GLOSARIO

PSICOTERAPIA DE GRUPO

1. Historia de la psicoterapia de grupo: La psicoterapia de grupo tiene sus raíces en las teorías y
prácticas de los primeros psicólogos y psiquiatras del siglo XX. Uno de los primeros en utilizar
grupos terapéuticos fue J. H. Pratt, quien en 1905 fundó el "Laboratorio de Psicología Social" en la
Universidad de Boston. En este laboratorio, Pratt y sus colegas utilizaron grupos de discusión como
una forma de estudiar la dinámica social y la psicología de las masas. Pero fue Kurt Lewin,
psicólogo alemán y luego estadounidense, quien a partir de la década de 1940 comenzó a
desarrollar la teoría y práctica de los grupos terapéuticos. Lewin creía que los grupos podían ser un
ambiente poderoso para el cambio psicológico y social, y fundó el Centro de Investigación de
Grupos en el Instituto de Tecnología de Massachusetts en 1944. En la década de 1950, el psiquiatra
estadounidense Irvin Yalom y otros comenzaron a desarrollar la terapia de grupo como una forma
de tratamiento psicológico. Yalom creía que los grupos terapéuticos podían proporcionar una
experiencia terapéutica más eficaz y eficiente que la terapia individual, y comenzó a desarrollar
una teoría y práctica de la terapia de grupo orientada hacia el problema. Desde entonces, la
terapia de grupo se ha convertido en una forma muy común de tratamiento psicológico, y se ha
utilizado en una amplia variedad de contextos terapéuticos y clínicos. La terapia de grupo se ha
adaptado a diferentes enfoques teóricos y ha evolucionado en diferentes tipos de grupos
terapéuticos con objetivos y enfoques específicos, como la terapia de grupo psicoanalítica, la
terapia de grupo cognitivo-conductual y la terapia de grupo orientada hacia el crecimiento
personal. En la década de 1960 y 1970, la terapia de grupo se convirtió en una parte importante
del movimiento de la contracultura y del movimiento de autoayuda, lo que llevó al surgimiento de
grupos de terapia de apoyo y grupos de terapia de crecimiento personal. Estos grupos se
centraban en la exploración de la propia identidad, la autoexpresión y el desarrollo personal, y a
menudo se basaban en un enfoque de "aquí y ahora" que enfatizaba el momento presente. En la
década de 1980, la terapia de grupo se convirtió en una forma popular de tratamiento para una
amplia variedad de problemas psicológicos y emocionales, incluyendo la depresión, la ansiedad,
los trastornos alimentarios, la adicción y el trauma. Además, la terapia de grupo también se ha
utilizado en contextos no clínicos, como en el lugar de trabajo, para mejorar la comunicación y la
colaboración entre los empleados. En la actualidad, la terapia de grupo sigue siendo una forma
muy efectiva de tratamiento psicológico, y se ha demostrado que es tan efectiva como la terapia
individual en muchos casos. La terapia de grupo también se ha adaptado a los avances
tecnológicos, y hoy en día se pueden encontrar grupos de terapia en línea y grupos de terapia por
videoconferencia.
2. Un grupo es un conjunto de dos o más personas que interactúan entre sí y comparten una
identidad común, intereses, objetivos o características similares. Los grupos pueden ser formales,
como en el caso de un equipo de trabajo en una empresa, o informales, como un grupo de amigos
que se reúnen regularmente. En un grupo, las personas pueden influenciarse mutuamente,
compartir información y recursos, y trabajar juntas para lograr un objetivo común. Los grupos
pueden tener diferentes dinámicas y estructuras, y pueden ser más o menos cohesivos
dependiendo de la naturaleza de las relaciones entre sus miembros. Los grupos pueden tener un
impacto significativo en la vida de sus miembros, y pueden ser una fuente de apoyo, aprendizaje y
crecimiento personal. Un grupo de trabajo es un conjunto de personas que trabajan juntas en un
proyecto, tarea o problema particular con el objetivo de lograr un resultado específico. Los
miembros del grupo de trabajo a menudo tienen habilidades complementarias y trabajan juntos
de manera colaborativa para alcanzar un objetivo común. Los grupos de trabajo pueden ser
temporales o permanentes, y pueden estar formados por personas de diferentes departamentos,
 áreas de especialización o incluso de diferentes organizaciones. Los grupos de trabajo pueden ser
utilizados en una variedad de entornos, como en empresas, en la educación, en la investigación
científica, en el gobierno, entre otros. Los grupos de trabajo suelen tener un líder o coordinador
que es responsable de mantener el rumbo del proyecto y asegurarse de que se cumplan los
objetivos establecidos. También pueden establecerse reglas y procedimientos para la
comunicación, la toma de decisiones y la resolución de conflictos dentro del grupo de trabajo.
3. Un equipo es un grupo de personas que trabajan juntas de manera colaborativa y coordinada para
lograr un objetivo común. A diferencia de un grupo, un equipo tiene una estructura más formal y
definida, con roles y responsabilidades específicos para cada uno de sus miembros. Los equipos
suelen estar formados por personas con habilidades y conocimientos complementarios que se
necesitan para alcanzar el objetivo compartido. Los equipos pueden tener diferentes tamaños y
pueden ser temporales o permanentes, dependiendo de la naturaleza de su tarea. Los equipos
pueden ser encontrados en una amplia variedad de entornos, incluyendo el trabajo, el deporte, la
educación y la comunidad. La colaboración y la comunicación efectiva son fundamentales para el
éxito de un equipo, así como la capacidad de sus miembros para trabajar juntos de manera
eficiente y respetar las fortalezas y debilidades de cada uno.
4. La terapia de grupo es una forma de tratamiento psicológico en la que un terapeuta trabaja con un
grupo de personas con objetivos preventivos y curativos. Los grupos terapéuticos pueden estar
orientados hacia el problema o hacia el crecimiento personal, y su centro de atención es el
descubrimiento de los recursos internos de los miembros. Los participantes pueden estar
padeciendo una crisis situacional y conflictos temporales o pueden estar esforzándose por
modificar algunas conductas autodestructivas. El terapeuta emplea técnicas verbales y no
verbales, así como ejercicios estructurados para facilitar la interacción de todos los miembros y
ayudarles a aprender de los otros. Los miembros deciden por sí mismos las metas específicas de su
experiencia grupal, y algunas de las metas generales que comparten los miembros de terapias de
grupo son aprender habilidades sociales más efectivas, aumentar la autoaceptación y el respeto a
uno mismo, y buscar formas alternativas para manejar los aspectos evolutivos normales y resolver
ciertos conflictos. La terapia de grupo cuenta con muchas ventajas a su favor como vehículo para
ayudar a las personas a ejecutar modificaciones en sus actitudes, opiniones sobre sí mismos y
sobre otros, sentimientos y conductas.
5. Psicoterapia de grupo: La terapia de grupo y la psicoterapia de grupo son formas de terapia que
implican a un terapeuta y varios pacientes trabajando juntos en un entorno grupal. Ambas son
opciones de tratamiento efectivas para una variedad de problemas emocionales y psicológicos,
incluyendo depresión, ansiedad, adicciones, trastornos alimentarios, trastornos de la personalidad
y trastornos de estrés postraumático. La terapia de grupo se enfoca en el apoyo mutuo y el
intercambio de experiencias entre los miembros del grupo. Los miembros del grupo se reúnen
regularmente para discutir sus problemas y compartir sus pensamientos y sentimientos con los
demás. El terapeuta actúa como un facilitador del grupo y ayuda a guiar las discusiones. La terapia
de grupo puede ser beneficiosa para las personas que buscan sentirse menos aisladas, obtener
apoyo emocional de otros que puedan estar pasando por situaciones similares y mejorar sus
habilidades sociales y de comunicación. Por otro lado, la psicoterapia de grupo se enfoca en el
tratamiento y la resolución de problemas psicológicos específicos. El terapeuta utiliza técnicas
terapéuticas formales para abordar los problemas individuales de cada miembro del grupo y
ayudarlos a desarrollar habilidades para enfrentar y superar sus desafíos emocionales y
psicológicos. La psicoterapia de grupo puede ser beneficiosa para las personas que buscan un
enfoque más estructurado y enfocado en el tratamiento. Ambas formas de terapia de grupo
pueden ser efectivas para abordar problemas emocionales y psicológicos. La elección entre terapia
de grupo versus psicoterapia de grupo dependerá de las necesidades individuales de cada persona.
 Es importante hablar con un terapeuta para determinar qué tipo de terapia grupal es más
adecuada para las necesidades individuales. La terapia de grupo y la psicoterapia de grupo se
refieren a dos tipos de intervención terapéutica en las que varios pacientes se reúnen en un
entorno grupal para discutir y trabajar en sus problemas emocionales y psicológicos. Aunque a
menudo se usan indistintamente, hay algunas diferencias sutiles entre ellas. La psicoterapia de
grupo se enfoca en la exploración y el trabajo emocional profundo en un ambiente grupal. Este
enfoque se basa en la idea de que las interacciones y la dinámica dentro del grupo pueden
proporcionar una oportunidad única para que los pacientes aprendan sobre sí mismos y sus
patrones de comportamiento y relación. El objetivo de la psicoterapia de grupo es ayudar a los
individuos a comprender y cambiar las formas en que interactúan con los demás y consigo
mismos. Por otro lado, la terapia de grupo se enfoca más en la resolución de problemas y la
adquisición de habilidades prácticas para hacer frente a los desafíos cotidianos. A menudo, la
terapia de grupo se utiliza para abordar problemas específicos, como la ansiedad, la depresión, la
adicción, entre otros. El objetivo de la terapia de grupo es ayudar a los individuos a desarrollar
habilidades para manejar sus problemas, y a menudo se centra en la enseñanza de técnicas
específicas para lograr este fin. En resumen, aunque la terapia de grupo y la psicoterapia de grupo
tienen algunas diferencias sutiles, ambas son formas efectivas de tratamiento que pueden ayudar
a los individuos a superar sus problemas emocionales y psicológicos. La elección de una u otra
dependerá de las necesidades y objetivos específicos de cada paciente.
6. Las metas de un grupo de psicoterapia pueden variar dependiendo de los objetivos específicos del
grupo y de las necesidades de los miembros del grupo. Sin embargo, en general, las metas de un
grupo de psicoterapia suelen incluir: Proporcionar un espacio seguro y de apoyo para que los
miembros exploren y procesen sus problemas emocionales y psicológicos. Fomentar la
comunicación abierta y honesta entre los miembros del grupo, lo que puede ayudarles a sentirse
menos aislados y solos en sus problemas. Ayudar a los miembros a desarrollar habilidades de
comunicación y relaciones interpersonales más efectivas, lo que puede mejorar su capacidad para
interactuar con los demás en sus vidas diarias. Identificar y cambiar patrones de pensamiento o
comportamiento negativos o disfuncionales que puedan estar contribuyendo a los problemas de
los miembros. Fomentar el crecimiento personal y el desarrollo de una mayor autoconciencia y
autoaceptación. Proporcionar herramientas prácticas y estrategias para ayudar a los miembros a
manejar sus problemas emocionales y psicológicos. Ayudar a los miembros a establecer metas
personales y a trabajar hacia su logro. Además de las metas generales que mencioné
anteriormente, los grupos de psicoterapia también pueden tener objetivos específicos que se
enfocan en temas o problemas particulares. Por ejemplo, un grupo de psicoterapia puede estar
diseñado para ayudar a las personas que han sufrido traumas o abusos, mientras que otro grupo
puede estar enfocado en el tratamiento de trastornos de ansiedad o depresión. En estos casos, las
metas específicas del grupo se adaptan a las necesidades de los miembros y se centran en la
resolución de los problemas específicos que enfrentan. Otro objetivo importante en la terapia de
grupo es fomentar el sentido de comunidad y pertenencia entre los miembros. La participación en
un grupo de psicoterapia puede ser una experiencia muy poderosa y transformadora, ya que los
miembros se sienten comprendidos y apoyados por otras personas que están pasando por
situaciones similares. Esto puede ayudar a reducir la sensación de aislamiento y soledad que a
menudo acompaña a los problemas emocionales y psicológicos. En los grupos de psicoterapia, los
miembros también pueden aprender a dar y recibir feedback constructivo, lo que puede ayudarles
a desarrollar habilidades de comunicación más efectivas y a mejorar su capacidad para interactuar
con los demás. Además, el feedback puede ayudar a los miembros a identificar patrones de
pensamiento y comportamiento que pueden estar contribuyendo a sus problemas, lo que les
permite trabajar en ellos de manera más efectiva.
7. La terapia de grupo tiene varias ventajas en comparación con la terapia individual. Algunas de las
ventajas más importantes incluyen: Apoyo social: La terapia de grupo puede proporcionar a los
miembros un sentido de comunidad y apoyo social que puede ser muy beneficioso para su
bienestar emocional y psicológico. Al compartir sus experiencias y problemas con otras personas,
los miembros pueden sentirse menos aislados y solos en sus luchas. Feedback valioso: Los
miembros del grupo pueden proporcionar feedback valioso y constructivo a sus compañeros de
grupo, lo que puede ayudarles a identificar patrones de pensamiento y comportamiento que
pueden estar contribuyendo a sus problemas. Además, el feedback puede ayudar a los miembros a
desarrollar habilidades de comunicación más efectivas y a mejorar sus relaciones interpersonales.
Aprendizaje social: La terapia de grupo ofrece una oportunidad única para que los miembros
aprendan de las experiencias y perspectivas de otras personas. Al ver cómo otros miembros del
grupo manejan situaciones similares, los miembros pueden aprender nuevas habilidades y
estrategias para manejar sus propios problemas. Costo efectividad: La terapia de grupo puede ser
más económica que la terapia individual, ya que los costos se dividen entre los miembros del
grupo. Variedad de perspectivas: En un grupo de psicoterapia, los miembros pueden tener
diferentes antecedentes, edades, géneros, experiencias y perspectivas, lo que puede enriquecer la
experiencia terapéutica al proporcionar una variedad de puntos de vista y enfoques a los
problemas. Práctica de habilidades: La terapia de grupo puede proporcionar una oportunidad para
que los miembros practiquen nuevas habilidades y conductas en un ambiente seguro y de apoyo.
Normalización de los problemas: Al estar en un grupo de personas que están pasando por
situaciones similares, los miembros pueden sentir que sus problemas son normales y que no están
solos en sus luchas. Esto puede ser especialmente útil para aquellos que pueden sentir que sus
problemas son estigmatizados o malentendidos por otros. Mayor motivación: La terapia de grupo
puede proporcionar una mayor motivación para los miembros, ya que pueden sentirse
responsables ante el grupo y motivados para trabajar en sus problemas y lograr sus metas
personales. Oportunidad para experimentar con nuevas conductas: Al estar en un ambiente seguro
y de apoyo, los miembros pueden sentirse más cómodos para experimentar con nuevas conductas
y formas de afrontar los problemas. Esto puede ayudarles a desarrollar nuevas habilidades y
estrategias para manejar sus problemas en su día a día. Reforzamiento positivo: La terapia de
grupo puede proporcionar un refuerzo positivo para los miembros, ya que pueden recibir apoyo y
reconocimiento por sus logros y progresos en el grupo. Mayor perspectiva: Al tener la oportunidad
de escuchar las experiencias y perspectivas de otras personas, los miembros pueden obtener una
mayor perspectiva sobre sus propios problemas y situaciones. Esto puede ayudarles a ver sus
problemas desde una perspectiva diferente y a encontrar nuevas soluciones.
8. La psicoterapia es un tratamiento para los trastornos emocionales, psicológicos o psiquiátricos que
implica hablar con un profesional de la salud mental, como un psicólogo, psiquiatra, o terapeuta,
para explorar y comprender los pensamientos, sentimientos, comportamientos y relaciones
interpersonales del paciente. El objetivo de la psicoterapia es ayudar al paciente a identificar y
comprender los problemas que le afectan, y desarrollar estrategias para manejarlos de manera
efectiva. La terapia puede ser individual, de pareja, familiar o grupal, y puede utilizar diferentes
enfoques y técnicas, como la terapia cognitivo-conductual, la psicodinámica, la terapia
interpersonal, entre otras. La psicoterapia puede ser útil en el tratamiento de una amplia variedad
de trastornos emocionales y psicológicos, como la depresión, la ansiedad, los trastornos de la
personalidad, los trastornos alimentarios, el trastorno obsesivo-compulsivo, el trastorno de estrés
postraumático y muchos otros.
9. Factores terapéuticos de la psicoterapia de grupos: Infundir esperanza. Universalidad. Transmitir
información. Altruismo. Desarrollo de técnicas de socialización. Comportamiento imitativo.
Catarsis. Recapitulación correctiva del grupo primario familiar. Factores existenciales. Cohesión de
grupo. Aprendizaje personal.
10. Infundir esperanza. En todo grupo de terapia hay pacientes que mejoran, así como miembros que
permanecen igual. Los pacientes comentan al final de la terapia que el haber presenciado la
mejoría de otros les ha infundido gran esperanza al respecto de su propia mejoría.
11. Universalidad. El estado normal de los pacientes es de aislamiento, convencidos de que su
problema y sufrimiento son únicos, y que solo ellos tienen estos problemas. No tienen
oportunidades de intercambio social franco y sincero acerca de sus problemas. En el grupo de
terapia, especialmente en las primeras etapas, experimentan una fuerte sensación de alivio
cuando se dan cuenta de que no se encuentran solos con sus problemas.
12. Transmitir información. El terapeuta instruye didácticamente a los pacientes sobre el
funcionamientos mental o físico, así misma orientación sobre problemas vitales. Los terapeutas
que dirigen grupos especializados enseñan a los miembros cómo desarrollar mecanismos para
afrontar las cosas y poner en práctica técnicas de afrontamiento. Dar consejos directos,
sugerencias.
13. Altruismo. Los pacientes se ayudan entre sí, comparten problemas similares, se ofrecen ayuda
mutua, sugerencias, se tranquilizan unos a otros, la experiencia de poder ser útil a otros es muy
gratificante. El acto altruista potencia la autoestima, distrae la atención de su propio problema.
14. Desarrollo de técnicas de socialización. Especialmente las habilidades básicas. Se profundiza en el
comportamiento social inadaptativo por medio del feedback que se dan unos a otros.
15. Comportamiento imitativo. Los miembros se benefician de la observación del efecto terapéutico
en los otros que tienen problemas similares y que se encuentran en diferentes etapas. (aprendizaje
vicario)
16. Catarsis. término que se refiere a un proceso de liberación emocional o purificación. La idea es
que, al permitir que las emociones reprimidas salgan a la superficie, se pueden procesar y liberar,
lo que puede ayudar a aliviar la tensión emocional y mejorar el bienestar psicológico. Descarga
emocional por medio de la cual un individuo se libera del afecto ligado al recuerdo de un trauma o
de una experiencia traumática pasada. El acto de dar rienda suelta a las emociones no promueve
cambios duraderos en el paciente, aunque produce alivio emocional. Facilita el aprendizaje de
expresar emociones fuertes y profundas.
17. Recapitulación correctiva del grupo familiar primario. En general los pacientes traen experiencias
desadaptativas hasta catastróficas en su grupo primario, la familia. En el grupo el paciente tiene
una nueva oportunidad de aprender a interactuar de forma correctiva.
18. Factores existenciales. La vida, la muerte, el aislamiento, la libertad, la carencia de sentido. Los
miembros del grupo comienzan a darse cuenta de que el apoyo que reciben tiene un límite, se dan
cuenta que al final la responsabilidad recae en ellos mismos, de forma que deben enfrentar ellos
solos su propia vida, aprender a enfrentarse de una forma realista con la problemática de la propia
vida.
19. Cohesión. Es el atractivo que los participantes ejercen sobre el grupo y los miembros. Los
miembros se aceptan y se apoyan mutuamente y tienden a formar relaciones significativas en el
grupo. Los grupos más unidos logran mejores resultados terapéuticos. Es el equivalente de la
relación paciente terapeuta en la terapia individual. Con frecuencia la historia relacional de los
pacientes es desadaptativa, casi nunca han tenido una relación significativa de pertenencia, ni de
 participación en ningún grupo. La gestión exitosa de una relación grupal resulta por si misma
curativa.
20. Aprendizaje interpersonal. Es un factor terapéutico complejo y poderoso. Los miembros de un
grupo de terapia aprenden unos de otros a través de la interacción social y emocional. Se
considera que los miembros del grupo son una fuente importante de apoyo y comprensión mutua,
y que el proceso terapéutico se desarrolla a través de la interacción y el intercambio de
experiencias entre los participantes. Se produce a través de la identificación con los demás
miembros del grupo, la retroalimentación que se recibe de los demás sobre el propio
comportamiento, la exploración de las relaciones interpersonales y la resolución de conflictos. A
través de estos procesos, los miembros del grupo pueden aprender nuevas formas de relacionarse
con los demás, mejorar su autoestima y adquirir habilidades sociales y emocionales que les
permitan enfrentar de manera más efectiva los problemas que los llevaron a la terapia.
Importancia de las relaciones interpersonales. Las relaciones interpersonales contribuyen tanto al
desarrollo de la personalidad, como también a la génesis de la psicopatología, por tanto, pueden
usarse en la terapia tanto para comprender como para tratar los trastornos psicológicos.
21. Experiencias emocionales correctivas. El trabajo terapéutico consiste en que el paciente pase por
una secuencia alterna de experimentación y expresión de afecto y luego análisis y comprensión de
dicho afecto. El descubrimiento por parte del paciente de lo inapropiado de sus reacciones. Se
deben dar las condiciones de que los miembros consideren al grupo lo suficientemente seguro y
capaz de prestar apoyo como para estar dispuestos a expresar las diferencias y tensiones básicas.
Debe existir también la retroalimentación y franqueza expresiva como para enfrentarse a la
realidad.
22. El grupo como microcosmos social. Tarde o temprano empiezan a aflorar las tensiones y
distorsiones interpersonales subyacentes de cada uno de los miembros. Cada persona del grupo
comienza a interactuar con otros miembros de la misma manera en que lo hace con otras personas
fuera del grupo. Los pacientes crean dentro del grupo el mismo tipo de mundo interpersonal que
habitan en el exterior. Salen a la luz los problemas interrelaciónales, la patología interpersonal de
cada individuo se exhibe ante el resto de los miembros del grupo. Un grupo que interactúa
libremente acaba por convertirse en el microcosmos social de cada uno de los miembros que lo
integran.
23. El liderazgo. Es la capacidad de influir y motivar a un grupo de personas para lograr un objetivo
común. Un líder es alguien que tiene la habilidad de inspirar y guiar a otros para alcanzar una
meta, ya sea en un entorno empresarial, político, social, religioso o deportivo. Existen diferentes
teorías sobre el liderazgo, algunas consideran que es una habilidad innata, mientras que otras
sostienen que se puede aprender y desarrollar. Sea cual sea la postura que se adopte, lo cierto es
que el liderazgo requiere de ciertas habilidades, como la capacidad de comunicación, la empatía, la
resolución de problemas, la toma de decisiones, la excelencia en la gestión de equipos, entre otras.
En general, se considera que un buen líder es aquella persona que es capaz de inspirar confianza
en los demás, que tiene una visión clara y compartida de los objetivos a alcanzar, y que es capaz de
motivar a su equipo para trabajar en conjunto y lograr los resultados esperados. Además, un buen
líder debe ser capaz de adaptarse a diferentes situaciones y personas, ser flexible y estar dispuesto
a aprender y a mejorar continuamente.