Equilibrando los 7 chakras con hierbas y plantas para

evitar problemas de salud incluye desbloqueo chakra

sacro

Las plantas se han utilizado como medicina desde hace millones de años para
curar diversas enfermedades, adquirir sabiduría y ayudar a conectar con la
naturaleza. Hay textos que datan de 2500 aC sobre diversas plantas y
sus propiedades curativas. En la India, hay varios Vedas que mencionan los
diversos tratamientos a base de hierbas y plantas. Las plantas emiten una
frecuencia vibratoria que vive en armonía con nuestro cuerpo y psique. Estas
cualidades vibracionales de las plantas ayudan a equilibrar, sanar y energizar
los siete chakras principales.
Los componentes de las hierbas interactúan con nuestro sistema de energía y
eliminan las toxinas de la sangre, mejoran la circulación de la sangre y regulan el
flujo de oxígeno. Si se utiliza correctamente, puede mantener un estado de
equilibrio de la mente, cuerpo y espíritu. Estas son algunas de las hierbas
asociadas con los siete chakras:

Primer Chakra – Raíz

El chakra raíz se encuentra en la base de la columna vertebral. Nos conecta con la
tierra, porque ahí es donde obtenemos todos los nutrientes esenciales vitales para
nuestra supervivencia, y es también donde las toxinas del cuerpo se liberan.
Este chakra cuando se desequilibra puede conducir a problemas en las piernas,
los pies, el recto, el cóccix, sistema inmune, depresión, deficiencias autoinmunes.
El té de raíz de diente de león (Taraxacum) es muy eficaz en el tratamiento de la
depresión, de la vesícula biliar o la presión arterial alta, un remedio para la
desintoxicación del hígado y los riñones
Comer alimentos como zanahorias, patatas, nabos, rábanos, cebollas y ajo, y
cualquier otra cosa que se arraiga, puede tener un efecto calmante para nuestro
chakra raíz.

Segundo Chakra – sacro

El Chakra Sacro se encuentra entre el nivel cerca del abdomen, entre los ovarios
de las mujeres y alrededor de la próstata para los hombres. La cualidad
fundamental de este chakra es pura creatividad, la atención, la expresión sexual,
libre de ego. Cuando este chakra está bloqueado puede llevar a trastornos
alimenticios, problemas del tracto urinario, trastornos reproductivos, dolor de
cabeza ocasional, fiebre y desequilibrios emocionales.
La Gardenia es una planta muy beneficiosa para este chakra, que puede ser
utilizada tanto en raíces y en aceite para muchos propósitos. Sus flores se utilizan
para relajar los sentidos, así, no es de extrañar que también se conozca como la
hierba de la felicidad.

El sándalo ayuda a curar muchos tipos de infecciones, ya que instiga el

crecimiento de nuevas células. Puede aplicar aceite de sándalo en su cuerpo
antes de darse una ducha o se puede utilizar para crear un buen aroma en su
hogar. Otras hierbas y especias que son beneficiosos son el cilantro, hinojo,
regaliz, canela, vainilla, algarrobo, pimentón dulce, semillas de sésamo, semillas
de comino.

Tercer Chakra – Plexo Solar

El Tercer Chakra o plexo solar es el centro de poder de las emociones y el control
positivo de sí mismo. Cuando está bloqueado puede generar ciertas emociones
negativas como la sensación de baja autoestima, depresión y ansiedad. Y como
las emociones se manifiestan en el cuerpo físico en forma de enfermedades, esto
puede llevar a una multitud de problemas: problemas de indigestión, úlceras,
diabetes, hígado o riñón, la anorexia, la bulimia, e incluso los tumores intestinales.
Para desbloquear el flujo de energía se puede utilizar aceite de lavanda,
bergamota o el romero. Bergamota es bueno para el sistema digestivo, ya que
acelera el proceso de digestión causando menos tensión en el tracto intestinal.

En la región mediterránea, la gente considera el romero como una hierba esencial

para el estómago y el intestino. Puede colocar hojas de romero en varios platos o
puede utilizar el aceite de romero para cocinar. La althea también relaja el tercer
chakra y ablanda nuestros esfuerzos por controlar la vida. Le ayuda a relajar el
diafragma y volver a conectar con la respiración. Otras hierbas y especias que son
útiles como el anís, el apio, la canela, el lirio de los valles, la menta, el jengibre, la
menta (menta, etc.), Melissa, la cúrcuma, el comino, el hinojo.

Cuarto Chakra – Corazón

El chakra del corazón es el centro del amor, la compasión y el perdón de nuestro
sistema energético del cuerpo. Cuando este chakra está bloqueado, tendemos a
sentirnos descontentos y problemas en amarnos a nosotros mismos y a los
demás. Además, podemos experimentar una caída en la circulación y en el nivel
físico, no hay empatía en el nivel emocional, y carece de la devoción en el nivel
espiritual.

Muchos temas como el amor, la tristeza, el odio, la ira, los celos, miedos, traición,
la soledad, así como la capacidad de curarnos a nosotros mismos y otros se
centran en el cuarto chakra. El extracto de té o baya de espino aumenta la
confianza en el proceso de la vida y lo alienta a que se sienta seguro de seguir a
su corazón. También ayuda a fortalecer el corazón y los vasos sanguíneos.
También puede utilizar la pimienta de cayena, jazmín, lavanda, albahaca, salvia,
tomillo, cilantro, para un corazón sano.

Quinto Chakra – Garganta

Es en gran parte responsable de la auto-expresión y la comunicación. Cuando
este chakra está claro, nuestro discurso se convierte en luz, sabio, y
comunicamos claramente nuestra intención. Cuando está fuera de balance,
conduce a problemas de tiroides, laringitis, co-dependencia en el nivel emocional,
pensamientos poco claros en el nivel mental, y la inseguridad en el nivel espiritual.
Nos hablan y tenemos dificultades para expresarnos auténticamente. Es también
responsable del nerviosismo, el miedo y la ansiedad. Las flores de trébol rojo
ayudan, lo que permite el libre flujo de la comunicación y la libre expresión. Una
taza de té de trébol rojo puede desbloquear las emociones y pensamientos que
están esperando para salir.

Una encuesta realizada por la Universidad de Maryland Medical Center dice

que el bálsamo de limón puede curar diversas enfermedades, entre ellas la
tiroides. El aceite de eucalipto es muy beneficioso para la reducción de la
congestión, simplemente frotar unas gotas de aceite en el cuello ayuda. Otras
hierbas y especias que pueden ayudar con el chakra de la garganta es la uña de
caballo, que es excelente para la tos y la flema irritante, los coltsfoot o uñas de
caballos calman y relajan los pulmones, calma la respiración y ayuda a expulsar la
mucosidad, la menta, pimienta, salvia, la sal y la hierba de limón.

Sexto Chakra – tercer ojo

Se asocia con la intuición y la glándula pineal. Cuando está bloqueado, se tiende a
carecer de imaginación e intuición, lo que resulta en la toma de malas decisiones y
el autoengaño. Físicamente, la debilidad del tercer ojo puede manifestarse como
problema en los ojos y oídos, dolores de cabeza, migrañas, insomnio e incluso
pesadillas.
La menta y el jazmín son hierbas que se usan para abrir el sexto chakra. Se ha
utilizado para tratar la depresión, migrañas y pérdida de memoria. También mejora
la conexión entre la mente y el cuerpo. Estas son las hierbas y especias que
puede energizar y sanar cualquier desequilibrio en el chakra del tercer ojo, el
enebro, la salvia, la amapola, el romero y la lavanda.

Séptimo Chakra – Corona

Nos conecta con la energía universal divina. Este chakra está asociado con la
sabiduría, la iluminación y la trascendencia. Cuando está abierto y limpio,
experimentamos la unión divina y el amor cósmico, que se extiende para siempre.
Nuestra frecuencia única en sintonía con la orquesta cósmica. Cuando está
bloqueado, nos sentimos espiritualmente desconectados y empezamos a vivir sin
rumbo ni propósito. A nivel físico, puede conducir a la depresión, trastornos del
sistema nervioso, migrañas, amnesia, dislexia, y en casos extremos, el delirio y la
enfermedad mental cognitiva.
Las flores de lavanda y de loto ayudan a la apertura del séptimo chakra.
Lavender te trae la alineación con la sabiduría divina a diario y es una hierba
popular para mejorar la meditación. Mientras que el loto hojas y tallos se utilizan
ampliamente en la cocina japonesa y china, y cada parte tiene su propio conjunto
de beneficios.

La lavanda es su mejor opción, ya que funciona bien en todos los chakras.

Puede incluir plantas de interior en su vida a través de duchas, o externamente
como un baño o aromaterapia, puede aumentar los beneficios para conectarse
con sus cualidades vibratorias.

Chakra Sacro: Funciones, síntomas y ejercicios para desbloquear el segundo chakra

“Cuando tu aura es fuerte y todos los demás chakras están alineados y funcionando bien,
tu sola presencia parece surtir efecto y dirigir diversas fuerzas en el Universo para cumplir
tus deseos y tus necesidades sin esfuerzo.”
– Yogi Bhajan
En el camino del autoconocimiento, no podemos dejar de recorrer uno por uno los centros
de nuestro cuerpo o chakras por los que circula la energía. En esta oportunidad
hablaremos del Chakra Sacro o Svadhishthana (del
Sánscrito ससससससससससस, svādhiṣṭhāna; Svā ‘propio de uno’, adhiṣṭhāna ‘base’ o
‘asiento’), ubicado en la zona baja del abdomen, apenas debajo del coxis.
El Chakra Sacro es el segundo de los siete chakras principales, y está asociado con el
cuerpo emocional, la creatividad, la sensualidad y el movimiento.
Una de las características de la energía del Chakra Sacro es que posee mucha flexibilidad
y fluye de manera muy activa. Su función principal está guiada por el principio de placer.
Su cercanía al Chakra Muladhara los vuelve absolutamente complementarios.

El símbolo del Chakra Sacro

El chakra Svadhishthana suele estar representado con una Flor de Loto cuyo color varía de
naranja a bermellón, y posee seis (en algunas versiones doce) pétalos. En ellos puede
encontrarse las inscripciones सस ban, सस bhaṃ, सस maṃ, सस yaṃ,सस raṃ y सस laṃ.
Además, en el centro de la flor puede divisarse una plateada luna creciente, que representa
al elemento agua, que es el que rige el chakra sacro y el mantra सस (vaṃ). El símbolo de la
luna podría apuntar a la relación que existe entre las fases de la luna y su influencia en las
emociones y el comportamiento del agua. Además, este chakra es muchas veces
relacionado con la energía femenina.
El chakra sacro es también representado con animales acuáticos, como un pez o un
cocodrilo. De hecho, según la tradición Hindú antigua, el cocodrilo es el que gobierna este
chakra por ser reverenciado como el más antiguo del reino animal. En él se ven
representadas la fuerza y la debilidad de todas las criaturas vivientes, incluyendo a los seres
humanos. Sus escamas exteriores son una coraza sólida como la roca, pero su abdomen es
una de sus áreas más sensibles y vulnerables. Además, a este animal se lo relaciona con la
paciencia y la sabiduría en la toma de decisiones.
Otras características por las que se ha relacionado al cocodrilo con el chakra sacro son la
resiliencia, la fortaleza, la intuición, el honor y el coraje.
Función del Chakra Sacro
Las funciones del chakra sacro están relacionadas, entonces, con gran parte de las
respuestas emocionales. La felicidad, la diversión y el amor en las relaciones son algunas
de las cuestiones que involucran este chakra.
Lamentablemente, la sociedad en la que vivimos actualmente no nos alienta a ser genuinos,
a vivir y expresar nuestras emociones. Como consecuencia, desde una muy temprana edad
nos acostumbramos a reprimir muchas de las cosas que sentimos o deseamos. Esto no es
otra cosa que energía que no dejamos fluir libremente, y de esa manera el chakra
sacro puede presentar bloqueos con los que tendremos que lidiar tarde o temprano en
nuestra búsqueda por el equilibrio.
Este centro de energía también actúa sobre la glándula suprarrenal, encargada de segregar
la adrenalina o epinefrina. Esta hormona influye a su vez en el metabolismo y el sistema
inmune.
Cuando el chakra sacro se encuentra balanceado, también jugará un papel importante en los
mecanismos con los que daremos solución a los problemas que se nos presenten en
distintas oportunidades. La persona presenta una personalidad más juguetona con los
demás, más dinámica en su pensamiento y estimulada en la creación de nuevas ideas.
También la inspiración y el sentido crítico del arte dependen de este centro, lo que lo
vuelve fundamental para aquellas personas relacionadas con el ámbito artístico.

Síntomas de un Chakra Sacro desbalanceado

La principal causa de los problemas en este centro de energía son los abusos emocionales o
sexuales. También la sensación de rechazo, y el haber sido víctima de manipulación.
Una de las características más comunes en las personas que presentan un desbalance en el
chakra sacro es el aburrimiento. Se presenta una dificultad para encontrar entusiasmo en las
actividades que se realiza, y una gran falta de inspiración. Esto también se traduce muchas
veces como cansancio general y falta de energía.
En estas instancias es muy común la tendencia a pensar en exceso en todo. Además, las
personas con desbalances pueden experimentar el desarrollo de dependencia emocional con
las personas, y una predisposición a reaccionar de manera exagerada a todo lo que sucede,
incluso cuando en una situación normal acostumbran guardar la calma.
Por lo general, las personas con problemas en el chakra sacro también suelen presentar un
desequilibrio en su deseo sexual, tanto una disminución drástica en la libido como un
aumento desmesurado, lo que los predispone a la impulsividad. También pueden verse
involucrados en problemas de adicciones. La sed de placer inmediato o la necesidad de
escapar de su situación puede traerles malos hábitos con las comidas, el trabajo, el alcohol,
las drogas, etc.
A nivel físico, las personas con bloqueos en el chakra sacro suelen presentar dolores en la
espalda, los riñones y problemas digestivos. Puede también favorecer las condiciones de
impotencia, infertilidad, artritis y problemas menstruales.

Cómo curar el Chakra Sacro

Siempre es recomendable realizar ejercicios que involucren la apertura en todos los chakras
del cuerpo, pero en casos de bloqueos particulares, hay determinadas prácticas que pueden
ayudarte. Cualquier actividad que aumente tu autoestima, te haga sentir más capaz de
comprometerte con los demás pueden ayudarte a desbloquear las emociones estancadas en
tu sistema. Además, el chakra sacro también puede influirse mediante un trabajo consciente
de la aceptación de los cambios, el desapegarse de la culpa y el desarrollar una mejor
manera de regular las emociones.
Hay también determinados cristales y piedras cuyas energías pueden también asistir en
estos casos. Algunas son:
 La Calcita Naranja: Se dice que mejora a la creatividad, ayuda a superar
las barreras emocionales y a armonizar la mente con el cuerpo.
 La Piedra de Luna: Para el chakra sacro se recomienda una Piedra de
Luna color durazno, la cual reduce la preocupación y posee una energía
armoniosa.
 La Cornalina: Esta piedra semipreciosa posee cualidades que potencian la
creatividad y el sentido artístico.
 El Citrino: Estas son muchas veces denominadas ‘piedras de la mente’.
Ayudan a acrecentar la autoestima y la confianza en uno mismo.
Además, la práctica de la meditación es siempre una gran aliada. Puedes ayudarte
visualizando un círculo naranja rodeando la zona del chakra sacro, que te transmite una
sensación de calor.
También determinadas comidas pueden ser de ayuda. Las frutas como naranjas, mangos y
duraznos, las semillas como la de calabaza, girasol y amapola. También el coco, con sus
propiedades beneficiosas para el sistema cardiovascular puede incrementar tu energía. Por
otro lado, las infusiones como el té de frutas son también una excelente opción.
Por último, la aromaterapia también presenta aceites esenciales que inducen al desbloqueo
del chakra sacro. Entre ellos podemos encontrar al azahar, la bergamota, el jengibre, el
jazmín, el pachulí, el sándalo y la naranja.
El trabajo en pos de un equilibrio debería ser uno de los ingredientes de nuestra
cotidianidad. Pues una persona equilibrada es una persona eficiente y una persona feliz.
El equilibrio en este chakra nos lleva a relacionarnos mejor con los demás y con nosotros
mismos.
Recuerda, cuidarlo es cuidarte a ti mismo.