U.E. TOPATER “B” Prof. Alejandro Olmos L.

CAMBIOS FISICOS, FISIOLOGICOS Y PSICOLOGICOS

DE LA PUBERTAD Y ADOLESCENCIA

1.- LA PUBERTAD
La pubertad, adolescencia inicial o adolescencia temprana es la primera fase de la adolescencia y
de la juventud.
La pubertad suele iniciar entre los 8 y los 12 años en las niñas, y entre los 9 y los 14 años en los
niños. Además, suele finalizar entre los 13 y 15 años en las niñas y entre los 15 a 18 años en los
niños. En la pubertad se lleva a cabo el proceso de cambios físicos, en el cual el cuerpo del niño o
niña adquiere la capacidad de la reproducción sexual, al convertirse en adolescentes.

2.- CARACTERISTICAS DE LA PUBERTAD

Durante la pubertad se notan diferencias más grandes en cuanto a tamaño, forma, composición y
desarrollo funcional en muchas estructuras y sistemas del cuerpo. Las más obvias son
las características sexuales secundarias. En sentido estricto, el término «pubertad» se refiere a los
cambios corporales en la maduración sexual más que a los cambios psicosociales y culturales que
esto conlleva.
Si una niña no ha experimentado crecimiento del botón mamario hacia la edad de 13 años o bien
no ha habido menarca al cumplir 16, o un niño no ha notado crecimiento testicular alrededor de los
14 o vello púbico alrededor de los 15, se trata de retraso puberal.
La adolescencia es el período de transición psicológica y social entre la niñez y la vida adulta. La
adolescencia abarca gran parte del período de la pubertad, pero sus límites están menos
definidos, y se refiere más a las características psicosociales y culturales mencionadas
anteriormente.

3.- CAMBIOS EN LA PUBERTAD

El periodo de la pubertad en ambos sexos dura unos cuatro años, aunque las chicas empiezan a
desarrollarse unos dos años antes que los chicos.
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La pubertad son los cambios corporales que se producen principalmente debidos a las hormonas
sexuales (testosterona, progesterona y estrógeno), también influyen los aspectos genéticos
individuales y la alimentación.
Cambios biofisiológicos:

Cambios masculinos: Cambios femeninos:

Aparece vello facial (bigote y barba)
Posible acné (debido a las hormonas)
La voz falla y se hace más grave
Los hombros se ensanchan
Aparece el vello púbico
El cuerpo transpira más
Aparece el vello en las axilas
Aumenta el peso y la altura
Las manos y los pies aumentan de tamaño
Aumenta el vello en los brazos
Crece el vello en las piernas
Aumenta el peso y la altura
Posible acné (debido a las hormonas)
Aparece el vello en las axilas
Se destacan los pezones
Crece el vello púbico
Los genitales se engrosan y oscurecen
Aumenta el vello en los brazos
Los muslos y las nalgas engordan
Las caderas se ensanchan
Menstruación

4.- LAS HORMONAS

Las hormonas más implicadas directamente en la sexualidad son: los estrógenos, la progesterona
y la testosterona. En realidad, estas hormonas se encuentran en los dos sexos, con distintos
niveles de concentración (en el hombre hay mayor nivel de testosterona y en la mujer mayores
niveles de estrógenos y progesterona). En la misma persona, también varía el nivel hormonal en
distintos momentos.

Estrógenos: hormona femenina. A partir de la pubertad se incrementa su producción. Relacionada

con el deseo sexual y el desarrollo de los caracteres sexuales (vello en pubis y axilas, desarrollo
del pecho y de los órganos sexuales, distribución del tejido graso). Su secreción aumenta durante
la ovulación. Progesterona: hormona protectora de la gestación en la mujer.

Testosterona: es la hormona masculina que se produce sobre todo en los testículos. A partir de la
pubertad se incrementa su producción. Relacionada con el deseo sexual y con el desarrollo de los
caracteres sexuales (vello, cambios en la voz, en la estructura muscular, ósea, tejido graso y
desarrollo de los genitales).

5.- LA ADOLESCENCIA.

La adolescencia es una etapa más de la vida en cada persona. La primera es la infancia, continúa
con la adolescencia, y sigue con la edad adulta y la vejez.
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Es una etapa de la vida que usualmente inicia entre los 13 y 15 años. En ella, hombres y mujeres
experimentan cambios físicos, psicológicos, emocionales y sociales. La adolescencia empieza con
la pubertad y termina cuando los cambios se estabilizan alrededor de los 19 años.
Es importante mencionar que los cambios no se dan al mismo tiempo en todos los adolescentes:
en las niñas empiezan a ser perceptibles entre los 13 y 15 años y en los niños, aproximadamente
entre los 13 y 14 años.
La adolescencia y las etapas del desarrollo humano nunca deben ser vistas como una
enfermedad, un problema o una etapa crítica. Sin embargo, si un adolescente o una adolescente
no ha empezado su etapa de desarrollo a los 15 años, es conveniente buscar la asesoría de un
profesional de la salud.

6.- CARACTERISTICAS Y CAMBIOS EN LA ADOLESCENCIA.

Durante la adolescencia se producen muchos cambios en muy poco tiempo, es un proceso
psicológico unido al crecimiento social y emocional que surge en cada persona. En este periodo se
van a producir cambios biofisiológicos, psicológicos, intelectuales y sociales

CAMBIOS PSICOLÓGICOS E INTELECTUALES:

Aparece una mayor curiosidad por conocer el mundo que lo rodea.
La persona accede a una nueva forma de pensamiento, puede formular hipótesis, razonar acerca
de ellas y extraer sus propias conclusiones.
La persona puede diferenciar lo real de lo posible, comienza a poner en tela de juicio todo aquello
que hasta ahora era inamovible. Tiene opiniones propias y críticas sobre el amor, los estudios, los
amigos, la familia, etc.

CAMBIOS SOCIALES:
Se descubre "lo social", a la persona le importa pertenecer a un grupo y compartir ideas o gustos.
Aparecen cambios en la capacidad de integración social, en el grupo de iguales se conforman una
serie de normas y nuevos valores.
Se sigue formando y consolidando la identidad sexual y afectiva; de un grupo más numeroso como
la pandilla se pasa más tarde a la formación de parejas.
En los últimos años de la adolescencia se puede producir la integración laboral.

Cambios físicos de las mujeres en la adolescencia:

Crecimiento de las mamas y ensanchamiento de caderas.
Inicio de la menstruación y la fertilidad.
Cambio en la forma pélvica, redistribución de la grasa corporal.
Crecimiento de vello púbico y axilar.
Aumento de estatura.
Olor corporal fuerte, cambios en la piel y acné.

Cambios físicos de los hombres en la adolescencia:

Desarrollo de la musculatura.
Crecimiento de los testículos, y pene.
Crecimiento del vello corporal (púbico, axilar, bigote, barba).
Crece en el cuello una protuberancia conocida como la manzana de Adán.
Aumento de estatura.
La voz cambia y se hace más gruesa.
Aumento de sudoración, olor corporal fuerte y acné.
U.E. TOPATER “B” Prof. Alejandro Olmos L.

Cambios psicológicos:

El o la adolescente puede volverse agresivo/a, rebelde, aislado/a e inestable.

Experimentan cambios en los estados de ánimo, de repente sienten depresiones o rabia y luego
felicidad.
Empiezan a cuestionar las órdenes de sus padres, buscan libertad e independencia para escoger
a sus amigos, amigas o pareja.
Se sienten presionados a tomar decisiones con las que no están de acuerdo.
Empiezan a sentir atracción erótico-afectiva por otras personas y a tener “amores platónicos”.
Todos estos cambios físicos y emocionales son normales, si tenemos en cuenta que están
expuestos a fuertes cambios hormonales que los hacen sentir en crisis con el mundo.