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APUNTES DE LECTURA CLASE #1

Anatomia para el movimiento ‘Blandine Calais Germain


Pag 7 a 27

La anatomia del movimiento involucra 3 sistemas:


Huesos unidos por articulaciones y movilizados por los músculos.

SISTEMA MUSCULAR

Los músculos tienen la capacidad de contraerse y elongarse a traves de un estímulo del


sistema nervioso.

Tipos de músculos:
1. Músculos cardiacos
2. Músculos lisos
3. Músculos esqueléticos

Musculos segun su funcion


1. Agonista - produce la acción
2. Antagonista - se relaja mientras el agonista se contrae
3. Sinergista - afianza la acción del agonista

Musculos segun las articulaciones


1. Monoarticulares
2. Poliarticulares

Los tendones: sujetan los músculos a los huesos, transmisores de fuerza producida de los
movimientos.

CLASE #4

La columna vertebral

Dónde está?

Eje central en la mitad del cuerpo y la parte de atras.

Cervicales son 7
Torácicas son 12
Lumbares son 5
Sacro es 1
Coxis es 1

Cuerpo vertebral, hueso más grande (soporte)


Canillas articulares (movilización)
Apófisis espinosa
Apófisis lateral
Los ligamentos mantienen las piezas de la columna en su lugar

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