TUTORÍA

SESIÓN: ALIMENTACIÓN SALUDABLE

PARA CRECER FUERTE Y SANO

NOMBRES Y APELLIDOS: ………………………...………………………….

Educación Primaria – 5º Grado

 Hoy reconoceremos la importancia de los alimentos
saludables para nuestro desarrollo

1. Dibuja el menú que comiste ayer durante cada comida del día

Responde las preguntas:

 ¿Consideraron los grupos de alimentos para el desayuno? ¿Creen que es necesario
agregar un alimento más? ¿Por qué?

 ¿Consideraron los grupos de alimentos para el almuerzo? ¿Creen que es necesario

agregar un alimento más? ¿Por qué?

Educación Primaria – 5º Grado

 ¿Consideraron los grupos de alimentos para la cena? ¿Creen que es necesario
agregar un alimento más? ¿Por qué?

 ¿Qué alimentos comiste en el refrigerio? ¿Te dieron energía?

2. Analiza la siguiente situación

 ¿Qué están haciendo el niño y la niña en la imagen? ¿Qué alimentos consumen?

 ¿Crees que estos alimentos son saludables? ¿Por qué?

 ¿Para qué les sirven los alimentos que consumen?

Educación Primaria – 5º Grado

  ¿Qué alimentos llevas frecuentemente en tu lonchera? ¿Son saludables?

3. Observa las imágenes. Marca el plato que más te gusta. ¿Crees que alguno de los
alimentos presentados podría dañar tu salud? ¿Por qué?

Reflexiono sobre mis aprendizajes

 Ahora te invitamos a reflexionar sobre lo aprendido. Para hacerlo completa la siguiente
tabla:
Mis aprendizajes Lo logré Lo estoy ¿Qué necesito
intentando mejorar?

Toma decisiones de consumir alimentos

saludables para que crezcan sanos y
fuertes.

Educación Primaria – 5º Grado