Temario de Charlas - Setiembre - 2022

CHARLAS DE INICIO DE JORNADA “CRTG”
2022
SSOMAC
CHARLAS DE
INICIO DE
JORNADA
SETIEMBRE
AREA DE SSOMA ¡NUESTRA SEGURIDAD…
¡SIEMPRE PRIMERO!
01.09.22 LA SEGURIDAD ES COSA PERSONAL

Con tanto hablar de seguridad a veces olvidamos que cuando
nos concierne, la seguridad es cosa muy personal. La máquina
es que trabajamos puede tener guardas, pero no si las usamos
no nos beneficiamos mucho. Se nos pueden dar cascos de
seguridad, pero si no los usamos no nos protegerán. Yo puedo
llamarlos aquí todas las semanas y recordarles la manera segura
de usar llaves o de verificar su trabajo, pero si ustedes piensan
que estoy hablando solamente por el gusto de oírme a mí
mismo, mejor sería que no viniera. Ustedes y yo somos quienes
nos lesionamos si metemos las manos en una sierra cuando está
en operación. Y somos nosotros quienes pagamos el pato
cuando recibimos alguna lesión. Aún con el salario y las indemnizaciones de nada nos sirve
estar en el hospital. Puede haber programas de seguridad por años. Podemos cubrir todas las
paredes con carteles de seguridad; poner guardas en las máquinas peligrosas; se nos puede
indicar continuamente cómo efectuar nuestro oficio con seguridad. Pero ninguna de estas cosas
puede librarnos de los accidentes si nosotros no queremos accidentarnos. Eso nos toca a
nosotros. Debemos aceptar la responsabilidad de nuestra propia seguridad y no depender de
guardas mecánicas o de otras personas. Cuando se conduce un carro, se acepta tal
responsabilidad. Se sabe que el carro tiene frenos, pero no debemos confiar en ellos totalmente.
Se maneja más despacio si el tráfico es denso o si la carretera es mala. No se debe depender de
otra persona. Uno puede tener el derecho a la vía en un cruce, pero se sabe que la otra persona
puede no concedérselo y, entonces se maneja con esa posibilidad en la mente. Lo mismo es en
el trabajo. Sus máquinas tienen guardas, pero aun así uno tiene que ser cuidadoso, pese a que
usted tiene que usar las guardas, lo mismo que usa los frenos en el carro. Si usted ve aceite
derramado, no se debe ignorarlo porque no fue usted quien lo derramó. Usted lo limpia o
informa para que ni usted ni otro cualquiera pueda resbalar y sufrir una caída. Lo que cuenta a
la larga es la firme creencia de parte de cada uno de nosotros de que tenemos que hacer todo lo
posible por trabajar en seguridad. Tenemos que usar las guardas, usar los cascos, los anteojos,
etc., cumplir los reglamentos de seguridad y poner atención a los carteles. Nadie más puede
hacer la labor de seguridad para nosotros. La seguridad es una cosa personal. Los accidentes
nos ocurren a nosotros individualmente. Usted se accidenta (señale a un hombre) o usted
(señale a otro) o usted (señale a otro) o yo me lesiono (señálese a sí mismo) porque no hemos
hecho de la seguridad una cosa personal. O usted y usted (señale los mismos hombres) o yo no
sufrimos lesiones porque usamos las guardas, cumplimos las reglas de seguridad y ponemos
atención a los avisos de seguridad.

¡SIEMPRE PRIMERO!
02.09.22
ACTITUD PERSONAL
Nosotros para poder llevar una vida mejor, es preciso y necesario respetar las normas del
progreso y estas están resumidas en 10 puntos a tomar en cuenta, y son los siguientes:
1.- Orden: Cada cosa la ubicaremos en su lugar, en el sitio en que le corresponde.
2.- Limpieza: Es el requisito indispensable que va desde nuestro aseo personal hasta nuestro
lugar de trabajo.
3.- Puntualidad: Ser puntuales, llegar a tiempo a nuestros compromisos laborales o

personales hará que tengamos el respeto de todos nuestros compañeros.
4.- Responsabilidad: “No dejar para mañana lo que podemos hacer hoy” es un ejemplo
claro de la responsabilidad.
5.- Deseo de superación: El afán de crecer y superarse ayudará a que nuestros planes se
vayan haciendo realidad.
6.- Honradez: En nuestro día a día debemos de practicarla. Actuemos siempre con
principios morales: No mentir, No inculpar a los demás, No robar, No engañar.
7.- Respeto al derecho de los demás: Es aceptarnos y comprendernos tal y como somos.
Respetar la forma de pensar de nuestros compañeros, aunque no sea igual a la nuestra.
Todos tenemos los mismos derechos por más humildes que seamos.
8.- Respeto a la ley y a los reglamentos: Todas las leyes y reglamentos están hechas para
ser respetadas.
9.- Amor al trabajo: “Todo trabajo honrado es digno”, por más humilde que sea nuestro
trabajo debemos de conservarlo y respetarlo.

¡SIEMPRE PRIMERO!
03.09.22 RESPETO
El respeto comienza en la propia persona. El estado original del respeto está basado en el
reconocimiento del propio ser como una entidad única, una fuerza vital interior, un ser
espiritual, un alma. La conciencia elevada de saber “quién soy” surge desde un espacio
auténtico de valor puro. Con esta perspectiva, hay fe en el propio ser así como entereza e
integridad en el interior. Con la comprensión del propio ser se experimenta el verdadero auto
respeto.
Fuente de conflicto
El conflicto se inicia cuando falta el reconocimiento de la propia naturaleza original y la del
otro. Como resultado, las influencias negativas externas dominan completamente el respeto.
Estabilizarse en el estado elevado del propio ser asegura auténtico respeto por y de los
demás debido a que se actúa con la conciencia de que todo ser humano tiene un valor innato,
que es puro y virtuoso. Esta forma de pensar garantiza la victoria final, porque la interacción
sobre esta base asegura que surja la bondad inherente del propio ser y de los demás.
La causa de todas las debilidades se origina en la ausencia de autorrespeto. La persona se
llena de diferentes deseos o expectativas, exigiendo consideración o respeto de los demás.
La persona, al hacerse dependiente de fuerzas externas en lugar de sus poderes internos,
mide el respeto mediante los factores físicos y materiales, tales como la casta, el color, la
raza, la religión, el sexo, la nacionalidad, el estatus y la popularidad. Cuanto más se mide el
respeto sobre la base de algo externo, mayor es el deseo de que los demás tengan un
reconocimiento hacia mí. Cuanto mayor es ese deseo, más se es víctima del mismo y se
pierde el respeto hacia uno mismo y hacia los demás. Si las personas renunciaran al deseo de
recibir consideración de los demás y se estabilizaran en el estado elevado de autorrespeto, la
consideración y el respeto los seguiría como una sombra.
Ambiente de respeto
El poder de discernir crea un ambiente de respeto, en el que se presta atención a la calidad
de las intenciones, actitudes, conductas, pensamientos, palabras y acciones. En la medida
que exista el poder de la humildad en el respeto hacia el propio ser —y el discernimiento y
la sabiduría que permiten ser justo e imparcial con los demás— habrá éxito en la forma de
valorar la individualidad, apreciar la diversidad y tomar en consideración la tarea en su
totalidad. El equilibrio entre la humildad y el autorrespeto da como resultado el servicio
altruista, una actuación honrosa desprovista de actitudes débiles tales como la arrogancia y
la estrechez mental. La arrogancia daña o destruye la autenticidad de los demás y viola sus
derechos fundamentales.

¡SIEMPRE PRIMERO!
04.09.22 TRABAJEMOS EN EQUIPO
Las empresas, impulsadas por la competencia, buscan fomentar el trabajo en equipo para lograr ventajas
competitivas. Sin embargo, el trabajo en equipo no se logra reuniendo a un grupo de personas y diciéndoles:
“Ahora trabajen en equipo”.
Para trabajar en equipo, Nuestras metas deben ser claras. Si en un día soleado colocamos una lupa encima de un
papel, después de un tiempo se prenderá el fuego. La lupa concentra los rayos del sol en un solo punto hasta
quemar el papel. De la misma forma, las metas concentran y canalizan los aportes y la energía de cada miembro
del equipo en una sola dirección. Si no hay una meta clara, los miembros no se cohesionan y no se enciende el
fuego que incrementa el desempeño del equipo.
Debe haber apoyo de las gerencias. El trabajo en equipo es un cambio de paradigma en la empresa. Esta nueva
forma de trabajar puede tener el éxito únicamente si las cabezas de la organización están convencidas y
capacitadas para dar el ejemplo. Trabajar en equipo implica estar dispuesto a eliminar fronteras y pensar todos
como un solo territorio: la empresa.
Debe haber un liderazgo efectivo. Los miembros de equipos recién formados son como imanes del mismo polo y
“se repelen”. Se sienten incómodos porque están acostumbrados a trabajar solos y a que el éxito sólo dependa de
ellos. En esta etapa del equipo, el líder debe ser directivo y demostrar fuerza para resolver conflictos, trazar metas
iniciales y capacitar al equipo. A medida que los miembros del equipo van adquiriendo confianza entre sí,
exhiben un mayor nivel de cooperación mejoran sus relaciones. Entonces, el líder tiene que dejar su estilo
directivo y cambiarlo a uno participativo.
Debe haber una adecuada asignación de prioridades. Si nos pagan, evalúan y nos ascienden por trabajar
eficientemente en un área, pero adicionalmente nos piden participar en un equipo fuera de nuestra área, para
mejorar un proceso, debemos darle prioridad a nuestra área de trabajo. El trabajo en equipo debe ser parte
integral de las funciones del puesto. Debe evaluarse a la persona por su desempeño en el equipo y considerar ese
desempeño como un aspecto importante para su desarrollo dentro de la empresa.
No debemos ser individualistas. Cuando vertemos agua en moldes de diversas formas y los congelamos,
fabricamos figuras de hielo. Aparentemente son todas diferentes, pero todas provienen de la misma fuente: el
agua. Lo mismo ocurre con el ser humano. Todos provenimos de la misma fuente de energía, pero estamos
hechos en moldes diferentes. Nuestro problema es que nos limitamos a ver únicamente nuestras diferencias e
individualidades.
Cuando trabajamos en equipo, las individualidades y diferencias se manifiestan. Nos concentramos en ser únicos,
en hacer las cosas a nuestra manera, en destacar, en competir obstaculizando el trabajo en equipo.
Cuentan que tres ancianos estaban internados en el mismo cuarto de hospital. El que dormía al lado de la
ventana abría la cortina todos los días y les contaba a los otros dos todo lo que veía: “¡Qué lindo día
soleado! Hay pájaros maravillosos y el viento arrulla los árboles”. Los otros dos imaginaban y se
deleitaban con el paisaje. Pero un día empezaron a tener envidia del otro. No era justo que él tuviera la
ventana. Un día, al anciano que estaba junto a la ventana le sobrevino un ataque de asma en la noche. Los
otros ancianos escucharon, pero no llamaron a la enfermera. Al día siguiente, al entrar la enfermera a la
habitación, lo encontró muerto y retiró el cadáver. En ese momento, los otros dos pidieron ocupar la cama
que estaba al lado de la ventana. El que obtuvo el privilegio abrió, desesperadamente, la cortina... y sólo
encontró un muro de ladrillos.
¡No había ventana! Mientras el primer anciano pensaba en ayudar y alegrar a sus compañeros
desinteresadamente, los otros sólo pensaban de forma individual.
¡SIEMPRE PRIMERO!
Trabajar en equipo implica servir, dejar de pensar únicamente en nuestro

beneficio. Sólo de esta forma contribuiremos a formar un verdadero
05.09.22 equipo.
ACCIDENTES E INCIDENTES: PIRÁMIDE DE ACCIDENTALIDAD.

Accidente Laboral
Se considera accidente de trabajo, a todo hecho súbito y violento que produce una lesión
corporal a un trabajador por causa de un trabajo realizado por cuenta ajena.
Desde el punto de vista de la seguridad industrial, hablamos más que de accidente, de
incidente de trabajo, considerando éste como todo suceso anormal, no deseado ni querido
que se produce de forma brusca e imprevista y que interrumpe la normal continuidad del
trabajo.
En una actividad cualquiera, podemos tener muchos incidentes distintos, pero cuando estos
desembocan en lesiones para el operario, entonces, lo consideramos accidente de trabajo.
Incidente de trabajo
Se define como incidente a un accidente que podría haber dado por resultado un daño. El incidente
no deja de ser un accidente, es un accidente potencial.
Hay bibliografía que los llaman accidentes menores, otros los llaman cuasi-accidentes y así podemos
encontrar varios nombres más para este tipo tan particular de accidente.
Como veremos más adelante, el daño que produce un accidente suele tener una escasa relación con
el propio proceso del accidente. El error más grave de esta segregación se basa en que al no producir
un daño se los suele considerar como accidente menos grave, un accidente de baja gravedad, y sin
embargo la gravedad del accidente no solo está en el daño real que produjo sino en el daño potencial,
en el daño que dejo de producir, pero que ante un pequeño cambio en la historia de ese accidente
pudiera haber sido mucho más grave.
La teoría de la pirámide de la accidentalidad desarrollada
por Frank Bird Jr. y Frank Fernández, dice que por cada
accidente grave hubieron 10 accidentes serios, 30 leves y
600 incidentes, si se compara la proporción de incidentes
que hubieran podido ocasionar lesiones a la personas y/o
daños a la propiedad, con aquellos que realmente los
ocasionaron, se ve claramente como la observación y el
análisis de los incidentes puede ser utilizada para evitar o
controlar los accidentes.
Sin embargó todo no termina acá, antes de los incidentes queda un piso más en la pirámide de la
accidentalidad y este está constituido por los actos y condiciones inseguras, cuya cuantía no es fácil
de determinar, ya que no existe un parámetro general para la creación u ocurrencia de los mismos y
para que se genere un incidente o accidente puede haber uno o varios actos y condiciones inseguras.
Esto quiere decir que reduciendo la Base de la pirámide se logrará reducir la altura de la misma
pudiendo impedir así que se den accidentes graves y hasta inclusive poder eliminar los serios.
Para ello, es indispensable que todo empleado de la empresa comprenda que actuar preventivamente
consiste en observar los actos y condiciones inseguras para poder corregirlos y así reducir las
posibilidades de que se dé un accidente.

¡SIEMPRE PRIMERO!
06.09.22 ¡TRABAJE CORRECTAMENTE!
Han oído y aprendido muchas normas de prevención de accidentes desde el primer día en que empezaron a
trabajar en nuestra empresa.
En muchas áreas de peligro hay avisos que nos recuerdan que no debemos fumar porque podríamos provocar
un incendio. Otros letreros nos indican el peligro de alto voltaje. Colgados de las paredes podemos ver carteles
que nos recuerdan que debemos llevar anteojos de protección, cuando los necesitamos.
Necesitamos actitud positiva hacia la prevención de accidentes. Hemos adquirido cierta conciencia de la
necesidad que tenemos de trabajar con más cuidado para evitarnos lesiones y evitar lesionar a nuestros
compañeros de trabajo.
Se hablado lo suficiente de la necesidad que existe de realizar el trabajo correctamente sobre todo el trabajo
particular que tiene que realizar cada uno de ustedes. Si ustedes saben exactamente lo que hacen en todo
momento, las posibilidades de lesionarse serán mínimas.
El trabajo involucra:
• Destreza en su oficio.
• Aprender y usar correctamente del equipo
Ustedes se lesionan a veces porque no se dan cuenta lo peligroso que es usar una herramienta y para cual no fue
diseñada o porque nunca habían visto a nadie lesionarse usando una herramienta incorrectamente. De que no se
puede cargar una grúa con más de cierto peso y de que no se puede usar una llave, como si fuera un martillo,
para clavar clavos.
POR EJEMPLO: Si trabajan con una piedra de esmeril, tienen que saber que existe el peligro de que salten
partículas y por lo tanto, debe mantener siempre el resguardo en su lugar y ponerse la protección ocular.
Ustedes pueden manejar materiales pesados sin zapatos de protección, pero si conocen bien su trabajo y los
posibles peligros, no lo harán, se pondrán los zapatos de protección. Siempre existe una posibilidad de que el
material pesado se caiga y les aplaste un pie.
El trabajador que realiza su trabajo correctamente es:
• Un trabajador precavido que conoce los peligros que lo rodean.
• Usa las herramientas, resguardos, ropa protectora, máquinas y equipos que necesita para realizar su
trabajo.
• Sabe los peligros a que está expuesta y por lo tanto tiene mucho cuidado de usar siempre el equipo de
protección necesario y nunca tiene excusas para no usarlo
• Se protege a sí mismo y a sus compañeros contra lesiones en caso de que ocurra un accidente.
Además de saber lo que pueden y lo que no pueden hacer con el equipo y materiales con los que trabajan, deben
poseer la DESTREZA y CONOCER TODOS los posibles peligros que encierra las operaciones en las que
trabajan de ordinario.

¡SIEMPRE PRIMERO!
Grabémoslo bien en LA PRIMERA NORMA DE

nuestra mente:
PREVENCIÓN DE ACCIDENTES es: “trabajar correctamente”.
07.09.22 ¡¡PROTECCION PERSONAL!!
EN UNA EMPRESA muchas cosas están diseñadas para proteger a los equipos y a la propiedad. Hay equipos para
combatir los incendios y vigilantes.
Pero también hay muchas cosas que han sido diseñadas para proteger al trabajador solamente. Por ejemplo, tomemos
un par de anteojos no servirá para detener a un ladrón, evitar un incendio o que una maquinaria se rompa. Esta
protección facial ha sido diseñada para una función solamente, el evitar que algún material salpique la cara del
trabajador causándole lesiones que pueden llegar hasta dejarlo ciego. Han sido diseñados para proteger a los
trabajadores, pero nadie podrá protegerlos si ellos no quieren protegerse a si mismos. No existe nada automático en
la protección personal. Solamente el usuario tiene que tener conciencia del valor protegerse tanto los ojos como las
otras partes del cuerpo y, en consecuencia, utilizar el equipo que les es previsto para tal fin.
Un casco protegerá la cabeza y los zapatos de seguridad los pies, pero solo si se los usa. Cuando se les pide a los
trabajadores que usen el equipo de protección personal, NO SE LES ESTÁ PIDIENDO QUE HAGAN UN FAVOR
A LA EMPRESA, SE LES ESTA PIDIENDO SOLAMENTE QUE SE HAGAN UN FAVOR A SI MISMOS.
Los esfuerzos de cualquier empresa serán nulos si los trabajadores no ponen algo de su parte para evitar que
un accidente no los deje ciegos, paralíticos o aún llegue a matarlos.
A veces puede parecer ridículo el tomar el equipo que se necesita para colocarse el equipo de protección cuando la
tarea que se va a realizar durara solamente unos pocos segundos.
Por ejemplo, el trabajo de esmerilado que es demasiado corto para colocarse los anteojos. Pero piensen en él por un
momento. ¿Cuánto tiempo necesita un pedacito de metal o el polvo de la rueda de esmerilar para saltar y penetrar en
el ojo? Se necesita solamente la fracción de segundo más pequeña y puede suceder tanto en tu trabajo se requiere 10
segundos como todo el día.
El no usar los anteojos protectores en todos los trabajos que lo requieran es tan arriesgado como si el cajero
de una oficina salga a almorzar por un periodo de media hora y no cierre la caja, ya que considera que la
posibilidad de que alguien entre y se lleve el dinero en ese periodo tan corto son muy pocas.

¡SIEMPRE PRIMERO!
08.09.22 IMPACTO AMBIENTAL

IMPACTO
Es el efecto que una determinada actuación produce en los elementos del medio o
en las unidades ambientales y que puede ser beneficioso (positivo), o perjudicial
(negativo).
IMPACTO AMBIENTAL
Es la alteración, modificación o cambio en el ambiente, o en alguno de sus
componentes de cierta magnitud y complejidad originado o producido por los efectos
de la acción o actividad humana.
Esta acción puede ser un proyecto de ingeniería, un programa, un plan, o una disposición
administrativo-jurídica con implicaciones ambientales.
TIPOS DE IMPACTOS AMBIENTALES
Impacto Positivo
Es el impacto ambiental admitido como positivo tanto por la
comunidad técnica y científica como por la población en general, en el
contexto de un análisis completo de los costos y beneficios genéricos y
de los aspectos externos de la actuación contemplada.
Impactos Negativo
Aquel cuyo efecto se traduce en pérdidas de valor natural, estético-
cultural, paisajístico, de productividad ecológica o en memento de los
perjuicios derivados de la contaminación, de la erosión o colmatación
y demás riesgos ambientales.
Impactos Directo
Impactos primarios de una acción humana que ocurren al mismo
tiempo y en el mismo lugar que ella, el cull puede provocar un efecto inmediato en algún factor
ambiental. Ej. Tala de árboles.
Impacto Indirecto
Impactos secundarios o adicionales que podrían ocurrir sobre el ambiente como
resultado de una acción humana. Ej la lluvia ácida
Impacto Reversible
Aquel en que la alteración puede ser asimilada por el entorno a través de su
capacidad de autodepuración.
Impacto Irreversible
Aquel cuyo efecto supone la imposibilidad o dificultad extrema de retornar por
medios naturales a su estado original.
Impacto Acumulativo
Impactos que resultan de una acción y que se incrementan al añadir los impactos colectivos o
individuales producidos por otras acciones.
Impactos Sinérgico
Son aquellos que se producen como consecuencia de varias acciones y cuya incidencia final es
mayor a la suma de los impactos parciales de las modificaciones causadas por cada una de las
acciones que lo generó.
Impacto Continuo
Aquel cuyo efecto se manifiesta a través de alteraciones regulares en su permanencia. Ej. Extracción
de canteras.
Impacto Discontinuo
Aquel cuyo efecto se manifiesta a través de alteraciones irregulares en su permanencia.
Ej. Las industrias que eventualmente desprenden sustancias de mayor poder contaminante.

¡SIEMPRE PRIMERO!
09.09.22
EN BUSCA DE LA CAUSA DE LOS ACCIDENTES, NO DE
LOS CULPABLES
¿Todos los accidentes se pueden evitar? Existen los “accidentes inevitables”. Muchos de ustedes pueden
pensar que es una exageración, pero no es así, la palabra “inevitable” es una de las más abusadas en el
vocabulario industrial cuando se la aplica a los accidentes. Especialmente cuando se la usa para explicar
por qué ocurren. ¿Por qué se la usa entonces con tanta frecuencia? Porque tranquiliza la mente, ayuda a
desentenderse de la responsabilidad. El accidente “inevitable" no ayuda a disminuir el dolor, cicatrizar las
heridas o compensar las pérdidas, pero es más fácil de explicar.
Se investigan todos los accidentes porque los resultados de la investigación nos ayudarán a prevenir otros
en el futuro, con lo cual evitaremos incurrir en pérdidas innecesarias y lesiones indeseables.
Muchos de ustedes puede que estén pensando: "¡Qué ilusión, tratar de evitar todos los accidentes” Y tienen
toda la razón! ¡Ojalá llegara el día en que pudiéramos tener la certeza de que ya no iban a ocurrir más
accidentes, aunque se me ocurre que está muy lejano todavía ese día! Sin embargo, no creo que esté tan
lejano el día en que podamos evitar los accidentes más graves.
Si damos con la causa de un accidente, podemos hacer algo para eliminar la causa y prevenir que ocurra
otro accidente. Pero si ante un accidente nos encogemos de hombros y decimos “¡Qué se va a hacer!, mala
suerte", estamos poniendo los cimientos para que ocurran otros accidentes similares en el futuro.
La mayor parte de los accidentes tienen diferentes causas. Nosotros no aprenderíamos mucho de un
accidente si acabáramos la investigación al llegar a la parte que dice, por ejemplo, que un trabajador perdió
el equilibrio y cayó de lo alto de una escalera. O si escribimos en el informe del accidente "el trabajador X
no tuvo cuidado” o “el resguardo de la máquina no estaba en su lugar”.
Por ejemplo, un trabajador perdió el equilibrio y cayó de lo alto de una escalera, concentrémonos en este
caso, en el hombre que perdió el equilibrio y se cayó de la escalera. Primero, queremos encontrar la causa
de por qué perdió el equilibrio: ¿tenía la escalera algún defecto? Y si lo tenía ¿por qué no se había llevado
la escalera al taller de reparaciones o se había puesto una tarjeta diciendo que estaba defectuosa? ¿Se
estropeó de repente o llevaba ya cierto tiempo estropeada? ¿Sabía el hombre que se cayó que estaba
estropeada y lo informó a su supervisor? ¿Se le había dicho alguna vez a la víctima que tenía que
inspeccionar una escalera antes de usarla? ¿Hizo quizás algún movimiento incorrecto?
Podríamos emplear horas enteras enumerando causas que pudieron haber producido el accidente. Si sólo
sabemos que un hombre se cayó de lo alto de una escalera sabemos muy poco, nada. Pero si por medio de
la investigación llegamos a dar con la causa real que motivó la caída estaremos en condiciones de poner un
remedio eficaz para que no vuelva a ocurrir ese accidente.
De ahora en adelante cuando estemos investigando un accidente, a nadie se le ocurra pensar que estamos
buscando “culpable”'. Estamos buscando simplemente la causa para así evitar que accidentes similares
ocurran en el futuro.

¡SIEMPRE PRIMERO!
10.09.22
EL ALCOHOL Y LOS ACCIDENTES
EL TEMA de hoy se refiere a un problema que acompaña al hombre desde hace cientos y cientos de años,
generalizado en casi todos los países de occidente y causa de innumerables muertes, enfermedades,
disolución de familias y accidentes. Lo que produce todas esas calamidades es paradójicamente algo
relativamente agradable al paladar, que produce un estado de euforia y se consume diariamente en muchos
hogares durante las comidas y antes y después de ellas, y se sirve para cerrar tratos, festejar
acontecimientos importantes y "olvidarse de los problemas", como muchos dicen. Ya todos deben saber
que me estoy refiriendo al alcohol.
El alcohol es un problema importante. Muchos trabajadores se accidentan porque consumen bebidas

alcohólicas durante los almuerzos, beben antes de entrar a trabajar, e incluso, a escondidas, mientras
trabajan.
Gracias a todas las campañas publicitarias que las organizaciones antialcohólicas han llevado a cabo para
combatir el uso desmedido del alcohol y a la publicación de artículos en revistas, periódicos y televisión,
sobre este tema, hoy día todo el mundo sabe que el alcohol es un factor clave en muchos accidentes,
especialmente de tránsito.
El alcohol disminuye los reflejos, deteriora la coordinación y reduce la agudeza visual. Los accidentes que
se sufren debido a estas incapacidades temporales, ocurren tanto dentro de las empresas como en las casas
y cuando se practican deportes. Quizás muchos de ustedes nunca han pensado seriamente que el alcohol
frena el tiempo de reacción y reduce la habilidad física. Por eso es tan peligroso trabajar bajo la influencia
del alcohol. Durante el trabajo se necesita tener un control total de las facultades; si cuando se está en
posesión de todas las facultades se puede sufrir un accidente, ¡imagínense alguien trabajando en una tarea
peligrosa con sus facultades disminuidas!
Cuando una persona bebe, no puede tener tanta lucidez mental ni pensar tan rápida y racionalmente como
una persona que ha bebido. Tampoco, lógicamente se pueden tomar decisiones tan rápidamente. Ustedes
saben muy bien que en nuestros trabajos a veces debemos tomar decisiones con bastante rapidez. Pero lo
peor de todo es quizás que la persona que está algo ebria, no se da cuenta que sus facultades mentales y
físicas han disminuido y actúa con un falso sentido de confianza, influenciada por la euforia que le produce
el alcohol. En resumida cuenta, esa persona se convierte en un peligro constante para sí misma y para todos
los que la rodean.
El alcohol es una droga que empieza a interrumpir el proceso normal de funcionamiento del cerebro en
cuanto se lo toma. El alcohol no se comporta en el organismo como otros alimentos. Los alimentos se
digieren poco a poco en el estómago, el alcohol no. El alcohol no necesita ser digerido, sino que pasa
directa y rápidamente, tan pronto como se lo ingiere, del estómago a la sangre, y la sangre se encarga de
transportarlo a todo el cuerpo, principalmente al cerebro.
Una vez que el alcohol ha entrado en la corriente sanguínea, ya no se pueden frenar sus efectos. Ni el
ejercicio físico, ni el café, ni el aire fresco, pueden reducirlos. Lo mejor que pueden hacer si alguna vez
toman alcohol y deben realizar algún trabajo, es decirlo con sinceridad; no exponer nuestras vidas, la de
nuestros compañeros y el respeto hacia nuestra organización para la cual laboramos.

¡SIEMPRE PRIMERO!
11.09.22 LA COMUNICACIÓN DE CALIDAD
Las conversaciones que normalmente tenemos en casa, con la familia, con los
vecinos, con los amigos, o en el trabajo, siempre suelen tener un carácter instrumental. Es decir: las
hacemos servir para alguna cosa, para sacar algún provecho, se habla de política, de fútbol, etc… pero en
cambio, aquellas conversaciones que sirven para expresar sentimientos, emociones, deseos, incluso la
manera de expresar nuestra afectividad, aquello que los psicólogos llaman la expresión de la inteligencia
emocional, parece que en este campo estamos muy desentrenados. Esto se ve de una manera especial en
la relación de pareja. Cuántos fracasos, cuántas roturas, cuanta violencia, cuanta felicidad perdida porque
no sabemos entendernos. Por qué no sabemos tratarnos de igual a igual.
¿Por qué se produce con frecuencia este mal funcionamiento? Hay dos razones: una, por no expresar
claramente nuestros sentimientos, nuestras emociones, nuestros deseos, y otra, por no escuchar atentamente
las razones y los sentimientos del otro. La educación, tanto en la familia como en la escuela, nos debiera
preparar para comunicarnos bien. Interrumpir al que habla, es señal de falta de respeto, y demostración de
que no nos interesa lo que dice. Preámbulo de un mal diálogo. Para ir bien, el que habla ha de ser breve,
claro y conciso, de forma que facilite al máximo la comprensión, a su vez el que escucha, ha de ofrecer una
total atención. Si mientras el otro me habla, estoy pensando en otras cosas, o estoy pensando en que
contestaré, o simplemente, no escucho, no construyo una buena comunicación. Un aspecto importante
es el contenido de la comunicación. Es decir: ¿qué es lo que comunicamos? Porqué si lo que decimos es
pura banalidad, estamos perdiendo el tiempo y hacemos perder el tiempo al que nos escucha. En cambio, si
lo que comunicamos tiene unos contenidos éticos y pro sociales fuertes, el mensaje es educador y favorece
la calidad de las relaciones interpersonales. Y por otra parte nos prepara para dar el salto de la cultura
individualista y desvinculada, a otra cultura más inteligente y humana que genera.

¡SIEMPRE PRIMERO!
12.09.22 ¿POR QUÉ DEBEMOS PROTEGER Y CUIDAR EL MEDIO

AMBIENTE?
El MEDIO AMBIENTE es TODO LO QUE NOS RODEA: las plantas, los animales, los ríos, las
montañas, el aire que respiramos.
Los árboles como los eucaliptos, pinos, sauces, molles son parte del MEDIO AMBIENTE.
Los animales como las vacas, ovejas, caballos, llamas, vicuñas, alpacas, vizcachas, zorros, pumas, peces,
venados, cóndores, gallinas, y demás aves son parte del MEDIO AMBIENTE.
Los ríos, lagunas, el mar son parte del MEDIO AMBIENTE.
Las montañas, los cerros, los nevados, los volcanes son parte del MEDIO AMBIENTE.
¿Qué pasaría si no protegemos y cuidamos el medio ambiente?
Si contaminamos los ríos, los peces morirían, las siembras y las plantas se contaminarían, los animales que
beben el agua se intoxicarían y nosotros mismos nos intoxicaríamos.
Si contaminamos el suelo, las plantas, vegetales y verduras no crecerían, los animales morirían de hambre y
nosotros mismos no tendríamos qué comer.
Si contaminamos el aire, vamos a enfermarnos con mayor frecuencia porque ya no respiramos aire puro, el
clima ya no va a ser el mismo.
SI NO PROTEGEMOS EL MEDIO AMBIENTE, ¿Qué LES VAMOS A DEJAR A NUESTROS
HIJOS?

¡SIEMPRE PRIMERO!
13.09.22 LA IMPORTANCIA DE LA HIGIENE PERSONAL
Hoy vamos a tratar un tema básico. Un tema que parece tan obvio que por esta misma razón
es en ocasiones hasta raro. Se trata de la higiene personal.
Nuestra salud depende de muchas cosas, como la alimentación balanceada, una dosis
razonable de ejercicio diario, proteger nuestro cuerpo de las temperaturas extremas y
muchas otras más, pero algo que no podemos dejar de tener en cuenta es nuestra higiene
personal.
El asunto de la higiene personal tiene que ver con temas como nuestra presencia y olor, así
mismo, demuestra el cuidado que tenemos por nosotros mismos.
Seguramente todos nos hemos encontrado alguna vez -a veces muchas- con personas sucias
y que muestran descuido en sus personas y la primera sensación que sentimos es de no
acercarnos a ellas. Por el contrario, una persona que refleja pulcritud y orden en su persona,
nos da una sensación mucho más agradable y cercana.
Pero la higiene personal va mucho más allá de la presencia. Tiene que ver con nuestro aseo y
salud. Una persona aseada tendrá mucha mejor protección contra gérmenes y bacterias, será
menos vulnerable a enfermedades y a problemas en la piel, particularmente para aquellos
que trabajamos con productos químicos, disolventes u otro tipo de sustancias peligrosas.
Las buenas prácticas de aseo incluyen el lavado de la cabeza, la cara, las manos, la ingle y
los pies como mínimo y es algo que se recomienda hacer con frecuencia.
Lavemos cuidadosamente nuestras manos usando agua limpia y jabón, frotémoslas bien y en
toda su superficie antes de comer, antes y después de usar el baño, antes y después de
preparar alimentos y seamos más estrictos y cuidadosos cuando tengamos gripe o nos
encontremos cerca a algún contagiado con ella.
¿Y sobre nuestra ropa y equipo de trabajo?
El mismo tratamiento. Recordemos que los guantes, casco y calzado por su misma
naturaleza pueden estar con mayor frecuencia en contacto con sustancias que pueden irritar
nuestra piel o infectarnos y el hecho de usarlos diariamente en nuestra actividad implica que
debemos mantenerlos tan limpios y aseados como nos sea posible. Pongamos atención
especial en la limpieza del interior de nuestra ropa de trabajo. En otra charla hablamos de
tener siempre limpias las cintas interiores del casco. La misma atención hay que tener con el
interior de las botas y hay que limpiarlas inmediatamente si ocurre un derrame dentro de
ellas o de los guantes. Por esto es recomendable lavar la ropa de trabajo separada del resto
de la ropa familiar.
Les recomiendo también, asearse adecuadamente al terminar sus labores cada día.

¡SIEMPRE PRIMERO!
14.09.22 ¿QUE ES SEGURIDAD VIAL?
La seguridad vial es el conjunto de acciones y mecanismos que garantizan el buen funcionamiento de

la circulación del tránsito, mediante la utilización de conocimientos (leyes, reglamento y
disposiciones) y normas de conducta, bien sea como Peatón, Pasajero o Conductor, a fin de usar
correctamente la vía pública previniendo los accidentes de tránsito.
La seguridad vial se encarga de prevenir y/o minimizar los daños y efectos que provocan los
accidentes viales, su principal objetivo es salvaguardar la integridad física de las personas que
transitan por la vía pública eliminando y/o disminuyendo los factores de riesgo.
Dentro de seguridad vial existe la seguridad vial activa y seguridad vial pasiva.
Seguridad vial activa.

La seguridad vial activa o primaria tiene como objetivo principal evitar que el accidente suceda. La
seguridad vial activa se aplica al factor humano, a los vehículos y a las vías. Por ejemplo, un
elemento de seguridad vial activa en las vías son las señales de tránsito, en el vehículo serían los
frenos y en el factor humano la velocidad adecuada a la que se conduce.
Seguridad vial pasiva.

La seguridad pasiva o secundaria comprende una serie de dispositivos cuya misión consiste en tratar
de disminuir al máximo la gravedad de las lesiones producidas a las víctimas de un accidente una vez
que éste se ha producido. Al igual que la seguridad vial activa ésta se puede aplicar en el factor
humano, en los vehículos y en las vías. Por ejemplo, el cinturón de seguridad es un elemento de
seguridad vial pasiva aplicada al vehículo.

¡SIEMPRE PRIMERO!
15.09.22 ACTO SUB-ESTÁNDAR
Es toda ejecución o práctica incorrecta realizada por un trabajador, es toda acción que está debajo del
estándar o lo que esta normado.
CON MUCHA FRECUENCIA hemos oído hablar a nuestros superiores, incluso a nuestros
compañeros de trabajo acerca de los accidentes como resultado de las actitudes inseguras, del
desinterés y del pobre nivel de desempeño de nosotros mismos. Es decir, los accidentes como
resultado de nuestro comportamiento. Es evidente que nuestra forma de pensar, nuestra forma de
actuar y de realizar nuestros conocimientos y tareas, ya sea aquí en el proyecto o en nuestros
hogares, influye grandemente en las posibilidades de sufrir accidentes.
Antes de continuar quisiera hacerles una pregunta:
¿Cuál creen ustedes que es el factor que provoca la mayoría de los accidentes?
Como hemos visto, el factor número uno causante de accidentes es el factor humano. La mayoría de
los accidentes no son provocados por fallos mecánicos, ni por los equipos, ni por las herramientas
sino por el descuido y uso inadecuado de tales herramientas y equipos. Quiero decir que nuestro
comportamiento influye grandemente en la posibilidad de provocar accidentes que den por resultado
lesiones graves e incluso la muerte.
Hoy tomemos unos minutos y hagamos un análisis de nuestro comportamiento. Veamos si podemos
determinar cuáles son las actitudes que debemos dejar a un lado y cuales debemos adquirir o
practicar con más frecuencia para prevenir accidentes.
“Hagamos un esfuerzo por mejorar nuestro comportamiento a favor de la prevención de accidentes

nuestro propio bienestar, tanto en el trabajo como en el hogar.”

¡SIEMPRE PRIMERO!
16.09.22 ¿QUÉ ES LIDERAZGO?
Se denomina de esta forma al conjunto de habilidades que debe poseer determinada persona para
influir en la manera de pensar o de actuar de las personas, motivándolos para hacer que las tareas
que deben llevar a cabo dichas personas sean realizadas de manera eficiente ayudando de esta
forma a la consecución de los logros, utilizando distintas herramientas como el carisma y la
seguridad al hablar además de la capacidad de socializar con los demás.
En la actualidad hay gran cantidad de personas que poseen las cualidades de un líder y que ejercen
este rol de diferentes maneras, es por eso que el liderazgo se clasifica según el tipo de método que
se utilice para dirigir a un determinado grupo de persona, entre los tipos de liderazgos se pueden
mencionar:
Liderazgo empresarial: Es aquel tipo de liderazgo que es ejercido por la persona a cargo dentro
del ámbito empresarial y que posee la cualidad de comunicarse de forma exitosa con los
empleados al momento de hacer recomendaciones o sugerencias, formando un vínculo con los
trabajadores y el objetivo a conseguir de dicha empresa, por lo cual es reconocido por los
trabajadores como un líder dentro de la empresa.
Liderazgo democrático: tipo de liderazgo que se lleva a cabo mediante una persona, la cual toma
en cuenta la participación de los demás miembros que conforman determinada organización,
acepta las ideas y las críticas que los mismos puedan dar para de esa manera mejorar, también se
encarga de responder cualquier inquietud que las personas bajo su cargo tengan, esto puede
generar confianza entre sus subordinados, lo que incentiva al trabajo en equipo.
Liderazgo paternalista: este se caracteriza porque el líder adquiere toda la responsabilidad de

orientar y velar por el bienestar de sus subordinados, esto con el fin de generar mejores resultados
en cuanto al trabajo se refiere, para que esto suceda el líder debe utilizar incentivos con los
trabajadores, ofreciéndoles recompensas en caso que el trabajo se realice de forma exitosa.

¡SIEMPRE PRIMERO!
Liderazgo carismático: tipo de liderazgo caracterizado porque el líder

posee la capacidad cautivar y generar entusiasmo en las personas que se
encuentra dirigiendo, para ello utiliza la comunicación con las personas a su
cargo, dándoles inspiración para que de esa forma den su máximo esfuerzo.
17.09.22 ESTRÉS LABORAL

Siempre que estás pendiente solo del trabajo, llega el estrés laboral.
Por eso tienes que tomar medidas para manejar esto, pues te pone de mal humor no solo contigo
mismo, sino con tu familia y compañeros de trabajo.
Por eso a continuación te mostraremos consejos para manejar el estrés laboral:
1. Actúa: Lo más importante es saber que cuando estás estresada es porque tus cosas se salieron de
control, por eso toma pausas activas, durante tu trabajo, así lograras despejar tu mente y poder
trabajar mejor.
2. Respira Profundamente: Sí te sientes que tu cabeza no da más respira y trata de salir de tu

oficina, recuerda que a veces no todo es trabajo, primero tienes que pensar en tu bienestar.
3. Elimina las interrupciones: Cuando estás en tu oficina los mensajes por vía celular hacen que te
desconcentren y esto hace que te estrés. Si eliminas las interrupciones tendrás mayor concentración y
mayor calidad en lo que haces.
4. Estrés autoimpuesto: Cuando solo pensamos en que estamos estresados nuestro cuerpo se
adaptará. Por eso trata de dejar de decir que estás muy estresado, esto le hace daño a tu cuerpo. Lo
mejor que debes decir es no todo es trabajo y me voy a relajar.
5. Realiza pausas activas: Siempre es bueno que, si te sientes estresados vayas por un vaso de agua,
o por algo de tomar o comer. Si no tienes ninguna necesidad hazlo por estirar el cuerpo

¡SIEMPRE PRIMERO!
18.09.22 EL BUEN USO DEL EPP

El equipo de protección personal es costoso para la empresa que debe comprarlo
y pagar un dinero.
Lo anterior tiene una sola justificación: proteger la integridad de las personas frente a su
salud y contra posibles lesiones que puedan suceder en el desarrollo de su trabajo.
Cabe preguntarse si el equipo de protección personal guardado en un casillero cumple su
función. Por supuesto que la respuesta es NO.
¿Por qué hacer la pregunta? porque de la misma manera que el EPP en un armario o en un
casillero no cumplen su función, tampoco la cumple si se usa mal. Un casco en el piso, unos
anteojos en la mano o unos guantes en el bolsillo no sirven para lo que fueron diseñados.
Algunos podrán pensar que los guantes en el bolsillo se ven bien, pero no tienen en cuenta
que el lugar de trabajo no es una pasarela de moda -excepto cuando su trabajo sea el de
modelar.
Los guantes son para proteger las manos y no protegen el bolsillo.
Los cascos protegen la cabeza y no protegen el piso.
Los lentes son para proteger los ojos y no la cabeza o las manos.
Recordemos que el equipo de protección personal no evita accidentes, es la última
protección contra las lesiones y que antes de usarlo debemos hacer lo que esté a nuestro
alcance para reducir los riesgos, pero esto no significa de ninguna manera que lo podamos
dejar de usar.
Si no lo vamos a usar ¿vale la pena el esfuerzo?, Definitivamente no. La seguridad no es una
opción. Es una necesidad y un deber de cada uno de nosotros.

¡SIEMPRE PRIMERO!
19.09.22 CONDICIÓN SUB ESTÁNDAR
Son las condiciones del ambiente y estados físicos de trabajo que no cumplen con los requisitos
para garantizar la protección de las personas y los recursos.
Ejemplos:
 Herramientas de trabajo desgastadas
 Equipos de Protección en mal estado
 Falta de orden y limpieza
 Volquete con faros y luces quemados
 Extintor ubicado en lugar reducido de difícil salida
 Bocina y/o alarma de retroceso inoperativo
Tomemos otro ejemplo: una mancha de aceite derramado en el piso.

Un compañero la ve y pasa bordeándola, sin pisarla, no sucede nada.
El compañero siguiente no la ve, la pisa y se resbala, casi se cae.

Otro tercero resbala, o no puede conservar el equilibrio y cae golpeándose, en la cabeza o
quebrándose la columna vertebral.
La condición sube estándar se convirtió en Incidente y posteriormente en accidente, al no tomarse
una acción preventiva.
Recordemos que los condiciones sub estándar son signos indiscutibles de que algo anda mal. Por
ejemplo, nuestro apilamiento es malo, nuestro aseo descuidado, nuestras herramientas están en
malas condiciones, nuestros equipos no operan correctamente. Hay un sin número de indicaciones
de ineficacia y condiciones sub estándar. Ignorar estas son las causas de los casi accidentes es una
indeclinable invitación a un accidente real.

¡SIEMPRE PRIMERO!
Por lo tanto, compañeros, mantengamos nuestros ojos bien abiertos para ver
las pequeñas cosas que andan mal. No nos alcemos de hombros y hagamos
algo acerca de ellas: Corrijámosla o informemos. Tratemos los condiciones
sub estándar como casi accidentes como si fueran accidentes graves. No menospreciemos las
advertencias estamos a tiempo.
20.09.22 CALIDAD DE VIDA LABORAL.
Es evidente que la calidad de vida laboral está estrechamente relacionada con las condiciones de trabajo.
Estas, por definición, son cualquier característica del mismo que pueda tener influencia en la aparición de riesgos para
la seguridad y salud del trabajador. Del mismo modo, riesgo laboral es la posibilidad de que un trabajador sufra un
determinado daño derivado de su trabajo. Con lo cual, con este último término hacemos referencia a enfermedades,
patologías y lesiones sufridas con motivo u ocasión del trabajo. Por tanto, dichas patologías (mentales) tales como el
estrés laboral o el Burnout.
Una calidad de vida laboral afectada por una gestión de unos factores psicosociales determinados supone considerar a
dicha calidad de vida como dinámica en una organización del trabajo. Este proceso no estático debería mantener y
aumentar el bienestar psíquico del trabajador, y esto significa su aumento del rendimiento. El trabajo tiene dos
destinos que pueden llegar a ser completamente opuestos como para dirigirse hacia la desgracia, o por el contrario
llegar a alcanzar una mejora de salud e identidad personal.
Para el trabajador que desempeña su labor en una cadena, el no saber el significado de su trabajo supone, además, que
dicha tarea carece de significado humano, algo que es aún peor. ¿Qué puede pensar un trabajador si la tarea que
realiza le devuelve el sentido de lo que hace? En mi opinión, define a la tarea como más honorable, llena de riqueza y
responsabilidad. Esto significa identidad y variedad de tareas, en definitiva, calidad de vida laboral.
Para algunas personas evitar el riesgo supone un sacrificio, a mi juicio supone valentía. Direccionar nuestra conducta
hacia la seguridad y la salud equivale a vida laboral, a esa calidad en el trabajo a la que hago referencia. Christopher
Dejours en su libro El desgaste mental en el trabajo atestigua que “el trabajo no produce sufrimiento, el sufrimiento es
el que produce trabajo”. En mi opinión caben ambas aseveraciones.

¡SIEMPRE PRIMERO!
Unas condiciones de trabajo (propiedades que pueden suponer riesgos) desajustadas con
relación a nuestras capacidades de decisión personales (evitar el riesgo), más pronto que
tarde supondrá sufrimiento. Sin embargo, acomodar nuestras competencias a las requeridas
por las condiciones de trabajo, no me cabe la menor duda, evitarán dicho sufrimiento o
accidente laboral. Si una persona no sabe o no quiere o no puede evitar un riesgo, el
sufrimiento (consecuencia de la conducta de riesgo) podría llegar a significar más trabajo que no evitarlo.
Nuestra calidad de vida en el trabajo no sólo depende de los otros. También nosotros somos responsables y de hecho
nos tenemos que obligar a serlo. Utilizar un equipo de protección individual, recriminar conductas de riesgo, enseñar a
los otros que existen otras formas de trabajar más seguras…. todo esto y más es calidad de vida laboral. ¿Y para los
otros?, ¿Cómo pueden mejorar nuestra calidad de vida laboral? Diseñando una organización del trabajo en el que
exista, por ejemplo, entre otras cuestiones, la participación de los trabajadores en relación a la realización de sus
tareas, el enriquecimiento progresivo de los puestos, la creación de motivadores intrínsecos y la defensa de un estilo
de liderazgo democrático.
En definitiva, la calidad de vida laboral no debe tener tres direcciones opuestas, sino una única en la que la meta a
conseguir sea humanizar el lugar de trabajo dando respuestas a las necesidades de los trabajadores.
La calidad de vida laboral es reconocer que los puestos de trabajo, la organización y la gestión del trabajo, es decir las
condiciones en trabajo pueden suponer riesgos para la salud del trabajador. Y que, si no hay una gestión adecuada de
estos, se producirán los daños. Calidad de vida laboral es trabajo, es salud y es vida.
21.09.22 LA SEGURIDAD GENERAL ES RESPONSABILIDAD DE TODOS
La seguridad es una responsabilidad de todos. Como empleado usted debe:

 Aprender a trabajar de un modo seguro y asumir las reglas con seriedad.
 Reconocer los riesgos y evitarlos.
 Reportar inmediatamente a su supervisor todos los accidentes, lesiones y enfermedades.
 Inspeccionar las herramientas antes de utilizarlas para evitar lesiones.
 Usar todo el equipo de protección asignado.
Por otro lado, las siguientes acciones son responsabilidad de la EMPRESA:
 Proveer un lugar de trabajo seguro y saludable.
 Suministrar equipo de protección personal.
 Entrenar a los empleados en procedimientos seguros y en cómo identificar los riesgos.
Todos deben estar alertas de riesgos potenciales en el trabajo:
 Actividades de limpieza deficientes resultan en resbalones, tropezones o caídas.
 La electricidad, si no se maneja adecuadamente, puede generar descargas, quemaduras o fuego.
 Un manejo deficiente de los materiales puede resultar en lesiones de espalda u otro tipo.
 Las herramientas y equipos pueden generar lesiones si las guardas o dispositivos de protección son
removidos de los mismos.
¡SIEMPRE PRIMERO!
 Utilice siempre los equipos de protección que le son suministrados en el

trabajo:
 Las guardas en las máquinas o herramientas protegen las partes del cuerpo
del contacto con partes del equipo en movimiento.
 El aislamiento en el equipo eléctrico previene las quemaduras, descargas y
fuegos eléctricos.
 Los procedimientos de bloqueo/etiquetado aseguran que el equipo sea desconectado antes de ser
reparado.
 El equipo de protección personal protege su cuerpo de riesgos que puede enfrentar en su trabajo.
En caso de emergencia:
 Conozca las alarmas y las rutas de evacuación.
 Sepa como notificar al personal de respuesta a emergencias.
 Establezca un procedimiento para dejar la escena de manera segura para que así el personal de
respuesta a emergencias pueda hacer su trabajo.
 Seque los derrames de un modo rápido y correcto.
La seguridad beneficia a todos. Al incorporar reglas de seguridad los empleados evitan lesiones, así como
enfermedades producto de la exposición a sustancias peligrosas. Con menos lesiones, una empresa puede
ser más productiva y eficaz.
El bienestar de la comunidad se ve igualmente incrementado al proveer agua y aire limpio, así como un
ambiente con menos riesgos de accidentes peligrosos que puedan poner en riesgo tanto la vida como los
bienes.
PREGUNTAS PARA DEBATIR
 Señale tres cosas que usted puede hacer para que nuestro sitio de trabajo sea más seguro.
 Indique tres cosas que la gerencia debe hacer para que nuestro sitio de trabajo sea más seguro.
 Exponga varios de los riesgos en el trabajo ante los que se debería estar alerta.
22.09.22 ENFERMEDADES OCUPACIONALES
Para definir a una enfermedad profesional u ocupacional, podemos decir que se trata de cualquier tipo de condición
patológica que básicamente es ocasionado por desarrollar un determinado trabajo de manera continuada, como
realizar actividades que impliquen el desarrollo de un ejercicio excesivo o también cuando hay una exposición a
factores de riesgo que son inherentes al trabajo realizado, así como a los productos empleados en el desarrollo de
estos trabajos.
De esta manera se dice que una enfermedad ocupacional hace referencia a cualquier estado patológico que
adquiere el trabajador, como consecuencia de realizar algún determinado trabajo, o también por la exposición a las
condiciones en el que el trabajador desarrolla sus labores, donde por efecto de ciertos agentes físicos, químicos,
biológicos, condiciones disergonómicas, e incluso debido a factores emocionales y psicosociales, pueden ocasionar
en el trabajador un tipo de lesión orgánica, o un tipo de trastornos, los cuales pueden ser funcionales o relacionados
a un desequilibrio mental, pudiendo ser daños temporales o permanentes.
Enfermedades ocupacionales
Entre las enfermedades de origen profesional más resaltantes, figuran los desórdenes de la piel, que se produce a
causa de una exposición prolongada a productos químicos u otras sustancias que resultan nocivos para el organismo
del trabajador expuesto. Entre este tipo de afecciones se considera a la dermatitis de contacto, así como la eccema o
sarpullido, que básicamente son provocados por agentes que por su naturaleza se les considera irritantes primarios.
También se considera dentro de este tipo de afecciones al acné, las ampollas provocadas por una fricción repetitiva,
las úlceras provocadas por el cromo, así como cualquier tipo de inflamación en la piel.

¡SIEMPRE PRIMERO!
Por otro lado, también se presenta otro tipo de enfermedades ocupacionales, que tienen
su origen debido a las condiciones respiratorias del trabajador, que se refiere a aquellas
enfermedades que surgen por respirar ciertos agentes químicos, biológicos, polvos
nocivos, gases, incluyendo también cierto tipo de emanaciones peligrosas generadas en el
trabajo. Las enfermedades más comunes de este tipo son la silicosis, la Asbestosis, la
Faringitis, la Neumonitis, la Rinitis o congestión aguda, el Pulmón de Agricultor, la Tuberculosis, el Asma
Ocupacional, las lesiones por berilio, la enfermedad obstructiva pulmonar de nivel crónico, así como una serie de
lesiones ocasionadas por las inhalaciones de agentes tóxicos como la fiebre provocada por emanaciones metálicas, y
otros tipos de neumoconiosis.
Asimismo, se presenta el envenenamiento que básicamente produce una serie de desórdenes debido más que nada
a la presencia de concentraciones elevadas de substancias tóxicas dentro de la sangre, así como en los tejidos,
fluidos corporales e incluso en el aliento, lo cual es provocado por la ingestión o absorción de sustancias tóxicas por
el organismo del trabajador que ha sufrido una exposición.
Dentro de las enfermedades ocupacionales, también existen aquellas que producen la pérdida de audición, que se
debe básicamente a la presencia de ruido por encima de los límites permitidos en el entorno laboral, y se llega a
definir cuando existe un cambio significativo en el valor del umbral de la audición, para lo cual se toma como
referencia un audiograma base, que se suele realizar en un promedio de 10 dB o más en cualquiera de los oídos a
ciertos niveles de prueba, como 2000, 3000 y 4000 Hz. Cuando existe una lesión auditiva, suele generar lo que se
llama un cuadro de hipoacusia, cuyo nivel de gravedad puede variar entre leve y crónica.
23.09.22 LOS 10 PROBLEMAS AMBIENTALES MÁS PREOCUPANTES

El medio ambiente se encuentra en peligro por diversas amenazas que ponen en peligro no solo a los ecosistemas,
sino a todos los seres humanos. Conocer los problemas ambientales es el primer paso para concienciarnos de su
importancia y reclamar y participar en acciones para la protección y recuperación de la naturaleza.
1. Cambio climático
El incremento desde el siglo XIX de las emisiones de gases de efecto invernadero en la atmósfera por las actividades
humanas está provocando la Tierra esté sufriendo un cambio climático. Este problema ambiental causa diversos
impactos "abrumadores" sobre la naturaleza y los seres humanos. Así lo subraya el Panel Intergubernamental del
Cambio Climático (IPCC), el grupo internacional de científicos organizado por Naciones Unidas para estudiar el
problema, en su más reciente informe.
2. Contaminación
La contaminación ambiental provoca impactos negativos en los ecosistemas y diversas enfermedades, alteraciones y
la reducción de la esperanza de vida en millones de personas en todo el mundo. Los agentes contaminantes son muy
diversos y cada vez causan más problemas de salud, incluso antes de nacer. Así lo señalan desde grupos de
investigación a organismos internacionales como la Organización Mundial de la Salud (OMS).
3. Deforestación
La destrucción de los bosques, o deforestación, ha disminuido a nivel global en los últimos años, pero continúa a un
ritmo "alarmante" en muchos países, en especial en Sudamérica y África, según la FAO (Organización de las
Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación). La agricultura insostenible o la explotación maderera intensiva
son sus principales causas.
4. Degradación del suelo
Las actividades humanas provocan fenómenos graves de degradación del suelo. Entre ellos cabe destacar la erosión,
un problema que, según los expertos, se está acelerando en todos los continentes y cada año causa una pérdida de
entre 5 y 7 millones de hectáreas de tierras cultivables. En España, amenazas tan diversas como la agricultura
intensiva, la construcción o la contaminación han supuesto que su situación sea mala en general.
5. Energía

¡SIEMPRE PRIMERO!
El consumo cada vez más elevado de energía a nivel mundial y la continuidad de los
combustibles fósiles generan diversos impactos ambientales y resultan preocupantes para
el desarrollo humano de las próximas décadas. El uso de energías renovables y el
aumento de la eficiencia energética son algunas de las soluciones para combatir este
problema.
6. Escasez de agua
El agua, el acceso a ella en unas mínimas condiciones de calidad y su escasez son cada vez más preocupantes.
Algunos expertos hablan incluso de que el agua será el elemento más valioso del siglo XXI y principal causa de
guerras y conflictos. Naciones Unidas declaraba 2013 como Año Internacional de la Cooperación en la Esfera del
Agua para concienciar sobre la trascendencia de proteger y garantizar este recurso natural.
7. Extinción de especies y pérdida de biodiversidad
Los científicos alertan desde hace años del aumento de las especies en peligro de extinción y la pérdida de
biodiversidad. Así lo dejan en evidencia trabajos como la Lista Roja de la Unión Mundial para la Naturaleza (UICN).
Nick Nuttall, portavoz del Programa de Naciones Unidas para el Medio Ambiente (PNUMA), asegura que "somos
testigos de una sexta extinción impulsada por los seres humanos". La pérdida de biodiversidad no solo causa daños
en el medio ambiente, sino en la economía,
8. Invasión y tráfico ilegal de especies
Las especies invasoras, la introducción de seres vivos desde fuera de su área de distribución natural, representa,
según la UICN, la segunda causa de amenaza a la biodiversidad, tras la destrucción de los hábitats. El número de
especies introducidas se ha incrementado de forma notable a nivel global en los últimos decenios. Por su parte, el
contrabando de especies pone en peligro la supervivencia de cientos de especies amenazadas en todo el mundo y los
ecosistemas de donde son arrebatadas.
9. Residuos
La generación mundial de basura en las ciudades será el doble que la actual en 2025 y más del triple en 2100. Así lo
señala un estudio en la revista Nature, que afirma que es el contaminante ambiental más rápido en producirse. Si los
residuos no se tratan de forma adecuada, en especial los peligrosos, pueden provocar daños muy diversos en el
medio ambiente y los seres humanos. El reciclaje, además de paliar este problema, evita el uso de nuevas materias
primas y reduce así el impacto ambiental.
10. Sobrepesca
El 60% de las especies comerciales más importantes del mundo están sobreexplotadas o agotadas, y solo el 25% de
los recursos pesqueros actuales se consideran constantes. La sobrepesca, que afecta tanto a grandes mares y
océanos como a ríos, pone en peligro la supervivencia de los recursos marinos y, por ello, la disponibilidad de una
importante fuente de alimento para la población mundial. La Unión Europea ha reformado su Política Pesquera Común
para proteger el medio marino mediante la pesca sostenible.
24.09.22 HACIA UNA CULTURA DE PREVENCIÓN
Más de dos millones de personas fallecen anualmente en el mundo como consecuencia de

enfermedades o accidentes de trabajo; es decir, alrededor de 317 personas pierden la vida
cada hora por dichas causas en el orbe. El Perú no es ajeno a esta realidad, no obstante, los
esfuerzos del Estado por promover el cumplimiento de las normativas laborales e impulsar
una cultura de prevención en materia de seguridad y salud en el trabajo.

En los últimos años se han emitido en el país normas importantes para la promoción del
trabajo decente en condiciones de dignidad, igualdad, equidad y seguridad, así como para el
desarrollo del sistema integral de gestión de riesgos del trabajo, que permita anticiparse a
estos y adoptar medidas para afrontarlos.

En esa línea, la Ley Nº 29783, de seguridad y salud en el trabajo (SST), tiene por objetivo
promover una cultura de prevención de riesgos laborales por medio del deber de prevención
de los empleadores, el papel de fiscalización y control del Estado y la participación de los
trabajadores. De igual modo, el Decreto Supremo Nº 005-2012-TR aprobó el Plan Nacional
de Seguridad y Salud en el Trabajo 2017-2021.

¡SIEMPRE PRIMERO!
En este esfuerzo, es meritoria la decisión de sensibilizar a la comunidad

laboral sobre los nuevos estándares de la seguridad y salud en el trabajo que
trae consigo la ISO 45001, la primera norma internacional de seguridad y
salud laboral del mundo, aprobada el pasado 12 de marzo por la
Organización Internacional de Normalización. Dicha herramienta ha sido
diseñada para proporcionar nuevos y mayores estándares, a fin de contar con un lugar de
trabajo más seguro para los colaboradores y personas del entorno laboral, evitando
fallecimientos, lesiones y problemas de salud relacionados con el trabajo o accidentes
laborales.
Si bien no solo basta contar con buenas normas, los esfuerzos anotados hacen prever
avances sustanciales en el cumplimiento de los compromisos asumidos por un trabajo seguro
no solo ante la OIT, sino también con los acuerdos de promoción económica, aunque –a
decir verdad– lo fundamental es que ellos sean exigidos y compartidos por toda la población
en señal de una sociedad que camina y se afirma más en el respeto de los derechos de los
trabajadores, como un factor positivo para la productividad y el desarrollo económico.
25.09.22
DESARROLLO SOSTENIBLE
Satisfacer las demandas presentes sin afectar las posibilidades de las futuras generaciones.
Se considerará como Desarrollo Sostenible a aquel desarrollo que permite satisfacer las necesidades de
las generaciones presentes sin que por ello se vean comprometidas las capacidades de las generaciones
futuras para satisfacer sus necesidades. Es decir, el desarrollo sostenible implica poner en marcha todo lo
que sea necesario para cubrir las demandas de la sociedad, pero a un nivel de explotación de recursos
consciente y respetuoso para con el medio ambiente natural.
Un concepto novel que se difundió rápidamente por la coyuntura.

El del Desarrollo Sostenible es un concepto relativamente nuevo como ya señalamos líneas arriba y que
se aplica en foros y movimientos que pugnan por la salud del planeta y fundamentalmente en lo que
respecta al desarrollo socio-económico. Fue formalizado y usado por primera vez en un documento
popularizado como Informe Brundtland, uno de los tantos frutos del trabajo que lleva a cabo la Comisión
Mundial de Medio Ambiente y Desarrollo de las Naciones Unidas (ONU).
Reconciliar la satisfacción de demandas con el cuidado del ambiente.
En tanto, el Desarrollo Sostenible no implicará únicamente la preservación en materia de Medio
Ambiente, sino que también el aspecto social y el económico deberá ir de la mano del primero.
En una primera instancia el desarrollo sostenible propone que antes que nada las necesidades básicas de
una población como ser ropa vivienda y trabajo deberán ser satisfechas, porque si por el contrario, lo que
¡SIEMPRE PRIMERO!
prima en una sociedad es la pobreza, irremediablemente esa comunidad estará

destinada a sufrir algún tipo de catástrofe, inclusive ecológica. En tanto, la
organización de una sociedad y la evolución que en materia tecnológica pueda lograr
serán fundamentales para que el medio ambiente, a medida que sufre la acción de la
actividad del hombre, pueda ir recuperándose de esta y así los daños y efectos sean
menores.
Entonces, el objetivo primordial del Desarrollo Sostenible será el de definir por un lado proyectos viables
y por el otro reconciliar los aspectos económicos, sociales y ambientales de las actividades humanas.
Máximas fundamentales con las que se compromete.
En tanto, existen tres reglas que deberán ser observadas y que constituyen las condiciones del desarrollo
sostenible: ningún recurso renovable deberá ser usado a un ritmo superior al de su generación, ningún
contaminante deberá producirse a un ritmo mayor al que pueda ser reciclado, neutralizado o en su defecto
absorbido por el medio ambiente y ningún recurso no renovable deberá ser aprovechado a una mayor
velocidad de la necesaria para sustituirlo por un recurso renovable utilizado de manera sostenible.
Asumir un compromiso a favor del desarrollo sostenible.
En las últimas décadas se ha encendido una alarma roja en todo el planeta al respecto del uso indiscriminado de
algunos recursos y asimismo del maltrato que los seres humanos le infligimos al medio en el cual vivimos.
Todo ello obviamente impacta en la salud del mundo y de los seres vivos que lo habitamos pero también e
indefectiblemente afectarán de manera concreta las posibilidades de nuestros hijos, nuestros nietos y por ello es
que el alerta roja suena y suena, para que nos demos cuenta de ello y terminemos por tomar conciencia y lo
más importante: cartas en el asunto.
El cambio climático nos advierte a gritos que debemos ser más racionales, responsables y respetuosos en el
trato al planeta y al uso de los recursos. Afortunadamente, muchos gobiernos y organismos como la ONU y
algunas ONG especializadas en la temática del medio ambiente vienen haciendo campañas de concientización
al respecto, pero no es suficiente, es necesario el compromiso de todos, pero un compromiso efectivo, basado
en la acción y no en la mera palabra. Un compromiso que nos haga usar los recursos de manera
correspondiente y no de manera compulsiva. Si vamos por ese camino, sin dudas, estaremos dejándoles un
mejor mundo a nuestros sucesores.
26.09.22
VALORES Y PRINCIPIOS.
LOS SENTIMIENTOS pueden ser fuertes y a veces hasta abrumadores. Pero en nuestro trabajo diario
son las actitudes que tenemos las que nos hacen comportarnos y trabajar de la forma en que lo
hacemos. Las actitudes pueden ser buenas o malas, seguras o inseguras.
El hecho desafortunado acerca de las actitudes inseguras en el trabajo es que aquellas que las tienes
tratan de justificarlas con razones de por qué están confundidos. Es un rasgo humano común que la
mayoría de nosotros creemos solamente lo que queremos creer – y lo queremos creer es siempre lo
correcto.
Por lo tanto, es vital que observen consistentemente todas las normas de desempeño y prevención de
accidentes que han sido creadas para su propia protección en el trabajo. Ustedes no pueden cambiar
emociones, aunque pueden aprender a reconocerlas y mantenerlas bajo control. Las actitudes por otra
parte, sí pueden ser cambiadas. A veces no es fácil, pero es posible si uno se esfuerza.
Un cambio en actitud tiene que comenzar con un autoanálisis honesto. Por ejemplo, cultivar un valor
importante la PUNTUALIDAD. Ustedes tienen que convencerse que es posible que no tenga razón en
todas las circunstancias. Acto seguido tiene que recoger y examinar diferentes puntos de vista y

¡SIEMPRE PRIMERO!
compararlos con los suyos propios. Debe obtener los hechos reales, porque una
actitud insegura está basada con frecuencia en una información incorrecta.
Tomemos por ejemplo la oposición de algunos trabajadores al llevar el casco de
protección cuando es necesario. Si todos entendieran con claridad la forma en que
un casco les puede salvar la vida en algunas circunstancias imprevisibles, todos se
los podrían en todas las circunstancias. Llevan consigo un valor inherente la Responsabilidad.
Si, por el contrario, algunos trabajadores no quisieran oír todos los hechos, tendrían que tomar una
decisión basada en una información incompleta. Para poder trabajar bajo la mayor protección, es
necesario aprender lo más posible sobre cómo se producen los accidentes y como se pueden prevenir.
Una vez formadas las actitudes son difíciles de cambiar, incluso con argumentos lógicos. Pero pueden
ser cambiadas. Lo primero que hay que hacer es preguntarse si una actitud dada puede ser peligrosa
para uno mismo o para otras personas.
Puede haber programas de seguridad por años. Podemos cubrir todas las paredes con carteles de
seguridad; poner guardas en las máquinas peligrosas; se nos puede indicar continuamente cómo
efectuar nuestro oficio con seguridad. Pero ninguna de estas cosas puede librarnos de los accidentes si
nosotros no queremos accidentarnos. Eso nos toca a nosotros. Debemos aceptar la responsabilidad de
nuestra propia seguridad y no depender de otras personas.
27.09.22 DIEZ FACTORES HUMANOS QUE CAUSAN ACCIDENTES
Identifique y controle los factores humanos que causan accidentes y usted habrá dado un
paso gigantesco hacia la disminución de accidentes. Entre el 80% y 90% de todos los
accidentes (en el hogar, en la carretera o en el trabajo) son producidos por factores humanos.
Describimos diez factores humanos que debemos evitar:
1. Negligencia: dejar de observar las normas o instrucciones de prevención de
accidentes; no dar mantenimiento a los equipos y materiales.
2. Mal humor; contribuye que uno actúe irracionalmente y que deje de lado el sentido
común.
3. Decisiones precipitadas; el actuar antes de pensar conduce a tomar atajos peligrosos.
4. Indiferencia; falta de atención al trabajo, no estar alerta, soñar despierto.

¡SIEMPRE PRIMERO!
5. Distracciones; Interrupciones por otros mientras se realizan

funciones de trabajo normales o tareas peligrosas que no son de rutina.
Problemas familiares, bromas pesadas, pensar en cosas ajenas al trabajo
(distracción mental).
6. Curiosidad; el hacer una cosa desconocida simplemente para saber lo que pasa.
7. Instrucción inadecuada; una persona entrenada incorrectamente o sin entrenar.
8. Malos Hábitos; área de trabajo desorganizada, ropa suelta, falta de orden y limpieza,
etc.
9. Sobre confianza; demasiado orgulloso, el correr riesgos innecesarios,
comportamiento machista.
10. Falta de planificación; dos o más personas, cada una de ellas dependiendo de la otra
para realizar algo que nunca se realiza.
Estos son factores que todos los trabajadores deben tener en cuenta. Aprenda a descubrirlos
antes de que produzcan accidentes. Identifique las áreas de trabajo donde es posible hacer
algo para corregir o mejorar los factores humanos.
28.09.22 ¿POR QUÉ DEBEMOS SER EFICIENTES EN EL USO DEL PAPEL?

¡SIEMPRE PRIMERO!
29.09.22
¡¡LOS ACCIDENTES INEVITABLES NO EXISTEN!!
Los accidentes "inevitables" son tan raros como un trébol de 4 hojas.

Muchos trabajadores pensarán que esta afirmación es una exageración, y muchos otros no estarán de
acuerdo en absoluto. Pero ya va siendo hora que nos enfrentemos de lleno al hecho de que los
accidentes casi siempre son por actos inseguros que "pudieron" haber sido evitados si se lo hubieran
propuesto.
La palabra inevitable es una de las más abusadas en el vocabulario industrial cuando se les aplica a
los accidentes. Especialmente cuando se le usa para explicar por qué ocurren. ¿Por qué se le usa
entonces? Porque tranquiliza la mente del causante; le ayuda a desentenderse de la responsabilidad.
Puede que no disminuya el dolor, que no cicatricen las heridas y que no paguen los gastos, pero UN
ACCIDENTE "INEVITABLE" NO TIENE TANTO PESO EN LA CONCIENCIA, SE
PIENSA.
El término accidente inevitable se aplica correctamente, sólo cuando los acontecimientos que lo
precipitaron no estaban bajo el control humano.
Sea cual fuere la causa, enfrentémonos a la verdad.

¡SIEMPRE PRIMERO!
Los Actos Inseguros son los que causan los accidentes que sufren todos los
trabajadores. Los errores, las omisiones, las fallas, las faltas, la ignorancia, la
indiferencia, etc., y otras muchas razones son las que causan los accidentes. Si los
trabajadores se examinan profundamente, descubrirán que muy en el fondo ellos
también saben que los accidentes "inevitables" no existen, ¿no es verdad?
30.09.22
¡LAS SEÑALES SON PARA PROTEGERNOS!!
En la charla de hoy vamos a hacer un ejercicio de observación que nos

permitirá reconocer y cumplir mejor con las normas de seguridad y salud
en el trabajo y por supuesto, protegernos.
Se trata de reconocer las señales de seguridad. EN NUESTRAS
INSTALACIONES SE ENCUENTRAN SEÑALES EN VARIOS
LUGARES Y SU OBJETIVO ES INFORMARNOS SOBRE
RIESGOS O DARNOS RECOMENDACIONES PARA PROTEGER
NUESTRA INTEGRIDAD
¿Qué tipo de señales tenemos en nuestro frente de trabajo?
¿Son importantes, de qué manera nos ayudan a la prevención de accidentes?
¿conocemos su significado?
Ahora que conocemos su ubicación y tenemos claro su significado, examinemos su aplicación.

¡SIEMPRE PRIMERO!
¿QUÉ DEBEMOS HACER CUANDO VEMOS A UNA PERSONA

INCUMPLIENDO EL MENSAJE DE UNA SEÑAL?

¡SIEMPRE PRIMERO!
Para ilustrar mejor, me remitiré a un relato muy conocido de una actriz famosa
que fue de visita a una mina. En la puerta de acceso se encontraba el mensaje
de usar casco, por lo que le fue ofrecido uno. Ella, por no dañar su peinado, lo
rechazó. El supervisor y los trabajadores que la acompañaban sucumbieron al
encanto de esa linda mujer y le permitieron ingresar sin él. A unos pocos metros de la entrada
hubo un pequeño derrumbe y la actriz recibió un golpe en la cabeza que no solo dañó su
peinado, sino que la envió a la enfermería e interrumpió la agradable visita.

¡SIEMPRE PRIMERO!

Temario de Charlas - Setiembre - 2022

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