EJERCICIO

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PNL Situarse en el Futuro

PARTICIPANTE
“Experimentar algo por adelantado es situarse en el futuro”

La Programación Neurolingüística estudia los procesos a través de los cuales, las personas pensamos,
aprendemos y cambiamos. Desarrolla las capacidades de observación y flexibilidad comportamental para
hacer posible conseguir los objetivos personales y profesionales deseados.

Podemos decir que la PNL es un enfoque pragmático y fenomenológico que permite descubrir modelos
útiles basados en la experiencia.

Te proponemos hacer un ejercicio hacia el futuro con alguna situación en la que hayas afrontar y te resulte
incomoda o dificultosa.

Pasos ejercicio situarse hacia el futuro

1- Situación del pasado en que se produjo el E.I. (estado interno deseado). No es necesario que
el participante nos explique la situación sólo que él la recree en su mente.

2- Relajación del participante

3- Anclaje

4- Situarse en el momento futuro

5- Se pide al participante que nos comente como ha ido el ejercicio y como se ve ante el reto.

Este material fue preparado por las profesoras Carme Gil Ripoll y Sònia Gómez de Segura Herrero de EADA, como base de
discusión en la clase y no como ilustración del manejo eficaz o ineficaz de una situación administrativa.

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