Cuestionario de Equilibrio Ocupacional (OBQ)

Estoy satisfecho con el tiempo que dedico al descanso, la

recuperación y el sueño

Tengo equilibrio entre las actividades que dan energía y las

actividades que quitan energía.

Tengo suficiente variedad entre las cosas que debo hacer y

las que quiero hacer.

Si pienso en una semana normal, estoy satisfecho/a con la

cantidad de actividades a las que me dedico.

Estoy satisfecho con el tiempo que dedico a las distintas

actividades de la vida diaria.

Mantengo el equilibrio entre las actividades físicas, sociales,

intelectuales y de descanso.

Tengo tiempo suficiente para hacer las cosas que debo

hacer.

Si pienso en una semana normal, tengo suficiente cosas que

hacer.

Tengo suficiente variedad entre actividades que hago solo/a

y que hago con los demás.

Mantengo el equilibrio entre las diferentes actividades de

mi vida cotidiana.

Me aseguro de hacer las cosas que realmente quiero hacer.

Las actividades que hago en mi vida cotidiana tienen sentido

para mí.

Tengo equilibrio entre las cosas que hago para los demás y
las que hago para mí mismo/a.

0 1 2 3 4 5 6

M8 M7 M6 M5 M4 M3 M2 M1