Deportes

Lesiones deportivas
1. Esguince de tobillo

Esta lesión es muy habitual en la práctica

deportiva, pero también en la actividad diaria. En la mayoría de los casos se produce
debido a un movimiento del pie hacia dentro que provoca tensión en los ligamentos. El
esguince puede ser leve cuando se producen microroturas en los ligamentos,
moderado, cuando hay una rotura parcial en los ligamentos y grave cuando la rotura de
los ligamentos es total. Los síntomas más habituales son el hematoma y el dolor.
Se da principalmente en deportes de impacto o en los que la práctica se realiza sobre
superficies inestables.

2. Desgarro muscular
Consiste en la rotura de las fibras que componen el músculo. Afecta generalmente a
músculos de miembros inferiores como los gastrocnemios,
los isquiosurales y cuádriceps. El desgarro muscular o rotura de fibras puede
producirse por un golpe o contusión, o por una contracción brusca del músculo. Su
gravedad viene dada fundamentalmente por el número de fibras musculares desgarradas
en la lesión. El síntoma principal es un dolor repentino, agudo y localizado.
Es una de las lesiones más frecuentes en todo tipo de deporte.

3. Tendinopatías
Conocidas popularmente como tendinitis, consisten en la inflamación del tendón de
manera crónica, es decir, de un largo período de tiempo, que da lugar a micro-roturas en
el tejido tendinoso. Las tendinopatías más frecuentes son las relacionadas con los
tendones rotuliano, epicóndilo, supraespinoso y Aquiles y se dan en cualquier práctica
deportiva. Los síntomas son el dolor, la inflamación y la pérdida de movilidad.
4. Calambres musculares

Los calambres son espasmos musculares que

se producen principalmente debido a la hiperactividad del músculo por ejemplo, al
realizar ejercicio físico, así como la falta de reposición de sales. Por tanto, si realizamos
una actividad física más intensa de lo habitual y no tenemos una buena hidratación, es
altamente probable que los padezcamos, aunque también pueden estar asociados al
embarazo, a enfermedades vasculares o a enfermedades endocrinas.
Si padecemos un calambre, debemos parar el ejercicio, masajear y estirar la zona
afectada.

5. Fracturas
Quizá la lesión más seria que puede afectar al hueso. Las causas más frecuentes de las
fracturas son una caída o una actividad muscular excesiva que se alarga en el tiempo. En
la mayoría de casos, se requiere de inmovilización, reposo y rehabilitación, así como en
los casos más severos, de cirugía.

En ambos casos, requiere una recuperación progresiva posterior.

Como prevenir las lesiones deportivas

 Para prevenir las lesiones deportivas es
fundamental realizar un buen calentamiento de al menos diez minutos de duración
y estiramientos al finalizar. También incorporarse a la práctica deportiva de forma
progresiva, así como realizar ejercicio funcional previo.
Las lesiones deportivas tienen una intensidad variable, por lo que el tratamiento cambia
en función de la gravedad. Las lesiones deportivas pueden crónicas cuando se producen
por movimientos repetitivos y agudas si se dan en un momento determinado por un
esfuerzo puntual y violento.
En la Clínica Ionclinics ofrecemos el tratamiento de Fisioterapia adecuado para cada
tipo de lesión. También te ayudamos en tu recuperación y a prevenir las lesiones. ¡No
dudes en consultarnos!.

Primeros auxilios en lesiones

deportivas más frecuentes
Partiendo del principio de que la mayoría de los deportistas se
lesionan porque los golpean, o se golpean con algún aditamento, en
la pista o lugar de entrenamiento, recomendamos que se aplique el
‘Principio Internacional’, que señala cinco pasos a seguir:
1.- Aplicación de hielo.
2. - Inmovilización de la zona lastimada.
3.- Elevación de la extremidad o parte golpeada.
4.- Colocar un vendaje compresivo.
5.- Valoración médica inmediata.
Ciencias naturales
La eólica e mecánica
Castellano
carta
Escrito que una persona dirige a otra para darle noticias; generalmente se envía por correo
encerrado en un sobre.

Partes de la carta[editar]
La carta formal, en particular las cartas comerciales, cuentan al menos con los siguientes
conceptos

 Fecha y lugar: nombre, dirección, fecha del día y lugar al que se dirige.
 Saludo: personal o consolidado en fórmulas establecidas.
 Cuerpo: del asunto, con los temas determinados.
 Despedida: cortesía con la que se da término a la carta.
 Firma o nombre: clara, o en sustitución también puede llevar el nombre en
extenso.
Las cartas también pueden incluir:

 Membrete: nombre, dirección, teléfono y ciudad de la empresa que la escribe

(remitente).
 Fecha: día, mes y año en que se expide la carta.
 Domicilio: nombre, dirección, ciudad y código postal de la persona a quien se
dirige la carta (destinatario).
 Vocativo: expresión de cortesía que une al firmante con el destinatario.
 Texto: exposición del asunto que motiva la carta.
 Antefirma: razón social o denominación de la causa.
 Posdata (P.D.): Es el mensaje adicional en el cual redactas algo que has olvidado
de explicar o quieras aclarar.
 Referencias finales: iniciales, mayúsculas y minúsculas respectivamente, de la
persona que dicta y de quien tipea la carta.
 Otros datos: indicaciones de los anexos que se envían o el nombre de las
personas a quienes se remite copia del documento. Estas anotaciones se hacen al
calce y antes de las referencias finales.

Características de la carta formal[editar]

 Hay un receptor (destinatario) y un emisor (remitente).
 Se organiza con claridad, concisión, precisión y exactitud.
 Posee una actitud cortés y amable.
 Busca impresionar positivamente al destinatario.
 Busca una reacción favorable a los intereses del remitente
 Busca dar información completa.
Tipos de carta[editar]
El Tipo de la carta debe ser adecuado para el receptor y entendible:

 Carta formal: La carta formal sirve para todo lo que tiene que ver con objetivos
profesionales, laborales, institucionales etc.
 Carta informal: si se dirige a familia o amigos y se usa un lenguaje coloquial que
ambos entiendan.
 Carta familiar: que podría ser un derivado de la anterior, con la única diferencia
de que esta es específicamente para familiares.
 Carta muy formal: en estos casos se nota una distancia aún mayor con el
receptor. Además, al momento de colocar a quién se dirige la carta debe
colocarse: Señor/Señora (su cargo. Ej.: Directora de la institución).
 Carta informativa: sirven para informar sobre eventos, fiestas o acontecimientos,
etc.
 Carta personal: en este tipo de cartas no se suele escribir de manera formal y es
dirigida a personas conocidas y familiares.

Adverbio
Un adverbio es una parte de la oración que complementa a un verbo, un adjetivo,
otros adverbios e incluso oraciones. Los adverbios expresan circunstancias, como
pueden ser modo, lugar, tiempo, cantidad, afirmación, duda, etc., respondiendo a
preguntas como ¿cuándo?, ¿dónde?, ¿cómo?, ¿de qué manera?, entre otras.
Esta función es llamada función adverbial, y puede ser llevada a cabo por palabras
aisladas (adverbios) o por grupos de dos o más palabras (locuciones adverbiales).

Clases de adverbios en español

Tradicionalmente los adverbios se han dividido en las siguientes categorías:

 Adverbios de ubicación, tiempo y espacio, modo y cantidad.

o Adverbios de lugar: aquí, allí, ahí, allá, acá, arriba, abajo, cerca,
lejos, adelante, delante, detrás, encima, debajo, enfrente, atrás,
alrededor.
o Adverbios de tiempo: antes, después, luego, pronto, tarde, temprano,
todavía, aún, ya, ayer, hoy, mañana, anteayer, siempre, nunca, jamás,
próximamente, prontamente, anoche, enseguida, ahora, mientras,
anteriormente.
o Adverbios de modo: bien, mal, regular, despacio, deprisa, así, tal,
como, aprisa, adrede, peor, mejor, fielmente, estupendamente,
fácilmente, negativamente, responsablemente —todas las que se
formen con las terminaciones «mente»—.
 o Adverbios de cantidad o grado: muy, poco, mucho, bastante, más,
menos, algo, demasiado, casi, solo, solamente, tan, tanto, todo, nada,
aproximadamente.1
 Adverbios que cumplen la función de epistémicos:
o Adverbios de afirmación: sí, también, cierto, ciertamente,
efectivamente, claro, exacto, obvio, verdaderamente, seguramente,
asimismo, etc.
o Adverbios de negación: no, jamás, nunca, tampoco.
o Adverbios de orden: primeramente, últimamente.
o Adverbios de duda o dubitativos: quizá(s), acaso, probablemente,
posiblemente, seguramente, tal vez, puede, puede ser, a lo mejor.
o Adverbios interrogativos/exclamativos y relativos , las formas
usadas ortográficamente en oraciones interrogativas y exclamativas
son cuándo, cómo, cuánto y dónde (las formas relativas son idénticas
aunque se escriben sin tilde).
o Otros adverbios: solo/solamente, aún, inclusive, además,
únicamente, incluso; mismamente, propiamente, precisamente,
concretamente; viceversa, contrariamente, siquiera,
consecuentemente.
Matemáticas
Rombo
El rombo es un paralelogramo cuyos cuatro lados son de igual longitud y dos de
sus ángulos son menores que los otros dos.

Un rombo es cualquier paralelogramo que posee lados congruentes.

1. Las diagonales de un rombo cuentan con propiedades usadas en la

fabricación de periscopios, para ello se utilizan rombos cuyos ángulos son
rectos.
2. Un rombo con un ángulo recto se llama cuadrado

Propiedades

Teoremas
1. Las diagonales del rombo se cortan en ángulo recto.
2. Las diagonales del rombo son bisectrices de sus ángulos. 9
3. Los ejes de una elipse son las diagonales de un rombo inscrito en dicha
elipse. Los centros de ambas figuras coinciden.
Propiedades del rombo deducibles a partir de la definición

 Las diagonales son ejes de simetría.

o Los ángulos opuestos son iguales y son suplementarios con el
resto.
o El punto de intersección de las diagonales es el incentro del rombo
y divide a estas en partes iguales.
o Las dos alturas de un rombo tienen la misma longitud que el
diámetro de su circunferencia inscrita y, por tanto, el radio es
mitad de la altura.
o Si se unen los puntos medios H, I, J, K de los lados de un rombo
con segmentos, resulta de la reunión de tales segmentos un
rectángulo.10
 o Si se inscriben en los cuatro triángulos determinados por las
diagonales, sendas circunferencias, cada una de estas es
tangente , exactamente, a otras dos de ellas. Los cuatro centros
de sendas circunferencias determinan los vértices de un cuadrado.
El radio es . El lado del cuadrado de vértices en los centros es 2r.11
 El polígono dual de un rombo es un rectángulo.
 El rombo es una figura que goza de simetría central, siendo el centro de
simetría el punto de intersección de las diagonales de dicho cuadrilátero.

 El área del rombo es igual al semiproducto de sus diagonales (diagonal mayor y

diagonal menor):12

Calcular el área de un rombo cuyas diagonales miden 5cm y 6 cm

A = (5cm * 6cm)/2
A= 30cm/2
A= 15cm

Trapecio (geometría)
En geometría, se llama trapecio a un cuadrilátero que tiene al menos dos
lados paralelos.
Tipos

Los trapecios respecto a sus ángulos internos, pueden ser rectángulos, isósceles o escalenos:

 Trapecio rectángulo es el que tiene un lado perpendicular a sus bases. Véase 1

en la imagen derecha.
o Tiene dos ángulos internos rectos, uno agudo y otro obtuso.
 Trapecio isósceles es el que tiene los lados no paralelos de igual medida. Véase
2 en la imagen derecha.
o Tiene un eje de simetría que pasa por el punto medio de sus bases.
o Tiene dos ángulos internos agudos iguales sobre una base y dos
ángulos internos obtuso iguales en la otra base.
o Tiene sus dos diagonales iguales.
o Sus ángulos internos opuestos son suplementarios, es decir, la suma
es y por tanto es inscribible.
 Trapecio escaleno es el que no es isósceles ni rectángulo. Véanse en 3 que a
ángulo obtusos se opone uno agudo y viceversa, pero véase en 4 que a ángulos
obtusos se opone otro obtuso y a ángulo agudo se opone otro agudo.
o Sus lados no paralelos tienen longitudes diferentes.
o Sus cuatro ángulos internos son diferentes.

 Sus lados paralelos se llaman bases del trapecio.

 Altura del trapecio es un segmento que une perpendicularmente las dos bases o
sus prolongaciones. La altura también es la longitud del segmento del mismo
nombre y coincide con la distancia entre las bases. Véase ɑ con un segmento azul
en la figura.
  Se denomina mediana al segmento que une los puntos medios de los lados no
paralelos.3 Véase m con un segmento verde en la figura. Se obtiene sumando las
dos bases y dividirlas en dos partes iguales.

Área

Distintos tipos de trapecios y su relación con los paralelogramos

El área A de un trapecio de bases a y c y de altura h es igual a la semisuma de las bases por

la altura:

Calcular el área de un trapecio cuyas bases miden 3cm y 4cm y su altura mide 7 cm.

A = 7 cm * (3 cm + 4 cm)/2
A= 7cm * (7cm)/2
A = 24,5 cm
Simón Bolívar

Simón Bolívar, el Libertador

Descendiente de una familia de origen vasco que se hallaba establecida en

Venezuela desde fines del siglo XVI, y ocupaba en la Provincia una destacada posición
económica y social, Simón Bolívar nació en la ciudad de Caracas el 24 de julio de 1783. Sus
padres fueron el Coronel don Juan Vicente Bolívar y Ponte, y doña Concepción Palacios
Blanco. Tenía tres hermanos mayores que él -María Antonia, Juana y Juan Vicente- y hubo
otra niña, María del Carmen, que murió al nacer. Antes de cumplir tres años, Simón perdió a
su padre, fallecido en enero de 1786. La educación de los niños corrió a cargo de la madre,
mujer de fina sensibilidad, pero también capaz de administrar los cuantiosos bienes que
poseía la familia. Además de la herencia paterna, Simón era titular de un rico mayorazgo,
instituido para él en 1785 por el Presbítero Juan Félix Jérez y Aristaguieta.

En su ciudad natal transcurrieron sus primeros años, con

ocasionales viajes a las haciendas que la familia poseía en los Valles de Aragua. En 1792
falleció doña Concepción. María Antonia y Juana contrajeron matrimonio bien pronto, y los dos
varones de la familia, Juan Vicente y Simón, siguieron viviendo con el abuelo materno, don
Feliciano Palacios, tutor de ambos. La casona de la familia daba al frente a la plazuela de San
Jacinto, en pleno centro de la ciudad. Al morir el abuelo, Simón quedó al cuidado de su tío y
tutor Carlos Palacios. En julio de 1795, cuando cumplía 12 años, sufrió una crisis muy propia
de la primera adolescencia: huyó del lado de su tío, para acogerse a la casa de su hermana
María Antonia y de su marido, hacia quienes sentía mayor afinidad afectiva. A consecuencia
de estos hechos, que pronto se arreglaron favorablemente, Simón Bolívar pasó algunos
meses como interno en la casa de don Simón Rodríguez (1771-1854), nacido también en
Caracas, quien regentaba entonces la Escuela de primeras letras de la ciudad. Entre aquel
genial pedagogo y reformador social, y el niño Simón Bolívar, se estableció pronto una
corriente de mutua comprensión y simpatía, que duraría tanto como sus vidas. Rodríguez se
marchó de Caracas en 1797. Antes y después de ser alumno suyo, tuvo Bolívar otros
maestros en Caracas, entre los cuales se cita a Carrasco y a Vides, quienes le dieron
lecciones de escritura y de aritmética, a fray Jesús Nazareno Zidardia, al Presbítero José
Antonio Negrete, profesor de Historia y de Religión, y a Guillermo Pelgrón, preceptor de
latinidad. Recibió también lecciones particulares de Historia y de Geografía que le dio
don Andrés Bello (1781-1865), quien atesoraba ya en su juventud el caudal de conocimientos
que habría de conducirlo con el tiempo a ser el primer humanista de América.
La vocación de Bolívar era el ejercicio de las armas. En enero de 1797, ingresó como
cadete en el Batallón de Milicias de Blancos de los Valles de Aragua, del cual había sido
Coronel años atrás su propio padre. No tenía aún 14 años cumplidos. En julio del año
siguiente, cuando fue ascendido a Subteniente, se anotaba en su hoja de servicios: Valor:
conocido; aplicación: sobresaliente. El adiestramiento práctico en los deberes militares lo
combinaba Bolívar con el aprendizaje teórico de materias consideradas entonces la base de la
formación castrense: las matemáticas, el dibujo topográfico, la física, etc., que aprendió en la
Academia establecida en la propia casa de Bolívar por el sabio Capuchino fray Francisco de
Andújar desde mediados de 1798, y a la cual asistían también varios amigos de Simón.
A comienzos de 1799, viajó a España. En Madrid, bajo la dirección de sus tíos Esteban y
Pedro Palacios y la rectoría moral e intelectual del sabio Marqués de Ustáriz, se entregó con
pasión al estudio. Recibió allí la educación propia de un gentilhombre que se destinaba al
mundo y al ejercicio de las armas: amplió sus conocimientos de historia, de literatura clásica y
moderna, y de matemáticas, inició el estudio del francés, y aprendió también la esgrima y el
baile, haciendo en todo rápidos progresos. La frecuentación de tertulias y salones pulió su
espíritu, enriqueció su idioma, y le dio mayor aplomo. En Madrid conoció a María Teresa
Rodríguez del Toro y Alayza, de quien se enamoró. A fines de 1800 pensaba en constituir un
hogar, asegurarse descendencia, y regresar a su país, para atender al fomento de sus
propiedades. Hubo un compás de espera: en la primavera de 1801 viajó a Bilbao, donde
permaneció casi todo el resto del año. Hizo luego un breve recorrido por Francia que le
condujo hasta París y Amiens. En mayo de 1802 estaba de nuevo en Madrid, donde contrajo
matrimonio, el día 26, con María Teresa. Los jóvenes esposos viajaron a Venezuela, pero
poco duró la felicidad de Simón. María Teresa murió en enero de 1803. El joven viudo regresó
a Europa a fines de ese mismo año, pasó por Cádiz y Madrid, y se estableció en París desde
la primavera de 1804.

En la capital del naciente Imperio Francés los placeres de

una vida social, mundana, y los estímulos de orden intelectual, comparten la atención de
Bolívar, no menos que el espectáculo fascinante de una Europa en plena ebullición política.
Frecuenta teatro, tertulias y salones, donde conoce a bellas mujeres, pero trata igualmente a
sabios como Alejandro de Humboldt y Amado Bonpland, y asiste a las conferencias y a los
cursos libres de estudios donde se divulgan los conocimientos y las teorías más recientes. En
esta época de su vida se entrega con pasión a la lectura. Se ha encontrado de nuevo con
Simón Rodríguez, cuyo saber y cuya experiencia hacen de él un extraordinario compañero de
conversaciones, lecturas y viajes. Van juntos a Italia, y cruzan a pie la Saboya. En Roma, un
día de agosto de 1805, en el Monte Sacro, Bolívar jura en presencia de su maestro no dar
descanso a su brazo ni reposo a su alma hasta que haya logrado libertar al mundo
Hispanoamericano de la tutela española. De nuevo se separan Bolívar y Rodríguez. El
primero, poco más tarde, asciende al Vesubio en compañía del Barón de Humboldt y de otros
científicos. Bolívar regresa a París, en donde se afilia a una logia masónica. A fines de 1806,
conocedor de los intentos realizados por el Precursor Miranda en Venezuela, Bolívar
considera que ha llegado el momento de volver a su patria. Se embarca en un buque neutral
que toca en Charleston en enero de 1807; recorre una parte de los Estados Unidos, y regresa
a Venezuela a mediados del mismo año.
Vive ahora como un joven aristócrata, atento al fomento de sus haciendas, y en 1808
sostiene un sonado pleito con Antonio Nicolás Briceño por los linderos de una de ellas; pero
piensa siempre en el porvenir del país. En las reuniones que él y su hermano Juan Vicente
celebran con sus amigos en la quinta de recreo que poseen en Caracas a orillas del río
Guaire, se habla de literatura, pero también se hacen planes para la Independencia de
Venezuela.
Llega el 19 de abril de 1810. La Junta establecida ese día nombra a Bolívar, en compañía
de Luis López Méndez y de Andrés Bello, comisionado ante el Gobierno Británico. Cumplida
su misión, Bolívar regresa de Londres a fines del mismo año. En Inglaterra ha visto el
funcionamiento práctico de las instituciones. En el seno de la Sociedad Patriótica de Caracas
es uno de los más ardientes abogados de la Independencia, que el Congreso proclama el 5 de
julio de 1811. Bolívar se incorpora al Ejército, y con el grado de Coronel contribuye en 1811,
bajo las órdenes de Miranda, al sometimiento de Valencia. En 1812, a pesar de grandes
esfuerzos, no logra evitar que la plaza de Puerto Cabello, de la cual era comandante, caiga en
poder de las fuerzas realistas por una traición. A mediados de 1812, el General Miranda
capitula ante el jefe español Domingo de Monteverde. En el puerto de La Guaira un grupo de
oficiales jóvenes, entre los cuales figura Bolívar, deseosos de continuar la lucha, arrestan al
infortunado Precursor. Pero todos los esfuerzos son inútiles. Bolívar logra salvarse gracias a la
hidalguía de un amigo suyo, don Francisco Iturbe, quien obtiene un pasaporte para él. Se
traslada a Curazao, y luego a Cartagena de Indias, donde redacta y publica su «Memoria
dirigida a los ciudadanos de la Nueva Granada por un caraqueño», uno de los escritos
fundamentales, en el cual expone ya su credo político, así como los principios que habrán de
guiar su acción en los años futuros.
Comienzan entonces sus fulgurantes campañas militares, en las cuales alternarán
victorias y reveses hasta 1818, y a partir del año siguiente predominarán los triunfos. A la
cabeza de un pequeño ejército, limpia de enemigos las márgenes del río Magdalena, toma en
febrero de 1813 la Villa de Cúcuta, e inicia en mayo la liberación de Venezuela. La serie de
combates y de hábiles maniobras que en tres meses le condujeron vencedor desde la frontera
del Táchira hasta Caracas, a donde entró el 6 de agosto, merecen en verdad el nombre de
Campaña Admirable con que se les conoce. A su paso por Trujillo, en junio, había dictado el
Decreto de Guerra a Muerte, con el objeto de afirmar el incipiente sentimiento nacional de los
venezolanos. Poco antes, a su paso por la ciudad de Mérida, los pueblos le habían aclamado
Libertador, título que le confieren solemnemente en octubre de 1813 la Municipalidad y el
pueblo de Caracas, y con el cual habrá de pasar a la historia.

El período que va de agosto de 1813 a julio de 1814, la

Segunda República, es en verdad el Año Terrible de la Historia de Venezuela. La Guerra a
Muerte hace furor, y los combates y batallas indecisos, afortunados o perdidos, se suceden
unos a otros con gran rapidez. A pesar de victorias como la de Araure, la de Bocachica, o la
primera batalla de Carabobo, y de resistencias tan heroicas como la del campo atrincherado
de San Mateo y de la ciudad de Valencia, tanto Bolívar como el General Santiago Mariño
(quien había libertado antes el Oriente del país) se ven obligados a ceder ante el número de
los adversarios, cuyo principal caudillo es el realista José Tomás Boves. Éste triunfa en la
Batalla de La Puerta (junio de 1814), y los patriotas se ven en la necesidad de evacuar la
ciudad de Caracas. Se produce una gran emigración hacia el Oriente del país. Allí, Bolívar y
Mariño ven su autoridad desconocida por sus propios compañeros de armas. El Libertador
halla de nuevo fraterno asilo en la Nueva Granada, donde interviene con varia suerte en las
contiendas políticas internas y logra que la ciudad de Bogotá se incorpore a las Provincias
Unidas. En mayo de 1815, hallándose frente a Cartagena, Bolívar abandona el mando para
evitar el estallido de la guerra civil.
Aislado en Jamaica desde mayo hasta diciembre de 1815, aguarda impaciente el
momento de intervenir de nuevo en la lucha. Mientras tanto, medita acerca del destino de
Hispanoamérica y redacta en septiembre la célebre Carta de Jamaica, donde abraza con
penetrante comprensión y con visión profética el pasado, el presente y el porvenir del
Continente.
Mientras que la derrota de Napoleón en Europa, y la llegada a Venezuela de un poderoso
ejército español que manda el General Pablo Morillo, infunden nuevos ánimos a los partidarios
de la causa realista, Bolívar se traslada a la República de Haití, en busca de recursos para
continuar la lucha. El Presidente de aquel Estado, Alejandro Petión, se los proporciona con
magnanimidad. Pronto sale de Los Cayos una expedición al mando de Bolívar, que llega en
mayo de 1816 a la Isla de Margarita y pasa poco después al Continente. Carúpano es tomado
por asalto, y ahí da Bolívar, el 2 de junio, un decreto que concede la libertad a los esclavos, el
cual ratificará poco después. La expedición pasa luego al puerto de Ocumare de la Costa, en
donde Bolívar se ve separado accidentalmente del grueso de sus fuerzas, y debe embarcarse
de nuevo. Regresa a Haití, en donde organiza una segunda expedición que llega a la Isla de
Margarita a fines del año. A comienzos de 1817 Bolívar se halla en Barcelona. Su objetivo es
apoderarse de la Provincia de Guayana, y hacer de ella la base para la liberación definitiva de
Venezuela. En julio, la capital de aquella Provincia, Angostura (hoy Ciudad Bolívar), es
tomada por los patriotas. Se organiza de nuevo el Estado. Bolívar crea el Consejo de Estado,
el Consejo de Gobierno, el Consejo Superior de Guerra, la Alta Corte de Justicia, el Tribunal
del Consulado, y se preocupa por establecer un periódico (que aparecerá en junio de 1818), el
«Correo de Orinoco». Entre tanto, tiene que luchar no sólo contra los españoles sino también
contra la anarquía que se había insinuado en su propio campo: en octubre de 1817, tras un
juicio militar, el General Manuel Piar, uno de los principales jefes republicanos, es fusilado en
Angostura. Hacia esos mismos días, el Libertador dicta la «Ley de Repartición de Bienes
Nacionales», que habrá de contribuir a fortalecer el sentimiento patriótico.
En 1818 la campaña del Centro se inicia bajo favorables auspicios, pues el Libertador
logra sorprender en la ciudad de Calabozo al general realista Morillo, pero los republicanos
son derrotados en el sitio de Semén. Días después, en el Rincón de los Toros, Bolívar está a
punto de morir a manos de una patrulla realista, en plena noche. El 5 de junio está de nuevo
en Angostura. Llegan entonces un Agente Diplomático de los Estados Unidos y un gran
número de voluntarios europeos.
El Segundo Congreso de Venezuela, convocado por Bolívar, se reúne en Angostura el 15
de febrero de 1819. Ante él pronuncia un Discurso que es uno de los documentos
fundamentales de su ideario político. Le presenta, también, un proyecto de Constitución. Poco
después emprende la campaña que habrá de libertar a la Nueva Granada. El ejército tramonta
los Andes por el inhóspito páramo de Pisba, y tras los cruentos combates, en julio de 1819, de
Gámeza y del Pantano de Vargas, obtiene un triunfo decisivo en la batalla de Boyacá, el 7 de
agosto. Días después Bolívar entra en Bogotá. Dejando organizadas las provincias de la
Nueva Granada bajo el mando del General Santander, el Libertador regresa a Angostura,
donde el Congreso, a propuesta suya, expide la Ley Fundamental de la República de
Colombia en diciembre de 1819. Este gran Estado, creación del Libertador, comprendía las
actuales repúblicas de Venezuela, Colombia, Ecuador y Panamá.

A estos acontecimientos que habían fortalecido la causa

republicana, vino a sumarse la Revolución Liberal que estalló en España en enero de 1820. La
situación ha cambiado. En todas partes los ejércitos de la República obtienen ventajas.
Cartagena es sitiada, Mérida y Trujillo libertadas. El nuevo Gobierno español intenta llegar a
un acuerdo pacífico con los patriotas. Los comisionados de ambas partes firman en Trujillo, en
noviembre de 1820, un Tratado de Armisticio y otro de Regularización de la Guerra. El
Libertador y el General Morillo se entrevistan en el Pueblo de Santa Ana. Algunos meses
después, expirado el Armisticio, los ejércitos republicanos se ponen en marcha hacia Caracas.
El 24 de junio de 1821, en la Sabana de Carabobo, Bolívar da una batalla que decide
definitivamente la independencia de Venezuela. Los restos del Ejército Realista se refugian en
Puerto Cabello, que caerá en 1823. El Libertador entra triunfador en su ciudad natal en medio
de la alegría de sus conciudadanos.
Vuelve ahora la mirada hacia el Ecuador, dominado todavía por los españoles. Por
Maracaibo se dirige a Cúcuta, en donde se halla reunido el Congreso, y de allí a Bogotá. En
1822 dos ejércitos patriotas tratan de libertar a Quito: Bolívar conduce el del Norte, y el
General Antonio José de Sucre el del Sur partiendo de Guayaquil. La acción de Bomboná,
dada por Bolívar en abril, quebranta la resistencia de los pastusos, mientras que la batalla de
Pichincha, ganada por Sucre el 24 de mayo, liberta definitivamente al Ecuador, que queda
integrado a la gran República de Colombia. En Quito Bolívar conoce a Manuela Sáenz, el gran
amor de los últimos años de su vida. El 11 de julio Bolívar se halla en Guayaquil, en donde
desembarca el día 25 el General José de San Martín, procedente del Perú. Allí se abrazan y
se entrevistan los dos ilustres capitanes de la Independencia Suramericana. Lo que
conferenciaron en privado, consta en los documentos auténticos emanados de Bolívar y de su
Secretaría General. El objetivo principal del General San Martín, que era negociar sobre el
destino futuro de Guayaquil, no pudo realizarse, puesto que la Provincia se había incorporado
ya a la República de la Gran Colombia. A mediados de 1823 la situación político-militar del
Perú se había deteriorado muchísimo. Llamado por el Congreso y por el pueblo de aquella
Nación, el Libertador se embarcó en Guayaquil el 7 de agosto y llegó a comienzos de
septiembre al Callao. La anarquía reinaba entre los patriotas. Bolívar, facultado únicamente
para dirigir las operaciones militares, se dedicó con tesón a reorganizar el ejército, dándole
como núcleo central los cuerpos que le habían acompañado desde Guayaquil. En enero de
1824 Bolívar se hallaba enfermo de cuidado en Pativilca, en la Costa del Perú, donde recibió
la noticia de que la guarnición del Callao se había pasado a los realistas. Ante tantas
dificultades, su indomable espíritu se manifestó en su exclamación famosa: «¡Triunfar!».

Lima cae en manos de los realistas, pero el Congreso del

Perú, antes de disolverse, nombra a Bolívar Dictador -como en la antigua República Romana-
con facultades ilimitadas para salvar al país. Él acepta serenamente tan tremenda
responsabilidad. Retirado a Trujillo, trabaja infatigablemente; su genio y su fe en el destino de
América operan el milagro. Emprende la ofensiva, y el 7 de agosto de 1824, en Junín, derrota
al Ejército Real del Perú. La campaña continúa, y mientras Bolívar entra en Lima y restablece
el sitio del Callao, el General Sucre, en Ayacucho, pone el sello definitivo a la libertad
americana el 9 de diciembre de 1824. Dos días antes, desde Lima, Bolívar había dirigido a los
gobiernos de Hispanoamérica una invitación para enviar sus plenipotenciarios al Congreso
que habría de reunirse en Panamá, el cual efectivamente se celebró en junio de 1826.
Ha terminado la fase militar de la Independencia. El 10 de febrero de 1825, ante el
Congreso Peruano reunido en Lima, Bolívar renuncia los poderes ilimitados que le habían sido
conferidos. Dos días más tarde aquel cuerpo decreta honores y recompensas al Ejército y al
Libertador, pero éste no acepta el millón de pesos que se le ofrecían particularmente. Sale
luego de la capital para visitar a Arequipa, El Cuzco y las provincias que entonces se llamaban
del Alto Perú. Éstas se constituyen en Nación, y lo hacen bajo la égida del héroe: «República
Bolívar», se llamó la que hoy conocemos con el nombre de Bolivia. Para el Nuevo Estado
Bolívar redacta en 1826 un Proyecto de Constitución en el cual están expresadas sus ideas
para la consolidación del orden y la independencia de los países recién emancipados.
Entretanto, una Revolución acaudillada por el General Páez -«La Cosiata»- ha estallado
en Venezuela contra el Gobierno de Bogotá, en abril de 1826. Bolívar regresa a Caracas y
logra restablecer la paz a comienzos de 1827. Sin embargo, las fuerzas de disociación
predominan sobre las tendencias aglutinadoras. Bolívar se distancia más y más, política y
personalmente, del Vicepresidente Santander, hasta que sobreviene la ruptura total. El 4 de
julio de 1827 Bolívar sale por última vez de Caracas, se embarca en La Guaira, y por la vía de
Cartagena llega a Bogotá. Allí, el 10 de septiembre, presta ante el Congreso juramento como
Presidente de la República.

La Convención Nacional reunida en Ocaña en 1828 se

disuelve sin que los diversos partidos hayan logrado ponerse de acuerdo. Bolívar, aclamado
Dictador, escapa en Bogotá, en septiembre de aquel año, a un atentado contra su vida; poco
después ha de ponerse en campaña para enfrentarse a las fuerzas del Perú que han
penetrado en el Ecuador, en donde permanece durante casi todo el año de 1829. A pesar de
estar enfermo y de sentirse cansado, lucha por salvar su obra. A comienzos de 1830 vuelve a
Bogotá para instalar el Congreso Constituyente. Venezuela se agita de nuevo y se proclama
Estado Independiente. En la Nueva Granada la oposición crece y se fortalece. El Libertador,
cada vez más enfermo, renuncia a la Presidencia y emprende viaje hacia la Costa. La noticia
del asesinato de Sucre, que recibe en Cartagena, le afecta profundamente. Piensa marchar a
Europa, pero la muerte le sorprende en San Pedro Alejandrino, una hacienda situada en las
cercanías de Santa Marta, el 17 de diciembre de 1830. Días antes, el 10, había dirigido a sus
compatriotas su última proclama, que es su testamento político.
Sobresalió entre sus contemporáneos por sus talentos, su inteligencia, su voluntad y
abnegación, cualidades que puso íntegramente al servicio de una grande y noble empresa: la
de libertar y organizar para la vida civil a muchas naciones que hoy ven en él a un Padre. Sus
restos mortales, traídos a Venezuela con gran pompa en 1842, reposan hoy en el Panteón
Nacional.
Localización de Venezuela en la zona geoastronómicas

Existen 5 zonas geoastronómicas.:

1) Zona Polar ártica

2) Zona templada Norte
3)Zona Intertropical
4)Zona Templada Sur
5)Zona polar ántartica

RESPUESTA : Venezuela se encuentra en la Zona intertropical

Arte y patrimonio

Estas preguntas frecuentes acompañan al documento de la OMS titulado «Principios rectores para
las actividades de inmunización durante la pandemia de COVID-19». 1 Las preguntas frecuentes se
revisarán según lo requiera la evolución de la pandemia de COVID-19. La inmunización es un
servicio esencial de salud que protege a las personas susceptibles de contraer enfermedades
prevenibles mediante vacunación. 2 La vacunación oportuna protege a los individuos y las
comunidades, al tiempo que reduce las posibilidades de que se produzcan brotes de
enfermedades prevenibles mediante vacunación. La prevención de un brote de una enfermedad
prevenible mediante vacunación no solo salva vidas, sino que requiere menos recursos que la
respuesta al brote y ayuda a reducir la carga que supone para los sistemas de salud, los cuales ya
están sometidos a una fuerte presión por la pandemia de COVID-19. En sus esfuerzos por
mantener los sistemas de inmunización, los países deben adoptar enfoques que respeten el
principio de «no hacer daño» y limiten la transmisión de la COVID-19 durante la realización de
actividades de inmunización. Las visitas para la administración de vacunas también pueden ser una
ocasión para divulgar mensajes que fomenten comportamientos que reducen el riesgo de
transmisión del virus de la COVID-19 y para proporcionar orientaciones sobre las medidas que
deben adoptarse si se observan síntomas. Servicios de inmunización 1. ¿Deberían continuar
durante la pandemia de COVID-19 los programas de vacunación previstos para los recién nacidos?
Sí. Habida cuenta de que los partos en establecimientos sanitarios deberían prevalecer en la
mayoría de las situaciones, la vacunación de los recién nacidos (por ejemplo, BCG, vacuna
antipoliomielítica oral, hepatitis B) debería seguir siendo una prioridad y las vacunas deberían
administrarse de acuerdo con los calendarios nacionales de inmunización. 2. ¿Se recomienda la
vacunación de adultos durante la pandemia de COVID-19? Los países que cuentan con programas
de vacunación contra el neumococo, la gripe o la tos ferina para las personas mayores e individuos
que padecen afecciones de alto riesgo deberían mantenerlos y adoptar medidas para evitar la
propagación de la COVID-19, en particular entre las personas con mayor riesgo de enfermedad
grave, como las personas mayores. La prevención de enfermedades respiratorias y de las
hospitalizaciones por neumococo, gripe y tos ferina permitirá una mayor disponibilidad de equipos
respiratorios, medicamentos y personal de salud para atender a pacientes con COVID-19. Aunque
actualmente se dispone de información limitada sobre la posible relación entre la COVID-19 y un
mayor riesgo de infección neumocócica, la vacuna antineumocócica puede prevenir infecciones
bacterianas tanto primarias como secundarias y el uso innecesario de medicamentos
antibacterianos (antibióticos). 3. ¿Deberían continuar durante la pandemia de COVID-19 las
actividades de vacunación previstas en las escuelas? Las iniciativas de vacunación en las escuelas
solo deberían continuar si se aplican medidas de prevención y control de infecciones para evitar
un mayor riesgo de transmisión del virus de la COVID-19 entre los estudiantes, el personal de las
escuelas y los proveedores de atención sanitaria. Las actividades de vacunación en los centros
escolares es una forma importante de administrar vacunas a niños y adolescentes, como las dosis
de refuerzo contra el tétanos y la difteria, las 1 Principios rectores para las actividades de
inmunización durante la pandemia de COVID-19.
https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/331670/WHO-2019-nCoV-
immunization_services-2020.1-spa.pdf?sequence=1&isAllowed=y 2 COVID-19: Strategic Planning
and Operational Guidance for Maintaining Essential Health Services During an Outbreak, 20 de
marzo de 2020. https://www.who.int/publications-detail/covid-19-operational-guidance-for-
maintaining-essential-health-services-during-an-outbreak L

vacunas contra el sarampión y la rubéola, la vacuna contra el VPH, las vacunas antimeningocócicas
y las vacunas conjugadas contra la fiebre tifoidea. Sin embargo, cuando las campañas de
vacunación masiva se suspenden temporalmente, se deben evitar las estrategias basadas en
campañas en escuelas; hay que buscar vías alternativas para administrar a estos niños en edad
escolar las vacunas que les corresponde recibir. 4. ¿Qué medidas pueden adoptar los países para
proteger del virus de la COVID-19 al personal que administra las vacunas? 3 Los países pueden
seguir las orientaciones que figuran en los documentos «Uso racional del equipo de protección
personal frente a la COVID-19 y aspectos que considerar en situaciones de escasez graves»4 y
«Recomendaciones sobre el uso de mascarillas en el contexto de la COVID-19», 5 e instar al
personal que administra las vacunas a lavarse las manos frecuentemente, tal y como se describe
en «Sus 5 Momentos para la Higiene de las Manos». 6 Las sesiones de vacunación deben realizarse
en zonas bien ventiladas y desinfectarlas a menudo. 5. ¿De qué manera se puede organizar el lugar
en el que se prestan los servicios de inmunización para minimizar el riesgo de transmisión del virus
de la COVID-19? Se pueden adoptar medidas simples para proteger a las personas vacunadas y a
los cuidadores de la exposición a la COVID-19, como limitar el número de personas presentes en
una visita y organizar sesiones con un menor número de personas y a intervalos más frecuentes.
Entre las estrategias para evitar salas de espera concurridas cabe mencionar: • Dar citas para la
administración de vacunas; • Combinar las actividades de inmunización con otros servicios
esenciales de salud preventiva, en función de la edad, para limitar el número de visitas que las
personas vacunadas y sus cuidadores realizan al centro de salud; • De ser posible, utilizar espacios
exteriores y observar el distanciamiento social en el centro de salud o en el lugar donde se prestan
los servicios; • Organizar sesiones de inmunización para vacunar exclusivamente a personas
mayores y personas con afecciones previas (por ejemplo, hipertensión arterial, cardiopatías,
enfermedades respiratorias o diabetes). Siempre que sea posible, los servicios de inmunización y
las zonas de espera estarán separados de los servicios curativos (es decir, se prestarán en horarios
diferentes o espacios separados, según el centro). 6. ¿Se puede vacunar a una persona con COVID-
19 (presunta o confirmada)? Sí. Actualmente no hay datos que indiquen que está contraindicado
vacunar a personas con COVID-19. A fin de reducir al mínimo la transmisión de COVID-19, se debe
aislar y atender a las personas con COVID-19 presunta o confirmada de conformidad con las
orientaciones de la OMS. 7 El hecho de que una persona con COVID-19 presunta o confirmada que
no se encuentra en un centro de salud (sino en su domicilio, por ejemplo) solicite servicios de
inmunización puede aumentar el riesgo de propagación de la infección a otras personas. Por este
motivo, esta persona debería aplazar la vacuna hasta que remitan los síntomas, preferiblemente
hasta que los resultados de dos pruebas consecutivas de detección de COVID-19 (realizadas con 24
horas de diferencia)

den negativo. 8 Si no es viable realizar la prueba, la OMS recomienda aplazar la vacunación hasta
transcurridos 14 días desde la remisión de los síntomas. Una persona con COVID-19 presunta o
confirmada que esté siendo tratada en un centro de salud (por ejemplo, está hospitalizada), será
vacunada con arreglo al calendario nacional de inmunización una vez se haya recuperado y antes
de recibir el alta, siempre y cuando se respeten las medidas apropiadas de prevención y control.
Todavía no se conoce exactamente la duración de la liberación y la transmisibilidad del virus de la
COVID-19. La presente guía se revisará a medida que se vayan publicando estudios al respecto. 7.
¿Se puede vacunar a una persona expuesta a un caso de COVID-19 (un contacto)? Sí. Actualmente
no hay datos que indiquen que está contraindicado vacunar a personas con COVID-19. Si una
persona expuesta a un caso de COVID-19 no está en un centro de salud (sino en su domicilio, por
ejemplo), primero debe autoaislarse durante 14 días para reducir el riesgo de transmisión del virus
de la COVID-19 a otras personas. Si el contacto no presenta síntomas de COVID-19 después de los
14 días de autoaislamiento, entonces puede ser vacunado. Una persona expuesta a un caso de
COVID-19 que esté siendo tratada en un centro de salud (por ejemplo, está hospitalizada), será
vacunada con arreglo al calendario nacional de inmunización una vez se haya recuperado y antes
de recibir el alta, siempre y cuando se respeten las medidas apropiadas de prevención y control. 8.
Si se han suspendido o reducido los servicios de inmunización, ¿tendrán que realizar los países
actividades para poner al día la vacunación? Sí. Aunque se hayan mantenido los servicios de
inmunización sistemática durante la pandemia de COVID-19, es posible que su prestación no haya
sido óptima o que los beneficiarios no hayan podido o no hayan querido acceder a los servicios.
Por consiguiente, la intensificación de los servicios de inmunización y de las actividades para
generar demanda será una prioridad. La planificación estratégica de las actividades para poner al
día la vacunación debería comenzar durante el periodo de suspensión de la labor de inmunización,
en lugar de esperar a que esta se reanude. Conviene actualizar continuamente los registros de
vacunas, las listas de personas no vacunadas y el seguimiento de recién nacidos durante el periodo
en el que se suspendan o reduzcan las actividades de inmunización y utilizarlos para planificar la
puesta al día. Las estrategias para la puesta al día deben basarse en la epidemiología local de
enfermedades prevenibles mediante vacunación que tienden a manifestarse en forma de brote,
como el sarampión, la poliomielitis, la difteria, la tos ferina, las enfermedades meningocócicas y la
fiebre amarilla; las actividades pueden incluir actividades adicionales de promoción y/o sesiones
móviles o la intensificación periódica de los servicios de inmunización sistemática. 9 Se debería
colaborar con los comités consultivos técnicos nacionales sobre inmunización para que asesoren al
Ministerio de Salud, a fin de determinar si las recomendaciones para modificar las políticas para la
puesta al día (por ejemplo, ajustar las políticas a fin de ampliar el límite de edad establecido) o la
revisión de los calendarios de inmunización (por ejemplo, intervalo mínimo entre dosis de vacuna)
pueden facilitar la puesta al día. 10 9. ¿Qué actividades se pueden emprender durante la
pandemia de COVID-19 para salvaguardar la aceptación de las vacunas en las comunidades? Es
esencial mantener la confianza en la vacunación y el sistema de salud. Todo cambio en el
funcionamiento de los servicios de inmunización tras la pandemia de COVID-19 debe ser
comunicado claramente al personal sanitario y la comunidad. Para mantener la demanda
comunitaria de servicios de vacunación, conviene aplicar una estrategia de comunicación
adaptada que permita proporcionar información sanitaria precisa, abordar las preocupaciones
comunitarias, potenciar los vínculos con la comunidad y fomentar el uso continuado de los
servicios de inmunización.
Ingles

1. Mery and Joseph (sujeto) went for a walk (predicado)

2. My Brother (sujeto) likes to listen music a lot (predicado).
3. He (sujeto) is a very nice person (predicado).
4. She (sujeto) will invite us to the party (predicado)
5. They (sujeto) are going to move to another city (predicado).