EVALUACION 3

TEMA 3 AUDICION Y RUIDO

Audició n y El Ruido
El sonido

Un sonido se define por las vibraciones de aire que llegan al aparato

auditivo. Se compone de tres elementos inseparables:

 La frecuencia: su unidad es el hercio o hertz (Hz) e indica el número de

vibraciones durante un segundo (100 Hz = 100 vibraciones por
segundo). Cuanto más alta sea la frecuencia, más agudo será el sonido.
 La intensidad: se expresa en decibelios (dB) e indica el nivel
sonoro. Cuanto mayor sea el número de decibelios, más fuerte será el
sonido.
 La duración: un sonido se puede emitir durante un periodo corto
(explosión, avión de reacción, etc.) o por un periodo más largo (una
máquina en un taller, un martillo neumático en una obra, etc.).
EL RUIDO

A diferencia del sonido que tiene una definición objetiva, el ruido es un

concepto subjetivo que se refiere a los sonidos percibidos como
desagradables y molestos. Así, cada individuo desarrolla su propia
sensibilidad al ruido según su cultura, su experiencia y su exposición.

En los últimos 15 años, la proporción de empleados expuestos a ruidos

peligrosos para la audición ha aumentado tanto en Europa como en todo el
mundo.

Son cada vez más los sectores empresariales afectados, por ejemplo, el

sector terciario , aunque siguen siendo la construcción y la industria los más
perjudicados.

Los niveles de ruido en los que es recomendable protegerse

En virtud de la directiva europea, un empleador tiene la obligación de dotar a
sus empleados de protectores individuales contra el ruido en casos de
intensidades sonoras comprendidas entre 80 y 85 dB(A). He aquí algunos
ejemplos de oficios en los que se aconseja proteger la audición:
Recordemos que se trata de promedios y que las intensidades sonoras
pueden varias de un oficio a otro.

Los niveles de ruido en los que es primordial protegerse

A partir de 85 dB(A), la dotación de protectores individuales contra el ruido

pasa a ser una obligación para que los empleados se protejan contra el
ruido. En efecto, cuanto más alta sea la intensidad sonora, más deberá
reducirse el tiempo sin protección para no dañar la audición. Sobrepasados
los 90 dB(A), algunos minutos bastan:

Los efectos del ruido

Salvo en los casos de exposiciones a intensidades extremas, los efectos del
ruido en la audición tardan en manifestarse. Sin embargo, las consecuencias
del ruido no se limitan a la audición y afectan al organismo y a la vida
cotidiana tanto de forma directa como indirecta.

Los efectos directos

La consecuencia directa más dramática de una exposición al ruido es la

sordera total tras varios años de exposición a ambientes con ruido. Antes de
alcanzar este extremo, una exposición demasiado larga o intensa puede
tener otras consecuencias directas en la audición.

La fatiga auditiva

La fatiga auditiva es un estado temporal de sordera parcial durante el cual el

oído pierde una parte de su sensibilidad. Por lo tanto, se oye menos durante
varias horas, incluso durante varios días.

Los acúfenos

Los acúfenos son pitidos que se oyen aunque no haya ningún ruido
alrededor. Un acúfeno puede ser temporal o crónico y afectar un oído o los
dos.

La hiperacusia

La hiperacusia es una disfunción de la audición en la que el oído afectado se

vuelve hipersensible a ciertas frecuencias sonoras. En tal caso, se dice que
la persona oye «demasiado bien».
El traumatismo sonoro agudo (TSA)

El TSA es un problema auditivo vinculado a una conmoción sonora intensa.

Se puede manifestar a través de todos los efectos descritos anteriormente.
Frecuentemente, los militares, los policías o los músicos padecen de
traumatismos sonoros (o acústicos) agudos.

Información útil: ¿cómo saber si se padece de problemas de audición?

Si en su entorno se enfrenta regularmente a las situaciones siguientes:

 Tiene la sensación de que las personas no articulan cuando hablan

durante una reunión.
 Tiene dificultades para seguir una conversación en un entorno con ruido,
por ejemplo, una cena en familia.
 A menudo, le repiten que el volumen de la radio o de la televisión está
demasiado alto.

Es probable que padezca algún trastorno auditivo. Es recomendable

consultar con un médico o con un otorrinolaringólogo para realizar una
prueba de audición.

LOS EFECTOS DEL RUIDO

Es difícil "definir el ruido" con precisión. Se han dado definiciones que giran
alrededor de los conceptos de sonido desagradable, sonido no deseado, sonido
perjudicial, molesto, perturbador o dañino para quien lo percibe. El ruido actúa a
través del oído sobre el sistema nervioso del ser humano. Cuando el estímulo
sobrepasa determinados límites, se produce sordera y efectos patológicos, tanto
instantáneos como diferidos. A niveles mucho menores, el ruido produce malestar y
dificulta o impide la atención, la comunicación, la concentración, el descanso y el
sueño.

Un problema de nuestra civilización, el ruido está en todas partes . Si bien,

por lo general, se siente como una mera molestia, también puede causar
daños irreversibles en nuestra audición. La reiteración de estas situaciones puede
ocasionar estados crónicos de nerviosismo y estrés, lo que a su vez, lleva a trastornos
psicofísicos, enfermedades cardiovasculares y alteraciones del sistema inmunitario.

Los efectos del ruido

Salvo en los casos de exposiciones a intensidades extremas, los efectos del
ruido en la audición tardan en manifestarse. Sin embargo, las consecuencias
del ruido no se limitan a la audición y afectan al organismo y a la vida
cotidiana tanto de forma directa como indirecta.
Los efectos directos

La consecuencia directa más dramática de una exposición al ruido es la

sordera total tras varios años de exposición a ambientes con ruido. Antes de
alcanzar este extremo, una exposición demasiado larga o intensa puede
tener otras consecuencias directas en la audición.

La fatiga auditiva

La fatiga auditiva es un estado temporal de sordera parcial durante el cual el

oído pierde una parte de su sensibilidad. Por lo tanto, se oye menos durante
varias horas, incluso durante varios días.

Los acúfenos

Los acúfenos son pitidos que se oyen aunque no haya ningún ruido
alrededor. Un acúfeno puede ser temporal o crónico y afectar un oído o los
dos.

La hiperacusia

La hiperacusia es una disfunción de la audición en la que el oído afectado se

vuelve hipersensible a ciertas frecuencias sonoras. En tal caso, se dice que
la persona oye «demasiado bien».

El traumatismo sonoro agudo (TSA)

El TSA es un problema auditivo vinculado a una conmoción sonora intensa.

Se puede manifestar a través de todos los efectos descritos anteriormente.
Frecuentemente, los militares, los policías o los músicos padecen de
traumatismos sonoros (o acústicos) agudos.

Información útil: ¿cómo saber si se padece de problemas de audición?

Si en su entorno se enfrenta regularmente a las situaciones siguientes:

 Tiene la sensación de que las personas no articulan cuando hablan

durante una reunión.
 Tiene dificultades para seguir una conversación en un entorno con ruido,
por ejemplo, una cena en familia.
 A menudo, le repiten que el volumen de la radio o de la televisión está
demasiado alto.

Es probable que padezca algún trastorno auditivo. Es recomendable

consultar con un médico o con un otorrinolaringólogo para realizar una
prueba de audición.

Los efectos indirectos

Aunque el oído es el primer órgano perjudicado, el ruido también puede
afectar todo el organismo:

El sonido

Un sonido se define por las vibraciones de aire que llegan al aparato

auditivo. Se compone de tres elementos inseparables:

 La frecuencia: su unidad es el hercio o hertz (Hz) e indica el número de

vibraciones durante un segundo (100 Hz = 100 vibraciones por
segundo). Cuanto más alta sea la frecuencia, más agudo será el sonido.
 La intensidad: se expresa en decibelios (dB) e indica el nivel
sonoro. Cuanto mayor sea el número de decibelios, más fuerte será el
sonido.
 La duración: un sonido se puede emitir durante un periodo corto
(explosión, avión de reacción, etc.) o por un periodo más largo (una
máquina en un taller, un martillo neumático en una obra, etc.).
 Lo importante es la intensidad del sonido, no su origen
 Puede ser igual de dañina una canción que el ruido de un
avión
  La OMS recomienda no superar los 55 dB durante el día
 A partir de los120 dB el oído entra en el umbral del dolor

Niveles de decibelios (dB) en

nuestro entorno
La presión acústica se mide en decibelios (dB) y los
especialmente molestos son los que corresponden a los
tonos altos (dB-A).

El sonido se vuelve dañino a los 75 dB y doloroso alrededor

de los 120 dB. El oído necesita algo más de 16 horas de
reposo para compensar 2 horas de exposición a 100 dB.
Si llega a los 180 dB incluso puede llegar a causar la muerte.
Estos son algunos decibelios que soportamos en nuestro día
a día:

De 10 a 30 dB
El nivel de ruido es bajo. Es el que utilizamos por ejemplo en
una conversación tranquila en una biblioteca.

De 30 dB a 50 dB
El nivel de ruido sigue siendo bajo. Es el que soportamos en
una conversación normal, cuando escuchamos las cañerías
de una casa o la nevera (si está en buen estado).

De 55 a 75 dB
Es un nivel de ruido considerable. Por ejemplo, un aspirador
genera 65 dB. Una calle con mucho tráfico alcanza los 75 dB.
El despertador o la televisión a un volumen elevado, pueden
llegar a los 75 dB, igual que una lavadora, el teléfono móvil o
una batidora.
De 75 dB a 100 dB
Es un nivel alto de ruido, la sensación es molesta. Por
ejemplo, en un atasco hay 90 dB de ruido. También el que
suele emitir una sirena de policía.

De 100 dB a 120 dB
Es un nivel muy alto. Dentro de una discoteca estamos a
unos 110 dB, las taladradoras generan 120 dB, igual que el
claxon de los vehículos o un concierto de rock.

A partir de 120 dB
El oído humano entra en el umbral del dolor y hay riesgo de
sordera. Es por ejemplo, el ruido del despegue de un avión a
menos de 25 metros, o el de un petardo que estalla cerca.

Medidas de prevención

Las medidas de prevención se establecen según el riesgo de exposición en los

diferentes entornos, por esto se recomienda aplicar las siguientes conductas
protectoras.

-    En instituciones de salud

Informar y educar a los usuarios sobre las pautas de cuidado del oído, medidas de
prevención y conductas protectoras, y capacitar al personal de salud sobre alertas
tempranas de daño auditivo y a la salud, detección precoz y rutas de atención.

-    En el sector educativo

Informar a los estudiantes sobre las normas de protección del ambiente y realizar
actividades que inviten a preservar los ambientes tranquilos como entornos
protectores, promover comportamientos apropiados para reducir el ruido en el aula
y el bienestar docente, e implicaciones de la contaminación sonora y daños en el
ecosistema producidos por los altos niveles de ruido.

-    En el lugar de trabajo

Informarse y aplicar los programas de conservación auditiva de la empresa y de la

Administradora de Riesgos Laborales (ARL), conocer los elementos de protección
personal adecuados para cada tipo de ruido y conocer los acuerdos de convivencia
para evitar generar ruido innecesario a los demás.
-    Usuarios de tecnología

La tecnología hace la vida más fácil; sin embargo, cuando no se asumen las
medidas de precaución y cuidado, hace daño. El uso a alto volumen de auriculares
para escuchar música contribuye al daño irreversible en las células ciliadas debido
a la presión sonora que ejerce el nivel de volumen cerca del oído, ocasionando
perdida de la audición.

Controlar la exposición a decibeles peligrosos provenientes de la tecnología de uso

cerca del oído, implementando la regla AA / 60 - 40 dB, es decir, use el
reproductor musical máximo sesenta minutos al día a menos de 40 dB de volumen
con un mínimo de audibilidad, ya sea en ambientes ruidosos o en silencio, para
conservar la mayor sensibilidad auditiva intacta y sana.

-    Población general

Conocer las normas para el control de la perturbación del orden público,

contaminación auditiva y del ambiente, para poder ejercer el derecho a la
tranquilidad  e intimidad.

Enterarse de las medidas generales de control en las fuentes de ruido para no

exponer los oídos innecesariamente a altos niveles de volumen, especialmente
cuando se asista a conciertos, bares y discotecas, porque el ruido excesivo genera
el llamado Tinnitus o zumbido en el oído que puede ser transitorio o permanente y
altera la calidad de vida.

-    Sector residencial

Conozca el código de policía; usted tiene el derecho a la tranquilidad y la

responsabilidad de no molestar a otros con el ruido de electrodomésticos, música y
otros artículos o fuentes de ruido en el hogar.

Se recomienda no comprar juguetes para niños que produzcan excesivo ruido y

leer las instrucciones de uso de equipos y aparatos para conocer las medidas de
precaución y la necesidad de usar elementos de protección personal contra el
ruido.

Aprenda a reconocer el sonido de calidad y evite la exposición o el uso de equipos

de sonido que carezcan de confort y ergonomía auditiva, es decir que suenen
distorsionado, opaco, reverberante, muy agudo o muy grave.