TEMPS-A / Versión corta en español

Instrucciones: Marque V (verdadero) en todas las frases que sean aplicables a usted durante la
mayor parte de su vida. Marque F (falso) para todo el resto de las frases que no sean aplicables.

Nombre:

Fecha de Aplicación

Pregunta V F
1. Soy una persona triste, infeliz
2. La gente me dice que soy incapaz de ver el lado bueno de las cosas
3. He sufrido mucho en la vida
4. Desde siempre me he sentido como un(a) fracasado(a)
5. No tengo tanta energía como otras personas
6. Me siento muy inseguro(a) al conocer gente nueva
7. Preferiría trabajar con otra persona, que ser el(la) jefe(a)
8. Mi ánimo y energía son tal altos y bajos, raramente entre esos dos extremos
9. A menudo, empiezo las cosas perdiendo el interés antes de acabarlas
10. Mi estado de ánimo cambia a menudo, sin ningún motivo
11. Puedo pasar de tener mucha confianza en mí mismo(a) a sentirme
inseguro(a)
12. Siento las emociones intensamente
13. La manera en que veo las cosas es, a veces intensa, pero otras veces
apagada
14. Soy el tipo de persona que puede estar triste y contenta a la vez
15. Mi estado de ánimo es generalmente optimista y alegre
16. La vida es una fiesta que disfruto al máximo
17. Estoy siempre activo(a)
18. Puedo hacer muchas cosas sin cansarme
19. Me gusta emprender nuevos proyectos, aunque sean arriesgados
20. Una vez que decido hacer algo nada puede detenerme
21. Me siento totalmente cómodo(a) incluso estando con personas que apenas
conozco
22. Soy una persona malhumorada (irritable)
23. Soy muy crítico(a) con los demás
24. A menudo me enfado tanto, que destrozaría todo
25. Cuando estoy de mal humor podría meterme en una pelea
26. Me gusta tomarle el pelo a la gente, incluso a la que apenas conozco
27. Mi humor ácido me ha metido en problemas
28. La gente me dice que insulto mucho
29. Que yo recuerde he sido siempre una persona aprensiva
30. Me preocupo mucho por una cosa u otra
31. Me siguen preocupando cosas cotidianas que los demás consideran poco
importantes
32. No puedo hacer nada por dejar de preocuparme
 33. Mucha gente me ha dicho que no me preocupe tanto
34. Soy incapaz de relajarme
35. A menudo, me siento muy inquieto(a) por dentro

CORRECCIÓN: Para cada temperamento, sumar un punto por cada verdadero, de acuerdo a la siguiente
disposición:

Temperamento Reactivos Puntaje/Total

DISTÍMICO 1-7 /7
CICLOTÍMICO 8-14 /7
HIPERTÍMICO 15-21 /7
IRRITABLE 22-28 /7
ANSIOSO-GENERALIZADO 29-35 /7

Téllez JZ, Ortiz HO, Casian LQ, Palars CB, del Carmen Elizabeth
Lara Munoz M, Vázquez GH, Validation study of the Spanish brief version of
TEMPS-A,
Revista de psiquiatría y salud mental (Barcelona) (2021),
doi: https://doi.org/10.1016/j.rpsm.2021.08.002