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2021

Enfoque Centrado en la
Persona (Psicopatología
humanista)

Sandra G. Hernández
Vivas

[LA SOLEDAD EXISTENCIAL]


¿ME CONOZCO?
1
El tema de la soledad se puede abordar desde muchos puntos de vista, la
soledad existencial, nos conlleva a pensar en el sentido de la vida.

Soledad= Estado de conciencia y forma de vivir la vida

AISLAMIENTO, llega a confundirse con soledad, en algun sentido es belleza,


grandeza, no es lo mismo que no socializar, perdiendo la comunidad.

DESAMPARO, Basada en egocentrismo nos vemos separados de lo que existe.

MIEDO A LA SOLEDAD ¿Por qué tantas personas tienen miedo a la soledad,


miedo al abandono?, no hay confianza en capacidades afectivas y
emocionales, puede venir este miedo desde niños, estar solo es una realidad
de la vida, vamos creando lazos afectivos en la vida sin embargo necesitamos
la soledad para ir a la introspección, La soledad nos sirve para saber qué es lo
que nos acontece, consiguiendo ser independientes, y con fuerte autoestima.

El conocimiento de uno mismo el es más difícil de los conocimientos, la


soledad nos da un reflejo de cómo somos, escuchamos el silencio.

¿ELEGIMOS A LA SOLEDAD, o ella nos elige?

NO ES LO MISMO ESTAR SOLO que sentirse solo

El precio de vivir en tu autenticidad es aceptar tu soledad, quitarnos las


mascaras y aceptarnos. Persona en griego = mascara. (del
latín persona “máscara de actor”)(pros = delante) y (opos = cara).

La soledad nos lleva a la creatividad, mejora nuestra relación con los demás,
aceptándonos y reconociéndonos a través de nuestras relaciones, estamos
convencidos que dentro de nosotros estamos a salvo de lo exterior, nos
volvemos seguros y libres, si nos volvemos coherentes llegaremos a la plenitud y
la aceptación de la NO SOLEDAD nunca estamos solos

RELACION ENTRE AMOR Y SOLEDAD

No podemos amar lo que no ves, debemos ver la novedad de cada


momento, llegamos a mendigar amor y palabras de aliento, si no vemos las
cosas como son no podemos amar, debemos sacar los programas aprendidos
por la sociedad, en este aislamiento de la soledad desaparecen las
necesidades y aprendemos a vivir con nosotros mismos, sin miedo ni deseo,
únicamente amando, la soledad existencial es una sensación de vacío, de no
necesitar nada, intentamos evadir la soledad por medio de drogas, poder,
prestigio etc.… y después la mente pide más!! Buscamos una familia para no
sentirnos solos, estas son consecuencias de la soledad existencial.

La soledad está anclada al materialismo, avaricia, poder, control,


mediocridad, egoísmo, desprecio al prójimo, encontramos con quien
compartir estas sensaciones, y somos ciegos guiando a ciegos, buscando
encubrir el vacio de la soledad, si no lo afrontamos terminamos volviéndonos
locos, debemos dejar de evadirnos, aprender a transformarnos, la mente nos
crea estorbos, PRESTIGIO, NOMBRES, etc.

El despertar es darte cuenta de quién soy.

Es necesario modificar los pensamientos, la materia es un medio, no un fin,


estamos de paso, iluminar el vacio que produce la soledad existencial.

Víktor Frankl.- el hombre en busca de sentido LOGO TERAPIA

Lo más difícil es la pregunta por el sentido de la vida, la vida espera algo de


nosotros, debemos comportarnos y conducirnos de forma recta

¿Qué es el hombre?.- Es el ser que siempre decide lo que es

Malo= Creando una cámaras de gas

Bueno= Recitando oraciones antes de entrar a ella.

Lo más importante es tu relación contigo mismo, aprende a ser libre estando


solo.

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