijo con fiereza en su corazón:
Maldita sea
Maldita inofensividad
¡Me duele!
Estaba acostado impotente en la mesa de operaciones
Como un cordero para ser degollado

Después

Encontrarás que tu vida se ha convertido en una tragedia

La felicidad es tan corta
Pero el dolor siempre esta ahí
Torturándote repetidamente
 Después

Descubrirás que la terquedad puede causar tantos síntomas

Y solo supe dos o tres
De hecho, hay docenas o incluso cientos de
Golpeas demasiado
Pero sé muy poco
Tragedia de tu vida
Puse el presagio la primera vez

Esto es el infierno

Todo lo que tienes que hacer ahora es

Dejalo por completo
Es como una vieja pistola humeante para dejar los cigarrillos
Como un viejo borracho que deja el alcohol
Tienes que dejar de dañarte

Sin elección

No dejes que la arrogancia arruine tu salud

No dejes que la arrogancia arruine tu apariencia
No dejes que la arrogancia arruine tu vida entera

Cuando finalmente te arrastras fuera del infierno

Cuando respiras el primer aire puro
Incluso aullas y lloras
El sol te cuida de nuevo

Entonces realmente entenderás

Que es un verdadero tesoro."

Soarin Eagle n
 Temporada 43
Sobre la técnica secreta de la tez y la
restauración de la tez.

Prefacio:
Vi a un hermano que dijo que es una bendición para todos poder venir a
reiniciar. Estoy muy de acuerdo con él. Piénsalo, ahora que el entorno
general sigue siendo un mundo inofensivo, y la vida en Internet todavía está
llena de inofensividad. ¿Cuántas personas pueden realmente entender la
verdad de la Masturbación? La gran mayoría de la gente sigue siendo
insensiblemente adicta al control bajo la doctrina de la inocencia. Los
hermanos que pueden permanecer en el foro de reinicio son definitivamente
bendecidos y tienen buenas raíces, de lo contrario, incluso si vienen al foro
de reinicio, no se quedarán. Por ejemplo, algunas personas vienen a
reiniciar, pero no entenderán bien el reinicio. Todavía están atrapados en
una trampa moderadamente inofensiva y no pueden deshacerse de sí
mismos. Este tipo de comprensión superficial e incorrecta es ridícula e
ignorante para los hermanos mayores. Los hermanos mayores ya tienen una
comprensión muy profunda y correcta. Ya no se dejarán engañar por una
inofensividad moderada. La inofensividad moderada es algo hermoso. Las
mentiras pueden proporcionarle una excusa para la indulgencia. Con esta
absurda excusa, irás más y más lejos en el camino del control hasta que te
pierdas por completo. Cuando los síntomas estallan, es posible que te
despiertes de repente. El llamado no ver el ataúd no derramará lágrimas .

Debemos apreciar la tierra pura del foro de reinicio. El foro de reinicio tiene
una gran cantidad de casos de víctimas que se deben tener en cuenta.
También hay varias experiencias de predecesores de las que puede aprender.
En el foro de reinicio, se puede aprender la verdad sobre la masturbación.
Por supuesto, el significado de reiniciar no es solo abstenerse de la lujuria.
Debemos aprender cómo ser una persona y qué tipo de persona debemos
ser. A través del estudio de la cultura tradicional, cambiaremos nuestra
visión de la vida y los valores, lo que es muy útil para la mejora espiritual.
Cuando reiniciamos, debemos aprender el camino de del cultivo de la salud
y, lo que es más importante, debemos aprender a hacer el bien y acumular
virtudes, a no hacer todo el mal, a seguir todas las buenas obras, a hacer
más buenas obras y a ayudar más a los demás. para que nuestra vida sea
más significativa. Ayudar a los demás es una gran felicidad, y ayudar a los
demás también es la base de la felicidad.

Hay más de cien millones de personas en China. Muy pocas personas

vienen al foro de reinicio debido al destino. Muy pocas personas realmente
tienen la oportunidad de escuchar la verdad. Puedes observar a los
compañeros de clase y amigos que te rodean, pero muchas personas dirán
"Ni siquiera me doy cuenta". Independientemente del daño, estoy en un
estado de ignorancia y desorientación. Ese estado mental es muy triste. En
tal estado de ánimo, lo que les espera es sin duda la tragedia de la vida, y
nadie en la vida les dice el daño de la masturbación. Algunos hermanos
dijeron, ¡por qué nadie me lo dijo hace mucho tiempo! Esta frase es un poco
irónica. Algunas personas, incluso si se lo dices, malinterpretará tu
amabilidad e incluso pensarán que eres demasiado extremo. Su idea es
divertirse. En este momento, no puede escuchar un consejo veraz: puede
que gire la cabeza cuando tenga síntomas, o que nunca mire hacia atrás y
que nunca comprenda la verdad hasta que muera. Vamos a reiniciar. Si
podemos entender los principios de reiniciar, es realmente una bendición
para todos. Aprecia esta bendición, recuperaras un yo alegre y saludable
que difunde la energía positiva a más personas.

Hace diez años, las computadoras domésticas no eran populares en ese

momento, y no había lugar para que entendieras la verdad sobre la
masturbación, y no había lugar para que aprendieras a aumentar tu
conciencia. Era una era de oscuridad y libertinaje. Ahora todos pueden
venir a reiniciar. Es realmente el momento de ponerse al día. Ahora la teoría
del reinicio es básicamente madura. La base del foro de reinicio ya es muy
estable y el camino ha sido pavimentado para la mayoría de los hermanos.
Del árbol, los descendientes toman la sombra, la carrera de reinicio en
China requiere el trabajo arduo y el avance de nuestro grupo de personas,
así como la dedicación desinteresada de nuestro grupo, para brindar a los
próximos nuevos hermanos una valiosa experiencia exitosa, de modo que
puedan no desaparecer. Desvíense y reinicien con éxito lo antes posible.
Purifícate, purifica la sociedad.

Una persona con un nivel de iluminación muy alto nunca se masturbará,

porque sabe que la masturbación es muy dañina y pertenece al mal, por lo
que debe dejar de hacerlo por completo. El placer es de corta duración, pero
el síntoma de dolor es muy duradero. Si continúa reiniciando, sabrá que hay
muchos hermanos con gastos médicos por miles, y los hermanos con gastos
médicos de decenas de miles a menudo pueden verlos. y han sido operados.
También hay muchos amigos, y casi todos los hermanos tienen un historial
de sangre y lágrimas a sus espaldas. Cuando comenzamos a reiniciar,
debemos estar en lo correcto, es decir, debemos dejar por completo la
pornografía. Según los comentarios de un gran número de hermanos,
muchos hermanos han dejado de masturbarse por completo y algunos
hermanos aún no han alcanzado el estado de abandono total. Sin embargo,
el número de veces que se masturban se ha reducido mucho. Por ejemplo,
tuvo que masturbarse casi cien veces en medio año, pero ahora se ha
reducido a menos de diez veces. Esto no es porque se masturba
deliberadamente, sino porque relaja su vigilancia o no se da cuenta de su
conciencia.

Confucio dijo: "Si lo tomas de arriba, obtienes de él; si lo tomas de él, lo

obtienes de abajo; si lo tomas de abajo, no obtienes nada". n Algunos
hermanos están equivocados al principio y todavía quieren ser moderados,
en lugar de abstenerse por completo. ¡Esta es en realidad la idea de
comprometerse con el demonio de la tentación y perder antes de renunciar!
Este tipo de hermano es 100% capaz de romper el reinicio, su
determinación y posición no son fuertes al principio, mientras haya un poco
de problema, inmediatamente se vacilará y recaerá. Sólo cuando una
persona se ha entregado por completo al cultivo del corazón, puede ser
realmente moderado después del matrimonio. Ese es un estado muy
elevado, y debes tener un fuerte control sobre tus pensamientos. Al igual
que caminar por la cuerda floja a gran altura, solo con un fuerte control
físico y mental se puede caminar por la cuerda floja a unos cientos de
metros de altura. Reiniciamos para alcanzar este estado. Incluso si no
puedes alcanzarlo al final, tu motivación inicial debe ser una abstinencia
total, porque “obténlo de arriba, obténlo de él; obténlo de él, obténlo de
abajo”. Si es moderado al principio, ciertamente no tendrá éxito, es solo un
autoengaño. Si tiene una gran determinación, un cierto grado de
comprensión y sigue aprendiendo a mejorar su conciencia, es
completamente posible dejar el PMO por completo. En el foro de reinicio,
muchos hermanos mayores han entrado en el período de reinicio estable.
Después de entrar en el período de reinicio estable, la sensación de
sufrimiento desaparecerá y, básicamente, no hay intención de adulterio,
pero aún debes mantener un alto grado de vigilancia para sostener los
resultados del reinicio.

Compartiré 2 casos de preguntas y respuestas a continuación:

Caso 1: Soy el que dijiste que ha estado presente durante 30 días. Durante
este período de tiempo, he estado flojo y ha sido muy ridículo. Como
resultado, han sido recaídas durante 3 días. Es tan Difícil de sufrir. Las
bases puestas antes están todas en vano. Realmente es un regreso a antes de
la liberación.

Caso 2: Al principio, el efecto de fortalecer el riñón fue muy bueno. No

tuve recaídas durante 36 días consecutivos. No tuve recaídas hasta el día 37.
Sin embargo, en los siguientes 10 días, tuve recaídas cuatro veces . ¿Qué
ocurre?

Análisis: el riñón tiene una capacidad, y esta capacidad se denomina

capacidad de preservación. "Su Wen" dice: "El riñón es responsable de la
picadura y la base del sellado". Dado que el sellado y la solidificación del
riñón pueden prevenir la excreción excesiva y la pérdida de esencia, qi,
sangre y fluidos corporales, a más esencia del riñón, cuanto más y más
vigoroso. La emisión nocturna, la masturbación e incluso el sexo pueden
dañar la capacidad de fijar la energía. Algunas personas tienen una buena
base física, por lo que aún pueden permitírselo. Por el momento, no habrá
una emisión continua de esperma. Sin embargo, algunos hermanos son
relativamente débiles y tienen una energía fija, inestabilidad, esto provocará
frecuentes recaídas. Hay muchos factores que pueden causar pérdida de
frecuencia y uno de los grandes es la imposibilidad de arreglar la cámara.
Por ejemplo, cuando estabas en la escuela primaria, podías retener una clase
con un solo pis, pero no sucedía nada. Pero después de que el PMO daña el
riñón, tu capacidad para arreglar tu cuerpo disminuye y no puedes retener
tanto la micción y la defecación. Para decirlo sin rodeos, simplemente no se
puede contener. Medicina tradicional china: el riñón gobierna tanto las
heces, la defecación y la micción. Todo el mundo mira a los ancianos.
Ellos no pueden contener sus intestinos y orinar. Puede que no funcione
durante diez segundos. Si quiere orinar, tendrá que orinar inmediatamente,
de lo contrario, orinará. Esto es en realidad una manifestación del
debilitamiento de la capacidad de preservación. Con el aumento de la edad
y el debilitamiento del cuerpo, llegaremos a este punto. Pero ahora muchos
hermanos son todavía jóvenes, pero tienen el comportamiento de los
ancianos. ,¿Qué tengo que hacer?.

En el primer caso, este hermano caía continuamente en la masturbación y

lastimaba el riñón, lo que debilitaba la capacidad de arreglarlo. Al igual que
cuando se abre el grifo continuamente, y el resultado es que no cierra
herméticamente. Se convirtió en una vieja costumbre. El daño es muy
grande. Para el segundo hermano, se logró el efecto de fortalecer el riñón, y
el efecto fue obvio, sin embargo, una emisión nocturna afectó la capacidad
de solidificación y, como resultado, falló 4 veces en 10 días. Cuando esto
suceda, debes prestar suficiente atención después de la primera emisión
nocturna, y debes tener especial cuidado. Después de la primera emision, la
función de fortalecimiento de los riñones debe ser mejor. La función de
fortalecimiento de los riñones es aumentar la capacidad de solidificación.
La posición para dormir debe ser auspiciosa. Además, se deben evitar
varios factores que causan la fuga, a fin de evitar una continua aparición de
emisiones. Trata de evitar el ejercicio extenuante después de una emisión,
debido a que el cuerpo está relativamente débil, debes prestar atención al
descanso durante unos días, puedes hacer ejercicios de mantenimiento de la
salud y también puedes caminar.

Después de la emisión es un período muy especial, es un período de alta

incidencia de recaídas. En este momento, es fácil sentirse desanimado y
decepcionado, lo que puede llevar a una recaída emocional, y la emisión
nocturna devolverá a las personas a un estado de hiperactividad. , así que
hay que estar más atento. Siempre y cuando no sea frecuente, no te
preocupes, solo insiste en reiniciar y mantener una buena salud, y debes
prestar atención al manejo emocional. Si es de emisión frecuente, debes
analizar las causas de la emisión y hacer un buen trabajo en todos los
aspectos, buen funcionamiento renal, buena postura para dormir, y evitar
todo tipo de factores para que puedas controlar la frecuencia de las
emisiones. Si la frecuencia de la emisión se controla eficazmente, existe una
base para la recuperación.

Pasare al tema principal a continuación

Esta temporada, compartiré mi experiencia con ustedes sobre los dos temas
de las técnicas secretas de restauración de la piel y la tez facial, de la
siguiente manera:

La fisonomía tradicional china y la consulta presencial de la medicina

tradicional china tienen el mismo efecto. El estado más alto de la medicina
china es: ¡lo que se conoce como el dios de la vista! El nivel más alto es
cuando te miras a la cara, sabes qué le pasa a tu cuerpo. Creo que todos han
aprendido la historia de Bian Que. Bian Que es un maestro de la consulta
cara a cara y se da cuenta de un vistazo. La medicina tradicional china se
enfrenta a una consulta y Xiangshu se puede describir como dos ramas de
un árbol. Una comprensión y un entendimiento profundos de la teoría de la
fisonomía pueden brindarnos una comprensión mejor y más profunda de los
peligros de masturbación. Básicamente, todos los álbumes de fotos clásicos
tienen un capítulo sobre la tez. La discriminación detallada de la tez, ya sea
de medicina china o de álbumes de fotos. Es extremadamente valorado.
Permítanme compartir con ustedes el tema de la complexión del libro de
fotos y mi experiencia personal en profundidad:

"Falta de qi, no se puede hacer nada, qi fuerte, espíritu fuerte,

bendición en dialectos, qi irradia color y el color será próspero y seco"
("Liu Zhuang Shenxiang")

Qi se refiere al qi de los órganos internos, y el riñón contiene la esencia de

los órganos internos, y la cara es un espejo de los órganos internos, por lo
que se reflejará en la cara cuando se lesione el riñón. Después del PMO, la
tez es fácil de cambiar. Cuando el qi es insuficiente, el color también
cambiará. Se volverá más oscuro, azul, sucio y aceitoso, lo que hace que la
gente se sienta disgustada. Los hermanos serios también tendrán apariencia
facial. De una forma sutil los cambios se acumulan hasta deformaciones.
Los párpados de algunos hermanos han cambiado, los párpados dobles se
han vuelto simples y, después de un período de dejar el PMO, han vuelto a
ser párpados dobles. También hay edema, que incluye párpados, mejillas y
bolsas para los ojos hinchados. La textura de la piel también cambiará, la
piel se vuelve áspera y el tacto ya no es suave y delicado. Algunos
hermanos tienen muda, poros dilatados, acné y espinillas, etc., que no
sanarán por mucho tiempo y dejarán marcas o manchas. También hay
hermanos con mejillas hundidas, pómulos prominentes, expresión fantasmal
en sus rostros, parecen zombis y también tienen ojeras profundas debajo de
los ojos, manifestaciones típicas de lesión de daño renal. En la sociedad
moderna, mirar constantemente a la computadora provocará una "cara de
pantalla", y quedarse despierto hasta tarde y sentarse durante mucho tiempo
también dañará el cuerpo, por lo que la energía es aún peor. Otro punto es
que la claridad y oscuridad de la tez también tendrá un cierto impacto en la
forma del rostro. Si has aprendido fotografía, debes saber que cuando la luz
y la oscuridad cambian, la forma del objeto también sufrirá sutiles cambios.
De la misma forma, cuando cambia el brillo del rostro de una persona, es
decir, después de que se oscurece, su forma facial también sufrirá cambios
sutiles.
Cuando una persona tiene deficiencia renal, es fácil tener una
manifestación, es decir: adicción a mentir y moverse. Esto también se
menciona específicamente en la medicina china. Todos deberían tener esta
experiencia. Después de la masturbación, les gusta especialmente dormir.
No siempre pueden despertarse. También les gusta estar acostados en la
cama, lo que puede llevar fácilmente a una recaída. formando así un círculo
vicioso. Es relativamente difícil para una persona tan perezosa tener éxito
en su carrera. No es exagerado decir que todo es imposible. La experiencia
real de muchos hermanos es cierto. Tanto el trabajo escolar como el laboral
son un desastre, y nada es exitoso. Imaginemos que si una persona tiene una
personalidad fuerte y plena energía, y trabaja en este estado para aprender,
entonces la eficiencia será completamente diferente, el resultado será muy
distinto.

"Si estás lleno de ira durante un mes, obtendrás color, y el color y el

cabello determinarán lo bueno y lo malo en el exterior" ("Liu Zhuang
Shenxiang")

Muchos hermanos han informado que después de aproximadamente un mes

de reiniciar, su energía y espíritu han mejorado, y otros han dicho que se
han vuelto guapos. De hecho, esto significa que su tez ha mejorado, su tez
ha mejorado y su apariencia facial También de forma sutil. Con el cambio,
los ojos y el tono de la piel se iluminarán, refrescarán y rejuvenecerán. La
confianza ha vuelto. Cuando estás de buen humor, tienes un buen estado
físico y mental en todo lo que haces. Es más fácil tener éxito en hacer las
cosas. Por el contrario, muchas personas se vuelven inferiores y no tienen
confianza debido a la indulgencia, se vuelven vacilantes en hacer cosas,
muestran miedo social a salir y hacer cosas como esta, todavía no las he
hecho, y he perdido la mitad. Incluso si la lesión alcanza un cierto nivel, el
poder del cerebro de las personas se reducirá significativamente, su
concentración, memoria y capacidad de pensamiento se reducirán en
diversos grados. Si las cosas que podrían haberse hecho bien no se hacen
bien, la fiesta estudiantil incluso afectará desempeño académico. Sin un
buen estado físico y mental, ya sea estudiando o trabajando, no es fácil
triunfar. La tez es la manifestación externa de la energía y la vitalidad de
una persona, solo una buena tez, llena de energía da un buen estado de
estudio o trabajo. Una persona con espíritu también hará que otros se
infecten sutilmente, se sientan llenos de energía positiva y estén dispuestos
a estar contigo. Este tipo de sentimiento es como estar frente a un río sucio,
naturalmente sentirás disgusto, diferente al enfrentar un manantial claro,
naturalmente sentirás felicidad e intimidad.

"El depósito de gas está dentro de la piel y el color aparece fuera de la piel.
Las raíces son sólidas y las ramas y hojas se multiplican. Cuando las raíces
están secas, las ramas y las hojas son débiles". Color, este es el tipo de
complexión; si el qi está sesgado, el color está quemado, el qi está
estancado, entonces el color está seco y el qi está oscurecido, entonces el
color está demacrado y la contextura se ve en el color. Si estás en el caos,
estás en el caos. Los que están en color son como la luna de otoño y el
cielo. Los que son oscuros son como nubes que cubren el sol. Si estás
tranquilo, tienes suerte. Si estás en el caos, eres feroz. !

La relación entre el qi y la forma es la raíz y el color de las plántulas, el qi

es el más fundamental, y el riñón es la raíz de los cinco órganos internos y
contiene la esencia de los cinco órganos internos, por lo que el qi del riñón
es lo más importante. , que es equivalente al rey de reyes. Con una
deficiencia del riñón, los órganos internos son propensos a trastornos y es
probable que aparezcan varios síntomas. Por lo tanto, la medicina china ha
dicho que la deficiencia renal está llena de enfermedades. Esto no es falso.
El rey de la medicina Sun Simiao dijo que "hay pocas enfermedades" lo que
es verdad. La deficiencia de qi daña no solo el cutis, sino también la piel.
Según mi observación, yo tenía la peor piel entre los amigos que me
rodeaban en ese momento, es decir, empeoró después de estar irritado.
Otros en realidad los irritaban, pero los síntomas de todos son diferentes.
Luego estudié medicina china y me di cuenta de que esto es diferente de la
constitución personal Existe una relación cercana. La medicina tradicional
china divide a las personas en nueve tipos de físico. Cada tipo de físico es
diferente debido a los problemas que ocurren debido al control de balanceo,
y cada uno tiene su propio enfoque. Algunas personas tienen buena piel sin
importar lo que hagan, pero algunas personas tienen una piel muy mala
después de algunos daños. Sin embargo, Dios es justo, en otros casos no
hay ningún problema con su piel pero pueden ocurrir problemas serios en
otras áreas, como pérdida severa del cabello o lumbalgia, insomnio y otros
síntomas. Además, aunque su piel esté bien, su tez también cambiará, es
decir, por terquedad, su tez empeorará sin importar su físico, de esto no hay
duda. Cuando el qi de su riñón es suficiente, como un niño, la piel es
delicada y suave, el brillo es muy bueno, pleno y claro, lo que hace que la
gente sea naturalmente feliz; cuando su piel está opaca y sucia, como fruta
caducada, como flores marchitas, Ya sea uno mismo o los demás, se sentirá
enfermo. Cuando insiste en reiniciar y mantener la salud, su piel y cutis
mejorarán gradualmente. Respecto a este punto, innumerables experiencias
y fotos de hermanos antes y después lo han confirmado plenamente.

"El marido quiere su justicia, su temperamento y sus deseos sexuales

son justos. Si es justo, no será malo, y será recto e intachable, ¡y será el
mejor del mundo!" ("Jade Guan Zhao Shen Ju ")

Lo más importante para un hombre es tener un espíritu recto, y el corazón

de un caballero está abierto y recto, pero la rigidez aquí no es demasiado
rígida, demasiado rígida es fácil de romper. La rigidez aquí se refiere a la
combinación de rigidez y suavidad. , con un círculo exterior y un cuadrado
interior. La pandilla aquí no te dejará lucirse en todas partes. Si realmente
tienes la justicia, no serás adicto a la masturbación, y si tienes la justicia, ya
no serás insignificante. Para tener la energía recta, uno debe inculcarse
constantemente energía positiva en uno mismo, y la energía recta debe
almacenarse, no se puede hacer el mal. El corazón es justo, el corazón
limpio. Cuando reiniciamos, tenemos que rectificar nuestros corazones,
purificar nuestros corazones, lavar la suciedad amarilla y venenosa del
corazón, cambiar de opinión, restaurar la pureza del sol y dejarnos tener
un espíritu masculino y recto. No importa a dónde vayas, lleva esta aura
de rectitud a donde sea que vayas. El aura de rectitud es como una brisa
primaveral. Dondequiera que sople, habrá una escena vibrante. Si estás
lleno de miseria, no importa a dónde vayas, no serás bienvenido, e incluso
encontrarás que la relación con tus padres se volverá tensa y no podrás
comunicarte normalmente con los demás. La causa fundamental es que has
sido envenenado con pornografía, y ser adicto al PMO perjudica la rectitud.
Sin rectitud, no hay confianza, se vuelve inferior, no se está dispuesto a
comunicarse con los demás y se teme que otros nos menosprecien. Para
cambiar este estado físico y mental desordenado, la única forma de
aprender más sobre el reinicio es estudiando los artículos de reinicio y la
cultura tradicional para aumentar su conciencia y energía positiva, y de esta
manera reconstruir su confianza en sí mismo. Muchos hermanos han
informado que después de reiniciar por un período de tiempo, el estado de
ánimo ha mejorado y se atreven a mirar directamente a los demás, y es
natural comunicarse con los demás. Esto es en realidad una manifestación
de ajuste físico y mental y una manifestación de recuperación de la justicia.
Cuando tenga suficiente rectitud, podrá hacer muchas cosas sin problemas.
Incluso si tiene un pequeño revés, puede enfrentarlo con optimismo y
alegría. Su estado de ánimo es completamente diferente y se vuelve más
asertivo, más optimista.

"Si tienes defectos oblicuos, el color es tenue y la apariencia no es

buena. Aquellos que son blancos como el jade, negros como laca,
amarillos como el castaño al vapor y morados como el carmesí, tienen
suerte". ("Shenxiang Complete Edition) ")

En realidad, este pasaje trata principalmente sobre el brillo, la transparencia

y la claridad del cutis. Muchos hermanos que están aturdidos deberían
encontrar que después de aturdidos, su tez se vuelve más oscura, como una
linterna que está a punto de quedarse sin electricidad, y el color de la piel se
vuelve muy desigual. Los amigos que han conocido el maquillaje deben
saber que hay un brillo especial en el maquillaje, y es hacer que el tono de
la piel sea uniforme y detallado. Cuando la tez de una persona se ilumina, la
perspectiva mental de una persona será completamente nueva. Por supuesto,
el maquillaje es falso, muchas mujeres se quitan el maquillaje e
inmediatamente revelan su verdadera forma, es decir, su tez es apagada y
muerta, se ve particularmente deslucida. El desequilibrio endocrino causado
por el PMO refleja que de hecho habrá muchas malas expresiones en la cara
de las personas. Por ejemplo, la piel de algunos hermanos se volverá
grasosa, y habrá una sensación de suciedad, no está limpia, incluso habra la
sensación de que "Cuanto más me lavo, más aceite obtengo, y me siento
sucio después de lavarlo muchas veces, y sigue siendo muy opaco". De
hecho, esto se debe a que el interior está sucio y el endocrino está
desordenado, cuando esto sucede, de nada sirve lavarlo por fuera, y de nada
sirve lavarlo con agua desinfectante. Cuando insiste en reiniciar y
mantenerse en buen estado de salud, hacer ejercicio activo, prestar atención
a un horario regular y comer liviano, su piel se limpiará naturalmente si
persiste durante un período de tiempo. Muchos hermanos tienen experiencia
personal, insistiendo en reiniciar y mantenerse en buen estado de salud, la
piel se vuelve clara y radiante nuevamente. Pero después de romper el
reinicio, volverá inmediatamente al período anterior a la liberación, volverá
a ser feo y volverá a ser insignificante, y perderá la confianza y la
seguridad.

Debido a la genética o la exposición al sol, el color de la piel de cada

persona es diferente. Algunas son blancas, algunas son oscuras, algunas son
amarillas y algunas son moradas, pero no importa el tipo de color de piel, si
es brillante y vital, clara y transparente, es buena complexión. Por el
contrario, un tono de piel apagado y lento, desigual, tono de piel apagado,
rostro polvoriento, estos no son buenos cutis, este cutis es en realidad una
manifestación externa de trastornos internos. La tez es una especie de
actuación de adentro hacia afuera. La lesión de los riñones, la disfunción de
los cinco órganos internos y los trastornos endocrinos definitivamente se
reflejarán en la cara. Una persona que discierne lo sabe de un vistazo.
Además, el reinicio y la preservación de la salud también iluminarán los
ojos de una persona. Los ojos de una persona también se dividen en claros y
oscuros. La luz flotante no es una buena señal. Los mejores ojos son
brillantes y reservados. Este es el mejor. Por ejemplo, usted entenderá, al
igual que la luz de una bola de cristal y la luz de un jade, la bola de cristal
es una luz flotante y una luz penetrante, sin connotación, mientras que la luz
de un jade es una luz contenida, una luz divina que irradia desde el interior
fuera. Después de la caída, los cambios en la apariencia son sutiles y
obvios. Cuando se daña hasta cierto punto, se siente insignificante y sin
energía a primera vista. Después de reiniciar, los cambios en la apariencia
de una persona también son sutiles. Solo mediante una observación
cuidadosa puedes descubrir el misterio. Otros dicen que te has puesto
guapo, ¿tienes cambios faciales? ¿Por qué eres guapo? Porque después de
dejar el PMO, ya se han producido algunos cambios buenos sutiles. Este
tipo de cambios buenos sutiles son difíciles de decir pero obvios, y las
personas pueden sentirlo directamente a primera vista. Todos, miren a los
niños, ¿hay algún niño que sea particularmente feo? Casi ninguno, porque
el niño tiene buen ánimo, buen cutis y ojos brillantes y enérgicos, lo que
hace feliz a la gente. Lo más importante para un hombre no son sus rasgos
faciales, sino su energía, su complexión. Un hombre no puede ser guapo,
pero no debe perder el ánimo, perder el ánimo es realmente una tontería.
Muchos hermanos que solían ser guapos se volverán feos al final, y tan
pronto como pierdan el ánimo, por muy guapos que fueran, se volverán
feos. Esta es la experiencia de primera mano de muchos chicos guapos. ¡Es
cierto que pasarás de ser un chico guapo a un chico feo y finalmente a uno
miserable!

Hablemos de los secretos de la restauración facial y de la tez.

Muchos hermanos están más preocupados por el contenido de esta

temporada, porque muchos hermanos se han vuelto feos después de haber
sido adictos al PMO. Es un fenómeno relativamente común volverse feos.
También hablé más sobre los diversos tipos de fealdad en una temporada
anterior. resumido. Esta temporada, hablaré sobre cómo restaurarse.

Cómo restaurar la apariencia y la tez es un conocimiento muy profundo. El

fenómeno de convertir lo feo se manifestará hasta cierto punto. Después de
la indulgencia, la apariencia y la tez de una persona comienzan a declinar.
Está bien cuando eres un adolescente y comenzará a ser más obvio después
de los 25 años. Empece a masturbarse en la adolescencia y había un
trastorno endocrino en ese momento. Aunque me volví menos feo en ese
momento, no era mejor que antes de hacerlo. Luego, cuando llegue a la
universidad, comencé a tener ojeras y bolsas debajo de los ojos. Recuerdo
En ese momento, pasé unas vacaciones de verano, y luego me miré en el
espejo y descubrí que tenía bolsas debajo de los ojos. Las personas con
bolsas debajo de los ojos se ven particularmente lentas y muy viejas.
Descubrí que mis arrugas comenzaron a aumentar después de que me
masturbe. Después de tener una sensación de crisis, comencé a correr todos
los días. De todos modos, tenía mucho tiempo libre en la universidad.
Corría largas distancias todos los días y seguí corriendo durante más de 20
días. Luego me miré en el espejo y descubrí que las bolsas debajo de mis
ojos y las ojeras se habían ido. Enérgico, pero todavía estaba en un estado
de fuerza bruta y ciego. No mucho después de que rompí el reinicio y volví
al pasado, las bolsas debajo de mis ojos reaparecieron, así que comencé
Corriendo de nuevo. Luché de un lado a otro entre correr y romper el
reinicio. Muy doloroso e impotente.

A través de mi propia experiencia, el ejercicio aeróbico tiene un efecto

positivo en la recuperación de la apariencia y el alivio de la prostatitis, pero
si no dejas la masturbación por completo, te volverás feo de nuevo después
de la recaída, por lo que dejar la masturbación por completo es lo más
importante. Después de trabajar solo, es imposible hacer ejercicio todos los
días. A veces el trabajo es demasiado agotador y no quiero hacer ejercicio.
El ejercicio moderado ayuda a la recuperación del daño del PMO, pero a
medida que envejece, se encontrará que es cada vez más difícil para su
cuerpo recuperarse después del ejercicio y después del PMO, porque a
medida que las personas envejecen, su propia habilidad de recuperación
bajará mucho. A la edad de 30 años, su capacidad de recuperación se ha
reducido a la mitad en comparación con la de 20. No importa qué tan buena
sea su salud, si tiene antecedentes de lesiones traumáticas en el esperma,
tendrá más o menos síntomas para la edad de 30. Si se sobregiro cuando se
es joven y envejeces, las malas consecuencias aparecerán lentamente.
Muchas personas piensan que está bien darse un capricho cuando son
jóvenes, pero como estarían sanas después de que están sobregiradas.

Generalmente feo se divide en tres categorías:

1. Cambios de forma

2. Cambios en la tez
3. Cambios en la textura de la piel.

La situación general se basa esencialmente en estas tres categorías. Algunas

personas tienen mal la piel, pero su complexión está bien, y algunas
personas tienen piel y complexión, pero sus caras están deformadas. Más
personas tienen las tres, a saber, piel, complexión y forma. Ha habido malos
cambios. Creo que todos deben haber pensado en muchas formas de
restaurar la apariencia, como un limpiador facial, un acondicionador de
medicina china o una mascarilla facial, etc. Recuerdo a un hermano que fue
a un tratamiento con láser. Después del tratamiento por un período de
tiempo, la calidad de la piel mejoró, y luego continuó. Después de una
recaída, su piel se deterioró después de un tiempo, y luego fue al hospital
para recibir tratamiento con láser. Publicó un post diciendo que se odiaba
tanto a sí mismo, ¿por qué no podía darse por vencido? Los hermanos que
tengan buenos hábitos de ejercicio deben comprender el verdadero
significado de la frase "el ejercicio es el mejor cosmético para los
hombres". Después de un período de ejercicio aeróbico, la tez de la piel
mejorará, si continúa persistiendo, el problema de la deformación facial
mejorará gradualmente. Pero no debes el reinicio, una vez que rompas,
probablemente renuncies a tus esfuerzos anteriores y regreses al período
anterior a la liberación.

Quedarse despierto hasta tarde también perjudica la apariencia y también

puede causar ojeras. Creo que muchos hermanos tienen la experiencia, por
lo que debemos desarrollar buenos hábitos de trabajo y descanso, hacer
ejercicios activos y dormir bien es en realidad una tarea de belleza. El
llamado sueño de belleza , duerme bien y despierta por la mañana. Si te
miras en el espejo, verás que te ves mejor. Si te quedas despierto hasta
tarde, te cansarás por la mañana y te sentirás muy agotado. Pero lo que
quiero decir es que es difícil recuperar la apariencia, incluso si se está
durmiendo hasta cierto punto. El ejercicio aeróbico puede mejorar su
apariencia, pero debe perseverar. De hecho, es fácil ingresar al período de
cuello de botella de la apariencia recuperación, es decir, pase lo que pase.
No importa cómo lo hagas, se siente muy difícil tener una recuperación
obvia. Incluso si usas los mejores productos para el cuidado de la piel, el
efecto es muy limitado y es tan caro que los hermanos comunes pueden
desistir. Muchos productos para el cuidado de la piel también es fácil que
provoquen alergias en la piel.

La restauración de la apariencia y la tez es de hecho una de las dificultades

de la restauración. Es extremadamente difícil recuperarse reiniciando solo.
A menos que haya comenzado a hacerlo por un tiempo, para recuperarse
realmente, debe encontrar una manera de recuperarse.

Esta temporada compartiré una técnica secreta para la restauración facial y

de la tez. He leído innumerables artículos y libros sobre salud, y nunca he
visto a nadie recomendar este método. Este método lo entiendo
completamente a través de la práctica. Se puede decir que es una técnica
secreta de recuperación exclusiva y tiene un efecto asombroso en la
restauración de la apariencia. y tez, todos. Debería saberlo. No exagero
cuando digo esto. Es el asombroso efecto de recuperación que supera a los
mejores productos para el cuidado de la piel. El punto más importante es
que es completamente gratis y completamente natural.

Por favor, mantenga sus oídos atentos y escuche el contenido a

continuación con gran expectación. No se pierda una palabra, de lo
contrario será su propia gran pérdida.

Como dije en un artículo anterior, yo tenía neurosis. Los hermanos con

neurosis deben saber que tomar medicamentos no puede curar la neurosis.
Tomar medicamentos solo puede aliviar la neurosis. Si se quiere curar la
neurosis, se debe mantener un buen estado de salud. Se debe hacer grandes
esfuerzos, mejorar su conciencia sobre la preservación de la salud. En ese
momento, entendí esta verdad, así que no puse todas las esperanzas de
recuperación en el médico, sino que seguí estudiando artículos de salud
para mejorar mi conciencia sobre la salud. A menudo iba al parque a pasear
y veía a muchos ancianos jubilados caminando por el sendero de adoquines.
Seguí, masajeando los puntos de acupuntura en las plantas de mis pies, pero
no aguanté por mucho tiempo. Más tarde, vi a algunos ancianos golpear
árboles. Todos los que han estado en el parque pueden saber que usan la
espalda para golpear los árboles, lo que equivale a masajear los puntos
meridianos en la espalda. Así que los seguí para golpear los árboles, dejar
solo el efecto. Sí, originalmente me sentía incómodo en mi espalda. Me
sentí mucho más cómodo después de golpearlo durante unos días, pero no
me apegué a esta terapia de golpear árboles. Sin embargo, a través de la
experiencia de golpear árboles, tengo un cariño especial por los árboles, así
que comencé a buscar para ver si los árboles pueden curar enfermedades.
Realmente lo encontré. Mira el siguiente texto:

[La terapia con árboles se refiere al uso de árboles para tratar enfermedades.
El uso de árboles para tratar enfermedades está muy extendido entre la
gente. También hay ejemplos en medicina. El yoga indio cree que los
árboles pueden transmitir una sustancia obtenida del universo a las
personas. Las diferentes especies de árboles tienen diferente energía.
Algunos ayudan a restaurar la energía, otros reducen la inflamación y
algunos previenen enfermedades. Los robles son refrescantes, el abeto
puede absorber la mala energía, los pinos pueden transmitir energía
beneficiosa y la corteza de álamo puede curar los dolores de muelas. Un
diccionario ruso dice: "Cuando te duelan los pies, pon el álamo temblón en
tus pies; cuando te duela la cabeza, póntelo en la cabeza". Los expertos
modernos en posicionamiento biológico se dedican a la investigación de las
enfermedades de los árboles. Creen que los árboles tienen un campo
biológico, y el efecto curativo de los árboles en las personas es
precisamente el efecto del campo biológico. Los expertos del Instituto
Británico de Salud creen que los árboles tienen suficiente energía para curar
enfermedades y el efecto no es necesariamente peor que la medicina. Las
personas que a menudo practican qigong en el bosque pueden tener esta
experiencia: si practicas qigong junto a abedules, robles, pinos, cipreses y
cedros, te sentirás enérgico y renovado, y ocasionalmente las enfermedades
menores desaparecerán rápidamente. Se sabe que los árboles no sólo
pueden "suministrar energía", sino también "absorber gases patógenos". ]
Vi este texto hace unos tres años. En ese momento, lo vi y sentí que la
terapia con árboles tiene cierta verdad, pero también creo que la teoría de la
terapia con árboles es muy misteriosa, y es difícil decir si tiene alguna pero
ya había comenzado a practicar en ese momento. Fui al parque y toqué los
árboles durante aproximadamente medio mes. En ese momento, no tenía
ningún sentimiento especial. Ahora que lo pienso, en realidad estaba
demasiado descuidado en ese momento, como un cerdo, come fruta de
ginseng y traga dátiles dando vueltas y vueltas. Cuando fui a tocar los
árboles, no tuve una experiencia muy delicada. Por lo tanto, no continué
perseverando, pero en el estrecho contacto con la naturaleza, puedo sentir
claramente que mi estado de ánimo cambia, es más fácil relajarme, lo cual
es muy efectivo para regular mi estado mental.

El siguiente párrafo es la clave, todos presten atención:

Han pasado tres años desde que me di cuenta realmente de la relación entre
la terapia con árboles y la expresión facial, es decir, solo el mes pasado. En
ese momento, también estaba plantando sauces sin querer y no quería
restaurar mi apariencia a través de la terapia de árboles. En ese momento,
solo quería acercarme y abrazar los árboles en el parque. Tuve ese impulso
y pensamiento. Anteriormente, a través del estudio de las auras, sabía que
todo tiene su propia aura, y las auras pueden comunicarse e influenciarse
entre sí. Las personas también cuentan con un círculo de auras, pero es
invisible a simple vista, y los árboles también lo tienen. El aura circular es
invisible para el ojo humano, pero existe. Pensé en ese momento, ¿puedo
purificar mi aura a través del aura de los árboles? Tenía esa idea en ese
momento, y no sabía de dónde venía la idea. En resumen, fui a abrazar los
árboles. Esta postura puede hacer que la gente sienta una especie de
consuelo espiritual, y puede hacer que el cuerpo y la mente se sientan
cómodos. En el momento de abrazar, el aura de los árboles ya está
afectando tu aura. Cuando abrazo un árbol, recito el nombre de Buda,
porque la investigación científica ha demostrado que las plantas también
tienen emociones, ira, tristeza y alegría. Deberíamos estar agradecidos por
las plantas, porque sin las plantas nuestro aire sería terrible. Entonces estaba
cantando el nombre del Buda mientras abrazaba los árboles. Podía sentir el
aura pacífica y tranquila de los árboles. Ese tipo de aura puede calmar
instantáneamente mi mente impetuosa.

En este momento, una voz en mi cerebro me dijo que debería abrazar el

árbol con mis manos, y el Yintang entre mis cejas debería pegarse al árbol,
y luego visualizar la energía del árbol entrando en mi cuerpo a través de los
puntos Laogong y Yintang. de la palma, purificando mi aura. Al mismo
tiempo, debía estar muy agradecido por los árboles. Eso es lo que hice en
ese momento. Hace tres años, me acerqué a los árboles. Solo los toqué con
las manos. No me acerqué con la cara. Cuando me acerqué a los árboles con
la cara durante tres días. , alrededor de 2 horas al día, sucedió un milagro.
Solo pude usar el milagro. Esta palabra, no puedo pensar en una palabra
mejor para expresar mis sentimientos en ese momento. Al cuarto día, me
levanté y me lavé la cara por la mañana. Después de lavarme y mirarme al
espejo, descubrí que mi cutis se volvió particularmente buena, mi rostro
estaba mucho más limpio que antes, y se volvió transparente y regordete.
Cuando me despierte, la sensación de plenitud me recuerda a el niño en
desarrollo. El rostro está muy limpio, y no hay necesidad de limpiadores
faciales ni productos para el cuidado de la piel. Todos sabrán que el rostro
del niño es muy redondo y lleno, con un soplo de energía. Aguanta hacia
afuera. Al mismo tiempo, siento que mi tono de piel se ha vuelto aún más
uniforme y mi tez se ha iluminado visiblemente. Entonces tengo mucha
confianza y a menudo voy a la terapia del árbol. Después de una semana
más o menos, la suciedad en el Los poros comenzaron a drenar, pero el
color de fondo sigue siendo brillante y húmedo. Cuando la suciedad está
casi agotada, la tez mejora mucho. Personalmente he experimentado que el
aura de los árboles ha purificado mi aura y ha ajustado mi sistema
endocrino, haciendo que mi estado de ánimo sea más pacífico y estable.

Permítanme compartir algunas experiencias más.

Toqué el árbol con mis manos durante 2 horas, y una hora después de irme a
casa, descubrí que mis palmas se volvieron más gruesas. Este es un
sentimiento muy intuitivo. Mi madre dijo que mis manos se volvieron más
gruesas. mucho más robustas. El engrosamiento se menciona en Xiangshu,
pero en realidad es una manifestación de qi, abundante y bendición.
Recuerdo que un granjero estrechó la mano del presidente Xi y luego
exclamó: ¡Qué palma más gruesa! He persistido hasta ahora, y la palma de
mi mano se ha vuelto casi un cuarto más gruesa que en el pasado, lo cual es
muy obvio. Luego, la cantidad de pérdida de cabello ha disminuido mucho.
Originalmente, mi pérdida de cabello y las canas se recuperaron bien
mediante el reinicio y el mantenimiento de la salud, y son completamente
normales. Después de la terapia con árboles, descubrí que la pérdida de
cabello había disminuido nuevamente. La pérdida de cabello es de
aproximadamente 5 al día, ahora se reduce a 1-2 raíces, incluso sin pérdida
de cabello. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, tiene
sentido que el árbol sea el qi de madera y el cabello sea la manifestación
externa de la madera del hígado y el agua de los riñones. El cabello es la
flor del riñón, el hígado almacena sangre y el cabello es sangre. A través del
vigorizante qi de madera, la caída del cabello también se mejora
enormemente, esta es toda mi experiencia personal. Y el árbol es muy
especial, no solo es aire de madera, sino también los cinco aires de madera,
agua, fuego y tierra. Creo que todos los misterios están en la naturaleza.
Einstein dijo que una gota de agua se puede describir durante tres días. El
conocimiento físico contenido en una gota de agua está más allá de la
imaginación humana, el más común y el más profundo.

Luego, descubrí que diferentes árboles tienen diferentes auras, al igual que
nosotros. Si los tocas, verás que su temperatura corporal es diferente.
Algunos árboles tienen una temperatura corporal baja y otros se sienten
calientes al tacto. He tocado Muchos árboles. Encontré que el aura de los
árboles grandes es más fuerte. Entre los otros árboles, los árboles de ginkgo
y alcanfor se sienten mejor. Además, los árboles con "aura" también son
muy efectivos ". El punto de gas es el punto de crecimiento del árbol, el
punto de crecimiento de las ramas y el punto de crecimiento es en realidad
el qi que se eleva. Si pones la mano en el punto de crecimiento, absorberás
más qi y el efecto será mayor. obvio. Sin embargo, no es fácil encontrar
árboles con puntos de crecimiento y algunos árboles tienen puntos de
crecimiento altos y no se puede alcanzar.
A continuación resumo los puntos específicos de la arboroterapia:

1. Elija un árbol, recomiendo ginkgo o alcanfor, el árbol tiene más de diez

años y el tronco debe estar relativamente limpio. Por supuesto, también
puedes probar con otros árboles.

2. Sostén el tronco del árbol con ambas manos, y el Yintang entre las cejas
se pega al tronco, visualiza que la energía purificadora del árbol ingresa a tu
cuerpo desde los puntos Laogong y Yintang para purificar tu aura.

3. Utilice las mejillas de ambos lados para pegarlas al tronco, separe la

izquierda y la derecha, puede pegarlas en la mejilla izquierda y luego en la
mejilla derecha durante más de 20 minutos.

4. Preste atención al ajuste del corazón y manténgase agradecido Los

hermanos que creen en Buda pueden recitar el nombre de Buda.

5. Intenta practicar durante el día, el sol es mejor.

6. Cada práctica es de no menos de 2 horas, si hay mucha actividad,

manténgala por al menos 1 hora.

7. Después de lavarse la cara en la mañana del segundo día de cada

práctica, preste atención para observar el efecto y preste atención a la
ocurrencia de cambios sutiles y buenos.

8. El sol es la clave, no se abrace a la sombra, elija un tronco de árbol

limpio que tenga luz solar directa.
9. Las especies de árboles son exquisitas, los eucaliptos y otros árboles no
son adecuados.

10. Puedes escuchar canciones si eres de los que se aburren fácilmente.

Nunca antes había asociado la terapia con árboles con la mejora de la

apariencia y la tez. Por casualidad, descubrí el misterio, ¡y el efecto es
realmente asombroso! La razón por la que la terapia con árboles es mejor
que los mejores productos para el cuidado de la piel es que puede purificar
su aura y ajustar sus habilidades endocrinas, no solo superficiales. Incluso
los mejores cosméticos son superficiales y no pueden purificar su aura, pero
los árboles pueden, y el efecto sobre la mejora del tono y la tez de la piel es
absolutamente notable, y también es muy eficaz para mejorar la
deformación. Si eres un hermano con una experiencia dañina,
definitivamente sentirás el tremendo efecto de la terapia con árboles en la
restauración de tu apariencia. ¡Es realmente poderoso! No es una
exageración tener un efecto milagroso. Después de unos días de práctica,
puede romper inmediatamente el período de cuello de botella de la
apariencia y la recuperación del cutis. Pero la terapia con árboles tiene una
desventaja, es decir, es fácil hacer que la gente se sienta extraña. La gente
común puede pensar que la persona lo está haciendo, ¿por qué debería
sostener el árbol? Puede haber una mentalidad curiosa e inquisitiva, o puede
sentir que hay un problema con su cerebro. También he encontrado a otras
personas mirándome, pero no me importa en absoluto. Algunas cosas solo
necesitan ser conocidas por mí, y no tengo que preocuparme por los
pensamientos de otras personas.

Espero que los hermanos que se vuelven feos puedan practicar activamente.
Después de practicar durante una semana, definitivamente se sorprenderán.
Si es rápido, habrá un gran cambio en tres días. El cambio de apariencia y
complexión es sutil pero intuitivo, y será obvio si te miras en el espejo.
Espero que todos me den retroalimentación sobre los efectos y sensaciones
de los ejercicios para que pueda acumular algunos casos. Finalmente,
quiero agradecer a los Budas y Bodhisattvas por sus bendiciones. Creo que
deben ser las bendiciones de los Budas y Bodhisattvas. Solo entonces podré
realizar un método de recuperación tan mágico y compartirlo con todos.
Espero que todos puedan recuperar su apariencia, vitalidad y confianza en
sí mismos, pero no quiero que todos estén demasiado obsesionados con su
apariencia. La gente siempre envejecerá. Algunas cosas deben hacerse
dejando fluir; ayudando a los demás. y mejorando La calidad de su propia
alma es lo mas importante. Namo Amitabha! ¡Buda Shakyamuni, maestro
Nanwu! ¡Bodhisattva Nanwu Guanshiyin!
 Temporada 44
Acerca de la prueba del demonio, entre
sostener y disparar (con papel de prueba
de reinicio)

Prefacio:

La temporada pasada recomendé la terapia con árboles a todos. Muchos

hermanos están ansiosos por probarla. Algunos hermanos ya han obtenido
buenos resultados. Esta temporada agregaré algo de contenido sobre la
terapia con árboles. Permítanme compartir dos casos de los comentarios:

1. Maestro, llego tarde. El demonio de la tentación atacaba cada vez más y

me seguía animando todo el tiempo. Me culpé. Cuando comencé a reiniciar,
no tomé la determinación de luchar hasta la muerte. Ahora el demonio de la
tentación se está volviendo más y más fuerte, y yo me siento casi incapaz de
soportarlo. Y maestro, su terapia con árboles es muy efectiva. La mantuve
durante unos 6 días y solo lo practique durante 10 minutos al día. Sentí que
mi rostro se volvió más suave y delicado, y mi elasticidad comenzó a
recuperar. Estoy muy feliz. ¡Gracias de nuevo!

2. Abrace los arboles durante tres días en los últimos cuatro días, cada vez
durante más de una hora. El cambio más obvio es que el lugar donde pegué
el árbol se ilumina y hay pequeños hoyos después de que se descarga la
tierra. Mi rostro ya no es tan aceitoso, los cambios delicados son obvios, ¡y
la terapia con árboles es realmente asombrosa! No en vano mis tres días de
arduo trabajo.
La primera es la retroalimentación del hermano Liu Ang, y la segunda es la
retroalimentación del hermano Fizra. Entre todos los casos de
retroalimentación, Fizra es el que tiene más afinidad. Realmente ha
experimentado el efecto mágico de la terapia de árboles y ya ha comenzado.
De hecho, es muy inteligente disfrutar de la sensación de la terapia con
árboles. Cuando empece a disfrutar de la terapia con árboles y realmente
comencé a acercarme a los árboles con la cara, sucedió un milagro. La
temporada pasada, compartí con ustedes el método de recuperación de la
terapia con árboles. Algunos hermanos están en un estado de esperar y ver
qué pasa y tienen dudas, mientras que otros no tienen dónde hacer la terapia
con árboles. Muchas practicas de estudiantes no son muy convenientes en la
escuela. lo ves, puedes pensar que eres una persona extraña, y luego te
conviertes en un "hombre del viento" en la escuela. Por eso, generalmente
recomiendo que todos vayan al parque, vayan a un lugar tranquilo y con
poca gente, procuren no ser vistos por conocidos, para que la presión
psicológica sea mucho menor, de hecho, cuando esté acostumbrado a la
arboroterapia, no hay nada de qué avergonzarse. Por ejemplo, alguien puede
simplemente afeitarse la cabeza y caminar por el camino. Puede dar
consejos. Después de mucho tiempo, se adaptará por completo. Una vez
que tenga confianza, no le importará. El hábito se vuelve natural. Algunos
hermanos tienen miedo de ser vistos por otros durante el día y dicen que
está bien por la noche. Por lo general, no recomiendo la terapia con árboles
por la noche. El sol se esconde por la noche. Lo mismo ocurre con las
plantas. El efecto por la noche es Definitivamente no es tan bueno como
durante el día. Además, hacemos terapia de árboles durante el día. En ese
momento, debes elegir el lado del árbol del sol. ¿Qué significa, ese es el
lado del tronco del árbol que está expuesto al sol. El árbol es como una
casa. Tiene un lado del sol y un lado de la sombra. Mi experiencia es hacer
la terapia del árbol en el lado del sol. El efecto será mejor.

En cuanto a la limpieza de los árboles, algunos hermanos dicen que los

árboles al costado del camino están muy sucios. Generalmente no
recomiendo la terapia con árboles al costado del camino, porque los árboles
al costado del camino están sucios y hay demasiada gente. Deberíamos
elegir menos gente y estar tranquilos al hacer terapia de árboles en el lugar.
Entonces presta atención a la selección de árboles. Si observas con
atención, encontrarás que la limpieza de cada árbol es diferente. Algunos
troncos están muy limpios y otros están sucios. La razón por la que
recomiendo el parque, es decir que hay menos contaminación en el parque y
árboles relativamente más limpios. Tienes que encontrar un árbol limpio
por ti mismo. Cuando encuentres tu propio árbol, poco a poco establecerás
conexión con el árbol. Cuando abrazas el árbol, el árbol también puede
darte una especie de consuelo espiritual. Lentamente, realmente te gustará
terapia de árboles y realmente empezaras a disfrutar de la sensación de la
terapia de árboles.

Para mejorar tu apariencia y tez, debes usar tu rostro para acercarte al

tronco del árbol, que son Yintang, las mejillas de frente a ambos lados, y el
lado a lado, que se hace por turnos. Algunos hermanos dijeron que está
bien no visualizar, pero creo que el efecto de la visualización será mejor.
Algunos hermanos se aburren y pueden escuchar MP3 y hacer terapia de
árboles al mismo tiempo. Todo está bien. Algunos hermanos abrazan un
árbol durante media hora y luego otro árbol durante media hora. Todo está
bien. Sí , hay muchos árboles en el parque de todos modos. Algunos
hermanos dijeron que la terapia de árboles que recomiendo es similar a la
extracción de qi de Qigong. Aprendí sobre la extracción de qi de qigong
cuando estaba en la escuela secundaria. Generalmente, la extracción de qi
requiere una cierta distancia de los árboles, mientras que la terapia de
árboles recomendada aboga por el contacto directo con ellos., Los otros
requisitos son pocos, y la flexibilidad es relativamente grande.

¿Cómo ver el efecto de la arboroterapia?, creo que los hermanos que han
practicado pueden sentir estas palabras: relajados y felices. El contacto
íntimo con el árbol puede ajustar su estado mental y es una influencia sutil.
Cuando se encuentra bajo una alta presión psicológica, se recomienda
acercarse a la naturaleza. Esto puede relajarlo y ayudarlo a ajustar su mente.
Hacer la terapia del árbol puede brindarle un aura tranquila y pacífica, lo
que lo hace sentir relajado y feliz, y hay una especie de alegría, este es el
efecto psicológico. Muchos hermanos quieren recuperar su apariencia, yo
recomiendo primero la terapia con árboles, luego el ejercicio aeróbico y
finalmente el cuidado de la piel o la fisioterapia. En cuanto al efecto de la
terapia con árboles en la restauración facial, hablaré más sobre esto esta
temporada. La terapia con árboles es muy mágica. Puede restaurar la tez de
tu piel a su período de predesarrollo. Es sutil e increíble, y se siente como
retroceder en el tiempo.

Los cambios específicos son los siguientes:

1. La piel se volverá suave y delicada. Liu Ang mencionó suavidad y finura,

y Fizra también mencionó finura. La piel es delicada, primero, es la
sensación visual. En segundo lugar, es el sentido del tacto, que es muy
resbaladizo y delicado, no es áspero y tiene un tacto excelente. Esta es la
sensación después de la terapia con árboles: no lleva mucho tiempo, una
hora al día durante tres días, y si no te quedas despierto hasta tarde, puedes
sentir de inmediato este sutil cambio bueno. Lo mismo ocurre con mis
propios sentimientos, de hecho se ha vuelto muy suave y delicado, y es un
sentimiento mágico.

2. Efecto de limpieza. Es un poco extraño decirlo. Si quieres hablar sobre el

mejor método de limpieza, es posible que prefieras un limpiador facial o
una mascarilla limpiadora, pero puedo decirte que la mejor forma de
limpiar tu piel es la terapia con árboles. Fizra mencionó el efecto limpiador
de la terapia con árboles, la suciedad se descargará y los poros quedarán
muy limpios. Este tipo de limpieza no es una limpieza de superficies, sino
una limpieza de adentro hacia afuera. La terapia con árboles puede purificar
su aura, ajustar su sistema endocrino y su piel se volverá naturalmente
limpia.

3. La tez de la piel se volverá más luminosa. La terapia del árbol iluminará

la tez de tu piel y se verá muy soleada y enérgica. Fizra también lo ha
experimentado. Esta sensación brillante es muy obvia y puedes verla
mirándote en el espejo.
4. Control de aceite. Después de que la terapia con árboles ajusta el sistema
endocrino, el problema de la grasa en la piel mejorará enormemente y
gradualmente volverá a la normalidad.

5. La piel recupera su elasticidad. La experiencia de Liu Ang es que la piel

se volverá llena y elástica nuevamente, que es la elasticidad que tienen los
niños, y se siente muy saludable.

6. Deshinchar y moldear el rostro. Después de que el PMO conduce a

trastornos corporales, es probable que parezca ligeramente hinchado cuando
se refleja en la cara, y se producirán cambios sutiles y malos en los rasgos
faciales. La terapia con árboles puede mejorar en gran medida estos
problemas, reducir la hinchazón y tensar la piel, e incluso mejora
enormemente las bolsas de los ojos.

7. Hay una fragancia en la boca. Fizra mencionó el aroma del árbol en mi

respuesta al artículo, que también tengo una sensación muy obvia.
Recuerdo que tuve una terapia con árboles. Pasé más de 3 horas en el
parque. Luego, de camino a casa, me sentí muy, muy fragante en la boca y
la nariz. El aroma era maravilloso. Fue una experiencia maravillosa de
sabor y una experiencia maravillosa del olfato.Este aroma puede
permanecer en la boca por un día o incluso unos días, lo cual es muy
increíble.

Hay muchos beneficios de la terapia con árboles. Estos 7 puntos se

enumeran temporalmente. Por supuesto, también enumeré algunos
beneficios la temporada pasada. Espero que más hermanos experimenten
seriamente la terapia con árboles y encuentren su propio árbol. Realmente
usa tu cara para acercarte a los árboles. Cuando tratas la terapia con árboles
como un gran placer, ya no te aburrirás más, porque disfrutas mucho la
sensación. Es como abrazar el árbol para dormir, y también es un gran
experiencia, consuelo del alma. Cuando realmente te acerques a los árboles
y te acerques con alegría, sucederán milagros y los cambios te
sorprenderán. Espero que más hermanos me den su opinión sobre su
experiencia. Su experiencia real puede inspirar y ayudar a más personas. En
cuanto a la elección de árboles, depende de la zona en la que se encuentre.
Hay árboles del sur en el sur y árboles del norte en el norte. Debe haber
buenos árboles. Depende de su propia observación y experiencia. Haga
algunas experiencias más, y luego encontrarás el árbol que te gusta.

Compartamos un caso de preguntas y respuestas:

[Hola, hermano, he estado reiniciando por un tiempo, pero siempre he

sufrido el problema del flujo de líquido JJ. Como ayer, acabo de llamar y
conversar con una cita a ciegas, y tendría mucho líquido (no AA), y hoy
tengo los testículos inflamados. Ha pasado un día desde que me sentí
hinchado y dolorido, y lo he tenido algunas veces antes, pero está mejor
después de un tiempo. ¿Mejorará con el descanso y la perseverancia en el
reinicio? ¿Aún necesitas ir al hospital para un chequeo o algo así? ]

Respuesta: Bueno, muchos hermanos han informado tu pregunta. Si llamas

a tu novia, acondicionarás el desagüe del piso. Incluso si no hablas de
contenido sensible, lo perderás. Por lo tanto, tener una novia es un gran
obstáculo para reiniciar. Si lo pierdes, fácilmente experimentará síntomas
repetidos. Te sugiero que prestes atención para recuperarte y realices
ejercicio activamente, para que los síntomas se alivien. Si los síntomas
continúan siendo incómodos, debes buscar un examen médico y tratamiento
a tiempo, y considerar la prostatitis. ¡Vamos!

Análisis: es más problemático reiniciar con una novia y llamadas perdidas.

Esta situación es más común. Incluso una llamada telefónica
completamente normal, porque mientras escuches la voz de una mujer, es
fácil, ya que es un reflejo condicionado. Como mencioné en mi artículo
anterior, puede haber síntomas repetidos. Este hermano es así, y se siente
incómodo tan pronto como filtra su cuerpo. Por lo tanto, los hermanos que
tienen novia deben fortalecer su estudio, prestar aun mas atención al cultivo
de la mente y reducir la intimidad cuando el cuerpo no se ha recuperado por
completo, de lo contrario no es propicio para su recuperación física. Si
grande el daño, puede ser abatido antes de casarse. Entonces el matrimonio
puede ser una tragedia. Recuerdo que algunos hermanos casados ​se
divorciaron porque fueron abatidos. n

Con respecto al tema de la frecuencia, permítanme agregar:

Se debe prestar especial atención después de la primera emisión nocturna, y

se debe prestar atención a evitar la emisión nocturna continua, ya que luego
de la primera emisión nocturna se ha reducido la capacidad de fijación, por
lo que es fácil tener emisión nocturna continua. En este momento, debemos
poner la función de fortalecimiento de los riñones en la posición adecuada,
pero todos presten atención, estoy hablando de la posición adecuada, para
no hacer que se apresure y se agite. Si se cansa demasiado antes de
acostarse, también puede ser dar lugar a emisiones nocturnas. Debemos
prestar atención al ritmo de fortalecimiento del riñón, los movimientos son
suaves, paso a paso, presionar hacia abajo lentamente, y no apresurarse.
Algunos hermanos han hecho demasiados ejercicios para fortalecer el riñón,
y como resultado, han tensado los ligamentos. Debemos prestar atención a
calentar, ralentizar, mantener los movimientos suaves y mantener el ritmo
estable, de modo que ni los ligamentos ni nosotros mismos estaremos
tensos. Si estás demasiado cansado, debes prestarle más atención.

La dificultad de la posición para dormir auspiciosa es fijar la posición para

dormir. Muchas personas se despiertan con emisiones nocturnas y
descubren que se han acostado de mala manera. Gu Dade enfatizó
especialmente la posición para dormir fija. La posición para dormir
auspiciosa requiere práctica. Algunos hermanos recomiendan poner
almohadas en las rodillas, esta también es una forma, algunos hermanos
incluso ponen cajas en la cama para arreglar su posición para dormir.
Deberías practicar más el sueño auspicioso. En realidad, no es muy difícil.
Te acostumbras lentamente. Puede ser un poco difícil arreglar tu posición
para dormir al principio. Después de todo, te sentirás incómodo. Te sentirás
cómodo en el final de la práctica.
Pasemos al tema. Esta temporada, discutiremos en detalle los
dos temas de la prueba mágica, entre sostener y disparar. Los
detalles son los siguientes:

Las dos palabras "Prueba de Magia" están escritas en una imagen que hice.
Creo que muchos hermanos lo han visto. Esta temporada se discutirá desde
la perspectiva de "Prueba de Magia".

La llamada prueba mágica es en realidad la prueba del demonio de la

tentación. Después de reiniciar, el demonio de la tentación lo probará de vez
en cuando. ¿Qué te pondrá a prueba?. Pon a prueba tu conciencia y
concentración, aprende a aumentar tu conciencia y la conciencia producirá
concentración ¿Cómo puedes someter a los demonios? ¡Confía en la
conciencia! Algunos hermanos dicen que cuando se trata de reiniciar, debes
estudiar con todas tus fuerzas, como lo harías para un examen de ingreso a
la universidad o un examen de ingreso de posgrado. Debes estudiar todos
los días y revisar todos los días, prepararte para el examen y usar ese tipo de
de arduo trabajo para estudiar los artículos de reinicio. Estoy de acuerdo
con su punto de vista. Él que tiene este punto de vista, de hecho, está
profundamente consciente de la importancia de aprender. Sólo el
aprendizaje puede aumentar la conciencia, y cuando uno se da cuenta,
puede derrotar a los demonios. También deberíamos ser más serios en
cuanto a dejar de masturbarnos y no hacerlo por descuido. De hecho, dejar
de masturbarse es el más cruel que el examen de ingreso a la universidad. Si
no dejas de masturbarse, es probable que seas abatido. La situación real es
que muchas personas comienzan a dejar de masturbarse después ser
abatidos. A diferencia, en el examen de ingreso a la universidad, si no
apruebas, tu cuerpo no será destruido y podrás repetir el examen.

De hecho, estamos haciendo un examen, pero nuestro examinador es el

demonio de la tentación que está escribiendo los trabajos. Cada vez que
rompes el reinicio, suspendes el examen. Una pregunta incorrecta es un
fracaso en el examen, por lo que es más difícil que el examen de ingreso a
la universidad. Pero a través de cada recaída, podemos ver nuestras
deficiencias y luego encontrar la respuesta correcta, para que podamos dejar
el PMO mejor la próxima vez. El error de muchos hermanos es que no
resumen sus experiencias y lecciones después de la recaída, y no analizan
las razones de esta, se confunden todo el tiempo y aprenden
descuidadamente, es realmente difícil vencer de esta manera. Mirando hacia
atrás mi motivación para estudiar los artículos de reinicio en ese momento,
de hecho fue como el examen de ingreso a la universidad. Recuerdo que no
tomé tantas notas durante el examen de ingreso a la universidad. Tener un
corazón con ganas de aprender, poder desarrollar buenos hábitos de
aprendizaje y repasar, para que su conciencia pueda seguir mejorando, para
que no sea difícil perseverar y dejar de cansarse por completo. La dificultad
radica en la continuidad. Mejorar la conciencia es como escalar una
montaña. Algunos hermanos suben hasta la mitad y no se mueven.
Muestran pereza y holgura, pierden la motivación y el entusiasmo. Luego
hay una serie de recaídas, y cada vez que recaen, cuanto más abandonaban,
van de peor en peor. De hecho, esto es simplemente reiniciar a través del
entusiasmo. Tan pronto como el entusiasmo se desvanece y aparece la
sensación de aburrimiento, inmediatamente cae en el ciclo de ruptura del
reinicio. Para superar el período de desvanecimiento del entusiasmo y
cansancio de reiniciar, es necesario desarrollar buenos hábitos de estudio. Si
desarrollas un hábito, no importa si estás cansado o no, al igual que no se
cansará de cepillarse los dientes porque se ha convertido en un hábito fijo.

Leo los artículos de reinicio y los cuadernos de reinicio todos los días para
aprender lo nuevo a través de la revisión del pasado. Tengo algunos
pensamientos y comprensiones para que mi conciencia pueda seguir
mejorando. No es necesario leer nuevos artículos de reinicio. La revisión es
la madre del aprendizaje . Era como una esponja, absorbiendo el
conocimiento de reinicio locamente, y luego estaba pensando y
comprendiendo constantemente. Cuando llegué al período de reinicio
estable, no me relajé, y todavía estaba aprendiendo e iluminando porque
tenía una especie de búsqueda de conocimiento. Un sentido de deseo. Hasta
ahora, he estado estudiando. Hay muchos libros en mi familia. De hecho,
cada libro está relacionado con la teoría de reinicio, y depende de si puedes
darte cuenta. La forma más rápida de aumentar su conciencia es iluminarse
a sí mismo. Cuando realmente comprendas un principio o ley de reinicio, tu
iluminación se elevará a un nivel superior. A menudo, en un estado de
iluminación, la iluminación se eleva como un ascensor. Cuando la
iluminación alcance cierto nivel, el demonio de la tentación no podrá
convencerte, y podrás lidiar correctamente con cualquier problema que te
pregunte el demonio de la tentación.

Con respecto a la instigación del demonio, ¿puedes darte cuenta de que es

el demonio el que te está instigando a romper el reinicio y puedes lidiar con
él correctamente? A veces, el demonio de la tentación te animará a romper
y no te tentará directamente, sino que te animará a romper ayudándote a
encontrar una excusa para romper el reinicio. Por ejemplo, la idea de estar
bien una vez a la semana, o tratar de restaurar la función sexual, o que
preservar el semen no es nutritivo para el cuerpo, o que reprimirse no es
bueno para su salud. Pensamientos como estos son muy confusos. Si no
comprende s estos problemas con claridad, es probable que te lleve a una
recaída. En primer lugar, debemos tener una comprensión correcta de estos
temas. En segundo lugar, tan pronto como aparezca este tipo de
pensamiento, debemos darnos cuenta de inmediato de que es el demonio
quien te está animando a romper el reinicio. También debemos dejar de
pensar en este tipo de estímulo. Nunca escuches esos pensamientos. La
instigación del demonio en realidad te está haciendo preguntas para ver si
puedes lidiar con él correctamente. Si estás muy iluminado y sabes que es la
instigación del demonio, entonces cortarás resueltamente esos
pensamientos.

Habrá muchas situaciones y debemos tener una comprensión correcta y

clara de cada problema común. Si tienes dudas te conducirán a mas dudas y
recaídas, si no eres consciente de la importancia del manejo emocional,
entonces es muy probable que haya recaída emocional. No debemos
desanimarnos después de cada recaída, sino que debemos seguir extrayendo
lecciones de la recaída, de modo que podamos evitar cometer el mismo
error la próxima vez. De hecho, muchos hermanos están cometiendo el
mismo error. Por ejemplo, romperán el reinicio después de la emisión
nocturna. De hecho, la razón por la que rompen después de la emisión
nocturna es porque no tienen una comprensión correcta de la emisión
nocturna, lo que es como escribir un error de respuesta en el papel de
prueba del demonio. El resultado es una recaída. Cuando escribas la
respuesta correcta, pasarás de nivel. Siempre que pases el nivel una vez,
pasarás el nivel para siempre, porque sabes cómo manejarlo correctamente.
Es como un problema difícil, sabes la respuesta correcta y ya no estarás ahí
por el resto de tu vida.

Cuando recaes, puedo decirle con certeza que tu comprensión del reinicio
aún es insuficiente. Debido a defectos o malentendidos en la comprensión,
no responderás correctamente a la evaluación del demonio de la tentación y
luego recaerás. Cuando tu iluminación se eleva a un cierto nivel,
básicamente puedes lidiar con las preguntas hechas por los demonios
correctamente, y luego tu número de días de reinicio continuará creciendo.
Cuando el demonio examinador descubra que puedes ignorarlo, reducirá su
evaluación, como si lo hubieras domesticado. Lentamente, entrarás en el
período de reinicio estable. Una vez que ingreses al período de reinicio
estable, la sensación de sufrimiento desaparecerá., No importara calcular el
número de días. Después de entrar en el período estable de reinicio, no
tienes que estudiar todos los días, pero debes mantener un sentido de
vigilancia. Algunos hermanos llevan más de 2 años vigilantes, pensando
que ya no romperán el reinicio, y luego, tan pronto como relajan su
vigilancia, comienzan a recaer nuevamente, así que hay que estar atentos.
No aflojes los tornillos, y esta especialmente atento a los pensamientos
instigadores. A través de la recaída, debes reconocer tus propias
deficiencias, y luego debes reforzar aquellas deficiencias en tu
comprensión, de modo que la próxima vez estarás mejor, al igual que un
producto de diseño, después de cientos de revisiones y mejoras,
eventualmente cambiará. Recuerda, romper el reinicio es hacer la
conciencia más fuerte y más perfecta, no caer. Si no resumes la experiencia
y las lecciones de la recaída, cometerás los mismos errores. El resultado es
que cuanto más dejes el reinicio (Recaída) , más no podrás hacerlo, y
cuanto más dejes el reinicio, más desanimado estarás. La capacidad de un
avión para volar hacia el cielo es el resultado de numerosas revisiones y
mejoras. Mientras podamos seguir progresando, darnos cuenta de nuestras
deficiencias al recaer y luego reforzar nuestras debilidades, entonces
nuestra conciencia se volverá más y más perfecta frente a la evaluación del
demonio , estarás listo, porque has dominado todas las respuestas correctas,
no importa qué pregunta haga el demonio, no serás derrotado en la
prueba.

¿Por qué rompiste el reinicio?. "Después de toda la charla, todavía no tengo

suficiente conciencia". ¡Aprendiendo a mejorar la conciencia, la
conciencia produce realización! Reinicio exitoso = alta conciencia +
fuerte vigilancia. No hay otra forma. La iluminación es la forma real de
reiniciar. Y el aumento de la conciencia es el resultado de tu propio arduo
trabajo, nadie puede reemplazarlo. Al igual que cuando ves comer a los
demás, nunca estarás lleno, solo aprendiendo y asimilándote puedes
continuar mejorando tu conciencia. La Maestría lidera el camino para
practicar personalmente. Siempre que tengas un corazón ansioso por
aprender y puedas desarrollar buenos hábitos de estudio, no es difícil dejar
por completo de casarse con el control. Los hermanos con gran
comprensión progresarán rápidamente y los que tienen la comprensión
menos avanzará. serán más lentos, pero mientras sigas mejorando todos los
días, tarde o temprano tendrás un gran cambio. Muchos hermanos en el foro
de reinicio , especialmente los recién llegados, he observado sus
publicaciones. De hecho, muchos de ellos no han comenzado en absoluto y
todavía están recayendo y reiniciando ciegamente, mientras que los
hermanos mayores enfatizan incansablemente el aprendizaje de los recién
llegados. . Es importante tratar de llevar a los recién llegados al camino
correcto del reinicio, pero algunos recién llegados no pueden escucharlo en
absoluto. Algunos hermanos me dijeron que antes, debido a la irritabilidad,
no podían ingresar artículos de reinicio. Después de un período de tiempo,
mi mente se calmó. Luego leí los artículos de reinicio y descubrí que
realmente funcionaba. Después de la puerta de reinicio, no ,ni siquiera
toqué la puerta en ningún lado antes, así que solo era una pieza.

Tratar el reinicio es como tratar una prueba de vida. Esta es una prueba muy
cruel. Si la prueba falla, es muy probable que el cuerpo se arruine. El
cuerpo de los adolescentes y de los 20 es relativamente mejor para
recuperarse. Después de todo, la velocidad de recuperación es rápida
cuando eres joven. A los 30 años, la velocidad de recuperación será mucho
más lenta. A los 40 años, la velocidad de recuperación será más lenta. El
cuerpo de un hombre de unos cuarenta años comenzará a declinar
oficialmente. Los varones van de los treinta y ocho, cinco, ocho y cuarenta
comienzan a declinar oficialmente; las mujeres a los veintisiete, cinco, siete
y treinta y cinco comienzan a declinar oficialmente. Por lo tanto, debemos
dejar por completo la pornografía cuando somos jóvenes. Tener un buen
cuerpo es lo más importante. Cuando perdamos nuestra salud, nos daremos
cuenta de lo precioso que es la salud. La sensación de salud es más preciosa
que decenas de millones y cientos de millones. La salud es una flor, el
dinero no puede comprarla. No tenemos que temer a los demonios. Las
preguntas para los demonios son solo esas. Puedes obtener las respuestas
correctas aprendiendo de la experiencia de tus predecesores. Con las
respuestas correctas, no tendrás miedo de los demonios al momento de la
prueba. Si tu respuesta es incorrecta o no sabes la respuesta en absoluto,
entonces lo que te espera es una recaída, y lo que te espera es la tortura de
los síntomas. Esto es muy realista y cruel. Es más cruel que cualquier
examen. , porque una vez que se obtiene una respuesta incorrecta, lo que se
pierde es la salud, la apariencia y toda la vida. Al mismo tiempo, se pierde
dinero, porque se necesita mucho dinero para ver a un médico y tomar
medicamentos. ¡Es tan cruel! Para hacer frente a la prueba mágica, debes
elevar el espíritu de doce puntos, renunciar como un mártir y ¡ser decidido!
¡Despiadado contigo mismo! Responder correctamente a la prueba mágica
es tu única salida. La respuesta es como una contraseña. Ingresa la
respuesta correcta y pasarás la prueba, de lo contrario se romperá el
reinicio.

Hablemos del tema de sujetar y disparar

El problema de sostener y disparar debería ser un problema que todos los

hermanos encontrarán. La elección de sostener y disparar es en realidad una
pregunta de examen de los demonios. Esta es una pregunta de opción
múltiple. Cuando tomas una decisión incorrecta, romperás el precepto.
Debido a que no tiene la respuesta correcta en su corazón, solo la respuesta
correcta puede pasar la prueba. Esta temporada compartiré contigo la
respuesta correcta. Generalmente, existen las siguientes situaciones:
1. Retenerlo en el último momento o retener parte de él.

2. Para disparar y no disparar, solo para detenerse durante el disparo rápido

3. Apriete y no dispare durante el sexo

La situación más común con la que todos se han encontrado son los sueños
de apretar. Algunos hermanos han dejado el PMO bien y, de repente, un día
sueñan con apretarce. En ese momento, se le ocurrió una idea: si sostener
no es bueno, lo llevará a inflamación Es perjudicial para el cuerpo y debe
eliminarse. Esta idea es en realidad el punto de vista del artículo relevante
que leyó. En cuanto a la cuestión de sostener y eyacular, la respuesta
correcta es que ambos son dañinos. De hecho, sostener el esperma ha
perdido su lugar y la lesión ya ha sido causada. Muchos hermanos tendrán
síntomas inmediatamente al segundo día de sostener el esperma y el
malestar se produce tan pronto como aparecen, los síntomas son aún más
graves. Él que está de acuerdo con la visión dañina de sostener. Impulsado
por esta visión, romperá el reinicio. n

Sostener y disparar es un dilema. El motivo del dilema es que ambos son

dañinos. En este momento, tenemos que aprender a sopesar los pros y los
contras, al igual que poner estas dos opciones en el balance y ver cuál es
más razonable. . Conteniéndose, es fácil tener síntomas; de hecho, también
es fácil tener síntomas al eyacular. Pero disparar es muy perjudicial para el
reinicio, porque es muy probable que esté fuera de control, lo que afectará
seriamente su confianza en el reinicio. Aunque habrá molestias al sostener
tu esperma, siempre y cuando prestes atención a recuperarte durante unos
días y ejercites moderadamente, esta molestia desaparecerá. Además,
después de todo, no hay muchos casos de retención de espermatozoides. No
es un gran problema retener los espermatozoides de vez en cuando. Si
retienes los espermatozoides con frecuencia, es muy malo. Si solo se
detiene una vez al mes o cada pocos meses, no se preocupe, simplemente
continúe reiniciando y manteniendo la salud. Si eliges disparar, habrás
terminado. Una vez que abras la puerta y la sueltes, tu confianza, coraje y
moral al reiniciar se desahogarán durante miles de kilómetros, y es muy
probable que no encuentres la sensación de reiniciar. Puede llevar mucho
tiempo recuperar una buena sensación de reinicio. Por lo tanto, mi
propuesta es optar por contenerme, que es el resultado de sopesar los pros y
los contras. Si elijo disparar, entonces ya debo haber fallado.

Cuando no comprende el tema de sostener y eyacular, la idea de "sostener

su semen es dañino" se convertirá en un poderoso estímulo del demonio. Si
estás confundido por un tiempo y escuchas la instigación del demonio de la
tentación, entonces definitivamente romperás el reinicio. Muchos hermanos
tienen fallas en su comprensión de este tema. Como resultado, continúan
rompiendo el principio y lamentándolo. Una vez dije en un artículo
anterior: pase lo que pase, ¡no rompas el reinicio! Tenga en cuenta este
mantra, el escudo de reinicio debe ser lo suficientemente fuerte como para
que la lanza del demonio se rompa.

De hecho, hay un juego de tira y afloja entre el demonio y tú. Cuando tienes
poca conciencia, es como un niño y un adulto en un tira y afloja. No somos
oponentes del demonio. Cuando aumentes tu conciencia a través del
aprendizaje continuo, te convertirás en un joven. Se puede sacar al joven y
al adulto, pero aún no ganaras. Después de todo, el demonio es un adulto, y
no eres un oponente del demonio. todavía pierdes. Cuando sigas estudiando,
y cuando tu conciencia se vuelva adulta, podrás competir con los demonios,
y la cantidad de días de reinicio también logrará avances. A medida que
continúes aprendiendo a mejorar tu conciencia, tu conciencia se convertirá
en un hombre fuerte y será difícil para los demonios derrotarte en ese
momento. Cuando tu iluminación se convierte en una gran montaña, el
demonio interior no puede moverte. Este es el proceso de cultivo de la
iluminación A través de la metáfora de la imagen del tira y afloja, puedes
saber dónde estás. Muchos de los recién llegados al reinicio están sin duda
en la "etapa de los niños". No son oponentes cuando los demonios los
sacan. Espero que todos sigan estudiando y aumentando su conciencia.
Haré hincapié en la importancia de aprender casi todas las estaciones,
especialmente de forma continua. Aprendizaje y mejora continua
¡Iluminación, después de alcanzar la iluminación, es natural quedarse
quieto, no dejarse llevar por el entorno y no ser transformado por el
entorno!

Esta temporada he resumido 35 preguntas. Estas preguntas se mencionan en

mi artículo. Creo que muchas preguntas tienen las respuestas correctas en
sus corazones. La forma de hacer preguntas puede ser una buena prueba de
su tasa de absorción para aprender artículos sobre reinicio. Muchos
hermanos se olvidan después de leer artículos sobre reinicio, lo que
significa que no han leído nada y no han mejorado en absoluto, por lo que
la tasa de absorción es muy importante. puedes mejorar la tasa de absorción
revisando, o puedes verificar la tasa de absorción haciendo preguntas.
Cuando los artículos de reinicio que has comido se digieren y absorben, tu
iluminación se volverá más fuerte día a día, y una iluminación más fuerte es
la forma más fácil de reiniciar con éxito.

Con papel de prueba de reinicio:

1. Describa su actitud y comprensión de la teoría de la inofensividad

moderada.

2. En caso de asfixia, elegirá;

a. Sostener

b. Disparar

3. ¿A qué se debe prestar atención después de la fuga?

4. ¿Cuáles son los tipos de recaídas?

5. ¿Cuáles son los factores que provocan las emisiones nocturnas?

6. ¿Cuál es la fórmula de la obscenidad decisiva?

7. ¿Cuál es el período latente del deseo?

8. ¿Qué es la reacción de abstinencia y cuáles son las específicas?

9. ¿Cuál es la primera reacción correcta al enfrentarse a la tentación?

10. ¿Cuál es la motivación correcta para reiniciar?

11. La ley del cambio en la obscenidad:

a. Volviéndose más fuerte con el tiempo

b. Volviéndose más débil con el tiempo

12. ¿Cuál es la causa del dolor lumbar causado por la masturbación?

13. ¿Cuál es la causa de piernas blandas causadas por la masturbación?

14. ¿Por qué las personas aturdidas son menos valientes?

15. ¿Por qué la masturbación provoca la caída del cabello y las canas?

16. ¿Por qué el testículo es propenso a ceder después de la masturbación?

17. Al reiniciar, ¿puede controlar sus emociones?

18. ¿Por qué la masturbación causa deterioro mental?

19. ¿Por qué la masturbación causa rinitis o agrava la rinitis?

20. ¿Cómo superar el cansancio de reiniciar?

21. ¿Por qué me vuelvo adicto a mentir y bostezar después de la

masturbación?

22. ¿Qué debo hacer cuando se produce la erección matutina?

23. ¿Cómo superar los sueños?

24. ¿Por qué la masturbación vuelve fea a la gente?

25. ¿Es perjudicial mirarlo?

26. ¿Qué pensamientos son instigados por los demonios?

27. ¿Por qué debería eliminarse la obscenidad en primer lugar?

28. ¿Cuál es el color normal del semen?

29. ¿Cuáles son los peligros de sentarse y quedarse despierto hasta tarde?

30. ¿Cuál es el daño del adulterio?

31. ¿Cuál es la señal de entrar en el período estable de reinicio?

32. ¿Por qué es fácil tener problemas para orinar y defecar después de una
deficiencia renal?

33. ¿Por qué las personas que se masturban tienden a sentirse inferiores?

34. ¿Por qué la masturbación causa tinnitus?

35. ¿Cómo someter al demonio?

Recomendare un libro esta temporada:

En "La biografía del Venerable Milarepa", el Venerable Milarepa es un

yogui, filósofo y poeta amado por los tibetanos. En la representación de
imágenes, a menudo escucha con las manos y los oídos. Esto simboliza la
forma en que transmite la sabiduría del budismo a través de la poesía. Su
tez es verdosa, lo que se debe al hecho de que durante años de retiro, a
menudo dependía de las ortigas para hacer sopa para su sustento. Para el
desarrollo del budismo, también es de considerable importancia, ya que
proporciona un ejemplo de un mortal capaz de demostrar el Tao en una
vida. A mí mismo me gusta este libro y he visto una serie de dramas. La
filmación es muy buena. La vida de Milarepa es una leyenda. Muchas de las
enseñanzas de este libro son dignas de estudio y apreciación repetidos.
 Temporada 45
Charla en profundidad sobre el reinicio de
los recién llegados y la gestión emocional.

Prefacio:

En el prefacio de esta temporada continuare compartiendo algunos

comentarios de los hermanos sobre la terapia de árboles:

1. Jaja, hermano Soring Eagle, ¡la terapia con árboles es realmente

asombrosa! Insistí en ello durante una semana y sentí que mi rostro estaba
obviamente más brillante. Mis amigos dijeron que ahora me veo como un
niño, jeje, ¡gracias! ¡Estoy tan feliz! Sería genial si hubiera estado expuesto
a reiniciar unos años antes.

Comentario adicional: este hermano ya ha experimentado el efecto mágico

de la terapia con árboles. El cambio brillante es obvio y el efecto de brillo
es obvio. Una vez que se enciende, la perspectiva mental de toda la persona
se levantará. De hecho, hay otras sensaciones, como volverse más limpio,
más delicado y más pleno, una serie de cambios sutiles y buenos.

2. Hermano Soring Ealge, hoy abrace un sauce en el campus de la escuela

por un tiempo. Esta vez me sentí bastante obvio. Seguí alternando mis
mejillas al pegarlas al árbol porque había demasiada gente yendo y
viniendo, e insistí cada vez. Eso es más de diez segundos, un total de más
de media hora. Después de este tiempo, las palmas de ambas manos se
sintieron mucho más gruesas. Cuando cierro el puño con ambas manos, hay
una sensación de carnosidad en las palmas de las manos, y algo de
sensación en la cara, solo que el los músculos faciales se relajan mucho.
Siempre que viene alguien, juego con mi teléfono móvil con la espalda
apoyada en el árbol y sigo practicando después de que se van. Creo que
puedo seguir así. El hermano soring eagle me da fuerzas, me mantendré
firme, ja, ja.

Comentario adicional: este caso de retroalimentación es el hermano

Yuanzhen. Sintió que la palma de su mano se espesaba, que es una
sensación después de la terapia con árboles. Este engrosamiento se sentirá
durante la terapia con árboles, pero la sensación más obvia sigue siendo
unas horas después de la terapia con árboles, especialmente por la noche.
Después de lavarse las manos, puede sentirse que la palma de su mano se ha
vuelto mucho más gruesa, más gruesa que justo después de la terapia del
árbol. Puede sentirlo si presta atención con cuidado.

3. Probé el método de la terapia de árboles que mencionaste. Hay muchos

árboles en mi escuela. Elegí un baniano de hoja grande. Puse mi mano en el
tronco. Después de unos minutos, apreté el puño y la fuerza fue inesperada.
apreté el puño de mi mano izquierda. No lo toqué con mi mano izquierda.
El poder era obviamente inferior a la mano derecha. Cambié a mi mano
izquierda para tocar. Después de unos minutos, mi mano izquierda también
se volvió muy poderosa. Quiero decir que el poder de la naturaleza es
realmente infinito.

Comentario adicional: Este hermano es muy interesante, muy sensitivo. De

hecho, repone el qi de la madera. Medicina tradicional china: El hígado es
fuerte para el agarre. El hígado es exactamente la madera. Por lo tanto,
tocar el árbol con la palma de la mano durante un período de tiempo puede
aumentar su fuerza de agarre, lo cual es una sensación muy sutil.

Resumen: La terapia con árboles es muy eficaz para mejorar la apariencia y

la tez. Muchos hermanos tienen comentarios. Espero que más personas
puedan probarla. Busque un árbol limpio y elija un lugar tranquilo con poca
gente, que sea propicio para la práctica. Por lo general, también debe prestar
atención a la forma de preservar la salud. Después de la emisión nocturna,
después de quedarse despierto hasta tarde durante mucho tiempo, después
de estar cansado, después de mirar la computadora durante mucho tiempo,
la tez de la piel puede parecer que declina, La terapia de árboles debe
realizarse con frecuencia, al igual que la carga. La terapia con árboles tiene
un efecto milagroso en la restauración de la apariencia y el cutis, cambio
sutil y evidente. Cuando realmente uses tu cara para acercarte a los árboles,
agárrate un rato y aparecerá el milagro de la recuperación. Además, trate de
no hacer arboroterapia demasiado temprano o de noche, porque el yin es
muy pesado, lo mejor es esperar al sol para hacer arboroterapia en el lado
del sol del árbol, es decir, en el lado del tronco. que se expone directamente
al sol.

Compartiré 2 casos de preguntas y respuestas a continuación

1. [¡Hermano Soring Ealge, ayuda! Tengo un historial de masturbación

durante seis o siete años. El año pasado, sentí que aún podía tener una
erección antes de comenzar a trabajar. Después de trabajar, de repente no
podía hacer el amor normalmente. ¿Estoy realmente enfermo? ¡Me
preocupa la impotencia! ]

Respuesta: Cuando el sobregiro alcanza cierto nivel, aparecerán los malos

resultados y habrá un proceso de cambio cuantitativo a cambio cualitativo.
Después del trabajo, es posible que no haga demasiado ejercicio o que
siempre esté sentado durante mucho tiempo. Estar sentado durante mucho
tiempo puede dañar los riñones y dañar fácilmente la función sexual. Le
sugiero que persista en reiniciar y mantener una buena salud, y hacer
ejercicio activamente, para que su función sexual mejore gradualmente.
Además, se recomienda evitar las relaciones sexuales prematrimoniales,
dicha practica pertenece al adulterio, ¡vamos!

Análisis: Los efectos malignos del PMO tienen acumulación y retraso. Al

igual que el agua no hervirá hasta que alcance los 100 °, los efectos
malignos aparecerán cuando se acumulen hasta cierto punto. Después del
punto crítico, sufrirás. Una vez los síntomas salen, sufrirás. Este problema
viene. Algunos hermanos estaban bien el año pasado, y este año colapsaron.
Su colapso no fue causado por un año, fue el resultado de un sobre esfuerzo
durante varios años o incluso más de diez años. Los efectos perniciosos del
manejo esquivo aún se manifiestan muy rápidamente. Incluso si algunas
personas tienen un buen físico y aman los deportes, sus síntomas no son
obvios cuando son jóvenes, pero después de los 40 años, varios síntomas se
volverán muy obvios. cuando eres joven, comenzaras a pagar después de la
mediana edad. Después de los 40 años, la velocidad de recuperación se
ralentizará mucho y la recuperación será más difícil. Por lo tanto, reinicie
lo antes posible, levántese temprano y salga temprano. No se
comprometa con los demonios. Debe aclarar todo tipo de malentendidos en
su cerebro y establecer una visión correcta de reiniciar.

2. [Maestro Soring Eagle, estas pocas veces rompí el reinicio y disparé en

menos de un minuto, a veces incluso más de diez segundos. Quiero
preguntarle si se considera eyaculación precoz. Además, vi una publicación
en un post del foto. Al decir que SY es diferente de ML, él personalmente
ha dicho que solo dispara la masturbación en diez segundos, pero el tiempo
de ML es completamente normal y que estos problemas de ML son
problemas psicológicos. Estoy realmente confundido. ¿No son las tomas de
SY? por un segundo? ¿Igual a ML en segundos de disparo? ] n

Respuesta: Esta pregunta se mencionó en mi artículo anterior. Existe una

cierta diferencia entre la eyaculación precoz SY y la eyaculación precoz
ML. Por ejemplo, si alguien busca una estimulación fuerte y una
eyaculación rápida durante la masturbación, entonces puede simplemente
masturbarse en eyaculación precoz y ML es normal. Pero algunas personas
se masturban con la eyaculación precoz, la eyaculación precoz de ML es
más grave, si no persigue la eyaculación rápida al masturbarse, sino solo un
poco de estimulación para eyacular, entonces ML también es probable que
tenga eyaculación precoz y ML se pondrá nervioso fácilmente. ML, La
eyaculación precoz no siempre es un problema psicológico. La medicina
china ha hablado sobre la eyaculación precoz y la impotencia causada por la
deficiencia renal. Por ejemplo, algunas personas no tienen eyaculación
precoz al principio, pero si se complacen hasta cierto punto, tendrán
eyaculación precoz. Este tipo de situación es muy común entre los amigos
casados, por ejemplo, está bien durante algunos años después de estar
casados, pero la eyaculación precoz ocurre después de algunos años de
indulgencia. Por supuesto, los problemas psicológicos pueden llevar a la
eyaculación precoz. Por ejemplo, algunas personas están muy nerviosas y
tienen mucha presión psicológica, lo que también puede provocar la
eyaculación precoz. ¿Cuánto tiempo puede tener el control cuando goza de
buena salud? A algunas personas les lleva 10 minutos y a otras media hora.
Pero después de una cierta cantidad de indulgencia, el tiempo para la
masturbación se acorta y JJ se vuelve muy sensible. Disparará después de
diez segundos o incluso un toque, lo que significa que el qi del riñón es
insuficiente. En cuanto a si la eyaculación precoz ML es equivalente a la
eyaculación precoz SY, depende de la situación específica. Algunas
personas tienen eyaculación precoz SY. La eyaculación precoz ML es más
grave. ¡Vamos!

Análisis: Cuando la lesión alcanza cierto nivel, definitivamente se

presentará una erección débil, eyaculación precoz e impotencia, en cuanto a
la lesión de la función sexual, esto sin duda se confirma en innumerables
casos. Puede trabajar duro ahora, pero en realidad es su función sexual
después de un sobregiro. Si obtiene una erección tomando medicamentos,
está llamando a su último pedacito de qi de riñón, y su cuerpo se
descompondrá más rápido en el futuro. Preocuparse por la disfunción
sexual es una psicología común entre los hermanos, por lo que debemos
cuidar bien el reinicio y la preservación de la salud y evitar el abandono
antes del matrimonio. Esto es muy importante. Si te entregas demasiado
antes del matrimonio, será vergonzoso después del matrimonio. Por lo
tanto, mucha gente se divorcia.

Pasemos al tema, esta temporada hablaremos sobre el reinicio

de los recién llegados y la gestión emocional en profundidad. La
discusión detallada es la siguiente:
Los recién llegados vienen a reiniciar, vienen 100 recién llegados,
básicamente a 100 recién llegados se les ha lavado el cerebro por la teoría
de la inofensividad moderada. Además, han estado viviendo bajo la
influencia de la teoría de la inofensividad moderada desde la infancia. La
teoría de la inofensividad moderada ha estado profundamente arraigada en
su mente. Por lo tanto, muchos recién llegados vienen a reiniciar, y sus
publicaciones todavía tienen mucha sombra de la teoría de la inocuidad
moderada. Es difícil para los recién llegados cambiar de opinión a la vez,
por lo que solo puedo sugerirles que aprendan más sobre artículos de
reinicio y que corrijan constantemente sus conocimientos y
comprensión. De lo contrario, si no puedes cambiar de opinión, no puedes
renunciar por completo al PMO. Incluso algunos hermanos mayores todavía
están pensando en ser moderadamente inofensivos y no han salido de esa
trampa de pensamiento moderadamente inofensiva y no han dejado de
masturbarse hasta ahora.

El primer paso para reiniciar es reformar tu ideología. Así como vas a la

cárcel para reformar tu mente, algunas personas mejorarán después de la
reforma y algunas personas permanecerán muertas después de la reforma y
continuarán cometiendo delitos. Cuando los recién llegados vienen a
reiniciar, se enfrentan a un problema de este tipo, porque los recién llegados
tienen una característica, es decir, están llenos de malentendidos en sus
mentes. Se puede ver si son recién llegados al mirar las preguntas que se
hacen, y puedo ver si son recién llegados al mirar el contenido de los
discursos de los hermanos. Si puede dejar de masturbare, sabrá en qué nivel
de reinicio se encuentra.

Muchos hermanos ni siquiera conocen el sentido común básico de que el

adulterio se filtra en secreto, y todavía piensan que el adulterio es hermoso.
Si esto es visto por los hermanos mayores, es posible que nieguen con la
cabeza. La incapacidad para dejar de masturbarse es en realidad un
malentendido en el pensamiento y una comprensión insuficiente. Los recién
llegados vienen a reiniciar. Si realmente desea salir por completo, debe
calmarse y estudiar los artículos sobre reinicio, mejorar su conocimiento
sobre reinicio y aumentar su conciencia sobre el reinicio. De lo contrario,
seguirá pensando en ser moderadamente inofensivo, es decir, no puedes
dejar de masturbarte durante diez mil años. La llamada moderación es
básicamente un autoengaño. Moderadamente inofensivo, no sé cuántas
personas se han hecho daño. Todos piensan que pueden ser moderados, pero
la masturbación es altamente adictiva. ¿Lo has considerado? ¿Sabes que
el PMO es una filtración secreta? Es probable que los síntomas se presenten
después del PMO. ¿Realmente comprendes este sentido común?

Un recién llegado con un malentendido de pensamiento, siempre que esté

dispuesto a persistir en el estudio de los artículos de reinicio, su
pensamiento se transformará fácilmente. Estudiar artículos de reinicio es un
proceso de reformar su mente y elevar su conciencia. Si no reforma bien su
mente, todavía se tiene la teoría de la inofensividad moderada del pasado,
entonces no quiere renunciar a ella. ¡Lo que más les falta a los recién
llegados es aprender! ¡Lo que más necesitan los recién llegados es
aprender! De lo contrario, si tiene un malentendido de su mente e incluso
se niega a escuchar la persuasión y se niega a aprender, cualquier persona
mayor no tendrá más remedio que dejar que los síntomas le digan la verdad.
Creo que debe haber alguien que no pueda salir de la trampa del
pensamiento moderadamente inofensivo por el resto de su vida. Una vez
que caigan, estarán en ella por el resto de sus vidas. ¡Esa persona está
realmente triste! Fue capturado por un pensamiento equivocado y se
convirtió en un títere de este tipo de pensamiento, pero no sentía que
hubiera nada malo en sus pensamientos y era muy moralista, esto era lo más
triste de él.

Al reiniciar, muchas personas nuevas se equivocan al principio, no quieren

rendirse por completo, todavía se comprometen con los demonios y todavía
piensan en ser moderados, con motivos equivocados y están condenados al
fracaso. La teoría de la inofensividad moderada no se elimina del cerebro,
solo te espera una falla en el reinicio. Si no reconoce la verdadera
naturaleza de la teoría de la inofensividad moderada, no podrá reiniciar
correctamente. Debemos reiniciar completamente, incluido el adulterio,
también debemos dejar de hacerlo. Reiniciar completamente es el camino
que elijo seguir. Soy una persona minuciosa, y definitivamente no un
transigente. Espero que los recién llegados puedan reconocer la teoría del
daño moderado lo antes posible, no se derrumben en el futuro, y luego se
quejen de la teoría del daño moderado. No tendrá sentido quejarse en ese
momento. Eche un vistazo a los casos reales de los predecesores: ¿cuántas
personas se han visto arruinadas por la teoría de la inocuidad moderada? No
se puede calcular.

¿Sabes por qué algunas plataformas de reinicio no permiten que los recién
llegados publiquen? Debido a que los recién llegados están llenos de
malentendidos en sus mentes. La mentalidad de reiniciar es completamente
incorrecta, todavía están pensando en dejar el PMO con fuerza de voluntad,
y el resultado es constante. falla. Los recién llegados tienen una amplia
gama de malentendidos ideológicos, y la teoría inofensiva les lava el
cerebro seriamente, es difícil corregirlos por un tiempo, y deben corregirse
estudiando muchos artículos de reinicio. Si no tienes una comprensión y
un conocimiento correctos sobre el reinicio, no podrás deshacerse de él
correctamente. Por ejemplo, a algunos hermanos les gusta decir "el sexo
con comida también es", y se aferran a esta oración, pensando que tienen
mucha razón, sabes que "el sexo con comida también es", luego te
pregunto, ¿sabes? necesitas comer, después de comer "Paga la cuenta", no
hay almuerzo gratis en el mundo. No creas que la masturbación es como
comer. Luego, te das un capricho y buscas una excusa para la complacencia.
En realidad, esto es un gran error. Si entiendes "comer sexo también", te
extraviarás. Los antiguos decían que comer Sexualidad también se trata más
de la necesidad de pasar de generación en generación, es la justicia después
del matrimonio, en lugar de decirte que te complazcas sin escrúpulos. ¡Los
ancianos se oponían firmemente al sexo prematrimonial!

Además, a los recién llegados se les pide que no piensen simplemente en

reiniciar, me refiero a reiniciar completamente, incluso dejar la pornografía,
no interrumpir el reinicio. Pensar de manera demasiado simplista sólo dará
lugar a la idea de subestimar al enemigo. De hecho, hay bastantes hermanos
que han subestimado al enemigo. Después, incluso se vuelven orgullosos.
El soldado llamado arrogante perderá. Por supuesto, no deberíamos
pensar en reiniciar demasiado fuerte. Siempre que estemos dispuestos a
mantener los pies en el suelo y elevar nuestra conciencia a través del
aprendizaje continuo, nuestra conciencia podrá elevarse a cierta altura y
podremos someter a los demonios. . Es posible que algunos hermanos
hayan obtenido un cierto nivel de iluminación a través del estudio, que es
mucho más alto que el de los recién llegados, pero su iluminación aún no ha
alcanzado el compromiso perfecto y todavía hay fallas en su comprensión.
Tales hermanos aún romperán el reinicio. Todos deben ser humildes y
cautelosos al reiniciar, evitar ser arrogantes y complacientes. Cuanto más
alto sea el nivel de iluminación, más vigilantes, en lugar de volverse
arrogantes y complacientes con el nivel más alto de iluminación. Entonces
el demonio de la tentación se se aprovechará de tus grietas. Al final, solo
conducirá a un resultado trágico.

Esperamos que los recién llegados aprendan más de las lecciones

equivocadas de sus predecesores y no repitan la tragedia de sus
predecesores. Déjame decirte esto. Casi todos los predecesores tuvieron la
misma idea al principio. Ellos pensaron que eran moderadamente
inofensivos y eventualmente se desvanecieron. Ahora eres el ciego e
ignorante de mí en el pasado. Cuando comienzas a estudiar artículos de
reinicio, continuarás mejorando. Iluminación, cambiarás tu mente y
conciencia, y te convertirás en un ser mejor a quien eres ahora. La
meticulosa persuasión del predecesor espera que los recién llegados puedan
despertarse lo antes posible y emprender el camino correcto de reinicio.
Reiniciar es una tierra pura. Espero que todos aprecien sus bendiciones. Por
favor, aléjese conscientemente de la teoría del daño moderado. ¡Recuerda!

Hablemos de manejo emocional

Primer caso de preguntas y respuestas

[Maestro Soring Eagle, estoy aprendiendo el conocimiento de reinicio que

mencionaste todos los días, pero me avergüenza tener una recaída como de
costumbre. Siempre me sentí muy deprimido antes de la recaída ese día. No
rompí el reinicio en vano. Limpié mi habitación una y otra vez. La
habitación solía estar demasiado desordenada y parecía una caseta para
perros. Ahora ayudo a mi madre con las tareas domésticas cuando tengo
tiempo. Solía ​aprender sobre reiniciar el conocimiento, y no quería hacer las
tareas del hogar con pereza. La habitación está limpia, escucho música
ligera cuando tengo tiempo y sonrío de vez en cuando. Creo que reiniciar el
conocimiento solo trata los síntomas, no la causa raíz. Sigue siendo el
estado de ánimo, y la calma el rey del reinicio.]

Análisis: Este es un mensaje del hermano zurdo. Lefty es un hermano

mayor y tiene un alto nivel de conciencia, pero recuerda una frase: si una
persona rompe el precepto, entonces debe haber conocimiento insuficiente
en su comprensión. Lo que tenemos que hacer es ver esta "deficiencia"
rompiendo los preceptos, y luego fortalecer nuestra conciencia. Para tener
éxito en el reinicio, uno debe mejorar constantemente la conciencia y
acercarla a un estado perfecto. ¿Qué es la iluminación? La llamada
iluminación es tener una comprensión y un conocimiento correctos del
reinicio. Cuanto más profundo y mejor sea el entendimiento, mayor será la
posibilidad de dejar el PMO, de lo contrario, si estás lleno de malentendidos
o puntos ciegos en tu mente, definitivamente romperás el reinicio.

La deficiencia de Lefty radica en el fracaso del manejo emocional. He visto

innumerables casos de hermanos. Mucha gente ha perdido en el manejo
emocional. Siempre hay contradicciones e insatisfacción en la vida, como
peleas con los padres, colegas y amigos. Las tensiones en las relaciones,
como las cosas que no van bien, encontrar una gran angustia, etc., afectarán
las emociones de una persona.Cuando surgen emociones negativas, debes
aprender a manejarlas. Al igual que un reloj que va rápido o lento, debes
ajustarlo a la hora correcta. Esta capacidad de ajustar las emociones es
extremadamente crítica para reiniciar. Las emociones pueden provocar una
recaída, especialmente las malas. Por supuesto, las emociones del carnaval
también pueden provocar una recaída, por lo que es mejor mantener un
estado emocional estable.
Lefty separa el reinicio del conocimiento y el ajuste de la mentalidad. De
hecho, hay un malentendido en la comprensión, porque reiniciar el
conocimiento incluye el ajuste de la mentalidad. He enfatizado
repetidamente la importancia del manejo emocional en artículos anteriores.
Debe intervenir inmediatamente en los malos pensamientos, de lo contrario
los pensamientos negativos lo distraerán del anfitrión, controlarán su
comportamiento y conducirán a una recaída. Sin embargo, Lefty se ha dado
cuenta de la importancia del manejo emocional, es decir, la importancia del
ajuste mental en la recaída, y espera poder reiniciar mejor. Después de pasar
el nivel emocional, el reinicio se volverá muy estable.

No es necesario que separe la conciencia de la mentalidad o los hábitos,

porque reiniciar la conciencia incluye desarrollar buenos hábitos, como no
quedarse despierto hasta tarde y quedarse en la cama, etc. La iluminación
también incluye el ajuste de su propia mentalidad. La iluminación es un
término general, y todas las teorías de reinicio exitoso se pueden incluir en
esta palabra, incluida la conciencia de vigilancia. Reinicio exitoso = alta
conciencia + fuerte vigilancia. La razón por la que separo la vigilancia es
en realidad para enfatizar la importancia de la conciencia de la vigilancia,
de hecho, la conciencia de la vigilancia también pertenece a la categoría de
la conciencia.

El nivel emocional es un punto de inflexión entre hermanos. De hecho, el

nivel emocional también es un punto de quiebre. Demasiados hermanos
mueren en el nivel emocional. Después de pasar el nivel emocional,
entrarán en un nuevo nivel de reinicio, de lo contrario no podrán para pasar
el nivel emocional. La posibilidad de recaída sigue siendo muy alta. Es
posible que algunos hermanos tengan que romper el reinicio muchas veces
antes de darse cuenta de la importancia del manejo emocional. El ajuste
mental y el manejo emocional en realidad significan lo mismo. Las
publicaciones sobre experiencias que escribí son mi comprensión del
pensamiento profundo. Muchos hermanos no tienen una profunda
experiencia, por lo que leer mi artículo puede ser ignorante. Cuando ves las
palabras "gestión emocional", no te impresionas. Después de haber sido
abusado por el demonio de la tentación en innumerables ocasiones, de
repente podrías darse cuenta de que la gestión emocional es sumamente
importante. Ya que las emociones realmente pueden llevar a una recaída,
sólo entonces entendí el peso de mi manejo emocional.

Debemos aprender a manejar las emociones al reiniciar Algunos hermanos

pueden preguntar, ¿cómo manejar las emociones? Si se habla de manejo
emocional en detalle, se puede escribir un libro, pero el contenido de un
libro se puede resumir en pocas palabras, es decir: pistas psicológicas. Por
ejemplo, si está muy molesto en su corazón, puede sugerirse que mantenga
la calma y no piense demasiado en ello. También puede pensar en las cosas
que lo hacen feliz. Yo era neurótico en ese momento. Vivía en la depresión
y desesperación todos los días. Incluso tenía pensamientos de suicidio. Más
tarde, aprendí el manejo emocional, especialmente cuando me sentía
deprimido, inmediatamente pensé en algunos clips de comedia relajantes,
luego me ajusté mi estado de ánimo, y ahora ajusto mis emociones de la
misma manera. Hay muchas formas y técnicas de sugestión psicológica.
También puede visualizar el desinterés, de dónde viene el desinterés y de
dónde vienen los problemas. Si se vacía, puede calmar naturalmente los
problemas de las malas emociones. También puede pensar de esta manera,
usando la teoría de la medicina china para preservar la salud. Ven a
iluminarte, porque la ira daña el hígado, los problemas causan yang, siete
emociones causan enfermedades y las malas emociones pueden conducir a
enfermedades, por lo que debemos aprender a mantener la calma y
conformar al camino de la preservación de la salud tanto como sea posible.
No debemos solamente reprimir las malas emociones. Una presión fuerte
dañará nuestra salud. Podemos transformar nuestras emociones o hacerlas
vacías, de modo que podamos pasar la barrera emocional de forma segura.
El manejo emocional también incluye motivarse a uno mismo, hacer que
uno mismo tenga la emoción de seguir adelante, motivarse puede ayudar a
superar efectivamente la emoción de cansancio al reiniciar, la pereza y
mantenerse en un estado de coraje y progreso.

Además, quiero enfatizar que, trate de no reírme, porque estoy feliz y triste.
He visto a algunos hermanos decir que tienen que reír todos los días. Eso
tampoco está de acuerdo con la forma de mantener la buena salud. Se puede
reír a sabiendas, reír de manera contenida y sin necesidad de reír. La risa
puede llevar a una alegría y una tristeza extremas, y es fácil causar una
muerte súbita. Hay dos casos reales a mi alrededor. Uno es en la sala de
ajedrez de la comunidad. Un anciano juega mahjong y atrapa una carta, lo
que constituye una mano sin igual. Buenas cartas. Luego se ríe. Murió
repentinamente en el acto. Otro caso es aún peor: un joven de 25 años que
acaba de casarse se reía con su esposa después de comer, murió
repentinamente y llegó la ambulancia y quedó indefenso. Estos dos casos
reales son para recordarnos, tratar de no reírnos y reírnos de manera
contenida, para no ser felices y tristes. n

Los hermanos con sentido común de la medicina china deben saber que es
probable que las personas que se entregan al deseo sexual tengan problemas
cardíacos, porque el riñón es la raíz de los cinco órganos internos, y si el
riñón está débil hasta cierto punto, pueden venir de súbito palpitaciones
cardíacas prematuras y incluso puede ocurrir una neurosis cardíaca. Cuando
algunos hermanos vengan a reiniciar, es probable que tengan una idea así:
¿Por qué todos los síntomas se aplican a la masturbación? De hecho, si
tiene una comprensión profunda, no lo pensará . Medicina china: la esencia
del cuerpo, el riñón es la raíz de los cinco órganos internos, y si el riñón es
pequeño, la enfermedad puede causar dolencias. Estas son las verdades de
la medicina china. Después de miles de años de verificación, no está mal
que todos atribuyan los síntomas a masturbación. Si su comprensión es
limitada o la experiencia no es profunda, es probable que se malinterprete.
Por supuesto, hay muchos factores patógenos. Los factores exógenos, los
factores dietéticos, los factores emocionales, los malos hábitos de vida,
como quedarse despierto hasta tarde, la hipermetropía, el exceso de trabajo,
etc., pueden causar síntomas y problemas físicos congénitos. La aptitud
física también es un factor de síntomas. La aparición de la masturbación,
está relacionada con varios otros factores, entre ellos patógenos. Si varios
factores patógenos trabajan juntos, la lesión de los espermatozoides será
más grave. La forma de herir la esencia no es solo la masturbación;
quedarse despierto hasta tarde, enojarse, sentarse mucho tiempo, etc.
agotará la esencia del riñón, por lo que debemos prestar atención a la forma
de preservar la salud.
Basado en mi estudio y comprensión, compartiré con ustedes los
métodos específicos de manejo emocional. Debemos hacer un buen
trabajo en el manejo emocional y ser el maestros de las emociones.

1. Confirma las emociones actuales: Cuando tienes emociones negativas,

como ira, depresión, decadencia, desesperación, etc., tienes que darte cuenta
de que las emociones negativas han aparecido. El primer paso es descubrir
y confirmar las emociones negativas, como encontrar al enemigo.

2. Transferir malas emociones: cuando te das cuenta de que estás en malas

emociones, como estar envuelto en nubes oscuras, tienes que aprender a
transferir malas emociones. Puedes doblar una bola de papel, imaginar que
las malas emociones están envueltas en ella, y luego tírelo a la basura.

3. Reemplaza con buenas emociones: cuando te des cuenta de que aparecen

malas emociones, piensa inmediatamente en cosas felices, como una
experiencia feliz, un buen recuerdo o una broma, para que puedas
deshacerte de las emociones negativas de inmediato.

4. Vacíate a ti mismo: Puedes visualizar que no existe el yo, donde las

emociones y los problemas vienen de fuera del yo, todo es un mediocre
auto-perturbador, vacío de ti mismo, deja que las emociones negativas no
encuentren un objetivo.

5. Ventile las emociones negativas: puede eliminar las malas emociones

mediante el ejercicio adecuado, como jugar baloncesto, dar un paseo, ver
películas y escuchar canciones.

6. Motívate a ti mismo: afirma tu progreso, di palabras que te motiven a ti

mismo, a las personas y las cosas que quieras que te motiven, escucha
canciones de motivación, mira películas de motivación y vuelve a inflamar
tu espíritu de lucha.
7. Haz más buenas obras: ayudar a los demás a alcanzar la felicidad es la
base de la felicidad. Cuando estás de mal humor, puedes intentar hacer
algunos pequeños actos de bondad, como animar a los hermanos en línea y
darles energía positiva, por lo que que también puedes ajustar tus
emociones.

8. Conciencia sobre la salud: al darse cuenta de que las emociones negativas

pueden causar enfermedades, ¿por qué debemos permitirnos el lujo? Es
como dejar de cortarse con un cuchillo y detener inmediatamente las
emociones negativas que lo lastiman.

9. Sigue sonriendo: Sonreír es una de las expresiones más bonitas, implica

ser optimista, seguir sonriendo y vivir el día a día de manera positiva y
optimista, no hay obstáculo para pasar y la clave está en la actitud.

10. Relájese: no se estrese demasiado, colapsará si se estresa demasiado,

aprenda a relajarse, tomar un baño caliente, hacer ejercicios para preservar
la salud, no piense demasiado y aléjese de su preocupaciones.

Resumen: El manejo de las emociones significa que podemos elegir las

emociones. Las emociones son como los productos del supermercado.
Podemos elegir. Cuando aparecen las emociones negativas, debemos ser
conscientes de ello de inmediato. Entonces podemos elegir las buenas
emociones en lugar de dejar que las negativas nos controlen. Las emociones
negativas son en realidad pensamientos y pensamientos negativos. Para
esos pensamientos, también debemos darnos cuenta de que cuando
pensamos en ello, y no nos dejamos controlar por las emociones negativas.
Una vez controlados por las emociones negativas, es fácil romper el
reinicio. En el análisis final, reiniciar es aprender a observar pensamientos,
reconocer pensamientos y administrar ideas. Estudiamos artículos de
reinicio para mejorar nuestra conciencia, el objetivo final es mejorar nuestra
capacidad para controlar los pensamientos. Por ejemplo, si una persona
tiene 300 pensamientos al día, ¿qué pensamientos pueden conducir a una
recaída?, debe saberlo, como emociones negativas, pensamientos obscenos,
pensamientos instigados, pensamientos de carnaval, pensamientos de dudas
sobre el reinicio, etc. En resumen. Todavía hay muchos pensamientos que
conducen a una recaída, y algunos pensamientos están bien disfrazados,
como los pensamientos de instigación. En el caso de los pensamientos,
debemos ser observadores e identificar qué pensamientos son problemáticos
y qué pensamientos pueden conducir a una recaída. Una vez que tales
pensamientos aparecen, debemos intervenir y tratarlos de inmediato. Por
ejemplo, es como establecer un punto de control en la carretera para dejar
que los pensamientos pasen uno por uno, pero los pensamientos
problemáticos no pueden pasar. Una vez que dejas que el pensamiento
problemático pase el punto de control, dominará tu comportamiento, porque
los pensamientos conducen al comportamiento, pensamientos →
Comportamiento ! Una vez que se pasa el pensamiento problemático,
conducirá a una recaída. ¡Seamos observadores del pensamiento, seamos
maestros del pensamiento!

Recomendare un libro esta temporada:

"El Bardo, Audición y Enseñanza", escrito por Padmasambhava.

Recomiendo mucho este libro, si obtiene este libro, sera como tener un
tesoro. Por supuesto, hay muchas personas que no están familiarizadas,
incluso si se conocen, se lo perderán en persona. Este libro tiene una
versión gráfica. La versión gráfica es más intuitiva. Lo que recomiendo es
la versión explicativa del anciano vocal, usando la traducción de Sun
Jingfeng. Hay varias ediciones de este libro. Yo prefiero la edición de Sun
Jingfeng. Es perfecta con la explicación del anciano con vocales. Los
documentos del anciano vocal sobre las enseñanzas del bardo se pueden
encontrar en Baidu. Después de descargarlos, puede imprimirlos y leerlos.
También hay libros para comprar en Internet. Espero que aquellos que están
destinados no se pierdan este precioso texto.
 Temporada 46
La pila de salud de los secretos de la
recuperación del cuerpo en la parte
inferior de la caja de presión.

Prefacio:

Primero compartiré un caso de terapia de árboles

[Llevo dos semanas en terapia con árboles, y al menos media hora de

terapia con árboles todos los días, abrazo el árbol de ginkgo, de hecho es
efectivo, es decir, la piel estará fina y blanca justo después de abrazar el
árbol , pero se recuperará después de un tiempo a mi condición anterior de
la piel. Uso la computadora durante mucho tiempo todos los días, ¿está
relacionado con esto? ¿Cómo puedo mantener la blancura y la exquisitez
después de la terapia con árboles? ]

Análisis: Este hermano experimentó la terapia con árboles y eligió árboles

de ginkgo. Yo lo estoy haciendo con árboles de alcanfor y árboles de
ginkgo. Los árboles de ginkgo son generalmente más limpios y cálidos. El
efecto es mejor después de terminar, y el efecto es el más significativo. Fue
a la mañana siguiente. Por supuesto, el efecto fue inmediato después de
terminar el procedimiento, pero la conciencia de este hermano sobre el
mantenimiento de la salud era muy deficiente. Ver la computadora durante
mucho tiempo genera un efecto de "cara de pantalla", que contrarrestaría el
efecto de la terapia con árboles. Estar sentado durante mucho tiempo daña
los riñones y el bazo, y la ver durante largos periodos daña el hígado. Si te
quedas despierto hasta tarde jugando, será aún más doloroso. Quedarse
despierto hasta tarde dañará tu cutis y provocará trastornos endocrinos. Es
fácil tener círculos oscuros debajo de los ojos o empeoramiento del acné.
Por lo tanto, cuando estemos haciendo arboroterapia, debemos prestar
atención a la forma de salud, y controlar estrictamente la emisión o fuga, y
el efecto de la arboroterapia durante al menos 3 días se compensa con la
emisión. Además, el tiempo de la terapia de árboles debe estar garantizado.
Es mejor mantenerlo por más de 1 hora, y más de 2 horas es mejor. Por
supuesto, no es necesario estar de pie 2 horas a la vez. Puede tener un
sesión de descanso de la terapia del árbol y luego continuar. Sea flexible.
Los hermanos que no tienen tiempo lo practican durante al menos media
hora cada vez, y pueden escuchar canciones cuando se aburren. Además,
debes prestar atención a la seguridad cuando realices la terapia con árboles.
El entorno salvaje puede ser peligroso, como las serpientes, y no lo hagas
junto al río, especialmente en el río sin barandillas, puedes caer al río
accidentalmente. Elegir árboles y elegir el entorno es muy importante.
Intenta no ir a lugares deshabitados. Puedes quedarte en un lugar tranquilo
con poca gente. De todos modos, la gente no te conoce. Después de mucho
tiempo, la piel se volverá más gruesa. no importa. Los hábitos se vuelven
naturales. El efecto de la terapia con árboles es bueno, pero también
depende de si tienes este destino, tiempo y ambiente adecuado. Aquellos
que insisten en practicar, seguramente experimentarán el efecto mágico de
la terapia con árboles. Es completamente natural y completamente gratis.

Déjame compartir una sesión de preguntas y respuestas de una

pareja que se reinicia

[Se me puede considerar una persona a largo plazo, hace unos 10 años.
Después de tomar su medicamento para dejar el PMO , realmente siento
muchas emociones. Estoy muy de acuerdo con usted. Dejar EL PMO es una
obligación, pero tengo algunas preguntas que hacerte debajo. Primero, dijo
que tenía prostatitis antes, pero que se recuperó por completo después de un
año de abstinencia. Luego, ¿obtuvo el resultado del informe del examen que
se recuperó o que personalmente siente que sus síntomas se han
recuperado? Si va a verificar, ¿puede enviarnos su informe de verificación
para que lo veamos? En segundo lugar, usted dijo que tenía eyaculación
precoz e impotencia severa antes, por lo que ha dejado el PMO durante 3
años. En su artículo sobre la buena medicina para dejar el PMO , se
menciona que la recuperación es de aproximadamente 1 año ¿Cuál es la
base para la recuperación de este síntoma? Dado que no he roto el reinicio
durante más de 3 años, ¿cómo sé que se restablece la función? En tercer
lugar, me gustaría saber bajo qué síntomas necesito tomar el medicamento +
reiniciar todo el tiempo, y bajo qué síntomas puedo simplemente reiniciar +
ejercicio + suplementos alimenticios. ]

Respondo lo siguiente:

1. Después de persistir en reiniciar y mantener la salud durante más de un

año, todos los síntomas de la prostatitis han desaparecido, he revisado el
líquido prostático y los indicadores han sido completamente normales.
Insista en reiniciar y mantener la salud, ejercitate activamente, te
recuperarás lentamente antes de disminuir la velocidad. Hay publicaciones
sobre cómo aumentar la recuperación en el foto. Eres un recién llegado. Si
lees más para aumentar tu experiencia, ya no tendrás dudas.

2. La base de la recuperación se puede ver en la calidad de la erección

matutina, no es necesario intentarlo, si la conciencia no está alta, es
probable que esté fuera de control y comience a disfrutar de la
masturbación nuevamente. He hablado de esto en " Dejar el PMO como una
buena medicina ". He hablado de este tema en varios artículos. Te sugiero
que lo mires más de cerca. Además, también hay casos de recuperación de
la eyaculación precoz e impotencia. La temporada pasada tomé una captura
de pantalla de un caso real de recuperación de la eyaculación precoz.
Todavía hay muchos casos de recuperación de la eyaculación precoz e
impotencia. El hermano Jiaxing tiene muchas experiencias y sabe
mucho.Cuando una persona se recupera, él mismo tiene experiencia en
recuperación. Si insistes en reiniciar y mantenerte en buen estado de salud,
se espera que la eyaculación precoz y la impotencia vuelvan a la
normalidad.

3. Los síntomas graves o persistentes requieren un tratamiento médico

activo, luego es necesario un tratamiento de tres puntos, un régimen de siete
puntos y una abstinencia completa; de lo contrario, es fácil recaer.
¡Vamos! Es normal que los recién llegados tengan muchas preguntas. Si
tienes una experiencia profunda, estos no son problemas.

Análisis: Los recién llegados inevitablemente tendrán muchas preguntas.

De hecho, he respondido a estas tres preguntas en innumerables ocasiones.
Muchos recién llegados sienten que la prostatitis es irreversible porque
tienen una experiencia limitada y no han conocido a nadie que se haya
recuperado realmente. ¿Cuántos de los pacientes precrónicos abandonan
realmente por completo? Todo se alivia con medicamentos o se cura
temporalmente, luego se continúa con el PMO y luego vuelve a recaer. Con
el tiempo, se llega a la conclusión de que la prostatitis es de por vida y no se
puede curar. De hecho, este punto de vista es una especie de prejuicio. Hay
gente que se cura, pero no se ha conocido. Si no lo cumpliste, dijiste que no
podías curarte, lo cual es una generalización parcial. Muchas personas han
dejado de tener relaciones sexuales, pero no prestan atención al
mantenimiento de la salud y la frecuencia de las emisiones no se puede
controlar. El resultado es que la recuperación no es satisfactoria. Después de
más de un año, todavía es imposible recuperarse. Esto es en realidad una
mala recuperación. Las personas que están verdaderamente recuperadas
deben ser completamente abstinentes, controlar estrictamente las secuelas y
tener sus propios métodos sistemáticos de salud y recuperación, para que
puedan esperar recuperarse. Tanto el reinicio como el mantenimiento de
la salud deben estar en su lugar. Muchos hermanos sufren lesiones a largo
plazo y la recuperación es relativamente lenta. En este momento, deben ser
pacientes, estar preparados para una batalla prolongada, trabajar duro para
preservar la salud y estar preparados psicológicamente para el período
recurrente de síntomas. Para ser honesto, muchos hermanos no se abstienen
por completo del sexo, no pueden controlar el adulterio y no tienen
conciencia de la preservación de la salud, de esta manera hablar de
recuperación es como un sueño. Hay muchos malentendidos en el reinicio y
el pensamiento de recuperación. Si no lo resuelve, el resultado es como
entrar en un laberinto y es posible que no pueda salir durante toda la vida.
La mejora de la calidad de la erección matutina es un signo de la
recuperación de la eyaculación precoz y la impotencia. Sin embargo,
algunos hermanos casi no tienen erección matutina, pero no tienen
eyaculación precoz e impotencia. Esta situación también existe. De hecho,
su riñón qi es insuficiente si no tiene la erección matutina. Si el sobregiro
continúa, es probable que la función sexual tenga problemas. La calidad de
la erección matutina varía y está relacionada con la temporada, la dieta, el
ejercicio y otros factores. Una erección matutina relativamente estable y de
alta calidad es un indicador de la recuperación de la función sexual. Puede
consultar este indicador para observar la recuperación. Si siempre estás
pensando en intentarlo, es el demonio de la tentación el que te está instando.
Si reinicias solo por motivos sexuales, definitivamente no durarás mucho,
porque siempre tendrás dificultades para intentarlo, cuanto más lo intentes,
más romperás y no podrá reiniciar correctamente. ¿Recuperación del
cuerpo? Generalmente, los hermanos que insisten en reiniciar y mantenerse
en buen estado de salud durante un período de tiempo encontrarán que su
erección matutina ha desaparecido, lo que en realidad es una manifestación
de la recuperación del qi del riñón. Al comienzo del reinicio, la erección
matutina puede desaparecer por un tiempo. Es una respuesta de abstinencia.
Algunas personas nuevas no entienden, son propensas al pánico y a las
recaídas, pensando que la abstinencia es dañina. De hecho, esta es una
respuesta de abstinencia Mientras persista en reiniciar y mantenerse en buen
estado de salud, la erección matutina volverá lentamente a la normalidad.
Cuando la calidad de la erección matutina es muy buena, significa que su
función sexual se puede restaurar bastante bien. JJ es como un globo, que
está lleno de qi de riñón. Por la calidad de la erección matutina, puede ver la
recuperación de su riñón. qi y función sexual La recuperación del qi del
riñón está estrechamente relacionada con la recuperación. Por lo tanto, la
recuperación de la función sexual se puede ver en la calidad de la erección
matutina. La erección matutina de alta calidad es un indicador de oro de la
recuperación del qi renal , y esta erección matutina de alta calidad no es tan
efímera, necesita cierto grado de estabilidad. Así como llegaste a 10 por
casualidad, ¿es ese tu verdadero nivel? Algunas personas dispararon diez
tiros, y más de siete tiros fueron los 10 , mientras que algunas personas
hicieron diez tiros, solo un disparo tenía 10 y la estabilidad no era buena.
Algunas personas tienen una erección de buenos días inmediatamente
después de comer alimentos o medicamentos que promueven el deseo
sexual, y luego no los comen y no funcionan de inmediato. Es como los
atletas que juegan al dopaje. Corren muy rápido cuando lo hacen, pero
disminuyen la velocidad si no lo hacen. No es su verdadera fortaleza. El Qi
del riñón debe recuperarse lentamente. No se repone inmediatamente con
unos pocos pares de medicina china. Yao Ming no creció a 2,26 metros en
una noche, sino un proceso de acumulación lenta. La medicina tradicional
china dice: Es mejor acostarse solo cuando se toman medicamentos. Tome
cien pares de medicina china, es mejor dormir toda la noche solo. Significa
que no duermes con tu esposa, pero si compartes la misma habitación, se
desahoga el efecto de cien medicinas chinas. Durante el período de
desarrollo, muchas personas pueden tener una erección matutina de alta
calidad todos los días. Con el aumento de la edad, la frecuencia y la calidad
de la erección matutina disminuirá en diversos grados, e incluso la erección
matutina desaparecerá por completo. Generalmente, si insiste al reiniciar y
mantenerse saludable durante un período de tiempo, aparecerá la erección
matutina. Cuando sea mayor, el qi de mi riñón no podrá estar tan lleno
como en mi adolescencia, así que debo cuidarlo.

Con respecto al artículo que escribí antes, dije que lo que recuperas es la
salud. Basado en el principio de buscar la verdad a partir de los hechos, no
hay necesidad de mentirte. Por ejemplo, las canas, la caída del cabello y el
frente lento han vuelto a la normalidad. Ahora solo hay unas pocas canas.
En realidad, había muchas. Excluyendo la parte posterior de la cabeza, hay
docenas de ellas en cada lado. La caída del cabello ha vuelto
completamente a la normalidad y no hay un frente lento. Todavía presto
mucha atención al mantenimiento antes de que me desacelere, porque
después de estar sentado por mucho tiempo, estar despierto hasta tarde,
estar cansado o tener fugas todavía existe la posibilidad de recurrencia. No
es una recuperación de una vez por todas, porque hay más de una forma de
dañar el esperma. En lo que a mí respecta, la situación de recuperación es
relativamente estable. Hasta ahora, básicamente nunca había recaído antes
de la desaceleración, porque controlo estrictamente el pensamiento y no he
recaído. Es un reinicio completo. Además, presto mucha atención al
régimen de salud, para minimizar la probabilidad de recurrencia. Mi rinitis
se ha recuperado mucho más que antes. Rara vez sufro de rinitis. También
es inseparable del trabajo de la moxibustión. Las hemorroides también se
han curado con la moxibustión. Todas estas se han recuperado. Aunque la
rinitis no se ha cortado por completo, ya es muy bueno. Es mucho mejor
que antes. La recuperación es un proyecto sistemático. Me he esforzado
mucho en la recuperación. Puedo recuperarme como estoy ahora y estoy
relativamente satisfecho. Compartiré mi experiencia con ustedes y espero
que todos puedan volver a un estado satisfactorio. lo antes posible.

Algunos hermanos pueden pensar que se necesita una prueba médica para
restaurar la salud. De hecho, esto es un malentendido. Muchos problemas
funcionales no se pueden detectar en absoluto. Al igual que muchos
pacientes neuróticos, ya están muertos y quieren suicidarse todos los días.
muchos síntomas físicos, pero van al hospital para un examen, y no se
encuentra nada, sus familiares incluso sospecharon que estaba fingiendo
estar enfermo. Algunos hermanos fueron a revisar el líquido prostático, y
era completamente normal, pero los síntomas de micción frecuente y
urgencia eran evidentes. Algunos problemas funcionales realmente no eran
detectables por el examen. Los exámenes con instrumentos médicos tienen
ciertas limitaciones. Por esta razón, ha provocado muchos malentendidos y
contradicciones entre médicos y pacientes. El paciente se siente enfermo,
pero el médico dice que no está enfermo porque el informe del examen es
normal. ¿Qué dices? Después de todo, son médicos, por lo que no puedo
refutarlos. Más tarde, muchos pacientes cambiaron a la medicina tradicional
china. La medicina tradicional china sabrá dónde está su cuerpo
desequilibrado con un pulso. Con el acondicionamiento de la medicina
china y la preservación de la salud, su cuerpo regresará lentamente a la
normalidad. La medicina china y occidental tienen sus propios puntos
fuertes. No crea ciegamente en los informes de inspección. Una inspección
normal no significa una salud completa. Muchos problemas no se pueden
detectar.

Muchos recién llegados no son firmes en reiniciar la confianza, lo que tiene

mucho que ver con sentir que no tienen esperanza de recuperación. Como
no pueden ver la esperanza de recuperación, se darán por vencidos con
arrogancia. Él duda de la recuperación de los demás. y se siente raro. De
hecho, es ignorante., La experiencia aún es superficial. Algunos hermanos
fueron sacudidos tan pronto como experimentaron síntomas recurrentes,
pensando que no podrían recuperarse, y como resultado, volvieron a recaer.
Cuando esto sucede, por un lado, la conciencia no es suficiente, por otro
lado, la raíz de la fe no es fuerte al principio. Si la raíz no es fuerte, es fácil
perderle. La confianza es la fuente del éxito. Si no cree que puede
recuperarse, ¿cómo puede tener la motivación para mantenerse?

Muchos hermanos han hecho un gran escándalo sobre el tema de las

"pruebas", incluidos muchos hermanos mayores, cuando la idea de "probar"
aparece en sus mentes, como probar la concentración y la función sexual.
Una vez que surja este tipo de pensamiento, debes estar más alerta, porque
es el demonio de la tentación quien te está instando a que lo intentes, y el
demonio es muy astuto y especialmente bueno para incitar. Muchos
hermanos no están lo suficientemente iluminados o relajan su vigilancia.
Una vez que tengan la idea de intentarlo, lo intentarán de inmediato. Una
vez que lo intenten, volverán a caer en la trampa y no podrán librarse por sí
mismos, y son especialmente propensos a hacerlo. para salir de control.

Adjunto caso de recuperación de la eyaculación precoz:

[Comencé a prestarle atención a Ben alrededor de las 12.20 en 2012. En ese

momento, solo podía aguantar durante 3 minutos. Estaba casado. Cuando
estaba más serio, comencé a prestarle atención. Después de un período de
frustración, después de que llegué a este foro, descubrí que era porque había
abusado demasiado, así que comencé a detenerme. Rompí tres veces el
reinicio en el medio, pero la recuperación no fue mala, y ahora es
completamente normal. Gracias a los predecesores de Benba , gracias por
reiniciar , me ceñiré a ello. ]

Paso al tema principal a continuación

Esta temporada estare a punto de compartir mis secretos de recuperación en
la parte inferior de la caja, lo cual es muy bueno para la recuperación física
de pacientes con trauma, especialmente para los hermanos neurosis.Espero
que no se pierdan el contenido de esta temporada.

En un artículo muy temprano, le sugerí que se pusiera de pie o meditara, y

que debería combinar la dinámica y la estática para mantener su salud. El
ejercicio estático es muy importante, el movimiento de la luz no es estático,
sesgado y la luz aún no se ajusta a la forma de preservar la salud. Esta
temporada hablaré sobre la importancia de los ejercicios estáticos,
principalmente sobre los pies. Los ejercicios de salud que recomiendo son
ejercicios de posiciones altas, no caballos de Siping o sentadillas en la
pared. Lo que recomendé antes es la pila de salud de Wu Guozhong.

La siguiente cita de Wu Guozhong:

"Practiqué artes marciales tradicionales chinas desde que era un niño, y

practiqué Dachengquan. No hay trucos ni rutinas en este boxeo. Es
simplemente 'sostenga las manos frente a su pecho y párese en silencio'.
Esta acción se llama 'Zhan Zhuang 'en artes marciales. La aplicación de
este método derivado de las artes marciales para el mantenimiento de la
salud y la curación de enfermedades se denomina método de
mantenimiento de la salud "mantener la salud". Hasta ahora, he
descubierto que este método de atención médica que integra el
mantenimiento de la salud, la medicina tradicional china , y las artes
marciales son en realidad todos los ejercicios físicos y mentales actuales.
El más simple y efectivo de los métodos. El fundador de Dachengquan, el
Sr. Wang Xiangzhai, era extremadamente débil a la edad de siete u ocho
años, y sufría de un asma intratable. No había una buena manera de curar
esta enfermedad en ese momento. En su desesperación, el famoso maestro
de Xingyiquan, el Sr. Guo Yunshen, quien tiene la reputación de "El puño
del colapso de medio paso golpea el mundo" en las artes marciales, le
enseñó a el El secreto de Xingyiquan: pararse y mantener la salud. El Sr.
Wang Xiangzhai usó este tipo de técnica de cultivo de la salud para
restaurar su cuerpo. No solo curó su enfermedad, sino que sin saberlo,
ganó mucha fuerza en su cuerpo. No es necesario proteger al dantian
cuando se practica el régimen de 'Manteniendo la Salud', y no hay
necesidad de eliminar todas las distracciones, Piensa en cosas más
agradables, porque el corazón está feliz, una leve alegría es mejor que
cualquier medicina para nutrir el corazón. tiempo, estamos relajados y
despreocupados. Mira, en poco tiempo, probarás lo que es la alegría del
cuerpo ". --- Wu Guozhong" Vivir hasta el final ".

El efecto de la pila de preservación de la salud de Wu Guozhong es muy

bueno. De hecho, es una pila de artes marciales que tiene las funciones de
preservación de la salud y artes marciales. Muchas personas en el mundo de
preservación de la salud también están practicando esta pila. La esencia de
las artes marciales tradicionales chinas radica en la postura de pie. "Para
lavar la médula ósea, comience con la postura de pie". Zhan Zhuang es muy
valorado en el mundo de las artes marciales, y no es exagerado describirlo
como extremadamente importante. Mis artículos anteriores siempre han
recomendado esta práctica a los hermanos y muchos hermanos han
obtenido buenos resultados. Pero hay una parte agotadora de este montón
de trabajo, es decir, tienes que sostener tus manos y se siente como sostener
un globo, ya sea que esté apretado o no suelto, la pelota explotará si está
demasiado apretada o caerá si está demasiado suelta. El método de Wu
Guozhong es, por supuesto, muy bueno, pero esta temporada quiero
recomendar otra pila para preservar la salud, y el efecto también es muy
bueno, es decir, la pila para preservar la salud de Ziwu. Mira el siguiente
texto:

De pie en la puerta del meridiano Zi: levante los dos antebrazos a la

altura de la cintura, 90 grados hacia la parte superior del brazo, paralelos a
los dos antebrazos, monte a horcajadas un paso hacia la izquierda con la
pierna izquierda a la altura de los hombros, baje los hombros y deje caer los
codos. , con el pecho echado hacia atrás, la cabeza recta, Baihui y el perineo
están en línea recta, la mandíbula inferior está ligeramente retraída, la
lengua está rematada con el paladar superior, los labios están ligeramente
cerrados, todo el cuerpo se relaja, tiene la intención de proteger el área
púbica, y respira contra el abdomen para lograr gradualmente una
respiración larga y uniforme. El tiempo de reposo depende de la edad y
condición física. Depende, de corto a largo, esforzándose por llegar a más
de 30 minutos cada vez. En primer lugar, el punto de acupuntura de
Laogong comienza a calentarse, adormece y late con el calor dantian, es
decir, hay una sensación de qi. Siempre que el practicante tenga una buena
condición física y el tiempo de práctica sea largo, todo el cuerpo puede
abrirse en poco tiempo. Después de practicar los ejercicios del meridiano Zi
durante 3 días, siento una sensación de qi. Después de 10 días, siento que la
energía se duplica. Después de cien días, puedo liberar mi qi interno y
reducir mi qi externo.

Las pilas que preservan la salud pertenecen al cultivo interno y pertenecen

al fortalecimiento interno. El entrenamiento de fuerza pertenece a los
fuertes por fuera. Muchas personas que practican el culturismo son
realmente fuertes por fuera. Los músculos se ven atemorizantes desde fuera.
De hecho, son débiles por dentro. Ser fuerte no significa salud.
Recientemente, hay noticias de que el El ex campeón nacional de
culturismo Long Yunlei tiene leucemia. Originalmente, tuvo un derrame
cerebral y luego leucemia, pero solo tenía 35 años y su destino era
realmente miserable. ¿Te imaginas a alguien tan fuerte como una vaca
sufriendo un derrame cerebral? ¿Te imaginas que la gente que sea varias
veces más fuerte que tú contraiga leucemia? Recuerdo que hace unos años
murió repentinamente un campeón de culturismo en Beijing, llamado Bao
Pucheng, que también tenía 36 años. Entonces ser fuerte no significa estar
sano, pero ser fuerte sí da una sensación de salud, es una sensación
superficial, como algunas manzanas se ven bien en la superficie, pero
cuando se abren, todas están podridas por dentro. El fenómeno superficial
es engañoso. Un cuerpo fuerte y un cuerpo fuerte no necesariamente
conducen a una vida larga. Otro ejemplo, Paul Anderson, el dios del sol en
el mundo del poder, pesaba más de 1200 libras, solo vivía 62 años y estaba
en cuclillas. 500 kilogramos. Solo vivió hasta los 62 años. Muchos ancianos
no pesan más de 50 kilogramos y viven fácilmente más de 80 años. Por lo
tanto, mantener una buena salud es realmente la clave. El ejercicio debe
realizarse con moderación. Hay tres tipos de ejercicio: nutrición,
agotamiento y lesiones. Los ejercicios para preservar la salud pertenecen a
los ejercicios aeróbicos nutritivos y de sudoración e incluso el
entrenamiento de fuerza pertenece al agotamiento. El agotamiento excesivo
es una lesión. Medicina tradicional china: ¡Yang sudando y lastimando!
¡Sudor y dolor! Joven, puede permitirse el lujo de lastimar, no puede
sentirlo. Si su cuerpo está débil, debe optar por caminar sin sudar o
transpirar ligeramente, y practicar más técnicas de mantenimiento de la
salud. Cuando el cuerpo está casi recuperado, puede hacer un entrenamiento
de fuerza de manera adecuada.

Hablando de mi relación con el pilar de salud de Ziwu, era relativamente

temprano, recuerdo que vi una introducción al pilar de salud de Ziwu en
una revista de segundo grado, que pertenecía a la categoría de Liangshan
Kungfu. En ese momento, escribí que estaba muy enojado y mi energía se
duplicó. En ese momento, estaba muy interesado. Luego obtuve el libro
"Liangshan Kungfu" por correo. Todavía hay mucho contenido en el libro,
pero No practiqué nada más, así que me apresuré a realizar los ejercicios de
pila de salud. Esta postura no necesita ser sostenida. En cambio, las palmas
de ambas manos están hacia arriba y los puños vacíos están cerrados
alrededor de la cintura. Es una postura relativamente simple, y también es
muy buena. Hacer sentadillas está bien, pero tenga cuidado de no exceder
los dedos de los pies. En ese momento, me entuciasme muy rápido en la
práctica, especialmente la sensación en mis manos era obvia, y la energía
realmente se volvió muy buena, y la duplicación de energía definitivamente
no fue una declaración falsa.

¿Todos pueden pensar que la pila que preserva la salud es realmente tan
mágica? De hecho, el cuerpo humano tiene sus propias drogas, pero
desafortunadamente muchas personas ni siquiera lo saben. Esta temporada
hablaré con usted sobre esta gran medicina.

Qu Limin: Después de golpear los dientes, se produce saliva y la saliva es

líquido renal. Saliva, tragala 30 veces. Un bocado de saliva equivale a una
caja de Liuwei Dihuang Wan.
La medicina del cuerpo humano es la saliva en la boca, pero no la saliva
ordinaria. Es la saliva secretada después de golpear los dientes. La saliva
después de golpear los dientes es muy beneficiosa para el cuerpo humano.
Qu Limin dijo que es equivalente a una caja de Pastillas de Liuwei
Dihuang. Y la gran medicina de la que estoy hablando no es la saliva
secretada después de golpear los dientes, sino una versión mejorada de la
saliva de golpeteo, que es la saliva secretada por la lengua contra el paladar
superior, lo que significa que la lengua está contra el paladar superior. En
los estudios de qigong, esto se considera un puente entre los dos canales del
gobernador, comúnmente conocido como "el puente de las urracas". La
medicina tradicional china cree que el Vaso del Gobernador corre por la
espalda, y el cuerpo del Gobernador está rodeado por los Vasos Yang, que
es el mar de los Vasos Yang; el Vaso Ren corre a lo largo del abdomen,
siempre tiene cualquier Vaso Yin del Cuerpo, que es el vaso del Mar de Yin,
cada uno de los cuales se rompe en el paladar superior y en la base de la
lengua. La lengua puede llegar al paladar superior para comunicarse con los
dos canales de Ren y Du, de modo que los meridianos de todo el cuerpo
estén conectados y el aire superior e inferior se desbloqueen. La práctica
frecuente de este ejercicio puede limpiar la sangre, fortalecer el meridiano,
refrescar la mente y fortalecer el físico.

Los médicos conocen bien los dos puntos de Jinjin y Yuye, y los múltiples
fluidos de Zangjin. Los dos puntos de acupuntura, comúnmente conocidos
como "agua de Hua Chi", están atados a los pulmones y enraizados en los
riñones. Los puntos de acupuntura están a la izquierda y a la derecha debajo
de la lengua, la lengua es la plántula del corazón, el meridiano del riñón
Shaoyin del pie sostiene la lengua y el meridiano del bazo del pie Taiyin se
dispersa debajo de la lengua, por lo que los dos puntos de acupuntura no
son solo relacionados con el pulmón y el riñón, pueden nutrir el bazo y el
yin. Ayuda mutua con el agua del riñón, induciendo al agua del riñón a
suprimir el corazón y el fuego, y combinando el bazo y el suelo para nutrir
el pulmón.
Cheng Guopeng dijo que esta "agua de Huachi" puede usarse para tratar la
pérdida del verdadero yin y los síntomas de la deficiencia de yin y el fuego,
la elogió como "la receta perfecta para curar la deficiencia de yin". Fang Zai
"Iluminación de la mente médica", el método es: a menudo se usa la lengua
para tocar el paladar, se llena la boca con el agua del Huachi, para que el
cuerpo se calme y se envía al dantian con la mente y los ojos, y se repetirá
tres veces, esto se llama el método de "tragar líquido corporal". Se trata de
desviar el agua del lago Huachi para retrasar la ejecución del fuego. "Su
Wen" dice: "Todas las personas con enfermedad renal crónica pueden mirar
hacia el sur al mismo tiempo, limpiar la mente sin caos y dejar de respirar
siete veces, para inducir la garganta y respirar suavemente, como con una
faringe dura. Después de siete veces, hay innumerables energías debajo de
la lengua ". Este es el método de extraer agua de Huachi para nutrir el yin
de los riñones y regenerarse a través del oro y el agua. La lengua
mencionada toca el paladar superior, extrae el líquido debajo de la lengua y
traga, es decir, los dos puntos de Jinjin y Yuye están ocultos. Este método
de inducción de fluidos faríngeos se originó en la familia Dan. La intención
original era mantener la salud y luego usarlo para tratar enfermedades. Está
en línea con la teoría médica, con la naturaleza, y el método es simple y
efectivo. Presto atención y observo que en bebés y niños pequeños sanos, la
lengua a menudo llega al paladar y el escroto a menudo se tensa. Este es el
crecimiento mutuo del yin y el yang, y el agua y el fuego son tanto
sintomáticos como asintomáticos. La lengua es la semilla del corazón y
almacena el líquido dorado y el líquido de jade; el yin frontal es el orificio
del riñón y encarna el verdadero Qi y Yuanyang.

El poder de esta "Agua de Hua Chi" es realmente extraordinario. Es una

gran medicina para el cuerpo. Es muy buena para la recuperación del
cuerpo y la recuperación de la neurosis. El efecto es muy rápido y la energía
se mejora significativamente.

El taoísmo a menudo se refiere a los fluidos corporales como líquido de

jade, gelatina de jade, licán, líquido espiritual, etc. Se cree que este líquido
se produce refinando el qi y es la esencia de los cinco órganos internos,
dulce y fragante. Si las personas practican con diligencia y se enjuagan los
fluidos de la garganta, pueden prevenir enfermedades y fortalecer sus
cuerpos. El "Huang Ting Jing" dice: El agua clara de Yuchi está llena de
raíces espirituales, y las raíces espirituales son fuertes y antiguas. El
"Escena externa Jing" también concede gran importancia al papel de los
fluidos corporales, como "El agua clara de Yuchi puede irrigar las raíces
espirituales y la reparación puede durar para siempre", "El agua clara de
Yuchi produce fertilizantes y las raíces espirituales son fuertes y "Abre
ambos oídos hacia arriba y hacia abajo, mira al cielo y la tierra para salvar
al niño, la esencia de mezcla tratará el cabello y los dientes, el color y el
brillo no serán blancos".

Con respecto al reinicio y la preservación de la salud, el "Tai Ping Sutra"

defiende que "la gente quiere vivir una larga vida, amar y respetar el
espíritu y centrarse en la esencia". El "Sutra de la visión interior" también
enfatiza: "Mantenga la habitación de la esencia en un Date prisa, no lo
desahogues, y puedes vivir mucho tiempo cerrando el tesoro ". La" Escena
externa Jing "también enfatiza el significado de esencia sólida y esencia
preciosa, como" para la longevidad, debes tener cuidado en tu habitación,
abandona la indulgencia sexual, puedes vivir mucho si cierras la puerta. "Ve
viejo y rejuvenece".

Cuando suelo estar sentado o de pie, mi lengua toca mi paladar. En 5

minutos, el agua de Huachi bajará. Tiene un sabor diferente a la saliva
común y tiene una fragancia dulce y delicada. Luego la trago, lo que
equivale a "comer elixir". " Este es realmente un elixir gratuito producido
por el cuerpo humano. Es una pena que muchas personas no lo sepan y
sigan buscando medicinas. De hecho, tienen un tesoro grande, pero no lo
saben. Cuando te paras o meditas, tendrás pensamientos delirantes al
comienzo de la práctica. Puedes usar el método de contar respiraciones para
contemplar. Con respecto al problema de mantener el orificio, la pila Ziwu
para preservar la salud significa mantener el área púbica, mientras Yo
mismo mantengo el área púbica, es decir, la posición de las cejas. Se es
propenso a la fuga al bajar por el área púbica, y también se es propenso a la
fuga cuando meditas antes de irte a la cama, ​también hay un cumplimiento
de la ley.. No es fuerte para proteger, pero "saber pero no guardar, guardar
primero y olvidar". No fuerce la guardia, la guardia fuerte es fácil de
equivocarse. O puedes quedarte sin nada, solo concéntrate en contar tu
respiración. Un bocado de agua de Huachi se puede tragar en varios
bocados, pero también hay un don para tragarlo, con el lingote de oro de
dieciséis caracteres, será perfecto.

¿Qué es el oro en lingotes de dieciséis caracteres?

Lingote taoísta de 16 caracteres para preservar la salud de Qigong:

Cuando inhalas, levantas, el qi vuelve al ombligo, y cuando lo levantas

tragas, el fuego y el agua se encuentran.

Este es el lingote de oro taoísta de dieciséis caracteres producido durante las

dinastías Song y Yuan, y se vio por primera vez en "Xiuling debe referirse
al Jue de 16 caracteres para la longevidad" de Leng Qian a principios de la
dinastía Ming. Desde el surgimiento del taoísmo al final de la dinastía Han
del Este hasta la aparición del lingote de oro de dieciséis caracteres, pasaron
más de mil años.

Dieciséis lingotes de oro, también conocido como Jue for Longevity de 16

caracteres de Li Zhenren, es un ejercicio representativo de la preservación
de la salud taoísta. Las palabras de dieciséis caracteres son "levantar al
inhalar, devolver el qi al cordón umbilical, tragar al levantar, encontrar agua
y fuego". Este método se registró por primera vez en "The Essentials of
Xiuling" de Leng Qian en la dinastía Ming, y lo elogió como el truco más
simple y fácil. Más tarde, "Red Phoenix Marrow", "Ocho notas de
Zunsheng", "Maiwang", "Registros secretos de preservación de la salud",
"Recetas médicas", etc., introdujeron este método.

El regimiento de salud de la dinastía Ming, Leng Qian, lo explicó de

manera diferente en los "Fundamentos de Xiuling", lo cual es muy cierto.
Llamó a este lingote de oro de dieciséis caracteres como "longevidad y
fórmula mágica de dieciséis caracteres", "incluso la fórmula mágica simple
y fácil". Señaló que este truco es más práctico, factible en todas partes y
todos pueden practicarlo. E introdujo el método de cultivo de manera
popular. Esto se registra a continuación: "Debe enjuagarse la boca tres o
cinco veces. La lengua agita el paladar superior e inferior, y la lengua
todavía está en el paladar. La boca está llena de líquido, se traga una y otra
vez, con un sonido débil . Tome una respiración clara en la nariz para
expresarse. Llegue al corazón, envíelo en silencio directamente al Dantian
Yuanhai de tres pulgadas debajo del ombligo, y guarde un poco, lo que se
llama succión. Con la parte inferior suavemente del ano, levántela con
fuerza para volver al ombligo, incluso Y Jiaji Shuangguan Kidney Gate se
eleva hasta la parte posterior del pase de almohada de jade, penetra en la
parte superior de la pastilla de barro, se eleva y no se siente el qi sale, se
llama aliento. Un aliento, un aliento, un aliento. Aliento. El qi sube y luego
traga como si murmurara antes, inhala el aliento claro, envíalo al dantian,
guárdalo para un mientras, y luego levántalo suavemente desde la parte
inferior como antes, conectando con el ombligo, el llamado qi. Vuelve al
cordón umbilical, la longevidad y el cielo están juntos ”.

Además, Zhan Zhuang puede tratar las disfunciones frecuentes. Los

hermanos que están preocupados por las disfunciones frecuentes también
pueden probar Zhan Zhuang y comer más "Elixir". El cuerpo humano tiene
su propia gran medicina, así que no te la pierdas. El taoísta Tian Chengyang
dijo que estar de pie puede fortalecer el cuerpo y reponer el qi, y que el qi
es suficiente para absorber la esencia.

Con respecto al papel de Huachi Water, a continuación se extraen algunos

textos para su referencia:

1. Función del líquido faríngeo. La preservación de la salud de Yanjin tiene

una larga historia en nuestro país. Los antiguos lo llamaban "eclipse fetal",
que se refiere al líquido de la garganta. "Han Wu Nei Chuan" dijo: "Xi hace
brotar la lengua debajo del manantial y la traga, el nombre es comida fetal".
Los médicos del pasado se han dado cuenta de que el fluido corporal en la
boca es una sustancia preciosa que es beneficiosa para los humanos. salud y
longevidad y debe tragarse.

2. Sun Simiao, un gran estudioso de la medicina de la dinastía Tang, dijo en

"Qianjin Yaofang Juan 27": "La gente de Yuquan tenía saliva en la boca.
Antes de la dinastía, hacían gárgaras temprano y se la tragaban". La
medicina tradicional está relacionada con la faringe. régimen de fluidos.
"Lingshu Tiannian", "Método de la aguja de Suwen", etc., todos hablan del
importante papel del "líquido sanguíneo" y del "líquido para tragar cebo" en
la salud humana y el método del líquido faríngeo. El pre-Qin "Zihuazi"
dijo: "El viaje de Rongwei y Wei no fallará, los seis órganos fu
transformarán el valle y el líquido se esparcirá, por lo que puede durar
mucho tiempo sin sufrir daños". finales de 1973 en Mawangdui No. 3
Tumba Han. "Tao Tan", que explica los "ocho beneficios" de la
preservación de la salud en la casa, habla de la función de preservación de
la salud de "tragar fluidos corporales". Todo esto muestra que los antiguos
de nuestro país descubrieron muy temprano la función de la saliva en el
cuerpo humano, lo cual es consistente con la investigación y discusión de la
ciencia moderna.

3. Los practicantes de la salud taoístas llaman a la saliva producida en el

proceso de practicar el "líquido de oro para volver al dantian" (ver "Pastillas
de oro"). Este tipo de saliva tiene muchos nombres bonitos: Jinjiangyuli,
Lingye, Shenshui, Liquan, Jinjin, Yuye, Jinli, Yujin, Yuchi Qingshui, Yuxi,
Sublingual Spring, etc. Los antiguos creían que tragar este líquido corporal
es bueno para la preservación de la salud. El científico médico de la dinastía
Ming, Li Shizhen, en su libro "Compendium of Materia Medica Volume
52", hizo la siguiente explicación de la "saliva de Kou Jin": "Hay cuatro
orificios debajo de la lengua, y los dos orificios ayudan al corazón y al qi, y
los dos orificios ayudan a los riñones. Líquido. El aire del corazón fluye
hacia la lengua como el agua divina, y el jugo del riñón fluye hacia el
sublingual como el líquido espiritual. Los taoístas lo llaman licor de jade
dorado, desbordado como Liquan, reuniéndose en Huachi, dispersándose
como fluido corporal, y reduciendo a néctar, por lo que irriga las vísceras e
hidrata las extremidades. Por lo tanto, para cultivar la garganta y el qi, se le
llama agua clara para irrigar las raíces. Si las personas no pueden salivar
todo el día, la esencia quédate siempre, y el color no se dañara; si la saliva
es larga, se dañará la esencia, se producirá enfermedad pulmonar y la piel se
resecará.

4. La preservación de la salud de Yanjin no solo tiene una larga historia,

sino que también se ajusta a la ciencia moderna. La medicina moderna cree
que, además del agua, la saliva humana también contiene amilasa, lisozima,
proteína mucosa, aminoácidos y una pequeña cantidad de sodio, calcio y
otras sustancias. Tiene varias funciones fisiológicas y es beneficiosa para la
digestión, preservación de la salud, y fortalecimiento corporal. En los
últimos años, los científicos también han descubierto que la saliva puede
desinfectar, desintoxicar, combatir el cáncer y matar al VIH.

5. Los antiguos conservacionistas de la salud chinos atribuían gran

importancia a la conservación de la salud del líquido faríngeo. Los taoístas
notaron antes la función de preservación de la salud del líquido faríngeo. El
"Huang Ting Inner Jing Jing" de la dinastía Jin habló sobre la función de la
saliva en muchos lugares. El "Huang Ting Inner Jing Jing" mencionó que
"la boca es el Palacio Yuchi Taihe. El jade malvado refina la cara y examina
el cultivable Deng Guanghan ". Estas cinco frases significan que la boca es
el lugar donde se produce la saliva, y tragar saliva puede prevenir
enfermedades, prevenir enfermedades y lograr el propósito de prolongar la
vida.

6. Con respecto a los métodos específicos de mantenimiento de la salud

faríngea, hay descripciones en algunas guías de conservación de la salud de
las dinastías pasadas. El "Método Ba Duan Jin Daoyin" en "Zunsheng
Bajian Yannian pero Enfermedad Jian" registra el método del líquido
faríngeo: "Chilong agita el agua y enjuaga el líquido durante treinta y ocho.
Después de esperar contra el agua, enjuague nuevamente y trague el cuerpo
fluido, de modo que después de tres veces, el agua espiritual se traga nueve
veces. La deglución gorgotea y las venas se autoajustan ”. Según el
Youcheng de la dinastía Qing" Shou Shi Qing Bian ", Yan Jin" se mordió la
lengua ". El paladar superior se llenará de líquido durante mucho tiempo, y
se tragará, y la deglución hará un sonido, para irrigar los cinco órganos
internos y reducir el fuego rápidamente.

Resumen final:

Espero que todos puedan tomar el "Elixir". El cuerpo humano tiene su

propia medicina. No cargues a un bebé grande sin saberlo. Como "Elixir"
todos los días. Le doy gran importancia al bocado de "Agua de Hua Chi" en
mi boca. El elixir tiene un buen efecto de recuperación en todo tipo de
síntomas de lesión de los espermatozoides. También es muy eficaz para
mejorar la neurosis y el poder cerebral. La energía se duplica, pero el costo
es la persistencia. Desde los primeros 15 minutos cada vez , se extiende
lentamente a cada vez. Dura más de media hora cada vez, y durará 45
minutos cada vez. Pude recuperarme de la neurosis en ese momento, y era
inseparable de tomar elixir. Estaba completamente desesperado por la
medicina en ese momento, y era muy costoso. Al final, confié en "comer
elixir" y otros regímenes de salud Después de más de medio año me sentí
recuperado, muchos, después de más de un año, la neurosis desapareció.
 Temporada 47
Cultivo de buenos hábitos de reinicio,
gestión de la eficiencia del tiempo

Prefacio:

Para empezar esta temporada compartiré 1 comentario y 2 casos de

preguntas y respuestas

1. [En la pausa del almuerzo, me acosté en mi cama y leí la temporada 46

actualizada. Después de leerla, comencé a practicar, y el stand duró más de
45 minutos. En la temporada anterior, pilas de la salud y abrazos de árboles
todo fue información nueva. Medito porque tengo pensamientos delirantes
y es difícil contemplarlos con el método de contar la respiración. Estoy
cansado después de estar mucho tiempo practicando la pila de la salud y no
puedo abrazar o sujetar arboles por mas de 3 minutos, lo que dura mi
entusiasmo, aun así puedo levantarlo antes del mediodía. Cuando voy a la
estación, me encanta este método (no exagero, la característica más
importante es que no es tan agotador, ¡La habilidad es muy poderosa! Y no
necesita ser percibida por completo, todavía la usaré cuando esté de pie.
Contando respiraciones o recitando al Buda, y agradecido al Maestro
Soaring desde el corazón), luego me sucedió un milagro en silencio .
Durante el proceso de estar de pie, el Maestro Flying dijo: "Primero, el
punto de acupuntura de Laogong comienza a volverse febril y el
entumecimiento comienza a palpitar en Dantian" n. Después de unos meses,
el bloqueo de sangre en el cuerpo se dragó instantáneamente, ¡y una
sensación fresca y reconfortante que nunca antes había tenido vino a mi
corazón! Después de ponerme de pie, mis palmas estaban sudorosas y mi
espalda estaba toda mojada, la neblina de mi corazón desapareció, ¡vi el
cielo de nuevo! Siendo lento y miserable, ¡de repente puedo sonreír, estar
vivo y coleando! Maestro , ¡lo saludo desde el fondo de mi corazón! ¡Me
has ahorrado altos gastos psicológicos y médicos, para que pueda seguir
luchando contra los demonios con confianza! Y lo interesante es que
después de estar parado en la pila, fui al parque a abrazar arboles por más
de una hora con mucho ánimo, el efecto fue el mismo que esta pila, ¡y fue
inmediato! Después de regresar, me miré al espejo y encontré que las partes
de las mejillas que se han pegado son diferentes de las que no se han
pegado. Las áreas pegadas se han vuelto delicadas y blancas. ¡Estoy muy
feliz! ----Corazón puro]

Comentario adicional: La pila de salud Ziwu que recomendé en la

temporada 46 es más fácil de usar, simple, no es fatigosa, fácil persistir y el
efecto es muy obvio. Ahora practico en esta pila todos los días, y esta pila
se consigue muy rápido, especialmente la sensación en las manos. Recuerdo
que antes estaba muy preocupado por la sensación de respiración. Si había
respiración, me sentía muy feliz. Si no encontraba respiración correcta,
sentía que el efecto no era bueno. De hecho, estaba cayendo en el mortero,
Después me di cuenta que lo más importante no es el sentido de la
respiración, sino la lengua. El sorbo de agua de Huachi que baja del paladar
es el preciado material medicinal para reponer vitalidad, es decir, la gran
medicina para el cuerpo humano. Ahora no me importa el sentido de la
respiración, pero presto más atención al agua de Huachi en mi boca. Trago
más de diez veces en promedio cada vez que estoy de pie. El agua de
Huachi tiene un sabor dulce y fragante, que es completamente diferente de
la saliva ordinaria. Se secreta especialmente durante los ejercicios. En
tiempos normales, la lengua también se puede presionar contra el paladar,
pero no secreta tanto durante la práctica. Lo que recomiendo son ejercicios
para preservar la salud, que no son poderes sobrenaturales. Nunca me he
opuesto a ver a un médico. El tratamiento debe ser ejecutado activamente,
pero el tratamiento de tres puntos, la preservación de la salud de siete
puntos son lo más destacado. La esperanza no debe considerarse lo
principal. Todos acudieron al médico. Después de todo, el síntoma de la
lesión del esperma no es un pequeño resfriado, y no se puede curar tomando
unas pastillas. Los pacientes con deficiencia renal deben prestar atención a
reiniciar y preservar la esencia, de lo contrario no compensará la fuga de la
parte superior e inferior, y será difícil de curar. Incluso si se cura
temporalmente, es muy difícil de curar con solo medicación. Recuerdo que
unos hermanos que tenían cordones espermáticos fueron operados, no
hicieron caso al mantenimiento después de la operación y comenzaron a
romper el reinicio nuevamente, como resultado, el cordón espermático
volvió a aparecer. ¿A quién se puede culpar? Por lo tanto, debemos prestar
atención al reinicio y la preservación de la salud, y debemos prestar
atención al mantenimiento. Es un entendimiento muy erróneo poner la
esperanza de recuperación en los médicos y la cirugía. Debemos recordar el
tratamiento de tres puntos y la preservación de la salud de siete puntos. Lo
que es claro de un vistazo. Si los síntomas son graves o persistentes, deben
tratarse activamente y luego cooperar con el reinicio y el mantenimiento de
una buena salud, para que la recuperación sea más rápida.

2. [He estado absteniéndome durante 200 días. Recientemente, después de

una emision, el demonio de la tentación lanzó un ataque feroz. En ese
momento, estaba un poco indeciso, y luego fue difícil recuperar la
sensación original de reiniciar. Hasta ahora, la repercusión es grave, hay
sufrimiento. El autoanálisis está relacionado con la mejora de la
autoconciencia después de que se estabiliza el reinicio y la falta inicial de
una conciencia sólida del reinicio. ¿No sé cómo salir del mar del
sufrimiento? ]

Respuesta: Después de la emisión hay un período de alta incidencia de

recaídas, la psicología tiende a temblar y el estado de ánimo también
cambiará gravemente. Por lo tanto, debemos ser conscientes de que es fácil
recaer después de la emisión, debemos estar atentos, fortalecer el estudio,
prestar atención al ajuste de las emociones, y hacer un buen trabajo de
interrupción, para que podamos pasar sin problemas este período de alta
incidencia de recaída. ¡Vamos!

Comentario adicional: Después de la emisión es un período especial, la

razón es especial porque este período es un período de alta incidencia de
recaídas, y es muy fácil recaer si no se vigila después de la emisión.
Después de la emisión nocturna, las emociones de las personas ya no son
estables, al igual que cuando un avión encuentra un flujo de aire y
comienzan las turbulencias, es probable que se produzca confusión en este
momento. Por lo tanto, después de una emisión, debes prestar atención a la
gestión emocional para restaurar la estabilidad a las emociones. Creo que
los hermanos mayores le darán gran importancia a la capacidad de manejo
emocional, porque muchas personas pierden la rebelión emocional. El
manejo de las emociones está relacionado con la inteligencia emocional, y
la inteligencia emocional se puede aprender. Es a través del aprendizaje que
puede mejorar la inteligencia emocional. Lea más libros sobre manejo
emocional para mejorar su comprensión y conciencia en esta área. El
reinicio será más estable si gestiona bien sus emociones. El reinicio exitoso
requiere un entorno psicológico estable. Una vez comparé el reinicio con
caminar sobre la cuerda floja. Debes mantener un alto grado de vigilancia y
mantener un estado mental estable. Si estás mentalmente confundido,
definitivamente te caerás. Algunos hermanos me escucharon decir que
debían estar muy atentos, y luego se asustaron al ver mujeres, andando por
la calle estaban muy nerviosos, poniéndose nerviosos todo el día, afectando
su vida normal. De hecho, no entendió lo que querían decir. Mantener un
alto nivel de vigilancia no significa vigilancia excesiva. Es como caminar
por la cuerda floja. La tensión excesiva también es perjudicial. Nuestro
reinicio es como una cuerda. No puede estar demasiado apretado o roto, ni
demasiado suelto. Es fácil la recaída. No estés apretado ni suelto. Mantén
un alto grado de vigilancia, que no sea demasiado apretado o suelto, esto
debe ser comprendido por cada quien.

3. [Hermano mayor soring eagle, dijiste que mientras aprendas el mantra

para cortar la fantizacion, puedes someter completamente fantizacion, y que
toda la masturbación es originada por la fantizacion; primero, entonces,
¿qué debemos hacer para mejorar nuestra conciencia? ¿No es suficiente
recitar mantras como cantar a Buda todos los días? Nunca hiciste clic en
este punto de tu artículo. Espero que puedas deshacerte de mis dudas. Voy a
agregar las cuatro clases de enseñanzas puras y claras, ¿no sé qué tan útil
es? ]
Respuesta: Después de pasar la etapa de obscenidad, se ha pasado la mitad
del camino. La distracción también pertenece a la categoría de iluminación,
y reiniciar la iluminación también incluye manejo emocional, control de
emisiones nocturnas y régimen de salud. Es necesario memorizar la fórmula
obscena, y también es muy importante mejorar la conciencia integral, de lo
contrario, si la conciencia integral no es alta, aún es posible romper el
reinicio. Es muy bueno recitar los cuatro tipos de enseñanzas puras y claras.
Si tienes una relación con el Buda y tienes esta confianza, se recomienda
recitar las cuatro enseñanzas puras y claras todos los días. Esto puede
ayudarte a purificar tu mente. Si eres lo suficientemente piadoso,
naturalmente obtendrás bendiciones. ¡Vamos!

Análisis: sugiero que normalmente recites más de los mantras para juzgar
la falta de sentido. Si crees que las cuatro oraciones son un poco largas,
puedes recitar dos o una oración. Simplemente recita una oración y luego
termina. La razón por la que muchos hermanos no son efectivos para
decidir sobre la obscenidad es hacer sonar sus armas y sujetar
temporalmente los pies de Buda. Cuando surge la obscenidad, recuerdan
recitar el mantra de la obscenidad en declive y descubren que no funciona
muy bien. De hecho, si quieres usar bien esta fórmula, debes recitar mucho
en tiempos normales. Al igual que recitar el nombre del Buda, puedes
recitarlo cientos de veces al día hasta que se forme un reflejo condicionado.
Si los malos pensamientos nacen, se cortarán automáticamente, de
inmediato. Está completamente automatizado. No hay ninguna necesidad en
absoluto. Después de luchar con los pensamientos de su cerebro, si todavía
tiene dificultades o dudas, significa que no ha llegado a la realización
correcta. Cuando estas palabras están bien pronunciado, al igual que un
mantra, subconscientemente detendrá la fantizacion, se ejecutara como el
software antivirus automático de una computadora. Cuando llegue el
momento, detener la fatizacion será efectivo y no habrá lucha de
pensamientos en absoluto. De hecho, lo mismo es cierto para recitar el
nombre del Buda. Si repites mucho el nombre del Buda, si tienes
pensamientos delirantes, inmediatamente te convertirás en el nombre del
Buda. Es completamente automático y completamente subconsciente. Para
llegar a este estado, solo hay mucha repetición, debe llegar al punto de
reflejo condicionado, y lograr la eliminación automática de los malos
pensamientos. No sueles no pensar en ello. Cuando lo obsceno te ataque,
recuerda usarlo de nuevo. ¡Es un cuchillo desafilado y no es poderoso! El
mantra para juzgar la obscenidad es como un cuchillo, debes afilarlo
siempre, cuando llegue la obscenidad podrás usarlo. De lo contrario, cuando
dudes, tendrás que pasar por una feroz lucha mental, si no lo haces bien,
terminarás rompiendo el reinicio, entonces serás derrotado.

Paso al tema principal a continuación

Esta temporada, compartiré con ustedes el desarrollo de buenos hábitos de

reinicio y la gestión de la eficiencia del tiempo. Los detalles son los
siguientes:

Muchos hermanos han mencionado la importancia del hábito, porque han

visto el gran poder del hábito. Tanto los buenos como los malos hábitos
tienen un gran impulso, como una piedra que cae desde una altura,
llevándose otras con sigo. Es el verdadero pensamiento de muchos
hermanos culpar al hábito de la recaída. Es cierto que algunos hábitos
pueden conducir fácilmente a la recaída, y algunos malos hábitos no
conducen a la recuperación del cuerpo. Para el desarrollo de un buen
reinicio los hábitos son en realidad parte crucial. A continuación, se
muestran algunos ejemplos de malos hábitos:

1. Acostarse en la cama es un muy mal hábito: Acostarse en la cama

puede conducir fácilmente a una recaída. He resumido específicamente los
tipos de recaída en la cama. Es fácil encontrar la lujuria cuando estás en la
cama, y ​no es bueno para tu salud. La medicina china dice que la mentira
prolongada dañará tu qi y levantarte de la cama afectará el crecimiento del
qi de tu cuerpo. Algunos hermanos ni siquiera desayunan, que es malo para
la salud, peor aún. Hay que cambiar el hábito de permanecer en la cama,
levantarse inmediatamente al despertar, no pensar en las cosas de la cama y
mucho menos caer en la obsesión. Para superar el hábito de estar acostado
en la cama, primero debes tomar una gran determinación y decirte a ti
mismo: A partir de mañana, nunca volverás a permanecer en la cama. En
segundo lugar, puedes aprender del servicio de llamada matutina del hotel.
Cualquiera que se haya alojado en un hotel sabe que la mayoría de los
hoteles tienen un servicio de llamada matutina. Ponga el despertador y
colóquelo fuera de su alcance. Cuando llegue el momento, no podrá solo
"girar o ver” tendra que levantarce de la cama. ¡Levántate con firmeza!

2. Masturbación antes de acostarse: Hay tantos hermanos que se

masturban antes de acostarse. Tienen el pensamiento de que si no lo haces,
no podrás dormir y desarrollan un hábito. Una vez que se masturba, la gente
se sentirá cansada y bostezará. En el momento en que se dispara, algunas
personas pueden sentir que el cerebro se vacía instantáneamente. Medicina
tradicional china: El riñón se conecta al cerebro. De hecho, el riñón y el
cerebro están conectados. Después de la deficiencia renal, el poder cerebral
disminuirá, lo que también es muy común entre los hermanos. Esto no es
necesario que diga más, solo mire los casos para saberlo. Después de la
masturbación, las personas son propensas a la fatiga y, cuando están
cansadas, es fácil conciliar el sueño y también es fácil dormir por la
mañana, es decir, no pueden despertarse. Medicina tradicional china: la
deficiencia renal es propensa a mentir y moverse. Por lo tanto, si se
masturba la noche anterior, es fácil provocar insomnio o falta de sueño al
día siguiente. Al principio era imposible conciliar el sueño, tanta gente se
acostumbró a ello, pero las malas consecuencias quedan atrás, y la neurosis
ocurre después de cierto grado de lesión. La más común es la neurastenia.
Cuando llega el momento, más caes, cuanto no puedas conciliar el sueño,
especialmente sufriendo e incomodidad, es realmente difícil. Y una vez que
se lesiona un nervio, el tiempo de recuperación se mide en años y, en casos
graves, se tarda al menos un año.

3. Pereza, procrastinación y falta de paciencia: las personas con

deficiencia renal tienden a volverse perezosas, y las mismas personas
también lo son. Si queremos reiniciar mejor, debemos superar la pereza y
desarrollar buenos hábitos de estudio. La pereza y la procrastinación
parecen ser un par de hermanos. Las personas perezosas básicamente tienen
el hábito de procrastinar, siempre diciendo que lo harán mañana, siempre
sintiendo que tienen tiempo, esperando hasta mañana y diciendo que pasado
mañana hay sí, que se retrasará hasta el año del mono. Tenemos que lograr
una cosa, debemos actuar inmediatamente después de que la
consideración esté madura, la ejecución debe ser fuerte y la acción debe
ser decisiva. El poder divino de reiniciar proviene de aprender, aprender a
crear conciencia y conquistar los demonios internos con conciencia.
Muchos hermanos son demasiado perezosos para estudiar, están
postergando constantemente, no tienen planes y carecen de paciencia. Las
personas que tienen el control, tan pronto como se pierde la esencia del
riñón, tienden a volverse impetuosas, supuestamente molestas e irritables, y
el poder del cerebro vuelve a caer, y no pueden aprender cómodamente. Si
se da cuenta de este problema, debe aprender a adaptarse y volver a un buen
estado de aprendizaje lo antes posible. Mi sugerencia es que aprendas un
poco. No te presiones demasiado al principio. Deja que tu iluminación se
acumule un poco. Prepara un cuaderno de reinicio. Cuando veas buenas
oraciones de reinicio, puedes extraer 10 oraciones al día y 300 frases al
mes., A menudo revisa las frases extraídas, para que la conciencia suba
inconscientemente.

En cuanto al hábito de la procrastinación, sugiero que se pueda fijar un

tiempo especifico, debe completar la tarea de aprendizaje antes de cierto
tiempo, fijarse un límite de tiempo, darse un poco de presión y movilizar su
entusiasmo. Cuando desarrolle buenos hábitos de estudio, podrá superar la
pereza y la dilación. Después de entrar lentamente en el estado correcto,
será paciente en el aprendizaje. Tengo que reflexionar todos los días. Ya sea
que haya aprendido un nuevo contenido o que haya adquirido una nueva
comprensión hoy, debo continuar mejorando mi conciencia y acumular un
poco en el proceso de aprendizaje. La madera del abrazo comienza al final
del día. El problema con muchos hermanos es que estudian de forma
irregular y cuantitativa. Solo aprenden cuando piensan en ello. Cuando no
están entusiasmados, no leen artículos sobre reinicio durante más de diez
días. Este tipo de iluminación no se puede mejorar continuamente de esta
manera. Algunos hermanos progresan todos los días, aunque es una
pequeña mejora, se continuara acumulando, no parara de progresar. Le da
gran importancia a la acumulación diaria. Si persiste por un período de
tiempo, en su iluminación los cambios cuantitativos producen cambios
cualitativos, que eventualmente marcarán el comienzo de un gran cambio.

4. Sentarse por largos periodos y quedarse despierto hasta tarde:

muchos hermanos están reiniciando, pero su conciencia del mantenimiento
de la salud es muy mala, lo que es muy perjudicial para la recuperación del
cuerpo. Estar sentado durante mucho tiempo puede dañar el bazo y los
riñones. y quedarse despierto hasta tarde dañara aún más. Quedarse
despierto hasta tarde y sentarse durante mucho tiempo también es una
especie de daño similar al de una rana en el agua hirviendo, y lo consumirá
inconscientemente. Si queremos que nuestro cuerpo se recupere mejor y
más rápido, debemos prestar atención a la forma de preservar la salud y
crear conciencia sobre la preservación de la salud. Especialmente los
hermanos en declive no pueden quedarse despiertos hasta tarde, no pueden
darse el lujo de lastimarse. Quedarse despierto hasta tarde ralentizará el
progreso de la recuperación del cuerpo. Mencioné el daño de quedarse
despierto hasta tarde y sentarse durante mucho tiempo. Estos dos hábitos
deben cambiarse. Además, mantener buenos hábitos alimenticios también
es muy importante. Comer a tiempo y descansar a tiempo. No coma cuando
lo piense, no espere a estar cansado antes de acostarse, es muy importante
mantener una dieta regular y descansar. No hable de indulgencia, quedarse
despierto hasta tarde y sentarse durante mucho tiempo puede causar muchas
enfermedades, que son enfermedades relacionadas con el estilo de vida. Al
darnos cuenta de eso, tenemos que aprender a cambiar, al sentarnos durante
mucho tiempo levantarnos cada 40 minutos y hacer ejercicio, estirar el
cuerpo, caminar, dejar que el cuerpo y la mente se relajen. El problema de
la fiesta de estudiantes que se quedan despiertos toda la noche, debemos
hacer todo lo posible para mejorar la eficiencia del aprendizaje para evitar
quedarnos despiertos hasta tarde. Si te vas a quedar, puedes comunicarte
con el personal de la habitación, apagar los faros a las 10:30 y encender las
lámparas si no duermes. No hagas ruido que afecte el descanso de los
demás. Es más difícil quedarse despierto hasta tarde en el trabajo. Muchos
hermanos con los que he hablado tienen que ir a turnos de noche, lo que les
daña el cuerpo. Solo pueden prestar más atención al mantenimiento,
fortalecer la dieta y evitar la fatiga. Recuerdo a un hermano que no podía
pagar el turno de noche y renunció más tarde. Si vuelves a tomar el control
y te quedas despierto hasta tarde sentándote durante mucho tiempo, lo
perderás rápidamente, lo que equivale a cortar un árbol con tres hachas, el
árbol se caerá en poco tiempo.

Es muy importante desarrollar buenos hábitos de reinicio. Debemos prestar

más atención al cultivo moral al reiniciar. Las personas que reinician deben
ser un grupo de personas calificadas y educadas, un grupo de personas que
realmente posean energía positiva. Muchos hermanos, especialmente los
nuevos, todavía son de mente estrecha y están llenos de celos. Se regodean
cuando ven a otros quebrantando su reinicio, se ríen y emiten sarcasmos
cuando ven a otros quebrantando el reinicio. Estos hermanos están
motivados por una mentalidad sombría. Ver que los demás son mejores que
Él. Se ríen y humillan a las personas que son peores que Él. Esto es en
realidad una manifestación de inferioridad e inseguridad. Los hermanos
deben animarse, intercambiar experiencias y promoverse. Si otros dejan el
PMO mejor que ellos mismos, deben alegrarse por ellos. Si otros dejan el
PMO peor que ellos mismos, deben hacer todo lo posible para ayudarse
unos a otros y compartir sus buenas experiencias entre ellos. Es el deseo de
un caballero esperar que la otra parte sea mejor que él. Un caballero es
abierto y recto, lleno de energía positiva, eliminemos los celos, seamos
personas de entrega desinteresada.

Es muy importante aprender la cultura tradicional, he estudiado el

contenido del foro de cultura tradicional y he escuchado muchas
conferencias relacionadas, realmente me beneficié mucho. La cultura
tradicional y los valores tradicionales están en declive. Ahora muchos
jóvenes disfrutan de la indulgencia. Lo que se comparan entre sí es la
comida y la ropa, e incluso comparan su propia experiencia de indulgencia.
De hecho, al final, se lastiman a sí mismos a causa de su ignorancia, ellos
no saben en absoluto lo malo que es hacerlo usted mismo. Las personas que
los rodean están haciendo esto y él está haciendo lo mismo, el ambiente es
indulgente y él es naturalmente absorbido por ello. He visto muchas veces
la conferencia de Wang Shuangli en el Foro de Cultura Tradicional. El título
de su conferencia es "La vida borracha y el sueño del hijo pródigo que
regresa". Antes de aprender la cultura tradicional, podía comer, beber,
prostituirse y fumar. El llamado conocimiento perdido lo ha transformado
en un hombre valiente, realmente cambió. El foro de cultura tradicional
promueve la "Orientación del discípulo". También he recomendado la
Orientación del discípulo a mis hermanos. Es extremadamente importante
cultivar una visión correcta de la vida. De lo contrario, comparar
ciegamente los materiales y satisfacer los sentidos solo hará que el propio
espíritu se forme más vacío, porque el deseo es un pozo sin fondo, que
nunca se puede satisfacer por completo, y tu indulgencia es como consumir
esencia de riñón, que es la sustancia más preciosa del cuerpo humano.
Muchas personas no tienen ningún conocimiento de la medicina tradicional
china y piensan que comer unos huevos será suficiente. ¿puede realmente
compensarlo, seguirá siendo sintomático? Realmente puede
compensarlo,dirán, ¿por qué entonces muchos emperadores murieron a una
edad temprana? ¿El emperador come mejor que tú? La comida superior y el
médico no son lo suficientemente buenos. La clave es aprender a reiniciar y
preservar la esencia. Muchos famosos practicantes de la medicina china en
la antigüedad han ordenado a sus pacientes que se abstengan de tener
relaciones sexuales. Hua Tuo y Dun Zixian es un buen historial médico,
puede buscar y ver. Es una verdad absoluta estar menos enfermo, después
de miles de años de verificación, los antepasados ​no engañarían a los hijos
y nietos.

En la cultura tradicional, también se enfatiza la piedad filial, y la piedad

filial es la primera prioridad, y la piedad filial también se enfatiza en los
discípulos. La medicina tradicional china enseña que los tres Yangs
promoverán el Tai, lo activo elevará el yang, lo bueno elevará el yang y la
alegría elevará el yang. Y la piedad filial de Baishan es la primera: si eres
muy filial con tus padres, tu estado de ánimo mejorará, y si tu estado de
ánimo es mejor, tu malestar físico también mejorará. El cuerpo y la mente
se influyen mutuamente. Trate de no hacer enojar a sus padres. Si tiene
algún problema, puede comunicarse bien. Si no puede comunicarse, puede
seguir lo primero. Sea filial y obediente. Debe saber cómo servir a otros. No
es bueno hacer enojar a tus padres, porque el enojo puede causar
enfermedades. Presta atención al tono de tu discurso y aprende a
comunicarte bien incluso si hay algo mal con tus padres. También debemos
prestar atención a la piedad filial al reiniciar. Muchos artículos de reinicio
han enfatizado la piedad filial. La piedad filial pertenece a la energía
positiva. Si respetas más a tus padres y ancianos, también estás aumentando
tu energía positiva. Con energía positiva, reiniciar es más fácil.

Permítanme compartir con ustedes la gestión de la eficiencia

del tiempo

Todos tenemos un recurso extremadamente valioso. Este es el recurso del

tiempo. Cómo hacer un buen uso del tiempo y cómo maximizar la
eficiencia en un tiempo limitado. Esto es una ciencia. He estudiado la
administración del tiempo y la administración de la eficiencia. En todo,
debes aprender a usar el tiempo, a administrar el tiempo y a esforzarse por
mejorar su propia eficiencia. ¡eficacia! ¡eficacia! ¡eficacia! La palabra es
demasiado crucial. El propósito de reiniciar es mejorar la eficiencia del
aprendizaje de los artículos de reinicio y aumentar la tasa de absorción de
los artículos de reinicio. Si no puedes leerlo, olvídalo. Eso no es bueno.
Mucha gente lee artículos de reinicio como ver una película. La tasa de
absorción es pobre, verlo una vez y verlo diez veces es completamente
diferente. Si lo miras después de un tiempo, no se absorben muchos
conocimientos. Al igual que comer, todos comen un plato de arroz. Algunas
personas solo comen un grano de arroz, pero otras absorben la tasa o
cuenco lleno de arroz. La tasa de absorción es alta y la iluminación es
rápida. La conciencia del anhelo es lo mismo que la altura creciente: por un
lado, necesita comer y, por otro, necesita ser capaz de absorber. De lo
contrario, si solo come sin absorber, será igual a cero.

Un hermano vio " Quiet as a Good Medicine " 11 veces, y hasta ahora no se
ha cansado. Los que pueden verlo 11 veces no son de ninguna manera
personas comunes. Para los buenos libros, lo leeré una y otra vez. Cada vez
que lo lea, obtendré una nueva cosecha. Si solo lo leo una vez, perderé
muchas cosas esenciales. Con respecto al reinicio, debe adoptar una actitud
deliberada, mantener la comprensión, y realmente dominar las leyes y los
principios del reinicio. Cuando realmente lo domine, será posible reiniciar
con éxito. He dicho en el artículo anterior que de hecho hay un grupo de
hermanos muy talentosos en el foro de reinicio. Este tipo de hermanos ha
mejorado su conciencia muy rápidamente y deberías aprender más de ellos.

Permítanme compartir con ustedes los siguientes puntos sobre cómo

mejorar la eficiencia.

1. Fuerte motivación para reiniciar, fuertes pensamientos

motivacionales: todos los reinicios básicamente tienen la necesidad de
recuperar la salud y la apariencia. Esta es una necesidad común de reinicio,
algunos hermanos se ven obligados a ir a Liangshan por sus síntomas y
tienen que dejar el PMO. Algunos hermanos incluso comenzaron a reiniciar
después de haber sido abolidos. Algunos hermanos tienen una motivación
súper fuerte para reiniciar y son muy estrictos consigo mismos. Han
mostrado doce puntos de entusiasmo y coraje para reiniciar, y son
relativamente fuertes, perdurables. Estaban muy ansiosos por aprender
sobre el reinicio y tenían hambre. Mi estado de estudio en ese entonces era
así. Estaba demasiado ansioso por aprender, como una esponja que absorbe
frenéticamente los conocimientos sobre reinicio y mantenimiento de la
salud. Quería saber más y más, aun mas profundamente en lugar de
simplemente probar. También tengo requisitos estrictos para mí, que es
reiniciar completamente, incluido dejar el adulterio, porque he aprendido
que al aprender el conocimiento de la medicina china, el adulterio también
es muy dañino, por lo que reiniciar debe ser completo. En ese momento, mi
pensamiento era que tenía que dejar el PMO, no tenía otra opción porque ya
no podía pagarlo. En ese momento, me había convertido en un visitante
frecuente del hospital, con frecuencia iba al hospital, pero descubrí que el
hospital no podía salvarme, solo yo mismo. En ese momento, mi salida fue
destruir el barco, esa fue mi determinación y motivación para reiniciar. El
reinicio requiere una fuerte motivación; de lo contrario, su potencial no
saldrá a la luz y la persona se verá obligada a salir. Muchos hermanos han
visto muchos casos y se reiniciaron por miedo, porque no quieren esperar a
dañarse. Entonces será muy difícil recuperarse. El miedo también es una
motivación muy fuerte, porque ya has visto el final, ningún Ji es tan
miserable como él. Con una fuerte motivación para reiniciar, la eficiencia es
fácil de lograr, porque sigues queriendo aprender, al igual que un fanático
de navegar por Internet, el estado de estar completamente comprometido,
incansable y no aburrirte, ese es el estado correcto. Mi estado de estudio en
ese momento era así, obtener un conocimiento de salud era como un tesoro,
y lo escribía de inmediato, por miedo a perderlo. En ese momento me sentí
como un buscador de tesoros, no buscando tesoros en las montañas, sino
buscando tesoros de libros, buscando tesoros de conocimiento. Ahora no
soy partidario de estar obsesionado con reiniciar así, pero debería prestar
atención a la recuperación y encontrar un equilibrio entre el estudio y el
mantenimiento de la salud. Solía ​leer un libro en un día, pero ahora lo leo
en unos pocos días, así puedo mantenerlo alejado para no trabajar
demasiado y lastimar mi cuerpo. Si puede transferir su interés y entusiasmo
por ver porno al reinicio, el reinicio seguramente será exitoso. Me temo que
si no renuncias resueltamente, lo dejas a medias, será difícil salir. ¿Quieres
reiniciar correctamente? Todavía pienso mucho, piensa al 100%, piensa
mucho, piensa mucho, ¡No debes! Por el grado de tu deseo y urgencia de
reiniciar, conozco la posibilidad de que reinicie correctamente.

2. Tomar notas: la mejor manera de aprender a reiniciar es tomar más

notas. Leía libros y tomaba notas todos los días. De hecho, también leo
libros y tomo notas todos los días, pero me concentro principalmente en el
contenido de Budismo. Tomar notas en realidad ya es absorbente. Mirar es
solo una micro-absorción. La tasa de absorción de mirar es muy baja. Hay
muy pocas personas que realmente pueden recordar. Cuando tomas un
bolígrafo y comienzas a tomar notas, tendrás una comprensión más
profunda del artículo. Es fácil tener tus propios pensamientos y
comprensiones. Todos vinieron de la escuela, creo que todos los maestros
han enfatizado la importancia de tomar notas. Continúa tomando notas y
revisando el contenido de las notas, revisando el pasado y aprendiendo lo
nuevo, también tratando de memorizar oraciones clave, para que tu
conciencia pueda mejorar constantemente. Tomar notas y revisar notas es la
mejor manera de mejorar la conciencia . El contenido de las notas también
se puede dominar de manera flexible, siempre que crea que se pueden
escribir oraciones importantes.
3. Fomente el ejercicio de calentamiento: Antes de comenzar a aprender,
debe aprender a motivarse, puede decir algo para motivarse, o puede hacer
una pequeña actividad para emocionarse, para que sea más fácil ingresar al
estado. Antes de jugar, los jugadores de la NBA se emocionarán
escuchando canciones, se gritan entre ellos para darse animo, luego pondrán
su corazón y su alma en el juego. Cuando estudiamos artículos sobre
reinicio, también debemos aprender a encontrar el estado. Al igual que la
gimnasia transmitida por las mañanas en la escuela, en realidad es una
especie de ejercicio de calentamiento motivador. A través del ejercicio
físico adecuado, la mente encontrará rápidamente la sensación. Una vez el
cuerpo está vigorizado y activo, la mente también será muy rápida. Entre en
el estado y despídase del mal estado mental de aturdimiento, sera más fácil
concentrarse, de modo que se mejorará la eficiencia del aprendizaje. Lo que
quiero recordarles a todos aquí es que no deben hacer ejercicio demasiado
intenso, solo un poco de actividad, no demasiado fuerte, ya que no será
propicio para el aprendizaje.

4. Plan de estudio: Una vez un hermano me pidió que le hiciera un plan de

reinicio. En realidad, no tengo un plan detallado. El llamado plan no puede
seguir el ritmo de los cambios. Solo tengo un plan vago. Necesitas hacer
ajustes cuando te encuentres con situaciones específicas. El tiempo es
asegurarte de que tienes que leer una página todos los días, al menos una
página. Cuando estás en buenas condiciones, puedes leer más, y cuando
estás en malas condiciones, no puedes leer menos de una página. Esto es
para asegurarse de que tienes aprendizaje todos los días sin interrupciones.
Si persistes de esta manera por un período de tiempo, realmente veras los
resultados, luego podrás establecer número de páginas en 5, no menos de 5.
Por supuesto, es para tomar notas, no solo para olvidarlo después de leerlo.
Sigue mirando, sigue revisando, para que tu conciencia pueda seguir
mejorando. En una carrera entre la tortuga y la liebre, no tienes miedo de
correr despacio, por que estás completamente descansado. Mientras corras,
correrás cada vez mejor. Al final, habrá un cambio cualitativo, un gran
cambio. En el reinicio real, muchos hermanos no tienen planes de aprender
y dependen únicamente del entusiasmo para reiniciar. Una vez que el
entusiasmo se desvanece, ya no estarán interesados ​en reiniciar. Ya no
pueden encontrar sus sentimientos. Cuanto más renuncien, peor. Si puedes
desarrollar el hábito de aprender todos los días, no habrá vergüenza al
momento de desvanecerse el entusiasmo. Aumentar continuamente su
conciencia es la manera real de reiniciar con éxito. Debes mantener buenos
hábitos de estudio y no depender únicamente del entusiasmo para reiniciar.
Una vez que tengas un plan de estudio, y puedes hacerlo de acuerdo con el
cronograma, no estipules cuánto tiempo puedes reiniciar con éxito. Hacer
un buen trabajo todos los días es lo mejor. Hacerlo bien todos los días, el
día naturalmente marcará el comienzo del reinicio. Presionate a sí mismo,
pero no ejerzas demasiada presión, demasiada presión puede causar pérdida
de confianza. Mi plan de estudios es estudiar todos los días, no
necesariamente más, pero ininterrumpidamente.

5. Aislamiento completo: es como meterse en la cárcel, desconectar

Internet, desconectar el televisor, desconectar el teléfono, prohibir y solo
darle artículos de reinicio, lápiz y papel. No puedes hacer nada, solo puedes
hacer una cosa, y es estudiar los artículos sobre reinicio. El aislamiento total
es en realidad para eliminar la interferencia. En la vida real, hay demasiadas
interferencias y demasiadas distracciones. Esto afectará fácilmente la
eficiencia del aprendizaje. Lee un libro por un tiempo e inmediatamente
comienza a jugar con tu teléfono móvil. Después de leer por un tiempo,
inmediatamente abrí un juego en línea. No era cualitativo y no podía
concentrarme en una cosa. Si alguien te ordena que leas un libro de 100
páginas hoy, ¿qué te pasará si no puedes comer y dormir si no puedes
terminarlo? Definitivamente estarás muy involucrado en la lectura de libros.
Cuando elimines todas las interferencias, descubrirás que tu potencial se
revela por completo. Resulta que realmente puedes leer 100 páginas al día,
incluso 200 páginas, 300 páginas o incluso un libro. Algunos hermanos
están completamente fascinados por reiniciar y quieren aprender los
artículos y leerlos con entusiasmo. El grado de devoción determina la
velocidad de su progreso. Si rechaza el aprendizaje, o aprende a medias, el
progreso es lento e ineficiente.

6. Minimizar el descanso: Se pueden programar 1-2 días para minimizar el

descanso durante la semana, minimizar el descanso es para mantener la
continuidad del aprendizaje, es decir, tratar de no interrumpir. Mírelo todo
de una vez. Si se detiene, el impulso original se debilitará mucho. Es como
jugar al baloncesto, si de repente sales de la cancha, es posible que no
sientas nada cuando vuelvas a jugar. Intente dedicar más tiempo al estudio,
ahorre tiempo para charlar, ahorre tiempo para el café, ahorre tiempo para
las compras, ahorre tiempo para jugar a la pelota y dedique más tiempo al
estudio para que pueda estudiar en un día 8 horas o 10 horas. este día está
especialmente diseñado para un aprendizaje eficiente. Al igual que los
atletas tienen días de entrenamiento de alta intensidad, los entrenadores
generalmente organizarán primero los días de entrenamiento de intensidad
baja a media. Cuando se conozca el estado, los entrenadores organizarán
días de entrenamiento de alta intensidad para que el progreso sea más
obvio. Reiniciar el aprendizaje y subir de nivel los juegos en línea son lo
mismo. ¿Dedicar 8 horas al día para avanzar más rápido o dedicar 1 hora
para avanzar más rápido? Por supuesto, no te recomiendo que estudies 8
horas al día, pero debes asegurarte de que un día de la semana sea un estado
de alta inversión.

7. Aceleración de avance rápido: Active el botón de avance rápido para

todas las actividades, al igual que el botón de avance rápido del DVD,
puede caminar más rápido, puede comer más rápido, no chatee mientras
come, puede cepillarse los dientes un poco más rápido , en todo acelerar, se
trata de sacar tiempo para aprender, para que tengas un sentido de urgencia
en tu vida, no seas flojo, no te levantes para nada, de esa forma no podrás
entrar al mejor estado de aprendizaje. Con cierto sentido de urgencia, se
activará la energía de todo el cuerpo, y será más fácil concentrarse al hacer
las cosas. De hecho, esto es para darte un poco de presión. Si no hay
presión, no hay motivación. Sólo cuando tienes presión puedes conseguir
aceite. Date un poco de presión, para que salga la eficiencia. Sin embargo,
todos deben tener cuidado de no presionarse demasiado, puede ser
contraproducente.

8. Tiempo de corte: El llamado tiempo de corte consiste en dividir el

tiempo en segmentos y luego tratar de lograr la máxima eficiencia en cada
período de tiempo, al igual que reducir el tiempo en 45 minutos, en cada 45
minutos hay que apretar el reloj y tratar de lograr la máxima eficiencia en
estos 45 minutos. Por ejemplo, solo puedes leer 10 páginas de libros en 45
minutos, pero si tienes esta conciencia de eficiencia, te darás un estímulo y
podrás en 45 minutos leer 15 páginas de libros, esto es un aumento en la
eficiencia. Después de los eficientes 45 minutos, puedes descansar durante
15 minutos y luego comenzar los siguientes 45 minutos eficientes.

9. Revisión frecuente: Siempre he creído que la revisión es la madre del

aprendizaje. Aprenda lo nuevo revisando el pasado, y cada revisión traerá
nuevos beneficios, y cada revisión es para consolidar y profundizar la
comprensión. Todos deberían revisar el cuaderno de reinicio de vez en
cuando. Su cuaderno de reinicio es la esencia del artículo. Tienes que
revisar la esencia del conocimiento y la conciencia. Sería mejor si pudieras
tener tu propio pensamiento y comprensión. Algunos hermanos no pueden
conectarse todos los días, pero no deje los artículos de reinicio. Cuando la
concentración aún es baja, debe tomarse un tiempo para revisar el cuaderno
de reinicio todos los días. Hay poco tiempo en el tercero en la escuela
secundaria, te sugiero tomar al menos 10 minutos al día, mira tu portátil de
reinicio y luego mantén un alto nivel de vigilancia. La revisión constante es
la mejor manera de aumentar la tasa de absorción, y todos deben prestar
atención a la repetición.

10. Aprende a relajarte: Los profesores de la escuela deberían decir que el

trabajo se combina con el descanso. Lo mismo ocurre cuando estudiamos
artículos de reinicio. Hay días eficaces para minimizar el descanso, pero no
hay necesidad de estar apretado todos los días. Ma Fang Nanshan es para
reponer energía, se pueden organizar días agudos y eficientes 1-2 días a la
semana. Puedes adaptarte en otros momentos. Cuando estás cansado,
puedes leer menos, y cuando estás en buenas condiciones, puedes leer
algunas páginas más, pero trata de no interrumpir, al menos lee 1 página. Es
importante para desarrollar buenos hábitos de estudio.

11. Termine lo antes posible: Completar la tarea lo antes posible es en

realidad evitar la procrastinación. A muchas personas les gusta procrastinar
y solo quieren hacerlo hasta que no puedan procrastinar. De hecho, será
muy pasivo . Por ejemplo, las tareas que se pueden completar en la tarde
deben retrasarse hasta la noche y quedarse despierto hasta tarde. El tiempo
pasa rápido y pasa sin saberlo. Por lo tanto, debemos apurarnos. La
administración del tiempo divide las tareas en importantes, sin importancia,
urgentes y no importantes. Primero debemos completar las tareas urgentes e
importantes, tomar la iniciativa y evitar retrasos. Cuanto más retraso, más
pasivo, y finalmente conducir a una finalización apresurada, baja eficiencia
e incluso imposibilidad de completar. Para las tareas que deben
completarse, solo quiero decir cuatro palabras: ¡Actúa ahora! Deja de
procrastinar, se decidido.

12. Disfrutar aprendiendo: Es hacer las cosas interesantes. No trate el

aprendizaje como algo doloroso y difícil, sino trate el aprendizaje como
algo natural. Es importante hacer que el aprendizaje sea interesante. Lo
mismo ocurre con los artículos de reinicio. Los aprendices activos siempre
son cien veces mejores que los aprendices pasivos. Los aprendices activos
son como vacas que comen pasto solas y comen felices. Y los aprendices
pasivos quieren que las personas coman de acuerdo con las reglas, o incluso
que no coman. No hay manera. El Maestro lidera el camino para practicar
personalmente. Si no lees los artículos sobre reinicio, nadie puede ayudarte.
Tenemos que aprender a corregir nuestros pensamientos erróneos. Aprender
no es doloroso. Es solo para hacernos saber más. Solo con la conciencia
podemos vencer a los demonios. Cada vez que aprendas un poco de
conocimiento de reinicio, deberías sentirte feliz y aprender más. La sed de
más conocimiento es la sed de aprendizaje. Una fuerte sed de conocimiento
determina la velocidad de tu progreso. ¿Por qué alguien se aburre después
de leer el artículo de reinicio? Pensó que lo entendía, pero en realidad solo
estaba mirando las flores, a diferencia, algunas personas podían verlo más
de diez veces, y cada vez que lo veían, obtenían una nueva cosecha. ¿Cuál
de estos dos tipos de personas es más probable que reinicie correctamente?
Habla por si mismo.

13. Establezca un tiempo dedicado: El tiempo dedicado es fácil de

entender, al igual que el tiempo para comer y dormir, es mejor para nosotros
estudiar los artículos de reinicio de manera regular y cuantitativa. El tiempo
para estudiar los artículos de reinicio cada día se establece primero, y luego
puedes estudiar mucho en ese tiempo. Durante el tiempo dedicado, trata de
maximizar tu eficiencia y deja todo lo demás a un lado. Este período de
tiempo es exclusivo para reiniciar, puedes concentrarse en estudiar.

14. Objetivo sub-dividido: para completar un gran objetivo, se puede

dividir en varios objetivos pequeños. Por ejemplo, un libro de reinicio de
600 páginas,se puede leer 10 páginas al día para terminarlo en 60 días. Lo
importante es garantizar que el progreso no se interrumpa. Si lee 20 páginas
al día, puede leerlas en 30 días, si lee 50 páginas al día, puede leerlas en 12
días. Es muy importante dividir las metas grandes en metas pequeñas que se
puedan lograr fácilmente todos los días. Mucha gente mira el libro de 600
páginas y suspira, ¿puedes terminar de leer este año del mono? De hecho, si
domina el método, incluso un libro de 1.000 páginas se puede leer
rápidamente. Es como construir una casa, garantizar el progreso y construir
un edificio de gran altura desde el suelo. Me temo que lo que no se puede
garantizar es el resultado, ya que que se podría pescar durante tres días y
pasar dos días con la red vaciá. n

Resumen final:

Esta temporada compartí la gestión de la eficiencia del tiempo, y compartí

mi experiencia y conocimiento con ustedes. La gestión de la eficiencia del
tiempo es un tema de conocimiento. Quienes estén interesados ​pueden
comprar algunos libros relacionados. Cuando domine los métodos
relevantes, la eficiencia aumentará varias veces y la eficiencia de su estudio
y trabajo le permitirá organizar mejor su vida.
 Temporada 48
Moxibustión y experiencia Lajin, métodos
de recuperación corporal

[Soaring Eagle : Experiencia de moxibustión y experiencia Lajin, métodos

de recuperación corporal]

Prefacio:

Acude al médico. Si le mencionas el problema de la masturbación al

médico, las respuestas que obtienes generalmente se dividen en dos
categorías: una es que te aconsejan que te masturbes con regularidad o
moderadamente, que no te reprimas. En segundo lugar, se recomienda que
dejes el PMO por completo. He recibido comentarios de muchos hermanos.
Entre ellos, tres médicos chinos sugirieron que los pacientes debían
abandonar la masturbación por completo, y varios otros médicos sugirieron
la masturbación moderada. En un entorno de inocuidad moderada, muchos
médicos están realmente envenenados por esta visión engañosa. La
masturbación moderada es absolutamente correcta a primera vista, no hay
problema en absoluto. Pero los que si han visto muchos casos de víctimas y
tienen un conocimiento profundo del mismo, escasean, ese no es el caso en
absoluto. Moderación, moderación, ¿dónde está la titulación? Algunas
personas dicen que una vez a la semana no pasará nada. Sin embargo,
algunos hermanos lo hacen una vez a la semana, pero después de tres años
se derrumban ¿Cómo lo explicas? La constitución de cada cuerpo es
diferente. Algunas personas tienen una base sólida y pueden resistir durante
algunos años. Algunas personas nacen débiles y no les gustan los deportes,
sufrirán síntomas en dos años. Casi todos los hermanos han pensado en la
moderación, pero cuando llega su deseo, son solo seis palabras: ¡un tiro,
está fuera de control! Una vez no es suficiente, sino una, o incluso dos, o
incluso masturbarse durante varios días seguidos ¿Crees que esto es
moderado? ¿Puedes controlarlo tú mismo? Otro punto es que el adulterio
también es una omisión, que es una omisión secreta. Algunos hermanos lo
hacen una vez a la semana, pero no pueden controlar el adulterio en
absoluto, y falla aún más, por ignorancia no se sabe nada. todos creen en el
"puedo hacerlo con moderación". También mencioné en el artículo anterior
que el tiempo de recaída es muy particular. Cuando el nivel de yang es
débil, la probabilidad de síntomas es alta. Puede causar síntomas incluso
con solo una vez.

Moderado, moderado, ¡el agua es demasiado profunda! ¡Cuántos

predecesores están haciendo un esfuerzo moderado para deshacerse de él!
Pero algunos médicos aún aconsejan a los pacientes que sean moderados.
Las personas que se masturban son básicamente adictas, y es posible que
usted no se vuelva adicto una vez si toma drogas, pero casi todas las
personas son adictas por una sola vez ¿Dice usted que la adicción es fuerte?
Si aprendes a controlar el adulterio, entonces la abstinencia es inofensiva,
he hablado de este tema muchas veces en artículos anteriores. Si no puede
controlar el adulterio, la abstinencia puede salir mal. Debido a que te
reprimes después de estar obsesionado, es muy probable que ocurra una
reacción inflamatoria. Si puede hacerlo con determinación cuando lo
piensa, entonces no hay problema. Si cree en el llamado manejo regular del
médico, espere la recaída. Esto no es alarmismo, es la verdad que
innumerables predecesores han experimentado personalmente. No hay nada
nuevo en el mundo, lo que usted ha experimentado, los predecesores lo han
experimentado. Así que, por favor, no se arriesgue e intente ser moderado,
es un autoengaño total, ¡se está haciendo daño a usted mismo!

La masturbación es malvada, ¡y es realmente imposible cometerla una vez!

Espero que todos puedan seguir aprendiendo a mejorar su conciencia y
fortalecer su capacidad para controlar los deseos, de modo que puedan estar
lo más restringidos después de contraer matrimonio, de lo contrario, serán
fácilmente abandonados después del matrimonio. He visto algunos casos de
indulgencia sexual después del matrimonio, casos de prostatitis, impotencia
y eyaculación precoz que terminan en el hospital. Mucha gente todavía se
masturba después del matrimonio. ¡Esta es la "doble hacha para matar el
riñón"! Al final, realmente me derrumba. He visto a varios hermanos
terminar con impotencia y divorciarse de su esposa. Fue realmente
miserable.

Recientemente, algunos hermanos han dicho que desde el reinicio, no miran

imágenes sugerentes, sino imágenes me mujeres puras, inofensivas.
Recuerdo que este tipo de argumento fue mencionado por un hermano hace
un año. Coleccionó muchas fotos puras, que no eran amarillas, pero las
miró y quiso estar torcido., Y luego reincidido. Mientras te enfrentes al sexo
femenino, ya sea seductor o inocente, es posible tener malos pensamientos.
Además, la letalidad de lo puro es más fuerte, y la ocultación es mayor, es
fácil perder la vigilancia, lo que permite que el demonio de la tentación se
aproveche de las lagunas. Inocente es otro cebo del demonio de la
tentación. Simplemente te atrapa con un sabor diferente. El cebo del
demonio de la tentación tiene dos sabores, uno es seductor y el otro es puro.

A continuación, se muestran algunos casos de preguntas y

respuestas:

1. [Hermano mayor Soring Eagle, vi a alguien publicando el foro de nuestra

escuela diciendo que había una imagen sugerente y una red para verla, así
que entré y acusé al anfitrión con enojo, pero me prohibieron ... Oye, es
muy triste, hermano, ¿cómo debo tratarlo? Además, también se ha
eliminado una publicación promocional publicada anteriormente, ¡lo cual es
realmente deprimente! ].

Respuesta: Bueno, es normal que se elimine la publicidad. Por lo general,

sugiero filmar y cambiar de lugar. Es común que la publicidad se elimine y
se malinterprete. Muchos hermanos tienen mucha experiencia cuando salen
a buscar publicidad. Una vez que la publicidad termina, ellos se irán.
Regañas al anfitrión con enojo. Entiendo tu estado de ánimo en ese
momento, pero la próxima vez debes prestar atención a controlar tus
emociones. Algunas personas no se despiertan, por lo que puedes publicar
una imagen para promover el reinicio y luego irte. Déjalo en paz, planta
semillas para él futuro. En el futuro, si tiene un problema físico,
inmediatamente piensa que alguien se lo había recordado, pero si no
escuchaba, se arrepentiría. Luego comenzara a reiniciar. ¡Vamos! Nos
propagamos para mirar a largo plazo.

Comentario adicional: La propaganda se trata de estrategia. Hay mucha

gente haciendo trabajo de propaganda en el foro. También puedes
intercambiar más experiencias de propaganda. La propaganda generalmente
se encuentra con dos tipos de personas, una es alguien que está despierto.
En segundo lugar; las personas que no están despiertas e incluso lo
malinterpretan o regañan. Estos dos tipos de personas generalmente se
conocen y, según mis observaciones, todavía hay muchos malentendidos,
porque el medio ambiente es un mundo inofensivo y muchas personas han
crecido bajo la influencia de la inofensividad y les permiten aceptar la
nocividad. En teoría , tal vez no podía aceptarlo de inmediato, y no podía
darle la vuelta. Los que pueden transformarse de una vez son
definitivamente los que tienen buenas raíces y los que tienen experiencia. Si
no golpea el muro sur sin volver la cabeza hacia atrás, algunas personas no
se despertarán después de golpear el muro sur. Si alguien puede despertarlo
en este momento, es posible que se dé la vuelta de inmediato. Por lo tanto,
para salvar a las personas también presta atención al azar. Cuando la
oportunidad es madura, la oportunidad es correcta. Si la oportunidad no es
madura, no se enoje, y mucho menos se pelee con los demás. no diga que
las emociones se me salieron de control. Me enojo mucho. Debemos evitar
esta situación. Si podemos salvarlo, lo salvaremos. Si no podemos salvarlo,
primero plantaremos las semillas de la iluminación para él. Un día en el
futuro, él realmente se arrepentirá y lamentará no haberlo escuchado. para
ti. Algunas personas no se despiertan todas a la vez y necesitan un proceso.
Diez personas han visto tu contenido de propaganda y una persona ha
comenzado a reiniciar. De hecho, ya lo has logrado. Incluso si diez personas
te malinterpretan, no importa. Se han plantado las semillas y la oportunidad
madurará en el futuro. Brotarán y crecerán.
2. [Hola, hermano Soring Eagle, tienes esta situación: lo primero que hay
que hacer en la mañana es sentirte mejor, pero cuanto más lo piensas, más
incómodo y la atención no se puede transferir en absoluto. No sé qué hacer
si sigo de esta manera. El tiempo puede ser mejor. Siempre presto atención
a mi cuerpo todos los días. Mi mente está confundida y no puedo recordar
nada. Además, especialmente quiero hacerme daño cuando veo el cuchillo
en la cocina. Tengo miedo de no poder contenerme algún día. Siempre
pienso en esas cosas terribles, y tengo miedo de hacer tonterías. ¿Por qué
me siento tan incómodo cuando ¿Me siento más cómodo? No sé si has
experimentado este tipo de cosas antes. Es un viaje agotador. Ese
antidepresivo no sé si necesito tomarlo. No lo he tomado durante mucho
tiempo. ]

Respuesta: Cuando tenia neurosis, me sentía cansado cuando dormía, como

si me quedara despierto hasta tarde. Yo era muy sensible en ese momento y
estaba al borde del colapso. Medicina tradicional china: Deficiencia de
hígado y riñón = miedo. En ese momento, estaba en un estado de miedo
todos los días, y estaba en un estado de ansiedad todo el día, como si me
persiguieran, la vida es peor que la muerte. Te sugiero que no lo pienses
demasiado. El tratamiento activo es lo correcto, te recomiendo el tratado de
salud Ziwu, puedes practicar, y mejorará enormemente la neurosis. ¡Vamos!

Comentario adicional: insuficiencia hepática y renal, más daño. Quedarse

despierto hasta tarde daña el hígado y los riñones, daña obstinadamente el
hígado y los riñones, y permanecer sentado durante mucho tiempo también
daña los riñones. Con el tiempo, la neurosis llegará a su puerta. El riñón
gobierna el miedo, el miedo a daña el riñón. La emoción del miedo a su vez
dañará los riñones, por lo que es muy importante prestar atención al manejo
emocional. Una vez que una persona entra en un estado psicológico de
miedo, quedará atrapada en él, al igual que entrar en un laberinto, que la
gente común no puede entender en absoluto. Generalmente se cree que
tienes problemas mentales, que son enfermedades mentales, de hecho, las
enfermedades mentales tienen una base física. Ese tipo de estado mental es
demasiado tortuoso. Es difícil de imaginar para la gente común. No pueden
imaginarlo. Piensas en las cosas malas y piensas en los peores resultados.
Viven con miedo y desesperación todos los días. En este estado de ánimo,
quieres suicidarse. Había mucha gente, y yo también tenía pensamientos
suicidas en ese momento, pero afortunadamente, no los implementé. El
estado mental de los pacientes neuróticos no es imaginable por la gente
común. Los médicos también tienen un poco de conocimiento o incluso
malinterpretan a los pacientes. Solo las personas que lo han experimentado
pueden realmente comprenderlo, y solo los pacientes pueden comprenderlo
profundamente.

Si vas al médico y tomas medicamentos occidentales, no se curará en

absoluto. Se puede aliviar tomándolos al principio, y será más doloroso si
tomas medicamentos por un período de tiempo e incluso confías en los
medicamentos. Más tarde, insistí en reiniciar y mantenerme en buen estado
de salud, y me tomó mucho tiempo salir de ese círculo psicológico, porque
sabía que la deficiencia de hígado y riñón era la causa principal del miedo.
El cuerpo y la mente se influyen mutuamente. Después el cuerpo se ajusta,
la psicología también mejorará. Si solo se concentra en lo psicológico, es
posible que no salga de él por el resto de su vida. Algunas personas están
llenas de qi renal y coraje, y están llenas de vigor donde quiera que vayan.
Cuando envejezcan, descubrirán que su aura ha desaparecido por completo.
Por un lado, es el declive causado por la edad, por otro lado, es la
indulgencia la que daña el hígado y los riñones, se pierde tal cosa como la
esencia original, se está marchitando. El proceso de curación de los
pacientes con espermatozoides lesionados se repite. Después de que
algunos hermanos renunciaron al PMO, sus síntomas se alivian en
comparación con el pasado, pero a menudo regresan. En este momento, es
necesario ceñirse al reinicio y al mantenimiento de la salud, trabajar duro en
el mantenimiento de la salud, para que el número de repeticiones disminuya
gradualmente y luego se estabilice, de modo que se cure gradualmente. El
período recurrente de síntomas es normal y no hay necesidad de luchar o
preocuparse. Cíñete a ello, debes hacer tu tarea de salud.

3. [A menudo digo en muchas publicaciones que si el deseo viene, déjame

desahogarme con flexiones. ¿Es correcto? 】
Comentario adicional: he visto este tipo de argumento muchas veces sobre
el deseo de desahogarse mediante flexiones. Esto me recuerda a la
Academia Militar de West Point, cuando cometen un error, inmediatamente
se bajan y hacen flexiones. Hacer flexiones es un entrenamiento de fuerza y
​requiere una potencia explosiva. Cuando el cuerpo esté débil, preste
atención al descanso y evite usar fuerza explosiva Zhao Benshan sufrió un
derrame cerebral mientras hacía flexiones. No te fuerces cuando tu cuerpo
esté débil, debes prestar atención al descanso. Si gozas de buena salud,
puedes hacer algunas lagartijas de forma adecuada, y si llega la
masturbación, puedes hacer lagartijas. Está bien en casa. Si estás en la
escuela o en la carretera, la operatividad es relativamente baja. No puedes
estar en el camino deliberadamente y hacer flexiones de inmediato,
¿verdad? O durante la clase, no puedes agacharte y hacer flexiones. Con
respecto a juzgar la fornicación, creo que es más confiable memorizar el
mantra para juzgar la fornicación. No está limitado por el tiempo y el
espacio, y es más fácil de realizar. Solía ​querer dar rienda suelta a mis
deseos haciendo flexiones, esa fue mi idea cuando estaba en la escuela
secundaria, en ese momento era relativamente ignorante e ingenuo y nadie
me guiaba. En ese momento, pensé, si quería, haría flexiones y ejercicio.
Entonces, cuando estaba débil, hice muchas flexiones. Al día siguiente, la
glándula submandibular se inflamaba e inmediatamente se hinchaba. Fui al
hospital en ese momento, no pude averiguar la causa, y no fue hasta 2 años
después que la glándula submandibular se inflamaba. Por lo tanto, en el
caso de debilidad física, debemos tener cuidado de hacer un entrenamiento
explosivo, de lo contrario es probable que cause enfermedad. ¡Recuerda! La
medicina tradicional china habla de un esfuerzo excesivo que puede dañar
los riñones. No puedes sentirlo a una edad temprana. Si usa fuerza
explosiva cuando es mayor o débil, fácilmente puede provocar
enfermedades.

4. [Quiero hacer una pregunta: me he abstenido durante casi 70 días,

pero ¿por qué me siento mejor y más cómodo? ]

Respuesta: Eso significa que tu cuerpo se está recuperando bien. La emisión

también daña el cuerpo y los riñones. Por un lado, considera que te estás
recuperando bien, y por otro lado, habrá un retraso en la lesión. Se puede
sentir eso. Vamos

Comentario adicional: Experimenté el fenómeno de la lesión tardía por mí

mismo muy temprano. Recuerdo que cuando era adolescente, me sentí
físicamente bien al día siguiente después de la masturbación, y me sentí
bien durante las siguientes dos semanas, pero aparecieron los malos
resultados en la tercera semana. La parte del riñón late ferozmente. Algunos
hermanos lo llamarían "latido de riñón". Es una sensación muy extraña, es
decir, el riñón late como un corazón, y es un latido muy inestable,
acompañado de Hinchazón Si se siente incómodo, incluso puede sentir
dolor en casos graves. Este es en realidad el fenómeno de la lesión tardía. El
cuerpo humano tiene un ciclo. Cuando controlas al comienzo de un ciclo,
los efectos malignos pueden aparecer solo al final de un ciclo. El
nacimiento de primavera es muy malo, luego el invierno, el
almacenamiento será muy malo al final, uno por uno. Recuerdo a un
hermano que fue a ver a un médico de medicina china, se veía muy fuerte
por fuera, pero el pulso de la medicina china decía que su cuerpo estaba
debilitado. No mires la apariencia fuerte, todo es porque es joven, y él
sufrirá después de los 40. Obviamente, de hecho, ya se siente mal ahora, de
lo contrario no iría al médico chino. Date un capricho cuando eres joven, y
es obvio que te derrumbaras después de la mediana edad. La situación real
es que muchas personas sufren síntomas cuando son jóvenes. Los de 20
años tienen pulsos como de 40 o incluso de 60, y tienen síntomas
prematuros graves como el envejecimiento. Fue completamente abolido Si
te sientes bien después de controlarte, te aconsejo que no te alegres
demasiado pronto, porque existe un fenómeno de retraso de la lesión en el
mundo del trauma, que es más común en muchos campos, como el fitness.
Muchas personas deberían tener esta experiencia. No sentí mucho dolor el
día del ejercicio, pero todo el cuerpo puede estar adolorido al día siguiente,
e incluso tuve que sostener la pared cuando caminaba. En el campo del
fitness, esto se llama dolor muscular retardado , y también daña, en el PMO
existe el fenómeno de la demora. Por lo tanto, las personas que se entregan
a la lujuria, no sean felices demasiado pronto, hay un dicho: liquide las
cuentas después del otoño. No seas indulgente en ese momento, ¡ten
cuidado de sacar la lista en el futuro!
5. [¡Hermano Soring Eagle pido ayuda! Emisioens frecuentes, una vez cada
dos o tres días. Permítanme hablar de mi situación: me masturbo desde hace
diez años, y ahora mi condición es muy grave, eyaculación precoz, falta de
energía, micción frecuente, cabello amarillo, pero sin pérdida de cabello y
falta de concentración en los ojos. En marzo de este año, fui al hospital para
recibir tratamiento. El médico me dijo que tenía prostatitis, mi prepucio era
demasiado largo y mi glande era demasiado sensible. Me pidió que me
realizara una desintoxicación de próstata, me cortó el prepucio y me
bloqueó el nervio dorsal. ! ¡Cuesta más de diez mil! Desafortunadamente,
¡no funcionó! Fui a ver a un médico de medicina china nuevamente, y me
dijo que mi deficiencia renal no es sólida y que el medicamento que está
recetado, ¡no tiene ningún efecto después de tomarlo! ]

Comentario adicional: "Ahora voy al hospital, especialmente al hospital

de hombres. Después de que entre, no me rendiré sin exprimirlos entre
decenas de miles." Por lo general, vas a un hospital regular para ver una
prostatitis, verifica y dispensa solo unos cientos de yuanes, pero vas al
hospital masculino es diferente, tratan al paciente como un cajero
automático, es una operación comercial, pero el dinero esta en su bolsillo,
después de todo no se puede robar explícitamente, por lo que es necesario
tener algún equipo avanzado o cirugía, para que el paciente pueda pagarlo.
En el pasado, un hermano tenía 2,000 yuanes para fisioterapia una sola vez,
y ahora Cuesta 10.000 mas la prostatitis, sigue siendo incómoda, ¿cree que
está mal? También existe la cirugía. La más común es la cirugía de bloqueo
del nervio dorsal. Esta operación es muy problemática. Muchos hermanos
han informado que han realizado esta operación. No solo no mejoraron su
función sexual, incluso experimentaron una impotencia total. Por lo tanto,
esta cirugía debe realizarse con precaución, de lo contrario, probablemente
se arrepienta en el futuro. Los pacientes ingresan al hospital de andrología,
como corderos al matadero. Estos pacientes también son relativamente
ignorantes y confían completamente en las palabras del médico. Lo que
dice el médico es lo que dice el hospital, los medios de comunicación han
expuesto que algunos hospitales masculinos son peores. Si no estás
enfermo, te tratarán como grave. Si estás enfermo, te dirán que eres muy
grave. Incluso si no estás en absoluto, debes ser puesto en la mesa de
operaciones. ¿Por qué estos médicos sin ética médica quieren hacer esto?
De hecho, es por dinero. La lana viene de las ovejas. ¿El dinero de quién se
exprime? El médico te pide que realices un tratamiento instrumental e
incluso una cirugía. Tiene una comisión. Si se puede curar, entonces no
dirás nada, pero la situación real es que no se cura en absoluto, o incluso no
tiene ningún efecto. .

¿Sabes cómo se abren los hospitales de hombres en todo el país? La

multitud de indulgencias es la base y la teoría inofensiva es el
catalizador.Los hospitales de andrología apoyan absolutamente la teoría
inofensiva, que es su publicidad gratuita. Como todos sabemos, la
prostatitis y la disfunción sexual son la mayor parte de los ingresos de los
hospitales masculinos. La masturbación puede provocar prostatitis, la
masturbación también es muy perjudicial para la función sexual, pero dicen
que es inofensiva, ¿cuál es la intención? Solo puedo decir que muchos
pacientes han sido engañados y creen en la inocuidad. Estos pacientes
también son relativamente ignorantes, pensando que los síntomas de lesión
en el esperma se pueden curar alli. tres puntos de tratamiento, siete puntos
de salud. Una vez, un hermano que estuvo devastado por la prostatitis
durante décadas, fue tratado en innumerables ocasiones y dio muchos
rodeos, finalmente se dio cuenta de una verdad, es decir: la prostatitis se
trata, no se cura. El tratamiento solo puede aliviar temporalmente o
recuperarse temporalmente, y es muy fácil recaer siempre que se masturbe.
Muchos pacientes no comprenden en absoluto este principio y tratan la
prostatitis como un tratamiento para el resfriado, pensando que se puede
hacer con unas pastillas, de hecho, esta es una idea muy ignorante. Reiniciar
y mantener la vitalidad y la salud son los principales requisitos previos para
la recuperación.Sin este requisito previo, sin esta base, no importa cuán
efectivo sea el tratamiento, es como construir una casa sobre arena. Sigue
siendo la misma frase: ¡Para curar, primero sé razonable! Si no entiendes la
verdad, tratas a ciegas, ¡solo perderás dinero y personas! Recuerdo que un
hermano estaba trabajando afuera y su familia pensaba que ganaba dinero
afuera. De hecho, todo el dinero que ganaba se enviaba al hospital de
hombres y no sabía cómo reiniciar y mantenerse en buen estado de salud.
Al final, se quedó vacío y sin rostro, el anciano Jiangdong. Es más común
gastar unos pocos miles, y también es común gastar decenas de miles. Hace
algún tiempo, un hermano que gastaba 100.000 no era optimista. ¿Crees
que esto está mal?

6. [Hermano Soring Eagle, ¡muchas gracias! Vi tu terapia con árboles

anoche y la encontré muy mágica, así que la probé esta tarde. El resultado
... ¡Solo puedo decir que es un milagro! Después de regresar, ¡me encontré
con mi cara repentinamente ondeada! ¡Como un niño! Le pregunté a mi
madre, ella también sintió que ha habido un cambio, ¡el poder de la
naturaleza es demasiado poderoso! ]

Comentario adicional: la terapia con árboles mejora la apariencia y la tez,

y el efecto es muy bueno, pero esta terapia también depende de si estás
predestinado con los árboles. Muchos hermanos no están dispuestos a hacer
la terapia con árboles, y algunos hermanos no pueden ceñirse a ella, pero
creo que definitivamente habrá algunos hermanos que se apegarán a ella, y
estos hermanos están más predestinados a la terapia con árboles. La terapia
con árboles mejora no solo su apariencia y complexión, sino también su
condición mental. Si está muy impaciente, entonces podrá calmar su mente
inmediatamente, su mente se relajará mucho y se acercará a la naturaleza
durante mucho tiempo. un período de tiempo puede proporcionarle un
estado mental de paz y tranquilidad. Espero que realice activamente la
terapia con árboles, que puede acelerar la recuperación de la apariencia y el
cutis, y también promover la salud del entorno mental.

7. [Maestro Soring Eagle, tuve sueños esta mañana. La primera vez que me
desperté hoy, no hubo sueños. Luego fui al WC. Después de ir al WC, me
fui a dormir. No se que esta pasando No me atrevo a acostarme por segunda
vez, lo he reflexionado profundamente. ]

Respuesta: Después de orinar, el paso fino puede aflojarse, se recomienda

realizar más ejercicios de fortalecimiento renal para evitar este tipo de
situaciones. ¡Vamos!
Apego: El régimen de relaciones sexuales mencionó específicamente:
"Agotamiento de energía después de una nueva micción, en este momento
la misma concepción del coito, los meridianos están obstruidos, en este
momento la concepción, el niño que nace es propenso a la deficiencia
congénita y la incompletitud". después de una nueva micción, no se
recomienda tener relaciones sexuales, y después de una nueva micción, la
esencia es muy fácil de aflojar y el rendimiento es propenso a las emisiones
nocturnas. Varios hermanos han informado del problema de la emisión
después de orinar. Si el reinicio de una persona no es estable, solo una
micción causará aflojamiento y luego se producirán emisiones nocturnas. Si
el Jingguan de una persona todavía es fuerte, una sola micción no causará
mucho impacto y no habrá mas emisiones. En general, la situación de la
emision después de orinar se puede evitar haciendo un mayor
fortalecimiento de los riñones. Algunos hermanos también me preguntaron
por qué había emisión nocturna continua, incluso durante 3 días
consecutivos. De hecho, con la primera emisión nocturna, se ha lesionado la
capacidad de fijar el semen, se ha aflojado el nivel de esencia, y es muy
fácil tener emisión continua. El fenómeno de la emisión es como si el grifo
no estuviera bien cerrado, por lo que después de la primera fuga, debe estar
más atento y cuidadoso, y debe cuidar bien la función renal, mantener una
posición propicia para dormir y poner atención a otros factores causantes de
la emisión, evítelos, para que puedas intentar evitar la situación de las
emisiones continuas. La emisión continua es demasiado dañina para el
organismo, por lo que debemos intentar evitar este tipo de situaciones.
Controlar la frecuencia de la emisión es un prerrequisito importante para la
recuperación física. Este nivel debe superarse. El control de la emisión
también es una cuestión de conocimiento. Se debe aprender más, analizar
las razones, resumir la experiencia y las lecciones para controlar la
frecuencia de emisión.

Agregare uno:

Algunos hermanos pueden pensar que el conocimiento del régimen de TCM

es bueno, por lo que solo leen el conocimiento del régimen de TCM e
ignoran otros artículos de reinicio. De hecho, el conocimiento de la
preservación de la salud de la medicina tradicional china es solo una parte
de nuestra conciencia de reinicio. Todavía tenemos que tomar el camino del
reinicio profesional. He hablado de varios hermanos que estudian medicina
tradicional china y han recaído. Aprenden las teorías de la medicina
tradicional china todos los días y saben que el cambio debe hacerse pero
todavía no pueden controlarlo. Aprender el conocimiento de la medicina
china es muy beneficioso para reiniciar, porque le permite comprender las
respuestas a muchas preguntas y también puede mejorar su conciencia
sobre la preservación de la salud, pero está lejos de ser suficiente solo
confiar en el conocimiento de la medicina china para reiniciar. Debemos
aprender más sobre los principios y las leyes del reinicio, comprender las
reglas de la abstinencia, comprender todos los aspectos del reinicio y varios
detalles, como el manejo emocional, los tipos de abstinencia, las formas de
controlar a los impulsos restantes, los períodos de inactividad del deseo, los
períodos de inactividad generales, recurrencia de síntomas, períodos pico de
abstinencia, control de la obscenidad, ajuste psicológico después de una
recaída, ajuste psicológico durante el período cansado del reinicio, etc.
Debemos tener una comprensión completa y profunda de los diversos
fenómenos después de reiniciar, debemos reiniciar de manera profesional y
sistemática para aumentar nuestra conciencia integral. De esta manera, la
posibilidad de un reinicio exitoso es mayor. ¡Conócete a ti mismo y siempre
seras victorioso! He estado siguiendo el camino del reinicio profesional,
estudiando los principios y las leyes del reinicio y aclarando a fondo estos
principios y leyes, el éxito del reinicio ya no está lejos.

No quiero que todos me miren o me admiren, todos somos iguales, pero la

conciencia es más alta en unos que en otros. A través del aprendizaje y la
comprensión continuos, todos pueden alcanzar el mismo nivel de
conciencia que yo, e incluso superarme. Al reiniciar, mi propia posición es
"la escalera de la iluminación". Estoy dispuesto a ser una escalera para los
demás. Espero que todos puedan mejorar su iluminación a través de mi
experiencia. Espero que todos puedan dejar el PMO cada vez mejor. Espero
que el éxito hermanos, comparta más experiencia con los recién llegados y
traiga más a los recién llegados. Hay muchos malentendidos en el
pensamiento de los recién llegados. Muchos todavía están reiniciando a
ciegas y aún no han comenzado, por lo que la guía de los hermanos
mayores es extremadamente crítica. Soy un voluntario del foro de reinicio.
Pureza, desinterés, humildad y dedicación son el código de conducta que
cumplo. No quiero estar drogado, no siento lo poderoso que soy, siempre
seré humilde, porque creo que la humildad es la mayor virtud. No por fama
o fortuna, solo dispuesto a ayudar a más personas. Tu felicidad es mi
felicidad, y estoy dispuesto a compartir tu dolor por ti. Espero que puedas
salir del pantano y restaurar el aura pura del sol lo antes posible.

Es posible que algunos hermanos no crean que hay personas desinteresadas

en este mundo, porque todo lo que ven es luchar por la fama y la fortuna, y
sus valores pueden ser defender la competencia y el hedonismo. Antes no
creía en la existencia de personas desinteresadas en este mundo, e incluso si
existen, no entiendo por qué hacen eso. Más tarde, creí en el budismo y lo
entendí completamente. Mi ideal actual es ser una persona desinteresada y
dedicada y ayudar a los demás tanto como pueda. Todo lo bueno se hace, no
se hace mal, y salvar a los demás significa salvarse a uno mismo.

Pasare al tema a continuación

En esta temporada, compartiré con ustedes la experiencia de la moxibustión

y la experiencia de estirar los músculos del método de recuperación
corporal. Los detalles son los siguientes:

Cuando estaba neurótico, tomé el medicamento hasta el final, y estaba

completamente desesperado por el medicamento, porque el medicamento
no podía salvarme. Tomé un medicamento y era resistente a los
medicamentos. Luego me cambié a otro medicamento, la medicina también
tiene en el cuerpo efectos secundarios, lo que las hace no aptas para el
consumo a largo plazo. La medicina tradicional china es buena, pero el
efecto es más lento. Más tarde, dejé la medicación por completo. Ahora
todavía hay una caja de medicina vencida en casa que no he terminado. Si
no la tiro, es por que me recuerda a mí mismo, que solía vivir en el infierno
de los síntomas todos los días. ¡La sensación es horrible, definitivamente es
el colapso!

Desde que se suspendió el medicamento, he perdido la confianza en el

hospital y los médicos. No es que no sea bueno ver a un médico y tomar
medicamentos. Es solo que he visto a muchos médicos y no puedo
recuperarme. Creo que solo puedo confiar en mí mismo, incluso si te
encuentras con un tesoro nacional, la medicina china, pero también debes
confiar en ti mismo, porque tres puntos de tratamiento, siete puntos de
salud, no es suficiente confiar completamente en los médicos. Por ejemplo,
si tomas Medicina china y luego te masturbas, será difícil de curar y será
fácil recaer. Hablé de muchos pacientes neuróticos en ese momento,
simplemente tomando medicamentos por un período de tiempo, los
síntomas se aliviaron mucho, y luego, después de la indulgencia, recayeron.
La base para la recuperación de la neurosis es el reinicio y la preservación
de la salud. Sin esta base, es realmente difícil recuperarse. Incluso si se
recupera temporalmente, si te das el gusto de nuevo, recaerás fácilmente.
En ese momento, profundicé en el régimen de salud, vi muchos regímenes
de salud y probé muchos. Entre ellos, conocí la terapia de moxibustión. La
terapia de moxibustión ha jugado un gran papel en la recuperación de mi
cuerpo. Les hablaré sobre la experiencia de la moxibustión, y espero que
sea esclarecedora y útil para ustedes.

Mi conexión con la moxibustión fue un proceso muy natural, porque en ese

momento ya estaba estudiando medicina china y tenía cierta comprensión
de los puntos de acupuntura. Por ejemplo, "Me concentro en la barriga,
luego la parte baja de la espalda, faltan los elementos de la cabeza. La cara
y la boca están combinadas". Empecé a probar la moxibustión en ese
momento y casi no tenía experiencia. Leí algunos artículos sobre
moxibustión, videoS de moxibustión, y luego comencé a hacerlo yo mismo,
luego aprendí artículos sobre moxibustión mientras practicaba.

El primer punto de acupuntura que usé para la moxibustión en ese momento

fue el gran punto de acupuntura Zusanli. Zusanli es uno de los principales
puntos de acupuntura en el "meridiano del estómago de Fooyangming". Es
un gran punto de acupuntura que fortalece el cuerpo y la mente. La
medicina tradicional china cree que masajear Zusanli puede regular la
inmunidad del cuerpo, mejorar la resistencia a las enfermedades, regular el
bazo y el estómago, tonifica el qi medio y nutre, alivia el cuerpo, tiene la
función de activar, dragar el viento y la humedad, fortalecer el cuerpo y
eliminar el mal. Es popular entre la gente que "a menudo se presiona al
Zusanli para que se coma mejor a la gallina vieja". Esto se debe a que la
estimulación del punto de acupuntura de Zusanli puede promover el bazo y
el estómago, el qi bioquímico y la sangre de todo el cuerpo. La estimulación
frecuente de Zusanli puede vigorizar el qi y la sangre, nutrir el riñón, la
función de un cuerpo fino y fuerte puede hacer que la piel de las personas
sea blanca, tierna y llena de sangre. Como no lo entendía, elegí la
moxibustión directa. Es fácil cometer errores cuando la moxibustión directa
no se realiza bien. Casi todas las personas que usan moxibustión
experimentan la formación de ampollas. Por un lado, las ampollas se
consideran la salida de Enfermedad. También existe la posibilidad de
quemaduras. Por eso, trata de no optar por la moxibustión facial, ya que
puede dejar cicatrices si no las gestionas. Por lo general, elijo más las
piernas, el abdomen y la espalda. Más tarde, rara vez hago la moxibustión
directamente, pero elijo la caja de moxibustión, que es una moxibustión
suave. De hecho, el efecto de la moxibustión directa también es muy bueno.
Existe una pequeña técnica para evitar las ampollas, es decir, la
moxibustión durante unos diez segundos, es decir, frotarla con el lado del
dedo meñique, para que el calor sea uniforme , y no es fácil de hacer, siga
frotando y frotando durante la moxibustión. El efecto de la moxibustión
leve también es muy bueno, pero también puede formar ampollas. No
tengas miedo. Saca el agua y déjala bajar por ti mismo en unos días.
Entonces la costra se curará lentamente. He tenido ampollas por lo menos
unas docenas de veces ahora, y me he ampollado más de una docena de
veces. Más tarde, después de tener experiencia, las ampollas se han vuelto
cada vez menos.

Acerca de los beneficios de la moxibustión (extracto):

La moxibustión es un método de la medicina china antigua con una larga
historia, Mencius tiene un historial de "Siete años de enfermedad deben
tratarse como moxa durante tres años". La moxibustión consiste en quemar
palos de moxa en puntos de acupuntura o partes específicas del cuerpo para
la fumigación. El calor de la moxa estimula el calentamiento y la limpieza
de los meridianos, promoviendo la circulación sanguínea y eliminando la
estasis sanguínea, disipando la estasis sanguínea, previniendo enfermedades
y el cuidado de la salud, desbloqueando el qi y la sangre, fortalece el
cuerpo. La moxibustión puede ajustar las funciones de las vísceras y
promover el metabolismo del cuerpo. Al mismo tiempo, la moxibustión
puede mejorar la inmunidad humana, mejorar las funciones de los glóbulos
rojos y los glóbulos blancos, así como la capacidad fagocítica y mejorar las
funciones humanas. Una gran cantidad de resultados de investigación
muestran que la moxibustión utiliza principalmente los puntos de
acupuntura para promover y regular los sistemas inmunológico,
circulatorio, nervioso, endocrino, respiratorio, digestivo y reproductivo del
cuerpo.

Dou Cai, un conocido científico médico de la dinastía Song, se describió a

sí mismo como la tercera generación de Bianque. La clave para la
preservación y el tratamiento de la salud en su libro médico "Bianque Heart
Book" es Fuyang. Él cree que desde la antigüedad, Fuyang tiene tres
métodos: el primero es quemar moxa, el segundo es la píldora y el tercero
es el acónito. Quemar moxa es moxibustión. "El Clásico Interno del
Emperador Amarillo" decía: "Si el sol está en armonía con el sol, si el sol
pierde su lugar, la vida se perderá". Yang qi tiene el efecto de calentar los
órganos internos y nutrir los huesos y músculos, al igual que el sol brilla en
todas las cosas, las plantas pueden realizar la fotosíntesis y prosperar. El
Yang Qi es la energía necesaria para mantener el metabolismo normal de la
vida humana. El Yang Qi en la vida de una persona se encuentra un proceso
de debilitamiento y fortalecimiento, luego gradualmente se atenuá y agota.
El cuerpo está sano si el qi yang esta en pie, el cuerpo es débil si el qi yang
es débil y el cuerpo muere si el qi yang está agotado. Por lo tanto, Yang Qi
determina la salud y la vida de las personas.
¿Qué es Yang Qi? Yang Qi es en realidad la energía que cada uno de
nosotros necesita para sobrevivir. Independientemente de nuestra edad,
estamos perdiendo energía todos los días. La falta de energía hace que el
cuerpo esté en un estado sub-saludable, especialmente la vida estresante de
las personas modernas es aún más grave. Si queremos reponer el Yang Qi,
el mejor y más natural método es usar moxibustión. Debido a que es una
planta yang pura, se le conoce como el rey de las hierbas. La moxibustión
tiene una naturaleza especial de yang puro, que puede mejorar rápidamente
el qi yang del cuerpo, fortalecer la vitalidad del cuerpo y eliminar el mal,
fortalecer el cuerpo, activar y mejorar la función del sistema inmunológico,
promover el metabolismo, fortalecer la comunicación interna y externa,
mejorar la salud del cuerpo, capacidad de estrés, mejorar la digestión, la
circulación y el papel de la excreción, así como la función del sistema
genitourinario. Cuando el qi yang esté lleno, el qi y la sangre estarán llenos,
las funciones de las vísceras y el meridiano serán normales y se fortalecerá
la capacidad de defensa del cuerpo. Como dice "Inner Classics", "el qi justo
se almacena, el mal no se puede hacer, y donde está el mal, el qi debe estar
vacío". Parece que una casa fuerte no tiene huecos, por lo que no importa lo
fuerte que sea el viento y la lluvia, no tiene por que tambalearse. Por lo
tanto, puede desempeñar un papel en la prevención y regulación de
enfermedades, el cuidado de la salud y el antienvejecimiento, y puede hacer
que las personas sean saludables y longevas.

1. Mi efecto de moxibustión: La moxibustión curó mi rinitis, mi

hemorroides y mejoró mi función digestiva. Estos tres efectos son muy
obvios, e incluso resultados inmediatos. La moxibustión se siente obvia en
unos pocos días. Resulte con rinitis alérgica. No me sometí a 3 cirugías,
pero se agravó después de que me introdujera en el PMO. A menudo, mi
nariz no estaba ventilada y mi resistencia era extremadamente baja. Más
tarde, después de la moxibustión, básicamente estuve ventilado durante un
año y rara vez se me tapaba la nariz. Incluso si estaba bloqueada por el
resfriado externo, la moxibustión la volvió inmediatamente a la normalidad.
Por lo tanto, para los hermanos que tienen problemas de rinitis, les sugiero
que prueben la moxibustión en los puntos Zusanli y Hegu. También recibí
tratamientos con láser y en aerosol hormonal para la rinitis en ese momento,
pero el efecto no fue bueno y no pudieron seguir el ritmo del efecto mágico
de la moxibustión. Con respecto a la moxibustión, le recomiendo que lea el
blog 39 de la tía Shan Guimin y el libro "Moxibustión para eliminar todas
las enfermedades", así como su video conferencia. Muchas enfermedades
crónicas que no se han curado durante mucho tiempo han logrado muy
buenos efectos a través de la moxibustión, la terapia de moxibustión es una
terapia que vale la pena probar para los pacientes crónicos. Durante el
proceso de curación de las hemorroides, primero empapé mis pies con hoja
de moxa durante tres días, luego las hemorroides se hincharon y no pude
sentarme. Era tan grande como una soja. Desde el cuarto día en adelante,
moxibusté a el punto de acupuntura Shenque y aplique moxibustión 2 Dias,
las hemorroides se cayeron, y desde entonces, las hemorroides se han
curado por completo, nunca he vuelto a sufrir de eso. La tía Shan Guimin
también habló sobre la moxibustión para las hemorroides, pero recomendó
la moxibustión directa para las hemorroides, que es un poco dolorosa y
requiere cierta resistencia, al final las hemorroides se caen y luego sanan.
En cuanto a la mejora de la función digestiva, tuve heces no formadas
durante unos 2 años, y la diarrea también era común. Después, también
mejoré mucho por la moxibustión en Zusanli. Al inicio de la moxibustión,
hubo una reacción de excreción. Continuó la diarrea. durante 3 días, una
vez drenados todos, las heces comienzan a formarse y la capacidad de
absorción gastrointestinal también mejora mucho. Aquí quiero agradecer a
la terapia de moxibustión, porque he estado muchas veces en el hospital
solo para ver el estómago y los intestinos. Me hice una colonoscopia y una
gastroscopia. Solo muestra inflamación, pero los síntomas son obvios, y el
efecto de tomar muchos medicamentos no son buenos, por último, la terapia
de moxibustión la mejoro mucho.

2. Reacción de rechazo: En el proceso de moxibustión, la mayoría de los

pacientes presentarán diversas reacciones incómodas. Tales como
escalofríos, sudores fríos, mal olor, ganas de escupir y salivación, dolor
abdominal, diarrea, etc. Incluso los síntomas que se han experimentado
hace muchos años aparecerán repetidamente.Debido a que estas reacciones
incómodas están relacionadas con la condición del paciente, denominamos
colectivamente a estas reacciones incómodas como reacciones de excreción.
La reacción de eliminación de la enfermedad es el resultado de la lucha
entre el bien y el mal. Debido a que la formación y el desarrollo de la
enfermedad es una lucha entre el justo y el mal, y la enfermedad finalmente
derrotó al qi justo. Durante el inicio de la enfermedad, aparecerán muchas
reacciones incómodas de forma colectiva. Los mismos pacientes reciben
moxibustión, lo cual ataca la enfermedad. Los males son expulsados ​y el
proceso de expulsión de patógenos es una reacción de exclusión. Por lo
tanto, la respuesta de eliminación de la enfermedad en el proceso de
tratamiento es el preludio y el signo del efecto del tratamiento.
Generalmente, cuanto más fuerte sea la respuesta de eliminación de la
enfermedad, más significativo será el efecto del tratamiento.

3. Si la moxibustión se puede usar para la deficiencia de yin: algunas

personas dirán que la moxibustión es igual a agregar fuego al mismo fuego.
De hecho, independientemente de la deficiencia de yin y yang, la
moxibustión puede mejorar el yin y el yang del cuerpo y puede tratar todo
tipo de deficiencia. La moxibustión tiene el efecto regulador dual de
prevenir y curar enfermedades. El "Lingshu Jing" tiene un registro claro del
alcance del tratamiento y los principios de la moxibustión: "Si no se realiza
la acupuntura, la moxibustión es adecuada; tanto el yin como el yang son
deficientes, y el el fuego es contraproducente. Cuando el meridiano se
hunde, el fuego lo toma; el meridiano es firme, y el fuego lo cura, y el
hundimiento es moxibustión. El meridiano está lleno de colaterales,
perforando el yin y moxibusando el yang ". Esto muestra que la
moxibustión se ha extendido ampliamente entre la gente hace mucho
tiempo. Nuestros antepasados ​han utilizado este método para tratar a
personas con deficiencia de yin y yang.

4. La elección de las varitas de moxa: Acabando de comenzar la

moxibustión, compré muchas varitas de moxa, algunas son muy buenas,
tienen un sabor puro, pocas impurezas y son muy delicadas. Algunas varitas
de moxa son muy pobres, con muchas impurezas, no se pueden pellizcar en
absoluto y se rompen fácilmente durante el proceso de quemado. En
general, Chen Ai es mejor para los palitos de moxa, que son palitos de
moxa envejecidos. Hay de un año, dos años, tres años y cinco años. En
general, estos son los tipos, por supuesto, los comerciantes pueden anunciar
y comprar falsamente Chen Ai, porque la potencia de fuego de Chen Ai es
suave, no seca y tiene mejor penetración, mientras que Xin Ai es más
agresivo y arde con demasiada fuerza, pero no es tan efectivo como Chen
Ai. Compre algunos palitos de moxa más, y luego aprenda más sobre los
palitos de moxa, y gradualmente comprenderá la diferencia entre los buenos
y los malos palitos de moxa. Los palitos de moxa y los aparatos de
moxibustión que utilizo se compran en Taobao, y yo he comprado muchos
de ellos. Si experimentas más y comparas, puedes ver la calidad de los
palitos de moxa. Dado que elegimos la moxibustión, debemos intentar
comprar varitas de moxa de alta calidad para garantizar la eficacia.

5. Control del humo: la terapia de moxibustión es muy buena, pero hay 2

puntos que no son muy populares, uno es que fácil de hacer ampollas y el
otro es el problema del humo. El fenómeno de las ampollas se mencionó
anteriormente. Muchas personas no se sienten cómodas con la moxa y
pueden encontrarla dañina. Con respecto al humo de moxa, también he
investigado específicamente que el humo de moxa es tóxico hasta cierto
punto y se identifica como ligeramente tóxico. Pero el humo de la moxa
también tiene propiedades medicinales y efectos curativos, porque contiene
muchas sustancias esterilizantes, como la moxibustión cuando tienes un
resfriado, si inhalas un poco de humo de moxa, el resfriado se curará
inmediatamente y la resistencia aumentará inmediatamente. En el pasado, la
sala también se desinfectaba con humo de moxa. Mi consejo es que está
bien inhalar menos, no inhalar demasiado. Inhalar demasiado también
puede causar malestar físico. Si no le gusta la moxibustión, puede elegir la
moxibustión al aire libre o la moxibustión de balcón, o la moxibustión en la
campana extractora de la cocina.

6. Moxibustión excesiva: Mucha gente piensa que el efecto de la

moxibustión es mágico y también lo han experimentado a través de la
práctica. Luego hago moxibustión todos los días, deseando poder vivir
hasta los 120 años mediante la moxibustión. De hecho, este tipo de
pensamiento también es incorrecto. El llamado demasiado no es suficiente.
La moxibustión excesiva puede causar fácilmente malestar físico, como
incapacidad para vencer el espíritu y la debilidad física. Si tiene una
enfermedad crónica, puede hacer moxibustión todos los días al principio, y
cuando esté básicamente curado, no necesita moxibustión todos los días,
solo haga moxibustión saludable con regularidad. La moxibustión no es
solo un método de tratamiento, sino también un método de atención médica.
Muchos hospitales de medicina tradicional china tienen salas de
moxibustión y muchas ciudades ahora tienen centros de salud de
moxibustión, pero son demasiado caros y no son adecuados para grupos de
consumidores comunes. Es mejor comprar moxa usted mismo y
moxibustión en casa. También cometí el error de la moxibustión excesiva
en ese momento. Más tarde descubrí que la moxibustión todos los días no
era tan efectiva como la moxibustión a intervalos. Después de sentir el
patrón, dejé la moxibustión todos los días y cambié a moxibustión una vez a
la semana o moxibustión cada pocas semanas. Ahora estoy haciendo
moxibustión saludable. Por lo general, solo uso algunos puntos de
acupuntura, como Zusanli, Hegu, Shenshu, y generalmente solo estos. He
probado muchos puntos de acupuntura en mis pies, manos, pecho y
abdomen. Probablemente lo intenté después de docenas de veces, más tarde
me decidí por estos tres puntos de acupuntura como puntos de moxibustión
regulares.

7. La moxibustión inadecuada causa emisión nocturna: La moxibustión

en ciertos puntos de acupuntura puede causar emisión nocturna. Esto rara
vez se menciona en muchos artículos sobre moxibustión. Después de todo,
algunos de los artículos están escritos por mujeres y no tienen experiencia
en esta área. Mi experiencia personal es que la moxibustión en el punto de
acupuntura de Yongquan y los puntos de acupuntura en el lado interno de la
pantorrilla pueden conducir fácilmente a una emisión nocturna. Debes
evitar la moxibustión en los puntos de acupuntura sensibles durante la
noche. Debes prestar más atención a esto.

8. Tabúes de la moxibustión: la moxibustión es buena, pero también hay

muchos tabúes, debes aprender más sobre ella y evitar las operaciones a
ciegas.
Tabú 1: No moxibustar directamente ninguna parte expuesta, como la cara,
el cuello, los brazos, etc., para evitar la formación de cicatrices y afectar la
apariencia.

Tabú 2: No aplique moxibustión en las áreas donde la piel es delgada, los

músculos son pocos y los músculos están reunidos, a las articulaciones no
de debe realizar moxibustión directamente. Además, no aplique
moxibustión en los vasos sanguíneos grandes y partes del corazón, y no
aplique moxibustión en los globos oculares.

Tabú 3: No se lave las manos ni se bañe con agua fría media hora después
de la moxibustión. Después de la moxibustión, beba una mayor cantidad de
agua tibia (nunca beba agua fría o con hielo) para ayudar a expulsar las
toxinas del cuerpo.

Tabú 4: preste atención a la concentración cuando aplique moxibustión y

no distraiga su atención cuando aplique moxibustión, no sea que la barra de
moxa se mueva y no esté en los puntos de acupuntura adecuados.

Tabú 5: preste atención a la precisión de los puntos de acupuntura y

mantenga una postura cómoda de moxibustión para garantizar el efecto de
la moxibustión.

Tabú 6: Al aplicar la moxibustión hay que prestar atención para evitar la

caída de fuego, después de la moxibustión, se pueden poner palitos de moxa
en una botella de un diámetro un poco mayor para facilitar la extinción.

Tabú 7: Debido a que parte de la superficie del cuerpo está expuesta al

aplicar la moxibustión, manténgase abrigado en invierno para evitar
enfermedades antiguas y agregar otras nuevas.
Tabú 8: Es necesario ir paso a paso. Cuando use la moxibustión por
primera vez, preste atención a dominar la cantidad. Primero, use una
pequeña cantidad y una pequeña dosis, y luego aumente la dosis.

Tabú 9: para personas con piel opaca o niños, puede colocar el dedo índice
y el dedo medio a ambos lados del sitio de moxibustión para detectar la
temperatura del sitio de moxibustión y no quemar la piel, pero también para
obtener buenos resultados .

Tabú 10: Fatiga extrema, hambre, satisfacción excesiva, borrachera,

sudoración, inestabilidad emocional, ciertas enfermedades infecciosas,
fiebre alta, coma, convulsiones o agotamiento extremo, huesos delgados
inmediatamente o incapacidad de autocontrol. Las personas como los
pacientes mentales deben evitar moxibustión.

Baño de pies Aiye: esto es en realidad una pedicura. El baño de pies Aiye
es muy barato. Puedes comprar algunas bolsas grandes por decenas de
yuanes, y puedes remojarte durante todo un año. Hay más de 60 puntos de
acupuntura en los pies humanos. El baño de pies de Aiye tiene un cierto
efecto terapéutico y también puede mejorar efectivamente la condición
física. En ese momento, no solo empapé el pie de Aiye, sino que también
compré un masajeador de pies y lo puse en un barril de madera para
remojar los pies también, masajear y estimular los puntos de acupuntura en
las plantas de los pies. Sin embargo, si empapas tus pies en Artemisa, no
debes empapar demasiado tus pies. Si sudas demasiado, devilitaras tu
cuerpo. Debes prestar atención a controlar la temperatura del agua y tratar
de evitar la sudoración. Si sudas continuamente , las personas se debilitarán
fácilmente y colapsarán. Remoje sus pies 1-2 veces por semana.

Resumen: Esta temporada compartí mi experiencia con la moxibustión.

Espero que mis hermanos que están destinados puedan probarla. Por
supuesto, no lo intentes a ciegas. Primero debes comprender algo relevante.
Después de leer libros relevantes y videos de conferencias, después de
haber cierto grado de comprensión, intente practicarlo de nuevo. La terapia
de moxibustión puede lograr efectos milagrosos si se usa bien. Muchas
enfermedades crónicas, especialmente aquellas que no han sanado durante
mucho tiempo, pueden mejorar mucho con la moxibustión. La terapia de
moxibustión también puede mejorar la calidad del esperma y tratar la
infertilidad. En este sentido, también existen muchos casos de
retroalimentación. Puede leer más del 39 blog de Shan Guimin para
aumentar sus conocimientos sobre la moxibustión.

Hablemos de la experiencia de derribar los tendones.

Los llamados "los músculos crecen un centímetro y la vida se alargará diez

años", las personas se encogerán cuando envejezcan.

¿Cuál es el principio específico de lajin?

En primer lugar, la dirección de los Doce Meridianos Jin es la misma que la

de los Doce Meridianos, por lo que los meridianos en la contracción de los
tendones no están abiertos, y si no funcionan, causará dolor. Durante el
proceso de estiramiento, habrá dolor en la entrepierna, muslo interno, fosa
poplítea, etc., lo que indica que los músculos de estas áreas se encogen y los
meridianos correspondientes no son lisos. Estirar los tendones suaviza los
tendones y restablece la desalineación de la columna. Como resultado, "los
huesos son normales y los tendones son blandos y la sangre fluye
espontáneamente". El dolor, el entumecimiento y la hinchazón de la cintura,
las rodillas y las extremidades y en todo el cuerpo se eliminan y ralentizan.

En segundo lugar, Lajin puede abrir el canal Du y el meridiano de la vejiga

en la espalda, lo cual es de gran importancia para la salud, porque el canal
Du es el encuentro de todos los yangs y el canal de la vitalidad. El paso de
este pulso puede fortalecer la función renal , el riñón es la esencia innata, la
esencia y el qi. La fuente, la energía de las personas y las habilidades
sexuales dependen de la función renal fuerte. El Vaso Gobernador está en la
columna vertebral, y la médula espinal está conectada directamente al
cerebro, por lo que la columna vertebral está indisolublemente ligada a
enfermedades cerebrales. El Ren Du Meridian es un círculo cíclico en el
cuerpo humano, y el Ren Du Meridian, que debe abrirse mediante varios
ejercicios, es el significado de este. El meridiano de la vejiga es el sistema
de desintoxicación más grande del cuerpo y una barrera importante contra
el viento y el frío. Si el meridiano de la vejiga no está obstruido, el viento y
el frío son difíciles de invadir y las toxinas internas se descargan en
cualquier momento. Obesidad, estreñimiento, acné, manchas y otros
síntomas se eliminan y alivian de forma natural. El meridiano de la vejiga
es donde se encuentran los puntos Shu de los órganos zang-fu, es decir,
cada punto de acupuntura en el meridiano de la vejiga a ambos lados de la
columna con el mismo nombre que los órganos zang-fu. Desbloquear el
meridiano de la vejiga es naturalmente beneficioso para todos los órganos
zang-fu.

En tercer lugar, Lajin puede mejorar los tres meridianos del hígado, el bazo
y el riñón en la parte interna del muslo.

Lajin es tanto tratamiento como diagnóstico. Por ejemplo, cuando la rodilla

duele y no está recta al tirar de los tendones, debe haber una contracción
muscular. La contracción muscular en primer lugar indica que el meridiano
del hígado no es liso, porque el hígado es responsable de los tendones, el
bazo y el estómago no lo harán. El hígado es madera y el bazo es tierra.
”Mu Ketu. El dolor en la entrepierna y el poplíteo (parte posterior de la
rodilla) indica que la vejiga está bloqueada y hay un problema en la cintura.
La vejiga y el riñón son los lados externo e interno el uno del otro, y
comparten agua. Cualquier persona con mala vejiga no tendrá un meridiano
de riñón liso. El edema, la obesidad, la micción frecuente, la diabetes, etc.
están relacionados con esto. Después de acostarse, el brazo levantado no se
puede unir a la superficie del taburete, lo que indica que hay un hombro
congelado. Algunas personas se acuestan en un taburete lajin, la pierna
levantada no se puede enderezar y la pierna caída no puede caer en el aire,
lo que indica que la contracción muscular es grave, no solo tiene dolor
lumbar, sino que también puede tener muchos problemas en los órganos
internos. El proceso de vida a muerte es un proceso de suave a duro. Los
bebés tienen el qi y la sangre más suaves, por lo que son los más suaves.
Lao Tse usa el término bebé para describir la suavidad. Cuando las personas
crecen, su qi y su sangre se empobrecen gradualmente y su cuerpo se
endurece gradualmente. Cuando una persona muere, se vuelve un zombi.

De hecho, Lajin es eficaz para mejorar la salud. Aprendí mucho sobre

Lajin, pero en ese momento no tenía una comprensión ni una experiencia
profundas. En ese momento, no había taburete lajin, así que hice más
prensas de piernas positivas en casa, y el efecto fue algo, pero no muy
obvio. Más tarde, comencé a practicar mono-disco, y realmente descubrí
que el efecto del lajin no era en vano. Desde que hice la moxibustión, mi
función digestiva ha mejorado mucho y las heces básicamente se pueden
formar, pero aún no son lo suficientemente estables. Después de practicar el
disco único, la función digestiva mejoró. Después de que se logró el efecto,
insistí en el conjunto único. Al principio, fue bastante doloroso, y fue un
proceso difícil, pero después de adaptarse gradualmente, se volvió cada vez
más cómodo, el físico también mejoró mucho, el sistema endocrino se
ajustó y la textura de la piel también mejoró.

Para el lajin, generalmente hay taburetes lajin, que cuestan unos cientos de
yuanes cada uno. Aquellos que no estén calificados también pueden optar
por apoyarse en el marco de la puerta para tirar de las nervaduras. Ahora
solo hago ejercicios de calentamiento de un solo plato. No hago
estiramientos de piernas hacia arriba porque es un poco problemático. Por
supuesto, a algunas personas les gusta ese tipo de estiramiento. Depende de
las preferencias y sentimientos personales. Lajin no es solo una postura con
una pierna hacia arriba. Conoce más sobre ti mismo, y elige la postura que
más te convenga es la mejor.

Resumen: No tengo ninguna objeción a buscar tratamiento médico. Si está

enfermo, debe tratarlo activamente. Por lo general, recomiendo la medicina
china para el acondicionamiento, pero es difícil encontrar una buena
medicina china. Si tienes síntomas leves, no tienes que optar por buscar
tratamiento médico. Si insistes en reiniciar y mantenerse en buen estado de
salud, es de esperar que puedas curarte. La razón por la que dejé de ir al
médico para tomar medicamentos más tarde fue porque había visto a
muchos médicos y tomé muchos medicamentos. Básicamente estaba
decepcionado de ir al médico y tomar medicamentos, perdí la confianza, así
que me volví para buscar métodos de mantenimiento de la salud, y tuve que
confiar en mí mismo. Una vez busqué la ayuda de un médico, pero el efecto
no fue bueno. Más tarde me di cuenta de que la esperanza de recuperación
está en mis propias manos. Tres puntos de tratamiento, siete puntos de la
preservación de la salud y el reinicio y la preservación de la salud son la
base para la curación. De lo contrario, comer al mismo tiempo y gotear en
el costado no tiene ningún mérito. Hago moxibustión, me pongo de pie,
estiro los músculos, pero en realidad me estoy tratando. Se dice que es un
método de mantenimiento de la salud, pero en realidad es un método de
tratamiento. Hasta cierto punto, es incluso mejor que tomar medicamentos.
Soy un ejemplo vívido, no confío en tomar medicamentos para mejorar,
sino que confío en reiniciar para mantener una buena salud. La medicina
moderna también ha demostrado que muchas enfermedades son en realidad
enfermedades del estilo de vida. Las enfermedades causadas por malos
hábitos, como quedarse despierto hasta tarde, disfrutar de la lujuria, sentarse
durante mucho tiempo, etc., primero deben abandonar los malos hábitos y
luego tratar y mantener activamente salud, para que puedan curarse. El
proceso de curación de cada persona es ligeramente diferente. Algunas
personas dependen de más medicamentos y otras dependen de más
ejercicios para preservar la salud. Pero si no prestas atención a reiniciar y
preservar la salud, tarde o temprano recaerás fácilmente. .

Recomendare un libro esta temporada:

"Ksitigarbha Sutra", sutra del voto original de Ksitigarbha Bodhisattva,

también conocido como "Ksitigarbha Bodhisattva Sutra", conocido como
"Ksitigarbha Sutra". Recomiendo este libro a los hermanos que tienen una
relación con Buda. Espero que los hermanos que tienen el destino de Buda
no se lo pierdan. Está registrado en las escrituras que Buda Shakyamuni
estaba en el Keli Tiangong (el segundo cielo de los seis días del mundo del
deseo), hablando por su madre, la Sra. Maya. El Buda elogió el gran voto
de Ksitigarbha de "el infierno no está vacío, prometió no convertirse en un
Buda, todos los seres se salvan, y Fangzheng Bodhi", e introdujo los
ejemplos típicos de Ksitigarbha en el proceso de práctica de acuerdo con la
tierra, como Mujeres Brahman, La historia de la mujer de ojos claros que
salva a su madre. Cuando estudié budismo por primera vez, vi las
caricaturas de la escritura de Ksitigarbha y también vi la imagen disfrazada
del infierno, pero en ese momento la experiencia todavía era superficial y
las raíces de mis creencias no eran profundas. Más tarde, después de
adquirir cierta experiencia a través del estudio continuo del budismo, mis
raíces de creencias se hicieron más profundas. Cuando miré hacia atrás y
miré las escrituras de Ksitigarbha, suspiré el poder de estas escrituras. Las
escrituras de Ksitigarbha son el sutra budista de la piedad filial, y es
realmente la gran piedad filial. Los hermanos que deseen aprender budismo
no deben perderse este sutra. Además, te recomiendo que veas los dibujos
animados de las escrituras de Hua Zang Guangming Ksitigarbha, que son
muy buenas. Los descargué y los puse en mi teléfono, para poder verlos de
vez en cuando. Aprender el budismo requiere más edificación. ¡Espero que
todos ustedes, hermanos, puedan ser valientes y diligentes en el camino de
la práctica espiritual! ¡El Bodhisattva Rey Nan Wu Ji Zang!
 Temporada 49
Esperma de grado A, establecimiento de
conceptos sexuales correctos

Prefacio:

Con respecto al término lavado de cerebro, muchos hermanos pueden

pensar que el lavado de cerebro no es bueno. Parece ser un término
despectivo, como lavado de cerebro de MLM. De hecho, esta palabra es una
palabra neutra, que puede usarse como una palabra elogiosa o despectiva.
Entre las 100 personas en China, a casi 100 les han lavado el cerebro con la
teoría inofensiva, pero no lo saben y creen que la teoría inofensiva es
correcta. La teoría de la inocencia está muy difundida en revistas y en
Internet, la teoría de la inocencia te lavará el cerebro. Al igual que el
anuncio que se transmite decenas de veces al día, también está lavando el
cerebro a la audiencia. Ahora que hemos llegado a reiniciar y sabemos la
verdad sobre la masturbación, debemos continuar lavándonos el cerebro
con artículos de reinicio, purificar nuestras propias mentes y mejorar
constantemente nuestra conciencia a través del aprendizaje, para que
finalmente podamos someter a los demonios y al mismo tiempo eliminar
completamente la inofensividad del cerebro. En particular, los recién
llegados deben abstenerse de ver la teoría de la inofensividad, porque los
recién llegados tienen muchos malentendidos ideológicos, su conciencia
aún es baja y no tienen la capacidad de distinguir. Mientras los recién
llegados consideren la teoría de la inofensividad, su postura de reinicio será
ser sacudido inmediatamente.

El lavado de cerebro se divide en un buen lavado de cerebro y un lavado de

cerebro malo. MLM es un lavado de cerebro malo y te está perjudicando. El
adoctrinamiento de reiniciar y leer artículos es un buen lavado de cerebro y
te está salvando. El conocido médico de medicina china Li Ke también
mencionó el término lavado de cerebro, y también lo usó como un término
elogioso. Por ejemplo, dijo: "Para las tres generaciones de practicantes de
la medicina china, especialmente la medicina china moderna que ha sido
profundamente influenciado por la occidentalización, es necesario lavarles
el cerebro a fondo para que estén a la altura de sus expectativas. ¡La
misión de la gran causa del resurgimiento de la medicina china!" Por lo
tanto, no todos deben malinterpretar el término lavado de cerebro, pensando
que el lavado de cerebro no es bueno. De hecho , el fenómeno del lavado de
cerebro se puede ver en todas partes en nuestras vidas. Un buen lavado de
cerebro puede salvarnos, no dañarnos, esto debe quedar claro. El lavado de
cerebro es como lavar la ropa sucia: debe inculcar repetidamente los
artículos de reinicio para lograr el efecto de purificar su mente y conciencia.
Al mismo tiempo, también debemos ver nuestro propio progreso. Por
ejemplo, solías tener 50 pensamientos lujuriosos al día, pero ahora a través
del aprendizaje, tus pensamientos lujuriosos se reducen a menos de 10. Esto
es progreso, luego a través del aprendizaje continuo, en verdad, cuando
surge el pensamiento, se corta. Cuando el pensamiento comienza, no se
sigue. Cuando el pensamiento comienza, se siente. Con esta habilidad de
decisión, el nivel de reinicio aumentará. Después de pasar la barrera de la
obscenidad, se a ganado la mitad de la batalla. No necesitas evitar el lavado
de cerebro, también puedes decir purificar la mente y la conciencia, estas
son dos expresiones de un significado, pero de hecho, es un solo
significado. Por ejemplo, ir a la cárcel, la prisión es para reformar tu mente,
pero también es un lavado de cerebro. Hay varios dichos sobre el lavado de
cerebro, pero el significado es en realidad uno, que es purificar y
transformar tu mente. Reiniciar y lavar el cerebro es eliminar la suciedad,
eliminar el mugre y devolver la mente a un estado puro.

En cuanto a cómo controlar la cantidad de ejercicio, varios hermanos han

preguntado cómo controlar la cantidad de ejercicio, porque entienden que
sudar puede dañar el yang, la sudoración y el qi. Temen que sudar
profusamente no sea propicio para la recuperación física. La sudoración es
en realidad un arma de doble filo, ejercitarse y sudar consumirá una parte
de la esencia, al mismo tiempo, las toxinas del cuerpo también se excretarán
a través del sudor, además se ejercitará la función cardiopulmonar y los
músculos. Por ejemplo, si conduces de A a B, llegas a tu destino
conduciendo, pero al mismo tiempo, también se consume una parte de la
gasolina. Este principio es el mismo que el principio del ejercicio, el
ejercicio de sudoración consume una parte de la esencia, pero el cuerpo se
ha ejercitado en consecuencia. El ejercicio activo es imprescindible. El
movimiento produce yang y la estática produce yin, no se ajusta a la forma
de mantener la buena salud si no se está moviendo. La clave es cómo
moverse y captar la cantidad de ejercicio adecuada. Todos miran el
movimiento de los guepardos y las tortugas, los guepardos sudan
profusamente y tienen una vida corta, pero la tortuga también se mueve,
pero se mueve muy lentamente, de esta manera el cuerpo se ejercita sin
lastimarse.

Debemos comprender el grado de ejercicio, y este grado debe comprenderse

de manera flexible, no mortal. Debido a que la constitución corporal y la
condición física de cada persona son diferentes, el método que le enseño es
observar cuidadosamente la reacción del cuerpo después del ejercicio. Si tu
cuerpo se recupera rápidamente después del ejercicio, no hay molestias y
está lleno de energía al día siguiente, este grado es el más apropiado. Si se
siente cansado después de hacer ejercicio y le resulta difícil recuperarse,
significa que debe adaptarse. Al igual que en la práctica de algunos equipos
deportivos, una vez que un deportista entra en un período de fatiga por
ejercicio, el cuerpo se siente muy cansado y la intensidad del entrenamiento
no puede mantenerse. En este momento, el entrenador necesita adaptarse,
ya sea para reducir la cantidad de entrenamiento o para fortalecer la
recuperación, como masajes, hacer fisioterapia, fortalecer la nutrición, etc.
Sudar yang es una razón médica, y no hay nada de malo. La clave es si
puede pagarlo. Al igual que si tiene 5.000 yuanes y gasta 500, no es nada en
absoluto, pero si solo tiene 1.000 yuanes y gasta 500, entonces Solo queda
la mitad. Si te sientes bien físicamente y sudas un poco, no hay problema.
Si tu cuerpo está muy débil, te sientes mal después del ejercicio y te cuesta
recuperarte, debes prestar atención al descanso en este momento. Puedes
cambiar a caminar o ejercicios que preserven la salud, como Baduanjin,
Liuzi Jue, etc. Descanse un rato, espere hasta que el cuerpo esté casi
recuperado y luego aumente lentamente la cantidad de ejercicio. Hay un
refrán que dice que cien ejercicios es peor que una caminata. La forma de
ejercicio y la cantidad de ejercicio son muy particulares. No debemos
simplemente pedir más ejercicio. La clave es adaptarnos a nosotros mismos.
Si sudamos profusamente todos los días y el tiempo es largo, eso no es lo
mas propicio para la salud. Al igual que muchos atletas profesionales
generalmente tienen el problema del exceso de ejercicio, se han lesionado
después de jubilarse y su salud puede no ser tan buena como la de la gente
común.

Aquí hay algunos casos de preguntas y respuestas

1. [Hermano mayor Soaring Eagle, soy un recién llegado. Reinicié un total

de ocho veces y todas fallaron. La última vez reinicié durante 47 días como
máximo. Al final, vi accidentalmente a Huang n y rompí el reinicio.
Mirando hacia atrás en las ocho recaídas, descubrí que observé a Huang, lo
que significa que mirar Huang me romperá el reinicio. Después de romper
esta vez, me sentí triste y arrepentido, y sentí la necesidad de morir. ¿Por
qué siempre fallaba? Estaba deprimido, enredado y vacilante ¿Es porque mi
perseverancia es realmente tan frágil? ¡Espero sinceramente que mi
hermano mayor me muestre un camino despejado y claro! ]

Respuesta: No pienses en el suicidio. Muchas personas experimentarán

fallas al comienzo del reinicio. No te desanimes. La clave es seguir
aprendiendo a elevar tu conciencia. Aún eres una persona nueva. No lo
fuerces. Debes aprender más para elevar tu conciencia y aprender más
lecciones. Reiniciar no es solo por perseverancia. ¡Recuerda!

Comentario adicional: Debemos aprender a sacar lecciones de nuestros

fracasos, para que podamos dejar el PMO mejor la próxima vez. El fracaso
es un golpe, debilita al débil y fortalece al fuerte, porque el fuerte sabe
aprender del fracaso. Al igual que los hermanos Wright inventaron el
avión, no sabían cuántas fallas tendrían antes de que el avión volara al cielo
y no se desanimaron, sino que siguieron sumando experiencias, lecciones y
mejorando continuamente, finalmente lo lograron. Cuando los hermanos
White inventaron el avión, el primer vuelo de prueba era más corto que el
ala de un Boeing 747, pero al final lo lograron. El éxito proviene de la
perseverancia,el aprendizaje continuo y la mejora continua.

2. [Hermano Soring Eagle, me siento muy dolorido y desesperado ahora. Lo

he perdido una vez en 15 días y luego nuevamente después de 4 días. Tuve
emisiones nocturnas durante los próximos 3 días. Ahora me siento muy feo
y en muy mal estado La función renal, ¿por qué sigue la emisión nocturna?
]

Respuesta: Son muchos los factores que provocan las emisiones nocturnas,
tienes que aprender a analizarlo tú mismo, puedes comprobarlo durante la
temporada de control de las emisiones. Después de que la primera emisión
daña la capacidad de retener, es fácil tener la emisión continua, así que
debes estar más atento y tener mucho cuidado después de la primera
emisión. La función de fortalecimiento de los riñones debe estar en su lugar,
la posición propicia para acostarse debe fijarse y también deben aprenderse
a evitar muchos otros factores que causan la emisión nocturna. ¡Vamos!

Comentario adicional: El problema de la frecuencia es una prueba que la

mayoría de los hermanos tienen que pasar. Después de esta prueba, habrá
una base para la recuperación física y una mejor recuperación. Si no se
puede superar la frecuencia, el cuerpo será extremadamente difícil de
recuperar. He escrito sobre el tema de la emisión durante varias temporadas,
con la esperanza de ayudar a todos a controlar la frecuencia de esta. Si el
control es exitoso, habrá una base para la recuperación. De lo contrario,
incluso el hombre de hierro tendrá las piernas débiles. Después de la
primera emisión, la capacidad de fijación disminuirá y luego es probable
que aparezca el fenómeno de la emisión continua, como si el grifo no
estuviera bien cerrado. En este momento, la función de fortalecimiento de
los riñones debe estar en su lugar. Además, debe fijarse la posición
auspiciosa para acostarse. Muchos hermanos tienen mucho miedo a la
muerte, una vez que se produce la emisión nocturna, el espíritu y la energía
disminuyen, las piernas se debilitan, y otros síntomas pueden repetirse, por
lo que el control de la emisión es la máxima prioridad para la recuperación.
3. [El ahora quiero enfatizar más en "los méritos son largos, la ley es
especial". Estás introduciendo más y más ejercicios para preservar la salud.
Caí en un malentendido antes, y finalmente practiqué varios, pero los
resultados no fueron muy buenos. Todo el mundo sabe que los ejercicios
para preservar la salud son kung fu lento, ¡y con el kung fu solo se puede
alcanzar el objetivo! ¡Así que elige una o dos prácticas que te interesen! ]

Comentario adicional: Esta es la sugerencia de corazón puro, creo que lo

dijo muy bien. Hay muchas técnicas de cultivo de la salud, una vez vi a un
hermano que tenía que practicar más de una docena de tipos al día. Puede
poner todo lo que necesita hacer todos los días, como estar de pie y meditar,
y otros métodos para preservar la salud se pueden organizar de manera
flexible. Por ejemplo, la terapia con árboles se puede realizar 2-3 veces a la
semana, la moxibustión 1-3 veces a la semana y los ejercicios de
fortalecimiento renal antes de acostarse todos los días. También hay muchos
otros ejercicios para preservar la salud, como Baduanjin, Liuzi Jue, Lajin,
golpeteo de dientes, Tiangu, masaje de acupuntura, golpeteo de meridianos,
masaje de oído, Yijinjing, Taijiquan, rotación de muñeca, frotamiento
abdominal, frotamiento de cintura, etc., puede hacer arreglos flexibles de
acuerdo a su propio tiempo, los elementos principales deben ser
determinados, es decir, deben practicarse todos los días, y los elementos
auxiliares se pueden ordenar por turnos.

4. [¡Maestro, SOS! ¿La caída del cabello todavía se puede curar? Me he

estado masturbando durante 11 años. Empecé a perder mi cabello
severamente hace medio año. ¡Ahora solo tengo 20 años! Mirando el
cabello que sigue cayendo, ¡tengo muchas ganas de morir! ]

Respuesta: La recuperación de la caída del cabello es relativamente lenta y

la recuperación se mide en años. Se espera que mejore el reinicio y la buena
salud, ¡vamos! Todavía eres joven, así que deja el PMO rápidamente, de lo
contrario, es posible que te quedes calvo en el futuro.
Comentario adicional: Los hermanos que sufren de la caída del cabello
están más angustiados. Si la caída del cabello es muy grave, también
causará inferioridad, incluso pánico y miedo a que te quedes calvo,
especialmente a una edad temprana. ¡Qué vergüenza! La recuperación de la
caída del cabello también es relativamente lenta. Si no puedes dejar de estar
ansioso, solo puedes insistir en reiniciar y mantener una buena salud. El qi
de los riñones debe mantenerse. El cabello es la esencia del riñón, y la
recuperación del cabello es un proceso lento, todos los aspectos deben
hacerse bien, especialmente el control de la emisión, la terapia de alimentos
saludables, etc. Según mi experiencia e investigación personal, la ley de la
caída del cabello también se encuentra en un punto crítico. Algunos
hermanos han estado bien con la masturbación durante diez años, pero han
acumulado de forma crónica, hasta el punto de que él no lo sabe y cree que
está bien. Cuando la masturbación llega al año 11, aparecerán los malos
resultados. Pasado el punto crítico, será muy lento revertir la situación, por
lo que el foco de la caída del cabello es prevenir antes de que ocurra.
Cuando la caída del cabello es realmente grave, solo puede recuperarse
lentamente. Una cosa a agregar es que muchas personas quieren morir
después de la caída del cabello, que es un golpe cruel para la apariencia y la
confianza en sí mismos.

5. [Tengo muchas ganas de dejar el PMO y entiendo la verdad, pero no

puedo dejarlo. Tengo 20 días para hacer el examen de ingreso a la
universidad, pero he estado muy cansado de revisar recientemente, también
se ha vuelto más serio estos días. Solía ​hacerlo una o dos veces por semana,
pero no sé qué pasó recientemente, casi una vez al día, y me siento muy
cansado durante el día. ¿Hay alguna buena manera de ayudarme a dejar el
PMO? Me falta perseverancia. ]

Respuesta: Tener un alto nivel de presión genera una recaída bajo presión.
Conoces la verdad, pero si no la conoces lo suficientemente profundo, aún
tienes que aprender más para aumentar tu conciencia. La conciencia somete
al demonio de la tentación. La razón por la que rompes el reinicio sigue
siendo superficial. Frente al demonio de la tentación, no tienes poder
alguno, solo falta una recaída. Entonces, aprender es la forma real de
reiniciar. Estás a punto de rendir el examen de ingreso a la universidad, no
lo pienses demasiado, prepárate para el examen de ingreso a la universidad.
¡Vamos! No es cuestión de perseverancia, la clave está en aprender.

Comentario adicional: Hay exámenes de ingreso a la escuela secundaria

en la vida y exámenes de ingreso a la universidad, reiniciar es la prueba
mágica. También escribí sobre la prueba mágica durante una temporada. El
demonio de la tentación hace preguntas. ¿Puedes responderlas
correctamente? El resultado de una respuesta incorrecta es romper el
reinicio, y el demonio de la tentación es el examinador principal. Este
hermano todavía no dominaba el método correcto de reinicio. Pensó que era
por su falta de perseverancia. De hecho, la razón fundamental por la que no
podía dejar el PMO era porque su conciencia no era buena y tenía que
estudiar mucho. para mejorar su conciencia. En cuanto a la perseverancia,
déjame hacer una analogía. Por ejemplo, si te doy un coche para que lo
conduzcas, ni siquiera puedes arrancarlo porque no has aprendido a
conducir. Entonces corriste y me dijiste: No puedo hacerlo con
perseverancia. ¿No es esto ridículo? La clave es aprender a conducir, no
solo perseverancia. Lo mismo ocurre con nosotros para reiniciar. Si no
estudiamos, confiamos en la perseverancia para reforzarlo. ¿Cómo podemos
tener éxito? Abstenerse de estudiar es la condena al fracaso, y aprender a
aumentar su conciencia es un proceso continuo, al igual que no se puede
terminar tres años de matemáticas de la escuela secundaria en dos días, así
que no leas uno o dos artículos de reinicio solo pensando que ya es
suficiente, ese tipo de comprensión es en realidad muy superficial y no lo
suficientemente profunda. Debes continuar estudiando los artículos de
reinicio, tomar más notas y enfrentar el examen mágico como si estuvieras
enfrentando el examen de ingreso a la universidad.

6. [Maestro Soaring Eagle, ¿cómo puedo contener mis sueños? Leo muchos
artículos sobre reinicio todos los días y tomo muchas notas todos los días,
pero mi adicción sigue siendo muy grave. Tengo todos los síntomas, y me
sentía tan miserable por la masturbación, pero todavía me siento mal. No
puedo evitar leer más cuando me encuentro con la tentación. Cierro ambos
ojos de nuevo. Apenas me contuve durante el día, y sentí una sensación de
impotencia hacia los demonios por la noche. Después de sufrir depresión, la
calidad del sueño ha sido muy pobre, los sueños no son confiables, el clima
es caluroso y estoy medio despierto en medio de la noche. Siempre me
acostumbro a hacer movimientos tontos a veces puedo despertarme y
salirme con la mía. Me preocupa que tarde o temprano rompa el reinicio.
Esta situación se ha dado en los últimos tres días. Estoy a punto de ser
asesinado por mi mente subconsciente. Hermano Soring Eagle ¡Ayuda! ]

Respuesta: Bueno, arrepiéntete y decídete a dejar el PMO. Si eres adicto, la

confesión es necesaria todos los días, y la confesión sincera de corazón es
muy importante. Luego, debes aumentar la intensidad del estudio de los
artículos de reinicio e ingresar repetidamente energía positiva, de modo que
la perseverancia pueda purificar la mente subconsciente. Estás robando tu
corazón y quieres verlo. Debes superar este tipo de comportamiento.
¡Vamos! Es necesario ignorar y no moverse como una montaña. ¡Practica
duro!

Comentario adicional: Al comienzo del reinicio, mi conciencia todavía

estaba baja y no tenia concentración. Cuando ves la tentación, no puedes
evitarlo, y hay demasiada pornografía subconsciente. Es difícil de controlar
inconscientemente cuando estás medio soñando y medio despierto, no
puedes controlarte en absoluto. Cuando esto Sucede, debes aumentar el
lavado de cerebro y continuamente aportar energía positiva para purificar su
mente. El sueño desaparecerá. Muchos hermanos se han acostumbrado a la
acción de la masturbación, y les gusta tocar la entrepierna cuando no hay
nada que hacer. Debes corregir este comportamiento. Salvo para orinar,
bañarte y limpiar, trata de no tocar el pene en otras situaciones.
Además, es necesario expresar más arrepentimiento. Los hermanos que
creen en Buda pueden confesar a la estatua de Buda. Los hermanos que no
creen en Buda pueden confesar en sus corazones. Más confesiones pueden
afectar el subconsciente. Es mejor estar en su corazón antes de irse a la
cama.
7. [Hermano Soaring Eagle, ¿por qué siempre insisto hasta más tarde en que
no tengo la motivación para empezar? No pude evitarlo tan pronto como
llegaron los demonios, especialmente en los 60 días o más. También estoy
aprendiendo a reiniciar y conozco todas las malas consecuencias, pero
simplemente no tengo la fuerza inicial, ¿qué debo hacer? ]

Respuesta: Es normal. Se acerca el cansancio del período de reinicio. Como

mencioné en un artículo anterior, es muy común que ocurra el cansancio del
período de reinicio. Debes ajustar tu mentalidad a tiempo y desarrollar
buenos hábitos de estudio. No solo confiar en el entusiasmo para reiniciar.
El reinicio debe depender de una razón más duradera para reiniciar, de
modo que tu conciencia pueda mejorar continuamente, debes revisar el
material de reinicio con más frecuencia. Lentamente pasará el cansancio del
período de reinicio y luego serás más estable al reiniciar. ¡Vamos!

Comentario adicional: También he experimentado el cansancio de

reiniciar, pero he desarrollado buenos hábitos de estudio. Aunque me
aburra, no tengo miedo. Cuando me aburra, leo menos artículos de reinicio
y hago un ajuste. Cuando la condición sea buena, ¡continúa esforzándote!
Reiniciar es como pelear en una guerra. A medida que pasa el tiempo, la
moral del ejército bajará o incluso disminuirá. En este momento, el oficial
motivará a los soldados, de la misma forma también debemos aprender a
motivarnos y llenarnos de energía nuevamente. No vaya a pescar durante
tres días y cuelgue de la red durante dos días. Tenemos que aprender a
mantener el agua fluyendo y mantenerla todos los días. No leas artículos
sobre reinicio durante 3 días y luego dejar de leerlos durante los próximos
10 días. Lee siempre, pero no interrumpas. Es necesario reiniciar. También
es necesario revisar la computadora portátil de reinicio de vez en cuando
para aprender lo nuevo a través de la revisión del pasado. Mientras
podamos seguir perseverando, es difícil fallar. ¡La clave es la
perseverancia! Reiniciar también es como escalar una montaña: sube un
poco todos los días y no te detengas, en lugar de apresurarte y dejar de
moverte hasta la mitad de la montaña. Compite como la tortuga y la liebre,
¡aprende más de tortugas!
8. [Soaring, creo que el régimen de reinicio que mencionaste solo es
adecuado para aquellos que están levemente heridos. La capacidad del
cuerpo humano para curarse a sí mismo es limitada. La mayoría de nuestros
hermanos están gravemente heridos, más allá del límite. Esos métodos solo
pueden ser utilizados para ayudar en la recuperación, ¡es mejor consultar a
un médico! ]

Respuesta: No sabes nada de eso. Me lastimé muy gravemente. El

medicamento ya no funciona y el medicamento ya es resistente. En ese
caso, elijo suspender el medicamento y confío en la preservación de la salud
para recuperarme. No me opongo a buscar tratamiento médico. El
tratamiento debe ser un tratamiento activo, y la preservación de la salud
también es sumamente importante. Tres puntos de tratamiento y siete
puntos de preservación de la salud. Algunos métodos para preservar la
salud no son menos efectivos que tomar medicamentos. Por ejemplo, cosas
la moxibustión pueden curar muchas enfermedades crónicas que no se han
curado durante mucho tiempo. ¡Vamos!

Comentario adicional: algunos hermanos piensan que he recomendado

muchos ejercicios para preservar la salud, por lo que no quieren tomar
medicamentos. Este tipo de comprensión también es incorrecta. En muchas
preguntas y respuestas, sugiero que busque activamente tratamiento
médico, y nunca dije que no fuera a ver a un médico. Los ejercicios para
preservar la salud son un medio o método para la recuperación del cuerpo, y
consultar a un médico o tomar medicamentos también es un método. Si sus
síntomas son graves y persistentes, debe buscar tratamiento médico
activamente. En ese momento, estaba decepcionado con el hospital y con
tomar medicamentos, luego volví a estudiar los ejercicios para preservar la
salud. No dependía de la medicina, y los ejercicios para preservar la salud
me curaron. Hay muchas formas para restaurar el cuerpo. Nunca debemos
subestimar los ejercicios para preservar la salud y solo prestar atención a la
toma de medicamentos. Incluso si tomas medicamentos para el tratamiento,
también debes prestar atención a la forma de preservar la salud. Los
ejercicios para preservar la salud no son solo para mantener el cuerpo, sino
que en realidad son un método de tratamiento. Muchas personas padecen
enfermedades crónicas y el efecto de tomar medicamentos es muy limitado.
Sin embargo, los ejercicios para preservar la salud, como el Tai Chi o Zhan
Zhuang, han mejorado mucho el estado de salud, el efecto de tomar
medicamentos es bueno. Otro ejemplo es mi rinitis, tres cirugías y
tratamientos con láser no son suficientes, pero a través de la terapia de
moxibustión, mi rinitis ha mejorado mucho y rara vez la padezco. Tomar
medicamentos es una opción. El tratamiento debe tratarse activamente, pero
espero que no todos dependan de los medicamentos. Por un lado, hay
efectos secundarios, especialmente la medicina occidental. Por otro lado, si
toma demasiada, se hará resistente.

Pasare al tema principal a continuación

Esta temporada compartiré con ustedes sobre el esperma de grado A y el

establecimiento de conceptos sexuales correctos. Los detalles son los
siguientes:

Hay tres, seis o nueve tipos de personas, y su calidad como personas es

buena o mala, lo mismo ocurre con los espermatozoides, la calidad de los
espermatozoides también es buena o mala. Generalmente se divide en
cuatro niveles: A, B, C y D. El A tiene la mejor vitalidad y la más alta
calidad. Se caracteriza por un movimiento de avance rápido, un movimiento
de avance lento B y un movimiento sin avance de C. Clase D no se mueve.
También hay espermatozoides defectuosos o espermatozoides anormales.
En los exámenes de semen de rutina, a menudo se puede ver que más de la
mitad de los espermatozoides de algunos pacientes están deformados, como
cabeza cónica, doble cabeza, doble cola, cola rizada, etc. Esto se llama
teratozoospermia. El aumento en la tasa de deformidad de los
espermatozoides a menudo refleja indirectamente el impedimento de la
espermatogénesis de los testículos e inevitablemente afectará la vitalidad y
la capacidad de fertilización de los espermatozoides.
[Espermatozoides de clase A]: los espermatozoides de clase A se refieren a
los espermatozoides que avanzan en línea recta rápida en los parámetros del
semen. Si se detecta menos del 25% de los espermatozoides de clase A dos
veces seguidas, se considera astenospermia y la posibilidad de concepción
natural es muy baja. Sin embargo, la astenospermia tiene causas, como
inflamación del tracto reproductivo, prostatitis, varicocele, obstrucción del
desarrollo testicular, bajo volumen de semen, anomalías cromosómicas y
producción de anticuerpos anti-espermatozoides en el cuerpo.

Comencemos con 2 casos reales:

Caso 1: Mi amante tuvo una yema fetal sin frecuencia cardíaca después del
embarazo en 2010 y abortó 3 meses después.En 2011, no había saco
gestacional después de dos meses de embarazo, diciendo que era un
embarazo bioquímico. Este año tengo 31 años y se descubrió que mi semen
era de baja calidad después de un aborto espontáneo de mi amante. La
ecografía B mostró varicocele en el lado izquierdo e hidrocele en el lado
derecho. Con el fin de mejorar la calidad del semen, la operación se realizó
en el Hospital Popular de la ciudad a nivel de prefectura. Han pasado más
de cinco meses desde la operación. y no hay molestias. Tres meses después
de la cirugía, el diámetro interno de la vena espermática era normal y no
había regurgitación. Los testículos, el epidídimo, las glándulas de las
vesículas seminales, etc. son todos normales. Sin embargo, el efecto del
reexamen del semen no es satisfactorio. Excepto por la reducción de la tasa
de deformidad, la mejora de los síntomas del esperma débil no es obvia.

2012.5.11 Fui al Hospital Popular Municipal para un examen de semen. Los

resultados son los siguientes:

1. Volumen de semen 2 ml, tiempo de licuefacción: 20 minutos para licuar

completamente, pH 7,4, color: blanquecino, viscosidad: moderada.

2. Informe de análisis dinámico

Clasificación de los espermatozoides, número de espermatozoides
analizados, densidad de los espermatozoides 106 / ml, 106 porcentaje del
esperma total

Un total de 831332,8 665,29 100%

Nivel A 26 10,42 20,83 3,13%

Clase B 183 7.31 146.62 22.02%

Clase C 152 60,89 121,78 18,29%

Clase D 470188,28 376,56 56,56%

Espermatozoides de grado A + B 209 83,72 167,45 25,15%

Espermatozoides A + B + C 361144,61 289,23 43,44% (tasa de actividad)

3. Informe de análisis de la morfología de los espermatozoides

Cuente el número de espermatozoides: 200

Recuento normal de espermatozoides: 44, lo que representa el 22%

Número de espermatozoides defectuosos: 156, que representan el 78%

Número de espermatozoides con defecto de la cabeza: 152, 76%

Número de espermatozoides con defecto del cuello y del extremo medio: 4

representa el 2%

Número de espermatozoides con defecto de la cola: 16 representaron el 8%

Valor de referencia para la morfología normal de los espermatozoides:> 4%

Caso 2: Hoy recibí el informe del examen de semen de mi esposo. Hay

varios resultados como sigue: tiempo de licuefacción 16 minutos, PH 7.5,
tasa de supervivencia 79%, análisis de movimiento: nivel A (movimiento de
avance rápido) 25.15%, nivel B (movimiento de avance lento) 20.76%,
nivel C (movimiento sin avance) ) 21,78%, clase D (inmovilidad) 32,31% y
esperma deformado 80% Debido a que hoy no hay ningún especialista de
guardia, el médico no estará disponible hasta el próximo lunes. Estaba muy
ansioso después de ver este resultado, ¿por qué la tasa de deformidad es tan
alta? El esposo es profesor universitario, por lo general no le gustan los
deportes, a menudo se sienta frente a la computadora todo el día,
especialmente en estas vacaciones de invierno. Además, no bebe alcohol,
pero fuma algunos cigarrillos todos los días. ¿Es causado por su inactividad
y su tabaquismo? ¿Existe alguna buena forma de mejorar la calidad del
esperma?

Mira una noticia más:

La calidad del semen de los hombres chinos ha disminuido.

Según un informe del "Yangcheng Evening News", un estudio de la

Comisión Nacional de Población y Planificación Familiar mostró que la
calidad del semen de los hombres chinos está disminuyendo a una tasa del
1% por año. Hay más de 100 millones de ellos, que se ha reducido a entre
60 y 70 millones. Al mismo tiempo, la calidad del esperma de los hombres
también está disminuyendo. Con este fin, también deben revisarse los libros
de texto de medicina general. Yang Dongzi, director del Departamento de
Obstetricia y Ginecología del Segundo Hospital Afiliado de la Universidad
Sun Yat-sen, dijo a los periodistas: "Cuando estaba en la universidad, los
libros de texto de medicina usaban los estándares de la década de 1980: el
valor normal del recuento de espermatozoides humanos es 40 millones / ml,
y ahora el valor normal se ha reducido a 20 millones de piezas / ml ".

El "Libro Blanco de la Encuesta China sobre la Calidad del Semen

Masculino de 2012" publicado hace unos días señaló que la calidad del
semen masculino en mi país está disminuyendo a una tasa del 1% por año,
una gran cantidad de los pacientes con infertilidad masculina son causados ​
por un semen deficiente, de mala calidad. Según Zheng Xinmin, profesor de
Urología y Andrología del Hospital Zhongnan, el Centro de Medicina
Reproductiva del hospital utilizó ratones como objeto de investigación y
descubrió que la radiación electromagnética de los teléfonos móviles puede
dañar las células germinales de los testículos de los ratones y obstaculizar la
metabolismo energético de las células espermatogénicas (especialmente los
espermatozoides) Toxicidad para la reproducción. Zheng Xinmin señaló
que, además de la radiación electromagnética generada por
electrodomésticos, teléfonos móviles, computadoras, etc., la contaminación
ambiental, el ruido, las aguas termales excesivas, la vida irregular y la alta
presión laboral también son razones importantes para la disminución de la
calidad del esperma masculino. .

La calidad del esperma de los hombres de Jiangsu es más baja que la del
nivel nacional En comparación con hace 50 años, la densidad de esperma de
los hombres de Jiangsu se ha reducido en más del 40%. Estos son los
últimos datos revelados recientemente por el primer banco de esperma de la
provincia de Jiangsu. En el año transcurrido desde que se estableció el
banco, el 86% de los espermatozoides recolectados eran de calidad inferior.
"La gran mayoría de los voluntarios fueron eliminados debido a la mala
calidad del esperma". Entre los más de 600 voluntarios, los estudiantes
universitarios representaron el 90% y el otro 10% eran principalmente
trabajadores administrativos. A juzgar por los resultados de las pruebas
preliminares en el pasado, la calidad del esperma masculino está
disminuyendo año tras año, especialmente la generación más joven se ve
afectada por varios factores, como la contaminación ambiental. En la
década de 1980, estaban calificados 7-8 de los 10 donantes de esperma en
Jiangsu. En la década de 1990, solo la mitad de ellos estaban calificados, y
ahora se ha reducido a aproximadamente el 14%. "Sin embargo, los
hombres que no alcanzan los resultados preliminares del cribado también
son fértiles, pero la calidad de su esperma es relativamente baja", dijo el
responsable del banco de esperma.

Análisis:

Este artículo resumió muchas razones que conducen a la disminución de la

calidad del esperma, pero no mencionó que la indulgencia conducirá a la
disminución de la calidad del esperma. En la sociedad moderna, existe una
prostitución grave y el factor de la indulgencia no puede ignorarse. La
ciencia de la medicina tradicional china en nuestro país se ha dado cuenta
desde hace mucho tiempo de que la indulgencia puede tener un efecto
negativo sobre los espermatozoides. La indulgencia conducirá a la delgadez
y debilidad, y hará que la calidad del semen disminuya. De hecho, la
medicina occidental también ha confirmado que, debido a que la
masturbación puede causar prostatitis y cordón espermático, estas dos
enfermedades afectarán la calidad de los espermatozoides. Recuerde que
algunos hermanos se someten a inspecciones de calidad del esperma, otros
muestran directamente infertilidad y algunos tienen función reproductiva,
pero hay muchos espermatozoides anormales, que aún afectarán el
resultado. En la década de 1980, el pensamiento y los conceptos de la gente
eran relativamente tradicionales y conservadores. En ese momento, era un
acto ilegal ver a la policía arrestando a la gente. Era bastante difícil poder
ver una película P en ese momento, y no era fácil verla de manera casual.
Es completamente diferente ahora, es simplemente una época oscura, llena
de adulterio, llena de pornografía, y es imposible prevenirlo.

Los jóvenes de esta generación son "bendecidos por el sexo", pero también
son trágicos, porque el PMO daña los riñones, también daña la función
reproductiva y los cinco órganos internos. El riñón es la raíz de los cinco
órganos internos. Si la raíz está lesionada, ¿no puede estar enferma? La
deficiencia renal no es sensacional. ¡Es una lástima que la generación más
joven ahora no sepa y no entienda! Ciega y estúpidamente, pensé que era
increíble, pero de hecho realmente me lastimé sin saberlo, y lo lamenté
cuando enfermé con síntomas. Dado que la década de 1980 era
relativamente conservadora y no había computadoras ni teléfonos móviles,
la calidad del esperma de los hombres era relativamente alta en ese
momento, pero ahora ha bajado mucho. La radiación electromagnética es
una de las razones, pero a la indulgencia se le da un lugar absolutamente
irrelevante. La fertilidad humana y el qi del riñón están estrechamente
relacionados, la indulgencia daña demasiado el riñón, inevitablemente
afectará la calidad de los espermatozoides y la disminución de la calidad de
los espermatozoides es inevitable. Los hechos han demostrado que si se
persiste en reiniciar y mantener su salud, y se hace ejercicio activamente, la
calidad de su esperma mejorará mucho.

Hablando de la mala calidad del esperma, un amigo mío es la prueba, lleva

más de diez años en el PMO, tiene canas y un cuerpo miserable, a primera
vista le falta vitalidad y energía positiva. Luego se casó y su esposa quedó
embarazada, pero cada vez que ella se quedaba embarazada por algunos
meses, no funcionaba de inmediato, había un problema después del examen
y tenía que abortar. Aunque no lo dijo explícitamente, creo que debe ser
como el primer caso: después del embarazo, había un brote fetal sin corazón
fetal. La calidad del esperma no es buena y al igual que las semillas no son
buenas, no importa cuán fértil sea el suelo, pero si sus semillas son pobres,
no funcionará. Incluso si concibe y da a luz con éxito, su hijo puede tener
un físico pobre en el futuro y se enfermara fácilmente.
La generación más joven de China es engañada en términos de sexo, la
inofensividad de la generación más joven de China carece de educación
sexual. No hay una educación sexual correcta y sistemática en las escuelas.
Los llamados sexólogos continúan con la practica de escoger la basura
extranjera, es simplemente erróneo, son falacias y herejías fabricadas para
atender a la liberación sexual. Muchos jóvenes no tienen discernimiento,
simplemente aprenden ciegamente y no entienden nada, como quien no
sabe que hay un campo minado frente a él. El ignorante no tiene miedo. Ver
que hay peligro adentro y precipitarse sin ninguna consideración. El
resultado es una tragedia creciente. Es como los casos de las polillas que
combaten el fuego. Los síntomas de todo el cuerpo aparecen, hay
demasiados hermanos con eyaculación precoz e impotencia, hay mensajes
similares todos los días. El llamado control moderado no tiene sentido, es
absurdo hablar de moderación después de ser adicto. Fuguan es un campo
minado absoluto, con minas sintomáticas enterradas en todas partes, pero
desafortunadamente los jóvenes no saben, ¡no entienden! Tarde o temprano,
los entusiastas pagarán un alto precio por su ignorancia.

Una teoría puede dañar a muchas personas y es la inofensividad.

Una teoría puede salvar a innumerables personas, y esa termina siendo

considerada una teoría dañina.

El daño es una verdad absoluta,

Es la experiencia y las lecciones de innumerables predecesores llorando

sangre,

También es el consejo de buen corazón de innumerables practicantes de la

medicina china.
Insistimos en el reinicio y la preservación de la salud, de hecho estamos
fortaleciendo el cultivo del país, el reinicio no es solo un asunto personal,
sino también relacionado con el destino del país en el futuro. El esperma es
la semilla, que va a hacer la próxima generación de China. La mala calidad
de los espermatozoides afectará inevitablemente la aptitud física e incluso
el poder cerebral de la próxima generación. La calidad del esperma de los
hombres chinos ha disminuido demasiado en comparación con la década de
1980. Esto se debe principalmente a la proliferación del adulterio, la
radiación electromagnética y la contaminación alimentaria. La proliferación
del adulterio es absolutamente inextricable y es la causa más directa del
daño renal de forma despiadada. Nuestro régimen de reinicio es de
importancia positiva para mejorar la calidad de los espermatozoides. Somos
responsables de nosotros mismos y de nuestra descendencia. Piensa en ello,
en la década de 1980, 7-8 de los 10 donantes de esperma en Jiangsu estaban
calificados. En la década de 1990, solo la mitad de ellos estaban calificados,
y ahora se ha reducido a aproximadamente el 14%. La disminución de la
calidad del esperma es sumamente grande, ¿no vale la pena nuestra
vigilancia? La agresión de la cultura adúltera es una conspiración
absolutamente siniestra. Corrompe a la generación más joven de China con
la cultura adúltera, haciéndonos inferiores a la próxima generación. Al final,
nos convertiremos en el hombre enfermo de Asia Oriental nuevamente y
caeremos. Esto de ninguna manera es alarmista. Si la cultura del adulterio
continúa proliferándose , la calidad del esperma se reducirá aún más. La
generación más joven tendrá peores habilidades físicas y mentales,
realmente será peor para cada generación.

En cuanto a la descendencia y la educación, las palabras del Maestro

Yinguang son muy buenas, se las recomiendo a todos:

“Los humanos nacen varones y mujeres, y la ley de los santos es la regla

que hace que varones y mujeres vivan en la casa, pensando que la relación
entre hombres y mujeres es la más grande. La relación antes mencionada es
buena, y la siguiente es la herencia de los antepasados. Es débil y frágil, es
difícil de cultivar si consumes tus semillas y no puedes producir brotes. Van
a crecer, y la mayoría de ellos no darán fruto. Afortunadamente, también
serán débiles y cobardes, sin gran establecimiento. Si puede mantener su
espíritu y abstinencia después de medio año, Cuando el periodo Tiangui de
su esposa pase,si elige una buena noche y un período auspicioso, se reúne
con ella y decide concebir. A partir de entonces, el niño que nace no solo
tendrá un buen sexo, sino que también tendrá una frivolidad hacia deseo.
Además, tendrá un físico enorme sin ningún veneno fetal, enfermedad del
acné u otras enfermedades. Tiangui significa líquido menstrual, después de
que se agote el líquido, podrá concebir,si el fluido menstrual no se agota,
no podrá concebir. Los asuntos de Dalun, cómo pueden hacerse en días
malos y tiempos malos, así que debes elegir una buena noche. "(Maestro
Yinguang) n

La medicina china también habla de planeacion y maternidad. El siguiente

es un extracto de "Secret Seed Golden Pill", escrito por el famoso doctor Ye
Tianshi. La píldora secreta semilla dorada es muy instructiva para el
cuidado prenatal y posnatal, no solo para la fertilidad, sino también sobre la
preservación de la salud y la preservación de la esencia.

[Resumen de semillas]

La forma de vivir una vida comienza pidiendo un hijo. Y el método de

buscar un hijo no depende sino de los dos puntos clave, en los hombres
nutrir la esencia y en mujeres, nutrir la sangre.

[Seed Vein Jue]

Busque el pulso del niño, dedicado al gobernante. El pie derecho es

próspero y el fuego lujurioso; el pie izquierdo es próspero y la deficiencia
de yin no es bendición. Sin embargo, es fácil generar interés si es suave y
uniforme. Ligeramente astringente, clara y extremadamente fría; si ves una
leve cobardía, no podrás entrar a la habitación; si una hembra no es capaz
de parir, también tendrá pulso astringente.
Independientemente de que sean jóvenes o viejos, fuertes o débiles, deben
tener pies espirituales, que se basan en pocos deseos, no reproducirse en
vano, acumular energía y almacenar esencia, esperar el momento de
moverse y lograr una acción. Los jóvenes que tienen hijos suelen tenerlos
débiles, quieren ser diligentes y delicados; en la vejez, los hay más fuertes,
con menos deseos y perfectos. Cuando te entregues de nuevo, no entres y
salgas arbitrariamente, solo frota bien. Si entra y sale salvajemente, el
viento es inevitable. En ese año, los ancianos tienen hijos, y la mayoría de
ellos no se ven afectados por el viento, por lo que no pueden entrar y salir
arbitrariamente. Después de la concepción, no debe volver a tener
relaciones sexuales con la mujer, por temor a dañar al feto o por temor al
envenenamiento fetal. El hombre debe primero autogobernarse, y luego la
mujer, que es un poco diferente. n

[Las semillas primero deben nutrir la esencia]

En el método de la semilla, el hombre primero debe nutrir la esencia y la

mujer primero debe nutrir la sangre. Las personas sin hijos de hoy son a
menudo diligentes en la lujuria. Nadie sabe que si no hay límite para
desahogarse, la esencia yang será tenue; si la indulgencia es recurrente el
verdadero qi se lastima. Si quieres tener un hijo, ¿puedes quedar
embarazada? El marido. Los hombres dirigen el dar, y las mujeres dirigen el
recibir. El resultado es una relación en que el uno que da y otro que recibe.
Lo que se administra hoy no es innatamente fuerte, pero es devil. Incluso si
el yin se puede transformar, el yang no sirve de nada. Por lo tanto, los
buscadores de herederos no deben herir sus pensamientos, consumir sus
mentes, no querer salir afuera y estar vacíos por dentro, no querer herir el
interior y dañar, no usar el vino como medio de color y no usar
medicamentos para ayudar al fuego. Pureza de corazón y pocas ganas,
tranquilidad y cariño, calma durante mucho tiempo, llena de qi, y
movimiento acorde al tiempo su verdadera esencia innata y vitalidad,
desbordada con la impotencia del sol, contraproducente e ineludible. . "Nei
Jing" dice: Yin y Yang secreto, el espíritu es la cura, Yin y Yang están
separados, la esencia es absoluta. Lao Tse dijo: Debes estar tranquilo, y no
sacudas tu espíritu. El "Ren Jingjing" dice: Si el espíritu es fuerte, nacerán
dos niños. Cubre esto también.

[Esencia nutritiva, necesita pocos deseos]

Pocos deseos no se confunden con arrogancia, se concentran en estar

atentos y esperan el momento para moverse, entonces, ¿por qué no lo
pides? Sin embargo, algunos deseos primero deben despejar el corazón, el
corazón gobierna la sangre y esconde el espíritu, el corazón se conmueve, el
espíritu está fuera, aunque el exterior no se ha ventilado, la esencia ha
salido del palacio, es decir, el El qi de los riñones también se verá afectado
internamente, la luz puede variar desde los sueños y la turbidez, lo que es
nocivo. Afortunadamente, estaba exento. En el momento de la reunión, no
había verdadera energía de tranquilidad y paz, las cosas que se filtraron
estaban podridas. ¿Un Nenghua engendrado en un feto? El corazón es el
maestro de todo el cuerpo, sinceramente capaz de barrer los pensamientos
malvados y también usar el trabajo silencioso para preservar y apoyar, sin
hacer fuego, Tong Yang está lleno de esencia, armonía en el tiempo y se
logra de una sola vez. Por lo tanto, si tienes pocos deseos, acabarás con tu
vida, no solo tienes más hijos, sino que también vives más.

[Esencia nutritiva y reducción del trabajo de parto]

La esencia del esposo se hace con sangre, no solo en la habitación, y se

daña la esencia. Hay muchas personas que lastiman la esencia entre las
cosas cotidianas: si los ojos trabajan para ver, la sangre se usa para ver; los
oídos trabajan para oír, entonces la sangre se usa para oír. El corazón se
agota al pensar, pero la sangre se consume al pensar. Lo guardo en cualquier
momento, pero la sangre se nutre y se acumula con cada día que pasa.

[Esencia nutritiva y alivia la ira]

El riñón gobierna la oclusión, el hígado gobierna la ventilación y las dos
vísceras tienen fuego mutuo y el vínculo pertenece al corazón. Corazón, Jun
Huo. La ira daña el hígado y causa irritación, mientras que la ira es un acto
de evasión, el ocupante no es capaz de hacer su trabajo. Aunque no tenga
sexo, es un agotamiento oculto y latente.

[Nutra la esencia y absténgase del alcohol]

Las vísceras de las personas están echas para comer y beber, no parece
necesario ser demasiado obstinado, pero el alcohol no es adecuado. Para
tapar el aura congénita del feto, es muy adecuado que sea claro, muy
adecuado para estar lleno, y el sexo combinado con alcohol no solo es
caótico, sino también maligno. La esencia es el caos del vino, es medio
caliente y húmedo. Si la esencia no está llena, el feto no es sólido; si la
esencia está más húmeda y caliente, entonces se corre el riesgo de acné,
convulsiones e insuficiencia del bazo en otros días. Por lo tanto, los
herederos deben ser estrictamente vigilados, en lugar de beber más, es
mejor beber menos, incluso es mejor no beber, esta es la gran oportunidad
del nacimiento.

`[Nutre la esencia y saborea con cuidado]

La escritura dice: Aquellos que carecen de la esencia, la compensan con

comida. Sin embargo, la comida grasa y espesa no puede producir esperma,
pero la comida seleccionada puede reponer los oídos. Todo tiene su
verdadera utilidad, pero si lo mezclas perderás su verdadera función,
independientemente de que estén bien cocidas las carnes o las verduras,
tendrás una especie de aire calmante, y podrás nutrir tu esencia al comer.
Hay muchos alimentos, pero los cereales tienen los sabores adecuados. Por
lo tanto, después de que la papilla y el arroz están cocidos, hay un jugo
espeso en la parte superior, que es recolectado por la semilla del arroz, y el
esperma puede ser producido por la ingestión repetida, y la prueba es
efectiva. Una persona que sabe estas cosas no tiene específicamente una
receta para herederos, pero puede ser una técnica mágica para conservar la
vida.

[Los hombres tienen de tres a tres]

Cuando el macho y la hembra no se han encontrado, hay tres para el macho,

lo que significa: el camino yang es vigoroso y fuerte, el qi del hígado
también es fuerte; el fuerte y caliente, el corazón es fuerte, fuerte y duradero
, el qi del riñón también es fuerte. Si la disfunción no se elimina, el qi del
hígado aún no se es suficiente y el qi del hígado aún no es fuerte, lastima
los tendones, y por tanto la esencia gotea, no dispara. Si lastima su sangre,
su esencia es fría y no caliente; si es firme y no demasiado laxo, el qi del
riñón aún no se ha dañado, y el qi del riñón aún no es fuerte totalmente,
lastima sus huesos y su esencia si no se puede liberar, aunque no es
suficiente. Los buscadores de herederos quieren limpiar el corazón y nutrir
la vitalidad del hígado, el corazón y los riñones.

[Evitar de las relaciones sexuales]

Cuando hombres y mujeres tienen relaciones sexuales, la ley antigua

estipulaba que se debían evitar el Día de Bingding, el Día de Xianhui y el
Día Sinóptico. Sin embargo, si usted es un hijo difícil y tiene irritabilidad.
Si hay viento fuerte, lluvia intensa, truenos fuertes, niebla espesa, frío
intenso, calor abrasador, el mundo está oscuro, el sol y la luna se eclipsan, o
hay algún el terremoto como el de Hongni, la ira del mundo será injusta con
usted. Qi, la ofensa dañará a un hombre cien veces y enfermará aún más a
una mujer. Incluso si tienes un hijo, sera idiota, terco, mudo, sordo, cojo,
ciego, padecerá enfermedades múltiples, de corta duración, no filial. debe
evitarse. Bajo el sol, la luna y las estrellas, entre templos y santuarios
budistas, al lado se un baño sucio, cerca de las tumbas y en los lugares
oscuros y peligrosos. Los maridos sabios los evitan, entonces hay mérito,
gran sabiduría y buenos dioses para descender a la casa. Es hacer crecer el
comportamiento sexual y la vida familiar. No solo menos enfermedades,
sino también inteligente, guapo, longevo y vivido. Si no evitas los tabúes
serás necio y malvado. Llevar la casa es peligroso y la familia está
corriendo riesgo. No solo de enfermedad, sino también desastre. Y la
respuesta a las bendiciones y la desgracia es en vano, la experiencia es
como un choque, ¿puedes arruinarla accidentalmente? n

Hablemos de establecer conceptos sexuales correctos

La reforma y apertura de China esta basada en absorber y aprender de las

fortalezas y ventajas de otros países, tomar la esencia y descartar la escoria,
en lugar de tirar la propia cultura tradicional y admirar ciegamente a
extranjeros. En la reforma y la apertura, han entrado tanto lo bueno como lo
malo. No está claro por un tiempo qué es bueno y qué es malo. Los
pensamientos de indulgencia y liberación sexual también han crecido juntos
en China. Parece que la cultura china ha sido reprimida por el sexo durante
miles de años, por lo que se cree que es hora de complacer y disfrutar,
muchas personas comenzaron a defender la liberación sexual y la apertura
sexual, y consideraron las ideas conservadoras de los antepasados ​como una
tiranía feudal que reprimía la naturaleza humana. De hecho, la actitud
conservadora de los antepasados ​hacia el sexo no está mal. Por no hablar de
la antigüedad, fue en las décadas de 1970 y 1980. En ese momento, la
actitud hacia el sexo todavía era muy conservadora y cautelosa. Hoy en día,
la cultura del adulterio está muy extendida, muchos jóvenes adoran a las
actrices audiovisuales y las llaman "maestras", ¡lo cual es ridículo e
impactante! El corazón humano se está ahogando y la moral se degrada
hasta el punto de la inferioridad. El estado de etiqueta está a punto de
convertirse en un estado de adulterio. ¡Es realmente triste y lamentable! Los
niños de China han caído en este camino, ¡cómo pueden mirar a sus
antepasados a la cara!

El daño de la apertura sexual es demasiado grande. La apertura sexual

puede causar muchos resultados negativos. Hay 13 millones de abortos en
China cada año. Este es un número impactante. Este es un asesinato legal.
El aborto puede dañar el cuerpo de la mujer. Algunas mujeres abortan
muchas veces, sufren enfermedades ginecológicas graves e incluso no
pueden quedar embarazadas. Esto es una tragedia en la vida. Después de la
liberalización sexual, la tasa de divorcios también ha aumentado
drásticamente. Porque cuando se liberaliza, no hay nada de malo en ello. El
sentido de responsabilidad familiar y la ética moral se olvidan por
completo. Muchas personas se reducen realmente a bestias con ropa, e
incluso inferiores a bestias.

La liberalización sexual en el extranjero es relativamente temprana, pero se

han dado cuenta de las malas consecuencias de la liberalización sexual y
han comenzado a defender la abstinencia. Muchos jóvenes en el extranjero
tienen creencias religiosas, y las creencias religiosas tienen un efecto
vinculante sobre el adulterio. Sin embargo, la gran mayoría de la generación
más joven en China son ateos. Como no comprenden la causa y el efecto
y carecen de fe, se vuelven menos escrupulosos y por tanto,
desenfrenados.Este es el dolor de la generación más joven en China. Otros
países se han dado cuenta de las malas consecuencias de la apertura sexual,
pero nuestro país sigue participando en la apertura sexual, yendo más y más
por el camino equivocado. Debido a la apertura sexual y el sexo obsesivo,
muchos jóvenes en China han tenido problemas con sus cuerpos. Siempre
hay viejos médicos chinos que se lamentan de lo que les está pasando a los
jóvenes ahora. Tienen un pulso de 60 años cuando tienen 20 años. Cómo
pueden tener tantos daños si no están casados. ¿Imaginario? "Tengo
eyaculación precoz e impotencia antes de casarme, me he enfermado antes
de casarme". En realidad, este es el resultado maligno del adulterio. Los
medios de comunicación promueven el adulterio y promueven el PMO, lo
que hace que los jóvenes piensen que lo malo está bien, revierten lo bueno y
lo malo, en última instancia, se dañan a sí mismos. Yo solía ser una víctima.
Solía ​pensar que no hay nada de malo en la apertura sexual. La gente a mi
alrededor también lo cree. Los medios de comunicación lo promueven de
esta manera. El ambiente es indulgente. No fue hasta que mi cuerpo colapsó
que descubrí que el daño del adulterio era muy trágico. Al principio, la rana
se hervía lentamente en agua tibia. Antes de darme cuenta, mi cuerpo se
desvaneció lentamente.
Lo más importante para los jóvenes es establecer un concepto correcto del
sexo, lo que se puede hacer y lo que no se puede hacer, deben tener una
mente clara del bien y el mal, deben adherirse a sus propios principios.
Nuestros antepasados ​decían que el adulterio provocaría malos resultados, y
tenemos que escucharlos. Si no escuchamos a los ancianos, sufriremos. A
muchas personas les gusta seguir a la multitud, ver a todos haciéndolo y
hacerlo. Nunca ha pensado en lo correcto o lo incorrecto. Todos están a
cargo, y él también está a cargo. ¿No daña los riñones si todos están a
cargo? ¿Sería menos dañino para todos controlarlo? Sin embargo, todo el
mundo es arrogante, la culpa personal se reducirá mucho, porque pensarás
que todo el mundo hace esto, y lo haces, no hay nada de malo en ello. De
hecho, todo el mundo está equivocado y la verdad está en manos de unas
pocas personas sobrias. Hay un dicho famoso en el mercado de valores:
¡Las masas siempre se equivocan! Esta frase también se aplica al mundo
de la masturbación. La persona que se masturba siempre se equivoca, pero
él mismo no sabe que se equivoca. Los síntomas le siguen golpeando,y
aunque no pueda despertarlo, los síntomas son físicos. Se le advirtió que no
podía volver a masturbarse, pero por ignorancia y estupidez, no supo nada.
¡Es muy triste!

La generación más joven es capturada por los pensamientos equivocados de

la indulgencia, y se convertirá en una máquina carnosa para la indulgencia,
sus deseos nunca podrán satisfacerse por completo. Se dice: "La lujuria es
como beber agua salada, entre mas bebes, más y más sed tienes, hasta que
mueres." Después de un corto período de placer, hay un enorme vacío. El
placer es como un engaño. No obtienes nada. Finalmente, tu cuerpo
comienza a mostrar signos de colapso, enfermándose gradualmente con
síntomas, y es ¡se prefiere la, muerte a la vida!.

Hablemos de las cuatro formas de adulterio:

1. Para el sexo prematrimonial, el foro de reinicio aboga por la

abstinencia antes del matrimonio y la templanza después del matrimonio.
Este no es solo un concepto ideológico, sino que también te protege a ti
mismo. Debido a que hay demasiados hermanos que son abolidos vez antes
del matrimonio, he visto innumerables hermanos que aún no están casados,
pero han presentado serios problemas en su función sexual, algunos incluso
tienen una impotencia total, lo que los ha llevado realmente a punto de
colapsar. El corazón suicida se ha ido. El sexo prematrimonial es una
especie de sobregiro del cuerpo, y muchas personas todavía son
relativamente ignorantes e ingenuas, y es fácil experimentar la indulgencia
sexual. Por ejemplo, algunos hermanos 6 veces al día, tal indulgencia, el
cuerpo mostrará síntomas pronto. Las relaciones sexuales prematrimoniales
también afectan la fertilidad, muchos hermanos son débiles e incluso no
pueden tener hijos. Algunos hermanos no son demasiado mayores, pero han
abortado a sus novias. Según el budismo, todo esto es matar el karma, debe
ser reembolsado y el final será trágico. Para algunos hermanos menores, les
aconsejo que eviten las relaciones sexuales prematrimoniales tanto como
sea posible. Deberían fortalecer su cuerpo antes del matrimonio y luego
controlar su vida sexual después del matrimonio. Tener un buen cuerpo es
lo más importante. No ser soltero. Ríndete primero, será vergonzoso y la
vida se volverá muy lúgubre. El sexo prematrimonial no es un
comportamiento responsable, muchas personas lo usan simplemente para
satisfacer sus propios deseos. Otros quieren hablar sobre el amor y el
matrimonio al principio, pero están completamente perdidos en el lodazal
del deseo y están cansados ​de abandonar a los demás. Todavía tenemos que
ser más cautelosos cuando nos enamoramos. No podemos tener relaciones
casuales. Por favor, sea un hombre verdaderamente responsables.

2. Sexo extramatrimonial; siempre he pensado que aunque el sexo

extramatrimonial está lleno de tentaciones, es venenoso. Como un hermoso
veneno, no solo daña el cuerpo con la indulgencia, sino que también socava
gravemente la estabilidad de la familia. En el sexo es fácil aburrirse. Los
estudios han demostrado que un hombre solo tarda unos 18 meses en
cansarse de una mujer, es decir, la pasión desaparece en unos 18 meses y ni
siquiera se necesitan 18 meses, y puede que no haya pasión en unos meses.
Si eliges contraer matrimonio, debes concentrarte en tu sentido de la
responsabilidad, de lo contrario, una vez que la pasión se desvanezca, tu
vida caerá en una vida aburrida y serás propenso a las peleas e incluso a las
trampas. Hacer trampa también es adictivo, siempre buscando estímulos
frescos, siempre buscando presas, de un cuerpo a otro, de la frescura al
aburrimiento. Ser controlado por el deseo y secuestrado por el demonio de
la tentación es en realidad ser un esclavo del deseo. Si no hay niños en casa,
y si hay niños, entonces el divorcio es un gran golpe para los niños, y
lastimará los corazones jóvenes de los niños, especialmente el tipo de niños
con un corazón muy sensible. El divorcio de los padres los afectará,
pudiendo causar un gran daño a los niños. Por lo tanto, un hombre casado
debe asumir la responsabilidad como lo más importante, y no debe probar el
sexo extramatrimonial, que solo conducirá a la tragedia de la vida.

3. Relaciones de una noche. Hay demasiadas aventuras de una noche en

esta era. Decir que hay que romper después del amanecer parece ser
desenfrenado y sin carga, pero esa indulgencia es muy peligrosa, una vez
que te obsesionas con las aventuras de una noche, es probable que sientes
las bases para la vida familiar futura. Las personas que tienen una aventura
de una noche son más propensas a engañar después del matrimonio. La
emoción de una aventura de una noche solo hará que las personas se
vuelvan más vacías y aburridas. Perseguir el placer momentáneo de la carne
solo hará que la gente viva como un zombi. Las aventuras de una noche
generalmente tienen una característica, es decir, varias veces en la noche, tal
indulgencia continua es extremadamente dañina para el cuerpo, la esencia
está completamente vacía y los síntomas pronto aparecerán. La
proliferación de encuentros de una sola noche hace que las personas
degeneren en bestias, perdiendo por completo la cortesía, la justicia y la
vergüenza. Llegando a un estado peor que el de los animales, los animales
prestan atención al período de celo, las personas no tienen restricciones
sobre el período de celo y pueden participar en él sexo en cualquier
momento, degradando incluso a un nivel inferior al del perro. También hay
muchos otros efectos dañinos de las aventuras de una noche. Si no lo logra,
contraerá enfermedades venéreas. Participar en aventuras de una noche
también afectará su estado laboral. La atención se centra en la indulgencia,
lo que hace las piernas débiles, lumbalgia, micción frecuente, y el estado de
trabajo también se ve muy afectado. El poder del cerebro también se ve
disminuido drásticamente. Lo que haces se olvida después de hacerlo. Si ya
está casado y tiene una aventura de una noche, su esposa lo descubre, lo que
termina una batalla familiar o incluso una batalla de divorcio, llorando,
creando problemas y lastimándose.

4. La prostitución. En el proceso de responder a mis preguntas, muchos

hermanos me confesaron la experiencia de la prostitución, y algunos
hermanos incluso eran adictos a la prostitución y no escuchaban sus propias
piernas. Incluso si ocurriera eyaculación precoz e impotencia, tenían que
irse, diciendo "está bien ir para ver, aunque la erección sea disfuncional".
Algunos hermanos incluso contrajeron el SIDA debido a su experiencia de
prostitución. Estuvieron en pánico todo el día. Incluso si se hicieran pruebas
repetidas, no ayudaría. Siempre estaban preocupados de que tuvieran SIDA.
Algunas personas no tienen SIDA, pero tienen gonorrea, verrugas genitales
y sífilis. Había una vez un hermano que tenía condiloma acuminado, no
gastaba mucho dinero para ir al médico y también sufría mucho, era
realmente lamentable. Una desgracia se convierte en un odio eterno. A
menudo camino por el río y se mojo los zapatos. Puede ser fácil contraer
una enfermedad venérea después de la prostitución. Algunas enfermedades
venéreas tienen un período de incubación, incluso más de diez años. No te
enfermas hasta la mediana edad, la sífilis puede causar demencia más
adelante y las consecuencias son realmente aterradoras. Así que asegúrese
de no ir a la prostitución, la prostitución daña la moral y el daño es
demasiado grande.

Resumen final:

Espero que la generación más joven en China pueda establecer un concepto

correcto de la sexualidad. No seas codicioso por darte un capricho temporal.
Por favor, guarda lo mejor de ti para después del matrimonio. La
indulgencia sexual traerá recompensas malvadas. Otros serán caóticos
porque somos comprensivos, no podemos perder el tiempo, debemos
mantenernos firmes y ser hombres con sentido de responsabilidad y energía
positiva. Un hombre así puede darle a la mujer una sensación de seguridad.
Alejémonos de la vida del adulterio, no seamos inferiores a las bestias,
andemos haciendo el tonto y finalmente destruyamos a la familia y
destruyamos el cuerpo, una vida tan indulgente está destinada a ser una gran
tragedia.

Continuare recomendando libros esta temporada:

El anciano con la vocal "Dharma Cultivation of the Heart", este libro (dos
volúmenes superior e inferior) se vende en las principales librerías en línea.
Aunque he leído muchas de las enseñanzas de las grandes virtudes, el que
está más destinado para mí es Yuan las enseñanzas del anciano. Fue el
anciano vocal quien me dio el conocimiento correcto y la visión correcta
del Dharma. A menudo veo su video de enseñanza "Nianhualu". Es un tipo
raro de buen conocimiento. También me retienen para recitar el Guang
Mantra de la vida. El anciano de las vocales enfatizó la comprensión de la
mente, fue testigo de sus verdaderos colores, lo que lo que dijo fue
particularmente poderoso. Por supuesto, hay muchas grandes virtudes en el
budismo. Los hermanos que quieran aprender el budismo pueden optar por
acercarse a sus maestros que están predestinados. También estoy
observando las enseñanzas del Maestro Yinguang y también siento que es
demasiado tarde para incorporarme.
 Temporada 50
Diez canciones para el corazón que
reinicia.

Prefacio:

Esta vez solicité ser un maestro del foro y, aunque hubo algunos giros y
vueltas, al final me convertí en maestro. En términos de calificaciones, no
se me considera el más antiguo. Volví a verificar los registros de
publicación más antiguos. El foro de reinicio se estableció el 25 de octubre
de 2010 y la fecha de mi primera publicación en el foro de reinicio fue el 23
de marzo de 2011. Recuerdo que cuando comencé a reiniciar, Tudou y los
demás acababan de terminar su lucha con el "Partido 75". Parece que la
pólvora no se ha disipado por completo. Sin embargo, el Partido 75 fue
como un saltamontes después de la caída. Seria un tiempo después de la
caída que el Partido 75 poco a poco ha ido desapareciendo, pero el Partido
75 ha difundido innumerables teorías inofensivas en Internet, y se ha
logrado el objetivo de envenenar a los jóvenes.

En ese momento, los foros de reinicio todavía se encontraban en el "período

ingenuo" y eran muy irregulares en muchos aspectos. Solo había unos
pocos cientos de miembros y había una falta de talentos de respuesta.
Básicamente, todos estaban renunciando, y había mucha poca experiencia
de la que aprender. Vine a reiniciar en ese momento, y también publiqué
casualmente, solo reimprimí algunos pareados antiguos sobre reiniciar.
Presté atención al reinicio por primera vez, y duró aproximadamente 2
meses. En ese momento, la popularidad del reinicio era muy baja y era un
fenómeno común que nadie publicaba una respuesta. Después de prestar
atención durante unos 2 meses, continué reiniciando. Volví corriendo al
grupo para ayudar a los pacientes neuróticos, porque había estado ayudando
a los pacientes neuróticos del grupo antes. De la experiencia de ayudar a los
pacientes neuróticos, he acumulado mucha experiencia en rehabilitación y
acumulé muchos conocimientos sobre la salud de la medicina china a través
del aprendizaje continuo. Tengo la capacidad de responder preguntas y
resolver dudas. Además, soy una persona recuperada, puedo responder
preguntas de una manera más específica y tener un conocimiento más
profundo, así como una comprensión de los nervios y la situación real del
paciente. En ese momento, en comparación con ahora, sentí que la neurosis
necesitaba más mi ayuda, así que simplemente dejé el tema del reinicio.

Cuando volví al foro de reinicio, probablemente fue más de medio año

después. Tal vez fue por el destino. Decidí seguir reiniciando. Por supuesto,
también hay razones detrás de esto, porque creo que es muy costoso ayudar
a los pacientes uno a uno en el grupo QQ. La energía y la cobertura son
muy limitadas. Necesito una plataforma más grande para ayudar a más
personas. Descubrí que el foro de reinicio es una plataforma de este tipo, y
luego fui al foro de reinicio para responder preguntas, y el grupo QQ
básicamente desapareció. En ese momento, los foros de reinicio no tenían
talento para responder preguntas. Era muy común que nadie respondiera las
preguntas. Incluso si respondían, eran muy poco profesionales. La persona
que respondía no sabía la respuesta correcta y simplemente manejaba
casualmente o consolaba. En ese momento, mi objetivo era eliminar las
publicaciones de respuesta cero. Además de responder preguntas, también
publiqué algunas imágenes de reinicio, que fueron refinadas de inmediato
por Tudou. También fue la gracia de Tudou. Todavía estoy muy agradecido
por el apoyo de Tudou. Vio que hice un buen trabajo en imágenes, y me
pidió que hiciera edición de imágenes y edición de video, y luego me pidió
que hiciera una revista del foro, y luego me pidió que hiciera un pequeño
maestro del foro.

En el proceso de responder constantemente preguntas, siento que si puedo

escribir artículos en temporadas para presentar experiencias exitosas, esto
podía guiar mejor a los hermanos a reiniciar. En ese momento, reiniciar
también carecía de la ideología rectora. Hay muchas publicaciones sobre
reinicio ciego y recaída, y pocas publicaciones sobre reinicio exitoso. En
ese momento, básicamente nunca vi uno que pudiera reiniciar durante 100
días. Entonces, comencé a escribir artículos y la respuesta fue muy buena
en ese momento, el ambiente en el foro se animó y los hermanos parecían
ver la esperanza de éxito. Recuerdo que seguían más de 7,600 esa
publicación, y luego comenzó a ser lanzada en temporadas. Después de
algunas temporadas, algunos hermanos sugirieron que continuara
publicando. Lo mejor es escribir un libro en el futuro para ayudar a más
hermanos. Así que perseveré, y nunca he dejado de reiniciar. He
completado 50 temporadas. Por supuesto que seguiré publicándolo. Sin
embargo, el cuerpo principal de "Quit as a Good Medicine" se ha
completado, y el contenido que sigue siendo Se publica solo complementos
y mejoras. Después de digerir estas 50 temporadas, cualquiera puede
reiniciar con éxito, depende de cuánto haya absorbido y entendido. De
hecho, muchos hermanos han leído la publicación de mi experiencia y se
han reiniciado con éxito. Espero que más y más hermanos puedan
beneficiarse y encontrar la belleza perdida y la pureza de los que se fueron
hace mucho tiempo.

En cuanto a la posición del maestro del foro, una vez le pedí a Xian que lo
hiciera dos veces. Por primera vez, Potato quería que yo fuera más grande.
Yo estaba muy ocupado en ese momento, así que decliné cortésmente. Más
tarde, hubo una vacante para el gran maestro del foro nuevamente. Muchos
hermanos sugirieron que postulara para el gran maestro del foro, así que
apliqué. En este momento, de repente, "no hay excusas" volvió. Él había
ayudado a muchos hermanos conmigo antes. Él tiene muchas ganas de ser
el maestro, así que tomé la iniciativa de dejar a los virtuosos. Tengo un
personaje con el que no me gustaba pelear desde que era un niño. Si quieres
ser un maestro, te lo dejo. Después de eso, he estado actuando como un
pequeño maestro de foro en silencio, hasta hace poco renuncié "sin ninguna
excusa", y algunos hermanos sugirieron que solicitara ser un gran maestro
de foro. Ba Linghou y Tudou han dicho que si crezco, el desarrollo del foro
será mejor y el foro podrá ser más atractivo, creo que sí. Esta vez ha llegado
el momento, debería levantarme y llevar esta bandera. No estoy volando de
celos. Al contrario, espero que alguien me supere, y hasta espero que todos
me superen, porque no soy para mí, estoy sirviendo a todos, todos los seres
vivos son grandes bodhisattvas, y yo soy unicamente gente común, soy un
sirviente de seres sintientes. Espero que la mayoría de los hermanos puedan
reiniciarse lo antes posible y recuperar su ser de luz, puro, saludable y
fresco.

Como foro grande, doy la bienvenida a todos los talentos de reinicio en el

mundo a reclutar personas con ideales elevados para reiniciar en todo el
mundo. El foro de reinicio te brindará una plataforma para que desarrolle.
Permítanos crear una gran causa de reinicio. Espero que puedas ayudar a
más hermanos. Rebooting foro necesita talentos para promover su
desarrollo. Las primeras generaciones de los legendarios mayas fueron los
antecesores de los legendarios mayas. Lucharon valientemente con el
partido 75, y tienen el cielo puro de reiniciar. Son equivalentes a los padres
fundadores, De verdad, no es fácil. El reinicio requiere una variedad de
talentos, principalmente divididos en tres categorías: talentos de gestión,
talentos de propaganda y talentos de preguntas y respuestas. La
administración es hacer que la barra de reinicio funcione de manera más
estandarizada y la publicidad es promover el reinicio. La publicidad
también es extremadamente importante. Muchos hermanos están haciendo
publicidad voluntariamente. Incluso si son malinterpretados o regañados, no
se arrepienten. En la práctica de la propaganda , he explorado un conjunto
de mi propia experiencia. Si tiene ideas para la propaganda, debe
comunicarse más con ellos y aprender de su exitosa experiencia de
propaganda. Quizás una parte de tu propaganda pueda cambiar el destino de
la vida de una persona. Muchos recién llegados vienen a reiniciar y están
muy agradecidos con la persona que les hizo saber sobre el reinicio. Esa
persona es un guerrero desconocido que se propaga silenciosamente. La
propaganda requiere coraje y estrategia. ¡Rinde homenaje al personal de
propaganda de del foro de reinicio!

Los talentos para responder preguntas también son indispensables para

reiniciar. Estaba cuestionando los talentos para responder desde el principio,
lo más indispensable para reiniciar son las preguntas. Cada día se publican
varias preguntas. Para reiniciar con éxito, es necesario despejar los
malentendidos y varias preguntas en el cerebro, si se responden las dudas en
el corazón, solo entonces se puede fortalecer la confianza y determinación
de reiniciar. Por lo tanto, los talentos para responder preguntas también son
muy importantes. Espero que haya más talentos de respuesta a preguntas en
el foro de reinicio y foros de reinicio restantes. Los miembros del foro de
reinicio están aumentando. Se necesitan más y más talentos de respuesta a
preguntas para responder preguntas y corregir los pensamientos de nuevas
personas a tiempo. Anime a los recién llegados y bríndeles la confianza
para reiniciar. Los hermanos mayores traen gente nueva y, a medida que
pasa el tiempo, las personas nuevas se convertirán en personas mayores y
luego traerán un grupo de personas nuevas, para que se pueda formar un
ciclo positivo. Cuando ayudamos a otros, en realidad nos ayudamos a
nosotros mismos. Cuando salvamos a otros, en realidad nos estamos
salvando a nosotros mismos. Al donar energía positiva, también
fortalecemos nuestra propia energía positiva. ¡Vamos todos!

Compartiré algunos casos de preguntas y respuestas

1. [Hermano Soring Eagle, no sé por qué el efecto del Fortalecimiento de

Gushen en mí es cada vez más débil. Al principio, hice la función de
fortalecer el riñón durante más de 30 días con emisión nocturna, y luego se
convirtió en una emisión nocturna de 15 días, luego de una semana más o
menos, y recientemente se convirtió en una emisión nocturna de 3-4 días.
La función vigorizante de los riñones no tiene ningún efecto, lo que me
hace cada vez menos confiado en él. Estoy haciendo todo lo posible para
encontrar la tensión, pero el efecto no es obvio. Hago 400 al día, en grupo
de 100, pisando más de 10 centímetros de libros y tocando el suelo con las
palmas. Hermano Soring Ealge, he estado reiniciando durante tanto tiempo
y mis ligamentos se han aflojado y debilitado. Entonces, ¿qué tan alto tengo
que pisar para fortalecer los riñones? ¿Todavía quiero seguir
fortaleciéndome, pido ayuda, gracias! ]

Respuesta: La respuesta es muy simple; porque te has adaptado a esa

intensidad y no puedes encontrar la tensión. Deberías superar mi límite, lo
hago en un taburete de 30 cm. La clave es la sensación de tensión, si no hay
sensación de tensión, aunque tus manos toquen el suelo, es inútil. ¡Vamos!
Además, se recomienda utilizar una posición propicia para dormir.

Comentario adicional: Algunos hermanos acaban de comenzar a hacer el

fortalecimiento de los riñones. Debido a que tienen ciertos talentos
deportivos, pueden encontrar rápidamente la sensación adecuada. Pueden
reducir la emisión nocturna a una vez en mas de un mes. Algunos hermanos
incluso dan comentarios de que han hecho el fortalecimiento de los riñones,
en los sueños primaverales no tienen emisiones, y se pueden controlar
cuando la emisión está por alcanzarse, la esencia es muy fuerte. Sin
embargo, si realiza un trabajo de fortalecimiento renal durante mucho
tiempo, los ligamentos se aflojarán, la tensión será difícil de encontrar y
luego la frecuencia de la emisión se volverá más frecuente, por lo que debe
alcanzar su límite y mantener la tensión al mínimo. Solía ​sentirme muy
relajado con la palma de mi mano, así que me paré en un pequeño taburete
para fortalecer los riñones, pero no siempre llegué al límite. ¿Qué quiero
decir? Simplemente llegué al límite y me detuve. Esto es una parte muy
complicada. Cada vez que llego al límite, solo golpeo unas cuantas veces y
luego me detengo. Por ejemplo, cuando se acaba de comprar una banda
elástica, se puede sentir el límite al tirar de ella, pero si se sigue tirando de
ella hasta el límite, se aflojará cada vez más y finalmente se relajará por
completo. Por lo tanto, no podemos llegar al límite muchas veces, ya que si
lo alcanzamos muchas veces, los ligamentos se aflojarán cada vez más y
entonces será difícil encontrar la tensión. Mi sugerencia es detenerse
después de algunos impactos cuando se llegue al límite, para no causar
demasiado impacto y relajar completamente los ligamentos, ya que luego
será difícil encontrar la tensión. De hecho, el número de veces que llego al
límite ya es estrecho. Normalmente no excedo el límite de 5 veces. Los
tiempos límite no se puede hacer demasiado, de lo contrario se relajará y no
se encontrará la tensión. Al comienzo del ejercicio de fortalecimiento renal,
puede hacer más puede hacer más de 10 veces, pero si progresa a un cierto
nivel, entonces debe reducir los tiempos límite y tratar de reducirlo a
aproximadamente 5 veces. Esto es muy importante. Si desea hacer que el
fortalecimiento de los riñones funcione de manera eficaz durante mucho
tiempo, debemos comprender seriamente este punto.
2. [Hermano soring eagle, ¿por qué siempre me siento sucio en la cara y
con los poros dilatados? ¿Cuánto tiempo se tarda en recuperarse? ]

Respuesta: Teniendo en cuenta el trastorno endocrino, muchas personas

que están irritadas tienen los poros grasos, opacos y dilatados, luego no
están limpios y es inútil lavarse muchas veces. En general, sigue reiniciando
y manteniéndote saludable, has ejercicio activo, mantente limpio y
despejado durante tres meses. Además, la frecuencia de la emisión también
debe controlarse estrictamente. ¡Vamos!

Comentario adicional: Las personas tendrán diferentes síntomas según su

físico. Un tipo de hermanos tendrá la cara sucia, los poros dilatados y la
cara grasosa, no se pueden limpiar sin importar cómo se laven y sus caras
son muy alérgicas. Hay hermanos que no se lastiman los poros y la piel,
pero su cutis está severamente degradado, su temperamento es miserable,
sus ojos están apagados, parecen zombis, sus ojos se deformarán y su rostro
incluso cambiará. La cara no está limpia, los poros están agrandados y
generalmente hay problemas de acné. El PMO puede causar trastornos
endocrinos. Mi cara no se limpió y tenía acné. En ese momento, pensé que
era un fenómeno normal en la pubertad, pero luego descubrí que no era
porque muchos hombres de mediana edad también tienen acné en la cara
que en realidad es causado por la indulgencia y trastornos endocrinos. En
general, si puede seguir reiniciando, mantenerse saludable y hacer ejercicios
activos mejorara mucho en aproximadamente tres meses. El rostro se
aclarará nuevamente, se iluminará nuevamente, los ojos se volverán más
enérgicos y el espíritu se recuperará. Este es un sentimiento muy sutil. Si
observa con atención, encontrará que el PMO hará que la gente degenere y
se descomponga, y abstenerse del PMO ¡lo hará fresco nuevamente! El tipo
de frescura es como la fruta fresca, que tiene un aura clara y plena que
puede hacer que la gente se sienta cómoda y feliz. El hermano deteriorado
es como una fruta que se ha dañado y caducado. Su rostro está sombrío,
parece una capa de gris desde la distancia. No tiene ninguna energía, y es
fácil aburrirse con solo verlo
3. [Hermano Soaring Eagle, la vista de los huesos blancos y la vista de la
impureza son demasiado horribles y repugnantes. De repente me
desinteresé de las mujeres. Estos dos trucos son efectivos para reiniciar,
pero simplemente no puedo aceptarlos.]

Respuesta: Puedes imaginar las vistas de los huesos y las impuras, no

necesitas mirar las imágenes repugnantes. Puede tener efectos psicológicos
adversos o no poder comer, etc. ¡Vamos!

Comentario adicional: De hecho, hay muchas imágenes súper repugnantes

sobre la vista de los huesos y la impureza. Por supuesto, se pueden ver
hermanos con mayor resistencia psicológica, pero no hay que verlas
demasiado, no es que no puedas soportarlo, pero si miras demasiado,
quedarás entumecido. Es como un estudiante de medicina, que al principio
se siente un poco incómodo con los cadáveres, y no importa si el tiempo de
contacto es largo. También utilizo la vista de huesos y la vista impura, pero
imagínense que no suelo mirar imágenes repugnantes. La vista de huesos y
vista de la impureza están destinadas a lidiar con sus propios pensamientos
malvados, no a vilipendiar, atacar o faltarle el respeto a las mujeres. Todo el
mundo debería reconocer que el punto está dirigido a sus pensamientos
malvados, no a las mujeres. Además del punto de vista de los huesos y la
impureza, sugiero que también se puedes utilizar "pensar en uno mismo", es
decir, considerar a una mujer como un pariente cercano, como una madre,
como una hermana relativa. No causa malos pensamientos. Si ni siquiera
dejas en paz a tus parientes cercanos, eso es realmente ser una bestia. Con
respecto a la vista de los huesos blancos y la impureza, las mujeres también
pueden usarlos, pero usan al revés y ven el cuerpo del hombre como huesos
blancos e impureza.

4. [¡Hola, hermano Soaring Eagle! Tengo 23 años y 8 años de historia de la

masturbación. De repente experimenté muchos síntomas después de la
masturbación en el último mes, como hinchazón del abdomen izquierdo,
debilidad general, micción frecuente (esto es un poco antes), sueño ligero,
despertar temprano, etc. Sin embargo, fui a los tres mejores hospitales para
muchas pruebas sin ningún problema, pero los síntomas aún existían (dolor
profundo, siempre siento que el cuerpo esta extraño) y mi vida está
completamente arruinada. Descubrí el reinicio debido a mi enfermedad esta
vez. Leí todos Tus artículos y estoy profundamente educado. He estado
reiniciando durante más de un mes, y generalmente le presto atención.
Definitivamente no tengo relaciones sexuales. No se produce espermatorrea
y, en ocasiones, no se produce la erección matutina. Estoy luchando ahora,
quiero probar la masturbación para ver si estoy normal, pero tengo miedo
de empeorar la condición. Me pregunto si me puedes ayudar a analizar qué
hacer. ]

Respuesta: Tu pregunta, creo que es prostatitis. ¿Has revisado el líquido

prostático? Si tu examen de líquido prostático también es normal, entonces
se considera un problema funcional. Si te apegas a él, la frecuencia de las
emisiones volverá a la normalidad. Referente a la prueba, no lo intentes.
Perderás el control después de probarlo. Te sugiero que te ocupes de la
recuperación y del ejercicio de forma activa, para que las molestias se
vayan aliviando gradualmente. o incluso desaparecer. ¡Vamos!

Comentario adicional: El brote de síntomas tiene un proceso de

acumulación crónico, al igual que el agua hirviendo llegará al punto de
ebullición al final. Se continua hasta que el final llegue al punto crítico de
los síntomas, y luego los síntomas estallarán de manera concentrada.
Muchas personas son muy felices, se sienten asintomáticas o no tienen
síntomas obvios, se creen bien. De hecho, se equivocan. Cada vez que se
masturban, se dirigen hacia ese "punto crítico" hasta que se destruyen.
Después de cierto tiempo en el punto crítico, los síntomas de repente se
agravarán mucho y tendrás que sufrir. Muchas personas ya tienen una
enfermedad oscura. Ya han tenido muchas molestias, y sus síntomas han
empeorado, por lo que reiniciaran un poco y mejorarán después de un
período de tiempo. Cuando las cicatrices se curan, se olvidan del dolor, y
luego comienzan de nuevo hasta que los síntomas realmente los afectan.
Después de despertarse por completo, realmente toman la decisión de
abstenerse por completo de las relaciones sexuales. Muchos hermanos
dijeron más tarde: "Tengo mucho miedo, realmente no me atrevo". Si los
síntomas no son lo suficientemente graves o crueles, no pueden conservar la
memoria. Por supuesto, algunos hermanos son particularmente adictos, una
enfermedad muy grave, es realmente triste que todavía sean tercos, se
autodestruyan y caven la propia tumba. El reinicio debe seguir el camino
del reinicio profesional. No fuerce ni reinicie a ciegas. Es imposible tener
éxito así. Incluso si los síntomas son graves, si todavía está reiniciando a la
fuerza, entonces está condenado al fracaso.

La rana en el agua tibia tenía una vida muy cómoda y feliz antes de ser
escaldada. Estaba nadando cómodamente en agua tibia. Pensó que estaba en
una fuente termal, pero no sabía que la temperatura de abajo se estaba
calentando lentamente. Se acercaba una tragedia que sucedería pronto. Por
lo tanto, cuando le dices acerca de reiniciar a una rana de agua tibia,
probablemente estás tratando de hacer algo imposible. Él no te escuchara.
Para este tipo de persona, solo se le puede enseñar por los síntomas. Los
síntomas son el mejor maestro, abofetear un par de veces, y aquellos con
buenas raíces pueden ser despertados. Muchas personas que están aturdidas
parecen estar bien en la superficie, pero de hecho, solo cada quien sabe que
su cuerpo no es tan bueno como antes, y solo él la persona sabe que hay una
disminución en el poder cerebral. Muchos de los síntomas causados son
enfermedades ocultas. Así que no miremos solo los fenómenos
superficiales, es difícil saber la verdad de lo superficial, a menos que seas
un experto en taoísmo y puedas ver las pequeñas cosas. Al igual que Bian
Que ve a Cai Huangong, Bian Que es un experto en consultas cara a cara y
sabe que Cai Huangong detecta un problema físico de un vistazo, pero
¿cómo puede saberlo un mortal? Si puede ver las pistas, solo una persona
con un alto nivel puede hacerlo.

Pasare al tema principal a continuación

En la temporada 50 resumiré y compartiré mis pensamientos de reinicio con

ustedes, para que todos puedan entender mejor mis pensamientos de
reinicio.
Tomé el camino del reinicio profesional, estudiando diversos problemas en
el proceso de reinicio, estudiando las leyes y principios del reinicio,
estudiando la psicología del reinicio, estudiando las leyes de la abstinencia,
etc. Mi artículo también habla sobre daños, pero lo que es más importante,
permite que todos comprendan clara y profundamente la naturaleza de los
diversos fenómenos en el reinicio. Cuando su conciencia alcance un cierto
nivel, será posible reiniciar por completo. Algunos hermanos han estado
aprendiendo, pero todavía no pueden vencer. No te desanimes en esta
situación. No te desanimes. Sigue aprendiendo, presta atención a la
acumulación, toma más notas, revisa el pasado y aprende lo nuevo,
mantente aprendiendo y mejorando tu conciencia "Ven a dar la vuelta".

Me gusta mucho la palabra intérprete, la aprendí cuando veía un programa.

Este programa trata sobre el proceso de aprendizaje de la enseñanza de
saltos mortales en un circo. No importa cómo le enseñes a un oso al
principio, simplemente no puede aprender saltos mortales. ¿Sabes cómo lo
hace el entrenador? Entrena al oso repetidamente hasta que un día seis
meses después, el oso de repente aprende a dar volteretas, y desde entonces,
"gira el cuerpo" por completo, lo que la gente llama "abre el cuerpo", todos
a la vez abren el cuerpo y dan saltos mortales toda la vida, están
completamente domados. Lo mismo es cierto para nuestro reinicio.
Mientras sigamos aprendiendo a mejorar nuestra conciencia, eventualmente
marcaremos el comienzo de "recuperar el cuerpo". Algunos hermanos
informaron que habían estado estudiando los artículos de reinicio una y otra
vez, y de repente los entendieron todos un día, realmente los entendieron e
inmediatamente subieron su nivel de Iluminación.

Muchos hermanos están leyendo y estudiando los artículos de reinicio que

escribí. La clave es ¿cuánto puedes absorber? Mucha gente mira las flores,
las lee y las olvida. Parece que entienden todo, pero no pueden decir una
palabra. Si solo se enfocan en la comprensión superficial, no es suficiente.
Para los buenos artículos de reinicio, deberían tomar más notas y
refrenarlas. Tú mismo resume la esencia de la oración. Nadie puede
reemplazarte en este proceso, solo tú puedes pensar y comprender.
Resumí mis pensamientos de reinicio en diez puntos. Los llamados diez
cantos son diez puntos clave. Los detalles son los siguientes:

Diez canciones para el corazón del reinicio

1.

El primer paso para reiniciar

Solo para reconocer la teoría de la inofensividad,
Establecer determinación y confianza al reiniciar,
Entiende completamente la verdad del PMO,
La mente ya no está oscurecida por la inofensividad,
Despiertas de repente.

Explicación: Teoría inofensiva, teoría inofensiva moderada, teoría normal,

teoría universal e incluso teoría beneficiosa. Estas opiniones sobre son
extremadamente dañinas, entre las cuales la teoría de la inofensividad
moderada es la más astuta, engañosa y traicionera. Algunos hermanos
todavía no lo creen cuando ven que es completamente inofensivo, pero se
convencen más cuando ven que es moderadamente inofensivo. De hecho,
simplemente piensan en la masturbación, el agua es demasiado profunda y
demasiado onda, la masturbación es muy adictiva y la única frase que veo
con mayor frecuencia es: está fuera de control. Cuando los malos
pensamientos se juntan, la moderación se olvida por completo y algunas
personas simplemente se entregan y disfrutan de varias veces seguidas,
incluso durante varios días seguidos. ¿Se llama esto moderación? Algunas
personas tienen un autocontrol relativamente fuerte y pueden hacer todo lo
posible para hacerlo una vez a la semana, pero unos años después, tienen
problemas físicos y también se ven envueltos en síntomas. El daño de la
masturbación es acumulativo y retardado, la obscenidad es una filtración
secreta y se pasa por alto sin saberlo. Aunque muchas personas están
tratando de contenerse, se pierden mas y más en sus obscenidades y no lo
saben nada en absoluto. Cuando los síntomas salgan, ¡será demasiado tarde
para arrepentirse!
El agua es demasiado profunda y no sabe nada.

Es un hecho férreo que es dañina la moderación. Si observas más el caso de

la víctima, comprenderás la verdad de dicha practica. Si solo observas la
teoría de la inocuidad, la teoría de la inocuidad te oscurecerá. En particular,
muchos jóvenes no tienen ninguna habilidad para distinguir. Siempre que
miran la teoría de la inofensividad, cambiarán su punto de vista de reinicio.
¡La teoría de la inofensividad es realmente dañina! A muchos hermanos se
les ocurre una frase como "Me perjudicó tanto la teoría de la inofensividad"
después de que se derrumbaron, esta frase es muy irónica. La teoría de la
inofensividad, el buen nombre es inofensivo, pero el daño es miserable e
Innumerables las personas. ¡Si no mantenemos los ojos abiertos, seremos
engañados, engañados y extraviados por la inofensividad! La práctica
conduce a la verdad, y la práctica es el estándar para probar la verdad. Si es
dañino o inofensivo, por favor vea el caso real. La verdad no está en la boca
de la familia de los ladrillos, la verdad está en el caso de la víctima.
Escuchar las falacias de la familia de los ladrillos solo lo desviará del
camino.

La naturaleza adictiva del PMO es extremadamente alta. Si lo divide según

el nivel de adicción, el PMO no perderá frente a las drogas. Es básicamente
una adicción única y está fuera de control. Algunas personas toman drogas,
no genera necesariamente una adicción a la primera, pueden ser necesarias
varias dosis para volverse adicto. Sin embargo, el PMO más del 99% se
convierte en adicción, una vez que sienta ese tipo de placer, será
inolvidable, especialmente si tu adicción es más grave, tu lujuria volará por
todo el cielo, incluso una vez cada pocos minutos. De hecho, la
masturbación es una droga crónica, comparar el PMO con las drogas nos da
una experiencia profunda, tomada de las personas que han pasado por allí.
Si queremos dejar el PMO, debemos hacerlo por completo, no
condescendamos con el demonio, no dejemos que la teoría inofensiva
permanezca en nuestro cerebro, eliminemos por completo la teoría
inofensiva de nuestras mentes. Cuando liberas al demonio de la tentación, el
demonio de la tentación te controla y te convierte en un títere a su merced.
La masturbación pertenece al adulterio, daña el cuerpo y la moral, es
realmente imposible cometerla una sola vez. Muchas personas,
especialmente los jóvenes, todavía son muy poco conscientes e incluso
están llenos de malentendidos, en este caso hablar con moderación es
simplemente empujar a la gente al pozo de fuego.

Con respecto a la teoría de la inofensividad, sugiero que todos se

familiaricen con los conocimientos básicos de la medicina tradicional china
para preservar la salud, como la esencia de almacenamiento del riñón y la
energía de la esencia de los cinco órganos internos; por ejemplo, los riñones
dominan los huesos, la deficiencia causará debilidad en la cintura y las
rodillas, las piernas blandas serán comunes; además, si el riñón está
conectado al cerebro, el PMO daña el cerebro; y la cintura es el hogar del
riñón, el dolor lumbar es común después de que el PMO daña el riñón.
Además, el riñón es la flor, la raíz de los cinco órganos internos, el riñón
está en una variedad de enfermedades, el riñón es responsable de las dos
heces, el riñón genera la médula ósea, la esencia del riñón hace metástasis
en la médula cerebral, el riñón está débil y el riñón afecta los oídos El riñón
es un funcionario fuerte, etc., y así sucesivamente. La medicina china debe
ser conocida, los hijos de la gente deben conocer al médico, el ignorante es
intrépido, porque la ignorancia es inescrupulosa, y debido a la ignorancia,
se atreve al caos. Con respecto al daño de la indulgencia al riñón, nuestra
medicina tradicional china ya lo ha explicado muy claramente. Si tiene un
cierto grado de conocimiento y comprensión de la medicina china, entonces
es muy útil deshacerse de la masturbación. La teoría médica de la medicina
china puede mejorar su comprensión y hacerle entender las razones de
muchas molestias en su cuerpo. Esto puede Fortalecer su determinación y
confianza al reiniciar.

Cuando reiniciamos, debemos reconocer a fondo la teoría de la

inofensividad. El obstáculo de la inofensividad debe superarse, y este es
también el primer obstáculo. Si no comprendes claramente la inofensividad,
no podrás reiniciar con éxito porque siempre desearas actuar con
moderación y el agua de la moderación es demasiado profunda, ¡la mejor
manera es salir completamente del PMO es ir directamente a tierra! ¡El
mar no tiene límites y la orilla se está escapando de nuestra vista! Solo
llegar a tierra es la única elección. Además, sugiero que los hermanos deben
mantenerse alejados de la teoría inofensiva. Ver la teoría inofensiva
significa que no distinguimos entre el enemigo y el amigo. Muchas
personas vacilan inmediatamente cuando ven la teoría inofensiva y pierden
antes de abandonar. Como ahora tengo un nivel muy alto de conciencia, no
iré a la doctrina de la inofensividad, si miro la doctrina de la inofensividad,
me lavarán el cerebro, las falacias y perversidades me lavarán el cerebro. A
menos que tenga un alto nivel de conciencia para resistir el lavado de
cerebro, seré conducido a la zanja. Cuando era adolescente, miré la teoría
de la inofensividad y sentí que la teoría de la inofensividad era bastante
correcta, porque en ese momento no tenía la capacidad de distinguir y
carecía de la orientación correcta, pero ahora siento que la teoría de la
inofensividad está llena de lagunas, completamente inadecuadas para la
situación actual, y completamente falsas. De acuerdo con los hechos, la
inofensividad solo puede engañar a los niños, ¡los adultos con baja
conciencia son como los niños!

2.

La motivación correcta para reiniciar

Es extremadamente crítico para un reinicio exitoso,
Si reinicias por una mejor indulgencia,
O simplemente por motivos sexuales,
Es extremadamente fácil fallar
Porque la motivación estuvo mal desde el principio,
¡El resultado sera el fracaso!

Explicación: señalé específicamente el tema de la motivación de reinicio

en mi artículo muy temprano, porque descubrí que muchos hermanos solo
comenzaron a reiniciar después de la eyaculación precoz y la impotencia.
Estaban muy preocupados por la función sexual, lo cual no es difícil.
Comprende, la mayoría de los hermanos optaron por vivir en matrimonio.
Si son abandonados antes de casarse, será aun mas embarazoso después del
matrimonio. Esta es la situación de muchos casos reales con los que me he
encontrado. Debido a años de abuso, la función sexual ha sido severamente
dañada, en casos severos, es básicamente impotencia. Además, es más
común tener erecciones débiles, erecciones difíciles y erecciones suaves sin
resistencia. Los hermanos que sufren de la eyaculación precoz también son
muy comunes. El tiempo de mucha gente es cada vez más corto. Podrían
haber sido diez minutos al principio, pero ahora es de diez segundos. Lo
que quiero decir es que la masturbación puede dañar la función sexual. Este
es un hecho concluyente que puede entenderse observando más casos.

Muchos hermanos han sido abandonados, o se han vuelto medio

desperdiciados y la familia los está urgiendo a casarse, lo que los angustia
mucho ¿Por qué no lo sabías hoy? Por ser joven e ignorante, tarde o
temprano será un precio doloroso. Algunos hermanos ya se han divorciado
porque su vida sexual no es buena. La falta de armonía en la vida sexual
también es un factor que conduce al divorcio. Una vez que usted tiene
eyaculación precoz e impotencia, su esposa también puede descarrilarse. La
falta de armonía en la vida sexual también afectará la relación entre marido
y mujer. Algunos hermanos se dieron cuenta de que no estaban funcionando
e inmediatamente comenzaron a reiniciarse, el concepto en su mente era
compensar las perdidas, especialmente si estabas tomando tónicos e incluso
Viagra. Originalmente, la eyaculación precoz y la impotencia eran un
problema, advirtiendo a su cuerpo el costo del disfrute de la indulgencia,
indicando la hora de detenerse. Debido a la ignorancia, algunos hermanos
no pueden entender las señales dadas por el cuerpo en absoluto, en su lugar,
usan drogas para movilizar el último pedacito de qi del riñón de ellos para
disfrutar. El cuerpo no tarda mucho en tener problemas graves, Yuan Shikai
se complacía en la lujuria, las esposas y concubinas estaban en grupos, la
cornamenta y el ginseng se comían como comida. Poco después, se enfermó
gravemente y murió.

Los tónicos deben tomarse con precaución. Tomar muchos tónicos

estimulará el deseo. Si no se tiene un alto nivel de conciencia, es probable
que provoque una recaída. Por ejemplo, algunos hermanos tienen más
probabilidades de recaer después de tomar la medicina china. El más tabú
de ver la medicina china para compensar, es gotear mientras se come. La
buena medicina china le aconsejará que se abstenga de tener relaciones
sexuales por un período de tiempo, pero estos tipos de buena medicina
china son cada vez menos. Recuerdo un caso en el que el paciente le
preguntó al médico de medicina china por qué las canas aumentaron
después de tomar la medicina china y el cuerpo no mejoró mucho. El
médico chino preguntó, ¿no conoce el tratamiento de tres puntos y la
preservación de la salud de siete puntos? ¿Se puede mejorar mientras se
dedico a la medicina china? La pregunta de este médico de medicina china
puede explicar el problema: muchos pacientes ahora tienen muy poca
conciencia de la preservación de la salud. De hecho, el suplemento más
grande no consiente las fugas, no se admiten las fugas. El efecto se puede
garantizar tomando medicamentos y acondicionadores, pero es igual a un
tanque de agua, no hay fugas desde el fondo ni agua en la parte superior. El
tanque de agua debe estar lleno, de lo contrario el cuerpo nunca sanará.
Algunas medicinas chinas promueven el deseo, si no lo haces bien, perderás
más. Después de tomar la medicina china, debes fortalecer tu mente. Mi
sugerencia es que si estás enfermo, puedes utilizar un medicamento chino
para el tratamiento, pero mientras tomas medicina china, debes estar atento,
hacer un buen trabajo de abstinencia y evitar la fuga de esperma durante la
toma del medicamento.

Con respecto a la motivación para reiniciar, no renuncies por una mayor

indulgencia. Recuerdo a un hermano que dejó de masturbarse durante más
de 30 días y luego se complació con su novia. Al día siguiente, comenzó a
sentirse enfermo con un dolor lumbar insoportable, malestar en los
testículos y en la parte inferior del abdomen, apatía, piernas débiles y
necesidad de orinar con frecuencia nuevamente. La motivación del hermano
para reiniciar no fue la correcta desde el principio. Quería cuidarse a sí
mismo y luego esperó a que su novia viniera y le complaciera mejor. Como
resultado, los síntomas volvieron a repetirse. Este caso realmente merece
que todos estén alerta. No reinicies por el mero placer. Reiniciar por el mero
placer es el pensamiento de muchos reiniciadores nuevos, y también es su
malentendido ideológico. Si este malentendido ideológico no se corrige,
incluso si el reinicio no persiste, el cuerpo seguirá colapsando. Hay
hermanos que reinician con el propósito de restaurar la función sexual. No
hay nada de malo en dejar de masturbare con el propósito de restaurar la
función sexual. Sin embargo, dejar el PMO solo con el propósito de
restaurar la función sexual conducirá a otro malentendido ideológico, es
decir, "como para intentar " llegando incluso a dejar el PMO solo durante
más de diez días o alrededor de un mes más o menos, para no poder esperar
a probarlo. Esta prueba simplemente está fuera de control. Si no se recupera
satisfactoriamente, disminuirá su confianza para reiniciar. Por lo tanto,
debemos evitar intentarlo. La recuperación se puede ver en la calidad de la
erección matutina, la calidad de la erección matutina es una manifestación
de la recuperación de la función sexual, si sigues intentándolo, será difícil
recuperarte. Tienes que saber que la idea de intentarlo es en realidad el
demonio de la tentación que te está animando, y tú no lo sabes. Una vez que
te animes, romperás el reinicio y caerás en el círculo vicioso de nuevo. De
hecho, si persistes en reiniciar y mantener la salud, haciendo ejercicio
activo durante más de medio año, puedes recuperar mucha función sexual y
mejorar tu erección matutina. No lo intentes a la ligera, todo el mundo debe
tener una comprensión clara y correcta de la cuestión del examen.

La motivación correcta para reiniciar puede ser dejar el PMO por el bien de
restaurar la salud física y mental, o por la realización de los ideales de vida
de uno, o con el propósito de mejorar la connotación espiritual de uno, o
por el bien de la preservación de la salud, por supuesto. También puedes
dejar el PMO para estar a la altura de las expectativas de tus padres,
también puedes dejar el PMO por el bien de recuperar tu sol original y tu yo
puro, por la belleza perdida, para el examen de ingreso a la escuela
secundaria, por aptitud física. y por la fe. En resumen, todavía hay muchos
motivos correctos para reiniciar. No reinicies por una mejor indulgencia y
no reinicies por el bien de la función sexual. Cuando tienes la motivación
adecuada para reiniciar, no tienes que pensar en la función sexual, se
recuperará naturalmente. Si siempre estás obsesionado con la función
sexual, continuarás queriendo intentarlo, y no podrá reiniciar en el primer
intento y volverás a caer en un círculo vicioso.

Por favor, guarde lo mejor de sí mismo hasta que se case, no se rinda

cuando no esté casado y no haga sobregiros por adelantado. El rey, desdeña
tener el control, ¡el rey sabe cómo ahorrar su energía y usarla de la
manera correcta! Lo mismo es cierto para un caballero. Un caballero es
recto y justo. Debe mantenerse alejado del adulterio. Daña su cuerpo y su
moral, ¡y realmente se lastima a sí mismo! ¡Es hacerse daño!

3.

Superar la obscenidad
La obscenidad es como el fuego
La luchar contra la prostitución es como el fuego
La ley del fuego de la obscenidad es
Se apaga cuando arde por primera vez,
Los incendios pequeños son fáciles de extinguir.
Si arde y se convierte en un gran incendio, será difícil de extinguir.
Así que no tengo miedo de pensar, pero tengo miedo de los últimos
tiempos.
¡Decidido a ser caro, rápido y despiadado!
¡Nunca lo dudes, no lo dudes!

La esencia del corazón: la actitud obscena es un obstáculo para reiniciar.

Este obstáculo también es imprescindible: la obscenidad es una filtración
secreta y el daño también es muy grande. Muchos recién llegados al reinicio
se preguntarán, ¿es perjudicial solo mirarlo? Si tienes cierto conocimiento
de la medicina tradicional china, sabrás que si tu corazón se mueve, tu
esencia desaparecerá. Mientras tu corazón se mueva, tu esencia perderá su
posición correcta. Cuando tu corazón se mueva, tu esencia se volverá
turbia. Por supuesto, el latido del corazón aquí se refiere a entregarse a la
obscenidad. Si dejas la obscenidad tan pronto como te levantas, entonces
está bien. Si te entregas a la obscenidad, tu cuerpo se lastimará. Numerosos
hermanos han informado que experimentan síntomas repetidos después de
la obscenidad, especialmente síntomas de prostatitis o malestar testicular.
Por lo tanto, debemos aprender a superar las intenciones obscenas. Si pasas
el nivel de obscenidad, tienes la mitad del éxito. Después de pasar el nivel
de obscenidad, ¡el número de días de reinicio aumentará a pasos
agigantados!
Controlar la obscenidad es en realidad controlar los pensamientos. Si una
persona tiene 100 pensamientos al día, 10 de los cuales son malos, lo que
tienes que hacer es purificar tus pensamientos y purificar la continuidad de
tu corazón. Nuestros pensamientos pueden formar un río, no dejes que los
malos pensamientos contaminen este río. Cuando éramos jóvenes, la
continuidad de la mente era relativamente pura, como un manantial claro,
pero cuando somos mayores, los malos pensamientos aumentaron y la
continuidad de la mente se contamina. En una era de prostitución
desenfrenada, este tipo de contaminación es extremadamente grave.
Algunas personas pueden tener docenas o incluso cientos de pensamientos
obscenos al día. Su mente continúa como un río apestoso, la contaminación
de la mente causará varios problemas en el cuerpo, porque el cuerpo y la
mente son uno. Sí, nace del corazón, y el corazón está contaminado, tarde o
temprano se reflejará en el cuerpo, y más aún en el rostro. Por ejemplo, falta
de energía en los ojos, cutis deficiente, ojeras, disminución de la calidad de
la piel y el cuerpo también es propenso a apestar. Hay una palabra llamada
la verdadera fragancia de Jie Ding. Debido al reinicio, la mente se purifica,
el cuerpo y la mente se unen, el cuerpo también emitirá una fragancia
delicada. Esta es una sensación muy sutil. Ese tipo de fragancia, al igual
que la fragancia corporal de un niño pequeño con la mente no contaminada,
también emitirá una fragancia delicada. Una vez que el corazón está
contaminado y se pierde una gran cantidad de energía sexual, el cuerpo
apestará y sentirás con náuseas e insignificancia. El aura del niño es clara y
pura, sus ojos son brillantes y claros, mientras que el aura del adúltero es
sucia y malvada, a primera vista hay maldad y mala suerte indescriptibles.

En cuanto a la fantizacion, he escrito específicamente 2 temporadas. Lo que

recomiendo es el mantra de la fornicación, es decir: cuando piensas, paras,
cuando piensas, no sigues, cuando piensas, sientes, y no sientes nada. Este
mantra es la espada para sobrevivir a la obscenidad. Debes recitar este
mantra varias veces al día. Al principio, debes recitarlo al menos unos
cientos de veces al día. Para lograr un reflejo condicionado y un cortafuegos
automático, no debes luchar o dudar. Se cortará automáticamente, y al
comienzo del pensamiento, se cortará inconscientemente. La ruptura es muy
fácil, sin sufrimiento en absoluto, para llegar a este nivel. Si dudas, de mala
gana y luchas con la ambivalencia, significa que no eres lo suficientemente
fuerte como para desligarte del libertinaje. Si no se puede controlar el
adulterio, la posibilidad de quebrantar el reinicio es muy alta. Todavía hay
muchos hermanos que de repente se dieron cuenta de que estaban
interesados ​en el adulterio después de mucho tiempo. En este momento, se
ha convertido en un gran fuego. Si quieres apagarlo, será muy difícil. Te
obligará a hacerlo. Rompe el reinicio, aunque apenas lo reprimas, aún estará
en tu corazón, es difícil calmarte por mucho tiempo. Por lo tanto, hay un
dicho: "No tengas miedo de pensar, pero si miedo de ser consiente tarde".
Cuando lo piensas, lo notas de inmediato y luego no continuas. A esto se le
llama no seguir tus pensamientos. Tan pronto como levanté el pensamiento,
lo encontré. Si no seguía el pensamiento, se convertiría en nada. También
hay una forma de cambiar de opinión, que se usa comúnmente en el
budismo. Cuando piense en delirios, simplemente use el nombre de Buda
para girar. Este método también es muy bueno. Los hermanos budistas
también pueden usar este método para superar la obscenidad.

Con respecto al adulterio, también existe una regla que indica que si puede
continuar sometiendo el adulterio, el número de casos de adulterio
disminuirá. Al igual que a menudo usted golpea a una persona, él le tendrá
miedo. Lo mismo ocurre con la obscenidad. Si siempre puedes superar la
obscenidad, el demonio reducirá el acoso. El demonio es como un
examinador. Si apruebas todos los exámenes, sabrá que es aburrido y
reducirá la prueba. Pero el demonio ha estado ansioso por regresar.
Mientras relajes tu vigilancia, el demonio se aprovechará del vacío. El
pensamiento de obscenidad es la bala del demonio , y el pensamiento
instigado es el cabildero del demonio de la tentación. Hay muchos
hermanos que se han abstenido durante más de un año, y su inmoralidad
sexual se ha vuelto muy rara. Muchos piensan que lo habían logrado, y
luego, tan pronto como relajan su vigilancia, inmediatamente recaen.
Algunos hermanos han dejado el PMO durante 2 años, y luego un día
quisieron probar. No sabían que esto era la instigación del demonio. Luego
lo intentaron, no pudieron resistirse y rompieron el reinicio! Dejar de
masturbarse durante 2 años no es fácil, y este paso en falso es
verdaderamente un odio eterno. Tenemos que examinar los pensamientos
que van apareciendo en el cerebro uno a uno, sobre todo esos pensamientos
sospechosos, debemos centrarnos en la investigación, no los dejes pasar
fácilmente, de lo contrario controlará tu cuerpo. Aquellos que logran
reiniciar son, en última instancia, "censores de pensamiento". Son
extremadamente vigilantes y extremadamente sensibles a cada uno de sus
propios pensamientos, e inmediatamente eliminan o transforman los malos
pensamientos para evitar que ganen poder.

4.

Controlar la frecuencia de la emisión.

La disfunción frecuente es un obstáculo en la recuperación física
¿Cuántos héroes han logrado renunciar?
Pero no pudieron atravesar este obstáculo
Estancados en la emisión.

Explicación: Si el cuerpo quiere recuperarse mejor, la frecuencia de la

emisión debe controlarse Medicina china: ¡Los ocho meridianos se lesionan
después de mucho tiempo! Si no le importa, puede dejar de lado todo un
cuerpo de enfermedad. La emisión nocturna también puede dañar el riñón
que es propenso a sufrir molestias físicas y síntomas repetidos después de la
emisión, después de que la emisión es un período de alta incidencia de
recaídas, debes estar atento y fortalecer tu estudio después de la emisión.
Tan pronto como ocurre la emisión nocturna, la psicología de una persona
comienza a estar inquieta y luego aumentan los pensamientos lujuriosos. En
este momento, es necesario hacer un buen trabajo ideológico y prestar
atención al manejo emocional, para que puedas pasar este peligroso período
con seguridad. Para la reacción incómoda después de la emisión,
generalmente descansa unos días y haz ejercicio moderado para aliviar eso.
La emisión nocturna es como un avión que encuentra una turbulencia en la
corriente de aire. No entre en pánico en este momento y responda con
calma para restablecer la estabilidad.

Muchos hermanos básicamente han logrado reiniciar a través del

aprendizaje continuo para mejorar su conciencia. Sin embargo, el reinicio
exitoso es un aspecto y la recuperación del cuerpo también es otro aspecto.
Para una mejor recuperación del cuerpo, solo reiniciar no es suficiente.
Tratamiento activo y el mantenimiento de la salud es muy importante, y la
premisa principal de la recuperación física es dejar de recaer por completo y
luego controlar estrictamente la frecuencia de la emisión. Si se logran estos
dos puntos, el cuerpo tendrá una base para la recuperación. Muchos
hermanos están plantados en el problema de la frecuencia. Casi todo el
mundo experimentará el problema de la frecuencia. Algunas personas no se
preocupan por ello con frecuencia y pueden comenzar a tener una emisión
frecuente el próximo año. Todo esto es posible. Por lo tanto, debemos
aprender a controlar la frecuencia de la emisión, El método de control de la
emisión en sí es una ciencia y se puede estudiar por separado.

Con respecto a la pérdida de frecuencia de emisión, también escribí 2

temporadas y resumí los diversos factores que conducen a la Fuga. Estos
factores deben evitarse en momentos normales. Luego recomiendo Gushen
Gong y Postura auspiciosa de sueño. El fortalecimiento de la función renal
puede controlar eficazmente la frecuencia de la emisión. Debe fortalecer
constantemente la sensación de tensión y alcanzar su límite. De lo contrario,
después de un período de tiempo, el ligamento se relajará y la tensión
desaparecerá. ejercicios de fortalecimiento de los riñones en un taburete de
30 cm de altura. El fortalecimiento de la función renal no debe hacerse
demasiado, ni puede hacerse de manera demasiado drástica, de lo contrario
conducirá fácilmente a la emisión nocturna. Normalmente lo hago antes de
acostarme, 200 repeticiones, 50 repeticiones en cada grupo, dividido en 4
grupos, el primer grupo de calentamiento, y luego cada grupo baja un poco,
el último grupo llega al límite, y luego paro , no hagas mucho. El ritmo de
la acción debe mantenerse suave, ni demasiado rápido ni, ni demasiado
lento.

Además, la posición para dormir que recomiendo es la posición para dormir

propicia, que también se puede llamar posición para dormir del bebé. La
mayor dificultad de la posición para dormir propicia es una posición para
dormir fija, que es la más difícil. Cuando muchas personas se despiertan
con emisiones nocturnas, se encuentran acostadas boca abajo. Para fijar la
posición para dormir, los hermanos realmente muestran sus poderes
mágicos cruzando el mar. Te recomiendo un método esta temporada, que es
muy simple y práctico. Puedes arreglar el auspicioso acostado sin
herramientas, es decir, acostado horizontalmente. Ponga un lado de la cama
contra la pared, porque la distancia es demasiado corta cuando la persona
está en posición horizontal, por lo que debe estar acurrucada. Por supuesto,
este método también requiere que la cama no sea demasiado pequeña. Otro
punto es que la almohada puede caer al suelo, pero lo intenté un rato y el
efecto no fue malo, básicamente la almohada no se cayó al suelo. Si pisa la
pared, naturalmente se acurrucará y tendrá que acurrucarse. Puede probar
este método, especialmente para los hermanos que tienen problemas con la
emision.

Si controlas la frecuencia de la emisión, tendrás una base para la

recuperación física. Lo mejor es controlarla dentro de las 3 veces al mes. Si
puedes hacerlo una vez al mes, será muy bueno. Muchas personas sufren
lesiones a largo plazo, e incluso una sola emisión no puede hacerles daño, y
una emisión es incómoda de inmediato durante varios días. Por lo tanto,
debemos minimizar el número de emisiones y controlar estrictamente la
frecuencia de la emisión. Cuando realmente aprenda a controlarlo, también
tendrá más confianza para dejar de masturbarce. Además, también es
posible controlar las emisiones con la medicina tradicional china, pero la
clave es tratar los síntomas. Algunos hermanos toman la medicina
tradicional china y las emisiones frecuentes se agravan. Por lo tanto, el
tratamiento sintomático es muy importante. Por favor, elija un practicante
experimentado de la medicina tradicional china.

5.

Manejo de emociones
Si quieres ser más estable,
Debes aprender a controlar tus emociones.
La gestión de las emociones es demasiado importante,
La recaída emocional también es muy común.
 La gestión de las emociones está en su lugar,
Ingresará a un nivel superior de reinicio.

Manejo Emocional: En cuanto al manejo emocional, también escribí una

temporada especial. La recaída emocional es muy común, como estar
enojado, deprimido, desesperado, irritable, aburrido, y luego se desahogará
a través de la masturbación. Pelearse con los padres, romper con las novias
o ser regañado por los maestros, pelearse con los compañeros de clase o
reprobar los exámenes, estas situaciones pueden conducir fácilmente a
emociones negativas y luego a una recaída emocional. Además, cuando te
aburres los fines de semana, cuando te sientas aburrido, los demonios
saldrán a ponerte a prueba. Por lo tanto, El reinicio mientras se esta
estudiando se rompe mucho los fines de semana. Está bien cuando estás en
la escuela, pero los fines de semana, invierno y verano vacaciones, estás
completamente fuera de tu control. Cuando una persona tiene suficiente
conciencia y concentración a través del estudio de los artículos de reinicio,
no interrumpirá el reinicio cuando esté aburrido. Una vez que te despiertas,
puedes someter naturalmente al demonio; si te despiertas, incluso si el
demonio te hace preguntas, puedes responder correctamente y pasarás la
prueba. Si tiene un nivel de conciencia muy bajo y el demonio interior hace
preguntas, siempre que responda una pregunta incorrecta, el fenómeno de la
recaída ocurrirá de inmediato.

Otras que pueden llevar a una recaída son las emociones de carnaval, que
son particularmente felices. La gente tiende a ser presuntuosa cuando se
llena de alegría, por lo que esta emoción de carnaval puede conducir
fácilmente a una recaída. Muchos hermanos han dejado el PMO mal,
simplemente no pueden controlar sus emociones, no ajustan sus emociones
a tiempo. Ajustar las emociones es en realidad lo mismo que ajustar un
reloj, es decir, cuando hay una desviación, debes ajustarlo a tiempo. Esta es
una habilidad muy importante, no me había dado cuenta antes, luego la
adquirí a través del aprendizaje y la comprensión continuos. Esta habilidad
pertenece a la categoría de inteligencia emocional y se puede obtener
mediante el aprendizaje. Una vez que puedas controlar sus emociones, el
reinicio será más estable y prolongado.
Las emociones pueden llevar a una recaída. Esta es la conclusión de mi
profunda experiencia e investigación. Creo que muchos hermanos tienen
experiencia personal en esta área. Ahora que nos damos cuenta de la
importancia del manejo emocional, debemos aprender a ajustar nuestras
emociones y mantenernos nosotros mismos positivos en las emociones,
cuando aparecen las emociones negativas, hay que corregirlas a tiempo.
Manténgase en un estado mental soleado, alegre, optimista y ascendente.
Piense más en el contenido positivo y menos en el contenido negativo. La
Ley de Atracción dice que el pensamiento positivo produce resultados
positivos y el pensamiento negativo produce resultados negativos. Como
resultado, tu pensamiento positivo producirá energía positiva, si sigues
pensando negativamente, acumularás energía negativa y al final solo te
convertirás en un despojo.

Al principio, cuando tenía neurosis, pensaba negativamente todos los días,

pensando en el peor resultado de todo. Parecía que cada día era el fin del
mundo, y la vida se volvía muy lúgubre y deprimida. Luego me di cuenta
de que la gente debe pensar positivamente, piensa más en el contenido
positivo. El contenido positivo puede darte energía positiva, y el
comportamiento positivo también puede darte energía positiva. Ayudar a
otros puede acumular una fuerte energía positiva. Una vez que lo descubrí,
pienso positivamente todos los días, y cada vez que tengo un pensamiento
negativo, inmediatamente me deshago de él y nunca me sumerjo en el
pensamiento negativo. Comencé a ver comedias de situación en ese
momento, comencé a sonreír y comencé a ayudar a los demás. Ya no forcé
muchas cosas. Aprendí a seguir la corriente, a dejarlo ir y a dar lo mejor de
mí. Lentamente, mi estado mental se ajustó. El cuerpo y la mente se
unifican, la mente se ajusta y el cuerpo mejora gradualmente.

Espero que todos puedan aprender a manejar sus emociones, dominar sus
propias emociones y tener un pensamiento más positivo, para que deje el
PMO mejor y su vida sea mejor y más positiva.
6.

La fórmula para un reinicio exitoso:

Reinicio exitoso = alta conciencia + fuerte vigilancia.
PMO= placer + síntomas.
Debe tener conciencia de aprendizaje y buenos hábitos de aprendizaje.
Tenga cuidado con los tornillos para no aflojar,
De lo contrario, el edificio de reinicio colapsará.

Explicación: la fórmula para un reinicio exitoso en realidad revela la

importancia de aprender, aprender a aumentar la conciencia y la conciencia
para someter a los demonios. Si es un reinicio fuerte que no aprende, será
difícil tener éxito en 10,000 años, porque una vez que no hayas alcanzado tu
conciencia, serás como un pollo al ver un águila cuando te encuentras con
un demonio, y solo podrás ser abusado por el demonio. Al comienzo del
reinicio, la conciencia aún está baja, por lo que debeS continuar
aprendiendo a mejorar su conciencia, tomar más notas y revisar más el
cuaderno de reinicio. Trate el examen mágico como el examen de ingreso a
la universidad. Cada vez que rompes el reinicio es en realidad un fracaso en
la prueba mágica. Debes aprender a lidiar con la prueba del demonio de la
tentación correctamente. Cuando te das cuenta, naturalmente pasarás la
prueba. Si tienes malentendidos o puntos ciegos, Será muy difícil pasar la
prueba, la rotura del reinicio será inevitable. Cada hermano debe tener su
propio cuaderno de reinicio. Tomar notas puede promover la propia
absorción de los artículos de reinicio y puede aumentar efectivamente la
tasa de absorción del aprendizaje. No podemos entender los artículos de
reinicio de manera superficial, y no podemos simplemente mirarlos.
Memorice la esencia de las oraciones de reinicio y recítelas tanto como sea
posible para que se puedan transformar en su propia conciencia de reinicio.
Si puedes seguir aprendiendo y mantener la tasa de absorción del
aprendizaje, entonces tu conciencia aumentará cada vez más. Es más
importante hacer que tu conciencia mejore continuamente. Si tu conciencia
es fuerte hasta cierto nivel, puedes someter a los demonios.
El aprendizaje también es un proceso continuo. No se exponga ni confíe
simplemente en el entusiasmo para reiniciar. El entusiasmo por sí solo no
funcionará, porque el entusiasmo se desvanecerá con el tiempo,
especialmente después de una recaída, el entusiasmo original por reiniciar
se desvanecerá. Algunos hermanos dicen que la recaída perderá el
entusiasmo y la moral, y tiene razón. El solo hecho de confiar en el
entusiasmo para reiniciar hará que el reinicio sea cada vez peor. Es por eso
que enfatizo el reinicio racional. No reiniciar por impulso. El reinicio
racional es desarrollar buenos hábitos de estudio, comprar una computadora
portátil de reinicio, leer artículos de reinicio con honestidad, tomar notas,
revisar la computadora portátil, tratar de memorizar y recitar. De esta
manera, paso a paso de una manera realista, elevando constantemente su
conciencia, es la forma correcta de reiniciar. Incluso si tienes un alto nivel
de conciencia, no dejes de estudiar. Entrar en un período de reinicio estable
puede reducir tu estudio, pero debes mantener un alto grado de vigilancia.
Tu estado de alerta debe ser como un gorrión, el gorrión vuela tan pronto
como una persona se acerca al gorrión. Toda persona que reinicie debería
poseer este tipo de alerta. Otro punto es no ser arrogante y complaciente,
porque el soldado arrogante perderá. No importa cuán alta sea su
conciencia, debeS mantener un corazón humilde. Entre los sesenta y cuatro
hexagramas del Libro de los Cambios, solo hay un hexagrama para los seis
yao Quanji, y este hexagrama es el hexagrama Qian. Pérdida total,
beneficio modesto. Cuanto mayor sea la conciencia, más humildad y
cautela se debe mantener.

daño = placer + síntomas. Esta fórmula fue resumida por mí mismo. Hay
placer en las personas aturdidas. Nadie puede negar la existencia del placer.
Si no hay placer, la gente no será adicta a él. Es la emoción de la búsqueda
del placer lo que lo seguirá dejando bajo el control del PMO. Pero debemos
reconocer el placer. La razón por la cual el placer es falso y los síntomas
son verdaderos es porque el placer es de corta duración, pero los síntomas
son muy duraderos. Si los síntomas se avecinan, siempre te perseguirán y
harán que te sientas mucho dolor. Al final de la lesión, aparecerá la
neurosis, y será aún más doloroso, hay muchos que quieren morir. Fuck
pipe es como un caramelo venenoso. Aunque dulce, puede traer resultados
dolorosos. Controlar al inválido es abolirlo con un sentimiento cómodo y
abolirlo sin saberlo. Esta forma de desuso ha hecho que muchas personas
pierdan la vigilancia, al igual que las ranas hirviendo en agua tibia. El agua
de abajo se calienta lentamente, y las ranas en la olla se sienten muy cálidas
y cómodas, pero cuando se calientan a cierto nivel, una escena trágica
ocurrirá. El consuelo anterior te está dañando por completo, paralizándote,
haciéndote perder la vigilancia, y el final es realmente miserable. Muchas
personas se enferman y se sienten incómodas por todas partes, lo cual es
realmente miserable.

En cuanto a la vigilancia, siempre he enfatizado que no importa cuánto

tiempo hayas estado en abstinencia, debes mantener un alto grado de
vigilancia, cuando pierdas tu debida vigilancia, los demonios se
aprovecharán del vacío. Algunos hermanos dejaron el PMO por más de 100
días, y cuando relajaron su vigilancia, recayeron inmediatamente, y algunos
de ellos lo dejaron por más de un año, y cuando relajaron su vigilancia,
recayeron. Piénselo todo el mundo, ¿por qué necesitamos un ejército y una
defensa nacional en una era pacífica? De hecho, el país también mantiene la
vigilancia en todo momento para evitar violaciones por parte de otros
países. Lo mismo es cierto para nosotros reiniciando. Incluso cuando
hayamos entrado en un período de reinicio estable, también debemos
mantener un alto grado de vigilancia. Por supuesto, esta vigilancia no es
sobre-tensión, sino mantener la debida vigilancia.

7.

Fórmula resumida:
Quedarse despierto hasta tarde + indulgencia + sedentarismo = terminado.
Quedarse despierto hasta tarde es un hacha
La indulgencia es un hacha,
Sentarse mucho tiempo sentado también es un hacha,
Tres hachas juntas cortan el árbol de la vida,
El gran árbol se caerá pronto.
Explicación: Esta fórmula es la conclusión que he extraído del estudio de
pacientes neuróticos. En ese momento, hablé con innumerables pacientes y
extraje el punto común de la experiencia de todos, es decir, quedarse
despierto hasta tarde + indulgencia + estar sentado durante mucho
tiempo = terminado. Descubrí que el simple hecho de entregarse a la
indulgencia sexual no significa que las enfermedades graves aparezcan de
inmediato. Se necesitan una cierta cantidad de años de lesiones para
contraer enfermedades graves. Después de todo, muchas personas aún son
jóvenes. Incluso si tienen enfermedades graves, debería ser después de los
40 años. Pero si varios factores que dañan la esencia trabajan juntos, como
varias hachas cortando el árbol de la vida al mismo tiempo, ¿cuál será el
resultado?. Originalmente, cortar un árbol con un hacha toma mucho
tiempo, pero cuando tres hachas se combinan al mismo tiempo, el proceso
de caída del árbol se acorta considerablemente. Aunque algunas personas se
entregan a la indulgencia, no se quedan despiertas hasta tarde y se sientan
durante largos periodos. Esto puede contrarrestar parte de los efectos
malignos de la indulgencia y desempeñar un papel de equilibrio. Estas
personas tienen síntomas leves, incluso si realmente colapsan a los 40 años.
Después de la edad de colapso las mujeres caminan siete y los hombres
ocho. A la edad de 48, ya que a los 32, el cuerpo de los hombres está en su
apogeo. Al mismo tiempo, las cosas se invertirán y comenzarán a ir cuesta
abajo. Ya los cuarenta, los cuerpos de los hombres comienzan a decaer
oficialmente. Comienza a manifestarse gradualmente, la indulgencia
excesiva cuando era joven estaba a punto de ser pagada en este momento.
Si te despiertas temprano tienes mas chance de recuperarte de las secuelas a
largo plazo. Después de cierto tiempo, el cuerpo ya ha comenzado a decaer
y la velocidad de recuperación será mucho menor.

Lo que siempre he defendido es el reinicio y el mantenimiento de la salud.

El mantenimiento de la salud es demasiado importante. El tratamiento de
tres puntos y el mantenimiento de la salud de siete puntos. Muchos
hermanos no se han recuperado bien porque no lo han hecho bien en el
mantenimiento de la salud, no son conscientes del mantenimiento de la
salud. . En términos de esta fórmula, todo el mundo sabe que la indulgencia
daña los espermatozoides, quedarse despierto hasta tarde también es muy
grave. Las tres lesiones más graves son: la indulgencia, quedarse despierto
hasta tarde y la rabia. Estar sentado durante mucho tiempo daña los riñones
y el bazo, lo que afectará la función digestiva, y estar sentado durante
mucho tiempo también es muy malo para el frente lento y el cordón
espermático, el estar sentado durante mucho tiempo puede conducir
fácilmente a la estasis sanguínea. El subproducto de estar sentado durante
mucho tiempo es la hipermetropía, que daña el hígado y la sangre. Piénsalo,
estas formas de lastimarte el cuerpo son como varias hachas que cortan al
mismo tiempo ¿No puedes caer? Incluso un hombre de hierro caerá. El
campeón de boxeo Tyson se quedó despierto toda la noche debido a la
indulgencia y finalmente se deprimió, a menudo tomando medicamentos.
¿Tu condición física es más fuerte que la de Tyson? Mucha gente confía en
su juventud y fuerza, pensando que está bien. De hecho, están equivocados.
No importa lo fuertes que sean, no pueden permitírselo. Hay un término
llamado "fuerte externo y de rango medio", parece muy fuerte, pero está
vacío, si no es joven para aguantar, tarde o temprano pagara el precio.

Cuando reiniciamos, debemos prestar atención a la forma de preservar la

salud, leer más libros y conferencias en video sobre la preservación de la
salud, mejorar constantemente nuestra conciencia sobre la preservación de
la salud. Los amigos que tienen automóviles deben saber que los
automóviles necesitan un mantenimiento frecuente. Lo mismo ocurre con
las personas, y las personas también necesitan mantenimiento, la primera
clave para el mantenimiento es mantener la esencia y mantener la esencia
del riñón. La esencia de riñón es demasiado importante, si hay menos,
causará enfermedades. La esencia de riñón puede metabolizar la médula
cerebral o la médula ósea. Con suficiente esencia de riñón, el cuerpo
humano está relativamente sano e incluso se puede tratar una enfermedad
menor. Muchos hermanos desde que tomaron la masturbación, la resistencia
del cuerpo se ha reducido significativamente. Las personas que rara vez se
habían resfriado en el pasado se han resfriado con frecuencia, su resistencia
se ha reducido significativamente, algunas tienen fiebres bajas frecuentes.
La esencia del riñón es la gran energía del cuerpo humano y la esencia del
riñón es como la reserva de oro del país. Para mantener la salud debes nutrir
los riñones, y para nutrir los riñones debes nutrir la esencia. Otro punto es
que nutrir los riñones debe nutrir la piel, porque cuando se pierde el qi del
riñón, la apariencia de una persona irá cuesta abajo, también se volverá fea.
Es consenso de todos que la masturbación induce fealdad, y la fealdad de la
masturbación también es muy sutil. He escrito una temporada especial
sobre la fealdad. Aquellos que estén interesados ​pueden comprobarlo de
nuevo.

En ese momento les conté a los pacientes neuróticos esta fórmula y se las
expliqué, ellos sabían la causa de la enfermedad y de repente se dieron
cuenta. Entonces preguntarán, ¿cómo recuperarme? De hecho, esta fórmula
también da la respuesta, ¡que es lo contrario! No se complazca, no se quede
despierto hasta tarde, siéntese un rato y luego haga ejercicio activamente,
preste atención al régimen de salud, si los síntomas son graves, debe
cooperar con el medicamento, por lo que si persiste durante más de medio
año, puedes mejorar mucho, si persiste por más de un año, los síntomas
físicos básicamente pueden desaparecer. Capítulo 40 del "Tao De Jing" de
Laozi: ¡La forma opuesta de moverse! Nuestro método de recuperación de
una lesión en el riñón es el opuesto. Dejamos masturbación por completo y
luego agregamos el régimen de salud. Si los síntomas son graves, debe
tratarse con medicamentos. Si persiste por un período de tiempo, su la salud
del cuerpo mejorará enormemente y se desarrollarán grandes mejoras en
una buena dirección.

8.

Concientización sobre la salud de la medicina tradicional china

Y métodos de cultivo sanos.
Uno debe conocer a un médico para ser un niño.
Los ignorantes no tienen miedo
El ignorante vino a ciegas.
¡El sexo femenino es feroz!
Los terneros recién nacidos no temen a los tigres,
notablemente valiente
Pero conducirá a resultados desafortunados.
Explicación: La medicina tradicional china es la medicina tradicional de
nuestra nación, y después de miles de años de verificación y acumulación,
se ha vuelto bastante madura. De hecho, la teoría de la medicina tradicional
china estaba muy madura antes del 2000. Muchos amigos extranjeros
vinieron a China no muy lejos solo para aprender la medicina tradicional
china. La preservación de la salud de la medicina tradicional china es una
parte importante del sistema teórico de la medicina tradicional china y la
excelente cultura tradicional de la nación china. En una sociedad moderna
donde la presión de supervivencia está aumentando, la preservación de la
salud de la medicina tradicional china ha recibido una gran atención por
parte de la sociedad, y está muy de cerca relacionada con la salud física y
mental de las personas. Debemos comprender y aprender completamente la
esencia de la medicina china y cuidar bien nuestro cuerpo. El cuerpo es la
capital de la revolución, si no estás sano, no podrás hacer nada.

Si quieres equilibrar las vísceras, el cuerpo y la mente, debes seguir las

leyes naturales del cielo y la tierra, "una dieta regular, una vida diaria
regular, y no trabajar apresuradamente". Todos los días, se van cumpliendo
cien años ". ! La antigua inocencia en el primer capítulo de la Biblia de la
Medicina China "Huang Di Nei Jing" hablaba del problema del adulterio, se
puede ver que los antiguos prestaban especial atención al problema del
adulterio, especialmente aquellos famosos médicos.

"El tío Qi respondió: La gente de la antigüedad, los que saben, la ley se

basa en el yin y el yang, y en la cantidad de técnicas, comer y beber con
regularidad, vivir con regularidad, no trabajar precipitadamente, para que
puedan formar y vivir con los dioses, y terminar sus días. Pasar cien años es
irse. La gente hoy en día también usa el vino como pulpa, toma el vano
como perpetuo, se emborracha para entrar a la casa, para agotar sus
energías, para disipar la verdad, no saber estar lleno, de vez en cuando para
dominar a los dioses. El corazón está en contra de la vida descuidada, vivir
sin disciplina, por lo que medio y en declive. Según las enseñanzas de los
antiguos sabios, se llama el viento malvado y ladrón, evitándolo a veces,
calma y vacío, verdadero qi de él, interioridad espiritual y enfermedad por
siempre. Así que la adicción no puede trabajar en los ojos, la lascivia no
puede confundir el corazón, tonto, sabio e indigno, no le temen a las cosas,
por lo que están en armonía con el Tao. Por lo tanto, aquellos que pueden
llegar a los cien años y no perder sus acciones no tendrán ninguna virtud en
ellos. También es peligroso ". (" El Clásico Interno del Emperador Amarillo
". ) n

Eche un vistazo a este pasaje. Hace miles de años, médicos famosos en la

antigüedad abogaban por mantener la esencia y por "mantener la plenitud",
de lo contrario, disminuiría en medio centenar. Sin embargo, con la
proliferación del adulterio en la sociedad moderna, la tentación es muchas
veces más fuerte que en la antigüedad. Los jóvenes no disminuyen en
medio centenar, sino que sufren del envejecimiento prematuro a la edad de
20. Muchos hermanos van a ver la medicina china para su pulso y los
pulsos encontrados son de viejos o incluso los pulsos de personas de 60
años ¿Crees que es terrible? Era así cuando eras joven, ¿qué debes hacer
cuando seas mayor? ¿Puedes vivir para ser viejo?

Hablemos de la importancia del sueño, muchos hermanos tienen la

costumbre de quedarse despiertos hasta tarde, y quedarse despiertos hasta
tarde molestándose y sentados por mucho tiempo, ¡incluso un hombre de
hierro apenas puede soportarlo!

Wen Zhi, un médico famoso durante el Período de los Reinos

Combatientes, dijo: "Mi régimen de salud pone el sueño en primer lugar.
Los seres humanos y los animales solo pueden crecer a través del sueño, el
sueño ayuda al bazo y al estómago a digerir los alimentos. Por lo tanto, el
sueño es el suplemento numero uno de la salud, la gente pasa una noche, si
no duerme, es difícil recuperarse incluso en cien días ". Li Yu, un médico
de la dinastía Qing, señaló una vez: " La clave para la preservación de la
salud es para poner el sueño en primer lugar. El sueño puede restaurar la
energía, el sueño puede nutrir el qi, el sueño puede vigorizar el bazo y el
estómago, y el sueño puede traer firmeza. Huesos fuertes ".
De 9 pm a 3 am es el mejor momento para nutrir el hígado y proteger la
vesícula biliar. Si las personas no duermen durante mucho tiempo (23: 00-1:
00), lesionarán la vesícula biliar y el hígado. Las manifestaciones iniciales
son, síntomas en las ojeras, sequedad ocular, cansancio, ojos hundidos,
mareos, dolor de cabeza, fatiga mental y falta de atención, etc. En casos
severos, habrá desequilibrio visceral y diversas enfermedades.

Síntomas hemorrágicos: el hígado tiene la función de almacenar sangre y

regular la sangre. Si no duerme, causará sangre hepática insuficiente, así
como síntomas hemorrágicos como vómitos con sangre, hemorragias
nasales, hemorragia subcutánea, encías hemorrágicas, hemorragia debajo de
los ojos y hemorragia en los oídos.

Enfermedades del hígado y la vesícula biliar: la vesícula biliar debe

reemplazar la bilis cuando la vesícula biliar es fuerte. Si la persona no
duerme cuando la vesícula biliar está fuerte, el reemplazo de bilis no es
bueno, la bilis es demasiado espesa y se cristaliza en piedras, lo que causará
cálculos biliares con el tiempo.

Enfermedades emocionales: No dormir en el momento del parto puede

dañar fácilmente el coraje. El Clásico Interno del Emperador Amarillo dice
que "el qi se usa para fortalecer el coraje". Cuando el coraje es débil, las
personas tienden a sentirse incómodas, desconfiadas y tímidas. Con el
tiempo , depresión, ansiedad, etc. Problemas emocionales, e incluso miseria
y suicidio. Hoy en día, cada vez más jóvenes sufren de depresión e incluso
se suicidan, sobre todo porque a menudo se quedan despiertos hasta tarde,
lesionan el hígado y las tripas. (Por lo tanto, la depresión, la ansiedad,
etc.no pueden buscar simplemente factores psicológicos, las anomalías
psicológicas a menudo provienen de un desequilibrio físico)

Pulmones: No duermen al final de la vida, no pueden nutrir el yin y

suprimir el yang, pierden el yin del hígado, provocan un fuego hepático
excesivo y queman los pulmones, aparecen tos seca, tos, esputo, sangre y
otros síntomas de quema de madera, lo que puede conducir fácilmente a
varias patologías como psoriasis y otras. ?? ?? ??? enfermedad.

En términos de riñón: Hai, Zi, Chou Shi (21: 3-3) es un día de invierno.
Nace la primavera, el verano es largo, el otoño se cosecha en invierno y en
invierno el riñón se encarga de almacenar la esencia, el hígado y el riñón
son del mismo origen. Si no duermes al final de tu vida, es fácil para dañar
el qi del hígado y del riñón, lo que fácilmente puede conducir a la
osteoporosis, diabetes, insuficiencia renal e infertilidad. Tambien otras
enfermedades, las graves también afectarán a la próxima generación.

Quedarse despierto hasta tarde también es una muy mala manera de

lastimar tu cuerpo, todos deben prestarle atención, desarrollar una buena
rutina e intentar acostarse antes de las 23:00. Un buen mantenimiento de la
salud acelerará la tasa de recuperación del cuerpo. Por lo tanto, tomar
precauciones ya que por sí solo no es suficiente. Debes aprender más sobre
los artículos de mantenimiento de la salud y esforzarse por mejorar tu
propia conciencia sobre el mantenimiento de la salud. Este aspecto es
realmente crítico. Cada vez que un hermano informa que después de unos
meses de dejar el PMO, la recuperación aún no es satisfactoria, es por que
el régimen de salud es demasiado deficiente y no hay conocimiento del
régimen de salud. Solo sabe reiniciar no hay régimen de salud.

El "Huangdi Neijing" dice que uno debe saber cómo mantener la energía, la
propuesta de nutrir la esencia tiene un alcance muy amplio. No solo la
indulgencia dañará la esencia del riñón, sino que permanecer despierto
hasta tarde, la ira, visión sedentaria, demasiados factores como la fatiga, el
esfuerzo excesivo y la sudoración profusa pueden dañar el esperma. Por
eso, siempre debemos tener esta conciencia de preservación de la salud,
tratar de evitar comportamientos que lastimen la esencia, debemos prestar
atención a la combinación de trabajo y descanso. Toda la noche, o incluso
parte importante de noche despierto, luego de un largo período, con el
tiempo, aparecerán los malos resultados, y el sufrimiento será grande en ese
momento. Después de que el cuerpo se derrumba, muchos hermanos están
en la mesa de operaciones.

Alguien ha hecho una estadística Hay 209 emperadores que tienen las
fechas exactas de nacimiento y muerte. Estas 209 personas tienen una
esperanza de vida promedio de solo más de 30 años. Hay una razón que no
se puede ignorar, es decir, el emperador tiene demasiadas mujeres, consume
demasiada esencia de riñón todas las noches. Es un sobregiro grave. Los
médicos imperiales y chinos también están indefensos ante esto. Las
mujeres no pueden cocinar sin arroz. De esta manera, es inútil comer nada
para suplementar.

Hay un viejo refrán: "La indulgencia y belleza, el hacha que rompe los
huesos". Codicioso, como cortarnos los huesos con un hacha, ¡es realmente
trágico! Darse un capricho en el vicio de la masturbación o tener demasiado
sexo inevitablemente disipará la energía. El riñón almacena la esencia, la
energía de la esencia de los cinco órganos internos, los riñones dominan los
huesos, los riñones producen la médula ósea y los riñones producen la
médula cerebral por metaplasia. ¡Es nuestra médula ósea y nuestro cerebro
lo que drena el demonio obsceno! ¡Es realmente aterrador! Con el tiempo,
los malos resultados aparecerán lentamente, este es un proceso de
destrucción sin saberlo.

Espero que la mayoría de los hermanos puedan trabajar arduamente para

mejorar su conciencia sobre cómo mantenerse en buen estado de salud en la
medicina tradicional china. Una vez que haya aumentado la conciencia de
cómo mantenerse en buen estado de salud, tendrá muchos beneficios para el
reinicio y la recuperación del cuerpo. "Huangdi Neijing": ¡Saber es
fortaleza, saber es longebidad!

9.

Tipo de recaída
Conócete a ti mismo, siempre victorioso,
 Debes saber en qué circunstancias es fácil romper el reinicio.
Cuando eso pasa,
Tienes que estar muy atento.

Explicación: En cuanto a los tipos de recaídas, también escribí una

temporada especial. Conocer los tipos de recaídas puede mejorar
efectivamente tu estado de alerta, porque conoces las circunstancias bajo las
cuales es fácil recaer, y una vez que eso suceda, será excepcional la alerta.
Al igual que cuando estás conduciendo, sabes que hay un gran giro por
delante, automáticamente reducirás la velocidad y aumentarás su
concentración, lo que puede reducir en gran medida la probabilidad de un
accidente. Lo mismo ocurre con el reinicio: sabiendo cuándo se es propenso
a aparecer el demonio de la tentación, podemos estar más atentos para lidiar
con él. Por ejemplo, cuando muchos estudiantes se aburren durante el fin de
semana, los demonios saldrán a probarlos. Si la conciencia y la
concentración aún son bajas, entonces no podrán resistir la prueba. Pero si
aumentamos la conciencia a través del continuo aprendizaje, cuando nuestra
conciencia se eleva a un cierto nivel, puede someter a los demonios.

Recuerdo que cuando era estudiante, a menudo recaía los fines de semana y
cuando estaba en la cama. No podía controlarme en absoluto. En ese
momento, todavía estaba en la etapa del reinicio por fuerza bruta. Tan
pronto como el demonio llegó el jefe, se rindió de inmediato y no había
forma de defenderse. Porque me vi obligado a dejar el reinicio, porque no
había nadie que me guiara, porque no conocía el método correcto para
reiniciar, el demonio del corazón abusó de mí durante más de diez años y
los síntomas del abuso salieron a la luz. El abuso se convirtió en un cadáver
andante, y la persona en el espejo se puso demacrada todos los días, el
temperamento es miserable, decaigo antes de envejecer. En ese momento,
yo era el títere del demonio, el títere del demonio. Ahora comparto mi
experiencia de reinicio exitoso. Espero que la mayoría de los hermanos no
vuelvan a mi antiguo camino. Espero que todos puedan deshacerse del
control del demonio lo antes posible y regresar a un ambiente soleado y
puro.
Solo una persona con un corazón puro puede tener ojos claros y brillantes,
que están llenos de justicia. Las personas adictas a la dominación tienen una
especie de maldad y mala suerte a primera vista, no saben qué les pasa, pero
se sienten incómodas o incluso con náuseas. La masturbación debilitará el
aura de una persona, y hará que el aura de la persona se vuelva sucia.
Exprime la esencia de tu riñón, al igual que exprime la caña de azúcar,
exprime toda la esencia y te exprime hasta convertirte en escoria y
desperdicio.

En la temporada 20, he resumido 23 tipos de recaídas. Esta vez he mejorado

a 30. Debes recordar este tipo de recaídas, porque si te conoces a ti mismo y
al enemigo, y sabes cómo moverte. Puedes fortalecer la defensa y la
proteccion. Para ganar el campeonato y defender la victoria del reinicio,
debes protegerte de los demonios, debes hacer un buen trabajo ideológico,
purificar constantemente la continuidad de tu propio corazón. Lentamente,
podrás volver a la pureza perdida hace mucho tiempo, ya no estarás a la
merced y el control del demonio, y ya no serás la marioneta del demonio de
la tentacion.

Los tipos de recaídas se enumeran a continuación:

1. Recaída emocional: aburrimiento, enfado y depresión, irritabilidad,

aburrimiento, etc.
2. Dudas y recaídas: las dudas te sacuden y luego hay la recaida
3. Tentación de romper el reinicio: fotos y videos e incluso segmentos en
P
4. Acostarse en la cama para romper los preceptos: muy común y debe
corregirse
5. Estres: presión desde todos los aspectos
6. Pensamiento: generalmente fatizar es un preludio de la recaída,
incluidos los recuerdos y la fantasía.
7. Relajar tu vigilancia: Pensando que has tenido éxito, de hecho, es fácil
recaer una vez que te relajas.
8. Recaída del carnaval: fácil de complacerte durante el carnaval, el
llamado éxtasis
9. Tratar de romper los reinicios intencionalmente: nunca intente
10. Recaídas de erección matutina: ToquO el pene después de la erección
matutina, por lo que recae.
11. Capacidad de prueba para romper los reinicios: Especialmente para los
pacientes con eyaculación precoz e impotencia, se rompen con un solo
intento.
12. Instigar para romper los reinicios:Ser tomado por amigos malvados e ir
a lugares malos.
13. Pausas para beber alcohol: El alcohol es un casamentero
14. Recaída después de una emisión nocturna: Es probable que la emisión
nocturna provoque una sacudida en los pensamientos y, por lo tanto,
una recaída.
15. Recaída los fines de semana: Si estás aburrido solo los fines de
semana, es fácil caer presa de los demonios.
16. Recaída tónica: Tomar demasiado tónico Y no prestar atención al
cultivo de la mente, es fácil recaer.
17. Comer carne excesivamente: Comer demasiada carne, no prestar
atención al cultivo de la mente, fomentará fácilmente el deseo y la
recaída.
18. La teoría de la inocuidad: Después de leer la teoría de la inocuidad, es
fácil romper el reinicio.
19. Recaída por la novia: Una novia requiere mayor nivel de
concentración y es mas fácil romper el reinicio.
20. Recaída por la esposa: Cuando se tiene esposa se requiere un mayor
nivel de concentración, por lo que es fácil recaer.
21. Recaída habitual: cuando la recaída se convierte en un hábito, se
genera una fuerte inercia y las consecuencias son terribles
22. Recaída en vacaciones: Como las vacaciones de verano y las
vacaciones de invierno se esta relativamente inactivo, fácil de perder el
control.
23. Recaída del método maligno: ya sea que se trate del músculo PC u otro
método de aumento de pene, es muy fácil recaer
24. Recaída después del examen: Una vez que se relaja después del
examen, es fácil relajar su vigilancia y recaer.
25. Bañarse y romper el reinicio: Los hermanos con baja concentración
pueden romper fácilmente el reinicio cuando tocan el pene en el baño.
26. Soñar y romper el reinicio: Demasiada pornografía subconsciente,
estar medio dormido y medio consciente podría llevar
 subconscientemente a una recaída.
27. El dormir desnudo: El dormir desnudo te hace mas propenso a los
malos pensamientos, también es más sensible y puede romper los
preceptos fácilmente.
28. El fetichismo: Es fácil romper el reinicio por el fetiche de la seda, el
pie, la ropa interior, etc.
29. Sujetar o toquetear: las personas que tienen el hábito de pellizcarse las
piernas tendrán este tipo de ruptura del reinicio.
30. Frotar la cama: Me gusta moler o presionar en la cama, esta también es
una forma común de romper el reinicio.

10.

Domina las leyes y los principios del reinicio

Trate las recaídas correctamente.
Trate correctamente el cansancio del período de reinicio,
Reiniciando con razón,
La unidad de conocimiento y acción.

Esencia: la clave para reiniciar es aprender a aumentar tu conciencia, evitar

la imprudencia y evitar reinicios por fuerza bruta o ciegos. Tan pronto como
rompes el reinicio, dices que no tienes perseverancia, y no prestas atención
al estudio y la conciencia. Muchas personas todavía se ven obligadas a
reiniciar después de más de diez años, no estudian en absoluto o se relajan
después de unos días de estudio.Como puedes imaginar, es difícil reiniciar
con éxito. Por ejemplo, hay una puerta de hierro extremadamente fuerte que
un hombre fuerte no podría abrir después de repetidos golpes. Pronto llegó
un hombre delgado, y fácilmente sacó la llave y abrió la puerta de hierro.
Esta historia nos dice que el reinicio no se puede hacer de manera arbitraria.
Es necesario dominar los métodos, las leyes y los principios del reinicio. Es
mejor hacerlo con sabiduría que hacerlo con fuerza. Si reinicia ciegamente
sin aprender, no obtendrá nada en absoluto, y usted es una ficha en el
reinicio.
Preguntas

¿Sabes cuáles son las reacciones de abstinencia?

¿Conoces el período latente del deseo?

¿Sabías que después del período latente del deseo es el período pico de
recaídas?

¿Conoces el período de cansancio del reinicio?

¿Conoces la recurrencia de los síntomas?

¿Conoce las características del período de reinicio estable?

¿Sabes que hay una alta incidencia de abstinencia después de la emisión

nocturna?

Debemos comprender y dominar todas estas leyes y principios básicos de

reinicio. Una vez que surja la situación correspondiente, sabremos cómo
lidiar con ella. Cuando reiniciamos, debemos reiniciar con razón,
comprender las leyes y principios de reinicio, y luego ir conocimiento y
práctica, mejorar constantemente nuestra conciencia de reinicio y
experiencia.

Un punto muy importante en el proceso de reinicio es tratar las recaídas

correctamente, si no puede tratar las recaídas correctamente, solo
empeorará. Muchos hermanos que hicieron juramentos venenosos luego
desaparecieron. Solo se reinician durante tres minutos con entusiasmo y
dependen del reinicio impulsivo. Una vez que recaen, perderán por
completo la motivación para seguir adelante. Debemos reiniciar
racionalmente y no en un reinicio impulsivo. Los impulsos temporales no
pueden durar mucho. Debemos tener una actitud correcta hacia la recaída.
El fracaso es la madre del éxito. Solo resumiendo constantemente la
experiencia y las lecciones de la recaída podemos mejorar cada vez más. La
recaída te permite ver tus defectos y luego mejorarlos. Mejore
constantemente, y la iluminación estará cerca de la perfección, entonces
estará seguro para someter a los demonios. Mientras sigas buenos hábitos
de estudio, tomes notas todos los días y aprendas cosas nuevas todos los
días, la recaída no es terrible en absoluto, porque pronto te darás cuenta de
que todavía hay defectos en tu conciencia y lo compensarás el defecto,
luego saldrá mejor. Muchos hermanos no aprenden, por lo que cada vez que
rompen el reinicio es un duro golpe para su confianza en el reinicio.
Después de algunos golpes, ya no pueden encontrar el estado de reinicio en
absoluto. Por lo tanto, lo más importante es aprender a tomar notas con los
pies en la tierra, paso a paso. No importa qué tan alta sea la montaña, si se
escala paso a paso eventualmente tendrá tiempo para llegar a la cima. Lo
más importante es la perseverancia. Es más importante hacer que tu
conciencia mejore continuamente.

Hablemos del cansancio del período de reinicio. He hablado

específicamente del cansancio del período de reinicio. Todos tendrán un
cansancio del período de reinicio. Si tiene buenos hábitos de estudio, no
tendrá miedo cuando llegue el período de cansancio, porque el hábito puede
superar el aburrimiento. Al igual que cepillarse los dientes, ¿se cansará de
lavarse los dientes? Una vez que te hayas acostumbrado, no te cansaras si
no te cepillas los dientes. Si estás cansado de reiniciar, debes hacer ajustes a
tiempo. No se canse demasiado. Reduzca la cantidad de estudio. Puede
revisar la computadora portátil de reinicio todos los días y permanecer
alerta en otros momentos. Lentamente, el entusiasmo y la motivación para
reiniciar volverán nuevamente. En ese momento, puedes aumentar el
progreso de su estudio. Si tu entusiasmo es alto, puedes aprender más. Si su
entusiasmo es bajo, puedes adaptarse, pero dejes de estudiar artículos de
reinicio todos los días. Antes debes estudiar los artículos de reinicio todos
los días y mejorar constantemente tu conciencia.

Resumen final:

Dado que la temporada 50 ha llegado hasta el final, gracias por su apoyo.

Sin su apoyo, no persistiría hasta ahora. Hice un voto delante del
Bodhisattva, dispuesto a cortar todo mal, dispuesto a cultivar todo lo bueno
y dispuesto a salvar a todos los seres sintientes. Esta es también una
motivación poderosa para perseverar. Por este deseo, puedo sacrificar todo.
Mirando hacia atrás en mi vida antes de reiniciar, sentí que estaba viviendo
de la manera incorrecta. En ese momento, era un cadáver andante
controlado por el mal, viviendo una vida depravada de adulterio. Pero
finalmente salí del atolladero del control y regresé a la pureza perdida hace
mucho tiempo. Luego, compartí mi exitosa experiencia de reinicio para
ayudar a más personas a reiniciar. Creo que esta es mi misión en esta vida.
Deja que todos comprendan la verdad sobre el sexo, para que todos puedan
dejar el PMO con éxito.

Porque lo he perdido, conozco la infinita belleza de la pureza. Espero que

cada hermano pueda encontrar la pureza perdida hace mucho tiempo, que
cada hermano pueda encontrar la belleza perdida. ¡Vamos!
 (Nota Dank: El denominado síndrome de la rana hervida es una analogía
que se usa para describir el fenómeno ocurrido cuando ante un problema
que es progresivamente tan lento que sus daños puedan percibirse como a
largo plazo o no percibirse, la falta de conciencia genera que no haya
reacciones o que estas sean tan tardías como para evitar o revertir los daños
que ya están hechos. La premisa es que si una rana se pone repentinamente
en agua hirviendo, saltará, pero si la rana se pone en agua tibia que luego se
lleva a ebullición lentamente, no percibirá el peligro y se cocerá hasta la
muerte. La historia se usa a menudo como una metáfora de la incapacidad o
falta de voluntad de las personas para reaccionar o ser conscientes de las
amenazas siniestras que surgen gradualmente en lugar de hacerlo de
repente. Fuente: Wikipedia).<< n

(Nota Dank: es descrito como un zumbido en los oídos) << n

(Nota Dank: hace 5 años atrás) << n

(Nota Dank: No encontré información precisa en la red) << n

(Nota del traductor: esto puede llamarse transmutación sexual y ha sido

expuesto por autores como Napoleón Hill). << n
(Nota Dank: Que yo sepa hasta ahora no hay ninguna forma de comunicarse
con Soaring Eagle) << n

(Nota Dank: En la filosofía china, el taoísmo y en la medicina china se

llama literalmente «vitalidad, disposición de ánimo”, a una cualidad
intangible de todo ser vivo. El concepto se define como "flujo de energía
vital". Fuente Wikipedia) << n
(Nota Dank: El qigong o chi kung alude a una diversidad de técnicas
habitualmente relacionadas con la medicina china tradicional, que
comprenden la mente, la respiración y el ejercicio físico. El qigong se
practica generalmente con objetivos orientados al mantenimiento de la
salud, pero también en algunos casos, especialmente en China, se puede
prescribir con objetivos terapéuticos específicos. Según las tradiciones
budista y taoísta, de donde procede en gran parte, es un método para
alcanzar la iluminación. Fuente Wikipedia) << n

(Nota del traductor: Creo que el autor no se está refiriendo a una mejora
normal en un cuerpo ya debilitado, sino que es la transformación total por
encima y más allá de una constitución normal, como convertirse en un
superhombre en términos de salud. Por lo tanto, el umbral de 100 días no
debe verse como un requisito previo para mejorar la salud, es el umbral
para desbloquear los poderes latentes de uno) << n
(Nota del traductor: en chino, la comprensión se traduce literalmente como
"conocer el Tao". En este contexto, la comprensión debe interpretarse como
la definición del "momento aha" y la perforación de la verdad) << n

(Nota del traductor: los niños en las escuelas chinas hacen movimientos de
gimnasia simples durante la escuela, estos movimientos son básicamente
como estiramientos y se guían por transmisiones de altavoces) << n
(Nota Dan Guāng: Joya 6 (ocho brocados): Bajar las manos por detrás de
las piernas y tocar los pies para fortalecer los riñones. << i

(Nora Dank: se refiere a la experiencia humana común de comprender

repentinamente un problema o concepto) << n
(Nota del traductor: la palabra suplementación en este contexto también
puede interpretarse como reparar o enmendar) << n

(Nota del traductor: como mirar, escuchar, preguntar y sentir el pulso) << n
(Nota del traductor: 70% de la recuperación consiste en mantener una dieta
adecuada y un estilo de vida saludable. Esto es mucho más gradual en
comparación con tomar medicamentos) << n

(Nota del traductor: el autor se refiere a los efectos secundarios adversos

que un practicante de Qigong puede encontrar durante la meditación. Estos
efectos secundarios que pueden manifestarse física o psicológicamente y no
son parte de las manifestaciones normales que ocurren con respecto a la
práctica de Qigong.) << n
(Nota del traductor: hemos hablado de esto en la Temporada 2, masturbarse
para saber si te has recuperado se llama prueba) << n

(Nota del traductor: una explicación detallada de los ocho meridianos

adicionales está fuera del alcance de este artículo, para aquellos que estén
interesados pueden consultar en otras fuentes para expandir la comprensión)
<< n

(Nota Dank El video es muy bueno: https://www.youtube.com/results?

search_query=El+Secreto+Video+Completo ) << n
(Nota del traductor: muy probablemente un usuario de Internet con el
nombre de “75 party”) << n

(Nota del traductor: Espíritu es la fusión de los "tres tesoros" en MTC; estos
son jing - esencia, qi - energía y shen-espíritu) << n
(Nota del traductor: en este contexto, el Espíritu puede entenderse como el
aura de la persona) << n

(Nota del traductor: es posible que me falten fotos en esta versión del libro
del autor. "Lo primero" debe referirse a la primera foto que supongo se
adjunta en otra versión del libro) << n
(Nota del traductor: QQ es básicamente el equivalente al antiguo MSN
Messenger) << n

(Nota del traductor: con esto se entiende el estado de deseo despertado que
surge cuando estamos reiniciando, este es el resultado de la recuperación
del qi del riñón, el agotamiento es el debilitamiento del qi del riñón que
sigue a la PMO ) << n
(Nota del traductor: los síntomas recurrentes son los síntomas que
experimentaremos al reiniciar) << n

(Nota del traductor: se desconoce, no como algo inaudito, sino como no

saber cuánto es demasiado) << n

(Nota del traductor: el lector también debe tener en cuenta el aspecto

cultural ya que la longitud promedio de los penes difiere entre países) << n
Nota del traductor: la traducción de este capítulo fue muy incómoda. Mis
disculpas si te ofendiste por los contenidos. << n

Nota Dank: Ten presente también que el PMO denigra a toda la humanidad
completa, sin distinción de razas ni religiones. Por favor no descartes el
resto de las temporadas por esto.

(Nota del traductor: el dragón poderoso es el deseo excesivo) << n

(Nota del traductor: Obviamente, la literatura está orientada hacia una
audiencia china. Por otra parte, hay muchos materiales en inglés y español a
los que el autor puede no haber tenido acceso, deberíamos estudiar lo que
tengamos disponible para nosotros). << n

(Nota Dank: último párrafo repetido 3 veces) << n

 (Nota Dank: último párrafo repetido 3 veces) << n

(Nota Dank: último párrafo se repite 4 veces) << n

(Nota del traductor: qi = juego, que no debe confundirse con la energía qi) <<
n
(Nota del traductor: en una persona sana, cuando ingerimos agua, esta se
transmite a los riñones desde el estómago, como por una puerta. Cuando los
riñones están enfermos, la puerta no funciona correctamente, el resultado es
hinchazón en varias áreas del cuerpo) << n

(Nota Dank: este párrafo es repetido unas tres veces) << n

(Nota Dank: últimas líneas se repiten cuatro veces) << n

(Nota del traductor: "Amituofo" es simplemente el nombre del nombre del

Buda de Amitabha en chino) << n

(Nota Dank: Texto repetido cinco veces) << n

(Nota Dank: No encontré información en internet, me imagino debe ser
alguna figura pública en China) << n

(Nota Dank: no tengo idea a que se refiere con foros de D) << n

(Nota Dank: Y del mundo) << n

(Nota Dank: Último párrafo se repite cuatro veces) << n

(Nota del traductor: el deslizamiento del semen es la fuga del semen

mientras está despierto en oposición a la emisión nocturna que ocurre
durante el sueño) << n
(Nota Dank: Picor que se siente en una parte del cuerpo o en todo él y que
provoca la necesidad o el deseo de rascarse; es un síntoma de ciertas
enfermedades de la piel y de algunas de tipo general.) << n

(Nota Dank: es un trastorno del desarrollo en los mamíferos que consiste en

el descenso incompleto de uno o ambos testículos a través del canal
inguinal hacia el escroto) << n
(nota del traductor: nombre del iniciador del post) << n

(Nota del traductor: el legendario médico de la era de los Tres Reinos) << n

(Nota del traductor: básicamente pesas de piedra que hicieron su aparición

en los campamentos del ejército en la dinastía Tang) << n
(Nota Dank: un libro de MTC) << n

(Nota del traductor: Huineng es el 6º Patriarca de la escuela china de

budismo Chan, el antecesor del Budismo Zen) << n
(Nota del escritor: Si las citas originales en inglés de Einstein del texto
anterior se encuentran en algún lugar, todavía no las he encontrado. Esta
cita no parece estar entre las más populares que circulan en Internet). << n

(Nota del traductor: disculpas por posibles errores en la traducción de las

citas anteriores. Si algo le parece o le suena extraño, por favor considera
consultar otra fuente para una comprensión más precisa) << n
(Nota Dank: último párrafo se repite 2 veces) << n

(Nota Dank: con TU mente) << n

(Nota del traductor: la unidad de la frecuencia no fue mencionada) << n

(Nota del traductor: Puede haber un error en la fecha en que la Madre
Teresa recibió su Premio Nobel en 1979, murió en el año 1997) << n

(Nota Dank: últimas cinco líneas se repiten cuatro veces) << n

(Nota Dank: últimos dos párrafos se repiten tres veces) << n

(Nota del traductor: enfermedad oculta son aquellas enfermedades que son
difíciles de detectar y curar) << n

(Nota Dank no encontré información al respecto) << n

(Nota Dank: último párrafo después de las negrillas se repite tres veces) << n

(Nota del traductor: Solo para aclarar, los síntomas repetidos son una
repetición de los síntomas previos que hemos tenido durante el tiempo en
que todavía estábamos masturbándonos) << n
(Nota Dank: por favor consultar a un profesional certificado y serio en
preparación física antes de comenzar el entrenamiento, no hacerlo puede
acarrear lesiones severas. En el ejemplo de esa rutina de ejercicios no están
bien descritos el tipo de ejercicios que deben hacerse) << n

(Nota Dank: presumo un usuario del foro chino) << n

(Nota Dank: último párrafo se repite cinco veces) << n

(Nota Dank: últimas 9 líneas se repiten cuatro veces) << n

(Nota Dank: un usuario de algún foro chino) << n

(Nota Dank: último párrafo se repite cinco veces) << n

(Nota Dank últimas siete líneas se repiten tres veces) << n

(Nota Dank: últimas líneas en negrilla se repiten cuatro veces) << n

(Nota del traductor: el fenómeno que los médicos reciben sobornos por los
medicamentos vendidos es un conflicto de intereses y lamentablemente, es
un caso común en China)

(Nota Dank: En Venezuela también)

(Nota Dan Guāng: Y en el Mundo. Como comentario adicional he de decir

que el tema de la medicina no solo va en médicos sobornados, sino también
en médicos con buenas intenciones pero que han sido entrenados desde los
entes universitarios para diagnosticar cierto tipo de medicamentos y no
cuentan con la experiencia o el conocimiento profundos para este tipo de
casos. ) << n
(Nota Dank últimas seis líneas se repiten cinco veces) << n

(Nota Dank: el párrafo de la bicicleta se repite cinco veces) << n

(Nota del traductor: una buena manera de determinar si uno tiene karma
budista es simplemente mirando su inclinación hacia la enseñanza budista).
<< n
(Nota del traductor: la visión impura en este contexto se refiere a
patikulamanasikara, un método de meditación budista para superar la
lujuria meditando sobre la falta) << n

(Nota Dank: Como en el ojo del huracán) << n

(Nota del traductor: las recomendaciones de los libros a continuación están
todas en chino, recomendaría a los lectores que encuentren y compartan
libros similares en inglés que valgan la pena estudiar) << n

(Nota Dan Guāng: En esta y otras ocasiones he procurado traducir los

títulos de los libros al español, por si es posible facilitar su búsqueda ya que
puede que alguno de ellos se encuentre traducido al español o ingles) << n
Nota Dank: No encontré los títulos de estos libros, pero por las
descripciones que da Soaring Eagle, es cuestión que cada quien haga su
búsqueda para encontrar libros similares o relacionados en español. << n

(Nota Dank: últimas seis líneas se repiten cinco veces) << n

(Nota del traductor: debido a la falta de disponibilidad de las versiones en
inglés de algunos de los libros a continuación, he optado por conservar los
títulos chinos originales enumerados por Soaring Eagle)
(Nota Dank: Estos no he hecho el intento de buscarlos en internet) << n

(Nota del traductor: disculpen si hay errores en la traducción anterior. En lo

que a mí respecta todavía hay traducciones al inglés de los textos chinos
originales. He buscado la ayuda de 2 nativos en chino capaces de darme una
comprensión más precisa, la traducción anterior la he realizado de la mejor
manera posible, aunque su calidad aún está por debajo de mi satisfacción). <<
n
(Nota del traductor: este es un término chino, volátil incluye alimentos
como hongos, ciertos tipos de pescado, carne y verduras. La comida volátil
tiene la capacidad de inducir o agravar ciertas enfermedades) << n

(Nota Dank: últimas ocho líneas se repiten cuatro veces) << n

(Nota Dank: ultimas catorce líneas se repiten seis veces) << n

(Nota Dank: últimas ocho líneas se repiten cinco veces) << n

(Nota del traductor: recuerda que los síntomas repetidos son una repetición
de los síntomas anteriores que se han encontrado antes como resultado de la
masturbación, esto es diferente de los síntomas de abstinencia que solo
ocurren cuando se ha detenido la PMO) << n

Nota Dank: Estimación al 17-10-2019 de 1 USD = 7,07681 RMB (Moneda

China “Yuan”). En Beijing el salario mínimo mensual esta alrededor de los
1.700 RMB. << n
(Nota del traductor: la descarga de veneno aquí también es la descarga de
semen) << n

(Nota Dank: Este último párrafo se repite seis veces) << n

 (esto fue al momento en que se escribió eso, ahora los foros tienen más de
cuatro millones de miembros) << n

(Nota Dank: Este último párrafo se repite seis veces) << n

(Nota Dank: último párrafo se repite tres veces) << n

 (Dan Guāng: Aquí se encontraba un link con el enlace a la foto
mencionada pero dicha publicación fue borrada, por dicho motivo he
borrado el link, junto con el comentario de Dank sobre la publicación
borrada. aun así, adjunto el link en el presente comentario por si alguno lo
desea. https://tieba.baidu.com/p/2572592705?red_tag=0961329430) << n

(Nota Dank: este último párrafo se repite seis veces) << n

(Nota del traductor: el párrafo anterior profundiza en la teoría de la MTC y
va más allá del alcance del conocimiento del traductor. Por favor ten
cuidado al tratar de interpretar la traducción)

(Nota Dank: lo que yo recomiendo en este caso es consultar a un médico en

MTC con mucha experiencia) << n

(Nota del traductor: vale la pena destacar que la mayoría de los chinos
tienen el cabello lacio, es raro que un chino tenga el cabello rizado.
También vale la pena destacar el uso común intercambiable de cabello
rizado y ondulado en el idioma chino) << n
(Nota del traductor: los lectores no deben asustarse al leer esto, por lo que
sé, estos casos de muerte súbita son muy raros y a menudo ocurren en
combinación con la concentración intensa en algunas otras actividades,
mientras se duerme poco durante un período muy prolongado de tiempo) << n

(Nota del traductor: el qi medio está asociado con el bazo y el estómago) << n
 (Nota del traductor: por razones obvias, esta rima tendrá un mejor flujo en
su idioma original. Se invita al lector a que elabore sus propias rimas con el
fin de detener la fantasía sexual). << n

(Nota Dank: ultimas once líneas se repiten seis veces) << n

(Nota Dank: es un término Pāli que generalmente se traduce como
"reflexiones sobre la repulsión". Se refiere a una meditación budista
tradicional en la que se contemplan treinta y una partes del cuerpo de
diversas maneras) << n

(Nota Dank: Al colocar el nombre en Google encontraran varios artículos

de esta persona, yo no encontré su biografia) << n
(Nota Dank: Imagino canal de P) << n

(Nota del traductor: A pesar de que Soring Eagle a menudo hace distinción
entre Oriente y Occidente, creo sinceramente que no está tratando de alejar
a un campo del otro. El lector debe tener en cuenta que el problema común
entre manos es el PMO, no se debe desperdiciar energía en el debate sobre
si una escuela de medicina es superior a la otra) << n
 (Nota del traductor: si bien no estoy seguro de a qué tipo de drogas se
refiere el autor, ciertamente se pudiera argumentar lo contrario. Como
siempre, es beneficioso tomar todas las opiniones personales como si fueran
un grano de sal, internalizar lo que sea útil, descartar lo que sea no
aplicable). << n

Nota del traductor: el lector no debe asustarse demasiado al leer sobre el

problema de la contracción. Es completamente posible que cuando una
persona se debilita, su erección también se debilite, lo que hace que el pene
se vea más pequeño en comparación con lo normal. El pene no se encoge
permanentemente como resultado de la masturbación. << n
(Nota Dan Guāng (sugiero que en este caso la palabra ilusion hace
referencia a la fantizacion sexual) << n

(Nota Dank: Este último párrafo se repitió 8 veces). << n

Nota Dank: El párrafo se repite 2 veces. Al referirse a “afrodisiaco”, creo
que se refiere a los estimulantes (vi..ra, cia..s, etc…) << n

(Nota del traductor: los hermanos en este foro tienen diferencias sobre este
punto, esta es una preferencia personal. Algunas personas pueden meditar
antes de irse a la cama y no tienen emisiones. Para mí, es mixto; he estado
reiniciando por mucho tiempo, y meditar antes de acostarme tiende a
proporcionarme mucha energía extra, tanta que a veces tengo emisiones
nocturnas). << n
(Nota del traductor: el lector puede recordar que el deslizamiento de la
esencia se refiere a la emisión involuntaria de semen durante el estado de
vigilia) << n

(Nota del traductor: el lector debe tener en cuenta que es la forma

patológica de emisión nocturna a la que se hace referencia) << n
(Nota del traductor: para los hermanos que estén interesados en saber más
sobre Qigong de pie, puede buscar las palabras "Zhan Zhuang", hay un gran
artículo de Wikipedia sobre esto). << n
(Nota Dan Guāng: Estas son las dos mejores imágenes que he conseguido
de la postura auspiciosa para dormir) << n
(Nota Dan Guāng: Me gusta la poesía, he procurado de traducirla y de
ordenarla lo mejor posible, es una lastima no poder escucharla en chino,
también que no rime como debería, desearía conocer mas del idioma chino
para rescatar mejor su esencia, aun así creo que captura el mensaje de
soaring y el centro de la misma. Espero les sea de utilidad) << n

(Nota Dan Guāng: la traducción de la cita puede tener diferencias con el

texto original, sugeriría buscar la traducción original para entender la
enseñanza en el texto) << n
(Nota Dan Guāng: Cuando usa la palabra abatido, de seguro se refiere al
agotamiento total de la esencia, lo que termina en incapacidad, problemas
como eyaculacion precoz e impotencia causados por el agotamiento) << n

(Nota Dan Guāng: Este texto fue de particular difícil traducción. Según mi
entendimiento soaring se refiere por asfixia, a apretar el pene para que no
salga el esperma, por ello e puesto "apretar", soaring da claridad de que en
si seria dañino tanto dejarlo salir, como no, ya que de igual manera ya todo
el proceso interno se ha llevado a cabo. En cualquier caso recomiendo
estudio detallado) << n
 (Nota Dan Guāng: Este texto fue bastante difícil de traducir. Según
comprendo, se refiere a dos hermanos uno que busca eyacular rápidamente
y otro que no , pero que igual ambos eyaculan prematuramente.) << n

(Nota Dan Guāng: En este punto no entiendo completamente la enseñanza

de soaring, pero entiendo que va mas hacia no reír desmesuradamente o
dejarnos llevar por estados de éxtasis desmesurada. Es sumamente
favorable llevar un estado de animo alegre y cautivador, así como llevar una
vida con gozo y paz en el corazón. lo que es una de las mayores
realizaciones de la vida. no quiero que se malentienda la enseñanza de
soaring en este punto. ) << n
(Nota Dan Guāng: La cita puede estar incorrecta debido a la traducción,
recomiendo estudio detallado) << n

(Nota Dan Guāng: Entiendo que soaring se refiere con el ejemplo del
pescador, a que efectivamente se puede garantizar que una persona lea el
libro, pero no se puede garantizar que aprenda lo que el libro enseña, ya que
la retención del conocimiento depende de cada uno.) << n
(Nota Dan Guāng: Lo mas probable es que se refiera a la actriz china Viya
Huang) << n

(Nota Dan Guāng: Este texto fue de difícil traducción, espero se pueda
entender la esencia de la enseñanza) << n
(Nota Dan Guāng: Texto de difícil traducción; en general, muchos de los
textos citados de la semilla me han sido difíciles de traducir, al punto de que
me ha sido muy trabajoso captar la enseñanza. Recomiendo a cada quien
estudio detallado del tema tratado.)(recordar que se esta traduciendo
directamente del chino este capitulo) << n

(Nota Dan Guāng: Este ultimo párrafo, según entiendo, se refiere a las
practicas, momentos y lugares bajo los cuales se debe abstener la pareja de
tener relaciones sexuales. (difícil traducción) << n
(Nota Dan Guāng: Texto de difícil traducción) << n