Qué es el Chakra Raíz

(Muladhara)?
El Chakra Raíz es la base de la estructura física del cuerpo. La palabra
Muladhara se compone de dos palabras sánscritas: mula que significa "raíz" y
adhara que significa "base" o "soporte".
El Chakra Muladhara se basa en el elemento tierra e irradia el color rojo.
Equilibrar el Chakra Raíz crea una base sólida para abrir los otros seis chakras.
Cuando el Chakra Muladhara está equilibrado, la persona experimenta
estabilidad, confianza, energía y fuerza.

¿Dónde se encuentra el Chakra

Raíz?
El Chakra Raíz es el primer chakra del cuerpo energético, situado en la base de
la columna vertebral, en el perineo, entre el ano y los genitales. La ubicación
del Chakra Raíz sugiere su papel como vínculo entre el mundo físico y nuestro
sistema energético interno.
Cuando el Chakra Muladhara está equilibrado, nos sentimos enraizados, estables,
seguros y fuertes en el mundo. Por el contrario, un Chakra Raíz bloqueado o
desequilibrado puede provocar sentimientos de inseguridad, ansiedad, estrés y
pérdida de orientación personal.

¿De qué es responsable el Chakra

Raíz?
El Chakra Raíz es el centro de Apana Prana. Apana es la fuerza vital necesaria
para todas las funciones de excreción. Apana prana es necesario para eliminar
las toxinas del cuerpo y refrescar el elemento tierra. Si el elemento tierra no se
refresca regularmente, se pudre en el cuerpo y provoca diversas enfermedades
físicas y mentales.

Características del Chakra Raíz

Elemento del Chakra Raíz: Tierra (Prithvi)
El Chakra Raíz regula el elemento tierra en nuestro cuerpo. Lo hace
distribuyendo Apana Prana, que ayuda a refrescar el elemento tierra que
obtenemos de los alimentos que comemos. Todos los alimentos que crecen en la
tierra contienen el elemento tierra, unos más y otros menos.
Las energías del Chakra Raíz ayudan a reconocer nuestra fuerte conexión con la
Tierra. Mantenernos arraigados a nuestro yo interior difunde positividad y
felicidad en la vida. Se relaciona con nuestras necesidades básicas y primarias de
supervivencia, estabilidad y apoyo, y representa la estructura de nuestro cuerpo,
los huesos, la carne y la piel. Por tanto, una regulación adecuada del elemento
tierra es muy importante para la buena salud.
Color del Chakra Raíz: Rojo
Es importante saber que los chakras están formados sólo por energía, por lo que
no tienen color propio. Pero cada uno de los siete chakras refleja los colores de
sus elementos y del entorno.
El Chakra Muladhara está rodeado por el elemento tierra, por lo que refleja el
color rojo intenso. El color del Chakra Raíz simboliza los instintos primarios de
fuerza y vitalidad. El color rojo también está relacionado con nuestras
necesidades físicas y emocionales de supervivencia y autoconservación.
Símbolo del Chakra Raíz
El símbolo del Chakra Raíz es una flor de loto de cuatro pétalos formada por un
cuadrado, un triángulo invertido y el símbolo del mantra semilla LAM लं en el
centro.
Se cree que los cuatro pétalos de la flor de loto representan los cuatro
elementos terrestres: tierra, agua, fuego y aire. Juntos, se unen para formar el
mundo físico o prakriti. El quinto elemento, el espacio, no se incluye porque no
es visible para el ojo físico humano.
Mantra del Chakra Raíz
Cada chakra tiene varios sonidos que surgen de sus movimientos. El sonido
combinado se llama mantra semilla. El mantra semilla del Chakra Raíz
es Langm (लं). Cantar el Mantra del Chakra Raíz en yoga y meditación puede
despertar y activar este centro de energía vital y aportar equilibrio al sistema de
chakras.
Emociones, Salud Mental y el Chakra Raíz
Un chakra raíz equilibrado puede proporcionar fuerza emocional frente al miedo
y la ansiedad. El resultado es sentirse enraizado y seguro. Un desequilibrio en
el Chakra Raíz puede causar diversas enfermedades mentales y estrés, que
también pueden afectar al bienestar físico general. El Chakra Muladhara
se asocia principalmente con la supervivencia. Otras emociones relacionadas
con el Chakra Raíz son:

 Sentirse seguro
 Mentalidad de supervivencia
 Sentirse arraigado
 Autoconservación

Signos y síntomas de un chakra

Raíz bloqueado
Síntomas emocionales de un chakra
Raíz bloqueado
La comida, el agua, el cobijo y la supervivencia son nuestras necesidades
primarias. El principal objetivo del Chakra Raíz es satisfacer estas necesidades
básicas. Comer en exceso, acumular objetos materiales y la codicia de dinero son
algunas expresiones negativas para la supervivencia. Son los signos de un Chakra
Muladhara desequilibrado.
Cuando no se satisfacen nuestras necesidades básicas de supervivencia, nuestro
Chakra Raíz se vuelve disfuncional y provoca una desconexión con nuestros
valores terrenales. Como resultado, las personas con un bloqueo o desequilibrio
del Chakra Raíz tienden a experimentar una serie de síntomas emocionales
negativos, algunos de los cuales incluyen:

 Acaparamiento de objetos materiales

 Codicia de dinero o materialismo
 Falta de ambición y dirección
 Inseguridad
 Desconexión y aislamiento
 Ansiedad
 Depresión
 Autocompasión

Síntomas físicos de un chakra Raíz

bloqueado
Cuando el Chakra Muladhara está bloqueado y desequilibrado, puede provocar
un estrés mental que se hace visible físicamente. Los síntomas físicos de un
Chakra Raíz bloqueado son:

 Letargo
 Ataques de pánico o ansiedad
 Trastornos digestivos
 Problemas de salud en el colon, la vejiga y la zona lumbar
 Dolores inexplicables en el cuerpo en la parte baja del abdomen y la pelvis
 Problemas reproductivos
 Insomnio o sueño excesivo