Nuestro Identificar las prácticas saludables que realizan las

propósito Explicaremos los cambios socioemocionales que suceden en la pubertad.

familias para prevenir enfermedades y cuidar la salud.

FICHA DE APLICACIÓN
1. Completa el siguiente cuadro señalando las características que tenías en 4°
grado y los cambios que estas experimentanto ahora en 5° grado

LOS CAMBIOS QUE ESTÁS VIVIENDO

Antes (Cuarto grado) Después (Quinto grado)

2. Pega una foto en la que te hayas sentido contento.

¿Estar contento te ayuda a relacionarte mejor

con los demás? ¿Cómo?
_____________________________________
____________________________________
_____________________________________
¿Qué situaciones te hacen sentir de buen
ánimo?
_____________________________________
_____________________________________
_____________________________________

3. Para conocerte un poco más, completa el cuadro sobre tus emociones con
relación a los cambios que vives.

Emoción ¿Por qué te sentiste asi?

Enojo
Tristeza
Miedo
Alegria

4. Anota los Cambios que se producen en la pubertad.

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 5. Utiliza color amarillo para colorear los cambios emocionales y color verde
para colorear cambios físicos.

Cambios emocionales. Cambios físicos.

Aparición y Cambios Aumento Establecer

crecimiento repentinos en de estatura. objetivos y
de vello el estado de metas.
púbico y ánimo.
axilar.

Necesidad de Aparición de Acciones Cambio de la

seguridad en acné. exageradas. voz.
sí mismo.

6. A partir del ejercicio anterior, realiza en tu cuaderno una lista de tus propios
cambios físicos y emocionales.

Cambios físicos Cambios emocionales

7. Completa la información que se solicita en los recuadros.

Mi juego preferido Mi juego preferido es:

era:
_________________
_________________

Me gustaba estar Me gusta estar

acompañado de: acompañado de:
_________________
_________________

Mi entrenamiento lo Mi entrenamiento lo
pasaba en: paso en:
_________________
_________________

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 Mi color favorito era: Mi color favorito es:

_________________ _________________

Mi artista preferido Mi artista preferido

era: De De es:
niño adolescente
_________________ _________________

8. En el siguiente cuadro escribe los cambios físicos que se dan en la pubertad

tanto en el varón como en la mujer.

En el varón En la mujer
_________________ _________________
_________________ _________________
_________________ _________________
_________________ _________________
_________________ _________________
_________________ _________________
_________________ _________________
_________________ _________________

9. Relaciona con flechas los cambios que se dan en la pubertad con los
recuadros de la derecha.

Suelen ser inseguros.

Se esfuerzan por ser atractivos para el sexo

opuesto.

Buscan su propio espacio alejado del vínculo

familiar
Cambios
Se enfrentan a situaciones de riesgo, psicológicos
minimizando el peligro
Cambios sociales
Presentan cambios continuos en su estado de
ánimo.

Son egocéntricos, se preocupan por sí mismos.

Los amigos se vuelven las personas más

importantes que sus padres.

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Les agrada comunicarse usando las nuevas
tecnologías

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10. Escribe el cambio producido en la pubertad que representa en cada imagen.

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