GIMNASIA RITMICA

Es una disciplina deportiva que combina elementos de ballet y

danza con el uso de aparatos como la cuerda, el aro, la pelota,
las mazas y la cinta. En este deporte se realizan tanto
competiciones como exhibiciones en las que se valora la
técnica, la creatividad y la expresividad de los movimientos.

Aspa de Molino: El aspa de molino es una voltereta que se

realiza con los brazos y piernas extendidas simulando el
aspa de un molino.Es un movimiento característico de la
gimnasia artística y se utiliza para demostrar la flexibilidad
y la coordinación del gimnasta.

Rodamiento para Adelante y Atrás: El rodamiento para

adelante y atrás es un movimiento que consiste en girar el
cuerpo hacia adelante o hacia atrás apoyando las manos
en el suelo y desplazando el cuerpo en un movimiento
circular.
Es un movimiento común en la gimnasia artística y se utiliza
para demostrar la fuerza y ​l a flexibilidad del gimnasta.

Parada de Manos: La parada de manos es un movimiento

que consiste en sostener el cuerpo en posición vertical
apoyando las manos en el suelo. Es un movimiento común
en la gimnasia artística y se utiliza para demostrar la fuerza
y ​l a estabilidad del gimnasta.

Pirámides Humanas: Las pirámides humanas son una serie

de movimientos en los que varios gimnastas se colocan uno
encima del otro formando una estructura en forma de
pirámide. Este movimiento es común en la gimnasia
acrobática y se utiliza para demostrar la coordinación y la
fuerza de los gimnastas.