Capítulo 3.

Sexualidad y género

Relaciones amorosas:
FICHA
con cuidado
7
y responsabilidad

aprender?
¿Qué vamos a nstruir
ce rem o s lo s b eneficios de co
no
En esta ficha co a s e n la co nfianza, el resp
eto
dables b a sa d s
relaciones salu n ica ció n y la equidad. Esto no
la comu s, fortalecer las
la honestidad, st ra s re la cio ne
ar nue
permitirá evalu n a r e stereotipos de
género.
y cu est io
interacciones

¡Felicidad!... ¿Fe
licidad?
Carla y Claudia
se reunieron pa
se concentra po ra estudiar, pe
rque está emoc ro Claudia no
comentarios qu ionada pensan
e recibirá su úl do en los
las redes social tima foto que
es. En el fondo, ha subido a
que le haya gu le emociona m
stado a Fernan ucho más
empezado a sa do, el chico co
lir, y que, adem n el que ha
Carla le dice qu ás, la haya co
e no debería ex mentado.
porque el chic ponerse tanto
o con el que sa en las redes,
celoso. Es más le podría empe
, le dice que de za r a sentirse
selfies o salir so be ría proc urar no tomarse
la en las fotos,
relación podría ya que, si sigue
echarse a perd así, su
qué pensar. er… Claudia no
sabe

Fe rn an d o es tá
p en d ie nte d e
ha ce C la ud ia to d o lo qu e
en la s re d es y
insistentemen le es cr ib e
te por distinto
Fernando y Clau s medios.
dia se encuentr
tres veces a la se an dos o
mana luego de
l colegio.

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 Ficha 7. Relaciones amorosas: con cuidado y responsabilidad

rnando
, muchas veces, Fe
En estas caminatas cada
ción y se molesta
quiere llamar la aten n
quiere conversar co
vez que algún amigo
epa su actitud y él
Claudia. Ella le incr
que no se pasen de
responde:“¡Es para
dia le fastidia esta
vivos, pues!”. A Clau
situación.
mos
misma: “Nos besa
Claudia se dice a sí ano cuando
a ve z y ca si sie m pre vamos de la m
un aso que
… ¿eso significa ac
caminamos, pero ”. Siente
m os en am or ad os ? Nunca quedó claro
so tiempo
de estar más y más
que Fernando le pi s amigas
lo s. El la ta m bi én quiere estar con su
so le parece
rque a Fernando no
y se siente mal po n la tiene
e pa se tie m po co n ellas. Esta situació
qu entender
sabe cómo hacerle
fastidiada, pues no s amigas
e el la di sfr uta pa sar tiempo con su
qu lo conoce
a quererlo porque
también. Empieza de ser, pero
da ve z m ás y co mprende su forma
ca amor o no.
siente es realmente
no sabe si eso que

¿Qué características tiene la relación

ept
Conc claos
de Fernando y Claudia? ¿Consideras
que tienen una relación sana?
¿Qué opinas del comentario de ve
S
NE
Carla? ¿Crees que Fernando actúa C IO A
LA E J RESPETO
RE PAR
correctamente en su relación con DE SENTIMIENTOS
OR
Claudia? ¿Por qué? AM
¿Debería Claudia tolerar las actitudes
de Fernando? ¿Por qué?

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Capítulo 3. Sexualidad y género
¿Atracción, encuentro
APRENDEMOS
y enamoramiento?
Esta pregunta es muy frecuente cuando conocemos a alguien y empezamos a pensar
en tener una relación de enamorados. La atracción o el gusto pueden llevarnos
a enamorarnos, y a veces nos cuesta definir lo que estamos sintiendo. Por eso, a
continuación te presentamos algunas características de los momentos que en
muchas culturas llevan a construir una relación de pareja.

amie nt o
t ro (sali
r E namor
E nc ue n lguie n) erer
co n a Tienes predisposición a qu
n
At racció el ibir mu est ras de afe cto
Es el mo me nto ini cia l en dar y rec
gusta que se conocen y com ien zan con esa persona.
Te llama la atención y te a relacionarse. Es tán dis pu est os a inv
ert ir
su apariencia. y lo ca lid ad de tie mp o jun
tos ,
atrae De scu bre s el dis fru te
Te gusta su forma de ser: te agradable que es est ar jun tos. expresar sus sentim ien tos con
lo que hac e o dic e. ad y con str uir
a mayor intensid
sona Empiezas a valorar a la person co nfi an za y
Quieres volver a ver a esa per por lo que dice o ha ce en su un a rel aci ón de
. To do
má s: con oce rla más. consentimiento mutuo
y compartir no
to pas ajero, momento, aunque todavía ello puede sentirse, aunqu
e no
Puede ser un sentimien sepas cóm o es. res po nd enc ia.
producto de un a im pre sió n.
licar siempre hay cor
Este momento podría imp Se consolida la atracción cua ndo
fue rte am ista d
el inicio de una al inicio hay un componen
te de
ria me nte el de un a
y no necesa atracción sup erf icia l.
relaci ón de par eja .

Recuerda que no es lo mismo sentirte la enamorada o el enamorado de alguien que

serlo. La diferencia entre la amistad y el enamoramiento es un acuerdo expresado
por ambas partes. Es importante que ambos sean conscientes de aquello que están
dispuestos a compartir con la otra persona, así como evitar supuestos y malentendidos.
El enamoramiento es una relación que implica acuerdo de ambas partes, respeto y
consentimiento en todo momento, pues, por encima de todo, está la valoración que
cada persona se debe a sí misma. Pero ¿es amor lo que sentimos cuando decidimos
ser la enamorada o el enamorado de alguien?

Para el psicólogo estadounidense Robert Sternberg, el amor implica un proce-

so de construcción que puede tener varias aristas; no obstante, encuentra las si-
guientes tres características predominantes cuando se vislumbra la posibilidad
de una relación de pareja:

Intimidad. Comprende el ámbito más personal que tiene la gente. Se da cuando reservamos
sentimientos profundos y demostraciones de afecto que solo compartimos con un grupo reducido
de personas, las más cercanas, con las que tenemos mayor confianza.
Pasión. Es una emoción que se define como un sentimiento muy fuerte, intenso, hacia una persona,
tema, idea u objeto que produce gran entusiasmo o deseo.
Compromiso. En una relación implica la voluntad de querer mantener el respeto, la valoración hacia
otra persona, así como el cuidado de esta; y, por ello, de haber decidido hacerlo conscientemente.

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 Ficha 7. Relaciones amorosas: con cuidado y responsabilidad

Relaciones saludables
Construyendo la posibilidad de amar
El amor no es un sentimiento que viene y que va. El amor expresa el querer construir
a corto, mediano y largo plazo una expresión madura y cada vez más profunda
y honesta de muchos sentimientos que nos cuestan explicar: ¡depende de
nuestras propias experiencias! El amor puede darse entre familiares y amigos,
y, como vimos, también entre parejas. En tal sentido, según Robert Sternberg,
una expresión madura de querer aprender a amar implica ir más allá de
un “encaprichamiento” superficial o de una relación basada en el amor
romántico, es decir, de intimidad y pasión, pero sin compromiso. Aprender a
comprometerse es una forma de construir relaciones saludables.

Cuando una relación es saludable, la mayor parte del tiempo uno se siente
contento y bien consigo mismo y el entorno. Las claves para una relación
saludable son el respeto, la honestidad, la verdad, la igualdad y la buena
comunicación. Sin embargo, cuando se idealiza o denigra a la pareja, esta
se transforma en una relación no saludable; y lo recomendable es que nos
alejemos.

¿Cómo saber si una relación amorosa es saludable o no?

Las siguientes preguntas pueden ayudarte a reconocer valores para una
relación sana:

Confianza
Respeto
rados el ¿Hay confianz
¿Son amables y conside a mutua?
uno con el otro? ¿Están de acue
rd
nte? tiempo separa o en pasar
¿Se escuchan mutuame dos?
igo s? ¿Pueden habl
¿Se tratan como am sentimientos?
ar de sus

Honestidad
ACTIVIDAD
¿Los dos ad
miten cuand
¿Los dos sien o se equivoca
ten que pued n?
en decir la ve En equipo
rdad?
1. A partir de lo leído en estas dos
páginas, analicen la historia de
Igualdad/Equidad Claudia y Fernando que aparece
de
¿Los dos opinan acerca Comunicación
al inicio de la ficha. ¿Qué tipo de
qu e tom an?
las decisiones ¿Se escuchan sin
relación están construyendo?
¿Dan y reciben con prejuicios y con
igualdad? paciencia? ¿Habrá amor? ¿Por qué?
¿Consideran los ¿Hablan de sus 2. A partir de sus propias experiencias,
sentimientos de ambos sentimientos? expongan cómo pondrían en
cuando hablan? práctica los valores mencionados
para una relación sana.

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