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9no Mes de Embarazo
9no Mes de Embarazo
madre
Por Dra. Blanca Paraíso (ginecóloga), Dra. Carmen Ochoa Marieta (ginecóloga), Dr. Daniel Sosa (ginecólogo), Silvia Azaña Gutiérrez (embrióloga) y Zaira
Salvador (embrióloga).
Actualizado el 28/01/2022
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El primer mes de embarazo es especial, ya que es el momento en que la mujer suele descubrir que va a ser madre. Aunque
físicamente todavía no se le nota la gestación, al final de este primer mes la futura madre ya empieza a sentir los síntomas
iniciales y es posible hacer un test de embarazo para confirmarlo.
Para que haya una gestación, es necesaria la fecundación del óvulo por parte del espermatozoide. Así se forma el cigoto
(embrión de una única célula), que se irá dividiendo hasta dar lugar a un blastocisto en los primeros días de desarrollo
embrionario.
Cuando el embrión llega hasta el útero en estadio de blastocisto, sobre los días 6-8 después de la concepción, puede
producirse un suceso relevante que marcaría el inicio de la gestación: la implantación embrionaria en
el endometrio uterino.
A continuación tienes un índice con los 6 puntos que vamos a tratar en este artículo.
Índice
1.
¿Qué pasa el primer mes de embarazo?
1.1.
Semana 1 de embarazo
1.2.
Semana 2 de embarazo
1.3.
Semana 3 de embarazo
1.4.
Semana 4 de embarazo
2.
Cuidados en el primer mes de embarazo
2.1.
Dieta sana y equilibrada
2.2.
Buenos hábitos de vida
2.3.
Deporte
3.
Preguntas de los usuarios
3.1.
¿Cuáles son los síntomas de embarazo en el primer mes?
3.2.
¿Qué ocurre si tomo alcohol antes de saber que estoy embarazada?
3.3.
¿Cuánto tiempo tiene el embrión en el primer mes de embarazo?
3.4.
¿Qué sentido tiene hablar de semana 1 de embarazo si todavía no ha habido fecundación? ¿Por qué se cuenta desde la última
menstruación?
3.5.
¿Es normal tener un pequeño sangrado vaginal durante el primer mes de embarazo?
3.6.
¿Es cierto que el primer mes es cuando más probabilidad hay de aborto natural?
3.7.
¿Debo preocuparme por sentir hinchazón y dolor abdominal en el primer mes de embarazo?
3.8.
¿Se nota la barriga en el primer mes de embarazo?
4.
Lecturas recomendadas
5.
Bibliografía
6.
Autores y colaboradores
Puedes continuar leyendo sobre todos los eventos que pasan en la segunda semana de embarazo en el siguiente
artículo: Semana 2 de embarazo: síntomas y recomendaciones para la madre
Semana 3 de embarazo
Durante esta tercera semana de gestación se produce realmente la concepción. El óvulo, que se encuentra en la trompa de
Falopio tras la ovulación, es fecundado por un espermatozoide.
En este momento, tiene lugar la fusión del material genético materno y paterno, dando lugar al cigoto, y empieza
el desarrollo embrionario.
El cigoto se divide cada día que pasa y va aumentado su número de células. Además, aunque la fecundación tiene lugar en
las trompas de Falopio al inicio de la semana 3, el embrión se debe desplazar hacia el útero durante sus primeros días para
poder adherirse al endometrio e implantar.
Tercera semana de embarazo:
fecundación y desarrollo embrionario
Hacia finales de la tercera semana de gestación, el embrión se ha desarrollado hasta convertirse en un blastocisto y llega al
útero. En este estadio, el embrión está formado por dos partes celulares:
El trofoectodermo, que formará posteriormente la placenta.
La masa celular interna, que dará lugar a los órganos y tejidos del feto.
Si te interesa entrar en más detalle en los primeros días de desarrollo embrionario, puedes seguir leyendo en el siguiente
artículo: Semana 3 de embarazo: inicio del desarrollo del embrión
Semana 4 de embarazo
Una vez que el embrión ha llegado al útero, debe implantar. La implantación consiste en la adhesión e invasión del embrión
en el endometrio (la capa que recubre el interior de la cavidad uterina) unos 7-9 días después de la ovulación.
Tras la implantación, el trofoectodermo empieza a liberar la hormona hCG, única del embarazo. Esta hormona es la
principal responsable de los primeros síntomas de gestación como las náuseas, la hinchazón abdominal, el dolor en el
vientre, los senos hinchados, etc.
Además, la hormona hCG es la que detectan los test de embarazo para confirmar que existe una gestación. Para ello, los
niveles de hCG tienen que alcanzar unos valores mínimos detectables por el test. Por este motivo, la mujer deberá esperar a
tener un retraso en la menstruación para poder realizarse la prueba de embarazo de manera fiable.
Normalmente, la mujer no sospecha que está embarazada antes de esta semana 4, ya que todavía no ha tenido lugar el retraso
menstrual. Precisamente, la ausencia de regla, así como otros pequeños síntomas que ya hemos comentado, serán los que
hagan intuir el embarazo.
Para seguir leyendo sobre este tema y saber cuándo es fiable hacerse la prueba de embarazo, te recomendamos pinchar en el
siguiente enlace: Semana 4 de embarazo: implantación del embrión en el útero
Cuidados en el primer mes de embarazo
Tanto las mujeres que buscan el embarazo como aquellas que acaban de recibir la noticia de que esperan un bebé tienen que
empezar a cuidar su organismo y su estilo de vida.
Estas recomendaciones que vamos a comentar ayudan a mantener un embarazo saludable y favorecen el nacimiento de un
niño sano y con el peso adecuado.
Dieta sana y equilibrada
Las mujeres embarazadas necesitan llevar una dieta muy completa y que cubra todos los requerimientos de vitaminas y
minerales, ya que la nutrición del feto va a depender completamente de ellas, así como el aporte de oxígeno.
En especial, la mujer embarazada debe empezar a prestar atención a los siguientes alimentos y aportes nutricionales:
Ácido fólico
es esencial para la formación del bebé, ya que ayuda a prevenir los defectos del tubo neural. Los vegetales de hoja
verde y las legumbres aportan ácido fólico al organismo.
Calcio
un mayor aporte de calcio es necesario para el correcto desarrollo de los huesos y dientes del bebé, entre otras cosas.
El calcio también es importante para prevenir la preeclampsia en la embarazada. Es aconsejable tomar leche y
yogures, así como semillas de sésamo y almendras.
Hierro
este mineral es importante para evitar la anemia en la embarazada. La carne, las legumbres y los frutos secos son
fuente de hierro.
Fibra
la fruta, la verdura y los cereales deben consumirse diariamente.
Cuidados para un embarazo
saludable
Además, será importante que la embarazada controle el consumo de hidratos de carbono y grasas y que evite los alimentos
calóricos, así como el alcohol y el café.
Por otro lado, para la prevención de la toxoplasmosis y listeriosis, será necesario lavar la fruta y la verdura antes de
consumirse, no comer carnes, pescados y mariscos crudos, evitar los huevos poco cocidos y el queso no pasteurizado, etc.
Al inicio del embarazo puede resultar un poco complicado adaptarse a este nuevo estilo de vida. Por tanto, puede ser
recomendable que las mujeres embarazadas se apunten a grupos de apoyo donde puedan consultar todas sus dudas y hablar
con otras mujeres en la misma situación.
Buenos hábitos de vida
Otra recomendación muy importante para las mujeres embarazadas es dejar de fumar de inmediato.
Si es necesario tomar medicamentos por alguna afección como, por ejemplo, una infección de orina o una gripe, es
importante consultar con el médico qué fármacos son los adecuados durante el embarazo.
En general, se deben evitar las sustancias que puedan ser nocivas para el feto. En caso de trabajar en algún entorno que
implique la manipulación de productos tóxicos o tareas de riesgo para el embarazo, la mujer tendrá que consultar la
posibilidad de tener la baja laboral durante toda la gestación.