UNIVERSIDAD AUTONOMA DE NUEVO LEON

CIENCIAS DE LA ACTIVIDAD FISICA Y DEL DEPORTE

EVIDENCIA 2.1
NOMBRE DEL ALUMNO: RAFAEL DANIEL HINOJOSA
ARREGUIN
MATRÍCULA: 2124389
GRUPO: D53 – DISTANCIA
PSICOLOGIA DE LA ACTIVIDAD FISICA Y EL DEPORTE
NOMBRE DEL MAESTRO: ABRIL CANTU BERRUETO
FECHA DE ENTREGA: 10/09/2023
 Ansiedad, aruousal
y estrés
¿que son?
Arousual: Se refiere a la activación psíquica, fisiológica y
Modelos y Teorias
motora . Por sí, no es ni positivo ni negativo, aumenta
cuando realizamos una actividad placentera así como Estrés y lesión deportiva: el modelo
cuando se está inmerso en una situación amenazante o de Andersen y Williams
preocupado por algún error. Andersen y Williams han
Estrés: El estrés deportivo se da cuando un deportista propuesto un modelo teórico
experimenta un conjunto de respuestas corporales tales interaccionista sobre la lesión
como el aumento de la presión arterial, la frecuencia (Andersen & Williams, 1988;
cardíaca ante situaciones percibidas como desafiantes,
Williams & Andersen, 1986). El
frustrantes, o incontrolables.
Ansiedad: Es el estado la persona posee un antecedente
modelo identifican diversas
considerable de carga física y neuro psíquica, generado por variables que podrían predecir las
las sesiones de entrenamiento y competición lesiones deportivas, proponiendo
posibles mecanismos subyacentes
en la relación estrés-lesión y
sugieren intervenciones específicas
Tipos de Arousal, Estrés y para reducir los riesgos de lesión
Ansiedad deportiva.
Activación fisiológica 1990 Martens-Burton-Vealley-Bump
Activación conductual y Smith elaboraron el CSAI-2
Activación psicológica o Un nuevo cuestionariocuestionario
mental para la evaluación de la ansiedad
Estrés fase de alarma estado ante la competencia, con un
Estrés fase de resistencia enfoquemultidimensional que está
Estrés fase de agotamiento compuesto por 3 escalas (ansiedad
Ansiedad precompetitiva cognitiva- ansiedad somática-
Ansiedad competitiva autoconfianza).
Ansiedad postcompetitiva La teoría de la U invertida de Yerkes y
Dodson (1908)
se generaliza a través de las
Formas de evaluacion situaciones deportivas
Estrés: experimentales y de campo con
SCAT – Test de la Ansiedad en Competición tanta contundencia que, aunque la
forma exacta de la curva no es el
Ansiedad:
patrón idealizado de la figura
Indicadores de Tensión y Ansiedad
anterior, pasa por ser la hipótesis
(cuestionario). Cuestionario pre-competitivo (50
preguntas).
que mejor explica la relación entre
Test de Ansiedad Rasgo y Estado (STAI). eficacia en la ejecución motora y el
ISRA (Inventario de Respuestas de Ansiedad) nivel de arousal que alcanza el
deportista
Arousal:
Medidas unidimensionales:
Inventario de Ansiedad Estado-Rasgo
Cuestionario de Percepción Somática
Lista de Comprobación de Adjetivos de
Activación/Desactivación
Test de Ansiedad en el Deporte Competitivo
Cuestionario de Ansiedad Cognitiva y Somática
Inventario-2 Estado de Ansiedad Competitiva
 referencias
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de septiembre de 2023, de https://www.therapyside.com/post-es/el-
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