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  • Reel Complejo de Satélite

    Cargado por

    Jacqueline Jasmín Arriaza Castro
    8 vistas1 página
    El documento describe el complejo de satélite o codependencia, que es cuando una persona depende demasiado de otra para satisfacer sus necesidades emocionales y su vida gira en torno a esa persona, dejando de lado su propia individualidad. Las personas con este complejo suelen sentir miedo al abandono, preocuparse en exceso por sus relaciones e ilusionarse con que todo cambiará, además de descuidar sus propias necesidades para complacer a otros. Para prevenirlo, se recomienda comunicar claramente las propias necesidades e intereses, buscar equ

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    Jacqueline Jasmín Arriaza Castro
    El documento describe el complejo de satélite o codependencia, que es cuando una persona depende demasiado de otra para satisfacer sus necesidades emocionales y su vida gira en torno a esa persona, dejando de lado su propia individualidad. Las personas con este complejo suelen sentir miedo al abandono, preocuparse en exceso por sus relaciones e ilusionarse con que todo cambiará, además de descuidar sus propias necesidades para complacer a otros. Para prevenirlo, se recomienda comunicar claramente las propias necesidades e intereses, buscar equ

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    ¿Has escuchado hablar sobre el complejo de satélite?

    (paisaje tranquilo)

    Y no, no hablamos de este satélite (foto de la luna)

    El complejo de satélite o conocido como codependencia

    Es cuando una persona depende demasiado de otra para obtener seguridad y satisfacer
    necesidades emocionales.

    O sea, es cuando tu vida gira entorno a una sola persona y dependes de lo que esta haga, sienta o
    piense.

    Dejando tu propia vida y tu individualidad a un lado.

    Las personas satélites suelen sentir

    Miedo intenso al abandono.

    Y preocupación excesiva por sus relaciones.

    Ilusión de que todo va cambiar.

    Y descuidan sus propias necesidades o intereses para complacer a otros.

    ¿Qué podemos hacer para prevenirlo?

    Comunica tus necesidades e intereses de forma clara.

    Busca equilibrio en tus relaciones personales.

    Dedica tiempo a tus intereses personales.

    Fortalece tu autoestima.

    Y recuerda…

    Tú, eres increíble e importante

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