Cómo afectan las redes sociales a la relación

de pareja

Problemas de pareja
Cómo afectan las redes sociales a la relación de pareja

Las redes sociales se han convertido en parte de nuestras vidas

Las redes sociales se han convertido en parte de nuestras vidas, participando activamente
en nuestra cotidianidad. Tienen la posibilidad de acercarnos al mundo, pero por otro lado
nos alejan de las personas que nos rodean.

Aunque las redes sociales han contribuido al reencuentro con personas y a tener
información de cualquier tipo a mano, la vida personal ya no es tan privada, pues se
encuentra al alcance de todos nuestros contactos en las redes.

En el caso de las parejas, esta situación se escapa de las manos y entran en juego muchos
factores que afectan a la intimidad y privacidad de manera negativa. Los celos y reclamos
crean conflictos de inseguridad debido al uso desmedido de comentarios, likes, fotografías o
simples estados que generan desconfianza.

Muchas personas en relaciones amorosas utilizan las redes sociales para investigar la vida
de su pareja y encontrar razones para generar conflictos.

A nivel mundial, se conocen un gran número de casos de divorcios provocados por el

empleo de las redes sociales. Su uso repetitivo para informar de todas nuestras actividades
diarias le da un acceso total de nuestra vida a un gran número de personas. Las parejas
pueden encontrar cualquier tipo de información en las redes e interpretarla de manera
negativa ocasionando conflictos.
Las personas que se sumergen en la vida virtual se alejan de estar
presentes en su relación de pareja o familiar y tienen los siguientes
comportamientos:

 En sus hogares se dedican a enviar y contestar correos y mensajes.

 Jugar constantemente con el teléfono o PC.
 Consultar o responder las redes sociales y mensajes en todo momento.
 Visitar páginas eróticas.
 Comenzar y mantener relaciones de infidelidad virtual o real.
 Ventajas de las redes sociales para la relación de pareja

La tecnología y las redes sociales tienen su lado positivo:

 Ayudar a reforzar los lazos de amistad y la relación entre la familia y los amigos.
 Conocer nuevas personas en todo el mundo, otras culturas y lugares.
 Tener información precisa de primera mano en cualquier momento.
 Conseguir cualquier tipo de información.
 La comunicación es instantánea.
 Compartir conocimientos e información.
 Es una gran fuente de entretenimiento.
 Desventajas de las redes sociales para la relación de pareja
 Se pierde la interacción con el mundo real, la familia y el entorno social.
 Expones tu información personal algunas veces a personas que no conoces.
 Puedes ser víctima de estafas o chantajes a partir de tus datos personales.
 Crear adicción al uso de las redes sociales.
 Inseguridad en la relaciones de pareja por las redes sociales

Las redes sociales son potenciadoras de inseguridad, desconfianza y

ansiedad. La inseguridad es un sentimiento muy intenso que puede
generar crisis. Desconfiar de nuestra pareja nos hace sentir inseguros, y
esto a su vez genera mucha ansiedad y descontrol.

Las redes suministran una gran cantidad de información acerca de las personas, mucho de
lo que se observa allí tiene un contexto, el cual desconocemos, pero que puede ser
interpretado de muchas maneras. Entender lo que observamos puede ser la causa principal
de activar la inseguridad y fomentar la desconfianza.

Existen personas que han llegado al punto de eliminar sus perfiles de las redes sociales
debido al daño y los conflictos que esto les ha ocasionado en su relación. La interacción
con personas o relaciones pasadas, así como la relación con nuevas amistades, puede
causar una gran ansiedad en las parejas.

Actualmente, las personas buscan encajar y sobrevivir a la corriente de la comunicación

online y nos hemos acostumbrado a que las relaciones sean parte del mundo virtual. Hay un
gran número de parejas que no colocan nada en las redes sociales; sin embargo, hay otras
que publican toda su vida en las redes.

Pero existe un límite para todo. Cuando en una relación afectiva no se respetan las fronteras
del mundo online, éste se puede volver adictivo y generalmente termina destruyendo el
vínculo entre las personas.