MANO IZQUIERDA MANO DERECHA TIEMPOS

ACCIONES 1: CON esfuerzo 1: CON esfuerzo [seg]

0: SIN esfuerzo 0: SIN esfuerzo
1

5
6

Movimientos: ………. Cant. acciones CON esfuerzo (mano activa): …………. Cant. acciones CON esfuerzo (mano activa): ………….. Ciclo: ………. seg

Acciones CON esfuerzo Acciones CON esfuerzo

𝑥 100 = 𝑥 100 = . . . … % 𝑥 100 = 𝑥 100 =. … … %
Acciones totales Acciones totales
Ciclo de Ocupación
Ahora lo multiplico por el Tiempo de trabajo cíclico: Ahora lo multiplico por el Tiempo de trabajo cíclico:

……….% x …….…% = ……….% (se calcula % x % / 100) ……….% x …….…% = ……….% (se calcula % x % / 100)

(Suma de los TIEMPOS de acciones CON esfuerzo) / (Suma de los TIEMPOS de acciones CON esfuerzo) /
(CANTIDAD de acciones CON esfuerzo) (CANTIDAD de acciones CON esfuerzo)
Periodo del esfuerzo
………… seg / ………… = ……….. seg/esfuerzo ………… seg / ………… = ……….. seg/esfuerzo

NAM
(De Tabla)
Fuerza Pico
(Tabla de Borg)

Zona
(Figura 1)