Seguridad tarea de uno

“Responsabilidad de todos”

MANUAL DE CHARLAS DE
SEGURIDAD MAYO

2023
 CHARLAS DIARIAS – MAYO 2023

Martes 2: Formatos de seguridad y salud en el trabajo

Miércoles 3: Pongamos fin al iba, podía y debía

¿Qué pasaría si pudiéramos facturar nuestras buenas intenciones o si nos pagaran por tener buenas
ideas para la empresa? ¿Y si nos recompensaran por pensar en lugar de hacer? Seguramente nuestra
vida estaría resuelta. ¿Por qué? Porque, de hecho, en las personas hay una fuente inagotable de
buenas ideas, pensamientos e intenciones. Pensar es importante, sin duda, pero sólo es el primer
paso para conseguir hacer algo interesante. Desafortunadamente, muchas personas se quedan en
ese primer paso y no dan el siguiente y más importante, el de hacer.

Muchas veces no solo posponemos las ideas, a veces posponemos nuestro propio trabajo. Por eso
es importante cerrar el espacio entre lo que hacemos y lo que deberíamos hacer. Para poner fin al
‹‹iba, podía, debía››, sigamos estos tres consejos:

1. Cambiemos nuestra rutina: No importa si trabajamos arduamente, mientras no estemos logrando

lo que debemos, algo hacemos mal. A veces un cambio en cómo trabajamos ayuda. Empecemos
por cambiar la secuencia de nuestras actividades. Rompamos con la vieja y cómoda rutina y
dejemos de preguntarnos si podíamos hacer algo mejor, ¡podemos!, pero necesitamos analizar
nuestra forma de trabajo.
2. Fallemos temprano: Mientras algunos se están tardando porque piensan que fallarán, otros
están cometiendo errores y llegando a ser superiores.
3. Visualicemos el resultado Por no entender la diferencia entre lo que están haciendo y lo que
deben lograr, muchas personas no cumplen con su trabajo o, a veces, ni empiezan. La diferencia
entre las personas mediocres y los ganadores, no radica tanto en el talento. La diferencia está
en la filosofía que los separa. A los mediocres le falta algo vital: un sentido de propósito.

La fisura más grande en el trabajo es la que está entre “yo debería” y “yo hice”. Cuando comparamos
nuestras actividades con lo que debemos realizar, tenemos que ver una diferencia muy clara entre
las dos. Si nuestras acciones no están alcanzando las metas o los objetivos laborales y personales,
una cosa es cierta: nos estamos tardando en hacer lo que debemos estar haciendo. La morosidad es
el asesino mortal de la oportunidad.

Jueves 4: El orgullo nos impide avanzar

Así como la envidia nos perjudica cuando nos sentimos inferiores, el orgullo es mortal para el éxito
cuando nos sentimos superiores; crea una arrogancia, un sentido inflado de la autoestima. Tal actitud
lleva a las personas a una pérdida del deseo de aprender y seguir en movimiento.

El éxito del pasado puede ser el obstáculo para el éxito del futuro, si no se maneja con cuidado. El
orgullo nos impide seguir aprendiendo.

Los siguientes son algunos efectos negativos del orgullo con relación al deseo de aprender.

1. El orgullo cierra nuestras mentes a nuevas ideas ¿Cuántos de nosotros hemos conocido a una
persona arrogante, orgullosa y engreída que posea un espíritu deseoso de aprender?
Posiblemente nadie. La disposición de aprender, en su forma más simple, es la voluntad
de abrir nuestras mentes a las nuevas ideas. El orgullo no te deja hacer eso porque nos
genera la falsa idea de que todo los sabemos.
2. El orgullo nos cierra a la retroalimentación. Se necesita humildad para buscar la
retroalimentación. Pero se necesita madurez para comprender, analizar y actuar

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apropiadamente al respecto. Aunque no seamos buenos oyentes, recordemos que no

podemos hacer algo importante si estamos solos. En un equipo ninguno de nosotros es
tan listo como todos los demás juntos. Debemos estar abiertos a recibir consejos. Las
ideas y el desempeño mejoran gracias al aporte y retroalimentación de otros.
3. El orgullo no nos deja admitir errores. El orgullo con frecuencia es la causa para que las
personas no admitan sus errores. Una persona orgullosa tiene una equivocada idea de
que la gente exitosa no se equivoca. El problema es que una de las mejores formas de
crecer es admitiendo los errores y aprendiendo de ellos, esa es la forma más segura de
alcanzar otro nivel de éxito.
El orgullo no nos deja realizar los cambios necesarios. Cada vez que hacemos una tarea y la
hacemos bien, estamos renuentes a hacer cambios en nuestro trabajo. El trabajo que se hace bien
siempre se puede mejorar, pero cuando somos orgullosos nos volvemos dedicados a mantener las
cosas como están en lugar del progreso.

Sábado 6: Integridad en el trabajo

Actuar con integridad depende únicamente de nosotros mismos. Aceptemos que no será fácil
porque vine desde nuestros principios, pero siempre podemos hacer nuestro máximo esfuerzo. Es
posible que tengamos que tomar decisiones difíciles, pero valdrá la pena. Para eso sigamos estos
cuatro consejos:

1. Compromiso a ser honesto, formal y confiable. Decidamos hoy vivir con un código moral
estricto, y comprometámonos a seguirlo sin importar lo que pase ni la circunstancia en la
que estemos.
2. Decidir que no tenemos precio. Ninguna gratificación inmediata vale tanto como tener una
integridad intacta. Decidamos nos vender nuestra integridad por poder, reputación,
orgullo ni dinero.
3. Las cosas pequeñas nos quiebran Si cruzamos la línea de nuestros valores, por mucho o por
poco, traspasamos el límite. La honestidad es un hábito que se fija haciendo lo correcto
en todo momento. Si hacemos los correcto en las cosas pequeñas, es menos probable
que nos desviemos moral y éticamente en las cosas grandes.
4. Hacer lo que debemos y no lo que queremos Gran parte de la integridad es cumplir
nuestrasresponsabilidades. Podemos estar tentados a hacer lo que es más fácil o lo que
nos conviene, pero tarde o temprano seremos victimas de nuestras decisiones por no
cumplir de forma honesta con nuestras responsabilidades

Cuando estemostentados a tomar atajos, nuestra integridad nos ayudará a quedarnos en el curso
correcto y permitirá generar confianza. Sin confianza no tenemos nada, porque la confianza es el
factor más importante en las relaciones personales y profesionales.

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Domingo 7: Cultura de Prevención.

Lunes 8: Estrés laboral

El estrés laboral es aquel que se produce debido a la excesiva presión que tiene lugar en el entorno
de trabajo. Generalmente es consecuencia del desequilibrio entre la exigencia laboral (también
propia) y la capacidad o recursos disponibles para cumplirla eficientemente. A continuación se
detalla las siguientes recomendaciones:

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Martes 9: Manejo de Derrame y respuesta ante emergencias

Derrame: Salida accidental de gas o de líquido por un orificio o una abertura producidos en su
contenedor. Peligrosidad de los productos químicos, volúmenes y características de las
instalaciones.

Frente a un derrame de sustancias peligrosas como residuos químicos, hidrocarburos o aceites, te

recomendamos 7 pasos para contenerlos y reducir los riesgos a las personas, el espacio de la
planta y el medio ambiente:

1. Identificar el origen y tipo de sustancia derramada. Esto permite dimensionar los

alcances de la emergencia, los niveles de toxicidad, las acciones a realizar y las alertas
que se deben emitir.
2. Comunicar a los supervisores.
3. Protegerse con el vestuario adecuado para la emergencia antes de tocar el envase
fuente del derrame: guantes de nitrilo, cubre calzado, antiparras de policarbonato y
mascarilla. Identificar la ubicación de los kits anti-derrames para el control de la
situación y utilizar los materiales allí contenidos.
4. Señalizar el área, para evitar el paso o ingreso de personal que no conozca de la
atención de emergencia.

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5. Detener la fuente de derrame y aislar la zona con cordones absorbentes. Esta acción
permite contener y, si se requiere, desviar el avance de la sustancia a un punto de
recuperación para evitar que entre en contacto con el suelo, drenajes o fuentes
inflamables.
6. Limpiar y recuperar el material utilizado (paños, escobilla, pala) en una bolsa
biodegradable donde destinar todos los desechos que se encuentran contaminados.
Evita entrar en contacto o arrodillarte frente al derrame durante la limpieza.
7. Recolectar y disposición final en un contenedor específico e identificarlo como
“residuo peligroso”, señalando qué sustancia es y su nivel de toxicidad.

Miércoles 10: Código de Colores Y Señales

Es un sistema que establece los requisitos para el diseño, colores, símbolos, formas y dimensiones de
las señales de seguridad.

OBJETIVO DE LA SEÑALIZACIÓN DE SEGURIDAD

✓ Comunicar con un mensaje de comprensión universal, en forma simple y rápida cuales son los
riesgos.
✓ Advertir de los peligros, a fin que los usuarios y público en general adopten una conducta de
seguridad.

NORMATIVA

✓ Norma Técnica Peruana NTP 399.010:2004

Se aplica a las señales de seguridad que se deben de utilizar en todos los locales públicos y privados,
locales de trabajo, industriales, comerciales.
✓ Norma Técnica Peruana NTP 399.015:2004
Se aplica a los símbolos pictóricos para manipuleo de mercancía peligrosa

¿CÓMO SON ESTOS CARTELES DE SEGURIDAD?

✓ En el mayor de los casos, resultan ser una combinación de formas geométricas y colores.
✓ A esta señalización, se les añade un símbolo o pictograma atribuyéndoseles un significado
determinado en relación con la seguridad.
✓ También puede ser una leyenda específica.
✓ Puede ser sólo un símbolo que identifica un equipo o advierte una señalización de seguridad.

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En el siguiente cuadro se muestran los colores relacionados con la seguridad, su significado y otras
indicaciones sobre su uso:

Jueves 11: Seamos personas con iniciativa

¿Cuántas cosas que conocemos nos gustaría cambiar o mejorar? En el trabajo siempre hay algo

en espera de que alguien lo mejore.

‹‹Tomar la iniciativa›› es algo que escuchamos frecuentemente como una sugerencia, pero a la que
muy pocos acata. Lo que la mayoría no sabe es que la iniciativa es frecuentemente la diferencia entre
el éxito y el fracaso. ¿Por qué? Porque tan pronto demos el primer paso y salimos adelante, las cosas
que tenemos que hacer se vuelven más fáciles. Si el impulso se fortalece los suficiente muchos de
los problemas se resuelven por sí mismos. A continuación se explican tres puntos sobre la
importancia de ser personas con iniciativa:

1. La iniciativa nos permite aprovechar oportunidades. Las personas que tengan la iniciativa y se
esfuerzan, pueden tener éxito o pueden fracasar, pero aquellos que no toman la iniciativa
siempre fracasan porque no intentan nada. Todos tenemos:
• Una decisión que hacer
• Un problema que resolver
• Una idea que deberíamos comenzar.
2. La iniciativa erradica el temor por lo nuevo. Todos tenemos temores, principalmente cuando
nos enfrentamos a cosas nuevas, la pregunta es si vamos a controlarlos o a permitir que
nos controlen. La falta de acción es el resultado de tener miedo, pero también es una
causa del miedo.
3. La iniciativa facilita los problemas. Si esperamos que los problemas se resuelvan solos, con
frecuencia se hacen más difíciles. Las cosas que llegan solas, rara vez son las cosas que
queremos. Si queremos tener la oportunidad de obtener lo que deseamos, necesitamos
esforzarnos.

La mayoría podemos reconocer que tener iniciativa es bueno, sin embargo, no lo hacemos. Muchas
personas esperan que alguien les diga lo que tienen que hacer después. Casi todas las personas
tienen buenos pensamientos, ideas e intenciones, pero muchas de ellas nunca llegan a las acciones
porque hacerlo requiere iniciativa. En lo que respecta a la iniciativa, existen cuatro tipos de personas:

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1. Las personas que hacen lo correcto sin que se los diga. Aceptan riesgos y hacen las cosas sin
importar en qué situación se encuentran. La única instrucción que reciben de otras personas es
un consejo que ellos mismos solicitan.
2. Las personas que hacen lo correcto cuando se les dice. Aunque consiguen el mismo resultado,
siempre estarán en una desventaja porque necesitan la iniciativa de otras personas y cuando no
están cerca de esas personas no harán las cosas.
3. Las personas que hacen lo correcto cuando se les dice más de una vez. Aunque consiguen las
cosas hechas no consiguen el mismo resultado, porque harán las cosas, pero las harán tardías y
el proceso es muy desgastante.
4. Las personas que nunca hacen lo correcto, aunque se les diga. Jamás avanzarán hacia el éxito
porque no harán cosas importantes ni en el trabajo ni en su vida en general.

Sábado 13: Mira siempre antes de actuar

La acción de mirar antes de efectuar un trabajo parece obvia. Cualquier persona diría que es un
ejercicio natural que ronda en el dominio del sentido común. Pero, cuando se sabe que los
accidentes laborales son, en sí, provocados por el factor humano —a excepción de los eventos
extraordinarios que no se pueden controlar—, la acción de mirar antes de actuar parece evadirse.

Todos hemos actuado alguna vez en el trabajo sin tener en cuenta las consecuencias de una acción
imprudente. Algunos han llegado a crear ese hábito, quizá a raíz de una mala experiencia, de mirar
siempre las condiciones de trabajo antes de actuar. No obstante, hay quienes la mayoría de las veces
actúan y luego miran. ¿Cuál es la razón número uno por la que trabajan de esa manera? Las personas
son imprudentes porque, por fortuna, no han experimentado un incidente laboral que marque su
memoria.

¡Evitemos un accidente! Antes de hacer un trabajo asegurémonos de cumplir con lo siguiente:

1. Observemos e identifiquemos las zonas de riesgo, las tareas que debemos realizar, antes de
actuar.
2. Pensemos y consideremos los riesgos y los accidentes que pueden ocurrir al realizar la actividad,
observemos las señales.
3. Ejecutemos las acciones necesarias para no accidentarnos: respetemos las normas de operación
y de seguridad que nos enseñaron en la instrucción.
4. Preguntemos a nuestro supervisor sobre las dudas de la máquina y su operación, y esperemos su
autorización para poder operarla.
5. Debemos estar capacitados y entrenados en cada tarea que tengamos que realizar.

Domingo 14: FODA

El análisis FODA es una técnica que se usa para identificar las fortalezas, las oportunidades, las
debilidades y las amenazas del negocio o, incluso, de algún proyecto específico. Si bien, por lo
general, se usa muchísimo en pequeñas empresas, organizaciones sin fines de lucro, empresas
grandes y otras organizaciones; el análisis FODA se puede aplicar tanto con fines profesionales como
personales.

El análisis FODA es una herramienta simple y, a la vez, potente que te ayuda a identificar las
oportunidades competitivas de mejora. Te permite trabajar para mejorar el negocio y el equipo
mientras te mantienes a la cabeza de las tendencias del mercado.

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Lunes 15: La regla de oro del compañerismo

Nuestra felicidad en el trabajo depende en gran medida de nuestra capacidad para relacionarnos de
manera eficaz con nuestros compañeros. Por desgracia, en los equipos de trabajo hay personas que
no se interesan por ser alguien con quien los demás se sientan cómodos y menosprecian el valor de
convertirse en una persona de trato agradable. Lo que no saben es que en tanto no mejoren su
actitud hacia sus colegas recibirán de ellos una actitud similar, por lo que surgen fricciones que hacen
el trabajo difícil y poco llevadero. ¿Cómo mejorar estas fricciones? Sencillo; desarrollemos cualidades
que nos agraden al observarlas en otras personas.

Si queremos que nuestros compañeros actúen bien con nosotros, actuemos bien con ellos y casi
siempre conseguiremos hacerlos cambiar. Es nuestra responsabilidad concertar un esfuerzo en aras
de generar un cambio positivo. En lugar de estar señalando con el dedo a los demás y de estarnos
justificando, tratemos de convertirnos en un agente de cambio, mostrando e iniciando un
comportamiento adecuado. Ser iniciadores y no contradictores.

Esta regla es un principio que brilla por su sencillez, pero es imprescindible tanto en el ámbito laboral
como en el personal para disfrutar de relaciones sanas: ponerse en el lugar de las demás personas
en lugar de ponerlas en su lugar. Dicho de otro modo:

• La palabra menos importante: Yo

• La palabra más importante: Nosotros
• Las dos palabras más importantes: Muchas gracias

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• Las tres palabras más importantes: Vas a lograrlo

• Las cuatro palabras más importantes: ¿Cuál es tu opinión?
• Las cinco palabras más importantes: Lo has hecho muy bien
• Las seis palabras más importantes: Me gustaría conocerte mejor tu trabajo.
Las principales causas que generan intranquilidad entre colegas son: la omisión de dar crédito a las
sugerencias, la negación a la solución de conflictos, falta de aliento, la crítica en público, la
indiferencia para pedirles opinión, la omisión de informarles sus buenos resultados y el favoritismo
entre compañeros. Una vez sabiendo esto, quizá queramos aplicar la regla de oro de compañerismo,
después de todo nos beneficiamos con el respeto de las personas porque al hacerlo se detona el
principio de reciprocidad de ser tratado como trataste a los demás.
Martes 16: La puntualidad en la prevención de accidentes

Hay una práctica que parece no tener ninguna relación con la prevención de accidentes, sin embargo,
aunque esta relación no sea muy clara y directa, existe. Aunque quizá sea un tema que se trate con
poca frecuencia, es indudable que la puntualidad es importante en la prevención de accidentes.
Muchos pensamos que respetar un horario de entrada y salida es sólo un problema de organización
y disciplina, sin embargo, cuando se analiza a fondo se puede ver fácilmente su relación con la
prevención o generación de accidentes.

Aquí cinco factores de cómo la impuntualidad puede provocar accidentes.

1. Falta de concentración: Al llegar tarde empezamos el trabajo alterados emocionalmente

porque sabemos que estamos atrasados y que no podemos perder tiempo. Por esa falta
de tranquilidad ya no contamos con la misma disposición mental. Inclusive podemos
llegar a sentirnos nerviosos por causar tanta interrupción y este nerviosismo puede
provocar movimientos torpes que generen un accidente.
2. Interrupción a nuestros compañeros: Otro factor que salta a la vista es que si violamos
nuestro horario causamos inconvenientes a nuestros compañeros de trabajo porque
cuando llegamos tarde provocamos interrupciones y molestias a los que ya tienen un
ritmo de producción.
3. Prisa por recuperar el trabajo: El ritmo de producción ya está establecido y en marcha. En
nuestro afán por alcanzar ese ritmo para no atrasar la producción intentamos trabajar
con más rapidez. En muchas ocasiones lo que conseguimos con tal apuro es olvidarnos
de ciertas normas de prevención de accidentes, cometer errores y negligencias que
pueden provocarnos lesiones.
4. Olvidar el equipo de seguridad: Es posible que al llegar tarde se nos olvide o pasemos por
alto la protección personal establecida y con ello aumentamos la posibilidad de sufrir
lesiones innecesarias en un accidente. El hecho de no usar la protección personal
adecuada es un gravísimo error ya que nos expone a los peligros sin amparo alguno.
5. Descuido en el trayecto a nuestra área de trabajo: El hecho de tener que caminar entre
puestos de trabajo en operación para llegar hasta nuestro lugar de trabajo, siempre
implica la posibilidad de que algún material en el piso pueda provocarnos una caída o
determinada acción no prevista pueda lastimarnos, por ejemplo, pasar por donde un
soldador realiza su tarea podría provocarnos un daño ocular si no llevamos la protección
adecuada, o pisar un derrame de aceite mientras el personal le da mantenimiento a una
máquina.

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Miércoles 17: Análisis de Trabajo Seguro - ATS

¿Qué es el ATS?

Herramienta de gestión de seguridad y salud ocupacional que permite determinar el procedimiento

de trabajo seguro, mediante la determinación de los riesgos potenciales y definición de sus controles
para la realización de las tareas.

OBJETIVO

El objetivo del Análisis de Seguridad en el Trabajo (A.T.S) es identificar los peligros, el riesgo potencial
en base a las actividades a realizar, detallando mediante pasos o descripción de la tarea.

El trabajador deberá de evaluar y definir las medidas preventivas o de control que permitan ejecutar
su labor con un nivel de riesgo aceptable para las personas, operaciones, bienes y al medio ambiente.

¿Qué es el PELIGRO?

Fuente, situación o acto con potencial de causar daño.

¿Qué es el RIESGO?

Combinación entre Probabilidad y la severidad del daño

¿Qué son las MEDIDAS DE CONTROL?

Son todas las acciones que se realizan para evitar que un peligro cause daño. La evaluación y
análisis de riesgos de trabajo está concebida para:

• Analizar los pasos individuales o actividades que conforman un trabajo o la

designación de trabajo específico.
• Detectar algunos peligros potenciales o actuales que se pueden presentar.
• Revelar movimientos, posturas, actividades o prácticas de trabajo peligrosas.
• Instruir cómo hacer operaciones en la mejor y más segura manera o forma.
• Mejorar la eficiencia por la identificación de procedimientos incorrectos.
• Aumentar el compromiso del trabajador en el proceso de seguridad.
• Contribuir a la productividad de un trabajo por la eliminación o reducción de
incidentes potenciales o lesiones.

A continuación, se describen las instrucciones para la aplicación del análisis de trabajo seguro:

1. Defina el trabajo específico

2. Divida el trabajo en tareas, pasos a paso, en forma secuencial y lógica, usando frases simples,
cortas y directas que indiquen la acción.
3. Identifique todos los peligros potenciales asociados a cada paso o tarea y evaluados.
4. Defina los controles o medidas implementar, para cada peligro y sus responsables.
5. Las medidas deben estar dirigidas a controlar el riesgo en la fuente, en el medio y por último en
el trabajador.
6. Identifique las herramientas/equipos necesarios para la actividad.
7. Documente el análisis de trabajo seguro (ATS) en el formato establecido.
8. Divulgue el ATS en detalle, a todos los involucrados en la realización del trabajo.

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Jueves 18: Dejemos el mal hábito de la queja

Algunas personas creen, equivocadamente, que si se quejan sus problemas desaparecerán; piensan
que a través de la demanda continua de atención el conflicto va a ser solucionado, o que, quizás,
otra persona se apiadará de su situación y solucionará su problema. Son personas que se lamentan
todo el tiempo con su jefe o con sus colegas, en lugar de ocupar su energía en atender lo que es
importante y mejorarse ellos mismos y su situación. ¿Cómo reconocer si somos personas quejosas?
Las conductas más comunes son las siguientes:

1. Se subestiman a ellos mismos Frente a grandes desafíos, los quejosos se excusan diciendo
que no pueden hacerles frente. Ven a los problemas como imposibles, y, anteponiendo la
queja, se olvidan del potencial que tienen dentro para llegar a encontrar soluciones. -
¿Cómo sabemos que los problemas son imposibles si ni siquiera intentamos derribarlos? –
Los quejosos lo dan por hecho.
2. Ven todo negativamente Incluso en los beneficios, encuentran inconvenientes. Miran
únicamente la parte negativa de cualquier situación, aun tratándose de una situación
satisfactoria, y si no tiene una parte negativa la buscan con lupa hasta encontrarla para
después explicarle a todos lo que está mal.
3. Evitan los cambios Cualquier cambio les genera problemas. Están casados con la comodidad
y el confort del que hasta ahora disfrutan, y cualquier situación que los aleje de su rutina y
comodidad o los haga hacer un esfuerzo extra, los hará verdaderamente infelices en el
trabajo.
4. Viven en el pasado El quejoso se queda a vivir en las circunstancias pasadas. Los problemas
de ayer siguen atormentándolos hasta el día de hoy y les vuelven a generar conflicto
cuando hablan de ellos todo el tiempo. Esto los limita y no les permite avanzar y tomar
decisiones más acertadas en el futuro.

cuando hablamos de personas quejosas, podemos encontrar tres tipos:

a) El quejoso ocioso Es el más común entre las personas que se quejan porque lo hace todo
el tiempo por cualquier situación. Son capaces de transformar un pequeño detalle en una
gran catástrofe. Siempre existe para ellos un “pero” o un obstáculo.
b) El quejoso esporádico Se queja sólo eventualmente por diversos motivos, especialmente
cuando experimenta cambios o situaciones de conflicto, pensando que tal vez al quejarse
alguien se hará cargo de solucionar el problema o de cambiar la situación.
c) El quejoso ávido de atención: Se queja más bien por una necesidad grande de que las
personas le escuchen. Quejarse tiene sus recompensas y la atención es algo por lo que
muchas personas viven. Desafortunadamente confunden la atención con
reconocimiento.

Sábado 20: HABILIDADES BLANDAS

Las habilidades blandas son aptitudes no técnicas relacionadas a la manera en que trabajas, es decir,
cómo interactúas con tus colegas, cómo resuelves los problemas y cómo gestionas tu trabajo.

EJEMPLOS DE HABILIDADES BLANDAS

1. Gestión del tiempo: Manejar el tiempo de manera efectiva impulsa la productividad personal y
colectiva, y por ello es una de las habilidades más valoradas en la actualidad.
2. Pensamiento crítico: La capacidad de analizar y evaluar la consistencia de los argumentos,
discerniendo entre lo brillante y lo mediocre, permite elevar la calidad de los trabajos.

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3. Gestión del estrés: La salud mental de los empleados se está convirtiendo en una preocupación
cada vez mayor para las empresas, ya que los altos niveles de estrés cuestan miles de millones al
año.
4. Habilidades de comunicación: La comunicación verbal, la no verbal y la escrita son vitales, más
aún en entornos donde conviven diferentes culturas y generaciones. Aquí entra también la
capacidad para el storytelling.
5. Gestión del cambio: En un entorno laboral marcado por la continua evolución de la tecnología,
una buena actitud respecto a los cambios asegura el éxito en los procesos de transformación.
6. Liderazgo: Este atributo es fundamental para sacar el mayor rendimiento a los equipos,
haciéndoles creer en un proyecto y manteniéndolos motivados. El transformacional es el más
valorado en la actualidad.
7. Resiliencia: La capacidad para afrontar las adversidades y salir fortalecido de ellas, haciendo gala
de una gran perseverancia, es clave para sacar adelante aquellos proyectos que se complican.

Domingo 21: importancia de la imagen Personal en el trabajo.

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Lunes 22: Manejo constructivo de la crítica

Aceptémoslo, trabajar en un equipo de producción siempre nos va a exponer a todos y cada uno de
nosotros a la crítica. La crítica, idealmente, viene de nuestros jefes la mayoría de las veces, pero eso
no cambia el hecho de que también puede venir de nuestros compañeros, de nuestros subordinados
e incluso de las personas menos probables.
Aceptar la crítica no siempre resulta fácil, puede ser más o menos dolorosa dependiendo de quien
venga; si viene de ciertas personas puede no interesarnos en absoluto, si viene de otras, como
nuestro jefe, puede afligirnos completamente. Cual sea el caso, a continuación se ofrecen varias
sugerencias para manejar las críticas de manera que podamos aprender de estas:

1. Utilicemos a la crítica como información valiosa Si la crítica viene de una persona que poco
nos interesa, vale la pena escucharla y tratar de actuar como un observador objetivo en
busca de información útil que nos ayude a mejorar, pero no más. Sonreír sin ponernos a
la defensiva es una forma madura de manejar el asunto.
2. Pidamos aclaraciones y detalles específicos Si la crítica viene de alguien que es importante
para nosotros, pidamos de manera amable más detalles sobre el comportamiento
negativo para que podamos modificarlo en caso de que lo amerite. Por ejemplo, si
nuestro jefe nos criticará por mostrarnos groseros con los colegas, podemos responder:
“Por supuesto que no quiero ser grosero, ¿podrías darme ejemplos de casos en que haya
sido grosero? Necesito tu ayuda para resolver este problema.” Después de hacer algunas
preguntas, podremos decidir si la crítica es válida.
3. Utilicemos la crítica para reforzar relaciones La crítica puede servir para enemistarnos con
las personas o para reforzar nuestras relaciones. Un aspecto importante para aprovechar
las críticas consiste en dar una respuesta apropiada a las mismas para fortalecer la
confianza. Hagamossaber a la persona que nos critica los puntos con los que estamos de
acuerdo. Por ejemplo, ofrezcamos una disculpa al equipo por una actitud inapropiada, tal
como: “Me disculpo por no llegar a tiempo los últimos días, no se repetirá. Seré más
puntual para no parecer irresponsable.”
4. Encontremos un patrón en función de otras críticas que hayamos recibido ¿Otras personas nos
han hecho varias veces la misma crítica? Cuantas más veces hayamos recibido la misma
crítica, más probabilidades tendrá de ser cierta. Si tres personas nos han dicho que no
cumplimos nuestras promesas de terminar el trabajo, lo más probable es que sea cierto.
Entonces tenemos que trabajar para modificar nuestra conducta o comportamiento.
5. Concedamos la razón cuando la tienen: Como consecuencia lógica del punto anterior,
decidamos concederle la razón a la persona que nos critica porque el reproche es válido.
Si nos negamos a aceptar la realidad, la persona, que bien podría ser nuestro jefe, seguirá
insistiendo sobre el mismo punto y el problema seguirá sin resolverse. Al aceptar la
validez de la crítica, podemos sentar las bases para una verdadera resolución del
problema.

Martes 23: La comunicación une al equipo

En un lugar donde pasamos gran parte de nuestro tiempo, como es el trabajo, valdría la pena hacer
la estancia más confortable que desagradable. Eso se logra con la buena comunicación porque crea
un ambiente de camaradería en donde las personas se interesan unas por otras. Para alcanzar ese
nivel de unidad, todos tenemos que hacer nuestro máximo esfuerzo, conocer a nuestros

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compañeros y permitir que nos conozcan a nosotros. Estas son cuatro claves que nos permiten
mantenernos comunicados y unidos con el equipo:

1. No aislarse de los demás: Mientras más se conocen los compañeros unos a otros y conocen
las metas y los intereses del equipo, más entendimiento habrá entre ellos. Y mientras
más entendimiento haya, el trabajo se facilita. Si nos aislamos, estamos en desventaja
para hacer nuestra labor, primero porque no conocemos los métodos de todo el equipo
y en segundo lugar porque la confianza no se gana con un simple acto de presencia y a la
vista de los demás no somos personas confiables si no estamos comunicados.
2. Facilitar la comunicación con nosotros: La proximidad con otros no necesariamente asegura
la comunicación. Es verdad que a veces, aunque otros se acerquen a nosotros no se logra
una comunicación por las barreras que ponemos. Sólo podemos mejorar con el equipo
por medio del interés en nuestros compañeros y no tratando de que los demás se
interesen en nosotros primero. Cuando ponemos barreras demostramos desinterés y
usualmente la gente pierde también el interes de conocernos.
3. Seguir la regla de las veinticuatro horas: Cuando enfrentamos conflictos interpersonales,
por lo general, evitamos encontrarnos con la persona con quien tenemos el problema.
Pero el tiempo solo no resuelve estas situaciones. Sin comunicación, la situación tiende a
empeorar. Por eso si tenemos algún conflicto con un compañero de equipo, no dejemos
pasar más de veinticuatro horas antes de enfrentar la situación. De hecho, mientras más
pronto se haga mejor será para ambas partes.
4. Prestar atención a las relaciones difíciles: Las relaciones con nuestros compañeros
necesitan tiempo y esfuerzo para desarrollarse. Esto sucede especialmente en las
relaciones con personas que tienen potencial de conflicto. La realidad es que siempre
podemos encontrarnos con alguien así, pero debemos tener perseverancia y dedicar más
tiempo que a otras personas. Es posible que la amistad se desarrolle lentamente, pero
crecerá fuerte.
Miércoles 24: Puntos ciegos

Un punto ciego es aquel punto externo de su vehículo o equipo, que no se puede ver por
ningún espejo, ni los espejos laterales externos ni el espejo retrovisor interno, por eso se

ESTAR CONSCIENTE denomina punto ciego, por qué cualquier objeto, vehículo o persona que esté en esa zona,
no se puede ver, lo que se convierte en una situación peligrosa, especialmente si la unidad
está en desplazamiento.

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Qué hacer…
• Evalúa correctamente los riesgos del entorno, esto significa que debe
estar muy pendiente por dónde vas, que obstáculos hay y siempre
prever los movimientos propios y ajenos.
• Ayúdate con un “giro” de cuello, si tu unidad no tiene espejos
“cóncavos” que disminuyen o eliminan en punto ciego, entonces gira
rápida y levemente la cabeza hacia la derecha o izquierda para ver
directamente algún otro vehículo que venga atrás o algún obstáculo.
• Adelanta un poco la cabeza, en esta ocasión cerciórate mirando los
espejos laterales desde una posición diferente a la normal, es decir
QUE PODEMOS
HACER?
adelantando la cabeza, también rápidamente y mirando
cuidadosamente los espejos, estas logrando un nuevo punto de vista.
• Usa siempre las direccionales, es el mejor mensaje para los vehículos
que vienen atrás y no vemos y sepan que vamos a girar o simplemente
cambiar de carril.

Qué No hacer…
• Subir a su vehículo o equipo sin revisar ni ajustar los espejos o
conducir con espejos en mal estado y sucio.
• Retroceder en áreas reducidas sin ayuda de un vigía.
• Conducir por el punto ciego de otros vehículos como los camiones.
El punto ciego como tal no es un peligro, se vuelve peligroso en la medida que
queramos cambiar nuestra dirección repentinamente y sin avisar, y asumamos
RECUERDA que allí no hay nada o nadie, entonces siempre cerciorémonos antes de realizar
cualquier maniobra. Aprende a conducir bien y aprende a manejar el punto ciego.

Jueves 25: Prevención y conservación de la biodiversidad y los RRNN

Ley N° 26839 .- Ley sobre la Conservación y el Aprovechamiento Sostenible de la Diversidad

Biológica.

La presente ley norma la conservación de la diversidad biológica y la utilización sostenible de sus

componentes en concordancia con los artículos 66 y 68 de la Constitución Política del Perú. Los
principios y definiciones del Convenio sobre Diversidad Biológica rigen para los efectos de
aplicación de la presente ley.

En el marco del desarrollo sostenible, la conservación y utilización sostenible de la diversidad

biológica implica:

a. Conservar la diversidad de ecosistemas, especies y genes, así como mantener los

procesos ecológicos esenciales de los que dependen la supervivencia de las especies.
b. Promover la participación justa y equitativa en los beneficios que se deriven de la
utilización de la diversidad biológica.
c. Incentivar la educación, el intercambio de información, el desarrollo de la capacidad de
los recursos humanos, la investigación científica y la transferencia tecnológica, referidos
a la diversidad biológica y a la utilización sostenible de sus componentes.
d. Fomentar el desarrollo económico del país en base a la utilización sostenible de los
componentes de la diversidad biológica, promoviendo la participación del sector privado

“Seguridad por elección… ¡no por casualidad!”

 CHARLAS DIARIAS – MAYO 2023

para estos fines.

¿Por qué nuestra biodiversidad es importante para el desarrollo sostenible de nuestro país?
La biodiversidad del Perú, parte esencial del capital natural nacional, ha sido históricamente la base
y sustento de nuestro desarrollo. Los recursos marinos y la flora y fauna terrestre han permitido el
surgimiento de importantes y variadas manifestaciones culturales en el Perú y el mundo.
Nuestra biodiversidad es una de las más ricas del mundo, lo que nos convierte en uno de los cuatro
países más megadiversos del planeta, pero su real importancia radica en los recursos que nos brinda
y que tienen un gran potencial para contribuir con el desarrollo nacional, especialmente, con las
poblaciones menos favorecidas en el ámbito rural, siempre y cuando se usen sosteniblemente y se
impulse su transformación y valor agregado con una visión de inclusión y equidad.
Actualmente, constituye un importante activo que representa gran parte de los ingresos económicos
y de exportación de nuestro país. Además, en un futuro cercano nos otorgará una ventaja
comparativa para ingresar a nuevos mercados emergentes que debemos transformar en ventaja
competitiva sostenible para nuestro país.

Sábado 27: Desarrollemos nuestra creatividad

¿Cuál es el recurso más valioso del que disponemos para llevar al trabajo? Hay un solo recurso,
inagotable, que nos distingue de los demás y va con nosotros a todos lados para utilizarlo siempre
que queramos, es nuestra capacidad de ser creativos. En realidad, la creatividad es el único valor que
podemos agregar a nuestro trabajo.

1. Eliminemos los destructores de la creatividad Si valoramos la creatividad, entonces debemos

eliminar actitudes que resten valor al pensamiento creativo. Revisemos los siguientes
argumentos, es casi una garantía de que destruirán nuestro pensamiento creativo cada
vez que los escuchemos de otras personas o, peor aún, de nosotros mismos:
• No soy una persona creativa.
• No tenemos tiempo para crear.
• Es complicado eso.

2. Fomentemos un entorno creativo Una nueva idea es delicada, puede morir ante un bostezo,
una burla o una cara fruncida. Los entornos negativos matan cientos de ideas a cada
minuto.
3. Salgamos de nuestros propios límites El más importante consejo es exponerse a cosas
nuevas. Una manera de hacerlo, por ejemplo, es interesarse en otras operaciones,
conocer gente diferente, explorar nuevas formas de hacer las cosas.

La creatividad es la capacidad de ver lo que todos han visto, pero pensar lo que nadie más ha pensado
para poder hacer lo que nadie más ha hecho.

Muchas personas creen que, si no nacieron con creatividad, jamás serán creativos; pero con trabajo
y con el cuidado para elegir a las personas con las que pasamos el tiempo, la creatividad se puede
cultivar. Lo bueno de la creatividad es que no se puede gastar, mientras más se usa, más se
desarrolla. La creatividad, más que talento, es disciplina; disciplina para dedicarle tiempo y esfuerzo
al pensamiento para generar ideas.

“Seguridad por elección… ¡no por casualidad!”

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Domingo 28: Resiliencia en el ambito laboral

“Seguridad por elección… ¡no por casualidad!”

 CHARLAS DIARIAS – MAYO 2023

Lunes 29: Recomendaciones para el trabajo en la Oficina

Martes 30: Uso del casco de seguridad

La cabeza es un aparte importantísima de nuestro cuerpo, nos sirve para pensar, para oler, ver y es
con ella con la que control amos las funciones de nuestro cuerpo. Por esto debemos tener particular
cuidado con ella.

En las instalaciones de construcción e industriales vemos avisos que no s recuerda el uso del casco
de seguridad. Estos avisos y la obligatoriedad del uso del casco en estos ambientes no es un capricho
del supervisor. Su uso obligatorio es el resultado de estudios de peligros y los riesgos de la operación
con el propósito de proteger esa parte esencial del cuerpo.

“Seguridad por elección… ¡no por casualidad!”

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Los ambientes de construcción de trabajo industrial y de trabajo industrial se prestan apara que hay
caída de herramientas u objetos, además, el uso de herramientas los trabajos mismos pueden hacer
que salgan disparados algunos objetos.

Quiero resaltar que nuestra primera preocupación debe ser evitar estos eventos de caída o disparos
de objetos, pero sin olvidar que lo esfuerzos que realizamos por nuestra protección personal nunca
están mas de mas y esa es la función que cumple el casco de seguridad.

La función del casco de seguridad es proteger la cabeza de posibles golpes. Y como ¿y como lo hace?
Distribuyendo el impacto del golpe en una superficie mayor y lo voy a explicar en detalle para su
mejor comprensión.

MIercoles 31: Día internacional sin tabaco

El Día Mundial Sin Tabaco se celebra en todo el mundo el 31 de mayo de cada año. Esta celebración
anual informa al público acerca de los peligros que supone el consumo de tabaco, las prácticas
comerciales de las empresas tabacaleras, las actividades de la OMS para luchar contra la epidemia
de tabaquismo, y lo que las personas de todo el mundo pueden hacer para reivindicar su derecho a
la salud y a una vida sana, y proteger a las futuras generaciones.

La Asamblea Mundial de la Salud instituyó el Día Mundial sin Tabaco en 1987 para llamar la atención
mundial hacia la epidemia de tabaquismo y sus efectos letales. La celebración de este día es una
oportunidad para destacar mensajes concretos relacionados con el control del tabaco y fomentar la
observancia del Convenio Marco de la OMS para el Control del Tabaco. El consumo de tabaco es la
principal epidemia prevenible a la que se enfrenta la comunidad sanitaria.

“Seguridad por elección… ¡no por casualidad!”