Fichas

técnicas de
plantas
medicinales
 Árnica
Nombre científico: Heterotheca
inuloides Cass.
Familia: Compositae o Asteraceae.
Descripción: es una planta herbácea,
vellosa, que dura todo el año.
Alcanza hasta 50 cm de altura. Sus
flores son amarillas con hojas
alternas, dentadas, de 10 a 12 cm de
largo y vellosas. Tiene un olor débil y
sabor amargo.
Parte utilizada: flor.
Formas de uso: infusión y ungüento.
Dosis: realizar una infusión con tres
gramos de flor en un litro de agua.
Tomar una taza después de cada
comida durante quince días. Para
heridas, hervir unas ramas y limpiar
la herida con la preparación. Para
dolores, machacar las hojas y
untarlas en la zona afectada.
Usos: golpes, úlceras, inflamación,
heridas y reumas.
 Bugambilia
Nombre científico: Bougainvillea
spectabilis Willd.
Familia: Nyctaginaceae.
Descripción: es una arbusto
trepador con una altura entre dos y
tres metros. Sus tallos son espinosos
y las hojas alternas. Las flores están
dispuestas en grupos de tres y
presentan una coloración morada a
rojiza.
Parte utilizada: flor.
Formas de uso: cocimiento.
Dosis: realizar una infusión con tres
gramos de planta en un litro de agua.
Tomar una taza cada cuatro horas.
Usos: auxiliar en el tratamiento de
tos, asma y bronquitis.
 Citronela
Nombre científico: Melissa
officinalis L.
Familia: Lamiaceae o Labiatae.
Descripción: es una planta herbácea
de 20 a 80 cm de altura. El tallo se
ramifica desde la base formando
matas. Sus hojas son grandes,
ovaladas y los bordes dentados. Las
flores son amarillentas y al madurar
se vuelven blancas o rosadas.
Parte utilizada: toda la planta,
excepto la raíz.
Formas de uso: infusión, tintura.
Dosis: realizar una infusión con
cuatro gramos de planta en un litro
de agua. Beber una taza después de
cada alimento durante un mes.
Usos: alivia el dolor de cabeza,
auxiliar en el tratamiento de cólicos
menstruales, como sedante,
digestivo y antidepresivo, auxiliar en
el tratamiento del insomnio y
afecciones cardiacas.
 Cola de

caballo
Nombre científico: Equisetum
arvense L.
Familia: Equisetaceae.
Descripción: es una planta de un
metro de altura o menos. Su tallo es
hueco y estriado, con pequeñas hojas
enganchadas en los nudos.
Parte utilizada: toda la planta,
excepto la raíz.
Formas de uso: cocimiento.
Dosis: hervir 7 a 10 minutos, de 10 a
15 gramos de planta en tres litros de
agua. Colar y beber 4 veces al día
durante 15 a 20 días.
Usos: auxiliar en el tratamiento de
problemas renales y vesicales, evita
la caída del cabello, auxiliar en el
tratamiento de la anemia, alivia la
retención de líquidos, auxiliar en el
tratamiento de las hemorroides y
como diurético.
 Eneldo
Nombre científico: Anethum
graveolens.
Familia: Umbelliferae.
Descripción: es una planta herbácea
de 20 a 50 cm de altura. Sus tallos
son huecos, de color verde brillante.
Las hojas se asemejan a plumas muy
delgadas. Sus flores tienen el aspecto
de pequeñas sombrillas.
Parte utilizada: toda la planta,
excepto la raíz.
Formas de uso: infusión.
Dosis: realizar una infusión con una
cucharada de hojas en una taza de
agua. Beber de dos a tres tazas al día
durante dos semanas.
Usos: auxiliar en el tratamiento de
diversos padecimientos
gastrointestinales, vesicales y cólicos
menstruales, alivia las hemorroides,
como diurético y condimento.
 Epazote
Nombre científico: Chenopodium
ambrosioides L.
Familia: Chenopodiaceae.
Descripción: es una planta herbácea
que dura todo el año. Es erguida y
ascendente, con una altura de 40-
100 cm. El tallo es simple y
ramificado. Las hojas son verdes,
ovaladas, con forma de lanza y las
orillas irregularmente dentadas
Parte utilizada: hoja.
Formas de uso: infusión.
Dosis: realizar una infusión con
cinco gramos de planta en un litro de
agua. Tomar una taza en ayunas y
una antes de cada alimento durante
quince días.
Usos: desparasitar, aliviar el
empacho, como tónico estomacal,
auxiliar en afecciones de la matriz y
como condimento.
 Hierbabuena
Nombre científico: Mentha spicata.
Familia: Lamiaceae o Labiatae.
Descripción: es una planta que dura
todo el año. Sus hojas son verdes,
ovaladas y redondeadas en la base,
más o menos vellosas por ambos
lados.
Parte utilizada: toda la planta,
excepto la raíz.
Formas de uso: infusión
Dosis: realizar una infusión con
cinco gramos de planta en un litro de
agua. Beber una taza antes de cada
alimento durante quince días.
Usos: diversos padecimientos
gastrointestinales, como antiséptico,
analgésico, funciona como relajante,
como condimento, mejora la
digestión de los alimentos, favorece
la agudeza mental y combate el dolor
de cabeza ocasionado por estrés.
 Hierba de

escoba
Nombre científico: Baccharis
conferta.
Familia: Compositae.
Descripción: es una planta arbustiva
muy ramificada que alcanza los 2
metros de altura. Sus hojas son
pequeñas, con forma de rombo. Las
flores son pequeñas de color blanco
a amarillo.
Parte utilizada: toda la planta,
excepto la raíz.
Formas de uso: infusión y ungüento.
Dosis: realizar una infusión con
cuatro gramos de planta en un litro
de agua. Para dolor de articulaciones
machacar la planta y aplicar en la
zona afectada.
Usos: alivia el dolor de muelas,
auxiliar en el tratamiento de
trastornos digestivos y dolor de
articulaciones.
 Hierba del

sapo
Nombre científico: Eryngium
heterophyllum Engel
Familia: Umbelliferae.
Descripción: es una planta herbácea
de hasta 30 cm de altura. Sus hojas
son alargadas con el borde dentado-
espinoso. Las flores son de color azul
a violáceo.
Parte utilizada: toda la planta,
excepto la raíz.
Formas de uso: infusión, cocimiento
y cataplasma.
Dosis: realizar una infusión con
cuatro gramos de planta en un litro
de agua.
Usos: controla el nivel de colesterol,
auxiliar en el tratamiento de
problemas renales, vesicales
respiratorios e infecciones vaginales,
como diurético, alivia golpes y
contusiones y como cicatrizante.
 Jengibre
Nombre científico: Zingiber
officinale Roscoe.
Familia: Zingiberaceae.
Descripción: planta de 1.5 metros de
altura con hojas largas de hasta 20
cm. Las flores, de color guinda con
manchas claras, están agrupadas en
una inflorescencia que sale de la
base de la planta.
Parte utilizada: raíz.
Formas de uso: infusión y cutáneo.
Dosis: realizar una infusión con 10 a
15 gramos de raíz en tres litros de
agua. Colar y beber cuatro veces al
día de 15 a 20 días.
Usos: como analgésico,
antiinflamatorio, antimicrobiano,
antioxidante, estimulante
inmunológico; auxiliar en el
tratamiento de náuseas, tos, fiebre,
asma, bronquitis, malaria,
reumatismos e incluso cáncer.
 Manzanilla
Nombre científico: Matricaria
recutita L.
Familia: Compositae o Asteraceae.
Descripción: es una planta con
florecillas de pétalos blancos,
parecidas a las margaritas. La parte
central de la flor tiene un color
dorado. Es una hierba de tallo
erguido y ramificado de 20 a 50 cm.
Parte utilizada: toda la planta,
excepto la raíz.
Formas de uso: infusión.
Dosis: realizar una infusión con seis
gramos de planta en un litro de agua.
Beber una taza antes de cada
alimento durante un mes.
Usos: descongestionar vías
respiratorias, mejorar digestión de
los alimentos, desinflamar los
intestinos, dolor de cabeza, aliviar
infecciones en los ojos y como
calmante.
 Menta
Nombre científico: Mentha piperita
L.
Familia: Lamiaceae o Labiatae.
Descripción: es una planta herbácea,
de tallos ramosos, con una altura de
35 a 40 cm. Sus hojas largas, anchas,
dentadas, de color verde obscuro y
vellosas por el envés. Las flores son
pequeñas, de color blanco morado.
Parte utilizada: toda la planta,
excepto la raíz.
Formas de uso: infusión.
Dosis: realizar una infusión con diez
gramos de planta en un litro de agua.
Usos: auxiliar en diversos problemas
gastrointestinales, como digestivo de
alimentos, como diaforético, como
antiinflamatorio, auxiliar en el
tratamiento de enfermedades
respiratorias, alivia dolores
musculares y elimina el mal aliento.
 Orégano
Nombre científico: Lippia
graveolens.
Familia: Lamiaceae.
Descripción: es un pequeño arbusto
que dura todo el año. Tiene una
altura de 40-150 cm. Sus hojas son
de color verde cenizo y muy
olorosas. Brotan de dos en dos en
cada nudo, una frente a otra. Son
ovaladas, puntiagudas, anchas en la
base y vellosas por ambas caras.
Parte utilizada: hoja.
Formas de uso: infusión,
cataplasma.
Dosis: realizar una infusión con seis
gramos de planta en un litro de agua.
Beber cuatro veces al día, durante 15
a 20 días.
Usos: alivia diversos problemas
gastrointestinales, alivia cólicos
menstruales, alivia el dolor de oído,
auxiliar en el tratamiento de la tos y
como condimento.
 Ortiga
Nombre científico: Urtica dioica L.
Familia: Urticaceae.
Descripción: es una hierba de hasta
1.5 metros de altura. Su tallo es
erguido, no tiene ramificaciones y
está cubierto de pelos urticantes.
Las hojas son ovaladas de forma
acorazonada, con bordes serrados y
cubiertas también de vellosidades
urticantes. Sus flores son muy
pequeñas y de color verde.
Parte utilizada: toda la planta,
excepto la raíz.
Formas de uso: cocimiento.
Dosis: realizar un cocimiento suave
con ocho gramos de planta en un
litro de agua. Beber como agua de
uso durante veinte días.
Usos: disminuye la retención de
líquidos, auxiliar en el tratamiento
de la artritis, evita la caída del
cabello, como antiinflamatorio y
diurético.
 Pelos de elote
Nombre científico: Zea mays L.
Familia: Gramineae.
Descripción: árbol de tres a nueve
metros de altura. Su corteza es gris;
su resina es espesa, abundante y
transparente. Las hojas son opuestas
de color verde obscuro brillante en
la parte anversa y verde amarillo al
reverso.
Parte utilizada: barbas o pelos.
Formas de uso: infusión.
Dosis: realizar una infusión con una
cucharada de hojas en una taza de
agua. Beber de dos a tres tazas al día
durante dos semanas.
Usos: como antigripal, auxiliar en el
tratamiento de la fiebre, reumas y de
la sarna.
 Romero
Nombre científico: Rosmarinus
officinalis L.
Familia: Lamiaceae o Labiatae.
Descripción: es una planta
semileñosa, frondosa y muy
ramificada que puede alcanzar una
altura de hasta dos metros. Tiene
hojas opuestas, gruesas y lineares de
color verde obscuro en la parte
anversa, mientras que por debajo su
coloración es blanquecina. Sus flores
son color lila o azuladas.
Parte utilizada: ramos, hojas y
flores.
Formas de uso: infusión, tintura.
Dosis: realizar una infusión con
cuatro gramos de planta en un litro
de agua. Beber como agua de uso
durante quince días.
Usos: aliviar reumas, como digestivo
de alimentos, aliviar problemas
respiratorios, auxiliar en la caída del
cabello y como condimento.
 Ruda
Nombre científico: Ruta chalapensis
L., Ruta graveolens L.
Familia: Rutaceae.
Descripción: es una planta herbácea,
verde, ramosa. Las hojas de color
azul cenizo tienen de 2 a 15 cm de
largo. Sus flores son amarillas,
dispuestas en forma de ramilletes.
Parte utilizada: toda la planta,
excepto la raíz.
Formas de uso: infusión.
Dosis: realizar una infusión con dos
gramos de planta en un litro de agua.
Tomar una taza tres veces al día
durante diez días.
Usos: calmar cólicos abdominales,
eliminar parásitos intestinales, como
estimulante de flujo menstrual, para
dolores reumáticos, problemas
oculares como la conjuntivitis y
como tratamiento para diversos
problemas cutáneos.
 Sábila
Nombre científico: Aloe vera L.
Familia: Liliaceae.
Descripción: se parece a un pequeño
maguey. Sus pencas son grandes y
gruesas, con dientes doblados hacia
arriba. Tiene puntas agudas y espinas
en los bordes. Las hojas contienen
una gelatina llamada acíbar, un jugo
amarillo y amargo en donde se
encuentra la aloína. Sus flores son
largas, en forma de tubo y de color
rojizo anaranjado.
Parte utilizada: penca.
Formas de uso: gel, infusión.
Dosis: realizar una infusión con seis
gramos de planta en un litro de agua.
Beber como agua de uso durante
quince días.
Usos: estreñimiento, diabetes,
varices, problemas de la piel,
problemas estomacales, tos y como
cicatrizante.
 Tomillo
Nombre científico: Thymus vulgaris
L.
Familia: Lamiaceae o Labiatae.
Descripción: es una planta herbácea
de 10 a 40 cm de altura que forma
matas. Su tallo es leñoso, con ramas
parduscas y erguidas. Las hojas son
pequeñas con forma de lanza, de
tacto suave o aterciopelado,
blanquecinas por debajo. Sus flores
son pequeñas, de coloraciones
rosadas o blancas.
Parte utilizada: toda la planta,
excepto la raíz.
Formas de uso: infusión.
Dosis: realizar una infusión con
cuatro gramos de planta en un litro
de agua. beber una taza antes de
cada comida durante veinte días.
Usos: ayuda a expulsar parásitos,
auxiliar en el tratamiento de diversos
problemas digestivos, como
antimicótico y diurético.
 Toronjil
Nombre científico: Agastache
mexicana
Familia: Lamiaceae o Labiatae.
Descripción: es una planta herbácea
de tallo erguido de 50-150 cm de
altura. Sus hojas son dentadas,
ovaladas acorazonadas en la base.
Sus flores son de un color morado
rojizo.
Parte utilizada: toda la planta,
excepto la raíz.
Formas de uso: infusión.
Dosis: realizar una infusión con seis
gramos de planta en un litro de agua.
Beber una taza después de cada
comida durante quince días.
Usos: como sedante, auxiliar en el
tratamiento de cólicos menstruales,
diversos problemas digestivos e
insomnio, como antiinflamatorio y
cicatrizante.