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EL PAR DE DOS
[(TÚ)YO v (YO)TU]Biodanza Ξ (NOSOTROS)+
Asesora de la Tesina:
Florelena Pérez Calles
Facilitadora, Didacta y Directora de Escuela
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INDICE
DEDICATORIA
PROLOGO
BIODANZANDO DESCUBRO QUIEN SOY
I Andlys ……………………………………………………………………………………… 4
II Ediner ……………………………………………………………………………………… 9
II Nosotros …………………………………………………………………………………… 11
Capítulo I
DEFINICIÓN DE BIODANZA ………………………………………………………… 13
Conceptos de su estructura ……………………………………………………………… 15
Capítulo II
MODELO TEORICO
Desde la Biodanza, construyendo nuestra pareja ecológica …………………… 20
Capítulo III
LA PAREJA ECOLOGICA
¿Cómo es eso? ………………………………………………………………………………….. 51
[(TÚ)YO v (YO)TU]Biodanza Ξ (NOSOTROS)+……………………………………… 64
AGRADECIMIENTO …………………………………………………………………………. 65
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS ……………………………………………………… 66
2
DEDICATORIA
A nuestros hijos, Rubén, Mia Fiorella y Alan Darío Andueza, gracias por su
amor y deseamos que estas memorias junto con nuestra vida, les iluminen
hacia una vida plena y gratificante.
Con amor a la memoria de nuestra maestra Ana Teresa Valera, sabemos que
ya lo habías leído en nuestro campo sutil, y seguirás cuidándonos.
Bod Dylan
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PROLOGO
BIODANZANDO DESCUBRO QUIEN SOY
I
Yo Andlys, recuerdo la primera vez que hice Biodanza sin saber que estaba
haciendo, jajaja. Si, no sabía lo que hacía, ya que formaba parte de una serie
de ejercicios de un curso de crecimiento personal que, sin lugar a dudas, fue
el comienzo de un gran viaje que
todavía sigo transitando para descubrir
o debelar ¿quien soy?, ¿porque estoy
aquí?, ¿cual es el propósito de mi
vida?, todas esas series de preguntas
existenciales que creemos saberlas,
pero no sabemos vivirlas, puedo decir
que desde ese momento inicio el cambio.
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que nadie juzgara lo que hacía o dejara de hacer, creo que realmente pude
sentirme.
Luego que este taller culminó no volví a saber más de Biodanza, sino hasta
que realicé la formación como facilitador coach (coach ontológico) en el año
2012. Y en esa formación hacíamos Biodanza, durante los encuentros de fines
de semana, en cada módulo de la formación estaba incorporada sesiones de
Biodanza, puedo rescatar que me llevaban a estados de tranquilidad y
disfrute, recuerdo un ejercicio que era un desafío, pasar o mostrar cómo me
veo a mi mismo, como me muestro o me oculto al mundo, cómo me percibía
a mí mismo (realmente el panorama no se veía muy bonito jajaja) y luego
debía danzar como quería ser o realmente como soy desde el corazón, libre
de todas esas creencias y limitaciones que me controlaban o guiaban en ese
momento. Y recuerdo que fue majestuoso, fue liberador, recuerdo terminar
llorando emocionado, nostálgico y pensativo, pero sintiendo que algo se
liberó, que un nuevo Andlys podía andar por la vida de una forma distinta, de
una forma diferente, confiando en mí y creyendo en mí.
Todo esto ocurrió entre los años 2012 y 2013, luego de eso no volví a
encontrarme con la Biodanza, si no hasta el año 2018 en el que una amiga ya
facilitadora de Biodanza, en un encuentro de esos que llamamos fugases, pero
llenos de sentido y propósito, me invita a sus clases semanales, recuerdo
haberle dicho “naguara amiga estoy súper desconectado de todo, ando
demasiado mundano, lo único que hago es trabajar y trabajar”. Realmente
estaba en un ciclo en el cual no sabía lo que quería, me sentía perdido, acaba
de renunciar a mi trabajo al cual le dedique 11 años de mi vida, donde
trabajaba más de 12 horas diarias, donde mi vida giraba en torno a ese
trabajo, donde lo único que sabía hacer era trabajar en esa compañía, no
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sabía hacer otra cosa. Lo cual evidentemente o bueno no tan evidente, generó
que al tiempo de salir de la empresa, descubriera que estaba viviendo una
vida muy alejada de la realidad, que vivía en una burbuja, una cosa era lo que
sucedía en mi mundo y otra en mi hogar, en mi familia, en la sociedad y en
el mundo externo.
Y así comienza mi reencuentro con Biodanza, con un Andlys perdido, sin saber
qué hacer con su vida, sin saber a qué dedicarse, con un montón de
conocimiento, pero si saber cómo aplicarlo y monetizarlo, un Andlys
deprimido, perdido, desesperado por no tener el valor y el coraje para
comenzar desde cero, intentando cosas nuevas pero carentes de sentido,
haciendo de todo pero a la vez haciendo nada, digo nada, porque todo se
basaba en probar e intentar a ver si me gustaba, en definitiva carente de
sentido.
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Hasta que un día, ¡gracias a dios me encontré con mi amiga! Que me invitó a
Biodanza, y ese espacio que tome para mi sagrado, ese espacio que ordene
y planifique en mi vida para mí, que me hacía ir de Barquisimeto a Cabudare,
de detener todo para estar ahí, para estar ahí conmigo, escuchándome y
descubriéndome. Como siempre digo, dios me pone o me coloca donde
realmente él sabe que debo estar, realmente me coloca donde él sabe que le
puedo servir, en este espacio sagrado, fui despertando mi sensibilidad, mi
humanidad, mi humildad y respeto por mí y por lo demás, fui experimentando
vivencias dormidas o nulas en mi vida, encontré un lugar donde conversar y
decir todo lo sentía sin juicio, donde podía contar mis problemas o creencias,
en donde me podía expresar, y cuando comenzaban las danzas sentía que
danzaba en un espacio seguro, un espacio lleno de luz, amor y bienestar para
mí.
Y como todos los ciclos tienen un comienzo y un final, por cosas del destino
o porque debía ser así, las clases en Cabudare llegaron a su fin, y de inmediato
recordé, con ese inmenso deseo de seguir haciendo Biodanza, que también
daban clases de Biodanza en el manzano, y comencé a buscar y preguntar
quién sabia como llegar para que me llevara. Realmente sentía un impulso
que nacía de lo más profundo de mi ser.
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Por primera vez, creo que estaba haciendo un movimiento o tomando la
iniciativa de hacer algo por mí y para mí, o de cierta forma decidido por mí,
(Porque la que siempre inventaba para hacer cursos y cosas era Ediner y yo
la acompañaba y seguía a donde ella dijera). Pero esta vez no, esta vez, yo
decidí que hacer, y por su puesto invite a Ediner. Para mi sorpresa, llego al
manzano y me encuentro con ese lugar mágico y tranquilo, lleno de gente
alegre y feliz, guiada por mi maestra Florelena, de verdad para mí fue un
momento unico, que me hizo muy feliz, estar en el lugar donde nace todo, en
donde se crea todo, donde me podían enseñar Biodanza.
Para mi gran sorpresa, en esa clase me sentí a gusto, cómodo, feliz de danzar
con personas entregadas a la danza, amorosas, disfrutando del momento y
de ese encuentro. Y al finalizar la clase, con ese mansaje que dios siempre
envía, se me acercan dos compañeras que ya para mí son mis hermanitas y
me preguntan ¿Cómo estás? Bienvenido entre risas jajaaja, mucho gusto me
llamo mafe y yo maría teresa jajajaja, ¿Te gusto la clase? y yo les respondo
siiii mucho, y me dicen, puedes venir todas las semanas nosotras somos del
grupo 7 de la escuela, y de inmediato, yo les pregunto, ¿cómo eso de la
escuela?, ¿cuándo comienza el otro grupo? quiero participar, y de una vez me
brincaron encima, me abrazaron y me dijeron, listo vas a estar con nosotras
en el grupo 7, ya voy a hablar con la mae para que te unas al grupo, jajajaja
y así comenzó todo, al siguiente modulo ya estaba ahí, en mi formación como
facilitador de Biodanza, que más que ser una capacitación, ha sido para mí un
cambio total en mi vida, un estilo de vida, una forma de ser en el mundo y
una forma de ser y estar conmigo.
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II
Yo Ediner, antes de llegar a la escuela
de Biodanza, recuerdo sentir
muchísima frustración, llevaba años
estudiando sobre el SER, acumulando
muchísimo conocimiento, pero aun sin
saber cómo aplicarlo, con el agravante
de que cada día estaba más despierta
a mi propia incoherencia, se
acumulaba la rabia de no poder actuar
de acuerdo a como ¡sabía que debía
actuar!, para obtener los resultados que quería y las relaciones que quería y
deseaba, sumergida en un bucle dentro de la paradoja de:
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mejor propuesta que me ha hecho y, el mayor regalo que me daría a mí
misma.
Ahora, ¿Que paso conmigo en Biodanza? Desde el primer fin de semana las
piezas del rompecabezas encontraron un lugar, de pronto esa semana
siguiente era menos reactiva, podía sostener más gratitud, era más gentil con
mis hijos y poco a poco podía verme a mí misma integrando conocimientos
que había leído pero que no lograba metabolizar para hacerlo una actitud en
mí. Descubro que, comienzo a integrar conocimiento, que me llevo a un
entendimiento más profundo y despertó en mí, algo desconocido, el amor
universal y bummmmm dije “mi misma aquí fue, es la pieza que faltaba, el
remo de nuestra barca”
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más desde el sufrimiento y el dolor; llevábamos Andlys y Yo, unos cuantos
años dándonos hasta “con la tapa de olla”, donde tras cada taller o curso se
habrían vórtices de autoflagelación en mi caso (en mi ruta adictiva de culpa)
o heridas viejas que ni recordaba en otros casos. Entender eso, lleno de valor
mi corazón, para que cada vez que sentía ganas correr, me quedara pues
confiaba ciegamente, cual evangélico en su pastor que, “la Biodanza era el
camino” porque me sanaba, me integraba y trascendía a través del Amor, que
despertaba en mi algo absolutamente desconocido hasta entonces, llamado
Afectividad.
III
Ahora, hablando desde el nosotros
podemos rescatar que siempre hemos
hecho de todo juntos, desde que nos
conocimos hemos construido espacios y
actividades que nos vinculan y nos
gustan, creemos que es un valor o habito
que nos caracteriza como pareja,
acompañarnos en todo, desde antes del
2012 para acá, realmente nos habíamos
convertido en la típica pareja, basada en
el paradigma o la creencia del deber ser,
siguiendo los patrones establecidos
jajaja, conocernos, salir a fiestas, luego
casarse, tener un techo y luego tener
hijos, los dos trabajando y los niños en
la guardería y en el colegio, sumergidos
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en el sistema, alienados, dejándonos llevar por el día a día, y lo más curioso
felices en la ignorancia, de creer que eso es vivir, creyendo que mientras más
trabajábamos y más cosas hacíamos para obtener cosas materiales, más nos
amábamos, dejando a un lado, nuestra parte afectiva, dejando a un lado el
tiempo en familia, dejando a un lado escuchar a nuestros hijos, la ventaja y
damos gracias a dios por eso, es que a pesar de estar sumergidos en un
mundo automatizado y agonista, siempre estuvimos centrados y haciendo
actividades como hobbies, de crecimiento personal y espiritual, que nos
conectaban con nuestro ser y nos ayudaban a despertar de esa matrix en la
que estábamos sumergidos, despertando nuestra conciencia, haciéndonos
conscientes de que somos y estamos conectados con algo más, y nos permitía
vernos y conocernos más, y así llegamos a Biodanza o llega ella a nuestras
vidas, para experimentar piel a piel, como es esto de vivir en pareja, como es
eso de ser afectivos, como es eso de experimentar amor y pasión por el otro
desde el corazón, como es eso de sentirnos para poder sentir al otro, como
es eso de despejar la mente para entregarnos por completo al otro.
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CAPITULO I
DEFINICIÓN DE BIODANZA
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reformulación de valores, ya que pone como valor primordial la vida al centro;
y una genuina transculturización del aprendizaje afectivo, un nuevo deber ser
en la expresión del afecto desde el amor; que desencadena una modificación
del sistema límbico hipotalámico del ser humano de modo que se transforma
de adentro hacia afuera.
Por ello, buscamos con cada sesión de Biodanza restaurarnos con el vínculo
originario, con la especie cómo totalidad biológica, es decir un solo ser
vinculado con todo cuanto le rodea. Lo cual para nosotros era necesario y no
lo sabíamos, pues vivíamos y vivimos en un mundo particularmente acelerado,
y fue solo a través de una sesión de Biodanza qué entendimos qué podíamos
estar ausente con toda nuestra presencia, ciertamente como esposos
cohabitábamos en un mismo apartamento que nos daba la ilusión de estar
conectados, de vivir vinculados, y no fue hasta experimentar en Biodanza
que era realmente un encuentro, una caricia, una mirada integradora, que
nos dimos cuenta que habíamos descuidado el acto de mirarnos, escucharnos,
tocarnos el uno al otro, nos tratábamos habitualmente con rudeza y
conectábamos de vez en cuando; al punto que un día después de una clase
semanal, en el carro de regreso a casa, en medio del silencio nos dijimos. “No
nos habríamos mirado hoy, si hubiéramos ido a danzar”.
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pero siempre una sola frase resulta insuficiente; pues como muestra,
podemos usar la primera frase, ya que veníamos de años bailando juntos en
otras disciplina como baile de joropo o tango, actividad con movimientos
ordenados y estructurados, donde lográbamos ritmo y sincronía a través del
esfuerzo de ensayo tras ensayo, y en cuyos bailes nunca como pareja
despertamos vivencias de afectividad como las inducidas en Biodanza, por
ejemplo podemos recordar con gran intensidad una danza de fluidez en
pareja, en la cual nos impresiono como al seguir el movimiento del otro, la
piel se erizaba y los movimientos eran en una sincronía perfecta tanto que
parecíamos espejos, convirtiéndonos en uno, al punto que al cerrar los ojos y
luego abrirlos, nos percatábamos de que seguíamos el mismo ritmo y
movimientos a medida que nos desplazamiento por el salón. Esa experiencia
de integración para nosotros solo ha sido posible vivenciarla y conocerla
gracias a Biodanza, pues el movimiento integrado en Biodanza va más allá del
ritmo acompasado y la sincronía perfecta que demanda el baile, sino que ese
movimiento integrado proviene de la entrega. Dejándose ir, con la certeza de
que vas a estar sostenido.
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que vive en nosotros, que no requiere del pensar, sino del sentir, con el solo
entregarte a sentir el inconsciente vital se encarga.
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Luego está la noción estructurante de El Grupo, y su poder radica en la
oportunidad para vernos a nosotros mismo en los ojos del otro, cuya presencia
modifica y enriquece el funcionamiento de las personas en todos sus niveles
orgánicos y existenciales. Y en este punto hay un gran despertar, porque al
mirarme en los ojos de mi pareja, ya no es una otredad, un ente externo, sino
mi reflejo autentico, ese que me muestra la luz y la oscuridad que es mía, no
de él/ella, y al mirar así a mi pareja la tolerancia adquiere otro nivel, ya si me
molesto contigo, también me molesto conmigo, porque veo en ti, lo que me
niego a reconocer en mí, o veo en ti, lo que me niego a valorar en mí; sin
embargo me atrevo a mirarte y mirarme, porque el grupo es el continente
que me sostiene, y me permite ser vulnerable y que ello no signifique
perderme, sino encontrarme. El grupo y las personas que lo conforman, se
convierten en un conjunto de eco-factores que nos van a permitir
experimentar todas las vivencias que solo a través del encuentro con el otro
podemos alcanzar, todavía puedo recordar y sentir el calor, las respiraciones,
los llantos, el sudor y los corazones latiendo de mis compañeros durante un
abrazo de todo el grupo y en el fondo una música que más que escucharla
con los oídos, la escuchábamos con todo el cuerpo, transformando el grupo
en uno, haciendo al grupo danza.
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más allá de lo imaginado, por ejemplo, la forma de discutir entre nosotros
cambio, después de una danza de oposición armónica, donde al entregarnos
al instante y ser música, entramos en una especie de trance que cambio el
nivel de honestidad entre nosotros para ponernos limites sanos, en esa
vivencia aunque estábamos conectados con manos y miradas no nos veíamos,
solo sentíamos las fibras musculares de nuestros brazos y pechos como parte
de un circuito energético, y al entra en esa sensación como flas llegaron
memorias de protovivencias de discusiones entre mamá y papá y sucesos
conflictivos que ocurrieron cuando éramos niños, que nos convertían en niños
malcriados al momento de tener diferencias, al punto de poder reconocer
como Ediner de la puerta del apartamento hacia adentro era grosera o como
en cierto aspectos ambos no nos poníamos limites por miedo a no ser amados,
pues había un miedo a que si digo que no, ya no me vas amar; de allí un
trance musical creo un nuevo nivel de consciencia y honestidad en nosotros,
habilitándonos de madurez para manejar las diferencias.
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manos de mis compañeras en ese instante sagrado, no solo despertaron mi
consciencia a mi propia existencia antes dormida o ausente, descubriendo con
cada contacto, que tenía muchas piezas que estaban unidas y formaban un
todo, que era mi verdadero yo, descubría con cada contacto toda una
humanidad nueva de mí misma, y esas manos milagrosas al pasar por mi
pelvis quitaron la hojalata que me impedía sentirme a mí misma, sus manos
eran instrumentos sagrados que despertaban en mi cada parte de mi cuerpo,
mi consciencia de estar entera y desnuda, cómodamente desnuda conmigo
misma.
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dedos, era música, era salón, era árbol, era cielo, estaba adentro del salón, y
al mismo tiempo estaba afuera, mirándonos a través de las paredes, era
polvo, era aire, era ether, era todo. En este sentido primordial de la danza, el
danzante se convierte en danza y así, dejamos de sentir, sintiendo todo,
dejamos de existir, existiendo en el todo, y ello es posible gracias a
convertirnos en danza; lo cual podríamos considerar como una experiencia
sublime que impacta el ser.
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CAPITULO II
MODELO TEORICO DE BIODANZA
21
Si te fijas en el grafico o el modelo teórico de Biodanza, podrás darte cuenta
que es una espiral ascendente que parte del principio de la vida en el cosmos
o el universo hasta subir a la integración de la identidad de cada ser humano.
Aunque cuando fue concebido este modelo por Rolando Toro, en sus inicios
no parte desde ahí, sino, desde el pulsar o el paso entre la conciencia de sí
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mismo y luego hacia la regresión, pero ya hoy resulta conveniente describirlo
comenzando desde abajo hacia arriba.
Podemos decir que, todo tiende al caos en un principio, cada vez que
comenzamos un proyecto o algo nuevo en nuestra vida, o por el contrario
cada vez que termina un ciclo o sufrimos una perdida, entramos en el caos,
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puede ser por la incertidumbre o el desconocer cuál es esa nueva posibilidad
que se abre para nosotros; pero la vida siempre se encarga de estructurar,
ordenar y aclarar las situaciones para que así se pueda manifestar una nueva
realidad, un nuevo orden.
Ahora bien, en este caos primordial existe algo llamado Anábasis que es la
posibilidad de organización, de expansión, de crecimiento aun dentro del caos.
La Anábasis es un proceso de estructuración en una complejidad absoluta que
va más allá de nuestra mente, una mente que no está acostumbrada a pensar
más allá de las formas, de las estructuras y de los conceptos. La Anábasis se
genera a través de las zonas disipativas, zonas dentro del caos donde se
generan cierto orden. Y tú que nos lees quizás te preguntaras ¿Que son las
zonas disipativas?, pues es un concepto físico-químico para explicar que, las
condiciones iniciales para la vida no surgen de un caos absoluto, sino, de unas
zonas concretas donde emergen estructuras coherentes y organizadas.
De forma que, para que se genere la vida, no solo basta con que existan estas
estructuras coherentes, se necesita un aporte, se necesita una energía
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externa que nutra esa estructura determinada y que a partir de ahí se generen
las diferentes formas de vida. Como todo, debe haber una matriz, una fuerza
organizadora, una energía que aporte algo al sistema, una energía que
empuje el proceso de creación, un patrón invisible para que todo encaje en el
todo. Patrones o impulsos de vida que existen antes que el universo y antes
del caos, que forman parte de un gran plan divino mucho antes de la creación
de mismo universo.
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De esta forma, haya su base del Principio Biocéntrico, el cual es el aporte
de Biodanza, que no está en la simple definición, si no en poder extrapolarla
y aplicarla en la vida de las personas. Si al principio fue la vida, lo más lógico
es vivir poniéndola en el centro, en pro de conservar la vida. Ahora bien, esas
condiciones iniciales para la génesis de la vida, surgen del desarrollo de las
células, partiendo del ácido ribonucleico (ARN) que es una célula sin núcleo,
que al unirse y al desarrollar la membrana que la cubre la cual llamamos acido
desoxirribonucleico (ADN), siendo el ADN que contiene la información
genética y ARN el que permite que la información genética sea comprendida
por las células.
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pudo haber sido Usain Bolt, pero no nació en Jamaica, en una familia de
cazadores.
Ahora bien, ese potencial genético que posee cada individuo, edifica un
conjunto de características en cada uno que se llama identidad, y esa
identidad biológica marcada desde su concepción se expresará a través de su
vida y es lo que se denomina “Ontogénesis”. Lo más destacado es que, ese
potencial establece una estructura orgánica y comportamientos instintivos del
que desemboquen después funciones más complejas. Asimismo, antes de
nacer y durante el proceso de gestación, se forman tres grandes sistemas a
partir de nuestro potencial genético, el sistema nervioso, el sistema
endocrino y el sistema inmunológico; estos tres sistemas van a funcionar
juntos y mantener nuestro cuerpo y organismo estable durante toda nuestra
vida.
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Descubrir o conocer si tuvimos la capacidad de movernos libremente,
de tener movilidad física o estimulada por nuestros padres, son las que
nos dirán si fue potenciada nuestra línea de vitalidad.
Saber si nuestros padres nos abrazaban o acariciaban, si existía el
contacto amoroso entre mamá y papá y de ellos a nosotros, nos dirá
cuan potenciada estará nuestra línea de sexualidad.
Saber si había posibilidad de explorar y de observar e imaginar en esa
primera etapa, nos hablara de nuestra línea de creatividad.
Si tuvimos la posibilidad del encuentro y el contacto nutritivo al
momento de amamantarnos o alimentarnos, de forma amorosa,
también nos dirá que potenciada estará la línea de la afectividad.
Y por su parte, que el lugar donde ocurrieron todas esas experiencias,
hayan estado llenas de armonía, de tranquilidad, de expansión,
aprendizaje y desarrollo positivo, potenciarían nuestra línea de la
transcendencia.
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hiperactividad, y con dificultad para abrirse, era de esperarse; pues las
Protovivencias potenciaron la línea de vitalidad y creatividad, y menos las
líneas de sexualidad, afectividad y trascendencia.
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y determinar lo que seamos o no seamos en nuestra vida adulta. Nacemos
incluso antes de nacer, los meses en los que estamos en gestación o dentro
del vientre de nuestra madre y luego de que nuestra madre nos concibe o
nacemos, en los primeros 6 meses, se van a grabar en nuestro ser, nuestras
primera experiencias o sensaciones que determinaran la forma como nos
mostramos al mundo. Esos primeros momentos, durante esos 6 meses, se
desarrollarán las Protovivencias que como lo dijimos anteriormente serán las
primeras sensaciones que se marcarán en nuestro inconsciente y nos
condicionarán, por bien o por mal, durante toda nuestra vida.
Una vez que nacemos, toda nuestra existencia desde el primer día hasta el
día de nuestra muerte, va a estar funcionando en un continuo pulsar entre
dos polos, entre dos puntos, entre dos opuestos, entre dos formas de ver y
de percibir el mundo. Estos dos polos, abarcan la totalidad de las experiencias
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humanas, todas las experiencias que podamos tener, fluirán entre estas dos
formas de percibir la vida. Una, la conciencia de sí y la otra, es la regresión.
En el modelo teórico de Biodanza, estos dos polos están separados por una
línea horizontal en la cual está el ser humano, en forma representativa
ubicado en el punto medio de estas dos realidades. A veces pasamos a una
realidad tangible, activa, palpable (conciencia de sí) y a veces nos vamos a la
otra realidad de introspección, de regresión, de disolvernos un poco en los
límites de la totalidad (regresión). Una persona sana y saludable, no debería
tener problemas de pasar de un polo a otro de forma natural, sin embargo,
una persona no tan sana tiene una cierta desorganización en los dos polos;
en la regresión, por ejemplo, dificultad de entregarse, dejarse ir, sumergirse,
diluirse; en la consciencia de si, por ejemplo, dificultad para sentirse, estar en
el momento presente, en el ahora, dificultad para realizar movimientos
coordinados, rítmicos o sincrónicos.
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La conciencia de sí en una clase de Biodanza, está caracterizada por la
activación del cuerpo, ejercicios de ritmo, movimiento, activan el sistema
adrenérgico o sistema simpático, por otro lado, o al contrario los ejercicios en
cámara lenta, con los ojos cerrados, caricias, activan el sistema colinérgico o
sistema parasimpático llevándonos a la regresión.
32
mis talentos. Todo esto ocurrió sin darme cuenta, ocurrió seguramente en esa
Reparentalización o ese
cambio de las experiencias
vividas en mi infancia, por
unas nuevas experiencias
amorosas y afectivas o
vivencias positivas, que
cambiaron mi percepción
de la vida y mi
comportamiento en la ella.
33
amada, como ahora puedo entregarme al sentir placer en la intimidad, como
ahora puedo tocar mi cuerpo sin sentir culpa o auto juzgarme, y como cada
vez hay menos reproche a mamá o papá por lo que no me dieron, porque en
ese pulsar en esos trances en Biodanza, se llenó el vacío, ya nada falta; se
enderezo la pieza torcida en mí, que se alineo con mi ser; se me entrego, lo
que hacía falta para entregarme con confianza y creer en que podía ser guiada
con amor.
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De esta forma, somos una organización biológica formada por células que
caminan por el mundo y que dependen al cien por ciento de lo que sentimos;
para poder experimentar esa evolución la vida nos regaló cinco grupos de
potenciales o capacidades para sentir diferentes emociones, estas son las
líneas de vivencia que hemos estado mencionando.
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de autorregulación, poder alternar movimiento y reposo para prevalecer en la
vida de la mejor forma posible.
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que nuestra creencia asociada al placer, solo era posible desde la genitalidad
o contacto erótico; pero ahora podemos sentir placer con todo nuestro
cuerpo, en diferentes niveles de intensidad, incluso a través de miradas,
contactos, roces, caricias, abrazos y un nuevo placer interior en nuestro
humor endógeno y placer cenestésico, por lo cual resulta redundante
destacar que no conocíamos esto antes de Biodanza.
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vez podía permanecer más y más en el momento presente y permitirse sentir;
se abrió un nivel desconocido de entrega donde ya no había miedo, solo amor,
contenido, sutileza que consolido una nueva esfera de intimidad, donde ya el
acto sexual es un evento sublime, que inicia desde el afecto, la entrega que
nos permite la fusión del uno con el otro, con el todo.
Recuerdo que, el primer encuentro con una mujer que no fuera mi pareja, era
desde la morbosidad desde la creencia de que, un hombre y una mujer no
pueden ser amigos, desde la creencia de que, si una mujer me tocaba o se
dejaba tocar por mí, era porque quería tener algo conmigo o tenía una
atracción sexual por mí. Lo cual se transformó significativamente en Biodanza,
al poder día a día, sesión a sesión, vivenciar y conocer a mis amigas, que al
poco tiempo se hicieron mis hermanas danzarinas, gracias a ellas, puede
reconocer a la mujer como una igual, un ser humano que siente y se muestra
al igual que yo, con la cual puedo entregarme he ir más allá del enfoque físico,
sino también del enfoque energético, entendiendo, que en cada encuentro
ambos nos sanamos ya que estamos uno al servicio del otro.
Tal vez, yo como esa figura masculina y yang, haciendo de eco factor y
estimulante para vivenciar experiencias que solo con la energía masculina se
puede vivenciar, y ellas a su vez como eco factor positivo para mi, para recibir
38
el afecto y las diferentes miradas y caricias que una mujer puede entregar,
aparte de la afectiva, amorosa, erótica y sexual que me da Ediner, sino
también, las miradas y caricias de una madre, de una hermana, de una amiga,
una abuela. Entregándome toda ternura, comprensión, amor indiferenciado,
que en definitiva a mí me hacen ver ahora a la mujer y a su vez a los hombres,
como seres humanos que sentimos, emocionales, pensantes y habidos de
afecto y amor.
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Ahora bien, desde este contexto, Biodanza es un poderoso eco factor, y
mecanismo de reeducación, para elaborar espacios o encuentros que
conecten al individuo con el placer y conciencia originaria de la sexualidad.
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De allí que, el potencial genético de creatividad estimulado y activado, nos
llena de auto-gobierno, nos convierte en el artista de la obra de arte llamada
“Mi Vida”, así nuestra existencia está impregnada de una energía cósmica,
haya asiento en una realidad donde no soy la victima de lo que me hicieron,
de las circunstancias, de la mente limitada, sino que, puedo sumergirme en
el mar de posibilidades de la vida y escoger: ¿Dónde vivir? ¿Cómo vivir? ¿Con
quién quiero vivir? Y en el experimentar la respuesta a cada pregunta, a su
vez puedo volver a escoger una nueva respuesta y está bien, porque ya no
hay respuesta buenas o malas, sino repuestas que emergen del sentir, sentir
el placer de disfrutar mi existencia, como mi mayor obra y más grande
creación, siendo capaz de expresarlo.
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A su vez Ediner nos puede comentar que: En mi súper abundancia creativa
estimulada en las Protovivencias desde la necesidad de sobrevivir, y el deseo
de mi mente de monetizar mis talentos, unos años antes de entrar en la
Escuela, comencé a desempeñar múltiples roles, trabajando como abogado,
como agente inmobiliario, como coach-facilitador, como sanadora cuántica, y
en un momento gracias a un libro de Wyner Dyer, soñé en que haría si no me
moviera la necesidad económica de sobrevivir, en ese experimento de soñar
como podría vivir desde un propósito, dije que quería vivir de ser coach-
facilitador. Entonces, inmediatamente cree una compañía, comencé a
enfocarme en ello, hacer cursos, trabajar uno a uno, hasta que en ese
quehacer descubrí que hacerlo requería mucho de mí, algo que en ese
momento era muy pesado, implicaba 1entrega, 2mirarme constantemente en
los ojos de mis coachees, y 3compasión; ante lo cual llame en ese momento
a Ana Teresa (mi maestra de constelaciones) que me dijo con voz categórica,
si usted no está dispuesta (a entregarse, mirarse, ser compasiva
constantemente), entonces no se dedique a eso, pues justo de eso va, más
nada, es estar al servicio y punto, con humildad. Obvio, por razones justificada
abandoné el sueño de inmediato, la respuesta era no, no estaba dispuesta.
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aprendizaje, desde la liviandad y desde la gratitud de tener la posibilidad de
dar y darme. Ahora estoy habida de mirarme en los ojos del otro, y tiene un
significado diferente “es un regalo”, soy capaz de estar desnuda, de exhibir
mi alma para mostrar mi entrega en una danza, y eso antes no habría sido
posible.
43
Hay transcendencia en un simple abrazo, cuando se rompen los limites
corporales, y te haces capaz de abrazar al otro como parte de ti mismo y de
la totalidad. Hay transcendencia en el simple hecho de mirar las estrellas y
sentir que viajamos a donde están ellas, la transcendencia es romper corazas,
crecer, desarrollarse más allá de nuestros límites.
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hacia afuera, donde nos sentimos profundamente impulsado más allá de
nosotros mismo. Lo que propone Biodanza es experimentar esa
transcendencia en el acto cotidiano de vivir, disfrutando la propia vida, sin
más. Las cinco líneas de vivencia nos regalan la posibilidad infinita de
expansión, porque realmente no sabemos hasta donde podemos llegar a
crecer. Somos mucho más grandes de lo que nuestras mentes limitadas
pueden comprender. Incluso en ese constante paso por el modelo teórico,
una y otra vez en cada sesión de Biodanza, podemos llegar a despertar los
potenciales ocultos del ADN, que aun la humanidad no ha descubierto, y que
apenas podemos pincelar en el inconsciente vital y numinoso.
Una parte de lo que somos lo condiciona nuestra genética, pero otra gran
porción de nosotros, lo van a determinar los ecofactores que encontramos a
medida que vamos experimentando la vida. En este viaje podemos darnos
cuenta que el mayor de los ecofactores o el más importante que vamos a
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encontrar en la vida, son las otras personas; son la gente de la que nos
rodeamos y el mayor de todos ellos, vamos a ser nosotros mismo, es decir,
nuestro propio comportamiento va a influir nuestra calidad de vida. A veces
somos duros con los demás y con nosotros mismo, somos intolerantes y eso
afecta nuestras vidas, otras veces somos cálidos, amorosos, simpáticos con
los demás y con nosotros mismos. Hacernos conscientes de como tratamos a
los demás y como nos tratamos, hará de nosotros personas compasivas y
amorosas, personas que son ecofactores positivos para ellos mismos y los
demás. Todo ello en función del magnetismo, del inconsciente personal,
familiar, organizacional y colectivo.
Rolando toro decía que, la identidad es lo que tú eres o vas a ser de adulto y
que crecía o se formaba en el momento de la fecundación, a su vez, Maturana
plantea que la identidad es un proceso de vida que siempre se va
construyendo, que no depende de algo genético, que va a depender de cómo
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te relaciones, como te construyas o donde vivas, y así que la identidad se va
construyendo, de modo que la idea de Biodanza es ir construyendo nuestra
propia identidad día a día, sesión a sesión, danza a danza.
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descubrimos quien realmente somos y el miedo de verse prevalece, lo dejan
no quieren verse más, como en algún momento lo hizo Ediner, porque
Biodanza no fue hecha con el objetivo de solo disfrutar, fue hecha para crecer
y crecer en todos los aspectos de nuestra vida.
De allí, que cobra sentido, la frase que oímos de que: “podemos heredar los
genes de nuestros padres, pero no podemos heredar su proceso de
crecimiento y desarrollo.” La ontogénesis es pura transcendencia, es crecer
más allá de lo que soy ahora; y me lleva a la integración de la identidad.
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En este entendido, podemos abordar los niveles del Inconsciente presente
en el Modelo Teórico de Biodanza, porque hay algo en nosotros, dentro de
nosotros que no podemos percibir pero que existe, una historia que no
percibimos pero que tenemos dentro, que vivimos con ella, pero de alguna
forma no la sentimos, aunque sabemos que está ahí. Por ejemplo, el
inconsciente personal, que es la historia de cada uno de nosotros, son todas
aquellas memorias construidas por vivencias que ha tenido un individuo a lo
largo de su vida, especialmente durante la infancia, y cuya información queda
registradas en el inconsciente y regulan la forma de ver el mundo.
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inteligencia afectiva que entrelaza y que es parte de la biología. Rolando decía,
que había una inteligencia celular que salvaguarda, protege y respalda el
acontecer exitoso de la vida y lo llamo el inconsciente vital. Este
inconsciente vital, se expresa a través del humor endógeno, bienestar
cenestésico y estado global de salud; y se nutre de la memoria cósmica,
constituyendo la vivencia como la vía directa al inconsciente vital.
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Encontrando al final del ascenso del Modelo Teórico, La Catabasis, que
significa terminar un proceso, pero sin fin, dándole continuidad como una
innovación, una parada necesaria para que todo se genere, la palabra muerte
como final irremediable no existe no tiene sentido, es un punto y aparte para
seguir expandiéndose, no puede haber una evolución en la vida sin una pausa
temporal que llamamos muerte. Así de cierta forma, todos durante la
formación morimos a nuestro antiguo yo, para dar nacimiento a nuestro nuevo
yo, una y otra vez.
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CAPITULO III
LA PAREJA ECOLOGICA
¿Cómo es eso?
Ahora bien, ¿Y qué relevancia puede tener esto para hablar de la pareja
ecológica? Pues que, la pareja ecológica es un proceso de integración, no
algo estático, rígido, consolidado, (como la ilusión que nos vende la sociedad
de: una pareja estable), pues de cierta forma la pareja, refuerza circuitos
biológicos, que estimulan, cortan o anulan la expresión de potencialidades de
las líneas de vivencia de cada individuo que conforma la pareja.
Así, la pareja forma una estructura vital (eso que somos Nosotros), y que a
su vez impacta a los individuos que forman la pareja (tu/yo); de tal manera
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que nuestro compañero o compañera, se transforma en un eco-factor, que
será positivo o negativo de acuerdo a su nivel de integración de identidad.
Es este punto como pareja podemos ver nuestra transformación; y aquí vamos
hablar mal de nosotros, ¿Cómo era la pareja antes de Biodanza? Pues bueno,
al mismo tiempo que éramos atraídos el uno al otro de forma magnética,
creábamos juntos un espiral de caos emocional, disfrutábamos la compañía
del otro, pero no había confianza, los celos en Andlys incluso nos llevaron a
terapia de pareja, antes de casarnos, sumergido en la propia inseguridad y
baja autoestima de aquel entonces, justificado en el miedo a perder a Ediner
y rodeado de personas que fungían de eco factores negativos para sostener
una relación de pareja, con el agravante de que Ediner vivía como si fuera
soltera, quien aunque era leal, no actuaba en función de la pareja sino desde
el egocentrismo. Sin contar que, ante cualquier señal que pudiera
interpretarse como deslealtad de Andlys, Ediner quería terminar o divorciarse,
como si siempre estuviera a la espera de que algo saliera mal, como si no
tuviera derecho a la felicidad en pareja.
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Y en este relato, podemos ver un ejemplo de lo que menciona Rolando Toro,
como el esfuerzo de adaptación de cada persona a las condiciones que impone
la estructura del otro, a veces genera una cualidad traumática. Muchas veces
los individuos que conforman una pareja pueden preferir tener una “existencia
empobrecida antes de sufrir la agonía de una perdida amorosa”, pues la
separación de los amantes se experimenta como una vivencia de muerte, que
tiene fundamentos reales ya que son múltiples los circuitos ecológicos que
recíprocamente se crean en una pareja. De allí que, de una relación de pareja
puede resultar la victoria y exaltación de todos los contenidos vitales de un
individuo y de todo su poderío creador, o significar el insidioso proceso que lo
conducirá al vacío y a su destrucción.
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pareja”. Así el resultado final dependerá, especialmente de la tipología de la
relación de pareja que se establezca. Concluyendo que de acuerdo a lo que
aportamos (lo que somos y nuestro potencial de mejora) y del tipo de relación
que establezcamos (trabajo amoroso) dependerán los resultados de nuestra
relación de pareja.
TU YO
YO
TU
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Dependencia mutua: Ninguna de las personas de la pareja tienen
proyectos de desarrollo personal, solo tienen el proyecto de vivir junto
como pareja.
YO - TU
YO NOSOTROS TU
Ahora volviendo a nuestra historia, no cabe duda que realmente nos unión un
fuerte deseo y atracción, un magnetismo, un no sé qué, por querer estar
juntos, vernos, salir juntos, besarnos, amarnos y estar en la vida del otro, una
alineación perfecta, un encaje perfecto entre nuestros ritmos de vida y gustos,
de verdad el coctel perfecto, teníamos muchas cosas en común, gustos
similares, en realidad estábamos uno a la disposición del otro. No había
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razones que justificaran no estar juntos, iniciando una convivencia como
individualidades convivientes al principio.
Pero resulta que, una cosa es ese ideal o lo que sueñas y, otra es la realidad
para que eso sea creado, jajaja y aquí comienza el juego jajaja, uuffff en esa
etapa de noviazgo en el cual sabes que estas en una relación, pero de cierta
forma eres libre, no hay nada que te una al otro formalmente, simplemente
el deseo de disfrutar y hacer lo que nos provocara, viajar, comer, salir,
rumbear, parrandear y bailar, una etapa en que sin dudas, logro afianzar y
darnos cuenta que si podíamos hacer todo lo que quisiéramos juntos y
disfrutarlo. Pasarla bien el uno con el otro.
Pero un gran día a Andlys desde su amor, desde su romanticismo, desde sus
valores y creencias, desde su sueño y deseo de ser padre y tener un hogar,
se le ocurre la brillante idea de pedirle matrimonio a Ediner, jajajaaj, sin saber
que era la decisión perfecta y alineada para nuestra evolución personal, y nos
llevó al paso de una Relación de Dependencia mutua, siendo así como
llegamos a Biodanza, estando juntos como único proyecto de vida en aquel
momento.
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Ver y reconocer esto es hermoso, porque podemos ver como la relación se
edificó y ha ido evolucionando de forma, en principio acelerada pero
progresiva, recordamos que una vez antes de una terapia de registros
akasicos, la terapeuta nos dijo: ¿Están seguros de que quieren hacer esto?,
porque cuando una persona limpia las memorias de dolor que los une, a veces
no queda nada que sostenga el vínculo y pueden terminar. Y la respuesta fue
hagámoslo, no queremos estar unidos desde el karma y creemos que ese fue
el primer paso para comenzar a caminar hacia nuestra transformación en una
pareja ecológica, pues fue la primera decisión conscientemente generosa con
nosotros mismo y con el otro, para develar que realmente nos unía.
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Gracias a este trabajo, de 3 años consistentes en Biodanza, nuestras vidas se
han enriquecido, antes fijábamos metas comunes, ahora soñamos juntos
desde la libertad de escoger, que cuidamos el uno en el otro, contemplamos
con una conciencia de sí más integrada, el acto sagrado de estar con toda
nuestra presencia disponible para el otro, y el primer paso fue una danza de
movimiento segmentario pecho-brazo a dos, la bomba atómica del amor que
nos hizo, despertar.
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Luego, adentrarnos en conceptos como la autorregulación, nos ayudó a
establecer una nueva forma de comunicación, un nuevo respeto al ritmo del
otro, ya Andlys no tenía por que bajar su ritmo para estar junto a Ediner, y
Ediner ya no tenía que esforzase para ir al lado de Andlys, por miedo a que si
no lo acompañase se iría solo. Esos nuevos canales de comunicación,
generaron nuevos niveles de confianza, así Ediner ahora era capaz de salir
sola de la ciudad con otras personas diferentes a Andlys y a su vez Andlys era
capaz de salir a conocer y buscar conocimiento nuevo y diferente que le
llamara la atención. No era necesario hacer todo juntos como antes.
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movimiento hacia la intimidada que busca fusionarse con Ediner, ocurriendo
que en estado de reposo durmiendo de madrugada, cuando se despierta o
recupera cierta consciencia de si, se encuentra entre caricias, su cuerpo
despierto en vivencia erótica, que puede identificar como un cambio
neurofisiológico, donde al despertarnos nos hayamos haciendo el amor sin
tener noción de la hora, del tiempo o de cómo llegamos ahí. (Aquí suspiramos
oyendo la voz de Alicia decir uy que rico)
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lugar al que volvemos una y otra vez es, a nosotros mismos, a nuestro nido
ecológico. Por ejemplo, mientras escribimos esta tesina, hablamos con cruda
honestidad, sobre nuestras potencialidades latentes, que pasa que aún no se
han hecho realidad, vimos con honestidad como inconscientemente hemos
tomado decisiones escogiendo una vida empobrecida antes de sufrir la agonía
de perdernos; y así pudimos preguntarnos ¿cómo podemos vivir una vida
enriquecida con la confianza de que es posible desarrollarnos en pareja?
¿Cómo es eso de ayudarme a crecer, ayudarte a ti a crecer, para crecer
juntos? ¿Cómo iluminamos la vida del otro, escogiendo palabras edificantes
sinceras, desde el sentir? Y quizás la mejor respuesta es: Sigamos
Biodanzando en Pareja.
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progresivamente toma un carácter orgánico que produce una
complementariedad fisiológica.
En este punto, podemos concluir que, la vía regia para establecer una relación
que aspire ser una pareja ecológica, es a través de la práctica consistente de
Biodanza, o al menos esa fue nuestra clave, y es indispensable que vaya de
la mano de un facilitador capaz de cuidar el vínculo, y esto es un punto de
vital importancia, pues en Biodanza cada individuo de la pareja, va moviendo
su ser y caminando hacia la integración de la identidad, y en ese camino
pueden abrirse procesos que se han de gestionar, para que nutra la pareja.
Pues, el riesgo en Biodanza es que con ciertas danzas el individuo aun con
una identidad, confunda las vivencias dándole una connotación diferente.
Creemos que, para nosotros ha sido posible caminar juntos en Biodanza, pero
como individuos hacia manifestar la propia identidad, gracias al cuidado y
respeto enriquecedor, que nuestra didacta de escuela Florelena, mantuvo
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consistente y coherentemente en todo nuestro proceso, (incluso hasta ahora);
y gracias a ello, todos los integrantes del grupo fueron embajadores de
cuidado a esa joya, ese tesoro autodenominado, la pareja ecológica del grupo
7; que en su campo energético fecundo a Mirian, Mafe, Maria Teresa, Alicia,
Ana Isabel, Marianna, July, Maria Ines, Marilin, Irlanda, Maria Josefa, mujeres
amorosas y sensibles que también nos dieron continente para florecer como
pareja.
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+
[(TÚ)YO v (YO)TU]Biodanza Ξ (NOSOTROS)
Si una pareja, cuyo proyecto de vida es estar en pareja, es igual a una suma de
voluntades, tu y yo, no somos una suma.
Si una pareja, que se descalifica constantemente, no está disponible para el otro,
es igual a una resta, donde todos pierden y van empobreciendo su existencia, tu y
yo no somos una resta.
Si una pareja, es un tú y un yo que solo convive bajo el mismo techo y hace su
vida cada uno por su lado sin un vínculo, es igual a una división, tu y yo no somos
una división.
Si una pareja, es la reproducción de la identidad de cada individuo, egoísta, vacío,
sin sentido y automatizado, es una multiplicación entre elementos que no aportan;
tu y yo no somos una multiplicación.
Si una pareja, eres tú que te potencias en Biodanza, soy yo que me potencio en
Biodanza, somos Nosotros que nos potenciamos el uno al otro dentro y fuera de
Biodanza, somos una potencia eso somos nosotros.
Somos un Tu elevado al Yo, un Yo elevado al Tu, en el que a veces Tú me
potencias a mí, a veces Yo te potencio a ti, a veces los dos nos potenciamos
mutuamente.
Somos biodanzantes de la vida, que juntos no somos un resultado sino equivalente
a un Nosotros; donde nos nutrimos, donde somos más que la suma de nuestras
partes oscuras y claras, donde somos más que nuestras heridas y cicatrices, donde
somos más que nuestros potenciales y el amor verdadero, donde somos dos seres
que nos acompañamos en ese ascenso una y otra vez a la integración de nuestra
identidad, unificándonos y conectándonos con nosotros mismos, con nuestros
hijos, con nuestros padres, con nuestras familias, con nuestros amigos, con
nuestros compañeros, con nuestra divinidad, con nuestro universo, con el cosmos
con el todo.
Me amo, Te amo, Nos Amamos.
El par de dos.
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AGRADECIMIENTO
A todas las personas que nos apoyaron durante todos los fines de semana de
modulo o clases semanales de Biodanza, con el cuidado de nuestros hijos,
para poder asistir y ser constantes en nuestra formación, sin ustedes no
habríamos tenido la posibilidad, son nuestros Ángeles Terrenales: Edy
Escalona, Dianner Ortega, Edimar Marin, Omar Marin, Eglinis Alvarez, Andrea
Andueza, Franklin Andueza, Milagro Oviedo, Rafael Monte de Oca, María de
los Ángeles Monte de Oca.
Y todos nuestros ancestros por todo ese potencial genético heredado para
poder expresarnos en este mundo.
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REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
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