CHARLAS DE

SEGURIDAD DE 5
MINUTOS DIARIAS

SSOMA
SERVICIO DE GESTIÓN, MEJORAMIENTO Y CONSERVACIÓN
VIAL POR NIVELES DE SERVICIO DEL CORREDOR VIAL N° 11:
EMP. PE-3NC (DV. CHIGUIRIP) - CHIGUIRIP - CONCHAN - DV. LA
PALMA EMP. PE-3N (DV. CHOTA); EMP. PE-3N (CUTERVO) - DV.
CONDAY - LIBERTAD DE NARANJITO - SINCHIMACHE - EL
CHIRIMOYO - EMP. CA-825 (DV. QUEROCOTILLO); EMP. PE-06A
(YANOCUNA) - CUSILGUAN - QUEROCOTO - EMP. CA-825 (DV.
QUEROCOTILLO); EMP. PE-3N (PTE. TECHIN) - EL MOLINO -
SILLANGATE - EMP. CA-115 (CRUCE EL CHIRIMOYO), POR
NIVELES DE SERVICIO; DISTRITO DE CUTERVO - PROVINCIA
DE CUTERVO - DEPARTAMENTO DE CAJAMARCA.

MAYO 2023
 TABLA DE CONTENIDO
1. DESLIZAMIENTOS Y DERRUMBES…………………………………………………………...…3
2. LOS INCIDENTES SON ADVERTENCIAS…………………... …..................................................4
3.MANTENER EL ORDEN Y LA LIMPIEZA EN EL TRABAJO......................................................5
4. EL COMPONENTE ARQUEOLOGICA EN LOS ESTUDIOS VIALES……................................6
5. SENTIDO COMÚN ...............................................................................................................................7
6. CEFALEA TENSIONAL.......................................................................................................................8
7. 7 CONSEJOS PARA PROTEGER EL AMBIENTE......................................................................... 9
8. EL EXCESO DE CONFIANZA Y LA SEGURIDAD EN EL TRABAJO…...................................10
9 LOS PUNTOS CIEGOS EN LOS VEHICULOS DE CARGA…………......................................... 11
10. LA PARTICIPACION DEL ARQUEOLOGO DURANTE LA ETAPA DE FORMULACION DE
PROYECTOS VIALES………………….................................................................................................12
11. EL EFECTO INVERNADERO….................................................................................................... .13
12. BUENAS PRACTICAS FRENTE AL RUIDO EN EL TRABAJO …………………….............. .14
13. LA IMPORTANCIA DEL SUEÑO…............................................................................................... 15
14. LA IMPORTANCIA DEL COMITÉ DE SEGURIDAD Y SALUD…………………………...... 16
15. EL MANTENIMIENTO DE EQUIPOS Y LA SEGURIDAD........................................................ 17
16. LA IMPORTANCIA DE LOS 3 PUNTOS DE APOYO ……………............................................ 18
17. IMPORTANCIA DEL LAVADO DE MANOS............................................................................... 19
18. LA VISION, EL MEJOR TESORO.................................................................................................. 20
19. ¿QUE HACER CUANDO IDENTIFICAMOS ESTRUCTURAS DE LA EPOCA
REPUBLICANA EN LA ETAPA DE OBRA DE UNA CARRETERA?.......………......................... 21
20 COMO PREVENIR ACCIDENTES POR ATRAPAMIENTOS………………............................ 22
21. MEDIDAS PARA REDUCIR LA GENERACION DE RESIDUOS SOLIDOS.......................... 23
22. PROTECCION DE LA PIEL............................................................................................................ 24
23. PROTECCION DE LA CABEZA……………………………………............................................. 25
24. LA ANSIEDAD ……………………………………………..…………............................................ 26
25. LA TECNICA DEL LEVANTAMIENTO SEGURO DE CARGAS............................................. 27
26. ANALISIS DE TRABAJO SEGURO…………….……….............................................................. 29
27. APUNTES SOBRE LA GESTION DEL PATRIMONIO ARQUEOLOGICO EN EL MARCO
DE NUEVAS OBRAS Y ACTIVIDADES.............................................................................................. 30
28. LA INSPECCION DE HERRAMIENTAS Y LA SEGURIDAD EN EL TRABAJO.................. 31
29. MANEJO DE RESIDUOS PELIGROSOS………………………………...................................... 32
30. SEÑALES DE PREVENCION DE ACCIDENTES………………….............................................34
31. PROTECCION DE LOS PIES………………………………………………………………………………….35
 DESLIZAMIENTOS Y DERRUMBES
Lunes, 01 de mayo del 2023

Los deslizamientos o derrumbes es un fenómeno natural donde la tierra se mueve, se cae o

desplaza porque ha perdido su estabilidad en lugares montañosos, conteniendo rocas, arboles,
vegetación, agua.

Estos pueden ser causados por las lluvias intensas y de larga duración que aumentan la
cantidad de agua en suelo y la deforestación, el mal manejo de cuencas de agua y la
construcción de caminos y carreteras en lugares inadecuados, también pueden producirse
como resultados de terremotos.

Antes del deslizamiento o derrumbe

 Identifique las áreas con amenazas de

deslizamientos o derrumbes.
 Identifiques zonas seguras.
 Proteja los bosques.
 Evite la tala de árboles y la quema de estos.
 Realice un plan de emergencia
 Estudie rutas alternativas para su evacuación.

Durante el deslizamiento o derrumbe:

 Mantenga la calma.
 Ponga en marcha su plan de emergencia.
 Inicie las actividades de evacuación.
 Alerte a las Brigadas de Emergencias.
 Este atento a los boletines que emitan las
autoridades a través de los medios de
comunicación.

Después del deslizamiento o derrumbe:

 No camine sobre escombros.

 Verifique la seguridad del equipo de trabajo y
contabilidad de ellos.
 Manténgase lejos de las zonas afectadas.
 No retorne a la zona de desastre hasta que se verifique que es seguro.
 Atienda a los heridos. Brinde apoyo emocional a las personas afectadas.
 Colabore con las tareas de rehabilitación.
 LOS INCIDENTES SON ADVERTENCIAS.
Martes, 02 de mayo del 2023

Se nos ha repetido que os accidentes son provocados por nuestros propios

errores, nuestras negligencias o por no cumplir con las normas de
prevención de accidentes. También provocamos otros accidentes que
denominamos incidentes (o casi accidentes) ya que generalmente nadie
resulta lesionado ni se produce ninguna pérdida considerable. Sin
embargo, los incidentes son una advertencia de que algo anda mal y de que
existe algún peligro o condición que necesita ser corregida.
Probablemente, si tuviéramos los datos a nuestro alcance, encontraríamos
que la mayoría de los accidentes que no causan lesiones (los incidentes) son
los que se producen con mayor frecuencia. Por ejemplo, si se cae un objeto
pesado a nuestro lado, puede que nos lesione un pie, pero puede que no
suceda así. En caso de que no nos lesione lo llamamos incidente, si llega a
lesionarnos lo consideramos un accidente. Algunas veces encontramos que
en el almacén de la planta se han apilado ciertos materiales en forma
desordenada y que durante la noche éstos se han caído debido al
almacenamiento inadecuado. Si hubiera habido alguien allí en ese momento,
seguramente hubiera resultado lesionado. Aunque los incidentes no
provocan lesiones, son una advertencia que debemos tomar en cuenta porque indica que hay
una condición o un error que debe ser corregido para evitar que se repita y se llegue a
convertir en un accidente que provoque lesiones o que cause daños a la propiedad.

¿Han pensado ustedes en cuál es el factor que realmente puede

convertir un incidente en un accidente? (Aquí el supervisor puede dar
tiempo a que los trabajadores expresen sus opiniones). Generalmente
el factor que determina que se convierta en un accidente es el tiempo,
simplemente una fracción de segundos puede ser responsable de la
situación. Piensen que en menos de un segundo pueden producirse una
serie de hechos que cambien el curso de nuestras vidas, incluso
llevarnos a la muerte.
Supongamos que tú, Roberto (el supervisor debe sustituir este nombre
por el de uno de sus trabajadores) vas de regreso a tu casa conduciendo
tu automóvil y de pronto sale a la calle un niño corriendo detrás de una
pelota. Hiciste una maniobra y lograste evitar una tragedia. ¿Qué fue
lo que hizo que te desviaras en ese último segundo? Otro conductor en
ese caso pudo haber golpeado al niño. Lo que sucedió fue que tus
reflejos trabajaron con rapidez, que estabas alerta, que conduces con
precaución, o también pudo haber sido que los frenos de tu auto funcionan adecuadamente y
que tus neumáticos están en buen estado. Podríamos dar una serie de justificaciones, pero
lo importante es reconocer que no fue simplemente un factor de suerte lo que previno el
accidente, es decir, lo que evitó que el niño fuera atropellado por el auto.

Casi podríamos asegurar, además, que esta experiencia influirá en la actitud de Roberto. Lo
más probable es que cuando él pase de nuevo por esa misma calle tenga más precaución y
disminuya la velocidad. Ya Roberto sabe que en esa área hay niños jugando y que en cualquier
momento puede salir a la calle otro niño.

Tomemos otro ejemplo. Supongamos que hay un derrame de aceite en el suelo y que uno de
nosotros lo ve, lo esquiva y no pasa nada. La próxima persona que pasa por el lugar no ve el
derrame, lo pisa, resbala y casi se cae, pero logra restablecer su equilibrio. Sin embargo, un
poco más tarde pasa por el mismo lugar una tercera
 MANTENER EL ORDEN Y LA LIMPIEZA EN EL TRABAJO
Miercoles, 03 de mayo del 2023
Las Mantener el sitio de trabajo aseado y limpio no significa lo mismo para todas las
personas, sino que puede representar diferentes niveles de limpieza. Lo que para una
persona es aceptable en cuanto a la limpieza puede no serlo para otra.
Las áreas de trabajo limpias se ven influenciadas por dos cosas: lo que hacemos (o nos
negamos a hacer) y el clima. Se pueden controlar la mayoría de las condiciones, pero para
las condiciones que no pueden ser controladas, se debe estar pendiente para cuidar ó
remover. Si bien no se puede evitar que el clima genere malas condiciones, se pueden planear
con anticipación las acciones necesarias a tomar.
Hacer limpieza general una vez a la semana no garantiza la seguridad en el sitio de trabajo.
Seguramente usted ha visto áreas donde no era seguro voltearse o apoyar un pie sin tener
que mirar dos veces para asegurarse de que no había algo que pudiera causarle un accidente.
Un citio de trabajo de construcción con estas características está siendo administrado
ineficazmente. No es solamente inseguro, sino que además no crea relaciones convenientes
entre el dueño y el público.

Prácticas seguras
 Recoja basura, desperdicios y ubíquelos en los tachos de basura designados para ello.
 Remueva objetos que puedan generar peligros aun cuando no lo aparenten.
 Almacene los materiales para que haya siempre un camino limpio alrededor y entre
las áreas de trabajo, como también en la entrada y salida. No ubique objetos en las
salidas del sitio de trabajo.
 Mantenga los pisos, peldaños de escaleras y escaleras secas y libres de aceites o
líquidos grasosos.
 Coloque las herramientas y los equipos en los lugares pertinentes.
 No almacene más de una pieza de material (por ejemplo bloques o ladrillos) sobre los
andamios, anaqueles.
 Asegúrese de que el material que almacena sobre el andamio, va a mantenerse
estable al momento de ser removido.
 Deje espacio para que los trabajadores y equipos puedan cargar y descargar los
materiales almacenados.
 Asegúrese de que la plataforma, andamios o soporte tengan la resistencia
adecuada para el peso del material.
 Mantenga los materiales almacenados a baja altura para mayor estabilidad y para
verlos claramente.
 Despeje desechos de madera con clavos sobresalientes de las áreas de trabajo,
pasillos y escaleras en ó alrededor de edificios u otras estructuras.
 Remueva los desechos combustibles y escombros de un modo regular.
 Asegúrese de que los recipientes para desperdicios aceitosos, inflamables y
peligrosos (como cáusticos y ácidos) estén equipados con tapas.
 Proteja la apertura y descarga de los canales inclinados.
 No deje recipientes de líquidos abiertos: gasolina, pintura, aceites, grasa, adhesivos,
etc.

Asegúrese de que el sitio tenga buena iluminación. Reemplace inmediatamente las bombillas
cuando se fundan. Recuerde que si permite que los desperdicios se acumulen por tan sólo
unos días, el sitio de trabajo se vuelve sucio e inseguro.
 EL COMPONENTE ARQUEOLOGICA EN LOS ESTUDIOS
VIALES
Jueves, 04 de mayo del 2023

Los estudios viales están conformados por 3 componentes, dentro de los cuales está el
Componente de Arqueológica, el cual contiene información técnica del diagnóstico
arqueológico realizado al trazo proyectado de la carretera, variantes, túneles y áreas
auxiliares (campamento, canteras, DMEs, peajes, etc.); siendo importante coordinar
permanentemente con todas las especialidades al momento de procesar y sistematizar la
información de los Componentes de Ingeniería y Ambiental.

Como parte de la revisión técnica, es necesario verificar que los planos diseñados de los 3
componentes sean compatibles, a fin de evitar observaciones al expediente, dilatar los
tiempos, aplicación de penalidades, duplicar esfuerzos y retrasar la aprobación de los
estudios que cuentan con plazos a cumplir, establecidos en los términos de referencia (TdR).
No olvides de revisar los alcances en toda la extensión de los TdR, es el documento legal a
cumplir del servicio contratado.

Es imprescindible que todo el equipo técnico esté involucrado en el proyecto.

La comunicación, coordinación, consultas, verificación, actualización de información, revisión
de planos con uso del software ArcGis o QGis y más, es la clave para formular un estudio de
calidad.
 SENTIDO COMÚN
Viernes, 05 de mayo del 2023

Sencillo, simplemente, sentido común. Si usan las precauciones dictadas por

el sentido común, sabrán en esencia lo que quieren decir los términos
prevención de accidentes, prevención de pérdidas, o cualquier cosa que
ustedes quieran llamar a nuestros esfuerzos por conseguir un ambiente de
trabajo sin accidentes.
Una manera lógica de inspeccionar el problema de los accidentes desde el
ángulo en que nos afecta a cada uno de nosotros es considerarlo de esta
manera: 'Si yo soy quien sufre un accidente, yo seré quien tenga que sufrir
el dolor que va unido a una lesión seria en el momento en que ocurre. Quizás
me tendrán que llevar a un hospital a operarme o a componerme los huesos
rotos". Si ustedes pensaran de esa forma con respecto al programa de
prevención de accidentes, tendrían en más estima que nunca antes las
precauciones dictadas por el sentido común. Un sólo momento de distracción
o un acto inseguro, puede ser la causa que ustedes se lesionen y tengan que permanecer
en cama durante días, semanas ó incluso meses. La lesión podría durar mucho tiempo -
incluso producir una incapacidad permanente.
Ustedes podrían resultar desfigurados o lisiados de tal forma que nunca volverían a ser
los mismos. Nunca podrían volver a realizar los trabajos que realizan ahora. Los
trabajadores que han sido incapacitados con incapacidades permanentes son un vivo
ejemplo de lo que sucede a trabajadores que no usan el sentido común, ni toma las
precauciones que se enseñan en la prevención de accidentes.
Los accidentes pueden costar monetariamente hablando mucho. ¿Sufrirán sus familias a
consecuencia de ingresos más bajos debido a una lesión? Preguntas así les podrán ayudar
a tomar las precauciones dictadas por el sentido común. Consideremos ahora algunas de
las precauciones de sentido común que cada uno debe tomar en su trabajo cotidiano.
Ustedes no deben:
1. Pasar debajo de cargas suspendidas en un izaje.
2. Picar o amolar sin anteojos de seguridad ó con disco dentado y sin guarda.
3. Limpiar partes de máquinas con disolventes inflamables, especialmente en lugares
cerrados.
4. Llenar combustible a un vehículo con el motor encendido o manipular celular cerca de
ahí.
5. Usar una herramienta de mano portátil y eléctrica sin conectar a tierra e inspección
previa.
6. Comprobar si hay una pérdida de gas con un cerillo encendido, una lámpara o una
linterna.
7. Tomar un atajo pasando por encima de un transportador en movimiento.
8. Aceitar o ajustar partes de máquinas en movimiento y sin resguardar.
9. Limpiar el aceite de rodillos en marcha.
10. Levantar pesos demasiados pesados, el límite de permitido 25 kg hombres y 15 kg.
Mujeres.
11. Sobrecargar un andamio o una pila de materiales en el almacén.
12. Pasar por alto dispositivos de seguridad.

Desafortunadamente, todas esas doce acciones inseguras ó actos sub estándar que hemos
comentado causan accidentes graves en muchas industrias. Yo confío en que de hoy en
adelante ustedes las tendrán en cuenta en sus trabajos y evitarán realizarlas. Con un poco
de sentido común y un poco de preocupación por la prevención de accidentes es fácil
evitarlas todas.
Pero hay muchas otras acciones incorrectas; que realizamos a diario y que aunque no son
tan obvias como las que hemos mencionado pueden ser tan peligrosas. Siempre que
estemos tentados a violar cualquier norma de prevención de accidentes pensemos en
las consecuencias que nos pudieran ocurrir; usemos el sentido común. Para terminar, creo
que todos nos vamos a beneficiar mucho de esta exposición. Confío en que de ahora en
adelante ustedes tendrán una perspectiva diferente para enfocar las prácticas de
prevención de accidentes. Todo lo que cada uno de ustedes tiene que hacer en cualquier
circunstancia es usar un poco de sentido común.
 CEFALEA TENSIONAL
Sabado, 06 de mayo del 2023

1. INTRODUCCION: El dolor de cabeza tensional generalmente es un dolor leve a

moderado que a menudo se describe Como la sensación de tener una banda apretada
alrededor de la cabeza.
2. SÍNTOMAS: Los signos y síntomas del dolor de cabeza tensional son los siguientes:

 Dolor de cabeza, sordera.

 Sensación de opresión o de tensión en la frente o a los lados y la parte de atrás de
la cabeza
 Sensibilidad en el cuero cabelludo, el cuello y los músculos de los hombros.

La cefalea tensional se caracteriza por un dolor opresivo bilateral (en ambos lados de la
cabeza), frecuentemente extendido hacia la nuca y ambos lados del cuello.

3. CAUSAS: Las causas más comunes son:

 Estrés físico o emocional.
 Consumo de alcohol.
 Cafeína (demasiada o abstinencia de esta).
 Resfriados, gripe o una infección sinusal.
 Tensión ocular.
 Consumo excesivo de cigarrillo.
 Fatiga o esfuerzo excesivo.

4. CONSECUENCIAS: Las consecuencias son las siguientes:

 Interfiere con nuestra vida diaria en el trabajo y hogar.
 Dolor al presionar la sien.
 Mal descanso nocturno.
 Insomnio.
 Cansancio.
 Irritabilidad.
 Dificultad para concentrarse o dolores musculares generalizados.

5. CONCLUSIONES: Las cefaleas tensionales tienden a pasar rápidamente y

responder bien a los analgésicos comunes. Sin embargo, algunas personas pueden
presentar dolores de cabeza recurrentes que pueden causar dificultad para
dormir y para realizar las actividades diarias.
7 CONSEJOS PARA PROTEGER EL AMBIENTE
Domingo, 07 de mayo del 2023
 EL EXCESO DE CONFIANZA Y LA SEGURIDAD EN EL
TRABAJO
Lunes, 08 de mayo del 2023

QUE ES LA CONFIANZA?

Enfocándonos al trabajo, la confianza se define como la creencia que tiene un

trabajador de ejecutar sus actividades de manera correcta. El exceso de esta
confianzapuede generar practicas o actitudes incorrectas en el trabajo.

El exceso de confianza se suele originar principalmente por:

 La repetitividad de una tarea.

 La experiencia acumulada en un determinado sector o industria.
 El conocimiento o estudio adquirido.

El exceso de confianza en los trabajadores suele generar las siguientes situaciones:

 Actitudes temerarias o imprudentes: El trabajador no usa los guantes de

seguridad por que indica que siempre ha trabajado sin guantes y no le ha
pasado nada.
 Transitar por zonas señalizadas como riesgosas indicando que pasarán con
«cuidado”.
 Normalizar situaciones riesgosas: Dejar o posponer la limpieza u orden
delárea de trabajo indicando que se realizará luego.
 O simplemente no ordenar el área de trabajo indicando que así siempre
haestado y que cada uno entiende su desorden.

Dichas situaciones son fuentes potencias para generar un accidente de trabajo, por loque
deben ser evitadas.Para evitar o reducir las circunstancias causadas por el exceso de
confianza se debe:

 Participar de las charlas de seguridad, se tratan temas cotidianos en el trabajo.

 Repasar o reforzar los procedimientos de trabajo seguro.
 Participar de las capacitaciones programadas.
 Reportar o advertir a los compañeros de trabajo sobre sus actos
inseguros realizados y como corregirlos.
 Incentivar la ejecución de buenas prácticas de seguridad.
 Tomar conciencia sobre la importancia de la seguridad y la prevención de
accidentes.El exceso de confianza en el trabajo es una situación que uno
mismo no lo puede identificar debido a que bajo su perspectiva está
desarrollando sus actividades de la mejor manera, sin embargo, para el que
lo ve desde lejos, se puededar cuenta de un claro exceso de confianza en el
trabajador.
 LOS PUNTOS CIEGOS EN LOS VEHICULOS DE CARGA
Martes, 09 de mayo del 2023

Se le conoce como puntos ciegos a todas las áreas ubicadas fuera del vehículo de
carga otransporte que no pueden ser vistas por el
conductor. Por ejemplo: La parte trasera o los lados laterales de un vehículo.

El tamaño de los puntos ciegos se ubican en:

 En la zona trasera: Punto poco visible detrás del vehículo.

 En la zona lateral: Punto poco visible ubicado en los costados del vehículo.
 En la zona delantera: Punto ubicado delante del conductor.
 En la zona inferior: Punto muy poco frecuente ubicado por debajo del vehículo.
 En la zona superior: Punto muy poco frecuente ubicado por encima del vehículo.

Los puntos ciegos incrementan la probabilidad que ocurran los accidentes laborales,
debidoa que reducen la visibilidad del conductor y propician que el vehículo pueda
impactar con una persona, equipo u otro vehículo.

Entre las medidas de seguridad que se sugieren aplicar para minimizar los
accidentes o incidentes causados por los puntos ciegos en un vehículo están:

 Colocar señaléticas de advertencia en los puntos ciegos del vehículo.

 Interesarse por conocer cuáles son los puntos ciegos de su vehículo y como controlarlos.
 Habilitar espejos laterales y retrovisores adecuados que permitan la visión de los
puntos ciegos.
 Verificar que no existan objetos o personas en los puntos ciegos antes de manejar
un vehículo.
 Activar la alarma de retroceso cuando se vaya a manejar el vehículo en reversa. Y
en casosea necesario, se deberá solicitar apoyo a un compañero de trabajo para que
guíe el retroceso del vehículo.

Tener el control sobre los puntos ciegos es una tarea fundamental para reducir los
accidentes relacionados a vehículos. Asimismo, manejar prudentemente también es
parte de la prevención.
su compañía podrían ser responsables por daños, si no se realiza un sondeo subterráneo
con anterioridad a la excavación.
 LA PARTICIPACION DEL ARQUEOLOGO DURANTE LA
ETAPA DE FORMULACION DE PROYECTOS VIALES
Miercoles, 10 de mayo del 2023

Durante la etapa de formulación de proyectos de estudios viales, es importante la

participación del Arqueólogo en campo desde el inicio del proyecto para la definición del eje
del trazo, tomando en cuenta los antecedentes catastrales y registro de sitios arqueólogos
realizados por proyectos anteriores y que se encuentran registrados en el Sistema de
Información Geografía de Arqueología (SIGDA) del área de Catastro y Saneamiento Físico
Legal del Ministerio de Cultura, para asi identificar y verificar evidencias con valor cultural.
Durante el reconocimiento arqueológico que se hace a través de la prospección es probable
identificar nuevas evidencias, siendo necesario su registro con equipos de alta precisión (tal
como estación total, la cartografía o GPS diferencial) para así considerar su delimitación,
siempre y cuando se encuentre dentro del área de influencia del proyecto.

La coordinación permanente con todas las especialidades es indispensable, a fin de conocer

si el diseño geométrico de la carretera proyectada con el área máxima de construcción, como
cortes de talud, derrame de material y obras de arte (alcantarillas, cunetas, muros de
contención, etc. que sobresalen del derecho de vía) no se superponga a las evidencias
arqueológicas. De no ser asi esto podría conllevar a optar por otros mecanismos de liberación
tales como los proyectos de evaluación y rescate lo cual retrasaría la obra.
 EL EFECTO INVERNADERO
Jueves, 11 de mayo del 2023

¿Qué ES EL EFECTO INVERNADERO? El efecto invernadero es un fenómeno natural y

beneficioso para nosotros. Determinados gases presentes en la atmosfera retienen parte
de la radiación térmica emitida por la superficie terrestre tras ser calentada por el sol,
manteniendo la temperatura del planeta a un nivel adecuado para el desarrollo de la vida. La
acción del hombre ha aumentado la presencia de estos gases en la atmósfera, principalmente
el Dióxido de carbono (CO2), metano (CH4), haciendo que retengan más calor e incrementado
la temperatura del planeta tierra es lo que conocemos como calentamiento global.

La acción del hombre está provocando un aumento de la Temperatura Global. Por esa razón,
el efecto invernadero ha pasado de ser nuestro aliado a ser un riesgo para nuestra
supervivencia. La inundación de ciudades costeras, la desertificación de zonas fértiles, el
deshielo de las masas glaciares y la proliferación de huracanes devastadores son solo algunas
de sus principales consecuencias.

Consecuencias del efecto invernadero:

 Deshielo de masas glaciares.
 Inundaciones de islas y ciudades costeras.
 Huracanes más devastadores.
 Migraciones de especies.
 Desertificación de zonas fértiles.
 Impacto en la agricultura y ganadería.

Consecuencias del efecto invernadero en la

salud Humana.
 La escasez de alimentos.
 La propagación de enfermedades y
pandemias.

Como solucionar las consecuencias del efecto invernadero

Reducir las emisiones de C02 y CH4. Los organismos
internacionales, deben apostar por el reciclaje, la economía
circular (reducir, reciclar y reutilizar). Consumir productos
ecológicos.
BUENAS PRACTICAS FRENTE AL RUIDO EN EL TRABAJO
Viernes, 12 de mayo del 2023

Cuando uno está en el trabajo se puede dar cuenta de la presencia de diversos

sonidos, algunos provenientes de las máquinas y otros por el uso de los equipos o
herramientas.

Pero, ¿Cuál de ellos son ruidosos? ¿Cuáles generan daños a la salud? y ¿Qué podemos
hacer frente al ruido?

El sonido y el ruido pueden parecer palabras con un mismo significado, pero la

realidad esque no, el sonido es un tipo de onda que es percibida por nuestro oído,
en cambio, el ruido es aquel sonido que es percibido como desagradable o molesto.El
daño que genere un ruido dependerá de su intensidad y duración.

Entonces, ¿Qué se puede hacer ante esto? Para evitar lesiones o daños a la salud
por la exposición al ruido es importante:

 Usar la protección auditiva, de esta manera se reduce el ruido que es percibido por el
oído.

También se sugiere cumplir con:

 Realizar el mantenimiento de las máquinas y la sustitución de las partes desgastadas.

 Manipular correctamente las herramientas o equipos para evitar ruidos (evitar el
choque depiezas o evitar soltar piezas de altura).

Algunas de las frases más comunes que se suelen escuchar en el trabajo en relación al
ruidoson:

Los problemas a la salud pueden ser prevenidos, usando la protección auditiva

podemos cuidar el sentido del oído y garantizar una buena calidad de vida.
 LA IMPORTANCIA DEL SUEÑO
Sabado, 13 de mayo del 2023

1. INTRODUCCION:
El sueño saludable es un tema a menudo abandonado, aunque desempeña un papel
importante en nuestro día a día. El sueño como fenómeno ha sido objeto de amplio
estudio científico y afecto de diferentes formas a nuestra calidad de vida, ya sea
en relación con nuestra eficiencia laboral, la resistencia en el desarrollo de
nuestras tareas diarias, la prevención de enfermedades o el cuidado de nuestra
salud mental, por nombrar algunas.
2. CAUSAS: Las causas de no dormir bien son las siguientes:
- Dificultad para conciliar el sueño a la noche
- Despertarse durante la noche
- Despertarse muy temprano
- No sentirse bien descansado después del sueño nocturno
- Cansancio o somnolencia diurnos
- Irritabilidad, depresión o ansiedad
- Preocupaciones constantes respecto del sueño
3. CONSECUENCIAS: Las consecuencias que se pueden dar son las siguientes:
- Peor desempeño en el trabajo.
- Disminución del tiempo de reacción al estar en el centro de trabajo, realizar y
un mayor riesgo de accidentes.
- Trastornos de salud mental, como depresión, un trastorno de ansiedad o abuso
de sustancias.
- Aumento del riesgo y la gravedad de enfermedades o afecciones a largo plazo,
como presión arterial alta y enfermedades cardíacas.
4. PREVENCIÓN: Tome en cuenta las siguientes recomendaciones:
- Duerma en habitaciones bien ventiladas y aire la casa regularmente.
- Controle la temperatura del ambiente, la humedad y la contaminación.
- Incluya el deporte en su rutina diaria.
- Libere su mente.
- Acostumbrarse a una rutina nocturna saludable.
- Elija ropa adecuada para dormir.
- Usar rutinas agradables y relajantes para ir a dormer

5. CONCLUSIÓN: Dormir restituye el cuerpo y la mente. Un sueño nocturno

reparador es indispensable para una vida sana, es un estado de reposo muy
importante para nuestro organismo, ya que durante él recuperamos energías, ayuda
al crecimiento de nuestro cuerpo, a la liberación de toxinas que adquirimos durante
el día, al sistema inmunológico a combatir infecciones ya que favorece la producción
de anticuerpos, etc.
 LA IMPORTANCIA DEL COMITÉ DE SEGURIDAD
Y SALUD
Domingo, 14 de mayo del 2023

¿QUÉ ES EL COMITÉ DE SST?

Es un conjunto de personas destinadas a vigilar por el cumplimiento de la seguridad y salud

en el trabajo en una organización. De acuerdo a la normativa nacional, su conformación es
obligatoria e indispensable para la gestión de SST.

¿QUIÉN PUEDE SER MIEMBRO DEL COMITÉ DE SST?

El comité de SST está conformado por los trabajadores que cumplen con las siguientes
condiciones:

 Tener mayoría de edad (18 años o más).

 Ser trabajador de la empresa.
 Tener conocimientos de seguridad y salud en el trabajo (preferentemente).

Entre las funciones que desempeña el Comité de SST están:

 Elaborar, revisar y aprobar la documentación de SST.

 Supervisar las diversas actividades de SST en la empresa.
 Difundir y verificar el cumplimiento de las medidas de seguridad.
 Promover el compromiso con la seguridad y salud laboral.

El comité de SST está estructurado de la siguiente manera:

 Un presidente que dirige las reuniones mensuales o extraordinarias del comité.

 Un secretario que agenda y redacta las actas de reunión programadas.
 Miembros representantes quienes transmiten la opinión propia o la de los
demástrabajadores que no son miembros.

Está estructura está conformada por los trabajadores elegidos por votación o designación,
quienes luego de una reunión y votación interna eligen entre ellos a un presidente y
secretario.
 EL MANTENIMIENTO DE EQUIPOS Y LA SEGURIDAD
Lunes, 15 de mayo del 2023

El mantenimiento preventivo es la asistencia programada a un equipo, máquina o herramienta

con la finalidad de verificar y mantener su buen estado. El mantenimiento preventivo
va desde la realización de una revisión, limpieza o pintado hasta el cambio de piezas
complejas.

¿POR QUÉ REALIZAR MANTENIMIENTO A LOS EQUIPOS?

El constante uso o funcionamiento de los equipos origina que naturalmente surja el desgaste
de las piezas, filos, partes en movimiento o estructura de los equipos y herramientas, al
mantenerse estas condiciones inseguras es cuando pueden ocurrir los accidentes laborales:
se puede romper una faja de transporte, soltar una guarda de seguridad, caer una estructura
desde la altura, puede no responder el freno de seguridad, entre otros. El mantenimiento
preventivo busca corregir los problemas antes que desencadenen algún incidente o accidente
a los trabajadores.

LOS ACCIDENTES Y EL USO ADECUANDO DE LOS EQUIPOS

Uno se expone a accidentarse y sufrir lesiones cuando:

 Usa las herramientas a una velocidad o capacidad que excede su límite de trabajo.
 Usa las herramientas para realizar tareas distintas a las que fueron
diseñadas, porejemplo: hacer palanca con desarmadores o golpear clavos con un
alicate.
 Usa equipos sin conocer los procedimientos para su funcionamiento seguro.

Realizar el mantenimiento preventivo a los equipos y máquinas es una tarea que se debe
realizar para prevenir los accidentes en el trabajo e incrementar la productividad laboral en
la organización. Un equipo en mal estado puede ser una fuente de accidentes y el origen de
una mala producción.
 LA IMPORTANCIA DE LOS 3 PUNTOS DE APOYO
Martes, 16 de mayo del 2023

Todos los días desde que iniciamos nuestra jornada laboral nos exponemos
frecuentemente instalaciones, edificaciones, vehículos, equipos y labores muy
rutinarias, pero que al mismo tiempo generan riesgos de sufrir lesiones si no
ponemos en práctica las recomendacionesde seguridad establecidas en el proyecto,
recuerda que el primer punto del principio del cuidado activo es “Yo me cuido”,
recordemos junto la mejor manera de realizar un desplazamiento y un trabajo
seguro:

 Al subir o bajar de un equipo o vehículo, asegurarse de

que esteesté parqueado y apagado.

 Para subir o bajar debes utilizar los tres puntos de apoyo.

 Al bajar verificar que en el nivel de piso no existan

elementosque puedan generar tropiezos o caídas.

 No lleve objetos en las manos para subir o bajar de

losvehículos.

 Revise que los peldaños o escaleras estén libres de material resbaladizo como
grasas, aceites, barro, etc.

 Mantenga el equipo limpio y libre de

elementos quedificulten el ingreso o salida.

 En el desplazamiento por escaleras verifique

que esténdebidamente aseguradas.

 Nunca suba o baje por escaleras con las

manosocupadas.

 NUNCA salte de los equipos o vehículos,

siempre hágalode la manera correcta.

 Cuando transite por escaleras, baje de un

vehículo, no lo haga con las manos en los
bolsillos, apóyese en las barandas y con
cuidado.

 Nunca baje o suba de un vehículo hablando por

celular,recuerde que esto está prohibido.

 Reporta cualquier condición que dificulte el tránsito seguro de los

trabajadores. Evite correr o subir por escaleras.

¡Trabajando en equipo, todos ganaremos!

 IMPORTANCIA DEL LAVADO DE MANOS
Miercoles, 17 de mayo del 2023

1. INTRODUCCION:

Lavarse las manos frecuentemente es una de las mejores maneras de evitar enfermarse y
contagiar enfermedades. Infórmate acerca de cuándo y cómo lavarte las manos
adecuadamente. Algunos de estos microbios, como la Salmonella, pueden enfermarlo
gravemente. Lavarse frecuentemente las manos con agua y jabón es una forma fácil de
prevenir que se propaguen microbios alrededor de su cocina mientras manipula y prepara los
alimentos.

2. CAUSAS:
No lavarse las manos es un tema delicado porque es un factor de riesgo para enfermarnos y
contagiarnos de cualquier virus, bacteria, microbio. Que muchas veces nos puede llevar a la
muerte.

3. CONSECUENCIAS: Las consecuencias que se pueden dar son las siguientes:

 Influenza. Distintos tipos de influenza pueden propagarse al no lavarse las manos,

incluyendo la H1N1.
 Diarrea. Miles de personas mueren al año a causa de enfermedades diarreicas que
se contagian por no lavarse las manos.
 Enfermedades respiratorias. La gripe y el resfriado común pueden evitarse si se
lavan las manos, ya que se eliminan los microorganismos que causan estas
enfermedades.
 Hepatitis A. Se transmite vía fecal-oral.
 Infecciones corporales.
 Cólera.
 Fiebre tifoidea.
4. PREVENCIÓN: No existe el número exacto de veces que debemos lavarnos las
manos, pero si debemos lavarnos las manos con frecuencia y cuando sean necesario.
LÁVATE LAS MANOS FRECUENTEMENTE. Debemos lavarnos las manos teniendo
en cuenta lo siguiente:
 Antes, durante y después de preparar alimentos.
 Antes y después de comer algo.
 Antes y después de cuidar a alguien en su casa que tenga vómitos o diarrea.
 Antes y después de tratar una cortadura o una herida.
 Después de ir al baño.
 Después de sonarse la nariz, toser o estornudar.
 Después de tocar a un animal, alimento para animales o excrementos de animals.
 Después de manipular alimentos o golosinas para mascotas.
 Después de botar la basura.

5. CONCLUSIÓN: “LA VIDA ES MEJOR CON LAS MANOS LIMPIAS”

 LA VISION, EL MEJOR TESORO
Jueves, 18 de mayo del 2023
Las lesiones en el lugar de trabajo son la principal causa de daño en los ojos, pérdida en la
vista, discapacidad y ceguera.

Los trabajos de construcción, manufactura, minería, carpintería, reparación de autos,

electricidad, plomería, soldadura y mantenimiento son trabajos de riesgo.

Si se eliminan o reducen los peligros para los ojos y también se usa un equipo adecuado
paraproteger los ojos, se pueden prevenir muchas de las lesiones en los ojos.

El equipo personal para proteger los ojos (como anteojos de seguridad con protección
lateral,gafas que protegen toda el área de los ojos, protectores de la cara y/o cascos de
soldador) pueden protegerle de los siguientes peligros:

• fragmentos voladores

• pedazos grandes

• chispas calientes

• radiación óptica

• salpicaduras de metales fundidos

• objetos

• partículas

• destellos

El riesgo de que ocurran lesiones en los ojos y la necesidad de tener medidas

preventivas dependen del tipo de su trabajo y de las condiciones en su lugar de trabajo.
 ¿QUE HACER CUANDO IDENTIFICAMOS ESTRUCTURAS DE
LA EPOCA REPUBLICANA EN LA ETAPA DE OBRA DE UNA
CARRETERA?
Viernes, 19 de mayo del 2023

Durante la etapa de estudio en ciertos casos no se registra construcciones de esta época

como Puentes de Arco de piedra, debido a que en un momento estuvieron cubiertos de maleza
con escombros por su ubicación en quebradas (Puente 1 : foto 1, 2, 3 y 4); en otros casos
están ubicados en áreas urbanas y forman parte de la via preexistente (Puente 2: foto 5, 6,
7, 8 y 9).

En cumplimiento del marco legal de protección al patrimonio cultural, la obra contaba con la
participación de un Arqueólogo monitor, quien identificó y advirtió a tiempo la ubicación de
ambos Puentes, comunicando a la Supervisión y Contratista de la Obra, realizando las
coordinaciones pertinentes con los Ingenieros, decidiendo elevar la rasante de la plataforma,
adecuar, reajustar y acondicionar el trazo, a fin de evitar impactar estos hermosos Puentes.

Así mismo, se comunicó a la Dirección Desconcentrada de Cultura de la jurisdicción donde se

encontraba la obra, para coordinar las Supervisiones y conformidad de los trabajos por parte
del Arqueólogo Supervisor.
Cuando se hace un trabajo en equipo, en coordinación permanente con los profesionales
responsables, buscando soluciones y alternativas técnicas a nivel de ingeniería para
salvaguardar los bienes culturales, es posible cumplir sin retrasos la ejecución de una obra.
COMO PREVENIR ACCIDENTES POR ATRAPAMIENTOS
Sabado, 20 de mayo del 2023
Un atrapamiento es:

La situación que se produce cuando una persona o parte de su cuerpo es

enganchada o aprisionada por mecanismos de las máquinas, entre objetos,
piezas o materiales.

Identifica y evalúa todas las actividades en las que se utilizan máquinas,

equipos y herramientas con partes móviles, que pueden generar un
atrapamiento.

Algunas Condiciones

 Equipos giratorios que transmitan movimiento a rodillos, bandas y

cadenas. Piezas o partes en máquinas sin protección de guardas.
 Engranajes y otros sistemas de transmisión de movimiento, como
son: ejes, poleas, bielas, cigüeñales, cajas reductoras, entre otros.
 Deslizamiento de objetos, tales como tambores, cilindros, material
estibado, entre otros. Volcamiento y caída de objetos, equipos y
maquinaria.

Algunas Actividades

 Operaciones de mantenimiento, limpieza y puesta en marcha.

 Lubricación con equipo en movimiento.
 Montajes.
 Enhebrar rollos de máquinas continuas.

Verifica

 Que los dispositivos de seguridad y los resguardos se encuentren

correctamente ubicados, funcionando y que no generen un riesgo
extra para las personas.
 El adecuado desempeño de los sistemas de seguridad contra
atrapamientos. Que se tenga definido y esté en ejecución el
programa demantenimiento.
MEDIDAS PARA REDUCIR LA GENERACION DE RESIDUOS
SOLIDOS
Domingo, 21 de mayo del 2023
 Generar menos residuos, al evitar compras de productos innecesarios y/o de vida útil
efímera.
 Comprar únicamente lo necesario.
 Llevar nuestras propias bolsas al supermercado.
 Evitar al máximo las bolsas de plástico, usar bolsas de tela.
 Evitar los empaques o sobre empaques.
 Elegir productos con empaque reciclable.
 Preferir el consumo de productos naturales.
 Evitar los envases desechables.
 Preferir los artículos que vienen en tamaños grandes.
 Utilizar una canasta o empaque grande para empacar varios
productos.
 Envolver los alimentos frescos y restos de comida con papel biodegradable en lugar
de plástico.
 Usar objetos recargables (lapiceros, pilas, baterías).
 Usar servilletas de tela, toallas lavables y esponjas para lavar trastos en lugar de
papel.
 Comprar artículos que se puedan reparar o los que duren mucho tiempo. Es preferible
invertir en los de mejor calidad porque son más durables y la mayor parte cumplen
con estándares de cuidado ambiental.
 Producir menos residuos, reciclando papel, cartón, vidrio y plástico.
 Recuerda y aplica el código de colores para la segregación de residuos sólidos que
mostramos a continuación.
 No justifiquemos el que el recipiente no se encuentre a tu costado, se puede
trasladar el residuo a la zona de ubicación de los recipientes.MED
 PROTECCION DE LA PIEL
Lunes, 22 de mayo del 2023
La piel es el órgano más grande del cuerpo y representa el 10% de nuestro peso. La
pielse encarga de protegernos de muchos agentes externos, entre ellos:

 Físicos: Por ejemplo, los golpes y la temperatura muy elevada.

 Químicos: Por ejemplo, los ácidos o las sustancias irritantes.
 Biológicos: Por ejemplo, las bacterias.

Es decir, si nuestra piel ya está herida o irritada, ellos pueden agravar la

condición.Los factores de riesgo más frecuente incluyen:

 Sol: El sol reseca y quema la piel. Adicionalmente, puede ayudar a

que algunas sustancias químicas sean absorbidas por la piel con mayor
facilidad.
 Calor: La reacción natural del cuerpo al calor es el sudor y éste ayuda
a disolversustancias y facilitar su absorción.
 Frío: Reseca y agrieta la piel. Por estas grietas pueden penetrar
sustancias nocivas para el organismo.
 Objetos punzantes y cortantes: Las pequeñas cortaduras con
frecuencia se subestiman y no se tratan debidamente. Las bacterias
pueden hacer que esto seagrave.

Como primera medida, es importante reducir la exposición de la piel a los

agentes quepueden dañarla. Para esto se recomienda:

 Usar pantalones y camisas de manga larga

 Usar guantes siempre que se vaya a manipular sustancias irritantes
 Tenga precaución al quitarse ropa o elementos de protección
contaminados pormicroorganismos, productos químicos, entre otros.

Siempre se debe proteger la piel expuesta. Para esto se recomienda:

 Mantener la piel limpia, especialmente las manos lavándolas periódicamente.

 Usar bloqueador solar con protección solar alta.
 Evitar el contacto con superficies abrasivas y objetos cortantes.

La piel es fundamental para la salud del cuerpo. Cuidémosla y evitemos pensar que las
pequeñas lesiones no son importantes.
 PROTECCION DE LA CABEZA
Martes, 23 de mayo del 2023

La importancia de la protección de la cabeza radica en que es el órgano superior

en donde se encuentran los sentidos y el cerebro, es en este lugar donde se
controlan los movimientos voluntarios, el habla, la inteligencia, la memoria y se
procesa la informaciónrecibida a través de todos los sentidos.

¿Cómo proteger la cabeza?

 Cascos de seguridad: Apto para proteger la cabeza de golpes

contundentes (nivelsuperior, posterior y lateral).

¿Cuándo se debe usar un casco de seguridad?

Pues la norma general indica que se use una protección en la cabeza cuando haya
riesgode sufrir un golpe en la cabeza, ya sea por realizar la actividad riesgosa,
estar en un áreadonde hay riesgo de caída de objetos o por laborar en un espacio
reducido.

Si bien es cierto que el casco de seguridad sirve y puede soportar golpes

fuertes, esto no quiere decir que uno pueda hacer una actividad sin mayor
reparo. Ya que al sufrir ungolpe en el casco el impacto también se verá reflejado
en el cuello o columna.

Asimismo, el casco de seguridad al igual que todos los epps requieren de

mantenimiento,en este caso, el usuario debe:

 Guardar el casco correctamente, no debe ser lanzado o soltado

al tratar deguardarlo.
 Mantener la limpieza del casco, para ello se deberá usar agua y jabón.
 Reportar cualquier daño en el casco de seguridad.
 Usarlo correctamente. El casco no puede ser usado sobre una
gorra u otroelemento que interfiera con el ajuste a la cabeza.
 LA ANSIEDAD
Miercoles, 24 de mayo del 2023
1. INTRODUCCION: La ansiedad es una reacción normal y saludable que se activa
ante una amenaza o un peligro.
La ansiedad se convierte en trastorno de ansiedad cuando esta reacción se
activa en situaciones habitualmente no amenazantes/peligrosas o de manera
persistente, hasta el punto que interfiere de manera importante en la vida diaria.
2. CAUSAS: No está del todo claro cuáles son las causas de los trastornos de
ansiedad. Ciertas experiencias de vida, como acontecimientos traumáticos,
parecen provocar los trastornos de ansiedad en personas que ya son propensas a
la ansiedad. Los rasgos heredados también pueden ser un factor.
3. CONSECUENCIAS: Las consecuencias que se pueden dar son las siguientes:
- Abuso de sustancias.
- Problemas para dormir (insomnio).
- Problemas digestivos o intestinales.
- Dolor de cabeza y dolor crónico.
- Suicidio.

El trastorno de ansiedad no implica solamente estar preocupado.

4. PREVENCIÓN: No es posible preveer con certeza qué causa que una persona
presente un trastorno de ansiedad, pero puedes tomar medidas para reducir el
impacto de los síntomas si te sientes ansioso:
- Pide ayuda enseguida: La ansiedad, como muchos otros trastornos mentales,
puede ser más difícil de tratar si te demoras.
- Mantente active: Participa en actividades que disfrutes y que te hagan sentir
bien contigo mismo. Disfruta la interacción social y tus afectos, que pueden
aliviar tus preocupaciones.
- Evita el consumo de alcohol o drogas. El consumo de alcohol y drogas puede
provocar ansiedad o empeorarla.

CONCLUSIÓN: “SI QUIERES DOMINAR LA ANSIEDAD DE LA VIDA, VIVE

EL MOMENTO VIVE EN LA RESPIRACIÓN”.
LA TECNICA DEL LEVANTAMIENTO SEGURO DE CARGAS
Jueves, 25 de mayo del 2023
Es frecuente que los trabajadores se quejen o indiquen que en algún momento han
sufrido de algún malestar en la espalda a raíz de haber levantado algún objeto
pesado. Es preciso indicar que el malestar en la espalda es solo un indicio que
problemas más graves pueden suceder si se sigue realizando una actividad de
manera inadecuada (sobreesfuerzo). Mediante esta técnica se puede prevenir
accidentes laborales.

La técnica del levantamiento seguro de cargas, es un método usado para manipular

un objeto desde que se encuentran en el suelo hasta que es levantado para ser
traslado o acomodado. La técnica consiste en una serie de pasos que buscan
ofrecer al trabajador la mejor manera de levantar un objeto sin lograr un
perjuicio sobre él.

La técnica de levantamiento de cargas segura.

 Visualicé como realizará el levantamiento, observé si el objeto tiene

una asa oagarradera.
 Posicionarse cerca al objeto
 Coloque los pies cerca al objeto, y separados entre sí.
 Doblar las piernas
 Acérquese al objeto doblando las piernas y manteniendo la
espalda lo másderecha posible. No gire el torso ni mantenga
posturas forzosas.
 Sujetar firmemente el objeto
 Sujete la carga y péguela al cuerpo. Use un agarre firme para
evitar la caídadel objeto.
 Levante el objeto usando la fuerza de las piernas flexionadas.
Mantenga laespalda derecha.
 ANALISIS DE TRABAJO SEGURO

Viernes, 26 de mayo del 2023

El Análisis de Tarea Segura (ATS) es una herramienta de fundamental importancia que

permite a todo empleado, propio o contratista, identificar, controlar los peligros y reducir
los riesgos en el sitio de trabajo, basada en el principio de que cada empleado tiene la
responsabilidad por su propia seguridad y por las consecuencias sobre terceros derivadas de
sus acciones.
Procedimiento:

 Mantenerse alerta para detectar tareas o situaciones que requieran análisis previo
de riesgos mediante A.T.S. participar en el análisis y confección del ATS.

 No iniciar ninguna actividad si no conoce sus riesgos y controles necesarios para que
sea segura.

 Cuando se realice un ATS, proponer acciones inmediatas, correctivas o mejoras para

eliminar ó minimizar los riesgos de la tarea.

 Participar en la confección de los procedimientos ó prácticas resultantes del análisis

de tareas y en la implementación de las acciones correctivas/mejoras.

 Cumplir con los procedimientos o prácticas generados por los ATS.

El Análisis de Tarea Segura (ATS) es un proceso de reflexión donde el operador toma

distancia respecto de la tarea y sigue un cuestionamiento metódico para evitar exponerse a
riesgos innecesarios.
 APUNTES SOBRE LA GESTION DEL PATRIMONIO
ARQUEOLOGICO EN EL MARCO DE NUEVAS OBRAS Y
ACTIVIDADES
Sabado, 27 de mayo del 2023

Nuestro país cuenta con un vasto patrimonio arqueológico descubierto y, sobre todo, aún por
descubrir. El patrimonio arqueológico del Perú, conformado por los restos de actividad
humana de época prehispánica que subsisten en el paisaje de manera superficial, subyacente
y/o subacuática, está expresamente protegido por la Constitución y la Ley General del
Patrimonio Cultural de la Nación y su Reglamento.

Considerando lo anterior, durante el diseño y desarrollo de un proyecto productivo o

extractivo (minero, energético, industrial, agrícola, etc.) o de habilitación urbana que
involucre la remoción de terreno, la posibilidad de descubrir restos arqueológicos, muebles
o inmuebles, está siempre latente. Por ello, y en la medida que el Estado no cuenta con los
recursos suficientes para identificar todas las evidencias arqueológicas
no descubiertas a lo largo de su territorio, como legalmente le corresponde, las normas del
Ministerio de Cultura permiten que los particulares financien investigaciones arqueológicas
a cargo de arqueólogos privados, bajo la supervisión permanente de Ministerio de Cultura,
con la finalidad de registrar, delimitar y señalizar los restos arqueológicos que se ubiquen de
manera superficial dentro de los linderos de su propiedad. Es así que, los titulares de
actividades económicas que operan en el país deben implementar instrumentos adecuados
para una gestión integral y adecuada del patrimonio arqueológico en la ejecución de nuevas
obras y actividades.
LA INSPECCION DE HERRAMIENTAS Y LA SEGURIDAD EN EL
TRABAJO
Domingo, 28 de mayo del 2023

LA INSPECCIÓN DE HERRAMIENTAS Y LA SEGURIDAD EN EL TRABAJO

¿QUÉ ES UNA INSPECCIÓN?

Es el medio por el cual un trabajador observa, revisa y examina el buen estado de una
herramienta o equipo de trabajo y determina si está en buenas condiciones para su uso.
Realizar una inspección regularmente es una buena práctica de seguridad.

La importancia de inspeccionar

Permite la detección temprana de posibles problemas o fallas en los equipos, máquinas o

herramientas de trabajo. Una buena inspección puede ser clave a la hora de buscar la
disminución de los accidentes e incidentes en el trabajo.

¿Qué partes se debe revisar en una inspección?

 Los mangos, asas y manijas

 Los discos, elementos con filo, partes giratorias y móviles
 El cable eléctrico, extensión y enchufe
 Los botones o pulsadores para encender, apagar o bloquear la herramienta eléctrica
 Las guardas de seguridad o dispositivos de protección

Recomendaciones:

 Revisar una herramienta a la vez para evitar cometer errores.

 Registrar la inspección en el formato respectivo para dejar constancia de surealización.
 Inspeccionar las herramientas eléctricas mientras no estén conectadas para evitarsu
encendido o arranque involuntario.

Luego de la inspección se deben reportar las condiciones inseguras detectadas paraseguir

con la actividad.
 MANEJO DE RESIDUOS PELIGROSOS
Lunes, 29 de mayo del 2023
Los residuos clasificados como peligrosos se determinan de acuerdo a sus características
que poseen, al manejo que son sometidos y al riesgo que representan para la salud o al medio
ambiente. Al respecto, se consideran peligrosos los que presenten por lo menos una de las
siguientes propiedades: Toxicidad, inflamabilidad, corrosividad, reactividad, radioactividad
o patogenicidad.

Propiedades de los
Descripción de las propiedades
residuos peligrosos
Resultan perjudiciales o fatales si son ingeridos,
Toxicidad
inhalados o absorbidos por la piel.
Pueden provocar incendios en ciertas condiciones o
Inflamabilidad son combustibles espontáneamente.
Son aquellos que son capaces de disolver el cuerpo
Corrosividad
humano o corroer metales u otros materiales.
Reactividad Son aquellos que en condiciones normales son
inestables, pueden causar explosiones, vapores
tóxicos, gases o vapores.
Radiactividad o Son aquellos residuos provenientes de los tópicos y
patogenicidad otros trabajos especiales.

Durante la ejecución de los trabajos de conservación vial, se generan los siguientes

residuos peligrosos: Aceites usados, trapos empapados con aceites y grasas, filtros de
aceite usado, tierra contaminada con aceites, combustible y grasa, baterías usadas, envases
de pintura y solventes, cartuchos de tinta y tóner, pilas, fluorescentes usados, restos de
soldadura, entre otros.

Reglas para un manejo de residuos peligrosos y uso seguro:

 Lea todas las etiquetas referentes a materiales peligrosos. Lea la tarjeta MSDS antes
de usar un material peligroso.
 Use siempre equipo de protección personal adecuado.
 Almacene siempre de manera correcta los materiales peligrosos no utilizados.
 Tenga cuidado con las fuentes potenciales de ignición cuando utilice materiales
inflamables.
 Todos los residuos sólidos catalogados como peligrosos se almacenarán en el cilindro de
color rojo, teniendo en cuenta de no mezclar los residuos reciclables con los no reciclables,
ni los residuos líquidos con los sólidos.
 El almacenamiento de los aceites usados se realizará en cilindros con tapa hermética,
debidamente rotulado con la frase “ACEITE USADO”.
 Los fluorescentes usados se deberá disponer en un
cilindro de color rojo, separado de los otros residuos
peligrosos.
 Las baterías usadas deberán almacenarse en un área
techada y piso impermeabilizado. Se debe evitar
colocar una batería sobre otra.
 Todo residuo producto de limpieza de suelos y/o
material contaminado deberá almacenarse en el
recipiente habilitado.
 Todos los residuos peligrosos serán acopiados en un
almacén temporal, posteriormente serán evacuados a
través de EPS-RS y/o EC-RS autorizada por DIGESA.
 El destino final de los residuos peligrosos será: Los
reciclables en las empresas recicladoras autorizadas,
y los no reciclables en un relleno sanitario de seguridad
autorizado por DIGESA.
 Notifique al supervisor cuando encuentre un
problema relacionado con material peligroso.
 Nunca utilice materiales peligrosos con fines
distintos a las que les corresponden.

Cierre:

Nunca subestime lo peligroso de ciertos materiales. ¡Tanto si usted se siente familiarizado

con el material como si no, nunca asuma su uso como algo seguro, respete siempre los
materiales porque ellos son... “PELIGROSOS”
 SEÑALES DE PREVENCION DE ACCIDENTES
Martes, 30 de mayo del 2023

Tipos de señales

SEÑALES DE PELIGRO-ROJO: Buscan indicar peligro inmediato, Indica

materialde prevención y de lucha contra incendios.

Señalética de uso de extintor.

SEÑAL DE OBLIGACION -AZUL: Buscan obligar al trabajador a realizar una

determinada acción.

Señalética de uso de epp.

SEÑAL DE ADVERTENCIA – AMARILLO: Buscan advertir contra peligros

potenciales o atención contra prácticas inseguras.

Señalética de riesgo eléctrico.

SEÑAL DE INFORMACION – VERDE: Busca ofrecer instrucciones

generales ysugerencias relativas a las medidas de seguridad.

Recomendaciones de seguridad

 Es importante que siempre se lean las señales de seguridad cuidadosamente.

 Cada vez que ingrese a un lugar nuevo asegúrate de las ubicaciones de las
señalesde seguridad (extintor, salida, riesgo).
 Siempre transita por las vías de seguridad señalizadas.
 Nunca ingreses a un ambiente o área de operaciones sin el
acompañamiento dealguien que no conozca el área.
 PROTECCION DE LOS PIES
Miercoles, 31 de mayo del 2023

Los pies no solo sirven para movilizarnos, también son la parte del
cuerpo responsable de sostener el peso para realizar las actividades diarias
del trabajo y del hogar. Es por tal motivo que se tocará el tema de la
protección de los pies.

Pues, convencionalmente para proteger los pies se pueden usar 2 tipos de protección:

 Botas de seguridad. Pueden ser botas con puntera de acero o de baquelita

(dieléctricas).
 Punteras de seguridad. Son punteras metálicas usadas sobre el calzado. Su
uso por lo general es para visitas o inspecciones, no para uso continuo.

. Asimismo, de acuerdo al diseño de las botas también pueden proteger de

objetos puntiagudos en el piso, impregnación de aceites, entre otros.

Las botas al igual que cualquier calzado deben ser lustrados frecuentemente
para proteger el cuero y alargar su vida útil.

 Al usar las botas de seguridad no deben ser usadas para empujar objetos
con el pie,o para patear y acercar objetos a otros trabajadores ya que se
pueden deteriorar rápidamente y acortar su vida útil.
 En caso se detecte que una bota de seguridad está en mal estado se deberá
reportarinmediatamente para gestionar su cambio.
 La duración mínima de una bota de seguridad es variable, aunque el estándar
refiereque es de un año, dependerá también a las condiciones bajo las que
sean utilizadas.Por ejemplo, ambientes donde hay presencia de charcos de
agua, aceites y grasas,pintura, entro otros.