Sistema respiratorio

El aparato respiratorio o sistema respiratorio, es el conjunto de órganos que poseen los seres vivos con la finalidad de

intercambiar gases con el medio ambiente. Su estructura y función es muy variable dependiendo del tipo de organismo y
su hábitat.
 Fosas nasales: sendas cavidades tienen igual forma y están separadas por un tabique de hueso y cartílago. Se
encuentran situadas encima de la cavidad bucal y son la zona de recepción y salida del aire.
 Faringe: es un tubo muscular de en torno a unos 14 cm de extensión que se comunica de abajo arriba con el oído
medio, la boca, la laringe y el esófago, y que dirige el aire hacia la tráquea por contracción muscular.
 Laringe: está ubicada en la zona media del cuello, delante de la faringe, siguiendo por debajo de ella la tráquea.
Tiene una longitud de unos 4 cm y es el órgano encargado de la fonación.
 Tráquea: como hemos señalado, sigue a la laringe y se encuentra situada por delante del esófago. La constituye
una serie de anillos cartilaginosos verticales a modo de “c”, cubiertos por tejido. En la zona incompleta existe un
músculo encargado de que los alimentos puedan transitar sin problemas.
Los pulmones y el árbol bronquial
Los pulmones y el árbol bronquial forman la estructura fundamental del sistema respiratorio.
 Los pulmones son órganos situados en la caja torácica y esenciales en el aparato respiratorio. Están rodeados
por una membrana delgada denominada pleura, que se divide en dos: pleura visceral, adherida a los pulmones, y
pleura parietal, junto a la cavidad torácica. Entre estas membranas existe un espacio de escasas dimensiones y
con una pequeña cantidad de líquido que se denomina cavidad pleural.
 El árbol bronquial está compuesto por bronquios, bronquiolos y alvéolos, siendo su función principal la de traer
aire a los pulmones. La tráquea se divide en la carina en dos conductos, dando lugar a los bronquios. Estos se
ramifican generando dos bronquios en el pulmón izquierdo y tres en el derecho.
A su vez, los bronquios tienen pequeñas ramificaciones denominadas bronquiolos, que terminan en los alvéolos. A través
de los capilares de los alvéolos se produce la hematosis u oxigenación de la sangre

HIGIENE
 Practicar ejercicios, preferiblemente al aire libre.
 Respirar por la nariz y no por la boca.
 Dormir en habitaciones con buena ventilación.
 Evitar cambios bruscos de
temperatura.
ENFERMEDADES QUE LO DAÑAN
 nsuficiencia respiratoria.
 Rinosinusitis.
 Faringoamigdalitis aguda (angina)
 Difteria.
Sistema Circulatorio
El sistema circulatorio se encarga de bombear, transportar y distribuir la sangre por todo el cuerpo. Se integra con el
corazón y los vasos sanguíneos: arterias, venas y capilares. El corazón es una bomba muscular y se considera el centro
del sistema circulatorio.
Partes
La sangre:
Es el fluido que circula por todo el organismo a través del sistema circulatorio. Es un tejido líquido, compuesto por agua y
sustancias orgánicas e inorgánicas (sales minerales) disueltas, que forman el plasma. Esta conformado por glóbulos rojos
y blancos.
Los vasos sanguíneos: 
Es el fluido que circula por todo el organismo a través del sistema circulatorio. Es un tejido líquido, compuesto por agua y
sustancias orgánicas e inorgánicas (sales minerales) disueltas, que forman el plasma. Esta conformado por: arteria
pulmonar y aorta, venas y vasos capilares.
El corazón:
Es un órgano muscular, responsable de recibir y bombear la sangre para que esta circule por todo el cuerpo, alrededor de
unas 60 a 100 veces por minuto. Esta conformado por: endocardio, miocardio, pericardio.
El sistema linfático
Que está compuesto por los vasos linfáticos, los ganglios, los órganos linfáticos (el timo y el bazo), la médulsa ósea, los
tejidos linfáticos y la linfa.
HIGIENE
Alimentación sana. Nuestra dieta diaria debe incluir frutas, verduras, legumbres, cereales y dejar de lado las grasas y
frituras.
Consumir castañas. Las castañas tostadas son una excelente opción para mejorar tu sistema circulatorio, pues estimulan
el riesgo sanguíneo cerebral.
ENFERMEDADES QUE LO DAÑAN
 Aneurisma.
 Arterioesclerosis.
 Accidente cerebrovascular.
 Arritmias.
SISTEMA NERVIOSO
El sistema nervioso posee la función de organizar, coordinar y gobernar las labores que el cuerpo humano lleva a cabo,
constituyéndose como una especie de red interna que abarca todo el cuerpo. Para ello se sirve de una agrupación de
órganos y estructuras cuya tarea fundamental es la de recoger y procesar los estímulos y señales, procedentes tanto del
interior como del exterior, para así conseguir una adecuada interacción con todo lo que rodea a la persona.
PARTES
Encéfalo
El encéfalo es la estructura del sistema nervioso central que se encuentra dentro del cráneo. Este conjunto de órganos
domina todos los aspectos corporales, incluidas todas las funciones tanto voluntarias como involuntarias que puede hacer
una persona.
Médula espinal
La médula espinal tiene la fundamental misión de transportar los impulsos nerviosos desde el encéfalo hasta los los 31
pares de nervios del sistema nervioso periférico.
Nervios craneales
Los nervios craneales están compuestos por 12 pares de nervios, de ahí que también sean conocidos como pares
craneales. Estos se originan en el cerebro y a la altura del tallo cerebral, repartiéndose por el cuerpo mediante unos
orificios situados en la base del cráneo, en el cuello, el tórax y el abdomen.
HIGIENE
La autoestima, ya que así se valora más la vida y se lucha por cumplir metas. Además cuando uno se quiere es más fácil
enfrentar y solucionar los problemas cotidianos.- El desarrollo de valores personales como la tolerancia, el respeto, el
amor, la solidaridad y otros para mantener un elevado nivel de salud mental.- Mantenerse productivos y saludables a
través de conductas y hábitos.
ENFERMEDADES QUE LO DAÑAN
1. Epilepsia.
2. Tumores.
3. Síndrome de enclaustramiento.
4. Esclerosis múltiple.
5. Esclerosis lateral amiotrófica
SISTEMA URINARIO
El sistema urinario excretor o sistema renal es el encargado de la excreción de agua, sales minerales y sustancias de
desecho que han ingresado a la sangre. En los seres humanos, el sistema urinario está formado por dos riñones, dos
uréteres, la vejiga y la uretra.

PARTES
Riñones
Los riñones son los órganos encargados de la formación de orina. Tienen forma de frijol o haba, situados en la pared
posterior del abdomen, uno a cada lado de la columna vertebral. Pesan alrededor de 150 gr y miden 12 cm de largo, 6 cm
de ancho y 3 cm de espesor.
Cápsula renal: es la capa o membrana externa que recubre el riñón.
Corteza renal: es la región más externa, con aspecto granulado y color rojo oscuro.
Médula renal: es la región interna. Está dividida en 10 a 18 zonas llamadas pirámides renales o de Malpighi.
Pirámide renal: es una estructura cónica con la base dirigida a la corteza y el vértice o papila apunta al centro del riñón
dentro del cáliz renal.
Pelvis renal: es la zona donde se agrupan los cálices y se comunica con el uréter. Tiene forma de embudo por lo que se le
dice "receptáculo infundibuliforme".
Uréter
Es un conducto muscular que sale del riñón y baja hasta la vejiga. Tiene forma cilindroide, con 26 a 30 cm de largo y 5 a 6
mm de diámetro. Presenta cuatro porciones:
Vejiga
Es un órgano muscular elástico que sirve de receptor y almacenamiento de la orina que proviene del uréter. Está situada
en la pelvis, detrás del pubis, y tiene una forma globosa u ovoide, dependiendo de si está llena o vacía. Sus dimensiones
son las siguientes: 11-12 cm de diámetro vertical (de arriba a abajo), 8 a 9 cm de diámetro transversal (de izquierda a
derecha) y de 6 a 7 cm de diámetro anteroposterior (de adelante hacia atrás).
Uretra
La uretra es un conducto por el cual la orina, después de un tiempo de ser almacenada en la vejiga, es expulsada al
exterior.
HIGIENE
Tomar buena cantidad de líquidos, al igual que alimentos hidratantes ayudan a la circulación del líquido en el organismo,
beber de 6 a 8 vasos de agua al día por ejemplo, permite que el sistema esté en constante funcionamiento, además de
que ayuda a las personas que sufren estreñimiento.
ENFERMEDADES QUE LO DAÑAN
 Nefrosis- una enfermedad no inflamatoria delos riñones .
 Nefrolito- un cálculo renal.
 Uretritis- inflamación de la
uretra, la vía final para la
orina en ambos sexos, y la
vía común para la orina y
el semen en el hombre.