AJUSTE SEGÚN ANALISIS ANTOPOMETRICO Y AMPLITUD MOVIMIENTO ARTICULAR

Según el Análisis de medidas antropométricas posición anterior sobre la bicicleta

seguimos con los siguientes ajustes y recomendaciones:

1) Se Ajusto retroceso del sillín.

2) Se recomienda trabajar en la flexión de codos, para mejorar los ángulos del torso
3) Altura del sillín inadecuada.

Las siguientes son las medidas nuevas con las que ajustamos la bicicleta.
Según el progreso del ciclista hacemos unos ajustes en las medidas para lograr
el mayor rendimiento posible.

1
A= 70 cm
B= 6,5 cms
C= 70 cms
D= 40 cms

AJUSTE SEGÚN AMA (AMPLITUD MOVIMIENTO ARTICULAR)

Se tomó en cuenta el análisis de amplitud del movimiento articular (ángulos que se
forman en los momentos importantes del pedaleo).
También tomamos esta toma de movimiento inicial para ver el progreso a futuro

2
 ANGULOS CICLISTA ANGULO CADERA – RODILLA - PIE

Se logró una simetría entre la rodilla y la punta del zapato, con esto logramos que el
ciclista aproveche más el empuje en el ciclo de pedaleo.

3
 ANGULO CADERA -RODILLA - TOBILLO

Con el retroceso del sillín y altura de la caña también se logró mantener el Angulo
recomendado para la parte final de empuje del ciclo de pedaleo

4
 ANGULO DE EMPUJE DEL PIE

Con respecto al ángulo del pie en la fase de empuje se observa que el ciclista mantiene a
la perfección el ángulo de 10 grados durante toda la fase de empuje.

5
ANGULOS TORSO

6
En los ángulos del torso, se lograron mantener ángulos rectos durante toda la fase de
pedaleo, lo que ayuda a aplicar de una manera más eficiente la potencia al igual que la
aerodinámica del ciclista aumenta con este tipo de posición.