FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO II

MEMORIAS DE PRÁCTICAS

Ciencias de la Actividad Física y del Deporte

Prof. Jose Luis García Soidán

Lorena Nieto Pérez - Grupo B3

 FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO II

Practica 1:

La primera practica consistió en la realización de varios test de esfuerzo submaximo en el que dividíamos la
clase en diferentes grupos.

Los datos que teníamos que analizar y anotar a lo largo de la prueba eran:

* Las pulsaciones en reposo por minuto, que se tomaban antes de realizar el test.

* Las pulsaciones por minuto al finalizar el test.

* Pulsaciones por minuto al pasar el primer minuto.

* Las pulsaciones al pasar 3 minutos desde que acabamos el test.

Los datos obtenidos en mi grupo aparecen reflejados en la siguiente tabla:

Francisco Marta Roi Jorge Lorena Patricia

Loira Murillo Carlés Martínez Nieto Nieto
Reboiras Mateos Fontán Pereira Perez Gomez

TALLA 179 160 170 179 168 172

PESO 85 52 64 85 59 60

EDAD 23 21 18 23 18 19

DEPORTE ----- Crossfit Kayak ----- Kayak Atletismo

polo

PRUEBA 1 (Tapiz Rodante)

PULSO INICIAL 90 91 --- 88 80 90

PULSO FIN 153 192 --- 186 192 138

PULSO 1’ 115 156 --- 138 120 120

PULSO 3’ 93 120 --- 108 102 96

PRUEBA 2 (Bicicleta estática)

PULSO INICIAL 81 81 --- 80 --- ---

PULSO FIN 115 138 --- 168 --- ---

PULSO 1’ 110 126 --- 156 --- ---

PULSO 3’ 79 156 --- 126 --- ---

 FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO II

PRUEBA 3 (Remo ergómetro)

PULSO INICIAL 80 94 80 88 78 90

PULSO FIN 120 138 132 180 124 180

PULSO 1’ 108 116 120 138 108 144

PULSO 3’ 102 115 108 132 108 144

PRUEBA 4 (Circuito)
Burpees Apnea Abdominal isométrico 30" Skipping 1'/1'/1'

Repeticiones/pulso
Tiempo
final/ pulso 1' Repeticiones/pulso 1'/ pulso 3' Pulso inic./pulso final/pulso 1'

lesión en el hombro 1'14'' 90 / 72 / 78 72/ 174 / 132

17 / 174 / 150 43´´ 78 / 108 / 84 78 / 180 / 120
27 / 162 / 156 41´´ 84 / 90 / 108

18 / 180 / 150 22´´ 96 / 84 / 108 84 / 178 / 134

Comparación de pruebas de esfuerzo en kayak ergómetro.

Medición de lactato en la segunda prueba con un resultado de un ​15,4 ​mmol.
FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO II