FOBA AREA CANTO ESCUELA DE MUSICA DE LANUS.

Trabajo practico. Postura y respiración 1.

Objetivo: Registro y Percepción de la postura y la respiración.

Fecha de entrega: semana del 20 de junio

Consignas:
1-Pongase de pie. Separe los pies a una distancia aproximadamente al ancho de su pelvis
y balancee los brazos y el tronco de derecha a izquierda mientras la cabeza se mueve con
ellos. Al girar hacia la derecha deje que su talón izquierdo se levante del suelo, al
volverse hacia la izquierda haga lo mismo con su talón derecho. Asegúrese de que los
brazos se muevan libremente.
2- Cuando haya transitado el movimiento el necesario lapso de tiempo, cante Glissandos
de Octava descendentes. Vuelva a observar el movimiento de su cabeza y sus brazos. La
cabeza continua el movimiento? se rigidiza? Los brazos están flojos? Se tensan se
levantan en el aire? etc.
3- Trate de lograr que la cabeza y los brazos estén disponibles en el movimiento de
rotación del tronco.
4- Cuando haya logrado que los movimientos de la cabeza y los brazos sean suaves y
agradables cambie la dirección de la cabeza hacia el lado contrario, hasta que ese
movimiento también se haya tornado suave y placentero.
5- Vuelva a invertir el sentido de la cabeza. Trate de invertir la dirección sin interrumpir
el movimiento del tronco
6- Camine y observe los cambios aparecidos en la forma en que usted se mantiene
erguido, en sus movimientos y en su respiración. Anote las sensaciones que esto le
causa.
7- Repita todos los pasos con un tema del repertorio.

*La falta de entrega de los trabajos prácticos impedirá que se produzca la etapa de
evaluación parcial correspondiente.