Cuestionario de Equilibrio Ocupacional (OBQ)

Estoy satisfecho con el tiempo que dedico al

descanso, la recuperación y el sueño

Tengo equilibrio entre las actividades que dan energía

y las actividades que quitan energía.

Tengo suficiente variedad entre las cosas que debo

hacer y las que quiero hacer.

Si pienso en una semana normal, estoy satisfecho/a

con la cantidad de actividades a las que me dedico.

Estoy satisfecho con el tiempo que dedico a las

distintas actividades de la vida diaria.

Mantengo el equilibrio entre las actividades físicas,

sociales, intelectuales y de descanso.

Tengo tiempo suficiente para hacer las cosas que debo

hacer.

Si pienso en una semana normal, tengo suficiente

cosas que hacer.

Tengo suficiente variedad entre actividades que hago

solo/a y que hago con los demás.

Mantengo el equilibrio entre las diferentes

actividades de mi vida cotidiana.

Me aseguro de hacer las cosas que realmente quiero

hacer.

Las actividades que hago en mi vida cotidiana tienen

sentido para mí.

Tengo equilibrio entre las cosas que hago para los

demás y las que hago para mí mismo/a.

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