TALLER ONLINE

HABILIDADES DE
REGULACIÓN
EMOCIONAL
ÁMATE - CENTRO DE CAPACITACIÓN Y ACTUALIZACIÓN ACADÉMICO PROFESIONAL

HABILIDADES DE
REGULACIÓN EMOCIONAL

SUMILLA

La regulación emocional es la capacidad de mantener el

control de la conducta aún en presencia de emociones
intensas y desagradables, lo que implica: inhibir conductas
impulsivas, actuar en base a un objetivo, calmar la
activación fisiológica y reenfocar la atención. Dicho esto, el
presente taller tiene como objetivo que el participante
conozca el concepto de desregulación emocional desde la
mirada de la Terapia dialéctico conductual (DBT),
comprenda las causas de su aparición y se entrene en
aplicar las habilidades necesarias para una mejor
regulación emocional. Éstas habilidades pueden ser usadas
en una multitud de diagnósticos donde se exprese la
desregulación emocional.
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Contenido:
1. Teoría Biosocial
1.1 Desregulación emocional
1.2 Desregulación como factor transdiagnóstico.

2. Habilidades de regulación emocional

2.1 Entender y etiquetar las emociones
- Modelo de las emociones
- Función de las emociones
- Identificar y etiquetar las emociones

2.2 Cambiar emociones no deseadas

- Verificar los hechos
- Acción opuesta
- Resolución de problemas

2.3 Reducir la vulnerabilidad emocional

- Acumular experiencias positivas
- Construir dominio
- Anticípate
- CUIDA

2.4 Manejar emociones extremas

- Mindfulness de las emociones
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Dirigido a profesionales y estudiantes de psicología y

medicina.

Capacitador: Ps. Jordan L. Paredes Urquizo

Psicólogo clínico del Instituto Nacional de Salud Mental

“Honorio Delgado – Hideyo Noguchi”. Titulado por la

UNMSM. Colegiado.

Con formación en Terapias Contextuales (ACT, FAP,

BATD, Mindfulness). Ex-Interno del Instituto Nacional de

Salud Mental “Honorio Delgado – Hideyo Noguchi”.

Experiencia en evaluación y tratamiento de personas con

Trastorno Mental Grave, de Personalidad, Ansiedad y

Afectivos y Modificación de Conducta.

Expositor en diversos congresos a nivel Nacional.

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Inicio: MIÉRCOLES 16 DE AGOSTO

Finalización: MIÉRCOLES 30 DE AGOSTO
Duración: 3 sesiones (miércoles)
Horario: 7 pm - 10 pm

Modalidad Online: Plataforma Zoom

Organiza: Ámate - Centro de Capacitación y

Actualización Académico Profesional.

Inversión: S/. 100

Incluye:
-Constancia institucional por 20 horas académicas.
-Materiales para reforzar el aprendizaje (Diapositivas,
artículos y lecturas para reforzar el aprendizaje).

Medios de Pagos a través de transferencia o depósito:

Cta. de ahorros en soles BCP: 191-01631010-0-84 (Solo

AGENTE BCP, NO cancelar en VENTANILLA). Código
Interbancario: 00219110163101008452 a nombre de
Lisset Adela Poma Sánchez.
IMPORTANTE: Si realiza el depósito por ventanilla o en alguna localidad diferente a
Lima, deberá añadir S/. 9 (nueve soles) al monto de inscripción, el cual es una
comisión del banco por depósitos en ventanilla o fuera de Lima.
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Cta. de Ahorros en soles del BBVA:

0011-0342-0200427777 (Sin comisión en Lima
y en el interior del país). Código Interbancario:
011-342-000200427777-34 a nombre de Marco
Antonio Ríos Juárez.

Cuenta Simple Interbank:

898-3194841096 (Sin comisión en Lima y
en el interior del país). Código
Interbancario: 003-898-013194841096-47 a
nombre de Marco Antonio Ríos Juárez.

Cta. de Ahorros en soles del Banco

Scotiabank: 032-0441819 (Sin comisión en
Lima y en el interior del país). Código
Interbancario: 009-021-200320441819-70 a
nombre de Lisset Adela Poma Sánchez.

YAPE al PLIN: 993648933 a nombre de

Marco Antonio Ríos Juárez.

Enviar constancia de pago a: grupoamate@outlook.com

WhatsApp: 993648933
Datos a enviar:
- Nombre y Apellidos
- Número de contacto
- Correo para enviar el enlace zoom.
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IMPORTANTE: DOS HORAS ANTES DEL EVENTO LES

LLEGARA AL CORREO DE LOS INSCRITOS EL ENLACE
PARA ACCEDER A LA TRANSMISIÓN DEL TALLER.
*Se le recuerda que el enlace es personal.
*Ingresar 15 minutos antes de la hora de inicio para tomar
asistencia.